Die sanfte Medizin aus Ihrer Apotheke - S&D-Verlag GmbH

Exklusiv aus Ihrer Apotheke
krank?
Zu häufiges Waschen, zu aggressive Waschmittel
oder Deosprays sind für unsere Haut
nicht das Beste. Frauen, die bis zu achtmal
am Tag duschen, Männer, die aus Angst vor
Ansteckung nur mit Mundschutz das Haus
verlassen, und Mütter, die ihre Babys täglich
mit Desinfektionsmitteln abreiben: Das ist
alles zu viel des Guten.
Nicht ganz unschuldig daran sind Werbekampagnen
von einigen Kosmetikherstellern.
So wurde den Menschen wieder
und wieder eingebläut, dass Hauttalg grundsätzlich
übel riechend und schädlich ist und
durch Cremes oder Lotionen ersetzt werden
müsse. Dabei ist der Talg wichtig für Schutz
und Pflege der Haut – Lotionen, die viele
Chemikalien enthalten, können ihn nicht ersetzen,
aber sie können Allergien auslösen.
Ähnliches gilt für den Schweiß, der für die
Wärmeregulation des Körpers wichtig ist. Er
sollte nicht mit Antitranspiranten unterdrückt
werden, Ausnahme sind natürlich
Erkrankungen.
Schweiß riecht erst, wenn er
durch Bakterien zersetzt wird.
Deshalb ist eine regelmäßige, aber richtige
Körperhygiene der goldene Mittelweg. Die
Hautreinigung sollte eine möglichst geringe
Entfettung, Austrocknung und Reizung der
Haut bewirken. „Nicht geeignet sind
gewöhnliche, handelsübliche parfümierte
Seifen und Syndets“, erklären Experten der
Universitäts-Hautklinik Bochum. „Insbesondere
flüssige Tenside sind zu vermeiden.
Schädlich ist auch langes, schaumiges Abseifen,
denn es führt zu massiver Entfettung.“
Besser sind feste Seifen und Syndets mit
einem pH-Wert zwischen 4,8 und 6,0 – was
dem natürlichen Säureschutzmantel der
Haut entspricht. Bei der Körperreinigung
sollte dem Hauttyp und dem beruflichen
Verschmutzungsgrad Rechnung getragen
werden. Kinderhaut braucht andere Mittel
als fettige Haut, ein Kfz-Schlosser andere
als eine Sekretärin.
Normale Haut wird auch mit alkalischer Seife
fertig. Sie stellt innerhalb kurzer Zeit den
gesunden Säuremantel wieder her. Die Haut
darf jedoch nicht zu stark abgeseift und
geschrubbt werden.
Fettige Haut sollte mit einem milden, nicht
rückfettenden Syndet gereinigt werden, das
den überschüssigen Talg entfernt und dem
pH-Wert der Haut angepasst ist. Warmes
Wasser und Frotteewaschlappen können
dabei verwendet werden.
Trockene Haut sollte mit einem rückfettenden
Syndet gewaschen werden, wenn das
Abspülen mit kühlem Wasser nicht ausreicht.
Keinesfalls stark entfettende,
waschaktive Stoffe wie alkalische
Seifenlösungen einsetzen!
So pflegen Sie Ihre Haut
• Auch Wasser ohne Seife oder
Syndets löst den Hauttalg und
entfernt den Schweiß.
• Zur Reinigung ist kurzes Duschen besser
als Baden. Lange heiße Bäder fördern
das Austrocknen der Haut. Für Bäder
sind ölhaltige Zusätze zu empfehlen,
nicht aber Schaumbäder. Nach dem Abtrocknen
können Wasser-in-Öl-Emulsionen
oder Cremes einen Teil des verlorenen
Hautschutzes ersetzen.
• Personen mit trockener, empfindlicher
Haut können Duschöle benutzen, die gut
rückfetten.
• Im Intimbereich möglichst nur mit Wasser
waschen, das kann Scheideninfektionen
verhindern.
• Im Sommer sollten Menschen mit empfindlicher
Haut diese intensiv pflegen,
vor allem, wenn sie häufig Schwimmen
gehen. Andernfalls können sich Ekzeme
bilden.
• Bei Ekzemen oder Pilzerkrankungen sollten
milde, Bakterien hemmende Syndets
zum Einsatz kommen.
Mittel zur schonenden
Hautpflege hält Ihr
Apotheker für Sie bereit.
Eine Beratung über die
perfekte Hautpflege
gibt’s gratis dazu.
Dr. Rolf Eckhardt
Fotos: © S & D Verlag
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