vhs-magazin - vhs Rheingau-Taunus eV
05.11.2013 • Aufrufe
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JETZT STARTEN

1<br />

GESUNDHEIT<br />

SELBSTHEILUNGSKRÄFTE<br />

GESUND GROß WERDEN<br />

RESILIENZ<br />

MÄNNLICH/WEIBLICH<br />

UMWELTFAKTOREN<br />

HYGIENE<br />

STRESS<br />

LÄRM<br />

ERNÄHRUNG<br />

BEWEGUNG<br />

SCHLAF<br />

PUBLIC HEALTH<br />

DIE PHARMALOBBY<br />

HAUSARZT . . .<br />

<strong>vhs</strong>-<strong>magazin</strong><br />

www.<strong>vhs</strong>-rtk.de HERBST 2013<br />

Volkshochschule<br />

<strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e.V.

GBW<br />

Gesellschaft für Qualifizierung,<br />

Aus- und Fortbildung<br />

im <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong>-Kreis mbH<br />

Geschäftssitz <strong>Taunus</strong>stein:<br />

Konrad-Adenauer-Straße 15<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein<br />

Telefon 06128. 91 47 - 0<br />

www.gbw-rtk.de<br />

Bau- und Renovierung<br />

06128. 91 47 - 31<br />

Hausmeisterservice<br />

06128. 91 47 - 17<br />

Garten- und Landschaftsbau <strong>Taunus</strong>stein<br />

06128. 91 47 - 27<br />

Hauswirtschaftliche Dienstleistung<br />

06128. 91 47 - 14<br />

Garten- und Landschaftsbau Geisenheim<br />

06722. 49 77 - 91<br />

Krankenpflegehilfeschule<br />

06128. 91 47 - 21<br />

Schuldnerberatung<br />

06128. 91 47 - 61<br />

Second - Hand - Kaufhaus<br />

06128. 91 47 - 46<br />

Verwaltung/Zentrale <strong>Taunus</strong>stein<br />

06128. 91 47 - 0<br />

Verwaltung/Zentrale Geisenheim<br />

06722. 49 77 - 90<br />

Geschäftsstelle <strong>Rheingau</strong>:<br />

Chauvignystraße 25 + 27<br />

65366 Geisenheim<br />

Telefon 06722. 49 77 - 90

Gesundheit neu denken<br />

EDITORIAL<br />

Liebe Bürgerinnen und Bürger unseres <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong>-Kreises,<br />

liebe Kundinnen und Kunden und liebe Mitglieder,<br />

Gesundheit NEU denken, das ist der Titel unseres neuen <strong>vhs</strong>-Magazins<br />

und auch der Titel des aktuellen Funkkollegs, das die Volkshochschulen<br />

gemeinsam mit dem Hessischen Rundfunk anbieten.<br />

Unsere Apfel-Zitronen-Orangen-Nektarinen-Birne steht symbolisch<br />

für ein unglaublich vielseitiges und spannendes Thema, das uns alle<br />

bewegt. Gesundheit steht auf der Wunschliste der Deutschen noch<br />

immer ganz oben.<br />

Gesundheit neu denken meint, sich mit dem Thema Gesundheit<br />

sehr umfassend auseinanderzusetzen. Die Biologie der Gesundheit,<br />

Aspekte eines gesundes Lebensstils, das Gesundheitssystem, Prävention<br />

und Gesunderhaltung, auf eine gute Weise „gesund“ krank<br />

sein und auch mit Schmerzen leben lernen, sind Aspekte, zu denen<br />

wir ein breites Wissensangebot machen, das anregt, Neues zu lernen,<br />

aber auch kritisch zu reflektieren und zu diskutieren.<br />

Zu dem Wissen bietet die <strong>vhs</strong> auch eine vielfältige Palette an praktischen<br />

Umsetzungsmöglichkeiten an, Sie können ausprobieren,<br />

was ihnen gut tut und womit Sie sich wohl fühlen. So starten wir in<br />

das Gesundheits-Semester mit einem ganz besonderen Angebot:<br />

Zu unserem AKTIONSTAG Gesundheit neu denken zur Semester-<br />

Eröffnung laden wir Sie sehr herzlich ein:<br />

Am Freitag, 30. August 2013, von 15 bis 18 Uhr<br />

können Sie kostenfrei ausprobieren, was Ihnen beim<br />

Gesundwerden und -bleiben helfen könnte.<br />

Dozentinnen und Dozenten des Programmbereichs Sport und Gesundheit<br />

stellen ihr Kursangebot und dessen Nutzen in Kurzvorträgen<br />

vor. Sie können typische Übungen direkt ausprobieren. Auch<br />

zum Thema Gesunde Ernährung stehen Ihnen fachkundige Dozent/<br />

innen Rede und Antwort.<br />

Gemeinsam mit der Apotheken-Umschau bieten wir Kurse unter<br />

dem Stichwort „Ich beweg mich - Fit im Alltag“ an, die Ihnen unterschiedliche<br />

Möglichkeiten aufzeigen, Bewegung in Ihren Alltag zu<br />

integrieren.<br />

Starten Sie mit uns in einen gesunden Sommer! Fangen Sie einfach<br />

an und machen Sie die Erfahrung, wie gut es tut, sich bewusst zu<br />

ernähren, sich vielfältig zu bewegen, dabei nette Menschen zu treffen<br />

und neue Erfahrungen zu sammeln.<br />

Gemeinsam gehen die ersten Schritte leichter.<br />

Mit den besten Wünschen für einen gesunden Start in einen<br />

Sonnen-Sommer!<br />

Herzlichst Ihre<br />

Brigitte Harder<br />

<strong>vhs</strong>-Leiterin<br />

Ganz NEU in diesem Semester<br />

<strong>vhs</strong><strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e.V.<br />

KARTE<br />

HÖRER/INNEN<br />

Die <strong>vhs</strong> HÖRER/INNEN-KARTE erhalten Sie,<br />

wenn Sie sich zu einem Kurs angemeldet<br />

und die Kursgebühr überwiesen haben.<br />

Und weil Glück besonders gesund macht: Bewahren<br />

Sie Ihre <strong>vhs</strong> HÖRER/INNEN-Karte gut<br />

auf. Wir verlosen unter allen Kursteilnehmenden<br />

in diesem Semester drei Glücksnummern.<br />

Wenn Ihre Karte diese Nummer trägt,<br />

erstatten wir Ihnen gegen Vorlage die Kursgebühr!<br />

Weitere Informationen zum neuen<br />

Anmeldeverfahren finden Sie auf Seite 6.

4<br />

WIR BEWEGEN DIE REGION<br />

Unter dem Dach der LERNENDEN NETZWERK REGION <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> werden in Zusammenarbeit mit vielen Kooperationspartner/innen<br />

aus dem Bildungsbereich verschiedene Projekte und Dienstleistungen durchgeführt. Zwei davon wollen wir ausführlicher vorstellen:<br />

Suchen Sie nach passenden Fort- und WEITER-<br />

BILDUNGsangeboten für Ihre Mitarbeitenden?<br />

Interessieren Sie sich für finanzielle Fördermöglichkeiten?<br />

Die Qualifizierungsoffensive <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong><br />

bietet kostenfreie QualifizierungsBERATUNG<br />

für klein- oder mittelständische Unternehmen<br />

und deren Mitarbeitende.<br />

INFO + KONTAKT<br />

Gunda Biesel<br />

06128 / 92 77 - 24<br />

biesel@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Weitere Informationen unter:<br />

www.qualifizierungsoffensive-rtk.de<br />

VEREINBAREN<br />

SIE EINEN<br />

BERATUNGS-<br />

TERMIN<br />

Darüber hinaus organisieren wir regelmäßig VERANSTALTUNGEN<br />

zu aktuellen Bildungsthemen und betreuen branchenbezogene NETZWERKE.<br />

DABEI SEIN<br />

LOHNT SICH<br />

Die Arbeit mit dem Kompetenzbuch KMU.Kom bildet eine gute Grundlage für die Personalentwicklung<br />

in kleinen und mittleren Unternehmen. Wir bieten Ihnen Beratungsgespräche und<br />

Workshops für Führungskräfte und Mitarbeitende. Die Plätze für eine kostenfreie Teilnahme sind<br />

begrenzt, bitte sprechen Sie uns an.<br />

Das INFOMOBIL kommt als mobiles Beratungsbüro vor Ihre Tür. Buchen Sie uns auch als Event<br />

für Gewerbeausstellungen oder Ihre Betriebsfeier.<br />

Bildung ist eine der wichtigsten Ressourcen<br />

Deutschlands. Das Bildungsniveau der Bürger/<br />

innen wird immer mehr zum maßgeblichen<br />

Standortfaktor. Dabei dürfen auch die älteren,<br />

nicht mehr berufstätigen Bürgerinnen und<br />

Bürger einer Kommune nicht aus dem Blick<br />

geraten.<br />

Das Projekt Lernen vor Ort bringt vielfältige<br />

Initiativen auf den Weg. Im <strong>Rheingau</strong> wird der<br />

Aufbau eines „Forum Aktiv Älterwerden im<br />

<strong>Rheingau</strong>“ begleitet; hier gibt es bereits Angebote<br />

in Geisenheim, Oestrich-Winkel und Eltville.<br />

Alle drei Kommunen haben Engagement -<br />

lotsen ausbilden lassen, die eigenständig vor<br />

Ort Aktivitäten zur Förderung des Bürgerschaftlichen<br />

Engagements entwickeln.<br />

Das Konzept wird aktuell in die Gemeinde Niedernhausen<br />

transferiert, wo bis August 2014<br />

ebenfalls der Aufbau einer „Koordinierungsstelle<br />

Älterwerden“ unterstützt wird. Damit<br />

soll Bürgerschaftliches Engagement, Fortbildung<br />

und Vernetzung im Sinne sozialer Vorsorge<br />

bei älteren Menschen gefördert werden.<br />

In Zusammenarbeit mit Wohlfahrtsverbänden<br />

INFO + KONTAKT<br />

Ingrid Wulf<br />

06128 / 92 77 - 25<br />

wulf@lernen-vor-ort.net<br />

Weitere Informationen unter:<br />

www.lernen-vor-ort.net<br />

entwickeln wir neue, attraktive Bildungsangebote<br />

für ältere Menschen, die bisher wenig Bestätigung<br />

über das Thema Bildung erfahren<br />

haben und daher selten an konventionellen<br />

Bildungsangeboten teilnehmen. Die Themen<br />

der Angebote orientieren sich an den Alltagserfordernissen<br />

und knüpfen an Bekanntes an:<br />

Gesundheit, Ernährung, Auskommen mit dem<br />

Einkommen, Wohnumfeld, Freizeit, Informationstechnologien<br />

etc. Ein besonderes Augenmerk<br />

bei den Bildungsangeboten liegt auf der<br />

Förderung der Lernaktivität durch entsprechende<br />

Methodik und Didaktik: keine Schulatmosphäre,<br />

Eigenaktivität und Austausch fördern,<br />

Fähigkeiten und Lebenserfahrungen der<br />

Teilnehmerinnen und Teilnehmer in den Mittelpunkt<br />

stellen, Interessengruppen aktivieren.<br />

EUROPÄISCHE UNION<br />

Europäischer Sozialfonds

5<br />

IMPRESSUM<br />

INHALT<br />

Herausgeberin<br />

<strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e.V.<br />

Die <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<br />

<strong>Taunus</strong> e.V. ist ein<br />

eingetragener Verein.<br />

(Amtsgericht Wiesbaden,<br />

Registernummer VR 4422)<br />

Gestaltung<br />

GRAPHIK DESIGN<br />

Dagmar Ronneburg<br />

Wiesbaden<br />

4<br />

6<br />

8<br />

9<br />

16<br />

19<br />

28<br />

37<br />

48<br />

WIR BEWEGEN DIE REGION<br />

SERVICE – ANMELDUNG UND BERATUNG<br />

TEILNAHMEBEDINGUNGEN<br />

BEITRITTSERKLÄRUNG / DAS RABATTSYSTEM<br />

DAS EHRENAMT<br />

IHR KONTAKT VOR ORT<br />

GESELLSCHAFT und Leben 20 - 27<br />

HESSENCAMPUS<br />

BERUF und Karriere 30 - 61<br />

SCHULABSCHLÜSSE<br />

INTEGRATION DURCH AUSTAUSCH IDA<br />

GESELLSCHAFT<br />

und Leben<br />

Seite 20 - 27<br />

BERUF<br />

und Karriere<br />

Seite 30 - 61<br />

SPRACHEN<br />

und Verständigung<br />

Seite 62 - 87<br />

Titelbild<br />

©fox17/fotolia.com<br />

Druck<br />

Reclam Print- und<br />

Medienservice<br />

Siemensstraße 32<br />

71254 Ditzingen<br />

07156 / 16 32 82<br />

Das <strong>vhs</strong>-Magazin<br />

wird gedruckt auf<br />

100% Recycling-Papier,<br />

zertifiziert mit dem<br />

Blauen Engel.<br />

73<br />

111<br />

120<br />

122<br />

123<br />

144<br />

145<br />

154<br />

168<br />

SPRACHEN und Verständigung 62 - 87<br />

VHS-LERNSTUFEN<br />

GESUNDHEIT und Fitness 88 - 119<br />

FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE IDSTEIN<br />

ABTEILUNG JUGENDBILDUNG<br />

BILDUNGSNETZ-HESSEN-WEST<br />

VHS WIESBADEN E.V.<br />

KULTUR und Gestalten 124 - 143<br />

SONNTAGSKONZERTE RÜDESHEIM<br />

EVALUATION<br />

SPEZIAL und mehr 146 - 153<br />

VERZEICHNISSE<br />

ADRESSEN<br />

GESUNDHEIT<br />

und Fitness<br />

Seite 88 - 119<br />

KULTUR<br />

und Gestalten<br />

Seite 124 - 143<br />

SPEZIAL<br />

und mehr<br />

146 - 153<br />

Juni 2013

6<br />

SERVICE ANMELDUNG UND BERATUNG DIE GESCHÄFTSBEREICHE<br />

IHRE<br />

ANSPRECHPARTNERINNEN<br />

■ Sie möchten an einem Kurs teilnehmen? Die Einzugsermächtigung wird<br />

am 1. Februar 2014 durch die europaweite Sepa-Lastschrift ersetzt. Deshalb<br />

stellt die <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> ab diesem Semester das Zahlungsverfahren<br />

um. Sie buchen einen Kurs und erhalten nach Eingang der Kursgebühr eine<br />

Hörerkarte. Dazu braucht es nur zwei Schritte.<br />

1.Anmeldung<br />

Sie können sich unter www.<strong>vhs</strong>-rtk.de online anmelden oder Sie schicken<br />

uns eine Anmeldekarte aus dem <strong>vhs</strong>-Magazin oder melden sich in einer<br />

Geschäftsstelle per E-Mail, telefonisch oder persönlich an.<br />

2.Kursgebühr überweisen<br />

Sie überweisen anschließend die Kursgebühr auf das Konto der <strong>vhs</strong>, Konto-Nr.<br />

393 020 423 bei der Nassauischen Sparkasse (BLZ 510 500 15). Bitte geben<br />

Sie als Verwendungszweck Ihren Namen und die Kursnummer an.<br />

NEU: Nach Eingang der Kursgebühr erhalten Sie eine Hörer/innen-Karte.<br />

Bitte beachten Sie, dass bei allen Kursen Ihre Anmeldung erst mit Erwerb<br />

der Hörer/innen-Karte verbindlich wird. Danach meldet sich die <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong><br />

bei Ihnen nur, wenn der Kurs ausfällt oder überbucht ist. Bitte<br />

erwerben Sie ein angegebenes Lehrwerk erst, wenn sicher ist, dass Ihr Kurs<br />

wie geplant beginnen kann. Sollte ein Kurs überbucht sein oder ausfallen,<br />

erstatten wir die von Ihnen entrichtete Kursgebühr zurück. Bitte beachten<br />

Sie auch unsere Teilnahmebedingungen auf Seite 8.<br />

■ Sie sind sich unsicher, welches der richtige Kurs für Sie ist? Wir beraten Sie<br />

gerne. Bitte rufen Sie uns in einer der Geschäftsstellen an oder besuchen Sie<br />

uns dort zu den angegebenen Geschäftszeiten. Gerne beantworten wir Ihre<br />

Fragen auch per E-Mail. Falls Sie unsicher sind, welches Sprachkursniveau für<br />

Sie geeignet ist, stellen wir Ihnen gerne einen Einstufungstest zur Verfügung.<br />

■ Sie vermissen ein bestimmtes Angebot an Ihrer <strong>vhs</strong>? Wir freuen uns über<br />

Ihre Anregungen. Schreiben Sie uns eine E-Mail unter wuensch-dir-was@<br />

<strong>vhs</strong>-rtk.de oder rufen Sie uns in einer unserer Geschäftsstellen an.<br />

■ Sie sind unzufrieden mit der Vermittlung von Kursinhalten bzw. dem<br />

Raumangebot? Bitte nehmen Sie Kontakt mit einer Geschäftsstelle auf. Wir<br />

werden uns so schnell wie möglich um Ihr Anliegen kümmern.<br />

■ Sie haben positive Erfahrungen mit einem <strong>vhs</strong>-Kurs gemacht? Bitte lassen<br />

Sie uns das wissen. Wir geben Ihr Lob gerne an die Dozent/innen weiter.<br />

■ Sie haben sich zu einem Kurs angemeldet und können unerwartet doch<br />

nicht teilnehmen? Bitte beachten Sie die Bedingungen, unter denen Sie sich<br />

von einem Kurs abmelden können, auf Seite 8.<br />

WIR SIND FÜR SIE DA<br />

REGULÄRE ÖFFNUNGSZEITEN<br />

DER GESCHÄFTSSTELLEN<br />

MO DI MI DO FR<br />

9 - 12 Uhr I<br />

T I G T G I G T<br />

13 - 16 Uhr<br />

G T<br />

I<br />

GESCHÄFTSSTELLEN<br />

G Geisenheim, I Idstein, T <strong>Taunus</strong>stein<br />

IN DEN WEIHNACHTSFERIEN<br />

sind die Geschäfts stellen in der Zeit vom<br />

23.12.13 - 3.1.14 geschlossen.<br />

FERIEN UND FEIERTAGE<br />

An nachfolgenden Terminen findet kein<br />

Unterricht statt, sofern nichts anderes<br />

vereinbart ist:<br />

3.10.13 Tag der Deutschen Einheit<br />

23.12.13 - 10.1.14 Weihnachtsferien<br />

BANKVERBINDUNG<br />

ZENTRAL FÜR ALLE GESCHÄFTSSTELLEN<br />

NASSAUISCHE SPARKASSE<br />

KONTO-NR. 393 020 423 BLZ 510 500 15<br />

G<br />

ALLGEMEINER SEMESTERBEGINN<br />

ist am 2.9.13. Zwischen dem 26.8. bis 6.9.<br />

erreichen Sie die zentrale Anmeldung<br />

montags bis freitags von 9-12 Uhr und<br />

montags bis donnerstags von 13 - 16 Uhr<br />

unter Telefon 06128 /92 77-71.<br />

Die Geschäftsstellen sind zu ihren<br />

gewohnten Öffnungszeiten natürlich auch<br />

immer für Sie da.<br />

I<br />

T<br />

GESCHÄFTSSTELLE<br />

IDSTEIN<br />

Anette Berger<br />

Wiesbadener Straße 51<br />

- Eingang im Hof -<br />

65510 Idstein<br />

Telefon 06126 / 5 13 36<br />

Telefax 06126 / 5 61 83<br />

idstein@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

GESCHÄFTSSTELLE<br />

GEISENHEIM<br />

Lieselotte Wiffler<br />

Chauvignystraße 27<br />

65366 Geisenheim<br />

Telefon 06722 / 50 39 14<br />

Telefax 06722 / 50 39 25<br />

geisenheim@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

GESCHÄFTSSTELLE<br />

TAUNUSSTEIN<br />

Regina Schäfer<br />

Erich-Kästner-Straße 5<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Telefon 06128 /92 77 14<br />

Telefax 06128 / 92 77 35<br />

tsst@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

FINANZEN<br />

Marion Herber<br />

Erich-Kästner-Straße 5<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Telefon 06128 / 92 77 74<br />

Telefax 06128 / 92 77 35<br />

herber@<strong>vhs</strong>-rtk.de

7<br />

GESCHÄFTSLEITUNG<br />

PÄDAGOGISCHE<br />

MITARBEITERINNEN<br />

UND PROJEKTE<br />

VHS-GESAMTLEITUNG<br />

VHS-LEITERIN<br />

Brigitte Harder<br />

Erich-Kästner-Straße 5<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Telefon 06128 / 92 77 15<br />

Telefax 06128 /92 77 35<br />

harder@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Mit Fragen, Wünschen oder kritischen<br />

Hinweisen wenden Sie sich bitte jederzeit<br />

an mich persönlich. Sie erreichen mich<br />

telefonisch unter 06128 / 92 77 15 oder per<br />

E-Mail: harder@<strong>vhs</strong>-rtk.de.<br />

Ich freue mich auf Ihre Nachricht.<br />

VHS-GESCHÄFTSLEITUNG<br />

ABTEILUNGSLEITER<br />

ERWACHSENENBILDUNG<br />

VHS-GESCHÄFTSLEITUNG<br />

ABTEILUNGSLEITER<br />

JUGENDBILDUNG<br />

VHS-GESCHÄFTSLEITUNG<br />

SEKRETARIAT<br />

Holger Lamm<br />

Erich-Kästner-Straße 5<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Telefon 06128 / 92 77 44<br />

Telefax 06128 / 92 77 75<br />

lamm@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Christoph Burgdorf<br />

Erich-Kästner-Straße 5<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Telefon 06128 / 92 77 18<br />

Telefax 06128 / 92 77 35<br />

burgdorf@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Andrea Koch<br />

Erich-Kästner-Straße 5<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Telefon 06128 / 92 77 17<br />

Telefax 06128 / 92 77 35<br />

koch@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

PÄDAGOGISCHE<br />

MITARBEITERIN<br />

Angelika Kunze<br />

Wiesbadener Straße 51<br />

65510 Idstein<br />

Telefon 06126 / 5 13 36<br />

Telefax 06126 / 5 61 83<br />

kunze@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

PÄDAGOGISCHE<br />

MITARBEITERIN<br />

Susan Minge<br />

Erich-Kästner-Straße 5<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Telefon 06128 / 92 77 50<br />

Telefax 06128 / 92 77 35<br />

minge@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

PÄDAGOGISCHE<br />

MITARBEITERIN<br />

Deutsch als Fremdsprache<br />

Christiane Hellermann<br />

Erich-Kästner-Straße 5<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Telefon 06128 / 92 77 11<br />

Telefax 06128 / 92 77 35<br />

hellermann@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

PROJEKTE<br />

PROJEKTLEITERIN<br />

PROJEKTE<br />

PROJEKTLEITERIN<br />

BITTE VORMERKEN<br />

Das <strong>vhs</strong>-Magazin 1/14 erscheint am 11.12.13.<br />

Das Semester 1/14 beginnt am 3.2.14.<br />

Lernende<br />

Netzwerk Region<br />

und Lernen vor Ort<br />

Ingrid Wulf<br />

Telefon 06128 / 92 77 25<br />

Telefax 06128 / 92 77 35<br />

wulf@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Qualifizierungsoffensive<br />

Gunda Biesel<br />

Telefon 06128 / 92 77 24<br />

Telefax 06128 / 92 77 35<br />

biesel@<strong>vhs</strong>-rtk.de

8<br />

TEILNAHMEBEDINGUNGEN<br />

ENTGELTE<br />

Die Teilnahmeentgelte entnehmen Sie bitte<br />

den Kursbeschreibungen. Materialkosten<br />

sind in diesen Beträgen wie angegeben enthalten.<br />

Bei Kursen ohne Entgeltangabe wird<br />

die Höhe des Entgeltes durch die Dozentin<br />

oder den Dozenten bekannt gegeben. In<br />

Einzelfällen kann es vorkommen, dass die<br />

im Programm heft genannten Preise nach<br />

Druck legung nochmals geändert werden<br />

müssen. Hierfür bitten wir Sie schon jetzt<br />

um Ihr Verständnis.<br />

ERMÄßIGUNGEN<br />

Gegen entsprechenden Nachweis, der mit<br />

der Anmeldung in Kopie einzureichen ist, erhalten<br />

Schüler/innen, Studierende, Auszubildende,<br />

Teilnehmende am Freiwilligen Sozialen<br />

Jahr, Arbeitslose und ALG II- sowie Sozialhilfe-Empfänger/innen<br />

eine Ermäßigung<br />

auf die Teilnahmeentgelte, sofern ein ermäßigtes<br />

Entgelt in den Kursausschreibungen<br />

ausgewiesen ist.<br />

Mitglieder der <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e. V. sowie<br />

ASB-Mitglieder der Ortsverbände im<br />

<strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong>-Kreis erhalten bei Teilnahme<br />

an einem <strong>vhs</strong>-Kurs einmal pro Semester<br />

folgenden Entgeltnachlass: 5 € bei<br />

Kursen mit einem Teilnahmeentgelt unter<br />

60 € und 10 € bei Kursen mit einem Teilnahmeentgelt<br />

ab 60 €. Mitglieder des ASB<br />

<strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong>-Kreis müssen mit der Anmeldung<br />

zum <strong>vhs</strong>-Kurs die Mitgliedsnummer<br />

angeben.<br />

DAUER UND TEILNEHMERZAHL<br />

Die angebotenen Kurse können nur bei genügender<br />

Teilnehmerzahl stattfinden. In vielen<br />

Kursausschreibungen ist die Mindestteilnehmerzahl<br />

angegeben. Fehlt diese Angabe,<br />

beträgt die Mindestteilnehmerzahl zehn Personen.<br />

Durchführung bei geringe rer Beteiligung<br />

erfordert Entgeltzuschlä ge bzw. eine<br />

Verringerung de Unterrichtsstunden. Bei<br />

Nichterreichen der Teilnehmerzahl kann die<br />

<strong>vhs</strong> kurzfristig die Veranstaltung absagen.<br />

Kosten entstehen der Teilnehmerin bzw. dem<br />

Teilnehmer nicht. Bereits gezahlte Teilnahmeentgelte<br />

werden zurückerstattet. Weitere<br />

Ersatzansprüche bestehen nicht.<br />

ANMELDUNG UND ZAHLUNGSHINWEIS<br />

Zu allen Kursen der <strong>vhs</strong> ist eine Anmeldung<br />

erforderlich. Eine Anmeldung wird erst nach<br />

Entrichtung des Teilnahmeentgeltes berücksichtigt.<br />

Das Teilnahmeentgelt ist auf<br />

das Konto der <strong>vhs</strong>, Konto-Nr. 393 020 423 bei<br />

der Nassauischen Sparkasse (BLZ 510 500 15),<br />

unter Angabe von Namen und Kursnummer<br />

als Verwendungszweck zu überweisen.<br />

RÜCKTRITT UND WIDERRUF<br />

Ohne Angabe von Gründen kann eine Anmeldung<br />

seitens der Teilnehmerin / des Teilnehmers<br />

bis zehn Arbeitstage (Posteingang<br />

<strong>vhs</strong>) vor Beginn eines Kurses schriftlich widerrufen<br />

werden, ohne dass eine Gebühr<br />

entsteht.<br />

Adresse für den Widerruf:<br />

<strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong><br />

Abteilung Erwachsenenbildung<br />

Erich-Kästner-Straße 5<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein<br />

E-Mail info@<strong>vhs</strong>-rtk.de.<br />

Danach wird eine Bearbeitungsgebühr von<br />

5 € erhoben. Erfolgt eine Abmeldung weniger<br />

als drei Arbeitstage (Posteingang <strong>vhs</strong>)<br />

vor Kursbeginn, wird das gesamte Teilnahmeentgelt<br />

fällig.<br />

Im Krankheitsfalle (ärztliches Attest) ist ein<br />

Kursabbruch möglich. Das Teilnahmeentgelt<br />

für die Kursteilnahme wird bis zum Austrittsdatum<br />

fällig (Bearbeitungsgebühr 5 €).<br />

BESCHEINIGUNGEN<br />

Wenn Sie eine Teilnahmebescheinigung benötigen,<br />

so stellen unsere Geschäftsstellen<br />

diese gerne aus.<br />

HAUSORDNUNG/HAFTUNG<br />

Die Veranstaltungen finden auch in fremden<br />

Räumen statt, in denen die <strong>vhs</strong> lediglich<br />

Gast ist. Alle Einrichtungen sind pfleglich zu<br />

behandeln. Die Räume sind so zu verlassen,<br />

wie sie angetroffen wurden. Rauchen ist in<br />

den Unterrichtsräumen nicht gestattet. Für<br />

schuldhaft verursachte Schäden an Gebäuden<br />

oder Einrichtungen haftet die Teilnehmerin<br />

bzw. der Teilnehmer persönlich; eine<br />

Haftpflichtversicherung seitens der <strong>vhs</strong> besteht<br />

nicht.<br />

Für Gegenstände, die in Unterrichts- und Lagerräumen<br />

zurückgelassen werden, übernimmt<br />

die <strong>vhs</strong> keine Haftung. Die <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong><br />

e.V. haftet nicht für Schäden am<br />

Eigentum der Besucher anlässlich einer Veranstaltung.<br />

DATENSCHUTZ<br />

Die <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e. V. benutzt zur<br />

Verwaltung der Kurse die elektronische<br />

Datenverarbeitung und speichert persönliche<br />

Daten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer<br />

(Name, Vorname, Anschrift, Geburtsdatum,<br />

Kursnummer, Semester und Entgelte –<br />

bei Entgelteinzug auch noch die Bankverbindung).<br />

Die Bestimmungen des Bundesdatenschutzgesetzes<br />

werden eingehalten.<br />

Mit Eintragung in die Teilnehmerliste erkennt<br />

die Teilnehmerin bzw. der Teilnehmer<br />

diese Teilnahmebedingungen an.

9<br />

WILLKOMMEN IM CLUB<br />

MITGLIED WERDEN<br />

BEI DER VHS UND SPAREN<br />

Mit Ihrem Beitritt zur Volkshochschule<br />

unterstützen Sie unsere<br />

Arbeit, haben ein Mitspracherecht<br />

und sichern sich gleich zeitig<br />

interessante Vorteile.<br />

Vereinsmitglieder der <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong><br />

e.V. erhalten einmal<br />

pro Semester, wenn sie an einem<br />

Kurs teilnehmen, einen Entgeltnachlass<br />

von 10 € bei Kursen, die<br />

60 € und mehr kosten, und<br />

einen Entgeltnachlass von 5 €<br />

bei Veranstaltungen, die weniger<br />

als 60 € kosten.<br />

Unsere Mitarbeiterinnen und<br />

Mitarbeiter in den Geschäftsstellen<br />

beraten Sie jederzeit gerne<br />

ausführlich über die Mitgliedschaft<br />

bei der <strong>vhs</strong>. Die Anschriften<br />

und Telefonnummern der<br />

einzelnen Geschäftsstellen finden<br />

Sie auf Seite 6.<br />

BEITRITTSERKLÄRUNG<br />

Bitte ausfüllen, ausschneiden und per Post senden an:<br />

<strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e.V.<br />

Erich-Kästner-Straße 5<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein<br />

oder per Fax an: 06128 / 92 77 35<br />

Hiermit erkläre ich meinen Beitritt zur Volkshochschule <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong><br />

e.V. Der Jahresbeitrag beträgt derzeit 12 € pro Jahr.<br />

Name / Vorname<br />

PLZ/Ort<br />

Straße<br />

Telefon<br />

Geburtsdatum<br />

Einzugsermächtigung<br />

Ich bin damit einverstanden, dass die <strong>vhs</strong> den Jahresbeitrag<br />

in Höhe von 12 € pro Jahr von folgendem Konto abbucht:<br />

Bank<br />

Kto.-Nr.<br />

BLZ<br />

Datum / Unterschrift<br />

DAS RABATTSYSTEM DER VHS<br />

Profitieren Sie vom frühen Zahlen von Kursen. Sparen Sie mit dem<br />

Familienrabatt und wenn Sie mehrere Kurse besuchen. Bitte haben<br />

Sie Verständnis dafür, dass diese Rabattgewährungen nur für Kurse<br />

und nicht für Einzel- bzw. Tagesveranstaltungen gelten. Sie haben<br />

nur die Möglichkeit, EINEN der u. g. Rabatte in Anspruch zu nehmen.<br />

<strong>vhs</strong>-Mitglieder, Ehrenamtscard-Inhaber und Mitglieder des ASB sind<br />

berechtigt, darüber hinaus eine weitere Rabatt art in Anspruch zu<br />

nehmen.<br />

VORAUSZAHLERRABATT Die <strong>vhs</strong> gewährt einen Rabatt von 5 €<br />

für Vorauszahler: Hierfür muss das Teilnahmeentgelt bis 19.8.13 von<br />

Ihnen auf unser Konto (Seite 6) unter Angabe der Kursnummer überwiesen<br />

werden.<br />

VIELBUCHERRABATT Besucht eine Teilnehmerin/ein Teilnehmer pro<br />

Semester mehr als zwei Kurse unserer <strong>vhs</strong>, so muss ab dem 3. Kurs nur<br />

noch ein ermäßigtes Teilnahmeentgelt (- 25 %) bezahlt werden.<br />

FAMILIENRABATT Melden sich zwei oder mehrere Personen einer<br />

Familie aus einem Haushalt gemeinsam zum gleichen <strong>vhs</strong>-Kurs an,<br />

dann zahlt die erste Person den vollen, alle weiteren Personen einen<br />

um 25 % ermäßigten Preis.<br />

FÖRDERUNG DER FÖRDERER<br />

VHS-MITGLIEDSCHAFT<br />

Vereinsmitglieder der <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e. V. und Inhaber der<br />

Ehrenamtscard (E-Card) des <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong>-Kreises erhalten pro<br />

Semester, wenn sie an einem Kurs teilnehmen, einen Nachlass von<br />

10 € bei Kursen, die 60 € und mehr kosten, und einen Nachlass von<br />

5 € bei Veranstaltungen, die weniger als 60 € kosten.<br />

ASB-MITGLIEDSCHAFT<br />

Sind Sie Mitglied eines der Ortsverbände des ASB im <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong>-<br />

Kreis, so können Sie folgende Nachlässe in Anspruch nehmen: Nehmen<br />

Sie an einem Kurs teil, der 60 € oder mehr kos tet, dann gewährt Ihnen<br />

die <strong>vhs</strong> einen Nachlass von 10 €, nehmen Sie an einer Veranstaltung<br />

teil, die weniger als 60 € kostet, so beträgt der Nachlass 5 €. Diese<br />

Ermäßigung gibt es nur für einen Kurs pro Semester. Bitte geben Sie<br />

bei der Anmeldung zu einem Kurs Ihre ASB-Mitgliedsnummer an.

10<br />

GESUNDHEIT NEU DENKEN<br />

DIE THEMEN IM ÜBERBLICK<br />

SEMESTERSCHWERPUNKT<br />

GESUNDHEIT NEU DENKEN<br />

H 42855 T<br />

Gesundheit neu denken – Aktionstag<br />

02.11.13<br />

09.11.13<br />

16.11.13<br />

23.11.13<br />

30.11.13<br />

07.12.13<br />

14.12.13<br />

21.12.13<br />

18.01.14<br />

25.01.14<br />

01.02.14<br />

08.02.14<br />

15.02.14<br />

22.02.14<br />

01.03.14<br />

08.03.14<br />

AUFTAKT<br />

1 Gesundheit neu denken<br />

DIE BIOLOGIE<br />

DER GESUNDHEIT<br />

2 Selbstheilungskräfte<br />

3 Mit der „U1“ fängt es an:<br />

Gesund groß werden<br />

4 Vulnerabilität:<br />

Was uns anfällig macht<br />

5 Gesundheit männlich/weiblich<br />

GESUND LEBEN<br />

6 Umweltbedingungen<br />

7 Lebensstil<br />

8 Hygiene<br />

9 Mit Belastungen<br />

umgehen können<br />

10 Lärm, die neue Pest?<br />

11 Auf Bewegung kommt es an<br />

EIN GESUNDES<br />

GESUNDHEITSSYSTEM<br />

12 Public Health<br />

13 Am Tropf der Pharmalobby?<br />

14 Schlüsselrolle Hausarzt<br />

15 Vom Krankheitszum<br />

Gesundheitssystem<br />

16 Forschung und Erfahrung:<br />

Von was sich Ärzte leiten lassen<br />

hr2-kultur Funkkolleg 2013/2014<br />

Es ist Zeit für einen Wandel: Gesundheit gilt für viele<br />

Menschen zwar als höchstes Gut, aber unser<br />

gesamtes Medizinsystem ist immer noch ein Krank -<br />

heitssystem. Und in der Politik spielt Gesundheit<br />

nur eine Nebenrolle, egal ob es um Lärmbelastung,<br />

Klimawandel oder Stress am Arbeitsplatz geht.<br />

Wir Deutsche kümmern uns genaugenommen<br />

erstaunlich wenig um unsere Gesundheit. Hier setzt<br />

das neue hr2-Funkkolleg mit einem breiten<br />

Bildungsangebot an. Impulsgeber sind 26 halbstündige<br />

Radiosendungen, die hr2-kultur von<br />

November 2013 bis Mai 2014 immer samstags von<br />

11.30 bis 12 Uhr sendet. In 26 Kapiteln geht es<br />

um biologische Voraussetzungen von Gesundheit,<br />

um gesund leben und gesund bleiben, um ein<br />

gesundes Gesundheitssystem und um einen<br />

gesunden Umgang mit Krankheiten. Alle Folgen<br />

sind im Internet als Podcast abrufbar.<br />

Auch die Semestereröffnung ist in diesem Jahr<br />

neu gedacht: nämlich als Aktionstag. Dozent/<br />

innen des Programmbereichs Sport und Gesundheit<br />

stellen ihr Kursangebot dieses Semes<br />

ters sowie den Nutzen dieser Sportart in<br />

Kurzvorträgen vor und bieten typische Übungen<br />

ihrer Sportart zum Schnuppern und Kennenlernen<br />

an. Auch für das Thema „Gesunde<br />

Ernährung“ stehen fachkundige Dozent/innen<br />

bereit. Die detaillierten Angebote des Aktionstags<br />

entnehmen Sie bitte dem Internetauftritt<br />

der <strong>vhs</strong> oder der Tagespresse. Zu dem<br />

Aktionstag laden wir Sie herzlich ein. Die Teilnahme<br />

ist kostenlos. Bitte bringen Sie zu dem<br />

Aktionsnachmittag eine Gymnastikmatte<br />

oder Decke, bequeme Kleidung, Sportschuhe,<br />

ein Getränk und evtl. Schreibmaterial mit.<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Freitag 30.8.13<br />

15 - 18 Uhr<br />

1 Nachmittag 4 UE<br />

gebührenfrei<br />

ANGEBOTSAUSWAHL<br />

SEMESTERSCHWERPUNKT . VHS IN DEN HERBSTFERIEN . NEUE ANGEBOTE<br />

JUNGE VHS . GENERATION 50PLUS . BILDUNGSURLAUBE<br />

Kurs-Nr. SEMESTERSCHWERPUNKT BEGINN SEITE<br />

H 10260 I<br />

H 20670 T<br />

H 20660 R<br />

H 20675 T<br />

H 42855 T<br />

H 42940 T<br />

H 43010 T<br />

Glücklich sein<br />

Selbstmanagement gegen Stress<br />

Aktives Stressmanagement<br />

Sicher und gelassen im Stress<br />

Gesundheit neu denken – Aktionstag<br />

Yoga nur für Männer findet auch in Idstein statt (S. 91)<br />

Flow Yoga<br />

14.11.13<br />

10.10.13<br />

28.09.13<br />

21.09.13<br />

30.08.13<br />

05.09.13<br />

02.09.13<br />

112<br />

34<br />

34<br />

34<br />

88<br />

89<br />

90

11<br />

H 43020 T<br />

H 43070 I<br />

H 43170 I<br />

H 43180 I<br />

H 43220 T<br />

H 43230 I<br />

H 43240 R<br />

H 43280 I<br />

H 43290 I<br />

H 43320 T<br />

H 43410 R<br />

H 43430 R<br />

H 43440 R<br />

H 43450 R<br />

H 43460 T<br />

H 43485 I<br />

H 43490 I<br />

H 43500 I<br />

H 43530 I<br />

H 43540 T<br />

H 43680 T<br />

H 43690 T<br />

H 43780 I<br />

H 43790 I<br />

H 43920 I<br />

H 43930 I<br />

H 43970 T<br />

H 44000 I<br />

H 44060 T<br />

H 44100 I<br />

H 44120 I<br />

H 44160 I<br />

H 54920 T<br />

H 54940 T<br />

H 54955 I<br />

H 65080 R<br />

H 65090 T<br />

H 65180 I<br />

H 65310 I<br />

Yin und Yang Yoga – Eine stimmige Mischung für bessere Energie<br />

Hatha-Yoga 4 Kurse<br />

Lachen ist gesund – Lachyoga<br />

Yoga-Pilates-Mix<br />

Pilates<br />

Pilates<br />

Tai Chi Qi Gong<br />

Shibashi Qigong – Die Kunst loszulassen<br />

Qigong im Sommer<br />

Feldenkrais zum Kennenlernen<br />

Entspannungs-Weekend<br />

Energieräuber ade!<br />

Heilsame Klänge<br />

Meditation „Herzenstore öffnen“<br />

Stressbewältigung durch progressive Muskelentspannung<br />

Dynamische Entspannung – Der Stresslöser<br />

Immer mit der Ruhe<br />

Heilsame Klänge<br />

Faszination „Intuitives Bogenschießen“<br />

Aqua-Gymnastik 3 Kurse<br />

Tennis zum Schnuppern<br />

Fit in den Tag mit Frühsport vielfältiger Art<br />

Sport betreiben, Gesundheit fördern und die besten Jahre verlängern<br />

Fit und gesund alt werden<br />

Rücken-Fitness<br />

Funktionelle Rückengymnastik 5 Kurse<br />

Ich beweg' mich – Nordic Walking Basics findet auch in Idstein statt (S. 108)<br />

Wunschgewicht in Sicht ( Kleingruppe )<br />

Sport ist Mord? – Gewusst wie ist wichtig . . . !<br />

Wir sind, was wir denken<br />

Feuergläser: Schröpfen für den Hausgebrauch<br />

Zucker, das „süße Gift“<br />

Griechische Tänze<br />

Salsa Workshop findet auch in Idstein statt (S. 140)<br />

Orientalischer Tanz – Schnupperkurs<br />

Ernährungskurs für Jugendliche<br />

Besser essen!<br />

Genussvoll vegetarisch kochen – Einfach, schnell und gut<br />

Gesunde Küche der Türkei<br />

02.11.13<br />

04.09.13<br />

24.09.13<br />

12.09.13<br />

04.09.13<br />

13.09.13<br />

11.09.13<br />

14.09.13<br />

31.07.13<br />

18.01.14<br />

02.11.13<br />

09.11.13<br />

17.11.13<br />

18.10.13<br />

22.11.13<br />

17.09.13<br />

29.10.13<br />

26.10.13<br />

28.09.13<br />

05.09.13<br />

03.09.13<br />

05.09.13<br />

30.09.13<br />

16.10.13<br />

12.09.13<br />

19.08.13<br />

21.08.13<br />

02.10.13<br />

24.09.13<br />

11.11.13<br />

25.09.13<br />

31.10.13<br />

08.09.13<br />

15.09.13<br />

31.08.13<br />

23.11.13<br />

09.11.13<br />

30.11.13<br />

24.09.13<br />

91<br />

91<br />

93<br />

93<br />

94<br />

94<br />

94<br />

95<br />

95<br />

96<br />

97<br />

98<br />

98<br />

98<br />

98<br />

99<br />

100<br />

100<br />

101<br />

101<br />

104<br />

104<br />

105<br />

106<br />

107<br />

108<br />

108<br />

109<br />

110<br />

117<br />

117<br />

118<br />

140<br />

140<br />

140<br />

146<br />

146<br />

116<br />

150<br />

GESUNDHEIT NEU DENKEN<br />

DIE THEMEN IM ÜBERBLICK<br />

- Fortsetzung von Seite 10 -<br />

15.03.14<br />

22.03.14<br />

29.03.14<br />

05.04.14<br />

12.04.14<br />

03.05.14<br />

10.05.14<br />

17.05.14<br />

24.05.14<br />

31.05.14<br />

GESUND BLEIBEN<br />

17 Prävention – geht das?<br />

18 Screening:<br />

Wann weniger mehr ist<br />

19 Von der Geburt bis zum Tod:<br />

Übergänge im Griff der Medizin<br />

20 Dünner, schneller, schöner:<br />

Der Drang zur<br />

Selbstoptimierung<br />

21 Alt und gesund!<br />

Aber wenn nicht . . .?<br />

„GESUND“ KRANK SEIN<br />

22 Mythos „kompetenter Patient“?<br />

23 Gesundheitsrisiko Überdiagnostik<br />

und Übertherapie<br />

24 Mit Schmerzen leben<br />

25 Chronisch krank, die große<br />

Herausforderung<br />

26 Mehr Zeit!

12<br />

KOOPERATIONSPARTNER<br />

Kurs-Nr. VHS IN DEN HERBSTFERIEN BEGINN SEITE<br />

Das Kursprogramm in diesem Semester ist<br />

in Zusammenarbeit mit folgenden Partnern<br />

enstanden:<br />

STADT<br />

IDSTEIN<br />

H 10420 R<br />

H 20570 T<br />

H 20970 I<br />

H 20980 T<br />

H 21000 I<br />

H 21010 I<br />

H 21140 T<br />

H 21280 T<br />

H 32065 T<br />

H 43450 R<br />

H 43500 I<br />

H 43790 I<br />

H 43890 T<br />

H 44010 I<br />

H 44075 T<br />

H 54300 T<br />

H 54460 T<br />

H 54790 I<br />

H 54950 T<br />

H 65270 T<br />

H 65325 R<br />

H 65400 I<br />

H 65425 I<br />

Faszination Pilze<br />

Moderieren im Ehrenamt<br />

Xpert Zertifikat für Jugendliche<br />

Schnupperkurs für Computerneulinge<br />

Windows 7 Computerkurs für die etwas fortgeschritteneren Senior/innen<br />

Windows 8 Schulung – Nur für Anfänger<br />

Grundkurs Textverarbeitung Word für Windows Office 2007/2010<br />

Einführung in Java Script<br />

Französisch für die Kleinen [A1]<br />

Meditation „Herzenstore öffnen“<br />

Heilsame Klänge<br />

Fit und gesund alt werden<br />

CANTIENICA® Rücken- und Beckenbodentraining – Einführungsseminar<br />

Fit-Fasten im <strong>Taunus</strong><br />

. . . zu Risiken und Nebenwirkungen . . .<br />

Meditatives Malen<br />

Die Herbstferien kreativ nutzen! 5 Kurse<br />

Präsentation über die Gestaltung von Fotobüchern<br />

Salsa & Merengue Tanz-Workshop – Lebensfreude pur!<br />

Gulyas und Palacsinken – Ungarisch kochen, Teil 1<br />

Indische Küche mit ayurvedischen Kräutern und Gewürzen<br />

Weine & Speisen kombinieren wie die Profis<br />

Vom Apfelbaum zum Apfelmost<br />

19.10.13<br />

26.10.13<br />

15.10.13<br />

15.10.13<br />

16.10.13<br />

21.10.13<br />

17.10.13<br />

19.10.13<br />

22.10.13<br />

18.10.13<br />

26.10.13<br />

16.10.13<br />

26.10.13<br />

14.10.13<br />

16.10.13<br />

14.10.13<br />

21.10.13<br />

27.10.13<br />

26.10.13<br />

26.10.13<br />

25.10.13<br />

17.10.13<br />

26.10.13<br />

26<br />

18<br />

46<br />

46<br />

46<br />

47<br />

52<br />

56<br />

74<br />

98<br />

100<br />

106<br />

107<br />

109<br />

117<br />

127<br />

131<br />

137<br />

140<br />

149<br />

150<br />

151<br />

152<br />

Kurs-Nr. NEUE ANGEBOTE BEGINN SEITE<br />

H 10110 I<br />

H 10120 I<br />

H 10240 I<br />

H 10270 I<br />

H 10280 I<br />

H 10330 I<br />

H 10380 I<br />

H 10400 T<br />

H 10410 I<br />

H 10450 R<br />

Durchblick durch den Bio-Dschungel<br />

Regional – Das neue Zauberwort für Lebensmittel?<br />

„Glitzerndes Selbstbewusstsein für Mädchen“<br />

Wie Kinder die Trennung heil überstehen<br />

Selbstschädigendes Verhalten im Kinder- und Jugendalter<br />

Einfach Angst weg<br />

Die Schätze der Türkei und der Partnerstadt ,Sile<br />

Feng Shui erleben – Vortrag<br />

Unser Wald – 300 Jahre Nachhaltigkeit<br />

Frühschoppen in den Reben<br />

21.11.13<br />

28.10.13<br />

06.09.13<br />

31.10.13<br />

05.09.13<br />

16.11.13<br />

16.01.14<br />

12.09.13<br />

02.10.13<br />

14.07.13<br />

115<br />

116<br />

22<br />

113<br />

113<br />

24<br />

25<br />

26<br />

26<br />

27

13<br />

H 20540 R<br />

H 20550 R<br />

H 20660 R<br />

H 20670 T<br />

H 20690 T<br />

H 20710 I<br />

H 20810 I<br />

H 20830 I<br />

H 20940 R<br />

H 21010 I<br />

H 21065 R<br />

H 21130 R<br />

H 21240 R<br />

H 21290 T<br />

H 21300 I<br />

H 21310 T<br />

H 21350 R<br />

H 21380 I<br />

H 21400 R<br />

H 21430 T<br />

H 21480 T<br />

H 32225 R<br />

H 32820 I<br />

H 42860 I<br />

H 42870 I<br />

H 42900 R<br />

H 54200 T<br />

H 54210 I<br />

H 54216 R<br />

H 54230 T<br />

H 54285 R<br />

H 54290 T<br />

H 54300 T<br />

H 54310 T<br />

H 54540 T<br />

H 54750 I<br />

H 54760 I<br />

H 54810 T<br />

H 54890 I<br />

Mit Öffentlichkeitsarbeit zum Erfolg<br />

Vereine, Gruppen, Initiativen und Verbände erfolgreich führen<br />

Aktives Stressmanagement<br />

Selbstmanagement gegen Stress<br />

Ruhiges und leichtes freies Reden, Rhetorik, Atmung<br />

Ist die Oma noch gefragt?<br />

Geschäftliche Kommunikation<br />

BILDUNGSURLAUB: Neue Kraftquellen erschließen<br />

Erste Schritte „im PC“<br />

Windows 8 Schulung – Nur für Anfänger<br />

Kurs für Umsteiger/innen von Microsoft Windows PC auf Apple Mac OS X<br />

Grundkurs mit Word, Outlook und Excel<br />

Grundkurs: „Einführung in die Digitale Welt“<br />

Webseitengestaltung mit HTML 5 und CSS 3<br />

Aufbau und Gestaltung einer Homepage<br />

Google<br />

Facebook, Twitter & Co<br />

Cloud-Computing<br />

Android oder Apple – Was ist der Unterschied? findet auch in Idstein statt (S. 59)<br />

Neues Smartphone oder Tablet? Android für Einsteiger/innen<br />

Bearbeitung digitaler Fotos mit Gimp 2.8<br />

Italienisch für Jugendliche [A1]<br />

Schnupperkurs Türkisch für die Reise<br />

Wer rastet, der rostet – Gesundheitsförderung für alle<br />

Auf Bewegung kommt es an – Prävention<br />

Yoga am Vormittag<br />

Abenteuer Wildnis für „wilde“ Kids von 8 bis 12 Jahren<br />

Geo-Erlebnispfad Niedernhausen-Oberjosbach<br />

Weinwanderung auf den Niederwald<br />

Der 9. November in Mainz<br />

Aquarellkurs<br />

Lebe Deine Kreativität!<br />

Meditatives Malen<br />

Geführte Bilderreise und Mediation – Dein innerer Kraftplatz<br />

Schmuck aus Indianerperlen findet auch in Idstein statt (S. 132)<br />

Aller Anfang ist Fantasie<br />

Endlich schreiben! – Von der Idee zum Text<br />

Filmgestaltung – Bessere Filme drehen<br />

Blechbläser-Workshop für Anfänger/innen<br />

17.12.13<br />

09.11.13<br />

28.09.13<br />

10.10.13<br />

12.09.13<br />

01.11.13<br />

28.10.13<br />

20.01.14<br />

15.11.13<br />

21.10.13<br />

23.08.13<br />

09.10.13<br />

30.09.13<br />

06.09.13<br />

17.11.13<br />

02.10.13<br />

21.11.13<br />

02.11.13<br />

23.09.13<br />

09.11.13<br />

29.11.13<br />

09.09.13<br />

28.09.13<br />

21.11.13<br />

06.02.14<br />

03.09.13<br />

07.09.13<br />

05.10.13<br />

28.07.13<br />

08.11.13<br />

04.09.13<br />

16.11.13<br />

14.10.13<br />

16.12.13<br />

08.11.13<br />

05.10.13<br />

30.10.13<br />

05.10.13<br />

12.09.13<br />

17<br />

17<br />

34<br />

34<br />

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114<br />

39<br />

40<br />

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50<br />

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115<br />

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89<br />

124<br />

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127<br />

127<br />

132<br />

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136<br />

137<br />

139<br />

80 %<br />

für <strong>vhs</strong>-Kursteilnehmer<br />

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* Bis zu 6 Monaten nach Kursteilnahme

14<br />

BILDUNGSURLAUB<br />

Was heißt Bildungsurlaub?<br />

Bildungsurlaub heißt: für eine Woche raus<br />

aus dem Alltag. Gemeinsam mit anderen<br />

ein aktuelles Thema aus der politischen Bildung<br />

oder der beruflichen Fortbildung erarbeiten.<br />

Nach einer Gesetzesänderung im<br />

Jahre 1998 ist eine Schulung auch für die<br />

Wahrnehmung eines Ehrenamtes möglich.<br />

Wer kann an unseren<br />

Bildungsurlaubsseminaren teilnehmen?<br />

An unseren Bildungsurlaubsseminaren kann<br />

jeder teilnehmen. Selbstverständlich auch<br />

Hausfrauen, Rentner, Arbeitslose . . .<br />

H 54910 R<br />

H 55000 R<br />

H 55040 I<br />

H 65170 T<br />

H 65220 R<br />

H 65290 I<br />

H 65325 R<br />

H 65370 I<br />

H 65400 I<br />

H 65410 I<br />

H 65420 I<br />

H 65425 I<br />

H 65430 I<br />

Kreistanz – Wir tanzen zwischen Himmel und Erde<br />

Theaterworkshop für Kinder<br />

Impro-Theater-Kurs für jugendliche Anfänger<br />

Fischgerichte<br />

Gulyas und Palacsinken – Ungarisch kochen, Teil 1<br />

Killing two birds with one stone<br />

Indische Küche mit ayurvedischen Kräutern findet auch in Idstein statt (S. 151)<br />

Sushi und Co.<br />

Weine & Speisen kombinieren wie die Profis<br />

Neuseeland – Die Entdeckung eines begeisternden Weinlandes<br />

Südafrikanische Weine<br />

Vom Apfelbaum zum Apfelmost<br />

Apfelvino und Apfelsecco – Apfelwein mal ganz anders<br />

30.10.13<br />

09.09.13<br />

05.10.13<br />

08.11.13<br />

09.11.13<br />

21.09.13<br />

25.10.13<br />

05.10.13<br />

17.10.13<br />

07.11.13<br />

21.09.13<br />

26.10.13<br />

13.09.13<br />

Kurs-Nr. JUNGE VHS BEGINN SEITE<br />

140<br />

141<br />

142<br />

147<br />

148<br />

149<br />

150<br />

151<br />

151<br />

152<br />

152<br />

152<br />

152<br />

Wer hat gesetzlichen Anspruch<br />

auf Bildungsurlaub?<br />

Seit dem 1. Januar 1985 gibt es ein Bildungs -<br />

urlaubsgesetz in Hessen:<br />

■ Jede/r in Hessen beschäftigte Arbeitneh<br />

mer/in hat gegenüber dem<br />

Arbeitgeber Anspruch auf fünf Tage<br />

bezahlten Bildungsurlaub im Jahr.<br />

■ Bildungsurlaub dient der politischen<br />

oder der berufli chen Bildung oder<br />

der Schulung für die Wahrnehmung<br />

eines Ehrenamtes.<br />

■ Bildungsurlaub für Auszubildende dient<br />

allein der politischen Bildung.<br />

Sie können Bil dungs urlaub bekommen,<br />

■ wenn Sie seit mindestens sechs<br />

Monaten im Betrieb sind,<br />

■ wenn der Träger und die von Ihnen ausgesuchte<br />

Veranstaltung anerkannt sind.<br />

H 20610 I<br />

H 20940 R<br />

H 20950 T<br />

H 20960 T<br />

H 20965 T<br />

H 20970 I<br />

H 21210 T<br />

H 21280 T<br />

H 32065 T<br />

H 32225 R<br />

H 43030 I<br />

H 43040 I<br />

H 54200 T<br />

H 54400 R<br />

H 54460 T<br />

H 54475 T<br />

H 54480 T<br />

H 55000 R<br />

H 55040 I<br />

H 65080 R<br />

H 65100 I<br />

H 65110 I<br />

Wohin geht die Reise nach dem Schulabschluss?<br />

Erste Schritte „im PC“<br />

Fit am PC – Erste Schritte am Computer<br />

Fit am PC 2 – Zweite Schritte am Computer<br />

Erste Schritte „im PC“<br />

Xpert Zertifikat für Jugendliche<br />

Fit für meine Power-Point-Präsentation in der Schule<br />

Einführung in Java Script<br />

Französisch für die Kleinen [A1]<br />

Italienisch für Jugendliche [A1]<br />

Kreatives KinderYoga – Workshop<br />

Tanzendes Yoga für Jugendliche – Workshop<br />

Abenteuer Wildnis für „wilde“ Kids von 8 bis 12 Jahren<br />

Töpfern mit Kindern in der Keramik-Werkstatt<br />

Die Herbstferien kreativ nutzen!<br />

Die Herbstferien kreativ nutzen!<br />

Die Herbstferien kreativ nutzen!<br />

Theaterworkshop für Kinder<br />

Impro-Theater-Kurs für jugendliche Anfänger<br />

Ernährungskurs für Jugendliche<br />

Türkische Pizza und Börek<br />

Türkisch Weihnachtsbacken mit Kindern ab 8 Jahren<br />

09.11.13<br />

15.11.13<br />

07.11.13<br />

05.12.13<br />

02.11.13<br />

15.10.13<br />

14.12.13<br />

19.10.13<br />

22.10.13<br />

09.09.13<br />

05.10.13<br />

05.10.13<br />

07.09.13<br />

30.11.13<br />

21.10.13<br />

23.10.13<br />

24.10.13<br />

09.09.13<br />

05.10.13<br />

23.11.13<br />

28.09.13<br />

30.11.13<br />

31<br />

44<br />

44<br />

45<br />

45<br />

46<br />

54<br />

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74<br />

76<br />

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91<br />

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131<br />

131<br />

131<br />

141<br />

142<br />

146<br />

146<br />

146

15<br />

Kurs-Nr. GENERATION 50PLUS BEGINN SEITE<br />

H 10160 R<br />

H 10370 I<br />

H 20740 T<br />

H 20770 I<br />

H 20990 I<br />

H 21000 I<br />

H 21020 R<br />

H 21030 T<br />

H 21140 T<br />

H 21240 R<br />

H 21250 R<br />

H 21260 T<br />

H 21470 T<br />

H 31670 T<br />

H 31680 T<br />

H 31770 T<br />

H 31810 T<br />

H 31820 T<br />

H 31920 I<br />

H 32710 T<br />

H 43750 T<br />

H 43760 T<br />

H 55010 T<br />

Testament und Erbrecht<br />

Idstein – Wie hast du dich verändert?<br />

Gedächtnistraining-Workshop<br />

Gedächtnistraining für Menschen ab 60<br />

Windows 7 Schnupperkurs für Computerneulinge<br />

Windows 7 Computerkurs für die etwas fortgeschritteneren Senior/innen<br />

PC-Grundkurs am Vormittag<br />

PC-Grundkurs für Senior/innen<br />

Grundkurs Textverarbeitung Word für Windows Office 2007/2010<br />

Grundkurs: „Einführung in die Digitale Welt“<br />

Aufbaukurs: „Digitale Welt“<br />

Internet-Grundkurs<br />

Grundkurs Bildbearbeitung für Senior/innen<br />

Englisch für Lernende im besten Alter<br />

Englisch für Lernende im besten Alter<br />

Englisch II,1 50plus [A2]<br />

Englisch für Lernende im besten Alter [A1]<br />

Englisch für Lernende im besten Alter [A1]<br />

Englisch für Fortgeschrittene [B1]<br />

Spanisch II, 2 [A2]<br />

Fit ein Leben lang – Seniorengymnastik<br />

Fit ein Leben lang – Seniorengymnastik<br />

Bühne frei für die „Stars der guten alten Zeit“<br />

09.11.13<br />

08.11.13<br />

05.10.13<br />

04.09.13<br />

04.09.13<br />

16.10.13<br />

30.09.13<br />

12.09.13<br />

17.10.13<br />

30.09.13<br />

28.10.13<br />

14.11.13<br />

25.11.13<br />

05.09.13<br />

05.09.13<br />

02.09.13<br />

03.09.13<br />

03.09.13<br />

10.09.13<br />

04.09.13<br />

20.08.13<br />

20.08.13<br />

26.08.13<br />

Kurs-Nr. BILDUNGSURLAUBE BEGINN SEITE<br />

H 20680 R<br />

H 20700 I<br />

H 20830 I<br />

H 20860 T<br />

H 21115 T<br />

H 32000 I<br />

H 32630 I<br />

H 42870 T<br />

H 42880 I<br />

BILDUNGSURLAUB: Der mit dem Wort tanzt<br />

BILDUNGSURLAUB: Menschenkenntnis<br />

BILDUNGSURLAUB: Neue Kraftquellen erschließen<br />

BILDUNGSURLAUB: Finanzbuchhaltung<br />

BILDUNGSURLAUB: Office-Anwendungen<br />

BILDUNGSURLAUB: Englisch [B2]<br />

BILDUNGSURLAUB: Spanisch [A1]<br />

BILDUNGSURLAUB: Tu Dir gut – Mach Dein Leben leicht!<br />

BILDUNGSURLAUB: „Work Life Balance“<br />

11.11.13<br />

26.08.13<br />

20.01.14<br />

04.11.13<br />

11.11.13<br />

28.10.13<br />

23.09.13<br />

11.11.13<br />

07.10.13<br />

20<br />

25<br />

36<br />

38<br />

46<br />

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47<br />

47<br />

52<br />

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56<br />

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64<br />

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67<br />

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105<br />

105<br />

141<br />

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51<br />

72<br />

82<br />

88<br />

88<br />

BILDUNGSURLAUB<br />

- Fortsetzung von Seite 14 -<br />

Der Bildungsurlaub muss so früh wie möglich<br />

(ca. sechs Wochen vorher) dem Arbeitgeber<br />

bekannt gegeben werden. Der Anspruch<br />

auf Bildungsurlaub kann nur abgelehnt<br />

werden, wenn der Freistellung dringende<br />

betriebliche Erfordernisse entgegenstehen<br />

(gilt nicht für Auszubildende).<br />

Sie möchten Bildungsurlaub machen,<br />

was ist zu tun?<br />

1. Sie suchen sich einen Bildungsurlaubskurs<br />

aus unserem Programm aus<br />

und melden sich in einer unserer<br />

Geschäftsstellen schriftlich an.<br />

2. Wir schicken Ihnen eine Anmeldebestätigung.<br />

Damit beantragen Sie<br />

in Ihrem Betrieb umgehend die<br />

Freistellung für den Bildungsurlaubskurs.<br />

In der Regel stellt der Betrieb<br />

Sie für den Bildungsurlaub frei, weil er<br />

dazu gesetzlich verpflichtet ist.<br />

3. Wenn Sie dafür sorgen, dass Ihre Kursgebühr<br />

spätestens zwei Wochen<br />

vor Beginn des Bildungsurlaubes bei<br />

uns eintrifft, ist Ihr Teilnehmerplatz<br />

gesichert.<br />

Das war’s dann auch schon: Sie kommen<br />

zum Kurs. Aber denken Sie daran: Wenn Sie<br />

nicht freigestellt werden, müssen Sie sich<br />

bei der <strong>vhs</strong> abmelden, damit Ihr reservierter<br />

Platz an einen anderen Interessenten weitergegeben<br />

werden kann, sonst sind Sie zur<br />

Zahlung verpflichtet!

16<br />

DAS EHRENAMT<br />

Für die<br />

Qualifizierungsmaßnahmen<br />

im Rahmen der<br />

Anlaufstelle ist Ihre<br />

Ansprechpartnerin<br />

Waltraud Möhrlein<br />

Leitstelle<br />

Älterwerden<br />

Stadt <strong>Taunus</strong>stein<br />

Telefon<br />

06128 / 24 13 23<br />

Leitstelle Älterwerden ist<br />

Anlaufstelle für das Qualifizierungsprogramm<br />

des Landes Hessen<br />

ENGAGEMENT MACHT STARK<br />

. . . ist das Motto des Bundesnetzwerkes für<br />

bürgerschaftliches Engagement (BBE). Die Leitstelle<br />

Älterwerden der Stadt <strong>Taunus</strong>stein folgt diesem<br />

Motto und ist Anlaufstelle für bürgerschaftliches<br />

Engagement. Gemeinsam mit der Volkshochschule<br />

des <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong>-Kreises entwickelt die Leitstelle<br />

Älterwerden ein Fortbildungsprogramm, um<br />

das ehrenamtliche Engagement vor Ort zu stärken,<br />

zu fördern und weiterzuentwickeln.<br />

Ziel des Programms besteht darin, ehrenamtlich<br />

engagierte Bürgerinnen und Bürger durch Basisqualifizierungen<br />

und Schulungen bei spezifischen<br />

Aufgabengebieten zu unterstützen und für neue<br />

Aufgaben vorzubereiten sowie bisher nicht Engagierte<br />

für bürgerschaftliches Engagement zu motivieren.<br />

Ermöglicht werden die Angebote durch das Hessische<br />

Ministerium für Arbeit, Familie und Gesundheit,<br />

das Qualifizierungsmaßnahmen für bürgerschaftliche<br />

Arbeit fördert. Die Teilnahme an den Veranstaltungen<br />

ist deshalb nur mit geringen Gebühren<br />

verbunden und Sie sind herzlich eingeladen.<br />

H 20500 R<br />

Gewählt zum Elternbeirat – und nun?<br />

Das Thema Schulbildung hat in den letzten<br />

Jahren enorm an Bedeutung gewonnen. Eltern<br />

wollen an der schulischen Entwicklung<br />

ihres Kindes teilhaben und beteiligt werden.<br />

Das geht nur durch aktives Mitwirken in der<br />

Schulgemeinde. Die Schulelternbeiräte sind<br />

ein aktives und wichtiges Bindeglied zur<br />

Schule. Die Bereitschaft zum ehrenamtlichen<br />

Engagement vorausgesetzt, können Eltern<br />

(Mütter und/oder Väter) aktiv in den<br />

Klassen und Schulgremien mitgestalten. Angefangen<br />

beim Klassenelternbeirat, Mitglied<br />

in der Schulkonferenz oder Ausschüssen<br />

bis hin zum Schulelternbeiratsvorsitzenden<br />

der Schule. Der Kurs soll die Gestaltungs-<br />

und Mitwirkungs mög lichkeiten von<br />

Elternbei räten aufzeigen und Mut machen,<br />

sich für seine Kinder in der Schule und deren<br />

Bedürfnisse einzusetzen. Auf Teilaspekte wie<br />

zeitlicher Aufwand und rechtliche Stellung<br />

von Elternbeiräten wird ebenso eingegangen<br />

wie auf das neue hessische Schulgesetz.<br />

Ebenso wird auf die Kreis- und Landesgremien<br />

Kreiseltern- und Lan deselternbeirat<br />

eingegangen, in denen Mitwirkungsmöglichkeiten<br />

in schul politischer Hinsicht mög lich<br />

sind.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Markus Liebendörfer<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

Dienstag 24.9.13<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

€ 2,- keine Ermäßigung<br />

H 20520 T<br />

Mitmachen und dabei bleiben –<br />

Ehrenamtliche gewinnen<br />

Bürgerschaftliches Engagement ist unverzichtbar<br />

zum Wohl einer lebendigen, vielfältigen<br />

und solidarischen Gesellschaft und<br />

trägt zum Zusammenhalt bei. „Sich engagieren“<br />

heißt auch Mitbestimmung, Gestaltungsmöglichkeiten<br />

bei und Teilhabe an Angelegenheiten,<br />

die uns alle angehen. Die traditionellen<br />

Formen des bürgerschaftlichen<br />

Engagements mit oftmals langjährigen Bindungen<br />

in Organisationen wird zunehmend<br />

ergänzt und zum Teil abgelöst von Formen<br />

des kurzfristigen Engagements und der projektbezogenen,<br />

zeitlich begrenzten Aktivität.<br />

Auch eine Veränderung in der Motivlage<br />

Freiwilliger ist in den letzten Jahren deutlich<br />

erkennbar, denn es geht nicht mehr alleine<br />

um den Wunsch, „Gutes“ tun zu wollen. Neben<br />

dem Engagement für andere sind eigene<br />

Interessen für die Motivation zum Engagement<br />

dazugekommen. Darauf müssen<br />

sich Vereine, Institutionen, Initiativen und<br />

Gruppen einstellen und veränderte Formen<br />

der Ansprache finden. Entscheidend für die<br />

Gewinnung von Ehrenamtlichen sind eine<br />

Beziehung auf gleicher Augenhöhe und ein<br />

gelungenes Miteinander, wo beide Seiten<br />

gewinnen und voneinander profitieren können.<br />

Dies ist ein wichtiger Erfolgsfaktor für<br />

die nachhaltige Einbindung freiwillig Engagierter.<br />

In dieser Veranstaltung erfahren Sie,<br />

wie Sie Menschen für das Engagement gewinnen<br />

können.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Waltraud Möhrlein<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133

17<br />

Montag 2.12.13<br />

18 - 20.45 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 4,- keine Ermäßigung<br />

H 20530 T<br />

Engagement macht Spaß<br />

Infoveranstaltung zum Mitmachen in den<br />

Projekten der Leitstelle Älterwerden<br />

Die Leitstelle Älterwerden ist in <strong>Taunus</strong>stein<br />

seit 13 Jahren eine städtische Einrichtung,<br />

die Menschen dazu bewegt und dabei fördert,<br />

sich bürgerschaftlich zu engagieren.<br />

Die Erfahrung in der Leitstelle Älterwerden<br />

und die Ergebnisse des Freiwilligensurveys<br />

der Bundesregierung zeigten, dass Menschen,<br />

die einen Teil ihrer freien Zeit für Engagement<br />

aufbringen, besonderen Wert darauf<br />

legen, dass das Engagement Freude<br />

macht, sinnerfüllt ist, im Austausch mit anderen<br />

geschieht und Möglichkeiten bietet,<br />

das eigene Erfahrungswissen auf Augenhöhe<br />

mit anderen einzubringen und umzusetzen.<br />

Die Leitstelle Älterwerden hat verschiedene<br />

Projekte, in denen Menschen mitarbeiten<br />

können, Spaß dabei haben und<br />

Raum bleibt, auch eigene Ideen zu entwickeln<br />

und mit anderen umzusetzen. Eine gute,<br />

wertschätzende und vertrauensvolle Zusammenarbeit<br />

zwischen Haupt- und Ehrenamtlichen<br />

ist ein wichtiger Erfolgsfaktor für die<br />

Arbeit. In dieser Veranstaltung werden die<br />

verschiedenen Projekte der Leitstelle Älterwerden<br />

mit Ehrenamtlichen gemeinsam<br />

vorgestellt. Es sind alle willkommen, die sich<br />

einfach mal über diese Arbeit informieren<br />

möchten, natürlich sind auch neue Ehrenamtliche<br />

ganz herzlich willkommen.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Waltraud Möhrlein<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Rathaus Raum 010<br />

mittwochs<br />

18 - 20.45 Uhr<br />

Beginn: 11.9.13<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 4,- keine Ermäßigung<br />

H 20540 R<br />

Mit Öffentlichkeitsarbeit zum Erfolg<br />

Ehrenamtliches Engagement in Vereinen,<br />

Gruppen und Institutionen ist heute immer<br />

noch für viele Menschen etwas Selbstverständliches.<br />

Allerdings erfahren nur Wenige<br />

aus dem direkten Umfeld der Aktiven etwas<br />

über die Aktivitäten des Vereins. Erst durch<br />

eine systematische und gute Öffentlichkeitsarbeit<br />

und Außendarstellung können<br />

auch Andere etwas hierüber erfahren, um<br />

z.B. potenzielle Sponsoren oder Nachwuchs<br />

zu erreichen. Darum gibt es in manchen Vorständen<br />

auch die Position des Pressewartes,<br />

welcher sich aktiv um die Darstellung der Institution,<br />

Vereine oder Gruppen kümmert.<br />

Hier soll dieser Abend ansetzen, um Ihnen<br />

bei der Erfüllung dieses Amtes Unterstützung<br />

zu geben, ob Sie nun direkt dafür gewählt<br />

sind oder dies noch „neben her“ zum<br />

Wohle der Gruppe erledigen wollen.<br />

Schwerpunkte:<br />

- Verhältnis Gruppierung, Presse und Leser<br />

- Anzeige, Artikel und Bekanntmachung<br />

- Die „Attraktivität“ einer Meldung.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 208<br />

Dienstag 17.12.13<br />

18 - 21 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 4,- keine Ermäßigung<br />

H 20550 R<br />

Vereine, Gruppen, Initiativen<br />

und Verbände erfolgreich führen<br />

Für Vereine, Gruppen, Initiativen und Verbände<br />

ist die Vorstandsarbeit unerlässlich,<br />

um erfolgreich zu führen, die Mitglieder zu<br />

mehren und den satzungsgemäßen Vereinszweck<br />

vorzuleben. Manchmal ist sich der neu<br />

gewählte Vorstand nicht über die Möglichkeiten<br />

und die Verantwortungen im Klaren,<br />

die ihm z.T. auch von den Vorgängern überlassen<br />

werden. Der Kurs richtet sich somit an<br />

all diejenigen, die als Vorsitzender, Kassierer,<br />

Schriftführer, Pressewart, Stellvertreter, Beisitzer<br />

o.ä. einem Vorstand angehören und<br />

sich mit Gleichgesinnten austauschen wollen.<br />

Ziel soll es sein, den Teilnehmer/innen<br />

durch Tipps Sicherheit für die Vorstandsarbeit<br />

zu geben, Lösungswege aufzuzeigen<br />

und Stolperfallen zu beleuchten.<br />

Schwerpunkte:<br />

- Vorstand, Satzung und Geschäftsordnung<br />

- Wirtschaftliches und Gemeinnützigkeit<br />

- Vereinstypen, Amtsgericht und<br />

Vereinsregister.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, EG Raum 103<br />

samstags<br />

9.30 - 13 Uhr<br />

Beginn: 9.11.13<br />

2 Vormittage 8 UE<br />

€ 8,- keine Ermäßigung<br />

Bitte beachten Sie die ab diesem<br />

Semester aufgrund des<br />

europaweit abgeschafften Einzugsermächtigungsverfahrens<br />

veränderten Anmelde- und Zahlungsmodalitäten,<br />

die wir auf<br />

unserer Serviceseite (S. 6) und<br />

in den Teilnahmebedingungen<br />

(S. 8) für Sie beschrieben haben.<br />

H 20560 T<br />

Vereine, Gruppen, Initiativen<br />

und Verbände erfolgreich führen<br />

Für Vereine, Gruppen, Initiativen und Verbände<br />

ist die Vorstandsarbeit unerlässlich,<br />

um erfolgreich zu führen, die Mitglieder zu<br />

mehren und den satzungsgemäßen Vereinszweck<br />

vorzuleben. Manchmal ist sich der<br />

neu gewählte Vorstand nicht über die Möglichkeiten<br />

und die Verantwortungen im Klaren,<br />

die ihnen z.T. auch von den Vorgängern<br />

überlassen werden. Der Kurs richtet sich somit<br />

an all diejenigen, die als Vorsitzender, Kassierer,<br />

Schriftführer, Pressewart, Stellvertreter,<br />

Beisitzer o.ä. einem Vorstand angehören und<br />

sich mit Gleichgesinnten austauschen wollen.<br />

Ziel soll es sein, den Teilnehmer/innen<br />

durch Tipps Sicherheit für die Vorstandsarbeit<br />

zu geben, Lösungswege aufzuzeigen und<br />

Stolperfallen zu beleuchten.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 102

18<br />

dienstags 5.11. und 12.11. jeweils 18 - 21 Uhr<br />

2 Abende 8 UE<br />

€ 8,- keine Ermäßigung<br />

H 20565 T<br />

Besprechungen vorbereiten<br />

und durchführen<br />

Besprechung, Sitzung, Meeting oder Konferenz<br />

- es gibt viele Namen für das Zusammenkommen<br />

mehrerer Personen mit dem<br />

Ziel, Informationen zu teilen, Ideen zu sammeln,<br />

Wissen auszutauschen und/oder Entscheidungen<br />

zu treffen. Damit die jeweiligen<br />

Besprechungsziele auch erreicht werden<br />

können, braucht es nicht nur eine gute Vorbereitung,<br />

sondern auch klare Strukturen<br />

und Spielregeln bei der Durchführung.<br />

Wir werden uns daher insbesondere mit den<br />

folgenden Themen beschäftigen:<br />

- Erstellen einer klar gegliederten<br />

Tagesordnung/Agenda<br />

- Aufgaben der Besprechungsleitung<br />

- Strukturierte und zielorientierte<br />

Besprechungsführung<br />

- Umgang mit Zeitknappheit<br />

und „Störungen“<br />

- Aufgabe und Inhalt des<br />

Besprechungsprotokolls .<br />

Hierfür werden nach kurzen theoretischen<br />

Inputs auch konkrete Praxisbeispiele herangezogen.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Antje Ott<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

Freitag 11.10.13<br />

16 - 18.15 Uhr<br />

1 Nachmittag 3 UE<br />

€ 3,- keine Ermäßigung<br />

H 20570 T<br />

Moderieren im Ehrenamt<br />

Ehrenamtliches Engagement findet häufig<br />

in Gruppen statt. In Vereinssitzungen oder<br />

Projekttreffen kommt man gemeinsam ins<br />

Gespräch, unterschiedliche Meinungen und<br />

Ideen werden ausgetauscht und diskutiert,<br />

Lösungen müssen gefunden und Entscheidungen<br />

getroffen werden.<br />

Eine gute Moderation hat neben der Funktion,<br />

solche Gespräche zielorientiert zu leiten,<br />

auch die Aufgabe, Diskussionen zu steuern,<br />

Ge sprächsteilnehmer zu aktivieren und<br />

deren Verständigung untereinander sicherzustellen.<br />

Damit dies gelingt, braucht der<br />

Moderator neben einem klaren Verständnis<br />

seiner Rolle auch entsprechendes Moderations-Know-how.<br />

In diesem Workshop werden daher die<br />

Grundlagen der Gesprächsführung und Moderationstechniken<br />

erläutert, Methoden<br />

und Werkzeuge vorgestellt sowie Tipps zur<br />

Visualisierung vermittelt. Dies geschieht im<br />

Wechselspiel von kurzen Inputs und praktischen<br />

Beispielübungen.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Antje Ott<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

Samstag 26.10.13<br />

10 - 12.15 Uhr<br />

1 Vormittag 3 UE<br />

€ 3,- keine Ermäßigung<br />

H 20580 T<br />

Präsentationstraining<br />

für ehrenamtlich Tätige<br />

Zielsetzung: Die Teilnehmer/innen<br />

- erfahren, wie sie Präsentationen<br />

systematisch aufbauen und zuhörergerecht<br />

und verständlich durchführen<br />

können<br />

- lernen Visualisierungstechniken kennen<br />

- erhalten Tipps, wie sie ihr eigenes<br />

Präsentationsverhalten überprüfen und<br />

erfolgreicher gestalten können.<br />

Inhalt/Trainingsmethode:<br />

Sachverhalte und Ideen darzustellen und<br />

Menschen von Ihren Ideen und Programmen<br />

zu überzeugen, setzt nicht nur Sachkompetenz<br />

und großes Engagement, sondern<br />

auch zielgerichtetes, wirkungsvolles<br />

Präsentieren voraus.<br />

Dieser Workshop führt Sie in die Grundlagen<br />

effektiver Präsentationstechniken ein.<br />

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten<br />

wertvolle Tipps, wie sie frei reden können<br />

und wie sie anderen sich selbst und<br />

ihre Ideen wirkungsvoll präsentieren können.<br />

- Zielgerichteter Aufbau von<br />

Präsentationen<br />

- Einsatz von Medien<br />

- Identifikation von Zuhörerbedürfnissen<br />

- Umgang mit Fragen.<br />

Der Workshop ist sehr praxisorientiert. In<br />

kleinen praktischen Übungen können Sie<br />

das Gelernte direkt anwenden.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Beate Oehl<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

Montag 16.12.13<br />

18 - 21 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 4,- keine Ermäßigung<br />

H 21270 T<br />

Gestalten Sie Ihre Website erfolgreich<br />

Eine eigene Darstellung im Web ist heute -<br />

im Social-Media-Zeitalter - für viele ein<br />

Muss. Stellt man sich mit seinen Bildern bei<br />

Facebook dar, verliert man die Rechte am eigenen<br />

Bild, weswegen viele Menschen wieder<br />

den Weg in Richtung einer eigenen Website<br />

gehen wollen. Wer für sich, seinen Verein<br />

oder seine kleine Firma eine Website erstellen<br />

möchte, ohne gleich tausend Euro zu<br />

inves tieren oder die Tools diverser Anbieter<br />

zu mieten, kann hier das Rüstzeug kennenlernen,<br />

mit dem man seine eigene Website<br />

erstellen und pflegen kann.<br />

Bitte einen Datenstick mitbringen.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 102<br />

samstags 30.11. und 7.12 jeweils 10 - 13 Uhr<br />

2 Vormittage 8 UE<br />

€ 8,- keine Ermäßigung

19<br />

IHR KONTAKT VOR ORT<br />

VORSTAND UND<br />

KOOPERATIONSPARTNER<br />

Niedernhausen<br />

Helga Rothenberger<br />

06127 / 51 28<br />

KULTURVEREINIGUNG BAD SCHWALBACH E.V.<br />

ARBEITSKREISE<br />

Unsere Beauftragten in den<br />

Gemeinden stehen jederzeit gerne<br />

zu Ihrer Verfügung, wenn Sie<br />

Fragen, Wünsche oder Anregungen<br />

rund um die Durchführung<br />

von Kursen an den einzelnen<br />

Unterrichtsorten haben.<br />

VORSTAND DER VHS<br />

1. Vorsitzender: Frieder Rothenberger<br />

Stellvertretende Vorsitzende:<br />

Landrat Burkhard Albers, Gunnar Dehmel<br />

Weitere Mitglieder: Lothar Becker, Rita Czymai,<br />

Martin Rabanus, Werner Scherf, Uwe Schneider,<br />

Monika Schwarz, Ute von Steen<br />

Aarbergen<br />

Maria Nielsen<br />

06120 / 12 41<br />

Bad Schwalbach<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

06128 / 92 77 14<br />

Eltville<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

06722 / 503914<br />

Hattenheim<br />

Torbjörg Barbatschi<br />

06723 / 36 68<br />

Hohenstein<br />

Beate Heiler-Thomas<br />

06120 / 29 24<br />

Hünstetten<br />

Thomas Schäfer<br />

Gemeindeverwaltung<br />

Im Lagersboden 5<br />

06126 / 995512<br />

Lorch Espenschied<br />

Margit Heinz<br />

06775 / 81 53<br />

Wollmerschied<br />

Bruno Missler<br />

Am Stein 3<br />

06775 / 3 54<br />

Oberjosbach<br />

Stefanie Müller<br />

06127 / 29 39<br />

Rüdesheim<br />

Assmannshausen<br />

Friedrich Bauer<br />

06722 / 45 77<br />

Aulhausen<br />

Manfred Schmidt<br />

Vincenzstraße 27<br />

06722 / 14 93<br />

Schlangenbad<br />

Martina Buff<br />

06129 / 537869<br />

Waldems<br />

Esch<br />

Irmgard Schäfer<br />

Kirchgasse 4<br />

06126 / 84 93<br />

Steinfischbach<br />

Günther Krieger<br />

Schiesshohl 23<br />

06126 / 5 92 15<br />

Walluf<br />

Barbara Sommer<br />

Marktstraße 38<br />

06123 / 7 54 94<br />

LITERARISCHER LESEKREIS<br />

LEITERIN Getrud Westerwelle<br />

Telefon 06124 / 80 94<br />

Stadtbücherei der KV, Am Kurpark 1<br />

Bad Schwalbach<br />

jeweils letzter MO im Monat 19.30 Uhr<br />

BRIDGESPIELER - gespielt wird Turnierbridge<br />

LEITER Bernt Rollinger<br />

Panoramastraße 48, 65232 <strong>Taunus</strong>stein<br />

Telefon 06128 / 4 41 34<br />

Hotel Malepartus, Bad Schwalbach<br />

jeweils mittwochs ab 19 Uhr<br />

Cafeteria Kreisaltenzentrum, Bad Schwalbach<br />

jeweils freitags ab 14.30 Uhr<br />

HOBBY-KÖCHE<br />

LEITER Felix Rother<br />

Telefon 06120 / 88 64<br />

Janusz-Korczak-Schule, Wiedbachstraße<br />

Bad Schwalbach<br />

jeweils letzter DO im Monat 18.30 Uhr<br />

ARBEITSKREIS PHILOSOPHIE<br />

Der Arbeitskreis beschäftigt sich monatlich<br />

mit verschiedenen philosophischen Themen.<br />

LEITUNG Dr. Ulrich Hombach<br />

Telefon 06124 / 36 46<br />

Stadtbücherei Bad Schwalbach<br />

jeweils erster MI im Monat ab 19.30 Uhr<br />

ARBEITSKREIS KUNST<br />

LEITUNG Ursula Boy-Malsch<br />

Telefon 06124 / 80 82<br />

Stadtbücherei Bad Schwalbach<br />

jeweils zweiter und vierter MI im Monat<br />

19.15 - 22 Uhr<br />

FOTOGRAFIE<br />

LEITERIN Ursula Boy-Malsch<br />

und Dr. Ulrich Hombach<br />

Stadtbücherei Bad Schwalbach<br />

jeweils dritter DO im Monat 19.30 Uhr<br />

JUGENDMUSIKSCHULE<br />

der Kulturvereinigung Bad Schwalbach e.V.<br />

Die Jugendmusikschule wurde 1968 unter<br />

der Trägerschaft der Kulturvereinigung Bad<br />

Schwalbach gegründet. Ihr Ziel ist es, die musikalische<br />

Grundausbildung und den Instrumentalunterricht<br />

für möglichst viele Kinder<br />

und Jugendliche kostengünstig anzubieten<br />

und zu organisieren sowie das Musizieren in<br />

Gruppen zu fördern.<br />

LEITUNG Wilfried Meißner<br />

und Traudel Baumann<br />

Anschrift: Geschäftsstelle der KV (siehe unten)<br />

Sprechzeit: MO 17 - 18 Uhr<br />

Zu anderen Zeiten können in Musikangelegenheiten<br />

keine Auskünfte erteilt und keine<br />

Anmeldungen entgegengenommen werden.<br />

KULTURVEREINIGUNG<br />

BAD SCHWALBACH E. V.<br />

Geschäftsstelle/Bücherei<br />

65307 Bad Schwalbach<br />

Am Kurpark 1<br />

Telefon 06124 / 41 48<br />

Öffnungszeiten:<br />

DI, DO, FR 15.30 - 18 Uhr, SA 9.30 - 12 Uhr

20 GESELLSCHAFT und Leben<br />

H 10010 I<br />

Leben im Wandel **<br />

mit Konsequenzen<br />

H 10110 I<br />

Durchblick durch den **<br />

Bio-Dschungel<br />

H 10120 I<br />

Regional – Das neue **<br />

Zauberwort für Lebensmittel?<br />

H 10130 R<br />

Energetische Modernisierung<br />

zum Nulltarif! Wie geht das?<br />

Informationen für Besitzer älterer Immobilien,<br />

(Bauantrag vor dem 1.1.1995), die aus ihrem Gebäude<br />

ein Energiesparhaus machen möchten.<br />

Die Energiekosten sind in den letzten Jahren<br />

drastisch gestiegen. Ist die Heizkostenrechnung<br />

in Zukunft noch bezahlbar?<br />

Hausbesitzer und Wohnungseigentümergemeinschaften<br />

sollten sich überlegen, wie sie<br />

den drastisch gestiegenen Energiekosten<br />

ein Schnippchen schlagen können. Bei intelligenter<br />

Finanzierung der Modernisierungsmaßnahmen<br />

unter Einbeziehung von Fördermitteln<br />

und Zuschüssen des Staates können<br />

Sie in der Zukunft mehr Geld einsparen<br />

als Sie zunächst aufwenden müssen.<br />

Die Architektin und Energieberaterin Heid -<br />

run Hampel befasst sich seit über 20 Jahren<br />

mit dem energiesparenden Bauen und Modernisieren.<br />

Sie sagt Ihnen, wie Sie Ihr Haus<br />

modernisieren können, um in den kommenden<br />

30 Jahren die Energiekosten dras tisch<br />

zu senken und welche günstigen Kredite<br />

bzw. Zuschüsse hierfür bereitgestellt werden.<br />

Durch intelligente Umschichtung Ihrer Mittel<br />

können Sie eine Modernisierungsmaßnahme<br />

zum Nulltarif durchführen. Anhand<br />

eines Beispiels zeigen wir auf, wie das geht.<br />

Die Teilnehmer/innen erhalten auch Auskünfte<br />

über verschiedene Förderstellen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Heidrun Hampel<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 208<br />

Mittwoch 30.10.13<br />

19 - 21 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 17,50 keine Ermäßigung<br />

H 10140 I<br />

1. Teil Energetische Modernisierung<br />

von Bestandsgebäuden –<br />

Noch mehr Förderung<br />

Informationen für Besitzer älterer Immobilien(mit<br />

Bauantrag vor dem 1.1.1995), die aus<br />

ihrem Haus ein Energiesparhaus machen<br />

möchten.<br />

Die Energiekosten sind in den letzten Jahren<br />

drastisch gestiegen. Sowohl Haus- und<br />

Wohnungseigentümer als auch Mieter<br />

mussten kräftige Nachzahlungen in Kauf<br />

nehmen.<br />

Doch nicht nur die Kosten für Energie, sondern<br />

auch die Folgen für die Umwelt durch<br />

hohen Energieverbrauch und C0 2 -Ausstoß<br />

müssen uns zu denken geben. Nach Auskunft<br />

von Fachleuten ist der Klimawandel<br />

bereits in vollem Gange.<br />

Ihr Haus ist „in die Jahre“ gekommen?<br />

Die Architektin und Energieberaterin Heid -<br />

run Hampel befasst sich seit über 20 Jahren<br />

mit dem energiesparenden Bauen und Modernisieren.<br />

Sie sagt Ihnen in ihrem Vortrag,<br />

wie Sie Ihr Haus modernisieren können, um<br />

in den kommenden 30 Jahren die Energiekos<br />

ten drastisch zu senken und welche günst<br />

igen Kredite bzw. Zuschüsse hierfür bereitgestellt<br />

werden.<br />

Durch intelligente Umschichtung Ihrer Mittel<br />

können Sie eine Modernisierungsmaßnahme<br />

zum Nulltarif durchführen. Anhand<br />

eines Beispiels zeigen wir Ihnen auf, wie das<br />

geht. Die Teilnehmer/innen erhalten Auskünfte<br />

über verschiedene Förderstellen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Heidrun Hampel<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Donnerstag 31.10.13<br />

19 - 21.15 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 17,50 keine Ermäßigung<br />

H 10150 I<br />

2. Teil Energetische Modernisierung –<br />

Haustechnik<br />

Im 2. Teil geht es um die Haustechnik. Der<br />

Dipl-Ing. für Umwelttechnik und Energieberater<br />

Peter Magyar stellt die verschiedenen<br />

Möglichkeiten der Beheizung Ihres Gebäudes<br />

vor.<br />

Zusammen mit den Teilnehmern wird das<br />

jeweils geeignete Energiekonzept betrachtet.<br />

Die Möglichkeiten sind vielfältig, das Angebot<br />

für den Laien manchmal undurchschaubar.<br />

Nicht jedes Gebäude besitzt einen<br />

Gasanschluss, manche sind für eine Wärmepumpe<br />

ungeeignet.<br />

Bitte mindestens ein Foto und einen Grundriss<br />

mitbringen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Peter Magyar<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Donnerstag 7.11.13<br />

19 - 21.15 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 17,50 keine Ermäßigung<br />

H 10160 R<br />

Testament und Erbrecht<br />

Fragen und Probleme rund um Testament<br />

und Erbrecht sind vielfältig. Es geht z.B. um<br />

die Absicherung des Ehegatten oder Lebensgefährten,<br />

den Erhalt des Vermögensstammes<br />

für die Familie, die Verringerung<br />

der Erbschaftssteuerlast, die Berücksichtigung<br />

der Stiefkinder und der Kinder aus<br />

erster Ehe, die Frage der vorzeitigen Übertragung<br />

des Familienheims oder auch die<br />

Problematik der möglichen Erbenstellung<br />

des geschiedenen Ehegatten.<br />

** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE IM EINLEGER DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“ AUF SEITE 111-116

GESELLSCHAFT und Leben<br />

21<br />

Rechtsanwältin Uhlich, Fachanwältin für<br />

Erbrecht, stellt die Grundzüge des gesetzlichen<br />

Erb- und Pflichtteilsrecht und des Erbschaftssteuerrechts<br />

dar und erörtert die Möglichkeiten<br />

von Testament, Erbvertrag und<br />

lebzeitiger Schenkung.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Andrea Uhlich<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 208<br />

Samstag 9.11.13<br />

15.30 - 18 Uhr<br />

1 Nachmittag 3 UE<br />

€ 16,- keine Ermäßigung<br />

H 10170 I<br />

Erbrecht kompakt<br />

Gesetzliche Erbfolge, privates und notarielles<br />

Testament, Erbvertrag, Erbengemeinschaft,<br />

Pflichtteilsanspruch, vorweggenommene<br />

Erbfolge, insbesondere Grundstücksschenkung,<br />

Erbschaftssteuer.<br />

Bitte mitbringen (falls vorhanden): Taschenbuchtext<br />

BGB.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Dirk Bender, Notar<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 001<br />

Samstag 28.9.13<br />

10 - 13.30 Uhr<br />

1 Vormittag 4 UE<br />

€ 21,- keine Ermäßigung<br />

H 10180 T<br />

Patientenverfügung<br />

und Vorsorgevollmacht – Betreuung<br />

Jeder, der nicht privat mit einer Vorsorgevollmacht,<br />

einer Betreuungs- und/oder Patientenverfügung<br />

vorsorgt, riskiert, dass<br />

Dritte über sein Schicksal, über sein Leben<br />

und sein Sterben gegen oder ohne seinen<br />

Willen entscheiden.<br />

Demgegenüber ermöglicht die Vorsorgevollmacht<br />

nebst Patienten- und/oder Betreuungsverfügung<br />

ein großes Stück Autonomie<br />

und Selbstbestimmung, da mit diesen<br />

In s tru menten alle erforderlichen Angelegenheiten<br />

von Ihnen selbst geregelt werden<br />

können.<br />

In diesem Seminar werden Sie mit den wichtigsten<br />

Aspekten einer solchen Verfügung<br />

vertraut gemacht und werden eine solche<br />

Verfügung für sich erarbeiten können.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Susanne Krug, Rechtsanwältin<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Raum 203 A<br />

Samstag 21.9.13<br />

10 - 13.15 Uhr<br />

1 Vormittag 4 UE<br />

€ 16,- keine Ermäßigung<br />

H 10190 I<br />

Patientenverfügung<br />

und Vorsorgevollmacht – Betreuung<br />

Jeder, der nicht privat mit einer Vorsorgevollmacht,<br />

einer Betreuungs- und/oder Patientenverfügung<br />

vorsorgt, riskiert, dass<br />

Dritte über sein Schicksal, über sein Leben<br />

und sein Sterben gegen oder ohne seinen<br />

Willen entscheiden.<br />

Demgegenüber ermöglicht die Vorsorgevollmacht<br />

nebst Patienten- und/oder Betreuungs<br />

verfügung ein großes Stück Autonomie<br />

und Selbstbestimmung, da mit diesen<br />

Instrumenten alle erforderlichen Angelegenheiten<br />

von Ihnen selbst geregelt werden<br />

können.<br />

In diesem Seminar werden Sie mit den wichtigsten<br />

Aspekten einer solchen Verfügung<br />

vertraut gemacht und werden eine solche<br />

Verfügung für sich erarbeiten können.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Susanne Krug, Rechtsanwältin<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

Samstag 2.11.13<br />

10 - 13.15 Uhr<br />

1 Vormittag 4 UE<br />

€ 16,- keine Ermäßigung<br />

H 10200 T<br />

Elternunterhalt –<br />

Wenn Kinder zahlen sollen<br />

- Was passiert, wenn das Einkommen<br />

Ihrer Eltern für Pflege und Heim<br />

nicht ausreicht?<br />

- In welchen Fällen stellt das Sozialamt<br />

Unterhaltsansprüche?<br />

- Wie überprüfen Sie die amtlichen<br />

Berechnungen?<br />

- Wie wehren Sie sich gegen<br />

unberechtigte Forderungen?<br />

All diese Fragen sollen anlässlich eines Vortrages<br />

von Rechtsanwältin Judith Siegrist aus<br />

<strong>Taunus</strong>stein erörtert und diskutiert werden.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Judith Siegrist, Rechtsanwältin<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 204<br />

Dienstag 3.9.13<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

€ 9,- keine Ermäßigung<br />

Bitte beachten Sie die ab diesem<br />

Semester aufgrund des<br />

europaweit abgeschafften Einzugsermächtigungsverfahrens<br />

veränderten Anmelde- und Zahlungsmodalitäten,<br />

die wir auf<br />

unserer Serviceseite (S. 6) und<br />

in den Teilnahmebedingungen<br />

(S. 8) für Sie beschrieben haben.<br />

H 10205 I<br />

Eltern im Pflegeheim –<br />

Wer bezahlt was?<br />

Wann müssen Kinder für ihre Eltern aufkommen?<br />

Welche Rolle spielt das Sozialamt?<br />

Welche Unterstützung gibt es für die<br />

Heimkosten? Welches Einkommen wird herangezogen<br />

- individueller Selbstbehalt, Vermögen?<br />

Wird das Einkommen meines Ehepartners<br />

ebenfalls berücksichtigt? Was ist<br />

mit Geschwistern? Wie verhält man sich bei<br />

unberechtigten Forderungen?<br />

Im Rahmen des Vortrags soll versucht werden,<br />

einen Überblick über das schwierige<br />

Thema Elternunterhalt zu vermitteln.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Susanne Krug, Rechtsanwältin<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 16.11.13<br />

10.30 - 12.45 Uhr<br />

1 Vormittag 3 UE<br />

€ 12,50 keine Ermäßigung

22<br />

GESELLSCHAFT und Leben<br />

H 10210 T<br />

Kindes- und Ehegattenunterhalt<br />

5 Jahre nach der Reform<br />

Besserstellung der Familien erreicht?<br />

Der Gesetzgeber hat das seit dem 1.1.2008 in<br />

Kraft getretene Unterhaltsrechtsänderungs -<br />

gesetz in der Weise propagiert, dass dieses das<br />

Kindeswohl fördere. Weiterer Schwerpunkt sei<br />

die Stärkung der Eigenverantwortung nach<br />

der Ehe, was sich in der Realität insbesondere<br />

auf den Unterhaltsanspruch der Frauen sowohl<br />

während der Kindererziehung als auch<br />

danach auswirkt. Das neue Unterhaltsrecht<br />

soll kurz unter der Fragestellung, wie sich dieses<br />

gesellschaftlich auf Familien/Ehepartner<br />

(auch Männer) in der Trennungssituation<br />

auswirkt, skizziert werden. Verhält es sich<br />

tatsächlich so, dass eine Besserstellung der<br />

Kinder erreicht ist? Welche Vorkehrungen<br />

können (und müssen) getroffen werden, um<br />

eine finanzielle Absicherung für geleistete<br />

Kindererziehungszeiten zu erreichen?<br />

All diese Fragen sollen anlässlich eines Vortrages<br />

von Rechtsanwältin Judith Siegrist aus<br />

<strong>Taunus</strong>stein erörtert und diskutiert werden.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Judith Siegrist, Rechtsanwältin<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 204<br />

Dienstag 8.10.13<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

€ 9,- keine Ermäßigung<br />

H 10220 T<br />

Familienrecht – Rechtliche Fragen<br />

im Zusammenhang mit Trennungs- oder<br />

Scheidungssituationen<br />

Wer beabsichtigt, sich von seinem Ehepartner<br />

zu trennen oder sich bereits in einer solchen<br />

Trennungssituation befindet, sieht sich<br />

vielen Veränderungen und Fragen in seinem<br />

Leben gegenübergestellt:<br />

Was bedeutet die Trennungssituation rechtlich?<br />

Stehen mir gegenüber meinem Partner<br />

Unterhaltsansprüche zu bzw. welche Unterhaltsansprüche<br />

kann mein Partner mir gegenüber<br />

geltend machen? Wie lange bestehen<br />

diese Unterhaltsansprüche? Wann ist<br />

eine Frau bei der Betreuung minderjähriger<br />

Kinder verpflichtet, einer Arbeitstätigkeit<br />

nachzugehen? Besteht der Unterhaltsanspruch<br />

weiter, auch wenn mein Partner in einer<br />

neuen Beziehung lebt? Was geschieht<br />

mit den gemeinsamen Kindern? Wem steht<br />

das Sorgerecht zu und wie regeln wir das<br />

Besuchsrecht? Was geschieht mit gemeinsam<br />

in der Ehe erworbenem Vermögen und<br />

Rentenanwartschaften? Muss ich in einem<br />

Scheidungsverfahren anwaltlich vertreten<br />

sein? Was muss gerichtlich geregelt werden?<br />

Welche finanzielle Unterstützung kann<br />

ich in einem Scheidungsverfahren von Seiten<br />

des Staates erwarten?<br />

In dem Vortrag werden all diese Fragen allgemein<br />

behandelt. Es soll eine erste Orientierungshilfe<br />

in der schwierigen Situation<br />

der Trennungs- und Scheidungssituation geboten<br />

werden.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Judith Siegrist, Rechtsanwältin<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 204<br />

Dienstag 5.11.13<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

€ 9,- keine Ermäßigung<br />

H 10230 T<br />

Wohnungseigentumsrecht<br />

Haben Sie auch mehr Kenntnisse über Ihr<br />

Auto als über den viel wichtigeren Vermögenswert<br />

Ihrer Eigentumswohnung?<br />

Jeder kann das Schicksal der WE-Gemeinschaft<br />

effektiv und richtungsweisend mitgestalten.<br />

Hierbei helfen wir Ihnen gerne,<br />

bevor Ihre Wohnung durch falsche Verwaltung<br />

erheblich an Wert verliert. Denken Sie<br />

immer daran: Sie als Wohnungseigentümer<br />

sind die Herren der Verwaltung des gemeinschaftlichen<br />

Eigentums, nicht der Verwalter.<br />

Schließlich haben sich im Rahmen des ab<br />

1.7.2007 in Kraft getretenen „neuen“ WEG<br />

eine Reihe von Änderungen ergeben, die<br />

ebenfalls Gegenstand der Veranstaltung<br />

sein werden.<br />

Der Referent ist Rechtsanwalt und Spezialist<br />

für Mietrecht und Wohnungseigentumsrecht.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Dr. Michael Buß, Rechtsanwalt<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Raum 203 A<br />

donnerstags<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 7.11.13<br />

4 Abende 8 UE<br />

€ 30,50 keine Ermäßigung<br />

H 10240 I<br />

NEU<br />

„Glitzerndes<br />

Selbstbewusstsein<br />

für Mädchen“<br />

Ein Workshop für Mädchen zwischen<br />

6 und 10 Jahren.<br />

Unter dem Motto „Glitzerndes Selbstbewusstsein<br />

für Mädchen“ kann hier an zwei<br />

Kurstagen mit viel Spaß, Kommunikation,<br />

Kreativität und Motivation die Stärkung des<br />

Selbstbewusstseins und die Eigenwahrnehmung<br />

gefördert werden. Es werden bunte<br />

„Glitzer-Collagen“ erstellt und per Fantasiereise<br />

in die Welt der kunterbunten Selbstwahrnehmung<br />

eingetaucht. Sinnvolle Gruppenspiele<br />

unterstützen eine positive Grundeinstellung<br />

und sollen Fremdwirkung und<br />

Eigenwahrnehmung in Einklang bringen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Diana Köstler<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

freitags 6.9. und 13.9.13 jeweils 15 - 18 Uhr<br />

2 Nachmittage 8 UE<br />

€ 35,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten<br />

H 10250 I<br />

NEU<br />

„Glitzerndes<br />

Selbstbewusstsein<br />

für Teens“<br />

Ein Workshop für Mädchen zwischen<br />

10 und 12 Jahren.<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 10240 I<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Diana Köstler<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

freitags 20.9. und 27.9.13 jeweils 15 - 18 Uhr<br />

2 Nachmittage 8 UE<br />

€ 35,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten<br />

H 10260 I<br />

Glücklich sein **<br />

** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE IM EINLEGER DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“ AUF SEITE 111-116

GESELLSCHAFT und Leben<br />

23<br />

H 10270 I<br />

Wie Kinder die Trennung **<br />

heil überstehen<br />

H 10271 I<br />

Selbstschädigendes Verhalten **<br />

im Kinder- und Jugendalter<br />

H 10275 I<br />

Hilfe! Ich habe ein Zappelkind!<br />

In einer Präsentation mit anschließender<br />

Diskussion und Beratung werden leidgeprüf<br />

ten Eltern Wege aufgezeigt, aus der<br />

Ritalinfalle herauszukommen.<br />

Der Referent ist Heilpraktiker und arbeitet<br />

seit 20 Jahren mit naturheilkundlichen Therapieverfahren.<br />

An diesem Abend werden Sie über wirksame<br />

Alternativverfahren zur Therapie der Zappel -<br />

kinder wie z. B. Akupunktur, Homöopathie,<br />

Ernährungsumstellung, Selbstinstruktionstraining,<br />

Elterntraining und ein effektives<br />

Computerspiel informiert.<br />

Aus vielen Gesprächen weiß der Referent<br />

nur zu gut, dass Ritalin die positiven Aspekte<br />

eines ADHS-Kindes unterdrückt und mit<br />

negativen Langzeitfolgen zu rechnen ist.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Dr. Manfred Schöneberger<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C4 am Busplatz Raum 002<br />

Donnerstag 10.10.13 19.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 12,50 keine Ermäßigung<br />

H 10280 R<br />

Pubertät: Wege durch eine<br />

aufregende Zeit – Eine Hilfe für Eltern<br />

Die Pubertät ist für Kinder und Eltern gleichermaßen<br />

eine anstrengende Zeit, in der es<br />

häufiger zu Streit und angespannter Beziehung<br />

kommen kann.<br />

Nervenkrieg zwischen rebellischen Kindern<br />

und gestressten Eltern muss aber nicht sein.<br />

Zentrale Themen des Vortrags sind:<br />

- Wie gehe ich mit Provokationen/<br />

Grenzüberschreitungen um?<br />

- Konfliktlösungsstrategien, die sich im<br />

Umgang mit Jugendlichen bewährt<br />

haben.<br />

Hilfreiche Gesprächstechniken:<br />

- Wie setze ich konstruktiv Grenzen?<br />

- Wie sollten die Konsequenzen aussehen<br />

bei Grenzüberschreitungen?<br />

- Wie entschärfe ich Konflikte und führe<br />

ein gutes Gespräch?<br />

- Wie bleibe ich in Kontakt/im Dialog<br />

mit meinem Kind?<br />

Thema Schule und Pubertät:<br />

- Was motiviert mein Kind und wie kann<br />

ich die Motivation fördern?<br />

Der Vortrag hilft Eltern zu verstehen, was in<br />

den Köpfen ihrer Jugendlichen vorgeht und<br />

wie sie ganz konkret in schwierigen Situationen<br />

agieren und reagieren können.<br />

Die Vortragende Sonja Kaufmann ist Heilpraktikerin<br />

und Basic Consultant Positive<br />

Psychotherapie. In ihrer Praxis für Konfliktberatung,<br />

Familien- und Paarberatung in Eltville<br />

hat sie langjährige Erfahrung zu diesem<br />

Thema gesammelt.<br />

Vortragsdauer ca. 90 Minuten, anschließend<br />

Fragen/Diskussion.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Sonja Kaufmann<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 208<br />

Donnerstag 5.9.13 19.30 - 21.45 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 12,50 keine Ermäßigung<br />

H 10285 R<br />

Patchworkfamilie –<br />

Eine neue Chance nutzen<br />

Patchwork klingt nach bunter, fröhlicher<br />

Vielfalt. Ist es auch.<br />

Das kann aber auch sehr anstrengend sein.<br />

Patchworkfamilien sind mit einer Fülle von<br />

Aufgaben und Problemen konfrontiert: Wer<br />

darauf zusteuert, tut gut daran, sich vorzubereiten.<br />

Zentrale Themen des Vortrags sind:<br />

- Wie verkraften die Kinder die Trennung<br />

am besten?<br />

- Wie gestalten wir das Zusammenziehen<br />

am besten?<br />

- Umgang mit unterschiedlichen<br />

Erziehungsstilen<br />

- Umgang mit Eifersucht oder auffälligem<br />

Verhalten<br />

- Umgang mit diversen anderen<br />

Problemen im Zusammenleben.<br />

Die Vortragende Sonja Kaufmann ist Heilpraktikerin<br />

und Basic Consultant Positive<br />

Psychotherapie. In ihrer Praxis für Konfliktberatung,<br />

Familien- und Paarberatung in Eltville<br />

hat sie langjährige Erfahrung zu diesem<br />

Thema gesammelt.<br />

Vortragsdauer ca. 60 Minuten, anschließend<br />

Fragen/Diskussion.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Sonja Kaufmann<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 208<br />

Donnerstag 7.11.13<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

€ 9,- keine Ermäßigung<br />

H 10290 T<br />

Pubertät: Wege durch eine<br />

aufregende Zeit – Eine Hilfe für Eltern<br />

Die Pubertät ist für Kinder und Eltern gleichermaßen<br />

eine anstrengende Zeit, in der es<br />

häufiger zu Streit und angespannter Beziehung<br />

kommen kann.<br />

Nervenkrieg zwischen rebellischen Kindern<br />

und gestressten Eltern muss aber nicht sein.<br />

Zentrale Themen des Vortrags sind:<br />

- Wie gehe ich mit Provokationen/<br />

Grenzüberschreitungen um?<br />

- Konfliktlösungsstrategien, die<br />

sich im Umgang mit Jugendlichen<br />

bewährt haben.<br />

Hilfreiche Gesprächstechniken:<br />

- Wie setze ich konstruktiv Grenzen?<br />

- Wie sollten die Konsequenzen aussehen<br />

bei Grenzüberschreitungen?<br />

- Wie entschärfe ich Konflikte und führe<br />

ein gutes Gespräch?<br />

- Wie bleibe ich in Kontakt/im Dialog mit<br />

meinem Kind?<br />

Thema Schule und Pubertät:<br />

- Was motiviert mein Kind und wie kann<br />

ich die Motivation fördern?<br />

Der Vortrag hilft Eltern zu verstehen, was in<br />

den Köpfen ihrer Jugendlichen vorgeht und<br />

wie sie ganz konkret in schwierigen Situationen<br />

agieren und reagieren können.<br />

** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE IM EINLEGER DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“ AUF SEITE 111-116

24<br />

GESELLSCHAFT und Leben<br />

Die Vortragende Sonja Kaufmann ist Heilpraktikerin<br />

und Basic Consultant Positive<br />

Psychotherapie. In ihrer Praxis für Konfliktberatung,<br />

Familien- und Paarberatung in Eltville<br />

hat sie langjährige Erfahrung zu diesem<br />

Thema gesammelt.<br />

Vortragsdauer ca. 90 Minuten, anschließend<br />

Fragen/Diskussion.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Sonja Kaufmann<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 119<br />

Mittwoch 6.11.13<br />

19.30 - 21.45 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 12,50 keine Ermäßigung<br />

H 10300 T<br />

Patchworkfamilie –<br />

Eine neue Chance nutzen<br />

Patchwork klingt nach bunter, fröhlicher<br />

Vielfalt. Ist es auch.<br />

Das kann aber auch sehr anstrengend sein.<br />

Patchworkfamilien sind mit einer Fülle von<br />

Aufgaben und Problemen konfrontiert: Wer<br />

darauf zusteuert, tut gut daran, sich vorzubereiten.<br />

Zentrale Themen des Vortrags sind:<br />

- Wie verkraften die Kinder die Trennung<br />

am besten?<br />

- Wie gestalten wir das Zusammenziehen<br />

am besten?<br />

- Umgang mit unterschiedlichen<br />

Erziehungsstilen<br />

- Umgang mit Eifersucht oder auffälligem<br />

Verhalten<br />

- Umgang mit diversen anderen<br />

Problemen im Zusammenleben.<br />

Die Vortragende Sonja Kaufmann ist Heilpraktikerin<br />

und Basic Consultant Positive<br />

Psychotherapie. In ihrer Praxis für Konfliktberatung,<br />

Familien- und Paarberatung in Eltville<br />

hat sie langjährige Erfahrung zu diesem<br />

Thema gesammelt.<br />

Vortragsdauer ca. 60 Minuten, anschließend<br />

Fragen/Diskussion.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Sonja Kaufmann<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 119<br />

Mittwoch 27.11.13<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

€ 9,- keine Ermäßigung<br />

H 10310 I<br />

Frauenvormittag<br />

„Entrümpel dein Leben“<br />

In der Konsumgesellschaft von heute neigen<br />

wir dazu, zu viele Güter anzuhäufen, die wir<br />

eigentlich gar nicht brauchen. Neben dem<br />

materiellen Überfluss stapelt sich schnell<br />

auch Gedankenballast und seelisches Gerümpel,<br />

das wir ebenfalls mit uns herumtragen.<br />

Wohin damit und wie entrümpelt<br />

man so, dass man sich selbst wieder richtig<br />

wohlfühlen kann? Welche Folgen kann ein<br />

vollgepackter Dachboden auf das Seelenleben<br />

haben? Wie kann ich mich selbst in Zukunft<br />

davor schützen, überflüssige Dinge zu<br />

kaufen?<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Diana Köstler<br />

Niedernhausen-Oberjosbach<br />

Alte Schule Raum 1<br />

Samstag 2.11.13<br />

10 - 13 Uhr<br />

1 Vormittag 4 UE<br />

€ 20,- keine Ermäßigung<br />

H 10320 T<br />

Einfach systemisch<br />

Systemische Aufstellungsarbeit, auch „Familienstellen“<br />

genannt, ist seit vielen Jahren<br />

als eigenständiger Therapieansatz bekannt<br />

geworden und inzwischen weltweit anerkannt.<br />

Weniger bekannt ist, dass das Fami -<br />

lienstellen ein wichtiger Teil dessen ist, was<br />

man „Systemische Intervention“ nennt.<br />

Diese stellt die historischen Wurzeln der Arbeit<br />

dar, auf denen Bert Hellinger aufgebaut<br />

und sie am meisten weiterentwickelt und in<br />

seiner ihm eigenen Art geprägt hat. Was<br />

macht diese Arbeit, diesen Ansatz aus? Was<br />

unterscheidet sie von anderen Formen? „Sys-<br />

temische Aufstellungen“ näher kennenzulernen<br />

- das ist das Angebot dieses Seminars.<br />

Teilnehmer/innen sind herzlich eingeladen, eigene<br />

Themen mit einzubringen. Denn „neben<br />

dem Erfahrenen wirkt das Erdachte blass“.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Wolfgang Hinzmann<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 119<br />

mittwochs<br />

17.30 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

5 Abende 13 UE<br />

€ 62,50 keine Ermäßigung<br />

H 10330 I<br />

NEU<br />

Einfach Angst weg<br />

An diesem Tag beschäftigen wir uns mit Ängsten<br />

der verschiedenen Art: der Angst vor<br />

Spinnen, der Flugangst, der Angst vor öffentlichen<br />

Reden oder der Angst Ihrer Kinder vor<br />

Monstern unter dem Bett. Bringen Sie Ihre<br />

Angst einfach mit! Und sobald Sie verstanden<br />

haben, dass Angst kein Gefühl, sondern<br />

ein Verhalten ist, sind Sie sogleich bereit für<br />

eine schnelle und leichte Veränderung. Sie<br />

erkennen, dass die Frage „warum?“ uns nicht<br />

weiter bringt; die Frage „wie?“ uns jedoch<br />

den Weg in die Freiheit öffnet. Erleben Sie,<br />

wie einfach und sogar mit wie viel Freude<br />

und Spaß dies möglich ist. Trauen Sie sich!<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Iris Fischer<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

Samstag 16.11.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 30,50 keine Ermäßigung<br />

H 10340 I<br />

Wer Angst hat, hat „Schiss“!<br />

Der Referent ist Heilpraktiker und erläutert an<br />

konkreten Krankheitsbildern die Wechselwirkungen<br />

zwischen Körper und Seele. Immer<br />

noch steht eine hoch entwickelte spezialisierte<br />

Medizin einer psychologischen bzw.<br />

psychotherapeutischen Medizin gegenüber.<br />

Viele Kranke werden bei der Behandlung von<br />

organischen Erkrankungen mit ihren psychosozialen<br />

Problemen alleingelassen.<br />

Der Referent zeigt auf, wie diese Trennung<br />

durch die Integration von drei Therapiebereichen<br />

wirkungsvoll überwunden werden<br />

kann.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Dr. Manfred Schöneberger<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 002<br />

Donnerstag 26.9.13 19.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 12,50 keine Ermäßigung

GESELLSCHAFT und Leben<br />

25<br />

H 10350 I<br />

Regeln **<br />

im Grundschulalter<br />

H 10360 I<br />

Bibel und Koran<br />

Die zwei Heiligen Schriften bewegen die<br />

Welt. In Deutschland und in der Türkei leben<br />

Christen und Muslime Tür an Tür, wissen<br />

aber oft wenig von der Religion des anderen.<br />

An diesem Abend sprechen wir über Ursprung<br />

und Bedeutung des Koran für Muslime.<br />

Im Vergleich dazu betrachten wir die<br />

Bibel als Grundlage des christlichen Glaubens.<br />

Beide Religionen stellen den einen<br />

Gott ins Zentrum ihres Glaubens, tun dies<br />

aber auf verschiedene Weise. Wir werden<br />

ebenso über fundamentale Unterschiede<br />

wie über überraschende Gemeinsamkeiten<br />

reden. So spielen in beiden Schriften z.B. die<br />

Personen Abraham, Maria und Jesus eine<br />

zentrale Rolle.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Klaus Ritzkopf und Mehmet Genc<br />

Idstein<br />

Moschee<br />

Mittwoch 27.11.13<br />

19 - 21.15 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 13,50 keine Ermäßigung<br />

H 10370 I<br />

Idstein – Wie hast du dich verändert?<br />

Wie sah Idstein eigentlich vor ca. 50 - 100<br />

Jahren aus? Wie viele Einwohner lebten in<br />

Idstein, welche Geschäfte gab es? Wie verbrachten<br />

die Idsteiner ihre Freizeit, wo tranken<br />

Sie Tee oder Kaffee? Anhand von vielen<br />

Fotos erzählt Stefan Gärth über das Leben<br />

von Idstein und berichtet über die Veränderungen.<br />

Haben Sie Fotos aus den guten alten Zeiten?<br />

Werden bei Ihnen auch Erinnerungen wach?<br />

Wir sind gespannt auf Ihre Fotos und Ihre<br />

Geschichten, die Sie damals erlebt haben<br />

und an diesem Abend erzählen können.<br />

Bitte stellen Sie uns Ihr Foto ca. 2 Wochen<br />

vorher kurz zur Verfügung, damit wir es einscannen<br />

und in die Fotoshow einarbeiten<br />

können. Das Bild erhalten Sie im Anschluss<br />

zurück.<br />

Stefan Gärth<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Freitag 8.11.13<br />

15 - 18 Uhr<br />

1 Tag 4 UE<br />

€ 13,50 keine Ermäßigung<br />

H 10380 I<br />

NEU<br />

Die Schätze der Türkei<br />

und der Partnerstadt ,Sile<br />

Seit 2010 ist die Stadt ,Sile die Partnerstadt<br />

der Stadt Idstein. ,Sile, die kleine Perle am<br />

Schwarzen Meer mit seinem kilometerweiten<br />

Sandstrand, dem Hafen und dem Flair<br />

einer türkischen Kleinstadt, liegt etwa 60<br />

km von der Millionenstadt Istanbul entfernt.<br />

Die <strong>vhs</strong> Idstein und der Freundeskreis ,Sile<br />

stellen allen Interessierten am 16.1.2014 in<br />

der Zeit von 19.30 - 21.30 Uhr dieses wunderbare<br />

Land vor. Eindrucksvolle Bilder vermitteln<br />

einen umfassenden Eindruck über<br />

Kultur und die vielen Schätze der Türkei und<br />

der Menschen, die dort leben. Für das leib -<br />

liche Wohl ist auch gesorgt: Zu den Bildern<br />

wird Tee und türkisches Gebäck gereicht.<br />

,SILE PARTNERSTADT DER STADT<br />

IDSTEIN<br />

,Sile, die kleine türkische Perle direkt am<br />

Schwar zen Meer, etwa 60 km entfernt von<br />

der Metropole Istanbul, ist seit dem Jahr<br />

2010 Partnerstadt der Stadt Idstein.<br />

Der Freundeskreis Idstein/,Sile pflegt diese<br />

Partnerschaft seit 2007.<br />

Weitere Ziele sind:<br />

- den Dialog zwischen deutschen und<br />

türkischen und anderen internationalen<br />

Bürgern der Stadt Idstein zu beleben;<br />

- Aktivitäten zu unterstützen,<br />

die dazu beitragen, das gegenseitige<br />

Verständnis zu stärken;<br />

- den sozialen, touristischen und<br />

kulturellen Austausch zwischen Idstein<br />

und ,Sile zu fördern.<br />

Moschee in Sile<br />

** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE IM EINLEGER DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“ AUF SEITE 111-116

26<br />

GESELLSCHAFT und Leben<br />

Die Veranstaltung ist gebührenfrei und findet<br />

im Gerberhaus der Stadt Idstein statt.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 50 Personen<br />

Ernst Lück<br />

Idstein<br />

Gerberhaus<br />

Donnerstag 16.1.14 19.30 - 21.30 Uhr<br />

Gebührenfrei, eine Kooperation mit dem<br />

Freundeskreis ,Sile<br />

H 10390 I<br />

NEU<br />

Das Heilige Römische Reich<br />

Deutscher Nation<br />

Das Seminar führt ein in die Grundlagen des<br />

Heiligen Römischen Reiches Deutscher Nation,<br />

das die deutsche Geschichte vom 10.<br />

Jahrhundert bis 1806 bestimmt hat.<br />

Dabei wird erläutert, warum es „Römisches<br />

Reich“ hieß, welche Rolle das Christentum<br />

spielte, welche Aufgaben der Kaiser hatte,<br />

wie er gewählt wurde.<br />

Neben einführenden Erläuterungen des Dozenten<br />

werden Ausschnitte historischer<br />

Filmdokumentationen gezeigt. Die Teilnehmer<br />

erhalten nach dem Seminar zusammenfassende<br />

Materialien.<br />

An das Seminar könnte sich eine Exkursion zu<br />

historischen Schauplätzen in Frankfurt, die<br />

mit der Königswahl und -krönung verbunden<br />

waren, anschließen (Römer, Kaiserdom etc.).<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 12 Personen<br />

Dr. Gerald Glaubitz<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 9.11.13<br />

10 - 16 Uhr<br />

1 Tag 6 UE<br />

€ 24,- keine Ermäßigung<br />

H 10400 T<br />

Feng Shui erleben –<br />

Vortrag<br />

Mit Feng Shui mein Leben aktiv gestalten.<br />

Feng Shui ist eine traditionelle fernöstliche<br />

Lehre, nach deren Philosophie der Mensch<br />

eng mit seiner Umgebung verknüpft ist. Es<br />

besteht kein Zweifel, dass ein harmonisches<br />

Wohn- und Arbeitsumfeld Gelassenheit,<br />

Glück, Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg<br />

fördert.<br />

Hier lernen Sie, wie Sie mit Feng Shui gesünder<br />

wohnen, ruhiger schlafen, ausgeruht<br />

aufwachen, effektiver arbeiten und sich insgesamt<br />

eine Umgebung schaffen, die Ihnen<br />

Kraft und Energie für den Alltag gibt.<br />

Feng Shui erklärt, wo und wie Energie im<br />

Raum fließt, wie wir diese Energie lenken<br />

und nutzen können, um unser Wohlbefinden<br />

und unser Lebensgefühl zu steigern. Es<br />

findet seine Anwendung in Wohnraum-, Geschäftsraum-<br />

und Gartengestaltung.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Monika Schüttig<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

Donnerstag 12.9.13<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

€ 11,50 keine Ermäßigung<br />

H 10410 I<br />

NEU<br />

Unser Wald – 300 Jahre Nachhaltigkeit<br />

Forstliche Nachhaltigkeit von ihrer Ent-<br />

stehung bis zu ihrer heutigen Bedeutung.<br />

Wann und wieso ist forstliche Nachhaltigkeit<br />

entstanden? Warum bewirtschaften wir<br />

unsere Wälder? Was bedeutet Nachhaltigkeit<br />

in der Waldbewirtschaftung und wie<br />

stellen wir diese sicher? Warum bewirtschaf<br />

ten wir unsere Wälder überhaupt?<br />

Vortrag von der Entstehung der forstlichen<br />

Nachhaltigkeit bis zur heutigen multifunktionalen<br />

Waldbewirtschaftung.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Ralf Bördner<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Mittwoch 2.10.13<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

€ 9,- keine Ermäßigung<br />

H 10420 R<br />

Faszination Pilze<br />

Kleine Einführung in die Welt der Pilze.<br />

Die Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten<br />

und Speisepilzsammler. Es werden<br />

Speise- und Giftpilze am Beispiel von Frischpilzen<br />

vorgestellt. Verhalten bei Pilzvergiftungen.<br />

Vortrag bis 11 Uhr, nach einer Pause (ca. 30<br />

Minuten) Exkursion mit anschließender<br />

Fundauswertung.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Susanne Bach<br />

Treffpunkt<br />

wird noch bekannt gegeben<br />

Samstag 19.10.13<br />

10 - 15 Uhr<br />

1 Tag 7 UE<br />

€ 27,- ermäßigt € 21,-<br />

H 10430 T<br />

Faszination Pilze<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 10420 R<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Susanne Bach<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

Kursort wird noch bekannt gegeben<br />

Samstag 28.9.13<br />

10 - 15 Uhr<br />

1 Tag 7 UE<br />

€ 27,- ermäßigt € 21,-<br />

H 10440 I<br />

Gartenplanung –<br />

Individuell, ergonomisch, pflegeleicht<br />

Jetzt ist die ideale Zeit, sich Gedanken über<br />

den eigenen Garten zu machen! Die Kursteilnehmer/innen<br />

lernen an diesem Tag, den<br />

eigenen Garten zu planen bzw. umzuplanen.<br />

Dabei geht es vor allem um die individuellen<br />

Wünsche und Bedürfnisse der Gartenbesitzer<br />

bzw. deren Familien.<br />

Besondere Berücksichtigung findet die einfache<br />

Anpassung des Gartens über die Jahre,<br />

z.B. mit dem Größerwerden der Kinder oder<br />

dem Älterwerden der Erwachsenen. Denn<br />

wer von vornherein weitblickend plant und<br />

gestaltet, braucht später keine aufwendigen<br />

Umgestaltungen mehr durchzuführen.<br />

Wichtig ist auch, dass der Garten ohne Beschwerden<br />

gepflegt werden kann.<br />

Bitte mitbringen: Eigener Gartenplan (1:100,<br />

mit Nordpfeil), ggf. Fotos, Bleistift, Lineal, Buntstifte.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Brigitte Kleinod<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

Samstag 16.11.13<br />

10 - 15 Uhr

GESELLSCHAFT und Leben<br />

27<br />

1 Tag 7 UE<br />

€ 26,50 keine Ermäßigung<br />

H 10450 R<br />

Frühschoppen in den Reben<br />

Warum werden Reben eigentlich geschnitten?<br />

Warum werden sie gebogen und gebunden?<br />

Wofür sind die braunen Ampullen?<br />

Was ist besser, Mähen oder Pflügen? All<br />

diese Fragen können Sie mit einem gemütlichen<br />

Glas Sekt in nettem Ambiente stellen<br />

und bekommen sie von unserem Weinbauern<br />

fachkundig beantwortet. Wir treffen uns<br />

an der Rüdesheimer Jugendherberge und<br />

gehen von dort wenige Meter zum Weinberg,<br />

um alle Fragen direkt „am Objekt“ zu<br />

erörtern.<br />

Schwerpunkt:<br />

- Erziehungsmethoden<br />

- Das Winzerjahr<br />

- Bodenökologie und Mikroklima/<br />

Terroir<br />

- RAK-Ampullen und andere<br />

Schutzmaßnahmen<br />

- Fragen der Teilnehmer/innen<br />

werden beantwortet.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 25 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

Rüdesheim<br />

Treffpunkt: Jugendherberge<br />

Sonntag 14.7.13<br />

10 - 12.30 Uhr<br />

1 Vormittag 3 UE<br />

€ 16,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. € 2,- für Sekt<br />

H 10460 R<br />

Frühschoppen in den Reben<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 10450 R<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 25 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

Rüdesheim<br />

Treffpunkt: Jugendherberge<br />

Sonntag 11.8.13<br />

10 - 12.30 Uhr<br />

1 Vormittag 3 UE<br />

€ 16,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. € 2,- für Sekt<br />

H 10470 I<br />

Naturgemäßer Obstbaum-,<br />

Beeren- und Ziergehölzschnitt<br />

Dieser Kurs richtet sich an alle Hobbygärtner,<br />

die sich in Theorie und Praxis mit dem<br />

Baum- und Sträucherschnitt vertraut machen<br />

wollen.<br />

Am ersten Theorieabend wird über den naturgemäßen<br />

Obstbaumschnitt, am zweiten<br />

Abend über den Beeren- und Ziergehölzschnitt<br />

informiert und Samstagnachmittag<br />

das theoretisch Vermittelte praktisch umgesetzt.<br />

Bitte mitbringen für die praktischen Übungen:<br />

Gartenschere und Säge.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 14 Personen<br />

Theodor Bauer<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C4 am Busplatz Raum 005<br />

Mittwoch 11.9. und 18.9.13 19 - 20.30 Uhr<br />

Samstag 21.9.13<br />

13 - 16 Uhr<br />

3 Tage 8 UE<br />

€ 30,50 keine Ermäßigung<br />

H 10480 T<br />

Astronomie – Schnupperkurs<br />

An drei Abenden lernen wir die Grundlagen<br />

der Astronomie kennen:<br />

Am ersten Abend verschaffen wir uns einen<br />

Überblick über die Orientierung am Himmel<br />

und machen uns mit den Grundlagen der<br />

Beobachtungstechnik vertraut.<br />

Das Thema des zweiten Abends ist „Unsere<br />

kosmische Heimat: Das Sonnensystem, die<br />

Sonne, Planeten und Kleinkörper“.<br />

Am Abschlussabend steht die Welt der<br />

Sterne und Galaxien mit einem Überblick<br />

über die Struktur des Universums auf dem<br />

Themenplan. Dieser Schnupperkurs soll die<br />

Orientierung am Himmel erleichtern. Nach<br />

den Vorträgen besteht die Möglichkeit, das<br />

Firmament mit den Instrumenten der Volkssternwarte<br />

zu beobachten.<br />

Veranstaltung in Kooperation mit der Astronomischen<br />

Gesellschaft Urania e.V. Wiesbaden.<br />

Die Vorträge werden von erfahrenen<br />

Referenten der Gesellschaft gehalten.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Astronomische Gesellschaft URANIA<br />

Volkssternwarte Wiesbaden<br />

mittwochs<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 30.10.13<br />

3 Abende 6 UE<br />

€ 23,50 keine Ermäßigung<br />

H 10490 T<br />

Astronomie – Ergänzungskurs<br />

An drei Abenden lernen wir weitere interessante<br />

Themen der aktuellen Astronomie<br />

kennen:<br />

Am ersten Abend verschaffen wir uns einen<br />

Überblick über die Möglichkeiten, die man als<br />

Amateur-Astronom in der astronomischen<br />

Forschung hat. Der instrumentelle Aufwand<br />

muss nicht hoch sein, ein Zugriff zum Internet<br />

oder ein Feldstecher können schon der<br />

Einstieg sein. Experten der Volkssternwarte<br />

Urania geben praktische Beispiele.<br />

Das Thema des zweiten Abends ist der Lebens<br />

raum Weltraum. Gibt es außerirdische<br />

Intelligenzen?Wie läuft die Suche nach ihnen<br />

ab (Projekt Seti)? Wie sieht unsere Zukunft<br />

im Weltraum aus?<br />

Der dritte Abend beschäftigt sich mit den<br />

weit entfernten Welten der Sterne und Galaxien.<br />

Ihr Lebenslauf von der Geburt bis<br />

zum Tod wird vorgestellt. Ein Überblick über<br />

aktuelle Weltmodelle rundet den Kurs Astronomie<br />

ab.<br />

Nach den Vorträgen besteht die Möglichkeit,<br />

das Firmament mit den Instrumenten der<br />

Volkssternwarte zu beobachten.<br />

Veranstaltung in Kooperation mit der Astronomischen<br />

Gesellschaft Urania e.V. Wiesbaden.<br />

Die Vorträge werden von erfahrenen<br />

Referenten der Gesellschaft gehalten.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Astronomische Gesellschaft URANIA<br />

Volkssternwarte Wiesbaden<br />

mittwochs<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 20.11.13<br />

3 Abende 6 UE<br />

€ 23,50 keine Ermäßigung

28<br />

Kooperationspartner:<br />

GBW<br />

Gefördert durch:<br />

BILDUNGSBERATUNG<br />

HESSENCAMPUSRHEINGAU+TAUNUS<br />

Lebensbegleitendes Lernen<br />

LERNEN – ABER WO, WANN, WAS GENAU<br />

UND WAS KOSTET DAS . . . ?<br />

Die Bildungsberatung im HESSENCAMPUS<br />

<strong>Rheingau</strong>+<strong>Taunus</strong> berät Sie individuell und übergreifend<br />

zu den Bildungsangeboten der Region.<br />

Die Beratung erfolgt<br />

■ anbieterneutral<br />

■ auf Ihre jeweilige persönliche Situation individuell abgestimmt<br />

■ kostenfrei (für Bürger und Bürgerinnen des <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong>-<br />

Kreises*).<br />

* Für Bürger und Bürgerinnen aus Wiesbaden und Umgebung werden<br />

pro Beratungstermin 36,- € berechnet.<br />

Gern stellen wir auch einen Kontakt zu anderen spezialisierten Beratungsstellen<br />

her. Bitte vereinbaren Sie einen Beratungstermin.<br />

TERMINWÜNSCHE ODER FRAGEN?<br />

■ telefonisch unter 06128 / 92 77 77<br />

■ oder per E-Mail an bildungsberatung@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

■ oder über das Online-Formular unter<br />

www.bildungsnetz-hessen-west.de<br />

Barbara Sommer<br />

06128 / 92 77 77<br />

sommer@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Deutschland ist Ihre neue Heimat und Sie<br />

suchen . . .<br />

■ den passenden Deutschkurs<br />

■ Unterstützung bei der<br />

Anerkennung Ihrer ausländischen<br />

Bildungsnachweise<br />

■ Informationen zum deutschen<br />

Bildungssystem.<br />

DIE BILDUNGSBERATUNG nennt Ihnen zuständige<br />

Insti tutionen, informiert Sie über<br />

mögliche Weiterbildungswege und hilft Ihnen<br />

bei der Wahl des richtigen Kurses.<br />

ZU INTEGRATIONSKURSEN, DEUTSCH ALS<br />

FREMDSPRACHE<br />

UND EINBÜRGERUNGSTEST berät<br />

Christiane<br />

Hellermann<br />

06128 / 92 77 11<br />

hellermann@<br />

<strong>vhs</strong>-rtk.de

29<br />

Sie möchten sich beruflich verändern,<br />

planen Ihre Berufsrückkehr oder sind zurzeit<br />

Arbeit suchend. Dabei benötigen Sie . . .<br />

■ Tipps, wie Sie einen Wieder- oder Neueinstieg<br />

ins Berufsleben planen und umsetzen<br />

■ Unterstützung bei der Suche nach Weiterbildungs-<br />

bzw. Umschulungsangeboten<br />

■ Informationen über finanzielle Fördermöglichkeiten.<br />

Du hast gerade die Schule oder eine Aus bil dung abgeschlossen oder<br />

vielleicht auch vorzeitig beendet und überlegst nun:<br />

■ Wie geht es weiter?<br />

■ Soll ich arbeiten oder mich weiterqualifizieren?<br />

■ Welcher Job passt zu mir?<br />

Sie möchten einen <strong>vhs</strong>-Kurs besuchen<br />

und haben Fragen<br />

■ zum Programm<br />

■ zu Einstufungen<br />

■ zu Prüfungen<br />

DIE BILDUNGSBERATUNG unterstützt Sie dabei,<br />

Ihren per sönlichen Ausgangspunkt zu<br />

bestimmen, ein berufliches Ziel sowie die<br />

entsprechenden Umsetzungsschritte zu entwickeln<br />

und hierfür die passenden Qualifizierungs<br />

angebote zu finden.<br />

KLEIN- UND MITTEL-<br />

BETRIEBE IM RTK<br />

Qualifizierungsoffensive<br />

<strong>Rheingau</strong>-<br />

<strong>Taunus</strong> berät zu<br />

Fragen der Weiter -<br />

bildung und zu de -<br />

ren Finanzierung.<br />

Gunda Biesel<br />

06128 / 92 77 24<br />

biesel@<br />

<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

WEITERBILDUNGS-<br />

INTERESSIERTE<br />

BILDUNGSPRÄMIE<br />

<strong>vhs</strong> RTK berät zur<br />

Bildungsprämie<br />

Susan Minge<br />

06128 / 92 77 50<br />

minge@<br />

<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

DIE BILDUNGSBERATUNG unterstützt Dich bei der beruf lichen Orientierung.<br />

Sie hilft Dir, Deine Interessen und Fähigkeiten zu erkennen und<br />

informiert Dich über mögliche Wege und zuständige Insti tu tionen, um<br />

mehr über das The ma Berufsausbildung oder Studium zu erfahren.<br />

SCHÜLERINNEN UND SCHÜLER HESSENCAMPUS RHEINGAU+TAUNUS<br />

Wir beraten Schüler/innen und Eltern zur Schul laufbahn.<br />

BSR, BSU, IGS, RSR<br />

Helmut Zweininger<br />

Berufliche Schulen<br />

Untertaunus<br />

06128 / 92 66 37<br />

zweininger@<br />

<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Ulrich Menrad<br />

Reformschule<br />

<strong>Rheingau</strong><br />

06723 / 27 88<br />

poststelle@c-b-s.<br />

oestrich-winkel.<br />

schulverwaltung.<br />

hessen.de<br />

Katja Fiedler<br />

Berufliche Schulen<br />

<strong>Rheingau</strong><br />

06722 / 85 59<br />

poststelle@<br />

beruflicheschulen<br />

rheingau.geisen<br />

heim.schulverwal<br />

tung.hessen.de<br />

JUNGE MENSCHEN<br />

BIS 25 JAHRE UND<br />

DEREN ELTERN ODER<br />

BETREUUNGSPER-<br />

SONEN Fachstelle<br />

Jugendberufshilfe<br />

berät zu Fragen des<br />

Übergangs in<br />

Schule, Ausbildung<br />

und Beruf<br />

Peter Diesler<br />

06128 / 92 77 46<br />

diesler@<br />

<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Angelika Kunze<br />

06126 / 51 33 6<br />

idstein@<br />

<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Holger Lamm<br />

06722 / 50 39 14<br />

geisenheim@<br />

<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Susan Minge<br />

06128 / 92 77 50<br />

tsst@<br />

<strong>vhs</strong>-rtk.de

30<br />

BERUF und Karriere<br />

H 20500 R<br />

Gewählt zum Elternbeirat – *<br />

und nun?<br />

H 20510 R<br />

„50 plus: kompetent – aktiv – engagiert“<br />

Ein Seminar für Menschen ab Mitte 50 zur<br />

Gewinnung neuer Perspektiven für den Einstieg<br />

in ein freiwilliges Engagement.<br />

Das Forum Aktiv Älterwerden bietet in Zusammenarbeit<br />

mit dem Freiwilligenzentrum<br />

Mittelhessen ein zweitägiges Seminar zur<br />

Gewinnung neuer Perspektiven und zur Erarbeitung<br />

eines persönlichen Aktionsplanes<br />

für den Einstieg in ein freiwilliges Engagement<br />

an. Während des (Berufs)Lebens erwerben<br />

wir viele, ganz unterschiedliche Fähigkeiten<br />

und Kompetenzen. Manche davon<br />

sind uns möglicherweise gar nicht bewusst.<br />

Durch Analyse ihres bisherigen Werdegangs<br />

entdecken die Teilnehmenden ihre Potenziale,<br />

Fähigkeiten und Kompetenzen. So entsteht<br />

im Seminar Schritt für Schritt für jede<br />

Teilnehmerin und jeden Teilnehmer ein individuelles<br />

Kompetenzprofil. Darauf aufbauend<br />

wird unter Berücksichtigung der jeweiligen<br />

Interessen ein persönlicher Aktionsplan<br />

erstellt, der hilft, die eigenen Ideen<br />

praktisch umzusetzen. Am zweiten Seminar-<br />

Tag informieren Vertreterinnen und Vertreter<br />

verschiedener Einrichtungen hautnah<br />

über ihre Arbeit und die Unterstützung<br />

durch Ehrenamtliche in ihren Einrichtungen<br />

und Projekten.<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 15 Personen<br />

Karin Buchner und Ute Ketter<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 208<br />

1. Tag: 12. Okt. 2013 9.30 - 17 Uhr<br />

<strong>vhs</strong> Geisenheim<br />

2. Tag: 16. Nov. 2013 9.30 - 17 Uhr<br />

Oestrich-Winkel<br />

Mehrgenerationenhaus<br />

2 Tage 0 UE<br />

gebührenfrei<br />

H 20520 T<br />

Mitmachen und dabei bleiben – *<br />

Ehrenamtliche gewinnen<br />

H 20530 T<br />

Engagement *<br />

macht Spaß<br />

H 20535 R<br />

Abc der Pressearbeit<br />

Für Vereine, Verbände und Initiativen ist Pressearbeit<br />

wichtig, denn ihre Arbeit soll meist<br />

nicht im stillen Kämmerlein verrichtet werden.<br />

Öffentlichkeit herzustellen, bekannt werden<br />

und bekannt bleiben gehört zu Ihrer Tätigkeit.<br />

Doch Vereine, Verbände und Initiativen kennen<br />

das Geschäft: Texte werden vor der Veröffentlichung<br />

geändert, Fotos erscheinen nicht etc.<br />

Diese Veranstaltung vermittelt Ihnen in Theorie<br />

und Praxis, worauf es bei der Pressearbeit<br />

ankommt. Wie können Sie dafür sorgen, dass<br />

Ihre Gruppe, Ihr Verein oder Ihre Initiative erfolgreich<br />

in die Öffentlichkeit getragen wird?<br />

Unter fachkundiger Anleitung erhalten Sie<br />

von Inge Heinz, Redakteurin beim Wiesbadener<br />

Kurier, praxisnahe Tipps und Anregungen<br />

für Ihre ehrenamtliche Tätigkeit.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Inge Heinz<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, EG Raum 103<br />

Mittwoch 30.10.13 18.30 - 20.45 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 14,50 keine Ermäßigung<br />

H 20540 R<br />

Mit Öffentlichkeitsarbeit *<br />

zum Erfolg<br />

H 20550 R<br />

Vereine, Gruppen, Initiativen *<br />

und Verbände erfolgreich führen<br />

H 20560 T<br />

Vereine, Gruppen, Initiativen *<br />

und Verbände erfolgreich führen<br />

H 20565 T<br />

Besprechungen vorbereiten *<br />

und durchführen<br />

H 20570 T<br />

Moderieren *<br />

im Ehrenamt<br />

H 20580 T<br />

Präsentationstraining *<br />

für ehrenamtlich Tätige<br />

H 20590 I<br />

Pubertät und Schulwechsel<br />

Die Schullandschaft wird zunehmend komplizierter<br />

und unübersichtlicher. Viele Familien<br />

stehen vor der Frage, in welche Schule ihr<br />

Kind nach dem 4. Schuljahr gehen soll.<br />

Es gibt hierzu zwar eine Vielzahl von Informationen,<br />

aber wie kommt man an diese Informationen<br />

ran, wie verlässlich sind diese?<br />

Wie können wir eine Entscheidung für den<br />

optimalen Schulabschluss unter Berücksichtigung<br />

der Persönlichkeitsentwicklung unseres<br />

Kindes treffen?<br />

Wie wirken sich gerade in der Pubertät Überforderung<br />

oder Unterforderung und drohendes<br />

schulisches Versagen aus?<br />

Wie geht man erzieherisch mit schulischen<br />

Konflikten um?<br />

Um diese Fragen klären zu helfen, soll diese<br />

Veranstaltung ein Forum bieten, in dem nach<br />

Bedarf Experten aus Schule und Jugendberatung<br />

zur Verfügung stehen.<br />

Peter Martin<br />

Johann Weber<br />

* INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF SEITE 16-18

BERUF und Karriere 31<br />

Hünstetten-Wallrabenstein<br />

Gesamtschule<br />

Lehrerzimmer<br />

dienstags 10.9., 17.9.,<br />

24.9., 1.10., 8.10.13 jeweils 20 - 21.30 Uhr<br />

5 Abende 10 UE<br />

gebührenfrei<br />

H 20600 T<br />

Finden Sie den Beruf, der Sie erfüllt –<br />

Erlebnisvortrag<br />

Sie möchten wieder mit Begeisterung und<br />

Motivation an die Arbeit gehen? Sie suchen<br />

den Beruf, der Ihnen Sinn gibt? Sie möchten<br />

wissen, welcher Beruf zu Ihnen passt?<br />

Die Referentin Marion Zindel hat selbst vier<br />

Berufe. Sie erzählt von ihrem eigenen Werdegang.<br />

Sie erfahren etwas über Ihre inneren<br />

Blockaden auf der Suche nach Ihrem<br />

Traumberuf, über die Macht Ihrer Gedanken<br />

und Überzeugungen. Sie haben Gelegenheit,<br />

herauszufinden, was Sie persönlich<br />

(noch) bremst und wie Sie dies ändern können.<br />

Dann lernen Sie den Karriere-Navigator als<br />

ganzheitliche Coaching-Methode zur persönlichen<br />

Lebens- und Berufsplanung kennen.<br />

Mit dem Karriere-Navigator finden Sie<br />

heraus, was Sie brauchen, um in allen Lebensbereichen<br />

glücklich zu sein. Er geht weit<br />

über eine Stärken-Schwächen-Analyse hinaus,<br />

indem er Ihre Lieblingstätigkeiten, Werte<br />

und Träume mit einbezieht und so Ihren Herzenswünschen<br />

näherbringt.<br />

Erste Schritte zum Traumberuf (praktische<br />

Übungen) können Sie schon im Vortrag tun.<br />

Bitte mitbringen: Schreibsachen.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Marion Zindel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

Samstag 14.9.13<br />

10 - 11.30 Uhr<br />

1 Vormittag 2 UE<br />

€ 16,50 keine Ermäßigung<br />

H 20610 I<br />

Wohin geht die Reise<br />

nach dem Schulabschluss?<br />

Der Karriere-Navigator.<br />

Wo geht es denn hier bitte zu meinem<br />

Traumberuf . . .<br />

Der Erfahrungswert zeigt, dass ein Großteil<br />

der abgehenden Schüler nicht weiß, was er<br />

in Zukunft gerne machen möchte.<br />

Bereits vor Schulende solltet Ihr Euch jedoch<br />

schon einmal über die berufliche Zukunft<br />

oder mit der Frage „Was kommt dann?“ beschäftigt<br />

haben. Oder nicht?<br />

Dann gibt es den Karriere-Navigator!<br />

Der Einsatz des Karriere-Navigators bietet<br />

eine gute Orientierung für den Weg in die<br />

berufliche Zukunft. Als ganzheitliche Methode<br />

gesehen, habt Ihr am Ende eine Übersicht<br />

erarbeitet, die Euch auf der Suche nach<br />

dem richtigen Beruf und dem beruflichen<br />

Weg unterstützt und begleitet.<br />

Wie ist der Weg dorthin?<br />

5 Stationen zum Job.<br />

Gemeinsam mit mir findest Du heraus:<br />

- Was Deine Träume sind!<br />

- Wo Deine Stärken/Talente liegen!<br />

- Wer Du bist!<br />

- Was Du willst!<br />

- Welcher Beruf wäre für Dich geeignet?<br />

Bitte einen Pausensnack mitbringen!<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Claudia Ratzlaff<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 9.11.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 51,- keine Ermäßigung<br />

H 20620 T<br />

Fit ins Vorstellungsgespräch<br />

Sie sind mitten im Bewerbungsprozess? Ein<br />

Vorstellungsgespräch steht an? Und Sie wollen<br />

sich bestmöglich darauf vorbereiten?<br />

Dann legt dieser Workshop einen ersten<br />

Grundstein dafür.<br />

Wir klären Fragen zu Sinn und Zweck eines<br />

Bewerbungsgespräches, wie Sie sich am bes<br />

ten darauf vorbereiten, wie ein idealtypischer<br />

Gesprächsablauf aussieht und auf<br />

welche Klassikerfragen Sie sich vorbereiten<br />

sollten.<br />

In Übungen erarbeiten wir Stärken und<br />

Schwächen, hinterfragen exemplarisch einige<br />

Klassikerfragen und erörtern die Bedeutung<br />

der Körpersprache und des ersten<br />

Eindrucks.<br />

Darüber hinaus gehen wir auf unzulässige<br />

Fragen ein und üben die Selbstvorstellung<br />

und eine Interview-Situation.<br />

Bitte erscheinen Sie in der Kleidung, die Sie<br />

auch zum Vorstellungsgespräch anziehen<br />

(alternativ: bringen Sie sie mit).<br />

Wichtig sind außerdem Ihr Lebenslauf (ideal:<br />

vollständige Bewerbungsmappe) und evtl.<br />

ein Stellenangebot, auf das Sie sich beworben<br />

haben oder bewerben wollen/würden.<br />

Methoden: Theoretischer Input, praktische<br />

Übungen, Interview-Simulation, Feedback.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Andrea Raupach-Siecke<br />

Bitte beachten Sie die ab diesem<br />

Semester aufgrund des<br />

europaweit abgeschafften Einzugsermächtigungsverfahrens<br />

veränderten Anmelde- und Zahlungsmodalitäten,<br />

die wir auf<br />

unserer Serviceseite (S. 6) und<br />

in den Teilnahmebedingungen<br />

(S. 8) für Sie beschrieben haben.<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Str. 3<br />

Samstag 2.11.13<br />

9 - 16 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 34,50 keine Ermäßigung<br />

H 20630 I<br />

Fit ins Vorstellungsgespräch<br />

Sie sind mitten im Bewerbungsprozess? Ein<br />

Vorstellungsgespräch steht an? Und Sie wollen<br />

sich bestmöglich darauf vorbereiten?<br />

Dann legt dieser Workshop einen ersten<br />

Grundstein dafür.<br />

Wir klären Fragen zu Sinn und Zweck eines Bewerbungsgespräches,<br />

wie Sie sich am besten<br />

darauf vorbereiten, wie ein idealtypischer<br />

Gesprächsablauf aussieht und auf welche<br />

Klassikerfragen Sie sich vorbereiten sollten.<br />

In Übungen erarbeiten wir Stärken und<br />

Schwächen, hinterfragen exemplarisch einige<br />

Klassikerfragen und erörtern die Bedeutung<br />

der Körpersprache und des ersten<br />

Eindrucks.

32<br />

BERUF und Karriere<br />

Darüber hinaus gehen wir auf unzulässige<br />

Fragen ein und üben die Selbstvorstellung<br />

und eine Interview-Situation.<br />

Bitte erscheinen Sie in der Kleidung, die Sie<br />

auch zum Vorstellungsgespräch anziehen<br />

(alternativ: bringen Sie sie mit).<br />

Wichtig sind außerdem Ihr Lebenslauf (ideal:<br />

vollständige Bewerbungsmappe) und evtl.<br />

ein Stellenangebot, auf das Sie sich beworben<br />

haben oder bewerben wollen/würden.<br />

Methoden: Theoretischer Input, praktische<br />

Übungen, Interview-Simulation, Feedback.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Andrea Raupach-Siecke<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 28.9.13<br />

9 - 16 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 34,50 keine Ermäßigung<br />

H 20640 I<br />

Corporate Design (CD)<br />

als Erfolgsstrategie<br />

für Geschäftsgründer/innen<br />

Kleider machen Leute<br />

Ein gutes Image verhilft zu einer guten Position<br />

- klar. Aber womit positionieren Sie sich<br />

und wie bekommt Ihr Unternehmen ein<br />

Kleid, an das man sich erinnert? Ein authentisches<br />

Corporate Design visualisiert Ihre<br />

Dienstleistung und Ihre Produkte. Ein individuelles<br />

Corporate Design spiegelt Ihre Identität.<br />

Oft ist es schwierig, Vielseitigkeit und Komplexität<br />

von Mensch und Unternehmen in<br />

einem festen Rahmen zusammenzufassen.<br />

Aber es lohnt sich. Ihre Mitarbeiter und Ihre<br />

Kunden/Patienten danken Ihnen eine klare<br />

Zielsetzung, das Vermitteln von Beständigkeit<br />

und Werten. Lassen Sie Design für Sie<br />

sprechen!<br />

Tag 1:<br />

- Was bedeutet Corporate Identity/<br />

Corporate Design?<br />

- Grundlagen der Darstellung<br />

- Elemente des Corporate Design<br />

- 1. Farben<br />

- 2. Bildwelt<br />

- 3. Typografie<br />

- 4. Wortwelt<br />

- Print und Digital: Womit beeindrucken<br />

Sie Ihre Zielgruppe?<br />

- Kommunikation mit dem Grafikdesigner/<br />

mit der Druckerei<br />

Tag 2:<br />

- Idee und Entwurf -<br />

Kreativitätstechniken und Übungen<br />

zur Ideenfindung<br />

- Erstellen eines Kurzkonzeptes<br />

- Tipps und Tricks.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Jacqueline Hauer<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 14.9.13<br />

10 - 16.15 Uhr<br />

Samstag 21.9.13<br />

10 - 14.30 Uhr<br />

2 Samstage 14 UE<br />

€ 52,50 keine Ermäßigung<br />

H 20650 I<br />

Feste und Konferenzen<br />

gut und sicher organisieren<br />

Sie haben noch nie ein wichtiges Ereignis<br />

wie z.B. ein Fest oder eine Besprechung organisiert?<br />

Ihnen fehlt die Erfahrung, aber das Ergebnis<br />

AUSSCHREIBUNG<br />

KURSREIHE DIGITALE WELT<br />

Im Projekt Lernen vor Ort werden Menschen<br />

dabei unterstützt, rechtzeitig die Weichen<br />

für das Leben nach dem Beruf zu stellen.<br />

Zielgruppe sind die „jungen Alten“ zwischen<br />

50 und 70 Jahren, eine Generation, die relativ<br />

viel verfügbare Zeit hat und beim Eintritt<br />

in den Ruhestand körperlich fit und geistig<br />

leis tungs fähig ist. Viele dieser Menschen<br />

würden gerne ihre Lebenserfahrung weitergeben,<br />

Neues kennenlernen und etwas<br />

Sinnvolles für sich und für andere tun. Lernen<br />

vor Ort greift diese Wünsche auf, denn<br />

ein aktives Leben bedeutet Teilhabe an der<br />

Gesellschaft und die Chance, den Ruhestand<br />

lange selbstständig und gesund genießen<br />

zu können.<br />

Im <strong>Rheingau</strong> wurde unter Beteiligung der<br />

Akteure vor Ort ein Konzept für eine Koordinierungsstelle<br />

zur Förderung von bürgerschaftlichem<br />

Engagement und selbstbestimmtem<br />

Leben im Alter entwickelt. Unter<br />

der Bezeichnung „Forum Aktiv Älterwerden<br />

im <strong>Rheingau</strong>“ wurde diese Anlaufstelle in<br />

Geisenheim eingerichtet. Menschen im<br />

Übergang von der Erwerbsphase in die<br />

nachberufliche Lebensphase erhalten dort<br />

Beratungs- und Qualifika tionsangebote für<br />

die Aufnahme einer Freiwil li gen-Tätigkeit.<br />

Die Vernetzung der Institutionen im <strong>Rheingau</strong>,<br />

die mit ehrenamtlich tätigen Menschen<br />

zusammenarbeiten, wurde initiiert.<br />

Das Forum Aktiv Älterwerden ist erreichbar<br />

im Ehrenamtsbüro der Stadt Geisenheim,<br />

Prälat-Werthmann-Straße 12. Eine Mitarbei-

BERUF und Karriere<br />

33<br />

terin von Lernen vor Ort steht dort für alle<br />

Fragen rund um bürgerschaftliches Engagement<br />

als Ansprechpartnerin zur Verfügung:<br />

KONTAKT: Michaela Flick.<br />

SPRECHZEITEN:<br />

mittwochs 16.30 - 18 Uhr,<br />

freitags 11 - 13 Uhr.<br />

Telefonisch für Sie erreichbar während der<br />

Sprechzeiten im Ehrenamtsbüro.<br />

Telefon 06722 / 70 11 75.<br />

Außerhalb dieser Zeiten in der<br />

<strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e.V.<br />

Telefon 06128 / 92 77 - 28<br />

E-Mail flick@lernen-vor-ort.net<br />

Der Kurs „Digitale Welt“ richtet sich an Menschen<br />

im Übergang Erwerbsphase/Nachberufliche<br />

Phase. Er ist entstanden in Kooperation<br />

zwischen dem Projekt Lernen vor Ort/<br />

Forum Aktiv Älterwerden im <strong>Rheingau</strong> und<br />

der <strong>vhs</strong> Erwachsenenbildung.<br />

Das Internet ist aus unserem Alltag nicht<br />

mehr wegzudenken. Es durchdringt immer<br />

mehr Lebensbereiche und kann vieles erleichtern.<br />

Studien belegen, dass die Altersgruppe<br />

über 50 Jahre den stärksten Zuwachs<br />

in Sachen Internet verbucht. Immer<br />

mehr ältere Menschen wissen die Vorteile<br />

des Internets sehr zu schätzen und bewegen<br />

sich gerne im Netz. Für viele ist der Weg<br />

durch die digitale Welt mühsam und voller<br />

Fragen. Die Kursreihe soll einen sicheren<br />

Umgang mit dem Internet ermöglichen.<br />

Grundkurs:<br />

„Einführung in die Digitale Welt“<br />

GENERATION 50PLUS<br />

Der Grundkurs möchte mit dem Internet<br />

vertraut machen. Sie erhalten Informationen,<br />

welche Möglichkeiten das Internet bietet<br />

und haben die Gelegenheit, Erlerntes<br />

praktisch anzuwenden. Sie lernen sinnvolle<br />

Sicherheit- und Schutzmaßnahmen, um Gefahren<br />

und Risiken im Netz zu minimieren.<br />

Das Kursangebot richtet sich an Teilnehmer/innen<br />

, die Vorkenntnisse im Umgang<br />

mit dem Computer mitbringen.<br />

KURSINHALTE:<br />

- was ist das Internet?<br />

- Risiken/ Sicherheit/ Datenschutz<br />

- Umgang mit dem Programm<br />

Internet Explorer<br />

- Surfen im Internet<br />

- Unterhaltungsangebote im Netz.<br />

Bitte mitbringen: Schreibmaterial.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Dr. Gabriela Heilmann<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, EG Raum 103<br />

montags<br />

17.30 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 30.9.13<br />

2 Nachmittage 8 UE<br />

€ 40,- keine Ermäßigung<br />

Aufbaukurs:<br />

„Digitale Welt“<br />

GENERATION 50PLUS<br />

Im Aufbaukurs lernen Sie den praktischen<br />

Nutzen des Internets kennen. Der Kurs richtet<br />

sich an ältere Menschen, die bereits einen<br />

Computer und das Internet nutzen und<br />

ihr Wissen vertiefen möchten. Im Kursverlauf<br />

lernen Sie, wie man Kontakte über das<br />

Internet pflegt, wie man gezielt Informationen<br />

findet und sicher Online-Einkäufe tätigt.<br />

Die Teilnahme an dem Grundkurs „Digitale<br />

Welt“ ist keine Voraussetzung für eine Teilnahme<br />

am Aufbaukurs.<br />

KURSINHALTE:<br />

- Kommunikation im Internet: E-mailen/<br />

Soziale Netzwerke/ Freundschaftsbörsen/Skypen<br />

- Suchmaschine/Lexika<br />

- Gesundheitsportale<br />

- bestellen/bezahlen oder<br />

kaufen, bezahlen und verkaufen<br />

- Reise buchen.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Dr. Gabriela Heilmann<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, EG Raum 103<br />

montags<br />

17.30 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 28.10.13<br />

4 Nachmittage 16 UE<br />

€ 80,- keine Ermäßigung<br />

Kompetent – aktiv – engagiert<br />

GENERATION 50PLUS<br />

Ein Seminar für Menschen ab Mitte 50 zur<br />

Gewinnung neuer Perspektiven für den Einstieg<br />

in ein freiwilliges Engagement.<br />

Das Forum Aktiv Älterwerden bietet in Zusammenarbeit<br />

mit dem Freiwilligenzentrum<br />

Mittelhessen ein zweitägiges Seminar<br />

zur Gewinnung neuer Perspektiven und zur<br />

Erarbeitung eines persönlichen Aktionsplanes<br />

für den Einstieg in ein freiwilliges Engagement<br />

an. Während des (Berufs)Lebens erwerben<br />

wir viele, ganz unterschiedliche Fähigkeiten<br />

und Kompetenzen. Manche davon<br />

sind uns möglicherweise gar nicht bewusst.<br />

Durch Analyse ihres bisherigen Werdegangs<br />

entdecken die Teilnehmenden ihre Potenziale,<br />

Fähigkeiten und Kompetenzen. So entsteht<br />

im Seminar Schritt für Schritt für jede<br />

Teilnehmerin und jeden Teilnehmer ein individuelles<br />

Kompetenzprofil. Darauf aufbauend<br />

wird unter Berücksichtigung der jeweiligen<br />

Interessen ein persönlicher Aktionsplan<br />

erstellt, der hilft, die eigenen Ideen<br />

praktisch umzusetzen. Am zweiten Seminar-<br />

Tag informieren Vertreterinnen und Vertreter<br />

verschiedener Einrichtungen hautnah<br />

über ihre Arbeit und die Unterstützung<br />

durch Ehrenamtliche in ihren Einrichtungen<br />

und Projekten.<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 15 Personen<br />

1. Tag<br />

Karin Buchner<br />

Ute Ketter<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A Raum 208<br />

Samstag 12. 10 13<br />

9.30 - 17 Uhr<br />

2. Tag<br />

Oestrich-Winkel<br />

Mehrgenerationenhaus<br />

Samstag 16. 11.13<br />

9.30 - 17 Uhr<br />

Die Teilnahme ist kostenfrei.

34<br />

BERUF und Karriere<br />

MUSS gut sein. Sie planen eine Hochzeit, einen<br />

runden Geburtstag, eine Geschäftsbesprechung<br />

oder eine internationale Konferenz?<br />

Oft gibt es keine zweite Chance, um<br />

aus Fehlern zu lernen. In diesem Kurs erhalten<br />

Sie wertvolle Tipps und nützliche Hilfen,<br />

die Ihre Unsicherheit reduzieren. Sie werden<br />

damit viele Stolpersteine vermeiden können.<br />

Nutzen Sie die langjährige Erfahrung unserer<br />

Expertin, die Ihnen gern die Leitlinien für<br />

Ihre Organisationsgestaltung vermittelt;<br />

auch anhand von Beispielen der Kursteilnehmer/innen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Christiane Redeker<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 5.10.13<br />

14 - 18 Uhr<br />

1 Nachmittag 5 UE<br />

€ 19,50 keine Ermäßigung<br />

H 20660 R<br />

Aktives Stressmanagement<br />

Aktives Stressmanagement: Gesund und<br />

mit Freude zur persönlichen Bestleistung.<br />

Entspannungsmöglichkeiten wie Sport oder<br />

autogenes Training sorgen in der Freizeit für<br />

nachhaltigen Ausgleich. In Beruf und Privatleben<br />

entstehen jedoch auch immer wieder<br />

Stresssituationen, die spontan Entspannung<br />

erfordern.<br />

In diesem Seminar werden Ihnen mentale<br />

Strategien vermittelt, um aus negativen<br />

Akutsituationen zu Hause und am Arbeitsplatz<br />

schnell auszusteigen und neue Wege<br />

einer Reaktion zu finden.<br />

Ziel ist es zu lernen, im Alltag Kraft zu tanken,<br />

in Stress- und Drucksituationen innerlich<br />

ausgeglichen und ruhig zu bleiben und<br />

so mit belastenden Situationen anders umzugehen.<br />

Mit nur 3 Minuten täglicher Anwendung<br />

wird sofort eine deutliche Stressreduktion<br />

und wirksame Entspannung erreicht sowie<br />

das eigene Körpergefühl gestärkt und verbessert.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Claudia Lichtenberg<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

Samstag 28.9.13<br />

10 - 15.30 Uhr<br />

1 Tag 7 UE<br />

€ 28,- keine Ermäßigung<br />

H 20670 T<br />

Selbstmanagement gegen Stress<br />

Unser privater und beruflicher Alltag wird<br />

immer dynamischer. Aufgaben bündeln sich,<br />

wir verlieren den Überblick, geraten in Stress,<br />

stehen mit dem Rücken zur Wand und damit<br />

geht es uns immer schlechter. Wir managen<br />

uns nicht mehr selbst, sondern werden<br />

von außen bestimmt und das hat einen<br />

direkten Einfluss auf unseren Zustand und<br />

unsere Lebensqualität. Lernen Sie wieder,<br />

wie Sie Ihren Zustand eigenständig managen<br />

und damit Zugang zu Ihren Fähigkeiten<br />

haben. Verändern Sie Ihre Kommunikation<br />

und Ihr Verhalten und steigern dadurch Ihre<br />

Lebensqualität.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Stefan Heller<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

Donnerstag 10.10.13<br />

9 - 17 Uhr<br />

1 Tag 9 UE<br />

€ 55,- keine Ermäßigung<br />

H 20675 T<br />

NEU<br />

Sicher und gelassen im Stress<br />

Wie wenig aufregend und abwechslungsreich<br />

wäre unser Leben, wenn wir nicht ab<br />

und zu Stress hätten?<br />

Zu viel davon lässt uns allerdings das Gleichgewicht<br />

zwischen Ruhe und Aktivität ver -<br />

lieren.<br />

Dann gilt es innezuhalten, um wieder bewusst<br />

zu gestalten und die Lebendigkeit in<br />

unserem Leben zu bewahren.<br />

Unser Angebot „Sicher und gelassen im<br />

Stress“ gibt Ihnen Methoden an die Hand, Ihren<br />

Alltag aus verschiedenen Blickwinkeln zu<br />

betrachten, neue Perspektiven zu entwickeln<br />

und wieder aktiver zu gestalten. Machen Sie<br />

einen ersten Schritt zu mehr Gelassenheit!<br />

Bitte mitbringen: Offenheit, bequeme Kleidung<br />

und ein Lächeln auf den Lippen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Vera Struth und Claudia Albrecht<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 119<br />

Samstag 21.9.13<br />

10 - 18 Uhr<br />

Sonntag 22.9.13<br />

10 - 16 Uhr<br />

2 Tage 16 UE<br />

€ 130,- keine Ermäßigung<br />

H 20680 R<br />

BILDUNGSURLAUB: Der mit dem Wort tanzt<br />

Aikido-Rhetorik<br />

- Erwerben Sie hochwertige<br />

Verhandlungspsychologie<br />

- Erlernen Sie die Power-Technologie<br />

der Spitzenkommunikatoren<br />

- Lernen Sie die Geheimnisse<br />

erfolgreicher Unterhändler und<br />

Diplomaten kennen<br />

- Erweitern Sie Ihre Ressourcen<br />

für Selbstbewusstsein und Sicherheit<br />

- Lernen Sie Stress und Redeängste<br />

in 20 Sekunden zu kontrollieren.<br />

Sie lernen den Gesprächspartner richtig<br />

wahrzunehmen, sich auf ihn einzuschwingen,<br />

ergebnis- und kundenorientiert zu<br />

kommunizieren, damit ein erfolgreiches<br />

Ergebnis für beide Seiten erreicht werden<br />

kann.<br />

Sie trainieren mit Ihrem Gesprächspartner,<br />

gekonnt Rapport aufzubauen, wirkungsvolle<br />

Körpersprache zu nutzen, mit den Energien<br />

eines gelungenen Gespräches zu jonglieren.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Katharina Kell<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

Montag 11.11.<br />

bis Freitag 15.11. jeweils 9 - 16 Uhr<br />

5 Tage 40 UE<br />

€ 181,50 keine Ermäßigung<br />

H 20690 T<br />

Ruhiges und leichtes freies Reden,<br />

Rhetorik, Atmung verbunden<br />

mit Körpersprache, Gestik, Mimik<br />

Sprach-Atemtechnik, Improvisation<br />

mit und ohne Sprache für Anfänger und<br />

Fortgeschrittene.<br />

Seminar für Menschen zwischen 17 und 99.<br />

Ist es möglich, freies Sprechen sowie die

BERUF und Karriere<br />

35<br />

richtige Atmung ohne Hast und Druck zu erlernen?<br />

Ja! Wie kann ich es erreichen?<br />

Es werden uns Situationen aus dem Alltag<br />

begegnen: Freies Reden, Nein-Sagen, Selbstbewusstsein,<br />

freier werden im Umgang mit<br />

unseren Mitmenschen, im Beruf, im täglichen<br />

Umgang, mit unserer Atmung (sehr<br />

wichtig) sowie Mimik, Gestik, Sprache, langsames<br />

und betontes Reden. Betonung und<br />

Ausdruck unseres Körpers, auf uns selbst<br />

achten, um somit stärker um Ausdruck und<br />

Körperhaltung zu wissen. Lampenfieber vermeiden.<br />

ZIEL:<br />

Saubere spannungsfreie Atmung, saubere,<br />

klare Aussprache, klare Darstellungsweise,<br />

Erkennen des Wichtigsten.<br />

Artikulation, Bekämpfung des Lampenfiebers,<br />

Ruhe behalten.<br />

Durch viel Freude am Neuen, gemeinsames<br />

Lachen, gegenseitiges Zuhören werden wir<br />

unser Ziel erreichen. Stress ist nicht gefragt.<br />

Gemeinsam werden wir den Alltag hinter<br />

uns lassen.<br />

Hat die Ausschreibung Ihr Interesse geweckt?<br />

Haben Sie Fragen? Dann setzen Sie<br />

sich mit der Dozentin, Barbara Zorn, in Verbindung:<br />

Telefon 06124 / 85 57.<br />

Bitte mitbringen: Sportschuhe, lockere Kleidung,<br />

Schreibmaterial, Wasser oder ungesüßten<br />

Tee.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Barbara Zorn<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

donnerstags<br />

19 - 21 Uhr<br />

Beginn: 12.9.13<br />

8 Abende 21 UE<br />

€ 84,- ermäßigt € 63,50<br />

H 20695 T<br />

Kompetent - Sicher - Verkaufen<br />

(K-S-V-Vertriebsseminar)<br />

Dieses Seminar ist für jeden interessant, der<br />

direkt oder indirekt mit Kaufen und Verkaufen<br />

zu tun hat. Für Vertriebsneulinge genauso wie<br />

für erfolgsorientierte Vertriebsmitarbeiter/<br />

innen und für diejenigen, die zu Eliteverkäufer/innen<br />

werden möchten, sowie für alle, für<br />

die Provisionen und Umsatzerfolge wichtig<br />

sind.<br />

In diesem Kurs können Sie erkennen, dass<br />

Sie höhere Abschlussquoten erreichen, weil<br />

Sie erlernen, wie man einen noch besseren<br />

Kontakt zum Kunden aufbaut und Vertrauen<br />

schafft.<br />

Der Aufbau von Vertrauen ist das Wesentliche<br />

im Beziehungsaufbau und unbedingt notwendig<br />

auf dem Weg zum Spitzenverkäufer.<br />

Durch das gezielte Arbeiten mit Ihren Sinnen<br />

und Strategien aus der Vertriebspraxis<br />

erhalten Sie eine größere Verhaltensvariabilität<br />

und dadurch die Möglichkeit, individuell<br />

auf Ihren Kunden einzugehen.<br />

Sie werden dabei praxisorientiert mit Techniken,<br />

Rollenspielen und Selbstreflektion unterstützt.<br />

Durch Strategien berühren Sie<br />

eine tiefe Ebene beim Kunden und lernen<br />

durch das Anwenden bestimmter Satzmuster<br />

dem Kunden Ihr Produkt so schmackhaft<br />

zu machen, dass er es sieht, fühlt,<br />

schmeckt und riecht. So erlebt der Kunde<br />

schon im Gespräch, wie es ist, das Produkt<br />

zu besitzen oder von Ihrer Dienstleistung zu<br />

profitieren. Dadurch fördern Sie den erforderlichen<br />

Sog, um zu einem Verkaufsabschluss<br />

zu kommen.<br />

Sie trainieren, Ihre berufliche Kompetenz zu<br />

erweitern und gewinnen durch sicheres<br />

Auftreten die Möglichkeit, Ihre Kontaktfähigkeit<br />

zu Ihren Kunden zu verbessern.<br />

Sie lernen selbstsicher und selbstbewusst zu<br />

verkaufen, weil Sie neue Strategien in der<br />

Verkaufspsychologie verwenden.<br />

Sie erarbeiten sich Ihren eigenen Verkaufsleitfaden<br />

und werden schnell den Nutzen<br />

der erlernten Techniken erkennen und erfolgreich<br />

umsetzen.<br />

- Techniken, Strategien und Übungen<br />

im Seminar<br />

- Die drei Säulen des Verkaufens<br />

- Rapport / guten Kontakt herstellen<br />

- Training der Sinne<br />

- Zustandsmanagement<br />

- Der Verkaufsprozess / Der eigene<br />

Verkaufsleitfaden<br />

- Einwandbehandlung<br />

- Sprachmuster<br />

- Die effektive Nutzenargumentation<br />

- U.v.m.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Stefan Heller<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 211<br />

dienstags<br />

17.30 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 29.10.13<br />

3 Abende 2 UE<br />

€ 70,- keine Ermäßigung<br />

H 20700 I<br />

BILDUNGSURLAUB: Menschenkenntnis<br />

Stellen Sie sich vor, Sie können die Potenziale<br />

jedes Menschen auf den ersten Blick richtig<br />

einschätzen. Sie können ihm helfen, seine<br />

vielleicht noch vergrabenen Fähigkeiten besser<br />

zu entfalten.<br />

Sie erkennen sofort, ob Ziele oder Problemlösungen<br />

in seinem Dasein im Vordergrund<br />

stehen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Stärken<br />

Ihrer Mitarbeiter/innen erkennen und weiterentwickeln<br />

können. Ziel ist es, die Stärken<br />

der einzelnen Mitarbeiter/innen in optimaler<br />

Zusammensetzung innerhalb eines<br />

Teams einzubringen und damit zu Höchstleistungen<br />

zu führen.<br />

Sie erkennen ferner, welche Vorlieben Ihr Gesprächspartner<br />

hat, damit Sie ihn richtig ansprechen<br />

und sofort eine exzellente Kommunikation<br />

aufbauen können.<br />

THEMENSCHWERPUNKTE<br />

- Potenziale entfalten<br />

- Ihr Talentprofil<br />

- Über welche ungenutzten Potenziale<br />

verfügen Sie?<br />

- Welcher Mitarbeiter passt auf welche<br />

Position?<br />

- Welcher Verkaufstyp sind Sie?<br />

- Kunden sofort „lesen“ und richtig<br />

einschätzen<br />

- individuelle Verkaufsstrategien einsetzen<br />

- Erweiterungen der Talente durch Wissen<br />

und Spills<br />

- Steigerung durch gezielte Eigenmotivations-Techniken<br />

- Talentförderung für Ihre einzelnen<br />

Teammitglieder<br />

- Integration von Talent und Vision<br />

- Entwicklung eines individuellen<br />

Expertenstatus.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Ralf Zunker, mag. art.<br />

Katharina Kell<br />

Niedernhausen-Oberjosbach<br />

Alte Schule<br />

Montag bis Freitag jeweils 9 - 16.15 Uhr<br />

Beginn 26.8.13

36<br />

BERUF und Karriere<br />

5 Tage 40 UE<br />

€ 181,50 keine Ermäßigung<br />

Samstag 9.11.13<br />

10 - 17.15 Uhr<br />

1 Tag 9 UE<br />

€ 36,- keine Ermäßigung<br />

1 Tag 6 UE<br />

€ 31,50 keine Ermäßigung<br />

Samstag 2.11.13<br />

10 - 15 Uhr<br />

1 Tag 6 UE<br />

€ 31,50 keine Ermäßigung<br />

H 20710 I<br />

Ist die Oma **<br />

noch gefragt?<br />

H 20720 T<br />

Stilsicher und lesenswert schreiben –<br />

Tipps für Texte im Alltag<br />

In allen Lebenslagen müssen wir uns mit<br />

Texten beschäftigen: Im Büro schreiben Sie<br />

Briefe an Geschäftspartner und aktualisieren<br />

den Internetauftritt Ihrer Firma, als<br />

Schriftführer Ihres Gesangsvereins informieren<br />

Sie über die letzte Mitgliederversammlung<br />

oder Sie berichten am Wochenende<br />

in einschlägigen Internetportalen über<br />

Ihre Erfahrungen mit dem letzten Urlaubshotel.<br />

All das machen Sie mit dem Ziel, gelesen<br />

und verstanden zu werden.<br />

Sie kennen aber auch das Gefühl, wenn die<br />

Reaktionen auf Ihre Schriftstücke ganz anders<br />

ausfallen als gedacht? Überzeugen Sie<br />

mit Ihren Texten, schreiben Sie lebendig,<br />

mitreißend, überraschend. Bleiben Sie trotzdem<br />

verständlich und formulieren Sie auf<br />

den Punkt genau!<br />

Dieses Seminar vermittelt Ihnen eine neue<br />

Sicht auf Ihre täglichen Texte. Sie erlernen<br />

die wichtigsten Regeln für lesenswerte Texte<br />

- und setzen die neuen Erkenntnisse direkt<br />

in praktischen Übungen ein.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Holger Albers<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Raum 203 A<br />

H 20740 T<br />

Gedächtnistraining-Workshop<br />

GENERATION 50PLUS<br />

Das altbekannte Sprichwort „Wer rastet, der<br />

rostet“ gilt nicht nur für die Muskulatur unseres<br />

Körpers, sondern auch für unser Gehirn.<br />

Funktionen und Fähigkeiten, die nicht ausreichend<br />

trainiert werden, bilden sich zurück.<br />

Deshalb möchten wir einen Tag lang unser<br />

Gehirn entspannt und spielerisch trainieren.<br />

Bewegung ist alles, auch im Kopf. Jeder vergisst<br />

mal etwas, das ist ganz normal.<br />

Doch mit den Jahren können Gedächtnisleistung<br />

und Konzentrationsfähigkeit nachlassen.<br />

Um dem entgegenzuwirken, gibt es<br />

viele unterschiedliche, interessante Übungen<br />

fürs Gehirn. Die Übungen machen Spaß<br />

und sind ein aktivierendes Vergnügen für<br />

Kopf und Seele.<br />

Den eigenen Geist fit und aktiv zu halten, ist<br />

nicht nur eine gute Gesundheitsvorsorge, es<br />

macht auch richtig gute Laune. Kleine Erfolgserlebnisse<br />

verbessern die Lebensqualität<br />

und unser Selbstbewusstsein, wir fühlen<br />

uns rundum wohler.<br />

Der Workshop ist für alle geeignet, die einen<br />

Samstag lang in netter Runde etwas für ihr<br />

Köpfchen tun möchten.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Anja Beisiegel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Bauteil B<br />

Raum R12<br />

Samstag 5.10.13<br />

10 - 15 Uhr<br />

H 20750 T<br />

Gedächtsnistraining-Workshop –<br />

Fitness fürs Gehirn<br />

Bleibt Ihnen auch manchmal wenig Zeit<br />

zum Lernen? Entfallen Ihnen manchmal<br />

wichtige Daten, Zahlen oder Namen? Wenn<br />

Sie schnell zu einer höheren Gedächtnisleistung<br />

und zu einem besseren Lernvermögen<br />

kommen wollen, ist dieser Workshop für Sie<br />

wie gemacht.<br />

Durch gezieltes Gedächtnistraining kann die<br />

Leistungsfähigkeit des Gehirns und damit<br />

des Gedächtnisses regeneriert, erhalten und<br />

gesteigert werden. Mit einem breiten Spektrum<br />

an Übungen und mit Vergnügen werden<br />

verschiedene Gehirnleistungen ohne<br />

Leistungsdruck trainiert. Ganzheitliches Gedächtsnistraining<br />

ist ein unverzichtbarer<br />

Baustein aktiver Gesundheitsvorsorge. Wir<br />

laden Sie ein, die Vielfalt und spielerische<br />

Leichtigkeit geistiger Arbeit kennenzulernen,<br />

in der Sie neue Facetten an sich entdecken<br />

können.<br />

Wir erproben Strategien und Methoden, die<br />

unserem persönlichen Lerntyp entgegenkommen,<br />

um unsere Merkfähigkeit zu erhöhen<br />

und so unsere Ziele besser zu erreichen.<br />

Der Workshop ist für alle geeignet, die einen<br />

Samstag lang in netter Runde etwas für ihr<br />

Köpfchen tun möchten.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Anja Beisiegel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Bauteil B<br />

Raum R12<br />

H 20760 T<br />

Gedächtnistraining-Workshop –<br />

Schreib Dich fit!<br />

Kreativität und Fantasie regen die Vorstellungskraft<br />

an und verbessern die Merkfähigkeit.<br />

Deshalb ist das kreative Schreiben<br />

ein Gehirntraining, das Freude macht.<br />

Im Mittelpunkt dieses Seminars steht die<br />

Entdeckung der eigenen kreativen Kraft, die<br />

Eroberung einer neuen Ausdrucksmöglichkeit:<br />

die des Schreibens. Dabei steht der spielerische<br />

Umgang mit der Sprache im Vordergrund.<br />

Kreatives Schreiben ist: Schreiben<br />

ohne Druck und Erfolgszwang, Schreiben als<br />

Training und Förderung: der Wortfindung,<br />

der Formulierung, des aktiven Sprachschatzes,<br />

der sprachlichen Entwicklung und Ausdrucksmöglichkeit<br />

und des Spaßes. Lassen<br />

Sie sich von Ihrer eigenen Fantasie überraschen!<br />

Zu diesem Kurs sind alle eingeladen, die ihr<br />

Gehirn in Schwung bringen und gleichzeitig<br />

einen kreativen und „merk-würdigen“ Samstag<br />

in netter Atmosphäre verbringen möchten.<br />

Vorkenntnisse im kreativen Schreiben sind<br />

nicht erforderlich. Teilnehmer der Seminare<br />

„Gedächtnistraining 50plus“ und „Fitness<br />

fürs Gehirn“ sind herzlich eingeladen. Die<br />

Teilnahme an diesen Workshops ist jedoch<br />

keine Voraussetzung.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Anja Beisiegel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE IM EINLEGER DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“ AUF SEITE 111-116

BERUF und Karriere<br />

37<br />

SCHULABSCHLÜSSE<br />

DER ZWEITE BILDUNGSWEG<br />

Abendhauptschule Wiesbaden<br />

Lorcher Straße 11<br />

Telefon 0611 / 31 22 29<br />

Abendrealschule Wiesbaden<br />

in der Geschwister-Scholl-Gesamtschule<br />

65197 Wiesbaden-Klarenthal<br />

Telefon 0611 / 31 71 10<br />

Die Abendrealschule ermöglicht in 2-jährigem<br />

Ausbildungsgang den Erwerb des Realschulabschlusses.<br />

Er gliedert sich in den Einführungskurs<br />

von einem und den Hauptkurs<br />

von drei Semestern.<br />

Abendgymnasium Wiesbaden<br />

Brunhildenstraße 140<br />

65189 Wiesbaden<br />

Telefon 0611 / 31 51 38<br />

Das Abendgymnasium führt, je nach Vorbildung,<br />

in zwei bis vier Jahren zum Abitur und<br />

in ein bis drei Jahren zur Fachhochschulreife.<br />

Aufgenommen werden Berufstätige aller<br />

Altersstufen ab 19 Jahren, die mindestens<br />

Hauptschulabschluss und eine abgeschlossene<br />

Berufsausbildung haben oder drei Jahre<br />

berufstätig waren. Kindererziehung oder<br />

Pflege sind der Berufstätigkeit gleichgesetzt.<br />

Anmeldungen sollten bis jeweils vor den<br />

hessischen Sommer- oder Weihnachtsferien<br />

eingegangen sein.<br />

Hessenkolleg<br />

Alexandrastraße 6-8<br />

65187 Wiesbaden<br />

Telefon 0611 / 98 60 10<br />

Das Hessenkolleg bietet auch einen verkürzten<br />

Weg zum Abitur an. In zwei statt bisher<br />

drei Jahren können Teilnehmer die allgemeine<br />

Hochschulreife erlangen. Voraussetzungen<br />

für die Aufnahme: Mindestalter 19 Jahre, eine<br />

dem Mittleren Bildungsabschluss entsprechende<br />

Vorbildung sowie eine abgeschlossene<br />

Berufsausbildung bzw. der Nachweis<br />

einer dreijährigen geregelten Berufstätigkeit.<br />

- nach Ausbildung oder zwei Jahren Berufstätigkeit<br />

oder Familie<br />

- Ausbildungsbeihilfen (Bafög) in den<br />

letzten 3 Semestern<br />

Information und Anmeldung jederzeit:<br />

Brunhildenstraße 140 65189 Wiesbaden<br />

Telefon: 0611-315138, Fax: 0611-314971<br />

eMail: abendgymnasium@wiesbaden.de<br />

Die Lehrgänge beginnen jeweils nach den<br />

Sommerferien.<br />

Der Besuch der vorgenannten Schulen ist<br />

kostenfrei.<br />

F 51970<br />

Vorbereitung auf die<br />

externe Realschulabschlussprüfung<br />

Vormittagskurs<br />

In diesem Lehrgang werden Sie intensiv auf<br />

die Prüfung zur Erlangung des Realschulabschlusses<br />

des Staatlichen Schulamtes vorbereitet.<br />

Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik,<br />

Biologie, Gesellschaftslehre, Englisch.<br />

Die Teilnahme am Kurs ist nur nach vorheriger<br />

Beratung und Test möglich! Bitte vereinbaren<br />

Sie unter Telefon 0611 / 98 89 151 oder<br />

berufundkarriere@<strong>vhs</strong>-wiesbaden.de einen<br />

Termin.<br />

vormittags, ab 19.8.2013<br />

montags, mittwochs<br />

und freitags<br />

8.15 - 13.15 Uhr<br />

€ 1650,- keine Ermäßigung<br />

H 65500 R<br />

Realschulabschluss<br />

In diesem Lehrgang werden Sie intensiv auf<br />

die Prüfung zur Erlangung des Realschulabschlusses<br />

des Staatlichen Schulamtes vorbereitet.<br />

Wichtig ist die Prüfung vor allem<br />

als Grundlage für Aus- oder Weiterbildung.<br />

Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik,<br />

Englisch (bzw. auf Antrag eine andere europäische<br />

Fremdsprache), Gesellschaftslehre<br />

und Biologie.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 25 Personen<br />

Jakob Fechtig<br />

Detlev Pohl<br />

Marianne Littlewood<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Dienstag und Donnerstag 18 - 21 Uhr<br />

und ca. jeden 2. Samstag 8.30 - 13 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

Der Kurs läuft über 2 Semester (à 5 Monate).<br />

plus Lehrbücher nach Vereinbarung.<br />

2 Semester 180 UE<br />

€ 590,- pro Semester keine Ermäßigung<br />

INFORMATION UND ANMELDUNG<br />

<strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e.V.<br />

Erich-Kästner-Straße 5<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Holger Lamm<br />

Telefon 06128 / 92 77 44

38<br />

BERUF und Karriere<br />

AUSBILDUNGS-<br />

MÖGLICHKEITEN<br />

ZUR ERZIEHERIN/<br />

ZUM ERZIEHER<br />

Sie verfügen über einen mittleren Bildungsabschluss<br />

und eine berufspraktische Vorbildung<br />

im Bereich der Kindererziehung oder<br />

Sozialpädagogik.<br />

Sie streben einen Arbeitsplatz in Kindertageseinrichtungen<br />

oder Kinderkrippen, in der<br />

Heimerziehung oder in der Jugendarbeit an.<br />

Wir bieten in Geisenheim die Möglichkeit,<br />

die Fachschule für Sozialpädagogik zu besuchen<br />

und in einer dreijährigen Ausbildung<br />

den Abschluss als „Staatlich anerkannte/r<br />

Erzieher/Erzieherin“ zu erreichen.<br />

Bitte wenden Sie sich bei Interesse an uns.<br />

KONTAKT<br />

BSR Berufliche Schulen <strong>Rheingau</strong><br />

Winkeler Straße 99-101<br />

65366 Geisenheim<br />

Telefon 06722 / 8559<br />

Telefax 06722 / 7240<br />

www.bs-geisenheim.de<br />

poststelle@beruflicheschulenrheingau.<br />

geisenheim.schulverwaltung.hessen.de<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Bauteil B<br />

Raum R12<br />

Samstag 14.12.13<br />

10 - 15 Uhr<br />

1 Tag 6 UE<br />

€ 31,50 keine Ermäßigung<br />

H 20765 T<br />

DenkKunstWerk<br />

Eine neue, andere Möglichkeit, sich geistig<br />

fit zu halten.<br />

Das menschliche Denken besteht aus dem<br />

Zusammenspiel verschiedener Fähigkeiten,<br />

deren Erhalt bis ins hohe Alter möglich und<br />

erstrebenswert ist. Das DenkKunstWerk vereint<br />

verschiedene Ansätze zur Förderung der<br />

geistigen Leistungsfähigkeit. Es basiert auf<br />

neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen<br />

und wird stetig weiterentwickelt.<br />

In diesem Kurs können Sie in spielerischer<br />

Leichtigkeit und mit Freude<br />

- Konzentration und Aufmerksamkeit<br />

- Wahrnehmung<br />

- Gedächtnis und Lernfähigkeit<br />

- Wissensabruf und kreatives Denken<br />

- Psychomotorik<br />

(Bewegung und Koordination)<br />

- Kommunikation und Teamarbeit<br />

trainieren.<br />

Denken macht Spaß!<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Ursula Czapnik<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Besprechungszimmer<br />

donnerstags<br />

10 - 11.30 Uhr<br />

Beginn: 31.10.13<br />

6 Vormittage 12 UE<br />

€ 59,50 ermäßigt € 44,50<br />

H 20770 I<br />

Gedächtnistraining für Menschen ab 60<br />

Es ist erstaunlich, wie viel Fantasie und Kreativität<br />

in uns steckt, wenn wir sie nur aktivieren.<br />

Mit ihrer Hilfe entwickeln wir eine<br />

erstaunliche Vorstellungskraft und bunte, lebendige<br />

Bilder, damit wir uns leichter Dinge<br />

merken können. Die vielfältigen Übungen<br />

helfen, Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit<br />

zu verbessern, den Wortschatz zu reaktivieren<br />

und zu erweitern.<br />

Astrid Poensgen-Heinrich<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

mittwochs<br />

16 - 17.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

6 Nachmittage 12 UE<br />

€ 45,- keine Ermäßigung<br />

H 20780 I<br />

Ideen skizzieren<br />

Sie arbeiten täglich mit großen Mengen an<br />

Informationen, die Sie aufnehmen, vermitteln<br />

und darstellen? Zeichnen ist ein Dialogwerkzeug<br />

für visualisierte Kommunikation.<br />

In zahlreichen Situationen wollen Trainer,<br />

Führungskräfte, Lehrer komplexe Sachverhalte<br />

in anschaulicher und anregender<br />

Weise darstellen (z.B. Präsentationen, Berichte,<br />

Entscheidungsgrundlagen, Produktübersichten,<br />

Didaktik und Methodik). Damit<br />

dient die Zeichnung nicht nur der Vermittlung<br />

von Inhalten, sondern regt gerade auch<br />

zu effektiver Diskussion an. Arbeiten Sie mit<br />

Formen, Farben, Symbolen und Bildern zielgruppenorientiert.<br />

Lernen und üben Sie, wie<br />

Sie Ihre fachlichen Kenntnisse mit ihrer persönlichen<br />

Zeichenroutine vermitteln und

BERUF und Karriere<br />

39<br />

damit gewünschte Inputs zielgerichtet visualisieren,<br />

um so mit Ihrer Botschaft den<br />

Blick auf das Wesentliche zu lenken.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Martin Fabjancic<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 12.10.13<br />

9 - 17 Uhr<br />

1 Tag 10 UE<br />

€ 52,50 keine Ermäßigung<br />

H 20790 T<br />

Autobiografisches Schreiben:<br />

Spurensuche und Strandgut<br />

Schreibwerkstatt I: Das Seminar wendet sich<br />

an alle, die eigene Erinnerungen aufsammeln<br />

und festhalten möchten. Wir werden<br />

an diesem Wochenende anhand unserer eigenen<br />

Geschichte(n) ein Panorama skizzieren<br />

und uns auf den Weg zum eigenen Stil<br />

und persönlichen Ausdruck machen. Wir<br />

beschäftigen uns mit den handwerklichen<br />

Grundlagen des Schreibens und werden<br />

diese mit Hilfe verschiedener Schreibübungen<br />

praktisch umsetzen. In diesem Kurs lernen<br />

wir, wie man Ideen für Geschichten<br />

findet, Texte strukturiert, Perspektive und<br />

Erzähltempo einsetzt.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Anja Beisiegel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Bauteil B<br />

Raum R12<br />

Fr. 20.9.13<br />

18 - 21.45 Uhr<br />

Sa. 21.9.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

2 Tage 13 UE<br />

€ 60,- keine Ermäßigung<br />

H 20800 T<br />

Autobiografisches Schreiben:<br />

Die Tinte fließt . . . und jetzt?<br />

Schreibwerkstatt II: An diesem Wochenende<br />

wollen wir lernen, unsere Ideen umzusetzen<br />

und uns im Beurteilen und Verbessern unserer<br />

Texte üben. Wir werden herausfinden,<br />

was an unseren Texten gut ist und was sie<br />

belastet; was entbehrlich ist oder sich besser<br />

sagen lässt. Dazu werden wir mit unseren<br />

Texten experimentieren und uns darüber<br />

austauschen. Dieser Kurs richtet sich<br />

an alle, die noch wenig oder gar keine Erfahrung<br />

mit Schreibwerkstätten haben und in<br />

ungezwungener Atmosphäre das Handwerkszeug<br />

des kreativen Schreibens lernen<br />

wollen. Herzlich eingeladen sind alle, die das<br />

Medium Sprache und den Austausch nutzen<br />

möchten, um eigenen Spuren zu folgen. Vorkenntnisse<br />

und Schreiberfahrung werden<br />

nicht vorausgesetzt. Interessierte, die Workshop<br />

I nicht besucht haben, setzen sich bitte<br />

vorher mit der Dozentin in Verbindung:<br />

post@anja-beisiegel.de<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Anja Beisiegel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Bauteil B<br />

Raum R12<br />

Freitag 15.11.13<br />

18 - 21.45 Uhr<br />

Samstag 16.11.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

2 Tage 5 UE<br />

€ 60,- keine Ermäßigung<br />

H 20810 I<br />

NEU<br />

Geschäftliche Kommunikation<br />

Die Teilnehmer lernen in diesem Kurs, Briefe,<br />

E-Mails, Fax, Protokolle, Berichte im beruflichen<br />

Kontext korrekt und verständlich zu<br />

schreiben; sich bei geschäftlichen Telefonaten<br />

kundenorientiert zu verhalten und Geschäftsverhandlungen<br />

strukturiert zu führen.<br />

Thematische Schwerpunkte des Kurses sind<br />

u.a.:<br />

- Formaler Aufbau von Geschäftsbriefen<br />

- Verfassen von Anfragen, Angeboten<br />

und Bestellungen,<br />

- Besonderheiten der E-Mail- und<br />

SMS-Kommunikation;<br />

- die Hauptmerkmale von Bericht<br />

und Protokoll;<br />

- die mündliche Kommunikation<br />

persönlich und am Telefon.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Christiane Redeker<br />

Idstein<br />

Limesschule Raum 004<br />

montags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 28.10.13<br />

8 Abende 16 UE<br />

€ 59,50 ermäßigt € 44,50<br />

H 20820 T<br />

NLP – Grundlagen, Techniken und Strategien<br />

NLP verkörpert ein komplexes Kommunikationsmodell<br />

und Trainingsprogramm, das jeder<br />

erlernen kann, um die eigene Wirksamkeit<br />

persönlich wie auch beruflich zu verbessern.<br />

NLP entstand, als untersucht<br />

wurde, wie Menschen in unterschiedlichen<br />

Bereichen außergewöhnliche Ergebnisse<br />

und Erfolge erzielten.<br />

NLP findet in den unterschiedlichsten Arbeitsfeldern<br />

wie z.B. der Kommunikation, der<br />

Medizin, der Psychologie, der Pädagogik, der<br />

Sozialarbeit, dem Business und überall, wo<br />

Menschen mit anderen Menschen zusammenkommen<br />

oder arbeiten, erfolgreich<br />

seine Anwendung.<br />

Weitere Anwendungsgebiete für NLP im Beruf<br />

sind Bereiche in der Mitarbeiterführung,<br />

Teambildung, im Training oder im Verkauf<br />

und Vertrieb. Hier stellt NLP eine sinnvolle<br />

und wirkungsvolle Erweiterung Ihrer Möglichkeiten<br />

dar.<br />

Im persönlichen Bereich lernen Sie erfolgreicher<br />

zu kommunizieren und Konflikte zu lösen.<br />

Sie erweitern Ihre Flexibilität und erfahren,<br />

wie Sie erfolgreich Ziele, Lebensperspektiven<br />

und Visionen entwickeln, umsetzen<br />

und erreichen. Sie erkennen Ihre ungenutzten<br />

Potenziale und erlernen, Ihre inneren Saboteure<br />

und Blockaden zu entmachten.<br />

Mit NLP begegnet Ihnen ein System von<br />

Techniken, Strategien und Methoden für die<br />

Möglichkeit der persönlichen Veränderung<br />

und Weiterentwicklung sowie exzellenter<br />

Kommunikation (verbal/nonverbal). Die Ausbildungsinhalte<br />

werden in Theorie und praktischen<br />

Übungen effektiv vermittelt.<br />

Da NLP sich mit „der Sprache des Gehirns“<br />

beschäftigt und direkt auf die sinnesspezifischen<br />

Strukturen unserer Erfahrungen und<br />

Erinnerungen einwirkt, ergeben sich rasche<br />

Veränderungen und Erfolge.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Stefan Heller<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 211<br />

montags<br />

17.30 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 28.10.13<br />

3 Abende 12 UE<br />

€ 70,- keine Ermäßigung

40<br />

BERUF und Karriere<br />

PORTRÄT<br />

IRIS FISCHER<br />

Ich bin Germanistin, Kommunikationstrainerin<br />

und von der Society of NLP als Coach<br />

zertifiziert. Ich unterstütze Menschen darin,<br />

Barrieren zu überwinden und professionell<br />

und harmonisch mit sich und anderen Menschen<br />

zu kommunizieren. Von mir lernen Sie,<br />

neue Mög lichkeiten und Erfolge durch Sprache<br />

zu erschaffen.<br />

Das Motto meiner Arbeit lautet: Tu Dir gut!<br />

Nur wenn es uns selbst wirklich gut geht,<br />

sind wir eine wahre Unterstützung und eine<br />

Freude für die Menschen um uns herum.<br />

Ich biete Einzelcoaching, Workshops und<br />

Seminare zu den Themen Stressreduktion,<br />

Angstbeseitigung und Abnehmen an. Dabei<br />

arbeite ich auch mit EFT und Trancen. Außerdem<br />

bin ich Nordic-Walking-Trainerin<br />

und kombiniere meine Arbeit gerne mit der<br />

Bewegung in der Natur.<br />

Ich freue mich, mein Angebot nun auch über<br />

die <strong>vhs</strong> wohnortnah und kostengünstig anbieten<br />

zu können. Gerne inspiriere und motiviere<br />

ich auch Sie, Ihren Alltag leichter und<br />

fröhlicher zu erleben.<br />

H 20830 I<br />

NEU<br />

BILDUNGSURLAUB:<br />

Neue Kraftquellen erschließen<br />

Auftanken dank NLP (neurolinguistisches<br />

Programmieren), EFT (Emotional Freedom-<br />

Techniques) und entspannenden Trancen.<br />

Sind es die alltäglichen Belastungen und der<br />

ständige Zeitmangel, die Ihr Lebensgefühl<br />

drücken? Stellen Sie fest, dass Sie an Konzentration<br />

und Leistungsfähigkeit verlieren<br />

und fürchten Sie sich vor möglichen Fehlleistungen<br />

und einem Krankheitsausfall?<br />

Dann ist es Zeit, dass Sie sich diese Woche<br />

Zeit nehmen und neue Kraft schöpfen.<br />

NLP, EFT Trancen u.a. sind hervorragende Methoden<br />

dafür. Setzen Sie sich neue Ziele und<br />

erfahren Sie mehr über Zeitmanagement.<br />

Lernen Sie, sich erfolgreich zu motivieren,<br />

einschränkende Glaubenssätze aufzulösen<br />

und Blockaden und Ängste abzubauen. Nutzen<br />

Sie Ihre individuellen Programme für<br />

eine harmonische, zielführende Kommunikation<br />

mit sich selbst, in der Familie, mit den<br />

Kunden oder im Team.<br />

Übernehmen Sie die Verantwortung, werden<br />

Sie zum Schöpfer und Gestalter, und<br />

kehren Sie erfrischt in den beruflichen und<br />

privaten Alltag zurück!<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Iris Fischer<br />

Niedernhausen-Oberjosbach<br />

Alte Schule<br />

Montag bis Freitag<br />

9 - 16 Uhr<br />

Beginn: 20.1.14<br />

5 Tage 40 UE<br />

€ 146,50 ermäßigt € 110,-<br />

H 20840 I<br />

NEU<br />

Rund um Ihr Gesicht<br />

„Schön auffallend“ oder doch lieber<br />

„auffallend schön“?<br />

Ein gelungenes Make-up und eine typgerechte<br />

Frisur unterstreichen Ihre Persönlichkeit<br />

und betonen Ihre Vorzüge.<br />

Jede Gesichtsform hat ihren eigenen Charakter.<br />

Ein ovales Gesicht wirkt anders als ein rundes<br />

oder eckiges Gesicht. Kleine, tiefliegende<br />

Augen brauchen eine andere Schminktechnik<br />

als große, runde Augen.<br />

Grundlage für ein typgerechtes Make-up ist<br />

daher die genaue Kenntnis Ihrer Gesichtsform<br />

sowie der individuellen Farben, Formen und<br />

Proportionen innerhalb Ihres Gesichtes.<br />

Wir beginnen mit einer ausführlichen Gesichtsanalyse.<br />

Im Anschluss bauen wir in Theorie und Praxis<br />

Schritt für Schritt ein typgerechtes Makeup<br />

auf:<br />

- Welche Foundation passt zum Hauttyp?<br />

- Wie werden Rötungen oder Augenschatten<br />

kaschiert?<br />

- Wo wird das Rouge aufgetragen?<br />

- Welche Schminktechnik bringt die Augen<br />

zum Strahlen?<br />

- Wie kommen die Lippen optimal zur Geltung?<br />

Im zweiten Teil widmen wir uns dem „Rahmen“<br />

Ihres Gesichtes-der Frisur.<br />

Die Proportion von Kopf zu Körper ist wichtig<br />

für Ihr Erscheinungsbild. Mit einer typgerechten<br />

Frisur können Sie Ihren persönlichen<br />

Stil unterstreichen.<br />

Welche Haarfarbe, welche Länge, glattes<br />

oder gelocktes Haar was passt zu Ihrer Persönlichkeit<br />

und zu Ihrem Stil? Auf diese Fragen<br />

finden wir eine Antwort.

BERUF und Karriere<br />

41<br />

Bitte mitbringen: Aufstellspiegel, Hautreinigungspräparate,<br />

Gesichtscreme sowie vorhandene<br />

dekorative Kosmetik.“<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Brigitta Vey<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 007<br />

dienstags<br />

18 - 20.15 Uhr<br />

Beginn: 5.11.13<br />

2 Abende 12 UE<br />

€ 27,- keine Ermäßigung<br />

Die Materialkosten von 3,50 € sind in der<br />

Kursgebühr enthalten.<br />

H 20850 R<br />

Vereinsbuchführung<br />

Für Vereine und Verbände ist die Kassenarbeit<br />

wichtig, obwohl diese Arbeit meist im<br />

stillen Kämmerlein verrichtet wird. Manchmal<br />

sind sich die Verantwortlichen bei der<br />

Wahl und Amtsantritt gar nicht über die Herausforderungen<br />

im Klaren, die ihnen z.B. bei<br />

Erreichen der Umsatzsteuerpflicht bevorstehen.<br />

Welche Möglichkeiten und Hilfsmittel<br />

bieten sich? Müssen diese viel Geld kosten?<br />

Dieser Kurs soll dabei helfen, stellt Software<br />

vor und informiert auch über Online-Banking.<br />

Dabei geht der Dozent sowohl auf die<br />

kleinen Kassenbücher für Vereine als auch<br />

die Umsatzsteuer für voranmeldepflichtige<br />

Vereine ein. Ziel soll es sein, den Teilnehmer/innen<br />

durch Tipps Sicherheit für die<br />

Kassenarbeit zu geben, Lösungswege aufzuzeigen<br />

und Stolperfallen zu beleuchten.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

Geisenheim<br />

XPERT BUSINESS<br />

GEPRÜFTE FACHKRAFT<br />

Die Lehrgänge „Finanzbuchführung“, „Lohn und Gehalt“ und „Kostenund<br />

Leistungsrechnung“ wenden sich an Beschäftigte im Handel, in<br />

der Industrie und in der Verwaltung, die eine Tätigkeit im betrieblichen<br />

Rechnungswesen bzw. im Bereich Personalsachbearbeitung ausüben<br />

oder anstreben. Ebenso sind sie für zurzeit Nichtbeschäftigte geeignet,<br />

die eine Wiedereingliederung in das Erwerbsleben beabsichtigen und<br />

z.B. eine buchführungsnahe Tätigkeit ins Auge gefasst haben. Die<br />

Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen anhand praktischer Fragestellungen<br />

aus dem betrieblichen Alltag und zeigen ihrem (künftigen)<br />

Arbeitgeber, dass sie sich praxisnahes, aktuelles Wissen aneignen und<br />

Eigeninitiative ergreifen.<br />

Folgende Lehrgänge werden angeboten:<br />

Modul Anzahl der Unterrichtsstunden Lehrgangsbeginn<br />

Lohn und Gehalt I 60 UE 04.09.2013<br />

Kosten- und Leistungsrechnung 60 UE 18.09.2013<br />

Finanzbuchführung I<br />

Einnahme-Überschuss-Rechnung<br />

60 UE<br />

16 UE<br />

Alle Module des Lehrgangs können mit einer<br />

Prüfung abgeschlossen werden, für die ein<br />

entsprechendes Einzelzertifikat, z.B. Xpert<br />

Lohn und Gehalt I, ausgestellt wird.<br />

Durch Kombination verschiedener Module<br />

können z.B. Abschlüsse wie Xpert Business<br />

„Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung”<br />

(Zertifikate Finanzbuchführung (II) und Finanzbuchführung<br />

EDV) bzw. Xpert Business<br />

„Finanzbuchhalter/in” oder „Geprüfte Fachkraft<br />

Lohn und Gehalt” verliehen werden.<br />

Xpert Business Zertifikate sind bundesweit<br />

27.09.2013<br />

23.11.2013<br />

einheitlich und anerkannt, d.h. auch nach einem<br />

Ortswechsel können die Teilnehmerinnen<br />

und Teilnehmer ihre Weiterbildung nahtlos<br />

fortsetzen. 2012 wurden rund 9000 Xpert-<br />

Business-Prüfungen absolviert. Durch den modularen<br />

Aufbau bietet XB das passgenaue Angebot<br />

für unterschiedliche berufliche Anforderungen.<br />

Dieses System erlaubt auch den Einstieg<br />

mit unterschiedlichen Vorkenntnissen.<br />

Weitere Infos unter<br />

www.xpert-business.eu<br />

XPERT BUSINESS PRÜFUNGEN siehe Seite 45

42<br />

BERUF und Karriere<br />

PORTRÄT<br />

ROLF KOHLWEYER<br />

Dozent für<br />

Rechnungswesen<br />

und Excel<br />

- Meine Motivation, an der <strong>vhs</strong> tätig zu sein...<br />

Als Trainer in innerbetrieblichen Ausbildungsmaßnahmen<br />

bekam ich des Öfteren<br />

die Rückmeldung, dass ich den Stoff anschaulich,<br />

verständlich und interessant vermittelt<br />

habe, worüber ich mich sehr gefreut<br />

und auch meine Motivation gezogen habe.<br />

Hieraus entstand im Laufe der Jahre der<br />

Wunsch, „wenn mal mehr Zeit ist“, das in der<br />

Praxis Erlernte an der <strong>vhs</strong> anzubieten.<br />

- Für mich ist ein Kurs gut . . .<br />

Ein Kurs ist gut, wenn der Dozent konkret auf<br />

die Anforderungen der Teilnehmer eingeht,<br />

diese auch etwas gefordert werden und mit<br />

dem Gefühl hinausgehen, dass das Erlernte<br />

ihnen am Arbeitsplatz sehr weiterhilft.<br />

Das Ganze sollte in einem für alle Beteiligten<br />

angenehmen und lockeren Umfeld<br />

stattfinden.<br />

- Was Sie über mich wissen sollten . . .<br />

Nach dem Studium der Volkswirtschaftslehre,<br />

Wirtschaftspädagogik und Mathematik<br />

war ich die meiste Zeit meines Berufslebens<br />

im IT-Bereich einer Bank tätig. Ich habe<br />

die Entwicklung, den Test und die Einführung<br />

von Software in den Bereichen Kredit,<br />

Wertpapier und Rechnungswesen begleitet.<br />

Ein Schwerpunkt war das Training der Mitarbeiter<br />

in den Fachabteilungen.<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, EG Raum 103<br />

samstags<br />

9.30 - 13 Uhr<br />

Beginn: 18.1.14<br />

2 Vormittage 9 UE<br />

€ 37,- keine Ermäßigung<br />

H 20860 T<br />

BILDUNGSURLAUB: Finanzbuchhaltung<br />

Zielgruppe dieses Kurses sind Interessenten,<br />

die die Buchführung erlernen oder ihre<br />

Kenntnisse auffrischen möchten. Schritt für<br />

Schritt werden die Grundlagen und in der<br />

Praxis übliche Buchungsvorgänge erarbeitet.<br />

Gesetzliche Bestimmungen werden<br />

ebenso behandelt wie Organisationsformen.<br />

Zusätzlich wird am PC mit dem in der<br />

Praxis bewährten Buchführungsprogramm<br />

Lexware Financial Office gearbeitet.<br />

KURSINHALT:<br />

- Aufgaben der Buchführung,<br />

gesetzliche Grundlagen<br />

- Inventur, Inventar, Bilanz, G+V<br />

- Hauptbuch / Nebenbücher, Debitoren,<br />

Kreditoren<br />

- Kontenrahmen und Kontenplan,<br />

Gliederungsprinzipien<br />

- Buchen von Geschäftsvorfällen<br />

auf Sach- und Erfolgskonten<br />

- Anlegen und Auflösen offener Posten<br />

- Umsatzsteuer, Wesen und Verbuchung<br />

- Rabatt und Skonto<br />

- Abschreibungen, Berechnung<br />

und Verbuchung<br />

- Auswertungen / Meldungen<br />

- Praktische Übungen zu Bank/Kasse,<br />

Eingangs-/Ausgangsrechnungen am PC.<br />

Spezielle Wünsche der Teilnehmer/innen<br />

werden zu Beginn des Kurses erfragt und die<br />

Schwerpunkte entsprechend gesetzt.<br />

Grundsätzliche PC-Kenntnisse werden vorausgesetzt.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Rolf Kohlweyer, Dipl.-Volkswirt;<br />

Dipl.-Handelslehrer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

Montag 4.11. bis Freitag 8.11.<br />

jeweils 9 - 16 Uhr<br />

5 Tage 40 UE<br />

€ 217,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Lehr- und Übungsbuch „Finanzbuchführung<br />

1“, EduMedia-Verlag<br />

H 20870 T<br />

Buchführung für Anfänger/innen<br />

Die Teilnehmer/innen werden gründlich in<br />

die Systematik des Buchungsgeschehens<br />

eingearbeitet, sodass sie in der Lage sein<br />

werden, gängige Geschäftsvorfälle korrekt<br />

zu verbuchen. PC-Kenntnisse sind erforderlich.<br />

INHALTE:<br />

- Aufgaben und Organisation<br />

der Buchführung<br />

- Gesetzliche Grundlagen<br />

- Inventur, Inventar, Bilanz, Gewinnund<br />

Verlustrechnung, Buchungssätze<br />

- Verschiedene Kontenarten/Kontenpläne<br />

- Umsatzsteuer<br />

- Einführung in die Abschreibung<br />

- Schnittstelle zum Steuerberater<br />

- Buchen mit der Software Lexware<br />

(ca. drei Abende)<br />

- Weitere Themen nach Wunsch<br />

der Teilnehmer/innen.

BERUF und Karriere<br />

43<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Rolf Kohlweyer, Dipl.-Volkswirt;<br />

Dipl.-Handelslehrer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

dienstags<br />

17.30 - 19.45 Uhr<br />

Beginn: 24.9.13<br />

10 Abende 30 UE<br />

€ 130,50 ermäßigt € 99,-<br />

H 20880 T<br />

Finanzbuchführung I (Xpert)<br />

Sie möchten beruflich gerne als Buchhaltungsfachkraft<br />

arbeiten. Genaues Arbeiten<br />

und der Umgang mit Zahlen und wirtschaftlichen<br />

Sachverhalten macht Ihnen<br />

Freude. Wir qualifizieren Sie für die Tätigkeit<br />

als Buchhaltungsfachkraft und machen Sie<br />

fit für die Anforderungen der Unternehmen.<br />

INHALTE:<br />

- Grundlagen der Buchführung<br />

- Bestands- und Erfolgskonten<br />

- Umsatzsteuer<br />

- Besonderheiten im Warenverkehr<br />

- Nicht abzugsfähige Betriebsausgaben<br />

- Personalkosten; Privatkonten<br />

- Steuern.<br />

ABSCHLUSS:<br />

Xpert Prüfung Finanzbuchhaltung<br />

Haben Sie Fragen? Lassen Sie sich beraten!<br />

Telefon: 06128 / 92 77 50<br />

E-Mail: info@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Infos auch unter: www.xpert-business.eu<br />

In diesem Kurs wird das Internet unterstützend<br />

genutzt. Aufgabenblätter und Materialien<br />

stehen den Teilnehmer/innen zusätzlich<br />

online bereit. Dafür sollte zu Hause ein Inter -<br />

net-Zugang zur Verfügung stehen. Das Angebot<br />

ist ergänzend und keine Bedingung<br />

für Kurs oder Prüfung.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Martina Stephan-Rehor<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

freitags<br />

8 - 12.15 Uhr<br />

Beginn: 27.9.13<br />

12 Vormittage 60 UE<br />

€ 348,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lehrbuch Finanzbuchhaltung, Edu-<br />

Media Verlag, sowie 4 UE Prüfung und Prüfungsgebühr.<br />

H 20890 T<br />

Die Einnahme-Überschuss-Rechnung<br />

Kleinbetriebe mit einem Gewinn von weniger<br />

als 50.000 €/Jahr und einem Umsatz von<br />

weniger als 500.000 €/Jahr sowie alle Freiberufler/innen<br />

können als Buchführung eine<br />

einfache Einnahmen-/Überschussrechnung<br />

(EÜR) einsetzen.<br />

Teilnehmer/innen ohne Buchführungskennt -<br />

nisse lernen die gesetzlichen Vorschriften<br />

und den Aufbau der EÜR kennen.<br />

INHALTE:<br />

- Aufgaben und rechtliche Grundlagen<br />

zur EÜR<br />

- Aufbau einer EÜR<br />

- Richtige Zuordnung von Betriebseinnahmen<br />

und Betriebsausgaben<br />

in der Anlage EÜR<br />

- Details zu Betriebseinnahmen<br />

und Betriebsausgaben<br />

- Grundlagen des Investitionsabzugsbetrages<br />

- Systematik der Umsatzsteuer<br />

- Private Pkw-Nutzung<br />

- Unterschied zwischen einfacher<br />

und doppelter Buchführung.<br />

Die Thematik wird am Ende des zweiten<br />

Kurstages mit einer Umsetzung mittels Lexware<br />

und/oder Excel am PC demonstriert.<br />

Ein vom Dozenten erstelltes Skript als Ausfüllhilfe<br />

zur Anlage EÜR sowie Excel-Lösungen<br />

werden kostenlos verteilt.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Rolf Kohlweyer, Dipl.-Volkswirt;<br />

Dipl.-Handelslehrer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

samstags 23.11 und 30.11.13<br />

jeweils 9 - 16 Uhr<br />

2 Tage 16 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 47,-<br />

H 20900 T<br />

Kosten- und Leistungsrechnung (Xpert)<br />

Die Kosten- und Leistungsrechnung ist Teil<br />

des Rechnungswesens. Sie ermittelt das Betriebsergebnis<br />

des Unternehmens und erlaubt<br />

Aussagen über die Wirtschaftlichkeit<br />

insgesamt, die Produktivität einzelner Teilbereiche<br />

oder über die Wirtschaftlichkeit einzelner<br />

Produkte.<br />

INHALTE:<br />

- Kosten- und Leistungsrechnung als<br />

Teilbereich des betrieblichen<br />

Rechnungswesens<br />

- Aufgaben und Grundbegriffe<br />

- Kostenrechnungssysteme<br />

- Kostenarten-, Kostenstellenund<br />

Kostenträgerrechnung auf der Basis<br />

der Vollkostenrechnung<br />

- Betriebsabrechnungsbogen (BAB)<br />

- Teilkostenrechnung, einstufige und<br />

mehrstufige Deckungsbeitragsrechnung<br />

- Kostenverläufe und Break-Even-Point<br />

- Grundzüge der Plan- und Prozesskostenrechnung<br />

- Prüfungsvorbereitung.<br />

Im Anschluss an den Kurs können Sie eine<br />

Xpert-Business-Prüfung ablegen. Das Zertifikat<br />

über die bestandene Prüfung ist Teil des<br />

Abschlusses. Voraussetzungen: Grundkenntnisse<br />

der Finanzbuchhaltung sind von Vorteil.<br />

Haben Sie Fragen? Lassen Sie sich beraten!<br />

Telefon: 06128 / 92 77 50<br />

E-Mail: info@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Infos auch unter: www.xpert-business.eu<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Rolf Kohlweyer, Dipl.-Volkswirt;<br />

Dipl.-Handelslehrer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

mittwochs<br />

18 - 21 Uhr<br />

Beginn: 18.9.13<br />

15 Abende 60 UE<br />

€ 348,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lehrbuch Kosten- und Leistungsrechnung,<br />

Verlag EduMedia, sowie 4 UE Prüfung<br />

und Prüfungsgebühr.<br />

H 20910 R<br />

Lohn und Gehalt I (Xpert)<br />

Lohn- und Gehaltsabrechnung für Anfänger<br />

und Wiedereinsteiger/innen.<br />

Sie haben noch keine Kenntnisse in der Lohnund<br />

Gehaltsabrechnung? Sie möchten Ihr<br />

Wissen in der Entgeltabrechnung auf den<br />

neusten Stand bringen?<br />

Dieses Seminar vermittelt Ihnen in gut strukturierter<br />

und leicht verständlicher Form die<br />

Grundlagen.

44<br />

BERUF und Karriere<br />

INHALTE:<br />

- Arbeitsrecht<br />

- Lohnabrechnung und Lohnkonto<br />

- Teillohnzahlungszeiträume<br />

- Lohnfortzahlungsversicherung<br />

- Steuerabzug incl. Pauschalsteuer<br />

- Sozialversicherung<br />

- Besondere Abrechnungsgruppen<br />

- Betriebliche Altersvorsorge<br />

- Reisekosten.<br />

Zielgruppe: Teilnehmer/innen, die sich systematisch<br />

und schnell das unverzichtbare<br />

Grundwissen der Lohn- und Gehaltsabrechnung<br />

aneignen möchten.<br />

Abschluss: Xpert-Prüfung Lohn und Gehalt.<br />

Haben Sie Fragen? Lassen Sie sich beraten!<br />

Telefon: 06128 / 92 77 50<br />

E-Mail: info@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Infos auch unter: www.xpert-business.eu<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Bernadette Schmidt<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, EG Raum 103<br />

mittwochs<br />

18 - 21 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

15 Abende 60 UE<br />

€ 348,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lehrbuch Lohn und Gehalt 1, Verlag<br />

EduMedia, sowie 4 UE Prüfung und Prüfungsgebühr.<br />

H 20920 R<br />

Schweißen für Anfänger<br />

Einführung in das Autogen-/Elektro-/Schutz -<br />

gasschweißen, besonders geeignet für Hausbesitzer,<br />

Landwirte und Handwerker.<br />

Arbeitsblätter, Literaturhinweise und Teilnahmebescheinigungen<br />

sind beim Kursleiter<br />

erhältlich.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Günter Hartfiel<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen Schweißwerkstatt<br />

montags<br />

17 - 19.15 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

10 Abende 30 UE<br />

€ 209,50 ermäßigt € 157,50<br />

H 20930 R<br />

Ausbildung zum Gabelstaplerfahrer<br />

Wir bieten mindestens einen Kurs pro Halbjahr<br />

an. Die Termine werden rechtzeitig im Internet<br />

bekannt gegeben.<br />

Im innerbetrieblichen Transport spielen Gabelstapler<br />

eine entscheidende Rolle. Sie können<br />

vielfältige Arten von Waren und Gütern<br />

transportieren und sind gut geeignet, Stapelaufgaben<br />

zu erfüllen. Der Transport großer<br />

Waren- und Gütermengen bringt aber auch<br />

ein erhebliches Gefahrenpotenzial mit sich.<br />

Eine solide Ausbildung kann dazu beitragen,<br />

die Sicherheit beim Umgang mit Gabelstaplern<br />

zu erhöhen. Die Berufsgenossenschaft<br />

schreibt deshalb in der BGV D 27 vor, dass jeder,<br />

der im gewerblichen Bereich gelegentlich<br />

oder regelmäßig mit einem Gabelstapler arbeitet,<br />

einen von der Berufsgenossenschaft<br />

anerkannten Fahrausweis besitzen muss.<br />

In diesem Kurs erhalten Sie die Möglichkeit<br />

zur Ausbildung zum Führen von Flurförderfahrzeugen<br />

(Gabelstaplern) auf der Grundlage<br />

der geltenden Vorschriften und Bestimmungen<br />

der Berufsgenossenschaft. Die Ausbildung<br />

ist untergliedert in einen theoretischen<br />

und einen praktischen Teil. Jeder Teil<br />

wird mit einer Prüfung abgeschlossen.<br />

Anmelden bitte bei Norbert Harz, Telefon<br />

06722 / 74 41, oder Patrick Kilian, Telefon<br />

06128 / 24 66 997 oder Handy 0175 4037276.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Norbert Harz<br />

Patrick Kilian<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen Haupteingang<br />

freitags<br />

14 - 18 Uhr<br />

samstags<br />

nach Absprache<br />

2 Tage 18 UE<br />

€ 95,- keine Ermäßigung<br />

H 20940 R<br />

Erste Schritte „im PC“ –<br />

Hardware-Wissen für Kinder und<br />

Jugendliche zwischen 10 und 14<br />

Was bedeutet RAM, CPU usw.? Wolltet Ihr<br />

schon immer mal wissen, woraus ein PC eigentlich<br />

besteht und was alles benötigt wird,<br />

damit er funktioniert? Wo sitzen welche Teile<br />

und was wird damit gemacht?<br />

Ihr lernt, wie man einen PC auseinander- und<br />

wieder zusammenbaut, wie man Arbeitsspeicher<br />

oder Netzwerkkarten tauscht und<br />

worauf man dabei achten muss. Auch die<br />

Hardware rund um den Computer wird vorgestellt<br />

und erklärt. Danach könnt Ihr Euren<br />

Eltern genau erklären, wie Euer optimaler PC<br />

aussehen soll und welche Teile Ihr dafür benötigt.<br />

SCHWERPUNKTE:<br />

- Hardware contra Software<br />

- Ein- und Ausgabegeräte<br />

- Interne und externe Hardware<br />

- Platinen, Leiterplatte, Computerkarten<br />

- Entwicklung der Speichermedien.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, EG Raum 103<br />

Freitag 15.11.13<br />

15 - 18 Uhr<br />

1 Nachmittag 4 UE<br />

€ 35,- keine Ermäßigung<br />

H 20950 T<br />

Fit am PC – Erste Schritte am Computer<br />

für Kinder von 7 bis 10 Jahren<br />

Dieser Kurs wendet sich an Kinder, die spielerisch<br />

den Umgang mit dem PC erlernen<br />

wollen. Während des Kurses wird jede/r Kursteilnehmer/in<br />

mit einem Textverarbeitungsprogramm<br />

an einem eigenen Rechner arbeiten.<br />

Darüber hinaus erstellt jedes Kind eine<br />

Präsentation und lernt den sicheren Umgang<br />

mit dem Internet.<br />

Nicht zuletzt erfahren die Teilnehmer/innen<br />

einiges darüber, wie ein Computer funktioniert<br />

und woraus er besteht.<br />

SCHWERPUNKTE:<br />

- Funktionsweise von Computern<br />

- Textverarbeitung<br />

- Präsentationen<br />

- Sicherheit im Internet.<br />

Bitte mitbringen: Datenstick und Schnellhefter.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 102<br />

donnerstags<br />

17 - 19.15 Uhr<br />

Beginn: 7.11.13<br />

4 Nachmittage 12 UE<br />

€ 79,50 keine Ermäßigung

BERUF und Karriere<br />

45<br />

H 20960 T<br />

Fit am PC 2 – Zweite Schritte am Computer<br />

für Kinder von 8 bis 12 Jahren<br />

Dieser Kurs wendet sich an Kinder, die bereits<br />

erste Erfahrungen im Umgang mit dem PC<br />

gesammelt haben (z.B. Kurs Erste Schritte<br />

am Computer). Während des Kurses beschäftigen<br />

wir uns intensiver mit der Vergangenheit<br />

und der Zukunft von Computern.<br />

Darüber hinaus machen wir einen Abstecher<br />

in die Open-Source-Welt und erfahren etwas<br />

über die Vorteile und Gefahren, die uns in<br />

Form von Hoaxes, Viren, Würmern, trojanischen<br />

Pferden und Co. begegnen können.<br />

Nicht zuletzt schauen wir uns einige interessante<br />

Hilfen für die Hausaufgaben an.<br />

SCHWERPUNKTE:<br />

- Gefahren in der Online-Welt<br />

- Recherche- und Hausaufgabenhilfen<br />

- Open Source<br />

- Entwicklungsgeschichte des Computers.<br />

Bitte mitbringen: Datenstick und Schnellhefter.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 102<br />

donnerstags<br />

17 - 19.15 Uhr<br />

Beginn: 5.12.13<br />

3 Nachmittage 9 UE<br />

€ 60,- keine Ermäßigung<br />

EUROPÄISCHER COMPUTERPASSPORT<br />

XPERT / XPERT MASTER<br />

EDV IM MODULSYSTEM<br />

Das Lehrgangssystem Xpert Europäischer<br />

Computer Pass (ECP) vermittelt umfassende<br />

Kenntnisse und praktische Fertigkeiten mit<br />

den gängigen Anwenderprogrammen im Microsoft<br />

Office-Bereich. Der Xpert-ECP wurde<br />

bewusst handlungsorientiert konzipiert und<br />

befähigt die Teilnehmer, ihr erlangtes Wissen<br />

direkt und täglich in der Praxis anzuwenden.<br />

Er besteht aus den folgenden Modulen, wobei<br />

jedes Modul mit einer eigenen, europaweit<br />

einheitlichen Prüfung abschließt:<br />

■<br />

Xpert Starter<br />

■ Win@Internet 1 und 2<br />

■ Textverarbeitung Basics<br />

■ Präsentation<br />

■ Tabellenkalkulation<br />

■ Kommunikation/Organisation<br />

■ Datenbankanwendungen<br />

■ Textverarbeitung Pro.<br />

Um das Gesamtzertifikat European Computer<br />

Passport Xpert zu erhalten, sind<br />

zwingend eines der Grundlagenmodule<br />

Win@Internet 1 und 2, Xpert Starter zu absolvieren<br />

sowie 2 frei wählbare Module aus<br />

dem Lehrgangssystem.<br />

mit Vorkenntnissen ist aber auch möglich.<br />

Wir beraten Sie gerne. Vereinbaren Sie mit<br />

uns einen Termin.<br />

ANSPRECHPARTNERIN<br />

Susan Minge<br />

Telefon 06128 / 92 77 50<br />

minge@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

XPERT BUSINESS<br />

PRÜFUNGEN<br />

Sie verfügen über gute Kenntnisse in der<br />

Buchführung, können diese jedoch nicht anhand<br />

von Nachweisen belegen?<br />

Zu den folgenden Terminen können Sie an<br />

einer Xpert-Business-Prüfung teilnehmen,<br />

um ein anerkanntes Zertifikat zu erlangen:<br />

Modul<br />

Prüfung<br />

Einnahme-Überschuss- Dezember 2013<br />

Rechnung<br />

Finanzbuchführung I Dezember 2013<br />

Kosten- und<br />

Dezember 2013<br />

Leistungsrechnung<br />

Finanzbuchführung I Januar 2014<br />

H 20965 T<br />

Erste Schritte „im PC“ –<br />

Hardware-Wissen für Kinder und<br />

Jugendliche zwischen 10 und 14<br />

Was bedeuten RAM, CPU usw.? Wolltet Ihr<br />

schon immer mal wissen, woraus ein PC ei-<br />

Werden zusätzlich zwei weitere, frei wählbare<br />

Module erfolgreich absolviert, wird der<br />

Abschluss European Computer Passport<br />

Xpert Master erreicht.<br />

Fachliche Voraussetzungen zum Einstieg in<br />

die Kurse sind nicht erforderlich, ein Einstieg<br />

Als Prüfungsvorbereitung empfehlen wir die<br />

entsprechenden Lehrgangsmaterialien des<br />

EduMedia Verlages mit Musterklausuren.<br />

Weitere Infos finden Sie unter<br />

www.edumedia.de<br />

Preis der Prüfung: € 60,-

46<br />

BERUF und Karriere<br />

gentlich besteht und was alles benötigt wird,<br />

damit er funktioniert? Wo im Computer sitzen<br />

welche Teile und was wird damit gemacht?<br />

Ihr lernt, wie man einen PC auseinander- und<br />

wieder zusammenbaut, wie man Arbeitsspeicher<br />

oder Netzwerkkarten tauscht und worauf<br />

man dabei achten muss. Auch die Hardware<br />

rund um den Computer wird vorgestellt<br />

und erklärt. Danach könnt Ihr Euren Eltern genau<br />

erklären, wie Euer optimaler PC aussehen<br />

soll und welche Teile Ihr dafür benötigt.<br />

SCHWERPUNKTE:<br />

- Hardware contra Software<br />

- Ein- und Ausgabegeräte<br />

- Interne und externe Hardware<br />

- Platinen, Leiterplatte, Computerkarten<br />

- Entwicklung der Speichermedien.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

Samstag 2.11.13<br />

10 - 14.15 Uhr<br />

1 Vormittag 5 UE<br />

€ 35,- keine Ermäßigung<br />

H 20970 I<br />

Xpert Zertifikat für Jugendliche<br />

Computer-Kurs mit Zertifikat speziell für Jugendliche<br />

im Alter von 12 bis 15 Jahren.<br />

Grundlagen von:<br />

- Windows<br />

- Word<br />

- Internet<br />

- Outlook<br />

- Powerpoint.<br />

Bitte mitbringen: WLAN-fähigen Laptop mit<br />

Office 2007 /2010.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Ursula Bräunig<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Kurstage:<br />

Di. 15.10. ,Fr. 18.10., Mo. 21.10.,<br />

Di. 22.10., Fr. 25.10.13 jeweils 11 - 14 Uhr<br />

8 Vormittage 32 UE<br />

€ 200,- keine Ermäßigung<br />

Der Kurspreis beinhaltetet die Kosten für<br />

Prüfungsgebühr und Skript.<br />

H 20980 T<br />

Schnupperkurs für Computerneulinge<br />

AUCH FÜR DIE GENERATION 50PLUS<br />

Hilfe, mein Computer versteht mich nicht!<br />

Wer hat sich das nicht schon oft gedacht?<br />

In diesem Kurs lernen Sie den richtigen Umgang<br />

mit einem Computer, ohne Angst zu<br />

haben, etwas falsch zu machen. Auf Du und<br />

Du mit dem Computer, persönliche Einstellungen<br />

vornehmen und den Computer verstehen,<br />

ohne Englisch zu können, das Internet<br />

durchsuchen und neue Erfahrungen<br />

sammeln.<br />

Das alles ist gar nicht so schwer.<br />

Tauchen Sie ein in die Welt Ihrer Kinder und<br />

Enkel.<br />

- Fachbegriffe verstehen, auch ohne<br />

Englisch zu sprechen.<br />

- Der Umgang mit Maus und Tastatur<br />

- Der Desktop, auf Deutsch der Schreibtisch/Arbeitsplatz,<br />

Windows, das<br />

Betriebssystem von Microsoft, das<br />

Arbeiten mit „Fenstern“, Texte erstellen<br />

und verändern mit Microsoft Word,<br />

Schriften einstellen und deren Größe<br />

verändern<br />

- Der Umgang mit Dateien, Laufwerken<br />

und Ordnern<br />

- USB, was ist das? Und wie gehe ich<br />

damit um?<br />

- Digitalkamera und was jetzt?<br />

- Wie kommen meine Fotos „in den<br />

Computer“?<br />

- Im Internet das Richtige finden. Tipps<br />

und Tricks<br />

- Die E-Mail, das moderne Medium zum<br />

Briefeschreiben<br />

- Welcher Computer ist der richtige<br />

für mich?<br />

- Hilfen und Tipps bei der Anschaffung.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Ursula Bräunig<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 102<br />

Dienstag 15.10.<br />

16 - 20 Uhr<br />

Freitag 18.10.13<br />

16 - 20 Uhr<br />

2 Abende 11 UE<br />

€ 81,50 ermäßigt € 62,50<br />

Gebühr inkl. 5,- € für das Lernbegleitheft<br />

H 20990 I<br />

Windows 7 Schnupperkurs<br />

für Computerneulinge<br />

AUCH FÜR DIE GENERATION 50PLUS<br />

Hilfe, mein Computer versteht mich nicht!<br />

Wer hat sich das nicht schon oft gedacht?<br />

In diesem Kurs lernen Sie den richtigen Umgang<br />

mit einem Computer, ohne Angst zu haben,<br />

etwas falsch zu machen. Auf Du und Du<br />

mit dem Computer, persönliche Einstellungen<br />

vornehmen und den Computer verstehen,<br />

ohne Englisch zu können, das Internet durchsuchen<br />

und neue Erfahrungen sammeln. Das<br />

alles ist gar nicht so schwer.<br />

Tauchen Sie ein in die Welt ihrer Kinder und<br />

Enkel.<br />

- Fachbegriffe verstehen, auch ohne<br />

Englisch zu sprechen<br />

- Der Umgang mit Maus und Tastatur<br />

- Der Desktop = auf Deutsch der Schreibtisch/Arbeitsplatz,<br />

Windows, das<br />

Betriebssystem von Microsoft, arbeiten<br />

mit „Fenstern“, Texte erstellen und<br />

verändern mit Microsoft Word, Schriften<br />

einstellen und deren Größe verändern<br />

- Der Umgang mit Dateien, Laufwerken<br />

und Ordnern<br />

- USB, was ist das? Und wie gehe ich<br />

damit um?<br />

- Digitalkamera und was jetzt?<br />

- Wie kommen meine Fotos „in den<br />

Computer“?<br />

- Im Internet das Richtige finden. Tipps<br />

und Tricks<br />

- Die E-Mail, das moderne Medium zum<br />

Briefeschreiben<br />

- Welcher Computer ist der richtige<br />

für mich?<br />

- Hilfen und Tipps bei der Anschaffung.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Volker Lode<br />

Idstein-Wörsdorf<br />

Franz-Kade Schule Computerraum<br />

mittwochs<br />

17 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

5 Nachmittage 10 UE<br />

€ 69,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Skript<br />

H 21000 I<br />

Windows 7 Computerkurs für die<br />

etwas fortgeschritteneren Senior/innen

BERUF und Karriere<br />

47<br />

Software für Senior/innen, gibt es so etwas?<br />

Installieren von Programmen, aber wie?<br />

Es gibt eine Vielfalt von Angeboten im Internet,<br />

hier das „Richtige“ zu finden und nicht<br />

einem Betrüger in die Hände zu fallen.<br />

Ich habe mir ein Programm aus dem Internet<br />

heruntergeladen, was nun? Was muss man<br />

tun? Kostenpflichtige Software versus freie<br />

Software. Lizenzgebühren, was ist darunter zu<br />

verstehen? Diese und Ihre Fragen werden nach<br />

bestem Wissen und Gewissen beantwortet.<br />

Installieren von Software unter Anleitung.<br />

Einführung in die Textverarbeitung mit Libre<br />

Office.<br />

Fontwork, das bessere Textgestaltungshilfsmittel.<br />

Einrichten eines lokalen Mailprogrammes.<br />

Surfen und Suchen im Internet.<br />

Probleme und Gefahren im Internet: Hoaxes,<br />

Viren, Würmer, trojanische Pferde und Co.<br />

Wie suchen und finden? Internetadressen<br />

suchen, Rechtsauskünfte im Internet, wie<br />

finde ich die Gesetzessammlungen. Interessante<br />

Internetadressen und wie kann ich mir<br />

die merken, Lesezeichen und Co.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Volker Lode<br />

Idstein-Wörsdorf<br />

Franz-Kade Schule Computerraum<br />

mittwochs<br />

17 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 16.10.13<br />

5 Nachmittage 10 UE<br />

€ 69,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Skript<br />

H 21010 I<br />

NEU<br />

Windows 8 Schulung – Nur für Anfänger<br />

Kennenlernen der Windows 8 Oberfläche und<br />

erste Schritte mit dem neuen Betriebssystem.<br />

Vorkenntnisse: Grundkenntnisse in Windows 7.<br />

Bitte mitbringen: WLAN-fähigen Laptop.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Ursula Bräunig<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

montags<br />

16 - 19 Uhr<br />

Beginn: 21.10.13<br />

2 Abende 8 UE<br />

€ 30,50 keine Ermäßigung<br />

H 21020 R<br />

PC-Grundkurs am Vormittag<br />

GENERATION 50PLUS<br />

(Es können auch jüngere Leute teilnehmen,<br />

aber das Lerntempo ist etwas reduziert).<br />

Vorstellung der Arbeitsweise und der Nutzungsmöglichkeiten<br />

eines Computers, mit<br />

Windows, der Datenverwaltung und -organisation.<br />

Einblick in Standardprogramme<br />

(Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und<br />

Datenbank) sowie in das Internet und seine<br />

Dienste (E-Mail, www).<br />

Zusätzliche Themen:<br />

- Programme installieren und entfernen<br />

- CD Brennen und Sicherungskopie<br />

- Digitalfotoverarbeitung.<br />

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />

Jedem Teilnehmer steht ein PC zur Verfügung.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Thomas Talosi<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, EG Raum 103<br />

montags<br />

jeweils 9 - 11.15 Uhr<br />

Beginn: 30.9.13<br />

10 Vormittage 30 UE<br />

€ 189,- ermäßigt € 142,-<br />

H 21030 T<br />

PC-Grundkurs für Senior/innen<br />

In kleinen, verständlichen Schritten lernen Sie<br />

- Einsatzgebiete und die Funktionsweise<br />

von Computern kennen<br />

- einen Computer zu bedienen<br />

und einzustellen<br />

- Beachtenswertes beim Kauf eines<br />

Computers zu nutzen<br />

- Programme zu installieren<br />

- Grundlagen der Texteingabe<br />

und -bearbeitung anzuwenden<br />

- einfache Rechenoperationen mit<br />

Microsoft Excel-Tabellen auszuführen<br />

- Grundlagen zur Nutzung des Internets.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Jürgen Lugner<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

donnerstags<br />

16.30 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 12.9.13<br />

5 Abende 20 UE<br />

€ 126,50 keine Ermäßigung<br />

H 21040 T<br />

PC-Grundkurs für Frauen<br />

Warum macht der PC nicht das, was ich will?<br />

Schon wieder nach dem Kind oder dem<br />

Mann rufen?<br />

Zeit für eine Veränderung.<br />

In diesem Kurs für Anfängerinnen lernen Sie<br />

anhand von praxisorientierten Beispielen<br />

den Umgang mit dem PC. Wir beschäftigen<br />

uns mit dem Schreiben und der Gestaltung<br />

von Texten. Sie lernen die Druckfunktionen<br />

kennen und befassen sich mit der Speicherung<br />

von Daten. Zusätzlich gibt es eine Einführung<br />

in die Internetrecherche, und Sie<br />

bekommen praktikable Wege gezeigt, um an<br />

Informationen aus dem Netz zu kommen.<br />

Hilfreich ist auch ein Exkurs zu Gefahren im<br />

Internet. Am Ende des Kurses sind Sie in wesentlichen<br />

Fragen nicht mehr auf die Hilfe<br />

Ihrer Familienmitglieder angewiesen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Jürgen Lugner<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

montags<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 126,50 ermäßigt € 95,50<br />

H 21050 R<br />

PC-Grundkurs am Abend<br />

Vorstellung der Arbeitsweise und der Nutzungsmöglichkeiten<br />

eines PC, mit Windows,<br />

der Datenverwaltung und -organisation.<br />

Einblick in Standardprogramme (Textverarbeitung,<br />

Tabellenkalkulation und Datenbank)<br />

sowie in das Internet und seine Diens te (E-<br />

Mail, www).<br />

Themen:<br />

- Programme installieren und entfernen<br />

- CD brennen und Sicherungskopie<br />

- Digitalfotoverarbeitung.<br />

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />

Jedem Teilnehmer steht ein PC zur Verfügung.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Thomas Talosi

48<br />

INTEGRATION DURCH AUSTAUSCH IDA<br />

Gefördert durch:<br />

JUGENDLICHE AUS DEM RHEINGAU-TAUNUS-KREIS<br />

MACHEN SICH IM AUSLAND FÜR DEN HEIMISCHEN ARBEITSMARKT FIT<br />

Integration durch Austausch (IdA) ist ein Programm des Bundesminis<br />

teriums für Arbeit und Soziales, das aus Mitteln des Bundes<br />

und des Europäischen Sozialfonds der Europäischen Union<br />

gefördert wird.<br />

Mit IdA erhalten Jugendliche sowie arbeitslose junge Erwachsene<br />

die Möglichkeit, berufspraktische Erfahrungen im EU-Ausland zu<br />

sammeln, Fremdsprachenkenntnisse zu erwerben oder zu verbessern<br />

und ihre sozialen und beruflichen Kompetenzen zu erweitern.<br />

Das Auslandspraktikum erstreckt sich über einen Zeitraum von einem<br />

Monat. Ziel ist, die Chancen auf Ausbildung oder Beschäftigung<br />

auf dem heimischen Arbeitsmarkt zu erhöhen.<br />

Lern- und Arbeitsaufenthalte im Ausland<br />

sind in der heutigen Berufswelt sehr gefragt.<br />

Insbesondere Studierende absolvieren häufig<br />

Studienzeiten oder Praktika im Ausland<br />

und sind damit „transnational mobil“. An-<br />

ders sieht es bei der Zielgruppe benachteiligter<br />

Jugendlicher und junger Erwachsener<br />

oder bei Auszubildenden aus. Sie partizipieren<br />

und profitieren bisher kaum von professionellen<br />

Auslandsaufenthalten. Diesem<br />

Umstand möchte das Programm „IdA – Integration<br />

durch Austausch“ entgegenwirken.<br />

Vielen Jugendlichen und jungen Erwachsenen<br />

fällt es schwer, den Einstieg in Ausbildung<br />

oder den Übergang von Ausbildung in<br />

Arbeit zu finden. Lern- und Arbeitsaufenthalte<br />

im Ausland können helfen, diese<br />

Übergänge zu erleichtern. Eine Auslandserfahrung<br />

verhilft den jungen Menschen oftmals<br />

zu der Erkenntnis, dass die Verantwortung<br />

für ihr Leben und ihr Fortkommen bei<br />

ihnen selbst liegt. Eine Auslandserfahrung<br />

„zwingt“ förmlich dazu, die eigenen Fähigkeiten<br />

zu testen und auszuloten. Die Auslandserfahrung<br />

fordert die Mobilitätsbereitschaft<br />

für das Erwerbsleben, verbessert<br />

die berufliche und soziale Handlungskompetenz,<br />

fordert den Erwerb von Fremdsprachenkenntnissen<br />

sowie interkulturellen<br />

Kompetenzen und beflügelt nicht zuletzt in

hohem Maße die Persönlichkeitsentwicklung.<br />

Die gemachten Erfahrungen stärken<br />

insbesondere die Selbst- und Handlungskompetenz,<br />

die wiederum unabdingbar<br />

sind, wenn es darum geht, einen Ausbildungs-<br />

oder Arbeitsplatz zu finden. Initiative<br />

ergreifen und eigenständiges Handeln in<br />

Kombination mit Selbstvertrauen, Flexibilität,<br />

Teamfähigkeit und Kritikfähigkeit – allesamt<br />

Kompetenzen, die ein Auslandsaufenthalt<br />

fordert – sind gute Voraussetzungen,<br />

um erfolgreich in den Ausbildungs- und<br />

Arbeitsmarkt einzumünden.<br />

IdA im <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong>-Kreis wird im Rahmen<br />

des Projektverbundes „JOVE – JobVision<br />

für Hessen – Brücken in Europa“ mit dem<br />

Hessischen Kultusministerium und der Bildungseinrichtung<br />

Grümel gGmbH (Fulda)<br />

umgesetzt. Als strategischer Partner ist das<br />

Kommunale JobCenter des <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong>-Kreises<br />

eingebunden.<br />

49

50<br />

BERUF und Karriere<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, EG Raum 103<br />

dienstags und<br />

donnerstags jeweils 19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

11 Abende 22 UE<br />

€ 139,- ermäßigt € 104,-<br />

H 21060 I<br />

PC-Basiswissen<br />

Grundlagen der EDV - Baustein 1<br />

Das Seminar bietet einen ersten praktischen<br />

Einstieg in die Vielfalt der elektronischen Datenverarbeitung.<br />

Anhand zahlreicher Übungen<br />

wird das heute überall erforderliche<br />

Grundwissen der Computertechnologie sowie<br />

der Arbeitsweise eines Personalcomputers<br />

vermittelt. Ziel ist die erste selbstständige<br />

Handhabung des PC sowie das Erstellen<br />

und Speichern eigener Dateien:<br />

- die Hardware (u.a. Mikroprozessor/<br />

Zentraleinheit, Arbeitsspeicher, Ein- und<br />

Ausgabegeräte) einschließlich Beratung<br />

zum PC-Kauf<br />

- Übersicht und Einblick in die heute<br />

gängige Standardsoftware<br />

- Aufbau und Funktion des Windows-<br />

Desktop<br />

- die Fenstertechnik des Betriebssystems<br />

Windows<br />

- Datenstruktur und der Umgang<br />

mit Speichermedien.<br />

Dieses Seminar ist die Grundlage nicht nur<br />

der weiteren Module der Grundlagenseminare,<br />

sondern aller weiterführenden Kurse<br />

in den Bereichen Standardsoftware und<br />

Internet. Vorkenntnisse: nicht erforderlich.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Thomas Schollmayer<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 213<br />

Samstag 21.9.13<br />

9 - 16 Uhr<br />

1 Tag 9 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 21065 R<br />

Kurs für Umsteiger/innen von Microsoft<br />

Windows PC auf Apple Mac OS X<br />

PC-Grundkenntnisse sind zwingend erforderlich.<br />

INHALT 1. Tag:<br />

Einführung in die Apple-Oberfläche<br />

Struktur und Handhabung<br />

Funktionen<br />

Aufbau und Menüstruktur.<br />

INHALT 2. Tag:<br />

Kennenlernen der Microsoft Officeprogramme<br />

für Mac<br />

Erstellen von Texten, Tabellen und Folien.<br />

Voraussetzung: Microsoft Office für Mac<br />

sollte installiert sein.<br />

Bitte mitbringen:<br />

Macbook oder Applecomputer mit Microsoft<br />

Office für Mac.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Ursula Bräunig<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, EG Raum 103<br />

freitags<br />

16 - 19 Uhr<br />

Beginn: 23.8.13<br />

2 Nachmittage 8 UE<br />

€ 45,- ermäßigt € 34,-<br />

H 21070 I<br />

Effektive Datenverwaltung<br />

mit dem Explorer<br />

Grundlagen der EDV – Baustein 2<br />

Viele PC-Anwender/innen beherrschen das<br />

Windows-Handling mit Maus und Tastatur,<br />

wie etwa den Umgang mit Fenstern, das<br />

Starten und Beenden von Programmen und<br />

besitzen vielleicht Grundkenntnisse in Standardprogrammen<br />

wie Word oder Excel. Häufig<br />

jedoch fehlen wichtige Kenntnisse zum<br />

effektiven Verwalten des eigenen Datenmaterials,<br />

sei es die übersichtliche Einrichtung<br />

der Festplatte(n) oder das Sichern wichtiger<br />

Daten bzw. Löschen alter Datenbestände.<br />

Folgende Themen werden u.a. behandelt:<br />

- Übersichtliche Ordnung der Festplatte(n)<br />

- Erzeugen eigener Ablagestrukturen<br />

(Ordnersysteme)<br />

- Löschen, Verschieben und Kopieren<br />

von Dateien und Ordnern<br />

- Umgang mit Datenträgern<br />

(Disketten, CD, DVD).<br />

Vorkenntnisse: Besuch des Bausteins 1 unseres<br />

Moduls PC-Basiswissen bzw. vergleichbare<br />

Kenntnisse.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Thomas Schollmayer<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 211<br />

Samstag 30.11.13<br />

9 - 16 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 61,50 keine Ermäßigung<br />

H 21080 T<br />

Computerschreiben in vier Stunden<br />

Erlernen Sie das 10-Finger-Tastschreiben an<br />

nur vier Abenden mit Hilfe beschleunigender<br />

Lehr- und Lernmethoden. Mit Hilfe dieser<br />

Techniken kann die Merkfähigkeit unseres<br />

Gehirns um ein Vielfaches gesteigert<br />

werden. Beide Gehirnhälften werden zur Arbeit<br />

angeregt über Kreativität, Bilder, Träume<br />

und Gefühle, allerdings auch über logisches,<br />

analytisches und abstraktes Denken. Lernen<br />

Sie auf allen Lernkanälen mit der Hilfe von<br />

Lernkonzerten (auditiv durch Sprache und<br />

Musik - das Ohr ist betroffen), durch Bilder,<br />

Farben und Vorstellungskraft (visuell, d.h.<br />

Auge und Ihre Fantasie sind angesprochen)<br />

sowie durch ein wenig Bewegung - „greifen“<br />

Sie die Lerninhalte (haptische Lernmethode:<br />

die Hände kommen ins Spiel). So werden alle<br />

Lerntypen gefördert. Versuchen Sie es mal!<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Brigitte Hörning<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 102<br />

donnerstags<br />

17 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 22.8.13<br />

4 Abende 8 UE<br />

€ 51,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Lehrbücher<br />

H 21090 I<br />

Computerschreiben in vier Stunden<br />

Text siehe Kurs H 21080 T<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Brigitte Hörning<br />

Hünstetten-Wallrabenstein<br />

Gesamtschule<br />

Computerraum<br />

montags<br />

17 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 19.8.13<br />

4 Abende 8 UE<br />

€ 51,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Lehrbücher

BERUF und Karriere<br />

51<br />

H 21100 I<br />

Computerschreiben in vier Stunden<br />

Text siehe Kurs H 21080 T<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Brigitte Hörning<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 211<br />

donnerstags<br />

17 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 31.10.13<br />

4 Abende 8 UE<br />

€ 51,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Lehrbücher<br />

H 21110 I<br />

Computerschreiben in vier Stunden<br />

Text siehe Kurs H 21080 T<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Brigitte Hörning<br />

Niedernhausen<br />

Theißtalschule<br />

Geb. D, 2. OG<br />

Computerraum<br />

montags<br />

17 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 28.10.13<br />

4 Abende 8 UE<br />

€ 51,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Lehrbücher<br />

H 21115 T<br />

BILDUNGSURLAUB: Office-Anwendungen<br />

Einführung in Word, Excel, Outlook, Powerpoint<br />

und Grundlagen des Datenschutzes.<br />

Um Ihnen einen Überblick über die vielfältigen<br />

Nutzungsmöglichkeiten des PC zu vermitteln,<br />

bietet dieser Lehrgang in kompakter<br />

Form einen Einstieg in die MS-Office-<br />

Anwendungen MSWord, MSExcel, MSOutlook,<br />

MSPowerpoint. Anhand praktischer Übungen<br />

werden Sie in die Lage versetzt, ers te Aufgaben<br />

in den einzelnen Anwendungen selbstständig<br />

durchzuführen.<br />

1. WORD:<br />

Der Word-Arbeitsplatz, die Menü- und Symbolleisten,<br />

Texteingabe, Textkorrektur, Zeichen-<br />

und Absatzformatierung, Einfügen<br />

von Tabellen, Grafiken und Feldern, Kopf- und<br />

Fußzeilen, Seiten einrichten, drucken.<br />

2. EXCEL:<br />

Der Excel-Arbeitsplatz, die Menü- und Symbolleisten,<br />

Eingabe-Möglichkeiten, Bearbeitung<br />

der Daten, Planung eines Rechenblatts,<br />

Tabellenverwaltung, Formeln mit Operatoren<br />

und Funktionen, relative und absolute<br />

Bezüge, Zahlen- und Textformatierungen,<br />

Seiten einrichten, drucken.<br />

3. OUTLOOK:<br />

Der Outlook-Arbeitsplatz, Anlegen eines Benutzerkontos,<br />

die Menü- und Symbolleisten,<br />

Adressen, Kontakte und Verteilerlisten, Mail-<br />

Empfang und -Versand, persönliche Aufgaben<br />

perfekt organisieren, drucken.<br />

4. POWERPOINT:<br />

Der Powerpoint-Arbeitsplatz, Arbeiten mit<br />

Präsentationsvorlagen, Folienlayout und<br />

-design, Texteingabe und -formatierung.<br />

5. GRUNDLAGEN DES DATENSCHUTZES:<br />

Schutz der Daten oder Schutz vor Daten, Personenbezug<br />

beim Datenschutz, Verhältnis<br />

zur IT-Sicherheit.<br />

Der Kurs ist nicht für absolute PC-Neulinge<br />

geeignet!<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Ursula Bräunig<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

Montag bis Freitag<br />

9 - 16.15 Uhr<br />

Beginn: 11.11.13<br />

5 Tage 40 UE<br />

€ 217,50 keine Ermäßigung<br />

H 21120 R<br />

Grundkurs mit Excel und Word<br />

Anhand zahlreicher Übungen lernen Sie den<br />

effektiven Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten<br />

von WORD und EXCEL kennen.<br />

Ziel ist das selbstständige Anwenden der<br />

Grundfunktionen von Word und Excel, das<br />

ansprechende Gestalten von Textdokumenten<br />

und der Umgang mit Berechnungen und<br />

Kalkulationen.<br />

Themen WORD:<br />

- Einführung in die Benutzeroberfläche<br />

des Programms<br />

- Texte eingeben und ändern. Speichern,<br />

Drucken, Markieren, Kopieren und<br />

Verschieben von Text, Zeichen-, Absatzund<br />

Seitenformatierungen, Silbentrennung,<br />

Datum und Uhrzeit<br />

- Korrektes Erstellen von Anschreiben<br />

- Rechtschreibprüfung, Silbentrennung<br />

und Thesaurus<br />

- Umgang mit Tabellen und Grafiken.<br />

Themen EXCEL:<br />

- Einführung in die Benutzeroberfläche<br />

des Programms<br />

- Arbeiten in Tabellenblättern und<br />

Arbeitsmappen<br />

- Dateneingabe und einfache Formeln<br />

- Schnelle Arbeitsweise mit Excel,<br />

die Autoausfüllfunktion<br />

- Tabellen formatieren und drucken<br />

- Tabellen erweitern (neue Spalten, Zeilen).<br />

Auf individuelle Wünsche zur Themenwahl<br />

kann eingegangen werden.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Claudia Fendel<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 207<br />

Samstag 23.11.13<br />

9.30 - 17.30 Uhr<br />

1 Tag 11 UE<br />

€ 70,50 keine Ermäßigung<br />

H 21130 R<br />

Grundkurs mit Word, Outlook und Excel<br />

Anhand zahlreicher Übungen lernen Sie den<br />

effektiven Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten<br />

von WORD, EXCEL und OUTLOOK<br />

kennen.<br />

Ziel ist das selbstständige Anwenden der<br />

Grundfunktionen von den jeweiligen Programmen:<br />

THEMEN<br />

- Einführung in die Benutzeroberfläche<br />

des Programms<br />

- Texte eingeben und ändern<br />

- Korrektes Erstellen von Anschreiben<br />

- Rechtschreibprüfung, Silbentrennung<br />

und Thesaurus<br />

- Sicherer Umgang mit Tabellen<br />

und Grafiken<br />

- Arbeiten in Tabellenblättern und<br />

Arbeitsmappen<br />

- Dateneingabe und einfache Formeln<br />

- E-Mail, Termine und Aufgaben in Outlook<br />

verwalten etc.<br />

Auf individuelle Wünsche zur Themenwahl<br />

kann eingegangen werden.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Claudia Fendel<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 207

52 BERUF und Karriere<br />

FACHSTELLE JUGENDBERUFSHILFE<br />

DEN ÜBERGANG<br />

SCHULE – BERUF SCHAFFEN<br />

UND EINEN GUTEN<br />

PLATZ IN DER ARBEITSWELT<br />

FINDEN!<br />

Wir beraten und informieren bei:<br />

■ schulischen Problemen, z. B. Gefährdung<br />

des Abschlusses<br />

■ beruflicher Orientierung<br />

■ Praktikums- und Ausbildungsplatzsuche<br />

■ Wahl von Integrationsangeboten<br />

■ schwierigen Lebenssituationen,<br />

die den schulischen bzw. beruflichen<br />

Erfolg gefährden<br />

■ Bewerbungsverfahren, z. B. Unterlagen,<br />

Tests und Vorstellungsgesprächen.<br />

Diese Leistungen werden von der Fachstelle<br />

Jugendberufshilfe als zentraler Anlaufstelle<br />

im <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong>-Kreis angeboten und<br />

richten sich an junge Menschen zwischen<br />

14 und 27 Jahren. Außerdem sind wir Ansprechpartner<br />

für Lehrerinnen und Lehrer,<br />

Eltern, weitere Helferinnen und Helfer sowie<br />

Kooperationspartner. Gerne sind wir auch<br />

vor Ort tätig. Durch die Unterstützung entstehen<br />

Ihnen keine Kosten.<br />

Bitte melden Sie sich:<br />

Telefon 06128 / 92 77 46<br />

jugendberufshilfe@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

IHR ANSPRECHPARTNER<br />

Peter Diesler<br />

Gefördert durch:<br />

mittwochs<br />

18 - 20.15 Uhr<br />

Beginn: 9.10.13<br />

6 Abende 18 UE<br />

€ 114,- ermäßigt € 85,50<br />

H 21140 T<br />

Grundkurs Textverarbeitung Word<br />

für Windows Office 2007/2010<br />

Für Senioren/innen.<br />

Inhalte:<br />

- Kennenlernen der möglichen Grundeinstellungen<br />

des Word-Programms<br />

- Texteingabe und -korrektur<br />

- Texte gestalten<br />

- Texte kopieren und verschieben<br />

- Zeichen- und Absatzformatierung<br />

- Nummerierung und Aufzählung<br />

- Einsatz von Tabulatoren<br />

- Einbettung von Grafiken<br />

- Arbeiten mit Tabellen,<br />

Verwaltung von Dokumenten<br />

- Richtig drucken.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Jürgen Lugner<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

donnerstags<br />

16.30 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 17.10.13<br />

4 Nachmittage 16 UE<br />

€ 105,- keine Ermäßigung<br />

H 21150 T<br />

MS Word 2007/2010 Kompaktkurs<br />

MODUL 1: Word Basiswissen<br />

- Das Word-Anwendungsfenster:<br />

Aufbau und Handhabung<br />

- Texteingabe und Korrektur<br />

- Grundlegende Formatierungen<br />

(Zeichen, Absatz, Schrift u.ä.)<br />

- Markieren, Kopieren und Verschieben<br />

von Text<br />

- Dokumente speichern und drucken<br />

- Office-Zwischenablage<br />

- Textelemente suchen und ersetzen<br />

- Rechtschreib- und Grammatikprüfung<br />

- Hilfefunktion von Word.<br />

MODUL 2: Professionelle Textgestaltung<br />

mit Word<br />

Professionelle Bearbeitung und Formatierung<br />

von Textdokumenten aller Art<br />

- Tabulatoren<br />

- Nummerierungs- und Aufzählungszeichen<br />

- Rahmen, Linien und Schattierungen<br />

- Dokumentvorlagen<br />

- Grafiken einfügen und bearbeiten<br />

- Tabellen erstellen und bearbeiten<br />

- AutoTexte und AutoKorrektur<br />

- Silbentrennung<br />

- Synonyme/Thesaurus.<br />

MODUL 3: Word fürs Büro<br />

Normgerechte Bürokommunikation nach<br />

den Regeln der DIN 676/DIN 5008<br />

Dokumentvorlagen erstellen und bearbeiten<br />

- Serienbriefe und Etikettendruck<br />

- Geschäftsbriefe nach DIN 5008/676<br />

- Kopf- und Fußzeilen.<br />

Grundkenntnisse sind zwingend erforderlich!<br />

Module können auch einzeln gebucht werden.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Ursula Bräunig<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 102<br />

samstags<br />

9 - 16.15 Uhr<br />

Beginn: 2.11.13

BERUF und Karriere<br />

53<br />

3 Tage 24 UE<br />

€ 157,50 ermäßigt € 118,50<br />

Die Gebühr pro Modul beträgt 52,50 Euro.<br />

H 21160 T<br />

Gestalten mit Word<br />

Wir beschäftigen uns mit den privaten Anwendungsmöglichkeiten,<br />

die uns Word bietet:<br />

Gestalten von dekorativen / interessanten<br />

- Einladungsschreiben<br />

- Danksagungen<br />

- Menükarten.<br />

Weitere Wünsche können während des Kurses<br />

besprochen und bearbeitet werden.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Ursula Bräunig<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 102<br />

Samstag 12.10.13<br />

9 - 16.15 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,-<br />

H 21170 I<br />

Word-Basiswissen und<br />

professionelle Textgestaltung<br />

Textverarbeitung - Bausteine 1 und 2.<br />

Dieser Kurs bietet anhand zahlreicher Übungen<br />

den effektiven Einstieg in die vielfältigen<br />

Möglichkeiten des meistgenutzten Textverarbeitungsprogramms.<br />

Ziel ist die erste sichere<br />

und selbstständige Anwendung von<br />

Word und das ansprechende Gestalten von<br />

Textdokumenten. Dabei werden u. a. folgende<br />

Themen behandelt:<br />

Aufbau und Handhabung des Word-Arbeitsbildschirms,<br />

Texterfassung und -korrektur,<br />

Speichern und Drucken von Textdokumenten,<br />

Markieren, Kopieren und Verschieben<br />

von textgrundlegenden Formatierungen<br />

(Zeichen, Absatz und Seiten), erweiterte Formatierungen:<br />

u. a. automatisches Nummerieren<br />

und Aufzählen; Kopf- und Fußzeilen;<br />

Rahmen und Schattierungen; Spaltensatz,<br />

Fuß- und Endnoten, Tabulatoren und Tabellen,<br />

Autotext, automatische Arbeitshilfen (z.<br />

B. Suchen und Ersetzen) und Anpassung von<br />

Word an die eigenen Arbeitsbedürfnisse.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Thomas Schollmayer<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 213<br />

Samstag 14.9.13 und<br />

Sonntag 15.9.13<br />

jeweils 9 - 16 Uhr<br />

2 Tage 15 UE<br />

€ 121,50 ermäßigt € 91,50<br />

H 21180 I<br />

Vorbereitungskurs zur Prüfung Xpert<br />

Word 2007/2010 mit Blended Learning<br />

Sie haben Grundkenntnisse in Word, kennen<br />

aber nur die Funktionen, die Sie täglich nutzen.<br />

Oft wüssten Sie gern, ob das, was Sie<br />

tun, auch effizienter zu erledigen ist. Mit diesem<br />

Kurs erhalten Sie einen Überblick über<br />

die wichtigsten Funktionen von Word, lernen<br />

Tricks und Kniffe, bekommen ihre Fragen<br />

beantwortet und können Ihre Kenntnisse<br />

auch durch eine bestandene Prüfung<br />

mit anerkanntem Zertifikat nachweisen. Einen<br />

Überblick über die Prüfungsthemen finden<br />

Sie hier:<br />

http://www.gutgebildet.de/cms/front_con<br />

tent.php?idart=122<br />

In der Zeit zwischen den Kursterminen werden<br />

Sie auf einer individuellen Online-Lern-<br />

Plattform unterstützt. Sie lösen die Aufgaben<br />

online und erhalten auf dem gleichen<br />

Wege Lösungen und Hilfestellungen bei Fragen.<br />

Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit,<br />

mit anderen Kursteilnehmer/innen<br />

Tipps auszutauschen und Lösungsvarianten<br />

zu diskutieren.<br />

Dafür sollte zu Hause ein Internet-Zugang<br />

zur Verfügung stehen.<br />

Bitte Ihren eigenen Laptop mit Word 2007/<br />

2010 mitbringen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Martina Stephan-Rehor<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

mittwochs 9.10., 6.11., 4.12.13<br />

und 22.1.14 jeweils 18.30 - 21.30 Uhr<br />

4 Abende 16 UE<br />

€ 173,40 ermäßigt € 133,-<br />

Der Kurspreis beinhaltet die Kosten für das<br />

Skript „Word, Xpert- Europäischer Computerpass“.<br />

H 21185 R<br />

Excel-Basiswissen<br />

Folgend Kursinhalte werden den Teilnehmern<br />

vermittelt:<br />

- Struktur und Handhabung des Excel-Arbeitsbildschirms<br />

und der grundlegenden<br />

Funktionen<br />

- Aufbau von Formeln und Funktionen<br />

- Aufbau und Aufbereitung von Tabellen<br />

und Mappen<br />

- Formatieren von Tabellen und Mappen<br />

- Diagrammfunktion<br />

- Drucken von Tabellen<br />

- Datei, Arbeitsmappe, Zellen<br />

und Objekte schützen<br />

- Ausfüllen und Sortieren von Datenreihen.<br />

Kurs wird vermittelt auf Basis der Version Excel<br />

2007.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Friedrich Bauer<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 207<br />

dienstags<br />

19 - 21 Uhr<br />

Beginn: 29.10.13<br />

4 Abende 11 UE<br />

€ 70,50 ermäßigt € 53,-<br />

H 21190 T<br />

MS-Excel Kompaktkurs Office 2007/2010<br />

MODUL 1: EXCEL BASISWISSEN<br />

- Struktur und Handhabung des<br />

Excel-Arbeitsbildschirms<br />

und der grundlegenden Funktionen<br />

- Aufbau und Menüstruktur von Excel<br />

- Tabellen gestalten.<br />

MODUL 2:<br />

- Aufbau und Aufbereitung<br />

von Tabellen und Mappen<br />

- Formatieren von Tabellen und Mappen<br />

- Diagrammfunktion<br />

- Besonderheiten beim Drucken mit Excel<br />

- Datei, Arbeitsmappe, Zellen<br />

und Objekte schützen<br />

- Ausfüllen und sortieren von Datenreihen.<br />

MODUL 3:<br />

- Weiterführende Formeln<br />

- Relative und absolute Adressierung.<br />

Grundkenntnisse sind zwingend erforderlich!<br />

Module können auch einzeln gebucht werden.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Ursula Bräunig<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn

54<br />

BERUF und Karriere<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 203<br />

samstags<br />

9 - 16.15 Uhr<br />

Beginn: 7.9.13<br />

3 Tage 24 UE<br />

€ 157,50 ermäßigt € 18,50<br />

Die Gebühr pro Modul beträgt € 52,50.<br />

H 21200 I<br />

Excel-Basiswissen<br />

Tabellenkalkulation Basiswissen.<br />

Wochenendkurs.<br />

Dieser Kurs bietet anhand zahlreicher Übungen<br />

den effektiven Einstieg in die vielfältigen<br />

Möglichkeiten des meistgenutzten Tabellenkalkulationsprogramms.<br />

Ziel ist die erste, sichere<br />

und selbstständige Anwendung von<br />

Excel und das ansprechende Gestalten von<br />

Tabellen und Mappen; dabei werden u. a. folgende<br />

Themen behandelt:<br />

- Struktur und Handhabung<br />

des Excel-Arbeitsbildschirms<br />

- Aufbau und Aufbereitung von<br />

Tabellen und Mappen<br />

- Einfache Rechenoperationen<br />

- Formatieren von Tabellen und Mappen<br />

- Elementare statistische Funktionen<br />

- Ausfüllen und Sortieren von Datenreihen<br />

- Relative und absolute Adressierung.<br />

Vorkenntnisse: Besuch unseres Moduls PC-<br />

Basiswissen bzw. vergleichbare Kenntnisse.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Thomas Schollmayer<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 211<br />

Samstag 16.11. und<br />

Sonntag 17.11.13<br />

jeweils 9 - 16 Uhr<br />

2 Tage 16 UE<br />

€ 121,50 ermäßigt € 91,50<br />

H 21210 T<br />

Fit für meine Power-Point-Präsentation<br />

in der Schule<br />

Möchtet Ihr ein Referat halten oder eine<br />

Hausaufgabe mit einer Power-Point-Prä sen -<br />

tation aufpeppen? Wollt Ihr vielleicht den<br />

Vortrag Eurer Urlaubsbilder anständig gestalten?<br />

Dann seid Ihr hier genau richtig.<br />

Nach dem Kurs könnt Ihr basierend auf Microsoft<br />

Power-Point oder Open-Office eine<br />

ganze, automatisch ablaufende Bildschirmshow<br />

mit Bildern, Diagrammen und allem<br />

Drum und Dran erstellen und vorführen.<br />

SCHWERPUNKTE:<br />

- Grundfunktionen in Power-Point<br />

- Erstellen von Folien<br />

- Einfügen von Bildern und Diagrammen<br />

- Erarbeiten einer eigenen Bildschirmpräsentation<br />

- Erstellen und Gestalten einer ganzen<br />

Bildschirmshow.<br />

Bitte mitbringen: Datenstick.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 102<br />

Samstag 14.12.<br />

und 21.12.13<br />

jeweils 9.30 - 13 Uhr<br />

2 Tage 8 UE<br />

€ 53,50 keine Ermäßigung<br />

H 21220 T<br />

MS-PowerPoint Office 2007/2013<br />

Einführung in MS-PowerPoint:<br />

- Der PowerPoint-Arbeitsplatz<br />

- Erstellen einer Präsentation<br />

- Arbeiten mit Mastervorlagen<br />

- Einfügen von Grafiken,<br />

Texten und Objekten<br />

- Bildschirmpräsentation programmieren<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Ursula Bräunig<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 102<br />

dienstags und freitags jeweils 17 - 20 Uhr<br />

Beginn: 26.11.13<br />

4 Abende 16 UE<br />

€ 103,50 ermäßigt € 77,50<br />

H 21230 I<br />

Powerpoint-Basiswissen (Version 2010)<br />

Präsentationsgrafik<br />

Präsentationen gehören heute häufig zur<br />

Basisqualifikation im Berufsleben. Dieser<br />

Kurs bietet dazu anhand zahlreicher Übungen<br />

den effektiven Einstieg in die vielfältigen<br />

Möglichkeiten des aktuellen Standard-Präsentationsprogramms.<br />

Ziel ist die erste, sichere<br />

und selbstständige Anwendung von<br />

Powerpoint und die ansprechende Gestaltung<br />

von Foliensequenzen; dabei werden u.<br />

a. folgende Themen behandelt:<br />

- Inhalt, Aufbau und Gestaltung<br />

von Präsentationen<br />

- der AutoInhalt-Assistent;<br />

Erstellen einer neuen Präsentation<br />

- grundlegende Werkzeuge zum Aufbau<br />

und Gestalten von Folien(sätzen)<br />

- Aufzählungen und Nummerierungen,<br />

Kopf- und Fußzeilen, Folienhintergrund<br />

- Drucken von Folien, Notizen,<br />

Gliederungen und Handzetteln<br />

- einfache Folienübergänge<br />

und Animationen<br />

- Vorführung einer Präsentation;<br />

der Foliennavigator.

BERUF und Karriere<br />

55<br />

FÖRDERMÖGLICHKEITEN DER BERUFLICHEN BILDUNG<br />

■ BILDUNGSPRÄMIE<br />

Die <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e.V. ist zugelassene Beratungsstelle für<br />

die Bildungsprämie, ein Instrument des Bundes zur Förderung der<br />

beruflichen Bildung.<br />

1. Prämiengutschein<br />

Erwerbstätige, die normalerweise durchschnittlich mind. 15 Stunden<br />

pro Woche beschäftigt sind (auch Selbstständige, Aufstocker, Eltern<br />

in Mutterschutz oder Erziehungszeit) mit einem Einkommen<br />

unter 20.000 € bzw. 40.000 € bei gemeinsam Veranlagten können<br />

hier einen Zuschuss für Kurse erhalten, die der beruflichen Weiterbildung<br />

dienen. Dieser beträgt die Hälfte der Weiterbildungskosten<br />

für die Maßnahme, max. aber 500 €.<br />

2. Weiterbildungssparen<br />

Beschäftigte mit einem mit Arbeitnehmersparzulage geförderten<br />

Ansparguthaben (hier gibt es keine Einkommensgrenze) können<br />

einen Spargutschein erhalten, mit dem bereits angespartes Vermögen<br />

vor Ablauf der Sperrfrist und ohne Verlust der Arbeitnehmersparzulage<br />

entnommen und so für die Finanzierung von beruflichen<br />

Weiterbildungen eingesetzt werden kann.<br />

Die beiden Komponenten der Bildungsprämie können kombiniert<br />

oder einzeln ausgestellt werden.<br />

Die Beratungsstelle prüft in einem kostenlosen und persönlichen<br />

Beratungsgespräch die Zulassungsvoraussetzungen<br />

und kann gegebenenfalls geeignete<br />

Maßnahmen und Weiterbildungsinstitutionen<br />

für berufliche Zielsetzungen nennen.<br />

■ HESSISCHER QUALIFIZIERUNGSSCHECK<br />

Das Land Hessen fördert mit dem „Hessischen<br />

Qualifizierungsscheck“ die berufliche Weiterbildung.<br />

Wer kann einen Qualifizierungsscheck<br />

bekommen?<br />

In den Genuss der Förderung kommen sozialversicherungspflichtig<br />

Beschäftigte aus<br />

kleinen und mittleren Unternehmen (KMU<br />

mit max. 250 Beschäftigten) mit Hauptwohnsitz<br />

in Hessen. Gefördert werden auch<br />

hauptamtlich Beschäftigte gemeinnütziger<br />

Organisationen, sofern diese das KMU-<br />

Kriterium (max. 250 Beschäftigte) erfüllen.<br />

Gefördert werden Beschäftigte, wenn sie<br />

- über keinen anerkannten beruflichen<br />

Abschluss in der ausgeübten Tätigkeit<br />

verfügen<br />

- älter als 45 Jahre sind<br />

- in Teilzeit mit bis zu 30 Wochenstunden<br />

beschäftigt sind, unabhängig von ihrem<br />

Alter und ihrer Qualifikation<br />

- als Ausbilderin oder Ausbilder tätig sind.<br />

Gefördert werden Weiterbildungen,<br />

die in direktem Zusammenhang mit der<br />

Ausbildungstätigkeit stehen, unabhängig<br />

von Alter und Qualifikation.<br />

Was und in welchem Umfang<br />

wird gefördert?<br />

Die Hälfte der Weiterbildungskosten (ohne<br />

Spesen und Sachmittel) bis maximal 500<br />

Euro im Jahr für eine Weiterbildungsmaßnahme<br />

bei einem zertifizierten Bildungsanbieter.<br />

Wo gibt es Informationen und Beratung?<br />

Voraussetzung für den Erhalt eines Qualifizierungsschecks<br />

ist eine persönliche und<br />

neutrale Bildungsberatung, die für die zu Beratenden<br />

kostenlos ist. Als Ergebnis des Beratungsgesprächs<br />

werden Themen und Inhalte<br />

der beruflichen Weiterbildungsmaßnahme<br />

festgelegt und in Frage kommende<br />

Weiterbildungsanbieter ausgewählt.<br />

ANSPRECHPARTNERIN<br />

Susan Minge<br />

Telefon 06128 / 92 77 50<br />

minge@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

BERATERINNEN FÜR QUALIFIZIERUNGSSCHECKS<br />

Gunda Biesel<br />

Telefon 06128 / 92 77 24<br />

biesel@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Ruth Weber-Jung<br />

Telefon 06128 / 92 77 82<br />

weber-jung@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Weitere Informationen zum Hessischen Qualifizierungsscheck unter<br />

www.qualifizierungsschecks.de<br />

www.qualifizierungsoffensive-rtk.de

56<br />

BERUF und Karriere<br />

Vorkenntnisse: der Besuch unseres Moduls<br />

PC-Basiswissen bzw. vergleichbare Kenntnisse.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Ralph Steyer<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 213<br />

Sonntag 10.11.13<br />

9 - 16 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 72,- ermäßigt € 54,-<br />

inkl. Lehrbuch 15,50 €<br />

H 21240 R<br />

Grundkurs:<br />

„Einführung in die Digitale Welt“<br />

GENERATION 50PLUS<br />

Der Grundkurs möchte mit dem Internet<br />

vertraut machen. Sie erhalten Informationen,<br />

welche Möglichkeiten das Internet bietet<br />

und haben die Gelegenheit, Erlerntes<br />

praktisch anzuwenden. Sie lernen sinnvolle<br />

Sicherheit- und Schutzmaßnahmen, um Gefahren<br />

und Risiken im Netz zu minimieren.<br />

Das Kursangebot richtet sich an Teilnehmer/innen<br />

, die Vorkenntnisse im Umgang<br />

mit dem Computer mitbringen.<br />

KURSINHALTE:<br />

- was ist das Internet?<br />

- Risiken/ Sicherheit/ Datenschutz<br />

- Umgang mit dem Programm<br />

Internet Explorer<br />

- Surfen im Internet<br />

- Unterhaltungsangebote im Netz.<br />

Bitte mitbringen: Schreibmaterial.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Dr. Gabriela Heilmann<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, EG Raum 103<br />

montags<br />

17.30 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 30.9.13<br />

2 Nachmittage 8 UE<br />

€ 40,- keine Ermäßigung<br />

H 21250 R<br />

Aufbaukurs: „Digitale Welt“<br />

GENERATION 50PLUS<br />

Im Aufbaukurs lernen Sie den praktischen<br />

Nutzen des Internets kennen. Der Kurs richtet<br />

sich an ältere Menschen, die bereits einen<br />

Computer und das Internet nutzen und ihr<br />

Wissen vertiefen möchten. Im Kursverlauf<br />

lernen Sie, wie man Kontakte über das Internet<br />

pflegt, wie man gezielt Informationen<br />

findet und sicher Online-Einkäufe tätigt.<br />

Die Teilnahme an dem Grundkurs „Digitale<br />

Welt“ ist keine Voraussetzung für eine Teilnahme<br />

am Aufbaukurs.<br />

KURSINHALTE:<br />

- Kommunikation im Internet: E-mailen/<br />

Soziale Netzwerke/ Freundschaftsbörsen/Skypen<br />

- Suchmaschine/Lexika<br />

- Gesundheitsportale<br />

- bestellen/bezahlen oder<br />

kaufen, bezahlen und verkaufen<br />

- Reise buchen.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Dr. Gabriela Heilmann<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, EG Raum 103<br />

montags<br />

17.30 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 28.10.13<br />

4 Nachmittage 16 UE<br />

€ 80,- keine Ermäßigung<br />

H 21260 T<br />

Internet-Grundkurs<br />

Für Senioren/innen. Für Einsteiger/innen mit<br />

PC-Grundkenntnissen.<br />

Pro und Contra des Internets.<br />

Interessierte haben die Möglichkeit, sich kritisch<br />

mit dem Internet auseinanderzusetzen.<br />

Folgende Fragen stehen dabei im Vordergrund:<br />

- Wie funktioniert das Internet?<br />

- Welche Voraussetzungen<br />

sind für den Zugang erforderlich?<br />

- Wie funktioniert das Surfen?<br />

- Welchen Nutzen bringt der Einsatz des<br />

Internets speziell für ältere Menschen?<br />

- Wie funktioniert E-Mail?<br />

- Wie finde ich über die Internetrecherche<br />

Antworten auf meine Fragen?<br />

- Was ist beim Einkaufen im Internet<br />

zu beachten?<br />

- Wie funktioniert Onlinebanking?<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Jürgen Lugner<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

donnerstags<br />

16.30 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 14.11.13<br />

4 Nachmittage 16 UE<br />

€ 105,- keine Ermäßigung<br />

H 21270 T<br />

Gestalten Sie *<br />

Ihre Website erfolgreich<br />

H 21280 T<br />

Einführung in Java Script<br />

Diese Einführung ist als Ergänzung für den<br />

Kurs „Webseiten mit HTML 5 und CSS 3 gestalten“<br />

gedacht. Wer bereits über entsprechend<br />

Kenntnisse verfügt, kann selbstverständlich<br />

auch direkt in diesen Kurs einsteigen.<br />

Java Script Programme werden von allen<br />

gängigen Browsern ausgeführt. Dabei<br />

spielt es keine Rolle, auf welchem Betriebssystem<br />

(Windows, Linux etc.) der Browser<br />

läuft. Dabei werden die Möglichkeiten, die<br />

HTML und CSS zur Verfügung stellen, beträchtlich<br />

erweitert.<br />

Ein Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Grafikprogrammierung<br />

mit dem Canvas-Element.<br />

Java Script ist ein hervorragender Einstieg in<br />

das Programmieren überhaupt.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Jakob Fechtig<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

Wochenende 19./20.10. und<br />

Wochenende 26./27.10.13 jeweils 10 - 13 Uhr<br />

4 Vormittage 16 UE<br />

€ 105,- keine Ermäßigung<br />

H 21290 T<br />

Webseitengestaltung mit HTML 5 und CSS 3<br />

Der Kurs führt in die Erstellung von Internetseiten<br />

mit HTML 5 und CSS 3 ein. Erstellung<br />

und Bearbeitung der HTML/CSS-Texte werden<br />

anfangs mit Notepad (auf Windows PC's<br />

vorhanden) und später mit Notepad++ portable<br />

(Freeware) durchgeführt. Es muss also<br />

keine teure Entwicklungssoftware angeschafft<br />

werden.<br />

INHALTE DES KURSES:<br />

- Grundstruktur einer Webseite<br />

- Hyperlinks<br />

- Bilder<br />

- Gestaltung mit CSS.<br />

* INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF SEITE 16-18

BERUF und Karriere<br />

57<br />

Vorkenntnisse: Sicherer Umgang mit Dateien<br />

und Ordnern.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Jakob Fechtig<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

freitags<br />

19 - 21.15 Uhr<br />

Beginn: 6.9.13<br />

4 Abende 12 UE<br />

€ 104,- ermäßigt € 78,-<br />

H 21300 I<br />

NEU<br />

Aufbau und Gestaltung einer Homepage<br />

Das Internet ist fest etablierter Bestandteil<br />

des täglichen Lebens und viele Internet-Anwen<br />

der wollen dort mit einer eigenen Webseite<br />

präsent ein. Dieser Kurs richtet sich an<br />

User, die sich selbst, einen Verein oder eine<br />

Firma im WWW präsentieren oder auch nur<br />

verstehen wollen, was hinter Webseiten<br />

steckt. Im Kurs werden explizit keine spezifischen<br />

(bzw. teueren) Programme zur Erstellung<br />

von Webseiten vorausgesetzt. In diesem<br />

Kurs werden folgende Themen behandelt:<br />

- Grundlagen und Konzeption<br />

von Webauftritten<br />

- Erstellung von Webseiten mit HTML<br />

- Umgang mit verschiedenen<br />

Programmen zur Webseitenerstellung<br />

- Gestaltung von Webseiten<br />

mit Style Sheets (CSS)<br />

- Veröffentlichen der Webseite<br />

- Wie bekomme ich überhaupt Besucher<br />

auf meine Webseite?<br />

Voraussetzung: Windows- sowie gute Internet-Kenntnisse<br />

aus Anwendersicht.<br />

HTML- und Programmierkenntnisse sind<br />

nicht erforderlich.<br />

Bitte mitbringen: WLAN-fähigen Laptop.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Ralph Steyer<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 213<br />

Sonntag 17.11.13<br />

9 - 16 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 56,- ermäßigt € 42,-<br />

H 21310 T<br />

Google<br />

Was kann Google außer Suchen?<br />

Google ist mehr als eine Suchmaschine, es ist<br />

ein komplexes System von Diensten. Kostenloses<br />

Office-Paket, Cloud-Dienst, Routenplaner,<br />

Übersetzer und soziales Netzwerk sind einige<br />

der interessanten Funktionen von Google.<br />

Voraussetzungen: allgemeine Internetkennt -<br />

nisse.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Guido Bethmann<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

Mittwoch 2.10.13<br />

10 - 13 Uhr<br />

1 Vormittag 4 UE<br />

€ 19,50 keine Ermäßigung<br />

H 21330 T<br />

Netzsicherheit/<br />

Betrieblicher Datenschutz<br />

Grundlagen:<br />

- Aufgaben des Betriebssystems:<br />

das System betreiben, aber leider nicht<br />

vor Malware schützen<br />

- Anwendungssoftware:<br />

Nutzen und Schwachstellen<br />

- Internet: Was ist es? Wo fängt es an?<br />

Was ist die Cloud?<br />

- Anonym im Internet surfen: Falsche<br />

Einschätzung und richtige Lösung.<br />

Erst hatten wir kein Glück und dann kam<br />

Pech dazu:<br />

- Datensicherheit, Datenschutz und<br />

IT-Sicherheit: Ist das nicht das Gleiche?<br />

- Überblick über aktuelle<br />

Cyber-Bedrohungen<br />

- Fehler hausgemacht: Mängel in der<br />

Organisation von Sicherheit<br />

- Worst Case Szenario:<br />

Was alles schon passiert ist.<br />

Lösungsteil:<br />

- Ich will Sicherheit: Wo fange ich an?<br />

- Überblick über Security-Standards<br />

- Untersuchung auf Sicherheitslücken<br />

- Risikobewertung und -gewichtung<br />

- Maßnahmen finden, planen<br />

und umsetzen<br />

- Dokumentation<br />

- Ständiger Verbesserungsprozess.<br />

Datenschutz:<br />

- Aufgaben des betrieblichen<br />

Datenschutzbeauftragten<br />

- Schnittstelle zur IT-Sicherheit.<br />

Wenn möglich, bitte eigenes Notebook oder<br />

Laptop mitbringen (keine Teilnahmevoraussetzung).<br />

Mindestteilnahme: 5 Personen<br />

Stefan Stumpf<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 103<br />

donnerstags<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 7.11.13<br />

3 Abende 6 UE<br />

€ 36,50 keine Ermäßigung<br />

H 21340 T<br />

Kaufen und Verkaufen mit eBay<br />

Sie haben noch keine - oder wenig - Erfahrungen<br />

mit eBay, möchten aber auch gerne<br />

mal dort stöbern oder selber Überflüssiges<br />

zum Verkauf ins Netz stellen?<br />

In diesem Kurs geht es unter anderem um:<br />

- Anmeldung bei eBay<br />

- optimierte Suche nach Artikeln<br />

- Möglichkeiten von Verkauf/Kauf<br />

und Versteigerung<br />

- Gestaltung des eigenen Angebotes<br />

- vertragliche Gestaltungsmöglichkeiten<br />

- Gewährleistung<br />

- Abgrenzung Privatverkäufer/<br />

gewerblicher Anbieter<br />

- Zahlungs- und Versandarten<br />

- Bewertung von Käufern und Verkäufern<br />

bei eBay.<br />

Teilnahmevoraussetzung: Sicherer Umgang<br />

mit dem PC.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Jakob Fechtig<br />

Andrea Uhlich<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

freitags<br />

18 - 20.15 Uhr<br />

Beginn: 1.11.13<br />

3 Abende 9 UE<br />

€ 56,50 ermäßigt € 46,-<br />

H 21350 R<br />

Facebook, Twitter & Co<br />

Was ist eigentlich Facebook, wie nutze ich<br />

Twitter und andere sogenannte Soziale<br />

Netzwerke? Und wie kann ich diese Medien<br />

nutzen, um meine Institution, meinen Verein<br />

oder mich selbst als Person ins Internet

58<br />

BERUF und Karriere<br />

zu bringen und damit bekannter zu machen?<br />

Wie funktioniert die Kommunikation?<br />

Welchen Nutzen habe ich durch sie<br />

und welche Risiken lauern? Diese und weitere<br />

Fragen werden während des Kurses geklärt.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Holger Albers<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, EG Raum 103<br />

donnerstags<br />

21.11. und 28.11.13 jeweils 18 - 21.15 Uhr<br />

2 Abende 9 UE<br />

€ 33,- keine Ermäßigung<br />

H 21360 T<br />

Facebook, Twitter & Co<br />

Was ist eigentlich Facebook, wie nutze ich<br />

Twitter und andere sogenannte Soziale<br />

Netzwerke? Und wie kann ich diese Medien<br />

nutzen, um meine Institution, meinen Verein<br />

oder mich selbst als Person ins Internet<br />

zu bringen und damit bekannter zu machen?<br />

Wie funktioniert die Kommunikation?<br />

Welchen Nutzen habe ich durch sie<br />

und welche Risiken lauern? Diese und weitere<br />

Fragen werden während des Kurses geklärt.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Holger Albers<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

donnerstags<br />

7.11. und 14.11.13 jeweils 18 - 21.15 Uhr<br />

2 Abende 9 UE<br />

€ 33,- keine Ermäßigung<br />

H 21370 T<br />

Facebook, Twitter & Co<br />

Was ist eigentlich Facebook, wie nutze ich<br />

Twitter und andere Social Media Netzwerke?<br />

Und wie kann ich das Medium Internet nutzen,<br />

um meine Institution, meinen Verein<br />

oder mich selbst als Person ins Internet zu<br />

bringen und damit bekannter zu machen?<br />

Wie funktioniert die Kommunikation mit<br />

anderen Interessierten über diese sozialen<br />

Netzwerke? Welche Risiken kann die Nutzung<br />

bergen? Welchen Nutzen habe ich<br />

durch sie?<br />

Diese und weitere Fragen werden während<br />

des Kurses geklärt. Die Teilnehmer/innen haben<br />

außerdem die Möglichkeit, das Gelernte<br />

am PC anzuwenden.<br />

Siehe auch: www.pialauck.de.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Pia Lauck<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 102<br />

donnerstags<br />

18 - 21.15 Uhr<br />

Beginn: 23.1.14<br />

2 Abende 6 UE<br />

€ 33,- keine Ermäßigung<br />

H 21380 I<br />

NEU<br />

Cloud-Computing<br />

ZIEL:<br />

Cloud-Computing wirklich verstehen und<br />

damit endlich abschätzen können, welche<br />

Chancen sich eröffnen und welche Risiken<br />

bestehen.<br />

INHALT:<br />

Fakten und Hintergründe statt wolkiger<br />

Marketing-Kunstwörter zur Funktionsweise<br />

von Cloud-Angeboten.<br />

Was ist alles möglich? Ein Überblick über innovative<br />

und noch wenig bekannte Dienste,<br />

neue überraschende Lösungen für bestehende<br />

Probleme.<br />

Risiken und Gefahren bei der Nutzung der<br />

Angebote offen ausgesprochen; Hilfestellung<br />

zur Abwägung und Nennung möglicher<br />

Alternativen.<br />

INSIDERWISSEN:<br />

Die überraschenden Geschäfts modelle mancher<br />

Anbieter. Ein Ausblick auf die IT-Welt<br />

von morgen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Stefan Weiss<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 2.11.13<br />

10 - 15 Uhr<br />

1 Tag 7 UE<br />

€ 57,50 keine Ermäßigung<br />

H 21390 I<br />

iPhone & iPad<br />

Zielgruppe: iPhone- und iPad-Benutzer, die<br />

- die Möglichkeiten ihres Gerätes<br />

ausnutzen möchten<br />

- Fragen haben zur Bedienung<br />

- sich ihr Leben mit dem Gerät einfacher<br />

machen möchten.<br />

Inhalt: Ich will MEINE Musik immer dabei haben:<br />

So geht’s!<br />

- Endlich Ordnung in der Fotosammlung.<br />

- Überspielen, Verwalten und Verteilen<br />

leicht gemacht.<br />

- Faszinierende Apps – es gibt so viel Neues<br />

zu entdecken.<br />

- Neue und innovative Beispiele.<br />

Überall höre ich nur noch Cloud-Hilfe!<br />

Klartext: Was steckt dahinter? Möglichkeiten!<br />

Risiken! Bleiben Sie in Kontakt! Neue<br />

Wege in der Kommunikation.<br />

Tipps und Tricks: Kleine Kniffe für den Alltag.<br />

Insiderwissen: Ein Ausblick in die Smart -<br />

phone-Welt von morgen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Stefan Weiss<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 5.10.13<br />

10 - 15 Uhr<br />

1 Tag 7 UE<br />

€ 57,50 keine Ermäßigung<br />

H 21400 R<br />

Android oder Apple –<br />

Was ist der Unterschied?<br />

Eine kleine Kaufberatung<br />

GENERATION 50PLUS<br />

Können ältere Menschen mit Smartphones<br />

und Tablet-PCs umgehen? Was ist der Unterschied<br />

zwischen Apple und Android? Was ist<br />

ein iPhone, was sind Android-Geräte? Und wie<br />

ist es mit den Tarifen, welche sind richtig?<br />

Voraussetzungen: Keine.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Guido Bethmann<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, EG Raum 101<br />

Montag 23.9.13<br />

10 - 11.30 Uhr<br />

1 Vormittag 2 UE<br />

€ 10,50 keine Ermäßigung<br />

H 21410 R<br />

Android für Einsteiger/innen<br />

Leben und arbeiten mit dem Androiden<br />

GENERATION 50PLUS

BERUF und Karriere<br />

59<br />

Richten Sie die wichtigsten Funktionen auf<br />

Ihrem Smartphone oder Tablet-PC ein: E-Mail,<br />

Kontakte verwalten, den Kalender benutzen,<br />

SMS empfangen und senden. Wir richten gemeinsam<br />

Internetzugänge auf Ihrem Mobilgerät<br />

ein und auch das Thema Sicherheit<br />

wird eine große Rolle spielen.<br />

Voraussetzungen: Besitz eines Android-<br />

Smartphones und/oder Tablet-PCs.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Guido Bethmann<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, EG Raum 101<br />

Mittwoch 9.10.13<br />

10 - 13 Uhr<br />

1 Vormittag 4 UE<br />

€ 19,50 keine Ermäßigung<br />

H 21420 R<br />

Android für Fortgeschrittene<br />

Was Ihr Androidgerät noch alles kann!<br />

GENERATION 50PLUS<br />

Nachdem die ersten Einstellungen gemacht<br />

sind, geht es nun an die Installation und De-<br />

Installation von Apps, Übersicht über kos -<br />

tenlose und kostenpflichtige Apps. Personalisieren<br />

Sie Ihr Android-Gerät und stellen Sie<br />

individuelle Fragen.<br />

Voraussetzungen: Besitz eines Android-<br />

Smart phones und/oder Tablet-PCs, Besuch<br />

des Einsteigerkurses oder vergleichbare<br />

Kenntnisse.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Guido Bethmann<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, EG Raum 101<br />

Samstag 12.10.13<br />

10 - 13 Uhr<br />

1 Vormittag 4 UE<br />

€ 19,50 keine Ermäßigung<br />

H 21430 T<br />

Neues Smartphone oder Tablet?<br />

Android für Einsteiger/innen<br />

Smartphones und Tablets mit dem Betriebssystem<br />

Android verfügen über einen<br />

enormen Funktionsumfang, aber nicht alles<br />

ist auf den ersten Blick verständlich.<br />

Dieser Kurs stellt Ihnen Android vor und<br />

macht Sie sicher im Umgang.<br />

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />

KURSINHALTE:<br />

- Smartphone - was ist das eigentlich?<br />

Was „kann“ es, und was nutzt es mir?<br />

- Überblick über das Betriebssystem<br />

Android: Wie alles zum Laufen kommt<br />

- Das Google-Konto - Ihr Zugang zu Apps<br />

und Speicherplatz<br />

- Apps und Widgets - Programme für alle<br />

Lebenslagen: Quellen, Installation,<br />

Verwaltung<br />

- Smartphone - aber sicher! Tastensperre,<br />

Virenschutz, Verschlüsselung,<br />

Fernzugriff bei Verlust; Zahlungswege<br />

für Apps<br />

- Kontakte, Telefonbuch, Kalender, E-Mails<br />

und deren Verwaltung und Synchronisierung<br />

mit dem PC<br />

- Beliebte Apps und nützliche Helfer<br />

- Informations- und Hilfequellen<br />

im Internet.<br />

Bitte bringen Sie Ihr Android Smartphone<br />

mit dem gesamten Zubehör, Vertragsunterlagen,<br />

Kennwort etc. mit.<br />

Der Kurs ist nicht geeignet für Nutzer anderer<br />

Betriebssysteme als Android (z.B. iOS/<br />

Apple, Blackberry/RIM, Symbian/Nokia)!<br />

Bitte haben Sie Verständnis, dass durch die<br />

Vielzahl der Gerätemodelle auf dem Markt<br />

nicht jedes Detail jedes Gerätes sofort im<br />

Kurs behandelt werden kann. Sie erhalten<br />

aber ggf. Hilfe zur Selbsthilfe.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Martin Seip<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 203<br />

Samstag 9.11.13<br />

10 - 16 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 30,50 keine Ermäßigung<br />

H 21440 I<br />

NEU<br />

Android oder Apple –<br />

Was ist der Unterschied?<br />

Eine kleine Kaufberatung<br />

GENERATION 50PLUS<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 21400 R<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Guido Bethmann<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Freitag 13.9.13<br />

10 - 11.30 Uhr<br />

1 Vormittag 2 UE<br />

€ 10,50 keine Ermäßigung<br />

H 21450 I<br />

Android für Einsteiger/innen<br />

Leben und arbeiten mit dem Androiden<br />

GENERATION 50PLUS<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 21410 R<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Guido Bethmann<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Freitag 20.9.13<br />

10 - 13 Uhr<br />

1 Vormittag 4 UE<br />

€ 19,50 keine Ermäßigung<br />

H 21460 I<br />

NEU<br />

Android für Fortgeschrittene<br />

Was Ihr Androidgerät noch alles kann!<br />

GENERATION 50PLUS<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 21420 R<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Guido Bethmann<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Freitag 27.9.13<br />

10 - 13 Uhr<br />

1 Vormittag 4 UE<br />

€ 19,50 keine Ermäßigung<br />

H 21470 T<br />

Grundkurs Bildbearbeitung<br />

für Senior/innen<br />

Fotografieren mit einer Digitalkamera erfreut<br />

sich immer größerer Beliebtheit. In diesem<br />

Kurs lernen Sie in kleinen verständlichen<br />

Schritten:<br />

- Bilder von einer Digitalkamera<br />

auf den PC zu übertragen<br />

- Mit einem kostenlosen Bildbearbeitungsprogramm:<br />

- Schärfe anzupassen<br />

- Helligkeit, Kontrast zu korrigieren<br />

- Bilder zuzuschneiden usw.<br />

- Rote-Augen-Effekt zu entfernen<br />

- Eine Diashow für eine Fotoserie<br />

zu erstellen<br />

- Bilder auf dem PC zu verwalten<br />

(Ordner anlegen, Bilder verschieben,<br />

löschen, kopieren).

60<br />

BERUF und Karriere<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Jürgen Lugner<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 103<br />

montags<br />

16.30 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 25.11.13<br />

4 Abende 16 UE<br />

€ 105,- keine Ermäßigung<br />

H 21480 T<br />

Bearbeitung digitaler Fotos mit Gimp 2.8<br />

Mit Gimp 2.8 steht eine sehr leistungsstarke<br />

Bildbearbeitung als Freeware zur Verfügung.<br />

Der Kurs führt in das Bearbeiten von Fotos<br />

mit Gimp ein. Auf einer CD werden Ihnen<br />

Beispielbilder zur Verfügung gestellt. Sie<br />

können aber auch gerne eigene Bilddateien<br />

auf einem USB-Stick mitbringen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Jakob Fechtig<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

freitags<br />

19 - 21.15 Uhr<br />

Beginn: 29.11.13<br />

4 Abende 12 UE<br />

€ 62,- ermäßigt € 46,50<br />

H 21485 I<br />

Digital fotografiert – und nun? (Teil 1)<br />

Digitale Bildbearbeitung mit der freien Bearbeitungssoftware<br />

GIMP.<br />

Das Fotografieren mit einer Digitalkamera<br />

ist fast schon selbstverständlich. Aber wie<br />

kommen die schönen Fotos aus der Kamera<br />

in den Computer? Das Foto ist schön, aber<br />

kleine Fehler sind zu erkennen, wie berichtige<br />

ich stürzende Linien oder wie wird die<br />

Farbe verbessert/verändert? Wie kann ich<br />

die Größe verändern? Diese und weitere Fragen<br />

werden im Kurs behandelt.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Volker Lode<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 213<br />

dienstags<br />

17 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 17.9.13<br />

3 Tage 6 UE<br />

€ 44,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 5,-<br />

H 21490 I<br />

Digital fotografiert – und nun? (Teil 2)<br />

Digitale Bildbearbeitung mit der freien Bearbeitungssoftware<br />

GIMP.<br />

Fotos verbessern, Farben anpassen,Bilder<br />

verfremden und „Echt Antik“. Alle diese<br />

Möglichkeiten bietet GIMP. Traue keinem<br />

Foto, welches Du nicht selbst verändert hast.<br />

Einfach fotografieren war gestern, heute<br />

werden die Fotos digital aufbereitet.<br />

Licht und Schatten verbessern, Farben, Helligkeit<br />

und Kontrast anpassen. Manipulation<br />

der Farbgebung bis zur Antike. Den Filter<br />

„Weichzeichner“ anwenden.<br />

Mit der Bildbearbeitungssoftware GIMP haben<br />

Sie ein Werkzeug zum Aufpeppen von<br />

Fotos, welches kaum Wünsche offenlässt.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Volker Lode<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 213<br />

dienstags<br />

17 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 12.11.13<br />

3 Tage 6 UE<br />

€ 44,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 5,-<br />

H 21500 T<br />

Photoshop für Anfänger/innen<br />

Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger/innen<br />

und Leute mit geringen Vorkenntnissen in<br />

Sachen Photoshop oder anderer Bildbearbeitungsprogramme.<br />

PC-Kenntnisse sind notwendig.<br />

Der Kurs ermöglicht einen übersichtlichen<br />

Einstieg in die wichtigsten Funktionen des<br />

komplexen Programms. Wir lernen, was<br />

technisch erforderlich ist, um ein Foto zu optimieren<br />

und in einfacher Weise zu retuschieren,<br />

aber vor allem auch, wie wir die<br />

Gestaltungsmöglichkeiten des Programms<br />

möglichst kreativ nutzen.<br />

Einführung: Feststellen des individuellen<br />

Wissensstandes, Anregungen der Kursteilnehmer<br />

(spezielle Fragen zu Photoshop können<br />

geklärt werden).<br />

Grundlagen: Einführung, Öffnen und Speichern<br />

von Bildern, Ausschnitt, Größe und<br />

Auflösung, Farben bzw. Farbmodi.<br />

Korrekturen bzw. Korrekturmöglichkeiten: Vorstellen<br />

verschiedener Möglichkeiten der digitalen<br />

Bildoptimierung, Korrekturen von Kontrast,<br />

Helligkeit, Farbe, Schärfe. Es werden Automatik<br />

wie auch manuelle Möglichkeiten der<br />

Korrektur aufgezeigt und gegenübergestellt.<br />

Einfache Montage (Bildkompositionen): Vorstellen<br />

der verschiedenen Auswahlwerkzeuge,<br />

Einführung in die Ebenentechnik, Einbinden<br />

von Texten in Fotos.<br />

Bildgestaltung mit Photoshop: Anwendung<br />

von Filtern, Stempeln etc., Tricks und Kniffe<br />

für die erfolgreiche Retusche.<br />

Gerne können Sie Ihre eigenen Bilddateien<br />

mitbringen und wir erarbeiten individuelle<br />

Lösungen während des Kurses.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Juliane Breitner<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 118<br />

samstags 21.9. und 28.9.13 jeweils 9 - 16 Uhr<br />

2 Tage 19 UE<br />

€ 89,- ermäßigt € 67,-<br />

H 21510 T<br />

Photoshop für Fortgeschrittene<br />

Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene<br />

und Leute mit Vorkenntnissen in Sachen Photoshop<br />

bzw. an Teilnehmer/innen, die bereits<br />

den Einsteigerkurs erfolgreich belegt haben.<br />

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt eher<br />

darauf, eigene gestalterische Ideen via Photoshop<br />

umzusetzen, also nicht nur reine Fototechnik<br />

zu praktizieren.<br />

Einführung: Feststellen des individuellen<br />

Wissensstandes, Anregungen der Kursteilnehmer<br />

(individuelle Fragen können geklärt<br />

werden).<br />

Einführung in die Ebenentechnik: Ebenenstile,<br />

Einstellungsebenen, Ebenenkompositionen.<br />

Bildgestaltung mit Photoshop: Anwendung<br />

von Filtern, Stempeln etc., Erstellung und<br />

Nutzung von Masken und Pfaden, Einbindung<br />

von Text ins Bild, Tricks und Kniffe für<br />

die erfolgreiche Retusche, Specials wie<br />

Haare freistellen, Himmel kräftigen, Composings<br />

erstellen.

BERUF und Karriere<br />

61<br />

Illustrieren in Photoshop: Wir nutzen die malerischen<br />

Möglichkeiten des Programms.<br />

Aufgaben: Anhand Ihrer eigenen Bilddateien<br />

erarbeiten wir Lösungen für Ihre individuellen<br />

Fragestellungen und Gestaltungswünsche.<br />

Wir erstellen bei Interesse kleine Werbemittel<br />

wie Grußkarten, Visitenkarten, Titelblätter<br />

etc.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Juliane Breitner<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstellev Raum 118<br />

samstag 16.11. und 23.11.13 jeweils 9 - 16 Uhr<br />

2 Tage 19 UE<br />

€ 89,- ermäßigt € 67,-<br />

H 21515 T<br />

Individuelles EDV-Training<br />

- Arbeiten mit den Betriebssystemen<br />

Windows VISTA, WINDOWS 7 und<br />

WINDOWS 8 und MC von Apple<br />

- Einführung in alle Office-Plakete<br />

wie Word, Excel PowerPoint und Outlook<br />

2007 / 2010 / 2013.<br />

- Digitale Fotobearbeitung<br />

- Softwarepaket Work von Apple<br />

- Microsoft Works<br />

- Einführung in das Verwaltungsprogramm<br />

LEXWARE<br />

- Fehlerbehebung am PC<br />

- Internet-Arbeit<br />

Klaus Pankow<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Termin wird vereinbart<br />

Einzelunterricht Termine nach Absprache<br />

€ 30,- pro UE<br />

INDIVIDUELLE BEWERBUNGSUNTERSTÜTZUNG<br />

■<br />

■<br />

■<br />

■<br />

■<br />

Sie wollen einen ganz neuen Weg einschlagen<br />

oder müssen sich beruflich verändern,<br />

wissen aber nicht wie?<br />

Sie sind unsicher, ob die Gestaltung Ihrer<br />

Bewerbungsunterlagen noch zeitgemäß<br />

ist?<br />

Sie fragen sich, welche Informationen/Inhalte<br />

eigentlich in den Lebenslauf gehören<br />

und wie man vorhandene „Lücken“<br />

darstellt?<br />

Sie wissen nicht, wie Sie Ihr Anschreiben<br />

aufbauen sollen, ohne zu übertreiben<br />

oder zu bescheiden zu sein?<br />

Sie werden zwar zu einem ersten Vorstellungsgespräch<br />

eingeladen, aber dann<br />

folgt kein zweites?<br />

Werden Sie jetzt aktiv!<br />

Die Beraterinnen im Bewerbungszentrum<br />

unterstützen Sie individuell bei der<br />

■ Erörterung der beruflichen Situation und<br />

des beruflichen Vorhabens – unter Beachtung<br />

Ihrer individuellen, persönlichen<br />

Lebensumstände<br />

■ Analyse Ihrer beruflichen Vorstellungen<br />

im Hinblick auf die aktuelle Situation des<br />

Arbeitsmarktes und den damit verbundenen<br />

Möglichkeiten<br />

■ Ermittlung und Dokumentation von<br />

fachlichen und persönlichen Stärken<br />

(und Schwächen)<br />

■ Optimierung und Komplettierung der<br />

Bewerbungsunterlagen: Lebenslauf, Anschreiben,<br />

Deckblatt, 3. Seite/Qualifika -<br />

tionsprofil, Arbeitszeugnisse<br />

ANSPRECHPARTNERIN Andrea Raupach-Siecke<br />

■<br />

■<br />

■<br />

Internetstellenrecherche<br />

Soll-/Ist-Analyse von Stellenanzeigen<br />

Erstellung von individuellen, stellenanzeigenbezogenen<br />

Bewerbungsanschreiben.<br />

Darüber hinaus beraten wir Sie auf Wunsch<br />

hinsichtlich<br />

■ einer Initiativbewerbung und<br />

■ einer Stellengesuchsanzeige.<br />

Auch das Üben von persönlichen und telefonischen<br />

Interviews sowie die Behandlung<br />

der sog. Klassikerfragen gehören zu unserer<br />

Dienstleistung.<br />

Selbstverständlich steht Ihnen unser Internetcafé<br />

zur Verfügung, in dem Sie Ihre Unterlagen<br />

erstellen und ausdrucken sowie<br />

Stellen recherchieren können.<br />

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen<br />

persönlichen Beratungstermin:<br />

Telefon 06128 / 92 77 47 (vormittags) oder per<br />

E-Mail <strong>vhs</strong>-bewerbungszentrum@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Kosten: € 39,- pro Beratungsstunde (45 Min.)

62<br />

SPRACHEN und Verständigung<br />

H 31520 T<br />

Alphabetisierung<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

N.N.<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 204<br />

freitags<br />

17 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 6.9.13<br />

20 Abende 40 UE<br />

€ 195,- ermäßigt € 146,50<br />

H 31530 R<br />

Arabisch I,5<br />

[A1]<br />

In diesem Kurs steht die Alltagskommunikation<br />

(auf Hocharabisch) im Vordergrund. Sie<br />

lernen mit vielen bildhaften Erklärungen die<br />

arabische Schrift lesen und schreiben.<br />

Mindestteilnahme: 4 Personen<br />

Alena Zia<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, EG Raum 104<br />

donnerstags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 12.9.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 110,50 ermäßigt € 83,50<br />

H 31540 I<br />

NEU<br />

Schnupperkurs Dänisch für den Urlaub<br />

Planen Sie einen Dänemark-Urlaub? Dieses<br />

Angebot soll Ihnen helfen, auf abwechslungsreiche<br />

und lebendige Weise in die dänische<br />

Sprache, Kultur und Lebensart einzusteigen.<br />

So können Sie Ihr Ziel, Dänisch zu<br />

verstehen und zu sprechen, schnell und einfach<br />

erreichen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

N.N.<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 001<br />

samstags<br />

14 - 17 Uhr<br />

Beginn: 2.11.13<br />

4 Nachmittage 16 UE<br />

€ 59,50 ermäßigt € 45,-<br />

H 31550 T<br />

Deutsch als Fremdsprache I,1<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse, die<br />

in kurzer Zeit die deutsche Sprache erlernen<br />

wollen.<br />

Lehrbuch: Wird im Kurs bekannt gegeben.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Christiane Rehor<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 204<br />

mittwochs<br />

18.30 - 20.45 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

11 Abende 32 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,50<br />

H 31560 I<br />

Deutsch als Fremdsprache I,1<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Lehrbuch: Wird besprochen.<br />

Bitte mitbringen: Schreibunterlagen.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Barbara Burkardt<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 204<br />

mittwochs<br />

und donnerstags jeweils 18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

20 Abende 40 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,50<br />

H 31565 I<br />

Deutsch als Fremdsprache I,2<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: Wird besprochen.<br />

Bitte mitbringen: Schreibunterlagen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Barbara Burkardt<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 204<br />

mittwochs<br />

und donnerstags jeweils 19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 110,- ermäßigt € 82,50<br />

H 31570 R<br />

Deutsch als Fremdsprache I,2<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen.<br />

Texte auch von Kassetten, einfache<br />

Zeitungsartikel.<br />

Zusätzlich werden Alltagssituationen besprochen.<br />

Kursteilnehmer machen selbst<br />

Themenvorschläge.<br />

Anmeldung auch am ersten Kursabend<br />

möglich.<br />

Bitte mitbringen: Schreibzeug.<br />

Lehrbuch: Themen 1 aktuell<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978-3-19-001690-7<br />

Arbeitsbuch: Themen 1 aktuell<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978-3-19-011690-4, ab Lektion 4<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Petra Saile<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

2. OG Raum B 210<br />

montags und mittwochs<br />

jeweils 19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

30 Abende 60 UE<br />

€ 218,50 ermäßigt € 163,50<br />

H 31580 R<br />

Deutsch als Fremdsprache I,3<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen.<br />

Texte auch von Kassetten, einfache<br />

Zeitungsartikel.<br />

Zusätzlich werden Alltagssituationen besprochen.<br />

Kursteilnehmer machen selbst<br />

Themenvorschläge.<br />

Anmeldung auch am ersten Kursabend<br />

möglich.<br />

Bitte mitbringen: Schreibzeug.<br />

Lehrbuch: Themen 1 aktuell<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978-3-19-001690-7<br />

Arbeitsbuch: Themen 1 aktuell<br />

Verlag: Hueber

SPRACHEN und Verständigung 63<br />

ISBN 978-3-19-011690-4, Lektion 6 und 7<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Petra Saile<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

2. OG Raum B 210<br />

montags und mittwochs<br />

jeweils 17.45 - 19.15 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

30 Abende 60 UE<br />

€ 218,50 ermäßigt € 163,50<br />

H 31590 I<br />

Deutsch als Fremdsprache A2<br />

Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: Wird besprochen.<br />

Bitte mitbringen: Schreibunterlagen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Karl Heinz Klein<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 205<br />

montags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 9.9.13<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 110,- ermäßigt € 82,50<br />

H 31600 T<br />

Deutsch als Fremdsprache<br />

für Fortgeschrittene<br />

[A2/B1]<br />

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen<br />

mit Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: Wird im Kurs bekanntgegeben.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Christiane Rehor<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Raum 203 A<br />

freitags<br />

18.30 - 20.45 Uhr<br />

Beginn: 6.9.13<br />

11 Abende 32 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,50<br />

H 31610 T<br />

Prüfungsvorbereitung<br />

Zertifikat Deutsch<br />

[B1]<br />

Für Teilnehmer/innen mit guten Deutschkenntnissen,<br />

die sich auf das Zertifikat<br />

Deutsch B1 vorbereiten möchten.<br />

An zwei Samstagen bereitet der Kurs formal<br />

und inhaltlich auf das ZDB1 vor.<br />

Es werden Aufbau und Ablauf der Prüfung<br />

besprochen sowie detaillierte Übungen zu<br />

allen Prüfungsteilen gemacht.<br />

Lehrbuch: Wird im Kurs bekanntgegeben.<br />

Bitte mitbringen: Schreibzeug.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Karin Schmidt<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

samstags<br />

9 - 12.15 Uhr<br />

Beginn: 2.11.13<br />

2 Vormittage 8 UE<br />

€ 38,- keine Ermäßigung<br />

H 31620 I<br />

Deutsch als Fremdsprache<br />

für Fortgeschrittene „Z“<br />

[B1]<br />

Dieser Kurs ist geeignet für ausländische<br />

Mitbürger/innen, die bereits über Deutschkenntnisse<br />

verfügen und ein Dokument erwerben<br />

wollen, das ihnen in ihrem Heimatland<br />

oder in Deutschland bessere Berufschancen<br />

eröffnet. Der Kurs bereitet inhaltlich<br />

und formal auf die Prüfung zum Zertifikat<br />

Deutsch vor.<br />

Die einzelnen Prüfungsteile werden intensiv<br />

geübt.<br />

Lehrbuch: Wird besprochen.<br />

Bitte mitbringen: Schreibzeug.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Elena Preis<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 210<br />

montags und donnerstags<br />

jeweils 19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

20 Abende 40 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,50<br />

H 31630 T<br />

Deutsch als Fremdsprache<br />

für Fortgeschrittene<br />

[B1+]<br />

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen<br />

mit guten Kenntnissen der deutschen Sprache,<br />

die das Niveau B1 bereits erreicht haben<br />

und ihre Deutschkenntnisse langsam weiter<br />

vervollkommnen möchten.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Heike Paul<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Bauteil B<br />

Raum R11<br />

dienstags und freitags<br />

jeweils 18.30 - 20.45 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

15 Abende 45 UE<br />

€ 226,50 ermäßigt € 170,-<br />

H 31640 T<br />

Deutsch als Fremdsprache<br />

für Fortgeschrittene<br />

[B2]<br />

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen<br />

Bitte beachten Sie die ab diesem<br />

Semester aufgrund des<br />

europaweit abgeschafften Einzugsermächtigungsverfahrens<br />

veränderten Anmelde- und Zahlungsmodalitäten,<br />

die wir auf<br />

unserer Serviceseite (S. 6) und<br />

in den Teilnahmebedingungen<br />

(S. 8) für Sie beschrieben haben.<br />

mit guten Vorkenntnissen.<br />

Bitte mitbringen: Schreibunterlagen.<br />

Lehrbuch: Aspekte B2<br />

(Kurs- und Arbeitsbuch)<br />

Verlag: Langenscheidt<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Heike Paul<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Raum 203 A<br />

montags und mittwochs<br />

ab 26.8.13 jeweils 18.30 - 21.30 Uhr<br />

32 Abende 128 UE<br />

€ 465,50 ermäßigt € 349,50<br />

H 31650 R<br />

Englisch I,1<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen oder Wiedereinsteiger/innen<br />

ohne Vorkenntnisse.<br />

Lehrbuch: English Network 1 (new edition)<br />

ISBN 3-526-50427-X<br />

Verlag: Langenscheidt-Longman, ab Lektion 1<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Mary Bungert

64<br />

SPRACHEN und Verständigung<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 101<br />

dienstags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 31660T<br />

Englisch I,1<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Gisela Koch-Purper<br />

Bad Schwalbach<br />

Jugendbildung <strong>vhs</strong><br />

mittwochs<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 31670 T<br />

Englisch für Lernende im besten Alter [A1]<br />

GENERATION 50PLUS<br />

English with fun - Englisch mit Spaß<br />

- Sie haben (wieder/endlich) Zeit<br />

zum Sprachenlernen?<br />

- Sie hatten früher mal ungefähr 1 Jahr<br />

Englisch in der Schule und glauben,<br />

„alles“ vergessen zu haben?<br />

- Sie wollen einen sanften Wiedereinstieg<br />

mit nützlichen Redewendungen<br />

und kleinen Grammatik-Portionen?<br />

- Sie wollen mit Spaß lernen<br />

und kein stures Vokabellernen?<br />

- Sie wollen Fragen stellen dürfen,<br />

ohne Angst haben zu müssen,<br />

belächelt zu werden?<br />

- Sie wollen Ihre Sprachhemmungen<br />

überwinden und auch in Urlauben<br />

nicht „sprachlos“ sein?<br />

Dann ist mein Kurs eine gute Möglichkeit,<br />

wieder einzusteigen, denn . . .<br />

hier lernen Sie mit Elementen aus der Superlearning-Methode.<br />

Diese ist auch unter<br />

dem Begriff „Suggestopädie“ bekannt, der<br />

oft eher beängstigend oder irreführend<br />

klingt. Allerdings erlernen Sie jetzt - mit Hilfe<br />

dieses Wortes - vielleicht eine neue englische<br />

Vokabel: „Suggestopädie“ leitet sich nämlich<br />

von „to suggest“ ab, was soviel heißt wie<br />

„vorschlagen“, „anregen“, „anbieten“.<br />

So wird auch mein Unterricht ein Angebot<br />

an Sie sein, im spielerischen Umgang mit der<br />

englischen Sprache (z.B. in Form von lebendigen<br />

und amüsanten Dialogen, Sketchen)<br />

die Scheu vor dem Sprechen dieser Sprache<br />

zu überwinden.<br />

Im Superlearning kann ich darüber hinaus<br />

als Kursleiterin viel individueller auf Ihre Bedürfnisse<br />

eingehen. Das spielerische Lernen<br />

und die freie Anwendung der Sprache stehen<br />

im Vordergrund.<br />

Also - nur Mut, es ist nicht zu spät, um wieder<br />

mit dem Englischlernen zu beginnen.<br />

Damit Sie auch wirklich im „richtigen“ Kurs<br />

sind, lassen Sie uns vor Ihrer Anmeldung miteinander<br />

telefonieren. Sie müssen dabei<br />

auch garantiert kein einziges Wort Englisch<br />

sprechen.<br />

Meine Telefonnummer: 06120 / 97 29 799<br />

(Falls Sie mich nicht erreichen, sprechen Sie<br />

einfach Ihre Nachricht auf Band. Ich rufe Sie<br />

dann zurück.)<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Monika Porkert<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Str. 3<br />

donnerstags<br />

9 - 10.30 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

9 Vormittage 18 UE<br />

€ 72,50 keine Ermäßigung<br />

H 31680 T<br />

Englisch für Lernende im besten Alter [A1]<br />

GENERATION 50 PLUS<br />

English with fun - Englisch mit Spaß<br />

- Sie haben (wieder/endlich) Zeit<br />

zum Sprachenlernen?<br />

- Sie hatten früher mal ungefähr 1 Jahr<br />

Englisch in der Schule und glauben,<br />

„alles“ vergessen zu haben?<br />

- Sie wollen einen sanften Wiedereinstieg<br />

mit nützlichen Redewendungen<br />

und kleinen Grammatik-Portionen?<br />

- Sie wollen mit Spaß lernen<br />

und kein stures Vokabellernen?<br />

- Sie wollen Fragen stellen dürfen,<br />

ohne Angst haben zu müssen,<br />

belächelt zu werden?<br />

- Sie wollen Ihre Sprachhemmungen<br />

überwinden und auch in Urlauben<br />

nicht „sprachlos“ sein?<br />

Dann ist mein Kurs eine gute Möglichkeit,<br />

wieder einzusteigen, denn . . .<br />

hier lernen Sie mit Elementen aus der Superlearning-Methode.<br />

Diese ist auch unter<br />

dem Begriff „Suggestopädie“ bekannt, der<br />

oft eher beängstigend oder irreführend<br />

klingt. Allerdings erlernen Sie jetzt - mit Hilfe<br />

dieses Wortes - vielleicht eine neue englische<br />

Vokabel: „Suggestopädie“ leitet sich nämlich<br />

von „to suggest“ ab, was soviel heißt wie<br />

„vorschlagen“,„anregen“,„anbieten“.<br />

So wird auch mein Unterricht ein Angebot<br />

an Sie sein, im spielerischen Umgang mit der<br />

englischen Sprache (z.B. in Form von lebendigen<br />

und amüsanten Dialogen, Sketchen)<br />

die Scheu vor dem Sprechen dieser Sprache<br />

zu überwinden.<br />

Im Superlearning kann ich darüber hinaus<br />

als Kursleiterin viel individueller auf Ihre Bedürfnisse<br />

eingehen. Das spielerische Lernen<br />

und die freie Anwendung der Sprache stehen<br />

im Vordergrund. Also - nur Mut, es ist<br />

nicht zu spät, um wieder mit dem Englischlernen<br />

zu beginnen.<br />

Damit Sie auch wirklich im „richtigen“ Kurs<br />

sind, lassen Sie uns vor Ihrer Anmeldung<br />

miteinander telefonieren. Sie müssen dabei<br />

auch garantiert kein einziges Wort Englisch<br />

sprechen. Meine Telefonnummer: 06120 / 97<br />

29 799.<br />

(Falls Sie mich nicht erreichen, sprechen Sie<br />

einfach Ihre Nachricht auf Band. Ich rufe Sie<br />

dann zurück.)<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Monika Porkert<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Str. 3<br />

donnerstags<br />

10.30 - 12 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

9 Vormittage 8 UE<br />

€ 72,50 keine Ermäßigung<br />

H 31690 I<br />

Englisch I,1<br />

[A1]<br />

Für Anfänger<br />

Als Unterrichtsgrundlage werden wir English<br />

Network I benutzen.<br />

Lehrbuch: „English Network I“ (New Edition)<br />

Verlag: Klett-Langenscheidt<br />

ISBN 978- 3-12-606546-7

SPRACHEN und Verständigung<br />

65<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

N.N.<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 005<br />

montags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

7 Abende 14 UE<br />

€ 52,50 ermäßigt € 39,-<br />

H 31700 R<br />

Englisch I,2<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen oder Wiedereinsteiger/<br />

innen mit geringen Vorkenntnissen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Mary Bungert<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 101<br />

dienstags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 31710 T<br />

Englisch I,2<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen mit sehr geringen Vorkenntnissen.<br />

In diesem Kurs können Sie entspannt<br />

und langsam Grundlagen der englischen<br />

Sprache erlernen.<br />

Lehrbuch: English Network 1 new edition<br />

Langenscheidt-Longman<br />

ISBN: 978-3-526-50427-6 ab Unit 3<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Silvia Bauer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Gesamtschule Obere Aar<br />

R. B117<br />

mittwochs<br />

18.25 - 19.55 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

13 Abende 6 UE<br />

€ 96,- ermäßigt € 72,50<br />

H 31720 R<br />

Englisch I,3<br />

[A1]<br />

Für Wiedereinsteiger/innen mit Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: English Network 1<br />

ISBN 3-526-50427-X<br />

Verlag: Hueber, ab Lektion 6<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Mary Bungert<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 101<br />

montags<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 31730 I<br />

Englisch I,3<br />

[A1]<br />

Where ist wo - und who ist wer!<br />

Englisch in „Down-Town-Niedernhausen“<br />

für Wiedereinsteiger/innen mit Grundkennt -<br />

nissen.<br />

So, see you later and let’s talk!<br />

Lehrbuch: English Network I (new edition)<br />

Verlag: Klett-Langenscheidt<br />

ISBN 978- 3-12-606546-7<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Barbara Burkardt<br />

Niedernhausen<br />

Theißtalschule<br />

Geb. F Raum 106<br />

WARUM SUPERLEARNING<br />

NICHT NUR SUPER KLINGT<br />

Im SUPERLEARNING verläuft der Erwerb der<br />

Fremdsprache ähnlich natürlich, d.h. intuitiv.<br />

Wenn ein „Englischanfänger“ sich z.B. in<br />

Großbritannien aufhält, dann wird er mit einer<br />

Vielfalt von Wörtern und grammatischen<br />

Formen konfrontiert, die weit über das hinausgehen,<br />

was er schon aktiv beherrscht.<br />

Trotzdem wird er vom bewussten und unbewussten<br />

Aufnehmen dieser Informationsvielfalt<br />

profitieren. Der Grund hierfür<br />

liegt darin, dass diese Art zu lernen der vernetzten<br />

Struktur unseres Gedächtnisses<br />

eher entgegenkommt als das „Eins-nachdem-anderen-Lernen“.<br />

Gleichzeitig nutzen wir auch die Tatsache,<br />

dass wir Erwachsene daran gewöhnt sind,<br />

logische Verbindungen herzustellen, nach<br />

Erklärungen und Erfahrungen zu suchen<br />

und Regeln anzuwenden. Die Grammatik<br />

wird somit im leicht nachvollziehbaren Zusammenhang<br />

erklärt. Folglich wird sie auch<br />

den Lernern verständlich, die bisher wenig<br />

damit zu tun hatten.<br />

Generell kommt es im SUPERLEARNING auf<br />

die gute Mischung an:<br />

- entspanntes Aufnehmen neuer, amüsanter<br />

und lebendiger Dialoge, die zum<br />

Nachsprechen oder Nachspielen einladen<br />

- gezielter Einsatz von Musik<br />

und Sprachspielen<br />

- rhythmische Betonung und vieles mehr.<br />

Beim SUPERLEARNING wird der Lerner behutsam,<br />

unterstützend und mit Humor von<br />

einem Thema zum anderen geführt.<br />

Monika Porkert<br />

<strong>vhs</strong>-Dozentin und Suggestopädin

66<br />

SPRACHEN und Verständigung<br />

dienstags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 110,50 ermäßigt € 83,-<br />

H 31740 R<br />

Englisch I,4<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen oder Wiedereinsteiger/<br />

innen mit Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: English Network 2, ab unit 3<br />

Verlag: Hueber<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Christina Aileen Röckelein<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 110<br />

mittwochs<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 31750 I<br />

Englisch I,4<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen<br />

oder Teilnehmer/innen, die bereits<br />

den Kurs I,3 besucht haben.<br />

Lehrbuch: English Network 1 (new edition)<br />

Verlag: Klett-Langenscheidt<br />

ISBN 978- 3-12-606546-7<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Christa Mager<br />

Waldems-Esch<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

donnerstags<br />

18.15 - 19.45 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-<br />

H 31755 T<br />

Englisch I,6<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen mit gewissen Vorkenntnissen<br />

(vom Niveau her ungefähr am Ende<br />

von A1) oder Teilnehmer/innen, die bereits<br />

den Kurs I,5 besucht haben.<br />

In diesem Kurs können Sie entspannt und<br />

langsam weitere Grundlagen der englischen<br />

Sprache erlernen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Silvia Bauer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Gesamtschule Obere Aar Raum B117<br />

dienstags<br />

18.25 - 19.55 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 100,- ermäßigt € 75,-<br />

H 31760 T<br />

Englisch am Vormittag<br />

[A1/A2]<br />

Englisch für Anfänger/innen mit geringen<br />

oder ohne Vorkenntnisse. Kleingruppenkurs.<br />

Wir beschäftigen uns mit dem Lehrbuch<br />

„Great - Englisch für Erwachsene A1“ und dem<br />

entsprechenden Trainingsbuch mit Audio-CD.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Patricia Attaway<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

freitags<br />

10 - 11.30 Uhr<br />

Beginn: 6.9.13<br />

10 Vormittage 20 UE<br />

€ 109,50 € 82,-<br />

H 31770 T<br />

Englisch II,1<br />

GENERATION 50PLUS<br />

[A2]<br />

Mit vielen Sprechübungen versetzen wir uns<br />

in Situationen des englischsprachigen Alltags<br />

und lernen dabei die Grundzüge der<br />

englischen Sprache und Kultur kennen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Marianne Littlewood<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

montags<br />

9 - 10.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

12 Vormittage 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt 88,50<br />

H 31780 I<br />

Englisch II,1<br />

[A2]<br />

Für Anfänger/innen mit relativ geringen<br />

Vorkenntnissen. Kommunikationsorientierter<br />

Un terricht in netter Atmosphäre mit vielen<br />

Sprachübungen. Hier kommt jeder zu<br />

Wort!<br />

Kurs ist bereits belegt.<br />

Lehrbuch: English Network 2, New Edition<br />

Verlag: Klett-Langenscheidt<br />

ISBN 978-3-12-606548-1<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Krystyna Cullinane<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 007<br />

mittwochs<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 11.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 71,- ermäßigt € 53,-<br />

H 31790 T<br />

Englisch –<br />

Für mich und für meinen Urlaub<br />

[A2]<br />

Urlaubsreise in Planung und Angst vor Verständigungsschwierigkeiten?<br />

Kommen Sie<br />

in diesen Kurs und frischen Sie zusammen<br />

mit Gleichgesinnten in netter Runde und<br />

ohne Stress die eingerosteten Kenntnisse<br />

wieder auf. Danach sind Sie fit für neue Reiseerlebnisse!<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Angelika Vogel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 105<br />

montags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 16.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-<br />

H 31800 T<br />

Englisch –<br />

Für mich und meinen Beruf<br />

[A2]<br />

Wir frischen zusammen in netter Runde Ihr<br />

Schul-Englisch wieder auf und behandeln<br />

vorwiegend Themen, die Ihnen den Kontakt<br />

mit englischsprachigen Kolleg/innen, Kund/<br />

innen oder Lieferant/innen im beruflichen<br />

Alltag erleichtern. Dabei gehen wir zusätzlich<br />

gerne auf Ihre persönlichen Lernwünsche<br />

ein und erarbeiten uns gemeinsam<br />

Fachvokabular. Trotzdem: it’s fun and not<br />

work!<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Angelika Vogel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 105<br />

montags<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 16.9.13<br />

12 Abende 4 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-

SPRACHEN und Verständigung<br />

67<br />

H 31810 T<br />

Englisch für Lernende im besten Alter [A2]<br />

GENERATION 50PLUS<br />

English with fun - Englisch mit Spaß<br />

- Sie haben (wieder / endlich) Zeit<br />

zum Sprachenlernen?<br />

- Sie hatten früher mal drei oder vier Jahre<br />

Englisch in der Schule und glauben,<br />

„alles“ vergessen zu haben?<br />

- Sie wollen einen sanften Wiedereinstieg<br />

mit nützlichen Redewendungen<br />

und kleinen Grammatik-Portionen?<br />

- Sie wollen mit Spaß lernen<br />

und kein stures Vokabellernen?<br />

- Sie wollen Fragen stellen dürfen,<br />

ohne Angst haben zu müssen,<br />

belächelt zu werden?<br />

- Sie wollen Ihre Sprachhemmungen<br />

überwinden und auch in Urlauben<br />

nicht „sprachlos“ sein?<br />

Dann ist mein Kurs eine gute Möglichkeit,<br />

wieder einzusteigen, denn . . .<br />

hier lernen Sie mit Elementen aus der Superlearning-Methode.<br />

Diese ist auch unter<br />

dem Begriff „Suggestopädie“ bekannt, der<br />

oft eher beängstigend oder irreführend<br />

klingt. Allerdings erlernen Sie jetzt - mit<br />

Hilfe dieses Wortes - vielleicht eine neue<br />

englische Vokabel: „Suggestopädie“ leitet<br />

sich nämlich von „to suggest“ ab, was soviel<br />

heißt wie „vorschlagen“, „anregen“, „anbieten“.<br />

So wird auch mein Unterricht ein Angebot<br />

an Sie sein, im spielerischen Umgang mit der<br />

englischen Sprache (z.B. in Form von lebendigen<br />

und amüsanten Dialogen, Sketchen)<br />

die Scheu vor dem Sprechen dieser Sprache<br />

zu überwinden.<br />

Im Superlearning kann ich darüber hinaus<br />

als Kursleiterin viel individueller auf Ihre Bedürfnisse<br />

eingehen. Das spielerische Lernen<br />

und die freie Anwendung der Sprache stehen<br />

im Vordergrund.<br />

Also - nur Mut, es ist nicht zu spät, um wieder<br />

mit dem Englischlernen zu beginnen.<br />

Damit Sie auch wirklich im „richtigen“ Kurs<br />

sind, lassen Sie uns vor Ihrer Anmeldung miteinander<br />

telefonieren. Sie müssen dabei<br />

auch garantiert kein einziges Wort Englisch<br />

sprechen.<br />

Meine Telefonnummer: 06120 / 97 29 799<br />

(Falls Sie mich nicht erreichen, sprechen Sie<br />

einfach Ihre Nachricht auf Band. Ich rufe Sie<br />

dann zurück.)<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Monika Porkert<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

dienstags<br />

9.30 - 11 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

9 Vormittage 18 UE<br />

€ 72,50 keine Ermäßigung<br />

H 31820 T<br />

Englisch für Lernende im besten Alter [A2]<br />

GENERATION 50PLUS<br />

English with fun - Englisch mit Spaß<br />

- Sie haben (wieder/endlich) Zeit<br />

zum Sprachenlernen?<br />

- Sie hatten früher mal drei oder vier Jahre<br />

Englisch in der Schule und glauben,<br />

„alles“ vergessen zu haben?<br />

- Sie wollen einen sanften Wiedereinstieg<br />

mit nützlichen Redewendungen<br />

und kleinen Grammatik-Portionen?<br />

- Sie wollen mit Spaß lernen<br />

und kein stures Vokabellernen?<br />

PORTRÄT<br />

MONIKA PORKERT<br />

Mein Name ist Monika Porkert, doch im Englisch-Unterricht<br />

bin ich Teresa und im Französisch-Unterricht<br />

Nicole. Nein, keine Sorge,<br />

ich bin keine multiple Persönlichkeit: Der<br />

Namenswechsel ist nur ein Teil meines Unterrichts<br />

nach der SUGGESTOPÄDIE (SUPER-<br />

LEARNING)-Methode (nähere Beschreibung<br />

dieser Methode siehe Seite 65).<br />

„Wo nimmst Du nur die Energie her, uns<br />

immer wieder zu motivieren?“ fragen mich<br />

öfter Teilnehmer. Nun, ich liebe einfach Sprachen<br />

und das Unterrichten! Meine Ausbildung<br />

zur „Suggestopädin“ hilft dabei auch<br />

„Teilnehmern im besten Alter“ leichter bzw.<br />

entspannter zu lernen und Sprachbarrieren<br />

eher zu überwinden.<br />

Mittlerweile unterrichte ich Englisch und<br />

Fran zösisch seit über zwanzig Jahren. Dabei<br />

liebe ich es immer noch, individuell auf<br />

meine Teilnehmer einzugehen, sie auf spritzige<br />

und lebendige Art und Weise für das<br />

Erlernen der Fremdsprache zu begeistern<br />

und zu motivieren.<br />

Ein Kurs ist für mich dann gut, wenn nicht nur<br />

die sprachliche Kompetenz verbessert bzw.<br />

erreicht werden kann, sondern es mir auch<br />

gelingt, einen Ort der Begegnung zu schaffen<br />

– mit wertschätzendem Umgang untereinander.<br />

Und dies ist über die <strong>vhs</strong> gut möglich.

68 SPRACHEN und Verständigung<br />

- Sie wollen Fragen stellen dürfen,<br />

ohne Angst haben zu müssen,<br />

belächelt zu werden?<br />

- Sie wollen Ihre Sprachhemmungen<br />

überwinden und auch in Urlauben<br />

nicht „sprachlos“ sein?<br />

Dann ist mein Kurs eine gute Möglichkeit,<br />

wieder einzusteigen, denn . . .<br />

hier lernen Sie mit Elementen aus der Superlearning-Methode.<br />

Diese ist auch unter<br />

dem Begriff „Suggestopädie“ bekannt, der<br />

oft eher beängstigend oder irreführend<br />

klingt. Allerdings erlernen Sie jetzt - mit Hilfe<br />

dieses Wortes - vielleicht eine neue englische<br />

Vokabel: „Suggestopädie“ leitet sich nämlich<br />

von „to suggest“ ab, was soviel heißt wie<br />

„vorschlagen“, „anregen“, „anbieten“.<br />

So wird auch mein Unterricht ein Angebot<br />

an Sie sein, im spielerischen Umgang mit der<br />

englischen Sprache (z.B. in Form von lebendigen<br />

und amüsanten Dialogen, Sketchen)<br />

die Scheu vor dem Sprechen dieser Sprache<br />

zu überwinden.<br />

Im Superlearning kann ich darüber hinaus<br />

als Kursleiterin viel individueller auf Ihre Bedürfnisse<br />

eingehen. Das spielerische Lernen<br />

und die freie Anwendung der Sprache stehen<br />

im Vordergrund.<br />

Also - nur Mut, es ist nicht zu spät, um wieder<br />

mit dem Englischlernen zu beginnen.<br />

Damit Sie auch wirklich im „richtigen“ Kurs<br />

sind, lassen Sie uns vor Ihrer Anmeldung<br />

miteinander telefonieren. Sie müssen dabei<br />

auch garantiert kein einziges Wort Englisch<br />

sprechen.<br />

Meine Telefonnummer: 06120 / 97 29 799<br />

(Falls Sie mich nicht erreichen, sprechen Sie<br />

einfach Ihre Nachricht auf Band. Ich rufe Sie<br />

dann zurück.)<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Monika Porkert<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

dienstags<br />

11.15 - 12.45 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

9 Vormittage 18 UE<br />

€ 72,50 keine Ermäßigung<br />

H 31840 T<br />

English for every day<br />

[A2]<br />

Unser vielfältiges und buntes Alltagsleben<br />

und unsere Lebenserfahrung sind Thema in<br />

diesem Kurs. Der überwiegende Teil der<br />

Stunde wird mit Gesprächen, Fragen und<br />

Antworten in der Fremdsprache verbracht,<br />

ausgehend von Impulsen oder kurzen Texten.<br />

Das Ziel dabei ist, möglichst alle Kursteilnehmerinnen<br />

und -teilnehmer am Gespräch<br />

zu beteiligen und anregende Kommunikation<br />

zu erleben. Am Anfang stehen<br />

immer kurze Übungen zur Grammatikwiederholung<br />

- je nach den Wünschen der Teilnehmer/innen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Erika Atzbach<br />

Bad Schwalbach<br />

Wiedbachschule<br />

Aula<br />

montags<br />

17.30 - 19 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

13 Abende 26 UE<br />

€ 96,- ermäßigt € 72,50<br />

H 31850 T<br />

English for every day<br />

[A2]<br />

Unser vielfältiges und buntes Alltagsleben<br />

ist Thema in diesem Kurs.<br />

Ausgehend von kurzen Texten oder Frage-Impulsen<br />

vergeht der größte Teil der Stunde mit<br />

Gesprächen. Ziel ist es, möglichst alle Kursteilnehmerinnen<br />

und -teilnehmer am Sprechen<br />

zu beteiligen und anregende Kommunikation<br />

zu erleben. Am Anfang stehen immer<br />

kurze Übungen zur Grammatik-Wiederholung<br />

- je nach den Wünschen der Teilnehmer/innen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Erika Atzbach<br />

Bad Schwalbach<br />

Wiedbachschule<br />

Aula<br />

donnerstags<br />

17.30 - 19 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

13 Abende 26 UE<br />

€ 96,- ermäßigt € 72,50<br />

H 31860 T<br />

Englisch zum Auffrischen<br />

[A2]<br />

Der Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen,<br />

die in entspannter Atmosphäre und ohne<br />

Leistungsdruck ihr verschüttetes (Schul-)<br />

Englisch wieder auffrischen möchten. Allgemeinbildende<br />

Themen und Alltagssituationen<br />

dienen als Basis, um nebenbei Redewendungen<br />

und Grammatik einzuüben.<br />

Lehrbuch: A New Start Refresher A2<br />

Cornelsen<br />

ISBN: 978-3-464-06166-4<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Silvia Bauer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Gesamtschule Obere Aar Raum B117<br />

montags<br />

18.25 - 19.55 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-<br />

H 31870 T<br />

Englisch II,7<br />

[A2]<br />

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen<br />

und Wiedereinsteiger/innen.<br />

In geselliger Atmosphäre wollen wir - teils anhand<br />

des Lehrbuchs, teils anhand kultureller<br />

Texte oder in freien Gesprächen - unsere vorhandenen<br />

Englischkenntnisse vertiefen.<br />

Lehrbuch: English network 2 (new edition)<br />

Verlag: Langenscheidt<br />

ISBN 13: 978-3-526-50429-0 ab Unit 4 oder 5<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Silvia Bauer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

mittwochs<br />

10 - 11.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

15 Vormittage 30 UE<br />

€ 110,50 ermäßigt € 83,50<br />

H 31880 R<br />

Englisch für Fortgeschrittene<br />

[B1]<br />

Sie haben einige Jahre Englischerfahrung<br />

und wollen diese erweitern und vertiefen. „So<br />

come and join us“. In netter Runde lesen wir<br />

kleinere Texte zu aktuellen Themen. Im Vordergrund<br />

steht jedoch das freie Sprechen, außerdem<br />

wollen wir unsere Grammatikkenntnisse<br />

vertiefen. Lehrmaterial wird gestellt.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Dr. Beate Loch-Sponholz<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 109<br />

montags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 9.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50

SPRACHEN und Verständigung<br />

69<br />

INFORMATIONEN ZUR<br />

SPRACHPRÜFUNG<br />

ZERTIFIKAT DEUTSCH B1<br />

FÜR EINBÜRGERUNGS-<br />

WILLIGE<br />

Seit dem Jahr 2007 ist für die meisten Menschen,<br />

die sich in Deutschland einbürgern<br />

lassen möchten, der Nachweis des Sprachniveaus<br />

B1 erforderlich. Die <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<br />

<strong>Taunus</strong> führt diese Prüfung an zwei Terminen<br />

im Jahr durch.<br />

Die Teilnehmer/innen müssen sich vor dem<br />

Anmeldeschluss verbindlich anmelden. Zeitgleich<br />

mit der schriftlichen Anmeldung muss<br />

die Prüfungsgebühr von derzeit 140,- € vorab<br />

fristgemäß bezahlt werden, nur dann ist<br />

eine Teilnahme an der Prüfung möglich.<br />

Die Anmeldeunterlagen können Sie in den <strong>vhs</strong>-<br />

Geschäftsstellen abholen oder wir schicken<br />

sie Ihnen per Post oder E-Mail zu.<br />

Die Prüfungen finden immer samstags zentral<br />

in <strong>Taunus</strong>stein statt und bestehen aus<br />

einem schriftlichen Teil (vormittags) und<br />

einem mündlichen Teil (nachmittags).<br />

Weitere Informationen und Beratung erhalten<br />

Sie bei Christiane Hellermann und Chris -<br />

tina Steffen, 06128 / 92 77 11. Sie erreichen<br />

uns auch per E-Mail: deutsch@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Nächster Termin der Sprachprüfung<br />

Zertifikat Deutsch B1:<br />

Samstag, 16.11.2013, 8 Uhr,<br />

in der <strong>vhs</strong> <strong>Taunus</strong>stein.<br />

Anmeldeschluss ist der 30.9.2013<br />

Ihre schriftliche Anmeldung muss bis dahin<br />

vorliegen UND die Prüfungsgebühr<br />

vollständig überwiesen sein.<br />

EINBÜRGERUNGSTEST<br />

Seit dem 1. September 2008 benötigen Bürgerinnen<br />

und Bürger mit Migrationshintergrund,<br />

die deutsche Staatsbürger werden<br />

wollen, neben dem Nachweis Deutscher<br />

Sprachkenntnisse auf dem Niveau B1 noch<br />

den Nachweis über Kenntnisse der Rechtsund<br />

Gesellschaftsordnung sowie der Lebensverhältnisse<br />

in Deutschland. Dieser<br />

Nachweis erfolgt durch einen Einbürgerungstest.<br />

Die Prüfungsfragen werden einem Gesamtkatalog<br />

von insgesamt 300 allgemeinen<br />

Testfragen und 10 Fragen, die sich auf das<br />

Land Hessen beziehen, entnommen. Der<br />

Test besteht aus 33 Fragen (30 allgemeine<br />

plus 3 länderspezifische Fragen), bei denen<br />

17 richtige Antworten nötig sind, um den<br />

Test zu bestehen. Die aktuellen Fragen finden<br />

Sie unter www.bamf.de.<br />

Die Teilnahme kostet jeweils 25,- € und kann<br />

beliebig oft wiederholt werden.<br />

Die Informationen zur Anmeldung können<br />

Sie in den <strong>vhs</strong>-Geschäftsstellen abholen<br />

oder wir schicken sie Ihnen per Post oder E-<br />

Mail zu.<br />

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Chris -<br />

tiane Hellermann und Christina Steffen,<br />

06128 / 92 77 11. Sie erreichen uns auch per E-<br />

Mail: deutsch@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

Anmelden können Sie sich nur persönlich in<br />

allen drei Geschäftsstellen der <strong>vhs</strong> (Idstein,<br />

Geisenheim, <strong>Taunus</strong>stein). Bitte beachten<br />

Sie, dass Sie die Prüfungsgebühr von 25,- €<br />

vorab überweisen müssen und den von der<br />

Bank abgestempelten Überweisungsbeleg<br />

bei der Anmeldung mitbringen. Außerdem<br />

benötigen Sie zur Anmeldung Ihren gültigen<br />

Reisepass.<br />

Nächster Einbürgerungstest:<br />

Samstag, 2.11.2013<br />

in der <strong>vhs</strong> <strong>Taunus</strong>stein, 9 Uhr.<br />

Anmeldeschluss ist der 30.9.2013.<br />

Bis zu diesem Tag muss Ihre persönliche<br />

Anmeldung erfolgt sein UND die Prüfungsgebühr<br />

bei der <strong>vhs</strong> eingegangen sein.

70<br />

SPRACHEN und Verständigung<br />

INTEGRATIONSKURSE BEI DER VHS RHEINGAU-TAUNUS E.V.<br />

Integrationskurse (nach dem Zuwanderungsgesetz)<br />

Die <strong>vhs</strong> bietet derzeit Integrationskurse in<br />

<strong>Taunus</strong>stein, Idstein und Geisenheim an. In<br />

dem insgesamt 600 Stunden umfassenden<br />

Sprach kurs (sechs Module à 100 Unterrichts -<br />

ein hei ten) lernen die Teilnehmer/innen<br />

Deutsch. Nach einem Einstufungstest steigen<br />

die Teilnehmer/innen ihren Vorkenntnissen<br />

entsprechend in das für sie passende Modul<br />

ein. An den Sprach kurs schließt ein 60-stündiger<br />

Orientierungskurs an, in dem sich die<br />

Teilnehmer/innen mit deutscher Kultur, Geschichte<br />

und Rechtsordnung beschäftigen.<br />

Der Integrationskurs endet mit der Prüfung<br />

Deutschtest für Zuwanderer, der die Nivea u -<br />

stufen B1/A2 umfasst. Prüfungsteilnehmer/innen,<br />

die das Niveau B1 nicht erreichen, können<br />

auf Antrag die zweite Hälfte des Integrationskurses<br />

(300 UE) und die Prüfung wiederholen.<br />

Auch Alphabetisierungskurse („Alpha-Integrationskurs“)<br />

können bei genügend TeilnehmerInnen<br />

eingerichtet werden, bei Interesse<br />

wenden Sie sich bitte an Christiane Hellermann,<br />

Telefon 06128 / 92 77 11.<br />

WICHTIG: Für die Teilnahme an einem Integrationskurs<br />

ist ein Berechtigungsschein notwendig.<br />

Diesen Berechtigungsschein kann<br />

das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge<br />

(BAMF) in Gießen, die Ausländerbehörde oder<br />

das JobCenter ausstellen. Die Teilnahme ist<br />

auch für EU-Bürger und deutsche Staatsbürger<br />

mit Migrationshintergrund möglich.<br />

Spätaussiedler erhalten ihren Berechtigungsschein<br />

bei Einreise in Friedland durch<br />

das Bundesverwaltungsamt. Informationen<br />

finden Sie auf den Internetseiten des BAMF:<br />

http://www.bamf.de/DE/Willkommen/Deuts<br />

chLernen/Integrationskurse/integrationskurse-node.html<br />

KOSTEN: Der Kurs kostet 294,- € pro Modul à<br />

100 Unterrichtseinheiten. Liegt ein Berechtigungsschein<br />

(Zulassung, Verpflichtung) vor,<br />

verringert sich der Eigenanteil auf 120,- € je<br />

Modul. Der Kostenbeitrag von 294,- € bzw.<br />

120,- € muss zehn Tage vor Beginn eines jeden<br />

Moduls vollständig per Überweisung bezahlt<br />

sein.<br />

Teilnehmer/innen, die Leistungen vom Job-<br />

Center, Wohngeld, BaFög o.ä. erhalten, können<br />

eine Kostenbefreiung sowie eine Fahrtkostenbezuschussung<br />

beantragen, über deren<br />

Gewährung das Bundesamt für Migration<br />

und Flüchtlinge (BAMF) entscheidet.<br />

Für eine verbindliche Anmeldung muss rechtzeitig<br />

vor Beginn des Kurses der Berechtigungsschein<br />

vorliegen und der Einstufungstest<br />

absolviert sein. Ein Kursbeginn ist nur<br />

nach rechtzeitiger Überweisung der Gebühr<br />

bzw. mit dem Vorliegen einer Kostenbefreiung<br />

möglich.<br />

Die Integrationskurse der <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong><br />

e.V. laufen derzeit als Vollzeitkurse vormittags<br />

(Montag bis Freitag, 8-12.30 Uhr) über<br />

ca. 7 Monate (660 UE). Bei Interesse und genügend<br />

Teilnehmer/innen können auch Kurse<br />

zu anderen Zeiten angeboten werden.<br />

Weitere Informationen zu den Integrationskursen<br />

an allen Kursorten, dem Berech ti -<br />

gungsschein, der Anmeldung und den Terminen<br />

der Einstufungstests erhalten Sie bei Christiane<br />

Hellermann und Christina Steffen, <strong>vhs</strong><br />

<strong>Taunus</strong> stein, Tel.: 06128 / 92 77 11. Wir sind auch<br />

per E-Mail zu erreichen: deutsch@<strong>vhs</strong>-rtk.de<br />

H 31890 R<br />

English Conversation<br />

[B1]<br />

We’ll read and discuss short newspaper articles,<br />

play a game or two and practice some<br />

grammar. This should help you to improve<br />

your speaking and listening skills.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Mary Bungert<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 101<br />

montags<br />

17 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 31900 T<br />

More than talking<br />

[B1]<br />

For students with a good knowledge of English<br />

(6 years and more) who are interested in<br />

reading and talking about newspaper articles<br />

from the New York Times.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Patricia Attaway<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Str. 3<br />

montags<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 € 67,-<br />

H 31905 I<br />

Englisch III,1<br />

[B1]<br />

Für Fortgeschrittene bzw. diejenigen, die die<br />

Bücher „English Network 1 und 2“ durchgearbeitet<br />

haben.<br />

Kommunikationsorientierter Unterricht in

SPRACHEN und Verständigung<br />

71<br />

netter Atmosphäre mit vielen Sprachübungen<br />

gefördert.<br />

Hier kommt jeder zu Wort!<br />

Lehrbuch: English Network 3<br />

Verlag: Klett-Langenscheidt<br />

ISBN 978-3-12-606549-8<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Tamara Agnes Arkovits<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 006<br />

mittwochs<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 110,50 ermäßigt € 88,50<br />

H 31910 T<br />

Conversation Club<br />

[B1]<br />

If you are interested in:<br />

- refreshing and/or practising<br />

your English<br />

- discussing current and<br />

interesting topics<br />

- reading original texts<br />

- having a chat and lots of fun<br />

then you are welcome to join us!<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Marianne Littlewood<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Str. 3<br />

mittwochs<br />

9.30 - 11 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

10 Vormittage 20 UE<br />

€ 74,- € 56,-<br />

H 31920 I<br />

Englisch für Fortgeschrittene<br />

[B1]<br />

In einer lebhaften Gruppe beschäftigen wir<br />

uns auf fortgeschrittenem Niveau mit Themen<br />

des Alltags, Medienberichten und allen<br />

anderen Themen, die uns interessieren.<br />

Grammatik ist ein Bestandteil des Kurses.<br />

Kurs ist bereits belegt.<br />

Bitte mitbringen: English NEXT B1/1,<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978-3-19-002934-1<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Krystyna Cullinane<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

dienstags<br />

9.30 - 11 Uhr<br />

Beginn: 10.9.13<br />

12 Vormittage 24 UE<br />

€ 71,- ermäßigt € 53,-<br />

H 31930 I<br />

Englisch für Fortgeschrittene<br />

und Auffrischer<br />

[B1]<br />

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die<br />

bereits einige Jahre Englisch gelernt haben<br />

und/oder ihre Kenntnisse auffrischen möchten.<br />

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf<br />

der mündlichen Kommunikation, welche wir<br />

in entspannter, freundlicher Atmosphäre<br />

fördern wollen. Einzelne Grammatikschwerpunkte<br />

sollen aber auch wiederholt werden.<br />

Ein Lehrbuch, aktuelle Texte und Themen<br />

dienen als Unterrichtsgrundlage.<br />

Lehrbuch: Wird besprochen.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Rosmarie Obermayr-Thompson<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 004<br />

dienstags<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-<br />

H 31935 I<br />

Business English Certificate,<br />

Cambridge BEC Preliminary Teil 1 [B1]<br />

Dieser Kurs ist ein Vorbereitungskurs auf die<br />

Zertifikatsprüfung „Business English Certificate“<br />

(BEC Preliminary) der Universität Cambridge.<br />

Der Kurs wendet sich an Interessierte mit<br />

grundlegenden Englischkenntnissen, die ein<br />

Zertifikat auf der mittleren Stufe B1 des Gemeinsamen<br />

Europäischen Referenzrahmens<br />

für moderne Sprachen anstreben. Das Zertifikat<br />

attestiert, dass der Prüfling über angemessene<br />

Englischkenntnisse verfügt und<br />

diese vor allem im Arbeitsleben effektiv anwenden<br />

kann.<br />

Das BEC ist ein international anerkanntes<br />

Sprachenzertifikat. Mit einem BEC erhalten<br />

Sie einen Nachweis über Ihre Sprachfertigkeiten<br />

vor allem im beruflichen Kontext. Daher<br />

richtet sich die Prüfung an Personen, die<br />

sich auf das Berufsleben vorbereiten oder<br />

ihre beruflichen Chancen im Inland wie im<br />

Ausland verbessern wollen.<br />

Die Prüfung (Prüfungsgebühr ist nicht im<br />

Kurspreis enthalten) besteht aus vier Prüfungsteilen:<br />

Reading, Writing, Listening,<br />

Speaking. Die Kursteilnehmer werden von<br />

einem ‘Native Speaker’ auf die Prüfung vorbereitet,<br />

was für den Erwerb der englischsprachigen<br />

Idiomatik und des Sprachgefühls<br />

in der Fremdsprache von großem Vorteil ist.<br />

Der Kurs wird als Jahreskurs durchgeführt.<br />

Lehrbuch: Success with BEC Preliminary<br />

(Student’s Book and Workbook)<br />

Verlag: Langenscheidt<br />

ISBN 978-3526513568<br />

Gillian Herman-Schrecker<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

dienstags<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 10.9.13<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 110,50 ermäßigt € 83,-<br />

H 31940 I<br />

Englischer Gesprächskreis für 50Plus [B1]<br />

Sie haben in der Schule ca. sechs Jahre lang<br />

Englisch gelernt?<br />

Sie möchten gerne Texte in englischer Sprache<br />

lesen?<br />

Sie möchten etwas über Land und Leute erfahren?<br />

Sie fühlen sich aber im freien Gespräch unsicher?<br />

Dann ist dieser Kurs das Richtige für Sie!<br />

In entspannter Atmosphäre frischen wir den<br />

Wortschatz für häufig vorkommende Situationen<br />

im Alltag oder auf Reisen auf.<br />

Der Schwerpunkt liegt in der mündlichen<br />

Kommunikation, die wir in entspannter Atmosphäre<br />

fördern möchten.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Marina Besier<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

montags<br />

10.45 - 12.15 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

10 Vormittage 20 UE<br />

€ 74,- ermäßigt € 55,50

72<br />

SPRACHEN und Verständigung<br />

H 31950 I<br />

English Conversation<br />

[B1]<br />

Come and join us!<br />

You have an intermediate knowledge of English<br />

but you feel that you still need a little encouragement<br />

when it comes to taking part<br />

in a conversation.<br />

Why don’t you join us? We read stories and<br />

easy newspaper articles, deal with grammar<br />

problems and talk about „all the world and<br />

his wife“. Lots of fun guaranteed.<br />

Lehrbuch: Wird besprochen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Christa Mager<br />

Niedernhausen<br />

Theißtalschule<br />

Geb. F Raum 105<br />

dienstags<br />

18.15 - 19.45 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 € 67,-<br />

H 31960 T<br />

Englisch<br />

[B1/B2]<br />

Sie sprechen schon gut oder sogar sehr gut<br />

Englisch, wollen Ihre Englischkenntnisse<br />

aber noch erweitern, um diese im Alltag<br />

oder evtl. im Beruf anwenden zu können?<br />

Dann sind Sie in diesem Kleingruppen-Kurs<br />

genau richtig.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Patricia Attaway<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 119<br />

dienstags<br />

19 - 21 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 120,- keine Ermäßigung<br />

H 31970 I<br />

Brush up your English –<br />

Friday Evening<br />

[B1/B2]<br />

In diesem Auffrischungskurs können Sie vor<br />

Beginn des Wochenendes<br />

- Ihren Wortschatz in Englisch<br />

für Konversation und Hörverständnis<br />

auffrischen und erweitern<br />

- Ihr Leseverstehen vertiefen<br />

- Grammatikalische Strukturen<br />

(Zeiten, Satzstellung, Präpositionen,<br />

if-Sätze etc.) wiederholen und üben.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Marianne Littlewood<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 001<br />

freitags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 6.9.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 74,- ermäßigt € 55,50<br />

H 31980 T<br />

Speak English<br />

[B2]<br />

This course is designed for advanced stud -<br />

ents. Russia and the USA are the topics for<br />

this term. We are reading and discussing<br />

texts and short stories about these exciting<br />

countries.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Barbara Schmitt-Grohé<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Str. 3<br />

dienstags<br />

10.30 - 12 Uhr<br />

Beginn: 17.9.13<br />

12 Vormittage 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-<br />

H 31990 T<br />

English Conversation –<br />

Upper Intermediate<br />

[B2]<br />

For students with a good knowledge of English.<br />

We talk about breaking news, read news -<br />

papers and short stories.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Barbara Schmitt-Grohé<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Str. 3<br />

dienstags<br />

9 - 10.30 Uhr<br />

Beginn: 17.9.13<br />

12 Vormittage 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-<br />

H 32000 I<br />

NEU<br />

BILDUNGSURLAUB: Englisch<br />

[B2]<br />

Sie hatten ca. 6 bis 7 Jahre Englisch in der<br />

Schule oder haben entsprechende Kurse besucht,<br />

sind aber etwas aus der Übung oder<br />

wollen Ihre Kenntnisse erweitern?<br />

In diesen fünf Tagen können Sie voll in die<br />

englische Sprache eintauchen, sich interessanten<br />

und aktuellen landeskundlichen und<br />

internationalen Themen widmen und Ihre<br />

Kommunikationsmöglichkeiten für den privaten<br />

und beruflichen Alltag trainieren.<br />

Mit der Bearbeitung von Texten, Hörübungen,<br />

Diskussionen, der Erstellung kleinerer<br />

Schriftstücke, Rollenspielen und grammatikalischen<br />

„Beilagen“ erwartet Sie ein breit<br />

gefächertes Programm, um fit zu werden für<br />

„real life“-Situationen.<br />

Bitte mitbringen: Schreibmaterial, evtl. Wörterbuch.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Marianne Littlewood und<br />

Angelika Vogel<br />

Niedernhausen-Oberjosbach<br />

Alte Schule Raum 1<br />

Montag bis Freitag 8.30 - 16.30 Uhr<br />

Beginn: 28.10.13<br />

5 Tage 40 UE<br />

€ 195,- keine Ermäßigung<br />

H 32010 I<br />

English Conversation Intermediate [B2]<br />

This course offers the opportunity to improve<br />

your English while talking about topical<br />

texts from Spotlight Magazine. New students<br />

welcome!<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Dagmar Fengler<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

montags<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 9.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-<br />

H 32020 I<br />

English Conversation –<br />

Upper Intermediate<br />

[B2]<br />

VORMITTAGSKURS<br />

In diesem Kurs sollen Sie die Gelegenheit erhalten,<br />

Ihre Englischkenntnisse (ca. fünf bis<br />

sechs Jahre) in aufgelockerter Atmosphäre<br />

zu verbessern. Neue Teilnehmer sind herzlich<br />

willkommen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Dagmar Fengler<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

freitags<br />

9.30 - 11 Uhr<br />

Beginn: 13.9.13

SPRACHEN und Verständigung<br />

73<br />

VHS-LERNSTUFEN NACH<br />

DEM GEMEINSAMEN<br />

EUROPÄISCHEN REFERENZ-<br />

RAHMEN FÜR SPRACHEN<br />

Gliederung und Darstellung des Sprachkursangebots in den <strong>vhs</strong>-<br />

Programmen Hessens und Thüringens<br />

Das Kursangebot wird in die Niveaustufen A1 bis C2 gegliedert. Es<br />

basiert auf sechs Kenntnisstufen, die zukünftig allen Einrichtungen<br />

in Euopa, die Sprachunterricht durchführen, als Grundlage dienen.<br />

Die Stufen geben vor, was die Lernenden können, wenn sie die betreffende<br />

Lernstufe erreicht haben (dazu gibt die nachfolgende<br />

Beschreibung nähere Auskunft) und welche Abschlussprüfungen<br />

jeweils möglich sind. Diese Prüfungen orientieren sich an den<br />

Vorgaben des europäischen Referenzrahmens, sodass jeder, der ein<br />

entsprechendes Zertifikat erlangt, sicher sein kann, dass seine<br />

Sprachkompetenz in ganz Europa einzuordnen ist.<br />

A1 Grundstufe I<br />

Am Ende dieser Stufe<br />

können Sie vertraute,<br />

alltägliche Ausdrücke<br />

und ganz einfache<br />

Sätze verstehen und<br />

verwenden. Sie<br />

können sich und<br />

andere vorstellen,<br />

Fragen zur Person<br />

stellen und Fragen<br />

hierzu beantworten.<br />

Sie können sich<br />

auf einfache Art<br />

verständigen, wenn<br />

die Gesprächspartner<br />

langsam und deutlich<br />

sprechen und bereit<br />

sind zu helfen.<br />

A2 Grundstufe II<br />

B1 Grundstufe III<br />

B2 Ausbaustufe<br />

Am Ende dieser Stu fe<br />

können Sie länge ren<br />

Redebeiträgen und<br />

komplexer Argumentation<br />

in der Stan dardsprache<br />

sowie den<br />

meisten Nachrichtensendungen<br />

folgen.<br />

Sie kön nen sich an<br />

Diskussionen beteiligen<br />

und sich im privaten<br />

und beruflichen Be reich<br />

so spontan und<br />

fließend ver ständigen,<br />

dass ein norma les<br />

Gespräch mit Mut tersprachlern<br />

möglich ist.<br />

Darüber hinaus können<br />

Sie klare, detaillierte<br />

Tex te über eine Viel zahl<br />

von Themen schrei ben,<br />

Aufsätze ver fassen,<br />

persönliche und for -<br />

melle Briefe schreiben<br />

und deut lich machen,<br />

was wichtig ist.<br />

C1<br />

C2<br />

Am Ende dieser Stufe<br />

können Sie Sätze und<br />

häufig gebrauchte<br />

Ausdrücke/Wörter<br />

ver stehen, wenn es<br />

z.B. um einfache<br />

Informationen zu<br />

Person, Familie und<br />

Arbeit und zum<br />

Einkaufen geht. Sie<br />

können sich in<br />

einfachen, vertrauten<br />

Situationen<br />

verständigen und<br />

mit ein fachen Mitteln<br />

die eigene Herkunft<br />

und Ausbildung,<br />

Ihre Umgebung und<br />

alltägliche Dinge<br />

beschreiben.<br />

Am Ende dieser<br />

Stufe können Sie die<br />

Hauptpunkte<br />

verstehen, wenn klare<br />

Standardsprache<br />

verwendet wird und<br />

wenn es um Bereiche<br />

wie Arbeit, Schule<br />

oder Freizeit geht. Sie<br />

können die meisten<br />

alltäglichen Situationen<br />

sprachlich bewäl tigen<br />

und sich zusammenhängend<br />

zu vertrauten<br />

Themen, z.B. Familie,<br />

Hobbies und Beruf<br />

äußern. Sie können<br />

über Erfahrungen und<br />

Ereignisse berichten<br />

und Meinungen und<br />

Ansichten begründen.<br />

Am Ende dieser Stu fe<br />

können Sie länge ren<br />

Reden und Ge sprächen<br />

mit kom plizierten Zu -<br />

sammenhängen folgen,<br />

lange und komplexe<br />

Sach- und literarische<br />

Texte, Fachartikel und<br />

lange technische Anleitungen<br />

verstehen, auch<br />

wenn sie nicht in<br />

Be ziehung zu Ihrem<br />

Spezialgebiet stehen.<br />

Sie können sich fast<br />

mühelos spon tan und<br />

fließend ausdrücken,<br />

die Sprache im gesell -<br />

schaftlichen und<br />

beruflichen Le ben und<br />

in der Aus bil dung<br />

angemessen und<br />

präzise anwen den. Sie<br />

können sich schriftlich<br />

klar und präzise aus -<br />

drücken, Texte über<br />

komplexe Sachverhalte<br />

ver fassen und den für<br />

den Leser ange messenen<br />

Stil wählen.<br />

Am Ende dieser Stufe<br />

können Sie gesprochene<br />

und schriftliche<br />

Sprache problemlos<br />

verstehen, Sie können<br />

sich an allen Gesprächen<br />

und Diskussionen<br />

mühelos beteiligen<br />

und sind auch mit<br />

umgangssprachlichen<br />

und idiomatischen<br />

Ausdrucksweisen sehr<br />

ver traut. Sie können<br />

die Sprache in allen<br />

Situationen in<br />

anspruchsvollen<br />

Zusammenhängen<br />

schriftlich wie<br />

mündlich angemessen<br />

und präzise anwenden.<br />

Sie haben ein nahezu<br />

muttersprachliches<br />

Niveau erreicht.

74<br />

SPRACHEN und Verständigung<br />

12 Vormittage 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-<br />

H 32030 I<br />

English Conversation – Advanced [B2]<br />

Practise your English in a relaxed and happy<br />

atmosphere by discussing interesting and<br />

current topics, short stories, etc.<br />

Possible visit to the English Theatre, Frankfurt.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Hilary Fink<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

donnerstags<br />

9.30 - 11 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

10 Vormittage 20 UE<br />

€ 59,50 ermäßigt € 44,50<br />

H 32040 I<br />

First Certificate<br />

in English Cambridge FCE<br />

[B2]<br />

Teil 1<br />

Dieser Kurs ist in erster Linie ein Vorbereitungskurs<br />

auf die Zertifikatsprüfung „First<br />

Certificate in English“ (FCE) der Universität<br />

Cambridge. Daher wendet sich der Kurs vor<br />

allem an fortgeschrittene Englischlerner, die<br />

ein Zertifikat auf der mittleren Stufe B2 des<br />

Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens<br />

für moderne Sprachen anstreben. In<br />

vielfältigen Übungen wird gezielt auf das<br />

Examen vorbereitet.<br />

Der Kurs wendet sich aber auch an fortgeschrittene<br />

Lerner, die nicht unbedingt das<br />

FCE erwerben wollen, sondern die generell<br />

ihre Fähigkeiten zum Führen eines Gesprächs<br />

in der Fremdsprache verbessern<br />

wollen. Themengebiete können aktuelle gesellschaftliche<br />

Ereignisse sein, aber auch Erlebnisse<br />

und Erfahrungen aus der Alltagsund<br />

Arbeitswelt der Teilnehmer. Übungen in<br />

„Business English“ sind dann durchaus auch<br />

eine Option.<br />

Der Kurs wird von einem Native Speaker geleitet,<br />

was für den Erwerb der englischsprachigen<br />

Idiomatik und des Sprachgefühls in<br />

der Fremdsprache von großem Vorteil ist.<br />

Das FCE ist ein international anerkanntes<br />

Sprachenzertifikat und stellt eine wertvolle<br />

Qualifikation für jeden dar, der im Ausland,<br />

aber auch in Deutschland studieren oder arbeiten<br />

möchte.<br />

Lehrbücher: Cambridge Objective CAE<br />

(second edition), Self-study Student’s Book<br />

Verlag: Cambridge University Press<br />

Complete First Certificate<br />

Verlag: Cambridge University Press<br />

ISBN 9-780-521-69826-9<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Gillian Herman-Schrecker<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

donnerstags<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 146,50 keine Ermäßigung<br />

H 32050 R<br />

Französisch I,1<br />

[A1]<br />

Französisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

In lockerer, gemütlicher Atmosphäre erwerben<br />

Sie Kenntnisse der französischen Sprache,<br />

wie z.B. Alltagssituationen (Begrüßung,<br />

Einkaufen, Restaurants, Reisen).<br />

Lehrbuch: Voyages 1 und Arbeitsbuch mit 2<br />

Audio CD<br />

Verlag: Klett<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Anne-Sophie Corneau<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 104<br />

montags<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 32060 T<br />

Parlez vous Français –<br />

Französisch für Anfänger/innen [A1]<br />

„Das andere Gedächtnistraining“<br />

Lernen Sie in entspannter Atmosphäre die<br />

französische Sprache kennen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Valerie Legendre<br />

Hohenstein-Breithardt<br />

Alte Schule<br />

gelber Raum<br />

dienstags<br />

10 - 11.30 Uhr<br />

Beginn: 10.9.13<br />

12 Vormittage 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,-<br />

H 32065 T<br />

Französisch für die Kleinen<br />

[A1]<br />

Für Kinder zwischen 8 und 13 Jahren.<br />

Spielend Französisch lernen ist möglich! Wer<br />

einmal ein Ohr für die wunderbare Sprache<br />

unserer Nachbarn entwickelt hat, wird sich<br />

darin zurechtfinden. Dieser Kurs zeigt, dass<br />

Französisch lernen Spaß macht und schon<br />

die Kleinsten ihre Fähigkeiten erkennen und<br />

ihr Wissen ausbauen können. Der Sprachschatz<br />

darf behutsam gehoben und vergrößert<br />

werden. Vermittelt wird der Klang der<br />

Sprache, erste Vokabeln und Redewendungen<br />

und vor allen Dingen das nötige Selbstbewusstsein,<br />

um die erlernten Sprachkenntnisse<br />

auch mit Stolz und Sicherheit zu<br />

nutzen!<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Katharina Grabowski<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

Dienstag 22.10.13<br />

8.30 - 13 Uhr<br />

1 Vormittag 6 UE<br />

€ 30,50 keine Ermäßigung<br />

H 32070 T<br />

Französisch mit POWER<br />

[A1]<br />

für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse -<br />

Wochenendkurs.<br />

Sie möchten Französisch lernen, haben aber<br />

unter der Woche keine Zeit oder nach der Arbeit<br />

wenig Lust? Hier können Sie an sechs<br />

Wochenenden die Grundlagen der französischen<br />

Sprache erlernen, um einfache Alltagssituationen,<br />

z.B. bei einem Aufenthalt<br />

im Land, in der Fremdsprache bewältigen zu<br />

können.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Valerie Legendre<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 211<br />

freitags<br />

18 - 21 Uhr<br />

samstags<br />

10 - 15.30 Uhr<br />

inkl. 30 Minuten Mittagspause<br />

12 Abende/Tage 50 UE<br />

€ 208,- keine Ermäßigung

SPRACHEN und Verständigung<br />

75<br />

H 32080 I<br />

Französisch für Anfänger/innen<br />

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Kleingruppe.<br />

Lehr- und Arbeitsbuch: On y va! A1<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978-003325-6<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Christine Liebendahl<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 007<br />

montags<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,-<br />

H 32090 I<br />

Französisch I,2<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen.<br />

Kleingruppe<br />

Lehr- und Arbeitsbuch: On y va! A1<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978-003325-6<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Christine Liebendahl<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 008<br />

donnerstags<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,-<br />

H 32100 R<br />

Französisch I,4<br />

[A1]<br />

Französisch für Anfänger/innen mit Vorkennt -<br />

nissen.<br />

Lehrbuch: Voyages 1 Lehrbuch und Arbeitsbuch<br />

mit 2 Audio CD<br />

Verlag: Klett<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Anne-Sophie Corneau<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 113<br />

donnerstags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 188,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 32110 I<br />

Französisch I,7<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen.<br />

Kleingruppenkurs für 6-8 Teilnehmer/innen.<br />

In lockerer, gemütlicher Atmosphäre vervollkommnen<br />

Sie mit viel Spaß Ihr Französisch.<br />

Lehrbuch: Rendez-vous 1 (nouvelle edition)<br />

Verlag: Cornelsen<br />

ISBN 9-783-464-07901-0<br />

und Cahier d’Exercices<br />

ISBN 9-783-464-07900-3<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Anne Schneider<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

donnerstags<br />

17 - 18 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Abende 16 UE<br />

€ 78,50 ermäßigt € 59,50<br />

H 32120 R<br />

Französisch I,9<br />

[A2]<br />

Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen.<br />

Folgekurs von Kurs I,8.<br />

In gemütlicher Runde erweitern Sie Ihre<br />

Kenntnisse der französischen Sprache.<br />

Lehrbuch und Material wird von der Dozentin<br />

bekannt gegeben.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Anne-Sophie Corneau<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 113<br />

donnerstags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 32130 R<br />

Französisch II,2<br />

[A2]<br />

Französisch für Teilnehmer/innen mit sehr<br />

guten Vorkenntnissen.<br />

Neue Teilnehmer/innen sind willkommen.<br />

Lehrbuch und Material wird von der Dozentin<br />

bekannt gegeben.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Anne-Sophie Corneau<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 104<br />

montags<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 32140 R<br />

Französisch II,4<br />

[A2]<br />

Französisch für Teilnehmer/innen mit sehr<br />

guten Vorkenntnissen.<br />

In netter Atmosphäre erweitern Sie ihre<br />

Kenntnisse in der französischen Sprache.<br />

Neue Teilnehmer/innen sind willkommen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Anne-Sophie Corneau<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 102<br />

dienstags<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 32150 I<br />

Französisch II,5<br />

[A2]<br />

Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: Voyages 2<br />

Verlag: Klett<br />

ISBN 9-78-3-12-529278-9<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

N.N.<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 003<br />

dienstags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-<br />

H 32160 I<br />

Französisch II,9<br />

[A2]<br />

Französisch für Fortgeschrittene.<br />

In gemütlicher Gruppe erweitern Sie in lockerer<br />

Atmosphäre Ihre Kenntnisse der französischen<br />

Sprache.<br />

Kleingruppenkurs für 6-8 Teilnehmer/innen.

76<br />

SPRACHEN und Verständigung<br />

Lehrbuch: Rendez-vous 2 (nouvelle edition)<br />

ISBN 3-464-07908-2<br />

Manuel + Cahier d’Exercices<br />

ISBN 3-464-07907-4<br />

Verlag: Cornelsen<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Anne Schneider<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

donnerstags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,-<br />

H 32170 R<br />

Conversation française<br />

[B1]<br />

Sie haben schon lange nicht mehr Französisch<br />

gesprochen? Keine Gelegenheit? Dabei hat es<br />

Ihnen immer so viel Spaß gemacht! Warum<br />

nicht wieder anfangen? In netter Runde sprechen<br />

wir über Aktuelles, lesen Auszüge aus<br />

französischer Literatur, hören mal ein neues<br />

Chanson und wiederholen gelegentlich etwas<br />

Grammatik. Bienvenue au cours!<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Gerda Schwenzer<br />

Rüdesheim<br />

Ev. Gemeindehaus<br />

donnerstags<br />

10.30 - 12 Uhr<br />

Beginn: 12.9.13<br />

10 Vormittage 20 UE<br />

€ 74,- ermäßigt € 55,50<br />

H 32180 R<br />

Conversation française<br />

[B1]<br />

Für Fortgeschrittene mit sehr guten Kenntnissen.<br />

Révisions de grammaire, discussion dynamique<br />

sur des thèmes d’actualités, lectures<br />

d’ouvrages ou d’articles de journaux ou extraits<br />

. . .<br />

Material wird von der Dozentin bekannt gegeben.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Anne-Sophie Corneau<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 102<br />

dienstags<br />

17 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 32190 T<br />

Conversation française<br />

[B1]<br />

Für Teilnehmer/innen mit guten Kenntnissen.<br />

Wir lesen und besprechen Texte über aktuelle<br />

Themen oder kleine Lektüren.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Francoise Härlin<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

dienstags<br />

9.30 - 11 Uhr<br />

Beginn: 24.9.13<br />

12 Vormittage 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-<br />

H 32200 I<br />

Französisch für Fortgeschrittene [B1]<br />

Kommunikationsorientierter Unterricht in<br />

netter Atmosphäre mit Vokabeltraining und<br />

Grammatikwiederholung.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Pascale Stirnat<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

mittwochs<br />

9.30 - 11 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

15 Vormittage 30 UE<br />

€ 110,- ermäßigt € 82,50<br />

H 32210 T<br />

Lecture et Conversation Française [B2]<br />

GENERATION 50PLUS<br />

Für Teilnehmer/innen mit guten Kenntnissen.<br />

Die Lektüre wird im Kurs besprochen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Francoise Härlin<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

donnerstags<br />

9.30 - 11 Uhr<br />

Beginn: 19.9.13<br />

12 Vormittage 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-<br />

H 32220 T<br />

Griechisch<br />

[A1]<br />

Griechisch für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Helen Schmitt-Gerogianni<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Bauteil B<br />

Raum R12<br />

dienstags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-<br />

H 32225 R<br />

Italienisch für Jugendliche<br />

[A1]<br />

Sanfter Einstieg in die italienische Sprache<br />

für Jugendliche ab 13 Jahre aufwärts.<br />

Dieser Kurs ermöglicht es, sich der Sprache<br />

langsam und ohne frühzeitigen Druck durch<br />

Grammatik und Progression zu nähern.<br />

Bitte mitbringen: Schreibmaterial.<br />

Lehrbuch: Parla con me /A1<br />

Verlag: Hueber<br />

(Sprich mit mir = corso di lingua italiana per<br />

ragazzi)<br />

ISBN 978-3-19-005470-1, ab Lektion 1<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Pietro Di Buono<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 113<br />

montags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 9.9.13<br />

Am 7.10.13 findet kein Unterricht statt.<br />

11 Abende 22 UE<br />

€ 81,50 keine Ermäßigung<br />

H 32230 R<br />

Italienisch I,1<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Kommunikative Ziele: sich begrüßen, jemanden<br />

vorstellen, Auskünfte über sich geben,<br />

etwas anbieten, einen Vorschlag machen,<br />

etwas bestellen, sich nach etwas erkundigen...<br />

Bitte mitbringen:<br />

Lehrbuch: Linea diretta 1a (neu), ab Lektion 1<br />

Verlag: Hueber.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Silvia Grosse<br />

Eltville

SPRACHEN und Verständigung<br />

77<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 105<br />

montags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 16.9.13<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 110,50 ermäßigt € 83,50<br />

H 32240 T<br />

Endlich Zeit für Italienisch<br />

[A1]<br />

Kleingruppenkurs - für maximal 8 Teilnehmer/innen<br />

ohne Vorkenntnisse.<br />

Lernen mit Spaß, neue Sprachkenntnisse erwerben,<br />

Land und Leute besser kennen- und<br />

verstehen lernen, in Alltagssituationen gut<br />

zurechtkommen, mit netten Leuten in entspannter<br />

Atmosphäre dem Alltag entfliehen<br />

. . .<br />

All das erwartet Sie in meinem Kurs.<br />

Lehrbuch: „Endlich Zeit für Italienisch“<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978-3-19-009591-9<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Sonja Rohde<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Besprechungszimmer<br />

dienstags<br />

9.45 - 11.15 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

14 Vormittage 28 UE<br />

€ 151,- ermäßigt € 113,-<br />

H 32250 I<br />

NEU<br />

Endlich Zeit für Italienisch<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Lernen mit Spaß, neue Sprachkenntnisse erwerben,<br />

Land und Leute besser kennen- und<br />

verstehen lernen, in Alltagssituationen gut<br />

zurechtkommen, mit netten Leuten in entspannter<br />

Atmosphäre dem Alltag entfliehen<br />

. . .<br />

All das erwartet Sie in meinem Kurs.<br />

Lehrbuch: „Endlich Zeit für Italienisch“<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978-3-19-009591-9<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Sonja Rohde<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

montags<br />

8.30 - 10 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

13 Vormittage 26 UE<br />

€ 105,50 ermäßigt € 79,-<br />

H 32260 I<br />

NEU<br />

Italienisch zum Schnuppern<br />

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer ohne<br />

Vorkenntnisse, die gerne mal in die italienische<br />

Sprache reinschnuppern möchten. In<br />

lockerer Atmosphäre erlangen Sie Einblicke<br />

in die Sprache und bekommen ein Gefühl<br />

dafür, wie schön es ist, mit Menschen in<br />

fremden Ländern kommunizieren zu können.<br />

Das Lernmaterial wird im Kurs besprochen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Sonja Rohde<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

montags<br />

10.15 - 11.45 Uhr<br />

Beginn: 4.11.13<br />

10 Vormittage 20 UE<br />

€ 81,- ermäßigt € 61,-<br />

H 32270 I<br />

Italienisch I,1<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Lehrbuch: Linea diretta neu 1a<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978- 3-19-005343-X, ab Lektion 1<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Giuseppa Criscione<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 209<br />

montags<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-<br />

H 32275 I<br />

Italienisch I,2<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: Linea diretta neu 1a<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978-3-19-005343-8, ab Lektion 3-4<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Giuseppa Criscione<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 209<br />

montags<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 67,-<br />

H 32280 R<br />

Italienisch I,3<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: Linea diretta 1a (neu), Lektion 4-5<br />

Verlag: Hueber<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Silvia Grosse<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 105<br />

mittwochs<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 18.9.13<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 110,50 ermäßigt € 83,50<br />

H 32290 R<br />

Italienisch I,5<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: Linea diretta 1, Lektion 6-7<br />

Verlag: Hueber<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Silvia Grosse<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 105<br />

montags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 16.9.13<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 110,50 ermäßigt € 83,50<br />

H 32300 R<br />

Italienisch I,6<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: Linea diretta 1, Lektion 7-8<br />

Verlag: Hueber<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Silvia Grosse<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 105<br />

mittwochs<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 18.9.13

78<br />

SPRACHEN und Verständigung<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 32310 I<br />

Italienisch I,6<br />

[A1]<br />

Dieser Kurs ist für Anfänger/innen, die bereits<br />

an fünf Semestern Kurse der <strong>vhs</strong> besucht<br />

haben.<br />

In lockerer, gemütlicher Atmosphäre erlernen<br />

Sie - mit viel Spaß - die italienische Sprache.<br />

Lehrbuch: Linea diretta 1<br />

ISBN 978- 3-19-005174-7 ab Lektion 6<br />

Arbeitsbuch: Linea diretta 1<br />

ISBN 978- 3-19-015174-1<br />

Verlag: Hueber<br />

Bitte mitbringen: Block, Schreibutensilien.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Sonja Rohde<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 001<br />

mittwochs<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

13 Abende 26 UE<br />

€ 105,50 ermäßigt € 79,-<br />

H 32320 T<br />

Italienisch I,8<br />

[A1]<br />

Sprachen bilden Brücken!<br />

Sie schaffen einen Zugang zu den Menschen<br />

eines Landes.<br />

Wer auf Italienisch mitreden möchte, gerne<br />

in lockerer und gemütlicher Atmosphäre<br />

lernt und mindestens an sieben Semestern<br />

der <strong>vhs</strong> teilgenommen hat, ist in diesem Kurs<br />

richtig.<br />

Lehrbuch: Linea diretta 1a, ab Lektion 8<br />

ISBN 978- 3-19-005343-X<br />

Verlag: Max Hueber<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Sonja Rohde<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

dienstags<br />

8 - 9.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

13 Vormittage 26 UE<br />

€ 105,50 ermäßigt € 82,-<br />

H 32330 I<br />

Italienisch I,8<br />

[A1]<br />

Sprachen bilden Brücken, sie schaffen einen<br />

Zugang zu den Menschen eines Landes.<br />

Wer auf Italienisch mitreden möchte und<br />

gerne in lockerer und freundlicher Atmosphäre<br />

lernt und bereits fünf Semester Unterricht bei<br />

der <strong>vhs</strong> erhalten hat, ist in diesem Kurs richtig.<br />

Lehrbuch: Linea diretta 1<br />

ISBN: 978-3-19-005174-7, ab Lektion 8<br />

Arbeitsbuch: Linea diretta 1<br />

ISBN 978-3-19-015174-1<br />

Verlag: Hueber<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Sonja Rohde<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

dienstags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

13 Abende 26 UE<br />

€ 105,50 ermäßigt € 79,-<br />

H 32340 R<br />

Italienisch I,12<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: Linea diretta 1, ab Lektion 13<br />

Verlag: Hueber<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Silvia Grosse<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 105<br />

dienstags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 17.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 32350 T<br />

Italienisch I,5<br />

[A2]<br />

Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Grundkenntnissen<br />

der italienischen Sprache geeignet<br />

und bietet Ihnen die Möglichkeit, diese<br />

zu festigen und zu erweitern. Die grammatischen<br />

Strukturen werden ausgebaut, das<br />

Hörverständnis und die mündliche Kommunikationsfähigkeit<br />

werden besonders geübt.<br />

Bitte mitbringen: Schreibutensilien.<br />

Lehrbuch: Linea diretta neu 1/b Niveaustufe<br />

2<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978-3-19-005344-5<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Pietro Di Buono<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

mittwochs<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

11 Abende 22 UE<br />

€ 108,- ermäßigt € 81,50<br />

H 32360 T<br />

Italienisch II,3<br />

[A2]<br />

Für Teilnehmer/innen, die schon ein komplettes<br />

Buch durchgearbeitet haben.<br />

In lockerer, gemütlicher Atmosphäre erlernen<br />

Sie mit viel Spaß die italienische Sprache.<br />

Lehrbuch: Linea diretta 1b, ab Lektion 3<br />

ISBN 978-3-19-005344-8<br />

Verlag: Max Hueber<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Sonja Rohde<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

mittwochs<br />

10.30 - 12 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

13 Vormittage 26 UE<br />

€ 105,50 ermäßigt € 82,-<br />

H 32370 I<br />

Italienisch II,8<br />

[A2]<br />

Sprachen bilden Brücken, sie schaffen einen<br />

Zugang zu den Menschen eines Landes.<br />

Wer auf Italienisch mitreden möchte und<br />

gerne in lockerer und freundlicher Atmosphäre<br />

lernt, ist in diesem Kurs richtig. Herzlich<br />

willkommen sind auch neue Teilnehmer/innen,<br />

die schon ein komplettes Buch<br />

durchgearbeitet haben.<br />

Lehrbuch: Linea diretta 1b<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978-3-19-005344-8, ab Lektion 4/5<br />

Bitte mitbringen: Block, Schreibutensilien.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Sonja Rohde<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

dienstags<br />

17.50 - 19.20 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

13 Abende 26 UE<br />

€ 105,50 ermäßigt € 79,-

SPRACHEN und Verständigung<br />

79<br />

H 32380 R<br />

Italienisch II,9<br />

[A2]<br />

Dieser Kurs ist gut geeignet für Wiedereinsteiger/innen,<br />

die Vorkenntnisse mitbringen,<br />

sich aber keinen Fortgeschrittenenkurs zutrauen.<br />

Lehrbuch: Linea diretta 2, ab Lektion 11<br />

Verlag: Hueber<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Silvia Grosse<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 105<br />

donnerstags<br />

17.30 - 19 Uhr<br />

Beginn: 19.9.13<br />

6 Abende 12 UE<br />

€ 45,- ermäßigt € 33,-<br />

H 32390 R<br />

Italienisch in der Aufbaustufe<br />

[B1]<br />

Hai voglia di parlare italiano e poca occasione<br />

per farlo?<br />

Allora sii benvenuto al nostro corso. Facciamo<br />

lettura, ripasso grammatica e soprattutto<br />

conversazione a livello avanzato. Ci incontriamo<br />

ogni quindici giorni di Martedi’. Ciao e<br />

a presto.<br />

Bitte mitbringen: Schreibmaterial. Lehrbuch<br />

wird im Unterricht bekannt gegeben.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Pietro Di Buono<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 113<br />

dienstags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 74,- ermäßigt € 55,50<br />

H 32400 I<br />

Italienisch für Fortgeschrittene [B2]<br />

Unterricht in der Kleingruppe 6-8 Teilnehmer/<br />

innen.<br />

Lehrbuch: Linea diretta 2<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978-319-005175-5, ab Lektion 1 und<br />

ISBN 978-3-19-015175-X Arbeitsbuch<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Giuseppa Criscione<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 209<br />

montags<br />

17 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 9.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,50<br />

H 32410 T<br />

Niederländisch I,1<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Lehrbuch: Niederländisch für Anfänger „Taal<br />

vitaal A1 und A2“<br />

Verlag: Max Hueber<br />

Kursbuch: ISBN 978-3-19-005252-3<br />

Arbeitsbuch: ISBN 978-3-19-095252-6<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Ifna Schmaus-Ijzer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 103<br />

montags<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 98,- ermäßigt € 74,-<br />

H 32420 I<br />

Niederländisch für Touristen I,1 [A1]<br />

Möchten Sie erste Einblicke in diese Sprache<br />

erlangen, die Sie vielleicht in Ihrer Kindheit<br />

oder Jugend während eines Urlaubs in den<br />

Niederlanden schon gehört haben? Hier ist<br />

die Gelegenheit: Sie werden sich während<br />

eines Wochenendes ein kleines sprachliches<br />

„Touristenwissen“ zulegen. Bei ausreichender<br />

Begeisterung kann der Kurs monatlich<br />

weitergeführt werden, allerdings dann sys -<br />

tematisch mit dem Buch „Welkom“.<br />

Hartelijk welkom bij onze cursus Nederlands<br />

voor beginners in Idstein!<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Marjolein Ten-Cate Baum<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

Freitag 1.11.13<br />

18 - 21.15 Uhr<br />

und Samstag 2.11.13<br />

10 - 15 Uhr<br />

1 Wochenend-Workshop 10 UE<br />

€ 43,- keine Ermäßigung<br />

H 32430 T<br />

Snakker du norsk?<br />

[A1]<br />

Schnupperkurs für Anfänger/innen in der<br />

norwegischen Sprache.<br />

Dieser Workshop möchte dazu einladen, die<br />

norwegische Sprache als eine von drei sehr<br />

ähnlichen, miteinander verwandten skandinavischen<br />

Sprachen kennenzulernen. Im<br />

Brennpunkt stehen eine kurze Einführung in<br />

Land, Menschen und Kultur, sprachliche<br />

Besonderheiten (Aussprache, Grammatik,<br />

Sprach struktur), erste Verständigung und<br />

einfache, kurze Dialoge für ein erstes Gespräch.<br />

Handouts werden ausgeteilt.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Dr. Alexander Keck<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 204<br />

Samstag 7.9.13<br />

9.30 - 12.30 Uhr<br />

1 Vormittag 4 UE<br />

€ 22,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten für das Handout € 1,-<br />

H 32440 T<br />

Norwegisch I,1<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Ob Sie Norwegen „nur“ als naturschönes<br />

Reise- und Kulturland näher kennenlernen<br />

oder aus beruflichen Gründen dorthin aufbrechen<br />

wollen, dieser Sprachkurs wird Ihnen<br />

grundlegende Kenntnisse im Hören/Verstehen,<br />

Sprechen/Verständigen, Lesen und<br />

Schreiben auf eine unterhaltsame Art vermitteln.<br />

Das Kommunizieren in der Sprache<br />

wird von Anfang an geübt, damit Sie sich in<br />

unterschiedlichen Alltagssituationen in Norwegen<br />

zurechtfinden und dabei auch Spaß<br />

haben werden. Dabei spielen Dialog, Wortschatz,<br />

typische Redewendungen und Grammatik<br />

ebenso eine Rolle wie richtige Aussprache,<br />

Hörverständnis, Rechtschreibung<br />

und Besonderheiten der norwegischen Sprache<br />

bzw. Sprachstruktur im Vergleich zur<br />

deutschen Sprache. Im Rahmen des Kurses<br />

werden natürlich auch landeskundliche<br />

Aspekte berührt, wie Kultur, Geografie, Geschichte<br />

und besondere Eigentümlichkeiten<br />

des Landes und seiner Menschen im internationalen<br />

Vergleich.<br />

Lehrbuch: Et år i Norge, 3. oder 4. Auflage<br />

2007 bzw. 2009<br />

Verlag: Hempen<br />

ISBN 3-934106-15-3<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Dr. Alexander Keck

80<br />

SPRACHEN und Verständigung<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 211<br />

donnerstags<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,50<br />

H 32450 T<br />

Norwegisch I,2<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: Et år i Norge, 3. oder 4. Auflage<br />

2007 bzw. 2009<br />

Verlag: Hempen<br />

ISBN 3-934106-15-3<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Dr. Alexander Keck<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 211<br />

mittwochs<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,50<br />

H 32460 T<br />

Norwegisch I, 5<br />

[B1]<br />

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Dr. Alexander Keck<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

dienstags<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,-<br />

H 32470 T<br />

Norwegisch II, 2<br />

[B2]<br />

Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen.<br />

Texte/Materialien werden ausgewählt.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Dr. Alexander Keck<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Besprechungszimmer<br />

freitags<br />

10 - 11.30 Uhr<br />

Beginn: 6.9.13<br />

12 Vormittage 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,-<br />

H 32480 I<br />

Polnisch Schnupperkurs<br />

[A1]<br />

Für Sprachinteressierte ohne Vorkenntnisse.<br />

Sie interessieren sich für die Sprache unseres<br />

Nachbarlandes?<br />

Sie möchten mit Ihren polnischen Freunden,<br />

Nachbarn oder Kollegen in deren Muttersprache<br />

sprechen?<br />

Oder Sie möchten Polen bereisen und das<br />

Herz Ihrer Gastgeber öffnen?<br />

Dann probieren Sie es aus und machen in<br />

lockerer Atmosphäre die ersten Schritte im<br />

Rahmen unseres Schnupperkurses.<br />

Kursbuch „Witam!“ (Niveaustufe A1 und A2),<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978-3-19-005369-8<br />

Arbeitsbuch „Witam!“<br />

Verlag: Hueber<br />

ISBN 978-3-19-075369-7<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Anna Da Re<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 002<br />

mittwochs<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

8 Abende 16 UE<br />

€ 59,50 ermäßigt € 44,50<br />

H 32490 I<br />

Russisch I,5<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen.<br />

Kleingruppe<br />

Lehrbuch: MOCT-1<br />

Verlag: Klett<br />

ISBN 978-3125275652<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Olessia Götzinger<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 204<br />

montags<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,-<br />

H 32500 R<br />

Spanisch für Anfänger I,1<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Lehrbuch: Eñe A1 - Der Spanischkurs<br />

ISBN 978-3-19-00421-7<br />

Verlag: Hueber, Lektion 1-3<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Maria Beatriz Aravena<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 114<br />

montags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

8 Abende 16 UE<br />

€ 79,- ermäßigt € 59,-<br />

H 32510 R<br />

Spanisch I,1<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Kleingruppenkurs.<br />

Bitte mitbringen: Schreibmaterial.<br />

Lehrbuch: Caminos Neu A1<br />

Verlag: Klett, ab Lektion 1<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Patricia Maldonado<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 111<br />

montags<br />

18.15 - 19.45 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

8 Abende 16 UE<br />

€ 79,- ermäßigt € 59,-<br />

H 32520 R<br />

Spanisch für Anfänger I,1<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Lehrbuch: Eñe A1 - Der Spanischkurs<br />

ISBN 978-3-19-00421-7<br />

Verlag: Hueber, Lektion 1-3<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Maria Beatriz Aravena<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 114<br />

dienstags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 29.10.13<br />

8 Abende 16 UE<br />

€ 79,- ermäßigt € 59,-<br />

H 32530 R<br />

Spanisch für Anfänger I,1<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen

SPRACHEN und Verständigung<br />

81<br />

Marcela Aleva<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 111<br />

mittwochs<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

8 Abende 16 UE<br />

€ 79,- ermäßigt € 59,-<br />

H 32540 R<br />

Spanisch für Anfänger – Intensiv I,1 [A1]<br />

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Lehrbuch: Eñe A1 - Der Spanischkurs<br />

Verlag: Hueber, ab Lektion 1<br />

ISBN: 978-3-19-00421-7<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Cecilia Ahumada<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 104<br />

donnerstags<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 98,- ermäßigt € 73,50<br />

H 32550 R<br />

Spanisch für Anfänger I,1<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Bitte mitbringen:<br />

Lehrbuch: Eñe A1 - Der Spanischkurs<br />

ISBN 978-3-19-00421-7<br />

Verlag: Hueber, Lektion 1-3<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Maria Beatriz Aravena<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 114<br />

donnerstags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 31.10.13<br />

8 Abende 16 UE<br />

€ 79,- ermäßigt € 59,-<br />

H 32555 R<br />

Spanisch Kompakt am Samstag [A1]<br />

Wir treffen uns an vier Samstagen und Sie<br />

können hier erste Vokabeln und Redewendungen<br />

erlernen, die Ihnen im Urlaub nützen<br />

können.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Marcela Aleva<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 208<br />

samstags<br />

10 - 12.15 Uhr<br />

Beginn: 7.9.13<br />

4 Vormittage 12 UE<br />

€ 58,- keine Ermäßigung<br />

H 32560 T<br />

Spanisch für Anfänger/innen<br />

[A1]<br />

Kleingruppe mit maximal 10 Teilnehmer/<br />

innen.<br />

In einem angenehmen und freundlichen<br />

Ambiente werden wir die spanische Sprache<br />

verstehen und sprechen lernen.<br />

Mit viel Spaß führen wir Einzel- und Gruppenübungen<br />

durch und erlernen dabei<br />

spielerisch die spanische Sprache. Parallel<br />

führen wir Übungen zum Verständnis der<br />

spanischen Grund-Grammatik durch, sodass<br />

man diese mit Leichtigkeit entdecken<br />

kann.<br />

Dieser Kurs ist speziell so aufgebaut, dass<br />

der interessierte Anfänger ohne Vorkenntnisse<br />

die schöne, spanische Sprache entdecken<br />

und erlernen kann.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Lida Marin-Beltran<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 119<br />

freitags<br />

10 - 11.30 Uhr<br />

Beginn: 6.9.13<br />

12 Vormittage 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,-<br />

H 32570 T<br />

Spanisch I,1<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Einführung in die spanische Sprache.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Lucila Benigno<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 105<br />

donnerstags<br />

18.35 - 20.05 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,50<br />

H 32580 T<br />

Spanisch I,1<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Einführung in die spanische Sprache.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Lucila Benigno<br />

Bad Schwalbach<br />

Wiedbachschule<br />

Aula<br />

dienstags<br />

18.15 - 19.45 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 1117,50 ermäßigt € 88,50<br />

H 32590 I<br />

Spanisch I,1<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.<br />

Lehrbuch: Caminos 1 neu und Arbeitsbuch<br />

Verlag: Klett<br />

ISBN 978-3-12-514910-X<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Montserrat Galan<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 001<br />

samstags<br />

14 - 15.30 Uhr<br />

Beginn: 7.9.13<br />

15 Nachmittage 30 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 32600 I<br />

Spanisch: Hablamos español<br />

(am Vormittag)<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen. Wieder<br />

einsteiger/innen sind herzlich willkommen!<br />

Ziel ist es, sich nach diesem Kurs auf einer<br />

Reise durch ein Spanisch sprechendes Land<br />

in den typischen Alltagssituationen verständlich<br />

machen zu können.<br />

Wiederholung und Festigung<br />

- mittels Elementen der „Superlearning<br />

Methode“<br />

- durch den spielerischen Umgang<br />

mit der Fremdsprache in Form von<br />

lebendigen und amüsanten Dialogen.<br />

Die spanische Sprache lernen in entspannter<br />

Urlaubsstimmung leicht und stressfrei! Wir<br />

üben gezielt authentische Redewendungen<br />

und Modellsätze für den Urlaub, grammatische<br />

Themen und Vokabeln werden immer<br />

wieder spielerisch wiederholt.

82 SPRACHEN und Verständigung<br />

PORTRÄT<br />

MARIZA<br />

VALLE RAMELLA<br />

Mein Name ist Maritza<br />

Valle Ramella. Geboren<br />

bin ich in Peru und lebe<br />

seit mehr als 20 Jahren<br />

in Deutschland. Seit<br />

1994 unterrichte ich „Spanisch für den Beruf“.<br />

Dies ergab sich insbesonders durch meine<br />

langjährige Berufserfahrung als Bankkauffrau<br />

in Peru.<br />

Nach mehreren Fortbildungen und Seminaren<br />

in Didaktik und Methodik im Sprachunterricht,<br />

unterrichte ich Spanisch für Kinder und für Erwachsene.<br />

Gleichzeitig habe ich mehrere Jahre<br />

auch Tänze aus Lateinamerika unterrichtet.<br />

Inzwischen habe ich die „Suggestopädie-<br />

Superlearning Ausbildung“ erfolgreich abgeschlossen<br />

(Effektiveres und angenehmeres Lernen.<br />

Die richtige Mischung aus Entspannung<br />

und Aktivität). Deshalb freue ich mich sehr, Ihnen<br />

meine Erfahrung und die Liebe zu meiner<br />

Muttersprache vermitteln zu können.<br />

Alle, die Spaß am Erlernen dieser schönen<br />

Spra che haben und gleichzeitig Neues über Lateinamerika<br />

und Spanien erfahren möchten,<br />

sind herzlich eingeladen! In meinem Unterricht<br />

möchte ich Sie unterstützen, wieder<br />

Freude und Lust am Lernen zu entwickeln.<br />

Sie werden in die Welt Lateinamerikas und<br />

Spaniens eingeführt, erlernen die spanische<br />

Sprache und erfahren mehr von der Lebensfreude,<br />

Kultur und den Sitten.<br />

Zu meinem Unterricht gehört natürlich ein Abschlussessen<br />

mit Tapas und Vino.<br />

Ich hoffe. Sie bald in meinen Kursen begrüßen<br />

zu dürfen. Hasta pronto y Bienvenidos!<br />

In meinem Unterricht möchte ich Sie unterstützen,<br />

wieder Freude am Lernen zu entwickeln<br />

und mit viel Spaß zu lernen. Ich vermittle<br />

Ihnen meine Kenntnisse und die Liebe<br />

zur spanischen Sprache.<br />

Ein Abschlussessen mit „Tapas y Vino“ gehört<br />

dazu!<br />

Sind Sie am Erlernen der schönen, spanischen<br />

Sprache interessiert? Dann hoffe ich,<br />

Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.<br />

Hasta pronto!<br />

Lassen Sie sich vor der Anmeldung am bes -<br />

ten persönlich von der Kursleiterin beraten,<br />

Suggestopädin Maritza Valle Ramella, Telefon<br />

06120 / 3013.<br />

Das Kursmaterial wird im Unterricht bekannt<br />

gegeben.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Maritza Valle Ramella<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Wiesbadener Str. 51 Raum 2<br />

donnerstags<br />

10.45 - 12.15 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

11 Vormittage 22 UE<br />

€ 115,- ermäßigt € 86,-<br />

H 32610 R<br />

Spanisch I,2<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.<br />

Kleingruppenkurs.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Patricia Maldonado<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 111<br />

montags<br />

18.15 - 19.45 Uhr<br />

Beginn: 18.11.13<br />

6 Abende 12 UE<br />

€ 59,50 ermäßigt € 44,50<br />

H 32620 R<br />

Spanisch für Anfänger I,2<br />

[A1]<br />

Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: Eñe A1 - Der Spanischkurs<br />

ISBN 978-3-19-00421-7<br />

Verlag: Hueber, Lektion 4-6<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Maria Beatriz Aravena<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 114<br />

montags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 18.11.13<br />

6 Abende 12 UE<br />

€ 59,50 ermäßigt € 44,50<br />

H 32630 I<br />

[A1]<br />

BILDUNGSURLAUB: Spanisch<br />

Vamos a hablar espanol!<br />

Bildungsurlaub Superlearning (nach der<br />

Suggestopädie-Methode) für Teilnehmer/<br />

innen mit (geringeren) Vorkenntnissen.<br />

Effektiveres und angenehmeres Lernen.<br />

Möchten Sie eine neue und positive Lernerfahrung<br />

machen?<br />

Dann ist das Erlernen der spanischen Sprache<br />

in einem Superlearning-Kurs (nach der<br />

Suggestopädie-Methode) genau das Richtige<br />

für Sie. Bei dieser Methode lernen Sie<br />

mit allen Sinnen.<br />

Dadurch wird das Erlernte viel müheloser

SPRACHEN und Verständigung<br />

83<br />

und dauerhafter im Gedächtnis abgespeichert.<br />

Mit Sprachspielen, Musik, Bewegung, Entspannungsübungen<br />

und Phantasiereisen<br />

lernen Sie effektiver, entspannt in einer angenehmen<br />

Atmosphäre.<br />

Hinter dem schwierigen Wort Suggestopädie<br />

verbirgt sich eine geniale Unterrichtsphilosophie:<br />

- Sie als Teilnehmer zu motivieren<br />

- Negative Schülererfahrungen,<br />

die Sie vielleicht haben, mit Hilfe<br />

von Sprachspielen, Bewegung,<br />

Entspannungsübungen zu minimieren.<br />

In meinem Unterricht möchte ich Sie unterstützen<br />

- wieder Freude am Lernen zu haben<br />

- mit viel Spaß zu lernen.<br />

Sie werden in die lateinamerikanische Welt<br />

eingeführt, erlernen die spanische Sprache<br />

und erfahren von der Lebensfreude der<br />

Menschen in Spanien und Südamerika.<br />

Nach dieser Woche werden Sie in der Lage<br />

sein, sich in einfachen Situationen in Spanisch<br />

zu verständigen.<br />

Sie erwerben sprachliche Fertigkeiten, die<br />

Sie sowohl in Ihrem Urlaub als auch im beruflichen<br />

Alltag verwenden können.<br />

Bei Rückfragen steht die Dozentin unter Telefon<br />

06120 / 30 13 zur Verfügung.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Maritza Valle Ramella<br />

Niedernhausen-Oberjosbach<br />

Alte Schule<br />

23.9.13 - 27.9.13 9 - 16 Uhr<br />

5 Tage 40 UE<br />

€ 231,50 keine Ermäßigung<br />

H 32640 I<br />

Spanisch I,2<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen.<br />

Bitte mitbringen: Lehrbuch Caminos 1 neu.<br />

Verlag: Klett<br />

ISBN 978- 3-12-514954-0<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Oihana Cortabarría Madina<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C4 am Busplatz Raum 007<br />

donnerstags<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 71,- ermäßigt € 53,-<br />

H 32645 I<br />

Spanisch I,3 –<br />

Hola Buenos días, Olé<br />

[A1]<br />

Für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen.<br />

Wollen Sie mehr als „Hola“ oder „Hasta la vista“<br />

verstehen? Spanisch lernen kann auch<br />

Spaß machen. Lernen in entspannter Urlaubsstimmung.<br />

In lockerer Atmosphäre erlernen<br />

Sie mit viel Spaß die spanische Sprache.<br />

Es wird ein besonders leichter Einstieg<br />

in die Sprache ermöglicht<br />

- mittels Elementen der<br />

„Superlearning Methode“<br />

- durch den spielerischen Umgang<br />

mit der Fremdsprache in Form<br />

von lebendigen und amüsanten<br />

Dialogen werden Sie leichter,<br />

effektiver und stressfreier lernen<br />

- durch das Lernen mit allen Sinnen<br />

und in einer angenehmen Atmosphäre.<br />

Nach diesem Kurs werden Sie in der Lage<br />

sein, sich in unterschiedlichen Alltagssituationen<br />

auf Spanisch zu verständigen.<br />

Unser Ziel: schnelles Erreichen eines aktiven<br />

Sprachvermögens.<br />

In meinem Unterricht möchte ich Sie unterstützen,<br />

wieder Freude am Lernen zu entwickeln<br />

und mit viel Spaß zu lernen. Ich vermittle<br />

Ihnen meine Kenntnisse und die Liebe<br />

zur spanischen Sprache.<br />

Ein Abschlussessen mit „Tapas y Vino“ gehört<br />

dazu!<br />

Sind Sie am Erlernen der schönen, spanischen<br />

Sprache interessiert? Dann hoffe ich,<br />

Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.<br />

Hasta pronto!<br />

Lassen Sie sich vor der Anmeldung am bes -<br />

ten persönlich von der Kursleiterin beraten,<br />

Maritza Valle Ramella, Telefon 06120 / 30 13.<br />

Lehrbuch: Caminos neu 1<br />

Verlag: Klett<br />

ISBN 978-3-12-514954-0<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Maritza Valle Ramella<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

donnerstags<br />

9.15 - 10.45 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

11 Vormittage 22 UE<br />

€ 115,- ermäßigt € 86,-<br />

H 32650 R<br />

Spanisch für Anfänger – Intensiv I,3 [A1]<br />

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: Eñe A1 - Der Spanischkurs<br />

Verlag: Hueber, ab Lektion 6<br />

ISBN 978-3-19-00421-7<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Cecilia Ahumada<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 104<br />

dienstags<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 98,- ermäßigt € 73,50<br />

H 32660 I<br />

Spanisch I,4<br />

[A1]<br />

Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen.<br />

Kleingruppe.<br />

Lehrbuch: Caminos 1 neu<br />

Verlag: Klett<br />

ISBN 9-78-31254954-0<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Rosemarie Röder<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 008<br />

dienstags<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,-<br />

H 32670 I<br />

Spanisch Intensiv und Kompakt<br />

am Samstag 1,5<br />

[A1]<br />

Dieser Kurs ist eine Kombination aus traditionellem<br />

Unterricht und Online-Phasen. An<br />

vier Samstagen werden Inhalte kompakt vermittelt.<br />

Durch Übungen und Aufgaben aus<br />

dem Arbeitsbuch sowie online werden diese<br />

Inhalte nachbereitet und intensiviert. In diesem<br />

Kurs können Sie selbst Ihr Lernen individuell<br />

und flexibel gestalten. Für diesen Kurs

84<br />

SPRACHEN und Verständigung<br />

brauchen Sie einen Computer zu Hause mit<br />

Internetanschluss sowie Grundkenntnisse<br />

in der EDV. Sie können aber auch genauso<br />

ohne den Online-Anteil an diesem Kurs teilnehmen.<br />

Wir sind mit dem Buch Caminos neu A1 fast<br />

fertig und werden Laufe des Kurses das<br />

zweite Buch (Caminos neu A2) anfangen.<br />

Lehr- und Arbeitsbuch: Caminos neu A1<br />

Verlag: Klett<br />

ISBN 9-78-312514954-0<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Rosemarie Röder<br />

Carmen von Wangenheim<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

samstags 31.8., 7.9., 29.9.<br />

und 5.10.13<br />

jeweils 9 - 12.30 Uhr<br />

4 Vormittage 16 UE<br />

€ 59,50 keine Ermäßigung<br />

H 32675 I<br />

Spanisch „Auffrischung und<br />

Wiederholung“ am Vormittag [A1/A2]<br />

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen und<br />

Wiedereinsteiger/innen.<br />

Spanisch lernen macht richtig Spaß!<br />

Wenn Sie früher schon einmal Spanisch gelernt<br />

haben, diese Kenntnisse in lockerer Atmosphäre<br />

auffrischen, wiederholen und dabei<br />

spanische Lebensart entdecken möchten,<br />

dann sollten Sie in diesem Kurs den Versuch<br />

wagen. Ganz praktisch und spielerisch werden<br />

Sie wieder an die spanische Sprache herangeführt<br />

und können sie in Alltag und Urlaub<br />

anwenden<br />

- mittels Elementen der<br />

„Superlearning Methode“<br />

- durch den spielerischen Umgang<br />

mit der Fremdsprache in Form von<br />

lebendigen und amüsanten Dialogen<br />

- durch Wiederholung der Grammatik,<br />

Ausbau des Wortschatzes, Üben der<br />

Alltagskonversation.<br />

Sie werden in die spanische und lateinamerikanische<br />

Welt eingeführt. Nur Mut! Zum<br />

Erlernen dieser schönen Sprache ist es nie zu<br />

spät. Außerdem bleiben Sie geistig fit und<br />

trainieren Ihr Gedächtnis.<br />

In meinem Unterricht möchte ich Sie unterstützen,<br />

wieder Freude am Lernen zu entwickeln<br />

und mit viel Spaß zu lernen. Ich vermittle<br />

Ihnen meine Kenntnisse und die Liebe<br />

zur spanischen Sprache.<br />

Ein Abschlussessen mit „Tapas y Vino“ gehört<br />

dazu!<br />

Sind Sie am Erlernen der schönen, spanischen<br />

Sprache interessiert? Dann hoffe ich,<br />

Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.<br />

Hasta pronto!<br />

Lassen Sie sich vor der Anmeldung am bes -<br />

ten persönlich von der Kursleiterin beraten,<br />

Suggestopädin Maritza Valle Ramella, Telefon<br />

06120 / 30 13.<br />

Kursmaterial wird im Unterricht bekannt gegeben.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Maritza Valle Ramella<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

mittwochs<br />

9 - 10.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

11 Vormittage 22 UE<br />

€ 115,- ermäßigt € 86,-<br />

H 32680 R<br />

Spanisch/Caminos Neu 2<br />

[A2]<br />

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen<br />

Lehrbuch: Caminos Neu 2 und Arbeitsbuch<br />

ISBN 3-12-514913-4<br />

Verlag: Klett, Lektion: 1-3<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Maria Beatriz Aravena<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 114<br />

mittwochs<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

8 Abende 16 UE<br />

€ 79,- ermäßigt € 59,50<br />

H 32690 R<br />

Spanisch/Caminos Neu 2<br />

[A2]<br />

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen.<br />

Lehrbuch: Caminos Neu 2 und Arbeitsbuch<br />

ISBN 3-12-514913-4<br />

Verlag: Klett, Lektion: 4-6<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Maria Beatriz Aravena<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 114<br />

mittwochs<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 20.11.13<br />

6 Abende 12 UE<br />

€ 59,50 ermäßigt € 44,50<br />

H 32700 R<br />

Conversación en español<br />

[A2]<br />

Nos encontramos todas las semanas para<br />

hablar en español. Nuevos participantes son<br />

bienvenidos.<br />

Lehrbuch: Caminos 2 neu<br />

ISBN 3-12-514913-4<br />

Verlag: Klett, ab Lektion 2<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Marcela Aleva<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

1. OG Raum B 111<br />

mittwochs<br />

17 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

8 Abende 16 UE<br />

€ 79,- ermäßigt € 59,-<br />

H 32710 T<br />

Spanisch II,2<br />

[A2]<br />

Für Senioren/innen mit Vorkenntnissen.<br />

Lassen Sie sich geduldig im Kreise Gleichgesinnter<br />

mit Spiel und Freude an diese Sprache<br />

heranführen und erweitern Sie bestehende<br />

Kenntnisse. Entdecken Sie, dass Lernen<br />

Spaß macht und finden Sie Selbstbestätigung<br />

und persönliche Bereicherung.<br />

Lehrbuch wird im Kurs besprochen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Gisela Koch-Purper<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Str. 3<br />

mittwochs<br />

11.30 - 13 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

10 Vormittage 20 UE<br />

€ 74,- ermäßigt € 56,-<br />

H 32720 I<br />

Conversación por la mañana<br />

[A2]<br />

„Vamos hablar Español“ am Vormittag.<br />

Spanisch Lernen in entspannter Urlaubsstimmung.

SPRACHEN und Verständigung<br />

85<br />

Dieser Kurs ist gedacht für alle Spanien- und<br />

Lateinamerika-Liebhaber mit Vorkenntnissen<br />

der spanischen Sprache. Wiedereinsteiger/<br />

innen sind herzlich willkommen!<br />

Wollen Sie neue, positive Erfahrungen mit<br />

der „Superlearning-Methode“ machen?<br />

- Durch den spielerischen Umgang<br />

mit der Fremdsprache in Form von<br />

lebendigen und amüsanten Dialogen<br />

wenden Sie die Sprache in Alltagssituationen<br />

an.<br />

- Wir lernen mit allen Sinnen, effektiver<br />

und trotzdem stressfreier, und das alles<br />

in einer angenehmen Atmosphäre.<br />

Bei dieser Methode können Sie entdecken,<br />

dass es sogar spannend ist und Spaß machen<br />

kann, Grammatik zu lernen. Vielfältige<br />

Übungen motivieren die Lernenden, die<br />

Sprache mit allen Sinnen aufzunehmen,<br />

dazu gehört z.B. auch das Hören spanischer<br />

Musik. Wir werden unser Wissen auffrischen<br />

und erweitern durch abwechslungsreiche<br />

Aktivitäten, Rollenspiele und Hörverständnisübungen.<br />

Im Vordergrund stehen in diesem<br />

Kurs die Auffrischung der Grammatik,<br />

die Erweiterung des Wortschatzes und die<br />

Konversation. Sie werden in die spanische<br />

und lateinamerikanische Welt eingeführt,<br />

lernen die spanische Sprache und erfahren<br />

von der Lebensfreude der Menschen in Spanien<br />

und Südamerika.<br />

In meinem Unterricht möchte ich Sie unterstützen,<br />

wieder Freude am Lernen zu entwickeln<br />

und mit viel Spaß zu lernen. Ich vermittle<br />

Ihnen meine Kenntnisse und die Liebe<br />

zur spanischen Sprache. Ein Abschlussessen<br />

mit „Tapas y Vino“ gehört dazu!<br />

Sind Sie am Erlernen der schönen, spanischen<br />

Sprache interessiert? Dann hoffe ich,<br />

IM NOTFALL<br />

ENTSCHEIDEN OFT DIE<br />

ERSTEN MINUTEN<br />

ÜBER LEBEN UND TOD!<br />

Dann ist schnelle, beherzte und kompetente<br />

Hilfe von Laien lebensrettend, da auch der<br />

beste Rettungsdienst so schnell nicht vor<br />

Ort sein kann. Wie einfach Sie richtig helfen<br />

können, zeigen wir Ihnen in unseren Kursen.<br />

Schon Kinder erfahren in unseren „Schlumpfkursen”,<br />

wie kinderleicht die „Stabile Seitenlage“<br />

funktioniert und dass ein Verband kein<br />

Hexenwerk ist.<br />

Für Gruppen, Vereine und Betriebe bieten<br />

wir individuell abgestimmte Kurse an: ganz<br />

nach Ihren Wünschen. Und Kindergruppen<br />

finden bei uns immer offene Türen.<br />

Alle Termine und Informationen finden Sie auf<br />

www.asb-niedernhausen.de oder www.asb-taunusstein.de<br />

Hotline: 0800 / 19 21 200 (gebührenfrei)<br />

Landesverband Hessen e.V.<br />

Region Wiesbaden-<strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong><br />

Unser Angebot im <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong>-Kreis<br />

- Lebensrettende Sofortmaßnahmen<br />

(Pkw- und Zweirad-Führerschein)<br />

- Erste-Hilfe-Kurse auch für<br />

Betriebshelfer/innen<br />

- Erste-Hilfe-Training auch für<br />

Betriebshelfer/innen<br />

- Erste Hilfe bei Kindernotfällen<br />

- Erste Hilfe für 10- bis 16-Jährige<br />

- Erste-Hilfe-Aufbaulehrgang<br />

- Frühdefibrillation durch Laien<br />

- Rettungsschwimmer-Ausbildung<br />

und Schwimmkurse

86<br />

SPRACHEN und Verständigung<br />

Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.<br />

Hasta pronto!<br />

Lassen Sie sich vor Ihrer Anmeldung am besten<br />

persönlich von mir beraten:<br />

Suggestopädin Maritza Valle Ramella, Telefon<br />

06120 / 30 13.<br />

Kursmaterial wird im Unterricht bekannt gegeben.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Maritza Valle Ramella<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

mittwochs<br />

10.30 - 12 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

11 Vormittage 22 UE<br />

€ 115,- ermäßigt € 86,-<br />

H 32730 I<br />

Spanisch II,5<br />

[A2]<br />

für Fortgeschrittene.<br />

Kleingruppe von 5 Teilnehmer/innen.<br />

Mindestteilnahme: 5 Personen<br />

Rosemarie Röder<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 002<br />

dienstags<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,50<br />

H 32740 T<br />

Spanisch für Fortgeschrittene<br />

[B1]<br />

Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen.<br />

Lecturas, discussión y pronunciación.<br />

Lehrbuch: „Caminos neu B1“<br />

Verlag: Klett<br />

ISBN 13-978-3-12-514958-8<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Lucila Benigno<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

montags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 32750 T<br />

Spanisch: Repaso y conversación [B1]<br />

A travès de: conversaciones, diálogos, lecturas<br />

y canciones repasar el español ya aprendido.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Maria Nielsen<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 105<br />

mittwochs<br />

18 - 20 Uhr<br />

Beginn: 25.9.13<br />

5 Abende 13 UE<br />

€ 50,- ermäßigt € 37,50<br />

H 32760 T<br />

Spanisch: Repaso y conversación [B1]<br />

De una manera activa, donde todos participaremos,<br />

haremos un repaso tanto de gramatica<br />

como de vocabulario. Esto lo lograremos<br />

por medio de lecturas, debates, escuchando<br />

canciones y otras actividades l’udicas<br />

que nos ayudaran a recordar y reforzar lo<br />

aprendido.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Lida Marin-Beltran<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 105<br />

dienstags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 12.11.13<br />

5 Abende 10 UE<br />

€ 50,- ermäßigt € 37,50<br />

H 32770 I<br />

Spanisch für Fortgeschrittene<br />

[B1]<br />

Nette kleine Gruppe, die mit Caminos neu B1<br />

arbeitet und bereits in der Hälfte dieses Buches<br />

ist. Wir lernen Grammatik und üben<br />

das freie Sprechen mit Rollenspielen.<br />

Teilnehmer dieses Kurses können auch online<br />

lernen, auf Spanisch chatten und sich in<br />

ausgewählten Foren in dieser Sprache austauschen.<br />

Dazu benötigen Sie nur einen<br />

Computer zu Hause mit Internetanschluss<br />

sowie Grundkenntnisse in der EDV. Gerne<br />

Wieder- und Quereinsteiger.<br />

Lehr- und Arbeitsbuch: Caminos neu B1<br />

Verlag: Klett<br />

ISBN 978-3-12-514958-8<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Carmen von Wangenheim<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

montags<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 98,- ermäßigt € 73,50<br />

H 32780 R<br />

Spanische Konversation<br />

[B1]<br />

Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen.<br />

- Aktuelle Themen, Zeitung, TV<br />

- Grammatik.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Ilonka Wolf<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 104<br />

mittwochs<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 11.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 32790 T<br />

Spanische Konversation und Lektüre [B2]<br />

Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen.<br />

Este curso es para personas interesadas en literatura.<br />

Literatur wird gemeinsam ausgesucht.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Karin Lothholz<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Besprechungszimmer<br />

montags<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,50<br />

H 32800 I<br />

Spanische Konversation<br />

[B2]<br />

Curso de conversación.<br />

Hablamos en español sobre temas actuales,<br />

repasamos gramática con el libro Caminos<br />

neu B1. Además intercambiamos opiniones<br />

en un foro online y hacemos ejercicios interactivos.<br />

Viajamos, jugamos, vamos a cenar<br />

juntos. En fin, nos lo pasamos bien practicando<br />

el idioma. Curso indicado para personas<br />

que tengan un buen nivel de español

SPRACHEN und Verständigung<br />

87<br />

(B1-B2) y quieran practicar para no olvidar.<br />

Lehr- und Arbeitsbuch: Caminos neu B1<br />

Verlag: Klett<br />

ISBN 978-3-12-514958-4<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Carmen von Wangenheim<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

montags<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 71,- ermäßigt € 53,-<br />

H 32810 R<br />

Tibetische Schriftsprache<br />

Für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen.<br />

Teilnahme nur nach Rücksprache mit der<br />

Kursleiterin unter Telefon 06123 / 27 79.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Dr. Cornelia Weishaar-Günter<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 102<br />

mittwochs<br />

19.45 - 21.15 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 117,50 keine Ermäßigung<br />

H 32820 I<br />

NEU<br />

Schnupperkurs Türkisch für die Reise [A1]<br />

Für Anfänger/innen mit oder ohne Vorkenntnisse.<br />

Planen Sie einen Urlaub in der Türkei?<br />

Möchten Sie erste Redewendungen für Ihren<br />

Urlaub erwerben?<br />

Dieser Kurs gibt Ihnen einen Einblick in die<br />

türkische Sprache.<br />

Sie können nach diesem Kurs im Restaurant<br />

bestellen, auf dem Markt einkaufen, nach dem<br />

Weg fragen und einfache Sätze formulieren.<br />

Bitte mitbringen: Schreibmaterial und gute<br />

Laune.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Gül Arsiray<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

samstags<br />

jeweils 14 - 15.30 Uhr<br />

Beginn: 28.9.13<br />

4 Nachmittage 8 UE<br />

€ 30,50 keine Ermäßigung<br />

H 32825 T<br />

Schwedisch für Fortgeschrittene [A2]<br />

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Eva Windrath<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

montags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 23.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 117,50 ermäßigt € 88,50<br />

H 32830 R<br />

Ungarisch für Anfänger/innen<br />

Lehrbuch: Szituációk<br />

ISBN 3-19-005161-5<br />

und Arbeitsbuch<br />

ISBN 3-19-015161-x<br />

Verlag: Hueber<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Bela Kugler<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

[A1]<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

dienstags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

15 Abende 30 UE<br />

€ 110,50 ermäßigt € 83,50<br />

H 32840 T<br />

Ungarisch für Anfänger/innen [A1]<br />

Lehrbuch: Szituációk<br />

ISBN 3-19-005161-5<br />

Szituációk<br />

ISBN 3-19-015161-x<br />

Verlag: Hueber<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Bela Kugler<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Gesamtschule Obere Aar Raum B 116<br />

montags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

14 Abende 28 UE<br />

€ 103,- ermäßigt € 78,-<br />

H 32850 T<br />

Ungarisch für Fortgeschrittene [A1]<br />

Lehrbuch: Szituációk<br />

ISBN 3-19-01561-5<br />

Szituációk<br />

ISBN 3-19-015161-x<br />

Verlag: Hueber<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Bela Kugler<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Gesamtschule Obere Aar Raum B 116<br />

mittwochs<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

14 Abende 28 UE<br />

€ 103,- ermäßigt € 78,-

88<br />

GESUNDHEIT und Fitness<br />

H 42855 T<br />

Gesundheit neu denken – Aktionstag<br />

Auch die Semestereröffnung ist in diesem Jahr<br />

neu gedacht: nämlich als Aktionstag. Dozent/innen<br />

des Programmbereichs Sport und<br />

Gesundheit stellen ihr Kursangebot dieses Semesters<br />

sowie den Nutzen dieser Sportart in<br />

Kurzvorträgen vor und bieten typische Übungen<br />

ihrer Sportart zum Schnuppern und Kennenlernen<br />

an. Auch für das Thema „Gesunde<br />

Ernährung“ stehen fachkundige Dozent/innen<br />

bereit. Die detaillierten Angebote des Aktionstags<br />

entnehmen Sie bitte dem Internetauftritt<br />

der <strong>vhs</strong> oder der Tagespresse. Zu dem<br />

Aktionstag laden wir Sie herzlich ein. Die Teilnahme<br />

ist kostenlos. Bitte bringen Sie zu dem<br />

Aktionsnachmittag eine Gymnastikmatte<br />

oder Decke, bequeme Kleidung, Sportschuhe,<br />

ein Getränk und evtl. Schreibmaterial mit.<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Freitag 30.8.13<br />

15 - 18 Uhr<br />

1 Nachmittag 4 UE<br />

gebührenfrei<br />

H 42860 I<br />

Wer rastet, der rostet – **<br />

Gesundheitsförderung für alle<br />

H 42870 T<br />

BILDUNGSURLAUB:<br />

Tu Dir gut – Mach Dein Leben leicht!<br />

Sie brauchen einmal dringend eine Auszeit?<br />

Sie sind beruflich und/oder privat stark eingespannt,<br />

sehen wenig Chancen, im Alltag<br />

etwas für den Erhalt Ihrer Leistungsfähigkeit<br />

zu tun und haben möglicherweise auch ein<br />

paar lästige Kilos zuviel? Dann nehmen Sie<br />

sich jetzt einmal die Zeit. Erkennen Sie die<br />

Zusammenhänge und behandeln Sie die Ursachen<br />

von Stress, Angst und Übergewicht<br />

und kehren mit frischer Kraft in die Arbeitswelt<br />

zurück.<br />

ENTSPANNUNG<br />

In der täglichen Entspannungsphase erstellen<br />

Sie Ihre ganz persönliche Energiebalance und<br />

lernen mit den „Kraftquellen für Eilige“ verschiedene<br />

Möglichkeiten der mentalen Entlas<br />

tung kennen. Das sind effektive Entspannungsübungen<br />

von nur einer bis maximal<br />

zwanzig Minuten Zeit, die sich optimal auch<br />

in den beruflichen Alltag einbauen lassen.<br />

COACHING<br />

In der täglichen Coachingphase profitieren<br />

Sie für Alltag und Beruf. Sie lernen über die<br />

Zusammenhänge Ihrer Denk- und Verhaltensmuster.<br />

Sie erfahren, wie Sprache programmiert<br />

und harmonisiert. Sie setzen sich<br />

neue Ziele und lösen Blockaden auf. Sie erkennen,<br />

wie Motivation und Dranbleiben<br />

wirklich geht. Sie lernen Ihre Kommunikation<br />

mit sich selbst und mit anderen effektiver zu<br />

gestalten und den Hunger der Seele anders<br />

als mit ungesunder Nahrung zu stillen.<br />

BEWEGUNG<br />

In der täglichen Bewegungsphase finden wir<br />

Sportarten, die für Ihre Gesundheit und den<br />

Abbau Ihres Stresses geeignet sind. Sie erlernen<br />

die Technik des Nordic Walking, der Sportart,<br />

die gerade auch bei Übergewicht wunderbar<br />

ausführbar ist. Sie erleben sogleich, wie<br />

gut Bewegung in der Natur Ihnen wirklich tut.<br />

So kehren Sie nach dieser Woche erfrischt, motiviert<br />

und mit vielen Anregungen zur Bewegung,<br />

Entspannung und der Überwindung<br />

von stressbedingtem Essen in Ihren Berufsalltag<br />

zurück.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Iris Fischer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

11. bis 15. November jeweils 9 - 16 Uhr<br />

5 Tage 40 UE<br />

€ 186,50 keine Ermäßigung<br />

H 42875 I<br />

Auf Bewegung **<br />

kommt es an – Prävention<br />

H 42880 I<br />

BILDUNGSURLAUB: „Work Life Balance“<br />

Raus aus dem Hamsterrad<br />

In diesem Bildungsurlaub werden die Zusammenhänge<br />

von Stress, Entspannung, Bewegung<br />

und Ernährung sowie die Auswirkungen<br />

auf die Konzentrations- und Leis -<br />

tungsfähigkeit im Beruf verdeutlicht.<br />

- Wie erkenne ich eine zu hohe<br />

Stressbelastung?<br />

- Umgang mit individuellem Stress<br />

- Strategien zur Stressbewältigung<br />

- Alltagstaugliche Kurzprogramme<br />

für die Pausen<br />

- Die Kunst, im Alltag zu entspannen<br />

- Stressentlastende Kommunikation<br />

- Gut essen im Berufsalltag<br />

- Anti-Stress-Ernährung.<br />

Im Seminar erhalten Sie Wissen, Ansätze und<br />

Übungen, mit denen Sie Ihr Verhalten im<br />

Umgang mit den Anforderungen des Berufsalltages<br />

verändern können.<br />

Daraus können Sie den für Sie passenden<br />

„Werkzeugkoffer“ zusammenstellen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Jutta Spiering-Wilfert<br />

Ursula Czapnik<br />

Karin Becker-Weißkopf<br />

Niedernhausen-Oberjosbach<br />

Alte Schule<br />

Montag bis Freitag<br />

9 - 16 Uhr<br />

Beginn: 7.10.13<br />

5 Tage 40 UE<br />

€ 210,- keine Ermäßigung<br />

H 42890 R<br />

Yoga zum Kennenlernen<br />

Ein Tag zum Kennenlernen.<br />

Höchstes Ziel des Yoga ist die Harmonisierung<br />

von Körper und Geist. In meinem Kurs<br />

für Yoga-Einsteiger erlernen Sie Techniken<br />

und Methoden, die den Körper geschmeidiger,<br />

beweglicher und kräftiger machen. Dies wird<br />

Ihr Körpergefühl verbessern und wirkt sich<br />

positiv auf Ihre Willensstärke aus. Körper- und<br />

Konzentrationsübungen sowie Atemlenkung<br />

wirken gleichzeitig kräftigend und entspannend<br />

und fördern Ihre innere Ruhe. Flexibilität<br />

und Ausdauer werden auf eine einfache<br />

und natürliche Art und Weise erlangt. Eine<br />

** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE IM EINLEGER DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“ AUF SEITE 111-116

GESUNDHEIT und Fitness 89<br />

Quelle, um neue Fähigkeiten zur entdecken.<br />

Der Yoga-Basiskurs ist für jedermann/frau<br />

geeignet, unabhängig von Alter, Fitness und<br />

Vorkenntnissen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Stefan Höltge<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

Samstag 14.9.13<br />

9 - 14 Uhr<br />

1 Tag 7 UE<br />

€ 30,- keine Ermäßigung<br />

H 42900 R<br />

Yoga am Vormittag<br />

Erleben Sie Yoga in seiner Vielfalt. Dynamisch<br />

und sanft, kräftigend und entspannend. Körper,<br />

Geist und Atmung kommen in Einklang,<br />

die Lebensenergie kann wieder freier fließen.<br />

Die vitalisierende und ausgleichende Wirkung<br />

des Yoga ist ideal für gestresste Menschen.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste<br />

Matte, ein Handtuch und etwas zum<br />

Trinken.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Magdalena Szöcs<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

dienstags<br />

9 - 10 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

12 Vormittage 16 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 42910 R<br />

Yoga – Beginnerkurs<br />

Höchstes Ziel des Yoga ist die Harmonisierung<br />

von Körper und Geist. In meinem Kurs<br />

für Yoga-Einsteiger erlernen Sie Techniken<br />

und Methoden, die den Körper geschmeidiger,<br />

beweglicher und kräftiger machen. Dies<br />

wird Ihr Körpergefühl verbessern und wirkt<br />

sich positiv auf Ihre Willensstärke aus. Körper-<br />

und Konzentrationsübungen sowie<br />

Atemlenkung wirken gleichzeitig kräftigend<br />

und entspannend und fördern Ihre innere<br />

Ruhe. Flexibilität und Ausdauer werden auf<br />

eine einfache und natürliche Art und Weise<br />

erlangt. Eine Quelle, um neue Fähigkeiten zu<br />

entdecken.<br />

Der Yoga-Basiskurs ist für jedermann/frau<br />

geeignet, unabhängig von Alter, Fitness und<br />

Vorkenntnissen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Stefan Höltge<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

donnerstags<br />

17.30 - 19 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

10 Nachmittage 20 UE<br />

€ 76,50 ermäßigt € 57,50<br />

H 42920 R<br />

Yoga für Fortgeschrittene<br />

Vertiefende Übungen, dabei werden Grundstellungen<br />

intensiver und länger gehalten.<br />

Spezielle Atemtechniken unterstützen diese<br />

Übungen, zudem wird auf die korrekte Ausführung<br />

geachtet. Chakra-Konzentration rundet<br />

das Bild des Fortgeschrittenenübens ab.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Stefan Höltge<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

donnerstags<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 76,50 ermäßigt € 57,50<br />

H 42930 R<br />

Yoga für Menschen mit Rückenproblemen<br />

Höchstes Ziel des Yoga ist die Harmonisierung<br />

von Körper und Geist. In meinem Kurs<br />

für Yoga erlernen Sie Techniken und Methoden,<br />

die den Körper geschmeidiger, beweglicher<br />

und kräftiger machen. Dies wird Ihr Körpergefühl<br />

verbessern und wirkt sich positiv<br />

auf Ihre Willensstärke aus. Körper- und Konzentrationsübungen<br />

sowie Atemlenkung<br />

wirken gleichzeitig kräftigend und entspannend<br />

und fördern Ihre innere Ruhe. Flexibilität<br />

und Ausdauer werden auf eine einfache<br />

und natürliche Art und Weise erlangt. Eine<br />

Quelle, um neue Fähigkeiten zu entdecken.<br />

Asanas so abgewandelt, dass Sie auch mit<br />

Rückenproblemen ausgeführt werden können.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Stefan Höltge<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

Samstag 21.9.13<br />

9 - 14 Uhr<br />

1 Tag 7 UE<br />

€ 30,- keine Ermäßigung<br />

H 42940 T<br />

Yoga nur für Männer<br />

Eine der vielen Möglichkeiten, den Körper<br />

und den Geist gesund und leistungsfähig zu<br />

halten, ist die Praxis des Yoga.<br />

Bitte beachten Sie die ab diesem<br />

Semester aufgrund des<br />

europaweit abgeschafften Einzugsermächtigungsverfahrens<br />

veränderten Anmelde- und Zahlungsmodalitäten,<br />

die wir auf<br />

unserer Serviceseite (S. 6) und<br />

in den Teilnahmebedingungen<br />

(S. 8) für Sie beschrieben haben.<br />

Auch wenn Sie nicht so tief in die Philosophie<br />

des Yoga einsteigen möchten, bieten allein<br />

die ausgeführten Übungen genügend<br />

Unterstützung zur Gesunderhaltung Ihres<br />

Körpers und Steigerung Ihres Wohlbefindens.<br />

Mal Poweryoga, mal Entspannung oder<br />

Dehnen - Ziel der Übungsstunden ist es, unsere<br />

eigene Stärken kennenzulernen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Magdalena Szöcs<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

Sport- und Jugendzentrum Raum 5<br />

donnerstags<br />

18 - 19 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Abende 16 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 42950 T<br />

Wohlfühl-Yoga in Michelbach<br />

Wohlgefühl durch Yoga als Gegenpol zu<br />

Stress und Hektik im Alltag.<br />

Sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen, ver-

90<br />

GESUNDHEIT und Fitness<br />

bunden mit bewusster Atmung, bringen Körper<br />

und Geist wieder in Einklang. Das Nervensystem<br />

kann sich erholen, die Lebensenergie<br />

kann wieder freier fließen. Einfach<br />

wieder bei sich selbst ankommen!<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Ingrid Glaßner<br />

Aarbergen-Michelbach<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

mittwochs<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 73,50 ermäßigt € 55,50<br />

H 42955 T<br />

Hatha-Yoga für Anfänger<br />

Das Grundprinzip der Yogalehre ist die Harmonie<br />

zwischen Körper, Geist und Seele.<br />

Durch die Asanas, die besonderen Körperhaltungen<br />

im Yoga, beginnt die Energie im Körper<br />

ungehindert zu fließen und erreicht die<br />

Energiezentren, die Chakren. Pranayama, die<br />

gezielten Atemübungen, bringen den Körper<br />

in die Entspannung und verhelfen dem Geist<br />

zur Ruhe. Die meditativen Phasen in der Anfangs-<br />

und Tiefenentspannung regenerieren<br />

Körper, Geist und Seele und erfrischen den<br />

Geist.<br />

Völlig ohne Leistungs- oder Erfolgsdruck findet<br />

man den Weg zur Inneren Mitte, fühlt<br />

Ausgeglichenheit und verbessert gleichzeitig<br />

das eigene Körperbewusstsein.<br />

Yoga ist ein wunderbarer Begleiter auf dem<br />

Weg durch den Alltag und fördert sowohl<br />

die vitale Kraft als auch das körperliche und<br />

seelische Wohlbefinden.<br />

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung,<br />

Handtuch, Decke.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Ramona Rita Divivier<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Seitzenhahn<br />

Dorfgemeinschaftshaus Mehrzweckraum<br />

montags<br />

17 - 18 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

12 Nachmittage 16 UE<br />

€ 65,50 ermäßigt € 49,-<br />

H 42960 T<br />

Hatha-Yoga für Anfänger/innen<br />

Zur Steigerung Ihres körperlichen, seelischen<br />

und geistigen Wohlbefindens.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Gabriele Weise<br />

Bad Schwalbach<br />

Lindenallee-Klinik<br />

dienstags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

9 Abende 18 UE<br />

€ 96,- ermäßigt € 79,50<br />

H 42970 T<br />

Yoga am Vormittag<br />

Erleben Sie Yoga in seiner ganzen Vielfalt. Dynamisch<br />

und sanft, kräftigend und entspannend.<br />

Körper, Geist und Atmung kommen in<br />

Einklang, die Lebensenergie kann wieder<br />

freier fließen.<br />

Die vitalisierende und ausgleichende Wirkung<br />

des Yoga ist ideal für gestresste Menschen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Magdalena Szöcs<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Neuhof<br />

Aartalhalle<br />

Mehrzweckraum<br />

donnerstags<br />

10.30 - 11.30 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Vormittage 16 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 42980 T<br />

Hatha-Yoga<br />

Körperstellungen, Atemtechnik, Konzentration,<br />

Entspannung.<br />

Anmeldung nach Rücksprache mit der Dozentin,<br />

Telefon 06128 / 41 317.<br />

Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Monika Fuss<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Watzhahn<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

montags<br />

19 - 20 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

15 Abende 20 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 42990 T<br />

Hatha-Yoga<br />

Körperstellungen, Atemtechnik, Konzentration,<br />

Entspannung.<br />

Anmeldung nach Rücksprache mit der Dozentin,<br />

Telefon 06128 / 41 317.<br />

Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Monika Fuss<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Wehen<br />

Silberbachhalle<br />

mittwochs<br />

9.15 - 10.15 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

15 Vormittage 20 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 43000 T<br />

Hatha-Yoga<br />

Körperstellungen, Atemtechnik, Konzentration,<br />

Entspannung.<br />

Anmeldung nach Rücksprache mit der Dozentin,<br />

Telefon 06128 / 41 317.<br />

Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Monika Fuss<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Wehen<br />

Silberbachhalle<br />

mittwochs<br />

10.30 - 11.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

15 Vormittage 20 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 43010 T<br />

Flow Yoga<br />

zur Aktivierung der Energiezentren (Chak-<br />

ren), fließende Yoga-Bewegungen für lebendige<br />

Körpererfahrungen, Motorik und Gleichgewichtssinn.<br />

Erleben von Stärke und Selbstbewusstsein<br />

durch klassische Hatha-Yoga-<br />

Körperstel lun gen (Asanas). Atemübungen<br />

und Meditation zur Erweckung innerer Aufmerksamkeit<br />

und Gelassenheit sowie besserer<br />

Konzentration. Tiefenentspannung zur<br />

Regeneration und für ein starkes Immunsystem.<br />

Traumreisen für die Fantasie und das<br />

Beobachten von Körper und Gedanken.<br />

Mindestteilnahme: 9 Personen<br />

Stefanie Köth<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Wehen<br />

Ev. Kirchengemeinde Gemeindesaal<br />

montags<br />

18.15 - 19.45 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

13 Abende 26 UE<br />

€ 110,50 ermäßigt € 83,-

GESUNDHEIT und Fitness<br />

91<br />

H 43020 T<br />

Yin und Yang Yoga – Eine stimmige<br />

Mischung für bessere Energie<br />

Sie machen vielleicht schon Yoga, um Ihre Beweglichkeit<br />

zu verbessern, aber es fehlt Ihnen<br />

doch noch die richtige Energie? Sie fühlen<br />

sich immer noch steif und unbeweglich?<br />

Eine besondere Mischung von einer aktiven<br />

und einer passiven Variante verhilft zur besseren<br />

Ausgeglichenheit und Körperharmonie<br />

und wirkt dem einseitigen Üben entgegen.<br />

Mit Yoga schaffen wir es, mehr zu unserer<br />

tiefen Balance zu finden.<br />

Yin Yoga ist sehr sanft, dadurch regenerierend,<br />

beruhigend und harmonisierend. Wenn Yang<br />

Yoga aktiv ausgeführt wird, hat das eine energetisierende<br />

und anregende Wirkung auf den<br />

Körper. So schließt sich der Kreis zu einem<br />

vollständigen Energiefluss, was den Körper<br />

wunderbar in Einklang bringen kann. Berücksichtigen<br />

Sie Ihre eigene Anatomie, genießen<br />

Sie jeden Moment Ihres Lebens durch Yoga.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Magdalena Szöcs<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Seitzenhahn<br />

Dorfgemeinschaftshaus Mehrzweckraum<br />

Samstag 2.11.13<br />

9.30 - 13.30 Uhr<br />

1 Vormittag 5 UE<br />

€ 30,- keine Ermäßigung<br />

H 43030 I<br />

NEU<br />

Kreatives KinderYoga – Workshop<br />

Spaßorientiertes Yoga für Kinder zwischen 6<br />

und 10 Jahren.<br />

Lustig, dynamisch und sensitiv gestaltete<br />

Stunden. Auf spielerische Weise wird Dein<br />

Kind körperlich, mental und emotional ins<br />

Gleichgewicht kommen. Koordinations-,<br />

Kon zentrations- und Bewegungsübungen<br />

eingebunden in fantasievolle Geschichten,<br />

laden Dein Kind zu einer kreativen Traumreise<br />

ein. Du bist ein Kind von Sonne, Mond<br />

und Sternen. Du bist ein Kind des Himmels<br />

und der Erde. Du bist ein Kind des Lichtes<br />

und der Liebe . . . werde was Du bist!<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 12 Personen<br />

Stefanie Köth<br />

Idstein<br />

Geburtshaus<br />

samstags<br />

14 - 15 Uhr<br />

Beginn: 5.10.13<br />

3 Nachmittage 11 UE<br />

€ 31,- keine Ermäßigung<br />

H 43040 I<br />

NEU<br />

Tanzendes Yoga für Jugendliche – Workshop<br />

Für Mädchen zwischen 12 und 16 Jahren, die<br />

Lust haben auf Bewegung, Lebendigkeit und<br />

Freude, als auch auf Ruhe und liebevoller<br />

SelbstWahrnehmung.<br />

Finde über fließende, fantasievolle Yogabewegungen<br />

zu einem positiven KörperSelbst Be -<br />

wusstsein. Aktiviere deine körpereigenen Energiequellen<br />

durch den sich frei entwickeln den<br />

„Tanz deiner Seele“. Träume wilde, fantasievolle<br />

Träume, stelle Dir vor, Du wärst verzaubert. Kichere!<br />

höre! öffne Dich! Tauche ein in „Jana<br />

Loka“, die Welt reinen Entzückens. Sei frei!<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 12 Personen<br />

Stefanie Köth<br />

Idstein<br />

Geburtshaus<br />

samstags 5.10., 2.11., 7.12.13<br />

jeweis 15.15 - 16.30 Uhr<br />

3 Nachmittage 5 UE<br />

€ 31,- keine Ermäßigung<br />

H 43050 I<br />

Shakti Yoga<br />

Die weibliche schöpferische Lebenskraft für<br />

eingebundene & geforderte Mütter, die sich<br />

selbst ein wenig Zeit schenken möchten!<br />

Erwecke den Lebensstrom in Dir, der alles<br />

durchdringt und die vitalen Energien durch<br />

Körper, Geist und Seele verteilt. Finde zu<br />

mehr Leichtigkeit und tanze durchs Leben!<br />

Fließende, fantasievolle Yogabewegungen<br />

aktivieren Deine Energiezentren, führen Dich<br />

zu mehr innerer Aufmerksamkeit & Gelassenheit.<br />

Bewusstes Loslassen & Fließen löst<br />

Verspannungen und Blockaden und gibt Dir<br />

ein Gefühl von Freiheit! Traumreisen geleiten<br />

Dich zu positiven Gedanken & Selbstfindung.<br />

Mantra Mudra Meditationen manifes tieren<br />

geistige Stärke & Ruhe in Dir.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 12 Personen<br />

Stefanie Köth<br />

Idstein<br />

Geburtshaus<br />

mittwochs<br />

9.30 - 11 Uhr<br />

Beginn: 9.10.13<br />

8 Vormittage 16 UE<br />

€ 64,50 ermäßigt € 48,50<br />

H 43060 I<br />

Yoga nur für Männer<br />

NEU<br />

Eine der vielen Möglichkeiten, den Körper<br />

und den Geist gesund und Leistungsfähig zu<br />

halten, ist die Praxis des Yoga.<br />

Auch, wenn Sie nicht so tief in die Philosophie<br />

des Yoga einsteigen möchten, bieten allein<br />

die ausgeführten Übungen genügend<br />

Unterstützung zur Gesundheitserhaltung<br />

Ihres Körpers und Steigerung Ihres Wohl -<br />

befindens. Ideal für gestresste Menschen.<br />

Mal Poweryoga, mal Entspannung oder Dehnen,<br />

Ziel ist, unsere eigenen Stärken kennenzulernen.<br />

Erleben Sie Yoga in seiner Vielfalt!<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Magdalena Szöcs<br />

Idstein<br />

Max-Kirmsse-Schule<br />

Sporthalle<br />

montags<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 23.9.13<br />

8 Abende 16 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 43070 I - H 43100 I<br />

Hatha-Yoga<br />

Wir üben im Kurs eine rückengerechte Körperhaltung<br />

und machen uns die Wirbelsäule<br />

bewusst. Der Schwerpunkt der Stunden liegt<br />

auf der Kräftigung der Muskulatur, Atemübungen<br />

und Entspannung.<br />

Bitte mitbringen: Decke (Matte), bequeme<br />

Kleidung.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Iris Arck<br />

Idstein<br />

Speicher<br />

H 43070 I<br />

mittwochs<br />

18 - 19.15 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13

92<br />

GESUNDHEIT und Fitness<br />

PORTRÄT<br />

GABRIELE<br />

SCHMIEDGEN<br />

Heilpraktikerin<br />

Psychotherapie,<br />

Buchautorin<br />

Altern mit Happy End (Workshop)<br />

Lachen ist gesund (Workshop)<br />

Die Psychologie, die Lehre der seelischen Prozesse,<br />

zog mich vor 17 Jahren in ihren Bann<br />

und hat mich bis heute nicht losgelassen.<br />

Ich habe auf diesem Weg gelernt, mich zu<br />

verstehen und meine damals kranke Seele<br />

dadurch geheilt. Was auf den ersten Blick<br />

kompliziert erscheint, ist eigentlich ganz<br />

einfach: Wenn wir lernen, uns selbst wohlwollend<br />

und liebevoll zu betrachten und uns<br />

üben in positiven Gedanken und schönen inneren<br />

Bildern, dann wird unser Leben leichter<br />

und strahlender. Lachen aus tiefstem<br />

Herzen ist ein ganz wesentlicher Bestand teil<br />

zur positiven Selbstwahrnehmung.<br />

Ich freue mich, wenn mir durch die <strong>vhs</strong> die<br />

Möglichkeit gegeben ist, Kursteilnehmer zu<br />

sich selbst zu ermutigen, mit ihnen zu lachen<br />

und gemeinsam die positiven Aspekte<br />

des Lebens zu beleuchten.<br />

H 43080 I<br />

mittwochs<br />

Beginn: 4.9.13<br />

H 43090 I<br />

dienstags<br />

Beginn: 3.9.13<br />

H 43100 I<br />

montags<br />

Beginn: 2.9.13<br />

19.30 - 20.45 Uhr<br />

20 - 21.15 Uhr<br />

18.45 - 20 Uhr<br />

H 43110 I<br />

Hatha-Yoga<br />

Es ist nie zu spät, mit Yogaübungen (Asanas)<br />

zu beginnen.<br />

Es ist nie zu spät, die Unzulänglichkeiten des<br />

Körpers aufzuhalten und sogar zu verhindern.<br />

In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie es möglich<br />

ist, die Gesundheit Ihres Körpers durch<br />

Körper-, Atem- und Entspannungsübungen<br />

zu stimulieren, stabilisieren und zu erhalten.<br />

Besonders hilfreich ist es, die Wirbelsäule zu<br />

stärken, Kreislauf und das Nervensystem ins<br />

Gleichgewicht zu bringen.<br />

Die erlebten Erfahrungen, die Kraft und die<br />

Leichtigkeit lassen sich im Alltag umsetzen.<br />

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung,<br />

Isomatte.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Gisela Baumgartl<br />

Idstein<br />

Speicher<br />

donnerstags<br />

18.45 - 20 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Abende 20 UE<br />

€ 101,50 ermäßigt € 83,-<br />

H 43120 I - H 43130 I<br />

Hatha-Yoga –<br />

Kraftquelle für Körper, Geist und Seele<br />

Yoga ist eine alte, indische Tradition, die Körper-,<br />

Atem- und Meditationsübungen beinhaltet.<br />

Durch regelmäßiges und achtsames<br />

Üben fördert Yoga das Körperbewusstsein<br />

und eine ganzheitliche Gesundheit. Dynamische<br />

und statische Körperhaltungen, Asanas<br />

genannt, kräftigen oder dehnen Muskulatur,<br />

Sehnen und Gelenke. Herz-Kreislauf-System<br />

und Stoffwechsel werden sanft angeregt und<br />

gestärkt.<br />

Regelmäßiges Yoga verbessert Beweglichkeit,<br />

Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und somit<br />

die gesamte Körperhaltung. Nach und<br />

nach befreit sich der Körper von Fehlhaltungen,<br />

Anspannungen und Verspannungen.<br />

Jede Asana wirkt aber auch bis tief in unsere<br />

Psyche und verbindet uns mit unserer „inneren<br />

Kraft“. Aufmerksamkeit und Bewusstsein<br />

für den eigenen Körper entwickeln sich und<br />

unterstützen so, die eigenen Bedürfnisse zu<br />

erkennen, denn beim Üben der Asanas geht<br />

es nicht darum, bestimmte Leistungen oder<br />

vorgegebene Ziele zu erreichen, sondern<br />

darum, einen Weg zu seiner eigenen inneren<br />

Quelle zu finden und daraus Kraft für das Leben<br />

und den Alltag zu schöpfen. Wenn wir<br />

üben, dient uns der Körper als Instrument,<br />

um uns dem Zustand der inneren Sammlung<br />

zu nähern. Die achtsame Ausführung der<br />

Körperhaltungen, volles Bewusstsein und<br />

Konzentration bringen ein inneres Wohlgefühl,<br />

Vertrauen und Freude hervor. Yoga ist<br />

ein Weg, der uns von „außen nach innen“<br />

führen soll.<br />

Mit gezielten Atemübungen (Pranayama),<br />

kurzen Meditationseinheiten und einer Tie-

GESUNDHEIT und Fitness<br />

93<br />

fenentspannung am Ende jeder Stunde werden<br />

Körper und Geist in Einklang gebracht.<br />

Gelassenheit, Ruhe und Harmonie können so<br />

in den Alltag fließen.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 17 Personen<br />

Sylvia Thiel<br />

Idstein-Wörsdorf<br />

Ev. Gemeindehaus<br />

H 43120 I<br />

montags<br />

18.45 - 20 Uhr<br />

Beginn: 23.9.13<br />

H 43130 I<br />

montags<br />

20.15 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 23.9.13<br />

jeweils 10 Abende<br />

17 UE<br />

€ 68,50 ermäßigt € 51,50<br />

H 43140 I - H 43150 I<br />

Hatha-Yoga<br />

Möchten Sie<br />

- „Wohlspannung“ erleben<br />

- neue Kräfte schöpfen<br />

- den Rücken stärken<br />

- beweglicher werden<br />

- die Körperhaltung verbessern<br />

- den Atemfluss anregen<br />

- innere Ruhe finden<br />

- das Körperbewusstsein vertiefen<br />

- Achtsamkeit entwickeln<br />

- die Konzentrationsfähigkeit fördern<br />

- Harmonie und Ausgeglichenheit<br />

empfinden?<br />

Dann lassen Sie den Alltag hinter sich. Lernen<br />

Sie in entspannter und angenehmer<br />

Atmosphäre und unter einfühlsamer Anleitung<br />

sanfte, besonders rücken- und wirbelsäulengerechte<br />

Yogaübungen (Asanas).<br />

Diese werden in Verbindung mit gezielter<br />

Atemlenkung (Pranayama) ausgeführt. Tiefenentspannungsphasen<br />

verhelfen Ihnen zu<br />

Regeneration und neuer Energie.<br />

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme<br />

Kleidung, warme Socken.<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Carola Langner<br />

Niedernhausen-Königshofen<br />

Alte Schule<br />

H 43140 I<br />

dienstags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 17.9.13<br />

H 43150 I<br />

dienstags<br />

19.45 - 21.15 Uhr<br />

Beginn: 17.9.13<br />

jeweils 12 Abende<br />

24 UE<br />

€ 110,- ermäßigt € 92,-<br />

H 43160 I<br />

Yoga am Abend: Der Sonnengruß<br />

Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang<br />

- mit dem Yoga Sonnengruß! Im Mittelpunkt<br />

dieses Kurses stehen verschiedene Variationen<br />

des Sonnengrußes sowie andere intensive Abfolgen<br />

von Körperübungen (Asanas). Die belebende<br />

Wirkung dieser vorwiegend dynamischen<br />

Yoga-Form verbessert die Beweglichkeit,<br />

den Stoffwechsel und stärkt das Immunsystem.<br />

Mit diesem Yoga-Kurs runden Sie Ihren<br />

Tag sowohl mit Körperübungen als auch meditativer<br />

Entspannung und Atemübungen ab.<br />

Stress und Verspannungen im Körper werden<br />

abgebaut und neue Lebensenergie freigesetzt.<br />

Für Teilnehmer(innen) mit und ohne Yoga-<br />

Vorerfahrung.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte<br />

und reichlich zu trinken.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Kerstin Huber-Steinhorst<br />

Niedernhausen<br />

Theißtalschule<br />

Sporthalle<br />

Gymnastikraum<br />

freitags<br />

17.30 - 19 Uhr<br />

Beginn: 6.9.13<br />

8 Abende 16 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 43170 I<br />

Lachen ist gesund – Lachyoga<br />

Dass Lachen gesund ist, weiß man schon<br />

lange. Wenn ein Mensch lacht, werden innerhalb<br />

der Gesichtsregion 17 und am ganzen<br />

Körper sogar 80 Muskeln betätigt. Durch<br />

die schnelle Atmung transportiert die Lunge<br />

drei- bis viermal so viel Sauerstoff wie normal.<br />

Die Durchblutung wird angeregt und<br />

die Verbrennung von Cholesterin gefördert.<br />

Nach ein paar Lachanfällen sind im Blut<br />

mehr Abwehrstoffe als sonst erkennbar. 3<br />

Minuten Lachen entspricht etwa einer körperlichen<br />

Leistung von 15 Minuten Joggen.<br />

Häufiges Lachen halbiert die Herzinfarktgefahr.<br />

Der Blutdruck sinkt anhaltend. Auch die<br />

Verdauung wird angeregt und der Stoffwechsel<br />

somit positiv beeinflusst. Sogar das<br />

Schmerzempfinden verringert sich anhaltend<br />

nach nur wenigen Minuten Lachen.<br />

Entdecken Sie Freude neu auf einer kleinen<br />

Reise zu Ihrem Lachen. Negative Emotionen<br />

lassen wir auf dem Weg zurück und wandeln<br />

sie um in positive Energie. Diese wunderbare<br />

Energie der Ruhe, der Entspannung<br />

und der Heiterkeit werden wir verankern,<br />

sodass sie bei Bedarf immer abrufbar ist.<br />

Lachyoga ist eine Kombination von pantomimischen<br />

Lachübungen, Atemübungen<br />

und Klatschübungen.<br />

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung,<br />

Hallenturnschuhe.<br />

Gabriele Schmiedgen, Buchautorin<br />

Idstein<br />

Weiherwiese 16<br />

dienstags<br />

19 - 19.45 Uhr<br />

Beginn: 24.9.13<br />

8 Abende 8 UE<br />

€ 39,50 ermäßigt € 30,-<br />

H 43180 I<br />

Yoga-Pilates-Mix<br />

Yoga ist ein seit Jahrtausenden erprobter<br />

Übungsweg, um Körper, Geist und Seele anzusprechen.<br />

Die Übungen fördern die Selbstwahrnehmung<br />

und verbessern Kraft, Koordination,<br />

Beweglichkeit und Entspannung. Durch den<br />

bewussten Umgang mit der Atmung und<br />

Konzentration sowie der langsamen und bewussten<br />

Ausführung der Übungen harmonisieren<br />

sich Geist und Körper. Auch die Pilatesübungen<br />

bieten ein ganzheitliches Körpertraining,<br />

bei dem insbesondere die Tiefenmuskulatur<br />

des Rumpfes gekräftigt wird,<br />

die zur Stabilisierung der Wirbelsäule beiträgt.<br />

Elemente aus den klassischen Yogaübungen<br />

sowie aus dem Pilatestraining finden<br />

sich in diesem Kurs wieder.<br />

Ein ruhiges, kraftvolles und auch geistig anspruchsvolles<br />

Training, das den individuellen<br />

Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst wird.<br />

Bitte mitbringen: Matte und Handtuch, bequeme<br />

Sportkleidung.

94<br />

GESUNDHEIT und Fitness<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Susanne Fleisch-Echsler<br />

Idstein<br />

TSG Halle<br />

donnerstags<br />

18.30 - 19.45 Uhr<br />

Beginn: 12.9.13<br />

12 Abende 20 UE<br />

€ 95,- ermäßigt € 71,-<br />

H 43190 T<br />

Cardio-Pilates<br />

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.<br />

Was ist Cardio-Pilates?<br />

Cardio-Pilates ist nicht nur ein spezielles Mattentraining,<br />

bei dem der Körper als Einheit<br />

trainiert wird. Am Anfang wird ein spezielles<br />

Training zur Fettverbrennung mit Hilfe von<br />

Kleingeräten durchgeführt, anschließend<br />

wird mit einem Mattentraining nach Pilates<br />

fortgesetzt. Fettverbrennung ist wichtig für<br />

die Herz-Kreislauf-Funktion und fördert das<br />

allgemeine Wohlbefinden. Durch die Übungen<br />

werden Körper und Geist balanciert, der<br />

Kreislauf angeregt, Stress reduziert, die Ausdauer<br />

verbessert und die Atmung vertieft.<br />

Das Ziel des Mattentrainings ist, einen natürlichen<br />

Bewegungsfluss zu schaffen und<br />

dann langsam die Dynamik oder Energie zu<br />

steigern. Die Muskeln werden gedehnt und<br />

gekräftigt. Das Training ist sanft, langsam<br />

und entspannend.<br />

ZITAT:<br />

„Wenn man mit 30 Jahren steif und formlos<br />

ist, dann wirkt man alt. Wenn man mit 60<br />

Jahren geschmeidig und stark ist, wirkt man<br />

jung“.<br />

Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe, Socken.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Hannelore Scherer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Watzhahn<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

dienstags<br />

18.30 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

15 Abende 20 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 43200 R<br />

Pilates<br />

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode,<br />

die dem Körper unabhängig von Alter<br />

und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance,<br />

Kraft und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen,<br />

kontrollierten Bewegungen, verbunden<br />

mit Atmung und Konzentration, straffen Sie<br />

den gesamten Körper und entwickeln darüber<br />

hinaus eine gute Körperhaltung. Für Schwangere<br />

ist die Methode nicht geeignet, jedoch<br />

nach der Schwangerschaft ideal!<br />

Bitte mitbringen: Handtuch, warme und bequeme<br />

Kleidung.<br />

Es wird barfuß oder in Socken trainiert.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Marzena Skubis<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

dienstags<br />

19.30 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 1.10.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

€ 48,50 ermäßigt € 36,50<br />

H 43210 R<br />

Pilates<br />

Verspannungen lösen, die Haltung verbessern.<br />

Pilates fördert nicht nur die Entwicklung der<br />

Körpermuskulatur, die Geschmeidigkeit der<br />

Gliedmaßen und die Funktion der lebenswichtigen<br />

Organe, sondern auch eine Klarheit<br />

des Geistes und die Willensstärke.<br />

Diese Sportart ist ein perfektes Krafttraining,<br />

das Ihre Körpermitte stabilisiert und<br />

Ihre Konturen formt. Kleine, fließende, ruhig<br />

ausgeführte Bewegungen dehnen und kräftigen<br />

alle Muskeln. Die Übungen bewirken<br />

Wohlbefinden für Körper und Seele.<br />

Ergebnisse für Sie: bessere Beweglichkeit - Verbesserung<br />

des Stoffwechsels - gesunder, starker<br />

Rücken - hormoneller Ausgleich. Erwünschter<br />

Nebeneffekt: Ihr Körper strafft sich,<br />

der Bauch wird flacher, die Taille schlanker und<br />

Ihr gesamtes Erscheinungsbild wirkt größer.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste<br />

Matte, ein Handtuch und etwas zum<br />

Trinken.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Magdalena Szöcs<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

dienstags<br />

10.30 - 11.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

12 Vormittage 16 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 43220 T<br />

Pilates<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 43210 R<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Magdalena Szöcs<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Neuhof<br />

Aartalhalle<br />

Mehrzweckraum<br />

mittwochs<br />

8 - 9 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

12 Vormittage 16 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 43230 I<br />

Pilates<br />

Beim Pilates-Training werden Ihre Muskeln<br />

auf eine besondere Art trainiert. Sie fokussieren<br />

die Bewegung selbst und achten auf die<br />

korrekte Ausführung. Das „Wie“ ist maßgebend,<br />

nicht das „Wie weit“. Viele Ihrer Muskeln<br />

werden synchron arbeiten müssen. Um<br />

dieses Zusammenspiel der Muskulatur natürlich<br />

und selbstverständlich erscheinen zu<br />

lassen, lernen Sie, die kleinen Muskelgruppen<br />

zu erspüren. Das bedeutet, dass Sie alle<br />

anderen Gedanken beiseite schieben, weil Sie<br />

denken müssen. Körper und Geist arbeiten<br />

zusammen und eben dieser Effekt führt zu einem<br />

Gefühl von Ganzheitlichkeit. Allmählich<br />

wirkt sich das regelmäßige Training positiv<br />

auf die Körperhaltung und den Rücken aus.<br />

Die Muskeln werden straffer und geschmeidiger.<br />

Bitte mitbringen: Matte und Handtuch, bequeme<br />

Sportkleidung.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Susanne Fleisch-Echsler<br />

Idstein<br />

TSG Halle<br />

freitags<br />

18 - 19 Uhr<br />

Beginn: 13.9.13<br />

15 Abende 20 UE<br />

€ 80,50 ermäßigt € 60,50<br />

H 43240 R<br />

Tai Chi Qi Gong<br />

Für Einsteiger.

GESUNDHEIT und Fitness<br />

95<br />

Die in diesem Kurs vermittelten Übungen<br />

dienen dem Stressabbau und der Stärkung<br />

der inneren Gelassenheit. Gleichzeitig wird<br />

die Koordination verbessert. Der Kurs eignet<br />

sich für alle, die unter dem Stress und der<br />

Hektik des Alltags leiden. Sie kommen zur<br />

Ruhe und können ein ausgeglichenes Leben<br />

führen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Anja Steffen<br />

Geisenheim<br />

Grundschule<br />

Aula<br />

mittwochs<br />

19.15 - 20.15 Uhr<br />

Beginn: 11.9.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

€ 64,- keine Ermäßigung<br />

H 43250 R<br />

Taijiquan (Tai Chi Chuan)<br />

Für Einsteiger und Geübte.<br />

Taijiquan (Tai Chi Chuan) Grundprinzipien<br />

des Wudang-Stils. In diesem Kurs sollen die<br />

Basis-Bewegungen des Taiji vermittelt werden.<br />

Sie wurden von daoistischen Mönchen<br />

in den Wudang-Bergen Chinas entwickelt in<br />

dem Bestreben, im Einklang mit der Natur<br />

Körper, Geist und Qi (Atem/Lebensenergie)<br />

zu kultivieren. Die sechs Bewegungen in<br />

Kombination mit den fünf Schritten sind<br />

einfach zu erlernen und eignen sich wunderbar<br />

für Menschen, denen lange Choreografien<br />

zu kompliziert sind. In lockerer Atmosphäre<br />

wird Gelassenheit und Zentriertheit<br />

entwickelt.<br />

Die Dozentin ist vom Taijiquan- und Qigong-<br />

Netzwerk Deutschland als Lehrerin zertifiziert<br />

und hat eine Lehrberechtigung für die<br />

Wudang-Tradition.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, flache<br />

Turn- oder Stoffschuhe.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Birte Timmsen<br />

Geisenheim<br />

Grundschule<br />

Aula<br />

montags<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 9.9.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 76,50 keine Ermäßigung<br />

H 43260 R<br />

Qigong –<br />

Die Sechs Heilenden Laute<br />

In China wird traditionell viel Wert auf die<br />

Erhaltung der Gesundheit und auf die Lebenspflege<br />

gelegt. Daoisten entwickelten<br />

spezielle Techniken der „Inneren Alchemie“,<br />

wozu auch das System der heilenden Laute<br />

gehört. Mit Hilfe des Einatmens wird Qi<br />

/Atemenergie im ganzen Körper verteilt,<br />

beim Ausatmen werden Töne in Schwingungen<br />

gesetzt, die mit den sechs Organsystemen<br />

der traditionellen chinesischen Medizin<br />

korrespondieren. Dies „reinigt“ und belebt<br />

Herz, Lunge, Milz, Leber, Niere und den<br />

Dreifachen Erwärmer, schafft einen tiefen<br />

und entspannten Zugang zur Führung des<br />

Atems und trägt so zur Selbstkultivierung<br />

bei. Die Übungen können im Sitzen und im<br />

Stehen ausgeführt werden, in Bewegung<br />

und in der Stille.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, flache<br />

Turn- oder Stoffschuhe.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Birte Timmsen<br />

Geisenheim<br />

Grundschule<br />

Aula<br />

montags<br />

20 - 21 Uhr<br />

Beginn: 9.9.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

€ 50,50 keine Ermäßigung<br />

H 43280 I<br />

NEU<br />

Shibashi Qigong –<br />

Die Kunst loszulassen<br />

Ein Kurs, der besonders für Menschen gedacht<br />

ist, die beruflich oder privat andere<br />

Menschen in schwierigen Lebenslagen pflegen<br />

und betreuen sowie für Hospizhelferinnen<br />

und Hospizhelfer.<br />

Shibashi, auch bekannt unter den 18 Gesundheitsübungen<br />

des Taiji-Qigongs, sind<br />

entspannende, stärkende und zentrierende<br />

Körperübungen. Verspannte Muskeln werden<br />

gelockert, der Energiefluss im Körper<br />

harmonisiert und der Geist wird ruhiger und<br />

wacher.<br />

Eine philippinische Ordensfrau, Schwester<br />

Marimil Lobregat, brachte die Qigong-Übungen<br />

nach Europa. Sie sagt: Shibashi ist Poesie<br />

in Bewegung - die Kunst loszulassen. Bei<br />

ihrer Arbeit in einem Sterbehospiz erkannte<br />

sie, wie sehr die tägliche Übungspraxis sie<br />

immer wieder zu neuen Kräften kommen<br />

ließ. Deshalb machte sie sich zur Aufgabe,<br />

Shibashi besonders an Menschen, die in der<br />

Pflege und Sterbebegleitung tätig sind, zur<br />

Selbstsorge weiterzugeben.<br />

In diesem Kurs erlernen Sie eine Kurzform<br />

des Shibashi, die Sie schnell in Ihren Alltag<br />

integrieren und die wohltuende Wirkung<br />

spüren können. Denn nur wer sich selbst<br />

pflegt, kann auch andere pflegen. Die Kursleiterin<br />

ist u.a. Hospizhelferin und Betreuungsfachkraft<br />

für Menschen mit Demenz.<br />

Gerne kann noch ein weiterer Termin zur Vertiefung<br />

angeboten werden (nach Absprache<br />

mit der Gruppe).<br />

Bitte mitbringen: Ein Getränk und einen kleinen<br />

Snack. Bitte bequeme Kleidung tragen.<br />

Für das Üben zu Hause erhalten Sie ein Skript.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Annette Bernjus<br />

Idstein<br />

Erich-Kästner-Schule Musikraum<br />

Samstag 14.9.13<br />

11 - 15 Uhr<br />

Samstag 28.9.13<br />

11 - 15 Uhr<br />

2 Tage 11 UE<br />

€ 45,- ermäßigt € 34,50<br />

H 43290 I<br />

Qigong im Sommer<br />

NEU<br />

Ba Duan Jin - Die acht edlen Brokate - Qigong<br />

im Sommer.<br />

Der Charakter dieser Qigong-Übungen zeigt<br />

sich durch weiche, fließende und runde Bewegungsabläufe.<br />

Die abwechselnden Phasen<br />

von Anspannung und Entspannung regen<br />

den Energiefluss im Körper an. Beim<br />

Praktizieren von Ba Duan Jin werden „äußere“<br />

mit „inneren“ Übungen verbunden.<br />

Dadurch wird einerseits der Körper, das heißt<br />

die Muskeln, Sehnen, Gelenke und Organsysteme<br />

trainiert - andererseits aber auch der<br />

Geist zur Ruhe gebracht und die Atmung vertieft.<br />

Der Name „Ba Duan Jin“ - „Acht Stücke Brokat“<br />

soll die Schönheit dieser Übungsfolge<br />

verdeutlichen: die Bewegungen sind so fein<br />

und elegant wie edler Brokat! Ba Duan Jin<br />

hat seine Wurzeln bereits zur Zeit der westlichen<br />

Han-Dynastie (206 v. Chr. - 220 n. Chr.)<br />

und zählt heute zum wissenschaftlich aner-

96<br />

GESUNDHEIT und Fitness<br />

kannten „Gesundheits-Qigong“.<br />

Bitte ein Getränk mitbringen und bequeme<br />

Kleidung tragen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Annette Bernjus<br />

Idstein<br />

Erich-Kästner-Schule Musikraum<br />

mittwochs<br />

18 - 19.15 Uhr<br />

Beginn: 31.7.13<br />

5 Abende 10 UE<br />

€ 37,- ermäßigt € 28,50<br />

H 43300 T<br />

Wohlfühltag „Nur für mich“<br />

10 - 11 Uhr - POWERGYMNASTIK<br />

Mal wieder richtig auspowern mit Spaß?<br />

Dann sind Sie hier richtig. Auf tolle lateinamerikanische<br />

Musik wird aus einer Kombination<br />

von Tanz und Gymnastik der ganze<br />

Körper einmal richtig angestrengt und bewegt.<br />

Sommerfeeling pur. Ziel: Kalorien verbrauchen<br />

und den Körper straffen, der richtige<br />

Einstieg für ein neues Körpergefühl.<br />

11.15 - 12.15 Uhr - PILATES<br />

Anleitungen zu einem Bewegungsprogramm<br />

mit Pilatesübungen. Pilates ist nicht<br />

mehr wegzudenken, wenn es darum geht,<br />

dem Körper neue Spannkraft und Stabilität<br />

zu geben. Ganz egal, wie trainiert Sie sind,<br />

welches Alter Sie haben oder wie viel Zeit<br />

Ihnen im Alltag zur Verfügung steht: Übungen<br />

aus dem Basicprogramm sind leicht<br />

zu erlernen. Jetzt erlernen Sie Übungen, die<br />

Sie alleine durchführen können und die<br />

Ihrem Körper neue Kraft und Form geben.<br />

13 - 14 Uhr MITTAGSPAUSE<br />

14 - 15.30 Uhr - FIT UND GESUND<br />

DURCH MEINE ERNÄHRUNG<br />

Gesunde Ernährung - was ist das? Durch ein<br />

Riesenangebot an Nahrung gibt es gerade in<br />

diesem Bereich viel zu viele Fragen. Was ist gesund,<br />

was geht, was geht nicht? Hier gibt es<br />

Tipps rund ums Essen, die Verwendung von<br />

gesunden Zutaten, schnelle Küche im Alltag.<br />

Ziel: Fitness und Wohlbefinden durch eine entsprechende<br />

Ernährung gut steuern zu können.<br />

15.45 - 16.45 Uhr - ENTSPANNUNG<br />

Entspannen Sie mit einfachen Übungen aus<br />

der Progressiven Muskelentspannung nach<br />

Jacobson. Erleben Sie auch, was es heißt,<br />

Ruhe und Gelassenheit zu spüren und mit in<br />

den Alltag zu nehmen. Am Ende des Tages<br />

einfach mal Ruhe und Entspannung zu spüren.<br />

Abgerundet wird der Tag durch eine<br />

kleine Traumreise. Sie lernen Entspannungsübungen<br />

kennen, die Sie in jeden - noch so<br />

stressigen - Alltag einbauen können.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Hella Deckert<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

Samstag 14.9.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

1 Tag 6 UE<br />

€ 35,50 keine Ermäßigung<br />

H 43310 R<br />

Die Feldenkrais-Methode<br />

Dr. Moshé Feldenkrais, Physiker, Judolehrer<br />

und Begründer der Feldenkrais-Methode,<br />

ging davon aus, dass die Einheit des Körpers,<br />

der Seele und des Geistes ein unteilbar Ganzes<br />

darstellt. Sein Ziel ist, Sinnesempfindung,<br />

Gefühl und Denken über Bewegung zusammenzuführen,<br />

zu entwickeln, zu verändern, in<br />

seinen vielfältigen Lektionen direkt erfahrbar<br />

zu machen.<br />

Jede/jeder jeglichen Alters ist willkommen,<br />

die interessanten Bewegungsangebote der<br />

Feldenkrais-Methode kennenzulernen.<br />

Anmeldung erbeten bis 20.9.13 bei der Kurslei -<br />

terin Iris Laubenheimer, Telefon 06123/61 646.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung,<br />

Wollsocken, Matte/Decke, kleines Kissen.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Iris Laubenheimer<br />

Eltville<br />

Luthersaal<br />

Jugendraum<br />

donnerstags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 10.10.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 96,- ermäßigt € 72,-<br />

H 43320 T<br />

Feldenkrais zum Kennenlernen<br />

Entdecken Sie neue Beweglichkeit und Bewegungsfreude<br />

mit der Feldenkrais-Methode!<br />

Sie lernen wirkungsvoll, Verspannungen<br />

und Steifheit zu reduzieren. Die Körperhaltung<br />

verbessert sich und das Wohlbefinden<br />

nimmt zu. Abwechslungsreiche Lektionen<br />

für jeden Menschen mit Lust zu neuen<br />

und ungewöhnlichen Bewegungserfahrungen.<br />

Bitte mitbringen: Matte/Decke, bequeme<br />

Kleidung, Socken.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Eva Steinigeweg<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

Sport- und Jugendzentrum Raum 5<br />

Samstag 18.1.14<br />

10 - 14 Uhr<br />

1 Tag 5 UE<br />

€ 28,- keine Ermäßigung<br />

H 43330 I<br />

Beweglich und entspannt<br />

mit Feldenkrais<br />

Entdecken Sie neue Beweglichkeit und Bewegungsfreude<br />

mit der Feldenkrais-Methode!<br />

Sie lernen wirkungsvoll, Verspannungen und<br />

Steifheit zu reduzieren. Die Körperhaltung<br />

verbessert sich und das Wohlbefinden nimmt<br />

zu. Abwechslungsreiche Lektionen für jeden<br />

Menschen mit Lust zu neuen und ungewöhnlichen<br />

Bewegungserfahrungen.<br />

Bitte mitbringen: Matte/Decke, bequeme<br />

Kleidung, Socken.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Eva Steinigeweg<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

freitags<br />

14 - 14.45 Uhr<br />

Beginn: 20.9.13<br />

5 Nachmittage 5 UE<br />

€ 27,- keine Ermäßigung<br />

H 43340 I<br />

Beweglich und entspannt<br />

mit Feldenkrais<br />

Entdecken Sie neue Beweglichkeit und Bewegungsfreude<br />

mit der Feldenkrais-Methode!<br />

Sie lernen wirkungsvoll, Verspannungen und<br />

Steifheit zu reduzieren. Die Körperhaltung<br />

verbessert sich und das Wohlbefinden nimmt<br />

zu. Abwechslungsreiche Lektionen für jeden<br />

Menschen mit Lust zu neuen und ungewöhnlichen<br />

Bewegungserfahrungen.<br />

Bitte mitbringen: Matte/Decke, bequeme<br />

Kleidung, Socken.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Eva Steinigeweg<br />

Idstein

GESUNDHEIT und Fitness<br />

97<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

freitags<br />

14 - 14.45 Uhr<br />

Beginn: 8.11.13<br />

5 Nachmittage 5 UE<br />

€ 27,- keine Ermäßigung<br />

H 43350 R<br />

Einführung in die Grundthemen<br />

des Tibetischen Buddhismus<br />

Wochenenddkurs.<br />

Nach Teilnahme an diesem Kurs kann einer<br />

der wöchentlichen Aufbaukurse Tibetischbuddhistisches<br />

Mentaltraining besucht<br />

werden.<br />

Rückfragen bei der Dozentin unter Telefon<br />

06123 / 27 79.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Dr. Cornelia Weishaar-Günter<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

Samstag 31.8.13<br />

14 - 20 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 41,50 keine Ermäßigung<br />

H 43360 R - H 43380 R<br />

Tibetisch-Buddhistisches<br />

Mentaltraining<br />

Diese systematische Schulung in Lebenshaltung,<br />

Meditation und Weisheit lässt sich unabhängig<br />

von Kultur, Religion oder Lebensumständen<br />

anwenden. Sie führt kurzfristig<br />

zu mehr heiterer Gelassenheit, langfristig<br />

zur Entwicklung des inneren Reichtums, der<br />

in jedem von uns schlummert.<br />

In diesem Semester kann kein Einsteigerkurs<br />

angeboten werden. Neu-Interessierten wird<br />

deshalb empfohlen, Wochenendseminare<br />

zu buchen oder sich direkt mit der Kursleiterin<br />

unter Telefon 06123 / 27 79 in Verbindung<br />

zu setzen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Dr. Cornelia Weishaar-Günter<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 102<br />

montags<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

H 43370 R<br />

montags<br />

19.45 - 21.15 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

H 43380 R<br />

mittwochs<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

jeweils 12 Abende<br />

24 UE<br />

€ 89,- keine Ermäßigung<br />

H 43390 R<br />

Tibetischer Buddhismus:<br />

Milarepa – Leben und Erfahrung<br />

Wochenenddkurs.<br />

Von diesem großen Yogi, einem Schüler Marpas<br />

(11. Jh.), sind wunderschöne Gesänge<br />

und Anekdoten überliefert. Wir werden versuchen,<br />

diese zeitlosen Lehren direkt auf unser<br />

Leben anzuwenden.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Dr. Cornelia Weishaar-Günter<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 102<br />

Samstag 28.9.13<br />

15 - 19 Uhr<br />

Sonntag 29.9.13<br />

10 - 13 Uhr<br />

2 Tage 9 UE<br />

€ 46,50 keine Ermäßigung<br />

H 43400 R<br />

Tibetischer Buddhismus:<br />

Marpa – Leben und Erfahrung<br />

Marpa war einer der großen Meister, die den<br />

Tibetischen Buddhismus vom 10. Jh. bis<br />

heute entscheidend geprägt haben. Über<br />

seine Lebensgeschichte und seine Unterweisungen<br />

finden wir Zugang zu den tiefen<br />

Grundaussagen des Tibetischen Buddhismus.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Dr. Cornelia Weishaar-Günter<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 102<br />

Sonntag 1.9.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

1 Tag 9 UE<br />

€ 46,50 keine Ermäßigung<br />

H 43410 R<br />

Entspannungs-Weekend<br />

Entspannung für Körper, Geist und Seele.<br />

Immer mehr Menschen suchen nach Wegen<br />

aus dem Stress, der sich überall ausbreitet.<br />

Eine Kombination aus Progressiver Muskelentspannung<br />

und anderen Entspannungsübungen<br />

sollen Ihnen helfen, dass Sie sich<br />

jederzeit und überall entspannen können.<br />

Dieser Kurs arbeitet mit Grundelementen<br />

der PM von Edmund Jacobson. PM ist eine<br />

Methode der Muskelan- und entspannung.<br />

Dabei ist gerade der Gegensatz entscheidend.<br />

Ziel ist es, dass die Teilnehmer auf Anspannung<br />

mit Entspannung reagieren.<br />

Begleitende Übungen:<br />

- Atemübungen<br />

- Klopfen<br />

- Stretching.<br />

Der Kurs beinhaltet zusätzlich Entspannungselemente<br />

im Fluss der Bewegung.<br />

Bitte mitbringen: Decke, Isomatte, kleines<br />

Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken,<br />

etwas zu trinken.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Zita Atakan<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

Samstag 2.11.13<br />

10 - 15 Uhr<br />

Sonntag 3.11.13<br />

10 - 13 Uhr<br />

2 Tage 11 UE<br />

€ 41,50 ermäßigt € 31,-<br />

H 43420 R<br />

Achtsamkeit und Focusing<br />

Achtsamkeit im Alltag lässt uns zur Ruhe<br />

kommen, lenkt die Aufmerksamkeit auf den<br />

Augenblick, reduziert Stress und gibt mehr<br />

Gelassenheit und Tiefe im Erleben. In Verbindung<br />

mit Focusing wird die Aufmerksamkeit<br />

für das innere Erleben und der Umgang<br />

mit Gefühlen geschult. Sie lernen, innerlich<br />

größer und weiter zu werden als die<br />

Probleme, die der Alltag mit sich bringt. Es<br />

gibt klassische Übungen und Meditationen<br />

aus dem Achtsamkeitstraining in Verbindung<br />

mit Focusing.<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 6 Personen<br />

Sonja Schwarz-Niemeyer<br />

Oestrich-Winkel<br />

Reformschule<br />

mittwochs<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

6 Abende 12 UE<br />

€ 65,- keine Ermäßigung

98<br />

GESUNDHEIT und Fitness<br />

H 43430 R<br />

Energieräuber ade!<br />

Es gibt Menschen, Orte und Situationen im<br />

Leben, die uns regelrecht unsere Lebensenergie<br />

rauben bzw. absaugen. Das ist ein<br />

ernst zu nehmendes Phänomen, dem man<br />

immer mehr Beachtung beimessen sollte.<br />

Denn Energievampire können zu körperlichen<br />

oder seelischen Beeinträchtigungen<br />

und ernsthaften Problemen führen.<br />

Wenn Sie aktiv etwas dagegen tun möchten,<br />

lernen Sie in diesem Seminar:<br />

- die einzelnen Energieräuber<br />

und ihre Wirkungsweisen kennen<br />

- was Energieraub in unserem<br />

Körper-Seele-Haushalt anrichten kann<br />

- Methoden, wie Sie sich aktiv<br />

dagegen wehren und künftig davor<br />

schützen können<br />

- die energetische Reinigung<br />

von Gegenständen und ihrer Aura.<br />

Sie gewinnen dadurch bessere Lebensqualität<br />

durch mehr Vitalität, Leichtigkeit und<br />

Selbstsicherheit bei schwierigen oder negativen<br />

Menschen, Arbeit etc. Wer nicht macht<br />

- mit dem wird gemacht. Verlassen Sie jetzt<br />

die Opferrolle und nehmen die Zügel wieder<br />

selbst in die Hand! Ich helfe Ihnen dabei.<br />

Geeignet für Menschen in Heilberufen, Gestresste,<br />

Sensible, für Mütter, die ihren Kindern<br />

helfen möchten, uvm.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Christine Trautner<br />

Walluf<br />

Samstag 9.11.13<br />

14 - 17 Uhr<br />

1 Nachmittag 4 UE<br />

€ 29,- keine Ermäßigung<br />

H 43440 R<br />

Heilsame Klänge<br />

Seit Jahrtausenden werden Klänge zur Heilung<br />

von Körper und Seele eingesetzt. Im Seminar<br />

„Heilsame Klänge“ lernen wir, wie und<br />

besonders wo diese Schwingungen in uns zu<br />

wirken beginnen und was sie dort bewirken.<br />

Dabei kommen die sehr kostbaren und seltenen<br />

Kristall-Klangschalen (Ocean Indium,<br />

Golden Tempel) zum Einsatz. Der Klang der<br />

Kristallschalen kann mit nichts verglichen<br />

werden und ist am ehesten zu beschreiben<br />

mit „kraftvoll, lang anhaltend, sphärisch und<br />

körperlos“. Sie haben eine tiefgreifende stabilisierende<br />

Wirkung auf alle Organe und Gewebe<br />

sowie auf alle Zirkulationssysteme.<br />

Der Tag bietet Ihnen:<br />

- durch Klänge angeregte Heilmatrix,<br />

die tiefe Körperschichten durchdringt<br />

- Entspannung und Harmonisierung<br />

des Systems<br />

- mehr Vitalität für Körper, Geist und Seele<br />

- heilenden Energiefluss auf allen Ebenen<br />

- Balance und Wohlbefinden,<br />

die nachhaltig wirken.<br />

Das Klang-Seminar eignet sich besonders für<br />

Anfänger und Menschen, die sich auf eine innere<br />

Reise zu sich selbst freuen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Christine Trautner<br />

Walluf<br />

Sonntag 17.11.13<br />

14 - 16 Uhr<br />

1 Nachmittag 3 UE<br />

€ 21,- keine Ermäßigung<br />

H 43450 R<br />

Meditation „Herzenstore öffnen“<br />

Meditation reguliert nachweislich Stresshormone<br />

im Körper. Immer mehr Menschen<br />

erleben die heilsamen Energieströmungen<br />

und Entschleunigungsmechanismen dieser<br />

Technik. Die Meditation „Herzenstore öffnen“<br />

verhilft Ihnen, Ihr Herz wieder für sich<br />

selbst und andere Menschen zu öffnen. Ist<br />

das Herz verschlossen, können reine Selbstliebe,<br />

Mitmenschlichkeit und Empathie<br />

nicht frei fließen und sind blockiert. Die<br />

Folge: Empfindungslosigkeit, Härte, Gram,<br />

Verbitterung, Trauer uvm. Wir sehen, ein offenes<br />

Herz ist praktisch lebenswichtig, wenn<br />

wir voller Freude unser Leben mit uns selbst<br />

und anderen genießen und liebevoll gestalten<br />

möchten. Wir sehnen uns alle nach<br />

Wertschätzung und einem netten Umgang<br />

miteinander. Die Meditation der Herzöffnung<br />

verhilft Ihnen dabei, diese auf leichte,<br />

sanfte, aber nachhaltige Weise zu erreichen.<br />

Sie fühlen sich freier und es fällt Ihnen danach<br />

wieder leichter, auf andere unbefangen<br />

und voller Vertrauen zuzugehen.<br />

Dieser Abend ist ein Geschenk für „Sie“ selbst!<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Christine Trautner<br />

Walluf<br />

freitags<br />

18 - 20 Uhr<br />

Beginn: 18.10.13<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 21,- keine Ermäßigung<br />

H 43460 T<br />

Stressbewältigung durch progressive<br />

Muskelentspannung<br />

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson<br />

ist ein Entspannungsverfahren, bei<br />

dem durch aktives Anspannen und Lösen<br />

bestimmter Muskelpartien eine Lockerung<br />

des Körpers und ein Zustand tiefer Gelassenheit<br />

erreicht werden kann. Sie lernen,<br />

dieses Verfahren gezielt in verschiedenen Lebenssituationen<br />

einzusetzen. Ziel ist es,<br />

diese Entspannung als kleine Oase der Ruhe<br />

in den Alltag zu integrieren.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Ingrid Glaßner<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

Barbarastraße 1<br />

Freitag 22.11.13<br />

18 - 21 Uhr<br />

Samstag 23.11.13<br />

10 - 15 Uhr<br />

2 Tage 10 UE<br />

€ 55,50 keine Ermäßigung<br />

H 43465 R<br />

Kinesiologie für den Alltag<br />

Kinesiologie (Griechisch: „kinesis“ = Bewegung<br />

und „logos“ = Lehre) ist die Lehre der<br />

Bewegung. Kinesiologie ist eine ganzheit -<br />

liche und hilfreiche Methode der Gesundheitsvorsorge,<br />

mit dem Ziel, die Selbstheilungskräfte<br />

und Eigenverantwortung zu aktivieren,<br />

d.h. das körpereigene Biofeedback<br />

wahrzunehmen. Der kinesiologische Muskeltest<br />

ist ein bioenergetisches Verfahren, er<br />

gibt Rückschlüsse auf evtl. Energieblockaden<br />

bzw. Einflüsse, denen die getestete Person<br />

ausgesetzt ist. Die kinesiologische Arbeit<br />

stellt keinen Ersatz im therapeutischen<br />

Sinne da, hilft aber der Testperson, Ungleichgewichte/Energieblockaden<br />

auf körperlicher,<br />

geistiger und seelischer Ebene aufzudecken<br />

und den Prozess der Entwicklung<br />

und Förderung des eigenen Potenzials anzuregen.<br />

Dieser Kurs bietet Ihnen eine Einführung<br />

in die Kinesiologie. Sie erlernen das<br />

Arbeiten mit dem Muskeltest, die Allergie-

GESUNDHEIT und Fitness<br />

99<br />

austestung. Wir werden in das Meridiansystem<br />

unseres Körpers blicken und die Anwendung<br />

der fünf Elemente der chinesischen<br />

Medizin kennenlernen.<br />

Farbe- und Emotionsbalancen bilden einen<br />

weiteren Baustein. Sie erhalten Informationen<br />

an die Hand, wie Sie im Alltag Stress abbauen<br />

und Kraft für den Tag tanken können.<br />

Für Fragen steht die Kursleiterin unter Telefon<br />

06128 / 48 91 11 gerne zur Verfügung.<br />

Bitte mitbringen: Wasser, Schreibmaterial<br />

und Schnellhefter.<br />

Susanne Alexi<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 207<br />

Samstag 14.9.13<br />

9.30 - 17 Uhr<br />

Sonntag 15.9.13<br />

9.30 - 17 Uhr<br />

Es ist eine einstündige Mittagspause eingeplant.<br />

2 Tage 20 UE<br />

€ 81,50 ermäßigt € 61,50<br />

H 43470 T<br />

Entspannen mit Klang<br />

Klangschalen und Gongs faszinieren mit ihrem<br />

reichen Klangspektrum, Obertönen und<br />

Vibrationen, die wie eine Massage wirken.<br />

Hören und Fühlen der Klangschalen kann zu<br />

einer tiefen Entspannung führen, Verspannungen<br />

und Blockaden können sich lösen<br />

und die Selbstheilungskräfte können aktiviert<br />

werden. Erspüren Sie die Wirkung der<br />

Klangschalen bei der Klangmassage und in<br />

der Klangmeditation.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Susanna Bader<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

Barbarastraße 1<br />

Freitag 27.9.13<br />

17 - 19.15 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 16,- keine Ermäßigung<br />

H 43480 T<br />

Entspannungsmassage für Paare<br />

Massage ist eine uralte Kunst, Körper, Geist<br />

und Seele zu entspannen.<br />

In traditionellen Kulturen gilt es als selbstverständlich,<br />

dass regelmäßige Massage für<br />

Men schen jeden Alters nützlich ist. Massage<br />

ist für die Gebenden so angenehm wie für<br />

die Nehmenden. Sie kann anregend oder beruhigend<br />

sein, je nach der Geschwindigkeit<br />

und Tiefe der Griffe.<br />

Die Entspannungsmassage ist eine Ölmassage,<br />

bei welcher der/die Partner/in direkte<br />

Berührung erfährt. Berührung kann schützen,<br />

verbinden, heilen und unsere Lebenskraft<br />

stärken. In diesem Kurs wird die Massage einzelner<br />

Körperbereiche vermittelt. Der Schwerpunkt<br />

liegt auf der Rücken-Schulter-Nacken-<br />

Massage. Neben dem Einüben unterschiedlicher<br />

Griffe werden auch Entspannungs- und<br />

Partner/innenübungen durchgeführt. Achtsamkeit<br />

und Bewusstheit, die wichtige Bestandteile<br />

einer guten Entspannungsmassage<br />

sind, werden durch die Übungen gefördert.<br />

Bitte mitbringen: 2 Bettlaken, 1 Decke, 1 Isomatte,<br />

Massageöl, bequeme Kleidung.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Monika Zuber<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

Samstag 2.11.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

Sonntag 3.11.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

2 Tage 14 UE<br />

€ 57,50 pro Person keine Ermäßigung<br />

H 43485 I<br />

NEU<br />

Dynamische Entspannung –<br />

Der Stresslöser<br />

. . . die musikbeflügelte Alternative zu Yoga,<br />

Joggen, Fitnessstudio und Autogenem Training.<br />

In der Dynamischen Entspannung wird die<br />

intensiv erforschte therapeutische Wirkung<br />

von Musik in Verbindung mit bekannten Bewegungen<br />

aus der Körpertherapie zusammengebracht.<br />

Grundlegend für alle Übungen<br />

ist der fließende Wechsel von Anspannung<br />

und Entspannung. Von Dynamik und<br />

Ruhe, von Loslegen und Loslassen. Dies führt<br />

zur vollständigen Erholung von Körper, Geist<br />

und Seele. Die Übungen der Dynamischen<br />

Entspannung wirken tief bis in unser „Emotionales<br />

Gehirn“ - den Bauch.<br />

Die Kraft der positiven Bewegungen in und<br />

mit der Gruppe führt zu innerer Freude, Gelassenheit<br />

und Stärke.<br />

Jeder kann mitmachen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse<br />

erforderlich.<br />

Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. kleines<br />

Kissen und dicke Socken, Wasser.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Gabriele George<br />

Idstein<br />

Erich-Kästner-Schule Musikraum<br />

dienstags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 17.9.13<br />

8 Abende 16 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 43487 I<br />

SHIATSU<br />

Achtsamkeit in der Berührung.<br />

Fließendes Wasser fault nicht.<br />

Türangeln werden nicht wurmstichig.<br />

(Lü Buwei 300-236 v. Chr.)<br />

SHIATSU, jap. Fingerdruck, ist eine japanische<br />

Form energetischer Körperarbeit, die<br />

tief in der Traditionellen Chinesischen Medizin<br />

wurzelt. Fließende Bewegungen mit<br />

Händen, Daumen, Ellenbogen und Knien<br />

fördern den Energiefluss in den Meridianen<br />

und haben eine tiefgreifende, harmonisierende<br />

Wirkung auf Körper und Psyche.<br />

Achtsamkeit in der Berührung: Die achtsame<br />

innere Haltung der gebenden Person<br />

öffnet einen Raum, um in sich hineinzuspüren<br />

und in Kontakt mit sich zu kommen. Shiatsu<br />

fördert einen achtsamen und spielerischen<br />

Austausch miteinander und wirkt sich<br />

auf die empfangende wie auch auf die gebende<br />

Person positiv aus. Aus der Tradition<br />

heraus findet Shiatsu am bekleideten Körper<br />

auf einem bequemen Futon am Boden<br />

statt. Wir arbeiten in Paaren.<br />

Der Kurs gibt eine praktische und theoretische<br />

Einführung in diese sanfte Massageform.<br />

Körper- und Meditationsübungen zur<br />

Achtsamkeit, Förderung der Beweglichkeit<br />

und Haltung sowie zur Atmung sind Bestandteil<br />

des Kurses.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Gabriele Sieberock<br />

Idstein<br />

Speicher<br />

Samstag 9.11.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

Sonntag 10.11.13<br />

10 - 14 Uhr<br />

2 Tage 15 UE<br />

€ 81,50 keine Ermäßigung

100<br />

GESUNDHEIT und Fitness<br />

IMPRESSIONEN AUS DEM KURS<br />

„INTUITIVES BOGENSCHIEßEN“<br />

H 43490 I<br />

Immer mit der Ruhe<br />

Abschalten - Innehalten - Auftanken mit Innovativem<br />

Autogenem Training.<br />

Den zahlreichen Aufgaben, die uns der Alltag<br />

stellt, können wir nicht entfliehen. Es<br />

lässt sich aber vieles leichter bewältigen,<br />

wenn wir entspannt und gelassen sind. Wir<br />

können dann agieren anstatt zu reagieren,<br />

und das wiederum wirkt sich förderlich auf<br />

unser Wohlbefinden aus.<br />

Das Innovative Autogene Training ist eine<br />

zeitgemäße Weiterentwicklung des klassischen<br />

Autogenen Trainings und stützt sich<br />

wesentlich auf die eigene Vorstellungskraft.<br />

Mit Hilfe innerer Bilder und Ihrer Fantasie<br />

lernen Sie in diesem Kurs, zu Ruhe und mehr<br />

Gelassenheit zu finden. Sie können Ihre Regenerationsfähigkeit<br />

positiv beeinflussen<br />

und Ihre Immun- und Selbstheilungskräfte<br />

stärken.<br />

Die Übungen finden im Sitzen und im Liegen<br />

statt. Regelmäßiges Üben zu Hause unterstützt<br />

und fördert den Lernerfolg.<br />

Bitte mitbringen: Matte, Decke und Kissen,<br />

bequeme Kleidung, evtl. Wollsocken.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Karin Löffler<br />

Idstein<br />

Max-Kirmsse-Schule Gymnastikhalle<br />

dienstags<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 29.10.13<br />

5 Abende 10 UE<br />

€ 37,50 keine Ermäßigung<br />

H 43500 I<br />

NEU<br />

Heilsame Klänge<br />

In diesem Seminar lernen wir die kraftvollen<br />

Energien von Klängen und Tönen kennen.<br />

Wir spüren, wie und besonders wo diese<br />

Schwingungen in uns zu wirken beginnen.<br />

Anhand der einzigartigen Kristallschalen begeben<br />

wir uns in ein ganz besonderes Schallerlebnis.<br />

Die Schallwellen haben eine tiegreifende<br />

stabilisierende Wirkung auf alle<br />

Organe und unser Zellwasser beginnt zu vibrieren.<br />

Die Töne massieren sanft Blockierungen<br />

an die Oberfläche und ihre hohe Frequenz<br />

breitet sich nach innen und außen<br />

aus. Sie versetzen uns in einen harmonischen<br />

und friedlichen Zustand.<br />

Das Seminar ist geeignet für Menschen, die<br />

sich für ihre innewohnenden Heilkräfte interessieren<br />

und diese aktivieren möchten.<br />

Auch Kinder und Jugendliche sind herzlich<br />

willkommen.<br />

Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke, bequeme<br />

Kleidung und ein Getränk.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Christine Trautner<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 26.10.13<br />

14 - 16 Uhr<br />

1 Nachmittag 3 UE<br />

€ 21,- keine Ermäßigung<br />

H 43510 T<br />

Bogenschießen für Frauen –<br />

Schnupperkurs<br />

An diesemTag erhalten Sie Einblick in den<br />

faszinierenden Umgang und Bewegungsablauf<br />

mit Pfeil und Bogen.<br />

Sie sammeln Erfahrungen mit Ihrer Konzentrationsfähigkeit,<br />

eigenen Kraft, klaren Ausrichtung,<br />

mit Ihrem Gespannt-Sein und dem<br />

richtigen Augenblick zum Lösen des Pfeils.

GESUNDHEIT und Fitness<br />

101<br />

Das Ausüben dieser Sportart, wie sie hier bei<br />

uns praktiziert wird, werden wir verbinden<br />

mit Lockerungs- und Atemübungen.<br />

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />

Für diesen Tag versorgt sich jede Teilnehmerin<br />

mit genügend Essen und Getränken.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Cordelia Rüb-Bombardier<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

Pfannkuchenwiese<br />

Samstag 12.10.13<br />

10 - 16 Uhr<br />

1 Tag 9 UE<br />

€ 61,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Verleihgebühr für Pfeile und Bogen<br />

H 43520 T - H 43530 I<br />

Faszination „Intuitives Bogenschießen“<br />

Für Schüler, Jugendliche, Frauen und Männer.<br />

Mindestalter: 10 Jahre.<br />

Bogenschießen ist populärer denn je, das<br />

„Intuitive Bogenschießen“ fördert neben<br />

den Optimierungsprozessen des Gehirns<br />

auch die Fähigkeit zur inneren Ruhe und<br />

zeigt den Weg zur Gelassenheit. Und gerade<br />

das nutzen Schüler/innen gerne, denn beim<br />

Bogenschießen werden die Gehirnstrukturen<br />

optimiert. Nutzen Sie Ihre heimlichen<br />

Kraftquellen und gehen Sie den Weg zur<br />

Ausgeglichenheit.<br />

Untersuchungen belegen, dass Bogenschießen<br />

das Konzentrationsvermögen fördert<br />

und die Merkfähigkeit steigern kann. Schulen<br />

nutzen diese Erkenntnisse in der letzten<br />

Zeit und bieten Zusatzangebote an, die von<br />

den Schüler/innen gerne genutzt werden.<br />

Die aufrechte Körperhaltung beim Bogenschießen<br />

stärkt außerdem die gesamte<br />

Schulter- und Rückenmuskulatur und wirkt<br />

präventiv gegen Rücken- und Wirbelsäulenprobleme.<br />

Selbst mal ausprobieren! Nutzen Sie das<br />

Top-Angebot des Bogenschießmeisters Gernot<br />

Franz, der 2012 den Deutschen Meister<br />

in drei verschiedenen Disziplinen aktiv trainierte<br />

und zu den bemerkenswerten Erfolgen<br />

brachte.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Gernot Franz<br />

H 43520 T<br />

Hohenstein-Burg Hohenstein<br />

Außengelände<br />

Der Kurs findet auf dem Gelände der Burg<br />

Hohenstein statt. Wir treffen uns im Innenhof<br />

der Burg. Hochwertige Bögen, Köcher,<br />

Pfeile und Zielscheiben werden gestellt.<br />

Rückfragen gerne unter Telefon 0170 / 28 40<br />

890.<br />

In der Waffenschmiede der Burg Hohenstein<br />

kann ein Mittagessen eingenommen<br />

werden (nicht im Kurspreis enthalten).<br />

Sonntag 8.9.13<br />

10 - 16.45 Uhr<br />

H 43530 I<br />

Hünstetten Limbach<br />

Treffpunkt:<br />

Windhundrennbahn<br />

Samstag 28.9.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

jeweils 1 Nachmittag<br />

8 UE<br />

jeweils € 49,50 keine Ermäßigung<br />

H 43540 T<br />

Aqua-Gymnastik –<br />

Gesunde Bewegung mit Spaß<br />

In diesem Kurs wird mit wenig schweißtreibendem<br />

Aufwand der gesamte Körper in<br />

Form gebracht: Durch die positiven Eigenschaften<br />

des Wassers können Sie gelenkschonend<br />

sowohl Haltung als auch Ausdauer,<br />

Kraft und Koordination verbessern.<br />

Nach Absprache kann auch auf verschiedene<br />

Krankheitsbilder eingegangen werden.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 8 Personen<br />

Lydia Kretschmer<br />

Maiselbad<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Neuhof<br />

donnerstags<br />

11.30 - 12.15 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

15 Vormittage 15 UE<br />

€ 116,- keine Ermäßigung<br />

H 43550 T<br />

Aqua-Gymnastik –<br />

Gesunde Bewegung mit Spaß<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 43540 T<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

Lydia Kretschmer<br />

Maiselbad<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Neuhof<br />

Im Maisel 9<br />

donnerstags<br />

10.45 - 11.30 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

15 Vormittage 15 UE<br />

€ 116,- keine Ermäßigung<br />

H 43560 T<br />

Aqua-Gymnastik –<br />

Gesunde Bewegung mit Spaß<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 43540 T<br />

Einlass ins Thermalbad um 17.15 Uhr.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Doris Lenertz<br />

Schlangenbad<br />

Thermalbad<br />

donnerstags<br />

17.30 - 18 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Abende 8 UE<br />

€ 79,50 keine Ermäßigung<br />

plus Eintrittspreis für das Schwimmbad<br />

H 43580 I<br />

NEU<br />

AQUAZUMBA® –<br />

Die Trendsportart nun auch im Wasser<br />

Jeder hat es schon gehört – viele haben es<br />

schon getan . . .<br />

ZUMBA® Fitness, die Trendsportart, die Tanz,<br />

Spaß an der Musik und lateinamerikanische<br />

Tänze in einem Fitnessworkout vereint.<br />

Nun findet dieses Workout im Wasser statt,<br />

sodass jede Fitnessstunde im Wasser zu einer<br />

Poolparty wird. Mit den überwiegend lateinamerikanischen<br />

Rhythmen, Tanz, traditioneller<br />

Wassergymnastik, auch Planschen,<br />

Singen und viel Spaß, wird die Figur geformt<br />

und Ausdauer trainiert.<br />

Achtung! Ihr werdet nass!<br />

Bitte mitbringen: Badekleidung und ein Getränk.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Jessica Müller-Horaczek<br />

Idstein<br />

Tournesol, Lagunenbecken<br />

freitags<br />

16.30 - 17.15 Uhr<br />

Beginn: 27.9.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

€ 103,50 ermäßigt € 89,-<br />

Der Kurspreis beinhaltet die Zehnerkarte<br />

Eintritt € 45,- in das Schwimmbad „Tournesol“.

102 GESUNDHEIT und Fitness<br />

H 43590 R<br />

ZUMBA®<br />

ZUMBA® ist eine Form von Aerobic zu lateinamerikanischer<br />

Musik, bei der die Workouts<br />

in kleinen Choreographien versteckt<br />

sind. Diese Fitness-Tanz-Workouts wiederholen<br />

sich immer wieder, sind leicht zu erlernen<br />

und sollen einfach Spaß machen.<br />

ZUMBA® ist für jedermann, kurbelt die Fettverbrennung<br />

an und steigert die Ausdauer.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Anja Steffen<br />

Geisenheim<br />

Grundschule<br />

Aula<br />

mittwochs<br />

18 - 19 Uhr<br />

Beginn: 21.8.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

€ 52,50 ermäßigt € 39,50<br />

H 43591 R<br />

ZUMBA®<br />

ZUMBA® ist eine Form von Aerobic zu lateinamerikanischer<br />

Musik, bei der die Workouts<br />

in kleinen Choreographien versteckt<br />

sind. Diese Fitness-Tanz-Workouts wiederholen<br />

sich immer wieder, sind leicht zu erlernen<br />

und sollen einfach Spaß machen.<br />

ZUMBA® ist für Jedermann, kurbelt die Fettverbrennung<br />

an und steigert die Ausdauer.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Anja Steffen<br />

Geisenheim<br />

Grundschule<br />

Aula<br />

mittwochs<br />

18 - 19 Uhr<br />

Beginn: 13.11.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

€ 52,50 ermäßigt € 39,50<br />

H 43600 T<br />

ZUMBA® FITNESS<br />

Erleben Sie die einzigartige Kombination<br />

aus Fitness und Tanz: ZUMBA®.<br />

ZUMBA® ist ein Tanzworkout mit Fitnesselementen<br />

und hohem Spaßfaktor. Die Musik<br />

ist das Entscheidende an einer ZUMBA®-<br />

Stunde, die jede „Trainingseinheit“ zu einer<br />

Party macht.<br />

Die lateinamerikanischen Rhythmen Salsa,<br />

Merengue, Cumbia & Raggaeton sind in Elementen<br />

in einer ZUMBA®-Stunde eingeführt<br />

- sie sind schnell zu lernen und es<br />

macht eine Menge Spaß, diese Schritte auszuführen.<br />

ZUMBA® ist für jeden Teilnehmer<br />

und jede Teilnehmerin ab 13 Jahren geeignet<br />

- egal ob tänzerisch begabt, Profitänzer/in<br />

oder Anfänger/in.<br />

Der tolle Nebeneffekt des Tanz-Fitness-<br />

Programms ist neben guter Laune ein anspruchsvolles<br />

Fitnessprogramm, das leicht<br />

fällt. Probieren Sie es aus und ich werde Sie<br />

von ZUMBA® Fitness überzeugen, denn eine<br />

Stunde ZUMBA® verbessert das Körpergefühl,<br />

zaubert ein Lächeln auf Ihr Gesicht und<br />

lässt Sie ordentlich schwitzen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Anna-Lisa Pfeffermann<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

Sport- und Jugendzentrum Raum 5<br />

dienstags<br />

20 - 21 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

10 Abende 14 UE<br />

€ 52,50 ermäßigt € 40,-<br />

H 43610 T<br />

ZUMBA®<br />

ZUMBA® eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung.<br />

Es ist ein effektives Fitness-<br />

Workout auf lateinamerikanische Musik,<br />

eine Mischung von schweißtreibenden Bewegungen<br />

und leichten Schrittfolgen.<br />

ZUMBA® schafft eine partyähnliche Atmosphäre,<br />

in der man sich einfach von der Musik<br />

mitreißen lässt. Man muss nicht tanzen<br />

können! Man trainiert die Ausdauer und hat<br />

noch eine Menge Spaß dabei.<br />

Mitzubringen sind ein Handtuch, Schuhe mit<br />

hellen Sohlen, bequeme Kleidung und etwas<br />

zu trinken.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Tatjana Hönscher<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Niederlibbach<br />

DGH<br />

donnerstags<br />

19 - 20 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Abende 16 UE<br />

€ 62,50 ermäßigt € 47,-<br />

H 43620 I<br />

NEU<br />

Schnupperkurs ZUMBATOMIC® für Kids<br />

Jetzt ist Party angesagt! Abrocken und Spaß<br />

haben – das ist ZUMBATOMIC®. Speziell für<br />

Kinder zwischen 8 und 12 Jahren entwickelt,<br />

sind ZUMBATOMIC®-Kurse energiegeladene<br />

Fitnesspartys mit tollen Ergebnissen. ZUM-<br />

BATOMIC®-Kurse bieten spezielle Choreografien<br />

und die neueste Musik wie Hip-Hop,<br />

Reggaeton und Cumbia, steigern Konzentration<br />

und das Selbstvertrauen, kurbeln den<br />

Stoffwechsel an und verbessern die Koordination.<br />

Bitte mitbringen: Gute Laune, Handtuch,<br />

Sportsachen und Getränk (am besten Wasser).<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Miriam Neuwirth<br />

Idstein<br />

Max-Kirmsse-Schule Gymnastikhalle<br />

samstags<br />

14.30 - 15.15 Uhr<br />

Beginn: 5.10.13<br />

4 Nachmittage 4 UE<br />

€ 22,50 keine Ermäßigung<br />

H 43630 I<br />

NEU<br />

ZUMBA® WORKSHOP<br />

Sind Sie bereit, sich fit zu feiern? Denn genau<br />

darum geht es beim ZUMBA® Programm.<br />

Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer<br />

und aktueller Musik, die<br />

einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt<br />

und so Millionen Menschen Spaß macht<br />

und Gesundheit bringt. Man benötigt keinerlei<br />

Tanzerfahrungen. Lassen Sie sich von<br />

den lateinamerikanischen und internationalen<br />

Rhythmen mitreißen, lassen Sie den<br />

Alltagsstress hinter sich und haben Sie einfach<br />

Spaß!<br />

Bitte mitbringen: Gute Laune, Handtuch,<br />

Sportsachen und Getränk.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 20 Personen<br />

Miriam Neuwirth<br />

Idstein<br />

Max-Kirmsse-Schule Gymnastikhalle<br />

samstags<br />

15.30 - 16.30 Uhr<br />

Beginn: 5.10.13<br />

4 Nachmittage 5 UE<br />

€ 22,50 keine Ermäßigung

GESUNDHEIT und Fitness<br />

103<br />

H 43640 I<br />

ZUMBA®<br />

ZUMBA® setzt sich aus den verschiedensten<br />

Tanz- und Aerobic-Bewegungen aus Südamerika<br />

zusammen, die zu einer Choreografie<br />

kombiniert werden. Dabei sind alle<br />

Schritte, die auf südamerikanische Musik getanzt<br />

werden (Reggaeton, Salsa , Merengue,<br />

Samba), einfach zu erlernen. Das macht jede<br />

Menge Laune und die Kalorien verfliegen im<br />

Nu. Tänzerische Vorkenntnisse sind beim<br />

ZUMBA® nicht notwendig.<br />

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Tatjana Hönscher<br />

Idstein<br />

Idstein<br />

Max-Kirmsse-Schule Gymnastikhalle<br />

mittwochs<br />

18.15 - 19.15 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

12 Abende 16 UE<br />

€ 63,50 ermäßigt € 48,-<br />

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www.<strong>vhs</strong>-in-hessen<br />

H 43650 I<br />

ZUMBA® GOLD<br />

Dieser Kurs richtet sich an Sporteinsteiger,<br />

Übergewichtige, Teilnehmer mit Bewegungs<br />

einschränkungen und erfahrene Erwachsene.<br />

Dabei werden, wie im ZUMBA®FITNESS, lateinamerikanische<br />

Tanzelemente und lateinamerikanische<br />

Musik zu einem Fitnessworkout<br />

vereint. Auch in diesem Kurs steht<br />

der Spaß an der Bewegung zur Musik im<br />

Vordergrund.<br />

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe,<br />

Handtuch, Getränk.

104<br />

GESUNDHEIT und Fitness<br />

Mindestteilnahme: 20 Personen<br />

Jessica Müller-Horaczek<br />

Idstein<br />

Feldbergschule<br />

Sporthalle<br />

freitags<br />

17.45 - 18.45 Uhr<br />

Beginn: 27.9.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

€ 60,50 ermäßigt € 45,50<br />

H 43660 I<br />

ZUMBA®<br />

ZUMBA® setzt sich aus den verschiedensten<br />

Tanz- und Aerobic-Bewegungen aus Südamerika<br />

zusammen, die zu einer Choreografie<br />

kombiniert werden. Dabei sind alle<br />

Schritte, die auf südamerikanische Musik getanzt<br />

werden (Reggaeton, Salsa , Merengue,<br />

Samba), einfach zu erlernen. Das macht jede<br />

Menge Laune und die Kalorien verfliegen im<br />

Nu. Tänzerische Vorkenntnisse sind beim<br />

ZUMBA® nicht notwendig.<br />

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk.<br />

Mindestteilnahme: 20 Personen<br />

Jessica Müller-Horaczek<br />

Idstein<br />

Feldbergschule<br />

Sporthalle<br />

freitags<br />

19 - 20 Uhr<br />

Beginn: 27.9.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

€ 60,50 ermäßigt € 45,50<br />

H 43670 I<br />

ZUMBA®<br />

ZUMBA® oder Spaß haben und sich schnell<br />

bewegen, das ist die Devise des Fitnessprogramms,<br />

das seine Wurzeln in Kolumbien<br />

hat und über die USA seinen Siegeszug auch<br />

in Europa angetreten hat. Die Bewegungen<br />

auf südamerikanische Rhythmen sind leicht<br />

zu erlernen, verbrennen Kalorien und die<br />

Fettpolster schmelzen dahin. Gleichzeitig<br />

werden auch der Herzmuskel und die Muskulatur<br />

trainiert und damit das individuelle<br />

Fitnesslevel erhöht.<br />

Probieren Sie es aus und lassen Sie sich in die<br />

Leichtigkeit der Karibik entführen!<br />

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Alexandra Pensky<br />

Niedernhausen<br />

Theißtalschule<br />

Sporthalle<br />

dienstags<br />

20 - 21 Uhr<br />

Beginn: 17.9.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

€ 48,50 ermäßigt € 36,50<br />

H 43680 T<br />

Tennis zum Schnuppern<br />

Kompaktkurs in Kooperation mit dem Tennisclub<br />

<strong>Taunus</strong>stein 1971 e.V.<br />

Aktiv werden, sich bewegen und Spielfreude<br />

entwickeln: Tennis als Gesundheitssport<br />

macht es möglich, Kraft und Ausdauer zu<br />

stärken. Der Grundkurs Tennis ist eine Einführung<br />

in die Sportart. Er umfasst 5 Termine<br />

mit je zwei Unterrichtseinheiten. Schritt für<br />

Schritt lernen Sie die richtige Technik kennen:<br />

Vorhand und Rückhand, Vorhand Volley und<br />

Rückhand Volley, Schmetterball, Aufschlag.<br />

Angefangen von den Grundschlägen bis hin<br />

zum Netzspiel wird jeder Schlag trainiert, um<br />

fit zu machen für das freie Tennisspiel mit<br />

Partner/in. Schläger, Bälle, Trainerhonorar,<br />

Platzmiete sind im Kurspreis enthalten. Sie<br />

benötigen lediglich Tennisschuhe und los<br />

geht es!<br />

Der Untericht wird von einem qualifizierten<br />

Tennislehrer des TC 1971 e.V. erteilt.<br />

Bitte mitbringen: Sportschuhe und -kleidung<br />

sowie ein Getränk.<br />

Mindestteilnahme: 4 Personen<br />

Tennisclub <strong>Taunus</strong>stein 1971 e.V.<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

TC <strong>Taunus</strong>stein 1971 e.V.<br />

dienstags<br />

17.30 - 19 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

5 Abende 10 UE<br />

€ 89,- keine Ermäßigung<br />

H 43690 T<br />

Fit in den Tag<br />

mit Frühsport vielfältiger Art<br />

Ich beweg mich - Fit im Alltag.<br />

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen.<br />

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen<br />

Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und<br />

stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte<br />

Entspannungstechniken für mehr Balance<br />

und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden<br />

Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs<br />

bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern<br />

verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.<br />

Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und<br />

fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger/innen.<br />

Dieser Kurs findet bei guter Witterung<br />

teilweise auch draußen statt.<br />

Info-Telefon 06128 / 21 527.<br />

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder<br />

Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Sokken<br />

und feste Sportschuhe, Getränk.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Erika Höner<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Wehen<br />

Silberbachhalle<br />

donnerstags<br />

8.30 - 9.30 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Vormittage 16 UE<br />

€ 70,- ermäßigt € 52,50<br />

H 43700 T<br />

Bodyfitness<br />

Ganzkörpertraining mit Musik.<br />

Anmeldung bei der Kursleiterin unter Telefon<br />

06128 / 21183.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Heike Tripp<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Watzhahn<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

donnerstags<br />

10 - 11 Uhr<br />

Beginn: 19.9.13<br />

12 Vormittage 16 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 43710 T<br />

Bauch - Beine - Po<br />

Angeboten wird ein spezielles Training zur<br />

Verbesserung und gezielten Straffung der<br />

Problemzonen.<br />

Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Hannelore Scherer<br />

Bad Schwalbach-Adolfseck<br />

Bürgerhaus<br />

mittwochs<br />

19 - 20 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

15 Abende 20 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50

GESUNDHEIT und Fitness<br />

105<br />

H 43720 I<br />

Fitnesstraining für Frauen<br />

Dazu gehören Aufwärmen, Stretching, Konditionstraining<br />

und Ausdauertraining mit<br />

Musik.<br />

Bitte mitbringen: Sportsachen, Gymnastikschuhe.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Herbert Schüffl<br />

Hünstetten-Wallrabenstein<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

dienstags<br />

9.45 - 10.45 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

15 Vormittage 20 UE<br />

€ 76,- ermäßigt € 57,50<br />

H 43730 I<br />

Ich beweg mich – Fit im Alltag<br />

Neue Energie tanken und Muskeln<br />

aufbauen.<br />

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen<br />

Körper, bringen den Kreislauf in Schwung<br />

und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen<br />

sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance<br />

und ein neues Körpergefühl im Alltag.<br />

Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv!<br />

Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen,<br />

sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.<br />

Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und<br />

fit werden möchten, ideal auch für Einsteiger.<br />

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung,<br />

feste Turnschuhe.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Alexandra Pensky<br />

Niedernhausen<br />

Autalhalle<br />

donnerstags<br />

18 - 19 Uhr<br />

Beginn: 19.9.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

€ 72,50 ermäßigt € 54,50<br />

H 43740 I<br />

Ich beweg mich – Fit im Alltag<br />

Neue Energie tanken und Muskeln<br />

aufbauen.<br />

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen<br />

Körper, bringen den Kreislauf in<br />

Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei<br />

sorgen sanfte Entspannungstechniken<br />

für mehr Balance und ein neues Körpergefühl<br />

im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit<br />

anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht<br />

nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch<br />

Ihre Körperwahrnehmung.<br />

Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und<br />

fit werden möchten, ideal auch für Einsteiger.<br />

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung,<br />

feste Turnschuhe.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Alexandra Pensky<br />

Niedernhausen<br />

Autalhalle<br />

donnerstags<br />

19 - 20 Uhr<br />

Beginn: 19.9.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

€ 72,50 ermäßigt € 54,50<br />

H 43750 T - H 43760 T<br />

Fit ein Leben lang –<br />

Seniorengymnastik<br />

Gesundheit und Selbstständigkeit bis ins<br />

hohe Alter, dies ist der Wunsch vieler Menschen.<br />

Ein regelmäßiges Bewegungsprogramm<br />

verbessert nicht nur die körperliche<br />

Leistungsfähigkeit, sondern steigert auch<br />

die Lust, älter zu werden. In diesem Kurs soll<br />

auf die besondere Bedeutung von Sport und<br />

Funktionsgymnastik im Seniorenalter eingegangen<br />

werden.<br />

Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinationstraining<br />

sind die zentralen Pfeiler für den Erhalt<br />

der Alltagsfähigkeit.<br />

Entspannung rundet jede Übungsstunde ab.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe,<br />

großes und kleines Handtuch, Getränk.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Christa Porten<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

Sport- und Jugendzentrum Raum 5<br />

H 43750 T<br />

dienstags<br />

16 - 17 Uhr<br />

Beginn: 20.8.13<br />

H 43760 T<br />

dienstags<br />

17 - 18 Uhr<br />

Beginn: 20.8.13<br />

jeweils 15 Nachmittage<br />

20 UE<br />

jeweils 61,50<br />

keine Ermäßigung<br />

H 43770 T<br />

Fitness-Mix für Junggebliebene –<br />

Wirbelsäulengymnastik<br />

Gute Beweglichkeit, kombiniert mit einer guten<br />

Haltung, einem stabilen Rumpf und ausreichend<br />

Kraft bringen uns leicht und weitestgehend<br />

beschwerdefrei durch den Alltag.<br />

Der bunte Mix an Übungen beinhaltet neben<br />

der Kräftigung der Rumpfmuskulatur vor allem<br />

auch die Mobilisierung der Wirbelsäule,<br />

Dehnungs- und Entspannungs übungen. Ein<br />

kurzweiliges Training mit viel Spaß für junggebliebene<br />

Frauen und Männer.<br />

Info-Telefon 06128 / 21 527.<br />

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte<br />

oder Decke, Handtuch, Getränk.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Erika Höner<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Wehen<br />

Silberbachhalle<br />

donnerstags<br />

9.30 - 10.30 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Vormittage 16 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 43780 I<br />

NEU<br />

Sport betreiben, Gesundheit fördern<br />

und die besten Jahre verlängern<br />

Es ist fast nie zu spät mit dem Sport anzufangen.<br />

Bewegung dient dazu Zivilisationskrankheiten<br />

präventiv entgegen zu wirken.<br />

Das Risiko für zahlreiche Krankheiten wie<br />

Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen, Demenz,<br />

Depression, Diabetes und Skeleterkrankungen<br />

wie Arthrose oder Osteoporose wird<br />

deutlich reduziert. Vor allem auch das seelische<br />

Wohlbefinden profitiert ganz nebenbei.<br />

Ein regelmäßiges, moderates Bewegungsprogramm<br />

hilft Ihnen dabei. Die effektive<br />

Kombination besteht aus vielen Bereichen<br />

wie zum Beispiel:<br />

- den Kreislauf aktivieren<br />

- die Koordination verbessern<br />

- den Großteil des Muskelapparates<br />

trainieren<br />

- die Balancefähigkeit schulen<br />

- Entspannungstechniken erlernen.<br />

Lernen Sie durch körperliche Aktivität und<br />

geistige Anregung fit und gesund älter zu<br />

werden.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen

106 GESUNDHEIT und Fitness<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 15 Personen<br />

Tina Khazraei<br />

Niedernhausen<br />

Autalhalle<br />

montags<br />

17 - 18 Uhr<br />

Beginn: 30.9.13<br />

10 Nachmittage 13 UE<br />

€ 59,- keine Ermäßigung<br />

H 43790 I<br />

NEU<br />

Fit und gesund alt werden<br />

Wollen Sie auch demnächst zu den „fitten Alten“<br />

gehören? Dann sollten Sie über<br />

- gesunde Ernährung, Vitamine<br />

- Ernährung als Prävention zu den Themen<br />

Osteoporose, Gicht und Rheuma,<br />

Arthrose, Bluthochdruck<br />

- das richtige Gewicht, Abnehmen,<br />

Tipps und Tricks<br />

- Bewegung und Sport<br />

Bescheid wissen.<br />

Das Seminar richtet sich an alle, die auch im<br />

Alter fit und gesund alt werden oder bleiben<br />

wollen.<br />

Die Abende wollen wir aktiv gestalten. Dazu<br />

gehört ein Kochabend mit Informationen<br />

über gesunde Ernährung, Theorie sowie<br />

funktionelle Gymnastik für federmann in<br />

der Natur.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Karin Stöhr<br />

Niedernhausen<br />

Theißtalschule<br />

Geb. F Raum 105<br />

mittwochs 16.10.,<br />

23.10., 30.10.13 jeweils 18.30 - 20 Uhr<br />

Kochabend:<br />

Mittwoch 6.11.13 18.30 - 21.30 Uhr<br />

4 Abende 10 UE<br />

€ 39,- keine Ermäßigung<br />

H 43800 T<br />

Ausgleichsgymnastik<br />

Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte,<br />

bequeme Kleidung.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Hannelore Scherer<br />

Bad Schwalbach<br />

Jahnturnhalle<br />

donnerstags<br />

9 - 10 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

15 Vormittage 15 UE<br />

€ 49,50 ermäßigt € 38,50<br />

H 43810 R - H 43850R<br />

Rückenfit<br />

Mangelnde oder einseitige Bewegungen<br />

wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur<br />

aus. Die Folge sind Rückenschmerzen<br />

und Muskelverspannungen. Dieser Kurs<br />

hilft, die Muskulatur zu mobilisieren, zu kräftigen<br />

und insgesamt die Wirbelsäule zu stabilisieren.<br />

So können Sie Rückenschmerzen<br />

vorbeugen oder bestehende Beschwerden<br />

lindern.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Stefanie Zimpelmann<br />

Eltville<br />

Tanzschule Move<br />

H 43810 R<br />

montags<br />

17.30 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

H 43820 R<br />

montags<br />

18.30 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 2.9.13<br />

H 43830 R<br />

Oestrich-Winkel<br />

Reformschule<br />

Aula<br />

mittwochs<br />

17 - 18 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

H 43840 R:<br />

mittwochs<br />

18 - 19 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

H 43850R<br />

mittwochs<br />

19 - 20 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

jeweils 12 Abende<br />

16 UE<br />

jeweils € 78,- ermäßigt € 58,50<br />

H 43860 T<br />

Präventives Rückentraining –<br />

Wirbelsäulengymnastik<br />

nach GUT (gesund und trainiert).<br />

Rückenschmerzen müssen nicht sein!<br />

Der Rücken braucht ein Ende der Schonzeit.<br />

Er muss beansprucht werden. Die Übungsstunde<br />

beinhaltet eine intensive Aufwärmphase.<br />

Bauch- und Oberschenkelmuskulatur<br />

werden gekräftigt, um den Halteapparat zu<br />

stärken.<br />

Abwechslungsreiche Entspannung rundet<br />

jede Übungsstunde ab.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe,<br />

großes und kleines Handtuch, Getränk.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Christa Porten<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

Sport- und Jugendzentrum Raum 6<br />

mittwochs<br />

17.45 - 18.45 Uhr<br />

Beginn: 21.8.13<br />

15 Abende 20 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 43870 T<br />

Präventives Rückentraining<br />

nach GUT (gesund und trainiert).<br />

Rückenschmerzen müssen nicht sein!<br />

Ende der Schonzeit für den Rücken: Er<br />

muss beansprucht werden. Die Aktivierung<br />

der tiefer liegenden Rückenmuskeln<br />

ist ein Schlüssel zum Erfolg. Auch Bauchund<br />

Oberschenkelmuskulatur müssen gekräftigt<br />

werden, um den Halteapparat zu<br />

stärken.<br />

Abwechslungsreiche Entspannung rundet<br />

die Stunde ab.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe,<br />

großes und kleines Handtuch, Getränk.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Christa Porten<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

Sport- und Jugendzentrum Raum 5<br />

donnerstags<br />

19 - 20 Uhr<br />

Beginn: 22.8.13<br />

15 Abende 20 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 43880 T<br />

Präventives Rückentraining<br />

nach GUT (gesund und trainiert).<br />

Rückenschmerzen müssen nicht sein! Ende<br />

der Schonzeit für den Rücken: Er muss beansprucht<br />

werden. Die Aktivierung der tiefer<br />

liegenden Rückenmuskeln ist ein Schlüssel<br />

zum Erfolg. Auch Bauch- und Oberschenkel-

GESUNDHEIT und Fitness<br />

107<br />

muskulatur müssen gekräftigt werden, um<br />

den Halteapparat zu stärken.<br />

Abwechslungsreiche Entspannung rundet<br />

die Stunde ab.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe,<br />

großes und kleines Handtuch, Getränk.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Christa Porten<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

Sport- und Jugendzentrum Raum 5<br />

donnerstags<br />

20 - 21 Uhr<br />

Beginn: 22.8.13<br />

15 Abende 20 UE<br />

€ 61,50 ermäßigt € 46,50<br />

H 43890 T<br />

CANTIENICA® Rückenund<br />

Beckenbodentraining –<br />

Einführungsseminar<br />

Die CANTIENICA®-Methode setzt den Becken -<br />

boden ein, um das gesamte Skelett optimal<br />

aufzurichten. Dabei werden die skeletthaltenden<br />

Tiefenmuskeln vernetzt, das führt zu<br />

einer nachhaltigen Aufrichtung. Das Becken<br />

wird entlastet und Organe und Gelenke vom<br />

Druck befreit. Urin- oder Stuhl-Inkontinenz<br />

und Rückenbeschwerden aller Art werden<br />

schnell gelindert.<br />

Der Erfolg ist sehr schnell spür- und sichtbar.<br />

Bitte mitbringen: Matte und großes Handtuch.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Edith Brühl<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

Barbarastraße 1<br />

Samstag 26.10.13<br />

10 - 13 Uhr<br />

1 Vormittag 4 UE<br />

€ 28,- keine Ermäßigung<br />

H 43900 I - H 43910 I<br />

CANTIENICA® Rückenund<br />

Beckenbodentraining<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 43890 T<br />

Bitte mitbringen: Matte und großes Handtuch.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Edith Brühl<br />

Niedernhausen<br />

Neues Pfarrheim<br />

H 43900 I<br />

donnerstags<br />

9.30 - 10.30 Uhr<br />

Beginn: 22.8.13<br />

H 43910 I<br />

donnerstags<br />

10.35 - 11.35 Uhr<br />

Beginn: 22.8.13<br />

jeweils 10 Vormittage<br />

13 UE<br />

jeweils € 67,- ermäßigt € 50,50<br />

H 43920 I<br />

Rücken-Fitness<br />

Die Problemzone „Rücken“ erlebt neuen Aufschwung.<br />

Durch gezielte Übungen aus der klassischen<br />

Wirbelsäulengymnastik werden die Haltemuskeln,<br />

insbesondere die Rücken-, Gesäßund<br />

Bauchmuskeln, gekräftigt. Mit Pilates und<br />

Yoga wird das Körperbewusstsein geschult<br />

und die Beweglichkeit verbessert, was sich in<br />

einem gesteigerten Wohlbefinden äußert.<br />

Bitte mitbringen: Trainingskleidung, -schuhe,<br />

Matte, Handtuch, Pezzi-Ball.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Susanne Fleisch-Echsler<br />

Idstein<br />

TSG Halle<br />

donnerstags<br />

20 - 21.15 Uhr<br />

Beginn: 12.9.13<br />

Ich beweg’ mich!<br />

<strong>vhs</strong>-Kurse:<br />

■ Fit im Alltag<br />

■ Pilates<br />

■ Rückenfit<br />

■ Laufbasics<br />

www.apotheken-umschau.de/ich-beweg-mich<br />

<br />

Eine gemeinsame<br />

Aktion der<br />

Apotheken Umschau<br />

und Ihrer<br />

Volkshochschulen.<br />

Jetzt<br />

anmelden!<br />

FOLGENDE KURSE WERDEN IN KOOPERATION MIT UNS ANGEBOTEN:<br />

Ich beweg’ mich –<br />

H 43690 T Fit in den Tag S. 104<br />

H 43730 I Fit im Alltag S. 105<br />

H 43740 I Fit im Alltag S. 105<br />

H 43810 R Rückenfit S. 106<br />

H 43830 R Rückenfit S. 106<br />

H 43970 T Nordic Walking Basics S. 108<br />

H 43980 I Nordic Walking Basics S. 108

108 GESUNDHEIT und Fitness<br />

15 Abende 25 UE<br />

€ 86,50 ermäßigt € 68,-<br />

H 43930 I - H 43935 I<br />

Funktionelle Rückengymnastik<br />

- Aufwärmen mit Musik<br />

- Allgemeine Mobilisation<br />

- Dehnungsübungen<br />

- Kräftigungsübungen<br />

- Entspannungsübungen.<br />

Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Cornelia Kleinknecht<br />

Idstein-Wörsdorf<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

H 43930 I<br />

montags<br />

9 - 10 Uhr<br />

10 Vormittage<br />

Beginn: 19.8.13<br />

H 43935 I<br />

montags<br />

18.30 - 19.30 Uhr<br />

Niedernhausen-Königshofen<br />

Alte Schule<br />

Beginn: 19.8.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

jeweils € 58,- ermäßigt € 43,50<br />

H 43940 I<br />

Funktionelle Rückengymnastik A<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 43930 I<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Cornelia Kleinknecht<br />

Niedernhausen-Königshofen<br />

Alte Schule<br />

mittwochs<br />

18.30 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 21.8.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

€ 58,- ermäßigt € 43,50<br />

H 43950 I<br />

Funktionelle Rückengymnastik B<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 43930 I<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Cornelia Kleinknecht<br />

Niedernhausen-Königshofen<br />

Alte Schule<br />

mittwochs<br />

19.30 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 21.8.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

€ 58,- 43,50<br />

H 43960 I<br />

Funktionelle Rückengymnastik<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 43930 I<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Cornelia Kleinknecht<br />

Idstein-Walsdorf<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

freitags<br />

17.30 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 23.8.13<br />

10 Abende 13 UE<br />

€ 58,- ermäßigt € 43,50<br />

H 43970 T<br />

Ich beweg’ mich – Nordic Walking Basics<br />

Schritt für Schritt den Weg zu mehr Ausdauer<br />

gehen. In diesem Kurs finden Sie gemeinsam<br />

mit anderen den Einstieg in ein<br />

sanftes Ausdauertraining. Sie erleben die<br />

positiven Wirkungen des Nordic Walkings<br />

und erfahren viel über die korrekte Lauftechnik,<br />

individuelle Trainingssteuerung, gesundheitliche<br />

Hintergründe und wie Sie<br />

mehr Bewegung in Ihr Leben einbauen können.<br />

Übungen zur Körperwahrnehmung<br />

und zur Kräftigung runden den Kurs ab.<br />

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen geeignet,<br />

die ihre Ausdauer verbessern und auf sanfte<br />

Weise ins Nordic Walking einsteigen möchten.<br />

Der Beginn der ersten Unterrichtsstunde<br />

findet zur Einführung in den Räumlichkeiten<br />

der <strong>vhs</strong> statt, die weiteren Kursstunden<br />

werden auf den Walking-Strecken hinter<br />

dem Hahner Schwimmbad abgehalten.<br />

Bitte mitbringen: Vorhandene Nordic Walking-Stöcke,<br />

Leihstöcke können auf Anfrage<br />

gestellt werden (die Anschaffung eigener<br />

Stöcke empfiehlt sich erst nach einigen<br />

Laufeinheiten), wettergerechte Kleidung,<br />

Laufschuhe, etwas zu trinken.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Andrea Härtl<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

mittwochs<br />

17 - 18.15 Uhr<br />

Beginn: 21.8.13<br />

8 Abende 13 UE<br />

€ 51,50 ermäßigt € 38,50<br />

H 43980 I<br />

NEU<br />

Ich beweg’ mich – Nordic Walking Basics<br />

Schritt für Schritt den Weg zu mehr Ausdauer<br />

gehen. In diesem Kurs finden Sie gemeinsam<br />

mit anderen den Einstieg in ein sanftes Ausdauertraining.<br />

Sie erleben die positiven Wirkungen<br />

des Nordic Walking und erfahren viel<br />

über die korrekte Lauftechnik, individuelle<br />

Trainingssteuerung, gesundheitliche Hintergründe<br />

und wie Sie mehr Bewegung in Ihr Leben<br />

einbauen können. Übungen zur Körperwahrnehmung<br />

und zur Kräftigung runden<br />

den Kurs ab. Gut für alle, die ihre Ausdauer<br />

verbessern möchten und auf sanfte Weise ins<br />

Nordic Walking einsteigen möchten.<br />

Bitte mitbringen: Vorhandene Nordic Walking-Stöcke,<br />

Leihstöcke können auf Anfrage<br />

gestellt werden (die Anschaffung eigener<br />

Stöcke empfiehlt sich erst nach einigen<br />

Laufeinheiten), wettergerechte Kleidung,<br />

Laufschuhe, etwas zu trinken.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Andrea Härtl<br />

Idstein<br />

Treffpunkt:<br />

Parkplatz Ende Schützenhausstraße<br />

freitags<br />

jeweils 16 - 17.15 Uhr<br />

Beginn: 20.9.13<br />

Der erste Termin findet in der Geschäftsstelle<br />

der <strong>vhs</strong>, Wiesbadener Straße 51,<br />

Idstein (in Laufkleidung) statt.<br />

8 Nachmittage 13 UE<br />

€ 51,50 ermäßigt € 38,50<br />

FSA: Tag der offenen Tür am 25.1.14<br />

H 43990 I<br />

NEU<br />

Tu Dir gut – Stopp emotionales Essen!<br />

Erfolgreiches Abnehmen und vor allem auch<br />

das dauerhafte Halten des Wohlfühlgewichts<br />

gelingen nur durch ein ausgewogenes<br />

Verhältnis einer gesunden Ernährung<br />

und ausreichender Bewegung. Daran führt<br />

kein Weg vorbei, und so gibt es heute ja auch<br />

eine Vielzahl an Ernährungskonzepten und<br />

attraktiven Bewegungsprogrammen.<br />

Warum klappt das Abnehmen jedoch bei<br />

vielen von uns trotzdem nicht?

GESUNDHEIT und Fitness<br />

109<br />

Nahrungsaufnahmen und Kalorienverbrennung<br />

sind nur Symptome, und so folgt der alleinigen<br />

Arbeit daran trotz eisernem Willen<br />

und strenger Disziplin oftmals nur der sogenannte<br />

Jo-Jo-Effekt. Das haben Sie womöglich<br />

schon am eigenen Körper schmerzhaft erlebt.<br />

Finden Sie jetzt den Weg aus diesem Teufelskreis<br />

heraus: Arbeiten Sie an den wahren<br />

Gründen, die oftmals zu Ihrem übermäßigen<br />

Essen führen. Ist es vielleicht der Frust,<br />

oder essen Sie aufgrund von Ärger und<br />

Stress? Sind es die schlechten Gewohnheiten<br />

oder ist es sogar die Langeweile - gegen<br />

dieses Verhalten brauchen Sie die richtigen<br />

Strategien. Lernen Sie, den natürlichen Hunger<br />

wieder aufzuspüren und trainieren Sie<br />

ein gesundes Essverhalten. Das ist das fehlende<br />

Puzzleteil zu Ihrem Erfolg.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Iris Fischer<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

samstags<br />

10 - 17 Uhr<br />

Beginn: 9.11.13<br />

2 Tage 16 UE<br />

€ 59,50 keine Ermäßigung<br />

H 44000 I<br />

Wunschgewicht in Sicht ( Kleingruppe )<br />

Einfach leichter!<br />

Sie möchten abnehmen ohne zu hungern,<br />

und sich durch gesunde Ernährung wohlfühlen?<br />

In diesem Kurs begleite ich Sie als Ernährungscoach,<br />

indem ich Ihnen andere Wege<br />

aufzeige, wie Sie langfristig mit Genuss abnehmen<br />

können. Wir treffen uns achtmal<br />

mittwochs, wobei ich Ihnen Tipps und Informationen<br />

zur gesunden Lebensführung gebe.<br />

Ich begleite Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen<br />

Wohlfühlgewicht. Unser Motto:<br />

Langfristig wohlfühlen, bewegen und aktiver<br />

leben! Es besteht die Möglichkeit zum<br />

Nordic Walking/Walking oder Lauftreff.<br />

Mindestteilnahme: 4 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 6 Personen<br />

Kerstin Pliester Götzelt<br />

Idstein-Lenzhahn<br />

mittwochs<br />

19 - 20 Uhr<br />

Beginn: 25.9.13<br />

8 Abende 11 UE<br />

€ 84,- ermäßigt € 65,50<br />

H 44010 I<br />

NEU<br />

Fit-Fasten im <strong>Taunus</strong><br />

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger.<br />

Nichts essen und trotzdem gut drauf!<br />

Fasten Sie 5 Tage gemeinsam mit Gleichgesinnten<br />

und erfahren Sie bei unseren abendlichen<br />

Treffen Wissenswertes über diese präventive<br />

Gesundheitsvorsorge.<br />

Die klassische Buchinger Fastenmethode für<br />

Gesunde wird seit Jahrzehnten erfolgreich<br />

praktiziert und ist medizinisch gut untersucht.<br />

Wer fastet, nimmt für eine bestimmte<br />

Zeit keine feste Nahrung zu sich und verzichtet<br />

gleichzeitig auf Koffein, Alkohol und<br />

Nikotin. Nach ein bis drei Entlastungstagen<br />

mit leichter Kost, die auf das Fastenerlebnis<br />

einstimmen, wird mit Tees, Wasser, Gemüsebrühe<br />

und Säften gefastet; denn während<br />

der Nahrungspause wird zwar nicht gegessen,<br />

dafür aber reichlich getrunken.<br />

Entspannung und Bewegung sind ebenfalls<br />

wichtige Bestandteile des „Fasten für Gesunde“.<br />

Eine Einführung in eine vollwertige,<br />

ballaststoffreiche Ernährung rundet das<br />

ganzheitliche Konzept ab.<br />

Die Fastenkur ist ideal geeignet, um eigene Ernährungsgewohnheiten<br />

zu überprüfen und in<br />

neue Bahnen zu lenken oder auch, um sich einfach<br />

eine Auszeit aus dem Alltag zu gönnen.<br />

Zwei anschließende Aufbautage helfen dabei,<br />

einen neuen Zugang zu seiner Ernährung zu<br />

finden und die Weichen neu zu stellen.<br />

Der Kurs kann auch berufsbegleitend besucht<br />

werden. (Bezuschussung durch Krankenkassen<br />

im Rahmen der Prävention nach<br />

§ 20 SGB V bei Vorliegen der erforderlichen<br />

Voraussetzungen möglich.) Bitte klären Sie<br />

im Zweifelsfall mit Ihrem Hausarzt, ob Sie an<br />

einer Fit-Fas tenwoche teilnehmen können.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 14 Personen<br />

Inge Wertgen<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Informationsabend:<br />

14.10.13 18.30 - 20.45 Uhr<br />

Kurstage:<br />

17. und 18.10.13 18.30 - 20 Uhr<br />

19.10.13 14 - 19 Uhr<br />

21. - 24.10.13 18 - 19.30 Uhr<br />

25.10.13 10 - 11.30 Uhr<br />

9 Abende 19 UE<br />

€ 83,- keine Ermäßigung<br />

H 44020 T<br />

Ganzheitliches Sehtraining<br />

Sehen ist ein komplexer Prozess, der vom<br />

Zusammenspiel des Auges, des Gehirns und<br />

der Seele abhängig ist. Das Sehen liefert uns<br />

90% aller Sinneswahrnehmungen.<br />

Unsere Sehkraft und das visuelle System werden<br />

durch gesteigerte Sehaufgaben in Schule,<br />

Beruf und Freizeit zunehmend gefordert. Daraus<br />

entwickeln sich Sehstress-Symptome wie<br />

- trockene, schmerzende, müde Augen<br />

- schwankende, nachlassende Sehkraft<br />

- Verspannungen, Kopfschmerzen<br />

- (Lese-)Konzentrationsmangel<br />

- frühzeitige Lesebrille<br />

- stärkere Fernbrille (Kurzsichtigkeit/Weitsichtigkeit)<br />

in immer kürzeren Abständen.<br />

Zudem belastet „ungesundes Sehen“ den<br />

ganzen Körper und die Psyche.<br />

Ganzheitliches Sehtraining hilft, die tägliche<br />

Informationsflut für die Augen auf- und<br />

wahrzunehmen, eine entspannte und natürliche<br />

Sehkraft zu entwickeln und visuelle<br />

Defizite gezielt aufzuarbeiten.<br />

In dem Seminar werden Einblicke in die Zusammenhänge<br />

des visuellen Systems erläutert<br />

und für jede/n Teilnehmer/in ein individueller<br />

Trainingsplan für fittere Augen erstellt.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Stefan Hies<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

Samstag 21.9.13<br />

15 - 18 Uhr<br />

1 Nachmittag/Abend 4 UE<br />

€ 21,- keine Ermäßigung<br />

H 44030 T<br />

Homöopathische Behandlung von<br />

Lernstörungen leicht gemacht<br />

Wenn Üben, Üben und noch einmal Üben<br />

nicht zum Lernerfolg führt oder in dem Kopf<br />

des betroffenen Kindes alles durcheinan-

110<br />

GESUNDHEIT und Fitness<br />

dergeht oder gar eine unüberwindlich erscheinende<br />

Blockade oder Unlust zu lernen<br />

besteht, gibt es - meiner Erfahrung nach -<br />

keine bessere, wirksamere Behandlungsmethode<br />

als die Homöopathie.<br />

Diese Therapie vermag in der Regel auf die<br />

Ursachen der verschiedenen Lernstörungen<br />

einzuwirken, indem sie die bislang blockierten<br />

Selbstheilungskräfte aktiviert und endlich<br />

den lang erwünschten Entwicklungsfortschritt<br />

bewirkt.<br />

Anhand von Fallbeispielen werde ich Ihnen<br />

mein homöopathisches Behandlungskonzept<br />

skizzieren, das sich im Laufe meiner homöopathischen<br />

Tätigkeit als effektiv herausgestellt<br />

hat. Darüber hinaus werde ich<br />

umreißen, unter welchen Voraussetzungen<br />

eine solche Therapie erfolgreich sein kann.<br />

Durch meine langjährige Tätigkeit als Lerntherapeutin<br />

und Homöopathin habe ich Erkenntnisse<br />

gewonnen, die selbst Homöopathen<br />

vielfach unbekannt sind, ohne die aber<br />

Lernstörungen nicht erfolgreich behandelt<br />

werden können. Anschließend erhält jede/r<br />

Teilnehmer/in die Möglichkeit, mit Hilfe einer<br />

Checkliste einen Fall selbst darzustellen<br />

und hierzu von mir eine erste, unverbindliche<br />

Fallbesprechung zu erhalten.<br />

ZIEL: Grundzüge für eine effektive Behandlung<br />

von Lernstörungen und ein homöopathisches<br />

Basiskonzept vorzustellen.<br />

ZIELGRUPPE: Eltern (bitte ein Foto Ihres Kindes<br />

mitbringen), Pädagog/innen, Therapeut/<br />

innen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Irmgard Maria Post<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 102<br />

Samstag 7.9.13<br />

10 - 14 Uhr<br />

1 Tag 5 UE<br />

€ 26,50 keine Ermäßigung<br />

H 44040 T<br />

Das innere Geheimnis über Rücken- und<br />

Nackenbeschwerden – Erlebnisvortrag<br />

Rücken- oder Nackenbeschwerden werden oft<br />

(mit-)verursacht durch Stress, innere Konflikte<br />

oder ungesunde Denk- und Lebensmus ter.<br />

Mit Hilfe kinesiologischer Muskeltests decken<br />

Sie einige Gefühle oder negative Glaubensmuster<br />

auf, welche Ihre Beschwerden unterstützen.<br />

In einer geführten Reise zum Inneren Selbst<br />

stärken Sie Ihre Gesundheit. In einer intuitiven<br />

Übung erfahren Sie, was Ihr Rücken oder Nakken<br />

braucht und was Sie selber tun können.<br />

Dieser Workshop ersetzt nicht den Arzt oder<br />

Heilpraktiker, dient aber als Unterstützung<br />

der Selbstheilungskräfte.<br />

Bitte mitbringen: Schreibsachen.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Marion Zindel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

Freitag 22.11.13<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

€ 16,50 keine Ermäßigung<br />

H 44050 T<br />

Loslassen, was Dir nicht guttut –<br />

Erlebnisvortrag<br />

Oft blockieren wir uns selbst und geraten<br />

immer wieder in die gleichen alten Muster:<br />

Wir ziehen die gleiche Sorte Partner an, erleben<br />

die gleichen Probleme bei der Arbeit<br />

und ähnliche Enttäuschungen.<br />

Wir suchen die Ursache der Probleme bei<br />

anderen, doch meist liegen sie in uns. Deshalb<br />

können wir diese Umstände auch verändern.<br />

Das ist die gute Nachricht!<br />

Die Ursachen der Muster lassen sich über<br />

den kinesiologischen Muskeltest auf verblüffende<br />

Art und Weise erkennen. An diesem<br />

Erlebnisabend erhalten Sie einen Einblick<br />

in die Kinesiologie. Sie haben Gelegenheit,<br />

einige Blockaden selbst zu testen/tes -<br />

ten zu lassen. Sie lernen etwas über die Kraft<br />

des Unbewussten und die Macht von Glaubensmustern.<br />

Marion Zindel demonstriert<br />

die Lösung solcher Blockaden.<br />

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Schreibzeug.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Marion Zindel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

Samstag 30.11.13<br />

10 - 11.30 Uhr<br />

1 Vormittag 2 UE<br />

€ 16,50 keine Ermäßigung<br />

H 44060 T<br />

Sport ist Mord?<br />

Gewusst wie ist wichtig . . . !<br />

Der Referent wendet sich an Menschen, die<br />

Spaß an der Bewegung haben und ein Leben<br />

lang einen Sport ihrer Wahl ausüben möchten.<br />

Nicht kurzfristige „Höchstleister“ werden<br />

also angesprochen, die oft lange vor dem<br />

mittleren Alter ihren Sport wieder aufgeben,<br />

sondern der „Dauerleister“ bis ins hohe Alter.<br />

Dass und wie dies durch richtige Ernährung<br />

umgesetzt werden kann, zeigt der Referent<br />

auch anhand jahrzehntelanger eigener<br />

Praxis auf: Vom aktiven Tischtennisspieler<br />

über Langlauf und Marathonstrecke bis<br />

hin zum ambitionierten Freizeitradsportler . . .<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Hartmuth Haag<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Bauteil B<br />

Raum R11<br />

Dienstag 24.9.13<br />

19 - 21.15 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 12,50 keine Ermäßigung<br />

H 44070 T<br />

„Erkältungen“ kommen NICHT von „Kälte“<br />

– Wahre Ursachen und vorbeugende<br />

Maßnahmen<br />

Der vor Jahren gehörte Satz „Jetzt sind wir<br />

zum Mond geflogen, aber den Schnupfen<br />

haben wir immer noch nicht besiegt!“ kennzeichnet<br />

exemplarisch das Versagen „moderner<br />

Medizintechnologie“ im Bereich infektiöser<br />

„Alltagserkrankungen“. Obwohl als<br />

„harmlos“ angesehen im Vergleich mit<br />

manch anderer Krankheit, kosten ineffektive<br />

Gegenmaßnahmen jedes Jahr Unsummen<br />

und rauben den Erkrankten viel Lebensfreude<br />

und positive Lebensstunden.<br />

Der Referent zeigt die in falscher Ernährung<br />

liegenden Hauptursachen von Infektionen<br />

auf und bietet seit Jahrzehnten erprobte<br />

vorbeugende Maßnahmen als Ausweg aus<br />

diesem Dilemma.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Hartmuth Haag<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Bauteil B<br />

Raum R11<br />

Donnerstag 7.11.13<br />

19 - 21.15 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 12,50 keine Ermäßigung

HERBSTPROGRAMM 2013<br />

111<br />

Ein Kooperationspartner stellt sich vor:<br />

TAG DER OFFENEN TÜR Hochschule Fresenius<br />

Samstag 25.1.2014 ab 9 Uhr<br />

Liebe Interessierte der Familienund<br />

Seniorenakademie,<br />

wir freuen uns, Ihnen das Herbstprogramm der Familienund<br />

Seniorenakademie Idstein (FSA) vorstellen zu können.<br />

Die FSA ist eine Kooperation der Stadt Idstein, der<br />

Hochschule Fresenius und der <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e.V.<br />

mit dem Ziel, für die Bürger/innen aktuelle gesellschaftspolitische<br />

Themen zu beleuchten. Dazu konnten<br />

Referent/innen gewonnen werden, die ausgewiesene<br />

Expert/innen für ihr Thema sind und sich im Anschluss<br />

an die Vorträge auch Ihren Fragen stellen. Alle Angebote<br />

der FSA sind durch das Engagement der Stadt Idstein,<br />

der <strong>vhs</strong> und der Hochschule Fresenius gebührenfrei.<br />

Sie interessieren sich für die zukünftigen Angebote der FSA<br />

und möchten über diese informiert werden? Sie haben<br />

Wünsche zum Programm der FSA? Dann schicken Sie uns<br />

eine Mail unter: fsa-idstein@<strong>vhs</strong>-rtk.de.<br />

Brigitte Harder<br />

<strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e.V.<br />

Olaf Pütz<br />

Hochschule Fresenius<br />

Gerne beraten wir Sie telefonisch und nehmen Ihre Anmeldungen<br />

entgegen: <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e.V., Geschäftsstelle<br />

Idstein, Telefon 06126 / 51 33 6.<br />

AUF EINEN BLICK<br />

GLÜCKLICH LEBEN:<br />

■ Glücklich sein Do 14.11.13 19.30 - 21.00 Uhr<br />

■ Altern mit Happy End – Lesung Sa 09.11.13 15.00 - 17.00 Uhr<br />

■ Altern mit Happy End – Workshop Mi 27.11.13 15.00 - 17.00 Uhr<br />

■ Leben im Wandel mit Konsequenzen Do 16.01.14 19.30 - 21.00 Uhr<br />

FAMILIE UND KINDER:<br />

■ Selbstschädigendes Verhalten Do 05.09.13 19.30 - 21.30 Uhr<br />

im Kinder- und Jugendalter Fr 13.09.13 19.30 - 21.30 Uhr<br />

2 Abende<br />

■ Regeln im Grundschulalter Do 26.09.13 19.30 - 21.30 Uhr<br />

■ Ist die Oma noch gefragt? Do 10.10.13 18.15 - 21.00 Uhr<br />

■ Wie Kinder die Trennung heil überstehen Do 31.10.13 19.30 - 21.00 Uhr<br />

GESUNDHEIT:<br />

■ Wer rastet, der rostet – Beginn 21.11.13 14.30 - 17.00 Uhr<br />

Gesundheitsförderung für alle<br />

5 Nachmittage<br />

■ Auf Bewegung kommt es an – Do 06.02.14 19.30 - 21.00 Uhr<br />

Prävention<br />

ERNÄHRUNG:<br />

■ Regional – Das neue Zauberwort Mo 28.10.13 19.30 - 21.00 Uhr<br />

für Lebensmittel?<br />

■ Durchblick durch den Bio-Dschungel Do 21.11.13 19.30 - 21.00 Uhr<br />

■ Genussvoll vegetarisch kochen – Sa 30.11.13 17.30 - 20.30 Uhr<br />

Einfach, schnell und gut

112<br />

HERBSTPROGRAMM 2013<br />

H 10260 I<br />

Glücklich sein<br />

Sinn und Glück im Leben zu finden ist<br />

keine Glückssache – wir können etwas<br />

dafür tun! Vom alten Wissen der<br />

Antike bis zur modernen Glücksforschung:<br />

In diesem Vortrag werden<br />

die Erkenntnisse aus unterschiedlichen<br />

Blickwinkeln beleuchtet. Unabhängig<br />

von Lebensentwurf oder Lebensphase - was steigert<br />

die Lebenszufriedenheit als Single oder im Familienverbund,<br />

als jüngerer Mensch oder im Seniorenalter? Heute besteht<br />

im Licht der Neurowissenschaften kein Zweifel mehr: Glück<br />

kann man lernen. In diesem Vortrag werden hierzu Anregungen<br />

gegeben, die direkt umsetzbar sind.<br />

Schriftliche Anmeldung an die Idsteiner Geschäftsstelle<br />

der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Sonja Kaufmann<br />

Heilprakkerin,<br />

Basic Consultant Posive Psychotherapie,<br />

Zerfizierte Familien- und Paarberaterin<br />

Idstein<br />

Hochschule Fresenius - Neubau, Limburger Straße 2<br />

Donnerstag 14.11.13<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie<br />

H 54720 I<br />

Altern mit Happy End – Lesung<br />

„Ich habe den 59. Geburtstag gefeiert,<br />

von da an keinen mehr. 60 klang für<br />

mich nicht gut. Mit 60 ist man alt. So<br />

war das in meinem Kopf und keiner hat<br />

mir widersprochen. Mit 60 beginnt der<br />

Herbst des Lebens und man ist reif, um<br />

in Würde zu altern!<br />

Und ich fragte mich: Wofür bin ich reif? Was bedeutet in<br />

Würde altern? Warum verbindet man Alter stets mit Krankheit,<br />

Demenz, Abhängigkeit und Angst?“ (Auszug aus dem<br />

Buch „Altern mit Happy End“). Meine Antworten darauf -<br />

als betroffene Alternde - und die Erkenntnis, wie man das<br />

Altern auf eine wunderbare Weise erleben kann, habe ich<br />

in dem Buch „Altern mit Happy End“ aufgeschrieben.<br />

In einem lockeren Vortrag mit einer ver-rückten Geschichte von<br />

einem irischen Seefahrer, mit Tagen auf Wolken, wechselweise<br />

mit Lesungen von verschiedenen Abschnien aus dem Buch,<br />

die zum Träumen ermugen oder erklären, warum Angst vor<br />

dem Altern unnütz ist, mit einer kleinen Einführung in die Psychosomak<br />

und darüber, was die inneren Bilder mit uns machen,<br />

stelle ich das Buch bei dieser Lesung vor. Dazwischen gibt<br />

es Anekdoten, eine Anleitung zum Lachen und zum Abschluss<br />

einen entspannenden Ausflug auf eine virtuelle Wiese.<br />

Im Anschluss freue ich mich auf ein angeregtes Gespräch mit<br />

den Zuhörern zu den Themen dieses Buches.<br />

Schriliche Anmeldung an die Idsteiner Geschässtelle<br />

der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Gabriele Schmiedgen<br />

Buchautorin<br />

Idstein<br />

Hochschule Fresenius - Neubau, Limburger Straße 2<br />

Samstag 9.11.13<br />

15 - 17 Uhr<br />

1 Nachmiag 3 UE<br />

gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie<br />

H 54725 I<br />

Altern mit Happy End – Workshop<br />

Es gibt ganz viele Arten von Happy End – denn ein Happy<br />

End ist immer das glückliche Ende einer Geschichte, einer<br />

persönlichen Veränderung oder einer Episode mit der Aussicht<br />

auf eine schöne Fortsetzung oder mit guten bereichernden<br />

Erkenntnissen und Erfahrungen. So möchte ich in<br />

meinem Buch mit dem Titel „Altern mit Happy End“ ermu-<br />

gen zu Träumen und Visionen, zu schöpferischen Ideen, um<br />

den Lebensabschni des Alterns mit kravollem Leben zu<br />

leben und zu erleben. Für ein erfüllendes Ziel zu leben, dabei<br />

auf allen Ebenen akv sein, hält nachweislich fit und gesund,<br />

ja kann sogar heilen.<br />

Sollte es auf dem Weg zu Ihrem ganz persönlichen Happy<br />

End bei der Suche nach der Vision und deren Umsetzung<br />

noch Fragen geben und Sie sich über Anregungen freuen,<br />

dann lade ich Sie zu einem Workshop ein mit den Inhalten:<br />

- Ziele finden und umsetzen<br />

- Das eigene kreave Potenzial entdecken<br />

- Achtsam mit sich selbst und anderen sein<br />

- Posiv denken<br />

- Das Lachen des inneren Kindes zurückholen<br />

- Vertrauen in sich<br />

- Angst bewälgen<br />

- Sich selbst mögen<br />

- Zukunsvisionen kreieren<br />

- Innere Ruhe und Harmonie finden.<br />

Mitzubringen: Isomaen, Schreibzeug,<br />

evtl. Kissen und leichte Decke.<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 20 Personen

HERBSTPROGRAMM 2013<br />

113<br />

Schriliche Anmeldung an die Idsteiner Geschässtelle<br />

der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Gabriele Schmiedgen, Buchautorin<br />

Idstein<br />

Hochschule Fresenius - Neubau, Limburger Straße 2<br />

Miwoch 27.11.13<br />

15 - 17 Uhr<br />

1 Nachmiag 3 UE<br />

gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie<br />

H 10010 I<br />

Leben im Wandel mit Konsequenzen<br />

am Beispiel der Lebensqualität in Mitteleuropa,<br />

Asien und Südamerika: Der<br />

letzte Satz eines Gedichtes von Rainer<br />

M. Rilke „Du musst Dein Leben ändern“<br />

ist etwa 100 Jahre alt. Rilke geht<br />

es nicht um das Einreißen von Mauern,<br />

sondern um deren Gestaltung.<br />

Menschen können Naturereignisse und deren Folgen nicht<br />

verhindern. Sie könnten lernen, ihre Einstellung durch Erkenntnisse<br />

zu ändern. Den Darstellungen zum Klimawandel<br />

werden die Erwartungen der Energieversorgung in der Zukun<br />

gegenübergestellt.<br />

© Tryfonov / fotolia.com<br />

Die Gesundheitsversorgung wird unter Berücksichgung des<br />

Wandels der Lebensauffassung, der in Mieleuropa zu erwartenden<br />

Resilienz (Widerstandsfähigkeit) und der steigenden Lebensqualität<br />

präsenert. Beim Verzicht auf Illusionen werden<br />

Wege gesucht. Nicht Worte entscheiden, sondern Taten.<br />

Schriliche Anmeldung an die Idsteiner Geschässtelle<br />

der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Jürgen P. Müller<br />

Hochschuldozent<br />

Idstein<br />

Hochschule Fresenius - Neubau, Limburger Straße 2<br />

Donnerstag 16.1.14<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie<br />

H 10270 I<br />

Wie Kinder die Trennung heil überstehen<br />

Hilfestellungen für Alleinerziehende und Patchworkfamilien.<br />

Für Kinder ist die Trennung ihrer Eltern eine enorm belastete<br />

Zeit, ihre Welt zerbricht. Eltern können einiges tun, damit<br />

ihre Kinder dieser Herausforderung bestmöglich gewachsen<br />

sind: vor, während und nach der Trennung.<br />

Themen des Vortrags:<br />

- Grundsätze, damit Kinder mit der schwierigen Situation<br />

besser zurechtkommen<br />

- Umgang mit auffälligem Verhalten<br />

- Umgang mit psychosomatischen Beschwerden (z.B. Bettnässen,<br />

Bauchweh).<br />

Nach dem Vortrag wird Zeit sein für Fragen und Diskussion.<br />

Die Vortragende Sonja Kaufmann ist Heilpraktikerin, Basic<br />

Consultant Positive Psychotherapie und zertifizierte Familienberaterin.<br />

In ihrer Praxis für Konfliktberatung, Familienund<br />

Paarberatung in Eltville hat sie langjährige Erfahrung zu<br />

diesem Thema gesammelt.<br />

Schriftliche Anmeldung an die Idsteiner Geschäftsstelle<br />

der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Sonja Kaufmann<br />

Heilprakkerin, Basic Consultant Posive Psychotherapie,<br />

Zerfizierte Familien- und Paarberaterin<br />

Idstein<br />

Hochschule Fresenius - Neubau, Limburger Straße 2<br />

Donnerstag 31.10.13<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie<br />

H 10271 I<br />

Selbstschädigendes Verhalten im<br />

Kinder- und Jugendalter<br />

Es mag befremdlich erscheinen, dass<br />

es Menschen gibt, die sich selbst schädigen.<br />

Genau dieser Umstand wirft somit<br />

viele Fragen auf: Was sind die Ursachen<br />

hierfür? Wie und woran kann<br />

man selbstschädigendes Verhalten erkennen?<br />

Gibt es für Betroffene Möglichkeiten der Therapie?<br />

Wie geht man als Angehöriger damit um? In der Entwicklung<br />

eines Menschen sind es vor allem zwei Formen, die typisch<br />

sind: Zum einen die sogenannte Emotional Instabile Persönlichkeitsstörung,<br />

zu der auch die Border linestörung gehört.

114<br />

HERBSTPROGRAMM 2013<br />

Zum anderen Verhaltensweisen rund um Essen, Abnehmen<br />

und Diät: nämlich die Bulimie und die Anorexia nervosa.<br />

An zwei Abenden informiert der Dozent ausführlich über diese<br />

Themen und beantwortet Fragen.<br />

Schriftliche Anmeldung an die Idsteiner Geschäftsstelle<br />

der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Wolfgang Hinzmann<br />

Heilprakker für Psychotherapie; Systemtherapeut (ISFH)<br />

Idstein<br />

Hochschule Fresenius - Neubau, Limburger Straße 2<br />

5.9. und 13.9.2013 jeweils 19.30 - 21.30 Uhr<br />

2 Abende 5 UE<br />

gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie<br />

H 10350 I<br />

Regeln im Grundschulalter<br />

Simon (9 Jahre) sitzt seit 2 Stunden am<br />

PC. Mutter bereitet in der Küche das<br />

Abendessen vor. Sie wünscht sich Hilfe<br />

von Simon, er soll den Tisch decken.<br />

Leicht genervt ruft sie aus der Küche<br />

Richtung Kinderzimmer: Simon, mach<br />

den PC aus und deck bitte den Tisch.<br />

© unpict / fotolia.com<br />

Wie hoch sind die Chancen, dass Simon hört!? Wie können<br />

Eltern eine solche Situation gut lösen? Der Vortrag von Martin<br />

Seebens beschäftigt sich mit folgenden Fragen:<br />

- Wie können wir als Eltern sinnvoll Grenzen setzen, ohne<br />

dabei autoritär zu werden?<br />

- Wieso gibt es immer wieder Schwierigkeiten beim Anweisungen<br />

geben/Grenzen setzen im Erziehungsalltag mit<br />

unseren Kindern?<br />

- Welche entwicklungspsychologischen Erkenntnisse tragen<br />

zu einer angemessenen Einschätzung des kindlichen Verhaltens<br />

in solchen Situationen bei?<br />

- Was ändert sich in der Pubertät bezüglich Grenzen setzen?<br />

- Welches sind die häufigsten Erziehungsfallen beim Grenzen<br />

setzen?<br />

Nach dem Vortrag wird Zeit sein für Fragen und Diskussion.<br />

Schriftliche Anmeldung an die Idsteiner Geschäftsstelle<br />

der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Martin Seebens, Dipl.-Pädagoge und Therapeut<br />

Idstein<br />

Hochschule Fresenius - Neubau, Limburger Straße 2<br />

Donnerstag 26.9.13<br />

19.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie<br />

© Daniel Mock / fotolia.com<br />

H 20710 I<br />

Ist die Oma noch gefragt?<br />

Generationsübergreifende Kommunikation<br />

„Gedacht heißt nicht immer gesagt,/<br />

gesagt heißt nicht immer richtig<br />

gehört,/gehört heißt nicht immer<br />

richtig verstanden,/verstanden heißt<br />

nicht immer einverstanden,/einverstanden<br />

heißt nicht immer angewendet,/angewendet heißt<br />

noch lange nicht beibehalten.“ Konrad Lorenz (1903-1989),<br />

Verhaltensforscher, 1973 Nobelpreis.<br />

Ein verlockendes Bild, sich den gesellschaftlichen Zusammenhalt<br />

so vorzustellen, dass die Senioren der jüngeren und<br />

mittleren Generation ihr Wissen vermitteln, dass die mittlere<br />

Generation die Jugend formt und die Älteren unterstützt<br />

und dass die jüngere Generation den Mittleren und den Älteren<br />

ihre neuen Ideen und Sichtweisen vermittelt.<br />

Die Dozentin zeigt anhand von vielen Beispielen auf, wie und<br />

unter welchen Voraussetzungen die Kommunikation zwischen<br />

„Jung“ und „Alt“ funktionieren kann, welche Rolle die<br />

Beziehung im Gespräch hat, welche Verhaltensweisen sie<br />

fördern und welche sie behindern.<br />

© Yuri Arcus / fotolia.com

HERBSTPROGRAMM 2013<br />

115<br />

Schriftliche Anmeldung an die Idsteiner Geschäftsstelle<br />

der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Heike Schröder<br />

Mediatorin BMWA; Personal Trainerin<br />

Idstein<br />

Hochschule Fresenius - Neubau, Limburger Straße 2<br />

Donnerstag 10.10.13<br />

18.15 - 21 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie<br />

H 42875 I<br />

Auf Bewegung<br />

kommt es an<br />

– Prävenon<br />

Prof. Haas beschäigt sich seit vielen<br />

Jahren mit der Frage, wie die Bewegung<br />

des Menschen zur Verbesserung<br />

seines subjekven und objek -<br />

ven Gesundheitsgefühls genutzt<br />

werden kann. Welche Möglichkeiten bestehen für jeden<br />

Einzelnen von uns - aber auch welche Voraussetzungen und<br />

Rahmenbedingungen müssen die Polik und das Gesundheitswesen<br />

schaffen, um eine nachhalge Verbesserung<br />

des Gesundheitszustandes zu ermöglichen? Welche Ansätze<br />

gibt es schon? Wie muss bedacht werden, wenn „Gesundheit<br />

neu gedacht“ werden soll? Die Veranstaltung steht<br />

im Zusammenhang mit der gleichlautenden Sendung des<br />

Funkkolleg.<br />

Schriliche Anmeldung an die Idsteiner Geschässtelle<br />

der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Prof. Dr. phil. habil. Chrisan T. Haas<br />

Idstein<br />

Hochschule Fresenius - Neubau, Limburger Straße 2<br />

Donnerstag 6.2.14<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie<br />

H 42860 I<br />

Wer rastet, der rostet –<br />

Gesundheitsförderung für alle<br />

Studierende der Hochschule Fresenius,<br />

Fachbereich Gesundheit, unterbreiten<br />

Ihnen auch in diesem Semes -<br />

ter wieder attraktive Angebote zur Gesundheitsförderung.<br />

In bewährter Manier<br />

werden Workshops (an vier Nachmittagen)<br />

angeboten, die theoretisches Wissen und praktische<br />

Übungen miteinander verbinden. In Zusammenarbeit mit den<br />

Studierenden haben Sie eine einmalige Gelegenheit, im Rahmen<br />

einer intensiven Betreuung Fragen rund um die Themen<br />

in den Workshops zu stellen. Die Workshops befassen sich mit<br />

Themen der Gesundheitsförderung durch Aktivität. Werden<br />

Sie aktiv und übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Gesundheit:<br />

MELDEN SIE SICH AN via Volkshochschule.<br />

Am Donnerstag, 21.11.2013, um 15 Uhr findet eine gemeinsame<br />

Auftaktveranstaltung in der Hochschule Fresenius<br />

(Neubau) statt, in der die Organisatoren und die Studierenden<br />

ihre Projekte vorstellen. Im Rahmen dieser Veranstaltung<br />

werden die genauen Themen der Workshops<br />

bekannt gegeben und Sie können sich direkt anmelden.<br />

© Robert Kneschke / fotolia.com<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl von max. 30 Personen<br />

Schriftliche Anmeldung an die Idsteiner Geschäftsstelle<br />

der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Studierende der Hochschule Fresenius<br />

Idstein<br />

Hochschule Fresenius - Neubau, Limburger Straße 2<br />

Einführungsveranstaltung: 21.11.2013 15 - 16.30 Uhr<br />

Workshops: 29.11.2013, 6.12.2013,<br />

10.01.2014, 17.01.2014; jeweils 14.30 - 17 Uhr<br />

5 Nachmittage 15 UE<br />

gebührenfrei<br />

Olaf Pütz Zentrum für Hochschuldidaktik & E-Learning<br />

H 10110 I<br />

Durchblick durch den<br />

Bio-Dschungel<br />

Der Bio-Markt boomt. Längst finden<br />

sich Bio-Produkte nicht nur im Naturkostladen,<br />

sondern in jedem Supermarkt<br />

und Discounter. Der Wunsch<br />

nach guten Lebensmieln steigt, aber<br />

mit jedem Skandal auch die Verunsicherung<br />

darüber, worauf man sich als Verbraucher noch verlassen<br />

kann. „Ist Bio noch Bio?“ Und: „Ist Bio gesund?“<br />

In diesem Vortrag erfahren Sie Hintergründe zur ökologischen<br />

Landwirtscha und erhalten einen Überblick über das<br />

Angebot an Bio-Produkten. Sie erfahren, woran sie Bio-Produkte<br />

erkennen und erhalten konkrete Tipps, um kontrolliert<br />

biologische Lebensmiel sinnvoll in die eigene Ernährungsweise<br />

einzubauen.<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl von max. 50 Personen<br />

Schriliche Anmeldung an die Idsteiner Geschässtelle<br />

der <strong>vhs</strong> erbeten<br />

Stephanie Fromme<br />

Diplom-Öcotrophologin<br />

Ernährungswissenschalerin

116<br />

HERBSTPROGRAMM 2013<br />

der Lebensmittelproduktion und dem Klima. Er gibt Ihnen<br />

Entscheidungshilfen an die Hand für Ihre Ernährungsweise<br />

und Ihren Einkauf.<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl von max. 50 Personen<br />

Stephanie Fromme<br />

Idstein<br />

Hochschule Fresenius - Neubau, Limburger Straße 2<br />

Montag 28.10.13<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie<br />

Idstein<br />

Hochschule Fresenius - Neubau, Limburger Straße 2<br />

Donnerstag 21.11.13<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie<br />

H 10120 I<br />

Regional – Das neue Zauberwort für Lebensmittel?<br />

Mit dem Klimawandel wird die Forderung nach umweltverträglichen<br />

Lebensmitteln und Nachhaltigkeit immer lauter.<br />

Die Nachfrage nach Produkten aus der Region steigt. Doch<br />

was heißt „klimaschonend“, was bedeutet „regional“? Welche<br />

Vorteile bringen tatsächlich regionale Lebensmittel? Wie<br />

erkenne ich sie als Verbraucher? Und: Was ist besser? „Bio“<br />

oder „regional“?<br />

Der Vortrag klärt die wichtigsten Zusammenhänge zwischen<br />

H 65180 I<br />

Genussvoll vegetarisch kochen – Einfach, schnell und gut<br />

Regionale und Bio-Produkte zum Erleben<br />

Das wissen die meisten: Wer sich gesund ernähren möchte,<br />

sollte bevorzugt frische, unverarbeitete Lebensmiel verwenden<br />

und häufiger vegetarisch kochen. Aber wie gelingt<br />

es, das im Alltag umzusetzen? Und dazu mit Bio-Produkten<br />

und regionalen Lebensmieln, ohne dass es den Geldbeutel<br />

sprengt? Der Kochkurs zeigt Ihnen, dass Kochen kein Hexenwerk<br />

ist und leckere Zubereitungen auch einfach und<br />

schnell gelingen. Von Salat über Suppe bis zum Dessert ist alles<br />

dabei. Lassen Sie sich auf neue Genüsse ein und freuen<br />

Sie sich auf gemeinsames Kochen, Essen und Erleben.<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl von max. 16 Personen<br />

Schriliche Anmeldung an die Idsteiner Geschässtelle<br />

der <strong>vhs</strong> erbeten.<br />

Stephanie Fromme<br />

Kersn Pliester Götzelt<br />

Idstein<br />

Limesschule, Fachtrakt, Küche, Eingang B1<br />

Samstag 30.11.13<br />

17.30 - 20.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie<br />

zuzüglich 10,- € Lebensmittelkosten<br />

STADT<br />

IDSTEIN<br />

<strong>Rheingau</strong> -<strong>Taunus</strong> e.V.

GESUNDHEIT und Fitness<br />

117<br />

H 44075 T<br />

. . . zu Risiken<br />

und Nebenwirkungen . . .<br />

Beschwerden wie Angst, Burnout und Kopfschmerzen<br />

sind psychische Beeinträchtigungen,<br />

die sehr verbreitet sind. Viele Menschen<br />

sind versucht, diese ausschließlich mit<br />

Medikamenten zu behandeln. „Pillen“ bergen<br />

aber auch Gefahren - im schlimmsten<br />

Fall droht Abhängigkeit.<br />

Im Kurs wird einerseits über diese unterschätzten<br />

Nebenwirkungen informiert,<br />

gleichzeitig werden aber auch Lösungswege<br />

aufgezeigt, die eine ganzheitliche Heilung<br />

ermöglichen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Wolfgang Hinzmann<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 119<br />

mittwochs<br />

17.30 - 19.30 Uhr<br />

Beginn: 16.10.13<br />

3 Abende 8 UE<br />

€ 43,- keine Ermäßigung<br />

H 44080 T<br />

Schönheit kommt von innen!<br />

Was Vollwertkost mit Haut, Haaren, Nägeln<br />

zu tun hat<br />

Mannigfaltiges wird meist dem „schönen<br />

Geschlecht“ für teures Geld angeboten:<br />

Cremes, Nahrungsergänzungsmittel usw.,<br />

um Schönheit zu erhalten, dem Alter ein<br />

Schnippchen zu schlagen . . . Meist erfüllen<br />

diese Produkte nicht die in sie gesetzten<br />

Hoffnungen. Der Referent zeigt auf, wie<br />

man/frau zwei Fliegen mit einer Klappe<br />

schlagen kann: „Beste Qualität“ von Haut,<br />

Haaren, Nägeln, ein stabiles, vernünftiges<br />

Gewicht - dies bei guter Gesundheit, frei von<br />

ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Hartmuth Haag<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Bauteil B<br />

Raum R11<br />

Donnerstag 10.10.13<br />

19 - 21.15 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 12,50 keine Ermäßigung<br />

H 44100 I<br />

Wir sind, was wir denken<br />

Die Energie unserer Gedanken und Gefühle<br />

für mehr Wohlbefinden effektiv nutzen.<br />

Keiner Zelle in unserem Körper bleibt verborgen,<br />

was in unserem Gehirn vor sich<br />

geht. Jeder Gedanke und jede Entscheidung<br />

hat Auswirkungen auf unsere Energie und<br />

unsere Gesundheit. Und ebenso ist es mit<br />

unseren Gefühlen.<br />

Wussten Sie, dass wenn Sie von dem Gefühl<br />

des Ärgers auf das Gefühl der Freude umschalten,<br />

in Ihrem Körper ca. 14.000 biochemische<br />

Abläufe verändert werden?<br />

Seit den bahnbrechenden Entdeckungen der<br />

Neurowissenschaftlerin Candace Pert und<br />

den Erkenntnissen des Zellbiologen Bruce H.<br />

Lipton ist deutlich geworden, wie wichtig es<br />

ist, was und wie wir denken und was und wie<br />

wir fühlen. Unser Denken und Fühlen hat Einfluss<br />

auf unseren Körper, auf unseren Energiehaushalt<br />

und auf jede einzelne Zelle. Wir<br />

können unseren Energiehaushalt nicht nur<br />

mit Ernährung und Sport verbessern. Auch<br />

der richtige Umgang mit unseren Gedanken<br />

und unseren Gefühlen verschafft uns mehr<br />

Wohlbefinden und unterstützt uns bei der<br />

Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.<br />

Mehr über diese Zusammenhänge und wie<br />

Sie Ihre Energie steigern können, erfahren Sie<br />

an diesem Abend.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Cäcilia Brendel<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Montag 11.11.13<br />

19 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 14,- keine Ermäßigung<br />

H 44110 I<br />

Lass los, was Dir nicht guttut –<br />

Erlebnisvortrag<br />

Oft blockieren wir uns selbst und geraten immer<br />

wieder in die gleichen alten Muster: Wir<br />

ziehen die gleiche Sorte Partner an, erleben<br />

die gleichen Probleme bei der Arbeit und<br />

ähnliche Enttäuschungen.<br />

Wir suchen die Ursache der Probleme bei anderen,<br />

doch meist liegen sie in uns. Deshalb<br />

können wir diese Umstände auch verändern.<br />

Das ist die gute Nachricht!<br />

Die Ursachen der Muster lassen sich über<br />

den kinesiologischen Muskeltest auf verblüffende<br />

Art und Weise erkennen. An diesem<br />

Erlebnisabend erhalten Sie einen Einblick<br />

in die Kinesiologie. Sie haben Gelegenheit,<br />

einige Blockaden selbst zu testen / testen<br />

zu lassen. Sie lernen etwas über die<br />

Kraft des Unbewussten und die Macht von<br />

Glaubensmustern. Marion Zindel demonstriert<br />

die Lösung solcher Blockaden.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Marion Zindel<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

Freitag 27.9.13<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 15,50 keine Ermäßigung<br />

H 44120 I<br />

Feuergläser:<br />

Schröpfen für den Hausgebrauch<br />

Schröpfen als Hausmittel ist in vielen Kulturen<br />

verbreitet. Bei uns ist das Wissen über<br />

diese einfache Technik leider verloren gegangen.<br />

Zeit, wieder etwas über diese Anwendung<br />

zu lernen. Nach dem Praxisseminar<br />

können Sie Schröpfgläser bei Erkältungen<br />

und Muskelverspannungen anwenden<br />

und eine wohltuende Schröpfmassage<br />

durchführen. Material zum Üben wird gestellt.<br />

Am besten melden Sie sich mit einem Partner<br />

an und bringen eine Decke mit.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Peter Lauber<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 002<br />

Mittwoch 25.9.13<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

€ 8,- keine Ermäßigung<br />

H 44130 I<br />

Chinesische Medizin – 2000 Jahre<br />

Heilkunst aus dem Reich der Mitte<br />

Vortrag und Diavorführung zur chinesischen<br />

Medizin.<br />

In der chinesischen Medizin wird der Mensch<br />

ganzheitlich betrachtet. Die chinesische Diagnostik<br />

stützt sich auf ein ausführliches Ge-

118<br />

GESUNDHEIT und Fitness<br />

spräch, die Zungen- und die Pulsdiagnose.<br />

Neben einer theoretischen Einführung werden<br />

verschiedene Übungspraktiken (Qi Gong,<br />

Tai Ji) gezeigt, Schröpfmassage und Akupressur<br />

gewähren Körper und Geist Erholung und<br />

Schutz vor Überlastung. Tui Na und An Mo<br />

(Massage und Akupressur) werden vorgestellt,<br />

die bei Verspannungen und Schmerzen<br />

im Bewegungsapparat hilfreich sind.<br />

Akupunktur besteht aus der Reizung von<br />

Akupunkturpunkten mit Nadeln und/oder<br />

einem brennenden Heilkraut (Moxibustion).<br />

Sie kann bei vielen Gesundheitsstörungen<br />

eingesetzt werden. Besonders wirksam ist<br />

sie bei Schmerzen des Bewegungsapparates.<br />

Die chinesische Medizin arbeitet außerdem<br />

mit mehreren hundert Heilpflanzen. Aus diesen<br />

werden individuelle Mischungen zusammengestellt,<br />

die entsprechend dem aktuellen<br />

Befund und dem Befinden mindestens<br />

wöchentlich angepasst werden.<br />

Nach dem Vortrag bleibt Zeit für Fragen und<br />

Diskussion. Ein Kursskript wird mitgegeben.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Dr. med. Wolfgang Scherpf<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 002<br />

Mittwoch 11.9.13<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

€ 8,- keine Ermäßigung<br />

H 44140 I<br />

Akupressur für jedermann<br />

Mit Akupressur kann man sich einfach selber<br />

bei Schmerzen behandeln. Schaden kann<br />

man sich dabei nicht, sodass ein Versuch sich<br />

immer lohnt. An diesem Abend werden häufig<br />

verwendete Punkte für folgende Störungen<br />

erlernt und geübt: Bauch-, Kopf-, Nackenund<br />

Regelschmerzen sowie Erkältung. Mit einem<br />

kleinen Merkzettel ausgestattet, kann<br />

sich jeder Teilnehmer zu Hause selbst behandeln.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Dr. med. Wolfgang Scherpf<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 002<br />

Mittwoch 9.10.13<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

€ 8,- keine Ermäßigung<br />

H 44150 I<br />

Küchenkräuter in der Medizin<br />

Ernährung spielt in der chinesischen Medizin<br />

eine große Rolle. Viele der chinesischen<br />

Heilkräuter lassen sich auch in der Küche verwenden.<br />

Nachdem sich der Vortrag „Medizin im Kochtopf“<br />

mit Grundlagen beschäftigt hat, wollen<br />

wir hier die einzelnen, auch hier bekannten<br />

Gewürze mit ihrer Wirkung genauer kennenlernen.<br />

Besprochen werden Ingwer, Zimt, Chili,<br />

Salz, Salbei, Thymian, Pfefferminze, Zitrone.<br />

Damit das Gelernte auch angewendet werden<br />

kann, wird eine schriftliche Zusammenfassung<br />

mitgegeben.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Dr. med. Wolfgang Scherpf<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C4 am Busplatz Raum 002<br />

Mittwoch 4.9.13<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

€ 8,- keine Ermäßigung<br />

H 44160 I<br />

Zucker, das „süße Gift“<br />

Eine spannende Geschichte.<br />

Gäbe es einen Stoff, dem auch nur annähernd<br />

so oft wie dem Zucker höchste Schädlichkeit<br />

bis hin zur potenziellen langfristigen<br />

Tödlichkeit nachgewiesen worden wäre - er<br />

wäre seit Jahrzehnten verboten! Warum<br />

trotz unzähliger, in diese Richtung weisender<br />

Forschungen Zucker noch nicht verboten ist,<br />

greift der Referent in einer umfassenden<br />

Analyse auf. Seien Sie gespannt auf diesen<br />

„Krimi“ über ein Nahrungsmittel, das wir alle<br />

zu kennen glauben und - bisher! - meist unbeschwert<br />

genossen haben.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Hartmuth Haag<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 008<br />

Donnerstag 31.10.13<br />

19 - 21 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 12,50 keine Ermäßigung<br />

H 44170 R<br />

Typ- und Stilberatung<br />

Haben Sie auch einen Kleiderschrank voller<br />

Sachen und trotzdem das Gefühl, dass nichts<br />

richtig zusammenpasst?<br />

Dann sind Sie in diesem Kurs richtig.<br />

Das äußere Erscheinungsbild prägt wesentlich<br />

den Eindruck auf andere Menschen und<br />

dient Ihrem Wohlbefinden.<br />

In diesem Kurs erhalten Sie<br />

- Grundwissen über die richtige Farbwahl<br />

- eine Einschätzung von Proportionen<br />

und Silhouetten<br />

- Tipps für die richtige Garderobe<br />

und zur Vermeidung von Fehlkäufen<br />

- Hinweise zum Umgang mit Accessoires<br />

wie Gürtel, Tücher, Schmuck etc.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Ulrike Schmidt<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 208<br />

Samstag 16.11.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

1 Tag 9 UE<br />

€ 45,- keine Ermäßigung<br />

H 44180 T<br />

Make-up – Aber natürlich!<br />

Viele Frauen schminken sich, aber die wenigsten<br />

haben es gelernt. Daher kennen sie<br />

nicht die Wirkung für sich und auf andere,<br />

die ein professionelles Make-up ausmacht.<br />

Wegen des gekonnt-professionellen Auftritts<br />

aber sehen viele erfolgreiche Leute so<br />

gut aus!<br />

Eine Gesichtsanalyse bietet die Grundlage,<br />

damit dann unter genauer Anleitung ein auf<br />

natürlichen Farben aufgebautes Make-up<br />

erstellt werden kann.<br />

Ziel des Seminars ist es, Ihr Erscheinungsbild<br />

im Privat- und Berufsleben zu optimieren.<br />

Dieser sichtbare Unterschied führt zu einem<br />

positiven Lebensgefühl und einer ausstrahlungsstarken<br />

Persönlichkeit.<br />

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Aufstellspiegel,<br />

Hautreinigungspräparate, Creme, Lippenpinsel,<br />

Lidschattenapplikator, schwarze<br />

Wimperntusche, schwarzen Kajal sowie<br />

sämtliche dekorativen Make-up-Produkte,<br />

die Sie üblicherweise verwenden.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Ulrike Schmidt

GESUNDHEIT und Fitness<br />

119<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

Sonntag 10.11.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

1 Tag 9 UE<br />

€ 50,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 5,-<br />

H 44190 T<br />

Typ- und Stilberatung<br />

Haben Sie auch einen Kleiderschrank voller<br />

Sachen und trotzdem das Gefühl, dass nichts<br />

richtig zusammenpasst? Dann sind Sie in<br />

diesem Kurs richtig.<br />

Das äußere Erscheinungsbild prägt wesentlich<br />

den Eindruck auf andere Menschen und<br />

dient Ihrem Wohlbefinden.<br />

In diesem Kurs erhalten Sie<br />

- Grundwissen über die richtige Farbwahl<br />

- eine Einschätzung von Proportionen<br />

und Silhouetten<br />

- Tipps für die richtige Garderobe<br />

und zur Vermeidung von Fehlkäufen<br />

- Hinweise zum Umgang mit Accessoires<br />

wie Gürtel, Tücher, Schmuck etc.<br />

Bitte mitbringen: Schreibzeug.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Ulrike Schmidt<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

Sonntag 17.11.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

1 Tag 9 UE<br />

€ 45,- keine Ermäßigung<br />

BEZUSCHUSSUNG UNSERER GESUNDHEITSKURSE DURCH DIE KRANKENKASSEN<br />

Informationen des Hessischen Volkshochschulverbandes / hvv-Institut<br />

Liebe Kursteilnehmerin,<br />

lieber Kursteilnehmer<br />

Die Volkshochschulen bieten im Programmbereich<br />

„Gesundheit“ neben vielen Gesundheitskursen<br />

auch Angebote an, die von den Krankenkassen<br />

gefördert werden können. Da es immer<br />

wieder Fragen dazu gibt, nach welchen Richtlinien<br />

die Krankenkassen unsere Gesundheitskurse<br />

bezuschussen, haben wir die wichtigsten Informationen<br />

dazu für Sie zusammengestellt:<br />

■ Die gesetzliche Grundlage findet sich im § 20<br />

des Sozialgesetzbuchs V. Demzufolge legen die<br />

Spitzenverbände der Krankenkassen fest, über<br />

welche Qualifikationen die Kursleitenden verfügen<br />

müssen. In aller Regel wird dabei zusätzlich<br />

zur fachspezifischen Ausbildung eine pädagogische,<br />

medizinische oder sport- bzw. ernährungswissenschaftliche<br />

Ausbildung verlangt.<br />

■ Bis vor einiger Zeit hatten die Krankenkassen<br />

die Möglichkeit, im Rahmen eigener Prüfungen<br />

besonders qualifizierte Kursleitungen anzuerkennen,<br />

auch wenn die formalen Voraussetzungen<br />

nicht in vollem Umfang gegeben waren. Dies<br />

ist inzwischen nicht mehr so, weshalb manche<br />

Angebote jetzt nicht mehr bezuschusst werden.<br />

■ Zudem bezuschussen die Krankenkassen generell<br />

keine Dauerangebote. Deshalb können<br />

auch nur Einstiegskurse nach § 20 abgerechnet<br />

werden. Die genauen Details der Bezuschussung<br />

(Höhe, Häufigkeit etc.) erfragen Sie bitte direkt<br />

bei Ihrer Kasse. Volkshochschulen haben keinen<br />

Einfluss auf die Förderrichtlinien bzw. Förderkriterien.<br />

■ Nach einer Vereinbarung mit den Krankenkassen<br />

dürfen Volkshochschulen Teilnahmebescheinigungen<br />

nach § 20 nur ausstellen, wenn die jeweiligen<br />

Voraussetzungen erfüllt sind. Die Prüfung<br />

der Voraussetzungen erfolgt ausschließlich<br />

durch die Krankenkassen.<br />

Wenn Sie nach erfolgreicher Teilnahme (mindestens<br />

80% der Termine eines Kurses) von uns eine<br />

Teilnahmebescheinigung erhalten, die keinen<br />

Hinweis auf § 20 enthält, ist dieser Kurs den Vorschriften<br />

zufolge nicht förderfähig (was aber<br />

nichts über die Qualität des Kurses aussagt!).<br />

Was Sie beachten sollten!<br />

■ Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn<br />

nach den Bezuschussungsmöglichkeiten für<br />

Ihren konkreten Kurs, da die Entscheidung über<br />

die Bezuschussung alleine bei Ihrer Krankenkasse<br />

liegt.<br />

■ Lassen Sie sich eine Bestätigung über die Bezuschussung<br />

Ihres Kurses möglichst schriftlich<br />

von Ihrer Krankenkasse geben.<br />

■ Wählen Sie Ihren Kurs nach Ihren Möglichkeiten<br />

und Bedürfnissen aus und nicht nach möglichen<br />

Bezuschussungen.<br />

■ Nutzen Sie die Beratungsmöglichkeiten Ihrer<br />

<strong>vhs</strong>, um aus der Breite der Gesundheitsangebote<br />

das für Sie passende zu finden.<br />

■ Volkshochschulen können die Frage nach Bezuschussungen<br />

durch Krankenkassen nicht abschließend<br />

beantworten.<br />

■ Sollten Sie mit der Zuschusspraxis Ihrer Krankenkasse<br />

unzufrieden sein, wenden Sie sich bitte<br />

direkt an die Kasse. Wir als Volkshochschule haben<br />

darauf leider keinen Einfluss.<br />

Wir sind davon überzeugt, dass es sinnvoll ist,<br />

selbst etwas für die eigene Gesundheit zu tun.<br />

Dazu gehört auch, den eigenen Möglichkeiten,<br />

Neigungen und Impulsen zu folgen und sich gegebenenfalls<br />

Rat zu holen. Daher stehen wir<br />

gerne bereit, Ihre Fragen zu beantworten und Ihre<br />

Wünsche zu berücksichtigen gemäß unserem<br />

Motto: „Den Kurs bestimmen Sie!“

120<br />

ABTEILUNG JUGENDBILDUNG AUSLANDSAKTIVITÄTEN<br />

MIT TEILNEHMENDEN IN BILDUNGSMAßNAHMEN<br />

Eine Besonderheit der Arbeit der Abteilung Jugendbildung ist das Angebot an die<br />

Teilnehmenden, an internationalen Begegnungen teilzunehmen. Die <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<br />

<strong>Taunus</strong> e.V. bietet seit mehr als 20 Jahren den Jugendlichen und jungen Erwachsenen<br />

die Möglichkeit, entweder an Baucamps in Zusammenarbeit mit dem deutschen<br />

Bauorden teilzunehmen oder aber in vierwöchigen Praktika im europäischen Ausland<br />

im Zusammenhang mit dem Projekt „Integration durch Austausch“ (IdA) die Arbeitsund<br />

Berufswelt in anderen Ländern kennenzulernen.<br />

Die Baucamps dauern in der Regel zwei Wochen und finden in den Sommermonaten<br />

statt. Ziel der Baucamps ist die Wiederherstellung, Restaurierung und Rekonstruktion<br />

von Gebäuden und öffentlichen gemeinnützigen, sozialen, und/oder kulturellen<br />

Einrichtungen. Auslandsaufenthalte im Rahmen des Projektes IdA dauern insgesamt<br />

vier Wochen. Dabei lernen die Teilnehmenden nicht nur die Kultur- und Lebenswelt<br />

anderer Länder und Nationen kennen, sondern bringen sich darüber hinaus auch in<br />

das soziale und gesellschaftliche Leben ein.<br />

Die bisherigen Baucamps fanden vor allem im osteuropäischen Ausland statt, so<br />

unter anderem in Weißrussland, Bulgarien, Rumänien, Litauen, Polen und in Ungarn. Die<br />

gemeinnützigen Arbeiten reichten von der Renovierung eines verfallenen öffentlichen<br />

Gebäudes zum Kultur- und Begegnungszentrum, dem Bau eines Brunnens für die<br />

Dorfbevölkerung bis hin zur Außenrenovierung und Geländegestaltung in einem Wohn -<br />

heim für behinderte Kinder. Die vierwöchigen Praktika in Betrieben und Gastfamilien<br />

im Projekt IdA wurden in Holland, Slowenien und in der Türkei durchgeführt.<br />

Norbert Harz, Ausbilder im Beruf Holzmechaniker <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong><br />

bertinerordens. Dort wurden für uns provisorisch<br />

Matratzen ausgelegt und eine Kochgelegenheit<br />

eingerichtet. Die Zubereitung von<br />

Frühstück und Abendessen war Aufgabe der<br />

Teilnehmer, die notwendigen Lebensmittel<br />

wurden für uns bereitgestellt. Zum Mittagessen<br />

gingen wir in ein Restaurant. Die Freizeit<br />

verbrachte der Großteil der Gruppe in der<br />

nahe gelegenen Kneipe, wo sich schnell Kontakte<br />

mit der einheimischen Jugend ergaben.<br />

In den ersten drei Tagen wurden wir bei Abbrucharbeiten<br />

eines Gebäudes des Norberti-<br />

Erfahrungsbericht über die Fahrt nach<br />

Zsambek in Ungarn vom 25.6 bis 9.7.2011<br />

Die Gruppe bestand aus vier Auszubildenden<br />

zum Holzmechaniker, einem Ausbilder der<br />

<strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> und zwei Senioren des<br />

Bauordens, die erst in Zsambek zu uns stießen.<br />

Unser Auftrag bestand laut Ausschreibung<br />

darin, sozial schwache Familien und ältere<br />

Menschen bei notwendigen Renovierungsarbeiten<br />

zu unterstützen.<br />

Untergebracht waren wir in den Klassenräumen<br />

einer Berufsschule des katholischen Nornerordens<br />

eingesetzt: Der Arbeitseinsatz bestand<br />

darin, alte Asbestziegel in eine kleine<br />

Kammer zu bringen, um sie dort für unbestimmte<br />

Zeit zu lagern sowie den Zement von<br />

alten Backsteinen abzuklopfen und diese<br />

dann aufzuschichten.<br />

Am 4. Tag unseres Aufenthaltes bestand unser<br />

Auftrag darin, den Wohnraum einer Roma-<br />

Familie zu renovieren. Da die Familie den<br />

Raum ständig bewohnte, mussten wir ihnen<br />

zunächst beim Umzug helfen: In einer Blitzaktion<br />

von 10 Minuten wurde kurzerhand der<br />

komplette Hausrat ins Freie gestellt. Da es für<br />

die auszuführenden Arbeiten keinerlei Bauplanung<br />

gab, waren wir bezüglich der Ausführung<br />

und des Ausmaßes der Baumaßnahmen<br />

vollkommen auf uns gestellt. Der Einbau<br />

einer Dusche mit Wasseranschluss und -abfluss<br />

ließ sich nur mit Hilfe eines kleinen Anbaus<br />

realisieren, da die ursprüngliche Raumgröße<br />

von 11m 2 dies nicht zuließ. Insofern begannen<br />

wir unser Bauprojekt mit einem Graben<br />

für Wasser und Abwasser sowie einem<br />

neuen Fundament vor dem bisherigen Wohnraum,<br />

auf dem wir schließlich ein kleines<br />

Haus mit Dach, Strom und allem sonst noch<br />

Notwendigen errichteten.<br />

Resümee<br />

Insgesamt war das Baucamp für die Jugendlichen<br />

eine gelungene Maßnahme: Sie konnten<br />

ihre bisher erworbenen Fähigkeiten als<br />

Auszubildende sinnvoll einbringen und<br />

gleichzeitig eine Fülle wertvoller Erfahrungen<br />

machen, in einem fremden Land mit fremder<br />

Kultur zu arbeiten. Sie hatten die Chance, auftauchende<br />

Schwierigkeiten zu meistern und<br />

konnten an der Erfahrung wachsen, anderen<br />

Menschen mit ihren handwerklichen Fähigkeiten<br />

helfen zu können.

121<br />

ABTEILUNG JUGENDBILDUNG PROJEKT ZUR VERMEIDUNG<br />

VON SCHULVERWEIGERUNG IM RHEINGAU-TAUNUS-KREIS<br />

Schätzungen weisen darauf hin, dass ca. ein bis zwei Prozent der Schüler/innen<br />

an allgemeinbildenden Schulen bereits verfestigte Formen der Schulverweigerung<br />

aufweisen. Experten gehen davon aus, dass von insgesamt 12,4 Mio. Schüler/<br />

innen etwa 10 % die Schule über Wochen hinweg schwänzen. Eine bundesweite<br />

statistische Erhebung liegt bislang nicht vor. Formen der Schulverweigerung<br />

sind Schulangst, Schulvermeidung durch Nichtteilnahme an einzelnen Unterrichtsstunden,<br />

vorübergehendes ganztägiges Schulschwänzen, vollständige Schulverweigerung<br />

bis hin zur Schulphobie.<br />

Das Projekt SCHULAKTIV<br />

– Schulverweigerung – die 2. Chance<br />

im <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong>-Kreis<br />

Seit September 2008 ist die <strong>vhs</strong> Träger des<br />

Projektes SCHULAKTIV im Rahmen des Bundesprogramms<br />

„Schulverweigerung – die<br />

2. Chance“. Das Projekt wird gefördert aus<br />

Mitteln des Bundesministeriums für Familie,<br />

Senioren, Frauen und Jugend, dem Europäischen<br />

Sozialfonds und des <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong>-<br />

Kreises. Folgende Schulen sind an dem Projekt<br />

beteiligt: die Reformschule Oestrich-Winkel,<br />

die IGS Wallrabenstein, die Kooperative Gesamtschule<br />

Limesschule Idstein und die kooperative<br />

Gesamtschule Nikolaus-August-<br />

Otto-Schule in Bad Schwalbach.<br />

Ziel von SCHULAKTIV ist die Rückführung in<br />

die Regelschule.<br />

Seit dem fast fünfjährigen Bestehen von<br />

KONTAKTMÖGLICHKEITEN<br />

65510 Idstein 06126 / 95 912-15<br />

Richard-Klinger-Straße 8 06126 / 95 912-14<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein 06128 / 92 77-46<br />

Erich-Kästner-Straße 5 06128 / 92 77-54<br />

SCHULAKTV hat das Projekt 65 Schüler/innen<br />

betreut. Bei 51 Schüler/innen erfolgte<br />

eine Integration in das Regelsystem der<br />

Schulen. Dies entspricht einer Erfolgsquote<br />

von 78,46%. 19 Schüler/innen werden zurzeit<br />

noch betreut (Stand März 2013).<br />

Für wen sind die Mitarbeiter/innen des Projektes<br />

da?<br />

- Für Schüler und Schülerinnen im Alter<br />

von 12 Jahren bis maximal zum Beginn<br />

des letzten Schulbesuchsjahres, die eine<br />

Hauptschule, eine Förderschule oder<br />

eine Gesamtschule besuchen<br />

- die bereits aktiv die Schule verweigern<br />

- die ihren Schulabschluss belegbar durch<br />

eine Form von Schulmüdigkeit gefährden<br />

- Lehrer und Lehrerinnen<br />

- Eltern und<br />

- weitere Helfer.<br />

Die Arbeitsweise in dem Projekt SCHULAKTIV<br />

Ich hab’ einfach keinen Bock mehr . . .<br />

Die Arbeitsweise der Mitarbeiter/innen in<br />

dem Projekt ist gekennzeichnet durch das<br />

Zusammenbringen aller Beteiligten und der<br />

Suche nach gemeinsamen Lösungen. Abhängig<br />

von der jeweiligen Form und den<br />

Gründen der Schulverweigerung werden<br />

folgende Angebote unterbreitet:<br />

SCHÜLERCOACHING:<br />

Bedarfsermittlung mit dem Schüler, Systemanalyse,<br />

Erarbeitung von Förderplänen und<br />

Unterstützungsangeboten.<br />

FAMILIENBERATUNG:<br />

Bedarfsermittlung in der Familie, systemische<br />

Familienberatung in Hinblick auf die<br />

Bedarfe des Schülers.<br />

ELTERNBERATUNG:<br />

Unterstützung bei Erziehungsfragen in Hinblick<br />

auf die Bedarfe des Schülers.<br />

PARTIELLE SCHULBEGLEITUNG:<br />

Bei Schulform und oder Schulwechsel, zur<br />

Re-Integration in die Ursprungsklasse, in<br />

schulersetzende Angebote.<br />

KLASSENBEGLEITUNG:<br />

Zur Bedarfsermittlung in Hinblick auf die<br />

Unter stützung des Schülers und der Klassen -<br />

leitung.<br />

HILFEPLANUNG:<br />

Organisation und Durchführung von fall -<br />

bezogener Netzwerkarbeit.<br />

NETZWERKARBEIT:<br />

Recherchieren vorhandener Hilfsangebote,<br />

ständige Erweiterung (z.B. Haus-/Kinderärzte,<br />

ansässige Therapeuten etc.) des Netzwerks,<br />

Hilfen initiieren, koordinieren und Betroffene<br />

begleiten.<br />

- Fortbildung: Für Lehrkräfte<br />

in Hinblick auf Schulabsentismus<br />

- Fachberatung für Lehrer/innen.<br />

Das Projekt Schulverweigerung zeichnet<br />

sich vor allem durch seine Unabhängigkeit<br />

gegenüber Ämtern und Behörden aus. Die<br />

Projektarbeit unterscheidet sich von anderen<br />

Beratungs- und Unterstützungsangeboten<br />

durch:<br />

www.zweitechance.eu<br />

- vom Schulträger und anderen<br />

Institutionen unabhängige Arbeit,<br />

- Organisation von Vernetzung<br />

aller am „Fall“ Beteiligten,<br />

- freier Zugang zum Unterstützungsangebot<br />

(unabhängig von Rechtskreisen<br />

und bürokratischen Hürden),<br />

- unabhängige und zeitlich relativ<br />

unbegrenzte Begleitung<br />

(der Familien und Schüler, individuell<br />

an den Bedarfen und Problemen<br />

der Einzelnen orientiert),<br />

- bedarfsorientierte Beratung<br />

(d.h. die freie Gestaltung der Beratungssituationen,<br />

z. B. in der Familie oder<br />

im Freundeskreis der Schüler/innen).

122<br />

www.bildungsnetz-hessen-west.de<br />

FÜR WEITERBILDUNGSSUCHENDE<br />

■<br />

■<br />

■<br />

■<br />

Umfangreiches Angebot<br />

an Seminaren, Workshops und<br />

Qualifizierungsmöglichkeiten<br />

aus der Region<br />

Schnelle Suche nach dem<br />

passenden Bildungsund<br />

Weiterbildungsangebot<br />

Links zu den wichtigsten<br />

Förderprogrammen<br />

(u.a. Qualifizierungsscheck)<br />

Erweiterte Suche in angrenzende<br />

Regionen, z.B. Frankfurt<br />

oder Mittelhessen möglich<br />

Ihre Datenbank zum Thema<br />

Weiterbildung und Qualifizierung<br />

für die Regionen<br />

⌦ <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong><br />

⌦ Limburg-Weilburg<br />

⌦ Wiesbaden<br />

Telefon 06128 92 77 - 47<br />

<strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong> -<strong>Taunus</strong><br />

und der direkte Draht<br />

zu den Fördermöglichkeiten<br />

beruflicher Weiterbildung<br />

Telefon 06128 92 77 - 77

und Reisen<br />

123

124<br />

KULTUR und Gestalten<br />

H 54200 T<br />

Abenteuer Wildnis für „wilde“ Kids<br />

von 8 bis 12 Jahren<br />

Wer hat Lust, mit uns einen abenteuerlichen<br />

Nachmittag in wilder Natur am Lagerfeuer<br />

zu verbringen?<br />

Wir, Tanja Hafer und Ulrike Staschko, zwei<br />

Wildnispädagoginnen, bieten folgenden<br />

„Workshop“ an:<br />

Kochen auf offenem Feuer:<br />

Gemeinsames Vorbereiten und Verarbeiten<br />

von leckeren „Wildnisgerichten“ wie zum<br />

Bei spiel Wildnissuppe, Wurzel- und Brennes -<br />

selchips, Wildnispizza und Elfenwaffeln.<br />

Zusammen erleben wir spannende Wahrnehmungsübungen<br />

im Wald, erzählen Geschichten<br />

und singen Lieder am Lagerfeuer.<br />

Bitte wettergerechte Kleidung anziehen.<br />

Bitte mitbringen: Einen tiefen Teller, Trink -<br />

becher, Schneidebrett, Besteck, eine Sitzunterlage<br />

und - wenn vorhanden - ein Taschenmesser.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Ulrike Staschko<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Watzhahn<br />

Jugendzeltplatz<br />

Samstag 7.9.13<br />

14 - 19 Uhr<br />

1 Tag 7 UE<br />

€ 44,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten (ausschließlich<br />

Bioprodukte) und Platzmiete in Höhe von<br />

€ 13,- pro Person<br />

H 54210 I<br />

NEU<br />

Geo-Erlebnispfad<br />

Niedernhausen-Oberjosbach<br />

Erdgeschichte - Waldnutzung - Kriegsspuren<br />

Der Geo-Erlebnispfad Oberjosbach (2004<br />

eingerichtet) zeigt im Verlauf der Info-Stationen<br />

Einblicke in unsere Erdgeschichte, die<br />

Erden, Böden und Steine sowie die Waldnutzung<br />

im Laufe der Geschichte. Besonders<br />

markant ist der „Hohle Stein“ als Naturdenk -<br />

mal. Erdbeben kommen auch in unserem<br />

Gebiet vor. Hierzu gibt eine Info-Tafel Auskunft.<br />

In der Geschichte unserer Gegend<br />

sind auch Spuren des 2. Weltkrieges (Bombenkrater)<br />

zu sehen. Auch hier gibt eine Tafel<br />

an einem Bombenkrater Informationen.<br />

Der Weg hat eine Länge von 5 km auf Waldwegen.<br />

Träger des Pfades ist der Naturpark<br />

Rhein-<strong>Taunus</strong>.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Manfred Racky<br />

Niedernhausen-Oberjosbach<br />

Treffpunkt:<br />

Dr. Jakob Wittmann-Straße<br />

Samstag 5.10.13<br />

10 - 12 Uhr<br />

1 Vormittag 3 UE<br />

€ 9,50 keine Ermäßigung<br />

H 54215 I<br />

Pferde, Reiten und Natur –<br />

Für einen Tag dem Alltag entfliehen<br />

Reiten für Anfänger, Spät- und Wiedereinsteiger/innen.<br />

Kleingruppenkurs von 8 - 10 Teilnehmer/innen.<br />

Dieser Workshop gibt Ihnen die Gelegenheit,<br />

in die Grundlagen des Reitens hineinzuschnuppern.<br />

Sie erlernen den richtigen Umgang<br />

mit dem Pferd und ein toller entspannter<br />

Ausritt lässt Sie den Alltagsstress<br />

vergessen. Bei Bedarf werden Sie selbstverständlich<br />

geführt. Sie erhalten einen angstund<br />

stressfreien Einstieg in die faszinierende<br />

Welt des Freizeitreitens.<br />

Katja Hoffmann<br />

Hünstetten-Ketternschwalbach<br />

Pferdesportanlage Hoffmann<br />

Samstag 21.9.13<br />

9 - 13 Uhr<br />

1 Vormittag 5 UE<br />

€ 51,50 keine Ermäßigung<br />

H 54216 R<br />

Weinwanderung<br />

auf den Niederwald<br />

Den Wein dort zu erleben, wo er wächst und<br />

geerntet wird, ist etwas ganz Besonderes -<br />

deshalb gehen Sie doch mit uns auf eine<br />

Wanderung am Niederwald.<br />

Wir treffen uns an der Seilbahnstation, fahren<br />

hinauf zum restaurierten Goethe-Tempel<br />

und marschieren dann, geleitet von unserem<br />

Weinbauern, zum Jagdschloss Niederwald.<br />

Dann erkunden wir den Niederwald mit seinem<br />

Osteinschen Park und seinen Aussichtsplätzen<br />

und genießen einen mitgeführten<br />

Schoppen. Abschließend besuchen wir die<br />

Germania, zu der es viel Wissenswertes zu<br />

berichten gibt, und fahren anschließend mit<br />

der Seilbahn wieder hinunter.<br />

Schwerpunkte:<br />

- Seilbahnfahrt aufs Niederwald<br />

- Wanderung zum Jagdschloß Niederwald<br />

- Erlebnisweinprobe mit vier Weinen<br />

- Wanderung über die Aussichtspunkte<br />

des Osteinschen Parks<br />

- Nach Besuch des Niederwalddenkmals<br />

Seilbahnfahrt zurück zum Ort<br />

- Fragen der Teilnehmer werden<br />

beantwortet-<br />

Festes Schuhwerk erforderlich (die Veranstaltung<br />

findet bei jedem Wetter statt).<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 25 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

Rüdesheim<br />

Seilbahn<br />

Sonntag 28.7.13<br />

10 - 14 Uhr<br />

1 Tag 5 UE<br />

€ 37,- keine Ermäßigung<br />

inkl. € 15,- für Weinprobe und Seilbahnfahrt<br />

H 54217 R<br />

Rheinsteig bei Nacht<br />

Wer den Rheinsteig, die Weinberge rund um<br />

Rüdesheim und die Sehenswürdigkeiten<br />

schon kennt, ist trotzdem verblüfft, wie sich<br />

Bekanntes im nächtlichen Dunkel präsentiert.<br />

All Ihre Fragen können bei einem Glühwein<br />

während einer abendlichen Wanderung<br />

durch die Rüdesheimer Gemarkung von unserem<br />

Weinbauern fachkundig beantwortet<br />

werden. Wir treffen uns an der Rüdesheimer<br />

Jugendherberge und gehen von dort über

KULTUR und Gestalten 125<br />

das Niederwalddenkmal und durch die<br />

Weinberge hinunter zum Ort, wo der Weihnachtsmarkt<br />

noch seine Tore geöffnet hat.<br />

Schwerpunkte:<br />

- Abendliche Wanderung durch die<br />

Rüdesheimer Gemarkung<br />

- Geführte Wanderung mit Beschreibung<br />

der abendlich erkennbaren Sehenswürdigkeiten<br />

- Einheimischer Glühwein<br />

- Fragen der Teilnehmer werden<br />

beantwortet.<br />

Festes Schuhwerk erforderlich (die Veranstaltung<br />

findet bei jedem Wetter statt).<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 20 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

Rüdesheim<br />

Jugendherberge Am Drachenfels<br />

Samstag 30.11.13<br />

17 - 20 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 19,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. € 5,- für Wein und Fackel<br />

H 54220 T<br />

Die Wiesbadener Rue<br />

Eine Prachtstraße im Spiegel der Zeit.<br />

Themenführung.<br />

Der Verein „Geographie für Alle“ widmet<br />

sich am Samstag, 21. September 2013, der<br />

Wilhelmstraße. Der Rundgang über die<br />

Wiesbadener „Rue“ führt zurück in die Zeit<br />

des 19. und 20. Jahrhunderts, als sich Wiesbaden<br />

von einem kleinen Badeort zur Weltkurstadt<br />

entwickelte und den Ruf des mondänsten<br />

und bedeutendsten Modebades<br />

des Kontinents und der Epoche genoss.<br />

Entlang der vornehmen Promenade erfahren<br />

die Teilnehmer an der Villa Clementine<br />

und den benachbarten großbürgerlichen<br />

Häusern, in einem eleganten Café, einem exklusiven<br />

Hotel und am luxuriösen Theater<br />

Erstaunliches über die Entstehung der Wilhelmstraße<br />

sowie die Lebensumstände ihrer<br />

Bewohner.<br />

Die glanzvollen Zeiten der „Rue“, auf der ein<br />

Teil Wiesbadener Geschichte und Geschicht -<br />

chen geschrieben wurden, werden den Teilnehmer/innen<br />

unterhaltsam dargestellt.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Geographie für Alle e.V.<br />

Treffpunkt:<br />

Wiesbaden<br />

Eingang Parkanlage Warmer Damm<br />

an der Frankfurter Straße<br />

Samstag 21.9.13<br />

14 - 16.15 Uhr<br />

1 Nachmittag 3 UE<br />

€ 8,- keine Ermäßigung<br />

H 54230 T<br />

Der 9. November in Mainz<br />

Historische Führung.<br />

Mit spannenden Ereignissen, die auf den für<br />

Deutschland bedeutenden Tag - den 9. November<br />

- fallen, befasst sich der Verein „Geographie<br />

für Alle“. In einem historischen<br />

Quer schnitt erfahren die Teilnehmer/innen,<br />

wie vielseitig dieses Datum ist.<br />

Die Auswirkung der Erzstiftsfehde auf<br />

Mainz als Wissenschaftsstandort, den Mauerfall,<br />

Festtage und Bräuche des Mittelalters,<br />

Räterepublik und die Folgen in Mainz, die<br />

Geschichte eines bedeutenden Mainzer Unternehmens,<br />

den Neubau der Synagoge und<br />

Anderes behandelt der kurzweilige Rundgang.<br />

Er beginnt an der Heunensäule auf<br />

dem Markt, führt zur ältesten Pfarrkirche<br />

von Mainz, St. Quintin und der benachbarten<br />

Ruine St. Christoph, vorbei am Entenfänger-Brunnen<br />

ins Regierungsviertel und<br />

endet an der Neuen Synagoge.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Geographie für Alle e.V.<br />

Treffpunkt:<br />

Mainz<br />

Heunensäule auf dem Marktplatz<br />

Freitag 8.11.13<br />

15 - 17.15 Uhr<br />

1 Nachmittag 3 UE<br />

€ 8,- keine Ermäßigung<br />

H 54240 T<br />

Führung<br />

durch die Burgruine Hohenstein<br />

Zu einer Führung durch die Burg Hohenstein<br />

lädt Sie der BUND-Mitarbeiter Werner Diederich<br />

aus Hohenstein herzlich ein. Die Burgruine<br />

liegt 100 m hoch über der B 54 im Aartal<br />

nördlich von Bad Schwalbach am Ortsrand<br />

von Hohenstein-Burg-Hohen stein-<br />

Ober dorf. Die umfangreichen und imposanten<br />

Mauern der vom Grafengeschlecht der<br />

Katzenelnbogener erbauten und später dem<br />

Landgrafen von Hessen gehörenden Burg<br />

sind zwar jederzeit zugänglich, aber erklärt<br />

bekommt man sie nur selten.<br />

Die Burg Hohenstein war einst die mächtigste<br />

und größte Burganlage im Aartal und<br />

Untertaunus. Sie galt als uneinnehmbar, ihre<br />

gewaltigen Ruinen beeindrucken bis heute.<br />

Werner Diederich erläutert die Geschichte<br />

der Burg, die frühere Architektur und was<br />

von den eigentlichen Gebäuden noch übrig<br />

ist. Man kann die Spuren der Vergangenheit<br />

Bitte beachten Sie die ab diesem<br />

Semester aufgrund des<br />

europaweit abgeschafften Einzugsermächtigungsverfahrens<br />

veränderten Anmelde- und Zahlungsmodalitäten,<br />

die wir auf<br />

unserer Serviceseite (S. 6) und<br />

in den Teilnahmebedingungen<br />

(S. 8) für Sie beschrieben haben.<br />

entdecken und den herrlichen Rundblick<br />

über das Aartal von der Kernburg und dem<br />

Bergfried aus genießen. Als Erinnerung erhalten<br />

die Teilnehmer/innen eine ausführliche<br />

Broschüre mit Beschreibungen der<br />

Burgruine, ihrer Gechichte und der früheren<br />

Burggärten. Zum Abschluss der Führung<br />

gibt es eine stärkende Suppe aus der Küche<br />

des Res taurants „Waffenschmiede“.<br />

Treffpunkt ist der Parkplatz vor der Burg.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Werner Diederich<br />

Burg Hohenstein<br />

Sonntag 8.9.13<br />

11 - 13.15 Uhr<br />

1 Vormittag 3 UE<br />

€ 24,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten in Höhe von € 5,-<br />

und Materialkosten in Höhe von € 5,-<br />

H 54250 T<br />

Geführte Wanderung zu historischen<br />

Stellen unter der Burg Hohenstein<br />

Unterhalb der Burg Hohenstein und in den

126<br />

KULTUR und Gestalten<br />

PORTRÄT<br />

BIRGIT VIETZ<br />

Dozentin<br />

für Malerei,<br />

Durch die <strong>vhs</strong> erreiche ich eine große Zahl<br />

interessanter Kursteilnehmer/innen.<br />

Es macht mir Freude mit Menschen umzugehen<br />

und meine Kenntnisse zu vermitteln.<br />

Meine über 30-jährige Lehrtätigkeit und Erfahrung<br />

sind dabei sehr hilfreich.<br />

Im Kurs selbst ist es sehr schön, wenn sich<br />

die Teilnehmerinnen und Teilnehmer untereinander<br />

austauschen können und so eine<br />

eigene Dynamik entsteht.<br />

Die schöne Umgebung des <strong>Rheingau</strong>s inspiriert<br />

mich und lässt meine Seele baumeln.<br />

Als gebürtige Hamburgerin habe ich hier<br />

nach einigen Umwegen eine neue Heimat<br />

gefunden.<br />

Meine Ausbildung absolvierte ich an der<br />

Werkkunstschule Stuttgart, an der Hochschule<br />

für Gestaltung Offenbach und an<br />

der Hochschule für Bildende Künste-Städel-<br />

Frankfurt.<br />

Viele Einzel-und Gruppenausstellungen runden<br />

das Bild ab.<br />

zugehörigen Orten Ober- und Unterdorf<br />

Burg-Hohenstein gibt es viele geschichtlich<br />

interessante Plätze, die der BUND-Mitarbeiter<br />

Werner Diederich aus Hohenstein gerne<br />

erläutert. Man entdeckt Spuren der Zwingmauern<br />

der Burg Hohenstein, mittelalterliche<br />

Handelswege, die Burgruine Greifenstein,<br />

den Aar-Wasserfall bei der Herrenmühle<br />

mit der Sage von Gertrudis und mehr.<br />

Die Wanderung führt auf eigene Gefahr teilweise<br />

durch schwieriges Gelände. Die Teilnehmer/innen<br />

sollten trittsicher sein. Festes<br />

Schuhwerk wird empfohlen. Der Rundweg<br />

ist nach Bedarf zwischen 4 bis 6 km lang,<br />

und es sind abwärts und aufwärts je ca. 120<br />

Höhenmeter zu überwinden.<br />

Treffpunkt ist der Parkplatz vor der Burg Hohenstein.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Werner Diederich<br />

Hohenstein<br />

Sonntag 15.9.13<br />

13.30 - 15.45 Uhr<br />

1 Nachmittag 3 UE<br />

€ 16,50 keine Ermäßigung<br />

H 54260 T<br />

Theater miterleben<br />

Erfahren Sie durch die Regisseurin des Salon-Theaters,<br />

Viktoria Alexander, und den<br />

Bühnenbildner, Harry Hummel, wie ein The -<br />

a terstück entwickelt wird.<br />

Kursinhalte:<br />

- Theaterführung<br />

- Auswahl des Theaterstücks<br />

- von der Konzeptionsprobe bis zur Premiere<br />

- Bühnenbild<br />

- Kostüme<br />

- Maske<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Viktoria Alexander<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Röderweg 24<br />

Salontheater<br />

Freitag 6.9.13<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

1 Abend 2 UE<br />

€ 12,- ermäßigt € 9,-<br />

H 54280 R<br />

Acrylfarbe bietet viele Möglichkeiten,<br />

wenn man das Malmittel kennenlernt<br />

Intuition meets Know-how:<br />

In diesem Kurs erfahren Sie, dass Acrylfarben<br />

nicht nur schrill sind und dass sie so zart eingesetzt<br />

werden können wie Aquarell und so<br />

plastisch wie Gips. Sie experimentieren mit<br />

hochpigmentierten Farben, Malmittel, Gelen,<br />

Pasten. Das Material wird Ihnen zur Verfügung<br />

gestellt.<br />

Bitte mitbringen: einen DIN A3 Acrylblock<br />

und/oder kleine Leinwände (nicht größer als<br />

30x40 cm).<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Maria Oppenheim<br />

Eltville<br />

Schulzentrum Wiesweg<br />

Realschule Raum A 104<br />

dienstags<br />

20 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 10.9.13<br />

4 Abende 8 UE<br />

€ 41,50 ermäßigt € 31,-<br />

H 54285 R<br />

Aquarellkurs<br />

Leuchtende Farben, zauberhafte Übergänge<br />

und lichtdurchflutete Darstellungen bietet<br />

dieser Aquarellkurs.

KULTUR und Gestalten<br />

127<br />

Eine individuelle Förderung wird angestrebt.<br />

Ob naturalistische oder abstrakte Formensprache<br />

- jeder Teilnehmer soll nach Möglichkeit<br />

seinen eigenen Stil finden. Die<br />

Freude am Entstehen eines eigenen Werkes<br />

steht im Vordergrund.<br />

Dieser Kurs bietet Anfängern und Fortgeschrittenen<br />

die Möglichkeit, die Technik kennenzulernen<br />

bzw. zu erweitern. Es besteht<br />

die Möglichkeit, im Anschluss an diesen Kurs<br />

Öl- und Acrylmalerei zu erlernen.<br />

Bitte mitbringen: ein Aquarellblock, Aquarellfarben,<br />

Wassergefäß, Pinsel Nr. 4, 8, 12. Es<br />

reichen Pinsel aus Kunsthaar. Wer über<br />

Aquarellstifte verfügt, kann diese mitbringen<br />

und einsetzen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Birgid Vietz<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 208<br />

mittwochs<br />

18 - 20 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

12 Abende 32 UE<br />

€ 121,50 ermäßigt € 91,-<br />

H 54290 T<br />

Lebe Deine Kreativität!<br />

. . . und entdecke Dein schöpferisches Potenzial<br />

an einem kreativen Samstag.<br />

Dieser Kurs ist sowohl gedacht für Menschen,<br />

die sich bereits in irgendeiner Form<br />

kreativ betätigen als auch ganz besonders<br />

für Menschen, die sich für wenig oder gar<br />

nicht kreativ halten.<br />

Denn wir werden uns mit Fragestellungen<br />

beschäftigen, z.B. wie wir unsere kreativen<br />

Ressourcen kennenlernen, wachrütteln und<br />

freisetzen können und welcher äußerer und<br />

innerer Bedingungen es dazu bedarf. Ganz<br />

ohne Leistungsdruck stellen wir uns verschiedenen<br />

kreativen Herausforderungen in<br />

praktischen Übungen. Über das angeleitete<br />

Ausprobieren unterschiedlicher Kreativtechniken<br />

schärfen wir unser Denk- und Vorstellungsvermögen,<br />

lassen unserer Phantasie<br />

Flügel wachsen, erleben Geistesblitze, folgen<br />

spontanen Impulsen, kommen so manchem<br />

unserer Glaubenssätze auf die Spur,<br />

verlassen vorgetrampelte Pfade und geben<br />

uns vor allem dem lustvollen und spielerischen<br />

Umgang mit Farben, Formen und Materialien<br />

hin.<br />

Parallel zum Tun im Außen begeben wir uns<br />

auf eine innere Reise, die uns zur Kraftquelle<br />

unserer Kreativität und Schöpferkraft für<br />

alle Lebensbereiche führen kann.<br />

Bitte mitbringen: weißes DIN A3 Zeichen -<br />

papier, Acrylfarben, Pinsel in unterschiedlichen<br />

Stärken und Wasserglas, „Stabilo<br />

Woody“ 3 in 1! in Schwarz und/oder farbig,<br />

alte Baum wolllappen oder Küchenkrepp, bequeme<br />

Kleidung, die auch ein paar Farbspritzer<br />

abbekommen darf, Verpflegung für<br />

die Mittagspause.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Nicole Groß-Weberstedt<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

Samstag 16.11.13<br />

10.30 - 16.15 Uhr<br />

1 Tag 7 UE<br />

€ 45,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 4,-<br />

H 54300 T<br />

Meditatives Malen<br />

Mandalas - der Weg zur eigenen Mitte.<br />

Sie suchen Wege, den Alltag auszublenden<br />

und durch kreative Tätigkeit innere Ruhe zu<br />

finden? Mandalas sind eine alte Methode,<br />

um zu sich zu kommen, zu entspannen und<br />

zu meditieren. Als Symbol tauchen diese<br />

überall im täglichen Leben auf. Meditatives<br />

Malen wirkt harmonisierend, belebt die<br />

Sinne, den Körper und vor allem die Seele.<br />

Sie lernen loszulassen, schöpferisch tätig zu<br />

sein und dabei zu entspannen. Machen Sie<br />

eine wohltuende Erfahrung.<br />

Ablauf: Ich gebe eine kleine Einführung in<br />

die Geschichte des Mandalas, anschließend<br />

malen Sie Ihr eigenes Mandala - nach Vorlage<br />

oder frei -, begleitet von Entspannungsmusik.<br />

Wichtig: Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder<br />

künstlerische Kenntnisse nötig.<br />

Bitte mitbringen: Buntstifte oder Filzstifte,<br />

oder Wasserfarben oder Pastellkreide.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Gerlinde Pfeiffer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

Montag 14.10.13<br />

18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 22,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 3,50<br />

H 54310 T<br />

Geführte Bilderreise<br />

und Meditation –<br />

Dein innerer Kraftplatz<br />

Bilderreisen und Meditationen ermöglichen<br />

bewusstes Träumen. Die Bilderreisen können<br />

zur Entspannung und zum Auftanken<br />

im Alltag genutzt werden. Sie bieten eine<br />

einfache Möglichkeit, der Psyche eine Auszeit<br />

vom Stress zu geben. Finden Sie an diesem<br />

Abend zu Ihrem inneren Kraftplatz.<br />

Durch eine geführte Bilderreise werden Sie<br />

mit Ihren inneren Kräften vertraut gemacht.<br />

Nach der Meditation können Sie Ihre Eindrücke<br />

in Form eines Bildes umsetzen<br />

und/oder eine Geschichte zu Ihrem inneren<br />

Kraftplatz schreiben. Freuen Sie sich auf<br />

diese wunderbare Begegnung. Es sind keine<br />

künstlerischen Fähigkeiten nötig.<br />

Bitte mitbringen: Buntstifte oder Wasserfarben,<br />

Pinsel oder Pastellkreiden.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Gerlinde Pfeiffer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

Montag 16.12.13<br />

18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 21,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 2,-<br />

H 54320 T<br />

Malen, malen, malen –<br />

Acrylmalerei: Ein- und Weiterführung<br />

Für Anfänger/innen mit und ohne Vorkenntnisse,<br />

Geübte.<br />

INHALT:<br />

Vom Übertragen einer Skizze mittels Raster<br />

auf die Leinwand bis zum fertigen Bild werden<br />

Ihnen alle nötigen Kenntnisse vermittelt:<br />

Farben mischen, Pinseltechniken,<br />

Grundregeln der Perspektive und Raumwirkung<br />

sowie Maltechniken, die die Kunstgeschichte<br />

von der Renaissance bis zur zeitgenössischen<br />

Malerei prägen: deckender und<br />

lasierender Farbauftrag, Nass-in-Nass-Ar -<br />

beiten usw.

128<br />

KULTUR und Gestalten<br />

Das Konzept ist völlig frei: Wer ein bestimmtes<br />

Bild malen oder ein bestimmtes Projekt<br />

umsetzen möchte, kann dies tun und bekommt<br />

von mir individuell Hilfe stellung. Besonders<br />

für Anfänger/innen werden parallel<br />

Bildideen und Vorlagen angeboten. Für alle<br />

Teilnehmer/innen werden Übungen zu den<br />

oben beschriebenen, grundlegenden Maltechniken<br />

vorgestellt. Wenn gewünscht,<br />

können Sie sich im Kurs außerdem selbst<br />

eine Leinwand bespannen, auf der Sie dann<br />

arbeiten. Über meine künstlerischen Arbeiten<br />

und kunsthistorischen Texte können Sie<br />

sich auf http://www.kunstgespraech.de/in<br />

formieren.<br />

Bitte mitbringen: Acrylfarben in den Grundfarben<br />

Rot (Kadmiumrot), Gelb („Sonnengelb“,<br />

kein Zitron), Blau (Phtaloblau), Weiß<br />

und Schwarz, Pinsel, Wasserbecher, Kittel,<br />

Zeitungen, Malplatte oder Leinwand, Bleistift,<br />

Aquarellstift, Lineal, Transparentpapier<br />

oder Backpapier DIN A4.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Kirsten Kötter<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

mittwochs<br />

18 - 20.15 Uhr<br />

Beginn: 30.10.13<br />

8 Abende 24 UE<br />

€ 91,50 ermäßigt € 69,-<br />

H 54330 T<br />

Malen, malen, malen –<br />

Acrylmalerei: Ein- und Weiterführung<br />

Für Anfänger/innen mit und ohne<br />

Vorkenntnisse, Geübte.<br />

INHALT: Vom Übertragen einer Skizze mittels<br />

Raster auf die Leinwand bis zum fertigen<br />

Bild werden Ihnen alle nötigen Kenntnisse<br />

vermittelt: Farben mischen, Pinseltechniken,<br />

Grundregeln der Perspektive und Raumwirkung<br />

sowie Maltechniken, die die Kunstgeschichte<br />

von der Renaissance bis zur zeitgenössischen<br />

Malerei prägen: deckender und<br />

lasierender Farbauftrag, Nass-in-Nass-<br />

Arbeiten usw.<br />

Das Konzept ist völlig frei: Wer ein bestimmtes<br />

Bild malen oder ein bestimmtes Projekt<br />

umsetzen möchte, kann dies tun und bekommt<br />

von mir individuell Hilfestellung. Besonders<br />

für Anfänger/innen werden parallel<br />

Bildideen und Vorlagen angeboten. Für alle<br />

Teilnehmer/innen werden Übungen zu den<br />

oben beschriebenen, grundlegenden Maltechniken<br />

vorgestellt. Wenn gewünscht,<br />

können Sie sich im Kurs außerdem selbst<br />

eine Leinwand bespannen, auf der Sie dann<br />

arbeiten. Über meine künstlerischen Arbeiten<br />

und kunsthistorischen Texte können Sie<br />

sich auf http://www.kunstgespraech.de/in<br />

formieren.<br />

Bitte mitbringen: Acrylfarben in den Grundfarben<br />

Rot (Kadmiumrot), Gelb („Sonnengelb“,<br />

kein Zitron), Blau (Phtaloblau), Weiß<br />

und Schwarz, Pinsel, Wasserbecher, Kittel,<br />

Zeitungen, Malplatte oder Leinwand, Bleistift,<br />

Aquarellstift, Lineal, Transparentpapier<br />

oder Backpapier DIN A4.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Kirsten Kötter<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

donnerstags<br />

9 - 11.15 Uhr<br />

Beginn: 31.10.13<br />

8 Vormittage 24 UE<br />

€ 91,50 ermäßigt € 69,-<br />

H 54340 T<br />

Experimentelles Malen in Acryl/<br />

Mischtechniken<br />

Für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene.<br />

Dieser Experimentiertag mit Acrylfarben<br />

und Collagetechnik soll Ihnen den Spaß am<br />

kreativen Tun eröffnen. Ihr Auge wird geschult<br />

für Spannungsmomente im Bild, die<br />

als Hingucker wichtig sind. Spannung wird<br />

durch Kontraste geschaffen, wir beschäftigen<br />

uns mit Farb- und Formkontrasten sowie<br />

der Komposition, d.h. dem Bildaufbau.<br />

Die Unterstützung durch die Dozentin ist individuell,<br />

Anregungen sind zahlreich vorhanden.<br />

Bitte mitbringen: Acrylfarben, Pinsel,<br />

Schwamm, Röllchen, Bastelleim/Kleister,<br />

Jute, Sand, Seidenpapier, Schnur, Ölkreide,<br />

evtl. Strukturpaste, stabiles Papier DIN A2<br />

oder 50x70, Leinwand mindestens 50x50,<br />

großes Wassergefäß, Abdeckpapier, Lappen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Claudia Stöber<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Küche<br />

Samstag 28.9.13<br />

9.30 - 16.15 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 30,50 keine Ermäßigung<br />

H 54350 T<br />

Experimentelles Malen in Acryl/<br />

Mischtechniken<br />

Für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene.<br />

Dieser Experimentiertag mit Acrylfarben<br />

und Collagetechnik soll Ihnen den Spaß am<br />

kreativen Tun eröffnen. Ihr Auge wird geschult<br />

für Spannungsmomente im Bild, die<br />

als Hingucker wichtig sind. Spannung wird<br />

durch Kontraste geschaffen, wir beschäftigen<br />

uns mit Farb- und Formkontrasten sowie<br />

der Komposition, d.h. dem Bildaufbau.<br />

Die Unterstützung durch die Dozentin ist individuell,<br />

Anregungen sind zahlreich vorhanden.<br />

Bitte mitbringen: Acrylfarben, Pinsel,<br />

Schwamm, Röllchen, Bastelleim/Kleister,<br />

Jute, Sand, Seidenpapier, Schnur, Ölkreide,<br />

evtl. Strukturpaste, stabiles Papier DIN A2<br />

oder 50x70, Leinwand mindestens 50x50,<br />

großes Wassergefäß, Abdeckpapier, Lappen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Claudia Stöber<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

Samstag 9.11.13<br />

9.30 - 16.15 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 30,50 keine Ermäßigung<br />

H 54360 I<br />

Zeichnen und Malen<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene.<br />

Ausschnitte von Bildern. Skizzen in Schwarzweiß<br />

und Farbe. Werkzeuge: Graphit-, Kohle-,<br />

Pastellstifte, Aquarell-Farben.<br />

Bitte bringen Sie Ihre Malutensilien mit.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Elisabeth Betche-Haustein<br />

Idstein<br />

Kursort wird bekannt gegeben<br />

mittwochs<br />

19.30 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

11 Abende 29 UE<br />

€ 87,- ermäßigt € 65,50

KULTUR und Gestalten<br />

129<br />

H 54370 I<br />

Malkurs – Von der Skizze zum Bild<br />

Vormittagskurs für Einsteiger und Geübte.<br />

Wie entsteht ein Bild?<br />

In diesem Kurs werden die Grundbegriffe des<br />

Sehens, Skizzierens und Malens erlernt.<br />

Wichtige Prinzipien wie Komposition, Farbgebung<br />

und Kontraste werden erarbeitet. Der eigene<br />

Stil in Aquarell, Pastell, Acryl soll erhalten<br />

bleiben und gefördert werden. Themen<br />

werden am Anfang des Kurses besprochen.<br />

Bitte bringen Sie Ihre Malutensilien mit.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Monika Mostert-Rath<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

dienstags<br />

9.30 - 11.45 Uhr<br />

Beginn: 27.8.13<br />

12 Vormittage 36 UE<br />

€ 106,- ermäßigt € 79,50<br />

H 54380 I<br />

Intuitives Malen<br />

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.<br />

. . . den eigenen kreativen Fluss entdecken.<br />

Für geduldige Menschen oder die, die es<br />

werden wollen.<br />

Aus dem Bauch heraus . . . Zum Abschalten<br />

und Stress vergessen.<br />

Langsames und schnelles Malen wechseln<br />

sich ab.<br />

Lernen, dem eigenen Impuls zu folgen.<br />

Verschiedene Techniken werden durchgespielt,<br />

z.B. Malen mit Aquarell- und Acrylfarben,<br />

Bleistift, Kreide oder Pastell. Sie entscheiden,<br />

was aufs Papier kommt. Sie sind<br />

die Künstlerin/der Künstler.<br />

Alles erlaubt, alles richtig, positive Einstellung<br />

lernen. Die eigene Wahrnehmung spüren<br />

und reagieren lernen. „Kritik“ erlaubt, natürlich<br />

nur positiv . . . den Blickwinkel ändern<br />

und schon läuft alles von alleine.<br />

„Viel wichtiger ist die freie und unbefangene<br />

Art beim Malen, die sich an keine Gesetze<br />

hält. Riskieren und überraschen ist die Devise,<br />

über seine Verhältnisse malen, dann<br />

lernt man am schnellsten.“(Bernhard Vogel)<br />

Bitte bringen Sie Ihre Malutensilien mit.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Marion Homma<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

mittwochs<br />

16 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 2.10.13<br />

10 Nachmittage 33 UE<br />

€ 119,50 ermäßigt € 89,50<br />

H 54390 I<br />

NEU<br />

Portraitmalerei<br />

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.<br />

Portraits malen in verschiedenen Techniken.<br />

Ob Mensch oder Tier, wir bringen alles zu Papier.<br />

Vom Realistischen Portrait bis zur Karikatur.<br />

„Viel wichtiger ist die freie und unbefangene<br />

Art beim Malen, die sich an keine Gesetze<br />

hält. Riskieren und überraschen ist die Devise,<br />

über seine Verhältnisse malen, dann<br />

lernt man am schnellsten.“(Bernhard Vogel)<br />

Bitte bringen Sie Ihre Malutensilien mit.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Marion Homma<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

dienstags<br />

16 - 18.30 Uhr<br />

Beginn: 1.10.13<br />

5 Nachmittage 15 UE<br />

€ 55,50 ermäßigt € 42,-<br />

plus Materialkosten<br />

H 54400 R<br />

Töpfern mit Kindern<br />

in der Keramik-Werkstatt<br />

Kinder machen ihre eigenen Entwürfe. Diese<br />

dienen als Vorlage für ihre Kunstwerke, die sie<br />

aus Ton bauen und formen oder die wir zusammen<br />

an der Töpferscheibe „vierhändig“<br />

drehen. Dabei werden handwerkliche Abläufe<br />

spielerisch erfahren, das räumliche Vorstellungsvermögen<br />

und die Feinmotorik geschult.<br />

Information:<br />

www.kunstaspekte.de/thomas-benirschke<br />

Filme „Zaubertöpferscheibe“ und „Vierhändig<br />

zaubern“ bei YouTube.com.<br />

Anmeldung erbeten:<br />

Telefon 06123 / 39 55, Thomas Benirschke,<br />

oder an die Geisenheimer Geschäftsstelle<br />

der <strong>vhs</strong>.<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 6 Personen<br />

Thomas Benirschke<br />

Kiedrich<br />

Atelier-Helmrichs-Mühle<br />

samstags<br />

10 - 12 Uhr<br />

Beginn: 30.11.13<br />

4 Vormittage 11 UE<br />

€ 68,50 keine Ermäßigung<br />

H 54410 R<br />

Keramik – Drehen an der Töpferscheibe<br />

und plastisches Gestalten<br />

Kleingruppe à vier Personen in der Keramikwerkstatt.<br />

In diesem Kurs zeige ich praktische Tipps für<br />

die Entwurfsarbeit und verschiedene Fertigungsweisen<br />

für das Arbeiten mit Ton.<br />

Ein besonderes Erlebnis ist das Drehen an<br />

der Töpferscheibe. Dabei werden durch Führung<br />

der Hände die Handhabungen und<br />

Dreh-Griffe im wahrsten Sinn des Wortes<br />

„begreiflich“ gemacht und gleichzeitig „gesichert“.<br />

Ergebnisse wie Vasen, Schalen, Tassen,<br />

Schüsseln sind somit - nach Ihren eigenen<br />

Wünschen und Entwürfen - garantiert.<br />

Information:<br />

www.kunstaspekte.de/thomas-benirschke<br />

Filme „Zaubertöpferscheibe“ und „Vierhändig<br />

zaubern“ bei YouTube.com.<br />

Anmeldung erbeten:<br />

Telefon 06123 / 39 55, Thomas Benirschke,<br />

oder an die Geisenheimer Geschäftsstelle<br />

der <strong>vhs</strong>.<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 4 Personen<br />

Thomas Benirschke<br />

Kiedrich<br />

Atelier-Helmrichs-Mühle<br />

1. Termin 30.11.13 15 - 19 Uhr<br />

2. Termin nach gemeinsamer Absprache<br />

2 Nachmittage 11 UE<br />

€ 108,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 10,- für fertige Objekte<br />

bis zu 1 kg Gewicht<br />

H 54420 R<br />

Mit Ton und mit Menschen arbeiten<br />

In diesem Workshop zeige ich Grundlagen<br />

für die Arbeit mit Ton sowie pädagogische<br />

und therapeutische Aspekte mit bewährten,<br />

feinmotorischen Übungen.<br />

Wir mischen unterschiedliche Erden und

130<br />

KULTUR und Gestalten<br />

PORTRÄT<br />

PETRA<br />

SCHICKETANZ<br />

Apothekerin,<br />

Heilpraktikerin und<br />

Fachjournalistin<br />

Wer kennt heute noch die Pflanzen im Wald<br />

und weiß, welche Geheimnisse sie für uns bereithalten?<br />

Wer erlebt überhaupt noch seine<br />

eigene Kreativität und gibt ihr Zeit und Raum,<br />

sich zu entfalten?<br />

Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, die<br />

uns viel Einsatz abverlangt und zugleich mit<br />

vorgefertigten Produkten und Angeboten im<br />

Übermaß eindeckt. Was auf den ersten Blick<br />

nach Fortschritt aussieht, blockiert mit künstlich<br />

erzeugten Bedürfnissen unsere Zeit und<br />

Kreativität. Diese wiederzuentdecken ist mein<br />

erklärtes Ziel. Ich will zurück zum Bodenständigen,<br />

zur Erdverbundenheit, will Dinge wieder<br />

von ihrem Ursprung an erleben und wissen,<br />

wie sie funktionieren.<br />

In diesem Sinne verstehe ich mein Pflanzenfarbenprojekt.<br />

Ich möchte die Teilnehmer<br />

dazu anregen, mit dem, was sie vorfinden, zu<br />

experimentieren – nicht auf ein vorgefasstes<br />

Ergeb nis hinarbeiten, wie wir es von unseren<br />

Berufen meist gewohnt sind, sondern dem<br />

Platz zu geben, was in den Pflanzen und in<br />

uns ist. Ich hoffe sehr, dass auch Kinder mitmachen,<br />

die uns mit ihrer Unvoreingenommenheit<br />

und ihrer Fähigkeit, über die Wunder<br />

des Alltags zu staunen, ein nachahmenswertes<br />

Beispiel geben.<br />

stellen uns dabei unsere Arbeitsmasse ganz<br />

nach Bedarf selber her.<br />

Beim Bauen und Modellieren dienen immer<br />

die „eigenen“ Entwürfe und Skizzen als Vorlage<br />

und Bauplan, sie können als „direkte<br />

Unterlage“ für die plastische Umsetzung in<br />

Ton benutzt werden.<br />

Ein besonderes, sinnliches Erlebnis ist das<br />

Drehen an der Töpferscheibe.<br />

Durch die Führung der Hände werden Handhabungen<br />

und Griffe im wahrsten Sinn des<br />

Wortes „begreiflich“ gemacht und gleichzeitig<br />

„gesichert“.<br />

Die Arbeit mit Ton und Erde am „Fingerspitzengefühl“<br />

sensibilisiert, lässt den Geist zur<br />

Ruhe kommen, Impulse erkennen und gestalten.<br />

Kernthemen: „Ohren auf, Augen auf“: Über<br />

manuelle Tätigkeit hin zur Feinmotorik und<br />

zur „Konzentration“, „Selbstsicherheit durch<br />

Erfahrung von Können“.<br />

Anwendungsgebiet: Der Kurs eignet sich für<br />

Leute, die mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen,<br />

Menschen mit Behinderungen<br />

arbeiten (Erzieher, Pädagogen . . .).<br />

Eine Teilnahmebestätigung kann als Fortbildung<br />

ausgestellt werden.<br />

Information:<br />

www.kunstaspekte.de/thomas-benirschke<br />

Filme „Zaubertöpferscheibe“ und „Vierhändig<br />

zaubern“ bei YouTube.com.<br />

Anmeldung erbeten: Telefon 06123 / 39 55,<br />

Thomas Benirschke, oder an die Geisenheimer<br />

Geschäftsstelle der <strong>vhs</strong>.<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 4 Personen<br />

Thomas Benirschke<br />

Kiedrich<br />

Atelier-Helmrichs-Mühle<br />

Samstag 7.12.13<br />

15 - 19 Uhr<br />

Sonntag 8.12.13<br />

14 - 18 Uhr<br />

2 Nachmittage 11 UE<br />

€ 118,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 10,- für fertige Objekte<br />

bis zu 1 kg Gewicht<br />

H 54430 T<br />

Freie Arbeitsgemeinschaft Töpfern<br />

Telefonische Anmeldung bei der Kursleiterin,<br />

Telefon 06128 / 93 49 37, erbeten.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Annegret Tonke<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

Grundschule<br />

Werkraum<br />

donnerstags<br />

17 - 20 Uhr<br />

Beginn: 12.9.13<br />

8 Abende 32 UE<br />

€ 50,- keine Ermäßigung<br />

H 54440 I<br />

Freie Arbeitsgemeinschaft Töpfern<br />

Erfragung von Terminen sowie Anmeldung<br />

bitte bei der Kursleiterin Stefanie Müller unter<br />

der Telefonnummer 06127 / 29 39.<br />

Stefanie Müller<br />

Niedernhausen-Oberjosbach<br />

Alte Schule Raum 2<br />

H 54450 T<br />

Pflanzenfarben –<br />

Einfach bunt<br />

Lust auf einen Streifzug durch den Wald?<br />

Blätter, Blüten, Rinden, Früchte, Pilze - alles

KULTUR und Gestalten<br />

131<br />

was zum Färben taugt, wollen wir im Wald<br />

sammeln und daraus mit Hilfe einfacher Küchenutensilien<br />

Farben herstellen. Natürlich<br />

kommt auch das Malen und Experimentieren<br />

nicht zu kurz. Es gibt viel zu entdecken,<br />

eine Menge Spaß und sicher so manches<br />

Aha-Erlebnis.<br />

Teilnahme für Kinder unter 10 Jahren nur in<br />

Begleitung eines Erwachsenen.<br />

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, Korb<br />

oder Tüten zum Materialsammeln, mindestens<br />

fünf leere Marmeladengläser, Baumwolltuch<br />

oder Stoffwindel, Küchensieb aus<br />

Metall, Gummihandschuhe, Gartenschere,<br />

Schneidebrettchen, Messer, Schere, Pinsel<br />

und saugfähiges Malpapier . . . und Verpflegung<br />

für Zwischendurch.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Petra Schicketanz<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Gebäudeteil B<br />

Cafeteria<br />

Samstag 14.9.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

1 Tag 9 UE<br />

€ 43,50 ermäßigt € 32,50<br />

H 54460 T<br />

Die Herbstferien kreativ nutzen!<br />

Für Kinder zwischen 8 und 13 Jahren.<br />

Werken und Basteln ist ein wenig aus der<br />

Mode gekommen. Oft fehlt die Muße, sich<br />

dafür zusammenzusetzen und aus Naturmaterialien,<br />

aus Stoff oder Wollresten oder<br />

aus gekauftem Material etwas Nützliches<br />

oder Dekoratives herzustellen. Aber es<br />

macht Spaß und schult das praktische Verständnis<br />

und die Fingerfertigkeit von Jung<br />

und Alt! Die Kinderbuchautorin Katharina<br />

Grabowski hat tolle Ideen, die sie mit viel<br />

Liebe zum Detail umzusetzen und zu vermitteln<br />

weiß.<br />

Heute fertigen wir aus Märchenwolle wunderschöne<br />

Wand- und ganz besondere Fensterbilder,<br />

die uns durch die Jahreszeiten begleiten!<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Katharina Grabowski<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 106<br />

Montag 21.10.13<br />

8.30 - 13 Uhr<br />

1 Vormittag 6 UE<br />

€ 40,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 8,-<br />

H 54470 T<br />

Die Herbstferien kreativ nutzen!<br />

Für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren und<br />

ihre Eltern.<br />

Werken und Basteln ist ein wenig aus der<br />

Mode gekommen. Oft fehlt die Muße, sich<br />

dafür zusammenzusetzen und aus Naturmaterialien,<br />

aus Stoff oder Wollresten oder<br />

aus gekauftem Material etwas Nützliches<br />

oder Dekoratives herzustellen. Aber es<br />

macht Spaß und schult das praktische Verständnis<br />

und die Fingerfertigkeit von Jung<br />

und Alt! Die Kinderbuchautorin Katharina<br />

Grabowski hat tolle Ideen, die sie mit viel<br />

Liebe zum Detail umzusetzen und zu vermitteln<br />

weiß.<br />

Heute Nachmittag entstehen dekorative<br />

Rindenschiffchen. Ein Wiederentdecken der<br />

Schätze unserer Natur und ein Erlebnis für<br />

Kinder und Eltern!<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Katharina Grabowski<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 119<br />

Dienstag 22.10.13<br />

14 - 18.30 Uhr<br />

1 Nachmittag 6 UE<br />

€ 40,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 8,-<br />

H 54475 T<br />

Die Herbstferien kreativ nutzen!<br />

Für Kinder zwischen 8 und 13 Jahren.<br />

Werken und Basteln ist ein wenig aus der<br />

Mode gekommen. Oft fehlt die Muße, sich<br />

dafür zusammenzusetzen und aus Naturmaterialien,<br />

aus Stoff oder Wollresten oder<br />

aus gekauftem Material etwas Nützliches<br />

oder Dekoratives herzustellen. Aber es<br />

macht Spaß und schult das praktische Verständnis<br />

und die Fingerfertigkeit von Jung<br />

und Alt! Die Kinderbuchautorin Katharina<br />

Grabowski hat tolle Ideen, die sie mit viel<br />

Liebe zum Detail umzusetzen und zu vermitteln<br />

weiß.<br />

Heute wird es bunt: Aus verschiedenen Naturmaterialien<br />

entstehen Tiere und andere<br />

wunderbare Dekorationsstücke!<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Katharina Grabowski<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 119<br />

Mittwoch 23.10.13<br />

8.30 - 13 Uhr<br />

1 Vormittag 6 UE<br />

€ 40,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 8,-<br />

H 54480 T<br />

Die Herbstferien kreativ nutzen!<br />

Für Kinder zwischen 8 und 13 Jahren.<br />

Werken und Basteln ist ein wenig aus der<br />

Mode gekommen. Oft fehlt die Muße, sich<br />

dafür zusammenzusetzen und aus Naturmaterialien,<br />

aus Stoff oder Wollresten oder<br />

aus gekauftem Material etwas Nützliches<br />

oder Dekoratives herzustellen. Aber es<br />

macht Spaß und schult das praktische Verständnis<br />

und die Fingerfertigkeit von Jung<br />

und Alt! Die Kinderbuchautorin Katharina<br />

Grabowski hat tolle Ideen, die sie mit viel<br />

Liebe zum Detail umzusetzen und zu vermitteln<br />

weiß.<br />

Heute basteln wir einen wunderschönen<br />

Adventskalender, der uns ein Leben lang begleiten<br />

und schöne Erinnerung wachrufen<br />

kann!<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Katharina Grabowski<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 119<br />

Donnerstag 24.10.13<br />

8.30 - 13 Uhr<br />

1 Vormittag 6 UE<br />

€ 40,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 8,-<br />

H 54490 T<br />

Die Herbstferien kreativ nutzen!<br />

Für Kinder zwischen 8 und 13 Jahren.<br />

Werken und Basteln ist ein wenig aus der<br />

Mode gekommen. Oft fehlt die Muße, sich<br />

dafür zusammenzusetzen und aus Naturmaterialien,<br />

aus Stoff oder Wollresten oder<br />

aus gekauftem Material etwas Nützliches<br />

oder Dekoratives herzustellen. Aber es<br />

macht Spaß und schult das praktische Verständnis<br />

und die Fingerfertigkeit von Jung<br />

und Alt! Die Kinderbuchautorin Katharina<br />

Grabowski hat tolle Ideen, die sie mit viel

132<br />

KULTUR und Gestalten<br />

Liebe zum Detail umzusetzen und zu vermitteln<br />

weiß.<br />

Heute zeigen uns unsere Hände, was sie alles<br />

können und wie viel Phantasie in unseren<br />

Köpfen steckt: Wir arbeiten mit Ton!<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Katharina Grabowski<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 119<br />

Freitag 25.10.13<br />

8.30 - 13 Uhr<br />

1 Vormittag 6 UE<br />

€ 40,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 8,-<br />

H 54510 T<br />

Weihnachtsbasteln<br />

Für Kinder und Familien.<br />

Wir gestalten Acrylbilder mit weihnachtlichen<br />

Dekorelementen und bemalen Memohalter<br />

aus Holz. Tolle Deko für Haus und Garten<br />

bieten auch schräg abgesägte Holzstämme,<br />

die bemalt, mit Filz, Stoff, Farbkarton<br />

und mehr zu Wichteln, Weihnachtsmännern,<br />

Schutzengeln etc. gestaltet werden<br />

können. Auch aus Tontöpfen können<br />

Weihnachtsmänner, Engel, Schneemänner<br />

mit Filz, Stoff und anderen Materialien gestaltet<br />

werden.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Sybille Schaffrath<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 204<br />

Samstag 16.11.13<br />

10 - 12 Uhr<br />

1 Vormittag 3 UE<br />

€ 40,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 8,-<br />

H 54520 T<br />

Adventskranz binden<br />

Für Teilnehmer/innen aller Altersklassen.<br />

Wie wäre es einmal mit einem selbst gebundenen<br />

Advents- oder Türkranz?<br />

Ein Nachmittag, an dem der Tannenduft auf<br />

die Vorweihnachtszeit einstimmt. Zweige<br />

müssen selbst mitgebracht werden. Kranzrohlinge<br />

in verschiedenen Größen und Bindedraht<br />

werden gestellt.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Lydia Kretschmer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 105<br />

Samstag 23.11.13<br />

15 - 19 Uhr<br />

1 Nachmittag 5 UE<br />

€ 22,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 5,- für Adventsoder<br />

Türkranz<br />

H 54530 T<br />

Ikebana – Schnupperkurs<br />

Ikebana - Ein Einblick in die fernöstliche Blumenkunst.<br />

Die Harmonie von Pflanzen, Gefäß und Umgebung<br />

ist ein wesentliches Merkmal der japanischen<br />

Blumenkunst. Die asymmetrische<br />

Form und Nutzung des freien Raums als Gestaltungselement<br />

sind ebenfalls typisch für<br />

Ikebana-Kompositionen. Bei der Gestaltung<br />

eines dekorativen Arrangements gewinnen<br />

Sie Einblick in die Welt des Ikebana.<br />

Bitte mitbringen: Schale mit flachem Boden,<br />

Tiefe ca. 5 cm, Länge oder Durchmesser ca. 25<br />

cm. Benötigt werden ferner eine scharfe Blumenschere<br />

und ein stabiler Blumenigel. (Letzterer<br />

ist auch bei der Dozentin erhältlich).<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Indahrusmiati Frank<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 105<br />

Samstag 30.11.13<br />

10 - 12.15 Uhr<br />

1 Vormittag 3 UE<br />

€ 25,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 9,- für Blumen/<br />

Blätter und Zweige<br />

H 54540 T<br />

Schmuck aus Indianerperlen<br />

Wir bauen einen Perlenwebrahmen und lernen<br />

verschiedene Techniken des Perlenwebens<br />

und -fädelns kennen. Anschließend<br />

weben wir einen Anhänger, ein Armband<br />

oder eine Halskette. Der Kurs eignet sich<br />

auch gut für Anfänger/innen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Susanna Bader<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 211<br />

Freitag 8.11.13<br />

16 - 18.15 Uhr<br />

1 Nachmittag 3 UE<br />

€ 26,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 10,-<br />

H 54550 I<br />

Perlen auf Draht –<br />

Wigjig und andere Techniken<br />

Kreieren Sie unter fachkundiger Anleitung<br />

Ihre eigene, ganz persönliche Perlenkette<br />

mit den Steinen und Perlenm die Sie mögen.<br />

Ich stelle Ihnen die verschiedenen Materialien<br />

und Werkzeuge vor und los gehts. Sie suchen<br />

sich Ihre Lieblingsperlen aus und arrangieren<br />

sich Ihre Kette, Armband oder<br />

Ohrringe nach Ihren Vorstellungen.<br />

Zur Auswahl stehen verschiedene Halbedelsteinperlen<br />

und Wasserperlen, Sie können<br />

auch eigene alte Ketten mitbringen, die neu<br />

aufgefädelt bzw. mit neuen Perlen kombiniert<br />

werden. Wir arbeiten mit Stahlseide<br />

und Silberquetschperlen. Werkzeuge werden<br />

bereitgestellt.<br />

Es entstehen Materialkosten je nach Verbrauch<br />

und Perlenauswahl (für eine komplette<br />

neue Kette). Der Kurs eignet sich auch<br />

gut für Anfänger/innen!<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Susanna Bader<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 14.9.13<br />

10 - 13 Uhr<br />

1 Vormittag 4 UE<br />

€ 31,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 10,- für eine Kette<br />

H 54560 I<br />

NEU<br />

Schmuck aus Indianerperlen<br />

Wir bauen einen Perlenwebrahmen und lernen<br />

verschiedene Techniken des Perlenwebens<br />

und -fädelns kennen. Anschließend<br />

weben wir einen Anhänger, ein Armband<br />

oder eine Halskette. Der Kurs eignet sich<br />

auch gut für Anfänger/innen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Susanna Bader<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 21.9.13<br />

10 - 12.15 Uhr<br />

1 Vormittag 3 UE<br />

€ 26,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 10,-

KULTUR und Gestalten<br />

133<br />

H 54570 I<br />

Traumfänger basteln<br />

Ein Kreativworkshop für Erwachsene und Jugendliche<br />

ab 14 Jahren.<br />

Traumfänger sind ein Zimmerschmuck zum<br />

Aufhängen, der aus der Kultur der nordamerikanischen<br />

Indianer stammt. In einen Ring<br />

o.ä. wird ein Netz geknüpft, und das Ganze<br />

wird mit Federn und Holzperlen oder Halbedelsteinen<br />

verziert. Es gibt sie in vielen verschiedenen<br />

Formen und Schwierigkeitsgraden:<br />

von kreisförmigen über dreieckige, viereckige<br />

und spiralförmige bis hin zu mehreren<br />

Arten von kugelförmigen Traumfängern,<br />

sodass sowohl Einsteiger/innen als auch<br />

erfahrene Bastler/innen in diesem Kurs<br />

schöne und einzigartige Traumfänger herstellen<br />

können. Für die Verzierungsmöglichkeiten<br />

wird es Anregungen geben, aber hier<br />

kann jede/r seinem/ihrem Geschmack und<br />

seiner/ihrer Kreativität freien Lauf lassen.<br />

Bitte mitbringen, falls gewünscht: Zweige<br />

oder Astgabeln aus dem eigenen Garten<br />

und/oder schöne Garnreste.<br />

Mindestteilnahme: 5 Personen<br />

Silvia Bauer<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

samstags<br />

15.30 - 17.45 Uhr<br />

Beginn: 2.11.13<br />

2 Nachmittage 4 UE<br />

€ 32,50 ermäßigt € 26,50<br />

inkl. Materialkosten € 7,50<br />

H 54580 I<br />

Adventskranz binden<br />

Kein Advent ohne Kranz. Der Adventskranz<br />

ist im mitteleuropäischen Kulturraum das<br />

wichtigste florale Requisit. Um 1860 wurde<br />

er von dem Hamburger Pfarrer Johann Hinrich<br />

Wichern erfunden. Diese Idee des grünen<br />

Lichterkranzes sprach sich schnell<br />

herum. Heute ist es in ganz Deutschland<br />

und darüber hinaus eine weit verbreitete<br />

Tradition. Ganz aktuell für die kommende<br />

Weihnachtssaison binden und gestalten Sie<br />

ihren eigenen Adventskranz unter fachlicher<br />

Anleitung der Floristin Martina Welke.<br />

Bitte bringen Sie sich Grün, Wickeldraht,<br />

Kranzunterlage (Durchmesser außen 30<br />

cm), 4 Kerzen und Dekomaterial mit.<br />

Auf Wunsch kann das Material (nicht nadelndes<br />

winterliches Grün, 4 rote Kerzen<br />

und das passende Dekorationsmaterial in<br />

Rot, Gold, Natur sowie Schleifen, Feenhaar,<br />

Orangenscheiben, Zimt, Zapfen etc. zum<br />

Preis von € 23,-) von der die Dozentin mitgebracht<br />

werden.<br />

Bitte mitbringen: Rosenschere, Papierschere,<br />

Drahtschere, Heißklebepistole, wenn vorhanden.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Martina Welke<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 001<br />

Dienstag 19.11.13<br />

19.30 - 21.45 Uhr<br />

Mittwoch 20.11.13 Raum 002<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 12,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten (wenn gewünscht)<br />

€ 35,50<br />

H 54590 R - H 54610 I<br />

Sei Deines Ringes eigener Schmied<br />

Silberschmiede-Workshop.<br />

Silber, das „Mondmetall“, übt seit uralten Zeiten<br />

eine große Faszination auf die Menschen<br />

aller Kulturen aus. Zu Schmuck oder als Kultgefäß<br />

verarbeitet, behält Silber immer seinen<br />

hohen Wert. Warum sollte man nicht einmal<br />

selbst sein eigenes Schmuckstück herstellen<br />

oder ein persönliches Wertgeschenk für einen<br />

besonderen Menschen fertigen? Gerne<br />

können auch paarweise FREUNDSCHAFTS-<br />

RINGE und EHERINGE in einem Kurs geschmiedet<br />

wer den. In entspannter Atmosphäre<br />

fertigen wir die nahtlos über den<br />

Dorn geschmiedeten Feinsilberringe pass genau<br />

an. Die erforderlichen Werkzeuge und<br />

Materialien (Feinsilber AG 999) werden zur<br />

Verfügung gestellt. Auch Kinder und Jugendliche<br />

ab 12 Jahren sind herzlich willkommen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Manfred Struben<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 208<br />

H 54590 R<br />

Freitag 1.11.13<br />

17.30 - 21.30 Uhr<br />

H 54600 T<br />

Samstag 30.11.13<br />

17.30 - 21.30 Uhr<br />

jeweils 1 Abend<br />

5 UE<br />

jeweils 59,50<br />

keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 10,-<br />

H 54610 I<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 7.12.13<br />

10.30 - 14.30 Uhr<br />

1 Nachmittag 5 UE<br />

€ 59,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 10,-<br />

H 54620 T<br />

Häkeln und Stricken für Anfänger/innen<br />

und Wiedereinsteiger/innen<br />

Ein Mitmach-Wohlfühl-Kurs für alle Woll-Lüstigen<br />

und solche, die es noch werden wollen!<br />

Denn Handarbeiten ist nicht nur „in“, es<br />

macht auch Spaß, die Auswahl an kreativen<br />

Garnen ist groß und in geselliger Runde<br />

gibts außerdem viel Inspiration, Austausch<br />

und neue Ideen. Und wer kennt nicht das<br />

tolle Gefühl, wenn man der Freundin oder<br />

Familie stolz die neueste Kreation präsentiert?<br />

Damit diese auch gelingt, lernen Anfänger/innen<br />

alle notwendigen Basics für ihr<br />

Häkel- oder Strickprojekt. Handarbeiter/innen<br />

mit Vorkenntnissen dürfen sich auch an<br />

ein etwas anspruchsvolleres Projekt heranwagen<br />

wie z.B. eine waschmaschinengefilzte<br />

Tasche oder ein Objekt aus zusammengefügten<br />

Granny Squares. Wer eine<br />

Idee, dazu passende Wolle und Nadeln hat,<br />

bringt diese mit, wer noch unentschlossen<br />

ist, kommt einfach mit Lust und Laune vorbei,<br />

und wir werden beim ersten Treffen gemeinsam<br />

eine Handarbeitsidee entwickeln.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Nicole Groß-Weberstedt<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

donnerstags<br />

15.45 - 18 Uhr<br />

Beginn: 29.8.13<br />

6 Nachmittage 18 UE<br />

€ 78,- ermäßigt € 62,-<br />

H 54630 I<br />

Strickzeit<br />

Für Einsteiger/innen und Anfänger/innen

134<br />

KULTUR und Gestalten<br />

mit geringen Vorkenntnissen.<br />

2 rechts, 2 links - schon mit der Grundtechnik<br />

kann man schöne Sachen machen. Und<br />

dann gibt es da noch die unterschiedlichen<br />

Mustertechniken - der Kreativität sind keine<br />

Grenzen gesetzt, und es ist gar nicht schwer<br />

zu lernen. Lassen Sie sich vom Strickvirus infizieren!<br />

Andrea Schrade<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 002<br />

donnerstags<br />

18 - 20.15 Uhr<br />

Beginn: 31.10.13<br />

7 Abende 21 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 54640 R<br />

Schneidern lernen – Ideen werden Realität<br />

Haben Sie Lust, etwas Neues zu entdecken?<br />

Möchten Sie erleben, wie aus einem Stück<br />

Stoff ein individuelles Kleidungsstück wird?<br />

Wer Spaß daran hat, sich seine Kleidung selbst<br />

zu nähen, wird in diesem Kurs das Notwendige<br />

erlernen: Maßnehmen, Zuschneiden, Nähen.<br />

Jede/r Teilnehmer/in bestimmt selbst, was<br />

sie/er gerne nähen möchte. Anfänger nähen<br />

leichte, Fortgeschrittene schwierigere Bekleidungs-<br />

oder Dekorationsteile.<br />

Mit dem erworbenen Wissen können Sie zu<br />

Hause die im Kurs benutzten Schnitte variieren<br />

und verschiedene Modelle herstellen.<br />

Sie werden sehen, selber nähen muss nicht<br />

schwierig sein.<br />

In der ersten Stunde wird außer Nähmaschine,<br />

einem Probestoffstück und Nähgarn<br />

noch kein Material gebraucht. Wir besprechen<br />

gemeinsam, was Sie nähen. Warten Sie<br />

daher mit dem Aussuchen von Schnitt und<br />

Stoff bis zur Vorbesprechung.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Sylke Friebel<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, EG Raum 208<br />

dienstags<br />

18.30 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 10.9.13<br />

12 Abende 32 UE<br />

€ 116,- ermäßigt € 87,-<br />

H 54645 T<br />

Verflixt und zugenäht<br />

Von wegen: verflixt und zugenäht! In diesem<br />

Kurs erlernen Sie das Nähen Schritt für<br />

Schritt und den richtigen Umgang mit ihrer<br />

Nähmaschine noch dazu! Ich vermittle Ihnen<br />

die Näh-Grundlagen und Details, den<br />

Umgang mit verschiedenen Schnittmus -<br />

tern, bis hin zur Stoffauswahl und die Ausführung<br />

verschiedener Nahten und Stiche.<br />

Sie schneiden zu und fertigen einfache Kleidungsstücke<br />

Ihrer Wahl an.<br />

Machen Sie selbst, was Sie am besten kleidet.<br />

Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps,<br />

wie Sie zukünftig Ihre Kleidung selbst zuhause<br />

ändern oder ausbessern können.<br />

Bitte mitbringen: Schere für Stoff und Papier,<br />

Stecknadel, Nähmaschinennadel in den<br />

Stärken 70-100 (sortiert), Nähgarn für Ihre<br />

Näharbeit, Maßband und Handmaß, Kreide<br />

und oder Marker, Notizblock und Stift. Bitte<br />

die eigene Nähmaschine mitbringen, da nur<br />

in Ausnahmefällen eine Maschine gestellt<br />

werden kann. Wünsche der Teilnehmer/innen<br />

werden berücksichtigt.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Inga Loos<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

Barbarastraße 1<br />

donnerstags<br />

17 - 19 Uhr<br />

Beginn: 19.9.13<br />

6 Abende 16 UE<br />

€ 79,- ermäßigt € 59,-<br />

H 54650 I<br />

Die Nähwerkstatt<br />

Wollten Sie schon immer selbst nähen und<br />

eigene Ideen mit der Nähmaschine umsetzen?<br />

Möchten Sie kleine Änderungen an<br />

Kleidungsstücken selbst vornehmen und<br />

nette Accessoires nähen? Dann kommen Sie<br />

in unsere Nähwerkstatt.<br />

In diesem Kurs lernen Sie, wie die Nähmaschine<br />

funktioniert, wie man Zuschneidet,<br />

Näht oder Ändert.<br />

Bitte mitbringen: Eigene Nähmaschine sowie<br />

Nähutensilien (Stecknadeln, Nähnadeln,<br />

Schere, Maßband, Bleistift, Seidenpapier,<br />

Kreide, ggf. ein Verlängerungskabel).<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Anna Da Re<br />

Idstein<br />

Limesschule, Neubau<br />

Eingang C2 am Busplatz Raum 006<br />

donnerstags jeweils 19 - 21.15 Uhr<br />

Beginn: 12.9.13<br />

8 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 54660 I<br />

Nähen für Fortgeschrittene<br />

Unter Anleitung einer Schneiderin schneidern<br />

Sie Ihr neues Lieblingskleidungsstück.<br />

Jeder bestimmt, was er gerne nähen möchte:<br />

ob Neuanfertigung oder Änderungen. Gerne<br />

können Sie auch Taschen, andere Dekorationsstücke<br />

oder andere Accessoires zu Ihrer<br />

Frühlings- und Sommergarderobe nähen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

N.N.<br />

Niedernhausen-Oberjosbach<br />

Alte Schule<br />

mittwochs<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 18.9.13<br />

8 Abende 16 UE<br />

€ 69,50 ermäßigt € 54,50<br />

inkl. Materialkosten € 10,-<br />

H 54670 R<br />

Kreatives Filzen für Erwachsene<br />

Filzen, eines der ältesten Handwerke, erhält<br />

in unserer Zeit neue Beachtung. Filzen ist<br />

Ausgleich und Erholung für die Seele. Mit<br />

Filz lassen sich die unterschiedlichsten Sachen<br />

herstellen: Schmuck, Gebrauchsgegenstän<br />

de, Kleidung und Kunst. Mit Hilfe<br />

von warmem Wasser, Wolle, Seife und unseren<br />

Händen formen wir den Filz. Die Kunst<br />

des Filzens ist einfach und für jeden zu erlernen.<br />

Sie ist eine vielseitige Technik und<br />

bietet entspanntes, gestalterisches Arbeiten<br />

mit einer Vielfalt an schöpferischen Möglichkeiten.<br />

In meinen Grundkursen richte ich mich an<br />

Filzanfänger. Wir erlernen das richtige Auslegen<br />

und Filzen der Wolle. Es entstehen die<br />

ersten Filzarbeiten wie Blüten, Handytasche,<br />

Sternschale, Windlichter oder kleine Sitzkissen.<br />

Bitte mitbringen: 3 alte Handtücher.<br />

Mindestteilnahme: 4 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl

KULTUR und Gestalten<br />

135<br />

von max. 6 Personen<br />

Claudia Fendel<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, EG Raum 103<br />

Samstag 9.11.13<br />

13 - 18 Uhr<br />

1 Nachmittag 7 UE<br />

€ 48,50 keine Ermäßigung<br />

Materialkosten je nach Verbrauch. Wolle<br />

bis € 5,- ist in der Gebühr enthalten. Mehrkosten<br />

werden an die Dozentin gezahlt.<br />

H 54680 T<br />

„Nicht übel“, sprach Frau Dübel –<br />

Heimwerken<br />

Basiskurs für Frauen.<br />

Sie wissen, wo der Hammer hängt und wollen<br />

den Nagel auf den Kopf treffen?<br />

In diesem Workshop für Anfängerinnen vermitteln<br />

wir Ihnen in Theorie und Praxis<br />

wichtige Grundlagen des Heimwerkens:<br />

- Welche Grundausstattung an Werkzeugen<br />

und Maschinen sollte ich im Haus haben?<br />

- Wo kommen diese zum Einsatz?<br />

Wie benutze ich sie?<br />

- Wofür nehme ich welches Hilfsmittel?<br />

- Dübel, Schrauben, Spachtelmassen & Co<br />

- Keine Angst vor Reparaturen! Risse,<br />

Löcher, alte Silikonfugen, . . .<br />

- Der Deko-Kick: Bilder aufhängen,<br />

Leuchten anschließen, Gardinenstangen<br />

montieren<br />

- Einiges mehr und was Ihnen besonders<br />

am Herzen liegt!<br />

Das erworbene Know-how soll Sie ermutigen,<br />

anfallende Reparaturen selbst durchzuführen<br />

und Projekte rund ums Heim<br />

selbstständig zu verwirklichen.<br />

Kursleitung: Andrea Corell, Holzmechanikerin,<br />

Beate Malarz, Dipl. Ing. Fachrichtung Innenarchitektur.<br />

Beide passionierte Heimwerkerinnen.<br />

WARNHINWEIS:<br />

Heimwerken kann süchtig machen!<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Andrea Corell und<br />

Dipl. Ing. Beate Malarz<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Straße 3 Werkstatt<br />

samstags 7., 14 und 21.9.13<br />

jeweils 9.30 - 12.30 Uhr<br />

3 Vormittage 12 UE<br />

€ 64,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten<br />

H 54690 T<br />

Wände gestalten mit Maltechniken<br />

Hauchen Sie Ihren Wänden Leben ein! Wir<br />

zeigen Ihnen einfache Maltechniken, mit denen<br />

Sie effektvolle Oberflächen erzeugen<br />

und Räumen eine besondere Atmosphäre<br />

verleihen.<br />

In diesem Anfängerkurs erfahren Sie Wissenswertes<br />

über Farben, Materialien und<br />

Werkzeuge und werden die vorgestellten<br />

Maltechniken selbst erzeugen.<br />

THEMEN:<br />

- Farbenlehre - Farbpsychologie -<br />

Farbwirkung im Raum<br />

- Untergrundvorbereitung<br />

- Farben und Lasuren<br />

- Strukturen: wischen oder tupfen -<br />

Stoff-, Schwamm- und Folientechniken<br />

- Streifeneffekt: Bürstendekor<br />

- Oberflächenimitation: Malachit<br />

(Spachteltechnik)<br />

- Antikeffekt: Frottage (Technik zum<br />

Erzielen des Effekts von abgeblätterter<br />

Farbe).<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Dipl. Ing. Beate Malarz und<br />

Andrea Corell<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Straße 3 Werkstatt<br />

Freitag 4.10.<br />

18 - 19.30 Uhr<br />

Samstag 5.10.13<br />

10 - 13.30 Uhr<br />

2 Tage 7 UE<br />

€ 45,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Materialkosten € 14,-<br />

H 54710 T<br />

Literarischer Diskussionskreis<br />

Wir treffen uns 14-tägig, um in lockerer Runde<br />

über anspruchsvolle Bücher zu sprechen. Unser<br />

Thema wird sein: Shakespeare, Macbeth,<br />

die Reclamausgabe Julien Barnes, Vom Ende<br />

einer Geschichte.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Steffi Maxeiner<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

mittwochs<br />

15.30 - 17 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

8 Nachmittage 16 UE<br />

€ 59,50 ermäßigt € 45,-<br />

H 54720 I<br />

Altern mit Happy End – **<br />

Lesung<br />

H 54725 I<br />

Altern mit Happy End – **<br />

Workshop<br />

H 54730 I<br />

Literaturkreis:<br />

Werke zeitgenössischer Autoren<br />

Wir lesen und besprechen Werke zeitgenössischer<br />

Autoren.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Inga Radomski<br />

Idstein<br />

Pestalozzischule, Neubau Raum E 002<br />

dienstags<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 24.9.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 60,- ermäßigt € 45,-<br />

H 54740 T<br />

Rosa Roth trifft Bella Block<br />

Kreative Wege zum professionellen Drehbuchschreiben.<br />

Wochenend-Seminar mit Lothar Schöne.<br />

Wie findet man eine zündende Filmidee?<br />

Wie formuliert man sie am besten? Und wie<br />

soll ein exzellentes Exposé aussehen? Gute<br />

Drehbuchautoren sind sehr gefragt und<br />

werden entsprechend bezahlt. In diesem<br />

Wochenend-Seminar eignen Sie sich das<br />

Handwerkszeug des Drehbuchautors an, Sie<br />

lernen in einzelnen Schritten sowohl die<br />

Drehbuchentwicklung wie dramaturgisches<br />

Denken kennen - nicht per Theorie, sondern<br />

mittels Übungen. Wir beschäftigen uns mit<br />

den Themen Archetypen, Konfliktzeichnung,<br />

Fallhöhe und der Struktur des Drehbuchs.<br />

Sie erfahren Grundsätzliches über das Filmgeschäft<br />

bis hin zu der Frage, wie ich einen<br />

Produzenten für meine Filmidee finde. Die<br />

Teilnehmer/innen werden erstaunt sein, wie<br />

kreativ sie sind - andererseits dürfen sie<br />

auch als Script-Doktoren ins Geschehen ein-<br />

** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE IM EINLEGER DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“ AUF SEITE 111-116

136<br />

KULTUR und Gestalten<br />

PORTRÄT<br />

SUSANNE<br />

KRONENBERG<br />

freie Schriftstellerin,<br />

Dozentin für<br />

kreatives Schreiben<br />

Meine Motivation, an der <strong>vhs</strong><br />

Kurse anzubieten<br />

In meinen Lesungen begegnen mir immer<br />

wieder Menschen, die selbst gern schreiben<br />

möchten. Den Einstieg zu finden, fällt oft<br />

nicht leicht. In den Kursen geht es mir vor allem<br />

um die ersten Schritte des Schreibens:<br />

das Finden und Entwickeln der Ideen, der<br />

Schauplätze und Figuren, und wie alles zusammen<br />

zu einem guten Text führen kann.<br />

Diesen Prozess zu unterstützen, ist mir besonders<br />

wichtig.<br />

Für mich ist ein Kurs gut, wenn . . .<br />

die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre<br />

schöpferische Kraft entdecken und voller Vertrauen<br />

in ihre Kreativität den Mut fassen, sich<br />

auf das Abenteuer Schreiben einzulassen.<br />

Denn: Nur wer schreibt, wird auch gelesen.<br />

Was Sie über mich wissen sollten:<br />

Geschichten zu erfinden und aufzuschreiben,<br />

beschäftigte mich schon als Kind. Vor 25<br />

Jahren erschien mein erstes Jugendbuch,<br />

dem mittlerweile mehr als 30 Jugendbücher,<br />

Fachbücher und Veröffentlichungen zu regionalen<br />

Themen folgten. Einen Schwerpunkt<br />

bilden Kriminalromane und Krimikurzgeschichten.<br />

Ergänzend dazu habe ich<br />

mich zur Seminarleiterin für kreatives<br />

Schreiben fortgebildet.<br />

greifen, eine Tätigkeit, die im Filmgeschäft<br />

ebenfalls sehr wichtig ist.<br />

Dr. Lothar Schöne ist Autor von Filmdrehbüchern<br />

(„Rosa Roth“), Romanen („Der blaue<br />

Geschmack der Welt“) und Sachbüchern<br />

(„Mephisto ist müde“), wurde mehrfach mit<br />

Literaturpreisen ausgezeichnet und unterrichtet<br />

an Hochschulen das Fach Kreatives<br />

Schreiben.<br />

Im Internet: www.lothar-schoene.de<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Dr. Lothar Schöne<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 203<br />

Freitag 15.11.13<br />

16 - 20.30 Uhr<br />

Samstag 16.11.13<br />

10 - 18.15 Uhr<br />

2 Tage 17 UE<br />

€ 136,50 keine Ermäßigung<br />

H 54750 I<br />

NEU<br />

Aller Anfang ist Fantasie<br />

Kreatives Spiel mit Wörtern.<br />

Kreativität steckt in uns allen. In diesem<br />

Workshop schnuppern wir in unser schöpferisches<br />

Potenzial hinein. Wir lernen Methoden<br />

des kreativen Schreibens kennen, in<br />

denen die Freude an der Sprache im Vordergrund<br />

steht. Wer sich auf das vergnügliche<br />

Spiel mit Wörtern einlässt, darf sich vom eigenen<br />

Einfallsreichtum verblüffen lassen.<br />

Was beflügelt mich? Was lähmt mich? Gemeinsam<br />

spüren wir Inspirationsquellen auf<br />

und entdecken Themen, die uns bewegen.<br />

Wir machen spielerische Textübungen und<br />

schreiben eine „Postkartengeschichte“.<br />

Der Workshop ist für jeden geeignet, der<br />

Freude am Schreiben hat oder dieses Vergnügen<br />

für sich entdecken möchte. Ziel des<br />

Workshops ist es, Anregungen und Ideen als<br />

Grundlage für das Schreiben zu Hause mitzunehmen.<br />

Weiterführend bietet sich der<br />

Kurs „Endlich Schreiben!“ an.<br />

Seit 25 Jahren arbeitet Susanne Kronenberg<br />

als freie Schriftstellerin und hat mehr als 30<br />

Bücher bei renommierten Verlagen sowie<br />

Kurzgeschichten in Anthologien veröffentlicht.<br />

Neben Jugendbüchern, Fachbüchern<br />

und Büchern zu regionalen Themen schreibt<br />

sie vor allem Kriminalromane.<br />

Bitte mitbringen: Schreibmaterial (Block und<br />

Stifte).<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Susanne Kronenberg<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

Samstag 5.10.13<br />

10 - 15 Uhr<br />

1 Tag 6 UE<br />

€ 20,50 keine Ermäßigung<br />

H 54760 I<br />

NEU<br />

Endlich schreiben! –<br />

Von der Idee zum Text<br />

Wie fasse ich Ideen in Worte? Wie erkenne<br />

ich eine Schreibblockade? Und vor allem:<br />

Wie kann ich den Stillstand überwinden?<br />

Das kreative Schreiben lässt solche Bedenken<br />

vergessen. In Schreibspielen erweitern<br />

Sie Ihren Wortschatz und wagen sich an ungewohnte<br />

Ausdrucksweisen heran.<br />

Der Kurs gibt einen Einblick in den Prozess des<br />

Schreibens, vom ersten Einfall über das Konzept<br />

bis zur Geschichte. Er ist für Schreib willige<br />

mit und ohne Erfahrung geeignet. Wer<br />

am Anfang steht, findet einen leichten Einstieg.<br />

Wer bereits schriftstellerische Erfahrungen<br />

hat, wird seinen persönlichen Erzählstil

KULTUR und Gestalten<br />

137<br />

ausbilden und neue Perspektiven erkennen.<br />

Bei entsprechendem Interesse können die<br />

entstandenen Texte in einer Lesung vorgestellt<br />

werden. Der Workshop „Aller Anfang<br />

ist Fantasie“ empfiehlt sich als Einstieg, ist<br />

aber keine Voraussetzung für den Kurs.<br />

Seit 25 Jahren arbeitet Susanne Kronenberg<br />

als freie Schriftstellerin und hat mehr als 30<br />

Bücher bei renommierten Verlagen und<br />

Kurzgeschichten in Anthologien veröffentlicht.<br />

Neben Jugendbüchern, Fachbüchern<br />

und Büchern zu regionalen Themen schreibt<br />

sie vor allem Kriminalromane.<br />

Bitte mitbringen: Schreibmaterial (Block und<br />

Stifte)<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Susanne Kronenberg<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 2<br />

mittwochs<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 30.10.13<br />

6 Abende 12 UE<br />

€ 39,50 ermäßigt € 29,50<br />

H 54770 T<br />

Fotografie für Anfänger/innen<br />

Bilder machen kann jeder, aber sind die Fotografien<br />

auch wirklich gut? Was beim Fotografieren<br />

wirklich wichtig ist und was sich<br />

hinter Begriffen wie Blende, Belichtungszeit,<br />

ISO-Wert etc. verbirgt, wird hier in leicht<br />

verständlicher Form gezeigt und erläutert.<br />

INHALTE:<br />

Grundbegriffe der Fotografie, insbesondere:<br />

- Belichtungszeiten<br />

- Einstellung der Blende<br />

- Wie mache ich ein „gutes“ Bild?<br />

- Umsetzung der Theorie in die Praxis.<br />

Zielgruppe: Einsteiger/innen in die Fotografie,<br />

die bereits im Besitz einer Spiegelreflexoder<br />

Bridgekamera sind oder beabsichtigen,<br />

in Kürze eine digitale Kamera zu kaufen.<br />

Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflex/<br />

Bridge kamera, Fotokamera, Bedienungshand<br />

buch, leere Speicherkarte, voller Akku.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Detlef Gottwald<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 105<br />

Samstag 2.11.13<br />

9 - 15 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 62,- ermäßigt € 46,50<br />

H 54780 I<br />

Grundbegriffe der Fotografie<br />

und deren Anwendung in der Praxis – Teil 1<br />

Mit einer Vielzahl von Begriffen wird die/der<br />

Einsteiger/in in die Fotografie konfrontiert.<br />

Hierzu gehören z.B. Blende, Belichtungszeit,<br />

ISO-Wert, Weißabgleich und vieles mehr.<br />

Was wirklich in der Fotografie für die/den<br />

Einsteiger/in wichtig ist und wozu Sie dieses<br />

benötigen und nutzen können, wird im<br />

Kurs leicht verständlich erläutert und geübt.<br />

KURSINHALTE:<br />

Die wichtigen Grundbegriffe der Fotografie,<br />

Umsetzung in die Praxis und Elemente des<br />

guten Bildes (Bildgestaltung).<br />

ZIELGRUPPE: Einsteiger/innen in die Fotografie,<br />

die bereits im Besitz einer Spiegelreflexoder<br />

Bridgekamera sind oder beabsichtigen,<br />

in Kürze eine digitale Kamera zu kaufen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Yvonne Winterer<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 2.11.13<br />

11 - 17 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 35,50 keine Ermäßigung<br />

H 54790 I<br />

NEU<br />

Präsentation über die Gestaltung<br />

von Fotobüchern<br />

Sie lernen im Vortrag 3 kostenfreie Softwaresysteme<br />

der Fotobuchanbieter Fotobuch.de,<br />

Saaldigital und Cewe-Fotobuch<br />

kennen. Die Grundfunktionen, besondere Effekte<br />

und kreative Ansätze werden gezeigt<br />

und die Unterschiede erläutert. Verschiedene<br />

Musterbücher der Kursleiterin stehen<br />

zur Ansicht und Ideenfindung zur Verfügung.<br />

Gerne dürfen die Teilnehmer bereits<br />

erstellte Fotobücher zur Betrachtung und<br />

Besprechung mitbringen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Yvonne Winterer<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Sonntag 27.10.13<br />

13.30 - 17 Uhr<br />

1 Nachmittag 5 UE<br />

€ 23,50 keine Ermäßigung<br />

H 54800 I<br />

Grundbegriffe der Fotografie<br />

und deren Anwendung in der Praxis – Teil 2<br />

Schwerpunkt dieses Kurses ist der Weg zu<br />

einem guten Foto. Sie lernen anhand von<br />

verschiedenen Bildbeispielen, welche Einstellmöglichkeiten<br />

situationsbezogen Sinn<br />

machen.<br />

KURSINHALTE:<br />

Kurze Wiederholung der Grundlagen der Fotografie<br />

(Blende, Zeiten und ISO), licht- und<br />

motivabhängige Einstellmöglichkeiten, hilfreiches<br />

Equipment, Belichtungskorrektur<br />

während der Aufnahme und in der Nachbearbeitung<br />

sowie Bildgestaltung.<br />

Zielgruppe: Einsteiger in die Fotografie, die<br />

den Kurs „Grundbegriffe der Fotografie Teil 1“<br />

besucht haben.<br />

Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflex/<br />

Bridge kamera, Fotokamera, Bedienungshandbuch,<br />

leere Speicherkarte, voller Akku. 10 digitale<br />

Fotos im Format „jpg“ oder Papierbilder<br />

mindestens 13x18 cm zur Bildanalyse.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Yvonne Winterer<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Samstag 30.11.13<br />

11 - 17 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 35,50 keine Ermäßigung<br />

H 54810 T<br />

Filmgestaltung – Bessere Filme drehen<br />

Ziel des Kurses ist es, einige Grundregeln der<br />

praktischen Filmgestaltung zu vermitteln.<br />

Die Kursteilnehmer/innen werden lernen,<br />

wie und warum die verschiedenen Möglichkeiten<br />

der Gestaltung einzusetzen sind, um<br />

bessere kleine Filme zu drehen und zu schneiden.<br />

Wie gestalte ich einen Urlaubsfilm oder<br />

ein Filmchen über die Geburtstagsfeier der<br />

Tante, ohne dass die Zuschauer nach Stunden<br />

gelangweilten Zusehens einschlafen und aus<br />

Höflichkeit behaupten, welch tolle Bilder<br />

denn die Kamera gemacht hat.<br />

Einen Film zu machen beginnt noch, bevor<br />

die Kamera in die Hand genommen wird,<br />

und zwar im Kopf des Filmemachers. Wir alle<br />

verstehen die Bildsprache fließend, ohne zu

138<br />

KULTUR und Gestalten<br />

wissen, wie sie funktioniert, sie zu „sprechen“<br />

bedarf allerdings einiger „grammatikalischer“<br />

Regeln.<br />

Es geht in diesem Kurs nicht um technische<br />

Aspekte wie z.B. Kamerabedienung, sondern<br />

in erster Linie um die Bildsprache und ihre<br />

Gestaltung. Mit einigen Filmbeispielen und<br />

praktischen Übungen lockert der Kameramann<br />

und Regisseur Grischa Kerstan die<br />

theoretischen Einheiten auf.<br />

KURSINHALTE:<br />

- Bildsprache und Wahrnehmungspsychologie<br />

- Die Einstellung und der eigene Standpunkt<br />

- Filmstruktur, Einstellung, Sequenz und Co.<br />

- Dramaturgie des Films, Aufmerksamkeit<br />

und Spannung.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Grischa Kerstan<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 105<br />

Samstag 5.10.13<br />

10 - 16.30 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 40,50 keine Ermäßigung<br />

H 54820 T<br />

Elemente der Musik – Was Sie schon<br />

immer darüber wissen wollten . . .<br />

Anhand einer theoretischen Einführung und<br />

mithilfe praktischer Beispiele an Instrumenten<br />

unterschiedlicher Gattung (Saiten-, Blasund<br />

Tasteninstrument) werden die Teilnehmer/innen<br />

mit den Grundlagen der vor allem<br />

abendländischen Musik vertraut gemacht. Es<br />

geht u.a. um das Kennenlernen von Naturtönen,<br />

Tonskalen, Tongeschlechtern, Formen<br />

musikalischen Gehörs, musikalischer Struktur<br />

(Melodie, Harmonie Vielstimmigkeit, Rhythmus<br />

inkl. Zeitmaß, Takt) sowie von Notation<br />

und Notenschlüsseln, Notenkenntnissen und<br />

musikalischer Dynamik. Dies alles mit geeigneten<br />

Übungen, auch Tipps zum Weiterüben<br />

bzw. Hinweisen zur Weiterbildung. Vorkenntnisse<br />

sind nicht erforderlich.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Dr. Alexander Keck<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Str. 3<br />

Samstag 28.9.13<br />

10 - 14.30 Uhr<br />

1 Tag 6 UE<br />

€ 33,50 ermäßigt € 26,50<br />

inkl. Materialkosten € 3,-<br />

H 54830 T<br />

Klassische Musik<br />

Eine Reise durch die abendländische Musikgeschichte.<br />

Mithilfe zahlreicher Hörbeispiele aus allen<br />

bedeutenden Musikepochen der westlichen<br />

Welt - z.B. Mittelalter, Renaissance, Barock,<br />

Wiener Klassik, Romantik, moderne Musik<br />

des 20. Jahrhunderts - lernen wir die Grundzüge<br />

der sogenannten „klassischen Musik“<br />

kennen. Wir lernen sowohl Musikstile bzw.<br />

-gattungen voneinander zu unterscheiden<br />

als auch unterschiedliche Musikformen, ins -<br />

trumentelle Besetzungen und dergleichen<br />

mehr kennen.<br />

All dies soll in erster Linie nach dem Gehör<br />

erfolgen, was keine weiteren Voraussetzungen<br />

oder Vorkenntnisse nötig macht. Den<br />

Abschluss bildet ein spannendes Musikquiz,<br />

in dem jeder/jede Teilnehmer/in das Gelernte<br />

erproben kann.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Dr. Alexander Keck<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Str. 3<br />

Samstag 9.11.13<br />

10 - 14.30 Uhr<br />

1 Tag 6 UE<br />

€ 33,50 ermäßigt € 26,50<br />

inkl. Materialkosten € 3,-<br />

H 54840 T<br />

Die Königin der Instrumente<br />

Aufbau, Spieltechnik und Musik der Kirchen -<br />

orgel.<br />

Der prinzipielle Aufbau sowie die Tonerzeugung<br />

bei einer Kirchenorgel von der Taste<br />

zur Pfeife werden anhand schematischer<br />

bzw. bildlicher Darstellungen erläutert.<br />

Weitere Themen sind den Stimmen (Registern)<br />

der Orgel und deren verschiedenartigen<br />

Klangeigenschaften gewidmet. Die<br />

klassische Werkeinteilung der Orgel mit<br />

Spielweise auf mehreren Manualen (Klaviaturen<br />

für die Hände) und einer Pedalklaviatur<br />

(für die Füße) folgen. Hörbeispiele runden<br />

den ersten Tag des Workshops ab, während<br />

am zweiten Tag eine Kirchenorgel „live“<br />

vorgeführt wird. Das zuerst theoretisch vermittelte<br />

Wissen wird vertieft durch den „direkten“<br />

Kontakt mit dem Instrument.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Dr. Alexander Keck<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Str. 3<br />

Samstag 23.11.<br />

10 - 13 Uhr<br />

Samstag 30.11.<br />

11 - 12.30 Uhr<br />

Ev. Kirche St. Peter auf dem Berg<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Bleidenstadt<br />

2 Tage 6 UE<br />

€ 33,50 ermäßigt € 26,50<br />

inkl. Materialkosten € 3,-<br />

H 54850 T<br />

Gitarre für Anfänger/innen<br />

Einstiegskurs für absolute Anfänger/innen.<br />

Keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Eventuell entscheiden wir uns nach den ers<br />

ten Einheiten für Lernmaterial. Lernziel ist<br />

die Hinführung zu Gitarre 2.<br />

Inhalte: Rudimentäre Grundlagen wie einfaches<br />

Melodiespiel (ohne „Notenpauken“)<br />

und die gängigsten Akkord-Griffe, um erste<br />

leichte Lieder und Songs begleiten zu können.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Werner Aurin<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Str. 3<br />

mittwochs<br />

20.15 - 21.45 Uhr<br />

Beginn: 4.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 125,50 keine Ermäßigung<br />

H 54860 T<br />

Gitarre für Fortgeschrittene<br />

Dieser Kurs baut auf „Gitarre für Anfänger/<br />

innen“ auf, aber auch alle „ehemaligen Gitar<br />

risten/innen“ können ihre Kenntnisse<br />

und Fingerfertigkeiten bei uns wieder auffrischen.<br />

Im Vordergrund steht der Spaß beim gemeinsamen<br />

Musizieren und Singen. Damit<br />

lernen wir spielerisch das Instrument so zu<br />

beherrschen, dass wir schon einige „amtliche“Songs<br />

mit hohem Wiedererkennungswert<br />

darstellen können. Ob Rock, Blues, Folk<br />

oder Pop - es gibt keine stilistischen Tabus<br />

mehr.<br />

Lernziel ist die Vervollkommnung des<br />

„Strummings“ (Wechselschlag) und das

KULTUR und Gestalten<br />

139<br />

Fingerpicking mit einfachen Zupfmustern.<br />

Ein erfreulicher Nebeneffekt ist dabei sicher<br />

auch die Geselligkeit in der Gruppe.<br />

Wir benutzen das Lehrbuch „Gitarre spielen<br />

- mein schönstes Hobby“, Band 1, Rolf Tönnes,<br />

Schott Edition 9475.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Werner Aurin<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Erich-Kästner-Str. 3<br />

dienstags<br />

20.15 - 21.45 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 125,50 keine Ermäßigung<br />

H 54870 T<br />

Percussion Pur<br />

Ziel des Trommel- und Percussionsworkshops<br />

ist gemeinschaftliches Musizieren<br />

mit Hilfe von Trommeln und Percussion. Musik<br />

mit Percussion macht Spaß, weckt Lebensfreude,<br />

Temperament und Leidenschaft<br />

gleichermaßen.<br />

In dem Workshop werden wir afrikanische<br />

bzw. südamerikanische Rhythmen im Ensemble<br />

kennenlernen. Einfache, groovige<br />

Rhythmen stehen im Mittelpunkt. Die Kombination<br />

von einfachen und komplexeren<br />

Rhythmusvarianten ermöglichen Teilnehmerinnen<br />

und Teilnehmern mit wenig Trommelerfahrung,<br />

Geübten und Erfahrenen<br />

gleichermaßen, im Ensemblestück mitzumachen.<br />

Eigene Instrumente (Djembe, Conga, . . .) sind<br />

erwünscht, können bei rechtzeitiger Anfrage<br />

aber auch beim Kursleiter ausgeliehen werden<br />

(€ 15,-). Entsprechende Wünsche bitte<br />

bei der Anmeldung angeben und mit der<br />

Kursgebühr überweisen. Darüber hinausgehende<br />

Ensemble-Instrumente werden zur<br />

Verfügung gestellt.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Gernot Besant<br />

Schlangenbad-Georgenborn<br />

Gemeindezentrum<br />

Samstag 28.9.13<br />

13.30 - 16.30 Uhr<br />

1 Nachmittag 4 UE<br />

€ 45,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Ausleihgebühr für eine Trommel € 15,-<br />

H 54880 T<br />

Didgeridoo – Der klingende Stock<br />

Australiens<br />

Ein Bau-, Spiel- und Entspannungsseminar.<br />

Erlernt werden die Herstellung und das Spiel<br />

auf diesem wahrscheinlich ältesten Blasinstrument<br />

der Welt. Von den Aborigines, den<br />

Ureinwohnern Australiens, zur Begleitung von<br />

Tanz und Gesang und bei Heilungsritualen<br />

verwandt, wird es heute als Musikinstrument<br />

in der Therapie und in Musikgruppen und Orchestern<br />

auf der ganzen Welt eingesetzt.<br />

Die heilende Wirkung des Didgeridoospiels<br />

beruht darauf, dass durch die besondere<br />

Klangcharakteristik und die Zirkuläratmung,<br />

die es ermöglicht, den Ton beliebig lange<br />

ohne Unterbrechung zu halten, der Zugang<br />

zu einer gesteigerten Wahrnehmung erleichtert<br />

und ein Zustand tiefer Entspannung<br />

erreicht wird.<br />

Info-Telefon 05663 / 17 38.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Ulrich Soppa<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

Samstag 28.9.13<br />

9.30 - 19 Uhr<br />

1 Tag 13 UE<br />

€ 141,50 keine Ermäßigung<br />

Eine Grundausstattung an Materialien für<br />

Didgeridoo, Farben, Versiegelung, schriftliches<br />

Begleitmaterial in Höhe von € 75,-<br />

ist in der Kursgebühr enthalten.<br />

H 54890 I<br />

NEU<br />

Blechbläser-Workshop<br />

für Anfänger/innen<br />

Wenn Sie sich schon lange für Blechblasinstrumente<br />

interessieren, aber nicht genau<br />

wissen, welches für Sie wohl das passende ist,<br />

sind Sie in diesem Workshop genau richtig:<br />

In diesem Kurs sollen am Beispiel der Trompete,<br />

der Posaune und des Waldhorns erste<br />

Schritte des Blechblasinstrumentenspiels<br />

vermittelt werden.<br />

Dabei werden die charakteristischen Klänge<br />

und Einsatzmöglichkeiten der verschiedenen<br />

Instrumente ebenso behandelt wie die<br />

Grundlagen der Spieltechnik. Auf diese Weise<br />

können die neu gewonnenen Erkenntnisse<br />

als Entscheidungshilfe für die Wahl des richtigen<br />

Instrumentes dienen.<br />

Bei Interesse kann der Unterricht nach Beendigung<br />

des Kurses an der Musikschule Idstein<br />

fortgeführt werden. Instrumente können<br />

für die Dauer des Kurses gegen eine Gebühr<br />

von € 12,50 pro Monat über die Musikschule<br />

ausgeliehen werden.<br />

Mindestteilnahme: 5 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 5 Personen<br />

Musikschule Idstein<br />

Idstein<br />

donnerstags<br />

17.30 - 18.15 Uhr<br />

Beginn: 12.9.13<br />

12 Abende 12 UE<br />

€ 71,50 keine Ermäßigung<br />

H 54900 I<br />

NEU<br />

Musik bewegt<br />

In unserer heutigen, computergesteuerten<br />

und bewegungsfremden Zeit soll das bewusste<br />

Hören von Musik, das Erfahren und<br />

Erleben von Rhythmen, Melodien und Strukturen<br />

in Körperbewegung übertragbar und<br />

sichtbar sein.<br />

Musik erleben spricht nicht nur die Seele des<br />

Menschen an, sondern erweckt auch für jeden<br />

Einzelnen ein ganzkörperliches Erleben<br />

in ihrer Dynamik - dem Spannungsverhältnis<br />

von Zeit, Raum, Kraft und Form.<br />

Unsere klassische Musik regt Vieles an; sie<br />

entspannt, bewegt, inspiriert, gibt emotionale<br />

Kraft und tut gut!<br />

Ich möchte mit Ihnen gerne in die Welt der<br />

Musik eintauchen. Musik, die Sie vielleicht<br />

kennen und gemeinsam in Bewegung und<br />

Gestaltung neu oder anders erleben.<br />

Musikbeispiele wären aus verschiedenen<br />

Epochen:<br />

- Barock<br />

- Klassik<br />

- Romantik<br />

- Modern.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Sibylle Endris-Lüttmann<br />

Idstein<br />

Erich-Kästner-Schule Musikraum<br />

mittwochs<br />

15 - 16.30 Uhr<br />

Beginn: 18.9.13<br />

4 Nachmittage 8 UE<br />

€ 26,50 ermäßigt € 20,-

140 KULTUR und Gestalten<br />

H 54910 R<br />

Kreistanz –<br />

Wir tanzen zwischen Himmel und Erde<br />

Der Weisheit des Körpers folgen, um die<br />

Seele in Bewegung zu bringen.<br />

Komm und tanz mit mir!<br />

Tanzen kommt von tanha (Sanskrit) und<br />

heißt Lebensfreude. Lebensfreude - Freude<br />

am Leben ist heilsam. Wie Anna Halprin, die<br />

US-Avantgarde-Tanztherapeutin gesagt hat:<br />

„Bewegung erreicht unsere tiefste Natur<br />

und Tanz bringt diese auf kreative Weise<br />

zum Ausdruck. Durch Tanz können wir neue<br />

Einsichten in das Mysterium unseres inneren<br />

Lebens gewinnen. Körper, Seele und<br />

Geist etwas näher zusammen bringen“.<br />

Wir tanzen wunderschöne Tänze, mal meditative<br />

und sinnliche, mal schwingende und<br />

folkloristische, aus Griechenland, Russland,<br />

Rumänien, Israel . . . Wir üben das Loslassen.<br />

Wir vertiefen mit Spaß den Fokus auf Aufmerksamkeit<br />

und Achtsamkeit und lassen<br />

Raum für Neugierde, Sinnlichkeit und Glücksgefühle.<br />

Die ausgesuchten Tänze sind einfach bis<br />

mittelschwer. Die wunderschönen Melodien,<br />

die mitreißenden Lieder voller Melancholie<br />

und Lebensfreude laden zum Mitmachen<br />

an. Die Tänze sind für alle geeignet,<br />

auch für Senioren. Dieses Angebot ist für<br />

Alle, die Spaß an Bewegung/Tanzen haben<br />

und Kontakt zu sich selbst und zu Anderen<br />

aufnehmen möchten.<br />

Durch Erhaltung und Verbesserung des<br />

Gleichgewichts- und Reaktionsvermögens<br />

sowie durch die Steigerung der Koordinations-<br />

und Rhythmusfähigkeiten ist der Kreistanz<br />

ein geeigneter Beitrag zur Sturzprophylaxe<br />

und wirkt positiv gegen Osteoporose.<br />

Nun warten Sie nicht länger. Ich freue mich<br />

auf Sie!<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Nicole Pabiou<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

mittwochs<br />

19 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 30.10.13<br />

6 Abende 12 UE<br />

€ 60,- keine Ermäßigung<br />

H 54920 T<br />

Griechische Tänze<br />

In diesem Kurs erlernen Sie viele der beliebtesten,<br />

griechischen Folkloretänze z.B. Kalamatianos,<br />

Chasaposervikos, Nisiotikos oder<br />

den berühmten Sirtaki von Alexis Zorbas.<br />

Diese Tänze werden in Griechenland gerne<br />

auf Feiern, Hochzeiten, in Tavernen, einfach<br />

bei allen geselligen Gelegenheiten getanzt.<br />

Die Kursteilnehmer/innen werden zur Musik<br />

von Mikis Theodorakis und anderen bekannten<br />

griechischen Komponisten tanzen<br />

und deren Musik dabei kennenlernen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Helen Schmitt-Gerogianni<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

evangelische Kirche<br />

großer Saal<br />

Mühlfeldstraße 28<br />

sonntags<br />

15 - 16.30 Uhr<br />

Beginn: 8.9.13<br />

5 Nachmittage 10 UE<br />

€ 50,- keine Ermäßigung<br />

H 54930 T<br />

Disco-Fox Workshop<br />

Der Disco-Fox gehört zu den beliebtesten<br />

Tänzen einer Tanzveranstaltung und das<br />

kommt nicht von ungefähr. Er bietet viel<br />

Freiheit für Improvisation und Integration<br />

anderer Tanzelemente (z.B. Foxtrott, Swing,<br />

lateinamerikanische Tänze). Rasch und sicher<br />

werden Sie Schritte, Styling und Figuren<br />

erlernen. Inhalt: Grundschritte, Rechtsdrehung,<br />

Windmühle, He goes she goes . . .<br />

und interessante Wickelfiguren.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Tanzschule Prasse<br />

Bad Schwalbach<br />

Samstag 14.9.13<br />

15 - 17 Uhr<br />

1 Nachmittag 3 UE<br />

€ 25,- keine Ermäßigung<br />

Die Anmeldung ist nur paarweise möglich.<br />

Die Gebühr bezieht sich auf eine Person.<br />

H 54940 T<br />

Salsa Workshop<br />

Die Salsa hat sich in den letzten Jahren immer<br />

mehr etabliert und gehört mit zu den<br />

beliebtesten Tänzen. Allein die Musik vermittelt<br />

bereits gute Laune und Urlaubsfeeling<br />

und wird zusammen mit der tänzerischen<br />

Bewegung zum Erlebnis.<br />

Lernen Sie zu lateinamerikanischen Klängen<br />

die Grundschritte und Grundfiguren kennen.<br />

Sie werden bestimmt begeistert sein.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Tanzschule Prasse<br />

Bad Schwalbach<br />

Sonntag 15.9.13<br />

13 - 15 Uhr<br />

1 Nachmittag 3 UE<br />

€ 25,- keine Ermäßigung<br />

Die Anmeldung ist nur paarweise möglich.<br />

Die Gebühr bezieht sich auf eine Person.<br />

H 54950 I<br />

NEU<br />

Salsa & Merengue Tanz-Workshop –<br />

Lebensfreude pur!<br />

Lebensfreude und Leidenschaft erleben mit<br />

den Klängen von Salsa und Merengue. In<br />

wenigen Stunden lernen Sie Rhythmen,<br />

Grundschritte und die ersten Figuren dieser<br />

temperamentvollen Tänze. Alle Schritte werden<br />

so erlernt, dass sie auf der nächsten<br />

Salsa-Party direkt einsetzbar sind. Ein Tanzpartner<br />

ist nicht unbedingt erforderlich!<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Ramona Rita Divivier<br />

Idstein<br />

Erich-Kästner-Schule Musikraum<br />

samstags<br />

14 - 18 Uhr<br />

Beginn: 26.10.13<br />

2 Nachmittage 5 UE<br />

€ 35,50 keine Ermäßigung<br />

H 54955 I<br />

Orientalischer Tanz – Schnupperkurs<br />

Orientalischer Tanz hat eine lange Geschichte.<br />

In vielen Kulturen spielte diese Art<br />

der Bewegung eine wichtige Rolle im gesellschaftlichen<br />

Leben. Vom Tempel bis zum<br />

Feld, von der Geburt bis zur Hochzeit.<br />

Mit dem sanften Anspannen und bewussten<br />

Entspannen bestimmter Muskulatur,<br />

durch tänzerische Gymnastik bei fetziger<br />

orientalischer Musik, kann man den Alltag<br />

„wegschütteln“. Bauchtanz ist für Frauen jeden<br />

Alters geeignet.<br />

Bitte mitbringen: Hüfttuch, Schläppchen,<br />

bequeme Kleidung.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Leah Brühning<br />

Idstein

KULTUR und Gestalten<br />

141<br />

Erich-Kästner-Schule Musikraum<br />

Samstag 31.8.13<br />

10.30 - 12.30 Uhr<br />

1 Vormittag 3 UE<br />

€ 12,50 ermäßigt € 9,50<br />

H 54960 I<br />

Orientalischer Tanz<br />

für Anfänger/innen und Fortgeschrittene<br />

Orientalischer Tanz hat eine lange Geschichte.<br />

In vielen Kulturen spielte diese Art<br />

der Bewegung eine wichtige Rolle im gesellschaftlichen<br />

Leben. Vom Tempel bis zum<br />

Feld, von der Geburt bis zur Hochzeit.<br />

Mit dem sanften Anspannen und bewussten<br />

Entspannen bestimmter Muskulatur,<br />

durch tänzerische Gymnastik bei fetziger<br />

orientalischer Musik, kann man den Alltag<br />

„wegschütteln“. Bauchtanz ist für Frauen jeden<br />

Alters geeignet.<br />

Bitte mitbringen: Hüfttuch, Schläppchen,<br />

bequeme KLeidung.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Leah Bruening<br />

Idstein<br />

Herrnspeicher<br />

Saal<br />

dienstags<br />

10 - 11.30 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

10 Vormittage 20 UE<br />

€ 59,50 ermäßigt € 45,-<br />

H 54980 I<br />

Tanztreff: Orientalischer Tanz<br />

Wunderbare orientalische Musik lädt alle<br />

Frauen zum Tanzen ein, die schon einmal<br />

Bauchtanz gemacht haben. Auch mutige Anfängerinnen<br />

haben hier die Möglichkeit, orientalisch<br />

in Bewegung zu kommen, sich etwas<br />

abzuschauen bzw. den Anleitungen zu folgen.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Rose Eggert<br />

Idstein<br />

Erich-Kästner-Schule Musikraum<br />

donnerstags<br />

18.30 - 20 Uhr<br />

Beginn: 5.9.13<br />

12 Abende 24 UE<br />

€ 88,50 ermäßigt € 66,50<br />

H 54990 I<br />

Jonglieren für Erwachsene<br />

und Kinder ab 8 Jahren<br />

Bisher gingen Wissenschaftler davon aus,<br />

dass sich Hirnstrukturen von Erwachsenen<br />

nur zurückbilden, z.B. durch Krankheit oder<br />

mit zunehmendem Alter. Jetzt haben Experten<br />

bewiesen, dass sich erwachsene Hirne<br />

sehr wohl vergrößern. Die Aufgabe, die gestellt<br />

wurde, war Jonglieren mit Bällen. Also:<br />

„Jonglieren macht schlau“.<br />

Neben dem Spaß und den Erfahrungen, die<br />

Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer in<br />

den Kursen erlebten, wurde das Jonglieren<br />

von jeder Teilnehmerin/jedem Teilnehmer<br />

erlernt. Weiterhin fördert das Jonglieren die<br />

Kreativität und verbessert die Hand-Auge-<br />

Koordination um ein Vielfaches.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Thorsten Barucha<br />

Idstein<br />

TSG Halle<br />

Samstag 9.11.13 und<br />

Sonntag 10.11.13 jeweils von 10 - 16 Uhr<br />

2 Tage 16 UE<br />

€ 59,50 keine Ermäßigung<br />

H 55000 R<br />

Theaterworkshop für Kinder<br />

Im Alter von 9 bis 12 Jahren.<br />

INHALTE:<br />

- Körperhaltung<br />

- Atemtraining<br />

- Sprachtraining<br />

- Schauspieltraining<br />

- Begriffe der Schauspielkunst<br />

- Verständnis erwecken<br />

Bearbeitung des Selbstverständnisses<br />

- Training von Mimik & Gestik<br />

- Improvisationen<br />

darstellende Spiele mit und ohne Sprache<br />

- Aufbau & Bearbeitung eines Theaterstückes.<br />

Bei der Arbeit mit Kindern im Alter von 9 - 12<br />

Jahren wird die Schauspielausbildung mit<br />

leichten Facetten angesetzt. Kinder müssen<br />

sich, ihrem Alter angepasst, wohlfühlen. Der<br />

Unterricht soll interessant und auf jedes einzelne<br />

Kind abgestimmt werden. Theater bedeutet<br />

auch und gerade bei und mit Kindern<br />

sowie Jugendlichen, Grundbedingungen<br />

spielerisch zu erlernen.<br />

Ziel der gemeinsamen Arbeit:<br />

Freie Bewegung. Ruhe in sich selbst finden.<br />

Das Selbstverständliche im Umgang mit<br />

weiteren Personen. Aufrechter Gang, Blick,<br />

Ausdruck des Körpers. Stärkung des Selbstbewusstseins.<br />

Gemeinsam wollen wir eine Vorstellung von<br />

ca. 25-30 Min. erarbeiten.<br />

Neugierig geworden?<br />

Zu weiteren Fragen können Sie mich unter<br />

Telefon 06124 / 85 57 anrufen.<br />

Bitte mitbringen: Wasser, ungesüßten Tee,<br />

Schreibmaterial, leichte Kleidung, Sportschuhe,<br />

eine Isomatte oder Decke.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Barbara Zorn<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

montags<br />

18 - 20 Uhr<br />

Beginn: 9.9.13<br />

8 Abende 21 UE<br />

€ 78,- keine Ermäßigung<br />

H 55010 T<br />

Bühne frei für die<br />

„Stars der guten alten Zeit“<br />

Theaterspiel für und mit der<br />

GENERATION 50PLUS.<br />

Für Fortgeschrittene.<br />

„Bühne frei“ für Menschen über 50 Jahre, die<br />

Lust haben, in die Welt des Theaters einzutauchen<br />

und Neues auszuprobieren. Wir<br />

entwickeln Ausdruck, Bühnenpräsenz und<br />

Kreativität und improvisieren mit den Parametern<br />

Tempo, Rhythmus, Dynamik und Artikulation.<br />

Am Ende steht ein unterhaltsames<br />

Theater mit Spiel, Spaß und Spannung<br />

- für die Generation 50plus leicht gemacht<br />

und abgestimmt.<br />

Mindestteilnahme: 7 Personen<br />

Jörg Harald Werron<br />

Schlangenbad-Georgenborn<br />

Gemeindezentrum<br />

montags<br />

15 - 18 Uhr<br />

Beginn: 26.8.13<br />

8 Nachmittage 32 UE<br />

€ 138,- keine Ermäßigung

142<br />

KULTUR und Gestalten<br />

PORTRÄT<br />

BERNHARD MOHR<br />

Impro-Theater<br />

Schauspieler, Regisseur,<br />

Theaterpädagoge<br />

Als ich vor beinahe 18 Jahren mit Impro begann,<br />

war ich, neben dem Beruf als Schauspieler,<br />

auf der Suche nach einem Hobby.<br />

Dass daraus ein weiteres Standbein in meiner<br />

freiberuflichen Tätigkeit werden würde, war<br />

so gar nicht geplant. Impro hat einen echten<br />

Boom erlebt und wird mittlerweile von sehr<br />

vielen berufstätigen Menschen praktiziert. Ich<br />

erinnere mich noch genau, wie die Übungen<br />

und Spiele damals auf mich wirkten. Erfrischend,<br />

begeisternd, herausfordernd. Jeden<br />

Spieleabend verließ ich mit einem neuen Aha-<br />

Erlebnis und war froh gestimmt.<br />

Eine Fangemeinde hat sich durch unsere<br />

Auftritte mit SUBITO! im Gerberhaus schon<br />

gebildet. Ich freue mich auf Teilnehmer, die<br />

sich neugierig ins Unbekannte hinauswagen<br />

und lächelnd bemerken, dass man, immer<br />

mit Hilfe von positiv gestimmten Partnern<br />

und Partnerinnen, dieses Wagnis<br />

durchaus überleben kann. Von Beruf bin ich<br />

wie schon gesagt Schauspieler mit Diplom,<br />

betreibe das Pegasustheater als Tourneetheater<br />

das Subitotheater und biete seit 10<br />

Jahren Kriminächte im Hotel Oranien, Wiesbaden<br />

an.<br />

www.pegasustheater.de<br />

www.subitotheater.de<br />

www.kriminacht.de<br />

H 55020 T<br />

Improvisationstheater<br />

Innerhalb dieses Workshops entwickeln wir<br />

durch Improvisationen ein kleines Theaterstück.<br />

Das macht Spaß und kann sehr lustig<br />

sein! Sie werden überrascht sein, wie schnell<br />

aus einer Vorgabe oder einer Idee ein ganzes,<br />

fast aufführungsreifes Stück entstehen<br />

kann. Die Regisseurin des Salon-Theaters,<br />

Viktoria Alexander, begleitet Sie bei dieser<br />

interessanten Erfahrung.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Viktoria Alexander<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Salontheater<br />

Mittwoch 11.9.13<br />

19 - 21.15 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 15,- keine Ermäßigung<br />

H 55030 T<br />

Theaterworkshop<br />

zur Persönlichkeitsbildung<br />

Präsenz und Ausstrahlung der Persönlichkeit<br />

- Theater als Mittel zum Zweck.<br />

Wenn Sie durch das Medium Theater die eigene<br />

Persönlichkeit entwickeln möchten<br />

und insbesondere als Laie mit eher wenig<br />

oder ohne Theatererfahrung im geschützten<br />

Rahmen erste Spielversuche erproben<br />

möchten, sind Sie hier richtig. Nicht um klassisches<br />

Theaterspielen geht es, sondern<br />

darum, dass Sie in einer bewertungsfreien<br />

und vertrauensvollen Atmosphäre mit der<br />

eigenen Spiellust in Kontakt kommen. Es<br />

geht darum, ein Gespür zu entwickeln für<br />

bestimmte Situationen - solche, in denen<br />

Handeln angesagt ist, und solche, in denen<br />

es darum geht loszulassen. Flexibilität spielerisch<br />

zu trainieren, zu improvisieren, dabei<br />

die eigenen Impulse und Ressourcen wahrzunehmen<br />

und darauf zu bauen, das ist hier<br />

unser Thema.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Marianne Reiffurth, Theaterpädagogin<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

evangelische Kirche<br />

großer Saal<br />

Mühlfeldstraße 28<br />

donnerstags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 31.10.13<br />

10 Abende 20 UE<br />

€ 105,- ermäßigt € 79,-<br />

H 55040 I<br />

NEU<br />

Impro-Theater-Kurs<br />

für jugendliche Anfänger<br />

Diese junge, dynamische Theaterform, die<br />

man mittlerweile auch aus dem TV kennt,<br />

wird immer beliebter.<br />

„Kann man das lernen?“, werden die SUBI -<br />

TO’s! nach ihren meist ausverkauften Shows<br />

im Gerberhaus immer gefragt. „Aber sicher!“,<br />

ist die Antwort.<br />

ImproTheater, als Erweiterung der eigenen<br />

Persönlichkeit und als Gehirnjogging, ist<br />

mittlerweile bei berufstätigen Menschen<br />

sehr beliebt geworden.<br />

Die Hälfte aller aktiven Improspieler stehen<br />

ganz normal im Berufsalltag.<br />

Als theaterunerfahrener Laie lernt man in einem<br />

Improkurs sehr schnell, seine eigene<br />

Kreativität, Spontaneität und Präsenz zu erweitern.<br />

Zu allem Überfluss machen die Übungen<br />

und Spiele auch noch enorm viel Spaß.<br />

„Noch nie so viel gelacht“, ist die Aussage<br />

ehemaliger Improkursteilnehmer.

KULTUR und Gestalten<br />

143<br />

Aber auch bereits erprobte Spieler/innen,<br />

z.B. von Amateurtheatergruppen, kommen<br />

in diesem Intensivkurs nicht zu kurz und<br />

werden angeleitet, sich authentischer zu<br />

präsentieren.<br />

Geleitet wird der Kurs vom Mitbegründer<br />

des SUBITO! Improvisationstheaters Bernhard<br />

Mohr. Er ist ausgebildeter Schauspieler<br />

mit Diplom, Regisseur und Produzent, ist<br />

seit nunmehr 30 Jahren auf den Bühnen der<br />

Welt unterwegs und lebt in Bermbach.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 12 Personen<br />

Bernhard Mohr<br />

Idstein<br />

Herrnspeicher<br />

Saal<br />

Samstag 5.10.13<br />

14 - 17 Uhr<br />

1 Nachmittag 3 UE<br />

€ 38,- keine Ermäßigung<br />

H 55050 I<br />

Impro-Theater-Kurs für Alle<br />

Diese junge, dynamische Theaterform, die<br />

man mittlerweile auch aus dem TV kennt,<br />

wird immer beliebter.<br />

„Kann man das lernen?“, werden die SUBI -<br />

TO’s! nach ihren meist ausverkauften Shows<br />

im Gerberhaus immer gefragt. „Aber sicher!“,<br />

ist die Antwort.<br />

ImproTheater, als Erweiterung der eigenen<br />

Persönlichkeit und als Gehirnjogging, ist<br />

mittlerweile bei berufstätigen Menschen<br />

sehr beliebt geworden.<br />

Die Hälfte aller aktiven Improspieler stehen<br />

ganz normal im Berufsalltag.<br />

Als theaterunerfahrener Laie lernt man in einem<br />

Improkurs sehr schnell, seine eigene<br />

Kreativität, Spontaneität und Präsenz zu erweitern.<br />

Zu allem Überfluss machen die Übungen<br />

und Spiele auch noch enorm viel Spaß.<br />

„Noch nie so viel gelacht“, ist die Aussage<br />

ehemaliger Improkursteilnehmer.<br />

Aber auch bereits erprobte Spielerinnen, z.B.<br />

von Amateurtheatergruppen, kommen in<br />

diesem Intensivkurs nicht zu kurz und werden<br />

angeleitet, sich authentischer zu präsentieren.<br />

Geleitet wird der Kurs vom Mitbegründer<br />

des SUBITO! Improvisationstheaters Bernhard<br />

Mohr. Er ist ausgebildeter Schauspieler<br />

mit Diplom, Regisseur und Produzent, ist<br />

seit nunmehr 30 Jahren auf den Bühnen der<br />

Welt unterwegs und lebt in Bermbach.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 14 Personen<br />

Bernhard Mohr<br />

Idstein<br />

Herrnspeicher<br />

Saal<br />

Samstag 12.10.13<br />

14 - 17 Uhr<br />

1 Nachmittag 3 UE<br />

€ 38,- keine Ermäßigung<br />

H 55060 I<br />

Theaterworkshop<br />

zur Persönlichkeitsbildung<br />

Präsenz und Ausstrahlung der Persönlichkeit<br />

- Theater als Mittel.<br />

Wenn Sie durch das Medium Theater die eigene<br />

Persönlichkeit entwickeln möchten und<br />

insbesondere als Laie mit eher wenig oder<br />

ohne Theatererfahrung im geschützten Rahmen<br />

erste Spielversuche erproben möchten,<br />

sind Sie hier richtig. Nicht um klassisches<br />

Theaterspielen geht es, sondern darum, dass<br />

Sie in einer bewertungsfreien und vertrauensvollen<br />

Atmosphäre mit der eigenen Spiellust<br />

in Kontakt kommen. Es geht darum, ein<br />

Gespür zu entwickeln für bestimmte Situationen<br />

- solche, in denen Handeln angesagt<br />

ist, und solche, in denen es darum geht loszulassen.<br />

Flexibilität spielerisch zu trainieren,<br />

zu improvisieren, dabei die eigenen Impulse<br />

und Ressourcen wahrzunehmen und darauf<br />

zu bauen, das ist hier unser Thema.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Marianne Reiffurth, Theaterpädagogin<br />

Idstein-Niederauroff<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

montags<br />

19.30 - 21 Uhr<br />

Beginn: 9.9.13<br />

13 Abende 26 UE<br />

€ 100,40 ermäßigt € 75,50<br />

H 55070 T<br />

Doppelkopf für Anfänger<br />

Begriffe wie „die Alte“, „Fuchs“ und „Charly“<br />

oder „Dulle“ sind Ihnen fremd?<br />

Das sollte nicht so bleiben, denn Doppelkopf<br />

ist ein hochinteressantes Kartenspiel, spannender<br />

als Skat. Vier Personen spielen gemeinsam<br />

und bei Spielbeginn ist der Spielpartner<br />

unbekannt.<br />

In diesem Kurs werden die Grundlagen erklärt<br />

und erprobt. Die Grundaussage ist: „Die 2<br />

Kreuzdamen spielen zusammen“. Ausnahmen<br />

sind Solospiele (1 Spieler gegen 3 andere) und<br />

„Hochzeit“: Da geht „der erste Fremde“ mit.<br />

Sie lernen nach den Regeln des Deutschen<br />

Doppelkopfverbandes und dabei viele weitere<br />

spannende Tricks und Konventionen.<br />

Christian Fröhner war mehrmals Deutscher<br />

Mannschaftsmeister im Doppelkopf.<br />

Unterrichtsmaterial (optional):<br />

Bernhard Kopp, „Gewinnen beim Doppelkopf“,<br />

Walter Rau Verlag Düsseldorf.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Christian Fröhner<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 133<br />

freitags<br />

18.15 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 6.9.13<br />

5 Abende 15 UE<br />

€ 56,- ermäßigt € 42,50

144<br />

KONZERTE<br />

Liebe Musikfreunde, verehrtes Publikum,<br />

die Volkshochschule <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> als Veranstalter<br />

der Konzertreihe im Rathaus Rüdesheim<br />

am Rhein freut sich gemeinsam mit<br />

dem Förderkreis für die Sonntagskonzerte,<br />

Ihnen mitteilen zu können, daß wir die Erwei-<br />

des Rüdesheimer Konzertangebots auf terung<br />

jetzt fünf Konzerte auch in diesem Jahr fortführen<br />

werden. Drei der Konzertprogramme<br />

werden im Schloss Boosenburg, dem Sitz der<br />

Familie Jung, stattfinden. Die Öffnung des privaten<br />

Raums zum öffent lichen Kulturraum ist<br />

ebenso zu begrüßen wie die Belebung des öffentlichen<br />

Raums Rathaus Rüdesheim zum<br />

Klangraum und Konzertsaal. Dies trifft zusammen<br />

mit dem nicht nur finanziellen<br />

Engagement des Rotary-Clubs Wiesbaden-<br />

<strong>Rheingau</strong>, der sich wiederum hat in die Pflicht<br />

nehmen lassen und die jetzt fünf Konzerte für<br />

Schulen sponsern wird: „Bildung - Jetzt!“.<br />

In diesem Konzertjahr wird die Begegnung<br />

mit fulminanten jungen Künstlern wie den<br />

Akademisten des Hessischen Staatsorchesters<br />

PROGRAMM<br />

und dem Kontrabassisten Nicolà von Goetze,<br />

jüngstem Spross einer ganzen Kontrabass-<br />

Dynastie, ebenso möglich sein wie das Wiederhören<br />

des wunderbaren Lied-Duos Stefan<br />

Geyer & Heike-Dorothee Allardt, deren Aufführung<br />

der Schubert’schen Winterreise wir<br />

dem Andenken Hans Koppenburgs widmen,<br />

dem großen Förderer junger Künstler, dem<br />

Freund, dem Menschen. Ein weiteres Mal werden<br />

wir nach einem klassischen Teil mit Hindemith<br />

und Beethoven dem Jazz ein Forum<br />

geben und die Konzertreihe im Oktober im<br />

Rathaus mit den Früchten des Jahres 1886 eröffnen<br />

und vielleicht haben Sie ja Zeit und<br />

Lust, noch den Brahms Weg zu laufen . . .<br />

In der Boosenburg ist den dortigen Gegebenheiten<br />

entsprechend freie Platzwahl.<br />

Seien Sie gespannt auf neue Facetten der<br />

Musik. Wir hoffen, eine gute Mischung aus<br />

Bekanntem und Unbekanntem gefunden zu<br />

haben und freuen uns über Ihr Interesse.<br />

Volker Mosler Bürgermeister<br />

Stephan Breith Eduard Jung<br />

Frieder Rothenberger Vorsitzender <strong>vhs</strong><br />

13.10.2013, 16 Uhr Rathaus Rüdesheim am Rhein<br />

Johannes Brahms OPUS 300 im Jahre 1886?<br />

2. Sonate für Pianoforte und Violoncello F-Dur op. 99<br />

2. Sonate für Pianoforte und Violine A-Dur op. 100<br />

Trio für Pianoforte, Violine und Violoncello c-moll op. 101<br />

Karl Heinz Schultz, Violine<br />

Stephan Breith, Violoncello<br />

Maria Sofianska, Klavier<br />

11.10.2013, 11.30 Uhr Schulkonzert im Rathaus<br />

3.11.2013, 11 Uhr Schloss Boosenburg, Rheinstraße 3<br />

Ludwig van Beethoven Duett mit zwei obligaten Augengläsern Es-Dur<br />

WoO 32 für Viola und Violoncello (1796)<br />

Paul Hindemith Sonate für Bratsche allein op. 25 No. 1 (1922)<br />

Sonate für Violoncello allein op. 25 No. 3 (1922)<br />

Duett für Bratsche und Cello (1934)<br />

Thomas Hoffmann, Viola<br />

Stephan Breith, Violoncello<br />

& im zweiten Teil Jazz<br />

mit dem Jazzclub Swingtett<br />

1.11.2013, 11.30 Uhr Schulkonzert in der Hildegardis-Schule<br />

16.2.2014, 16 Uhr Rathaus Rüdesheim am Rhein<br />

Johann Sebastian Bach Gambensonate G-Dur BWV 1027<br />

Paul Hindemith Sonate für Kontrabaß und Klavier (1949)<br />

Reinhold Glière Prelude & Scherzo op. 32 No. 1&2 (1908)<br />

Franz Schubert<br />

Sonate für die Arpeggione und Klavier<br />

Reinhold Glière Intermezzo und Tarantella op. 9 No. 1&2<br />

Nicolà von Goetze, Kontrabaß<br />

Ewa Warykiewicz, Klavier<br />

14.2.2014, 11.30 Uhr Schulkonzert im Rathaus<br />

16.3.2014, 11 Uhr Schloss Boosenburg, Rheinstraße 3<br />

(in memoriam Hans Koppenburg)<br />

Franz Schubert Winterreise op. 89 D 911 (1827)<br />

Stefan Geyer, Bariton<br />

Heike-Dorothee Allardt, Klavier<br />

17.3.2014, 11.30 Uhr Schulkonzert in der Hildegardis-Schule<br />

6.4.2014, 11 Uhr Schloss Boosenburg, Rheinstraße 3<br />

Kammerkonzert der Akademisten und Mentoren<br />

des Hessischen Staatsorchesters Wiesbaden mit Werken von<br />

Mozart, Beethoven, Dvorak, Rossini u.a. für Duo, Trio,<br />

Quartett und Quintett<br />

4.4.2014, 11.30 Uhr Schulkonzert in der Hildegardis-Schule<br />

KONTAKT Petra Ulges . Markt 16 . 65385 Rüdesheim am Rhein . 06722 / 40851 . Fax 06722 / 40836 PREISE Abonnement/Einzelkarte: Reihe 1-6 € 62 / € 15 . Reihe 7-8 € 50 / € 12,50 . Empore € 37 / € 10 Schüler & Studenten € 5

145<br />

EVALUATION<br />

IHRE MEINUNG IST<br />

UNS WICHTIG<br />

Ihre Rückmeldung ist für uns<br />

wichtig, um weiterhin Ihre<br />

Ansprüche auf Qualität erfüllen<br />

zu können.<br />

Füllen Sie bitte den Fragebogen<br />

aus und senden Sie ihn an:<br />

<strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e.V.<br />

Erich-Kästner-Straße 5<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein<br />

Vielen Dank für Ihre<br />

Unterstützung.<br />

FRAGEBOGEN FÜR KURSTEILNEHMER/INNEN<br />

Folgende Veranstaltung habe ich besucht:<br />

Kurs-Nummer:<br />

1. Ich habe mich im Programmheft/Internet problemlos zurechtgefunden.<br />

trifft voll und ganz zu trifft zu trifft weniger zu trifft gar nicht zu<br />

2. Der Kurs/die Veranstaltung hat mir gut gefallen.<br />

trifft voll und ganz zu trifft zu trifft weniger zu trifft gar nicht zu<br />

3. Der/die Dozent(in) verstand es, die Unterrichtsinhalte kompetent zu vermitteln.<br />

trifft voll und ganz zu trifft zu trifft weniger zu trifft gar nicht zu<br />

4. Der Unterricht war abwechslungsreich und auf meine Bedürfnisse zugeschnitten.<br />

trifft voll und ganz zu trifft zu trifft weniger zu trifft gar nicht zu<br />

5. Ich empfand das Lerntempo als angemessen.<br />

trifft voll und ganz zu trifft zu trifft weniger zu trifft gar nicht zu<br />

6. Ich habe mich im Unterrichtsraum wohlgefühlt.<br />

trifft voll und ganz zu trifft zu trifft weniger zu trifft gar nicht zu<br />

7. Ich war mit der technischen Ausstattung des Raumes zufrieden.<br />

trifft voll und ganz zu trifft zu trifft weniger zu trifft gar nicht zu<br />

8. Das Preis-/Leistungsverhältnis hat gestimmt.<br />

trifft voll und ganz zu trifft zu trifft weniger zu trifft gar nicht zu<br />

9. Einen Fortsetzungskurs würde ich besuchen.<br />

trifft voll und ganz zu trifft zu trifft weniger zu trifft gar nicht zu<br />

10. Ich würde diesen Kurs weiterempfehlen.<br />

trifft voll und ganz zu trifft zu trifft weniger zu trifft gar nicht zu<br />

Was ich noch zu sagen hätte:

146<br />

SPEZIAL und mehr<br />

H 65080 R<br />

Ernährungskurs für Jugendliche<br />

Zielgruppe: Jugendliche zwischen 12 und 16.<br />

Jugendliche interessieren sich nicht unbedingt<br />

für gesunde Ernährung, aber für Fast<br />

Food, Pizza und Co. Hier könnt Ihr Euer Lieblingsrezept<br />

mal etwas anders zubereiten.<br />

Wir kochen mit allen Sinnen und lernen verschiedene<br />

Ernährungsformen kennen.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Zita Atakan<br />

Geisenheim<br />

Grundschule<br />

Küche<br />

Samstag 23.11.13<br />

10 - 15 Uhr<br />

1 Tag 7 UE<br />

€ 39,- keine Ermäßigung<br />

H 65090 T<br />

Besser essen!<br />

Zielgruppe: Jugendliche zwischen 12 und 16.<br />

Kochen und Ernährungstheorie für Jugendliche.<br />

Pizza, Döner, Pommes und Cola - so ernährt<br />

man sich heute . . . ? Liebe Jugendliche: Hier<br />

könnt Ihr Eure Lieblingsrezepte mal auf eine<br />

andere - gesündere - Art zubereiten. Wir<br />

kochen mit allen Sinnen und lernen dabei<br />

verschiedene Ernährungsformen kennen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Zita Atakan<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Gebäudeteil B<br />

Cafeteria<br />

Samstag 9.11.13<br />

10 - 15 Uhr<br />

Sonntag 10.11.13<br />

11 - 14 Uhr<br />

2 Tage 11 UE<br />

€ 65,50 keine Ermäßigung<br />

H 65100 I<br />

Türkische Pizza und Börek<br />

Für kleine Küchenchefs ab 8 Jahren.<br />

Wir bereiten mit Euch gemeinsam eine lecke -<br />

re türkische Pizza, Börek und Fladenbrot vor.<br />

Anschließend essen wir gemeinsam und<br />

räumen natürlich wieder auf.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Vorratsdosen und<br />

etwas zu trinken.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 10 Personen<br />

Gül Arsiray<br />

Idstein<br />

Limesschule<br />

Fachtrakt, Eingang B1<br />

Küche<br />

samstags<br />

12 - 15 Uhr<br />

Beginn: 28.9.13<br />

1 Nachmittag 4 UE<br />

Gebührenfrei, eine Kooperation mit dem<br />

Freundeskreis ,Sile.<br />

H 65110 I<br />

Türkisch Weihnachtsbacken<br />

mit Kindern ab 8 Jahren<br />

Wir bereiten mit Euch gemeinsam leckere<br />

Weihnachtsbäckereien.<br />

Anschließend essen wir gemeinsam und<br />

räumen natürlich wieder auf.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 8 Personen<br />

Gül Arsiray<br />

Idstein<br />

Limesschule<br />

Fachtrakt, Eingang B1<br />

Küche<br />

Samstag 30.11.13<br />

12 - 16 Uhr<br />

1 Nachmittag 6 UE<br />

Gebührenfrei, eine Kooperation mit dem<br />

Freundeskreis ,Sile.<br />

H 65120 T<br />

Singleküche für Einsteiger/innen<br />

Wer zum ersten Mal zum Kochlöffel greift<br />

und Begriffe wie Dünsten, Braten oder Legieren<br />

nur vom Hörensagen kennt, ist in diesem<br />

Kurs genau richtig.<br />

Der Kochneuling erfährt alles, was er zum<br />

Zubereiten einfacher, aber auch gesunder<br />

Gerichte benötigt.<br />

Im Kurs wird Schritt für Schritt kochen gelernt.<br />

Auf dem Menüplan stehen sowohl traditionelle<br />

deutsche wie auch internationale<br />

Gerichte. Und falls mal etwas schief geht:<br />

Hier erhalten/lernen Sie Tipps und Tricks, damit<br />

das zubereitete Essen doch noch<br />

schmeckt.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Gabi Steffen<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Gebäudeteil B<br />

Cafeteria<br />

Kurstage:<br />

samstags 2.11., 16.11., 30.11.<br />

und 14.12.13<br />

jeweils 15 - 18 Uhr<br />

4 Nachmittage 16 UE<br />

€ 99,50 ermäßigt € 85,-<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 40,-<br />

H 65130 R<br />

Brot backen<br />

Was gibt es Verlockenderes als der Duft von<br />

frisch gebackenem Brot? Oder frischen Brötchen<br />

am Sonntagmorgen? Wenn das Backgut<br />

dann noch selbst hergestellt wurde und<br />

aus regionalen, biologisch angebauten Produkten<br />

besteht, steht den unbeschwerten<br />

Gaumenfreuden nichts mehr im Weg.<br />

Lernen Sie:<br />

- Ihr eigenes Brot zu backen aus<br />

„vollem Korn“<br />

- Brötchen selbst herzustellen,<br />

die nicht nur schmecken,<br />

sondern von denen man auch weiß,<br />

„was drinnen ist“<br />

- Mehl ist nicht gleich Mehl<br />

- ein Sauerteigbrot zu backen.<br />

Bitte mitbringen: Kochschürze, Handtücher,<br />

Vorratsdosen, Tüte (für Brot), Getränke.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Stefan Höltge<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

Raum D 101<br />

Küche<br />

Samstag 2.11.13<br />

10 - 15 Uhr<br />

1 Tag 7 UE<br />

€ 36,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-

SPEZIAL und mehr 147<br />

H 65140 R<br />

Cooking for friends<br />

Ob Freunde zu Besuch kommen oder eine<br />

Party angesagt ist - etwas Leckeres soll auf<br />

den Tisch! Wir kochen tolle Gerichte ohne<br />

großen Aufwand für die große und kleine<br />

Runde, die Anfängern gelingen, aber auch<br />

fortgeschrittenen Köchen Spaß machen. Alles<br />

ist gut vorzubereiten oder auch gemeinsam<br />

mit Freunden zu kochen.<br />

Bitte mitbringen: Tupperdose für Reste, Geschirrtuch,<br />

scharfes Messer.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Hiltrut Römer<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

Raum D 101<br />

Küche<br />

Dienstag 26.11.13 18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 32,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65150 R<br />

Schnelles für Gäste<br />

Sie veranstalten ein kleines Fest oder es<br />

kommt kurzfristig Besuch? Häufig weiß<br />

man dann nicht: Was geht schnell, was soll<br />

ich zubereiten? Lassen Sie sich überraschen,<br />

wie schnell Sie Köstliches für Gäste zaubern<br />

können.<br />

Bitte mitbringen: Tupperdose für Reste, Geschirrtuch,<br />

scharfes Messer.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Hiltrut Römer<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

Raum D 101<br />

Küche<br />

Donnerstag 12.9.13 18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 32,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65160 T<br />

Lust auf Salate?<br />

Salate werden immer gerne gegessen. Aber<br />

immer nur gemischten Salat oder Kartoffelsalat<br />

auf den Tisch bringen? Mit unseren Rezepten<br />

aus aller Welt werden Salate keine<br />

Sekunde langweilig. Sie eignen sich als Vortisch,<br />

als Beilage oder für die Party und einige<br />

ersetzen im Sommer sogar mal die<br />

Hauptmahlzeit.<br />

Bitte mitbringen: Tupperdose für Reste, Geschirrtuch,<br />

Messer und Weinglas.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Hiltrut Römer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Gebäudeteil B<br />

Cafeteria<br />

Freitag 20.9.13<br />

18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 32,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65170 T<br />

Fischgerichte<br />

Fisch kann man auf zahlreiche Arten zubereiten:<br />

Gebacken, gedünstet, im Backofen, in<br />

der Salzkruste, als Eintopf usw. Außerdem ist<br />

Fisch sehr gesund und sollte mindestens<br />

zweimal in der Woche auf dem Speiseplan<br />

stehen. Wir bereiten interessante Vorspeisen<br />

und Hauptgerichte zu.<br />

Bitte mitbringen: Tupperdose für Reste,<br />

Weinglas, scharfes Messer, Geschirrtuch.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Hiltrut Römer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Gebäudeteil B<br />

Cafeteria<br />

Freitag 8.11.13<br />

18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 35,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 15,-<br />

H 65175 T<br />

Pralinen –<br />

Kleine Köstlichkeiten<br />

aus Schokolade und mehr<br />

Pralinen sind kleine Köstlichkeiten und ein<br />

Naschwerk, das von Groß und Klein gleichermaßen<br />

geliebt wird. Mit verführerischen<br />

Füllungen, umhüllt von feinster Schokolade.<br />

Um den Ursprung der Praline streiten<br />

sich Franzosen, Belgier und Deutsche.<br />

Streiten wollen wir uns nicht, sondern Pralinen<br />

selber herstellen. Durch neue Materialien<br />

und Methoden ist es fast kinderleicht,<br />

die kleinen Naschwerke ganz nach unserem<br />

Geschmack anzufertigen.<br />

Zur Auswahl haben wir verschiedene Schokoladen.<br />

Die Füllungen können wir aus unzählige<br />

Köstlichkeiten wählen: Haselnüsse,<br />

Mandeln, Marzipan, Nougat, verschiedene<br />

Fruchtpasten und Konfitüren wie Erdbeer,<br />

Himbeer, Aprikose, Mango, Feigen. Auch<br />

Rum, Eierlikör, Kirschwasser, Cognac, Himbeergeist<br />

oder Kokosflocken bieten sich unter<br />

anderem an.<br />

Sie lernen mit Kuvertüre zu arbeiten, d. h.<br />

diese richtig zu temperieren, damit sie<br />

glänzt und keine Streifen bildet.<br />

Leichter und einfacher geht es, wenn man<br />

Bitte beachten Sie die ab diesem<br />

Semester aufgrund des<br />

europaweit abgeschafften Einzugsermächtigungsverfahrens<br />

veränderten Anmelde- und Zahlungsmodalitäten,<br />

die wir auf<br />

unserer Serviceseite (S. 6) und<br />

in den Teilnahmebedingungen<br />

(S. 8) für Sie beschrieben haben.<br />

mit Schokolade aus dem Supermarkt verwendet<br />

(da gibt es sehr gute Qualitäten).<br />

Die Pralinen werden in verschiedene Silikonformen<br />

gegossen und anschließend verziert.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Gefäße für die<br />

angefertigten Pralinen (Pralinenschachteln<br />

können auf Wunsch zum Selbstkostenpreis<br />

in Höhe von € 1,95 erworben werden). Weinglas,<br />

scharfes Messer, Geschirrtuch.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Rolf Christian<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Gebäudeteil B<br />

Cafeteria<br />

Freitag 22.11.13<br />

18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 32,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65180 I<br />

Genussvoll vegetarisch kochen – **<br />

Einfach, schnell und gut<br />

** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE IM EINLEGER DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“ AUF SEITE 111-116

148<br />

SPEZIAL und mehr<br />

H 65190 I<br />

Kochfreunde Idstein<br />

Männer treffen sich, um gemeinsam zu kochen<br />

und zu genießen. Zubereitet wird an jedem<br />

Kochabend ein Drei-Gang-Menü.<br />

Kurs ist bereits belegt. Bei Interesse wenden<br />

Sie sich bitte an die Geschäftsstelle der <strong>vhs</strong><br />

in Idstein.<br />

Günter Lehne<br />

Niedernhausen<br />

Theißtalschule<br />

Geb. D, Raum 107<br />

Küche<br />

Kurstage:<br />

donnerstags 5.9., 10.10., 7.11., 5.12.13, 16.1.14<br />

5 Abende 20 UE<br />

€ 59,50 keine Ermäßigung<br />

H 65200 I<br />

Fingerfood vegetarisch<br />

Sie erwarten Gäste zum Cocktailempfang<br />

oder abends zum Glas Wein? Es kommen<br />

viele Vegetarier? Dann bereiten Sie doch einmal<br />

ein vegetarisches Büffet aus kleinen<br />

Köstlichkeiten zu. Bei kleinen Leckereien aus<br />

aller Herren Länder und exotischen Gewürzen<br />

wird niemand Fleisch vermissen.<br />

Bitte mitbringen: Behälter für Reste, Geschirrtuch,<br />

scharfes Messer, Weinglas.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Hiltrut Römer<br />

Idstein<br />

Limesschule<br />

Fachtrakt, Eingang B1<br />

Küche<br />

Dienstag 24.9.13<br />

18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 32,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65210 I<br />

Feines aus dem Glas<br />

Gläser sind ideal, um leckerem Essen einen<br />

starken Auftritt zu verschaffen. Schicht für<br />

Schicht Genuss, ob kalt oder warm. So genießt<br />

nicht nur der Gaumen, sondern auch<br />

das Auge mit. Diese Rezepte gelingen jedem<br />

und selbst das schlichteste Glas wird, geschickt<br />

befüllt, zum Hingucker. Ihre Gäste<br />

werden beeindruckt sein!<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Hiltrut Römer<br />

Idstein<br />

Limesschule<br />

Fachtrakt, Eingang B1<br />

Küche<br />

Dienstag 10.12.13 18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 32,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65215 I<br />

Silvesterbüffet<br />

Sie planen dieses Jahr, Silvester zu Hause zu<br />

feiern? Diesmal ohne Fondue und Raclette<br />

und trotzdem ohne Stress?<br />

Unser feines Silvesterbüffet ist im Nu vorbereitet<br />

und lässt viel Zeit zum Feiern und Genießen.<br />

Freuen Sie sich auf raffinierte Köstlichkeiten<br />

und tolle Drinks für einen fröhlichen<br />

und entspannten Start ins neue Jahr.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Hiltrut Römer<br />

Waldems-Esch<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

Donnerstag 12.12.13 18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 32,- keine Ermäßigung<br />

plus € 12,- Lebensmittelkosten<br />

H 65218 R<br />

Köstliches aus Italien<br />

Die italienische Küche bietet für jeden Gaumen<br />

etwas. Leckere Antipasti, Nudelgerichte,<br />

aber auch Fisch und Fleisch sowie zum Abschluss<br />

etwas Süßes lassen die Herzen der<br />

Feinschmecker höher schlagen. Passende<br />

Weine gibt’s dazu.<br />

Bitte mitbringen: Tupperdose für Reste, Geschirrtuch,<br />

scharfes Messer.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Hiltrut Römer<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen<br />

Raum D 101<br />

Küche<br />

Donnerstag 19.9.13 18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 32,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65220 R<br />

Gulyas und Palacsinken –<br />

Ungarisch kochen Teil 1<br />

Sie lernen gerade Ungarisch und/oder<br />

möchten mehr über das Land, dessen Kultur<br />

oder über die ungarische Küche erfahren?<br />

Was macht die ungarische Küche so besonders?<br />

Muss es immer scharf sein?<br />

Wir kochen ein Menü in Bio-Qualität, mit<br />

echten ungarischen Zutaten.<br />

Bei ungarischem Ambiente sitzen wir gemütlich<br />

zusammen, genießen die selbst gekochten,<br />

traditionellen Gerichte und sprechen<br />

Ungarisch oder lernen erste ungarische<br />

Vokabeln.<br />

Teil 1: Menü: Das originelle Gulyas nach<br />

Omas Rezept, zum Nachtisch Palacsinken.<br />

Mit Musik, kleinen Geschichten, Dichtern,<br />

Geschenken - Sie werden überrascht sein!<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher<br />

und Küchenrolle.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Magdalena Szöcs<br />

Geisenheim<br />

Grundschule<br />

Küche<br />

Samstag 9.11.13<br />

14 - 18 Uhr<br />

1 Nachmittag 5 UE<br />

€ 36,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65230 R<br />

Gulyas und Palacsinken –<br />

Ungarisch kochen Teil 2<br />

Sie lernen gerade Ungarisch und/oder<br />

möchten mehr über das Land, dessen Kultur<br />

oder über die ungarische Küche erfahren?<br />

Was macht die ungarische Küche so besonders?<br />

Muss es immer scharf sein?<br />

Wir kochen ein Menü in Bio-Qualität, mit<br />

echten ungarischen Zutaten.<br />

Bei ungarischem Ambiente sitzen wir gemütlich<br />

zusammen, genießen die selbst gekochten,<br />

traditionellen Gerichte und sprechen<br />

Ungarisch oder lernen erste ungarische<br />

Vokabeln.<br />

Teil 2: Gerichte-Variationen aus Gulyas und<br />

Palacsinken.<br />

Mit Musik, kleinen Geschichten, Dichtern,<br />

Geschenken - Sie werden überrascht sein!<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher<br />

und Küchenrolle.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Magdalena Szöcs<br />

Geisenheim<br />

Grundschule<br />

Küche<br />

Samstag 30.11.13<br />

14 - 18 Uhr

SPEZIAL und mehr<br />

149<br />

1 Nachmittag 5 UE<br />

€ 36,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65240 T<br />

Sprach- und Kochworkshop<br />

Norwegisch [A1 oder höheres Niveau]<br />

Vorkenntnisse in der norwegischen Sprache<br />

sind von Vorteil, jedoch nicht unbedingt erforderlich.<br />

In diesem kombinierten Sprach- und Kochkurs<br />

öffnen wir die Schatzkiste der traditionellen<br />

norwegischen Küche (norsk tradisjonsmat).<br />

Zusammen mit Ihrem Sprach- und<br />

Gourmet-Begleiter Alexander Keck lernen<br />

Sie einige dieser kulinarischen Spezialitäten<br />

kennen, wobei Sie auch mit geringen norwegischen<br />

Sprachkenntnissen gegen Ende<br />

des Workshops ein schmackhaftes Menü<br />

vom Rezept bis zur Zubereitung gestalten<br />

werden. Dabei üben Sie in lockerer Atmosphäre<br />

den dazugehörigen Wortschatz mit<br />

rezepttypischen Formulierungen.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Dr. Alexander Keck<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Küche<br />

Samstag 9.11.13<br />

15 - 17 Uhr<br />

Samstag 16.11.13<br />

15 - 19 Uhr<br />

2 Nachmittage 8 UE<br />

€ 50,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 10,-<br />

H 65250 T<br />

Österreichische Küche<br />

Die österreichische Küche bietet nicht nur<br />

Wiener Schnitzel, sondern auch kalte Heurigengerichte,<br />

deftige, aus der ungarischen<br />

Küche geprägte Speisen, aber auch leichte<br />

Gerichte, die den italienischen Einfluss erkennen<br />

lassen. Wir bereiten bekannte und<br />

weniger bekannte Gerichte zu - lassen Sie<br />

sich überraschen! Passende Weine verkosten<br />

wir ebenfalls.<br />

Bitte mitbringen: Tupperdose für Reste,<br />

Weinglas, scharfes Messer, Geschirrtuch.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Hiltrut Römer<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Gebäudeteil B<br />

Cafeteria<br />

Freitag 11.10.13<br />

18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 32,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65260 T<br />

Türkischer Kochsprachkurs<br />

Für Anfänger/innen mit oder ohne Vorkenntnisse.<br />

In diesem kombinierten Sprach- und Kochkurs<br />

erlernen wir die türkische Sprache.<br />

An jedem Abend bereiten wir zwei unterschiedliche<br />

Gerichte vor, für die wir gleich<br />

auch die türkischen Vokabeln erlernen. Anschließend<br />

essen wir gemeinsam und üben<br />

bei Tee aus dem Samowar in lockerer Atmosphäre<br />

den entsprechenden Wortschatz, die<br />

Aussprache, aber auch Redewendungen für<br />

die Reise.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Gül Arsiray<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Gebäudeteil B<br />

Cafeteria<br />

donnerstags<br />

19 - 22 Uhr<br />

Beginn: 12.9.13<br />

6 Abende 24 UE<br />

€ 131,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 60,-<br />

H 65270 T<br />

Gulyas und Palacsinken –<br />

Ungarisch kochen Teil 1<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 65220 R<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Magdalena Szöcs<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Gebäudeteil B<br />

Cafeteria<br />

Samstag 26.10.13<br />

14 - 18 Uhr<br />

1 Nachmittag 5 UE<br />

€ 36,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65280 T<br />

Gulyas und Palacsinken –<br />

Ungarisch kochen Teil 2<br />

Inhalt siehe Kurs Nummer H 65230 R<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Magdalena Szöcs<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Gebäudeteil B<br />

Cafeteria<br />

Samstag 23.11.13<br />

14 - 18 Uhr<br />

1 Nachmittag 5 UE<br />

€ 36,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65290 I<br />

Killing two birds with one stone<br />

Englischer Kochkurs.<br />

With the addition of different spices and<br />

herbs, we will transform one basic well loved<br />

recipee into a variety of nourishing, budget<br />

costing tasty family meals.<br />

Bitte mitbringen: Knife, apron, foodcontainers.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Leah Bruening<br />

Idstein<br />

Limesschule<br />

Fachtrakt, Küche, Eingang B1<br />

Samstag 21.9.13<br />

11 - 15 Uhr<br />

1 Nachmittag 5 UE<br />

€ 31,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65300 I<br />

Quiche, Tarte & Co.<br />

An diesem Abend bereiten wir Köstliches im<br />

Backofen zu.<br />

Verschiedene Teige, saftiger Belag, verbunden<br />

mit Ei und Käse - und schon backt etwas Lekke<br />

res im Ofen. Ein Glas Wein dazu und der Genuss<br />

ist perfekt. Als Abschluss dann noch etwas<br />

Süßes - Tarte gibt es auch als Dessert.<br />

Bitte mitbringen: Behälter für Reste, Geschirrtuch,<br />

scharfes Messer, Weinglas.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Hiltrut Römer<br />

Idstein<br />

Limesschule<br />

Fachtrakt, Eingang B1<br />

Küche<br />

Donnerstag 31.10.13 18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 32,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-

150<br />

SPEZIAL und mehr<br />

H 65310 I<br />

NEU<br />

Gesunde Küche der Türkei<br />

Die türkische Küche bzw. türkische Rezepte<br />

gehören neben der Küche Chinas und Frankreichs<br />

zu den raffiniertesten der Welt, denn<br />

im Kochtopf der türkischen Küche verschmelzen<br />

viele Kulturen.<br />

Viel Gemüse, Olivenöl, und Hülsenfrüchte<br />

machen die türkische Küche zu einer der gesündesten<br />

Küche überhaupt.<br />

An drei Abenden kochen wir die klassischen<br />

Spezialitäten einer ideenreichen Landesküche.<br />

Wir bereiten mehrere Vorspeisen zu,<br />

kochen den Hauptgang mit unterschiedlichen<br />

Fleischarten und krönen den Abend<br />

mit leckeren Nachspeisen.<br />

Im Anschluss werden wir an festlich gedecktem<br />

Tisch unser Menü gemeinsam essen.<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 12 Personen<br />

Gül Arsiray<br />

Idstein<br />

Limesschule<br />

Fachtrakt, Eingang B1<br />

Küche<br />

dienstags<br />

18 - 21 Uhr<br />

Beginn: 24.9.13<br />

3 Abende 4 UE<br />

€ 75,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 30,-<br />

H 65320 R<br />

Sushi und Co.<br />

Tempura, Fingerfood, Gyosa und Japanische<br />

Nudelsuppe.<br />

Wir werden die Zubereitung von Maki und<br />

Gunkan Maki sowie Nigiri Sushi und Kalifornia<br />

Sushi lernen, welche mit Shogagari (eingelegtem<br />

Ingwer), Wasabipaste und Shoyu<br />

serviert werden. Tofu- und Gemüse-Tempura,<br />

Japanische „Gyosa“ Maultaschen gehören<br />

zu der Japanischen Finger Food Küche<br />

und werden mit einfachen Tricks und Kniffen<br />

zubereitet. Die schnelle und sachkundige<br />

Zubereitung von Wakame-(Seetang)Salat<br />

und Sojasprossen-Salat garantiert, dass<br />

die Gaumenfreude nicht zu kurz kommt.<br />

Miso-Daschi Suppe und japanische Buchweizen-Nudelsuppe<br />

sind Wintergerichte, die<br />

in Japan sehr begehrt und unentbehrlich<br />

sind. Ergänzend wird „Ocha“ Japanischer<br />

Grüner Tee serviert.<br />

Der Kurs vermittelt sowohl die Zubereitung<br />

der Speisen im Wok wie auch den Umgang<br />

mit Stäbchen.<br />

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Stäbchen,<br />

Schürze, Geschirrtuch, scharfes Küchenmesser<br />

(Wok und Mörser, wenn vorhanden).<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Cho Mar Tin Seinecke<br />

Geisenheim<br />

Grundschule<br />

Küche<br />

Samstag 7.9.13<br />

11 - 18 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 55,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65325 R<br />

Indische Küche mit ayurvedischen<br />

Kräutern und Gewürzen<br />

Nach den Grundprinzipien Kapha, Vada und<br />

Pita.<br />

Ayurvedische Küche - Die Kunst, das Richtige<br />

zu essen und ein Gleichgewicht zwischen<br />

Körper, Geist und Seele herzustellen.<br />

Die Farben Indiens schillern besonders in der<br />

indischen Küche. Sie sind eingeladen, die farbige<br />

Fülle der Ayurvedischen Kräuter wie Koriander,<br />

Minze, Ingwer, Galgan, Tamarinde,<br />

Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen,<br />

Kardamom, Lorbeerblätter, Nelken, Stern-anis,<br />

Muskat kennenzulernen. Wir werden Fleischund<br />

Gemüsegerichte, Currys, Soßen und<br />

Chutneys zubereiten. Die Verwendung von<br />

ayurvedischen Kräutern und die Anwendung<br />

der Ayu-Kochmethode ist eine Kunst mit dem<br />

Ziel, Körper, Geist und Seele in Gleichgewicht<br />

zu bringen. Lassen Sie sich von den Geschmackserlebnissen<br />

begeistern und lernen<br />

Sie nebenbei Schneidetechniken, raffinierte<br />

Gewürzmischungen, exotische Kräuter und<br />

vieles mehr in diesem Kochkurs kennen!<br />

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Stäbchen,<br />

Schürze, Geschirrtücher, Küchenrolle,<br />

(wenn vorhanden, Mörser).<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Cho Mar Tin Seinecke<br />

Geisenheim<br />

Grundschule<br />

Küche<br />

freitags<br />

17.30 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 25.10.13<br />

1 Abend 5 UE<br />

€ 30,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 10,-<br />

H 65330 R<br />

Feine Thai-Küche<br />

Die thailändische Küche zählt zu den beliebtesten<br />

asiatischen Küchen. Gemüse, Reis,<br />

Kokosmilch, kombiniert mit verschiedensten<br />

Gewürzen von mild bis scharf, dazu Fisch<br />

oder Fleisch, bieten ein unvergleichliches<br />

Geschmackserlebnis.<br />

Bitte mitbringen: Tupperdose für Reste, Geschirrtuch,<br />

scharfes Messer.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Hiltrut Römer<br />

Geisenheim<br />

Berufliche Schulen Raum D 101<br />

Küche<br />

Dienstag 8.10.13<br />

18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 32,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65340 T<br />

Die Küche des Orient<br />

Lernen Sie ausgewählte Köstlichkeiten im<br />

Rahmen eines 5-Gang-Menüs der gesunden,<br />

frischen und mediterranen Küche des Nahen<br />

Orients (Libanon, Syrien und Jordanien)<br />

kennen. Wir schnippeln, kochen, erzählen,<br />

essen und trinken nach Art der Südländer -<br />

mit genug Zeit!<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Angelika Vogel<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Gebäudeteil B<br />

Cafeteria<br />

Freitag 15.11.13<br />

18.15 - 22 Uhr<br />

1 Abend 5 UE<br />

€ 36,- keine Ermäßigung<br />

H 65350 T<br />

Die Küche des Orient<br />

Lernen Sie ausgewählte Köstlichkeiten im<br />

Rahmen eines 5-Gang-Menüs der gesunden,<br />

frischen und mediterranen Küche des Nahen<br />

Orients (Libanon, Syrien und Jordanien)<br />

kennen. Wir schnippeln, kochen, erzählen,<br />

essen und trinken nach Art der Südländer -<br />

mit genug Zeit!

SPEZIAL und mehr<br />

151<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Angelika Vogel<br />

Bad-Schwalbach<br />

Janusz-Korczak-Schule<br />

Freitag 8.11.13<br />

18.15 - 22 Uhr<br />

1 Abend 5 UE<br />

€ 36,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 12,-<br />

H 65360 T<br />

Thai-Küche –<br />

Eine Sinnesreise in den fernen Osten<br />

Reiselust geht durch den Magen: In diesem<br />

Kochkurs gewinnen Sie Einblicke in fremdländische<br />

Esskulturen. Die fleisch- und fettarme<br />

Küche Thailands bietet nicht nur viele<br />

interessante Gewürze und Kräuter, sondern<br />

auch ungewöhnliche Kochmethoden (Kochen<br />

mit dem Wok, Einsatz des Mörsers,<br />

richtige Schneidetechniken, Faustregeln für<br />

das Garen von Gemüse).<br />

Wir bereiten typisch thailändische Speisen<br />

zu, wie Putencurry, Frühlingsrolle mit Erdnüssen<br />

und Tamarindensoße, Gemüse im<br />

Wok und Sojasprossensalat.<br />

Unsere „Reiseleiterin“ Chor Mar Tin Seinecke<br />

aus Birma führt uns mit Wärme, Charme<br />

und viel Witz ein in die Besonderheiten der<br />

thailändischen Kochkultur, Lebensweise und<br />

Philosophie.<br />

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze, Geschirrtuch,<br />

scharfes Küchenmesser, Getränke<br />

für den Eigenbedarf, Behälter zum<br />

Mitnehmen des evtl. übrig gebliebenen Essens.<br />

Falls vorhanden: Eigener Wok, Stäbchen,<br />

Reisschale und Mörser.<br />

Mindestteilnahme: 6 Personen<br />

Cho Mar Tin Seinecke<br />

<strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Gebäudeteil B<br />

Cafeteria<br />

Samstag 12.10.13<br />

11 - 18 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 53,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 10,-<br />

H 65370 I<br />

NEU<br />

Sushi und Co.<br />

Tempura, Fingerfood, Gyosa und Japanische<br />

Nudelsuppe.<br />

Wir werden die Zubereitung von Maki und<br />

Gunkan Maki sowie Nigiri Sushi und Kalifornia<br />

Sushi lernen, welche mit Shogagari (eingelegtem<br />

Ingwer), Wasabipaste und Shoyu<br />

serviert werden. Tofu- und Gemüse-Tempura,<br />

Japanische „Gyosa“ Maultaschen gehören<br />

zu der Japanischen Finger Food Küche<br />

und werden mit einfachen Tricks und Kniffen<br />

zubereitet. Die schnelle und sachkundige<br />

Zubereitung von Wakame-(Seetang)Salat<br />

und Sojasprossen-Salat garantiert, dass<br />

die Gaumenfreude nicht zu kurz kommt.<br />

Miso-Daschi Suppe und japanische Buchweizen-Nudelsuppe<br />

sind Wintergerichte, die<br />

in Japan sehr begehrt und unentbehrlich<br />

sind. Ergänzend wird „Ocha“ Japanischer<br />

Grüner Tee serviert.<br />

Der Kurs vermittelt sowohl die Zubereitung<br />

der Speisen im Wok wie auch den Umgang<br />

mit Stäbchen.<br />

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Stäbchen,<br />

Schürze, Geschirrtuch, scharfes Küchenmesser<br />

(Wok und Mörser, wenn vorhanden).<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Cho Mar Tin Seinecke<br />

Idstein<br />

Limesschule<br />

Fachtrakt, Eingang B1<br />

Küche<br />

Samstag 5.10.13<br />

11 - 18 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 54,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 11,-<br />

H 65380 I<br />

NEU<br />

Indische Küche mit ayurvedischen<br />

Kräutern und Gewürzen<br />

Nach den Grundprinzipien Kapha, Vada und<br />

Pita.<br />

Ayurvedische Küche - Die Kunst, das Richtige<br />

zu essen und ein Gleichgewicht zwischen<br />

Körper, Geist und Seele herzustellen.<br />

Die Farben Indiens schillern besonders in der<br />

indischen Küche. Sie sind eingeladen, die farbige<br />

Fülle der Ayurvedischen Kräuter wie Koriander,<br />

Minze, Ingwer, Galgan, Tamarinde,<br />

Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen,<br />

Kardamom, Lorbeerblätter, Nelken, Stern anis,<br />

Muskat kennenzulernen. Wir werden Fleischund<br />

Gemüsegerichte, Currys, Soßen und<br />

Chutneys zubereiten. Die Verwendung von<br />

ayurvedischen Kräutern und die Anwendung<br />

der Ayu-Kochmethode ist eine Kunst mit dem<br />

Ziel, Körper, Geist und Seele in Gleichgewicht<br />

zu bringen. Lassen Sie sich von den Geschmackserlebnissen<br />

begeistern und lernen<br />

Sie nebenbei Schneidetechniken, raffinierte<br />

Gewürzmischungen, exotische Kräuter und<br />

vieles mehr in diesem Kochkurs kennen!<br />

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Stäbchen,<br />

Schürze, Geschirrtücher, Küchenrolle (wenn<br />

vorhanden: Mörser).<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Cho Mar Tin Seinecke<br />

Idstein<br />

Limesschule<br />

Fachtrakt, Eingang B1<br />

Küche<br />

Samstag 16.11.13<br />

11 - 18 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 53,- keine Ermäßigung<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 11,-<br />

H 65390 I<br />

Thailändische Küche<br />

Die Küche Thailands ist einfach, doch verleiht<br />

sie so vielfältige und einzigartige Aromen und<br />

Düfte wie kaum eine andere exotische Küche.<br />

Sie ist eine der interessantesten und vielfältigsten<br />

in Süd-Ostasien. Mit exotischen Gewürzen<br />

und Currypasten werden die unterschiedlichsten<br />

Gerichte zubereitet, die Sie<br />

dann anschließend in der Gruppe verkosten.<br />

Eine kulinarische Reise, die Ihnen Einblicke<br />

in die Küche Thailands ermöglicht.<br />

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Annette Kowalewski<br />

Idstein<br />

Limesschule<br />

Fachtrakt, Eingang B1<br />

Küche<br />

donnerstags<br />

18.30 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 10.10.13<br />

3 Abende 12 UE<br />

€ 72,- ermäßigt € 54,-<br />

inkl. Lebensmittelkosten € 36,-<br />

H 65400 I<br />

NEU<br />

Weine & Speisen kombinieren<br />

wie die Profis<br />

Geht zu Fisch nur Weißwein, zum Steak nur<br />

Rotwein? Welcher Wein passt zu Sushi und<br />

welcher zum Käse? Muss ein Dessertwein im-

152<br />

SPEZIAL und mehr<br />

mer süß sein? In diesem Seminar lernen Sie,<br />

Weine und Speisen treffsicher zu kombinieren.<br />

Sie erfahren die Hintergründe des harmonischen<br />

Zusammenspiels, lernen die Tricks<br />

und Kniffs gelungener Akkorde kennen und<br />

können brillante Paarungen verkos ten.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Dr. Wolfgang Staudt<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Donnerstag 17.10.13<br />

19 - 22 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 48,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. € 30,- für die zu verkostenden Weine<br />

H 65410 I<br />

NEU<br />

Neuseeland – Die Entdeckung<br />

eines begeisternden Weinlandes<br />

Neuseeländische Weine vereinen Gegensätze<br />

aufs Feinste: hohe Reifegrade, große<br />

Fruchtkomplexität, delikate Frische, Leichtfüßigkeit<br />

und Eleganz. Vor allem hat das<br />

Land sich einen Namen mit seinen aromatischen<br />

und vitalen Sauvignon blancs und eleganten,<br />

burgundischen Pinot Noirs gemacht.<br />

Aber das ist längst nicht alles. Wer<br />

abseits des geschmacklichen Mainstreams<br />

nach Neuentdeckungen sucht, ist hier genau<br />

richtig.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Dr. Wolfgang Staudt<br />

Idstein<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle Raum 1<br />

Donnerstag 7.11.13<br />

19 - 22 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 48,50 keine Ermäßigung<br />

inkl. € 30,- für die zu verkostenden Weine<br />

H 65415 R<br />

Weinprobe<br />

Was bedeuten eigentlich die Angaben auf<br />

einem Weinetikett? Welche Verschlussarten<br />

gibt es? Was gehört an sensorischen Eindrücken<br />

zu einer Weinprobe alles dazu? All<br />

diese Fragen können Sie im Rahmen einer<br />

gemütlichen Weinprobe in nettem Ambiente<br />

stellen und bekommen sie von unserem<br />

Weinbauern fachkundig beantwortet.<br />

SCHWERPUNKTE:<br />

- <strong>Rheingau</strong>er Weine, Rot und Weiß<br />

- Verschlussarten, Vor- und Nachteile<br />

- Holzfässer, Stahltanks und mehr<br />

- Näheres zum Styling einer Weinprobe<br />

- Fragen der Teilnehmer werden beantwortet.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 20 Personen<br />

Carsten Hempel<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Villa, 2. OG Raum 305<br />

Montag 5.8.13<br />

18 - 21 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 33,- keine Ermäßigung<br />

inkl. € 12,- für Wein und Wasser<br />

H 65420 I<br />

Südafrikanische Weine<br />

Der Weinbau in Südafrika hat eine lange Geschichte,<br />

die zeitlich sehr genau festgelegt<br />

ist. Am 7. April 1652 betrat Jan van Riebeeck<br />

in der Tafelbucht südafrikanischen Boden<br />

und bemerkte schnell, dass sich hier aufgrund<br />

des Klimas sehr gut Weinanbau betreiben<br />

lassen kann. So kamen die ersten<br />

Rebstöcke aus Frankreich per Schiff und 1659<br />

wurde der erste Wein gekeltert. Typische<br />

Rebsorten wie Sauvignon Blanc, Chenin<br />

Blanc, Chardonnay, Pinot Noir sowie der einzigartige<br />

Pinotage, aber auch interessante<br />

Cuvées machen Weine aus Südafrika zu einem<br />

besonderen Genuss. Für den kleinen<br />

Hunger reichen wir Käse und Brot.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Hiltrut Römer<br />

Niedernhausen-Oberjosbach<br />

Altes Rathaus<br />

Samstag 21.9.13<br />

18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Abend 4 UE<br />

€ 40,- keine Ermäßigung<br />

inkl. € 20,- für die zu verkostenden Weine<br />

H 65425 I<br />

Vom Apfelbaum zum Apfelmost<br />

Äpfel, Apfelmost und Apfelwein aus der<br />

Streuobstwiese gehören zu den Alleinstellungsmerkmalen<br />

des <strong>Taunus</strong>. Wie wird aus<br />

einem Apfel hessischer Apfelmost oder Apfelwein?<br />

Dies möchten wir vermitteln. Der<br />

Vorsitzende des Streuobstkreises Mittlerer<br />

<strong>Taunus</strong> e.V., Wulf Schneider, zeigt und erklärt<br />

in einem Tagesseminar die Schwerpunkte<br />

der Vinifizierung von Äpfeln.<br />

In der Streuobstwiese geht es um die Apfelsorten,<br />

das Schütteln und Lesen. Wie geht<br />

man mit dem Apfel um, um ihn zu Süßem<br />

(Most) zu pressen. Anschließend kann jeder<br />

selbst Hand anlegen beim Mahlen und Pressen<br />

der Äpfel zu Most. Was passiert mit dem<br />

Most, wenn er zum Apfelwein werden soll?<br />

Wie lagert man Apfelweine ein, und was<br />

passiert im Gärfass? Diese und andere Fragen<br />

rund um den Apfel sind Mittelpunkt<br />

dieses Kurses.<br />

Weil es auch bei Apfelweinen große geschmackliche<br />

Unterschiede gibt, verkosten<br />

wir zum Schluss bei einer Brotzeit verschiedene<br />

Apfelweine. Den selbst gepressten<br />

Most kann man in entsprechenden Gebinden<br />

mitnehmen.<br />

Robuste sportliche Kleidung und festes<br />

Schuhwerk sind von Vorteil.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Wulf Schneider<br />

Der Treffpunkt<br />

wird kurzfristig bekannt gegeben<br />

Samstag 26.10.13<br />

10 - 17 Uhr<br />

1 Tag 8 UE<br />

€ 25,- keine Ermäßigung<br />

H 65430 I<br />

NEU<br />

Apfelvino und Apfelsecco –<br />

Apfelwein mal ganz anders<br />

Bis vor einigen Jahren hatte Apfelwein den<br />

Ruf, ein einfaches Getränk zu sein. Heute<br />

kann der Apfelweinfreund aus einem großen<br />

Angebot von Streuobstschoppen schöpfen.<br />

So gibt es nicht mehr nur die Möglichkeit,<br />

den Apfelwein sauer oder süß gespritzt<br />

als Durstlöscher zu genießen, sondern zum<br />

Beispiel auch als Secco und Vino in der festlichen<br />

Variante.<br />

In unserem Kurs testen Sie die unterschiedlichen<br />

Apfelweine und erfahren nebenbei einiges<br />

über die Herstellung und die Ursache<br />

der geschmacklichen Unterschiede. Passend<br />

zum Apfelwein werden kleine Leckereien gereicht.<br />

Mindestteilnahme: 8 Personen<br />

Wulf Schneider<br />

Niedernhausen-Oberjosbach<br />

Altes Rathaus

SPEZIAL und mehr<br />

153<br />

Freitag 13.9.13<br />

19 - 21.15 Uhr<br />

1 Abend 3 UE<br />

€ 16,- keine Ermäßigung<br />

H 65440 R<br />

Amtlicher Sportbootführerschein<br />

Binnen<br />

Dieser SFB-Binnen wird für alle Sportboote<br />

benötigt, die mit einem Motor von mehr als<br />

15 PS (das ist, als hätte Ihr Auto 15 PS) ausgerüstet<br />

sind.<br />

Achtung: Auf dem Rhein ist der Schein weiterhin<br />

ab 5 PS vorgeschrieben!<br />

Dieser Schein heißt „Binnen“, weil er im Binnenbereich<br />

gültig ist. Sie dürfen damit nicht<br />

an der Küste fahren.<br />

In diesem Kurs wird nicht nur alles, was zur<br />

amtlichen Prüfung benötigt wird, behandelt.<br />

Es gibt auch viele weitere Tipps. Betonnung,<br />

Lichterführung, Schallsignale, Gesetzeskunde,<br />

Sicherheit, Wetter, Knoten, Motorenkunde<br />

sind Bestandteile des Kurses. Die<br />

Motorbootpraxis wird auf dem Rhein gefahren.<br />

Dort lernen Sie eigenständig mit<br />

dem Boot umzugehen. Im Praxispreis sind<br />

alle Praxisstunden enthalten. Auch wenn Sie<br />

mal etwas mehr brauchen.<br />

Die Prüfung findet am 15.12.2013 statt.<br />

Wollen Sie auch an der Küste fahren, sollten<br />

Sie mit dem Sportbootführerschein See beginnen.<br />

Sie ersparen sich dann einmal Praxiskosten.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Jochen Kotschwar<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 208<br />

donnerstags<br />

14.11, 21.11.,12.12.13 18 - 20.30 Uhr<br />

Beginn: 14.11.13<br />

3 Abende 10 UE<br />

€ 265,60 keine Ermäßigung<br />

inkl. € 19,60 für das Buch, € 95,- Prüfungs -<br />

gebühren und € 85,- für Material und Praxiskosten<br />

H 65450 R<br />

Amtlicher Sportbootführerschein<br />

See<br />

Dieser SBF wird für alle Sportboote benötigt,<br />

die mit einem Motor von mehr als 15 PS (das<br />

ist, als hätte Ihr Auto nur 15 PS) ausgerüstet<br />

sind.<br />

Dieser Schein heißt „See“ bzw. „Küste“, weil<br />

er im Küstenbereich gültig ist. Sie dürfen damit<br />

nicht im Binnenbereich fahren.<br />

In diesem Kurs wird nicht nur alles, was zur<br />

amtlichen Prüfung benötigt wird, behandelt.<br />

Es gibt auch viele weitere Tipps. Betonnung,<br />

Lichterführung, Leuchtfeuer, Schallsignale, Gesetzeskunde,<br />

Sicherheit, Wetter, Knoten Motorenkunde<br />

und natürlich die Navigation sind<br />

Bestandteile des Kurses. Die Motorbootpraxis<br />

wird auf dem Rhein gefahren. Dort lernen Sie<br />

eigenständig mit dem Boot umzugehen. Im<br />

Praxispreis sind alle Praxisstunden enthalten.<br />

Auch wenn Sie mal etwas mehr brauchen.<br />

Die Prüfung findet am 10.11.13 statt.<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Jochen Kotschwar<br />

Geisenheim<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geb. A, OG Raum 207<br />

Beginn: Dienstag 1.10.13<br />

und donnerstags<br />

10.10., 31.10., 7.11.13 jeweils 18 - 21.30 Uhr<br />

Beginn: 1.10.13<br />

4 Abende 19 UE<br />

€ 305,- keine Ermäßigung<br />

inkl. € 95,- Prüfungsgebühren und € 115,-<br />

für Material- und Praxiskos ten<br />

H 65500 R<br />

Realschulabschluss<br />

In diesem Lehrgang werden Sie intensiv auf<br />

die Prüfung zur Erlangung des Realschulabschlusses<br />

des Staatlichen Schulamtes vorbereitet.<br />

Wichtig ist die Prüfung vor allem<br />

als Grundlage für Aus- oder Weiterbildung.<br />

Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik,<br />

Englisch (bzw. auf Antrag eine andere europäische<br />

Fremdsprache), Gesellschaftslehre<br />

und Biologie.<br />

Information und Anmeldung:<br />

65232 <strong>Taunus</strong>stein-Hahn<br />

Holger Lamm<br />

<strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e.V.<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Telefon 06128 / 92 77 44<br />

Mindestteilnahme: 10 Personen<br />

Begrenzte Teilnehmerzahl<br />

von max. 25 Personen<br />

Jakob Fechtig<br />

Detlev Pohl<br />

Marianne Littlewood<br />

Wiesbaden<br />

Friedrich-List-Schule<br />

Unterrichtstage:<br />

Dienstag und Donnerstag 18 - 21 Uhr<br />

und ca. jeden 2. Samstag 8.30 - 13 Uhr<br />

Beginn: 3.9.13<br />

2 Semester à 5 Monate 180 UE<br />

€ 590,- je Semester keine Ermäßigung<br />

plus Lehrbücher nach Vereinbarung

154<br />

VERZEICHNIS<br />

DER DOZENTEN<br />

Angegeben ist die Seitenzahl, auf<br />

der die Beschreibung des<br />

jeweiligen Kursangebots beginnt.<br />

Ahumada, Cecilia<br />

Grundschullehrerin 81, 83<br />

Albers, Holger<br />

Freier Jouralist<br />

und PR-Berater 58<br />

Albrecht, Claudia<br />

Dipl.-Psychologin,<br />

Theaterpädagogin 34<br />

Aleva, Marcela<br />

Grundschullehrerin<br />

Kunstgeschichte 80<br />

Alexander, Viktoria<br />

Dipl.- Regisseurin 142<br />

Alexi, Susanne<br />

Kinesiologin,<br />

HP Psychotherapie 98<br />

Aravena, Maria Beatriz<br />

Sprachdozentin 80, 81<br />

Arck, Iris<br />

Yoga-Lehrerin 91<br />

Arkovits, Tamara Agnes<br />

Sprachdozentin 70<br />

Arsiray, Gül<br />

Sprach- und Kochdozentin,<br />

Muttersprachlerin 87, 146,<br />

149, 150<br />

Astronomische Gesellschaft<br />

URANIA 27<br />

Atakan, Zita<br />

Gesundheitsberaterin 97, 146<br />

Attaway, Patricia<br />

Sprachdozentin 66, 70, 72<br />

Atzbach, Erika<br />

Gymnasiallehrerin 68<br />

Aurin, Werner<br />

Musiker 138<br />

Bach, Susanne<br />

Pilzsachverständige 26<br />

Bader, Susanna<br />

<strong>vhs</strong>-Dozentin für<br />

kreatives Gestalten 99, 132<br />

Barucha, Thorsten<br />

Jongleur 141<br />

Bauer, Friedrich<br />

Dipl.-Betriebswirt 53<br />

Bauer, Silvia<br />

Sprachdozentin 65, 66, 68, 133<br />

Bauer, Theodor<br />

<strong>vhs</strong>-Dozent 27<br />

Baumgartl, Gisela<br />

Yoga-Lehrerin 92<br />

Becker-Weißkopf, Karin<br />

Übungsleiterin PME, Heilpraktikerin<br />

Psychotherapie 88<br />

Beisiegel, Anja<br />

Zertifizierte<br />

Gedächtnistrainerin<br />

(BVGT) und Leiterin von<br />

Schreibwerkstätten 36, 39<br />

Bender, Dirk<br />

Notar 21<br />

Benigno, Lucila<br />

Sprachdozentin 81, 85<br />

Benirschke, Thomas<br />

Dipl.-Keramikdesigner,<br />

Künstler 129<br />

Bernjus, Annette<br />

Lehrerin für Taijiquan<br />

und Körperarbeit<br />

(DDQT) 95<br />

Besant, Gernot<br />

Lehrer für Percussion 139<br />

Besier, Marina<br />

Sprachdozentin,<br />

USA-Expertin 71<br />

Betche-Haustein, Elisabeth<br />

Künstlerin 128<br />

Bethmann, Guido<br />

Referent für Computerund<br />

Android-Kurse 57, 58, 59<br />

Bördner, Ralf<br />

Förster 26<br />

Bräunig, Ursula<br />

selbstständige<br />

EDV-Trainerin 46, 47,<br />

50, 51, 52, 53, 54<br />

Breitner, Juliane<br />

Dipl.-Designerin 60<br />

Brendel, Cäcilia<br />

Heilpraktikerin 117<br />

Bruening, Leah<br />

Dozentin für orientalischen<br />

Tanz 141, 149<br />

Brühl, Edith<br />

Gesundheitsberaterin 107<br />

Buchner, Karin<br />

Gesundheitsökonomin,<br />

Fundraiserin 30<br />

Bungert, Mary<br />

Englisch-Lehrerin 63, 65, 70<br />

Burkardt, Barbara<br />

Lehrerin 62, 65<br />

Buß, Dr. Michael<br />

Rechtsanwalt 22<br />

Christian, Rolf<br />

Bäckermeister 147<br />

Corell, Andrea<br />

Dipl.-Medienwirtin,<br />

Holzmechanikerin 135<br />

Corneau, Anne-Sophie<br />

Sprachdozentin 74, 75, 76<br />

Cortabarria Madina, Oihana<br />

Lehrerin, Fremdsprachensekretärin<br />

83<br />

Criscione, Giuseppa<br />

Lehrerin 77, 79<br />

Cullinane, Krystyna<br />

Sprachdozentin 66, 71<br />

Czapnik, Ursula<br />

Dipl.-Verwaltungswirtin,<br />

Yogalehrerin, Trainerin<br />

DenkKunstWerk 38, 88<br />

Da Re, Anna<br />

Wirtschaftsingenieurin<br />

80, 134<br />

Deckert, Hella<br />

Dipl.-Gesundheitsberaterin<br />

96<br />

Di Buono, Pietro<br />

Sprachdozent 76, 78, 79<br />

Diederich, Werner<br />

Buchautor, Mitglied des<br />

BUND Hohenstein 125<br />

Divivier, Ramona Rita<br />

Yogalehrerin,<br />

Tanzpädagogin 90, 140<br />

Eggert, Rose<br />

Lehrerin 141<br />

Endris-Lüttmann, Sibylle<br />

Musikpädagogin, Leiterin<br />

der RME-Akademie 139<br />

Fabjancic, Martin<br />

Philosophie-AG<br />

Pestalozzischule Idstein 38<br />

Fechtig, Jakob<br />

<strong>vhs</strong>-Dozent 56, 57, 60<br />

Fendel, Claudia<br />

EDV-Lehrerin 51<br />

Fengler, Dagmar<br />

Gymnasiallehrerin 72<br />

Fink, Hilary<br />

Sprachdozentin 74<br />

Fischer, Iris<br />

Coach NLP und<br />

Strategic Intervention<br />

24, 40, 88, 108<br />

Fleisch-Echsler, Susanne<br />

Fitnesstrainerin 93, 94, 107<br />

Frank, Indahrusmiati<br />

Ikebana-Dozentin 132<br />

Franz, Gernot<br />

Bogenschützenmeister,<br />

Übungsleiter DSB 101<br />

Friebel, Sylke<br />

Kostümschneiderin 134<br />

Fröhner, Christian<br />

Dipl.-Mathematiker,<br />

DBV-Bridgelehrer 143

155<br />

Fromme, Stephanie<br />

Dipl. oec.troph.,<br />

Ernährungswissenschaftlerin<br />

115, 116<br />

Fuss, Monika<br />

Yogalehrerin 90<br />

Galan, Monserrat<br />

Sprachdozentin,<br />

Muttersprachlerin 81<br />

Gärth, Stefan<br />

Hobbyarchivar,<br />

Hobbyfotograf 25<br />

Geographie für Alle e.V. 125<br />

George, Gabriele<br />

Entspannungspädagogin 99<br />

Glaßner, Ingrid<br />

Practitioner<br />

Kundalini Yoga 89, 98<br />

Glaubitz, Dr. Gerald<br />

Historiker 26<br />

Gottwald, Detlef<br />

Fotograf 137<br />

Götzinger, Olessia<br />

Lehrerin 80<br />

Grabowski, Katharina<br />

u.a. Kinderbuchautorin,<br />

Hobbybastlerin 74, 131<br />

Grosse, Silvia<br />

Sprachdozentin 76, 77<br />

Groß-Weberstedt, Nicole<br />

Diplom-Designerin 127, 133<br />

Haag, Hartmuth<br />

Dipl.-Pädagoge, Ärztlich<br />

geprüfter Gesundheitsberater<br />

GGB 110, 117, 118<br />

Haas, Prof. Dr. phil. habil.,<br />

Christian T.<br />

<strong>vhs</strong>-Dozent 114<br />

Hampel, Heidrun<br />

Architektin,<br />

Energieberaterin 20<br />

Härlin, Françoise<br />

Sprachdozentin 76<br />

Hartfiel, Günter<br />

Fachlehrer 44<br />

Härtl, Andrea<br />

Nordic Walking- und<br />

Aquafitness-Trainerin 108<br />

Harz, Norbert<br />

Ausbilder 44, 120<br />

Hauer, Jacqueline<br />

Imagedesignerin 32<br />

Heilmann, Dr. Gabriela<br />

<strong>vhs</strong>-Dozentin 56<br />

Heinz, Inge<br />

Redakteurin 30<br />

Heller, Stefan<br />

NLP Lehrtrainer DVNLP,<br />

Businesstrainer,<br />

Fachbuchautor 34, 35, 39<br />

Hempel, Carsten<br />

Dipl.-Ing.,<br />

IT-Projektleiter (IHK) 17, 18,<br />

27, 41, 44, 45, 54, 124, 152<br />

Herman-Schrecker,<br />

Gillian<br />

Sprachdozentin,<br />

Muttersprachlerin 71, 74<br />

Hies, Stefan<br />

Optikermeister 109<br />

Hinzmann, Wolfgang<br />

Heilpraktiker für<br />

Psychotherapie, Systemtherapeut<br />

(ISFH) 24, 113, 117<br />

Hoffmann, Katja<br />

Reitlehrerin 124<br />

Höltge, Stefan<br />

Yoga-Lehrer 88, 89, 146<br />

Homma, Marion<br />

Diplom Grafik-Designerin,<br />

Schwerpunkt Illustration<br />

129<br />

Höner, Erika<br />

Übungsleiterin 104, 105<br />

Hönscher, Tatjana<br />

ZUMBA®Instructor 102, 103<br />

Hörning, Brigitte<br />

Schreib-Trainerin 50, 51<br />

Huber-Steinhorst, Kerstin<br />

Yoga-Lehrerin 93<br />

Kaufmann, Sonja<br />

Heilpraktikerin, Basic<br />

Consultant Positive<br />

Psychotherapie 24, 112, 113<br />

Keck, Dr. Alexander<br />

Sprachdozent 79, 80, 138, 149<br />

Kell, Katharina<br />

Kommunikationstrainerin,<br />

Coach 34, 35, 37<br />

Kerstan, Grischa<br />

Kameramann,<br />

Regisseur 137<br />

Ketter, Ute<br />

Leiterin Freiwilligenzentrum<br />

Mittelhessen 30<br />

Khazraei, Tina<br />

Übungsleiterin 105<br />

Kilian, Patrick<br />

Ausbilder 44<br />

Klein, Karl Heinz<br />

Betriebswirt 63<br />

Kleinknecht, Cornelia<br />

Gymnastiklehrerin 108<br />

Kleinod, Brigitte<br />

Dipl.-Biologin und<br />

Gartenplanerin 26<br />

Koch-Purper, Gisela<br />

Sprachdozentin 64, 84<br />

Kohlweyer, Rolf<br />

Dipl.-Volkswirt, Dipl.-Handelslehrer,<br />

<strong>vhs</strong>-Dozent 42, 43<br />

Köstler, Diana<br />

Heilpraktikerin<br />

Psychotherapie<br />

<strong>vhs</strong>-Dozentin 22, 24<br />

Köth, Stefanie<br />

Yoga-Lehrerin (BYV),<br />

Schneidermeisterin 90, 91<br />

Kotschwar, Jochen<br />

Dipl.-Ingenieur 153<br />

Kötter, Kirsten<br />

Künstlerin, Kunsthistorikerin<br />

M. A. 127, 128<br />

Kowalewski, Annette<br />

<strong>vhs</strong>-Dozentin 151<br />

Kretschmer, Lydia<br />

Lehrerin für Sportwissenschaften<br />

und Polytechnik 101, 132<br />

Kronenberg, Susanne<br />

Schriftstellerin 136<br />

Krug, Susanne<br />

Rechtsanwältin 21<br />

Kugler, Bela<br />

Sprachdozent 87<br />

Langner, Carola<br />

Lehrerin, Yoga-<br />

Lehrerin BDY/EYU 93<br />

Laubenheimer, Iris<br />

Logopädin 96<br />

Lauber, Peter<br />

Heilpraktiker 117<br />

Lauck, Pia<br />

Dipl.-Kommunikationsdesignerin<br />

58<br />

Legendre, Valerie<br />

Sprachdozentin 74<br />

Lehne, Günter<br />

kaufmännischer<br />

Angestellter 148<br />

Lenertz, Doris<br />

Trainerin Aqua-Gymnastik,<br />

Übungsleiterin 101<br />

Lichtenberg, Claudia<br />

NLP Resonanz Trainerin 34<br />

Liebendahl, Christine<br />

<strong>vhs</strong>-Dozentin 75<br />

Liebendörfer, Markus<br />

Vorsitzender Kreiselternbeirat<br />

<strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> 16<br />

Littlewood, Marianne<br />

Fremdsprachenkorrespondentin<br />

66, 71,<br />

72, 153<br />

Loch-Sponholz, Dr. Beate<br />

Dipl.-Ing. Agrar. 68<br />

Lode, Volker<br />

IT-Spezialist 46, 60<br />

Löffler, Karin<br />

Beraterin<br />

Laufbahnplanung 100<br />

Lothholz, Karin<br />

Sprachdozentin 86<br />

Lück, Ernst<br />

Vorsitzender des<br />

Vereins Freundeskreis<br />

Idstein/ ,Sile e.V. 25

156<br />

VERZEICHNIS<br />

DER DOZENTEN<br />

Lugner, Jürgen<br />

<strong>vhs</strong>-Dozent 47, 52, 56, 59<br />

Mager, Christa<br />

Sprachdozentin 66, 72<br />

Magyar, Peter<br />

<strong>vhs</strong>-Dozent 20<br />

Malarz, Beate<br />

Innenarchitektin 135<br />

Maldonado, Patricia<br />

Lehrerin 80, 82<br />

Marin-Beltran, Lida<br />

Sprachdozentin<br />

(Muttersprachlerin) 81, 86<br />

Martin, Peter<br />

Lehrer 30<br />

Maxeiner, Steffi<br />

Buchhändlerin 135<br />

Mohr, Bernhard<br />

Schauspieler, Regisseur<br />

Theaterpädagoge 142<br />

Möhrlein, Waltraud<br />

Dipl. Sozialpädagogin 16, 17<br />

Mostert-Rath, Monika<br />

Künstlerin 129<br />

Müller, Jürgen P.<br />

Hochschuldozent 115<br />

Müller, Stefanie<br />

<strong>vhs</strong>-Dozentin 130<br />

Müller-Horaczek, Jessica<br />

ZUMBA® Instructor<br />

101, 103, 104<br />

Musikschule Idstein 139<br />

Neuwirth, Miriam<br />

ZUMBA®-FITNESS Instructor<br />

ZUMBA®TOMIC Instructor<br />

102<br />

Nielsen, Maria<br />

Sprachdozentin 86<br />

Obermayr-Thompson,<br />

Rosmarie<br />

Sprachdozentin 71<br />

Oehl, Beate<br />

Unternehmensberaterin,<br />

freie Dozentin 18<br />

Oppenheim, Maria<br />

Künstlerin,<br />

Kunsttherapeutin 126<br />

Ott, Antje<br />

Dipl.-Betriebswirtin 18<br />

Pabiou, Nicole<br />

Tanz- und<br />

Ausdruckstherapeutin 140<br />

Pankow, Klaus<br />

Dipl.-Pädagoge,<br />

EDV-Trainer 61<br />

Paul, Heike<br />

Dipl.-Lehrerin für Deutsch 63<br />

Pensky, Alexandra<br />

Dipl.-Sportlehrerin 104, 105<br />

Pfeffermann, Anna-Lisa<br />

ZUMBA®-Trainerin 102<br />

Pfeiffer, Gerlinde<br />

Kunsttherapeutin,<br />

Ergotherapeutin 127<br />

Pliester-Götzelt, Kerstin<br />

Ernährungscoach IHK,<br />

Pharmazeutisch-<br />

Technische Assistentin<br />

und Fitness-Trainerin<br />

109, 116<br />

Poensgen-Heinrich, Astrid<br />

Gedächtnistrainerin,<br />

Restaurantfachfrau 38<br />

Pohl, Detlev<br />

<strong>vhs</strong>-Dozent 153<br />

Porkert, Monika<br />

Sprachdozentin<br />

Englisch<br />

und Französisch,<br />

Suggestopädin 64, 67<br />

Porten, Christa<br />

Übungsleiterin 105, 106<br />

Post, Irmgard Maria<br />

Lerntherapeutin, Heilpraktikerin,<br />

Homöopathin,<br />

Online-Expertin 109<br />

Preis, Elena<br />

Sprachdozentin 63<br />

Racky, Manfred<br />

Vorsitzender<br />

des Fördervereins<br />

800 Jahre Oberjosbach 124<br />

Radomski, Inga<br />

Gymnasiallehrerin 135<br />

Ratzlaff, Claudia<br />

Coach 31<br />

Raupach-Siecke, Andrea<br />

Bewerbungstrainerin,<br />

Buchautorin 31<br />

Redeker, Christiane<br />

Projektmanagerin 32, 39<br />

Rehor, Christiane<br />

zertifizierte Lehrkraft<br />

für Deutsch<br />

und Alphabetisierung<br />

62, 63<br />

Reiffurth, Marianne<br />

Schauspielerin,<br />

Theaterpädagogin 141, 143<br />

Ritzkopf, Klaus<br />

Ev. Pfarrer i. R. 25<br />

Röckelein, Christina Aileen<br />

Sprachdozentin 66<br />

Röder, Rosemarie<br />

Sprachdozentin,<br />

Betriebswirtin 83<br />

Rohde, Sonja<br />

Sprachdozentin 77, 78<br />

Römer, Hiltrut<br />

Hauswirtschafterin,<br />

Weinakademikerin 147, 148,<br />

149, 150, 152<br />

Rüb-Bombardier, Cordelia<br />

Erzieherin,<br />

Verlagskauffrau 100<br />

Saile, Petra<br />

Lehrerin 62<br />

Schaffrath, Sybille<br />

Hobby-Bastlerin 132<br />

Scherer, Hannelore<br />

Sportlehrerin 94, 104, 106<br />

Scherpf, Dr. med., Wolfgang<br />

Arzt 117, 118<br />

Schicketanz, Petra<br />

Apothekerin,<br />

Heilpraktikerin 130<br />

Schmaus-Ijzer, Ifna<br />

Lehrerin für<br />

Niederländisch 79<br />

Schmidt, Bernadette<br />

Bilanzbuchhalterin,<br />

Zertifizierte<br />

Lohnbuchhalterin (IHK) 43<br />

Schmidt, Karin<br />

Dipl.-Übersetzerin 63<br />

Schmidt, Ulrike<br />

Visagistin, Friseurin 118, 119<br />

Schmiedgen, Gabriele<br />

Buchautorin, Heilpraktikerin<br />

Psychotherapie 93, 112<br />

Schmitt-Gerogianni, Helen<br />

Sprachdozentin 76, 140<br />

Schmitt-Grohe, Barbara<br />

Sprachdozentin 72<br />

Schneider, Anne<br />

Sprachdozentin 75<br />

Schneider, Wulf<br />

Vorsitzender Streuobstkreis<br />

Mittlerer <strong>Taunus</strong> 125<br />

Schollmayer, Thomas<br />

EDV-Trainer 50, 53, 54<br />

Schöne, Dr. Lothar<br />

Schriftsteller 135<br />

Schrade, Andrea<br />

<strong>vhs</strong>-Dozentin 133<br />

Schröder, Heike<br />

Mediatorin BMWA,<br />

Personal Trainerin 114<br />

Schüffl, Herbert<br />

Dipl.-Sportlehrer 105<br />

Schüttig, Monika<br />

Feng Shui-Beraterin 26

157<br />

Schwarz-Niemeyer, Sonja<br />

Sozialpädagogin 97<br />

Schwenzer, Gerda<br />

Sprachdozentin 76<br />

Seebens, Martin<br />

Dip.-Pädagoge, Therapeut 113<br />

Seinecke, Cho Mar Tin<br />

Profi-Köchin,<br />

<strong>vhs</strong>-Dozentin 150, 151<br />

Seip, Martin<br />

Datenbankentwickler 59<br />

Sieberock, Gabriele<br />

Praxis für<br />

Körperpsychotherapie<br />

& SHIATSU 99<br />

Siegrist, Judith<br />

Rechtsanwältin 21, 22<br />

Skubis, Marzena<br />

<strong>vhs</strong>-Dozentin 94<br />

Soppa, Ulrich<br />

Musiker 139<br />

Spiering-Wilfert, Jutta<br />

Ernährungsberaterin 88<br />

Staschko, Ulrike<br />

Wildnispädagogin,<br />

Erzieherin 124<br />

Staudt, Dr., Wolfgang<br />

Weinspezialist,<br />

Buchautor 151, 152<br />

Steffen, Anja<br />

Hotelkauffrau 94, 102<br />

Steffen, Gabi<br />

Dozentin für Kochen,<br />

Hobbyköchin 146<br />

Steinigeweg, Eva<br />

Musikpädagogin,<br />

Feldenkrais-Lehrerin 96<br />

Stephan-Rehor, Martina<br />

Dipl.-Kauffrau 43, 53<br />

Steyer, Ralph<br />

Dipl.-Mathematiker 54, 57<br />

Stirnat, Pascale<br />

Dolmetscherin 76<br />

Stöber, Claudia<br />

Dipl.-Kommunikationsdesignerin,<br />

Kunstpädagogin,<br />

Künstlerin 128<br />

Stöhr, Karin<br />

Ernährungsberaterin,<br />

Nordic-Walking-Trainerin 106<br />

Struben, Manfred<br />

Silberschmied 133<br />

Struth, Vera<br />

Coach, Management-<br />

Trainerin 34<br />

Studierende der Hochschule<br />

Fresenius 115<br />

Stumpf, Stefan<br />

IT-Security-Manager (TÜV),<br />

Certified ISO/IEC 27001<br />

Lead Auditor (PECB) 57<br />

Szöcs, Magdalena<br />

Diplom-Sportlehrerin<br />

89, 90, 91, 94, 148, 149<br />

Talosi, Thomas<br />

<strong>vhs</strong>-Dozent 47<br />

Tanzschule Prasse<br />

Kooperationspartner<br />

der <strong>vhs</strong> 140<br />

Ten-Cate Baum,<br />

Marjolein<br />

Dipl.-Übersetzerin 79<br />

Tennisclub<br />

<strong>Taunus</strong>stein 1971 e.V.<br />

Kooperationspartner<br />

der <strong>vhs</strong> 104<br />

Thiel, Sylvia<br />

Yoga-Lehrerin 92<br />

Timmsen, Birte<br />

Tai Chi-Trainerin 95<br />

Tonke, Annegret<br />

<strong>vhs</strong>-Dozentin 130<br />

Trautner, Christine<br />

MentalCoach und<br />

Energietherapeutin 98, 100<br />

Tripp, Heike<br />

Übungsleiterin 104<br />

Uhlich, Andrea<br />

Rechtsanwältin,<br />

Fachanwältin<br />

für Erbrecht 20, 57<br />

Valle Ramella, Maritza<br />

Sprachdozentin,<br />

Suggestopädin 83, 84<br />

Vey, Brigitta<br />

Personal Image<br />

Coach IHK 40<br />

Vietz, Birgid<br />

Malerin/Grafikerin 126<br />

Vogel, Angelika<br />

Fremdsprachenkorrespondentin<br />

66, 72, 150<br />

Wangenheim,<br />

Carmen von<br />

Dipl.-Übersetzerin 83, 86<br />

Weber, Johann<br />

Schulleiter 30<br />

Weise, Gabriele<br />

Yoga-Lehrerin 90<br />

Weishaar-Günter, Dr.,<br />

Cornelia<br />

Tibetische Übersetzerin,<br />

Ärztin 86, 97<br />

Weiss, Stefan<br />

Informatik-Betriebswirt<br />

VWA 58<br />

Welke, Martina<br />

Floristin 133<br />

Werron, Jörg Harald<br />

Schauspieler und<br />

Theaterpädagoge<br />

(Diplom/BuT) 141<br />

Wertgen, Inge<br />

Entspannungspädagogin,<br />

Fastenleiterin,<br />

Gesundheitsberaterin 109<br />

Windrath, Eva<br />

Sprachdozentin 87<br />

Winterer, Yvonne<br />

Dozentin<br />

für Fotografie 137<br />

Wolf, Ilonka<br />

Reisekauffrau 86<br />

Zia, Alena<br />

Grundschullehrerin 62<br />

Zimpelmann, Stefanie<br />

Dipl.-Sportlehrerin 106<br />

Zindel, Marion<br />

5-Wege-Coach<br />

für Beruf, Beziehung,<br />

Gesundheit 31, 110, 117<br />

Zorn, Barbara<br />

Theaterpädagogin 34, 151<br />

Zuber, Monika<br />

Dipl.-Pädagogin 99<br />

Zunker, mag.art., Ralf<br />

Trainer, Buchautor 35

158<br />

STICHWORT<br />

VERZEICHNIS<br />

Abnehmen 108, 109<br />

Acrylmalen 126<br />

Acrylmalerei 127, 128<br />

Advent 132, 133<br />

Akupressur 118<br />

Alphabetisierung 62<br />

Android 58, 59<br />

Angst 24<br />

Anti-Stress-Training 98, 100<br />

Apfelwein 152<br />

Apple Macintosh 50<br />

Aqua-Fitness 101<br />

Aquarellmalen 126<br />

Arabisch 62<br />

Arteriosklerose 118<br />

Astronomie 27<br />

Atem 34<br />

Atemtechnik 34<br />

Augentraining 109<br />

Ausdauersport 108<br />

Ausgleichsgymnastik 94, 104<br />

Autogenes Training 88<br />

Backen 146, 149<br />

Basteln 131, 132, 133<br />

Bauch, Beine, Po 104<br />

Beckenbodentraining 107<br />

Berufsfindung 31<br />

Berufsorientierung 31, 110<br />

Besprechungen 18<br />

Bewegung 114<br />

Bewegung<br />

und Entspannen 88, 89,<br />

90, 91, 94, 96, 101, 103, 104<br />

Bewerbungstraining 31<br />

Bibel 25<br />

Bildbearbeitung 59, 60<br />

Bilderreise 127<br />

Bildungsurlaub 34, 40,<br />

42, 51, 72, 82, 88<br />

Blended Learning 53<br />

Bodyfitness 104<br />

Bogenschießen 100, 101<br />

Brot backen 146<br />

Buchführung 41, 42, 43<br />

Burn out 88, 98<br />

Business-English 66<br />

Chinesische Medizin 117<br />

Cloud-Computing 58<br />

Coaching 88<br />

Computerschreiben 50, 51<br />

Dänisch 62<br />

Datensicherheit 57<br />

Deutsch<br />

als Fremdsprache 62, 63<br />

Didgeridoo 139<br />

Digitale<br />

Fotobearbeitung 59, 60<br />

Digitalfotografie 137<br />

Disco-Fox 140<br />

Doppelkopf 143<br />

Drehbuchgestaltung 135<br />

eBay 57<br />

Effektive<br />

Datenverwaltung 50<br />

Ehegattenunterhalt 22<br />

Ehrenamt 30, 16, 17, 18, 41<br />

Ehrenamtskurs 18<br />

Eigentumsrecht 22<br />

Einnahme-Überschuss-<br />

Rechnung 43<br />

Elternbeirat 16<br />

Elterntraining 23, 24, 16<br />

Elternunterhalt 21<br />

Energetische<br />

Modernisierung 20<br />

Energie 22, 89, 90, 91, 117<br />

Englisch 63, 64, 65, 66, 67, 68,<br />

70, 71, 72, 74<br />

English Conversation<br />

71, 72, 74<br />

Entspannung 88, 89, 90, 91, 93<br />

94, 95, 96, 98, 99, 100, 127<br />

Entspannungsmassage 99<br />

Erbrecht 20, 21<br />

Erfolgreiches Auftreten 32<br />

Ernährung 88, 96, 108, 109,<br />

110,115, 116, 117, 118, 146<br />

Erziehungsfragen 113, 23<br />

Excel 47, 51, 53, 54<br />

Existenzgründung 32<br />

Facebook 57, 58<br />

Familie 23, 24<br />

Familienakademie 113<br />

Familienrecht 22<br />

Feldenkrais 96<br />

Feng Shui 26<br />

Ferienkurs 46<br />

Feste planen 32<br />

Filmen 137<br />

Filzen 134<br />

Finanzbuchhaltung 42, 43<br />

Fisch 147<br />

Fitness-Training 101, 102,<br />

103, 104, 105, 106<br />

Folklore 140<br />

Fotografieren 136, 137<br />

Französisch 74, 75, 76<br />

Frauen 22, 40, 100, 118<br />

Gabelstaplerführerschein 44<br />

Gartengestaltung 26, 27<br />

Gedächtnistraining 36, 38, 39<br />

Geschichte 26<br />

Gitarre spielen 138<br />

Glück 112<br />

Google 57<br />

Griechisch 76<br />

Griechische Tänze 140<br />

Gymnastik 115, 96,<br />

104, 105, 106, 108<br />

Handarbeiten 133<br />

Hatha-Yoga 90, 91, 92, 93<br />

Heimatgeschichte 25, 125<br />

Heimwerken 134, 135<br />

Homöopathie 109<br />

HTML 56, 57<br />

Ikebana 132<br />

Immobilien 20, 22<br />

Improvisationstheater<br />

141, 142<br />

Indische Küche 150<br />

Individualtraining 61<br />

Internet 56, 57, 58<br />

Intuitives Malen 129<br />

Italienisch 76, 77, 78, 79<br />

Java 56<br />

Joggen 104<br />

Jonglieren 141<br />

Jugend 23<br />

Karriere 31<br />

Kartenspiele 143<br />

Kaufen und Verkaufen 57<br />

Keramik 129, 130<br />

Kindesunterhalt 22<br />

Kinesiologie 98, 110<br />

Klangmassage 99<br />

Kleidung 32<br />

Kochen 146, 147, 116, 148, 149,<br />

150, 151<br />

Kochen für Kinder 124<br />

Kommunikation 34, 35,<br />

114, 39, 88<br />

Konflikt 23<br />

Konzentration 38, 109<br />

Koran 25<br />

Körper/-erfahrungen 94<br />

Körpersprache 34<br />

Kosmetik 118<br />

Kostenrechnung 43<br />

Krankheitsauslöser 24<br />

Kreatives Schreiben 135

159<br />

Kreativität 127, 131,<br />

132, 133, 139<br />

Küchenkräuter 118<br />

Lachyoga 93<br />

Länderkunde 25, 150<br />

Lateinamerikanische<br />

Tänze 140<br />

Lernen 109<br />

Lernen lernen 38<br />

Lesen und<br />

Schreiben lernen 62<br />

Lexware 61<br />

Literatur 135, 112<br />

Lohn und Gehalt 43<br />

Make-Up 118<br />

Malen 127, 128, 129, 130<br />

Mandalas 127<br />

Massage 99, 117<br />

Mediennutzung/<br />

-verhalten 58<br />

Meditation 97, 98, 127<br />

Mode 119, 132, 133, 134<br />

Moderation 18<br />

Musik 137, 138, 139<br />

Musikgeschichte 138<br />

Musiktheorie 137<br />

Nackenbeschwerden 110<br />

Nähen 134<br />

Natur 26, 124, 152<br />

Neugriechisch 76<br />

Niederländisch 79<br />

NLP 39, 40<br />

Nordic Walking 108<br />

Norwegisch 79, 80, 149<br />

Obstbaumschnitt 27<br />

Öffentlichkeitsarbeit 17<br />

Office-Anwendung 51<br />

Officetraining 61<br />

Orgel 138<br />

Orientalischer Tanz 140, 141<br />

Outlook 51<br />

Patientenverfügung 21<br />

PC-Grundkurs 44, 45,<br />

46, 47, 50, 51, 52, 61<br />

Percussion 138<br />

Persönlichkeitstraining 24,<br />

141, 143<br />

Pferd 124<br />

Pflegeversicherung 21<br />

Photoshop 60<br />

Pilates 93, 94, 96<br />

Pilze 26<br />

Polnisch 80<br />

Powerpoint 18, 51, 54<br />

Pralinen 147<br />

Präsentationstechniken 18<br />

Prävention 114, 106, 110<br />

Pressearbeit 30<br />

Programmieren 56<br />

Progressive<br />

Muskelentspannung 88,<br />

96, 97, 98<br />

Psychologie 112, 113,<br />

24, 110, 117<br />

Pubertät<br />

und Schulwechsel 30<br />

Qigong 94, 95<br />

Realschulabschluss 153<br />

Rechtsfragen 20, 21, 22, 57<br />

Reiten 124<br />

Religion 25<br />

Rhetorik 16, 34<br />

Rückengymnastik<br />

105, 106, 107, 108, 110<br />

Russisch 80<br />

Salate 147<br />

Salsa 140<br />

Scheidung/Trennung 113<br />

Schmuck/Perlen 132, 133<br />

Schmuckworkshops 133<br />

Schreibwerkstatt 36, 39,<br />

135, 136<br />

Schröpfen 117<br />

Schulwechsel 30<br />

Schwedisch 87<br />

Schweißen 44<br />

Sehtraining 109<br />

Selbstmanagement 34<br />

Selbstsicherheit 22, 141<br />

Seniorengymnastik 115, 105<br />

Shiatsu 99<br />

Silberschmieden 133<br />

Sonnengruß 93<br />

Spanisch 80, 81,<br />

82, 83, 84, 85, 86<br />

Sport 88, 105<br />

Sportbootführerschein<br />

Binnen 153<br />

Sportbootführerschein<br />

See 153<br />

Stilberatung 118, 119<br />

Stressabbau 88<br />

Stressbewältigung 34, 88,<br />

93, 98, 99, 117<br />

Stressprävention 97<br />

Stricken 133<br />

Superlearning 74<br />

Süßigkeiten 147<br />

Tai Chi Qi Gong 94<br />

Tabellenkalkulation 53, 54<br />

Taijiquan 95<br />

Tanz 101, 103, 104, 139<br />

Tanzen 140, 141<br />

Tanzfreude 139, 140<br />

Tastenschreiben 50, 51<br />

Telefonieren/Handy 58, 59<br />

Tennis 104<br />

Testament 20<br />

Textiles Gestalten 133<br />

Textverarbeitung 46, 47,<br />

51, 52, 53<br />

Theater 126, 141, 142, 143<br />

Tibetisch 86<br />

Tibetisch-Buddhistisches<br />

Mentaltraining 97<br />

Töpfern 129, 130, 131<br />

Trommeln 138<br />

Türkei 25<br />

Türkisch 86<br />

Twitter 57, 58<br />

Typberatung 32, 40, 118, 119<br />

Umwelt 115<br />

Ungarisch 87<br />

Vegetarisch kochen 148<br />

Veranstaltungsmanagement<br />

32<br />

Verkaufstraining 35<br />

Visualisierung 38<br />

Vollwertkost 117<br />

Vorsorgevollmacht 21<br />

Waldlehrpfad 124<br />

Wandern 124<br />

Wandgestaltung 135<br />

Webprogrammierung 18,<br />

56, 57<br />

Webseitengestaltung 18,<br />

56, 57<br />

Weihnachten 132<br />

Weinseminar 27, 151, 152<br />

Werken 133, 134<br />

Werken und Gestalten 133<br />

Windows 46, 47, 61<br />

Wirbelsäulengymnastik<br />

105, 106<br />

Wohnungseigentumsrecht<br />

22<br />

Word-Anwendung 46, 47,<br />

51, 52, 53<br />

Yoga 88, 89, 90, 91, 92, 93, 100<br />

Zeichnen 128<br />

ZUMBA® 101, 102, 103, 104<br />

ZUMBA® 102<br />

ZUMBATOMIC® 102

160<br />

VERZEICHNIS<br />

NACH ORTEN<br />

Kurs-Nr.<br />

H 42950 T<br />

H 31660 T<br />

H 31840 T<br />

H 31850 T<br />

H 32580 T<br />

H 42960 T<br />

H 43710 T<br />

H 43800 T<br />

H 54930 T<br />

H 54940 T<br />

H 31650 R<br />

H 31700 R<br />

H 31720 R<br />

H 31890 R<br />

H 32050 R<br />

H 32130 R<br />

H 32140 R<br />

H 32180 R<br />

H 32230 R<br />

H 32280 R<br />

H 32290 R<br />

H 32300 R<br />

H 32340 R<br />

H 32380 R<br />

H 32540 R<br />

H 32650 R<br />

H 32780 R<br />

H 32810 R<br />

H 43310 R<br />

H 43360 R<br />

H 43370 R<br />

H 43380 R<br />

H 43390 R<br />

H 43400 R<br />

KURSTITEL<br />

AARBERGEN<br />

Wohlfühl-Yoga in Michelbach<br />

BAD SCHWALBACH<br />

Englisch I,1 [A1]<br />

English for every day [A2]<br />

English for every day [A2]<br />

Spanisch I,1 [A1]<br />

Hatha-Yoga für Anfänger/innen<br />

Bauch - Beine - Po<br />

Ausgleichsgymnastik<br />

Disco-Fox Workshop<br />

Salsa Workshop<br />

ELTVILLE<br />

Englisch I,1 [A1]<br />

Englisch I,2 [A1]<br />

Englisch I,3 [A1]<br />

English Conversation [B1]<br />

Französisch I,1 [A1]<br />

Französisch II,2 [A2]<br />

Französisch II,4 [A2]<br />

Conversation française [B1]<br />

Italienisch I,1 [A1]<br />

Italienisch I,3 [A1]<br />

Italienisch I,5 [A1]<br />

Italienisch I,6 [A1]<br />

Italienisch I,12 [A1]<br />

Italienisch II,9 [A2]<br />

Spanisch für Anfänger – Intensiv I,1 [A1]<br />

Spanisch für Anfänger – Intensiv I,3 [A1]<br />

Spanische Konversation [B1]<br />

Tibetische Schriftsprache<br />

Die Feldenkrais-Methode<br />

Tibetisch-Buddhistisches Mentaltraining<br />

Tibetisch-Buddhistisches Mentaltraining<br />

Tibetisch-Buddhistisches Mentaltraining<br />

Tibetischer Buddhismus: Milarepa – Leben und Erfahrung<br />

Tibetischer Buddhismus: Marpa – Leben und Erfahrung<br />

Kurs-Nr.<br />

H 43810 R<br />

H 43820 R<br />

H 54280 R<br />

H 10130 R<br />

H 10160 R<br />

H 10280 R<br />

H 10285 R<br />

H 20500 R<br />

H 20510 R<br />

H 20535 R<br />

H 20540 R<br />

H 20550 R<br />

H 20660 R<br />

H 20680 R<br />

H 20850 R<br />

H 20910 R<br />

H 20920 R<br />

H 20930 R<br />

H 20940 R<br />

H 21020 R<br />

H 21050 R<br />

H 21065 R<br />

H 21120 R<br />

H 21130 R<br />

H 21185 R<br />

H 21240 R<br />

H 21250 R<br />

H 21350 R<br />

H 21400 R<br />

H 21410 R<br />

H 21420 R<br />

H 31530 R<br />

H 31570 R<br />

KURSTITEL<br />

Rückenfit<br />

Rückenfit<br />

Acrylfarbe bietet viele Möglichkeiten, wenn man das<br />

Malmittel kennenlernt<br />

GEISENHEIM<br />

Energetische Modernisierung zum Nulltarif! Wie geht das?<br />

Testament und Erbrecht<br />

Pubertät: Wege durch eine aufregende Zeit – Eine Hilfe für Eltern<br />

Patchworkfamilie – Eine neue Chance nutzen<br />

Gewählt zum Elternbeirat – und nun?<br />

„50 plus: kompetent – aktiv – engagiert“<br />

Abc der Pressearbeit<br />

Mit Öffentlichkeitsarbeit zum Erfolg<br />

Vereine, Gruppen, Initiativen und Verbände erfolgreich führen<br />

Aktives Stressmanagement<br />

BILDUNGSURLAUB: Der mit dem Wort tanzt<br />

Vereinsbuchführung<br />

Lohn und Gehalt I (Xpert)<br />

Schweißen für Anfänger<br />

Ausbildung zum Gabelstaplerfahrer<br />

Erste Schritte „im PC“ – Hardwarewissen für Kinder und<br />

Jugendliche zwischen 10 und 14<br />

PC-Grundkurs am Vormittag<br />

PC-Grundkurs am Abend<br />

Kurs für Umsteiger von Microsoft Windows PC auf<br />

Apple Mac OS X<br />

Grundkurs mit Excel und Word<br />

Grundkurs mit Word, Outlook und Excel<br />

Excel-Basiswissen<br />

Grundkurs: „Einführung in die Digitale Welt“<br />

Aufbaukurs: „Digitale Welt“<br />

Facebook, Twitter & Co<br />

Android oder Apple – Was ist der Unterschied?<br />

Android für Einsteiger<br />

Android für Fortgeschrittenene<br />

Arabisch I,5 [A1]<br />

Deutsch als Fremdsprache I,2 [A1]

161<br />

Kurs-Nr.<br />

KURSTITEL<br />

Kurs-Nr.<br />

KURSTITEL<br />

H 31580 R<br />

H 31740 R<br />

H 31880 R<br />

H 32100 R<br />

H 32120 R<br />

H 32225 R<br />

H 32390 R<br />

H 32500 R<br />

H 32510 R<br />

H 32520 R<br />

H 32530 R<br />

H 32550 R<br />

H 32555 R<br />

H 32610 R<br />

H 32620 R<br />

H 32680 R<br />

H 32690 R<br />

H 32700 R<br />

H 32830 R<br />

H 42890 R<br />

H 42900 R<br />

H 42910 R<br />

H 42920 R<br />

H 42930 R<br />

H 43200 R<br />

H 43210 R<br />

H 43240 R<br />

H 43250 R<br />

H 43260 R<br />

H 43350 R<br />

H 43410 R<br />

H 43465 R<br />

H 43590 R<br />

H 44170 R<br />

H 54216 R<br />

H 54217 R<br />

H 54285 R<br />

Deutsch als Fremdsprache I,3 [A1]<br />

Englisch I,4 [A1]<br />

Englisch für Fortgeschrittene [B1]<br />

Französisch I,4 [A1]<br />

Französisch I,9 [A2]<br />

Italienisch für Jugendliche [A1]<br />

Italienisch in der Aufbaustufe [B1]<br />

Spanisch für Anfänger I,1 [A1]<br />

Spanisch I,1 [A1]<br />

Spanisch für Anfänger I,1 [A1]<br />

Spanisch für Anfänger I,1 [A1]<br />

Spanisch für Anfänger I,1 [A1]<br />

Spanisch Kompakt am Samstag [A1]<br />

Spanisch I,2 [A1]<br />

Spanisch für Anfänger I,2 [A1]<br />

Spanisch/Caminos Neu 2 [A2]<br />

Spanisch /Caminos Neu 2 [A2]<br />

Conversación en español [A2]<br />

Ungarisch für Anfänger/innen [A1]<br />

Yoga zum Kennenlernen<br />

Yoga am Vormittag<br />

Yoga – Beginnerkurs<br />

Yoga für Fortgeschrittene<br />

Yoga für Menschen mit Rückenproblemen<br />

Pilates<br />

Pilates<br />

Tai Chi Qi Gong<br />

Taijiquan (Tai Chi Chuan)<br />

Qigong – Die Sechs Heilenden Laute<br />

Einführung in die Grundthemen des Tibetischen Buddhismus<br />

Entspannungs-Weekend<br />

Kinesiologie für den Alltag<br />

ZUMBA®<br />

Typ- und Stilberatung<br />

Weinwanderung auf den Niederwald<br />

Rheinsteig bei Nacht<br />

Aquarellkurs<br />

H 54590 R<br />

H 54640 R<br />

H 54670 R<br />

H 54910 R<br />

H 55000 R<br />

H 65080 R<br />

H 65130 R<br />

H 65140 R<br />

H 65150 R<br />

H 65218 R<br />

H 65220 R<br />

H 65230 R<br />

H 65320 R<br />

H 65325 R<br />

H 65330 R<br />

H 65415 R<br />

H 65440 R<br />

H 65450 R<br />

H 32060 T<br />

H 43520 T<br />

H 54240 T<br />

H 54250 T<br />

H 20590 I<br />

H 21090 I<br />

H 43530 I<br />

H 43720 I<br />

H 54215 I<br />

H 10010 I<br />

H 10110 I<br />

H 10120 I<br />

H 10140 I<br />

H 10150 I<br />

H 10170 I<br />

Sei Deines Ringes eigener Schmied<br />

Schneidern lernen – Ideen werden Realität<br />

Kreatives Filzen für Erwachsene<br />

Kreistanz – Wir tanzen zwischen Himmel und Erde<br />

Theaterworkshop für Kinder<br />

Ernährungskurs für Jugendliche<br />

Brot backen<br />

Cooking for friends<br />

Schnelles für Gäste<br />

Köstliches aus Italien<br />

Gulyas und Palacsinken – Ungarisch kochen, Teil 1<br />

Gulyas und Palacsinken – Ungarisch kochen, Teil 2<br />

Sushi und Co.<br />

Indische Küche mit ayurvedischen Kräutern und Gewürzen<br />

Feine Thai-Küche<br />

Weinprobe<br />

Amtlicher Sportbootführerschein Binnen<br />

Amtlicher Sportbootführerschein See<br />

HOHENSTEIN<br />

Parlez vous Français – Französisch für Anfänger/innen [A1]<br />

Faszination „Intuitives Bogenschießen“<br />

Führung durch die Burgruine Hohenstein<br />

Geführte Wanderung zu historischen Stellen<br />

unter der Burg Hohenstein<br />

HÜNSTETTEN<br />

Pubertät und Schulwechsel<br />

Computerschreiben in vier Stunden<br />

Faszination „Intuitives Bogenschießen“<br />

Fitnesstraining für Frauen<br />

Pferde, Reiten und Natur – Für einen Tag dem Alltag entfliehen<br />

IDSTEIN<br />

Leben im Wandel mit Konsequenzen<br />

Durchblick durch den Bio-Dschungel<br />

Regional – Das neue Zauberwort für Lebensmittel?<br />

1. Teil Energetische Modernisierung von Bestandsgebäuden<br />

2. Teil Energetische Modernisierung – Haustechnik<br />

Erbrecht kompakt

162<br />

VERZEICHNIS<br />

NACH ORTEN<br />

Kurs-Nr.<br />

H 10190 I<br />

H 10205 I<br />

H 10240 I<br />

H 10250 I<br />

H 10260 I<br />

H 10270 I<br />

H 10275 I<br />

H 10271 I<br />

H 10330 I<br />

H 10340 I<br />

H 10350 I<br />

H 10360 I<br />

H 10370 I<br />

H 10380 I<br />

H 10390 I<br />

H 10410 I<br />

H 10440 I<br />

H 10470 I<br />

H 20610 I<br />

H 20630 I<br />

H 20640 I<br />

H 20650 I<br />

H 20710 I<br />

H 20770 I<br />

H 20780 I<br />

H 20810 I<br />

H 20840 I<br />

H 20970 I<br />

H 20990 I<br />

H 21000 I<br />

H 21010 I<br />

H 21060 I<br />

H 21070 I<br />

H 21100 I<br />

H 21170 I<br />

H 21180 I<br />

H 21200 I<br />

KURSTITEL<br />

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht – Betreuung<br />

Eltern im Pflegeheim – Wer bezahlt was?<br />

„Glitzerndes Selbstbewusstsein für Mädchen“<br />

„Glitzerndes Selbstbewusstsein für Teens“<br />

Glücklich sein<br />

Wie Kinder die Trennung heil überstehen<br />

Hilfe! Ich habe ein Zappelkind!<br />

Selbstschädigendes Verhalten im Kinder- und Jugendalter<br />

Einfach Angst weg<br />

Wer Angst hat, hat „Schiss“!<br />

Regeln im Grundschulalter<br />

Bibel und Koran<br />

Idstein – Wie hast du dich verändert?<br />

Die Schätze der Türkei und der Partnerstadt ,Sile<br />

Das Heilige Römische Reich Deutscher Nation<br />

Unser Wald – 300 Jahre Nachhaltigkeit<br />

Gartenplanung – individuell, ergonomisch, pflegeleicht<br />

Naturgemäßer Obstbaum-, Beeren- und Ziergehölzschnitt<br />

Wohin geht die Reise nach dem Schulabschluss?<br />

Fit ins Vorstellungsgespräch<br />

Corporate Design (CD)<br />

Feste und Konferenzen gut und sicher organisieren<br />

Ist die Oma noch gefragt?<br />

Gedächtnistraining für Menschen ab 60<br />

Ideen skizzieren<br />

Geschäftliche Kommunikation<br />

Rund um Ihr Gesicht<br />

Xpert Zertifikat für Jugendliche<br />

Windows 7 Schnupperkurs für Computerneulinge<br />

Windows 7 Computerkurs für Fortgeschrittene<br />

Windows 8 Schulung – Nur für Anfänger<br />

PC-Basiswissen<br />

Effektive Datenverwaltung mit dem Explorer<br />

Computerschreiben in vier Stunden<br />

Word-Basiswissen und professionelle Textgestaltung<br />

Vorbereitungskurs zur Prüfung Xpert Word 2007/2010<br />

Excel-Basiswissen<br />

Kurs-Nr.<br />

H 21230 I<br />

H 21300 I<br />

H 21380 I<br />

H 21390 I<br />

H 21440 I<br />

H 21450 I<br />

H 21460 I<br />

H 21485 I<br />

H 21490 I<br />

H 31540 I<br />

H 31560 I<br />

H 31565 I<br />

H 31590 I<br />

H 31620 I<br />

H 31690 I<br />

H 31780 I<br />

H 31905 I<br />

H 31920 I<br />

H 31930 I<br />

H 31935 I<br />

H 31940 I<br />

H 31970 I<br />

H 32010 I<br />

H 32020 I<br />

H 32030 I<br />

H 32040 I<br />

H 32080 I<br />

H 32090 I<br />

H 32110 I<br />

H 32150 I<br />

H 32160 I<br />

H 32200 I<br />

H 32250 I<br />

H 32260 I<br />

H 32270 I<br />

H 32275 I<br />

H 32310 I<br />

KURSTITEL<br />

Powerpoint-Basiswissen (Version 2010)<br />

Aufbau und Gestaltung einer Homepage<br />

Cloud-Computing<br />

iPhone & iPad<br />

Android oder Apple – Was ist der Unterschied?<br />

Android für Einsteiger<br />

Android für Fortgeschrittene<br />

Digital fotografiert – und nun? (Teil 1)<br />

Digital fotografiert – und nun? (Teil 2)<br />

Schnupperkurs Dänisch für den Urlaub<br />

Deutsch als Fremdsprache I,1 [A1]<br />

Deutsch als Fremdsprache I,2 [A1]<br />

Deutsch als Fremdsprache A2<br />

Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene „Z“ [B1]<br />

Englisch I,1 [A1]<br />

Englisch II,1 [A2]<br />

Englisch III,1 [B1]<br />

Englisch für Fortgeschrittene [B1]<br />

Englisch für Fortgeschrittene und Auffrischer [B1]<br />

Business English Certificate, Cambridge BEC Preliminary [B1]<br />

Englischer Gesprächskreis für 50Plus [B1]<br />

Brush up your English – Friday Evening [B1/B2]<br />

English Conversation Intermediate [B2]<br />

English Conversation – Upper Intermediate [B2]<br />

English Conversation – Advanced [B2]<br />

First Certificate in English Cambridge FCE [B2]<br />

Französisch für Anfänger/innen<br />

Französisch I,2<br />

Französisch I,7 [A1]<br />

Französisch II,5 [A2]<br />

Französisch II,9 [A2]<br />

Französisch für Fortgeschrittene [B1]<br />

Endlich Zeit für Italienisch [A1]<br />

Italienisch zum Schnuppern<br />

Italienisch I,1 [A1]<br />

Italienisch I,2 [A1]<br />

Italienisch I,6 [A1]

163<br />

Kurs-Nr.<br />

KURSTITEL<br />

Kurs-Nr.<br />

KURSTITEL<br />

H 32330 I<br />

H 32370 I<br />

H 32400 I<br />

H 32420 I<br />

H 32480 I<br />

H 32490 I<br />

H 32590 I<br />

H 32600 I<br />

H 32640 I<br />

H 32645 I<br />

H 32660 I<br />

H 32670 I<br />

H 32675 I<br />

H 32720 I<br />

H 32730 I<br />

H 32770 I<br />

H 32800 I<br />

H 32820 I<br />

H 42860 I<br />

H 42870 I<br />

H 43030 I<br />

H 43040 I<br />

H 43050 I<br />

H 43060 I<br />

H 43070 I<br />

H 43080 I<br />

H 43090 I<br />

H 43110 I<br />

H 43120 I<br />

H 43130 I<br />

H 43170 I<br />

H 43180 I<br />

H 43230 I<br />

H 43280 I<br />

H 43290 I<br />

H 43330 I<br />

H 43340 I<br />

Italienisch I,8 [A1]<br />

Italienisch II,8 [A2]<br />

Italienisch für Fortgeschrittene [B2]<br />

Niederländisch für Touristen I,1 [A1]<br />

Polnisch Schnupperkurs [A1]<br />

Russisch I,5 [A1]<br />

Spanisch I,1 [A1]<br />

Spanisch: Hablamos español (am Vormittag) [A1]<br />

Spanisch I,2 [A1]<br />

Spanisch I,3 – Hola Buenos días, Olé [A1]<br />

Spanisch I,4 [A1]<br />

Spanisch Intensiv und Kompakt am Samstag 1,5 [A1]<br />

Spanisch „Auffrischung und Wiederholung“ [A1/A2]<br />

Conversación por la mañana [A2]<br />

Spanisch II,5 [A2]<br />

Spanisch für Fortgeschrittene [B1]<br />

Spanische Konversation [B2]<br />

Schnupperkurs Türkisch für die Reise<br />

Wer rastet, der rostet – Gesundheitsförderung für alle<br />

Auf Bewegung kommt es an – Prävention<br />

Kreatives KinderYoga – Workshop<br />

Tanzendes Yoga für Jugendliche – Workshop<br />

Shakti Yoga<br />

Yoga nur für Männer<br />

Hatha-Yoga<br />

Hatha-Yoga<br />

Hatha-Yoga<br />

Hatha-Yoga<br />

Hatha-Yoga – Kraftquelle für Körper, Geist und Seele<br />

Hatha-Yoga – Kraftquelle für Körper, Geist und Seele<br />

Lachen ist gesund – Lachyoga<br />

Yoga-Pilates-Mix<br />

Pilates<br />

Shibashi Qigong – Die Kunst loszulassen<br />

Qigong im Sommer<br />

Beweglich und entspannt mit Feldenkrais<br />

Beweglich und entspannt mit Feldenkrais<br />

H 43485 I<br />

H 43487 I<br />

H 43490 I<br />

H 43500 I<br />

H 43580 I<br />

H 43620 I<br />

H 43630 I<br />

H 43640 I<br />

H 43650 I<br />

H 43660 I<br />

H 43920 I<br />

H 43930 I<br />

H 43960 I<br />

H 43990 I<br />

H 44000 I<br />

H 44010 I<br />

H 44100 I<br />

H 44110 I<br />

H 44120 I<br />

H 44130 I<br />

H 44140 I<br />

H 44150 I<br />

H 44160 I<br />

H 54360 I<br />

H 54370 I<br />

H 54380 I<br />

H 54390 I<br />

H 54550 I<br />

H 54560 I<br />

H 54570 I<br />

H 54580 I<br />

H 54610 I<br />

H 54630 I<br />

H 54650 I<br />

H 54720 I<br />

H 54725 I<br />

H 54730 I<br />

Dynamische Entspannung – Der Stresslöser<br />

SHIATSU<br />

Immer mit der Ruhe<br />

Heilsame Klänge<br />

AQUAZUMBA® – Die Trendsportart nun auch im Wasser<br />

Schnupperkurs ZUMBATOMIC® für Kids<br />

ZUMBA® WORKSHOP<br />

ZUMBA®<br />

ZUMBA® GOLD<br />

ZUMBA®<br />

Rücken-Fitness<br />

Funktionelle Rückengymnastik<br />

Funktionelle Rückengymnastik<br />

Tu Dir gut – Stopp emotionales Essen!<br />

Wunschgewicht in Sicht ( Kleingruppe )<br />

Fit-Fasten im <strong>Taunus</strong><br />

Wir sind, was wir denken<br />

Lass los, was Dir nicht guttut – Erlebnisvortrag<br />

Feuergläser: Schröpfen für den Hausgebrauch<br />

Chinesische Medizin – 2000 Jahre Heilkunst<br />

Akupressur für jedermann<br />

Küchenkräuter in der Medizin<br />

Zucker, das „süße Gift“<br />

Zeichnen und Malen<br />

Malkurs – Von der Skizze zum Bild<br />

Intuitives Malen<br />

Portraitmalerei<br />

Perlen auf Draht – Wigjig und andere Techniken<br />

Schmuck aus Indianerperlen<br />

Traumfänger basteln<br />

Adventskranz binden<br />

Sei Deines Ringes eigener Schmied<br />

Strickzeit<br />

Die Nähwerkstatt<br />

Altern mit Happy End – Lesung<br />

Altern mit Happy End – Workshop<br />

Literaturkreis: Werke zeitgenössischer Autoren

164<br />

VERZEICHNIS<br />

NACH ORTEN<br />

Kurs-Nr.<br />

H 54750 I<br />

H 54760 I<br />

H 54780 I<br />

H 54790 I<br />

H 54800 I<br />

H 54900 I<br />

H 54950 T<br />

H 54955 I<br />

H 54960 I<br />

H 54980 I<br />

H 54990 I<br />

H 55040 I<br />

H 55050 I<br />

H 55060 I<br />

H 65100 I<br />

H 65110 I<br />

H 65180 I<br />

H 65200 I<br />

H 65210 I<br />

H 65290 I<br />

H 65300 I<br />

H 65310 I<br />

H 65370 I<br />

H 65380 I<br />

H 65390 I<br />

H 65400 I<br />

H 65410 I<br />

H 54400 R<br />

H 54410 R<br />

H 54420 R<br />

H 54230 T<br />

H 10310 I<br />

KURSTITEL<br />

Aller Anfang ist Fantasie<br />

Endlich schreiben! – Von der Idee zum Text<br />

Grundbegriffe der Fotografie und deren Anwendung in der Praxis 1<br />

Präsentation über die Gestaltung von Fotobüchern<br />

Grundbegriffe der Fotografie und deren Anwendung in der Praxis 2<br />

Musik bewegt<br />

Salsa & Merengue Tanz-Workshop – Lebensfreude pur!<br />

Orientalischer Tanz-Schnupperkurs<br />

Orientalischer Tanz für Anfänger/innen und<br />

Fortgeschrittene<br />

Tanztreff: Orientalischer Tanz<br />

Jonglieren für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren<br />

Impro-Theater-Kurs für jugendliche Anfänger<br />

Impro-Theater-Kurs für Alle<br />

Theaterworkshop zur Persönlichkeitsbildung<br />

Türkische Pizza und Börek<br />

Türkisch Weihnachtsbacken mit Kindern ab 8 Jahren<br />

Genussvoll vegetarisch kochen – Einfach, schnell und gut<br />

Fingerfood vegetarisch<br />

Feines aus dem Glas<br />

Killing two birds with one stone<br />

Quiche, Tarte & Co.<br />

Gesunde Küche der Türkei<br />

Sushi und Co.<br />

Indische Küche mit ayurvedischen Kräutern und Gewürzen<br />

Thailändische Küche<br />

Weine & Speisen kombinieren wie die Profis<br />

Neuseeland – Die Entdeckung eines begeisternden Weinlandes<br />

KIEDRICH<br />

Töpfern mit Kindern in der Keramik-Werkstatt<br />

Keramik – Drehen an der Töpferscheibe<br />

und plastisches Gestalten<br />

Mit Ton und mit Menschen arbeiten<br />

MAINZ<br />

Der 9. November in Mainz<br />

NIEDERNHAUSEN<br />

Frauenvormittag „Entrümpel dein Leben“<br />

Kurs-Nr.<br />

H 20700 I<br />

H 20830 I<br />

H 21110 I<br />

H 31730 I<br />

H 31950 I<br />

H 32000 I<br />

H 32630 I<br />

H 42880 I<br />

H 43140 I<br />

H 43150 I<br />

H 43160 I<br />

H 43670 I<br />

H 43730 I<br />

H 43740 I<br />

H 43780 I<br />

H 43790 I<br />

H 43900 I<br />

H 43910 I<br />

H 43935 I<br />

H 43940 I<br />

H 43950 I<br />

H 54440 I<br />

H 54660 I<br />

H 65190 I<br />

H 65420 I<br />

H 65430 I<br />

H 43420 R<br />

H 43830 R<br />

H 43840 R<br />

H 43850 R<br />

H 32170 R<br />

H 43560 T<br />

H 54870 T<br />

H 55010 T<br />

KURSTITEL<br />

BILDUNGSURLAUB: Menschenkenntnis<br />

BILDUNGSURLAUB: Neue Kraftquellen erschließen<br />

Computerschreiben in vier Stunden<br />

Englisch I,3 [A1]<br />

English Conversation [B1]<br />

BILDUNGSURLAUB: Englisch [B2]<br />

BILDUNGSURLAUB: Spanisch [A1]<br />

BILDUNGSURLAUB: „Work Life Balance“<br />

Hatha-Yoga<br />

Hatha-Yoga<br />

Yoga am Abend: Der Sonnengruß<br />

ZUMBA®<br />

Ich beweg mich – Fit im Alltag<br />

Ich beweg mich – Fit im Alltag<br />

Sport betreiben, Gesundheit fördern und die besten Jahre verlängern<br />

Fit und gesund alt werden<br />

CANTIENICA® Rücken- und Beckenbodentraining<br />

CANTIENICA® Rücken- und Beckenbodentraining<br />

Funktionelle Rückengymnastik<br />

Funktionelle Rückengymnastik A<br />

Funktionelle Rückengymnastik B<br />

Freie Arbeitsgemeinschaft Töpfern<br />

Nähen für Fortgeschrittene<br />

Kochfreunde Idstein<br />

Südafrikanische Weine<br />

Apfelvino und Apfelsecco – Apfelwein mal ganz anders<br />

OESTRICH-WINKEL<br />

Achtsamkeit und Focusing<br />

Rückenfit<br />

Rückenfit<br />

Rückenfit<br />

RÜDESHEIM<br />

Conversation française [B1]<br />

SCHLANGENBAD<br />

Aqua-Gymnastik – Gesunde Bewegung mit Spaß<br />

Percussion Pur<br />

Bühne frei für die „Stars der guten alten Zeit“

165<br />

Kurs-Nr.<br />

KURSTITEL<br />

Kurs-Nr.<br />

KURSTITEL<br />

H 10180 T<br />

H 10200 T<br />

H 10210 T<br />

H 10220 T<br />

H 10230 T<br />

H 10290 T<br />

H 10300 T<br />

H 10320 T<br />

H 10400 T<br />

H 10430 T<br />

H 20520 T<br />

H 20530 T<br />

H 20560 T<br />

H 20565 T<br />

H 20570 T<br />

H 20580 T<br />

H 20600 T<br />

H 20620 T<br />

H 20670 T<br />

H 20675 T<br />

H 20690 T<br />

H 20695 T<br />

H 20720 T<br />

H 20740 T<br />

H 20750 T<br />

H 20760 T<br />

H 20765 T<br />

H 20790 T<br />

H 20800 T<br />

H 20820 T<br />

H 20860 T<br />

H 20870 T<br />

H 20880 T<br />

H 20890 T<br />

H 20900 T<br />

TAUNUSSTEIN<br />

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht – Betreuung<br />

Elternunterhalt – Wenn Kinder zahlen sollen<br />

Kindes- und Ehegattenunterhalt – 5 Jahre nach der Reform<br />

Familienrecht<br />

Wohnungseigentumsrecht<br />

Pubertät: Wege durch eine aufregende Zeit<br />

Patchworkfamilie – Eine neue Chance nutzen<br />

Einfach systemisch<br />

Feng Shui erleben – Vortrag<br />

Faszination Pilze<br />

Mitmachen und dabei bleiben – Ehrenamtliche gewinnen<br />

Engagement macht Spaß<br />

Vereine, Gruppen, Initiativen und Verbände erfolgreich führen<br />

Besprechungen vorbereiten und durchführen<br />

Moderieren im Ehrenamt<br />

Präsentationstraining für ehrenamtlich Tätige<br />

Finden Sie den Beruf, der Sie erfüllt – Erlebnisvortrag<br />

Fit ins Vorstellungsgespräch<br />

Selbstmanagement gegen Stress<br />

Sicher und gelassen im Stress<br />

Ruhiges und leichtes freies Reden, Rhetorik, Atmung<br />

verbunden mit Körpersprache, Gestik, Mimik<br />

Kompetent - Sicher - Verkaufen<br />

Stilsicher und lesenswert schreiben – Tipps für Texte im Alltag<br />

Gedächtnistraining-Workshop<br />

Gedächtsnistraining-Workshop – Fitness fürs Gehirn<br />

Gedächtnistraining-Workshop – Schreib Dich fit!<br />

DenkKunstWerk<br />

Autobiografisches Schreiben: Spurensuche und Strandgut<br />

Autobiografisches Schreiben: Die Tinte fließt . . . und jetzt?<br />

NLP – Grundlagen, Techniken und Strategien<br />

BILDUNGSURLAUB: Finanzbuchhaltung<br />

Buchführung für Anfänger/innen<br />

Finanzbuchführung I (Xpert)<br />

Die Einnahme-Überschuss-Rechnung<br />

Kosten- und Leistungsrechnung (Xpert)<br />

H 20950 T<br />

H 20960 T<br />

H 20965 T<br />

H 20980 T<br />

H 21030 T<br />

H 21040 T<br />

H 21080 T<br />

H 21115 T<br />

H 21140 T<br />

H 21150 T<br />

H 21160 T<br />

H 21190 T<br />

H 21210 T<br />

H 21220 T<br />

H 21260 T<br />

H 21270 T<br />

H 21280 T<br />

H 21290 T<br />

H 21310 T<br />

H 21330 T<br />

H 21340 T<br />

H 21360 T<br />

H 21370 T<br />

H 21430 T<br />

H 21470 T<br />

H 21480 T<br />

H 21500 T<br />

H 21510 T<br />

H 21515 T<br />

H 31520 T<br />

H 31550 T<br />

H 31600 T<br />

H 31610 T<br />

H 31630 T<br />

H 31640 T<br />

H 31670 T<br />

H 31680 T<br />

Fit am PC – Erste Schritte am Computer für Kinder<br />

Fit am PC 2 – Zweite Schritte am Computer für Kinder<br />

Erste Schritte „im PC“ – Hardware-Wissen für Kinder<br />

Schnupperkurs für Computerneulinge<br />

PC-Grundkurs für Senior/innen<br />

PC-Grundkurs für Frauen<br />

Computerschreiben in vier Stunden<br />

BILDUNGSURLAUB: Office-Anwendungen<br />

Grundkurs Textverarbeitung Word für Windows Office 2007/2010<br />

MS Word 2007/2010 Kompaktkurs<br />

Gestalten mit Word<br />

MS-Excel Kompaktkurs Office 2007/2010<br />

Fit für meine Power-Point-Präsentation in der Schule<br />

MS-PowerPoint Office 2007/2013<br />

Internet-Grundkurs<br />

Gestalten Sie Ihre Website erfolgreich<br />

Einführung in Java Script<br />

Webseitengestaltung mit HTML 5 und CSS 3<br />

Google<br />

Netzsicherheit/Betrieblicher Datenschutz<br />

Kaufen und Verkaufen mit eBay<br />

Facebook, Twitter & Co<br />

Facebook, Twitter & Co<br />

Neues Smartphone oder Tablet? Android für Einsteiger!<br />

Grundkurs Bildbearbeitung für Senior/innen<br />

Bearbeitung digitaler Fotos mit Gimp 2.8<br />

Photoshop für Anfänger/innen<br />

Photoshop für Fortgeschrittene<br />

Individuelles EDV-Training<br />

Alphabetisierung<br />

Deutsch als Fremdsprache I,1 [A1]<br />

Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene [A2/B1]<br />

Prüfungsvorbereitung Zertifikat Deutsch [B1]<br />

Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene [B1+]<br />

Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene [B2]<br />

Englisch für Lernende im besten Alter [A1]<br />

Englisch für Lernende im besten Alter [A1]

166<br />

VERZEICHNIS<br />

NACH ORTEN<br />

Kurs-Nr.<br />

H 31710 T<br />

H 31755 T<br />

H 31760 T<br />

H 31770 T<br />

H 31790 T<br />

H 31800 T<br />

H 31810 T<br />

H 31820 T<br />

H 31860 T<br />

H 31870 T<br />

H 31900 T<br />

H 31910 T<br />

H 31960 T<br />

H 31980 T<br />

H 31990 T<br />

H 32065 T<br />

H 32070 T<br />

H 32190 T<br />

H 32210 T<br />

H 32220 T<br />

H 32240 T<br />

H 32320 T<br />

H 32350 T<br />

H 32360 T<br />

H 32410 T<br />

H 32430 T<br />

H 32440 T<br />

H 32450 T<br />

H 32460 T<br />

H 32470 T<br />

H 32560 T<br />

H 32570 T<br />

H 32710 T<br />

H 32740 T<br />

H 32750 T<br />

H 32760 T<br />

H 32790 T<br />

KURSTITEL<br />

Englisch I, 2 [A1]<br />

Englisch I,6 [A1]<br />

Englisch am Vormittag [A1/A2]<br />

Englisch II,1 [A2]<br />

Englisch – Für mich und für meinen Urlaub [A2]<br />

Englisch – Für mich und meinen Beruf [A2]<br />

Englisch für Lernende im besten Alter [A2]<br />

Englisch für Lernende im besten Alter [A2]<br />

Englisch zum Auffrischen [A2]<br />

Englisch II,7 [A2]<br />

More than talking [B1]<br />

Conversation Club [B1]<br />

Englisch [B1/B2]<br />

Speak English [B2]<br />

English Conversation – Upper Intermediate [B2]<br />

Französisch für die Kleinen [A1]<br />

Französisch mit POWER [A1]<br />

Conversation française [B1]<br />

Lecture et Conversation Française [B2]<br />

Griechisch [A1]<br />

Endlich Zeit für Italienisch [A1]<br />

Italienisch I,8 [A1]<br />

Italienisch I,5 [A2]<br />

Italienisch II,3 [A2]<br />

Niederländisch I,1 [A1]<br />

Snakker du norsk? [A1]<br />

Norwegisch I,1 [A1]<br />

Norwegisch I, 2 [A1]<br />

Norwegisch I, 5 [B1]<br />

Norwegisch II, 2 [B2]<br />

Spanisch für Anfänger/innen [A1]<br />

Spanisch I,1 [A1]<br />

Spanisch II,2 [A2]<br />

Spanisch für Fortgeschrittene [B1]<br />

Spanisch: Repaso y conversación [B1]<br />

Spanisch: Repaso y conversación [B1]<br />

Spanische Konversation und Lektüre [B2]<br />

Kurs-Nr.<br />

H 32825 T<br />

H 32840 T<br />

H 32850 T<br />

H 42855 T<br />

H 42870 T<br />

H 42940 T<br />

H 42955 T<br />

H 42970 T<br />

H 42980 T<br />

H 42990 T<br />

H 43000 T<br />

H 43010 T<br />

H 43020 T<br />

H 43190 T<br />

H 43220 T<br />

H 43300 T<br />

H 43320 T<br />

H 43460 T<br />

H 43470 T<br />

H 43480 T<br />

H 43510 T<br />

H 43600 T<br />

H 43610 T<br />

H 43680 T<br />

H 43690 T<br />

H 43700 T<br />

H 43750 T<br />

H 43760 T<br />

H 43770 T<br />

H 43860 T<br />

H 43870 T<br />

H 43880 T<br />

H 43890 T<br />

H 43970 T<br />

H 44020 T<br />

H 44030 T<br />

H 44040 T<br />

KURSTITEL<br />

Schwedisch für Fortgeschrittene [A2]<br />

Ungarisch für Anfänger/innen [A1]<br />

Ungarisch für Fortgeschrittene [A1]<br />

Gesundheit neu denken – Aktionstag<br />

BILDUNGSURLAUB: Tu Dir gut – Mach Dein Leben leicht!<br />

Yoga nur für Männer<br />

Hatha-Yoga für Anfänger<br />

Yoga am Vormittag<br />

Hatha-Yoga<br />

Hatha-Yoga<br />

Hatha-Yoga<br />

Flow Yoga<br />

Yin und Yang Yoga – Eine stimmige Mischung für bessere Energie<br />

Cardio-Pilates<br />

Pilates<br />

Wohlfühltag „Nur für mich“<br />

Feldenkrais zum Kennenlernen<br />

Stressbewältigung durch progressive Muskelentspannung<br />

Entspannen mit Klang<br />

Entspannungsmassage für Paare<br />

Bogenschießen für Frauen – Schnupperkurs<br />

ZUMBA® FITNESS<br />

ZUMBA®<br />

Tennis zum Schnuppern<br />

Fit in den Tag mit Frühsport vielfältiger Art<br />

Bodyfitness<br />

Fit ein Leben lang – Seniorengymnastik<br />

Fit ein Leben lang – Seniorengymnastik<br />

Fitness-Mix für Junggebliebene – Wirbelsäulengymnastik<br />

Präventives Rückentraining – Wirbelsäulengymnastik<br />

Präventives Rückentraining<br />

Präventives Rückentraining<br />

CANTIENICA® Rücken- und Beckenbodentraining<br />

Ich beweg' mich – Nordic Walking Basics<br />

Ganzheitliches Sehtraining<br />

Homöopathische Behandlung von Lernstörungen leicht gemacht<br />

Das innere Geheimnis über Rücken- und Nackenbeschwerden

167<br />

Kurs-Nr.<br />

KURSTITEL<br />

Kurs-Nr.<br />

KURSTITEL<br />

H 44050 T<br />

H 44060 T<br />

H 44070 T<br />

H 44075 T<br />

H 44080 T<br />

H 44180 T<br />

H 44190 T<br />

H 54200 T<br />

H 54260 T<br />

H 54290 T<br />

H 54300 T<br />

H 54310 T<br />

H 54320 T<br />

H 54330 T<br />

H 54340 T<br />

H 54350 T<br />

H 54430 T<br />

H 54450 T<br />

H 54460 T<br />

H 54470 T<br />

H 54475 T<br />

H 54480 T<br />

H 54490 T<br />

H 54510 T<br />

H 54520 T<br />

H 54530 T<br />

H 54540 T<br />

H 54600 T<br />

H 54620 T<br />

H 54645 T<br />

H 54680 T<br />

Loslassen, was Dir nicht gut tut – Erlebnisvortrag<br />

Sport ist Mord? Gewusst wie ist wichtig . . . !<br />

„Erkältungen“ kommen NICHT von „Kälte“<br />

. . . zu Risiken und Nebenwirkungen . . .<br />

Schönheit kommt von innen!<br />

Make-up – Aber natürlich!<br />

Typ- und Stilberatung<br />

Abenteuer Wildnis für „wilde“ Kids von 8 bis 12 Jahren<br />

Theater miterleben<br />

Lebe Deine Kreativität<br />

Meditatives Malen<br />

Geführte Bilderreise und Meditation – Dein innerer Kraftplatz<br />

Malen, malen, malen – Acrylmalerei: Ein- und Weiterführung<br />

Malen, malen, malen – Acrylmalerei: Ein- und Weiterführung<br />

Experimentelles Malen in Acryl/Mischtechniken<br />

Experimentelles Malen in Acryl/Mischtechniken<br />

Freie Arbeitsgemeinschaft Töpfern<br />

Pflanzenfarben – Einfach bunt<br />

Die Herbstferien kreativ nutzen –<br />

Fensterbilder aus Märchenwolle<br />

Die Herbstferien kreativ nutzen –<br />

Dekorative Rindenschiffchen<br />

Die Herbstferien kreativ nutzen –<br />

Basteln mit Naturmaterialien<br />

Die Herbstferien kreativ nutzen –<br />

Adventskalender basteln<br />

Die Herbstferien kreativ nutzen –<br />

Arbeiten mit Ton<br />

Weihnachtsbasteln<br />

Adventskranz binden<br />

Ikebana – Schnupperkurs<br />

Schmuck aus Indianerperlen<br />

Sei Deines Ringes eigener Schmied<br />

Häkeln und Stricken für Anfänger/innen<br />

und Wiedereinsteiger/innen<br />

Verflixt und zugenäht<br />

„Nicht übel“, sprach Frau Dübel – Heimwerken<br />

H 54690 T<br />

H 54710 T<br />

H 54740 T<br />

H 54770 T<br />

H 54810 T<br />

H 54820 T<br />

H 54830 T<br />

H 54840 T<br />

H 54850 T<br />

H 54860 T<br />

H 54880 T<br />

H 54920 T<br />

H 55020 T<br />

H 55030 T<br />

H 55070 T<br />

H 65090 T<br />

H 65120 T<br />

H 65160 T<br />

H 65170 T<br />

H 65175 T<br />

H 65240 T<br />

H 65250 T<br />

H 65260 T<br />

H 65270 T<br />

H 65280 T<br />

H 65340 T<br />

H 65360 T<br />

H 31750 I<br />

H 43100 I<br />

H 65215 I<br />

H 43430 R<br />

H 43440 R<br />

H 43450 R<br />

H 54220 T<br />

Wände gestalten mit Maltechniken<br />

Literarischer Diskussionskreis<br />

Rosa Roth trifft Bella Block<br />

Fotografie für Anfänger/innen<br />

Filmgestaltung – Bessere Filme drehen<br />

Elemente der Musik<br />

Klassische Musik<br />

Die Königin der Instrumente<br />

Gitarre für Anfänger/innen<br />

Gitarre für Fortgeschrittene<br />

Didgeridoo – Der klingende Stock Australiens<br />

Griechische Tänze<br />

Improvisationstheater<br />

Theaterworkshop zur Persönlichkeitsbildung<br />

Doppelkopf für Anfänger<br />

Besser essen!<br />

Singleküche für Einsteiger/innen<br />

Lust auf Salate?<br />

Fischgerichte<br />

Pralinen – Kleine Köstlichkeiten aus Schokolade und mehr<br />

Sprach- und Kochworkshop Norwegisch [A1 oder höheres Niveau]<br />

Österreichische Küche<br />

Türkischer Kochsprachkurs<br />

Gulyas und Palacsinken – Ungarisch kochen, Teil 1<br />

Gulyas und Palacsinken – Ungarisch kochen, Teil 2<br />

Die Küche des Orient<br />

Thai-Küche – Eine Sinnesreise in den fernen Osten<br />

WALDEMS<br />

Englisch I,4 [A1]<br />

Hatha-Yoga<br />

Silvesterbüffet<br />

WALLUF<br />

Energieräuber ade!<br />

Heilsame Klänge<br />

Meditation „Herzenstore öffnen“<br />

WIESBADEN<br />

Die Wiesbadener Rue

168<br />

Ort<br />

Ortsteil<br />

Gebäudebezeichnung<br />

Straße und Hausnummer<br />

ADRESSEN<br />

VERZEICHNIS<br />

Aarbergen<br />

Bad Schwalbach<br />

Bad Schwalbach<br />

Bad Schwalbach<br />

Bad Schwalbach<br />

Bad Schwalbach<br />

Eltville<br />

Eltville<br />

Geisenheim<br />

Geisenheim<br />

Geisenheim<br />

Geisenheim<br />

Hohenstein<br />

Hohenstein<br />

Hünstetten<br />

Hünstetten<br />

Hünstetten<br />

Hünstetten<br />

Hünstetten<br />

Idstein<br />

Idstein<br />

Idstein<br />

Idstein<br />

Idstein<br />

Idstein<br />

Idstein<br />

Idstein<br />

Idstein<br />

Idstein<br />

Idstein<br />

Idstein<br />

Idstein<br />

Idstein<br />

Kiedrich<br />

Mainz<br />

Niedernhausen<br />

Niedernhausen<br />

Niedernhausen<br />

Niedernhausen<br />

Michelbach<br />

Breithardt<br />

Kesselbach<br />

Ketternschwalbach<br />

Strinz-Trinitatis<br />

Wallrabenstein<br />

Wallrabenstein<br />

Walsdorf<br />

Wörsdorf<br />

Wörsdorf<br />

Königshofen<br />

Niederseelbach<br />

Oberjosbach<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

Jahnturnhalle<br />

Lindenallee-Klinik<br />

Tanzschule Prasse<br />

<strong>vhs</strong>-Jugendbildung<br />

Wiedbachschule<br />

Gutenberg Realschule<br />

Praxis Huber<br />

Berufliche Schulen <strong>Rheingau</strong><br />

Leopold-Bausinger-Schule<br />

<strong>Rheingau</strong>bad<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Alte Schule<br />

Burg Hohenstein<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

Pferdesportanlage Hoffmann<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

Gesamtschule<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

Ev. Gemeindehaus<br />

Franz-Kade Schule<br />

Haus der älteren Mitbürger<br />

Herrnspeicher<br />

Limesschule<br />

Max-Kirmsse-Schule<br />

Pestalozzischule<br />

Speicher<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

Geburtshaus<br />

Tournesol<br />

Weiherwiese 16<br />

Hochschule Fresenius<br />

Atelier-Helmrichs-Mühle<br />

Heunensäule<br />

Jugendhaus<br />

Ev. Gemeindehaus<br />

Alte Schule<br />

Autalhalle<br />

Kirchstraße 2a<br />

Pestalozzistraße 16<br />

Martha-von-Opel-Weg 44<br />

Brunnenstraße 20<br />

Adolfstraße 87<br />

Rudolf-Höhn-Straße 23<br />

Wiesweg 7<br />

Wallufer Straße 2<br />

Winkeler Straße 99<br />

Prälat-Werthmann-Straße 21<br />

Rüdesheimer Straße 1<br />

Chauvignystraße 27<br />

Burgstraße 12<br />

Talstraße 1<br />

Palmbachstraße 17<br />

Panroder Straße 15<br />

Lindenplatz<br />

Auf der Weid<br />

Marrgrabenstraße 1<br />

Hauptstraße 18<br />

Franz-Kade-Weg 9<br />

Schulgasse 7<br />

Schloßgasse 8<br />

Seelbacher Straße 37<br />

Kirmsse-Weg 10-12<br />

Schloßgasse 22<br />

Borngasse 23<br />

Wiesbadener Straße 51<br />

Weiherwiese 38<br />

Weldertstraße 7<br />

Weiherwiese 16<br />

Limburger Straße 2<br />

Eltviller Straße 4b<br />

Marktplatz<br />

Panoramaweg 5<br />

Engenhahner Straße 7<br />

Pfarrer-Anton-Thies-Platz 4<br />

Idsteiner Straße 59

Ort<br />

Ortsteil<br />

Gebäudebezeichnung<br />

Straße und Hausnummer<br />

169<br />

Niedernhausen<br />

Niedernhausen<br />

Niedernhausen<br />

Oestrich<br />

Oestrich<br />

Oestrich<br />

Rauenthal<br />

Rüdesheim<br />

Rüdesheim<br />

Schlangenbad<br />

Schlangenbad<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

<strong>Taunus</strong>stein<br />

Waldems<br />

Waldems<br />

Waldems<br />

Walluf<br />

Walluf<br />

Wiesbaden<br />

Wiesbaden<br />

Oberjosbach<br />

Winkel<br />

Winkel<br />

Winkel<br />

Georgenborn<br />

Bleidenstadt<br />

Bleidenstadt<br />

Bleidenstadt<br />

Bleidenstadt<br />

Hahn<br />

Hahn<br />

Hahn<br />

Hahn<br />

Hahn<br />

Hahn<br />

Neuhof<br />

Neuhof<br />

Niederlibbach<br />

Watzhahn<br />

Wehen<br />

Wehen<br />

Bermbach<br />

Esch<br />

Steinfischbach<br />

Bierstadt<br />

Innenstadt<br />

Neues Pfarrheim<br />

Theißtalschule<br />

Altes Rathaus<br />

Clemens-Brentano-Schule<br />

Rabanus-Maurus-Schule<br />

Ev. Gemeindehaus<br />

Gemeindezentrum<br />

Aesculap Therme<br />

TC <strong>Taunus</strong>stein 1971 e.V.<br />

Regenbogenschule<br />

Sport- und Jugendzentrum<br />

Berufliche Schulen Untertaunus<br />

Gemeindezentrum Ev. Kirche<br />

Integrierte Gesamtschule Obere Aar<br />

Salon-Theater<br />

<strong>vhs</strong>-Geschäftsstelle<br />

<strong>vhs</strong>-Gebäude<br />

Aartalhalle<br />

Maiselbad<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

Gemeindesaal Ev. Kirche<br />

Silberbachhalle<br />

Ev. Gemeindehaus<br />

Dorfgemeinschaftshaus<br />

Kulturhalle<br />

Praxis Trautner<br />

Walluftalschule<br />

Volkssternwarte Wiesbaden<br />

Bahnhofstraße 26<br />

Lenzhahner Weg 11<br />

Am Alten Rathaus 7<br />

Schulstraße 17-19<br />

Vom-Stein-Straße 2<br />

Hauptstraße 58<br />

Antoniusgasse 2<br />

Langstraße 6<br />

Firstbischof-Rudolf-Straße 10<br />

Rechenbachweg 4<br />

<strong>Rheingau</strong>er Straße 18<br />

Am Hähnchen<br />

Adolfstraße 1<br />

<strong>Taunus</strong>straße 32<br />

Barbarastraße 1<br />

Pestalozzistraße 5<br />

Mühlfeldstraße 28<br />

Pestalozzistraße 3<br />

Röderweg 24<br />

Erich-Kästner-Straße 5<br />

Erich-Kästner-Straße 3<br />

Ziegelhüttenweg 7<br />

Hohlweg 13 c<br />

Hauptstraße 1<br />

Am Dorfplatz 1<br />

Fleckenbornstraße 1<br />

Platter Straße/Marktplatz<br />

An den Gärten 2<br />

Schwalbacher Straße 49c<br />

Reichenbacher Weg 1<br />

Bahnhofstraße 3<br />

Hohlweg 45<br />

Bierstadter Straße 47<br />

Warmer Damm/Frankfurter Straße

Lebenslanges Lernen<br />

Chancengleichheit<br />

Sozialkompetenz<br />

Integration<br />

Toleranz<br />

171<br />

leitbild<br />

Identität, Auftrag und allgemeine Ziele Die <strong>vhs</strong> <strong>Rheingau</strong>-<strong>Taunus</strong> e.V. ist<br />

das öffentlich verantwortete Aus- und Weiterbildungszentrum des <strong>Rheingau</strong>-<br />

<strong>Taunus</strong>-Kreises und leistet ihren Beitrag zur Entwicklung der Region. Wir sehen<br />

unseren gesellschaftlichen Auftrag in der Bereitstellung eines umfassenden,<br />

bezahlbaren, bedarfsgerechten, zukunftsorientierten Angebotes an Bildung,<br />

Qualifizierung und Beratung für alle Bürgerinnen und Bürger. Wir fördern individuelle<br />

Entwicklung, persönliche und berufliche Orientierung, Qualifizierung<br />

und Beschäftigungsfähigkeit. Werte Unserem Selbstverständnis liegen<br />

Werte der sozialen Gerechtigkeit, der interkulturellen Integration, der Toleranz<br />

und der Chancengleichheit zugrunde. Im Mittelpunkt unseres Handelns stehen<br />

die Lernenden. Wir ermöglichen die Begegnung und Verständigung von Menschen<br />

unterschiedlichen Geschlechts, Alters, Nationalitäten und Religionen<br />

über soziale Schranken hinweg. Wir verbinden Lernerorientierung, Bedarfsorientierung<br />

und Innovation mit den Grundsätzen wirtschaftlichen Handelns.<br />

Kunden: Adressa ten und reale Teilnehmende<br />

Unsere Angebote stehen allen<br />

Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern, insbesondere den sozial Benachteiligten,<br />

Behinderten und Bildungsfernen offen. Zu unseren Kunden zählen<br />

auch Verwaltungen, Betriebe, Organisationen, Vereine, Verbände und Institutionen,<br />

für die wir maßgeschneiderte Weiterbildungsveranstaltungen kon zipieren<br />

und durchführen. Fähigkeiten und Ressourcen<br />

Unsere Arbeit zeichnet<br />

sich aus durch Kundenorientierung, hohe Qualität, individuelle Beratung,<br />

gute Erreichbarkeit und ein differenziertes, vernetztes Angebot. Die päda -<br />

gogisch Tätigen sind als Expertinnen und Experten für Lernen fachlich und<br />

didaktisch-methodisch kompetent und bereit, weiter zu lernen. Wir setzen in<br />

der Arbeit mit eher bildungsfernen und sozial benachteiligten Gruppen das<br />

besondere Know-how ein, das wir durch langjährige Arbeit mit den Ziel gruppen<br />

entwickelt haben. Unsere Veranstaltungen finden – im Rahmen der vorhan de -<br />

nen Ressourcen – in adäquat ausgestatteten Räumlichkeiten statt. Die <strong>vhs</strong> wird<br />

in der Region und bei Auftraggebern als qualitativ hochwertiger Bildungsträger<br />

und Kooperationspartner wahrgenommen. Wir arbeiten aktiv und nachhaltig<br />

an der Vernetzung der Akteure mit, um die regionale Entwicklung voranzubringen.<br />

Leistungen Wir bieten ein breites und vielfältiges Angebot an Weiterbildungsveranstaltungen<br />

und orientieren uns dabei auch an den Wünschen unserer<br />

Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Für ein Höchstmaß an Informationen über<br />

unser Angebot nutzen wir – ergänzend zu unseren individuellen Beratungs -<br />

angeboten – Print- und elektronische Medien und bedienen uns moderner<br />

Kommunikationsmittel. Zwei Mal pro Jahr erscheint das <strong>vhs</strong>-Magazin mit den<br />

Weiterbildungsangeboten für die Region, das kostenlos an die Bürgerinnen und<br />

Bürger weitergegeben wird. Ein attraktiver Internetauftritt mit der Möglichkeit,<br />

sich anzumelden, ergänzt das Magazin. Kompetente Beratung zum Bildungsangebot<br />

der <strong>vhs</strong> ist ein wichtiger Bestandteil unserer Arbeit. Daneben konzipieren<br />

und veranstalten wir Projekte, Ausbildungs- sowie Qualifizierungsmaßnahmen,<br />

bereiten auf Prüfungen und anerkannte Abschlüsse vor. Die Vermittlung<br />

zwischen Beschäftigungslosen und Unternehmen gehört ebenso zu den<br />

Leistungen der <strong>vhs</strong> wie die Kooperation mit Akteuren der Weiterbildung. Die<br />

Kommunikation mit den Lernenden zeichnet sich aus durch Offenheit für Kritik<br />

und Anregungen in Verbindung mit der Bereitschaft zu Veränderungen. Die interne<br />

Kommunikation ist geprägt durch gegenseitigen Respekt, Transparenz und<br />

kurze Wege, die schnelles, zielgerichtetes Handeln ermöglichen. Gelungenes<br />

Lernen Für uns ist Lernen gelungen, wenn das Gelernte die Individuen in<br />

ihrer Persönlichkeitsentwicklung weiterbringt, den Erwerb und die Anwendung<br />

neuer Hand lungs kompetenzen ermöglicht, wenn Lernen als persönlicher<br />

Zugewinn und positive Erfahrung erlebbar und Motivation zum Weiterlernen<br />

geschaffen wird. Wir sehen uns in der Verantwortung, die Voraussetzungen<br />

und ent sprechende personelle und sachliche Rahmenbedingungen, die ein<br />

derartig gelungenes Lernen nachhaltig ermöglichen, zu bieten und zu sichern.

Komfort heißt, genau das zu bekommen,<br />

was man sich gerade wünscht. Bei der<br />

Naspa haben Sie persönliche Ansprechpartner,<br />

die Sie kompetent beraten und<br />

in allen Lebensphasen für Sie da sind.<br />

Das spüren Sie: in über 150 Finanz-Centern,<br />

20 Private Banking-Centern und 3 Firmenkunden-Centern.<br />

Genießen Sie das gute Gefühl,<br />

an erster Stelle zu stehen:<br />

Herzlich willkommen bei Ihrer Naspa!<br />

Nele Neuhaus<br />

Buchautorin<br />

Naspa-Kundin seit 2002<br />

Weil meine Berater immer für mich da sind.

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