Ausgabe 3/2013 - Gewerbeverein-ilshofen.de

März 2013
Ausgabe 3 Seite 8
Gesundheitstipp aus Ihrer Apotheke
Kaum lockert der Winter
wieder seinen eisigen Griff,
beginnt für viele Menschen
wieder eine lange Leidenszeit.
Mit den ersten Blüten
kommt die Heuschnupfenzeit
und juckende Augen,
Niesreiz, verstopfte Nase
und Atemnot bestimmen
den Alltag. Rund 16% der
deutschen Bevölkerung begrüßt
deshalb den Frühling
verschnupft.
Grund ist eine Abwehrreaktion des Immunsystems auf
die Blütenpollen bestimmter Bäume, Gräser, Kräuter
oder Getreidesorten. Schon beim kleinsten Kontakt mit
den sogenannten Allergenen, also allergieauslösenden
Stoffen, schüttet der Körper Histamin aus, einen speziellen
Botenstoff, der den angeblichen Krankheitserreger
bekämpfen soll.
Doch auch beim Heuschnupfen gibt es Unterschiede.
Man unterscheidet zwischen dem sogenannten Frühjahrs-Heuschnupfen,
verursacht durch Baumpollen,
dem Sommer-Heuschnupfen, der häufigsten Allergieform,
die durch Gräserpollen verursacht wird, dem
Herbst-Heuschnupfen, verursacht durch Kräuterpollen
oder Schimmelpilzsporen und dem Ganzjahrs-Heuschnupfen,
der durch Tierhaare, Hausstaubmilben oder
Schimmel ausgelöst wird. Ein Allergietest beim Arzt und
ein individueller Heuschnupfenkalender können helfen,
die persönliche Allergie einzugrenzen.
Behandelt werden kann Heuschnupfen auf unterschiedliche
Art und Weise. Will man eine langfristige Linderung
der Symptome, kommt beispielsweise eine Hyposensibilisierung
oder auch eine Kurz- bzw. Langzeit- Immuntherapie
in Frage, die die Auswirkungen für längere Zeit
lindern oder abmildern. Die medikamentöse Behandlung
mit sogenannten Antihistaminika schwächt oder
verhindert die allergische Reaktion ebenso wie regelmäßig
eingesetzte vorbeugende Präparate, die die Allergie
abmildern. Ist es für Prävention schon zu spät, können
bei akuten Beschwerden Kortisonpräparate zum Einsatz
kommen, die allerdings nicht langfristig verwendet werden
sollten.
Doch auch wer nicht immer gleich zu Medikamenten
greifen möchte, kann etwas tun, um die geplagte Nase
etwas zu entlasten:
• Informieren Sie sich über den aktuellen Pollenflug z.B.
durch die Tagespresse, einen aktuellen Pollenflugkalender
oder im Internet unter www.dwd.de/pollenflug.
• Vermeiden Sie bei warmer trockener Witterung längere
Aufenthalte im Freien.
• Fenster geschlossen halten und nur nach einem Regenschauer
oder abends lüften.
• Im Auto die Fenster geschlossen halten und einen Pollenfilter
in die Lüftung einbauen lassen.
• Wäsche nicht im Freien trocknen.
• Tagsüber getragene Kleidung nicht im Schlafzimmer
ablegen.
• Haare waschen vor dem Zubettgehen hält die Bettwäsche
pollenfrei.
• Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivitäten im
Freien. Tiefes Einatmen führt zu vermehrter Pollenaufnahme.
• Regelmäßige Nasenspülungen mit einer lauwarmen
isotonischen Salzlösung reinigen die Schleimhäute und
mildern deutlich allergische Symptome.
Apotheke Ilshofen, Henner Vogelmann
Verpacken Sie Ihre Geschenke zu Ostern, Konfirmation oder Kommunion
witzig und originell mit der
DOSE von LÖHNER
Diese und viele weitere Motive erhältlich
Druckhaus Ilshofen, Löhner druckt schöner.
Almarstraße 1 · 74532 Ilshofen-Großallmerspann · Telefon 0 79 04/9 42 92-0 · Telefax 0 79 04/94 00 65 · info@druckhaus-ilshofen.de · www.druckhaus-ilshofen.de.
Alle Dosen auch erhältlich im Creative Shop, bei Sabine Rössler, Ludwigstraße 40, Ilshofen