Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Kumite | Konzentration<br />
Kumite am Partner<br />
Aufstellung<br />
Lehrer eröffnet das Kumite mit dem<br />
Erklären und Demonstrieren<br />
der ersten Technik<br />
Position einnehmen<br />
Techniken mitzählen<br />
Lehrer läuft durch die Gruppe<br />
nach jeder Aufgabe absetzen lassen<br />
Abschluss<br />
• in 1 oder 2 Doppelreihen aufstellen<br />
• jedes Kind holt sich seine Schützer und setzt sich auf seinen Punkt wieder ab<br />
• für alle Kinder gut sichtbar<br />
• die Technik/Aufgabe nennen und vorzeigen (langsames bis mittleres Tempo)<br />
• 1 bis maximal 3 Details nennen, auf die geachtet werden soll<br />
• jedes Detail durch Fingerzeig oder Gestik verdeutlichen<br />
• abschließend 1-3 mal schnell vormachen<br />
• dabei ansagen, welche Auslage gewünscht ist<br />
• ansagen, welcher Arm oder welches Bein die Technik macht<br />
Beispiel: „ Reihe 1 bitte aufstehen und Spiegelbein vor, ..... Reihe 2 auch aufstehen und<br />
Wandbein vor. Reihe 1 macht Gyaku-Zuki zum Bauch des Partner“<br />
• Stimme der gewünschten Schnelligkeit der Technik anpassen:<br />
d.h. anfangs ruhiger und langgezogener <strong>–</strong> gegen Ende energischer, kürzer und lauter<br />
• zwischen dem Zählen 2-3-silbige Anweisungen geben („ichi <strong>–</strong> ganz dicht ran“<br />
„ni <strong>–</strong> Faust drehen“ / ...)<br />
• 15-30 Wiederholungen pro Auslage ( evt. letzte Technik mit Kiai)<br />
• lobt, motiviert und korrigiert mit gesamter Körpersprachen<br />
• loben: persönlich, namentlich, was gut war<br />
• motivieren: auffordern, selber mitmachen, pauschal<br />
• korrigieren: Lob, Korrektur, Lob<br />
• ein allgemeines Lob für die getane Arbeit geben<br />
• nächste Aufgabe ankündigen und erklären/ vormachen (siehe oben)<br />
• pauschal die Gruppe loben<br />
• Schützer ausziehen und verräumen lassen<br />
www.karate-kollegium.de
Change language