Kursbuch 2014 - Aachen

Workshops Bergsport im Sommer
Workshops Bergsport im Sommer
ÜBERS GANZE JAHR BERGSPORT IM WINTER TRAINING / MEDIZIN KLETTERN JUGEND & BERGE BERGSPORT IM SOMMER
Anseilen auf dem Gletscher *
W 115
Spaltensturz…nicht bloß Theorie...
Aufbau von Gletschern, Anseiltechnik und Begehung von Gletschern
Schnell komme ich immer wieder auf den Geschmack: Das leuchtende Blau alten Eises, das reizarme
und beruhigende Weiß eines Firnhangs, eines verfirnten Gletschers, die Stille, die durch die dämpfenden
Eigenschaften des Schnees verstärkt wird… Aber Achtung: Lasst uns nicht blind werden für
die Gefahren, die damit auch verbunden sind.
Wenn wir wissen, wie Gletscher aufgebaut sind, Steigeisen sicher einsetzen können und mit dem
korrekten Einbinden in den Klettergurt, dem richtigen Gebrauch des Seiles auf dem Gletscher vertraut
sind und darüber hinaus die Zeichen der Natur im Gletscher zu deuten wissen, dann können
wir auch die Eis-Landschaften, in denen wir uns so gerne bewegen, sicher genießen.
Termin / Dauer: Do. 12. Juni 2014 / 18:30 - ca. 20:30 Uhr
Treffpunkt / Uhrzeit: Geschäftsstelle
Anmeldeschluss: 06. Juni 2014
Ausrüstung:
Klettergurt und HMS-Karabiner, wenn vorhanden
Teilnehmerzahl: 3 - 15 Personen
Kosten: 5,- E (*10,- E)
Leitung:
Christian Ries
Anmeldung:
Nach Voranfrage beim Kursleiter (siehe Mitarbeiterverzeichnis
auf Seite 50). Anmeldung per Email beim Kursleiter.
Spaltenbergung mittels „loser Rolle“ *
W 116
Jeder Bergsteiger, der Gletschertouren plant, sollte die Spaltenbergung (System ‚lose Rolle‘) beherrschen.
Dieser Workshop vermittelt die notwendige Technik und richtet sich auch an ‚alte Hasen‘, die
ihre Kenntnisse auffrischen und aktualisieren wollen. Wir werden praxisorientiert ‚outdoor‘ üben.
Termin / Dauer: Mi. 25. Juni 2014 / 17:00 - ca. 20:00 Uhr
Treffpunkt / Uhrzeit: Parkplatz am Ende des II.-Rote-Haag-Weg (am Staubecken
Kupferbach)
Anmeldeschluss: 02. Juni 2014
Ausrüstung:
Anseilgurt (Hüftgurt), Karabiner und Prusikschlingen
Teilnehmerzahl: 3 - 6 Personen
Kosten: 5,- E (*10,- E)
Leitung:
Norbert Balser
Anmeldung:
Nach Voranfrage beim Kursleiter (siehe Mitarbeiterverzeichnis
auf Seite 50). Anmeldung per Email beim Kursleiter.
38 (*auch für Nichtmitglieder ist eine Teilnahme möglich)
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Selbstrettung aus der Gletscherspalte
Bei der Begehung von Gletschern kann man einen Sturz in eine Gletscherspalte nicht immer
ausschließen. Schnell hängt man dann mal 5 m tiefer … und was dann? Ohne kundige Begleiter,
die einen wieder rausziehen, sollte man selbst eine Technik beherrschen um wieder nach oben zu
kommen. In diesem Workshop vermitteln wir das Aufsteigen am Seil sowie den Selbstflaschenzug.
Termin / Dauer: Mi. 14. Mai 2014 / 18:00 - ca. 20:30 Uhr
Treffpunkt / Uhrzeit: Treffpunkt wird mitgeteilt
Anmeldeschluss: 26. April 2014
Voraussetzungen: Grundkenntnisse der Sicherungstechnik auf Gletschern und ggf. der
Spaltenbergung „lose Rolle“ (vgl. W115 und W116))
Ausrüstung:
Klettergurt, Helm, zwei Reepschnüre (4m und 2m), 2 HMS-Karabiner,
2 identische Schnappkarabiner
Teilnehmerzahl: 3 - 6 Personen
Kosten:
5,- E
Leitung:
Til Bertz
Anmeldung:
Nach Voranfrage beim Kursleiter (siehe Mitarbeiterverzeichnis
auf Seite 50). Anmeldung per Email beim Kursleiter.
Mountainbike Technik & Trailtraining
Wenn der Trail ruft…
Im technischen Workshop werden wir einige Fahrtechnikübungen
in einfachen Gelände durchführen, um Spaß und Sicherheit mit dem
Mountainbike zu erhöhen. Im zweiten Termin gilt es dann die Übungen
auf einigen Trails umzusetzen.
Schwerpunkte: Sitzposition, Grundposition, Balance, Brems- und
Schaltübungen, Kurventechnik, Hindernisse überwinden.
Termin / Dauer: a) Sa. 10. Mai 2014 / 11:00 - 17:00 Uhr (MTB Technik)
b) Sa. 12. Juli 2014 / 11:00 - 17:00 Uhr (MTB Tour)
Treffpunkt / Uhrzeit: wird noch bekanntgegeben (nahe Aachener Umgebung)
Anmeldeschluss: a) 21. April 2014
b) 15. Juni 2014
Voraussetzungen: Kondition für ca. 3 Stunden Techniktraining bzw. Tour auf dem
Mountainbike ( 30-35 km Strecke und ca. 500 Höhenmeter )
Ausrüstung:
Ein für Trails geeignetes Mountainbike, MTB-Handschuhe sowie einen
passenden Helm (Helmpflicht!).
Teilnehmerzahl: 4 - 6 Personen
Kosten:
10,- E
Leitung:
Sebastian Wolfrum und Benjamin Spottke
Anmeldung:
Nach Voranfrage beim Kursleiter (siehe Mitarbeiterverzeichnis
auf Seite 50). Anmeldung per Email beim Kursleiter.
(*auch für Nichtmitglieder ist eine Teilnahme möglich)
W 117
W 118
Sicher über Stock und Stein
Foto: Sebastian Wolfrum
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