JETZT EINSTEIGEN! - Rundblick
JETZT EINSTEIGEN! - Rundblick
JETZT EINSTEIGEN! - Rundblick
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
25./26. Mai 2012 RUNDBLICK 19<br />
G<br />
GESUNDHEIT AKTUELL<br />
Anzeigensonderveröffentlichung<br />
Traubenkernmehl gegen<br />
freie Radikale<br />
(RB) Vielen Menschen ist Traubenkernöl<br />
aus Kosmetik und<br />
Haushalt bekannt. Doch es gibt<br />
auch äußerst gesundes Traubenkernmehl<br />
in der Haushaltspackung.<br />
Gewonnen wird es nach<br />
dem Kaltpressen des Öls aus dem<br />
Presskuchen der Kerne und enthält<br />
laut wissenschaftlichen<br />
Untersuchungen wertvolle<br />
Inhaltsstoffe, die Olygomere Procyanidine<br />
(kurz OPC), ein Antioxidanz<br />
der Extraklasse, das die Vitaminaufnahme<br />
um das bis zu<br />
Sechzigfache verstärkt und als<br />
„Radikalenfänger" 50-mal stärker<br />
ist als Vitamin E.<br />
Freie Radikale sind eigentlich<br />
natürliche Produkte unseres Stoffwechsels,<br />
sie erfüllen sogar auch<br />
positive Aufgaben im Körper.<br />
Gesundheitsschädlich wird es<br />
allerdings, wenn sie im Übermaß<br />
gebildet werden, was durch eine<br />
ungesunde Lebensweise<br />
geschieht. Sie können dann mit<br />
vielen wertvollen Stoffen Verbin-<br />
dungen eingehen, die dadurch<br />
wertlos werden. Einige Krankheiten<br />
wie Herzinfarkt, Alzheimer<br />
und auch Altersflecken und Falten<br />
führt man heute auch auf freie<br />
Radikale zurück. Neben OPC ist<br />
Traubenkernmehl reich an Kalzium,<br />
Magnesium und Eisen. Die<br />
Inhaltsstoffe stärken das Immunsystem,<br />
die Gelenke, Haut, Haare<br />
und Nägel.<br />
Das Mehl, das im Reformhaus<br />
erhältlich ist, ist sehr einfach zu<br />
handhaben: Nicht nur Brot, sondern<br />
auch Pfannkuchen, Pizza,<br />
Brötchen und Kuchen können<br />
durch die Beigabe von fünf bis sieben<br />
Prozent geschmacksneutralem<br />
Traubenkernmehl statt herkömmlichem<br />
Mehl zu antioxidativen<br />
Kraftpaketen werden. Auch<br />
als Beigabe zu Joghurt oder Müsli<br />
eignet es sich vorzüglich, und es<br />
kann zum Mehlieren von Fleisch<br />
oder Fisch vor dem Anbraten in<br />
Kaltgepresstem Traubenkernöl<br />
eingesetzt werden.<br />
Unter<br />
Journalisten<br />
gilt die<br />
Regel,<br />
dass nur<br />
schlechte<br />
Nachrichten<br />
gute<br />
Nachrichten<br />
sind.<br />
Verleger<br />
können ihre Produkte eindeutig<br />
besser „vermarkten“, wenn sie<br />
negative Aussagen enthalten.<br />
Pech nur, wenn es gar nicht<br />
genug schlechte Nachrichten<br />
gibt! Dann muss man länger<br />
danach suchen oder welche in<br />
Auftrag geben.<br />
Dazu bieten sich immer wieder<br />
sog. Tests an, bei denen Nichtfachleute<br />
sich anmaßen, über<br />
Fachleute zu urteilen. In<br />
Abständen wird da auch immer<br />
wieder die Beratungsqualität<br />
der Apotheken getestet. Fällt<br />
das Ergebnis nicht schlecht<br />
genug aus, wird solange weitergetestet,<br />
bis genug negatives<br />
Material vorliegt. Positive<br />
Ergebnisse werden am liebsten<br />
ganz verschwiegen oder zumindest<br />
nur teilweise eingestreut,<br />
damit die Tester nicht unglaubwürdig<br />
erscheinen. Auf höherer<br />
Ebene heißt das Ganze „Rating“<br />
Testbühne<br />
und wird von selbsternannten<br />
oder bestellten „Agenturen“<br />
durchgeführt. Die können nicht<br />
nur die Wirtschaft einzelner<br />
Staaten durch Bankentests,<br />
sondern sogar die ganze Europäische<br />
Union durch Bewertung<br />
ihrer Volkswirtschaften<br />
ins Wanken bringen.<br />
Eine Bewertung der kostenlosen<br />
Beratung in Apotheken für<br />
hilfsbedürftige oder kranke<br />
Menschen durch Testkäufe von<br />
Gesunden setzt eigentlich voraus,<br />
dass die Tester wissen, wie<br />
es richtig gemacht wird, anders<br />
könnten sie doch ein Urteil<br />
über die Beratungsqualitäten<br />
gar nicht abgeben. Vielleicht<br />
sollte man ihre Fähigkeiten<br />
aber auch bewundern, denn sie<br />
sind Versteller, also Schauspieler.<br />
Dazu ist das Geschäft mit<br />
der Gesundheit jedoch viel zu<br />
ernst, um immer wieder als<br />
Bühne für solche Vorführungen<br />
benutzt zu werden. Am Ende<br />
kann man nicht mehr unterscheiden,<br />
ob ein Ernstfall oder<br />
nur eine Verhöhnung vorliegt.<br />
Es nämlich jemandem Recht zu<br />
machen, der Ahnung hat, ist<br />
schon schwer, es aber jemandem<br />
recht zu machen, der keine<br />
Ahnung hat, ist unmöglich.<br />
Helmut Thomsen<br />
„Abend der offenen Tür“<br />
Am Sonnabend, den 16. Juni, lädt gymnastik ist für jeden etwas<br />
das juka dojo Sportcenter in den dabei. Und um noch schnell vor<br />
Rahlstedt Arcaden von 18 bis dem Sommer etwas für die Figur<br />
22.30 Uhr zum „Abend der offenen<br />
Tür“ in seine Räumlichkei-<br />
spät. Eine Sauna oder das Tepi-<br />
zu tun, ist es auch noch nicht zu<br />
ten in der 1. Etage ein. Bei einem darium stehen Mitgliedern zum<br />
Glas Sekt und ein paar Knabbereien<br />
kann man das juka dojo sem Abend entscheidet Mitglied<br />
Relaxen offen. Wer sich an die-<br />
besichtigen und sich über interessante<br />
Angebote informieren. besonderen Bonus. Unter 7.114<br />
zu werden, erhält einen ganz<br />
In dem reichhaltigen Kursangebot<br />
von Zumba bis zur Rücken- übrigens Studio des<br />
Fitnessstudios war juka dojo<br />
Monats.<br />
Inkontinenz-Vortrag<br />
Am 30. Mai findet um 19 Uhr im<br />
Ev. Amalie Sieveking-Krankenhaus,<br />
Haselkamp 33, ein kostenloser<br />
Vortrag zum Thema „Beckenbodenerkrankung<br />
der Frau<br />
– neue Therapieformen bei Sen-<br />
kung und Inkontinenz“ statt. Im<br />
Anschluss besteht Gelegenheit,<br />
mit der Referentin bei einem<br />
kleinen Imbiss ins Gespräch zu<br />
kommen. Eine Anmeldung ist<br />
nicht erforderlich.