Kontakt 1 2013 - TV Refrath

Turnen
Mädchenturnen mittwochs von 15:15 – 18:15 Uhr
Mittwochs treffen sich Mädchen im Alter von 5 – 13 Jahren zum Turnen in der Turnhalle
Steinbreche. Wir beginnen die Turnstunden meistens mit einem Aufwärmspiel,
was den Mädels sehr viel Spaß macht.
Da der Altersunterschied sehr groß ist, habe ich die Mädchen in drei Gruppen eingeteilt,
so dass jede Altersgruppe (Mädchen von 5-8 Jahren, 9-11 Jahren, 11-13 Jahren)
jeweils eine Zeitstunde zum Turnen zur Verfügung hat.
So bauen wir oft das Trampolin, den Sprungbock oder Kasten auf, um die Sprungkraft
der Mädchen zu schulen.
Sehr viel Freude bereitet den Mädchen auch das Bodenturnen, denn da können sie
Handstand, Rolle vorwärts und rückwärts sowie Rad üben. Auch probieren wir Dinge
wie Handstandüberschlag oder Rückwärtsüberschlag aus.
Den Barren bauen wir als kleinen Stufenbarren um, so können an diesem der Aufschwung
sowie einige andere knifflige Sachen ausprobiert werden.
Der Balken ist immer eine ganz besondere Herausforderung für die Mädchen, da er
sehr schmal ist und die Mädchen sehr konzentriert darüber balancieren müssen. Kleine
turnerische Übungen wie Standwaage, Wechselhopser oder Radwende als Abgang
vom Balken fordern schon einiges von den Mädchen ab.
Manchmal teilen wir die Kinder am Ende der Turnstunde in kleine Gruppen, danach
erhalten sie Kärtchen mit akrobatischen Übungen, die sie dann auf den Turnmatten
selbst ausprobieren können.
In den letzten Turnstunden vor den Ferien dürfen die Mädchen oft an den Tauen, welche
in der Turnhalle vorhanden sind, schaukeln und schwingen.
Auch haben wir
schon als besondere
Attraktion in der
Turnhalle Steinbreche
das große Trampolin
aufgebaut, was
den Kindern sehr viel
Spaß und Freude
bereitet.
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