Feiern mit Stil - Verlagskontor SH

Statt Zähne putzen einen Apfel essen.
Äpfel sind wegen ihrer Vitamine und Mineralstoffe gesund,
auch mag das Kauen zu einer geringgradigen Reinigung der
Zähne führen. Die Wirkung einer Zahnbürste wird dabei
aber nicht erreicht. Zudem ist in Äpfeln oft Säure enthalten,
die den Zahnschmelz direkt angreift, und Fruchtzucker, aus
denen Säure im Zahnbelag gebildet wird.
Schwarzer Tee schadet den Zähnen.
Schwarzer Tee kann zu unschönen Verfärbungen führen. In
dem aromatischen Getränk stecken aber äußerst zahnfreundliche
Stoffe. Dazu gehören neben Fluorid auch die sogenannten
Tannine. Diese Bitterstoffe hemmen das Enzym Amylase,
das im Speichel vorhanden ist und Stärke zu kariesförderndem
Zucker umwandelt. Außerdem vermag dies fauligen Mundgeruch
zu verringern.
Implantate muss man nicht reinigen.
Ein Irrtum! Wie bei eigenen natürlichen Zähnen ist bei Implantaten
eine besonders gewissenhafte regelmäßige Zahnund
Mundpflege unabdingbar. Ein Implantat kann zwar keine
Karies bekommen, doch stellen bakteriell bedingte Entzündungen
des Implantatlagers ein erhebliches Risiko für den Erhalt
des Implantats dar. Neben der Reinigung mit einer weichen
Zahnbürste (auch elektrisch) und Zahnpasta, empfiehlt
es sich unbedingt, Zahnseide und Zahnzwischenraumbürsten
zu verwenden sowie regelmäßig zur Professionellen Zahnreinigung
zum Zahnarzt zu gehen.
Neue Heilpflanzenexperten gesucht
KräuterPark Stolpe und Weg-Stern bieten
Qualifizierung in der Heilpflanzenkunde an:
In einem zwanzigtägigen Kurs vermittelt
die Heilpraktikerin Stella Reimers altes Wissen
und neue Erkenntnisse über die Kraft
der Pflanzen. Der Kurs, der nur als Ganzes
gebucht werden kann, erstreckt sich über
zehn Wochenenden und findet im Kräuter-
Park Stolpe statt. Interessierte lernen in einem guten Mix aus Theorie
und viel praktischer Anwendung. Der Kurs kostet insgesamt 1.500,00
Euro (zzgl. 100 Euro Einschreibe- + ggf. 80 Euro Prüfungsgebühr).
Die Teilnehmerzahl ist auf 16 Personen begrenzt.
Anmeldeschluss: 15. Januar 2014
n KräuterPark Stolpe, Tel. 0 43 26 / 28 93 90
www.kraeuterpark.de
Quelle: Bayerische Landeszahnärztekammer (BLZK)
Zuckerfrei bedeutet, da ist kein Zucker
drin.
Viele Nahrungsmittel werden damit beworben, dass sie zuckerfrei
sind. Aber auch Produkte mit der Kennzeichnung
„ohne Zucker“ oder „zuckerfrei gesüßt“ können Zucker
enthalten, nämlich Glukose (Traubenzucker), Glukosesirup,
Fruktose (Fruchtzucker), Laktose (Milchzucker) und Maltose
(Malzzucker). Diese Substanzen können ebenfalls Karies fördern.
Achten Sie auch auf versteckte Zucker in Ketchup, Senf,
Joghurt oder Müsliriegeln, Bananen und Trockenfrüchten.
Wenn das Zahnfleisch mal blutet, ist das
nicht so schlimm.
Blutendes Zahnfleisch ist immer ein Warnhinweis. Entweder
liegen Verletzungen des Zahnfleischs durch falsches Putzen der
Zähne vor, oder es besteht eine Entzündung des Zahnfleischs
oder gar des Zahnhalteapparats (Parodontitis). In jedem Fall
sollte das Prophylaxeteam der Praxis die Ursache ermitteln.
01 | 2014 lebensart 65