Antioxidantien Status - ausführlich - Ever.ch
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11<br />
Vitamin‐E gamma<br />
Erniedrigt<br />
In letzter Zeit werden zunehmend au<strong>ch</strong> von anderen Vitamin‐E‐Formen<br />
gesundheitli<strong>ch</strong>e Wirkungen bekannt. Das gilt besonders für gamma‐Tocopherol. Es<br />
wirkt, wie andere Vitamin‐E Formen au<strong>ch</strong>, antioxidativ und antientzündli<strong>ch</strong>.<br />
S<strong>ch</strong>on frühere Studien zeigten, dass hohe Mengen gamma‐Tocopherol au<strong>ch</strong> das Risiko<br />
für Prostata Krebs verringern konnten. Neue Studien bestätigen nun die interessanten<br />
Funktionen von gamma‐Tocopherol, die andere Vitamin E‐Formen ni<strong>ch</strong>t haben. In<br />
einer experimentellen Studie konnte gamma‐Tocopherol mens<strong>ch</strong>li<strong>ch</strong>e Prostata‐<br />
Krebszellen verringern und liess dabei die gesunden Zellen völlig intakt. Wurde die<br />
Menge erhöht, verringerte si<strong>ch</strong> das Wa<strong>ch</strong>stum der Krebszellen, während si<strong>ch</strong> die<br />
gesunden Zellen weiter normal entwickelten.<br />
Ein Mangel an gamma‐Tocopherol verringert gewisse spezifis<strong>ch</strong>e S<strong>ch</strong>utzme<strong>ch</strong>anismen<br />
und begünstigt einen oxidativen Stress‐Zustand. Studien zeigen, dass die Wirkung von<br />
gamma‐Tocopherol bezügli<strong>ch</strong> Prophylaxe von Herz und Krebs Erkrankungen dem<br />
alpha‐Tocopherol überlegen ist.<br />
Die Einnahme von alpha‐Tocopherol senkt die gamma‐Tocopherol Spiegel! Gamma‐<br />
Tocopherol kann in unserem Körper in alpha‐Tocopherol umgewandelt werden.<br />
Im Körper der Nordamerikaner findet man viel höhere gamma‐Tocopherol Werte im<br />
Verglei<strong>ch</strong> zu uns Europäern. Der Grund liegt im viel höheren Konsum von Maiskeimöl<br />
und Sojabohnenöl.<br />
Ein Mangel begünstigt Prostatakrebs und Herz‐Kreislauf Erkrankungen.<br />
Therapeutis<strong>ch</strong>e Überlegungen<br />
Zu hohe und zu lange Vitamin‐E alpha Einnahmen vermeiden.<br />
Maiskeimöl, Sojabohnenöl,Rapsöl, Baumnüsse (Walnüsse), Sesamöl, Sojabohnen und<br />
Pekan‐Nüsse enthalten besonders rei<strong>ch</strong>li<strong>ch</strong> Vitamin‐E gamma.<br />
Vitamin‐E alpha zu Vitamin‐E gamma Verhältnis<br />
Vitamin‐E<br />
alpha/gamma<br />
Erhöht<br />
Wert für Vitamin‐E alpha zu ho<strong>ch</strong>, bzw. Wert für Vitamin‐E gamma zu tief.<br />
Therapeutis<strong>ch</strong>e Überlegungen<br />
Siehe oben.