südpunkt - Bildungszentrum Nürnberg - Stadt Nürnberg
südpunkt - Bildungszentrum Nürnberg - Stadt Nürnberg
südpunkt - Bildungszentrum Nürnberg - Stadt Nürnberg
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
42 43<br />
<strong>Bildungszentrum</strong> im <strong>südpunkt</strong> _ Gesundheit und Umwelt<br />
Tae Boxing, Aerobic<br />
und Step-Aerobic<br />
Aerobic<br />
Low Impact Aerobic<br />
Latin Style<br />
Low Impact Aerobic mit Problemzonentraining<br />
zu lateinamerikanischen Rhythmen.<br />
Do., ab 10.10.2013, 17:30-18:45 Uhr (10x)<br />
K<br />
<br />
Step-Aerobic<br />
Step-Aerobic<br />
Mi., ab 09.10.2013, 20:30-21:30 Uhr, (17x)<br />
K<br />
<br />
Für Teilnehmer/-innen<br />
mit guten Vorkenntnissen<br />
Mo., ab 07.10.2013, 18:15-19:15 Uhr, (17x)<br />
K<br />
<br />
Step & Style<br />
<br />
Aerobic-Schrittfolgen und straffendem Ganzkörperworkout.<br />
Do., ab 10.10.2013, 18:45-20:00 Uhr (10x)<br />
K<br />
<br />
Machen Sie<br />
sich körperlich<br />
fit bei uns im<br />
<strong>südpunkt</strong>!<br />
Für Teilnehmer/-innen<br />
mit guten Step-<br />
Vorkenntnissen<br />
Mi., ab 09.10.2013,<br />
19:15-20:30 Uhr, (17x)<br />
<br />
K<br />
<br />
Step-Fatburner<br />
-<br />
<br />
optimalen Fettverbrennung.<br />
Mo., ab 07.10.2013, 17:00-18:15 Uhr, (17x)<br />
K<br />
<br />
Mi., ab 09.10.2013, 18:00-19:15 Uhr, (17x)<br />
K<br />
<br />
Do., ab 10.10.2013, 20:00-21:15 Uhr (10x)<br />
K<br />
<br />
Körpertraining mit Pilates<br />
Pilates & Co<br />
BodyArt ®<br />
-<br />
<br />
-<br />
<br />
Mo., ab 04.11.2013, 09:30-11:00 Uhr (5x)<br />
K<br />
<br />
Pilates und<br />
Wirbelsäulentraining<br />
-<br />
<br />
<br />
Mi., ab 09.10.2013, 17:00-18:00 Uhr (18x)<br />
K<br />
<br />
Do., ab 10.10.2013, 16:30-17:30 Uhr, (17x)<br />
K<br />
<br />
Bodystyling, Figurtraining,<br />
Ausgleichsgymnastik<br />
Bodystyling<br />
Bodystyling<br />
<br />
<br />
geeignet.<br />
Mi., ab 02.10.2013, 17:00-18:00 Uhr (12x)<br />
<br />
K<br />
Mi., ab 02.10.2013, 18:00-19:00 Uhr (12x)<br />
<br />
K<br />
Figur- und<br />
Wirbelsäulentraining<br />
Figur- und<br />
Wirbelsäulentraining<br />
<br />
formt und den Rücken stärkt.<br />
Mo., ab 07.10.2013, 16:00-17:00 Uhr (17x)<br />
K<br />
<br />
Bewegungsbildung,<br />
Improvisation,<br />
Moderner Tanz<br />
TanzBewegung<br />
& YogaHaltung<br />
<br />
<br />
<br />
Bewegungsabläufe erweisen sich als hilfreich<br />
<br />
Sa., 09.11.2013, 11:00-13:00 Uhr<br />
K<br />
<br />
Tanz-Meditation<br />
<br />
gungen erreichen wir einen meditativen Zustand<br />
<br />
Belastungen.<br />
So., 10.11.2013, 10:00-12:00 Uhr<br />
K<br />
<br />
Rhythmic DanceFlow<br />
<br />
<br />
<br />
So., 13.10.2013, 11:00-13:15 Uhr<br />
K<br />
<br />
Tanzimprovisation<br />
-<br />
<br />
Bewegungs-Prinzipien erforscht und Improvisationsspielregeln<br />
entwickelt.<br />
Di., ab 15.10.2013, 18:30-20:00 Uhr (15x)<br />
K<br />
<br />
Di., ab 15.10.2013, 20:15-21:45 Uhr (15x)<br />
K<br />
<br />
Kreativer Tanz & Entspannung<br />
-<br />
<br />
<br />
<br />
Lebensfreude.<br />
So., 17.11.2013, 10:00-13:00 Uhr<br />
K<br />
<br />
Internationale Tänze<br />
Orientalischer Tanz<br />
Orientalischer Tanz<br />
Schnupperworkshop<br />
So., 10.11.2013, 11:00-15:00 Uhr<br />
K<br />
<br />
Orientalischer Tanz<br />
Choreographie<br />
auf ein Trommelsolo<br />
Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen<br />
Sa., 05.10.2013, 11:00-14:00 Uhr<br />
K<br />
<br />
Orientalischer Tanz<br />
mit Zimbeln<br />
Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen<br />
Sa., 09.11.2013, 11:00-15:00 Uhr<br />
K<br />
<br />
Bewegung und Rhythmus,<br />
Afrikanischer Tanz<br />
Afro-Yoga ®<br />
<br />
<br />
-<br />
<br />
<br />
Sa., 12.10.2013, 11:00-14:00 Uhr<br />
<br />
BK<br />
TchaTche<br />
Afrikanischer Tanz<br />
in französischer Sprache<br />
Rhythmus-Gesang-Bewegung in Interaktion<br />
mit ausgewählten Musikperlen aus dem<br />
<br />
<br />
<strong>Bildungszentrum</strong> im <strong>südpunkt</strong> _ Gesundheit und Umwelt
Change language