Kursprofil 1 Sport Jahrgangsstufe 11 - Heinrich-von-Gagern ...

Kurs 2-stdg.(Ramb) Kursprofile Q1 bis Q4 2013/2014
Heinrich-von-Gagern Gymnasium
Unterrichtssequenz Jahrgangsstufe Q1 und Q2 (Grundkurs 2-stündig):
Pädagogische Perspektiven
(
das Leisten erfahren ,verstehen und
einschätzen
o Gesundheit fördern,
Gesundheitsbewusstsein entfalten
o Kooperieren, wettkämpfen und sich
verständigen
Bewegungsfelder und Sportbereiche
o Laufen, Springen, Werfen
o Die Fitness verbessern, den Körper
trainieren
o Spielen (Volleyball )
o Gesundheit fördern
o
Sinneswahrnehmung verbessern
Bewegungserlebnis und
Körpererfahrung erweitern
Dies dient als Umrissplanung für die im Folgenden beschriebene Unterrichtssequenz der vier Halbjahre in der
Qualifikationsphase. Die konkrete inhaltliche Füllung erfolgt im Rahmen der kurzfristigen Unterrichtsvorbereitung in
Zusammenarbeit mit der Lerngruppe. Dadurch bleibt der Unterricht offen für Akzentverschiebungen und
verschiedene Interessen und Voraussetzungen sowie aktuelle sportbezogene Gegebenheiten.
Thema Kurs 12 / I: Rhythmus und Fitness als Grundelemente der Gestaltung
Jgst. Unterrichtsvorhaben Päd. Persp.
12/I Mögliche Inhalte:
5. Ausdauer und Ausdauertraining- Steigerung des Wohlbefindens, Leisten
Erhöhung des Leistungsvermögens?
6. Walking, Jogging, Orientierungslauf etc. bilden den
Gesundheit
Praxisschwerpunkt
7. Unter der Leitperspektive „Gesundheit fördern,
Kooperation
Gesundheitsbewusstsein entwickeln“ soll thematisiert werden,
dass regelmäßiges Ausdauertraining sowohl zur Verbesserung
der körperlichen als auch psychischen Verfassung des Menschen Körpererfahrung/
führen kann
-wahrnehmung
8. trainingsrelevante Aspekte in Theorie und Praxis kennen und
berücksichtigen lernen
9. Entspannungstechniken erproben und selbstständig einsetzen
lernen
Fachliche Kenntnisse/Methoden und Arbeitsformen:
4. Fachsprache kennen lernen und anwenden können
5. Anatomisch/physiologische Bezüge verstehen lernen
6. Erfahren, wie die Funktionsfähigkeit des Körpers erhalten und
verbessert werden kann.
7. Grundkenntnisse über Trainingsformen und dessen Aufbau
erwerben und anwenden können
8. Kenntnisse über das Ausdauertraining und damit einhergehende
Körperreaktionen sollen als gesundheitsunterstützende Mittel
kennen- und schätzen gelernt werden.
9. Bewertungskriterien mit entwickeln und anwenden können
Besondere Fachprüfung: (ca. 40 % der Gesamtpunktzahl )
In Absprache mit einem -/Partner sollen Trainings- und
Ernährungsaspekte in einem Papier vorgestellt und gegebenenfalls
erprobt und reflektiert werden