Programmheft 1/2014 - Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow ...

56 Lüchow
Kultur/Gesundheitsbildung
Wochenend-Workshop: NEU
Extravagante Pulswärmer
Häkeln mal anders.
Zwei Hände, eine Nadel und viel Wolle - wer
häkeln will, der braucht nicht viel Zubehör.
Vielleicht noch gute Ideen, damit die ersten
Versuche nicht zwangsläufig zum obligatorischen
Topflappen führen. Häkeln ist wieder in und sorgt
für ein charmantes Retro-Flair - ob nostalgisch,
flippig, filigran, zart oder wollig-derb. Im Übergang
zum Frühjahr oder auch als schickes Accessoire
für die Sommerparty: Pulswärmer kann man nie
genug haben! In dem Workshop wird vermittelt,
wie Sie Masche an Masche fügen - und schließlich
ein fertiger Pulswärmer entsteht. Es gibt
unendlich viele Möglichkeiten bei der Gestaltung,
der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Bitte mitbringen: Garne/Wolle, Häkelnadeln in
unterschiedlichen Stärken, Spitzenreste, Fellreste,
Pailletten, Perlen, etc.
J2131120 Tarmitzer Str. 7
Catrin Porsiel
Sa., 8. März 2014, 10.00–16.00 Uhr
So., 9. März 2014, 10.00–14.00 Uhr
13 UStd., 39,45 €
Gesundheitsbildung
Foto: Porsiel
Vortrag: Osteoporose, Gelenk und
Muskeln - die Beschwerden des
Bewegungsapparates
Der Vortrag ist adressiert an Patienten, die schon
Beschwerden wie Rückenschmerzen, Osteoporose
und Arthrose in dem Bewegungsapparat haben,
sowie an Menschen, die noch keine Beschwerden
haben - und auch in der Zukunft keine bekommen
wollen.
Es wird erläutert, wie schädliche Einflüsse im
Laufe des Lebens vermieden werden können.
Zudem wird auf Frühwarnsymptome hingewiesen:
Wann sollte man mit Präventionsmaßnahmen
anfangen (meistens viel früher, als allgemein
bekannt ist). Der Vortrag gibt Antworten auf
die Fragen, ob es möglich ist, Knorpel wieder
aufzubauen, warum Hormongaben, Kortison
und Schmerzmittel oft keine Besserung bringen
und warum große Mengen von Calcium und
Milchprodukten zur Osteoporose-Behandlung oft
nicht der richtige Weg sind. Der Ansatz der
Naturheilkunde unterscheidet sich in vielen
Punkten von der Ansicht der Schulmedizin.
J3041102 Tarmitzer Str. 7
Zofia Kunstmann
Mi., 12. Februar 2014, 18.30–21.30 Uhr
4 UStd., 13,60 €
Vortrag: Klassische Homöopathie
in den Wechseljahren
Hitzewallungen, Schwitzen, Schlafstörungen und
depressive Verstimmungen... Muss das sein?
Auch wenn man (frau) keine Hormone einnehmen
will oder darf? In dem Vortrag werden Ansätze der
klassischen Homöopathie vorgestellt.
J3051102 Tarmitzer Str. 7
Dr. Helga Brockmann
Sa., 22. Februar 2014, 14.00–17.00 Uhr
4 UStd., 13,60 €
Vortrag: K(l)eine Chance
für Alzheimer & Co.
Alzheimer-Demenz entsteht nicht über Nacht,
sie entwickelt sich nachweislich im Lauf von
Jahrzehnten. Spätestens ab der Lebensmitte erhöhen
Sinnkrisen, Dauerstress und Depressionen
die Wahrscheinlichkeit, einst dem „großen
Vergessen“ anheim zu fallen, um ein Vielfaches.
Glücklicherweise gibt es aber auch Gegenmittel
und Schutzfaktoren, die nicht nur das Demenzrisiko
mindern, sondern dem eigenen Leben auch wieder
neu Auftrieb geben.
Dieser Vortrag zeigt die Zusammenhänge zwischen
Sinnlichkeit, Sinn und Verstand auf, und regt dazu
an, sich möglichst zeitig und möglichst beherzt
mit der Vorbeugung von Erschöpfungszuständen,
Depressivität und Burnout zu befassen.
J3041105 Tarmitzer Str. 7
Judith Neff
Mi., 12. März 2014, 19.00–21.15 Uhr
3 UStd., 10,95 €
Vortrag: Frauen in der Lebensmitte
- Auftakt in die neue Weiblichkeit
Für mehr Selbstvertrauen und ein positives
Körpergefühl: An diesem Abend erhalten Sie
Informationen und praktische Tipps, wie Sie sich
in den Jahren vor den Wechseljahren und in der
Menopause wohl fühlen - selbst dann, wenn sich
der Körper verändert. Die neue Lebensphase
bietet Möglichkeiten und Perspektiven, die darauf
warten ausprobiert zu werden.
Ziel des Vortrages ist es, die körperlichen
Veränderungen besser zu verstehen und angemessen
darauf zu reagieren. Im Einzelnen
besprochen werden die verschiedenen Phasen
der Wechseljahre, Hormone als Auslöser
von Veränderungen, wie Hormone unseren
Organismus steuern und wie Beschwerden gelindert
werden können.
Die Lebensweise und die Ernährung beeinflussen
das Wohlbefinden in dieser Zeit der Veränderung
enorm. Deshalb werden auch das Verhältnis von
körperlicher Aktivität und Entspannung und Wege
zur gesunden Ernährung nach den 10 Regeln
der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, an
diesem Abend Thema sein.
J3041101 Tarmitzer Str. 7
Manuela Schulze
Mi., 19. März 2014, 19.00–21.15 Uhr
3 UStd., 10,95 €
Lehrgang: Qualifikation
Zertifiziert nach AZAV
zur Betreuungskraft nach
Maßnahmezulassung zur
Aktivierung und beruflichen
Eingliederung
§ 87b Abs. 3 SGB XI
Dieser Lehrgang richtet sich an Interessenten/
innen, die in der Betreuung von Menschen
arbeiten möchten, die in ihrer selbständigen
Alltagsbewältigung erheblich eingeschränkt
sind, sei es durch demenzielle Erkrankungen,
psychische Erkrankungen oder geistige
Behinderungen. Auf der Grundlage eines
annehmenden Menschenbildes gewinnen
Teilnehmende in dieser Qualifizierung eine professionelle
Haltung im Umgang mit hilfsbedürftigen
Menschen. Ein fundiertes Hintergrundwissen
über Alterskrankheiten - insbesondere Demenz
- vermittelt ebenso Handlungssicherheit wie ein
breites Methodenspektrum in der Aktivierung
und Motivierung von Heimbewohnerinnen und
Heimbewohnern. Vermittelt werden Kenntnisse
zum Pflegeverständnis, praktische Übungen
zur Körperpflege, zur Ernährung, zu Bewegung
und Kommunikation. Darüber hinaus bietet der
Lehrgang einen Baustein „Sofortmaßnahmen
am Unfallort“. Die Unterrichtszeiten sind mittwochs
- freitags von 09.00–13.00 Uhr.
Voraussetzung für die Teilnahme
an dem Lehrgang ist ein 5-tägiges
Orientierungspraktikum, das vor
Lehrgangsbeginn absolviert wurde.
Zudem ist ein Praktikum obligatorisch - im
Altenheim, Krankenhaus o.ä. (80 Stunden zwischen
dem 30. Juni -3. August 2014).
Ermäßigung nicht möglich. Ratenzahlung ist
möglich. Förderfähig mit Bildungsgutschein.
J3051103 Tarmitzer Str. 7
Margrit Albers
Mi., 7. Mai 2014, 9.00–13.00 Uhr,
32 Tage, 160 UStd., 688,00 €
Info-Abende: Lehrgang:
Qualifikation zur Betreuungskraft
nach § 87b Abs. 3 SGB XI
J3051102-1 Tarmitzer Str. 7
Di., 11. März 2014, 19.30–21.00 Uhr
gebührenfrei
J3051102-2 Tarmitzer Str. 7
Di., 18. März 2014, 19.30–21.00 Uhr
gebührenfrei
Um telefonische Anmeldung wird gebeten
Tel. (0 58 41) 48 82
Bildungsurlaub Gesundheit
Bildungsurlaub: Ruhepunkte -
Hilfen gegen Stress
Gesundheitsvorsorge für Beruf und Alltag.
Eine Woche lang lernen zu entspannen - damit
wir den Stress beherrschen und nicht er uns.
Um den vielfältigen Anforderungen und
Veränderungen im Beruf und im Alltag bewusst und
möglichst stressfrei zu begegnen, ist die Fähigkeit
zu entspannen, eine wichtige Voraussetzung.
Bewusst und individuell Ruhepunkte zu setzen,
eröffnet den Zugang zu wertvollen inneren
Ressourcen. Mit Hilfe unterschiedlicher, effektiver
Methoden und Kurzübungen für Körper, Gefühle,
Gedanken oder auch für Kommunikation erfahren
Sie die wohltuende Wirkung von Entspannung
und Sie lernen, wie Sie diese eigenständig schnell
und wirksam anwenden können.