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Lifestyle modifications<br />
• Reduce weight<br />
• Increase<br />
physical<br />
activity<br />
• Mo<strong>de</strong>rate consumption of:<br />
• alcohol<br />
• sodium<br />
• saturated fat<br />
• cholesterol<br />
• Maintain a<strong>de</strong>quate intake of dietary:<br />
• potassium<br />
• calcium<br />
• magnesium<br />
Avoid tobacco<br />
Joint National Committee VI: Arch Intern Med (1997)<br />
Einstellungen zum Thema Sport<br />
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