Audi / Außenstellen - Ingolstadt

Bei Neuanschaffung sind wir behilflich mit Beratung.
Beginn:
Ort:
Gebühr:
Teilnehmer:
NEU
26.09.2013 – 15x donnerstags – 18.30 – 21.00 Uhr
Mittelschuleschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-
Straße 7, Werkraum rechts
112,50 EUR
min. 8 Personen
max. 10 Personen
Flechten auf Baumscheiben
Mit verschiedenen Materialien, die uns im täglichen Leben in der Natur
begegnen, können Sie schnell erlernen, kunstvolle Schmuckstücke
für Ihren Garten zu fertigen. Auf einer Baumscheibe mit vorgebohrten
Löchern werden Weiden eingesteckt und mit verschiedenen Materialien
(z. B. Weiden, Glas, Holz, Draht, Perlen) hochgeflochten. Natürlich
können auch eigene Materialien mitgebracht werden.
Mitzubringen/Materialien: Gartenschere
Angelika Lindinger W80-014
Termin: Samstag, 11.01.2014, 10.00 – 12.00 Uhr
Ort: Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7,
Werkraum
Gebühr: 10,00 EUR
Teilnehmer: min. 10 Personen
max. 20 Personen
Angelika Lindinger W80-015
Termin: Samstag, 11.01.2014, 13.00 – 15.00 Uhr
Ort: Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7,
Werkraum
Gebühr: 10,00 EUR
Teilnehmer: min. 10 Personen
max. 20 Personen
NEU
Gartenstäbe
Auf Basis einer Metallstruktur wird ein Garten- bzw. Wandstecker
dekoriert. Verwendet werden dabei Weiden, Glas, Holz, Flaschen, Draht
und Perlen. Lassen Sie sich überraschen, wie schnell und einfach Sie
dekorative Kunstobjekte erstellen können.
Mitzubringen/Materialien: falls vorhanden – Gartenschere;
Die Materialkosten von 16 – 26 € werden mit der Kursleitung
abgerechnet.
Angelika Lindinger W80-016
Termin: Samstag, 28.09.2013, 10.00 – 12.00 Uhr
Ort: Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7,
Werkraum
Gebühr: 10,00 EUR
Teilnehmer: min. 5 Personen
max. 15 Personen
Angelika Lindinger W80-017
Termin: Samstag, 28.09.2013, 13.00 – 15.00 Uhr
Ort: Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7,
Werkraum
Gebühr: 10,00 EUR
Teilnehmer: min. 5 Personen
max. 15 Personen
Gesundheit und Entspannung
● Yoga für die Wirbelsäule
Inhalt:
• Analyse alltagsbedingter Fehlhaltungen (Rundrücken, Hohlkreuz)
• Übungen zur Dehnung bzw. Kräftigung der Rücken-, Brust- und
Bauchmuskulatur, verbunden mit der richtigen Atmung
• Entspannungsübungen
Mitzubringen/Materialien: Übungsmatte oder Wolldecke
Anita Haas W80-018
Beginn: 08.10.2013 – 12x dienstags – 17.30 – 18.30 Uhr
Ort: Kindergarten „Pusteblume“, Obertorweg 2 a,
85080 Gaimersheim
Gebühr: 48,00 EUR
Teilnehmer: min. 6 Personen
max. 20 Personen
Anita Haas W80-019
Beginn: 08.10.2013 – 12x dienstags – 18.30 – 19.30 Uhr
Ort: Kindergarten „Pusteblume“, Obertorweg 2 a,
85080 Gaimersheim
Gebühr: 48,00 EUR
Teilnehmer: min. 6 Personen
max. 20 Personen
Anita Haas W80-020
Beginn: 08.10.2013 – 12x dienstags – 19.30 – 20.30 Uhr
Ort: Kindergarten „Pusteblume“, Obertorweg 2 a,
85080 Gaimersheim
Gebühr: 48,00 EUR
Teilnehmer: min. 6 Personen
max. 20 Personen
● HATHA-Yoga W80-021
Dr. Bettina Mayer
Yoga ist ein Ganzheitstraining von Körper – Seele – Geist.
Die Asana (Leibgebärden) beugen Schäden an der Wirbelsäule vor
und beheben diese durch regelmäßiges Üben. Sie beruhigen unsere
Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das
Nervensystem.
Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in
jede Zelle des Körpers. Yoga praktizieren bedeutet Arbeit am Selbst,
wirkt aufklärend, verfeinert unsere Sinneswahrnehmung, beschenkt
uns mit Ausdauer und Lebensfreude und fördert das gegenseitige
Verständnis.
Mitzubringen/Materialien: Isomatte, Decke oder Handtuch, bequeme
warme Kleidung
Beginn: 23.09.2013 – 12x montags – 17.30 – 18.30 Uhr
Ort: Kindergarten „Pusteblume“, Obertorweg 2 a,
85080 Gaimersheim
Gebühr: 56,00 EUR
Teilnehmer: min. 6 Personen
max. 18 Personen
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vhs Ingolstadt • Programm Herbst Winter 2013/2014