Kneippbund

Kneipp
Radenthein
-io,n-?,uo
Progromm
Jönner bis April 2011

Liebe M itglieder und F reunde des Kneipp-Aktiv-Clubs I
Zuerst möchte ich Euch ollen für dos Johr 20] I olles Gute,
vor ollem Gesundheit wünschen !
Unser Teom hot sich wieder sehr bemüht, ein interessontes
Progromm für die nöchsten vier Monote zu erstellen, Es
sollte wirklich fur jedes Mitglied etwos dobeisein: Wondern,
Schi fohren, Longloufen, Schneeschuhwondern,
Heilfosten, Vortröge, Orchideenousstellung, Wosseronwendungen,
Gymnostik Kegeln, Frühlingsfohrt und Rumönienreise,
lch hoffe, doss unsere Veronstoltungen wieder gut und zohlreich
ongenommen werden, Notürlich sind ouch Nichtmitglieder willkommen !
Aus unserem Vereinsleben :
Woltroud Pertl

Dienslog, 15. Februor 20t I - Knelpp-Slqmmlisch
Beglnn: l9:00 Uhr im Rothoussool
Vortrog von Frou Dr. Kodn Fuchs zum Themo:
Allerglen
Dienslog, 15. Mörz 201I - Kneipp-Slommtisch
Beginn: '19:00 Uhr im Cof6 Trottnig (1 ,Stock)
Vortrog: Vlodimir Nemcic spricht Über
Rückenf reu ndl iches Verholten I m Al ftog
Dienslog, 12. April 201I - Kneipp-Stommlisch
Beginn: l9:00 Uhr im CofÖ Trottnig (l ,Stock)
Vorlrog von Klous/Modene Perll über
Pcdlolqle (nlchtörztl iche Hellkunde om FußJ
Wondern/Schiloufen
Dienslog, 18. Jönner 201I - Schneeschuhwondern
Wolfgong Kroinet wondert mit uns dorthin, wo es den beslen Schnee gibt,
Bitle um Anmeldung bis spötestens I 7.0 l . 20 I l, domit die nötige Anzohl on
Schneeschuhen für olliene, die keine eigenen besitzen, vorhonden i$, Die
Leihgebühr betrogt € 5,- pro Foor,
Treffpunkt evong.Kirche l3:00 Uhr
Orgonisolion: Gerold Troltnig, O4246 7 965
Dienslog, 25. Jönner 20I I - Lörchenhütte
Von Aigen (BKK) enflong des Oswolderboches, vorbeiom Steinbruch und on
derAtten Schmiede bis zur Lörchenhütte (mit oder ohne Schlitten)'
Gesomlgehzeih 4,5Stunden (600 Hm)
Einkehn Lörchenhutte
Tretfpunkt evong.Kirche 9 :00 Uhr
Orgonlsolion : lenl Fieddch, Tea. 04246 461 |

..11,:,; :1 \fi,/erndern/Sc h i I o ufen
Dienslog, 01. Februor 201I - Schifohren und Wqndern in Sl.Oswold
Schffohren in St.Oswold (co. 3 Stunden),
Für Wonderer: Rundweg - BKK St.Oswold über GH Ploninger (Führung: Gundi
Fessl)
Iretfpunkl: evong. Kirche 8:30 Uhr
Orgonisotlon : Willi Eder, O4246 4269
Dienslog, 08. Februor 201I - Buschenschonk MollSepp
Rundwonderueg vom Porkplotz St. Kothrein Therme noch Rottenstein und über
Busc henschonk MÖtl Sepp zurück zum Ausgongspunkt.
Gesomlgehzeil: 4 Stunden (200 Hm)
Einkehr: MötlSepp
Iretlpunkt evong.Kirche I0:00 Uhr
Orgonisolion: Gusti Sleiner, 04246 33 I 6
Dienslog, 22.tebtuor 201I - Hohensoß
Rundwonderweg St. Peter - Hohensoß und zurück
Gesomtgehzeit: 3 Stunden (300 Hm)
Einkehr: Hosslerwirt, St, Feter
Tretlpunkl: evong. Kirche 9:00 Uhr
Orgonisotion: Gundo Fessl, 04246 2698
Dienstog, 01. Mörz 201I - Turrocher Höhe
Schifohlen, Longloufen, Wonden ouf der Tunocher Höhe
Treflpunkt evong. Kirche 8 :30 Uhr
Orgonisolion: Gerold Trottnlg, O4246 7 965
Dienslog, 08. Möz 201I (Foschingdienstogf - Schlitlenfohren
Wr morschieren vom Thurnerhof mit unseren Schlitten bis zurSchneebutg,
Gesomlgehzeit 2 Stunden
Einkehr: Thurnerhof - Heringschmous
Tretlpunkt evong, Kirche l0:00 Uhr
Orgonisotion: Gerold Trotlnig, O4246 7 9 65
4

Wonderungen
Dienslog, 22.Mötz 2011 - Döbrioch - Mlllslotl
Wr wondem von Döbrioch über Storfoch noch Millstott, Zurück fohren wir mit
demAuto.
Gesomlgehzeit 3 Stunden
Einkehr: Chody's Meln Reslouront Döbtloch
Tretfpunkt evong. Kirche 9:00 Uhr
Orgonlsotion: Gerold lrollnig, O4246 7 965
Dlenstog, 05. Apdl 2OI I - Osslocher Berg
Rundwonderung von Steindorf om Osslochersee über Solloch und
Monessen
Gesomtgehzelt 3,5 Stunden (co. 450 Hm)
Einkehr: geplont
Treffpunkt evong. Klrche 9 :00 Uhr
Orgonisolion: Edko Donn ehl, O4246 4269
Dienslog, 19. Apdl 201I - Dobrolsch
Wrwondem übet den Jögerstelg zum Gipfel (2 I 66 m)
Gesomlgehzeil: 4 Stunden
Einkehr: geplont
Ireflpunkfi evong. Kirche 9 :00 Uhr
Orgonisolion: Gerold Trollnlg, O4246 7 9 65

Ausfluge/Reisen
Dienstog, 4. Jönner 20t I - Togesousflug noch llolien
Wr besuchen zwei Krippenoustellungen:
I . Ilicesimo/Aro: Eine Krippenstodt mlt lebensgroßen Figuren
2. Potfobro: Ein Dorf voller Weihnochtskrippen
Abfohrt Bocher: 8:00 Uhr
Rückkehr: 20:00 Uhr
Dienslog, 29.Mörz 201I - Frühlingsfohrl noch Grqdo, ltolien
Wir hotfen, einen Frühlingstog in ltolien genießen zu können! Wir fohren ouf der
Autobohn noch Grodo und besichtigen die in der Anlike gegündete Stodt,
Wer wilt, hot ouch Zelt für eine (geführte) Logunenfohrt mit Stopp ouf der lnsel
Bobono (Delolls siehe Eeiloge),
Abfohrl Bocher: 8:00 Uhr
Rückkehr: 20:00 Uhr (spötestens) in Rodenthein
Anmeldung bls spölestens I l. Mön 201 I bei
Wolf Donnehl, 04246 4269, 0664 73E57 I I 8, oder donnehl@oon.ot
Mittwoch, 27. Aprll bis Dienslog, 03. Moi 201I - Rumönien
Schwerpunkt dieser Reise ist Siebenbürgen/Korpoten'
Anmeldeschluss: I 0. Jönner 201 I !
lnformotion und Anmeldung bei Wolf Donnehl, 04246 4269
Veronstoltungen
Dienslog, I l. Jönner 201 I - Neuiohrsfesl
Wir wollen dos Neue Johr mil einer kleinen Feier begrüßen, und zwor
um l7:00 Uhl im Gosthof Wocker, Unlerlweng
Freilog, I8. Februor 20t I - Kegeln in der Fosslslub'n
Jeweils von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr treffen wir uns zum Kegeln in der
Foslstub n. Weilere Temine slnd :
Freilog, 18. Möz und Freilog' 8. Apdl 201I
6

Veronstoltungen
Dienslog, 22.Februor 20I I - Wqsserqnwendungen zu House
l6:00 - I 8:00 Uhr - mit Kneipp-Bodemeister Moniko Bronlner, im Hous Fertl,
Kostenbeilrog: € I 0,- (mox. 5 Tellnehmef
Anmeldung bis 15. Februor20l I
Woltroud Fertl, 0650270651 0 oderwoltroud.oertl@xhostplus.ot
Ein zweiter Termin ist der 5. Apdl 201 I , die Anmeldung bis 29. Möz 201 I
Bodeonzug und Hondtuch milbringen!
Dienslog, 01. Möz 201I - Kochen mil Wolf Donnehl
Themo: Schne//e Küche
Treffpunkt '17:00 Uhr, VolKschule Rodenthein
Anmeldung bis spötestens Dienslog, 15. Februor 201I
Woff Donnehl 04246 4269, O66473E57 1 l E oder donnehl@ot
Freilog, 04. Mön 201I - Orchideenschou
lm GewöchshousderStodtVilloch (von 9 bis l8 Uhr)
Iretfpunkt evong. Kirche l3:00 Uhr
Sonnlog, 20. bis Freilog, 25. Möz 201I - Heilfoslen für Gesunde
Mox, l0 Teilnehmer
Anmeldung bis 25. Februqr 201 I
Gerlinde Schmölzer, 06991 1 499229 &er gerlinde.schmoelzer@qmx.ot
Detoils siehe Belloge!
Vorschou
Dienstog, 19. bis Donnerslog,2l. Juli 201 I - Burgenlond
Wil fohren dieses Johr wieder einmol noch St, Morgorelhen, Dort werden wir
im Steinbruch die OperDon Glovonni sehen.
Dos Gesomtprogromm isl noch in Ausorbeitung,
Anmeldung bis spöleslens I 5. Mörz 201 I (wegen Hotel und Opernkortenll
Wolf Donneha,O4246 4269,0664738571 I E oderdonnehl@ol

meines
Wchllg!
Bei ollen Wonderungen br'tte immer Bergousrustung (hohe Schuhe, Stöcke,
Regenschute Wechselwcsche, Hondschuhe, Hoube), Medikomente, Erste
Hilfe-Poket, Jouse, Gelrönke und, wenn nötig, Körnten Co rd mitnehmen !
Bei Schlechtwetterloge Rückfroge bei Gerold Trottnig, Iel, O4246 7965
empfohlenl
Bel Atrsllügen oder Relsen über dle Gpnze elnen Auswels nlchl veryessen !
Progrommönderungen vorlceho llen !
Kneipp Aktiv-Club Rodenlhein
Vorcihende: Woltroud Perll
Erdrnonnsiedlung I l, 9545 Rodentheln
Tel,04246 3408
E-moll: kneipp. rodenthein@oon.ol
www. rodenlhei n. kneippbund. ot
I

Kre!Pö
l{atllrtich gesund leben
liebe Kneippfreunde!
"Jeder Gesunde kann f,asten"
rffiii
ürömr*efre
Wo:
ab Sonntag, 20. März bis Freitag, 25. März 2011
sind Hei lfastentage geplant
beim Laggerhof, Millstätter See Südufer
Was ist Fasten?
Fasten ist Verzicht auf feste Nahrung und auf Genussmittel - freiwillig und für eine begrenzte
Zeit, damit unsere Organe entgiften können, der Seelenmüll entrümpelt und das Gewicht
reduziert wird.
Es gibt 5 Regeln des Fastens:
Regel 1:
Regel 2:
Regel 3:
Regel4:
nichts essen, aber sehrviel trinken
die Ausscheidu ngsvorgä nge fördern
die Bewegungs- und Ruhephasen einhalten
weglassen, was nicht lebensnotwendig ist
Fasten kann jeder Gesunde, der in Eigenverantwortung etwas für die Gesunderhaltung tun
möchte. Bei Beschwerden, deren Ursachen nicht bekannt sind, oder bei Einnahme von
Medikamenten, bitte unbedingt vor dem Fasten mit dem Arzt sprechen.
Vom 20. bis 22. März haben wir uns einen schönen Platz ausgesucht, wo wir ungestört sind
und der Tagesablauf geregelt ist.
Ab 23. März treffen wir uns täglich um 17 Uhr zum Erfahrungsaustausch, und am 25. März
ist gemeinsames Fastenbrechen.
Anmeldungen bitte bis 20. Jänner 2011
Gerlinde Schmölzer, Tel. 0699-114 99 229
ß
Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl - 10 Personen
Kosten mit Unterkunft inkl. Verpflegung für 3 Tage
(Tee, Getränke, Fastensuppe etc.) sowie sämtliche
Utensi lien und Hilfsmittel (Einlaufgeräte, Glaubersalz
Hand buch zum Fasten, Heublumensackerl)
je nach Teil nehmerzahl: ca. € 150,00
-ry#ffi

KreiPti
Natllrllch gesund leben
Den Frühling "schmecken" in Grado
Der Kneipp Akiv-Club Rodenthein bietet auch in diesem Jahr wieder eine Frühjahrsfahrt
an, und zwar
am Diensta&29. März 2011
Wir fahren gemütlich auf der Autobahn nach Grado, einen der ältesten Badeplätze an der
Adria. Die in der Antike gegründete Stadt Grado liegt auf einer Laguneninsel im Adriatischen
Meer, nordöstlich von Venedig. Hier sind unter Anderem noch drei bemerkenswerte
Gebäude aus dem Jahr 579 n. Chr. zu sehen. lm Duomo verdient vor allem der kunstvolle
Mosaikboden aus dem 6. Jahrhundert Beachtung. Daneben gibt es das ungewöhnliche,
achteckige Baptisterium und die dreischiffige Basilika Santa Maria delle Grazie. Diese
historischen Gebäude liegen in einem winzigen, malerischen, aber auch teilweise
verfallenen Fischerdorf. Für die Stadtbesichtigung in Grado ist eine Führung vorgesehen.
Danach besteht die Möglichkeit einer geführten Lagunenfahrt (die allerdings nicht im
Buspreis inbegriffen ist)mit Stopp auf der lnsel Barbana (ca. 2,5 Stunden).
Abfahrt: 08:00 Uhr Reisebüro Bacher
Rückkehr: 20:00 Uhr (spätestens) Radenthein
Buspreis: * ca. 26-28€inkl. Führung in Gradq
Nichtmitglieder zahlen 3 € mehr
lagunenfahrt: 18 €
Anmeldung bls spätestens 11. März 2011
Wolf Dannehl, Tel. 04246 4269,066/.73857tt8 oder dannehl@aon.at
Sitzplatzwünsche können nur in der Reihenfolge der Anmeldung berücksichtigt werden.
* Der Buspreis richtet sicher einerseits nach der Anzahl der Teilnehmer, andererseits gibt
es in ltalien ab 201t voraussichtlich erhöhte Autobahn- und Parkgebühren.
tl

Kneiptt
l{atlirlich gesund leben
Der Kneipp Aktiv-Club Radenthein
bietet auch in diesem Jahr wieder die
Kneipp Pröve ntions-Kochschule an.
Am Mittwoch, 1. März 2011,
werden wir gemeinsam mil Kneipp-Kochtrainer Wolf Dannehl unter dem Motto
Schnelle Küche
verschiedene Gerichte kochen und verkosten.
Ziel desAbends:
Grundbegriffe kennen lernen und ausprobieren, mit kleinen Tricks Erfolge erzielen, durch
Wissen selbstbewusst zubereiten, kochen auch ohne Rezept, gesunde Essenszubereitung,
und das alles unter besonderer Berücksichtigung des Familien- und Singlehaushalts.
Wir laden alle Mitglieder und Gäste (auch Männer sind sehr willkommen) herzlich ein, an
einem interessanten und sicher auch lustigen Kochabend teilzunehmen.
Beginn:
17:00 Uhr in derVolksschule Radenthein
Kostenbeitrag: Mitglieder 19€, Gäste 22€
Anmeldung bls 15. Februar 2011
Wolf Dannehl, Tel. 04245 4269, 0664 73857 tl'B oderkneipp.radenthein
ß

Kneipö
1{atürtlch gesund leben
Sommerreise ins Burgenland
Der Kneipp Aktiv-Club Radenthein bietet in diesem Jahr eine Kulturreise mit Opernbesuch
ins Burgenland an.
Termin: Dienstag, 19. bis Donnerstag 21. Juli 2011
Damitwollen wir, zumindestwasden sommerlichen Opernbesuch betrifü, unsereTradition
fortsetzen. Neu sind die fakultativen Möglichkeiten für kurze Wanderungen,
Besichtigungen von kulturellen Einrichtungen sowie Ausflüge (2. B. ins Vogelschutzgebiet)
und Schiffsfahrten über den Neusiedlersee. Wer Radeln will, kann sich auch ein Fahrrad vor
Ort ausleihen.
Zum angegebenenTermin ist es nicht leicht, für Reisegruppen ein passendes Hotel zu finden,
daher ist eine rasche Anmeldung notwendig. Ahnlich ist die Situation mit den Opernkarten.
Daraus ergibt sich ein Anmeldeschluss zum 15. März 2011 für diese Reise. Das detaillierte
Gesamtprogramm ist noch in Ausarbeitung und wird an lnteressierte nachgereicht.
Opernbesuch:
Am 20.07. wird Don Giovonniaufgeführt. Eine Karte kostet 67 €. (Der Opernbesuch im
Steinbruch St. Margarethen ist natürlich nicht zwingend vorgesehen.)
Abfahrt:
Rückkehr:
voraussichtlich 08:00 Uhr Parkplatz Fa. Bacher Radenthein
(andere Zussteigwünsche bitte bei der Anmeldung bekannt geben)
21:00 Uhr (spätestens) Radenthein
Reisepreis: 187€, Basis DZ pro Person/Nacht mit Halbpension,
197 € für Nichtmitglieder, 40 € Einzelzimmerzuschlag
Nicht beinhaltet sind Eintrittspreise, Schiffskarten
Anzahlung:
€ 50 pro Person bis 15.03.2011 auf Kneipp-Konto 100030973 Raiffeisenbank,Bl-Z39457,
Verwendu ngszweck: Burgenland
Reisestornoversicherung: ist möglich (18 € Einzelperson bzw. 30 € mit Partner)
Stornierungen nach Anmeldeschluss sind kostenpflichtig
Anmeldung bis spätestens 15. März 2011
Wolf Da nneh l, Tel. 04246 4269, 0664 7 3857 ltg oder da nneh I @a on.at
Sitzplatzwünsche können nur in der Reihenfolge der Anmeldung berücksichtigt werden.