Bewegung bei Krebs.pdf - Wiener Krebshilfe
Bewegung bei Krebs.pdf - Wiener Krebshilfe
Bewegung bei Krebs.pdf - Wiener Krebshilfe
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
<strong>Bewegung</strong>stherapien<br />
liche und seelische Wohlbefinden<br />
wieder herzustellen und die Patienten<br />
wieder »fit« zu machen.<br />
Da<strong>bei</strong> soll die körperliche Leistungsfähigkeit<br />
mit einem bestimmten<br />
Training gezielt gesteigert<br />
werden. Das Training kann auf<br />
verschiedene sog. »motorische<br />
Beanspruchungsformen« abzielen.<br />
Je nach motorischer Beanspruchungsform<br />
werden Trainingsarten<br />
eingeteilt in:<br />
<br />
Ausdauertraining,<br />
<br />
Krafttraining,<br />
<br />
Koordinationstraining,<br />
<br />
Beweglichkeitstraining sowie<br />
<br />
Schnelligkeitstraining<br />
(in der Rehabilitation unwichtig)<br />
Diese Trainingsarten können da<strong>bei</strong><br />
gemeinsam mit speziell dafür ausgebildeten<br />
Sporttherapeuten meist<br />
in ambulanten oder stationären<br />
Rehabilitationszentren durchgeführt<br />
werden. Die Sporttherapie<br />
findet meistens in Gruppen statt.<br />
Wichtig ist – vor allem nach<br />
Operationen, <strong>bei</strong> denen ein<br />
Organ ganz oder teilweise entfernt<br />
wurde – auf intensive körperliche<br />
Belastungen zu verzichten.<br />
Dazu zählen nicht nur Sportarten,<br />
sondern auch alltägliche Ar<strong>bei</strong>ten<br />
wie das Heimtragen des täglichen<br />
Einkaufs oder <strong>bei</strong>spielsweise auch<br />
schwere Gartenar<strong>bei</strong>t.<br />
Erst, wenn die Operationsnarbe<br />
vollständig verheilt ist, kann<br />
ein gezieltes Training begonnen<br />
werden.<br />
10
Change language