Programm 1/2010 - Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow ...

Programm 1/2010 

Kreisvolkshochschule 

Uelzen/Lüchow-Dannenberg

Servicezeiten 

KVHS-Team 

Direktorin und Geschäftsführerin: 

• Almke Matzker-Steiner 

Programmbereiche: 

KVHS Uelzen/Lüchow-Dannenberg 

gemeinnützige GmbH 

Geschäftsstelle Uelzen 

Am Alten Kreishaus 1 

29525 Uelzen 

Tel. 0581/9 76 49-0 

Fax. 0581/9 76 49-20 

E-Mail: service@allesbildung.de 

Alphabetisierung, Schulabschlüsse, Fremdsprachen, 

Literatur, Kunst, Pädagogik, Religion, Recht, 

Persönlichkeitsentwicklung 

• Andreas Quent · Tel. 05 81/9 76 49-12 

(stellv. KVHS-Leiter) 

Gesundheit, Ernährung, Handwerkliches Gestalten, 

Kreativität 

• Anette Makus · Tel. 05 81/9 76 49-14 

(vormittags) 

EDV, Auftragsmaßnahmen, Lehrgänge, Studienreisen 

• Almke Matzker-Steiner · Tel. 05 81/9 76 49-13 

Fortbildung für pädagogische Fachkräfte: 

• Sabine Köhler · Tel. 0 58 41/97 38 23 

· Tel. 0 58 41/12 03 50 

Projekte 

• Anja Ostermann· Tel. 05 81/9 76 49-15 

www.allesbildung.de 

Geschäftsstelle Lüchow 

Lappstraße 3 

29439 Lüchow 

Tel. 05841/ 48 82 

Fax. 05841/ 7 02 72 

E-Mail: serviceL@allesbildung.de 

Fachberatung der 

Päd. Mitarbeiter/in 

Mo.–Fr. 9.00–12.30 Uhr 9.00–12.30 Uhr 9.00–12.30 Uhr 

Mo.–Do. 14.30–16.30 Uhr 14.30-16.30 Uhr 14.30−16.30 Uhr 

Gesellschafter der KVHS Uelzen/Lüchow-Dannenberg 

gemeinnützige GmbH ist der Zweckverband Kreisvolkshochschule 

Uelzen / Lüchow-Dannenberg 

Mitglieder der Gesellschafterversammlung: 

Vorsitz: 

Landrat Dr. Theodor Elster (Vorsitzender) 

Landrat Jürgen Schulz (Stellvertretender Vorsitzender) 

Abgeordnete: 

Uelzen 

Witta Alberternst 

Uwe Beecken 

Udo Hinrichs 

Dorothee Schulze 

Brigitte Struck 

Lüchow-Dannenberg 

Wilhelm von Gottberg 

Elke Mundhenk 

Otto Schiewe 

Verwaltung u. Kundenservice: 

• Maren Meixner · Tel. 05 81/9 76 49-11 (Uelzen) 

• Tanja Fischer · Tel. 05 81/9 76 49-10 (Uelzen) 

• Bärbel Fritz · Tel. 0 58 41/48 82 (Lüchow) 

Buchhaltung: 

• Marlies Kahn · Tel. 05 81/9 76 49-16 

EDV-Technik und Administration: 

• Thomas Reimer · Tel. 05 81/9 76 49-26 

Außenstellenleitungen: 

Bad Bevensen: Rüdiger Powitz 

Bad Bodenteich: Matthias Huber 

Bienenbüttel: Dietrich Lichtenberg 

Ebstorf: Peter Zerhusen 

Rosche: Susanne Prehm 

Suderburg: Willhelm Feuerhake 

Suhlendorf: Walter Einhorn 

Dannenberg: Gisela Wagener 

Clenze/Schnega: Karin Meyer-Kirstein 

Gartow: Fred Kontschakowsky 

Hitzacker: Martha Harms 

Lemgow: Maria Hagebölling 

Lüchow: Bärbel Fritz 

Beirat der KVHS 

Beratendes Gremium der KVHS ist der Beirat, der sich 

aus politischen Vertretern beider Landkreise und freien 

Mitarbeitern der KVHS zusammensetzt. 

Mitglieder: 

Uelzen Lüchow 

Landrat Dr. Theodor Elster Landrat Jürgen Schulz 

(N. N.) Bärbel Fritz 

Hans-Jürgen Drögemüller Hermann-Dieter Klepper 

Jürgen Hemme (Vors.) Karin Meyer-Kirstein 

Stefan Hüdepohl Dieter Sauter 

Bruno Losiak Karin Schulz 

Dietrich Lichtenberg Karl-Heinz Schultz 

Dorothee Schulze Peter Selber (Stellv. Vors.) 

Heinz-Hermann Schulze Jürgen Thiele 

Teilnahmebedingungen (letzte Seite) 

Anmeldung und Faxvordruck siehe letzte Seiten 

Bankverbindung: Sparkasse Uelzen Kontonummer: 27 227 BLZ 258 501 10

Liebe Bürgerinnen und Bürger, 

Vorwort 

Mit dem neuen Programmheft präsentieren wir Ihnen auch in diesem Frühjahr wieder ein umfangreiches 

Weiterbildungsangebot, zugeschnitten auf den Bedarf in unserer Region. Die Nachfrage der vergangenen 

Semester hat gezeigt, dass in Zeiten wirtschaftlicher Engpässe die Sicherung des Arbeitsplatzes und der 

damit verbundene Qualifizierungsbedarf eine große Rolle spielen. Sie finden in unserem Programmangebot 

in fast allen Fachbereichen berufsrelevante Fortbildungen für Ihre persönliche Weiterentwicklung und 

Profilierung. Weiterbildung kostet Geld und passt nicht immer in das Budget, das einem zur Verfügung 

steht. Es gibt aber Möglichkeiten finanzieller Unterstützung, auf die ich Sie gerne hinweisen möchte. Relativ 

neu und vielen bisher unbekannt ist die Bildungsprämie. Dieses Förderinstrument der Bundesregierung 

möchte Erwerbstätigen mit geringem Einkommen Weiterbildung erleichtern. Voraussetzung ist die 

Wahrnehmung einer Weiterbildungsberatung in einer dafür anerkannten Stelle. Seit letztem Jahr ist 

die Kreisvolkshochschule für unsere beiden Landkreise mit dieser Aufgabe betraut. Die wichtigsten 

Informationen zu diesem Thema finden Sie auf S. 4. Nutzen Sie Ihre Chancen! 

Weiterentwicklung ist auch für uns eine permanente Herausforderung, 

damit Sie, liebe Kursteilnehmer, mit dem Angebot 

zufrieden sind und sich bei uns wohl fühlen. Dazu muss 

auch das Ambiente stimmen. Ich freue mich, Ihnen mitteilen 

zu können, dass wir in Lüchow ab Frühsommer 2010 

unsere räumliche Situation mit einem Umzug der KVHS 

Geschäftsstelle in die Tarmitzer Straße 7 in das Gebäude 

des ehemaligen Arbeitsamtes deutlich verbessern werden. 

Nach einigen Umbaumaßnahmen werden wir Ihnen in zentraler 

Lage ein Haus der Erwachsenenbildung anbieten mit 

großzügigen, modernen Räumen, fachgerecht ausgestattet, 

Anmeldung, Service, Beratung und Unterricht – alles unter 

einem Dach. Die Vorbereitungen laufen bereits. 

Auch personell hat sich etwas getan. Nach langer Zeit der Vakanz ist seit dem 01. Januar mit 

Anette Makus die Stelle der Fachbereichsleitung „Gesundheit/Ernährung“ und „Kreatives Gestalten“ 

erneut besetzt. Damit ist das Team der hauptamtlichen KVHSMitarbeiter/innen wieder komplett. Voller 

Elan starten wir in das Frühjahrssemester und freuen uns mit unseren vielen Dozenten/innen auf die 

Zusammenarbeit mit Ihnen. 

Ihre Almke MatzkerSteiner 

Geschäftsführerin der KVHS 

Anette Makus ist 43 Jahre alt und lebt mit ihrem Mann und 

drei Kindern in Hermannsburg. Aufgewachsen ist sie am 

Bodensee und hat in Hamburg studiert. Erfahrungen in der 

Erwachsenenbildung hat sie an der Heimvolkshochschule 

Hermannsburg und als Mitarbeiterin der Volkshochschule 

Celle gesammelt, wo sie zuletzt als Projektleiterin tätig war.

Inhalt Uelzen 

Hauptgeschäftsstelle 



Tel. 0581/9 76 490 

Fax. 0581/9 76 4920 

EMail: service@allesbildung.de 

KVHS –Service 

Das KVHSTeam .................................. 1. Seite 

Öffnungszeiten ..................................... 1. Seite 

Gremien ................................................ 1. Seite 

Teilnahmebedingungen ................................ 80 

Anmeldung, Faxvordruck ................ letzte Seite 

Qualifikation und Beruf 

Infos Bildungsprämie, Bildungsgutschein ....... 4 

Fortbildungen im Bereich Büro 

Fachkauffrau/ma. Büromanagement (IHK) ..... 5 

Büroorganisation ............................................ 5 

Presse– und Öffentlichkeitsarbeit ................... 6 

Buchführung ................................................... 6 

Finanzbuchalter/in (VHS) ............................... 6 

Ausbildung der Ausbilder/in (IHK) .................. 7 

Fortbildung für Erzieherinnen 

Fachwirt/in Kindertagesstätten (vhsConcept) 7 

Fachkraft Kleinstkindpädagogik (vhsConcept) 8 

Integrative Erziehung und Bildung im 

Kindergarten (vhsConcept) ............................ 8 

Fortbildung für pädagogische Fachkräfte ....... 8 

Englisch im Beruf 

Kompaktkurs Englisch für Anfänger ............... 9 

Kompaktkurs Englisch für Fortgeschrittene ... 9 

Business English ............................................ 9 

Fachenglisch im Beruf .................................... 9 

Fremdsprachenkorrespondent/in 

Englisch (IHK) ................................................ 9 

Deutsch für den Beruf/Helferqualifikation 

Qualifizierung für Helferberufe ..................... 10 

Fachdeutsch für Helferberufe P.l.u.s. ............ 10 

Integrationskurse .......................................... 10 

Kommunikation 

NLP , Rhetorik, Korrespondenz ................... 11 

Presse– und Öffentlichkeitsarbeit ................. 11 

Effektivie Arbeitssitzungen ........................... 11 

Fortbildung für Pflegekräfte 

Alten und Krankenpflege ............................. 12 

Gesundheitsberaterin (vhsConcept) .............. 12 

Validation ...................................................... 12 

EDV 

Xpert Europäischer ComputerPass .............. 13 

PowerPoint .................................................... 13 

Xpert BasicZertifikat .................................... 13 

Auftragsmaßnahmen .................................. 14 

Schulabschlüsse 37 

Bildungsurlaub 

Ausbildung der Ausbilder/in ............................ 7 

Kompaktkurs Englisch für Anfänger ............... 9 

Kompaktkurs Englisch für Fortgeschrittene ... 9 

Freies Sprechen vor Publikum ..................... 11 

Erfolgreich kommunizieren mit NLP ............. 11 

Power Point .................................................. 13 

Hilfen gegen Stress ...................................... 27 

Gesamtübersicht .......................................... 14 

EDV und Medien 

Grundlagen der EDV .......................... 37,44,45 

Windows ....................................................7 37 

Tastschreiben am PC ................................... 37 

Internet ................................................... 37f,45 

Ebay ............................................................. 38 

Homepage .................................................... 38 

Das eigene Webportal .................................. 38 

Outlook XP ................................................... 38 

Textverarbeitung Word ............................ 38f,45 

Tabellenkalkulation Excel ............................. 39 

Datenbanken Access ................................... 39 

PowerPoint .................................................... 40 

Digitale Fotobearbeitung ......................... 40,45 

MovieMaker: die eigene Filmerstellung ....... 40 

Kreative Seitengestaltung (Corel Draw) ....... 40 

Buchführungssoftware (Lexware) ................. 40 

EDV für Frauen ............................................ 40f 

EDV für Senioren ................................... 41f,47, 

EDV für Kids ................................................. 42 

Xpert BasicZertifikat .................................... 42 

Bildungsurlaub Power Point ......................... 42 

Sprachen 

Deutsch für Deutsche ................................... 33 

Plattdeutsch .................................................. 33 

Deutsch als Fremdsprache .......................... 33 

Einbürgerungstest ........................................ 33 

Englisch ............................. 31ff,44,45,46,47,49 

Französisch ............................................. 35,44 

Italienisch ................................................ 35,44 

Niederländisch .............................................. 36 

Dänisch/Norwegisch/Schwedisch ............ 36,44 

Spanisch ............................................. 36,44,46 

Polnisch/Russisch ........................................ 36 

Türkisch/Arabisch ......................................... 37 

Gesellschaft und Kultur 

Gesellschaft/Philosophie/ Pädagogik .....15, 48 

Recht/Steuerrecht .............................. 15,43,46 

Altersvorsorge .............................................. 15 

Kommunikation, Rhetorik ........................... 15ff 

Kompetenz/Persönlichkeitsentwicklung ...... 18ff 

Zaubern ......................................................... 20 

Literatur ......................................................... 20 

Kunst ............................................................. 20 

Tanz und Musik ............................................ 20f 

Studienreisen und Exkursionen 

Hamburger Kunsthalle, Kunst des 20. Jh. .... 79 

Opernexkursion: 

Don Giovanni in Magdeburg ......................... 79 

Essen—Kulturhauptstadt 2010 ..................... 79 

Klosteralltag im Sauerland ........................... 79 

Japan — Land der Kirschblüten ................... 79 

Kreatives Gestalten 

Malen und Zeichnen ............................... 22f,48 

Basteln/Werken .................................. 23,46,47 

Fotografie ..................................................... 24 

Mode/Typberatung ........................................ 25 

Gesundheit und Ernährung 

Essen/Trinken/Hauswirtschaft ...................... 25 

Gymnastik, Fitness ....................... 26f,46,47,49 

Entspannungstechniken ............................... 27 

Wirbelsäulengymnastik ................................ 26 

Reiki ............................................................. 30 

Pilates ........................................................... 26 

Nia ................................................................ 27 

Yoga ................................................... 27f,43,48 

Qi Gong ........................................................ 28 

Tai Chi ................................................ 28,43,48 

Shinson Hapkido .......................................... 46 

Autogenes Training ....................................... 28 

Andere Entspannungsmethoden ................. 28f 

Vorträge ....................................................... 29f 

Augen– und Sehtraining .......................... 30,46 

Pflege .......................................................... 30f 

Außenstellen im 

Landkreis Uelzen 

Bad Bevensen ......... 43f 

Bad Bodenteich ...... 45f 

Bienenbüttel .............46 

Ebstorf ......................47 

Rosche ......................48 

Suderburg ................48 

Suhlendorf ................49 

ab S. 4

Inhalt Lüchow-Dannenberg 3 


Lappstraße 3 


Tel. 05841/ 48 82 

Fax. 05841/ 7 02 72 

EMail: serviceL@allesbildung.de 

KVHS –Service 

siehe S. 2 


Infos zu Bildungsprämie, 

Bildungsgutschein .................................. 4,67 

Finanzbuchhalter/in (VHS) ........................... 63 

Geschäftliche Korrespondenz ...................... 63 

Arbeitslos als Chance 

Selbstvermarktungsstrategie ..................... 64 

MarketingKommunikation ............................ 64 

Helferin in der Alten und Krankenpflege ..... 64 

Ehrenamtliche/r Seniorenbegleiter/in ........... 64 

Alltagsassistenz für Menschen in 

besonderen Lebenslagen ......................... 67 

Qualifizierung für Helferberufe 

Fachdeutsch .............................................. 67 

Berufliche Qualifizierung von 

Langzeiterwerbslosen ............................... 67 

Zusammenarbeit Arbeitsagentur .................. 67 

Kita-Fachberatung 65f 


Ruhepunkte Hilfen gegen Stress ............... 71 

The Basics of Business Communication ...... 59 

Gesamtübersicht .......................................... 66 

EDV und Medien 

Grundlagen der EDV ............................... 61,74 

Internet .................................................... 61,74 

Textverarbeitung Word ............................. 61,74 

Tabellenkalkulation Excel ........................ 61,74 

Präsentation PowerPoint ......................... 62,74 

Bildbearbeitung , Handynutzung ............. 62,75 

Kurse für Frauen, Senioren, Kids ............ 62,74 

Sprachen 

Europäischer Referenzrahmen ..................... 58 

Deutsch als Fremdsprache .......................... 59 

Plattdeutsch .................................................. 59 

Englisch .............................................. 59,73,77 

Französisch ............................................. 60,73 

Italienisch ..................................................... 60 

Spanisch ................................................. 60f,74 

Norwegisch, Niederländisch, Polnisch, 

Portugiesisch, Schwedisch ........................... 60 

Japanisch ..................................................... 73 


Recht .................................................. 50,69,75 

Altersvorsorge .............................................. 50 

Rhetorik ....................................................... 50f 

Korrespondenz, Öffentlichkeitsarbeit ....... 51,69 

Kompetenz/Persönlichkeitsentwicklung ....... 51 

Studienreisen und Exkursionen 

Hamburger Kunsthalle, Kunst des 20. Jh. .... 79 

Opernexkursion: 

Don Giovanni in Magdeburg ......................... 79 

Essen—Kulturhauptstadt 2010 ..................... 79 

Klosteralltag im Sauerland ........................... 79 

Japan — Land der Kirschblüten ................... 79 


Schreiben, japanische Schriftzeichen ..... 52,76 

Malen und Zeichnen ............. 52f,68, 70f, 76,78 

Floristik, Gärtnern, Naturerkundung ......53, 69f 

Basteln, Werken, Handarbeiten .......... 53,68,76 

Farb– und Typberatung ..........................54, 71 

Tanzen, Theater ...............................54, 70, 76f 

Gesundheit und Fitness 

Gymnastik .......................................... 54,72,78 

Feldenkrais .................................................. 54f 

Unterschiedl. 

Entspannungsmethoden ...................55,72, 72 

Yoga ......................................................... 55,77 

Qi Gong,Tai Chi .............................55, 71,72,77 

Vorträge, Gesprächskreise .......... 55f, 71,72,78 

Essen/Trinken/Hauswirtschaft 

Impressum 

Herausgeber: 

KVHS-Uelzen/Lüchow-Dannenberg 

gemeinützige GmbH 



Tel. (05 81) 9 76 49-0 

Fax (05 81) 9 76 49-20 

E-Mail: service@allesbildung.de 

Anzeigenleitung: Heike Köhn 

E-Mail: Heike.Koehn@cbeckers.de 

Druck: 

C. Beckers Buchdruckerei 

GmbH & Co. KG 

Gr. Liederner Straße 45 


Telefon (05 81) 808 91 100 

Außenstellen im Landkreis 

Lüchow-Dannenberg 

Clenze/Schnega ... 68 

Dannenberg ........ 69ff 

Gartow .................. 75 

Hitzacker .............. 76f 

Lemgow ................ 78 

ab S. 50 

Die KVHS Uelzen/LüchowDannenberg 

ist als Zugelassener Träger 

für die Förderung der beruflichen 

Weiterbildung nach dem Recht 

der Arbeitsförderung zertifiziert. Bei entsprechend 

gekennzeichneten Lehrgängen besteht 

die Möglichkeit der Gebührenübernahme seitens 

der Bundesagentur für Arbeit. 

Hauswirtschaft für Männer ........................... 56 

Alkoholfreie Cocktails ................................... 56 

Salate ........................................................... 56 

Rezepte mit Teig ...........................56,68, 73,75 

Gefülltes Gemüse, 

rund um die Kartoffel ......................56f., 73, 75 

Gerichte aus Hackfleisch ............................. 57 

Süßes, Fingerfood ........................................ 57 

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Internationale Küche .................................... 57 

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Brot und Anderes backen ............................. 57 

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Wildkräuter .................................................... 69 �� 

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LQW ® testiert heißt: 

• Gewährleitung eines hohen, 

geprüften und überwachten 

Qualitätsniveaus 

• externe Begutachtung durch 

ein unabhängiges Institut 

• jährliche Überprüfung der 

Qualitätssicherung und entwicklung 

und externe Kontrolle 

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nach vier Jahren 

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• Garantie für die Kundinnen und Kunden, mit einer 

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hochqualifizierten � �� 

Erwachsenenbildungsrichtung 

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zusammenzuarbeiten 

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• Sicherheit, � �� 

dass die Lernenden im Mittelpunkt 

stehen �� 

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Bildungsprämie – Geldsegen für die Weiterbildung Berufstätiger 

Berufstätige können sich ab sofort durch eine neue Finanzierungsquelle ihren Wissenshunger mitfinanzieren 

lassen. Denn um das „Lernen im Lebenslauf“ zu fördern hat die Bundesregierung die 

Bildungsprämie eingeführt. 

Ab sofort können Beschäftigte diese Bildungsprämie beantragen, wenn sie sich individuell beruflich 

weiterbilden wollen und ihr Jahreseinkommen nicht höher als derzeit 25.600 € ist (bei gemeinsam 

Veranlagten 51.200 €). Der Zuschuss beträgt maximal 500 €, wenn mindestens die gleiche Summe 

für die Seminarkosten aus eigener Tasche bezahlt wird. 

Voraussetzung für einen solchen Bildungsgutschein ist in jedem Fall ein persönliches 

Beratungsgespräch in einer Beratungsstelle, da hierzu einige Dokumente erforderlich sind und 

vorgelegt werden müssen. 

Die Bildungsprämie kann also nicht telefonisch oder per Internet beantragt werden. Für die 

Landkreise Uelzen und LüchowDannenberg berät die KVHS Uelzen/LüchowDannenberg. Diese 

Förderung ist auf drei Jahre begrenzt. 

Es ist pro Person ein Prämiengutschein pro Kalenderjahr erhältlich. Die Bildungsprämie wird aus 

Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung sowie aus dem Europäischen Sozialfond 

der Europäischen Union gefördert. 

Sie können sich nach telefonischer Terminvereinbarung (05 8 ) 9 76 49-0 beraten lassen. 

Prämienberatung KVHS Uelzen/Lüchow/Dannenberg 

Anja Ostermann, Tel. (05 8 ) 9 76 49- 5 

Am Alten Kreishaus 

95 5 Uelzen 

Terminvereinbarung: 

KVHS Uelzen/Lüchow/Dannenberg 

Tel. (05 8 ) 9 76 49-0 

Bildungsgutschein – Angebote zur Förderung der beruflichen Bildung 

Die KVHS Uelzen/LüchowDannenberg ist gemäß der Anerkennungs und Zulassungsverordnung 

Weiterbildung – AZWV – zertifiziert. Einzelne Lehrgänge, die ebenfalls von der unabhängigen 

Zertifizierungsstelle geprüft wurden, erkennen Sie an diesem Logo: 

Bei entsprechend gekennzeichneten Lehrgängen besteht für Kunden der Arbeitsagentur für Arbeit die 

Möglichkeit der Kostenübernahme durch die Agentur. Voraussetzung dafür ist die Beratung durch den/die 

zuständige Arbeitsvermittler/in. Der daraufhin ausgestellte Bildungsgutschein kann dann bei der KVHS 

eingelöst werden. 

Folgende Lehrgänge zur Förderung der beruflichen Bildung führen wir an unseren Standorten 

in Uelzen, Lüchow und Dannenberg durch: 

– Qualifizierung für Helferberufe (S. 10, 67) 

– Fachdeutsch für Helferberufe P.l.u.s. (S. 10, 67) 

– Fachenglisch für den Beruf (S. 9) 

– Xpert BasisZertifikat (S. 13) 

– Gesundheitsberater/in (S. 12) 

– Fachkraft Kleinstkindpädagogik (S. 8) 

– Helfer/in in der Alten und Krankenpflege (S. 12, 64) 

– Alltagsassistenz für Menschen in besonderen Lebenslagen (s. 67) 

– Ausbildung der ausbilder/in (IHK) (s. 7) 

Ansprechpartnerin: Anja Ostermann, Tel. (05 8 ) 9 76 49- 5

Uelzen Qualifikation und Beruf 5 

Übersicht 

Angebote der beruflichen Weiterbildung 

Wirtschaft, Verwaltung 

und Handwerk 

• Finanzbuchhalter (VHS) S. 6 

• Fachkaufmann/frau für 

Büromanagement (IHK) S. 5 

• Buchführung S. 6 

• Ausbildung der Ausbilder (AdASchein 

– Teil IV der Meisterprüfung) S. 7 

• Büroorganisation S. 5 

• Geschäftliche Korrespondenz S. 11 

• Presse/öffentlichkeitsarbeit S. 11 

Schulabschlüsse 

• Schulabschlüsse in Zusammenarbeit 

mit der JVA Uelzen 

und der Produktionsschule Uelzen S. 37 


• Fremdsprachenkorrespondent/in (IHK) S. 9 

• Business English S. 9 

• Fachenglisch für den Beruf S. 8 

Deutsch für den Beruf 

Deutsch als Fremdsprache 

• Integrationskurse für Zuwanderer S. 10 

• Qualifizierung für Helferberufe S. 10 

• Fachdeutsch für Helferberufe 

P. l. u. s S. 10 

Fortbildung für pädagogische 

Fachkräfte aus Kitas, Spielkreisen 

und Tagespflege 

• Fachwirtin Kindertagesstätten (vhsConcept) S. 7 

• Integrative Erziehung und Bildung 

im Kindergarten (vhsConcept) S. 8 

• Fachkraft Kleinstkindpädagogik 

(vhsConcept) S. 8 

• Kurzlehrgänge S. 65 f 

Kommunikation 

• NLP S. 11 

• Rhetorik S. 11 

• Bewerbungstraining 

• Effektive 

S. 18 

Team und Arbeitssitzungen S. 18 

Gesundheit/Pflege 

• Fortbildung für Mitarbeiter/innen 

in der Alten u. Krankenpflege S. 12 

• Helfer/in in der Alten und Krankenpflege S. 12 

• Gesundheitsberater/in (vhsConcept) S. 12 

• Qualifikation zur freiwilligen 

Seniorenbegleiterin S. 64 

• Validation S. 13 

EDV (S. 3, 37ff, 6 ff) 

• Europäischer Computer Pass Xpert S. 13 

Wirtschaft und Verwaltung 

Fachkauffrau/-mann für Büromanagement (IHK) 

Die Kreisvolkshochschule bietet erneut einen Vorbereitungslehrgang für die IHKPrüfung 

zur/zum Fachkauffrau/mann für Büromanagement an, der sich an alle Interessierten richtet, 

die im Bürobereich tätig sind und sich weiterqualifizieren möchten. Mit dem erfolgreichen 

Abschluss der IHKPrüfung im Bereich Büromanagement sind die Teilnehmer/innen qualifiziert, 

gehobene Assistenz und Sachbearbeitertätigkeiten sowie Koordinationsfunktionen in 

größeren Sekretariaten, Büros und Verwaltungsdiensten auszuüben. Mit der im Lehrgang 

erworbenen erhöhten Sachkompetenz sowie der Berufserfahrung werden die Teilnehmer/ 

innen in die Lage versetzt, Führungs und Steuerungsaufgaben einschließlich Aufgaben der 

bereichsbezogenen Aus und Weiterbildung sowie Personalentwicklung im eigenen speziellen 

Funktionsbereich zu übernehmen. 

Ein kaufmännischer Berufsabschluss ist für eine Teilnahme nicht zwingend erforderlich, wenn 

5 Jahre Berufspraxis im kaufmännischen Bereich nachgewiesen werden können. Liegt ein 

kaufmännischer Berufsabschluss vor, reichen für die Zulassung zur Prüfung vor der IHK 2 

Jahre Berufpraxis. Der Kurs ist gleichermaßen für Berufstätige und Berufsrückkehrer geeignet. 

Der Kurs dauert ca 2 Jahre und umfasst insgesamt 630 Unterrichtsstunden in folgenden 

Bereichen: 

– Volks und Betriebswirtschaft, 

– Personalwirtschaft und Arbeitsrecht, 

– Informations und Büromanagement, 

– Informations und Kommunikationssysteme, 

– Protokollführung, Texterstellung und Textformulierung, 

– situationsbezogenes Fachgespräch. 

Der Unterricht findet dienstags in der Zeit von 18.00 Uhr bis 21.15 Uhr 

(4 Unterrichtsstunden) und jeden zweiten Samstag in der Zeit von 08.00 Uhr bis 13.15 Uhr (6 

Unterrichtsstunden) statt. 

Ein Lehrgang wird im März 0 0 abgeschlossen. Ein weiterer Lehrgang beginnt 

am 6. April 0 0. 

Ansprechpartner: Andreas Quent - Tel. (05 8 ) 9 76 49 . 

Informationsveranstaltung Büromanagement (IHK) 

T5000 07 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Do., 8. März 0 0, 8.30 Uhr 

Büroorganisation 

Vereinfachen Sie Ihre alltäglichen Büroabläufe! 

Geben Sie den Büroabläufen eine Struktur, gewinnen Sie mehr Zeit und erreichen Sie ihre Ziele 

effektiver. Behandelt werden folgende Punkte: 

– Was will ich mit einer Strukturierung meines Büros genau erreichen? 

– Wie ordne ich meinen Schreibtisch? 

– Wie gestalte ich ein Ordnungssystem? 

– Wie entlastet mich eine gut gepflegte Wiedervorlage? 

– Welche Arbeitstechniken helfen mir bei meiner Arbeit? 

– Wie wird der Aktenfluss für alle Mitarbeiter/innen transparent? 

– Womit bekomme ich meine Zettelwirtschaft in den Griff? 

Letztlich werden auch Ihre private „Bürokratie“ und damit Ihr Freizeitkonto und Ihre Gesundheit 

davon profitieren ! 


Turmstr. 9 

Edeltraut Hecke 

Sa., 9. Mai 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 €



Planung und Einrichtung einer Abteilung für Presse und 

Öffentlichkeitsarbeit 

Wie sorge ich für eine kontinuierliche Pressearbeit in einem kleinen Unternehmen oder einer 

lokalen Institution? Einer muss den Hut auf haben. Was der alles tun muss, um die Arbeit einer 

Pressestelle vorzubereiten, welche Möglichkeiten kontinuierliche Pressearbeit bietet, welche 

Gelegenheiten ein Betrieb für Veröffentlichungen nutzen kann, werden besprochen. 

Themen aufbereiten (Was gehört in die Zeitung?), Materialien vorbereiten (Wie sieht eine 

Pressemitteilung aus? Was gehört in eine Pressemappe? Wen lade ich zu einer Pressekonferenz/ 

zu einem Pressegespräch ein? Wie gelange ich an die Kontakte? Wie pflege ich die Kontakte 

zu den Redaktionen?) und die Nachbereitung inklusive der Erstellung eines Pressespiegels wird 

an vier Vormittagen eingehend besprochen und mit einer gemeinsam erarbeiteten und verschrifteten 

PRPlanung abgeschlossen. 

Das Angebot richtet sich an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die in ihrem Betrieb auserkoren 

sind die Pressearbeit zu machen aber feststellen, dass einer zielführenden Arbeit in diesem 

Bereich die Struktur fehlt. 


Turmstr. 9 

Angelika Jansen 

Sa., . Mai 0 0, 9.30– .45 Uhr 

4 UStd. 

,00 € 

Finanzbuchhalter/in (VHS) 

Der Weiterbildungslehrgang zum Finanzbuchhalter ist insbesondere bestimmt für: 

– Beschäftigte im Handel, in der Industrie und der Verwaltung, die innerhalb 

eines Unternehmens eine Tätigkeit im betrieblichen Rechnungswesen anstreben 

und für 

– Nichtbeschäftigte zum Zwecke der Eingliederung oder Wiedereingliederung in 

das Erwerbsleben 

Allgemeines Ziel ist es, den/die Teilnehmer/in zu befähigen, die im betrieblichen 

Rechnungswesen anfallenden Daten nach dem neuesten Stand der gesetzlichen 

Bestimmungen und Verordnungen zu verarbeiten. Der Lehrgang besteht 

aus 6 einzelnen Bausteinen, die mit einer Prüfung enden. Bei Bestehen aller 

Prüfungen, die in einem Zeitraum von 4 Jahren absolviert sein müssen, erhält 

der/die Teilnehmer/in das Zeugnis „Finanzbuchhalter/in (VHS)“. Darüber hinaus 

erhält jede/r Teilnehmer/in ein Zeugnis für die erfolgreiche Prüfung der einzelnen 

Bausteine. 

Die Prüfungsgebühren betragen pro Prüfung 40, bis 45, Euro. Jeder Baustein 

des Lehrgangssystems muss einzeln belegt werden. Der Besuch des Lehrganges 

kann als Voraussetzung für den Besuch eines weiterführenden Bilanzbuchhalter 

Lehrganges dienen. 

In diesem Semester bietet die KVHS die Bausteine „Grundwissen Recht 

und Finanzen“ und in Lüchow den Baustein „EDV Finanzbuchhaltung“ 

(s.S. 63) an. 

Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner Tel. (05 8 ) 9 76 49- 3 

Grundwissen Recht und Finanzen (Modul Finanzbuchhalter) 

Buchführung für Anfänger 

Dieser Kurs wendet sich an alle Interessenten 

ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Er vermittelt 

die Grundzüge und wichtigsten Kenntnisse 

im Bereich der doppelten Buchführung, wie 

Inventar, Bilanz, Bestands und Erfolgskonten, 

das Buchen von Geschäftsvorfällen, 

Umsatzsteuer, Abschreibungen, Privatkonten, 

Abschluss der Konten, Jahresabschluss u.a. 

Dieser Kurs soll Mut machen, sich dieser gar 

nicht so schwierigen Materie zu nähern. 

Das grundsätzliche Verständnis der 

Buchführung, das Sie in diesem Kurs erwerben, 

erleichtert den erfolgreichen Umgang mit EDV 

Buchführungsprogrammen erheblich 

Lehrbuch: SchmolkeDeitermann, Kaufmännische 

Buchführung für Wirtschaftsschulen 

T5050 07 Herzog-Ernst-Gymnasium, 

Eingang Albertstr. 

Silke Kömpel 

Di., 9. Februar 0 0, 8.00– 0. 5 Uhr, 

8 Abende 

4 UStd. 

6 ,00 € 

In diesem Modul werden Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten zu folgenden Schwerpunkten vermittelt: Rechtsformen der Unternehmen, 

Kaufvertrag, Forderungseinzug, Zahlungsverkehr, Finanzierungsarten und Finanzplan, Kreditfomen und Kreditsicherung. 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits das Modul Buchführung Teil I und II absolviert haben und jetzt den Lehrgang Finanzbuchhalter/in 

fortsetzen möchten, als auch an solche, die neu einsteigen wollen. 



Martin Gruner 

Mi., 8. April 0 0, 8.30– .45 Uhr, 

3 Abende 

5 UStd. 

47,60 €


Informationen zu 

IHK-Lehrgängen 

Finanzielle Förderung: 

Das „MeisterBAföG“ (Aufstiegsfortbildungs 

förderungsgesetz – AFBG) unterstützt 

die berufliche Aufstiegsfortbildung finanziell 

und erleichtert die Gründung von 

Existenzen. Das Gesetz ist ein umfassendes 

Förderinstrument für die berufliche 

Fortbildung – grundsätzlich in allen 

Berufsbereichen. 

Die Antragstellerinnen und Antragsteller 

dürfen noch nicht über eine berufliche 

Qualifikation verfügen, die dem 

angestrebten Fortbildungsabschluss 

mindestens gleichwertig ist. Eine 

Altersgrenze besteht nicht. Bei 

Vorliegen der Voraussetzung erfolgt 

eine einkommens und vermögensunabhängige 

Förderung in Höhe 

von 30,5 % der Lehrgangskosten 

und Prüfungsgebühren als Zuschuss. 

Einzelheiten hierzu im Internet unter 

www.nbank.de 

Fachwirt/in Kindertagesstätten (vhsConcept) 

Bildungsurlaub: Ausbildung der Ausbilder/in (IHK) 

Lehrgang zur Vorbereitung auf die Industrie und Handelskammerprüfung 

Veränderungen in Arbeitsorganisation, Technik sowie in den Voraussetzungen der 

Auszubildenden haben die Berufs und Arbeitsbedingungen von Ausbildern drastisch verändert 

und den Druck zur Modernisierung bestehender Qualifizierungsangebote verstärkt. Um 

Ausbilder noch besser auf ihre neuen Aufgaben vorzubereiten, wurde ein zeitgemäßer, handlungsorientierter 

Lehrgang für Ausbilder entwickelt, der von Vertretern aus Bildungspolitik und 

Bildungspraxis gemeinsam erarbeitet wurde. Zentrales Qualifizierungsziel ist die Förderung 

beruflicher Handlungsfähigkeiten des zukünftigen Ausbildungspersonals. Es wird eine praxisnahe 

Ausbilderqualifizierung angeboten, die die Ausbildungskräfte auf ihre neue Rolle im 

Rahmen einer modernen Berufsausbildung vorbereiten. 

Der Lehrgang ist als Bildungsurlaub nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz 

anerkannt. 


T5000 05 KVHS Oldenstadt, Historisches Zentrum, 

Saal 3 

Friederike Haarmann 

Mo., 7. Juni 0 0, 8.00– 6.00 Uhr, 

0 Tage 

80 UStd. 

34 ,00 € 

Förderfähig über Bildungsgutschein (s.S.4) 

Berufsbegleitender Lehrgang für Erzieher/innen in Leitungspositionen oder Mitarbeiter/innen, die eine leitende Position anstreben 

Dieser berufsbegleitende Lehrgang richtet sich an Personen, die in pädagogischen und sozialen Arbeitsfeldern tätig sind und in 

Kindertageseinrichtungen eine leitende Position anstreben bzw. innehaben. 

In berufsfeldbezogenen Einrichtungen werden neben theoretischen Kenntnissen vor allem konkrete und alltagsorientierte Kompetenzen vermittelt 

sowie die Praxisreflexion gefördert. 

Teilnehmen können Sozialpädagogen/ pädagoginnen oder Erzieher/innen mit einer mindestens zweijährigen Berufserfahrung im Bereich 

Kindertageseinrichtungen bzw. Personen mit vergleichbarem Ausbildungsabschluss und entsprechender Berufserfahrung. 

Bausteine: 

– Leitungspersönlichkeit und Selbstmanagement 

– Personal/Teamentwicklung 

– Finanzierung und Verwaltung/Büroorganisation/ 

EDV 

– Kindheit, Familie und Gesellschaft 

– Modernes Marketing / Organisationsentwicklung 

– Gesprächsführung/Zusammenarbeit mit Eltern und 

Institutionen 

– Praxisreflexion / Supervision 

Ansprechpartnerin: Sabine Köhler, 

Tel. (0 58 4 ) 97 38 3 

T 0606 Mehrgenerationenhaus, 

Schlossgraben 3, 

Raum 

Jens Möller 

Fr., 6. Februar 0 0, 9.00– 7.00 Uhr, 

5 Tage 

355 UStd. 

345,00 € incl. Lehrgangsmaterial, 

Prüfung und Zertifikat 

Fortbildung für Erzieher/innen 

Foto: creativ collection



Entwicklung und Fragestellung 

integrativer Erziehung 

(vhsConcept) 

Heilpädagogische Zusatzqualifikation 

Eine Fortbildungsreihe für sozialpädagogische 

Fachkräfte in Regel und 

Sonderkindergärten. Dieser Lehrgang 

beruht auf dem Erprobungsprojekt 

„Gemeinsame Erziehung behinderter 

und nichtbehinderter Kinder in 

Kindergärten“. Es werden pädagogische 

und sonderpädagogische Kenntnisse und 

Arbeitsweisen vermittelt, die während des 

Erprobungsprojektes als wirksam erkannt 

worden sind. Ziel ist es, die Teilnehmer/ 

innen soweit zu qualifizieren, dass sie in 

der Lage sind, in Zusammenarbeit mit sonderpädagogischen 

Fachkräften integrativ 

zu arbeiten. Die Fortbildung umfasst 

insgesamt 60 Unterrichtsstunden 

in einem Zeitraum von anderthalb 

Jahren. Sie wird abgeschlossen mit 

einer Zertifikatsprüfung, die seitens des 

Landesjugendamtes anerkannt ist. Der 

Unterricht findet in Blockseminaren, 

jeweils freitags und samstags statt. 

Ansprechpartnerin: 

Almke Matzker-Steiner, 

Tel. (05 8 ) 9 76 49- 3 

Der Lehrgang hat im September 009 

begonnen und endet im Januar 0 . 

Voraussichtlicher Neustart: 

Sommer 0 

vhsConcept 

Die KVHS Uelzen/LüchowDannenberg 

ist Mitglied von vhsConcept, einem 

Entwicklungs und Anbieterverband 

von 50 niedersächsischen 

Volkshochschulen und der Bremer 

Volkshochschule. Wir entwickeln 

gemeinsam Weiterbildungsprogramme 

und Lehrgänge in den Bereichen 

Gesundheit, Erziehung/Bildung und 

Soziales und führen diese landesweit 

durch. Nach erfolgreichem 

Abschluss erhalten die Absolventen 

einen qualifizierten Nachweis 

bzw. Zertifikat von vhsConcept/ 

Landesverband der Volkshochschulen. 

Eine Gesamtübersicht aller in 

Niedersachsen angebotenen 

Lehrgänge finden Sie in einer 

Broschüre, die der Landesverband der 

Volkshochschulen Niedersachsens 

jährlich veröffentlicht, erhältlich in der 

KVHSGeschäftsstelle. 

Fachkraft Kleinstkindpädagogik (vhsConcept) 

Betreuung und Erziehung von Kindern unter drei Jahren 

Immer mehr Kindertageseinrichtungen öffnen Ihre Gruppen für Kinder 

unter drei Jahren. Hintergrund sind die veränderten gesetzlichen 

Rahmenbedingungen durch das Tagesbetreuungsgesetz (TAG), 

aber auch die Tatsache, dass in den Einrichtungen zunehmend 

freie Betreuungskapazitäten entstehen. Darauf müssen sich die 

Kindertageseinrichtungen und die darin tätigen Erzieher/innen 

einstellen und entsprechende Konzepte entwickeln, bei denen „die 

Kleinen“ von dem früheren Start profitieren. Mit diesem Lehrgang 

können Erzieher/innen ihre Kompetenzen im Bereich der Kleinstkindpädagogik entwickeln und 

so erweitern, dass sie in der Lage sind, die Rahmenbedingungen, das pädagogische Konzept 

sowie konkrete Spiel und Lernangebote in ihrer Einrichtung speziell auf Kinder unter drei 

Jahren abzustimmen. 

Die Weiterbildung endet mit einem Zertifikat „Fachkraft Kleinstkindpädagogik“, das 

nach regelmäßiger Teilnahme am Lehrgang und den abgelegten Leistungsnachweisen 

durch den Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. vergeben wird. 

Der Lehrgang umfasst ca. Jahr und findet in Tages- und Mehrtagesseminaren statt. 


T 060 09 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Jens Möller 

Sa., 9. Juni 0 0, 9.00– 6.30 Uhr, 

x 

70 UStd. 

7,00 € 

Förderfähig über Bildungsgutschein (s.S.4) 

Fortbildung für pädagogische Fachkräfte 

aus Kitas, Spielkreisen und Tagespflege 

Die Anforderungen an pädagogische Mitarbeiter/innen in Kitas und Spielkreisen nehmen 

zu. Die veränderten Lebenssituationen der Familien stellt das pädagogische Team in den 

Einrichtungen vor neue Herausforderungen. Die Umsetzung des Orientierungsplans ist eine 

wichtige und wertvolle Grundvoraussetzung für das Gelingen von frühkindlicher Bildung in 

Einrichtungen für Kinder. 

In diesem Semester bieten wir folgende Kurse an: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Informationsveranstaltung Fachkraft Kleinstkindpädagogik (IHK) 

T 060 0 KVHS - Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Jens Möller 

Mi., 5. Mai 0 0, 8.00– 0. 5 Uhr 

Umsetzung Schutzauftrag §8a SGB VIII 

Gemeinsam sich auf den Weg machen... Kinderbetreuung unter 3 Jahren 

Lehrgang: Fachwirt/in Kindertagesstätten (vhs) 

Elterngespräche im Dialog führen 

Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen 

Basisqualifizierung Medienkompetenz 

Ernährung mit allen Sinnen erleben 

Sinneswahrnehmungsförderung im Vorschulalter 

Legasthenie & Dyskalkulie bei Kindern und Jugendlichen 

Beachten Sie hierzu weiter Informationen ab Seite 65.


Bildungsurlaub: 

A Kompaktkurs Englisch für 

Anfänger 

Anerkannt nach dem Nieders. 

Bildungsurlaubsgesetz (VANr. 0923046). 

Anmeldeschluss für Arbeitnehmer/innen: 

20.08.2009. 

Dieser Kurs soll erste Kenntnisse im 

Umgang mit der englischen Sprachen vermitteln. 

Praxisbezogene Dialoge werden 

geübt. Menschen kennen lernen, nach dem 

Weg und der Uhrzeit fragen, telefonieren, 

seine Meinung äußern etc. Dabei werden 

grammatikalische Strukturen erlernt und 

geübt. 

Lehrbuch: Compass 1 (Langenscheidt 

Verlag). 


Turmstr. 9 

Uta Kalkbrenner 

Mo.–Fr., 9. April 0 0– 3. April 0 0, 

8.30– 6.00 Uhr, 

VA-Nr. 09- 3046 

40 UStd., 

0 ,00 € 

Lehrgang - Fachenglisch für den Beruf 

Intensivlehrgang Business English 

Dieser Lehrgang hat die Zielsetzung, einen sicheren Umgang mit der 

Sprache im kaufmännischen Bereich zu vermitteln. Er wendet sich an 

bereits im kaufmännischen Bereich Beschäftigte, als auch an arbeitssuchende 

Menschen, die eine Tätigkeit in diesem Bereich aufnehmen 

möchten. Vermittelt werden BusinessVokabeln zu den folgenden 

Schwerpunkten sowie Auffrischung der Grammatik. 

Für eine Teilnahme sind Vorkenntnisse unbedingt erforderlich. 

Kommunikation im Berufsalltag: 

sich selbst und andere Geschäftspartner vorstellen, Konversation, alltägliche 

Situationen, small talk, Telefontraining, Verkaufsgespräche/ 

Kundengespräche 

Schriftwechsel im Berufsalltag: 

Aufbau eines Briefes, Briefe/Memos/Faxe/Mails schreiben, Schreiben 

von Bewerbungen und Lebensläufen (CV‘s), Präsentationen 

Arbeitsabläufe: 

Arbeitsplatz und Abteilungen, Office equipment, Vertrieb, Waren und 

Zahlungsverkehr, Personalwesen, PR und 

Werbung, Zusammenarbeit mit internationalen 

Firmen 

Ergänzende Themen: 

Landeskunde, Nachrichten, Firmen und 

Branchen, Volkswirtschaft, Steuerwesen, 

Außenhandel, internationale/interkulturelle 

Zusammenarbeit und Projekte, Hilfen aus 

dem Internet (OnlineWörterbücher und wichtige Webseiten) 

weitere Themen nach Absprache 

Ansprechpartner: Andreas Quent, Tel. (05 8 ) 9 76 49- 

Lehrgangsleitug Thorsten Geisler 

36 UStd. 

544,00 € 

Förderfähig über Bildungsgutschein (s. S. 4) 



B Kompaktkurs Englisch für 

Fortgeschrittene 




25.09.2009. 

Dieser Kurs soll größere sprachliche 

Sicherheit im Umgang mit englischsprachigen 

Gesprächspartnern im In und Ausland vermitteln. 

Praxisbezogene Dialoge unter Berücksichtigung 

von Abweichungen im Amerikanischen werden 

geübt. Menschen kennen lernen, telefonieren, 

seine Meinung äußern, eine Reise planen etc. 

Dabei werden grammatikalische Strukturen aufgezeigt 

und wieder erlernt. 

Teilnahmevoraussetzung: 34 Jahre Schulenglisch 


Turmstr. 9 


Mo.–Fr., 7. Mai 0 0– . Mai 0 0, 

8.30– 6.00 Uhr, VA-Nr. 09- 439 

40 UStd., 

07,00 € 

incl.5,00 € Materialkosten 

Business-English 

Für Lernende mit Grundkenntnissen 

Inhalt (u.a.) 

– intensive Wiederholung Grammatik 

(wichtige Regeln) 

– Wirtschaftsvokabeln 

– False Friends (falsch verwendete Wörter) 

– Erarbeitung des BusinessVokabulars 

– Small Talk, Meetings 

– Arbeiten im Büro (Konversation 

mit Kollegen, Telefonieren) 

– Marketing/aktuelle Themen 

– Korrespondenz mit Geschäftspartnern 

– Einführung 

Auch Videos sollen zum Einsatz kommen. 

T4060 4 KVHS - Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Torsten Geisler 

Do., 4. Februar 0 0, 

9.30– .00 Uhr, 

Abende 

4 UStd., 

6 ,00 € 

Fremdsprachenkorrespondent/in Englisch (IHK) 

Englisch als internationale Kommunikationssprache hat mittlerweile in 

fast jeder Berufssparte ihren Einzug gehalten. An vielen Arbeitsplätzen 

sind daher gute bis sehr gute Englischkenntnisse zwingend erforderlich. 

Dieser Lehrgang bietet Berufstätigen und Interessenten, die bereits 

fremdsprachliche und kaufmännische Kenntnisse sowie schreibtechnische 

Fertigkeiten erworben haben, die Möglichkeit, sich 

zu Spezialisten zu entwickeln, die das gesamte Spektrum der 

Korrespondentenarbeit beherrschen und auch kleinere Dolmetscher 

und Übersetzungsarbeiten übernehmen. 

Ziel der Aus/Fortbildung ist, die Teilnehmer/innen dazu zu befähigen, 

folgende Aufgaben wahrzunehmen: 

1. Übersetzen, Aufbereiten und Wiedergeben geschriebener und 

gesprochener wirtschaftsbezogener Texte aus der und in die 

Fremdsprache; 

2. Selbstständiges Formulieren und Gestalten fremdsprachiger 

üblicher Geschäftsbriefe und anderer unternehmensbezogener 

Schriftstücke; 

3. Mündliche Kommunikation in der Fremdsprache. 

Zur IHK-Prüfung wird zugelassen: 

1. wer eine mit Erfolg abgelegte Abschlussprüfung in einem anerkannten 

kaufmännischen, verwaltenden oder dienstleistenden 

Ausbildungsberuf sowie fremdsprachliche Kenntnisse und 

Fertigkeiten nachweist, oder 

2. wer nachweist, dass er hinreichende fremdsprachliche 

(Sekundarabschluss I) und kaufmännische Kenntnisse sowie 

schreibtechnische Fertigkeiten erworben hat. Dieser Nachweis 

erfolgt in der Regel durch eine Teilnahmebestätigung über entsprechende 

Qualifizierungsmaßnahmen oder eine vergleichbare öffentlichrechtliche 

Prüfung. 

Lehrgangsdauer: ½ Jahre (inkl. Ferien und Teilnahme an der 

schriftlichen und der mündlichen Prüfung) 

Lehrgangskosten: .8 0,00 € 

Geplanter Beginn: April 0 0 

Lehrgangsleitung: Karola Böning 

Ansprechpartner: Andreas Quent,Tel. (05 8 ) 9 76 49- .



Lehrgänge in Kooperation mit der Agentur für Arbeit 


Diese Maßnahmen zur Förderung der beruflichen Weiterbildung sind gemäß 

Anerkennungs und Zulassungsverordnung Weiterbildung (AZWV) anerkannt. 

Bei Vorliegen der Fördervoraussetzungen kann für diese Lehrgänge ein 

Bildungsgutschein bei der Arbeitsagentur beantragt und bei der KVHS vor 

Lehrgangsbeginn eingelöst werden. 


Dieser Lehrgang richtet sich in erster Linie an deutsche Mitbürger/innen, die auf keine oder nur eine geringe Schul und 

Berufsqualifizierung zurück greifen können und eine Berufstätigkeit als anzulernender Hilfsarbeiter anstreben. 

Ziele des Lehrgangs: Sie erlernen das lateinische Alphabet, üben alltags und berufsbezogene Texte zu lesen, zu 

verstehen und zu schreiben. Sie erhalten Kenntnisse von Aufgaben, Arbeitsbedingungen und Voraussetzungen 

verschiedener Helfertätigkeiten in unterschiedlichen Branchen. Mit dem erlangten Wissen verbessern Sie Ihre 

persönlichen (Wieder)Einstiegschancen auf dem Arbeitsmarkt. 

Ansprechpartnerin: Anja Ostermann, Tel. (05 8 ) 9 76 49- 5 

Fachdeutsch für Helferberufe P.l.u.s. 

Dieser Lehrgang wendet sich insbesondere an deutsche Mitbürger/innen, die auf nur geringe Schul und 

Berufsqualifizierung zurück greifen können und eine Berufstätigkeit im Helfer oder Anlernbereich anstreben. 

Ziele des Lehrgangs: Sie lernen verschiedene Helferberufe mit ihren Aufgaben, Arbeitsbedingungen und Voraussetzungen 

kennen und erweitern gleichzeitig Ihren berufsbezogenen aktiven Wortschatz. Im Rahmen von Praktika lernen Sie 

berufliche Tätigkeitsfelder kennen und können Ihre Integrationschancen auf dem Arbeitsmarkt deutlich erhöhen. 


Integrationskurse des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge 

Die Kreisvolkshochschule bietet die Integrationskurse im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes an. Durch das Zuwanderungsgesetz 

haben zuwandernde Ausländer/-innen und Aussiedler/-innen mit einer Bleibeperspektive einen Anspruch oder eine Verpflichtung zur 

Teilnahme an einem Integrationskurs. Auch Menschen mit deutscher Staatsangehörigkeit oder langjährig Geduldete mit Bleiberecht 

können unter bestimmten Bedingungen an einem Integrationskurs teilnehmen. 

Umfang und Ziele des Integrationskurses 

Integrationskurs (645 UE) 

Basissprachkurs 

00 UE 00 UE 00 UE 

300 UE 

Ziel: 

A (GER)* 

* Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (s. S. 32) 

Ein Integrationskurs umfasst einen Sprachkurs, der aus 600 Unterrichtsstunden besteht sowie einen Orientierungskurs, der 45 Unterrichtsstunden 

umfasst und Kenntnisse der Rechtsordnung, des Bildungssystems und der Geschichte und Kultur Deutschlands vermittelt. Die Kurse finden 

vormittags statt mit einem täglichen Unterricht von Montag bis Freitag. Lassen Sie sich beraten! 

Beginn eines neuen Basiskurses: März 0 0 

Zulassungen und Verpflichtungen bitte bei der KVHS Geschäftsstelle in UelzenOldenstadt, Am Alten Kreishaus 1 nachweisen. 

Ansprechpartner: Andreas Quent Tel. (05 8 ) 9 76 49- 

Einbürgerungskurse/Einbürgerungstests 


Aufbausprachkurs 

00 UE 00 UE 

300 UE 

00 UE 

Ziel: 

B (GER)* 

Deutsch (ZD) 

Orientierungskurs 

Rechtsordung, Kultur 

Geschichte 

Ziel: 

Test zu Orientierungskurs 

45 UE 

Einbürgerungsbewerber/innen müssen seit 1. 9. 2008 auch Kenntnisse der Rechts und Gesellschaftsordnung sowie der Lebensverhältnisse in 

Deutschland nachweisen. Die KVHS führt mehrmals im Jahr Einbürgerungestests durch. 

Über Termine informieren Sie sich bitte unter Tel. (05 8 ) 9 76 49-0

Uelzen Qualifikation und Beruf 

Einführung in die Presse- und 


Mit Presse und Öffentlichkeitsarbeit kann eine 

Institution oder ein Unternehmen sich nicht nur 

regelmäßig ins Gespräch bringen, sondern 

auch Gerede vermeiden. Die meisten lokalen 

Institutionen oder kleineren Betriebe versuchen, 

dies nebenbei zu bewerkstelligen, mit einem 

meist nur wenig befriedigenden Ergebnis. 

Bei diesem vierstündigen SeminarAngebot, 

das sich ebenfalls an Mitarbeiterinnen oder 

Mitarbeiter kleinerer Unternehmen richtet, die 

in ihrem Betrieb mit der Öffentlichkeitsarbeit 

betraut wurden oder noch werden sollen, gibt 

es einen Überblick über die Medienwelt im 

Allgemeinen und die Arbeit von Redaktionen 

im Einzelnen. Von der Vorbereitung für die 

regelmäßige Pressearbeit bis hin zur einzelnen 

Aktion: 

Pressemitteilungen Was gehört in die Zeitung? 

Wie gestalte ich eine Pressemeldung? 

Pressemitteilungen schreiben, Bilder hinzufügen 

und richtig verteilen. 

Wie bereite ich eine Pressekonferenz/ 

Pressegespräch vor? Was gehört in die 

Pressemappe? 


Turmstr. 9 


Sa., 4. April 0 0, 9.30– .45 Uhr 

4 UStd. 

,00 € 

Geschäftliche Korrespondenz - 

die Visitenkarte Ihres Betriebes 

Viel zu häufig greifen Sie zum Telefon, wenn 

vor Ihnen das Schreiben eines Kunden oder 

Lieferanten liegt, das besondere Fragestellungen 

aufwirft, die man dann schnell erledigen will. 

Doch was schreibt, das bleibt. Wenn es später 

zu Unstimmigkeiten kommt, wissen die 

Beteiligten zwar noch worüber sie gesprochen 

haben aber selten stimmen später die 

Aussagen darüber überein, was man verabredet 

hat. Doch bevor man sich ans Werk macht 

und die Abreden verschriftet sollte man sich 

darüber im Klaren sein, dass auch der negative 

Eindruck bleibt, den ein unprofessioneller Brief 

hinterlässt, wenn der in Gestaltung, Form und 

Schriftbild das für gute Geschäftsbeziehungen 

nötige Vertrauen weckt. 

Diese Seminar richtet sich an Mitarbeiterinnen 

und Mitarbeiter, die sich beruflich in einem Büro 

eines kleinen oder mittleren Unternehmens 

(KMU, Handel, Handwerk, Gewerbe) mit der 

Bearbeitung der täglichen Korrespondenz 

beschäftigen müssen. 


Turmstr. 9 


Sa., 0. April 0 0, 9.30– .45 Uhr 

4 UStd. 

,00 € 

Kommunikation 

Effektive Team- und 

Arbeitssitzungen 

Meetings, Teambesprechungen und 

Arbeitssitzungen solide vorbereiten, intelligent 

gestalten und klar leiten. 

Kennen Sie diese EndlosMeetings mit einigen 

Dauerrednern aber ohne Ergebnisse? Wie 

schön wäre es, wenn alle engagiert mitarbeiten 

statt die Zeit abzusitzen, strukturiert und zielstrebig 

vorgehen statt sich in Nebenfragen zu 

verlieren, sich ergänzen statt sich zu bekämpfen. 

Geht nicht? Geht doch! Wenn Sie Ihre 

Meetings sorgfältig vorbereiten und klar leiten. 

Inhalte: 

– solide Vorbereitung 

– sinnvolle Rollenaufteilung 

– klare Spielregeln vereinbaren und mit Leben 

füllen 

– professioneller Umgang mit Tagesordnung 

und Protokoll 

– die richtige Methode zur richtigen Zeit: 

von Ideenfindung über Entscheidungsprozess 

bis zur Kontrolle 

– Eingehen auf unterschiedliche Charaktere 

und Verhaltensweisen 

– respektvoller aber klarer Umgang auch mit 

vermeintlich „schwierigen“ Teilnehmer/innen 

Machen Sie die Intelligenz, Kreativität und 

Tatkraft aller Anwesenden nutzbar. Für Meetings, 

die Freude machen und Ergebnisse, die sich 

sehen lassen können. 


Turmstr. 9 

Markus Holtermann 

Di., 3. Februar 0 0, 9.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 6,00 € 

Materialkosten 3,00 € 

Bildungsurlaub: Freies Sprechen 

vor Publikum 

Das Seminar ist als Bildungsurlaub 

nach dem Nieders. und Hamburgischen 

Bildungsurlaubsgesetz anerkannt. Aber auch 

Teilnehmer/innen, die keinen Anspruch auf 

Bildungsurlaub haben, sind herzlich willkommen. 

Aktenzeichen: VANR 0716776 

(Niedersachsen) 

Aktenzeichen B321/40607.5.40708 

(Hamburg) 

Anmeldeschluss für Arbeitnehmer/innen 

14.05.09 

Mögen oder müssen Sie gelegentlich vor mehreren 

Menschen sprechen? Möchten Sie sich 

in solchen Situationen wohler fühlen oder mehr 

bei Ihren Zuhörern erreichen? 

Dieses Intensivseminar bietet Ihnen die 

Gelegenheit, Ihr Vortragsverhalten zu überprüfen 

und weiter zu entwickeln. Dazu erhalten Sie 

in zahlreichen Übungen Rückmeldung von den 

Zuhörer/innen, Trainer und VideoFeedback. 

Daneben befassen wir uns mit dem 

Hintergrundwissen und dem Handwerkszeug 

der Rhetorik. 

Themen und weitere Informationen s.S. 16 


Turmstr. 9 


Mo.–Fr., 4. Juni 0 0– 8. Juni 0 0, 

9.00– 6.30 Uhr, 

5 Tage 

40 UStd. 

,00 € 

zzgl. Materialkosten von 5,00 E 

zu zahlen beim Dozenten 

Bildungsurlaub: Erfolgreich 

kommunizieren mit NLP 

Die Veranstaltung ist nach dem Nieders. 

Bildungsurlaubsgesetz anerkannt (AZ VA 

Nr.08/18842). 


3.05.2010 

Sei es im Konflikt und Zeitmanagement, der 

Gesprächs und Verhandlungsführung, dem 

Team und Einzelcoaching oder der Beratung 

von Mitarbeitern und Klienten das Neuro 

LinguistischeProgrammieren bietet viele 

hilfreiche und interessante Methoden, die 

Kommunikation erfolgreich zu gestalten. In diesem 

Bildungsurlaub werden die Grundlagen des 

NLP vermittelt, die in den genannten Bereichen 

Erfolg garantieren. 

Themen und weitere Informationen s.S. 15 

T 070 04 KVHS Oldenstadt, 

Historisches Zentrum, Saal 3 

Ute Steinsberger, NLP Trainerin 

Mo.–Fr., 3 . Mai 0 0–4. Juni 0 0, 9.00– 

7.00 Uhr, 

40 UStd. 

8 ,00 € 

Einführung in das Neuro- 

Linguistische Programmieren 

(NLP) 

Sie erhalten einen Einblick in die Arbeitsweise 

des NLP und lernen einige Grundtechniken 

kennen, z.B. sinnesspezifische Wahrnehmung, 

Ankern, Reframing, Assoziation und 

Dissoziation sowie die wirkungsvolle 

Zielformulierung. Diese helfen Ihnen: 

– In schwierigen Situationen gelassen zu 

bleiben 

– Mit Konflikten konstruktiv umzugehen 

– Ziele klar und wirkungsvoll zu formulieren 

– Unerwünschte Verhaltensweisen durch 

eigene Fähigkeiten zu verändern. 

– Mit anderen Menschen erfolgreich zu 

kommunizieren 

T 070 03 KVHS Oldenstadt 

Historisches Zentrum, Raum 308 


Sa., 6. März 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

So., 7. März 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

6 UStd. 74,00 € 

Ausbildung zum 

NLP-Practitioner s. S. 6

Uelzen Qualifikation und Beruf 

Lehrgang: Helfer/in in der Alten- und Krankenpflege 

Dieser Lehrgang richtet sich an Interessenten/innen, die 

Grundkenntnisse in der Pflege erwerben möchten, um entweder 

privat oder auch beruflich in der Pflegehilfe tätig werden zu können. 

Ziel ist es, die Teilnehmer/innen zu befähigen, aktive Pflege zu leisten 

und z.B. unterstützend in stationären, teilstationären und ambulanten 

Einrichtungen mitarbeiten zu können. Vermittelt werden grundlegende 

Kenntnisse der Anatomie und Physiologie sowie Gesundheits und 

Krankheitslehre. Dabei stehen die besonderen Bedingungen des 

hilfebedürftigen Menschen im Vordergrund. Dazu gehören sowohl typische altersbedingte 

Erkrankungen und Beeinträchtigungen als auch soziale und psychische Komponenten. 

Verständnis und Einfühlungsvermögen in die Lebenswelt des Pflegebedürftigen zu erlangen 

ist ein wichtiges Lernziel des Lehrgangs. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Pflegepraxis. 

Vermittelt werden Kenntnisse zum Pflegeverständnis, praktische Übungen zur Körperpflege, 

zur Ernährung, zu Bewegung und Kommunikation. Darüber hinaus bietet der Lehrgang einen 

Baustein „Sofortmaßnahmen am Unfallort“. 

Die Unterrichtszeiten sind freitags von 15 20 Uhr, samstags von 9 16 Uhr 

Es findet ein Praktikum im Altenheim, Krankenhaus o.ä. statt (80 Stunden zwischen 29.03. 

und 25.04.2010). 

Ratenzahlung ist möglich. 

Ansprechpartnerin: Anette Makus, Tel. (05 8 ) 976 49- 4 


Turmstr. 9 

Dozententeam 

Fr./Sa., 9. April 0 0– 0. Juli 0 0, 

5.00– 0.00 Uhr, 

und samstags von 9.00– 6.00 Uhr 

30 UStd. 

455,00 € 

Ermäßigung nicht möglich 

Informationsveranstaltung Lehrgang Helfer in der Altenpflege 

T3050 0 - KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Silke Jäschke 

Do., 5 Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 

Validation 

Validation ist eine Kommunikationsform, die den Pflegenden hilft, mit den an Gedächtnisschwäche 

oder an AlzheimerDemenz leidenden Menschen eine Verbindung aufzunehmen. Darüber hinaus 

kann Validation dazu beitragen, die Würde und das Selbstwertgefühl der Betroffenen wiederherzustellen. 

In diesem Kurs werden die Grundlagen der Validation vermittelt. Es werden die unterschiedlichen 

Richtungen der Validationstechnik aufgezeigt und an Beispielen der eigene Umgang mit Betroffenen 

im Rollenspiel geübt. 

Der Kurs richtet sich an Kranken und Altenpfleger und Interessierte, die sich in Theorie und Praxis 

über die unterschiedlichen Ansätze der Validation informieren wollen. 

T30406 5 

Pflege 

Mehrgenerationenhaus, 


Irene Rosenthal 

Fr:, 9. Februar 0 0, 8.00– .00 Uhr 

Sa:, 0. Februar 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

UStd. 

4 ,60 € 

Lehrgang: 

Gesundheitsberater/in 

(vhsConcept) 

Sie wollen in der Gesundheitsberatung 

tätig sein? 

Dann benötigen Sie 

– einen umfassenden Blick auf den 

Menschen als körperlich seelischgeistige 

Einheit, die sich in einem sozialen 

und ökologischen Umfeld bewegt. 

– Grundlagenkenntnisse aus den 

Bereichen Medizin, Psychologie, 

Ernährungslehre. 

– Beratungskompetenz in der Arbeit mit 

Gruppen und Einzelpersonen sowie 

Kenntnisse über relevante juristische 

Rahmenbedingungen. 

– Die Fähigkeit zur eigenständigen 

Wissensaneignung über 

Gesundheitsthemen und ihrer 

Weitergabe in geeigneter Form. 

Der Lehrgang Gesundheitsberaterin will 

Sie darin unterstützen diese Kompetenzen 

zu entwickeln. Er richtet sich an 

Beschäftigte in Gesundheitsberufen, 

an Berufsrückkehrer/innen aus nichtärztlichen 

Heilberufen, die über 

eine Neuorientierung oder eine 

Weiterqualifikation ihren Wiedereinstieg 

vorbereiten wollen, Menschen aus 

sozialen und pädagogischen Berufen, 

Kursleiter/innen aus Teilbereichen der 

Gesundheitsbildung sowie an alle, 

die mehr über Zusammenhänge von 

Gesundheit und Krankheit erfahren wollen. 

Der Lehrgang umfasst 500 

Unterrichtsstunden und läuft über 

4 Monate, jeweils an einem Abend 

wöchentlich und an einem Wochenende 

monatlich. Er hat im Frühjahr 008 

begonnen und 

wird voraussichtlich erneut starten im 

Frühjahr 0 0. 

Ansprechpartnerin: Anette Makus, 

Tel. (05 8 ) 9 76 49- 4 

Förderfähig über Bildungsgutschein 

(s.S.4)


Xpert Europäischer Computer Pass 

Das Lehrgangssystem 

vermittelt umfassende 

Kenntnisse und praktische 

Fertigkeiten mit gängigen 

Anwenderprogrammen im 

Microsoft OfficeBereich. 

Es besteht aus acht 

Modulen. Jedes schließt mit einer europaweit 

einheitlichen Prüfung ab. 

Für jede bestandene Prüfung wird ein Zeugnis 

vergeben. Nach erfolgreicher Absolvierung 

der zwei Pflichtmodule „Win@Internet 1“ und 

„Textverarbeitung Basics“ sowie einem frei 

wählbaren Modul aus dem Lehrgangssystem 

Xpert Europäischer Computer Pass wird der 

Abschluss als Gesamtzertifikat European 

Computer Passport Xpert erreicht. Der Zeitraum 

für die 2 Pflichtmodule plus 1 Wahlmodul, 

die zum Abschluss des European Computer 

Passport Xpert führen, kann bis zu 1,5 Jahre 

betragen. 

Beachten Sie auch unsere 

EDV-Kurse ab Seite 37 

Xpert Basic-Zertifikat 

In diesem Lehrgang werden die drei Module Win@Internet I, Textverarbeitung Basics und 

Präsentation zusammen gefasst. In insgesamt vier Wochen werden alle Notwendigen 

Kenntnisse zu diesen Themen vermittelt und auf die Prüfungen vor der Europäischen 

Prüfungszentrale (EPZ) vorbereitet. Die Prüfungen finden bei uns im Hause statt. in den 

Lehrgangsgebühren sind Lernmittel und Prüfungsgebühren enthalten. 

Win@Internet I: 

• Einblick über Aufbau eines typischen PCSystems 

• die Benutzeroberfläche von Windows (bedienen und anwenderbezogen konfigurieren) 

• Objekte (Datenträger, Ordner und Dateien) mit dem WindowsExplorer verwalten 

• Organisation, Aufbau und die Dienste des Internets 

• Internet Dienste (WWW und EMail) 

• Gefahren, die sich aus der Nutzung des Internets ergeben 

• Oberfläche von WindowsAnwendungsprogrammen 

Textverarbeitung Basics: 

• Einsatzmöglichkeiten und Funktionen eines typischen Textverarbeitungsprogramms 

• Texte erfassen und speichern 

• Texte gestalten und ausdrucken 

• Tabellen und Serienbriefe erstellen 

Präsentation: 

EDV 

• Einsatzmöglichkeiten und Grundfunktionen eines Präsentationsprogramms 

• Präsentationen erstellen, fachgerecht gestalten, drucken und vorführen 

Ansprechpartner: Thomas Reimer, Tel. (05 8 ) 9 76 49- 6 

T5300 5 KVHS Oldenstadt, Historisches Zentrum, EDV-Raum 

Christine Weiß 

Mo., . April 0 0, 8.00– 5.00 Uhr, 

0 Tage 

60 UStd. 

676,46 € 

Wahlmodule 

Präsentation 

Tabellenkalkulation 

Kommunikation 

Datenbankanwendung 

Textverarbeitung Pro 

win@Internet 2 

In diesem Semester bietet die KVHS folgendes Modul an: Präsentation mit Powerpoint (s. u.) 

Wenn zwei weitere frei wählbare Module erfolgreich absolviert werden, wird der Abschluss als 

Gesamtzertifikat European Computer Passport Xpert Master erworben. Der Zeitraum für die 2 

weiteren Wahlmodule, die zum Abschluss des European Computer Passport Xpert Master führen, 

kann bis zu 1,5 Jahre betragen. 

Bildungsurlaub: PowerPoint 

In diesem Bildungsurlaub werden 

die Grundfertigkeiten des 

Präsentationsprogramms Microsoft 

PowerPoint über die Leistungsfähigkeit, 

Einsatzmöglichkeiten und Grundfunktionen 

vermittelt. Sie erlernen die Fähigkeit, 

Präsentationen zu erstellen, fachgerecht 

zu gestalten, zu drucken und vorzuführen. 

Zusätzlich bekommen Sie wichtige 

Informationen, wie Vorträge mit MS 

PowerPoint geplant und durchgeführt werden. 

Der Bildungsurlaub ist testiert und förderfähig 

über Bildungsgutschein seitens 

der Arbeitsagentur. Dieser Kurs ist ein 

Pflichtmodul aus dem Lehrgangssystem 

„Xpert Europäischer ComputerPass“. Es 

wird (optional) eine Prüfung vorbereitet und 

durchgeführt. 

Anmeldeschluss für Arbeitnehmer/innen ist der 

12. März 2010 


Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Mo.–Fr., . April 0 0– 6. April 0 0, 

8.30– 5.30 Uhr, 

5 Tage 

40 UStd. 

69, €




Niedersächsische Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer haben im Jahr grundsätzlich Anspruch 

auf 5 Tage bezahlte Freistellung für die Teilnahme an Bildungsveranstaltungen nach dem 

Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz. Für einige Veranstaltungen ist die Anerkennung nach 

dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz beantragt. Nach der Anmeldung erhalten Sie eine 

Bescheinigung für Ihren Arbeitgeber. 

Folgende Bildungsurlaubsveranstaltungen werden in diesem Semester von der KVHS 

angeboten: 

• 

• 

• 

• 

• 

Ausbildung der Ausbilder S. 7 

Kompaktkurs Englisch für Anfänger S. 9 

Kompaktkurs Englisch für S.9 


The Basics of Business Communication S. 59 

• 

• 

• 

• 

• 

Auftragsmaßnahmen 

Angebote im Auftrag der Agenturen für Arbeit in Uelzen und Lüchow-Dannenberg 

Die Kreisvolkshochschule Uelzen/LüchowDannenberg führt seit mehreren 

Jahren erfolgreich mehrtägige oder auch mehrwöchige Trainingsmaßnahmen 

in Teil oder Vollzeit für Arbeitsuchende und von Arbeitslosigkeit bedrohte 

Kunden der Arbeitsagentur durch. Folgender inhaltlicher Schwerpunkt wird in 

den nächsten Wochen in Uelzen und Lüchow angeboten: 

– „Mit Kompetenz agieren“: Erfassen und Bilanzieren von Kompetenzen mit dem ProfilPASS 

„ Wie beschreibe ich meine Fähigkeiten und Kompetenzen?“ 

Der ProfilPASS unterstützt Sie dabei, sich über das eigene Wissen und Können Klarheit zu verschaffen. Indem Sie sich die in unterschiedlichen 

Lebens- und Lernsituationen angewendeten Fähigkeiten und Erfahrungen vor Augen führen, werden Sie sich Ihrer 

eigenen Stärken bewusst. – Und das hilft Ihnen im Bewerbungsverfahren! 

Voraussetzung für die Teilnahme an einer Trainingsmaßnahme ist die Prüfung der persönlichen Fördervoraussetzungen durch die Mitarbeiter 

der Arbeitsvermittlung der Arbeitsagentur. 


Auftragsmaßnahmen für die Verwaltungen 

„Weiterbildung im Beruf“ ist ein Programmangebot zur beruflichen Qualifizierung, das die Kreisvolkshochschule in diesem Jahr bereits zum 

achten Mal aufgelegt hat. Wir richten uns damit in erster Linie an Mitarbeiter/innen in den Verwaltungen kommunaler Einrichtungen, z.B. den 

Gemeinden, Samtgemeinden und den Stadt– und Kreisverwaltungen der Landkreise Uelzen und LüchowDannenberg. Aber auch „Externe“ sind 

herzlich willkommen. 

Die Themen kommen u.a. aus den Bereichen Personalführung, Kommunikation, Arbeits und Lerntechniken und EDV. Sie sind auf verwaltungsspezifische 

Belange abgestimmt und umfassen in der Regel ein bis zwei Seminartage. Es sind Dozentinnen/Dozenten und Trainerinnen/Trainer 

gewonnen worden, die neben der jeweiligen Fachkompetenz vor allem umfangreiche Erfahrungen in der betrieblichen Mitarbeiterfortbildung bzw. 

Unternehmensberatung vorzuweisen haben. Die angebotenen Termine sind verbindlich vereinbart, es können jedoch auf Wunsch auch gesonderte 

Termine vereinbart werden. Die Seminare finden im Veranstaltungszentrum der Kreisvolkshochschule in Uelzen, Turmstraße 9 statt. Sofern 

Schulungen bei Ihnen vor Ort gewünscht sind, stellen wir uns gern darauf ein. 

Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner, Tel. (05 8 ) 9 76 49- 3 

Xpert Europäischer Computer Pass S. 13 

PowerPoint 

Ruhepunkte Hilfen gegen Stress S. 27, 71 

Freies Sprechen vor Publikum S. 16 

Erfolgreich Kommunizieren mit NLP S. 15 

Foto: KVHS

Uelzen Gesellschaft und Kultur 5 

Philosophie 

Gottfried Wilhelm Leibniz 

„Ich habe von jeher versucht, die Wahrheit, die 

unter den Ansichten der verschiedenen philosophischen 

Sekten begraben und verstreut liegt, 

aufzudecken und mit sich selbst zu vereinigen,“ 

schreibt Leibniz und zeichnet sich damit ziemlich 

genau so, wie ihn die Philosophiegeschichte 

sehen muß: als den Denker, der über den 

Zeiten und Parteien steht und in klassischer 

Schlichtheit das ewig Wahre in den Blick nimmt. 

Leibniz war ein universaler Geist, der sich 

auf allen möglichen Gebieten auskannte und 

zudem überall schöpferisch tätig war. 

Philosophie ist für ihn noch genau das, was einst 

Aristoteles zu Beginn seiner Metaphysik als 

Überschrift setzte, nämlich „Liebe zur Weisheit“. 

Jene Weisheit, die nach dem Ersten und 

Ursprünglichen fragt, um der Wahrheit und um 

des Guten willen, wie es der metaphysischen 

und der ethischen Tradition des Abendlandes 

seit Platon entspricht. Damit bildet er eines 

der stärksten Bindeglieder in der geistigen 

Kontinuität von der Antike über das Mittelalter 

bis zur großen deutschen Philosophie. 


Turmstr. 9 

Wolfram Chemnitz 

Mi., 7. April 0 0, 9.30– .45 Uhr, 

5 Abende, 5 UStd., 5 ,00 € 

Recht/Steuerrecht 

Trennung und Scheidung ohne 

Verlierer 

Der Kurs soll einen Einblick in das Ehe und 

Familienrecht und in die Familienmediation 

geben. Familienmediation dient der einvernehmlichen 

Regelung von Konflikten zwischen 

den Parteien mit Hilfe eines neutralen Dritten 

(Mediators). Schwerpunktmäßig werden die 

Themen Trennung und Scheidung, Unterhalt, 

Aufteilung des Vermögens, elterliche Sorge und 

das Umgangsrecht besprochen. 


Historisches Zentrum 

Hannelore Börngen, Rechtsanwältin 

Mi., . April 0 0, 0.00– .30 Uhr 

Mi., 8. April 0 0, 0.00– .30 Uhr 

Abende, 4 UStd., ,00 € 

Die Zukunft Ihres Erbes 

Es werden Grundlagen des Erbrechtes vermittelt, 

insbesondere Testierformen, wie eigenhändiges 

Testament, Berliner Testament, Erbvertrag, 

neue gesetzliche Regelungen etc. 


Turmstr. 9 

Betina Bellahn, Rechtsanwältin 

Mi., 3. März 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

3 Abende, 6 UStd., 7,00 € 

Einkommensteuererklärung für 

Rentner/innen und Pensionäre 

Seit Einführung des Alterseinkünftegesetzes im 

Jahr 2005 sind Millionen von Rentnern unsicher, 

ob sie Einkommensteuer schulden. Teile der 

Rente bleiben steuerfrei, aber reicht das, um 

dem Zugriff des Fiskus´ zu entgehen? Im Herbst 

2009 haben die Rentenversicherungsträger dem 

Finanzamt die Rentendaten elektronisch übermittelt. 

So mancher Rentner erhielt schon Post vom 

Finanzamt, viele Briefe werden noch folgen. Was 

ist zu tun, wenn sich das Finanzamt meldet? 

Wie hoch sind die Freibeträge, die Rentner beanspruchen 

können? Wie werden Kapitalerträge 

und Vermietungseinkünfte in die Prüfung der 

Steuererklärungspflicht einbezogen? Welche 

Auswirkungen haben dabei die Neuregelungen 

zu den Kapitaleinkünften, insbesondere die 

Abgeltungssteuer? 

Gerade Rentner haben hohe Krankheitskosten 

selbst zu tragen und können so auch 

Steuererleichterungen beanspruchen. Wir befassen 

uns darüber hinaus mit Steuererleichterungen 

für pflegende Angehörige und Haushaltshilfen. 

Außerdem werden wir uns mit den Steuerermäßigungen 

für haushaltsnahe Dienstleistungen 

und HandwerkerLeistungen vertraut 

machen. 

Ein weiteres Thema wird das Antragsverfahren 

zur sog. „Nichtveranlagungsbescheinigung“ sein. 

Am Ende des Kurses werden Sie beurteilen 

können, ob Sie Einkommensteuer zu zahlen 

haben oder nicht. 


Turmstr. 9 

Axel Jäger, Dipl. Volkswirt 

Sa., 6. März 0 0, 0.00– 5.30 Uhr 

6 UStd., 8,80 € 


Rentner/innen und Pensionäre 

Siehe Kurs T5050103 


Turmstr. 9 


Sa., 5. Juni 0 0, 0.00– 5.30 Uhr 

6 UStd., 8,80 € 


Arbeitnehmer/innen 

Verwenden auch Sie nicht nur Stunden, sondern 

Tage und Wochen auf die Erstellung Ihrer 

Einkommensteuererklärung? 

Häufig investieren gerade Arbeitnehmer in 

das Ausfüllen der Vordrucke unnötig viel Zeit, 

weil ihnen die steuerlichen Wirkungen und 

Wirkungslosigkeiten angesetzter Ausgaben 

unbekannt sind. 

Wir lernen, die eigenen ArbeitnehmerEinkünfte 

in kürzester Zeit und effizient zu ermitteln und 

uns auf das Wesentliche zu beschränken. 

Wer Jahr für Jahr mehrere tausend Euro vom 

Finanzamt erstattet bekommt, hat seine steuerlichen 

Verhältnisse nicht optimal gestaltet. 

Wir lernen darum, wie man schon im laufenden 

Steuerjahr ein höheres NettoGehalt erzielen 

kann. 

Darüber hinaus werden wir uns mit den 

Steuerermäßigungen für haushaltsnahe 

Dienstleistungen und HandwerkerLeistungen 

vertraut machen. 


Turmstr. 9 


Sa., 4. April 0 0, 0.00– 5.30 Uhr 

6 UStd., 8,80 € 

Altersvorsorge 

Licht im Dschungel von Vorsorge & 

Versicherungen 

Riester Rente, Rürup Rente, private 

Altersvorsorge, betriebliche Altersvorsorge, 

WohnRiester, Haftpflichtversicherung, Berufsunfähigkeitsversicherung 

.... Wer blickt da 

noch durch? Der Dschungel von Vorsorge, 

Finanz und Versicherungsangeboten ist schier 

undurchdringlich, Fallen und Stolpersteine lauern 

überall. Auch das Internet schafft hier häufig 

eher Verwirrung als Klarheit. 

Dieser Kurs ermöglicht den Teilnehmern, ihren 

persönlichen Vorsorge und Absicherungsbedarf 

zu erkennen, zeigt, was wirklich notwendig ist 

und hilft, im Gespräch mit einem kompetenten 

Ansprechpartner, die richtigen Fragen zu stellen. 


Eingang Albertstr., 

Jens Adamczyk 

Do., 0. Mai 0 0, 8.00– . 5 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

zzgl. 0,00 € Materialkosten 

Kommunikation 

Einführung in das Neuro- 

Linguistische Programmieren 

Einführungsseminar 

Sie erhalten einen Einblick in die Arbeitsweise 

des NLP und lernen einige Grundtechniken 

kennen, z.B. sinnesspezifische Wahrnehmung, 

Ankern, Reframing, Assoziation und Dissoziation 

sowie die wirkungsvolle Zielformulierung. Diese 

helfen Ihnen: 

– In schwierigen Situationen gelassen zu bleiben 

– Mit Konflikten konstruktiv umzugehen 

– Ziele klar und wirkungsvoll zu formulieren 

– Unerwünschte Verhaltensweisen durch eigene 

Fähigkeiten zu verändern. 

– Mit anderen Menschen erfolgreich zu kommunizieren 




Sa., 6. März 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

So., 7. März 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

6 UStd., 74,00 € 

Bildungsurlaub/Basiskurs: 

Erfolgreich kommunizieren mit 

NLP 

Buchbar als Bildungsurlaub, Basisseminar 

oder als 1.Teil der Practitionerausbildung 

Die Veranstaltung ist nach dem Nieders. 

Bildungsurlaubsgesetz anerkannt (AZ VA 

Nr.08/18842). 



Dieser Kurs vermittelt Ihnen einen einfachen 

und fundierten Einstieg in die spannende Welt 

des NLP. In nur fünf Tagen lernen Sie die 

Grundlagen des NLP kennen, die Sie sofort 

im Berufsleben oder auch privat anwenden 

können.

6 


SeminarInhalte: 

– Entstehung und Geschichte des NLP 

– Philosophie des NLP 

– Aufbau einer guten Beziehung zum 

Gegenüber 

– Das NLPKommunikationsmodell 

– Trainieren der Sinnesschärfe 

– Effektiv Ziele für den beruflichen und privaten 

Alltag formulieren 

– Erkennen von Wahrnehmungstypen 

– Gezielter Einsatz von Sprache und 

Sprachmustern 

– Grundlagen des Selbstmanagements, wie z.B. 

in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf 

zu behalten oder sich selbst zu motivieren 

– BasisTechniken zum mentalen Training, d.h. 

eigene, unerwünschte emotionale Reaktionen 

durch erwünschte zu ersetzen 

Dieser Kurs ist auch gleichzeitig das erste 

Modul der NLPPractitionerausbildung. 

Auf Wunsch kann eine Prüfung abgelegt werden 

um ein Zertifikat der INLPTA (International 

NLP Trainers Association) und/oder des DVNLP 

(Deutscher Verband für Neurolinguistisches 

Programmieren) zu erhalten. Die Kosten hierfür 

werden direkt mit der Dozentin abgerechnet. 




Mo–Fr., 3 . Mai 0 0–4. Juni 0 0, 

9.00– 7.00 Uhr, AZ VA-Nr.08/ 884 

40 UStd., 8 ,00 € 

Infoveranstaltung: NLP-Practitioner 

Diese Veranstaltung richtet sich an alle, 

die wissen möchten, was sich hinter dem 

Begriff „Neuro Linguistisches Programmieren“ 

(NLP) verbirgt. Es werden Einblicke in diese 

Kommunikationstechnik vermittelt und die 

verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten 

vorgestellt. Darüber hinaus lernen Sie das 

Ausbildungskonzept zum „Practitioner“ kennen 

und die beruflichen Einsatzmöglichkeiten. 

Lehrgangsinhalte, Zeitorganisation sowie 

Voraussetzungen für das Abschlusszertifikat 

sind ebenfalls Gegenstand des Abends. 

Interessenten haben Gelegenheit, die 

Lehrgangsleitung kennen zu lernen und Fragen 

zu stellen. 

Wir bitten um telefonische Anmeldung in 

unserer Geschäftsstelle in Uelzen 

Tel. 05 81/97 64 90. 

T 070 9 KVHS -Veranstaltungszentrum, 

Turmstr.9 


Di., 0. April 0 0, 9.00 Uhr 

�� 

Inh. S. Grassau 

NLP-Practitioner 

NLP (Neuro Linguistisches Programmieren) 

wurde Anfang der 70er Jahre, basierend auf den 

Erfolgen von Virginia Satir (Familientherapie), 

Fritz Perls (Gestalttherapie) und Milton Erickson 

(Hypnosetherapie) von den Amerikanern 

Richard Bandler und John Grinder entwickelt. 

Sie kreierten vielfältige Interventionen und 

Techniken für die Kommunikation und für persönliche 

Veränderungsprozesse. NLP erfährt 

heute eine kontinuierliche Weiterentwicklung. Es 

gehört zum Standardwissen vieler erfolgreicher 

Menschen. Die NLPPractitionerAusbildung 

erfolgt nach den Richtlinien der International 

NLP Trainers Association (INLPTA) und des 

Deutschen Verbandes NLP (DVNLP). Sie vermittelt 

das grundlegende Handwerkszeug für 

erfolgreiche Kommunikation und für die effektive 

Nutzung der eigenen Ressourcen und 

Potenziale. Aufgrund der vielfältigen Erfahrungen 

mit NLP und den unterschiedlichen beruflichen 

Kontexten unserer Trainer/innen werden 

spezielle berufliche Anwendungen von NLP 

Techniken optional einbezogen. Diese beziehen 

sich auf das breite Spektrum von 

– Coaching, Beratung und Therapie 

– Verkauf und Marketing 

– Führungsaufgaben 

– Pädagogik und Lernen 

– Gesundheit 

Die Ausbildung umfasst eine Einführung in 

das jeweilige Thema, die Demonstration der 

Techniken durch die Trainer, das Üben in 

betreuten Kleingruppen sowie die Vertiefung 

und Reflexion in Feedbackrunden und durch 

individuelles Coaching. 

Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie das 

Zertifikat der INLPTA (www.inlpta.com). Auf 

Wunsch besteht die Möglichkeit zusätzlich ein 

Zertifikat des DVNLP zu erhalten. 

Der Lehrgang umfasst ca. ein Jahr, er findet an 

Wochenenden statt, jeweils freitags und samstags 

in der Regel einmal monatlich. 

Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner, 

Tel. (05 8 ) 9 76 49- 3 




Fr., 3. August 0 0, 9.00– 8.00 Uhr, 7 Tage 

70 UStd., 600,00 € 

Business und Smalltalk 

Der passende Satz im richtigen Moment 

„Schönes Wetter, heute... „ 

Persönlicher und beruflicher Erfolg werden 

stark beeinflusst durch die Art, wie wir reden. 

Small Talk ist eine 

Keyboards 

Unterricht 

Blas- und 

Saiteninstrumente 

Percussions 

Noten · Verstärker 

Verleih und Zubehör 

�� 

Uelzen, Brückenstraße 3, Telefon (05 81) 7 77 72 

gute Möglichkeit, 

neue Kontakte zu 

knüpfen und alte 

zu vertiefen. Doch 

häufig kommt es 

stattdessen zu 

peinlichen Pausen 

und Floskeln. In 

diesem Seminar 

erlernen Sie 

Techniken, wie Sie 

eine Unterhaltung 

anfangen und 

in Gang halten. 


Kommunikationsfähigkeit nimmt harten 

Verhandlungen das Unpersönliche, sie ermöglicht, 

auf die Eigenheiten des Gesprächspartners 

einzugehen und erlaubt, auch Konflikte auf 

einer sachlichen Ebene zu bewältigen. Erfahren 

Sie mit viel Spaß in Theorie und Praxis, dass 

es ganz einfach ist, die Spielregeln des zwanglosen 

Plauderns zu beherrschen. 


Turmstr. 9 

Ina Freiwald 

Sa., 0. Februar 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

So., . Februar 0 0, 0.00– 5.00 Uhr 

4 UStd., 44,00 € 


Freies Sprechen vor Publikum 

Das Seminar ist als Bildungsurlaub nach 

dem Nieders. und Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz 

anerkannt. Aber auch Teilnehmer/ 

innen, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub 

haben, sind herzlich willkommen. 

Aktenzeichen: VANR 0716776 

(Niedersachsen) 

Aktenzeichen B321/40607.5.40708 

(Hamburg) 



Mögen oder müssen Sie gelegentlich vor mehreren 

Menschen sprechen? Möchten Sie sich 

in solchen Situationen wohler fühlen oder mehr 

bei Ihren Zuhörern erreichen? 

Dieses Intensivseminar bietet Ihnen die 

Gelegenheit, Ihr Vortragsverhalten zu überprüfen 

und weiter zu entwickeln. Dazu erhalten Sie 

in zahlreichen Übungen Rückmeldung von den 

Zuhörer/innen, Trainer und VideoFeedback. 

Daneben befassen wir uns mit dem 

Hintergrundwissen und dem Handwerkszeug 

der Rhetorik. 

Wir behandeln folgende Themen: 

– Grundlagen des Überzeugens 

– Argumentationen wirkungsvoll aufbauen 

– systematische Vorbereitung einer Rede 

– Positiver Umgang mit Lampenfieber 

– Sympathische und kompetente 

Selbstpräsentation 

– Praxisbezogene, kommunikationstheoretische 

Hintergründe 

– Notfallkoffer für schwierige Situationen 

Dabei wird der Spaß nicht zu kurz kommen, 

denn erst durch Freude am Reden werden wir 

authentisch und überzeugend. 


Turmstr. 9 


Mo.–Fr., 4. Juni 0 0– 8. Juni 0 0, 

9.00– 6.30 Uhr, 

5 Tage, 40 UStd., ,00 € 

zzgl. Materialkosten von 5,00 €, zu zahlen 

beim Dozenten 

Schlagfertigkeit: „Gekonnt kontern 

statt schockiert schweigen“ 

„Hätt´ ich doch nur gesagt...“ war gestern! 

Lassen Sie sich durch flapsige Sprüche und 

unfaire Angriffe nicht verunsichern. Antworten 

Sie tiefsinnig, hintersinnig, unsinnig, resolut, 

humorvoll, trocken, toternst, missverstehend,

Uelzen Gesellschaft und Kultur 

7 

umdeutend, überraschend, abgegriffen, ... egal! 

Aber antworten Sie!!! Behalten oder gewinnen 

Sie die Initiative, sagen SIE, wie und wohin 

das Gespräch verläuft. Verschaffen Sie sich 

Respekt! 

Sie lernen: 

– sich von inneren Blockaden zu lösen 

– sich aus der Opferrolle zu befreien 

– schnell die richtigen Worte zu finden 

– Angriffe angemessen zu parieren 

– sich gegen dumme Sprüche zu wehren 

– selbst die Gesprächsführung zu übernehmen 

– peinliche Situationen zu meistern 

– jederzeit souverän zu bleiben. 

Für passende Antworten gibt´s Rezepte. 

Probieren Sie´s aus! 




Sa., 4. April 0 0, 9.00 – 6.00 Uhr 

So., 5. April 0 0, 9.00– 6.00 Uhr, 

Tag, 6 UStd., 50,00 € 


Diskutieren - 

In Diskussionen bestehen 

Ziele erreichen und Lösungen finden 

In Diskussionen prallen nicht nur verschiedene 

Meinungen aufeinander, sondern häufig 

auch unterschiedliche Gesprächsstile und 

Streitkulturen. Gut, wenn Sie für Konfrontationen 

gewappnet und für Einigungen offen sind. 

Die destruktiven Techniken ... 

sollten wir erkennen und abwehren können, 

um uns nicht das Wort im Munde umdrehen zu 

lassen, um nicht auf Tricks rein zu fallen, um uns 

nicht unterbuttern zu lassen und am Ende nicht 

dumm da zu stehen. 

Die konstruktiven Techniken ... 

sollten wir beherrschen, um einerseits sachlich 

sinnvolle Ergebnisse erzielen zu können und 

andererseits nicht auf Kosten der Beziehung zu 

diskutieren. Um uns zu behaupten, ohne andere 

klein zu machen. 

Von Küchentisch bis Podium: Wir alle werden 

noch viel diskutieren. Ein guter Grund, es jetzt 

anzupacken! 

Lernen Sie: 

– Unterschiedliche Diskussionsarten und deren 

verdeckte Regeln kennen und unterscheiden. 

(Intellektueller Wettstreit, Schuldverteilung 

oder Lösungssuche?) 

– Strategisch diskutieren, situationsgerecht diskutieren 

– Nicht nur freundliche, sondern auch ruppige 

Diskussionen bestehen 

– Killerphrasen parieren, Angriffen begegnen, 

Beleidigungen zurück weisen 

– Ihre Ziele im Auge behalten 

– Den Diskussionsverlauf steuern 

– Ihren Beiträgen Gewicht geben und 

Argumente wirkungsvoll inszenieren 

– Ihre Argumente logisch, lebhaft und eindringlich 

gestalten 

– Sich nicht jede Diskussion aufnötigen lassen, 

aber den Wert von Auseinandersetzungen 

erkennen 

Das Seminar bietet einen ausgewogenen 

Mix aus Theorie und Praxis, Analysen und 

Techniken, Anstrengung und Spaß. 


Turmstr. 9 


So., . April 0 0, 9.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 6,00 € 


Rhetorik - 

vor Publikum sicher überzeugen 

Elternabende, Familienfeiern, Vereins 

Jubiläen, ... 

Besprechungen, Diskussionen, Meetings, ... 

Ansprachen, Vorträge, Präsentationen. 

Immer wieder sind wir herausgefordert, vor 

einer Gruppe zu sprechen. Wir wollen die 

Situation gestalten, unsere Meinung sagen 

und unsere Ziele erreichen. Wer möchte sich 

da nicht sicherer fühlen und sicherer auftreten? 

Wer möchte nicht mehr Verständnis und 

Zustimmung beim Publikum erzeugen? 

Hier sind die Mittel dazu: 

Vortragstechnik verfeinern 

– Verinnerlichen Sie die Grundlagen des 

Überzeugens. 

– Lernen Sie, Ihre Reden systematisch vorzubereiten. 

– Setzen Sie Sprache bewusst ein. 

Lampenfieber meistern 

– Erfahren Sie, was es mit Ihrem Lampenfieber 

auf sich hat. 

– Üben Sie, gelassen zu bleiben und sich 

gezielt zu entspannen. 

– Bekommen Sie Ihre Aufregung in den Griff. 

Auftreten verbessern 

– Gestalten Sie die Beziehung zum 

Publikum. 

– Lernen Sie die Grammatik der Körpersprache 

kennen. 

– Entwickeln Sie eine sympathische und kompetente 

Selbstpräsentation. 

– Nutzen Sie die Gelegenheit zu üben – 

mit und ohne Video. 

– Profitieren Sie von professionellem, konstruktivem 

Feedback. 

... und Sie werden überzeugen! 


Turmstr. 9 


Sa., 7. April 0 0, 9.00– 7.00 Uhr 

So., 8. April 0 0, 9.00– 7.00 Uhr 

6 UStd., 50,00 € 

zzgl. Materialkosten 4,00 € 

„Können Männer verstehen?“ 

Kommunikationsseminar für Frauen 

Situation: 

Männer und Frauen sind verschieden. 

Klar. Entsprechend der historischen 

Rollenverteilung haben sich geschlechtsspezifische 

Kommunikationsmuster und strategien 

entwickelt. Darum wird Sprache von beiden 

Geschlechtern auch heute noch auf sehr unterschiedliche 

Weise genutzt. In alltäglichen wie 

in kritischen Situationen nutzen Frauen andere 

Verhaltensmuster und Gesprächstechniken 

als Männer. (Männer kommen manchmal auch 

ohne Gespräche aus.) Das führt nur zu oft 

zu Missverständnissen und Ärger auf beiden 

Seiten. Aber das muss nicht so bleiben! 

Ziele: 

Lernen Sie die inneren Regeln der typisch 

weiblichen und der typisch männlichen 

Kommunikationsmuster und strategien kennen. 

Denn wenn Sie diese Strategien und Muster 

kennen, 

– dann können Sie die Reaktionen Ihrer 

Gesprächspartnerinnen und partner genauer 

einordnen und vorwegnehmen 

– dann können Sie dafür sorgen, dass Männer 

besser verstehen, was Sie wollen 

– dann erleben Sie weniger Missverständnisse. 

– dann haben Sie mehr Möglichkeiten, 

Gespräche zu lenken und zu gestalten 

– dann können Sie Situationen gezielter gestalten 

– dann können Sie mit Konflikten souveräner 

umgehen. 

„Warnhinweis“: 

Hier wird hemmungslos mit Pauschalierungen 

gearbeitet; und zugleich die Einzigartigkeit jedes 

Menschen geachtet und berücksichtigt. 

Bitte bringen Sie private oder berufliche 

Situationen im Umgang mit Männern mit, die 

Sie gerne anders gestalten möchten. (ist aber 

keine Voraussetzung.) 


Turmstr. 9 


Sa., . Juni 0 0, 9.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 6,00 € 


„Frauen reden anders“ 

Kommunikationsseminar für Männer 

Situation: 

Männer und Frauen sind verschieden. 

Klar. Entsprechend der historischen 

Rollenverteilung haben sich geschlechtsspezifische 

Kommunikationsmuster und strategien 

entwickelt. Darum wird Sprache von beiden 

Geschlechtern auch heute noch auf sehr unterschiedliche 

Weise genutzt. In alltäglichen wie 

in kritischen Situationen nutzen Frauen andere 

Verhaltensmuster und Gesprächstechniken als 

Männer. (Männer kommen manchmal auch 

ohne Gespräche aus.) Das führt nur zu oft 

zu Missverständnissen und Ärger auf beiden 

Seiten. Aber das muss nicht so bleiben! 

Ziele: 

Lernen Sie die inneren Regeln der typisch 

weiblichen und der typisch männlichen 

Kommunikationsmuster und strategien kennen. 

Denn wer diese Strategien und Muster kennt, 

– der kann die Reaktionen seiner 

Gesprächspartnerinnen und partner genauer 

einordnen und vorwegnehmen, 

– dem gelingt eine bessere Verständigung über 

die Geschlechtergrenzen hinweg, 

– der erlebt weniger Missverständnisse, 

– der hat mehr Möglichkeiten, Gespräche zu 

lenken und zu gestalten, 

– der kann präziser auf Ziele hin arbeiten und 

– der kann Konflikte souveräner handhaben. 

„Warnhinweis“: 

Hier wird hemmungslos mit Pauschalierungen 

gearbeitet; und zugleich die Einzigartigkeit jedes 

Menschen geachtet und berücksichtigt.

8 


Bitte bringen Sie private oder berufliche 

Situationen im Umgang mit Frauen mit, die Sie 

gerne anders gestalten möchten. (ist aber keine 

Voraussetzung.) 


Turmstr. 9 


So., 7. März 0 0, 9.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 6,00 € 


Kompetenz-/ 


Anleitung zum Glücklichsein 

Was verstehen wir unter Glück? 

Wovon hängt es ab, ob wir glücklich und zufrieden 

sind? 

Was brauchen wir dafür? 

Wenn wir unser Glücklichsein von äußeren 

Bedingungen oder von anderen Menschen 

abhängig machen, dann ist dies in der Regel ein 

vergänglicher oder vorübergehender Zustand. 

Gibt es etwas, das beständig ist? Etwas, was 

uns zu einem Grundgefühl von Zufriedenheit 

verhelfen kann? 

Drei kleine „Zauberworte“ können, wenn sie 

konsequent umgesetzt werden, das Leben dauerhaft 

verändern. Welche drei Worte sind dies? 

Wie kann ich sie in meinem Alltag anwenden? 

Die Antwort auf diese Fragen bekommen Sie in 

diesem Kurs. 

Es geht darum zu erkennen, dass Glück und 

Zufriedenheit nicht in erster Linie auf äußeren 

Umständen basieren, sondern auf inneren 

Einstellungen. Die Art und Weise wie wir dem 

Leben und unseren Erfahrungen begegnen sind 

von entscheidender Bedeutung. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug. 



Christiane Gentner, Dipl. Psychologin 

Sa., 7. April 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 8,40 € 

Mehr Selbstbewusstsein 

Mangelndes Selbstbewusstsein, Schüchternheit, 

Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühle 

können einem das Leben schwer machen. 

Die Angst, sich zu blamieren, zu versagen, 

abgelehnt zu werden oder etwas falsch zu 

machen, bremst die Lebensfreude. In diesem 

Kurs beschäftigen wir uns mit den Fragen: Wie 

kann ich mein Selbstbewusstsein stärken, aufbauen, 

verbessern? 

Was kann mir helfen, mir mehr zuzutrauen, 

mich selber besser akzeptieren zu können und 

zu mir zu stehen? Wie kann ich meine Stärken 

entdecken? 

Die Teilnehmer/innen bekommen Anregungen 

für den Alltag, wie sie jeden Tag etwas für 

ihr Selbstbewusstsein tun können. Bitte 

Schreibzeug mitbringen. 



Christiane Gentner, Dipl. Psychologin 

So., 8. Februar 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 8,40 € 

Bewerbungstraining 

Optimale Unterlagen für die bessere 

Jobchance. 

In diesem Kurs bekommen die TeilnehmerInnen 

alle wesentlichen Informationen, wie 

Bewerbungsunterlagen gelesen werden, und 

was man tun kann, um seine Unterlagen zu 

optimieren. 

Die TeilnehmerInnen sollten bereits vorhandene 

Unterlagen (mit Foto) mitbringen wenn möglich, 

digital gespeichert. 

Nach neuesten Standards werden erstellt, bzw. 

verbessert: 

– Lebenslauf 

– Anschreiben 

– Deckblatt 

– Dritte Seite 

Darüber hinaus lernen die TeilnehmerInnen, wie 

man seine Unterlagen sinnvoll für Bewerbungen 

aufbereitet und per EMail verschickt. 


Turmstr. 9 

Ina Freiwald 

Sa., 7. Februar 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

So., 8. Februar 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

6 UStd., 50,00 € 

Bewerbungstraining 

Vorstellungsgespräche (für alle Berufe und 

Altersgruppen) 

Vorstellungsgespräche sind schwierige 

Kommunikationssituationen, in die man 

sich besser gut vorbereitet hineinbegibt. 

– Wo liegen meine Stärken und Schwächen? 

– Wie gut kenne ich das Unternehmen? 

– Mit welchen Fragen muss ich rechnen? 

– Wie verkaufe ich mich richtig? 

Mit Hilfe aktiver und praktischer Übungen lernen 

Sie in diesem Workshop, wie Sie Ihre ganz persönliche 

Strategie für Bewerbungsgespräche 

entwickeln und überzeugend wirken. 


Turmstr. 9 

Ina Freiwald 

Sa., 3. März 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

So., 4. März 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

6 UStd., 50,00 € 

Foto: creativ collection 

Effektive Team- und 

Arbeitssitzungen 

Meetings, Teambesprechungen und 

Arbeitssitzungen solide vorbereiten, intelligent 

gestalten und klar leiten. 

Kennen Sie diese EndlosMeetings mit eini 


gen Dauerrednern aber ohne Ergebnisse? Wie 

schön wäre es, wenn alle engagiert mitarbeiten 

statt die Zeit abzusitzen, strukturiert und zielstrebig 

vorgehen statt sich in Nebenfragen zu 

verlieren, sich ergänzen statt sich zu bekämpfen. 

Geht nicht? Geht doch! Wenn Sie Ihre 

Meetings sorgfältig vorbereiten und klar leiten. 

Inhalte: 

– solide Vorbereitung, 

– sinnvolle Rollenaufteilung, 

– klare Spielregeln vereinbaren und mit Leben 

füllen, 

– professioneller Umgang mit Tagesordnung 

und Protokoll, 

– die richtige Methode zur richtigen Zeit:, 

von Ideenfindung über Entscheidungsprozess 

bis zur Kontrolle, 

– Eingehen auf unterschiedliche Charaktere 

und Verhaltensweisen, 

– respektvoller aber klarer Umgang auch mit 

vermeintlich „schwierigen“ Teilnehmer/innen. 

Machen Sie die Intelligenz, Kreativität und 

Tatkraft aller Anwesenden nutzbar. Für Meetings, 

die Freude machen und Ergebnisse, die sich 

sehen lassen können. 


Turmstr. 9 


Di., 3. Februar 0 0, 9.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 6,00 € 


Mobbing im Beruf und privaten 

Umfeld 

Wege aus dem Alltagsärger. 

Das Thema Mobbing hat in den letzten Jahren 

immer mehr an Aktualität gewonnen. Deshalb 

ist es heute wichtiger denn je, angemessene 

Strategien zum Schutz gegen das eigene 

gemobbt Werden parat zu haben. Im Kurs 

setzen wir uns mit dem Verlauf von Mobbing 

auseinander. Die Teilnehmer/innen werden 

sensibilisiert, Verhaltensweisen von Mobbern 

und Betroffenen zu erkennen. Da Gefühle 

und Bedürfnisse immer mitspielen, lernen wir 

diese bei uns und anderen wahrzunehmen. 

Ferner werden Strategien erarbeitet, wie sich 

Betroffene in unangenehmen Situationen besser 

schützen können. Präventivmaßnahmen 

und Lösungsstrategien werden vorgestellt. 


Turmstr. 9 

Ina Freiwald 

Sa., 5. Mai 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

So., 6. Mai 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

6 UStd., 50,00 € 

Selbstmarketing im Alltag 

Vor anderen sprechen, sich selbstbewusst präsentieren. 

Fällt es Ihnen schwer, sich im beruflichen Alltag, 

im Ehrenamt oder in privaten Situationen einzubringen 

und positiv darzustellen? Die eigenen 

Stärken nicht nur zu kennen, sondern auch 

angstfrei und überzeugend zu präsentieren, ist 

Ziel dieses Seminars. Wir erproben spielerisch 

eine auf Sie abgestimmte „Selbstmarketing 

Strategie“. Sie trainieren, wie Sie auch in 

schwierigen Situationen selbstbewusst auftreten 

können: Körpersprache effektiv einset

Uelzen Gesellschaft und Kultur 9 

zen, gelassen mit kleinen Pannen umgehen, 

Argumente treffend platzieren. 



Ina Freiwald 

Sa., 6. März 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

So., 7. März 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

6 UStd., 50,00 € 

Fitness für die „grauen Zellen“ 

Sorgen Sie für Ihren Körper besser als für Ihren 

Geist? Das sollte nicht so bleiben! So, wie 

Sie mit Gymnastik, Walken oder Schwimmen 

Ihre Muskeln trainieren, können Sie mit dem 

Ganzheitlichen Gedächtnistraining etwas für 

Ihre grauen Zellen tun. Dabei geht es nicht um 

Höchstleistungen, es gibt keine Beurteilung 

und keinen Leistungsdruck! Mit abwechslungsreichen 

Übungen, die kein besonderes Wissen 

erfordern, verbessern Sie Ihre Konzentration, 

steigern Ihre Merkfähigkeit, sensibilisieren Ihre 

Wahrnehmung und fördern Ihre Kreativität. So 

helfen Sie Ihrem Gedächtnis mit allen Sinnen 

auf die Sprünge. Auch Ihre Denkflexibilität stärken 

Sie durch anregende rätselhafte Aufgaben. 

Weil sich „Merkwürdiges“ besser einprägt, gibt 

es viele Gelegenheiten miteinander zu lachen. 

Das Miteinander und die Gemeinschaft sind 

ein wichtiges Element im Ganzheitlichen 

Gedächtnistraining. Jeder hat andere Stärken 

und kann sich ohne Leistungsdruck mit seinen 

Fähigkeiten einbringen. Kurze Bewegungs 

und Entspannungsübungen runden das 

Programm ab. 

Sie brauchen keine besondere Begabung. 

Bringen Sie nur eine gute Portion Neugier mit 

und die Lust, etwas Neues auszuprobieren. 

Der Kurs findet 14tägig statt, damit Sie regelmäßig 

neue Anregungen erhalten. 


Turmstr. 9 

Christiane Beyer, Gedächtnistrainerin 

Do., . Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 

Kein Kurstag am 6.5. 0 0!! 

8 UStd., 49,00 € 

Zzgl. ,00 € Materialkosten 

(bei der Dozentin zu zahlen) 

Fitness für die „grauen Zellen“ 


Der Kurs findet 14tägig statt, damit Sie regelmäßig 

neue Anregungen erhalten. 


Turmstr. 9 


Do., . Februar 0 0, 0.45– . 5 Uhr, 


8 UStd., 49,00 € 



Mit Strategie zu einem 

besseren Gedächtnis 

Bringen Sie Ihr Gedächtnis in Schwung! Mit 

Strategie können Sie sich Namen, Zahlen 

und Fakten einfach besser merken. Ziel 

dieses Seminars ist es, Merktechniken und 

Lernmethoden auszuprobieren. Diese helfen 

Ihnen, Ihr geistiges Potenzial besser zu nut 

zen und alltägliche Gedächtnisaufgaben kreativ 

zu meistern. Beispielaufgaben vertiefen das 

Gelernte. Eigene „Lernaufgaben“ können gerne 

mitgebracht werden. 

Inhalte des Seminars: 

– Einführung in die Funktionsweise des 

Gehirns 

– Visualisierungsübungen 

– Verschiedene Merktechniken 

Anwendungen: 

– Zahlen im Alltag 

– Namen (und Gesichter) merken 

– ToDoListe im Kopf 

– Eine freie Rede halten 

Unterhaltsame Gedächtnisübungen bringen die 

müden grauen Zellen zwischendurch auf vergnügliche 

Weise wieder in Schwung. 




Sa., 0. Februar 0 0, 9.00– 6.30 Uhr 

8 UStd., 4,00 € 



Presse-/Öffentlichkeitsarbeit/ 

Korrespondenz 

Einführung in die Presse- 

und Öffentlichkeitsarbeit 

Mit Presse und Öffentlichkeitsarbeit kann eine 

Institution oder ein Unternehmen sich nicht nur 

regelmäßig ins Gespräch bringen, sondern 

auch Gerede vermeiden. Die meisten lokalen 

Institutionen oder kleineren Betriebe versuchen, 

dies nebenbei zu bewerkstelligen, mit einem 

meist nur wenig befriedigenden Ergebnis. 

Bei diesem vierstündigen SeminarAngebot, 

das sich ebenfalls an Mitarbeiterinnen oder 

Mitarbeiter kleinerer Unternehmen richtet, die 

in ihrem Betrieb mit der Öffentlichkeitsarbeit 

betraut wurden oder noch werden sollen, gibt 

es einen Überblick über die Medienwelt im 

Allgemeinen und die Arbeit von Redaktionen 

im Einzelnen. Von der Vorbereitung für die 

regelmäßige Pressearbeit bis hin zur einzelnen 

Aktion: 

Pressemitteilungen Was gehört in die Zeitung? 

Wie gestalte ich eine Pressemeldung? 

Pressemitteilungen schreiben, Bilder hinzufügen 

und richtig verteilen. 

Wie bereite ich eine Pressekonferenz/ 

Pressegespräch vor? Was gehört in die 

Pressemappe? 


Turmstr. 9 


Sa., 4. April 0 0, 9.30– .45 Uhr 

4 UStd., ,00 € 




vor Ihnen das Schreiben eines Kunden 

oder Lieferanten liegt, das besondere 

Fragestellungen aufwirft, die man dann schnell 

erledigen will. Doch was schreibt, das bleibt. 

Wenn es später zu Unstimmigkeiten kommt, 

wissen die Beteiligten zwar noch worüber 

sie gesprochen haben aber selten stimmen 

später die Aussagen darüber überein, was 

man verabredet hat. Doch bevor man sich 

ans Werk macht und die Abreden verschriftet 

sollte man sich darüber im Klaren sein, dass 

auch der negative Eindruck bleibt, den ein 

unprofessioneller Brief hinterlässt, wenn der 

in Gestaltung, Form und Schriftbild das für 

gute Geschäftsbeziehungen nötige Vertrauen 

weckt. 

Diese Seminar richtet sich an Mitarbeiterinnen 





beschäftigen müssen. Themen sind: 

In welcher Situation die Kommunikation 

schriftlich geführt werden sollte, wie ein Brief 

in Form und Gestalt aufgebaut sein sollte, 

beginnend mit der Erstellung eines professionellen 

Briefkopfes bis zu den Inhalten beispielhaft 

gewählter Anlässe (Bauausführung, 

Auftragsbestätigung/ Kündigung, Erinnerung/ 

Mahnung, Anfrage und Angebot, Kaltakquise, 

Antwort auf Reklamationen/ Beschwerden). 

Von den Grundlagen der Kommunikation so wie 

auch die Wahl des richtigen Ansprechpartners 

bis hin zur richtigen Abschlussformel, die 

vor allem zur Veranlassung der gewünschten 

Reaktion wesentlich ist, werden alle wesentlichen 

Einzelheiten angesprochen und in 

Checklisten für den Gebrauch am Arbeitsplatz 

verschriftet. 


Turmstr. 9 


Sa., 0. April 0 0, 9.30– .45 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Private Korrespondenz 

leicht gemacht 

Danksagungen, Glückwünsche, Kondolenz 

aber auch Leserbriefe, Beschwerden oder 

Briefe, die auch heikle Themen beinhalten, in 

Form gebracht und ab geht die Post! 

Wenn die Gedanken kreisen und der 

Papierkorb überquillt, weil alles was Sie bisher 

zu Papier gebracht haben, nicht das wiedergibt, 

was Sie eigentlich schreiben wollen, 

gibt es einfache aber wirksame Tipps für die 

private Korrespondenz. 

Dieses SeminarAngebot richtet sich an den 

durchschnittlichen Briefeschreiber, der sein 

Anliegen gerne schriftlich mitteilen möchte, 

jedoch zu wenig Übung hat, um seine 

Gedanken strukturiert zu Papier zu bringen. 

Es wird dabei sowohl auf die äußere Form 

eines handschriftlich als auch am PC abgefassten 

Briefes eingegangen und ein zeitgemäßer 

inhaltlicher Stil geübt. 

Zum Einstieg werden von den Teilnehmern 

Anlässe (z.B. Beschwerde, Dankschreiben, 

Einladung, Kondolenz, Kündigung, 

Reklamation) ausgewählt, zu denen im Verlauf 

des Seminars mindestens jeweils ein Beispiel 

geübt wird. 

Auch Teilnehmer mit unterschiedlichen 

Voraussetzungen werden zum Abschluss des

0 


Seminars in der Lage sein, ihre persönlichen 

Briefe in eine Form zu bringen, die sie mit 

einem guten Gefühl zum Briefkasten tragen. 


Turmstr. 9 


Di., 3. April 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

6 Abende, 0 UStd., 7,00 € 

Angelika Jansen (48) ist als Freie 

Journalistin für regionale (z.B. auch für die 

„AZ“) und überregionale Redaktionen tätig, 

für die KVHS seit Herbst 2009 erfolgreich 

mit Veranstaltungen zu Themen aus dem 

Bereich Presse/Öffentlichkeitsarbeit 

Planung und Einrichtung einer 

Abteilung für Presse- und 


Wie sorge ich für eine kontinuierliche Pressearbeit 

in einem kleinen Unternehmen oder einer lokalen 

Institution? Einer muss den Hut auf haben. 

Was der alles tun muss, um die Arbeit einer 

Pressestelle vorzubereiten, welche Möglichkeiten 

kontinuierliche Pressearbeit bietet, welche 

Gelegenheiten ein Betrieb für Veröffentlichungen 

nutzen kann, werden besprochen. 

Themen aufbereiten (Was gehört in die 

Zeitung?), Materialien vorbereiten (Wie sieht 

eine Pressemitteilung aus? Was gehört in 

eine Pressemappe? Wen lade ich zu einer 

Pressekonferenz/zu einem Pressegespräch 

ein? Wie gelange ich an die Kontakte? Wie 

pflege ich die Kontakte zu den Redaktionen?) 

und die Nachbereitung inklusive der Erstellung 

Buchhandlung 

eines Pressespiegels wird an vier Vormittagen 

eingehend besprochen und mit einer gemeinsam 

erarbeiteten und verschrifteten PRPlanung 

abgeschlossen. 

Das Angebot richtet sich an Mitarbeiterinnen 

und Mitarbeiter, die in ihrem Betrieb auserkoren 

sind die Pressearbeit zu machen aber feststellen, 

dass einer zielführenden Arbeit in diesem 

Bereich die Struktur fehlt. 


Turmstr. 9 


Sa., . Mai 0 0, 9.30– .45 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Zaubern 

Zauberhafte Zaubereien 

Im Freundeskreis, bei Festen, Kinderfeiern, 

Jubiläen, im Verein oder einfach auch nur so: 

Hätten Sie nicht einmal Lust, eine Gesellschaft 

auf „zauberhafte“ Weise zu unterhalten? 

Bei dieser Einführung in die Zauberkunst werden 

Kunststücke mit Karten, Bällen, Seilen, 

Gläsern, Münzen, Geldscheinen etc. erlernt. 

Die einzelnen Tricks werden so trainiert, dass 

bestimmt nichts schief geht und Sie viel Beifall 

ernten werden. Das Trainieren der einzelnen 

Kunststücke in der Gruppe bringt viel Spaß und 

knüpft Kontakte. Nebenbei gibt es eine Fülle von 

Tipps und Anregungen, zum Beispiel für den 

Kauf von Fachbüchern und über Bezugsquellen 

von Zauberartikeln. Dieser Kurs ist für Jung und 

Alt gleichermaßen geeignet, insbesondere auch 

Lehrer/innen und Erzieher/innen. 

Wenn möglich, bitte ein 32er Kartenspiel mitbringen. 

Wolfgang Maschke, www.bauchini. 

privat.tonline.de, eMail: Wolfgang.Maschke@ 

tonline.de 

T 0 0 0 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Wolfgang Maschke 

Sa., 7. April 0 0, 3.00– 9.00 Uhr, 

So., 8. April 0 0, 3.00– 9.00 Uhr, 

5 UStd., 39,50 € 

Materialkosten ca. 0,00 €. 

Ermäßigung nicht möglich. 

Buchhandlung SCHIMMEL 

Bahnhofstraße 34 | 29525 Uelzen 

Tel.: (0581) 71007 | Fax: (05 81) 7 00 45 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch. 

Kunst 

Die Kunst 

des 0. 

Jahrhunderts 

Der Kurs besteht 

aus einem 

Einführungsvortrag 

und einer ganztägigen 

Exkursion 

in die Hamburger 

Kunsthalle. Die 

Teilnehmer erhalten 

an diesen zwei Tagen 

einen umfangreichen 

Überblick über die 

Kunstbewegungen 

des 20. Jahrhunderts. 

S c h w e r p u n k t e 

hierbei sind die 


Strömungen Expressionismus (Brücke, Blauer 

Reiter), Kubismus (Pablo Picasso, Juan Gris, 

George Braques), Neue Sachlichkeit (Otto Dix 

u. a.), Surrealismus (Max Ernst, Yves Tanguy), 

Pop Art (Andy Warhol), Materialkunst (Joseph 

Beuys, Mario Merz, Jannis Kounellis), die 

Neuen Wilden und die Kunst der 90er Jahre 

(Daniel Richter, Till Gerhard). 



Dr. Michelle Grund, Kunsthistorikerin 

Fr., 5. März 0 0, 6.30– 8.00 Uhr 

Sa., 6. März 0 0, 9.30– 6.00 Uhr 

0 UStd., 9,50 € 

zzgl. Eintritt (ca. 0,00 €) und Bahnfahrkarte 

Literatur 

Italienische Literatur 

Ein Abriss der italienischen Literatur vom 13. Jh. 

bis zur Gegenwart im gemeinsamen Gespräch 

mit Ihnen! 

T 0 0 03 Herzog-Ernst-Gymnasium, 


Karin Hubert, M.A. 

Do., 8. April 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Tanz und Musik 

Taiko - traditionelles japanisches 

Trommeln 

Workshop 

Taiko ist eine Synthese aus Rhythmus, 

Bewegung und Geist. Der Ton der japanischen 

Trommeln übt eine nahezu magische 

Anziehungskraft aus. Vor allem die Odaiko 

mit ihren 116 cm Durchmesser löst mit ihrem 

mächtigen Ton Begeisterung aus.Man spürt die 

Schwingungen nicht nur mit den Ohren, sondern 

mit dem ganzen Körper. Dieser Workshop, 

der von Mitgliedern der Hamburger Taikogruppe 

„Tengu Daiko“ (www.tengudaiko.de) geleitet 

wird, eröffnet die Möglichkeit, selbst die Kraft 

des Taikoschlagens zu erleben. Die Veranstalter 

stellen ein ausreichendes Sortiment hochkarätiger 

Trommeln zur Verfügung. 



Erik Ruigrok 

Sa., 3. März 0 0, 4.00– 9.00 Uhr 

6 UStd., 4 ,00 € 

Foto: KVHS


Trommeln für Frauen 

Die Rahmentrommel ist eines der ältesten 

Instrumente der Menschheit überhaupt. Mit 

ihrer starken Wirkung auf Körper und Seele 

strahlt sie eine Faszination aus, der sich nur 

wenige Menschen entziehen können. In diesem 

Kurs lernen Sie anhand einfacher, doch wirkungsvoller 

Übungen die energetisierende Welt 

orientalischer Rhythmen kennen und lieben. 

Wenn Rahmentrommel vorhanden, bitte mitbringen. 

Ansonsten können Trommeln nach 

Absprache mit der Kursleiterin geliehen werden. 


Turmstr. 9 

Katrin Cohrs 

Mo., 8. Februar 0 0, 8.45– 9.45 Uhr, 

0 Abende, 3 UStd., 50, 0 € 


Orientalischer Tanz 

Der Orientalische Tanz ist eine der wenigen 

Tanzformen bei der die Betonung auf der 

Isolierung bestimmter Körperteile liegt. Diese 

Isolationsübungen vermitteln ein intensives 

Verständnis für den eigenen Körper, da man 

lernt, jeden Muskel einzeln zu bewegen und 

zu entspannen. Besonderes Augenmerk legen 

wir aber auch auf Ausdruck und Gefühl, um 

unseren Tanz schön und weiblich zu gestalten. 

Wie bei jeder Tanzform wärmen wir uns erst einmal 

auf, damit wir optimal vorbereitet sind. 

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, eine 

Decke und ein Schal oder ein großes Tuch für 

die Hüfte. 


Turmstr. 9 

Katrin Cohrs 

Mo., 8. Februar 0 0, 0.00– .30 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 68,00 € 


Orientalischer Tanz für 

Anfängerinnen 

WochenendWorkshop 

Der orientalische Tanz ist der weiblichste aller 

Tänze und Balsam für die Seele. Er bietet uns 

Selbsterfahrung im physischen wie auch im 

psychischen Sinne. Es wird ein guter Ausgleich 

zum Alltagsstress geschaffen, sowie ein neues 

Körpergefühl entwickelt. Mit den sanften 

Bewegungen entsteht ein achtsamer Kontakt 

zu unserem Körper. Der Orientalische Tanz 

steigert unser Selbstbewusstsein und lässt uns 

Lebensfreude empfinden. Er ist geeignet für 

jedes Alter und jede Figur! Anhand orientalischer 

Klänge werden nach einer Aufwärmphase 

zunächst die Grundelemente des Orientalischen 

Tanzes erlernt. Schrittkombinationen und eine 

schöne Körperhaltung kommen im weiteren 

Übungsverlauf hinzu. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Tuch 

für die Hüfte. 


Turmstr. 9 

Martina Weiss 

Sa., 7. Februar 0 0, .00– 6.00 Uhr 

So., 8. Februar 0 0, .00– 6.00 Uhr 

UStd., 3 ,00 € 



für Anfängerinnen 



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Tuch 

für die Hüfte. 


Turmstr. 9 

Martina Weiss 

Sa., 9. Juni 0 0, .00– 6.00 Uhr 

So., 0. Juni 0 0, .00– 6.00 Uhr 

UStd., 3 ,00 € 


Irish Dancing 

Soft Shoe, Grundstufe I 

Irish Dancing unter diesem Begriff versteht 

man heute nicht nur die traditionellen Volkstänze 

von der „grünen Insel“, sondern zugleich auch 

Showtanz der besonderen irischen Art. Darüber 

hinaus ist es als Solotanz inzwischen auch eine 

Wettkampfsportart geworden, die in Altersklassen 

und Leistungsstufen bis zur Weltmeisterschaft 

ausgetragen wird. Neben den bekannten 

„Hard Shoes“, die durch Show und Fernsehen 

bekannt wurden, tanzen die Iren auch in weichen 

„Soft Shoes“. Darin werden die tänzerischen 

Grundlagen gelegt und alle Gruppentänze traditionelle 

wie moderne getanzt. 

Die Kursteilnehmer/innen erwartet neben einer 

Einführung in Technik, Körperhaltung und erste 

Grundschritte des irischen Tanzes ein traditioneller 

CeiliTanz sowie eine moderne Show 

Choreographie. 

Eine Altersbeschränkung besteht nicht. 


Turmstr. 9 

Karola Sauerländer 

Di., 9. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 

8 Abende, 6 UStd., 4 ,00 € 

Bitte mitbringen: Soft Shoes, 

Gymnastikschuhe o.ä. 

Lateinamerikanische Tänze: 

Salsa und Merengue 

Tanzen mit lateinamerikanischem Feeling. 

Im Mittelpunkt steht Salsa, der LatinoTanz 

Nummer eins. Für die Teilnahme brauchen Sie 

nur gute Laune und die Freude am Tanzen. 

Sie können allein oder mit Partner kommen. 

Das CaribicFeeling ist garantiert! 


Turmstr. 9 

Julia Gomez-Armada-Scheuer 

Sa., 7. März 0 0, 0.00– 5.00 Uhr 

So., 8. März 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

0 UStd., 43,00 € 


„Lebensfreude tanzen“ 

Folkloristische, meditative Tänze. 

Leichtigkeit durch Bewegung, beschwingte 

Musik, die wirkt. 

Neue Impulse spüren, den eigenen Körper wieder 

fühlen, sich selbst verwöhnen, den Alltag 

vergessen und die gelöste, frohe Atmosphäre 

genießen. Sie können durch Musik, Bewegung 

und Tanz in der Gemeinschaft eine Atmosphäre 

der Gelassenheit, innere Ruhe und Stärkung 


des Wohlbefindens erleben. Lassen Sie sich 

inspirieren und verzaubern von gemeinsam 

getanzten Kreistänzen aus verschiedenen 

Ländern, die ruhig, lebendig, aber auch kraftvoll 

sein können. 

Alte traditionelle Folkloretänze und neue 

Choreografien, auch zu klassischer Musik, 

fügen sich zu einem Bild, je vertrauter die 

Bewegungen werden. Ihre innere Quelle der 

Kraft, Fantasie und Kreativität kann zu sprudeln 

beginnen. Sie brauchen keine Vorkenntnisse 

und müssen nicht sportlich geübt sein. Die 

Melodien gehen wie von selbst in die Beine, 

und die interessanten Schrittfolgen sind eine 

Erfolgsgarantie. Jede Altersgruppe ist willkommen. 

Bitte mitbringen: leichte (Turn) Schuhe, 

bequeme Kleidung und etwas zu trinken. 

T 090 03 Sternschule, Gymnastikraum 

Helga Ecker 

Di., 9. Februar 0 0, 7.45– 9. 5 Uhr, 

8 Abende, 6 UStd., 48,40 € 


„Lebensfreude tanzen“ 

Folkloristische, meditative Tänze. 


T 090 03- Sternschule, Gymnastikraum 

Helga Ecker 

Di., 7. April 0 0, 7.45– 9. 5 Uhr, 

8 Abende, 6 UStd., 48,40 € 


Kein Kurstag am 8.05. 0 0! 

In Zusammenarbeit mit der 

Lebenshilfe Uelzen 

Tanz und Bewegung 

Dieser Kurs wird für Menschen mit einer geistigen 

Behinderung angeboten. 

Die Teilnehmer/innen erhalten die Möglichkeit 

Kreistänze, Paartänze, Blocktänze und Tänze 

im Sitzen zu erlernen, die aus dem Volkstanz 

stammen. Auch Modetänze werden gelegentlich 

dabei sein. Es werden sowohl beruhigende als 

auch lebhafte Tänze zu internationaler Musik 

angeboten. Durch die Bewegung im Rhythmus 

der Musik werden die körperliche und geistige 

Beweglichkeit gefördert. 

Musik, Tanz und Bewegung haben auf alle 

Menschen prositive Auswirkungen. Tanz fördert 

das Gemeinschaftsgefühl, die Lebensfreude, 

die geistige Beweglichkeit und die 

Konzentrationsfähigkeit, das Selbstbewußtsein 

und die Offenheit. Wer Freude an Musik, Tanz 

und Bewegung hat, ist herzlich eingeladen. 

T 090 0 Lebenshilfe Uelzen, 

Christiane Timm 

Opernexkursion: Don Giovanni 

in Magdeburg 

Die Opernexkursion im Frühjahr führt uns 

diesmal nach Magdeburg zum Besuch der 

Mozartoper „Don Giovanni“. Die Teilnehmer 

erwartet ein exquisites Programm. Nach 

der Anreise und Quartiernahme im 4Sterne 

Maritim Hotel Magdeburg bietet Ihnen der


Musikwissenschaftler und Dirigent Richard 

Vardigans eine fundierte und zugleich unterhaltsame 

Vorbereitung auf den Opernbesuch. 

Erläutert werden Historisches, Hintergrund 

und Handlung anhand von Musikbeispielen 

aus der Oper, die er am Klavier darbietet. 

Krönender Abschluss des Tages ist der 

Opernbesuch am Abend. Am nächsten Tag 

führt ein Stadtrundgang zur Musik und 

Kulturgeschichte durch das geschichtsträchtige 

Magdeburg mit seinen romanischen 

Baudenkmälern, prunkvollen Barockfassaden 

und schließt ab mit der Besichtigung des 

Domes „St. Mauritius“, der das Grab des 

ersten deutschen Kaisers beherbergt. 

Am Nachmittag bleibt Zeit für die eigene 

Stadterkundung bevor es am frühen Abend 

wieder heimwärts geht. 

Kurzinfo zu Richard Vardigans 

Der gebürtige Engländer studierte zunächst 

Musikwissenschaft und Dirigieren in seinem 

Heimatland – später dann als Stipendiat des 

Deutschen Akademischen Austauschdienstes 

in Berlin und in Italien, wo er Meisterschüler 

von Franco Ferrara war. Seit über 25 Jahren ist 

er als Dirigent, Pianist und Dozent tätig. Neben 

CD und Studioaufnahmen (u.a. für die BBC und 

den Niederländischen Rundfunk) gibt er seit 

vielen Jahren (und in verschiedenen Sprachen) 

Konzertund Operneinführungen, bei denen die 

Nähe zum Publikum im Vordergrund steht. 

T 07 90 

30. April 0 0– . Mai 0 0 

Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner 

Tel. (05 8 ) 9 76 49 3 

Weiter Information s. Seite 79. 

Malen und Zeichnen 

Aquarellmalen am Freitagvormittag 

Dieser Kurs wendet sich an Anfänger und 

Malinteressierte mit geringen Vorkenntnissen. 

Die Aquarellmalerei bietet durch die verschiedenen 

Techniken vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten. 

Die Techniken Nass in Nass, Lasieren 

und der trockene Farbauftrag (Allaprimamalerei) 

werden dabei zum Einsatz kommen. Malmotive 

werden nach Fotovorlagen gemalt. Die reduzierte 

und freie Wiedergabe des Motivs wird 

geübt sowie der Einsatz von verschiedenen 

Hilfsmitteln erprobt. 

Der Dozent gibt auf Anfrage gerne Auskunft 

unter Tel. 0 40/5 50 85 69. 

T 050 0 Pestalozzi Schule, 

Kunstraum, II. OG, Emsberg 3 

Dieter Kiesow 

Foto: KVHS 

Fr., . Februar 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

4 UStd., 5, 0 € 

Vorhandenes Malmaterial ist mitzubringen. 

Zzgl. 0,80 € für Kopiervorlagen. 




unter Tel. 0 40/5 50 85 69. 



Dieter Kiesow 

Fr., . März 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

4 UStd., 5, 0 € 






unter Tel. 0 40/5 50 85 69. 



Dieter Kiesow 

Fr., 7. Mai 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

4 UStd., 5, 0 € 






unter Tel. 0 40/55 085 69. 



Dieter Kiesow 

Fr., 8. Juni 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

4 UStd., 5, 0 € 



Aquarellmalen am 

Freitagnachmittag 

Die in den vorausgegangenen Semestern 

begonnene Arbeit wird fortgesetzt. 

In der Regel werden Motive wie Landschaften 

und Gebäude nach Fotovorlagen, Blumen 

und Stillleben nach Originalen gemalt. Die 

Teilnehmer/innen erhalten dabei individuelle 

Unterstützung, insbesondere auch im kompositorischen 

Aufbau eines Bildes, in der Farbwahl 

und im Gesamteindruck. Die reduzierte und 

Foto: KVHS 


freie Wiedergabe des Motivs soll den Betrachter 

zur Interpretation anregen. 

Auf Anfrage gibt der Kursleiter gern Auskunft 

unter Tel. 0 40/550 85 69. 



Dieter Kiesow 

Fr., . Februar 0 0, 4.00– 0.00 Uhr 

8 UStd., 8,40 € 

Eigenes Aquarellmaterial ist mitzubringen 

(möglichst kein Malpapier unter 300g/m). 

Zzgl. ,60 € für Kopiervorlagen. 





unter Tel. 0 40/5 50 85 69. 



Dieter Kiesow 

Fr., . März 0 0, 4.00– 0.00 Uhr 

8 UStd., 8,40 € 








unter Tel. 0 40/5 50 85 69. 



Dieter Kiesow 

Fr., 7. Mai 0 0, 4.00– 0.00 Uhr 

8 UStd., 8,40 € 








unter Tel. 040/5508569. 



Dieter Kiesow 

Fr., 8. Juni 0 0, 4.00– 0.00 Uhr 

8 UStd., 8,40 € 




Ölmalerei 

Für Anfänger und Fortgeschrittene 

Bildaufbau, Perspektive, Farbenlehre, Mischen 

von Ölfarben. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. 



Mario Fischer 

Do., 4. Februar 0 0, 8.30– 0.45 Uhr, 

0 Abende, 30 UStd., 9 ,00 € 

zzgl. Materialkosten ca. 00,00 € 

Öl- und/oder Acryl-Malen 

Malen, was der Kopf vorgemalt hat und die 

Fantasie wünscht. Motive und Landschaften 

ändern sich durch die eigene Hand, das eigene

Uelzen Kreatives Gestalten 

3 

Sehen. Dazu braucht es Hilfe und Handwerk: 

Perspektive, Struktur, Farbenlehre und 

Motivauswahl. Das sind die Grundlagen, die 

helfen, das auf die Leinwand zu bekommen, was 

im Kopf entstanden ist. 

Bitte bringen Sie Ihr Mal und Skizzenwerkzeug 

und Motive bzw. Vorlagen mit. 

Grundkenntnisse sind sinnvoll. 

Auskünfte beim Kursleiter unter 0174/ 6197523. 



Arnim Brandes 

Mi., 3. Februar 0 0, 6.00– 7.30 Uhr, 

8 Abende, 6 UStd., 4 ,00 € 

zzgl. evtl. anfallender Materialkosten 

Vom Zeichnen zur Aquarell- 

oder Ölmalerei 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur die 

Liebe zur Malerei und die Freude auch einmal 

etwas anderes zu erarbeiten. 

Wir erstellen kleine Kunstwerke von der 

Zeichnung, über Rundungen, der leichten 

Lasur bis hin zum Aquarell oder wer möchte 

hin zur Acryl oder Ölfarbe. Anhand von 

Stillleben erlernen wir das Sehen und setzen 

dann das Gesehene in Bildform um. Es können 

Blumen sein, aber auch einfache Gegenstände. 

Weiterhin erlernen wir die Perspektive und das 

Mischen von Aquarellfarben. 

Jede/r Teilnehmer/in sollte nach dem Kurs die 

Liebe zum Detail entdeckt haben und in der Lage 

sein, Gesehenes in Form der Zeichnung oder des 

Aquarells umzusetzen. Die Unterrichtsmethoden 

sind frei, jede/r kann sich frei entfalten. 

Bitte mitbringen: Zeichen, Skizzen, 

Aquarellblock oder lose Blätter, Radiergummi, 

Bleistifte (2b, 3b, 5b) oder Graphitstifte, 

Tuschkasten oder Aquarellkasten, Lappen, 

Wasserglas, Öl oder Acrylfarbe, Leinwand, 

Pastellkreide, Arbeitskleidung. 

T 050 Pestalozzi Schule, 


Juliane Helene Berger 

Mi., . April 0 0, 8.00– .00 Uhr, 

6 Abende, 4 UStd., 6 ,00 € 

Nachtmalen bei Kerzenschein 

Nachtmalen ist eine entspannende sowie spannende 

Erlebnisreise in eine unbekannte Welt 

des Schaffens: Harmonie, Gegensätze durch 

Farben, Flächengestaltung, einfache Linien 

und Strukturen, deren Verlauf die Teilnehmer/ 

innen im Werden eines Bildes auf den Spuren 

ihres Gefühls entdecken und erleben werden. 

Die Teilnehmer/innen entdecken ihre kreativen 

Potentiale, schalten das Denken ab und agieren 

aus dem Bauch heraus. Zum Schluss genießen 

sie das Glücksgefühl ihres schöpferischen 

Gestaltens. 

Jede/r Teilnehmer/in malt ein eigenes Bild 

mit Acrylfarben auf Leinwand (30/40 cm, 

40/50 cm oder 50/70 cm) nach mitgebrachter 

Motivauswahl. 

Bitte mitbringen: Acrylfarben, Leinwand, Pinsel, 

Lappen, Wasserglas 

T 050 Pestalozzi Schule, 



Fr., 6. Februar 0 0, 9.00– .00 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Porträtzeichnen - Workshop 

Mondgesicht? Muss nicht sein! 

Meist gehört die Nase mitten in das Gesicht, 

es sei denn, wir malen abstrakt. Viele der restlichen 

kleinen Feinheiten, damit der Porträtierte 

nicht verzweifelt, erfahren Sie im Kurs. Die 

Zeichnungen können Sie in schwarzweiss 

oder mit farbigen Stiften und Kreiden erstellen. 

Neben den Porträts nach Fotos können auch 

die einzelnen TeilnehmerInnen zum Modell werden. 

Welche besonderen Merkmale machen 

das einzelne Gesicht aus, wie erscheinen sie in 

der Zeichnung? Grundkenntnisse sind sinnvoll. 

Bitte das gewünschte Zeichenmaterial (Stifte, 

Kreiden, Zeichenkarton) mitbringen. 

Auskünfte beim Kursleiter unter 0174/6197523. 


Turmstr. 9 

Arnim Brandes 

Sa., 0. Februar 0 0, .00– 7.30 Uhr 

7 UStd., ,60 € 

zzgl. evtl. anfallender Materialkosten. 

Karikaturzeichnen - Workshop 

Mit spitzer Feder oder besser: mit spitzem Stift 

geht es an das Herausragende eines Gesichts 

oder auch einer Gestalt. Was macht ein Gesicht 

einzigartig, und wie kann der besondere 

Gesichtsausdruck in wenigen Strichen deutlich 

übertragen werden? Gesichtszüge verraten 

viel, und manchmal können sie zum Entgleisen 

gebracht werden, auch auf freundliche Art. 

Grundkenntnisse sind sinnvoll. Bringen Sie 

bitte Fotos von Gesichtern mit, die Sie zeichnen 

möchten, sowie Zeichenmaterial (Stifte, 

Zeichenkarton, etc). 

Auskünfte beim Kursleiter unter 0174/6197523. 



Arnim Brandes 

Sa., 0. April 0 0, .00– 7.30 Uhr 

7 UStd., ,60 € 

zzgl. evtl. anfallender Materialkosten. 

Haustiere - gezeichnet 

Die eigenen Tiere, die ans Herz gewachsen 

sind, sind immer wieder ein Motiv. Dabei eine 

kleine Hilfestellung zu geben und sich untereinander 

auszutauschen, das kann dieser Kurs bieten. 

Dabei geht es auch um die Perspektive, die 

Proportion und die Darstellung von Stimmung, 

Bewegung und mehr. 

Grundkentnisse sind sinnvoll. Bitte bringen 

Sie Bilder der Motive und das eigene 

Zeichenmaterial mit. 

Auskünfte beim Kursleiter unter 0174 6197523 



Arnim Brandes 

Di., 9. Februar 0 0, 7.00– 8.30 Uhr, 

8 Abende, 6 UStd., 4 ,00 € 

zzgl. evtl. anfallender Materialkosten 

Kalligrafie 

Schrift und Strukturen 

Die Kalligrafie, die Kunst des schönen Schreibens, 

bietet vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten bis 

hin zu abstrakten SchriftBildern. Im Mittelpunkt 

dieses Wochenendes steht eine Alltagsschrift 

der Römer. Mit lockeren Einstiegsübungen, 

verschiedenen Schreibwerkzeugen und auf 

unterschiedlichen Untergründen wollen wir die 

besonderen Rhythmen und Formen der Schrift 

erarbeiten. Mit den Buchstaben des Alphabets 

lassen sich vielfältige Texturen und regelmäßige 

Muster erzeugen, die von Formen und Farben 

geprägt sind. Die Schrift findet Anwendung auf 

Schriftblättern oder Faltobjekten. 

Bitte mitbringen: kariertes Papier (Block oder 

Heft DIN A4), Zeichen oder Skizzenblock 

DIN A3, einige Bögen Bütten/Aquarellpapier; 

Bandzugfedern (1 und 2 mm) und Halter, farbige 

Tinten oder Holzbeizen; dünnen (billigen) Pinsel, 

Bleistift, Lineal, Schere, Klebstoff, Küchenrolle. 

Federn und Halter können auch im Kurs erworben 

werden (ca. 3 Euro). 


Turmstr. 9 

Sabine Pfeiffer 

Sa., 0. April 0 0, 0.00– 6.30 Uhr 

So., . April 0 0, 0.00– 5.45 Uhr 

5 UStd., 50,00 € 

Materialkosten: ca. 3,00 €. 

Airbrush - Schnupperkurs 

Dieser Kurs soll einen Einblick in die Vielseitigkeit 

der AirbrushKunst geben. Er beinhaltet den 

Umgang, die Reinigung und Pflege der Pistole, 

Grundlagen der Farbenlehre (Farbkreis), 

Verwendung der verschiedenen Materialien 

sowie Erstellung eines eigenen kleinen Werkes 

auf Airbrushkarton. 


Turmstr. 9 

Meike Schmirek 

Sa., 5. Mai 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

So., 6. Mai 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

UStd., 3 ,00 € 


Meike Schmirek (46) ist studierte Airbrush 

Designerin und bietet 

erstmalig für die KVHS diese besondere 

moderne Kunstform nicht nur 

in Uelzen, sondern auch in ihrem Wohnort 

Suderburg an (s. S.48) 

Plastisches Gestalten/ 

Werken/Basteln 

Reine Pflanzenseifen selbst 

herstellen 

Kräuter und Naturseifen bringen den Duft und 

die Beschwingtheit der Natur in unsere Bäder 

und Küchen. Tauchen Sie ein in die wunderbare 

Welt der Seifenherstellung mit Kräutern und

4 


Düften. Handgemachte Naturseifen bieten individuelle 

Pflege und wahlweise auch himmlische 

Düfte oder allergikergeeignete, milde, farb und 

parfümfreie Kreationen. 

Dieser Kurs ist nur für Erwachsene geeignet, 

da mit einer ätzenden Substanz gearbeitet 

wird, was umsichtiges Arbeiten voraussetzt. 

Jeder Kursteilnehmer muss daher feste 

Gummihandschuhe sowie eine Schutzbrille 

mitbringen. Ideal ist außerdem ein langärmliger 

Arbeitskittel oder zumindest langärmlige 

Kleidung, sowie feste Schuhe. 



Solveigh Bartholomae 

Sa., 4. April 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 9, 0 € 


Reine Pflanzenseifen selbst 

herstellen 

Aufbaukurs für Fortgeschrittene 

Siehe Kurs T2120102 

Dieser Kurs ist nur für Erwachsene geeignet, 

da mit einer ätzenden Substanz gearbeitet 

wird, was umsichtiges Arbeiten voraussetzt. 

Jeder Kursteilnehmer muss daher feste 

Gummihandschuhe sowie eine Schutzbrille 

mitbringen. Ideal ist außerdem ein langärmliger 

Arbeitskittel oder zumindest langärmlige 

Kleidung, sowie feste Schuhe. 




So., 5. April 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 9, 0 € 


Papierschöpfen mit Struktur 

aus Natur 

Papier ist nicht nur geduldig es gibt auch 

unendlich viele Möglichkeiten der Gestaltung. 

Die Verwendung des Materials entscheidet über 

das Endergebnis. Eigene Schöpfungen für die 

ganz persönliche Note und für individuelle 

Anlässe lassen sich spielend aus dem unerschöpflichen 

Reichtum der Natur selbst kreieren. 

Lassen Sie sich inspirieren durch den Reichtum 

an Formen und Farben der Natur. Bestandteil 

des Workshops wird neben den Vorbereitungen 

zum eigentlichen Papierschöpfen auch ein 

Spaziergang durch die Umgebung sein, um 

pflanzliche Materialien als Gestaltungselemente 

für die kreativen Schöpfungen zu sammeln. 

Jeder Teilnehmer sollte einige unterschiedliche 

AltPapiere mitbringen (mit wenig 

Druckerschwärzeanteil). 




So., 3. Juni 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 9, 0 € 

Töpfern 

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene 

geeignet. Wir arbeiten mit unterschiedlichen 

Aufbautechniken und dekorieren mit Glasuren, 

Engoben und/oder Ritztechniken. Dabei sind 

unserer Kreativität kaum Grenzen gesetzt. Der 

Ton kann im Kurs erworben werden. 

T 060 0 Jugendbildungsstätte, 

Historisches Zentrum Oldenstadt 

Ulrike Kramer 

Mo., 5. Februar 0 0, 5.00– 7.00 Uhr, 

8 Nachmittage, UStd., 79, 0 € 

Der Kurs findet auch in den 

Osterferien statt. 

incl. 0,00 € für Brennkosten 

zzgl. ca. 4,00 € Materialkosten 

Fotografie 

Einführung in die digitale 

Fotografie I 

Basiswissen für Anfänger. 

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den 

Grundlagen der digitalen Fotokamera und der 

digitalen Fotografie. 

Folgende Themen werden wir zusammen erarbeiten 

und vertiefen: 

– Unterschiede von analogen und digitalen 

Kameras 

– Grundbegriffe der digitalen Fotografie 

– Knöpfe und Menus der Kamera 

– Erste Fotos ... aber richtig 

– Fehler und Pannen vermeiden 

– Tipps für die Auswahl einer geeigneten 

Kamera 

Mitzubringen ist, falls vorhanden, die eigene 

Kamera incl. Anleitung. 


Turmstr. 9 

Frank Bräuer 

So., 7. Februar 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 


Fotografie I 

Basiswissen für Anfänger. 

Siehe Kurs T 2110103 

Mitzubringen ist, falls vorhanden, die eigene 

Kamera incl. Anleitung. 

T 0 03- KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Frank Bräuer 

So., 8. Februar 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 


Fotografie II 

Fortsetzungskurs 

Für die Teilnehmer aus dem Grundlagenkurs, 

die ihr Wissen vertiefen möchten. 

– Fachwissen vertiefen 

– Die eigene Kamera kennen und beherrschen 

– Die Kamera optimal einstellen 

– Kreatives Fotografieren 

– Erste Schritte der digitalen Nachbearbeitung 

Eigene Kamera und Anleitung mitbringen !! 


Turmstr. 9 

Frank Bräuer 

So., . Februar 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 


Fotografie II 



Eigene Kamera und Anleitung mitbringen!! 


T 0 04- KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Frank Bräuer 

So., 4. März 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 

Porträt-Fotografie - 

Foto-Workshop 

Der Kurs richtet sich an Hobbyfotografen, die 

mit den Einstellungsmöglichkeiten Ihrer Kamera 

vertraut sind. 

Porträtfotos sollten neben dem Äußeren der 

fotografierten Person auch Charakter und 

Persönlichkeit erahnen lassen, also betonen, 

was wesentlich und einmalig ist. In diesem 

Workshop werden Ihnen unterschiedliche Arten 

von Porträtfotos (u. a. klassische und förmliche 

Porträts, Selbstporträts, Gruppenporträts, 

Familien und Kinderporträts, Porträts bei der 

Arbeit, Schnappschussporträts, ungezwungene 

Porträts, Location und Charakterporträts 

anhand von Beispielfotos vorgestellt. 

Anschließend werden witterungsabhängig im 

Freien bzw. in Räumen bei Tageslicht (ggf. 

mit Zusatzblitz oder Stativ) unterschiedliche 

Porträtarten von den TeilnehmerInnen erstellt. 

Dabei werden die Rollen getauscht je nach 

Bedarf ist jeder Modell oder Fotograf/in. 

Zeitgleich erfolgen durch die Seminarleiterin 

Einzelberatungen der TeilnehmerInnen anhand 

mitgebrachter Fotos. Abschließend werden wir 

die vor Ort bzw. früher erstellten Fotos gemeinsam 

analysieren. 

Mitzubringen sind: wetterfeste Kleidung, ca. 30 

vorhandene eigene Fotos zur Einzelberatung 

(Abzüge oder digitalisierte Fotos möglichst mit 

Laptop), Kameraausrüstung (digital oder analog 

mit Bedienungsanleitung, Speicherchips bzw. 

Filmen, möglichst auch mit Stativ und Blitzgerät). 

Schriftliche Kursunterlagen mit Fotobeispielen 

können vor Ort für 15,00 E erworben werden. 


Turmstr. 9 

Heidrun Peithmann 

So., 4. Januar 0 0, 9.00– 8.00 Uhr 

UStd., 38,00 € 


Foto-Workshop: Bessere Fotos - 

Fotogene Bildgestaltung 

Dieser Workshop richtet sich an Hobbyfotografen, 

die mit den Einstellungsmöglichkeiten ihrer 

Kamera vertraut sind. 

Er vermittelt anhand von FotoBeispielen, 

individueller Fotoerstellung und gemeinsamer 

Fotoanalyse sowie Einzelberatung 

künstler ische Basiskenntnisse, die den 

Fotos den richtigen „Pfiff“ verleihen. Themen 

sind u. a.: Motivation, Motivarten, fotogener 

Bildaufbau, Bildwirkung, „Malen“ mit Licht, 

Muster, Strukturen, Farben, Goldener Schnitt, 

Drittelregel, Schärfentiefe, Objektivwahl, Schärfe 

/Unschärfekontrast, Linear und Luftperspektive. 

Wetterabhängig werden die Fotos ggf. mit 

Zusatzblitz oder Stativ in Gruppen oder Einzelarbeit 

in Innenräumen bzw. im Freien erstellt. 

Mitzubringen: wetterfeste Kleidung, ca. 30 

vorhandene eigene Fotos zur Einzelberatung 

(Abzüge, evtl. auch digitalisierte Fotos möglichst 

mit Laptop), Kameraausrüstung (digital oder analog, 

mit Bedienungsanleitung, Speicherchips bzw. 

Filmen, möglichst auch mit Stativ und Blitzgerät).

Uelzen Kreatives Gestalten 5 


Turmstr. 9 


Sa., 9. Juni 0 0, 9.00– 8.00 Uhr 

UStd., 36, 0 € 

Schriftliche Kursunterlagen mit 

Fotobeispielen können vor Ort für 5,00 € 

erworben werden. 


Mode/Typberatung 

Farb-, Typ- und Imageberatung 

für Damen 

Mit toller Ausstrahlung gezielt Signale und sich 

selbst in Szene setzen: Die „richtigen“ Farben, 

gepflegtes Makeup und individuelle Frisur, passende 

Kleidung und Accessoires helfen dabei. 

Lernen Sie in diesem Seminar, Ihren persönlichen 

Stil herauszuarbeiten und Ihren Kleiderschrank 

zu organisieren. 

Der Kurs umfasst u. a. eine theoretische 

Einführung, eine individuelle Farbanalyse 

bei jeder Teilnehmerin, eine Analyse der persönlichen 

Aktivitäten und des Umfeldes der 

Teilnehmerinnen. Es erfolgen Einzelberatungen 

und zu einigen Kursthemen arbeiten wir in 

Gruppen. Sie erhalten Tipps zum Aufbau einer 

individuellen Basisgarderobe in Bezug auf 

Schnitt, Farbe, Stoffqualität. 

Bitte mitbringen: Zwei Lieblingskleidungsstücke 

und Accessoires, Schreibzeug, Papier, Schere, 

PrittStift und gute Laune. 


Turmstr. 9 


So., . April 0 0, 9.00– 8.00 Uhr 

UStd., 35,55 € 

zzgl. 5,00 € auf Wunsch für ein 

persönliches Arbeitsbuch 

(zahlbar bei der Dozentin) 


Farb-, Typ- und Imageberatung 

für Damen 

Siehe Kurs T2140104. 


Turmstr. 9 


Sa., 3. Januar 0 0, 9.00– 8.00 Uhr 

UStd., 35,55 v 

zzgl. 5,00 € auf Wunsch für ein 

persönliches Arbeitsbuch 

(zahlbar bei der Dozentin) 



Hauswirtschaft für Männer ... 

... und auch für Frauen. 

Ein Kochkurs in 4 Einheiten. Worum geht es? 

Wir zerkleinern Obst, Gemüse und Fleisch, 

befassen uns mit gängigen Garverfahren oder 

dem Veredeln von Fertiggerichten und probieren 

vollwertige Rezepte aus. Es geht aber auch 

um den Umgang mit üblichen Küchen und 

Haushaltsgeräten oder das knitterfreie Bügeln 

eines Oberhemdes. Ihre Wünsche werden 

berücksichtigt. 

Unempfindliche Kleidung oder eine Schürze 

sind von Vorteil. 

T 60 0 BBS, Esterholzer Str. 7 

Ute Biester 

Mi., 3. März 0 0, 8.00– .00 Uhr, 

6 Abende, UStd., 65,80 € 

Zzgl. ca. 3,50 € pro Abend für Lebensmittel, 

die wir vor Ort verzehren. 

On the Rocks - Cocktailkurs 

Für Teilnehmer/innen ab 18 Jahren! 

Tauchen Sie ein in die geschmackvolle Welt 

der Cocktails! Lernen Sie vom Barmeister die 

Grundkenntnisse der Zubereitung: shaken, 

mixen & kreieren Sie unter Anleitung Ihren 

eigenen Cocktail. 

Nach diesem Kurs können Sie Ihre Gäste mit 

leckeren Drinks auf Ihrer nächsten Party überraschen 

und verwöhnen. 

Kursinhalt: Barausrüstung & Fachbegriffe, 

Herstellungsarten, Mixen von Cocktails, kleine 

Getränkekunde, alte & neue Rezepturen, 

Partytipps für zu Hause, Spirituosendegustationen, 

Cocktailgruppen. 

T3070 0 KVHS Oldenstadt, 


Frank Biegelmann 

Fr., 9. April 0 0, 8.00– .30 Uhr 

4 UStd., 5,00 € 



Brot und Brötchen 

mit Sauerteig backen 

Wer kann schon dem Duft des frisch gebackenen 

Brotes widerstehen? Wer lässt sich nicht 

von verführerisch duftenden Brötchen aus dem 

Bett locken? 

Selbst gebackenes Brot riecht und schmeckt 

gut und man weiß, was in ihm steckt. Brot und 

Brötchen liefern einen wichtigen Beitrag zur 

täglichen gesunden Ernährung. Sie selbst zu 

backen, ist gar nicht so schwer. Bäckermeister 

Ulrich Hemp erklärt, wie man einen Sauerteig 

ansetzt und weiter verarbeitet. Er vermittelt und 

demonstriert die Zubereitung der unterschiedlichen 

Sorten (z.B.Kartoffel, Quark, Dinkel, 

Körner und Mischbrote und brötchen). 

T3070 0 Theodor-Heuss-Realschule, 

Schulküche 

Ulrich Hemp 

Sa., 6. Februar 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 

Zzgl. Lebensmittelumlage ca. 7,00 € 

Hefegebäck - 

Ostergebäck 

Hefeteig ist einfach, 

schnell und 

vielseitig zuzubereiten 

und in der 

österlichen Bäckerei 

äußerst beliebt. Es 

sollen Hefezöpfe, 

H e f e k r ä n z e , 

O s t e r h a s e n , 

H e fe k l e i n g e b ä ck 

(z.B. Hörnchen, 

Wiener Knoten, 

Zeitschriften 

Osternester) und eine Ostertorte gebacken 

werden. Lassen Sie sich begeistern! 


Schulküche 

Ulrich Hemp 

Sa., 6. März 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 

Zzgl. Lebensmittelumlage ca. 7,00 € 

Kochen für Singles 

Gemeinsam kochen macht mehr Spaß. Es werden 

einfache, schnelle Gerichte zubereitet, die 

besuchs und partytauglich sind. 

Bitte mitbringen: Geschirrtuch und 

Restegefäße. 


Schulküche 

Karin Meyer-Kirstein 

Mo., 8. März 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

zzgl. 3,00 bis 5,00 € Zutatenumlage 

Barzahlung bei(m) Dozenten/in erforderlich 

Fisch - Fisch - Fisch 

Einmal pro Woche ein Fischgericht sollte im 

Ernährungsplan vorgesehen sein. Wir kochen 

neue Rezepte aus frischem und aus iefgekühltem 

Fisch und lernen dabei, wie leicht und 

schnell Fisch zu verarbeiten ist. 

Bitte mitbringen: Geschirrtuch und Restegefäße. 

T3070 Theodor-Heuss-Realschule, 

Schulküche 


Mo., 0. April 009, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Barzahlung bei der Dozent/in erforderlich 

zzgl. 3,00 bis 5,00 € als Zutatenumlage 

Indische Küche 

Gemeinsam bereiten wir nach neuen Rezepten 

Gerichte aus Indien zu. 


Schulküche 

Sepalika Kodithuwakku Arachchi 

Do., 5. April 0 0, 8.30– .00 Uhr 

3 UStd., ,50 € 

zzgl. 4,00 € als Zutatenumlage 

Barzahlung bei der Dozentin erforderlich 

Ayurvedische Küche 

Im Kurs wird an praktischen Beispielen die 

Zubereitung traditioneller vegetarischer Gerichte 

aus Südasien vermittelt. Die eigene Erfahrung 

mit Gewürzen und die Zubereitungsmethoden 

· Bücher · CDs · CD-Roms · DVDs · 

Bücherei 

für Stadt und Kreis Uelzen 

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An der St.-Marien-Kirche 1 · 29525 Uelzen 

Telefon (05 81) 24 48 · Fax (05 81) 25 01 

· 

E-Mail: stadtbuecherei@stadt.uelzen.de • www.uelzen.de 

Internet · Online-Katalog · 

Zeitungen

6 


stehen im Mittelpunkt. Die Teilnehmer/innen sollen 

Grundgedanken der gesunden Ernährung 

nach dem ayurvedischen Gesundheitssystem 

kennen lernen. 


Schulküche 


Do., . April 0 0, 8.30– .00 Uhr 

3 UStd., ,50 € 



Snacks & Chutneys 

neue Rezepte 

Wir reisen kulinarisch nach Indien, Bhutan, 

Afghanistan und Bangladesch und bereiten 

kleine Mahlzeiten und Beilagen zu. 


Schulküche 


Mo., 6. April 0 0, 8.30– .00 Uhr 

3 UStd., ,50 € 



Gymnastik/Fitness 

Fitnessgymnastik für den ganzen 

Körper 

Eine Mischung aus einem leichten aeroben 

Ausdauertraining und gezieltem Training der 

Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie anderer 

Muskelgruppen. Unterstützende Zusatzgeräte, 

wie z.B. Stepp und Hanteln werden einbezogen 

und sorgen für eine Steigerung der Intensität 

sowie für Abwechslung und Spaß. Die Stunden 

enden mit Dehnübungen. 

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, feste 

Sportschuhe, Handtuch und etwas zu trinken. 

T30 0 0 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Inka Krause 

Di., 9. Februar 0 0, 7.30– 8.30 Uhr, 

4 Abende, 9 UStd., 49,50 € 


Funktionelles Training für die Figur 

Ran an die Problemzonen! Unter 

Berücksichtigung moderner Fitness 

Gymnastik werden die Bereiche von Bauch, 

Wirbelsäule, Beinen und Po trainiert. Weitere 

Schwerpunkte bilden KreislaufTraining sowie 

Muskeldehnungen. 

Bitte mitbringen: Turnkleidung, feste Turnschuhe, 

Handtuch. 


Turmstr. 9 

Sonja Klingebiel 

Do., 4. Februar 0 0, 8.30– 9.30 Uhr, 

7 Abende, 3 UStd., 59,50 € 


Funktionelles Training für die Figur 


Bitte mitbringen: Turnkleidung, feste Turnschuhe, 

Handtuch. 


Turmstr. 9 


Do., 4. Februar 0 0, 9.40– 0.40 Uhr, 

7 Abende, 3 UStd., 59,50 € 


Pilates 

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in 

dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber 

meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen 

werden, die für eine korrekte und gesunde 

Körperhaltung sorgen sollen. Die wesentlichen 

Prinzipien der PilatesMethode sind 

Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, 

Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und 

Koordination. Angestrebt werden die Stärkung 

der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition 

und Bewegungskoordination, eine Verbesserung 

der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs 

und eine erhöhte Körperwahrnehmung. Alle 

Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, 

wodurch die Muskeln und die Gelenke 

geschont werden. 

Bitte mitbringen: sportliche, bequeme Kleidung, 

Socken, Handtuch, Kissen 

Bild: pixelio.de 

Gesundheit 


Turmstr. 9 

Susanna Müller, Physiotherapeutin 

Do., 4. Februar 0 0, 6.00– 7.00 Uhr, 

Kein Kurstag am 4. + .3. 0 0 

5 Nachmittage, 0 UStd., 54,00 € 


Pilates 


Bitte mitbringen: sportliche, bequeme Kleidung, 

Socken, Handtuch, Kissen 


Turmstr. 9 

Susanna Müller, Physiotherapeutin 

Do., 4. Februar 0 0, 7.00– 8.00 Uhr, 

Kein Kurstag am 4. + .3. 0 0 



Fitness 50 + 

... dass wir älter werden, können wir nicht 

ändern, aber wie wir ältern werden, das können 

wir beeinflussen: 

Ein Bewegungsprogramm, das hilft, den Körper 

fit zu halten. Es fließen Elemente aus verschiedenen 

Bereichen wie Beckenbodengymnastik, 

RückenFitness und Pilates ein. Das Herz 

Kreislaufsystem wird angeregt und die Muskeln 

werden trainiert (eine Überbelastung von 

Gelenken, Sehnen und Bändern wird vermieden). 

In der Gemeinschaft erleben die 

Teilnehmer/innen Freude an der Bewegung. 

Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen. 


Schillerstraße, Turnhalle 

Lilo Lühring/Brigitte Manning 

Mo., . Februar 0 0, 6.30– 7.30 Uhr, 



Präventive Wirbelsäulengymnastik 

Dieser Kurs ist für etwas trainiertere und belastbarere 

Teilnehmer geeignet. Gezielte Übungen 

sollen Verspannungen im Rückenbereich abbauen 

und die Beweglichkeit erhöhen. Ausdauer 

und Muskelkraft auch mit Zusatzgeräten stehen 

im Vordergrund. 

Bitte bequeme Kleidung und feste Turnschuhe 

mitbringen. 

Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von 

den Krankenkassen bezuschusst. 


Turmstr. 9 


Di., 9. Februar 0 0, 9.00– 0.00 Uhr, 

4 Vormittage, 9 UStd., 49,50 € 


Wirbelsäulengymnastik 60+ 

Dieser Kurs ist für ältere untrainierte Teilnehmer/ 

innen geeignet. Gezielte Übungen sollten 

Verspannungen im Rückenbereich abbauen 

und die Beweglichkeit erhalten. Im Vordergrund 

steht ein Ganzkörpertraining ohne Angst haben 

zu müssen, sich überfordert zu fühlen. 

Bitte bequeme Kleidung und feste Turnschuhe 

mitbringen.

Uelzen Gesundheit 

7 

Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme 

von den Krankenkassen bezuschusst. 


Turmstr. 9 


Di., 9. Februar 0 0, 0.00– .00 Uhr, 



Wirbelsäulengymnastik 

Dieser Kurs ist eine Kombination aus 

funktioneller Wirbelsäulengymnastik 

mit Beweglichkeits, Ausdauer und 

Koordinationsübungen. Natürlich kommen 

auch Zusatzgeräte, wie Hanteln, Theraband 

zum Einsatz. Abgerundet wird die Stunde mit 

Dehnübungen oder Entspannung. 

Bitte mitbringen: feste Schuhe, 

Sportbekleidung und ein Handtuch. 

T30 0 4 Pestalozzi Schule, 

Gesundheitsraum, II. OG, Emsberg 3 

Grit Koschitzki 

Di., 6. Februar 0 0, 8.00– 9.00 Uhr, 

0 Abende, 3 UStd., 34,50 € 


Nia - getanzte Lebensfreude 

Nia ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, 

das in den USA vor 25 Jahren seinen Anfang 

nahm und seitdem auch in Europa immer 

mehr Menschen begeistert. 

Es ist für jede/n geeignet, ganz unabhängig 

von Alter und körperlicher Fitness, denn man 

kann zu jedem Zeitpunkt selbst die Intensität 

der Bewegungen bestimmen. 

Nia verbindet östliche mit westlichen 

Bewegungsformen: Wir finden Elemente 

und den Geist von Yoga, Aikido oder Tai 

Chi genauso wie Jazz Dance, Feldenkrais 

oder Modern Dance. Dieser Kurs bietet die 

Möglichkeit, ein ganz persönliches Potential 

an Bewegungs und Ausdrucksmöglichkeiten 

kennenzulernen und zu nutzen, denn es 

spricht in der Gesamtheit den Körper, den 

Geist, die Emotionen und die Seele an. 


Turmstr. 9 

Julia Weingarten 

Mi., 3. Februar 0 0, 8.30– 9.30 Uhr, 

0 Abende, 3 UStd., 34,50 € 




Turmstr. 9 


Mi., 3. Februar 0 0, 9.30– 0.30 Uhr, 

0 Abende, 3 UStd., 34,50 € 






Fr., 5. Februar 0 0, 9.00– 0.00 Uhr, 



Entspannungstechniken 

Bildungsurlaub: Ruhepunkte - 

Hilfen gegen Stress 

Gesundheitsvorsorge für Beruf und Alltag 

Anerkennung als Bildungsurlaubsveranstaltung 

nach dem Niedersächsischen 

Bildungsurlaubsgesetz:. VANr. 09/23899 anerkannt 

nach dem Bildungsurlaubsgesetz des 

Landes SchleswigHolstein. 

Anmeldeschluss für Arbeitnehmer/innen bis 

spätestens 31. Januar 2010. 

Eine Woche lang lernen, Energie für den Alltag 

zu tanken! 

Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und 

im Alltag gerecht werden zu können, sind ausreichende 

Energie und die Fähigkeit sich entspannen 

zu können, eine wichtige Voraussetzung. 

Ruhepunkte setzen und Entspannungspausen 

einzulegen, eröffnet den Zugang zu den inneren 

Ressourcen. Während dieser Woche können 

interessierte Menschen unterschiedliche 

Entspannungsverfahren kennen lernen und 

zusätzliche Methoden ausprobieren, die zu 

einer entspannten Atmosphäre zu Hause, am 

Arbeitsplatz und in der Freizeit beitragen. Mit 

Hilfe unterschiedlicher Übung erfahren sie die 

Wirkung von Entspannung und sie erleben, wie 

sich dieses auch auf das Gruppengeschehen 

auswirkt. 

Bitte bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, 

etwas zu essen und zu trinken mitbringen. 



Lilli Tissen 

Mo - Fr., . März 0 0–5. März 0 0, 

9.00– 6.00 Uhr, 

5 Tage, 40 UStd., 30,00 € 

Hormon-Yoga zum Kennenlernen 

EinführungsNachmittag 

Von einer Frau speziell für Frauen entwickelte 

Übungsreihe zur positiven Unterstützung 

des weiblichen Hormonhaushaltes, z.B. in den 

Wechseljahren, bei Kinderwunsch und Menstruationsbeschwerden. 

HormonYoga belebt 

durch spezielle und tiefwirkende Körper und 

Atmungsübungen den Stoffwechsel, reinigt 

die Lymphe, stärkt die Bauchorgane und 

unterstützt auf natürliche Weise die körpereigene 

Hormonproduktion. Es gibt Frauen ein 

Werkzeug an die Hand, sich selber zu unterstützen 

und den eigenen Hormonhaushalt auszubalancieren. 

Anfang der neunziger Jahre entwickelte die brasilianische 

Psychologin und Yogalehrerin Dinah 

Rodrigues diese unterstützende Yogaform nach 

rund 40 Jahren eigener HathaYogaPraxis 

im Alter von 64 Jahren. Dinah Rodrigues, 

mittlerweile eine charismatische 81Jährige, 

lebt in Sao Paulo und unterrichtet noch mit 

Leidenschaft jedes Jahr in Europa. Die Dozentin 

hat direkt bei Dinah Rodrigues und weiteren 

YogaLehrerinnen gelernt und unterrichtet diese 

inspirierende Arbeit seit 2 Jahren mit sehr ermutigenden 

Ergebnissen. Weitere Informationen 

siehe auch: www.dinahrodrigues.com.br 


Turmstr. 9 

Heilpraktikerin Paula Ellen Kleine-Vortmeyer 

Fr., 9. April 0 0, 7.00– 0.00 Uhr 

4 UStd., 3, 0 € 

Hormon-Yoga Schritt für Schritt 

EinführungsWochenende 



Turmstr. 9 

Heilpraktikerin Paula Ellen Kleine-Vortmeyer 

Fr., 6. April 0 0, 8.30– .00 Uhr 

Sa., 7. April 0 0, .00– 7.00 Uhr 

So., 8. April 0 0, .00– 7.00 Uhr 

7 UStd., 48,80 € 

Bei großer Nachfrage kann anschließend ein 

regelmäßiger, wöchentlich 

stattfindender Kurs organisiert werden. 

Hatha-Yoga 

HathaYoga ist die älteste Bewegungslehre der 

Menschheitsgeschichte, die sich bis heute nicht 

geändert hat. Neben den körperlichen Übungen 

bilden die Entspannung und die Atemübungen 

den Hauptbestandteil des Yoga. 

Bitte bequeme Kleidung und eine Matte oder 

Decke mitbringen. 

T30 0 0 KVHS Oldenstadt, 


Ute Maack 

Mo., 8. Februar 0 0, 8. 5– 9.45 Uhr, 

4 Abende, 8 UStd., 7 ,00 € 

Hatha-Yoga 


Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind willkommen. 

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke 

oder Matte mitbringen. 



Detlef Rumpf 

Mo., 8. Februar 0 0, 6. 5– 7.45 Uhr, 

4 Nachmittage, 8 UStd., 7 ,00 € 

Kundalini-Yoga am Vormittag 

Für Anfänger und Fortgeschrittene 

Yoga ist für Menschen geeignet, die einen Ausgleich 

für den Stress im Alltag suchen, ihren Körper 

gesund erhalten und ihrem Geist tiefere Einsichten 

ermöglichen wollen. In jeder Yogastunde wird 

eine Übungsreihe durchgeführt, die sowohl statische, 

als auch dynamische Übungen enthält und 

immer den bewussten Atem einbezieht. Danach 

erfolgt eine Tiefenentspannung. Im Anschluss 

wird das Meditieren geübt, meist mit Hilfe von 

Mantras und Mudras. Das Ziel des Kundalini 

Yoga ist, die Lebensenergie (Kundalini) in allen 

Chakren frei fließen zu lassen. Sie hilft, den Alltag 

mit Gelassenheit und Flexibilität zu meistern. 

Bitte mitbringen: Unterlage, Decke, Trinkwasser, 

bequeme Kleidung und dicke Socken. 


Turmstr. 9 

Andrea Wachholz 

Mi., 3. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 


Kundalini-Yoga für Anfänger und 








Mo., 8. Februar 0 0, 6.30– 8.00 Uhr, 

5 Nachmittage, 30 UStd., 77,00 €

8 


Kundalini-Yoga für Anfänger und 








Mo., 8. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

5 Abende, 30 UStd., 77,00 € 

Kundalini-Yoga am Vormittag 

Für Fortgeschrittene 

Aufbaukurs 

Das KundaliniYoga ist ein sehr dynamisches 

und kraftvolles Yoga. Durch die Dynamik werden 

die körpereigenen Energien immer besser zum 

Fließen gebracht. Jede Yogasitzung beginnt mit 

einem Set von Körperübungen. Anschließend 

folgt eine Phase tiefer Entspannung. Beide, das 

YogaSet und die Tiefenentspannung, öffnen 

Körper, Geist und Seele für die Meditation, die 

den Abschluss jeder Yogasitzung bildet. 

Bitte lockere Kleidung eine Matte oder Decke 

mitbringen. 



Petra Fortmann-Peper 

Di., 9. Februar 0 0, 9.00– 0.45 Uhr, 


Qi Gong 

Stressabbau und innere Ruhe 

Qi Gong ist ein Übungssystem, das gleichermaßen 

Körper, Geist und Seele anspricht. Im 

Zentrum stehen verschiedene Körper, Atem 

und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter 

durchgeführt werden können. Die gleichmäßigen, 

sanften, spiralförmigen Bewegungen werden 

mit der Atmung und der Körperbewegung 

synchronisiert. Dadurch kommt es sowohl 

zur Verbesserung der Geschmeidigkeit von 

Muskeln, Gelenken und Sehnen, einer Lösung 

von Verspannungen im Körper als auch zu einer 

Aktivierung innerer Organe. Konzentrations und 

Entspannungsübungen helfen, die Gedanken 

zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu 

entwickeln. 

Den Kursteilnehmern werden die Techniken zur 

Entspannung und zur Schmerzbewältigung in 

den Muskeln nach traditioneller, chinesischer 

Art vermittelt. Sie erlernen, Verspannungen im 

Körper auf einfache Weise zu bewältigen. 

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, 

Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. 

Wir führen Sie aus dem Drucklabyrinth 



Daniela und Henri Mühle 

Di., 9. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 7,00 € 

Qi Gong 




Gymnastik schuhe oder rutschfeste Socken. 

T30 0 6- Pestalozzi Schule, 



Di., 3. April 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 7,00 € 

Qi Gong 




Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. 

T30 0 6- Pestalozzi Schule, 



Di., 8. Mai 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 7,00 € 

Qigong für Einsteiger 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen 

ohne Vorkenntnisse und vermittelt einen Einblick 

in das Qigong. 

Schwerpunkt dieses Kurses sind die 8 Brokate. 

Sie sind unabhängig vom Alter und von der 

eigenen Befindlichkeit leicht zu erlernen, helfen 

die Gesundheit zu erhalten und sind der 

Heilung förderlich. Die ruhigen Bewegungen 

binden unsere Aufmerksamkeit, so daß die 

Ruhe von außen nach innen übertragen werden 

kann. Kleine Übungen, die sich gut in den Alltag 

einfügen, runden den Kurs ab. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme 

Socken und eine Decke. 


Turmstr. 9 

Karin Tippe 

Sa., 4. April 0 0, 4.00– 8.00 Uhr 

5 UStd., 6,50 € 

Mit Qigong den Tag beginnen 

In China wird die Bewegungslehre Qigong 

seit Jahrtausenden praktiziert und bildet den 

Grundpfeiler der Traditionellen Chinesischen 

Medizin (TCM). 

Mit sanften, gleichmäßig 

fließenden 

Bewegungselementen 

in Verbindung 

mit Atmung, 

Vo r s t e l l u n g s k r a f t 

und innerer 

Aufmerksamkeit wird 

die Lebensenergie 

mobilisiert und zum 

Fließen gebracht. 

Die Qigong Übungen 

verhelfen so zu mehr 

Wohlbefinden und 

Gesundheit, kräftigen 

den Körper, machen 

ihn weich und beweg 

Gesundheit 

lich, stärken die eigene Mitte und führen zu 

mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Es ist 

ein Weg zur Harmonie von Körper, Geist und 

Seele und leicht zu erlernen. Ein guter Anfang 

für den Tag. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme 

Socken und eine Decke. 


Turmstr. 9 

Karin Tippe 

Fr., 5. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 


Tai Chi Chuan 

Tai Chi Chuan, das chinesische Schattenboxen, 

ist eine alte Form der Köperertüchtigung. Die 

Bewegungen werden dabei meist weich, fließend, 

natürlich und abgerundet ausgeführt, 

zugleich sind sie fest und bestimmt. Achtsames 

Üben unterstützt die Heilung mancher 

Krankheiten und stärkt Muskeln und Gelenke 

sowie die Funktionen des Zentralnervensystems 

und der inneren Organe. 

Die 8er YangKurzform ist für interessierte 

Einsteiger „erdacht“. Die Übungen werden 

vom Pa Tuan Chin und der 5ElementeÜbung 

ergänzt. 

Bitte leichte Kleidung und eine Decke mitbringen. 



Michael Weist 

Mo., 8. Februar 0 0, 0.00– .30 Uhr, 

3 Abende, 6 UStd., 67,00 € 

Autogenes Training 

Leiden auch Sie unter unangenehmen 

Symptomen, wie zum Beispiel Verspannungen, 

Nervosität, Schlaflosigkeit, Erschöpfung, zunehmendem 

Stress an Ihrem Arbeitsplatz oder fühlen 

Sie sich ausgebrannt? 

Dann kann das Autogene Training nach J.H. 

Schultz eine gute Hilfe für Sie sein. Ziel des 

autogenen Trainings ist es, zu erlernen, sich 

auch in Zeiten der Anspannung ganz bewusst 

in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. 

Hierdurch ist es unter anderem möglich, 

sich innerhalb kurzer Zeit zu erholen, die eigene 

Konzentration und Leistungsfähigkeit zu 

erhöhen sowie Ihre Selbstheilungskräfte zu 

aktivieren. 

Einmal erlernt, lässt es sich nahezu in jeder 

Situation und Umgebung anwenden. 

Bitte bringen Sie eine Decke, ein kleines Kissen, 

warme Socken und eine Isomatte mit. 


Turmstr. 9 

Helma Harbecke-Schulz 

Mo., 8. Februar 0 0, 7.00– 8.30 Uhr, 


Progressive Muskelentspannung 

Probieren Sie einmal diese Methode des 

gezielten Anspannens und Entspannens einzelner 

Muskelgruppen aus. Sie werden ruhiger, 

ausgeglichener und können besser mit Stress 

und Alltagsärger umgehen. Diese Methode ist 

besonders für Personen geeignet, die sich 

gerne „aktiv“ entspannen. Sie ist leicht erlernbar, 

sehr effektiv und universell einsetzbar. Im 

Kurs werden die Grundelemente erlernt.

Uelzen Gesundheit 

9 

T30 0 Pestalozzi Schule, 


Grit Koschitzki 

Di., 6. Februar 0 0, 9. 5– 0.45 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, 

dicke Socken, Decke 

Inseln der Ruhe 

Verschiedene Entspannungstechniken: 

„Ein wenig Zeit nur für mich!!“ Wünschen Sie 

sich das nicht auch manchmal? 

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene 

Entspannungsverfahren, wie zum Beispiel die 

Progressive Muskelentspannung, das Autogene 

Training sowie ausgewählte Phantasiereisen 

kennen und anzuwenden. Später sind Sie dann 

in nahezu jeder Situation in der Lage, sich 

bewusst in einen Zustand der inneren Ruhe und 

Entspannung zu versetzen und sich so mitten in 

Ihrem Alltag eine Insel der Ruhe zu erschaffen. 

Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, ein 

kleines Kissen, warme Socken und eine Decke. 


Turmstr. 9 

Helma Harbecke-Schulz 

Mi., 0. Februar 0 0, 7.00– 8.30 Uhr, 


Innere Potentiale entdecken 

und nutzen 

In der Regel versuchen wir, unsere Welt rational 

zu erfassen und lassen dabei oft außer Acht, 

dass wir viel mehr sind als nur Verstand. Gerade 

wenn wir Problemen gegenüberstehen, erleben 

wir uns häufig gefangen in unseren gewohnten 

Verhaltensmustern, und obwohl wir verstandesmäßig 

Lösungen finden, kommen wir dennoch 

manchmal nicht ans gewünschte Ziel. 

An 8 Abenden möchte ich Ihnen einen Einblick 

geben, wie Sie sich selbst tief entspannen können 

und Lösungen und Wege aus sich selbst 

heraus finden können. 

Ich werde Sie begleiten auf Entspannungsreisen 

zu Ihrem innersten Wesen, zu Aspekten Ihres 

Selbst, um auf alternativen Wegen Antworten 

auf Fragen zu finden, Kreativität und innewohnenden 

Fähigkeiten neu zu entdecken oder 

einfach nur mehr zu sich selbst zu finden, 

Ausgeglichenheit und innere Ruhe im Alltag zu 

erleben, um nur einiges zu nennen. 

Die Wege des Unbewussten sind unergründlich, 

aber durchaus sehr effektiv und unterstützend; 

lassen Sie sich überraschen! 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine 

Decke oder/und Matte mit. 

T3040 0 Pestalozzi Schule, 


Patricia Frahm 

Do., . Februar 0 0, 7.00– 8.30 Uhr, 


Meridian-Klopfen I (EFT) 

Diese Methode wirkt auf das Meridiansystem 

durch kurzes Beklopfen der Meridian 

Endpunkte in einer bestimmten Reihenfolge. 

Selbstheilungskräfte werden so aktiviert, 

Blockaden können aufgelöst werden und es 

ist möglich, sich von Schmerzen aber auch 

Ängsten, Sorgen, Wut, Neid, Eifersucht etc. 

zu befreien. Nutzen Sie Ihre energetische 

Hausapotheke. 

Bitte mitbringen: Schreibmaterial und ausreichend 

Mineralwasser. 


Turmstr. 9 

Charlotte Vianden 

So., 4. März 0 0, 9.00– 5.30 Uhr 

8 UStd., 7,60 € 

zzgl. Materialkosten ,50 € 

Japanisches Heilströmen 

Die Methode des japanischen Heilströmens 

ist altes Volkswissen und hat Parallelen zur 

Akupunktur jedoch ohne Nadeln. Präventiv verleiht 

das Japanische Heilströmen mehr Energie 

und somit Lebensqualität. Durch Berührung 

bestimmter Energiepunkte wird die blockierte 

Energie wieder zum Fließen gebracht. 

Bitte mitbringen: Schreibmaterial und ausreichend 

Mineralwasser. 


Turmstr. 9 

Charlotte Vianden 

Sa., 3. März 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

7 UStd., 4,40 € 

zzgl. ca. ,50 € Materialkosten 

Gesundheitsthemen/ 

Erkrankungen/Heilmethoden 

Vortrag: Wie gesund ist Ihr Haus? 

In diesem Vortrag gehen wir Störfaktoren 

auf den Grund, die unsere Wohngesundheit 

beeinträchtigen und geben mit praxisnahen 

Beispielen Tipps zum gesunden Leben in einem 

gesunden Haus/in einer gesunden Wohnung. 

– Etwa ein Drittel aller Deutschen wohnt in 

schadstoffbelasteten Häusern. Die Gebäude 

machen umso kränker, je mehr giftige 

Substanzen vorhanden sind. Was sollte man 

dazu wissen? 

– Schimmelpilze in der Wohnung! Das ärgert 

nicht nur die Bewohner, sondern auch die 

Besitzer. Es führt zu Schäden am Mauerwerk 

und wirkt sich nachhaltig auf die Gesundheit 

aus. Wie kann man Abhilfe schaffen, was ist 

zu tun? 

– In jedem zweiten Schlafzimmer besteht eine 

höhere Elektrosmogbelastung als an einem 

ComputerArbeitsplatz erlaubt wäre. Was ist 

die Ursache, was sind die Folgen? 

– Warum sind Wasseradern oder andere 

Erdstrahlen seit über 4000 Jahren immer 

noch aktuell? 


Turmstr. 9 

Kornelia Großmann 

Mi., 3. März 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 



Vortrag: Fasten - ein Impuls zur 

Veränderung 

Zahlreiche ernährungsabhängige Krankheiten, 

Stress, Umweltbelastungen, aber auch 

die Entfremdung vom natürlichen Leben, 

Orientierungslosigkeit und Werteverlust finden 

einen ausgleichenden Gegenpol im Fasten. Der 

bewusste, zeitweise Verzicht auf feste Nahrung, 

das Loslassen, die Einkehr zu sich selbst und 

viele andere Faktoren schaffen einen Reichtum, 

der große „AhaEffekte“ auslöst. Vorgestellt 

wird das Fasten für Gesunde nach Buchinger/ 

Lützner. 

Die Dozentin ist freiberuflich arbeitende 

Diätassistentin und Fastenleiterin. 


Turmstr. 9 

Heike Fuhrmann 

Mi., 0. März 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 



Heike Fuhrmann (50) aus Salzwedel ist 

freiberuflich arbeitende Diätassistentin 

und Fastenleiterin. Ihr Schwerpunkt ist die 

Vermeidung von Essstörungen unter dem 

Motto „Nahrung für Leib und Seele“. Frau 

Fuhrmann vermittelt schulmedizinische 

Erkenntnisse, der Vollwerternährung sowie 

der Diätetik der chinesischen Medizin. 

Vortrag: Naturheilkunde gegen 

Arthrosebeschwerden 

Was kann man tun, wenn die herkömmliche 

Therapie gegen Arthrosebeschwerden nicht 

ausreichend wirkt, nicht vertragen wird und 

eine Operation nicht in Frage kommt? In diesem 

Kurzkurs sollen alternative Heilmethoden und 

ihre Wirkweise vorgestellt werden. 


Turmstr. 9 

Christiane Schön, Ärztin 

Do., 4. März 0 0, 7.30– 0.00 Uhr 

3 UStd., ,50 € 

Stoffwechsel gut - alles gut!?! 

Ursachen Diagnose Behandlungsmöglichkeiten 

Der Mensch ist so gesund wie sein Stoffwechsel. 

Und was ist das eigentlich „Stoffwechsel“? 

Ganz sicher besteht das Leben nicht nur aus 

Stoffwechsel, aber ohne ihn gäbe es kein 

Leben. Was haben Diabetes, Rheuma, Gicht, 

Hyperaktivität und Allergien gemeinsam? 

Physiologische Einblicke in die Funktionen des

30 


menschlichen Körpers werden gemeinsam 

erarbeitet und stärken das Bewusstsein für den 

eigenen Körper und seine Bedürfnisse. 

T3040 KVHS Oldenstadt, 



Sa., . Juni 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 9, 0 € 

Augen- und Sehtraining 

Sehtraining, wozu? Fitness für das Auge? Ich 

kann doch gut sehen! 

In der heutigen Zeit setzen Sie Ihre Augen 

immer größeren Belastungen aus, wie z.B. 

Bildschirmarbeit, Fernsehen, Kunstlicht und 

Stress. Die visuelle Datenflut nimmt stetig zu! 

Dies führt auf Dauer zu Verspannungen der 

Augenmuskulatur. Hier ist es hilfreich zu lernen, 

die Augen entspannter und bewusster 

zu gebrauchen. Es werden Übungen trainiert, 

die schnell und einfach ausgeführt werden 

können, um die Augen zu entspannen und 

die Augenmuskeln zu stärken und Schulter 

und Nacken zu lockern. Die Sehfähigkeit wird 

harmonisiert und gekräftigt, ohne teure Geräte, 

als einfache, wirkungsvolle Prävention für die 

Augen. 

Für wen ist Sehtraining nützlich? Es sind alle 

angesprochen, die etwas für Ihre Augen tun 

möchten. Neugierig geworden? Sie haben nur 2 

Augen fürs Leben! 

Was müssen Sie mitbringen? 2 wache Augen 

und gute Laune. 


Turmstr. 9 

Heike Engler 

Sa., 6. März 0 0, 0.00– 5.00 Uhr 

7 UStd., 30,70 € 

zzgl. ,00 € Materialkosten für 

Seminarunterlagen 

Glaukom (Grüner Star)? - 

Entspannen Sie sich! 

Die Augen sind der Spiegel der Seele. 

Belastungen, Stress, Probleme: alles wirkt sich 

auf die Sehfähigkeit, den „Druck im Auge“, 

aus. Innerer Druck ist fehlende „Entspannung“. 

Lassen Sie dies nicht zu! 

In diesem Kurs erlernen Sie 

Entspannungsübungen und Augenübungen, die 

Ihre Augen, Ihr Wohlbefinden und Ihre innere 

Ruhe stärken. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke 

Socken, Decke und ein Kissen. 


Turmstr. 9 

Heike Engler 

Di., 6. Februar 0 0, 9.00– 0.00 Uhr, 

5 Abende, 7 UStd., 3 ,30 € 



Vortrag - K(l)eine Chance für 

Alzheimer&Co 

AlzheimerDemenz entsteht nicht über Nacht, 

sie entwickelt sich nachweislich im Lauf von 

Jahrzehnten. Spätestens ab der Lebensmitte 

erhöhen Sinnkrisen, Dauerstress und 

Depressionen die Wahrscheinlichkeit, einst dem 

„großen Vergessen“ anheim zu fallen, um ein 

Vielfaches. 

Glücklicherweise gibt es aber auch Gegenmittel 

und Schutzfaktoren, die nicht nur das 

Demenzrisiko mindern, sondern dem eigenen 

Leben auch wieder neu Auftrieb geben. 

Dieser Vortrag zeigt die Zusammenhänge 

zwischen Sinnlichkeit, Sinn und Verstand auf, 

und regt dazu an, sich möglichst zeitig und 

möglichst beherzt mit der Vorbeugung von 

Erschöpfungszuständen, Depressivität und 

Burnout zu befassen. 


Turmstr. 9 

Judith Neff 

Mi., 8. April 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

Reiki - . Grad 

REIKI ist eine leicht zu erlernende, ganzheitliche 

Methode des Heilens über die Hände. 

REIKI löst im Wesentlichen folgende Wirkungen 

aus: 

– Aktiviert die Selbstheilungskräfte 

– Führt dem Körper heilende Lebensenergie 

zu 

– Löst auf sanfte Art und Weise 

Energieblockaden 

– Führt zu Tiefenentspannung 

– Entgiftet 

In diesem Kurs werden die Fähigkeiten, mit 

Reiki zu arbeiten, die in jedem Menschen vorhanden 

sind, aktiviert. Geschichte, Wirkung und 

Anwendung des REIKI werden besprochen. 

Den Teilnehmer/innen steht viel Zeit und Raum 

für Selbst und Partnerbehandlungen, Fragen, 

Austausch in der Gruppe und für Entspannung 

zur Verfügung. 

Bitte mitbringen: ausreichend zu trinken, 

Schreibzeug, bequeme Kleidung, kleines 

Kissen, eine Decke und für beide Tage bitte eine 

Kleinigkeit für ein gemeinsames Mittagessen. 

Weitere Informationen erteilt Ihnen 

gerne Helma HarbeckeSchulz unter der 

Tel. 05 81/3 89 78 35. 

Veranstaltungsort: Gesundheits- und 

Therapiezentrum, An der Aue 7, 9549 Bad 

Bevensen 

T3040 Helma Harbecke-Schulz 

Sa., 6. Februar 0 0, 0.00– 8.00 Uhr 

So., 7. Februar 0 0, 0.00– 8.00 Uhr 

9 UStd., 55, 0 € 

zzgl. 5,00 E für Seminarunterlagen 

Reiki - . Grad 

Der 2. REIKIGrad eröffnet weitere vielfältige 

Möglichkeiten, mit der universellen Lebensenergie 

zu arbeiten. Die Teilnehmer/innen lernen die 

Bedeutung und den Umgang mit verschiedenen 

Symbolen kennen und haben ausreichend Zeit, 

die Anwendung einzuüben. Der Zugang zu 

den Symbolen wird durch kraftvolle, geführte 

Meditationen unterstützt. Im Anschluss an dieses 

Seminar sind die Teilnehmer/innen in der Lage, 

REIKI über Zeit und Raum zu senden sowie 

REIKIFern und Mentalbehandlungen durchzuführen. 

Voraussetzung: ausreichende Erfahrung mit dem 

1. REIKIGrad. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug, bequeme Kleidung, 

eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine 

Kleinigkeit für ein gemeinsames Mittagessen. 

Weitere Informationen erteilt Ihnen 

gerne: Helma HarbeckeSchulz unter der 

Tel. 05 81/3 89 78 35. 

Veranstaltungsort: Gesundheits- 

und Therapiezentrum, An der Aue 7, 

9549 Bad Bevensen 

T3040 3 Helma Harbecke-Schulz 

Sa., 3. März 0 0, 0.00– 8.00 Uhr 

So., 4. März 0 0, 0.00– 8.00 Uhr 

9 UStd., 55, 0 € 

zzgl. 5 € für Seminarunterlagen 

Pflege 

Gesundheit 

Lehrgang: Helfer/in in der 

Alten- und Krankenpflege 

Dieser Lehrgang richtet sich an Interessenten/ 

innen, die Grundkenntnisse in der Pflege erwerben 

möchten, um entweder privat oder auch 

beruflich in der Pflegehilfe tätig werden zu 

können. Ziel ist es, die Teilnehmer/innen zu 

befähigen, aktive Pflege zu leisten und z.B. 

unterstützend in stationären, teilstationären 

und ambulanten Einrichtungen mitarbeiten 

zu können. Vermittelt werden grundlegende 

Kenntnisse der Anatomie und Physiologie sowie 

Gesundheits und Krankheitslehre. Dabei stehen 

die besonderen Bedingungen des hilfebedürftigen 

Menschen im Vordergrund. Dazu gehören 

sowohl typische altersbedingte Erkrankungen 

und Beeinträchtigungen als auch soziale und 

psychische Komponenten. Verständnis und 

Einfühlungsvermögen in die Lebenswelt des 

Pflegebedürftigen zu erlangen ist ein wichtiges 

Lernziel des Lehrgangs. Ein weiterer Schwerpunkt 

ist die Pflegepraxis. Vermittelt werden Kenntnisse 

zum Pflegeverständnis, praktische Übungen 

zur Körperpflege, zur Ernährung, zu Bewegung 

und Kommunikation. Darüber hinaus bietet der 

Lehrgang einen Baustein „Sofortmaßnahmen am 

Unfallort“. 

Die Unterrichtszeiten sind freitags von 1520 Uhr, 

samstags von 9 16 Uhr 

Es findet ein Praktikum im Altenheim, 

Krankenhaus o.ä. statt (80 Stunden zwischen 

29.03. und 25.04.2010). 



Turmstr. 9 

Maike Girke / Anke Wolter-Augustin / Sonja 

Klingebiel / Friedemann Heß / Richard 

Löffke / Silke Jäschke 

Fr./Sa., . Februar 0 0– 4. Mai 0 0, 

5.00– 0.00 Uhr, 


30 UStd., 455,00 € 


Basale Stimulation - 

Integration in den Pflegealltag 


Mitarbeiter/innen in der Pflege sind zunehmend 

mit schwerkranken Menschen konfrontiert, die 

aus unterschiedlichsten Gründen wahrnehmungsbeeinträchtigt 

sind. Die Kommunikation 

mit ihnen ist erschwert. Orientierungslosigkeit, 

Angst, Spannung und Vertrauensverlust führen 

zu einer Beeinträchtigung ihres psychoemotionalen 

Wohlbefindens, und sie haben sich 

teilweise völlig „in sich“ zurückgezogen.

Uelzen Gesundheit 3 

Bei der täglichen Grundpflege genügt es nicht 

mehr, sie nur zu waschen und anzuziehen und 

ihnen die Mahlzeiten und Getränke zu reichen. 

Diese Menschen brauchen eine Förderung ihrer 

Wahrnehmungsfähigkeit, damit diese nicht vollends 

verkümmert. 

Hier bietet sich die Integration des 

Pflegekonzeptes der Basalen Stimulation in 

die Pflegehandlung an, weil es alle Sinne 

und damit alle Wahrnehmungskanäle anspricht. 

Bewegung, Wahrnehmung und Kommunikation 

sind die tragenden Säulen dieses Konzeptes, 

das von den Professoren Andreas Fröhlich und 

Christel Bienstein entwickelt wurde. 

Aus der Integration der Basalen Stimulation 

leitet sich eine individuelle, therapeutisch fördernde 

Pflege ab. Eine Vertiefung der Inhalte 

nach dem Seminar ist möglich! 


Turmstr. 9 

Elisabeth Hauer 

Do., 8. April 0 0, 4.30– 7.30 Uhr 

Do., . April 0 0, 4.30– 7.30 Uhr 

8 UStd., 06,00 € 

Kinaesthetics in der Pflege 


Im Mittelpunkt des Grundkurses stehen die alltäglichen 

Aktivitäten der Pflege und Betreuung. 

Durch die Sensibilisierung für die eigene 

Bewegung und die des Gegenübers, lernt die 

Pflegeperson die Unterstützung lern und gesundheitsfördernd 

zu gestalten. Sie ist in der Lage, 

Menschen bei Aktivitäten, wie Essen, Aufsitzen, 

Aufstehen oder beim Bewegen im Bett auf eine 

Weise zu unterstützen, die es ermöglicht, ihre 

Bewegungskompetenzen so weit wie möglich 

auszuschöpfen, zu erhalten und 

zu erweitern. Dadurch nehmen 

die arbeitsbedingten, gesundheitlichen 

Risiken der Pflegeperson 

deutlich ab. Die Anwendung von 

Kinaesthetics in der Pflege ist ein 

direkter Beitrag zu einem humanen 

und würdevollen Umgang mit 

Menschen. 

T3050 03 

KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Elisabeth Hauer 

Do., 5. Februar 0 0, 

4.30– 7.30 Uhr 

Do., . März 0 0, 

4.30– 7.30 Uhr 

8 UStd., 06,00 € 

Die „Pflegeblüte“ 

Wohlbefinden für Pflegekräfte, 

pflegende Angehörige und 

Pflegebedürftige 

An diesem Vormittag lernen 

Sie, für sich als pflegende 

Angehörige, als Pflege und 

Betreuungsmitarbeiter/in in einer 

Pflegeeinrichtung und auch für 

pflegebedürftige Menschen 

(mit dem besonderen Fokus 

dementieller Veränderung), das 

Wohlbefinden zu steigern. 

Es wird ein ganzheitliches 

Konzept dargestellt, das die 

vorhandenen Fähigkeiten nutzt, 

um Entlastung im oft schweren 

Pflegealltag zu schaffen und im 

Miteinander Freude zu ermöglichen. 

Sie lernen die Pflegeblüte 

als hilfreiche Unterstützung im 

Pflegealltag kennen und erfahren 

diese Methode als Möglichkeit 

der „Selbstpflege“. Durch besondere 

Übungen werden Sie befähigt, 

auch das Wohlbefinden der 

Pflegebedürftigen fördern. 


Historisches Zentrum, 

Elisabeth Duff 

Sa., 8. Mai 0 0, 

9.00– 3.00 Uhr 

5 UStd., 7,50 € 

Gesundheitsbewusstes 

Verhalten 

belohnen viele Krankenkassen 

mit Ihren Bonusprogrammen. 

Fragen Sie auch bei Ihrer 

Krankenkasse nach, mit 

welchen Kursen Sie aktiv 

pluspunkten können.

3 


Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen 

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen wurde nach ausführlicher Diskussion unter 

Fremdsprachenexperten aus 40 Ländern im September 2000 in der vorliegenden Form vom 

Europarat herausgegeben. Er stellt ein differenziertes System von sechsstufigen Skalen dar, 

die kommunikative Aktivitäten und Sprachkompetenzniveaus beschreiben. 

– Er ermöglicht es, Sprachkenntnisse europaweit zu definieren und transparent zu machen 

– Er ermöglicht es, Abschlüsse, Kursstufen und Prüfungsniveaus in Europa zu vergleichen 

– Er fördert die gegenseitige Anerkennung von Qualifikationsnachweisen 

– Er fördert so auch die Mobilität in Europa 

Kompetente 

Sprachverwendung 

Proficient User 

Selbständige 


Independent 

User 

Elementare 


Basic User 

Sprachen 

Bitte beachten Sie bei Ihrer Anmeldung: unsere Sprachkurse orientieren sich weitgehend am abgestuften 

Referenzrahmen (AC)! 

C Kann praktisch alles, was er/sie liest oder hört, mühelos verstehen. Kann 

Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen 

zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer 

zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Kann sich spontan, sehr 

flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten 

feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen. 

C Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und 

auch implizite Bedeutungen erfassen. Kann sich spontan und fließend ausdrücken, 

ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. 

Kann die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in 

Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Kann sich klar, 

strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und dabei 

verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden 

B Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen 

verstehen; versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Kann 

sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch 

mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut 

möglich ist. Kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert 

ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und 

die Vor und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben. 

B Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet 

wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. 

geht. Kann die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im 

Sprachgebiet begegnet. Kann sich einfach und zusammenhängend über 

vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern. Kann über 

Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele 

beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder 

Erklärungen geben. 

A Kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen 

von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen 

zur Person und zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Kann 

sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um 

einen einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute 

und geläufige Dinge geht. Kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft 

und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit 

unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben. 

A Kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und 

verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Kann sich 

und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen – 

z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben 

– und kann auf Fragen dieser Art Antwort geben. Kann sich auf einfache 

Art verständigen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner 

langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.

Uelzen Sprachen 

33 

Sprachen 

Wichtige Hinweise auf die Einstufung 

unserer Sprachkurse finden Sie auf 

Seite 3 . 

Deutsch für Deutsche 

Gebärdensprache DGS II 

für Fortgeschrittene 

Voraussetzung: Gebärdensprache DGS 1Teil 



Armin Kaminski 

Mi., 3. Februar 0 0, 7.30– 9.00 Uhr, 


Gebärdensprache DGS IV 


Voraussetzung: Gebärdensprache DGS 13 Teil 



Armin Kaminski 

Mi., 3. Februar 0 0, 9. 5– 0.45 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Plattdeutsch 

Plattdeutsch für Anfänger 

Mit diesem Kurs wird Ihnen die Gelegenheit 

gegeben, unsere schöne plattdeutsche Mundart 

sprechen zu lernen wie Oma und Opa es 

schon immer konnten. 

Wir werden auf einfache Art mit Sätzen, 

Gedichten und Liedern „Plattdeutsch“ üben und 

„een Word mit tau schnacken!“ 

Schreibzeug bitte mitbringen. 


Turmstr. 9 

Wilhelm Feuerhake 

Do., 4. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

zzgl. 0 € Materialkosten 

Warkshop up Plattdütsch 

Sie verbessern Ihre Plattdeutschkenntnisse unter 

der bewährten Leitung unseres Plattdeutsch 

Trainers Wilhelm Feuerhake. 

Für eine Teilnahme sind Vorkenntnisse („ich 

verstehe Platt, mag es aber nicht aussprechen“) 

erforderlich. 


Turmstr. 9 

Wilhelm Feuerhake 

Mi., 0. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 


Integrationskurs für Zuwanderer/ 

innen (A /A /B ) 

Deutsche Sprachkenntnisse sind ein wichtiger 

Baustein für eine erfolgreiche Integration. 

Das Bundesamt für Migration und 

Flüchtlinge führt Integrationskurse in 

Zusammenarbeit mit Ausländerbehörden, 

dem Bundesverwaltungsamt, Kommunen, 

Migrationsdiensten und Trägern der 

Grundsicherung für Arbeitssuchende nach 

dem zweiten Sozialgesetzbuch durch. 

Das neue Zuwanderungsgesetz sieht als 

Grundbaustein der Integration in Deutschland 

Integrationskurse für Ausländer/innen und 

Spätaussiedler/innen vor, und zwar einen 

Basis und einen Aufbausprachkurs mit 

jeweils 300 Unterrichtsstunden sowie einen 

Orientierungskurs von 45 Unterrichtsstunden 

zur Vermittlung von Kenntnissen der deutschen 

Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte 

Deutschlands. Es besteht die Möglichkeit der 

Zulassung zur Kursteilnahme für bereits im 

Bundesgebiet lebende Ausländer/innen und 

Unionsbürger/innen Auch Selbstzahler/innen 

können an den Integrationskursen teilnehmen. 

Geplanter Beginn : März 2010 

Ansprechpartner: Andreas Quent, 

Tel. (05 8 ) 9 76 49 . 

A /A Deutsch als Fremdsprache 

Nicht nur für Aupairs I 

Ein Kurs für Teilnehmer/innen mit geringen 

Vorkenntnissen 

Nur für begrenzte Zeit in Deutschland? Erst seit 

kurzem in Deutschland? 

Dieser Kurs richtet sich an Deutschlernerinnen 

und lerner mit sehr geringen und geringen 

Vorkenntnissen. Wir lernen grundlegende 

Grammatik des Deutschen kennen und vertiefen 

unseren Wortschatz. Das freie Sprechen 

wird in Partner und Gruppenarbeit geübt. 


Turmstr. 9 

Ute Berckemeyer 

Di., 9. Februar 0 0, 6.45– 8. 5 Uhr 

0 UStd., 3 ,00 € 


zzgl. Materialkosten von ,50 € 


Einbürgerungstest - Termine 

Einbürgerungstest 

Anmeldeschluss 04. Februar 0 0 


Tel. (05 81) 9 76 49 12. 


Turmstr. 9 

Do., 4. März 0 0, 6.00– 7.00 Uhr 

5,00 € 


Anmeldeschluss . Mai 0 0 


Tel. (05 8 ) 9 76 49 

T4040 04- KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Do., 0. Juni 0 0, 6.00– 7.00 Uhr 

UStd., 5,00 € 

Englisch 

Lehrgänge Englisch 

– Fremdsprachenkorrespondent Englisch 

(IHK) 

– Fachenglisch für den Beruf 

– Bildungsurlaube 

Weitere Informationen siehe Seite 9. 

A Englisch für die Reise 

Keine Finanzkrise kann uns das Reisen vermiesen. 

Vermiesen lassen kann man sich eine 

Reise nur, wenn im Urlaubsland anders als 

erwartet nicht Deutsch gesprochen wird. Und 

das passiert oft ! Also mal zugegeben, es 

gehört zu einer guten Reisevorbereitung auch 

das Aufrischen englischer Sprachkenntnisse. 

Dann überstehen und genießen wir interessante 

Begegnungen und Situationen. Oder wir können 

unserem Gast aus dem Ausland zuhause etwas 

bieten. Stimmt`s ?! Kommen Sie und machen 

mit in freundlicher Runde. Das Programm ist 

IHR Programm. Sie legen die Lerninhalte fest. 

Versprochen ! 


Turmstr. 9 

Rudolf Wiener 

Do., . Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 7,00 € 

A Englisch für Anfänger 

Englisch ist Weltsprache. Und auch im deutschen 

Sprachgebrauch finden sich mehr und 

mehr englische Wörter wieder, die manchen 

von uns oftmals vor enorme Verständnissch 

wierigkeiten stellen. So heißen die Uelzener 

Stadtwerke nun „My City“, Geschäfte heißen 

„shop“, und in der Zahnpasta finden wir eine 

Kräuter „selection“. 

Die Jugendlichen heißen nicht mehr Jugendliche 

sondern „kids“ und entspannen sich nicht sondern 

„chillen“. 

Wenn Sie zu denen gehören, die Schwierigkeiten 

mit englischen Wörtern in der deutschen 

Umgangssprache haben, wenn Sie im Urlaub 

im Ausland auch schon mal gemerkt haben, 

daß man Englisch gut hätte gebrauchen können, 

dann sind Sie in diesem Kurs richtig. 

Vermittelt werden sowohl die Regeln 

der Aussprache engl. Wörter als auch die 

Grundlagen der engl. Grammatik. Am Ende des 

Kurses werden Sie in der Lage sein, einfache 

im Alltag oder im Urlaub notwendige Dinge in 

Englisch auszudrücken. 



Cordula Parker 

Do., 4. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 


Materialkosten: ,00 € 






Mi., 3. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

5 Abende, 30 UStd., 77,00 € 

Materialkosten ,00 €

34 


A Englisch I 

Für Teilnehmer, die bereits einen Englisch 

Anfängerkurs besucht haben oder grundlegende 

Vorkenntnisse besitzen (Satzbau, Simple 

Present, Zahlen, Vokabeln aus dem Bereich 

Nahrungsmittel, Körperteile etc.). Wir werden vorrangig 

das freie Sprechen üben, wobei wir neue 

Vokabeln und Grammatik anwenden wollen. 




Fr., 5. Februar 0 0, 7.30– 9.00 Uhr, 

5 Nachrmittage, 30 UStd., 77,00 € 


A Englisch II 

Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit mäßigen 

Vorkenntnissen der englischen Grammatik 

gedacht. Wir werden das in den Anfängerkursen 

Gelernte wiederholen und vertiefen, sowie 

neue grammatikalische Strukturen erlernen und 

anwenden. Das freie Sprechen wird geübt und 

das Vokabular erweitert. 




Di., 9. Februar 0 0, 7.30– 9.00 Uhr, 



A Englisch III 

Wiederholung, Vertiefung und Ausbau der 

Grammatikkenntnisse aus vorhergehenden 

Kursen (S. Present, S.Past, Adjektive und 

Adverbien, Präpositionen etc). Erweiterung des 

Vokabulars und Anwendung im freien Sprechen. 




Do., 4. Februar 0 0, 7.30– 9.00 Uhr, 



A /B Englisch IV 

Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit mäßigen bis 

guten Vorkenntnissen gedacht. Sie sollten die 

Grundlagen der englischen Grammatik beherrschen 

und sich in Alltagssituationen in Englisch 

ausdrücken können. Wir werden das freie 

Sprechen üben, neue Vokabeln und Grammatik 

lernen und anwenden. 


Turmstr. 9 


Fr., 5. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 


Materialkosten ,00 € 

A Englisch V 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit 

mittleren Vorkenntnissen. 

Sie lernen Redewendungen, Wortschatz und 

Grammatik für die wichtigsten Alltagssituationen. 

Auch die amerikanische Sprache und Kultur 

werden berücksichtigt. 

Lehrbuch: Lift off 2, ab unit 3/4 


Turmstr. 9 


Do., 4. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 

Abende, 4 UStd., 6 ,00 € 

B Englisch für Fortgeschrittene 

Für Teilnehmer/innen mit fortgeschrittenen 

Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: Network Plus 


Turmstr. 9 

Phillip Scott 

Fr., 5. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 


B Brush up your English 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/ 

innen mit guten Vorkenntnissen, die ihre 

Englischkenntnisse auffrischen und vertiefen 

möchten. Das freie Sprechen wird geübt und 

Sie lernen Redewendungen, Wortschatz und 

Grammatik für Alltagssituationen. 

T4060 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 


Mi., 3. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 


zzgl. ,00 € Materialkosten 

B /B English Conversation 

Wir sprechen auf der Grundlage von Texten aus 

Presse und Literatur englischsprachiger Länder. 

Stil und Grammatikfragen werden nach Bedarf 

behandelt. Dieser Kurs soll seinen Teilnehmern/ 

innen helfen, sich flüssiger, sicherer und idiomatisch 

korrekt auszudrücken. 


Turmstr. 9 


Do., 4. Februar 0 0, 6.30– 8.00 Uhr, 

Nachmittage, 4 UStd., 6 ,00 € 

B Englisch-Lektüre: 

Robinson Crusoe 

Leichter Einstieg in das Lesen einer Lektüre. 

Lesen, Nacherzählen, Wiederholung der 

Grammatik. 



Petro Brandt 

Do., 4. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

8 Abende, 6 UStd., 4 ,00 € 

A Bildungsurlaub: Kompaktkurs 

Englisch für Anfänger 




19.03.2010. 

Dieser Kurs soll erste Kenntnisse im Umgang 

mit der englischen Sprachen vermitteln. 

Praxisbezogene Dialoge werden geübt.: 

Menschen kennen lernen, nach dem Weg und 

der Uhrzeit fragen, telefonieren, seine Meinung 

äußern etc. Dabei werden grammatikalische 

Strukturen erlernt und geübt. 

Lehrbuch: Compass 1 (Langenscheidt Verlag). 


Turmstr. 9 


Mo - Fr., 9. April 0 0– 3. April 0 0, 

8.30– 6.00 Uhr, 

VA-Nr. 09- 3046 

40 UStd., 0 ,00 € 

Sprachen 

B Bildungsurlaub: Kompaktkurs 

Englisch für Fortgeschrittene 




16.04.2010. 

Dieser Kurs soll größere sprachliche 

Sicherheit im Umgang mit englischsprachigen 

Gesprächspartnern im In und Ausland vermitteln. 

Praxisbezogene Dialoge unter Berücksichtigung 

von Abweichungen im Amerikanischen werden 

geübt.: Menschen kennen lernen, telefonieren, 

seine Meinung äußern, eine Reise planen etc. 

Dabei werden grammatikalische Strukturen aufgezeigt 

und wieder erlernt. 

Teilnahmevoraussetzung: 3-4 Jahre 

Schulenglisch 

Lehrbuch: Compass 2 (Langenscheidt Verlag) 


Turmstr. 9 


Mo - Fr., 7. Mai 0 0– . Mai 0 0, 

8.30– 6.00 Uhr, 

VA-Nr. 09- 439 

40 UStd., 07,00 € 

incl.5,00 € Materialkosten 

A Englisch für Seniorinnen 

und Senioren 

Lange ist es her. Englisch hat mir immer Spaß 

gemacht. Jetzt habe ich Zeit, altes Wissen einer 

lebenden Sprache aufzufrischen. Sicherlich hat 

sich vieles verändert. Daher wird es Zeit, meine 

etwas angestaubten Kenntnisse von damals 

aufzumöbeln, um z.B. im Gespräch mithalten 

zu können. Also dann bin ich dabei in der 

KVHS Uelzen. Ihr Kursleiter freut sich über Ihre 

Teilnahme. 

Lehrbuch: Sterling Silver1 


Turmstr. 9 

Rudolf Wiener 

Do., . Februar 0 0, 5.30– 7.00 Uhr, 


A Englisch für Seniorinnen 

und Senioren 

Lernen ohne Leistungsdruck. 

Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: Lift off 3 


Turmstr. 9 

Phillip Scott 

Fr., 5. Februar 0 0, 0.40– . 0 Uhr, kein 

Unterricht am .05. 0 0 

30 UStd., 77,00 € 

B Englisch mit Muße 

Für Teilnehmer/innen mit mittleren 

Vorkenntnissen, die ihre Englischkenntnisse 

festigen wollen. Wir arbeiten ohne Zeit und 

Leistungsdruck in einer freundlichen Runde. 

Anhand von Kurztexten und Übungsmaterial 

üben wir das Sprechen und Verstehen im 

Alltag. 



Helga Pfitzinger 

Do., 4. Februar 0 0, 6. 5– 7.45 Uhr, 

4 Nachmittage, 8 UStd., 7 ,00 €

Uelzen Sprachen 

35 

Ferienkurs Englisch für 

Schülerinnen und Schüler 

der Klasse 5 

Für Kinder, die die Klasse 5 besuchen. 


Turmstr. 9 


Mo - Do., . März 0 0– 5. März 0 0, 

9.30– .00 Uhr, 

4 Vormittage, 8 UStd., ,00 € 


Französisch 

A Französisch für Anfänger 

Sie haben noch keine oder sehr geringe 

Vorkenntnisse? Die französische Sprache fasziniert 

Sie? Dann haben Sie vielleicht Lust, sie 

zu erkunden: Hier ein bisschen Vokabel und 

Aussprache, da etwas Grammatik, dazu noch 

eine Prise „Land und Leute“. Mit Übungen und 

Spaß haben Sie schnell die ersten Grundlagen 

erworben. 

Lehrbuch: Rendezvous 1 und Übungsheft 

(Cornelsen) 



Carine Gutenberg 

Do., 4. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 


A Französisch II 

Für Teilnehmer/innen mit geringen 

Vorkenntnisse(n).Alltagssituationen im 

Dialogen 

Lehrbuch: Taxi, Unite 4 


Turmstr. 9 

Renate Folkerts 

Mi., 3. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 


A Französisch IV 



Geübte Alltagssituationen erleichtern den 

Einstieg in die französische Sprache. Über 

praktische Übungen können erste Erfahrungen 

mit den erworbenen Kenntnissen umgesetzt 

werden. Schwerpunkte liegen auf der 

Aussprache aber auch auf landeskundlichen 

Informationen und der Vermittlung eines vielfältigen 

Frankreichbildes. Die mit Spaß erworbenen 

Sprachkenntnisse sollen zu einem Urlaub 

in Frankreich ermutigen. 

Lehrbuch: Rendezvous, ab unité 10/11 


Turmstr. 9 


Mo., 8. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 


A Französisch für 




Wir lernen Land und Leute in Frankreich kennen. 

Alltagssituationen in Dialogen, Textverständnis 

und Grammatikregeln werden geübt. 

Lehrbuch: Taxi Nr.1 unité 9 



Renate Folkerts 

Mi., 3. Februar 0 0, 0.00– .30 Uhr, 

Vormittage, 4 UStd., 6 ,00 € 

B Französisch 


Lehrbuch: Rendezvous 2, ab unité 10 



Marie-Anne Dachary 

Do., 4. Februar 0 0, 8. 5– 9.45 Uhr, 

4 Abende, 8 UStd., 7 ,00 € 

B Französische Lektüre: 

La grotte mystérieuse 

Leichter Einstieg in das Lesen einer Lektüre. 



Petro Brandt 

Do., 4. Februar 0 0, 0.00– .30 Uhr, 

8 Abende, 6 UStd., 4 ,00 € 

Italienisch 

A Italienisch für Anfänger 

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. 

Anhand vielfältiger Übungen überwinden Sie die 

Hemmungen, Ihre ersten Worte auf Italienisch 

auszusprechen und machen sich mit Vokabeln 

vertraut, die Sie im Urlaub oder in alltäglichen 

Situationen gebrauchen können. 

Lehrbuch: Espresso 

T4090 0 

KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Ana-Valeria Hillmer 

Mi., 3. Februar 0 0, 6. 5– 7.45 Uhr, 


A Italienisch I 

Weiter geht‘s mit dem Lernen der italienischen 

Sprache! 

Durch die Lernmethode der Suggestopädie 

ist der Unterricht spielerisch und lebendig 

gestaltet. Das Lernen mit allen Sinnen fördert 

die Speicherung von Wissen. Wir lernen zum 

Beispiel, wie wir in einer italienischen „Bar“ 

einen Cappuccino bestellen, entspannt trinken 

und unproblematisch bezahlen können. Am 

Ende des Kursus 

können wir außerdem 

über unseren 

Alltag berichten und 

auch Informationen 

über den Weg oder 

die Uhrzeit fragen 

bzw. geben. 

Neue Teilnehmer/ 

innen sind willkommen! 

Lehrbuch: Chiaro! 

(Hueber) ab Lektion 

3/4 



Gabriella Machini-Warnecke 

Mi., 0. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 


A Italienisch III 

Anhand vielfältiger Übungen erweitern Sie 

Ihren Wortschatz und Ihre grammatischen 

Kenntnisse, die Sie im Urlaub oder in alltäglichen 

Situationen anwenden können. Erste 

Grundkenntnisse werden vertieft und ausgebaut. 

Neue Teilnehmer/innen mit geringen 

Kenntnissen und Wiederholer sind herzlich willkommen. 

Lehrbuch: Espresso ab Lektion 6/7 




Di., 9. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 

5 Abende, 30 UStd., 77,00 € 

A Italienisch IV 

Erweitern Sie Ihre Kenntnisse in der italienischen 

Sprache in Ruhe und mit viel Spaß! 

Wir üben uns im freien Sprechen mit dem Ziel 

uns in einfachen Situationen Italienisch sprechenden 

Menschen verständlich zu machen. 

Neue Teilnehmer/innen mit fortgeschrittenen 


Lehrbuch: EspresSo., ab Lektion 9/10 




Di., 9. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

5 Abende, 30 UStd., 77,00 € 

B Italienisch für Fortgeschrittene 

In diesem Kurs wird das Lehrbuch „Buonasera 

a tutti!“ eingesetzt und behandelt, aber auch 

andere Arbeitsformen, ausgewählte Texte und 

der freie Gebrauch der Sprache spielen eine 

große Rolle. 

Die Grammatik enthält nicht mehr so viel 

Neues, sondern eher Zusammenfassungen und 

Wiederholungen. Der Wortschatz wird erheblich 

erweitert, vor allem auch durch Lesetexte aus 

allen möglichen Gebieten. 

Neue Teilnehmer/innen sind willkommen. 

Lehrbuch:Buonasera a tuttti (Klett), ab Lektion 5 



Gabriella Machini-Warnecke 

Di., 9. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

Abende, 4 UStd., 6 ,00 €

36 


Niederländisch 

A Niederländisch für Anfänger 

Für Teilnehmer/innen ohne oder mit geringen 


Vermittlung von Grundkenntnissen der niederländischen 

Sprache und Grammatikregeln, um 

sich in alltäglichen Situationen frei verständigen 

zu können. 

Lehrbuch: Niederländisch Powerkurs für 

Anfänger PONSVerlag 

T4 40 0 Herzog-Ernst-Gymnasium, 


Ingrid Northoff 

Mi., 3. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 

7 Abende, 34 UStd., 87,00 € 


A /A Niederländisch II 

Folgende Themen werden mündlich und schriftlich 

vertieft: 

Alltagssituationen, Einkaufen, Kleidung, Essen 

und Trinken, Ferien, Reisen, Arztbesuch, Körper, 

Bewerbungsgespräch, Lebenslauf schreiben, 

Telefonieren, Landeskunde. 

Grammatik: Steigerung von Adjektiven, 

Konjunktiv, Passiv, Vergangenheits und 

Zukunftsformen, Erarbeiten eines Vortrages. 

Lehrbuch: TAAL VITAAL, Lehr und Arbeitsbuch, 

Hueber Verlag, ab Lektion 15 



Ingrid Northoff 

Mi., 3. Februar 0 0, 7.45– 9. 5 Uhr, 



Dänisch/Norwegisch/Schwedisch 

A Dänisch I 





Allan Jörgensen 

Do., 4. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

6 Abende, 3 UStd., 8 ,00 € 

A Dänisch II 

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. 



Allan Jörgensen 

Mi., 3. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

6 Abende, 3 UStd., 8 ,00 € 

A Norwegisch II 

Für Teilnehmer/innen mit erweiterten 


Der Kurs vertieft und erweitert die im Kurs 

„Norwegisch I“ erworbenen Kenntnisse und 

steht allen Interessierten mit vergleichbaren 

Vorkenntnissen offen. Als Orientierung dient 

wieder das Lehrbuch „Et år i Norge“ von Randi 

Rosenvinge Schirmer, Hempen Verlag. 



Tilman Grottian 

Do., 4. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

A Schwedisch III 

Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen 

und mit Lust, die Sprache und das Land etwas 

kennen zu lernen . 

Lehrbuch: Tala svenska 13 



Uta-Binne Lenski 

Mo., 8. Februar 0 0, 7.30– 9.00 Uhr, 


A Schwedisch IV 



Lehrbuch: Tala svenska 19 



Uta-Binne Lenski 

Mo., 8. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 

3 Abende, 6 UStd., 67,00 € 

Spanisch 

A Spanisch für Anfänger 



Hemmungen, Ihre ersten Worte auf Spanisch 




Lehrbuch: Perspectivas A1 (Verlag Cornelsen) 


Turmstr. 9 


Mi., 3. Februar 0 0, 0.00– .30 Uhr, 

6 Vormittage, 3 UStd., 8 ,00 € 








Lehrbuch: Perspectivas A1 (Verlag Cornelsen) 


Turmstr. 9 


Mo., 8. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 

6 Abende, 3 UStd., 8 ,00 € 








Lehrbuch: Perspectivas A1 Verlag Cornelsen) 




Mi., 3. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

6 Abende, 3 UStd., 8 ,00 € 

A Spanisch für Urlauber 

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. Auch 

Wiederholer/innen sind herzlich willkommen. 



Elena Erhart-Villanueva 

Do., 8. April 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 7,00 € 

A Spanisch II 

Anhand vielfältiger Übungen erweitern Sie 

Ihren Wortschatz und Ihre grammatischen 

Kenntnisse, die Sie im Urlaub oder in alltäglichen 

Situationen anwenden können. Erste 

Grundkenntnisse werden vertieft und ausgebaut. 

Neue Teilnehmer/innen mit geringen 


Lehrbuch: Perspectivas A1/Lektion 4/5 / Verlag 

Cornelsen) 


Turmstr. 9 


Mo., 8. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

6 Abende, 3 UStd., 8 ,00 € 

A /B Spanisch V 

Erweitern Sie Ihre Kenntnisse in der spanischen 

Sprache in Ruhe und mit viel Spaß. 

Wir üben uns im freien Sprechen mit dem Ziel, 

uns in einfachen Situationen Spanisch sprechenden 

Menschen verständlich zu machen. 

Neue Teilnehmer/innen mit fortgeschrittenen 


Lehrbuch: Mirada 


Turmstr. 9 


Mo., 8. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 


A /B Spanisch Auffrischungskurs 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit 

Vorkenntnissen, die ihre Spanischkenntnisse 

an einem Wochenende intensiv auffrischen und 

vertiefen möchten. Das freie Sprechen wird 

geübt, Sie lernen Redewendungen, Wortschatz 

und Grammatik für Alltagssituationen. 



Elena Erhart-Villanueva 

Fr., . März 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 3. März 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

So., 4. März 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

5 UStd., 39,50 € 

Polnisch/Russisch 

Sprachen 

A Polnisch für Anfänger 


Vermittlung von Sprachkenntnissen, um sich in 

unserem Nachbarland ein wenig verständigen 

zu können (Begrüßung und Vorstellung etc.). 

Übungen zur Aussprache der polnischen Laute. 

Lehrbuch: Spotkania Lektion 1 



Agnes Wegwerth-Maiwald 

Mi., 3. Februar 0 0, 9.45– . 5 Uhr, 

7 Abende, 34 UStd., 87,00 €

Uelzen Sprachen/Schulabschlüsse/EDV 

37 

A Polnisch IX 


Neueinsteiger/innen sind herzlich willkommen. 

Vermittlung von Sprachkenntnissen, um sich im 

Alltag beim Aufenthalt in unserem Nachbarland 

Polen verständigen zu können. Neueinsteiger/ 

innen sind herzlich willkommen. 

Lehrbuch: Spotkania, ab Lektion 9 



Agnes Wegwerth-Maiwald 

Mi., 3. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

7 Abende, 34 UStd., 87,00 € 

A Russisch für Anfänger 




Paul Grams 

Mi., 3. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 

6 Abende, 3 UStd., 8 ,00 € 

A Russisch für Fortgeschrittene 



Lehrbuch: Modernes Russisch 2 



Paul Grams 

Mo., 8. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 

3 Abende, 6 UStd., 67,00 € 

A Russisch für Fortgeschrittene 



Lehrbuch: Modernes Russisch 2 



Paul Grams 

Di., 9. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 

3 Abende, 6 UStd., 67,00 € 

Türkisch/Arabisch 

A Türkisch für Anfänger 

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnissen. 

Im Vordergrund steht das Sprechen und 

Hörverstehen. Grammatikalische Strukturen 

werden anhand einfacher Texte geübt. Auch 

Besonderheiten über Land und Leute werden 

vermittelt. 



Nurhan Yalcin 

Do., 4. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

A Arabisch für die Reise 


Einführung in die arabische Sprache und 

Schrift. 

Dieser Kurs ist besonders auch für diejenigen 

geeignet, die ihren Urlaub in einem arabisch 

sprechenden Land geplant haben. 



Dr. H.A. Hussein 

Di., 9. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 


Kurse in Zusammenarbeit 


Die KVHS führt in der Justizvollzugsanstalt 

Uelzen Lehrgänge zum nachträglichen Erwerb 

von Schulabschlüssen durch. 

In Zusammenarbeit mit der JVA finden ab 

August 2009 folgende Lehrgänge statt: 

– Förderkurs zum nachträglichen Erwerb des 

Hauptschulabschlusses 

– Lehrgang zum nachträglichen Erwerb des 

Hauptschul und Realschulabschlusse 

Kurse in Zusammenarbeit mit der 

Produktionsschule Uelzen 

Die KVHS führt ab September 2009 in der 

Produktionsschule Uelzen erneut einen 

Lehrgang zum nachträglichen Erwerb des 

Hauptschulabschlusses durch. Nach 

Rücksprache mit der KVHS ist für Interessierte 

auch eine Teilnahme möglich, die keine 

Schülerinnen und Schüler der Produktionsschule 

sind. 

Ansprechpartner: Andreas Quent 

Tel. (05 8 ) 9 76 49- 

EDV 

Grundlagen 

Erste Schritte am PC 

Ziel dieses Kurses ist es, Ihnen den Einstieg in 

die Welt des Computers zu erleichtern. 

Inhalte: 

– Funktionsweise eines Personalcomputers 

(PC) 

– Einsatzmöglichkeiten 

– Wichtige Bestandteile eines PCSystems 

– Funktionsweise eines Betriebssystems 

(Vista) 

– Benutzung von Maus und Tastatur 

– Verwendung von Dateien und Ordnern 

Notwendige Vorkenntnisse: keine 


Historisches Zentrum, EDV-Raum 

Dieter Klimek 

Di., 6. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Zweite Schritte am PC 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die 

bereits über geringe Erfahrungen im Umgang 

mit einem PC verfügen oder den Kurs Erste 

Schritte am PC besucht haben. Es werden das 

Arbeiten mit dem Betriebssystem Windows 7 

und mit dem Textverarbeitungsprogramm Word 

2007 geübt. 



Dieter Klimek 

Di., 3. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Windows XP Grundlagen 

Dieser Kurs vermittelt Grundkenntnisse im 

Umgang mit dem Betriebssystem Windows XP. 

Inhalte: 

– Benutzung der Arbeitsoberfläche (Desktop) 

– Individuelles Anpassen des Desktop 

– Fenstertechnik 

– Dateien strukturiert ablegen 

– Zusatzprogramme nutzen 


Turmstr. 9 

Michael Schultze 

Do., 8. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Windows 7 

Dieser Kurs richtet sich an Interessenten/ 

innen ohne Vorkenntnisse und vermittelt den 

Umgang mit dem Betriebssystem Windows 

7 von Microsoft. Es werden die Benutzung 

der Arbeitsoberfläche Aero, das Verwalten von 

Dateien, Einrichten von Hardware und die mitgelieferten 

Zusatzprogramme besprochen. 



Tingyan Xu 

Mi., 7. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Tingyan Xu (19) ist in China geboren und 

studiert an der TU Harburg Informatik 

Ingenieurwesen. Sie unterrichtet dort als 

Tutorin die Erstsemester und bietet erstmals 

für die KVHS Einsteigerkurse zum 

Thema Windows 7 an. 

Tastschreiben am PC 

Der Kurs wendet sich an PCBenutzer, die am 

PC nicht nur „tippen“, sondern das rationellere 

„Tastschreiben“ nach der 10FingerMethode 

anwenden wollen. Damit können Sie die Tastatur 

ihres PC optimal nutzen. Zusätzlich wird eine 

Version des Schreibtrainers für zu Hause bereitgestellt, 

welche ein Jahr lauffähig ist. 



Hannelore Hinrichs 

Mo., 8. Februar 0 0, 8. 5– 9.45 Uhr, 

0 Abende, 0 Ustd., 75,00 € 

Internet/Ebay/Kommunikation 

Internet für Einsteiger 

Sie erhalten die Möglichkeit erste Schritte im 

Internet zu unternehmen. Allen Teilnehmern/ 

innen steht dazu ein schneller InternetZugang 

zur Verfügung.

38 


Inhalte: 

– Umgang mit dem Browser 

– Aufbau des Internet 

– InternetDienste 

– Informationen suchen und finden 



Dieter Klimek 

Mo., . Februar 0 0, 0. 5– .45 Uhr, 

8 Abende, 6 UStd., 60,40 € 

Ebay - Mit Spaß sicher Handeln 

Ebay für Anfänger von A bis Z 

– Recherchieren, suchen, finden und vergleichen 

– Bieten, kaufen und verkaufen 

– Rechtliches und Sicherheit 

– Strategien rund um die EbayAngebote 

– Ebay optimal nutzen 

– Tipps und Tricks 



Frank Bräuer 

Di., . Januar 0 0, 8.45– .00 Uhr, 

3 Abende, 9 UStd., 34,85 € 

zzgl. € Gebühren für Unterrichtsmaterial 

in Form einer umfangreichen Arbeits-CD 

Ebay - Mit Spaß sicher Handeln 

Ebay für Anfänger von A bis Z 

– Recherchieren, suchen, finden und vergleichen 

– Bieten, kaufen und verkaufen 

– Rechtliches und Sicherheit 

– Strategien rund um die EbayAngebote 

– Ebay optimal nutzen 

– Tipps und Tricks 


Turmstr. 9 

Frank Bräuer 

Di., . Juni 0 0, 8.45– .00 Uhr, 

3 Abende, 9 UStd., 34,85 € 

zzgl. € Gebühren für Unterrichtsmaterial 


Internetshop: 24 Std. geöffnet • www.buerowelt-koehn.de 


Die eigene Homepage - 

Der erste Auftritt im Internet 

Dieser Kurs richtet sich zum einen an 

Interessierte, die auf möglichst einfache Weise 

zu einem eigenen Auftritt im Internet kommen 

möchten und zum anderen aber auch an diejenigen, 

die eine schon vorhandene Webseite 

verbessern oder verschönern möchten, ohne 

sich allzu zeitaufwendig mit den theoretischen 

Hintergründen von Seitenbeschreibungssprach 

en wie HTML beschäftigen zu müssen. 

Anhand eines einfach zu bedienenden 

WebseitenErstellungsprogramms mit grafischer 

Benutzeroberfläche wird in diesem ersten 

Teil des Kurses der Einstieg in die Welt 

des Webdesigns geübt. Am Anfang steht der 

praktische Umgang mit dem Programm, dann 

gefolgt vom Erstellen einfacher Webseiten bis 

hin zu anspruchvolleren Entwürfen für den privaten 

Gebrauch. 

Der Kurs versteht sich dabei als ein 

Komplettangebot vom Anfang ohne Kenntnisse 

im Bereich des Webdesign bis hin zur Erstellung 

einer ansprechenden eigenen Webseite, die dann 

auch als Projekt während des letzten Kursabends 

ins Internet hochgeladen werden soll. 

Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit 

Windows (siehe Kurs T5100110). 


Turmstr. 9 

Dr. Uwe Wissinger 

Mi., 7. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Die eigene Homepage - 

Der erste Auftritt im Internet II 

Der zweite Teil des Webdesignkurses baut im 

Wesentlichen auf den erreichten Lernzielen des 

Grundkurses auf. Unterrichtsmittel ist wieder ein 

WebseitenErstellungsprogramm mit grafischer 

Benutzeroberfläche, dessen weitergehende 

Möglichkeiten im Folgenden erlernt und angewandt 

werden sollen. 

Schwerpunkt dieses Kurses ist die Einbeziehung 

der anspruchsvollen und weitergehenden 

Möglichkeiten die StyleSheets (CSS) bieten. Sie 

regeln die optische Gestaltung von Webseiten 

und bilden insofern die „Formatvorlagen“ für 

Internetauftritte, und mit ihrer Hilfe kann datei 

und projektweit die Gestaltung der Seiten vereinheitlicht, 

vereinfacht und damit auch verbessert 

werden. 

Auch in diesem zweiten Kursteil soll wieder 

ein anspruchsvolles Abschlussprojekt erstellt 

werden, eine Fotogalerie für den eigenen 

Internetauftritt. 


Turmstr. 9 


Mi., 9. Mai 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Joomla - Der Weg zum eigenen 

Webportal 

Wenn für Ihre Internetpräsenz eine einfache 

Webseite nicht mehr ausreicht, Sie von statischen 

zu dynamischen und interaktiven 

Webseiten umsteigen wollen und eine benutzerfreundliche 

und komfortable Verwaltung 

Ihrer Inhalte brauchen, dann kommen Sie um 

ein modernes Content Management System 

(CMS/Inhaltsverwaltungssystem) nicht mehr 

herum. 

Joomla! ist eines der am weitesten verbreiteten 

Web Content Management Systeme der Welt. 

Es ist Teil der Open Source Bewegung und als 

solches Freeware. Seine Bandbreite reicht von 

der einfachen Homepage bis hin zu komplexen 

Geschäftsanwendungen und ist somit ideal 

für den eigenen OnlineShop oder das eigene 

Vereinsportal. Es bietet die Pflege aktueller 

Inhalte, geschützte Bereiche für registrierte 

Mitglieder und auch geregelte Beteiligung der 

Benutzer. 

Sie können das Programm alleine oder auch im 

Team dezentral bedienen, den Besuchern eine 

zusätzliche Suchfunktion und Kontaktformulare 

zur Verfügung stellen und Ihren Auftritt noch mit 

einer der vielen vorhandenen Erweiterungen 

ausbauen. 

Der Kurs möchte Interessierte in das Thema 

einführen. Am Anfang stehen Installation des 

Programms und seiner Umgebung, dann 

Kennenlernen der vielen Möglichkeiten, die 

Joomla! bietet, und weiterführend der Aufbau 

eines gemeinsamen Übungsprojekts. 


Turmstr. 9 


Mo., 6. April 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Mo., 3. Mai 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Mo., 7. Mai 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Mo., 3 . Mai 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Mo., 7. Juni 0 0, 8.30– .30 Uhr 

0 UStd., 75,00 € 

Outlook XP 

Wochenendkurs 

Microsoft Outlook ist mehr als ein EMail Client. 

Vom Kontaktmanagement über die umfangreichen 

Möglichkeiten der Aufgaben bis zur 

Terminverwaltung bietet das Programm viele 

Möglichkeiten um den Überblick auf dem 

Schreibtisch zu erleichtern. Natürlich wird in diesem 

Kurs auch alles über den EMail Versand 

vermittelt. 


Turmstr. 9 

Irmela Schenk 

Fr., . März 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 3. März 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

0 UStd., 38,50 € 

Textverarbeitung 

EDV 

Microsoft Word 

Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen der 

Textverarbeitung Word. 

Inhalte: 

– Arbeitsoberfläche 

– Grundlagen der Textverarbeitung 

– Texte überarbeiten und korrigieren 

– Texte formatieren 

– Standardbriefe erstellen 

– Dokumente verwalten und drucken 

Notwendige Vorkenntnisse: Sicherer Umgang 

mit Windows 



Marcus Gläser 

Mo., 0. Mai 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 €

Uelzen EDV 

39 

Word Einsteiger I 

Die Textverarbeitung ist die am häufigsten 

genutzte Anwendung eines Computers. Egal ob 

im privaten oder auch im beruflichen Bereich, 

immer häufiger werden Texte mit dem PC 

erfasst, oftmals mit dem OfficeProgramm Word 

von Microsoft. Einsteiger in diese Thematik 

erhalten in diesem Kurs die Gelegenheit sich 

mit Texterfassung, formatierung und gestaltung 

vertraut zu machen. 


mit Windows 


Turmstr. 9 


Mi., 0. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr, 


Marcus Gläser (33) ist selbständiger IT 

Dienstleister und hat mehrere Microsoft 

Zertifikate erworben. Seine umfassenden 

praktischen Erfahrungen möchte er nun in 

diesem Semester an die Teilnehmer der 

KVHS weitergeben. 

Word Einsteiger II 

Aufbauend auf „Word Einsteiger I“ erfahren 

Sie hier weitere Anwendungsmöglichkeiten der 

Textverarbeitung wie z.B. Tabellen und Grafiken 

einbinden, Automatisierungen nutzen oder auch 

Serienbriefe gestalten. 

Notwendige Vorkenntnisse: Word Einsteiger I 


Turmstr. 9 


Mi., 3. März 0 0, 8.30– .30 Uhr, 


Mit Word Flyer erstellen 

Flyer sind Kurzbroschüren, die beidseitig im 

Querformat bedruckt sind und meist dreigeteilt 

gefalzt werden. Mit einfachen Mitteln lassen 

sich diese in Word schnell erstellen. Auf Flyern 

lassen sich vielfältige Informationen unterbringen, 

die durch eingebundene Grafiken optisch 

aufgewertet werden. Von dem Menüplan zu 

Weihnachten bis zur Aktionspräsentation für die 

Firma sind die Einsatzmöglichkeiten vielfältig. 


mit Windows und Grundlagen mit Word. 


Turmstr. 9 


Fr., 9. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

Sa., 0. April 0 0, 9.30– 4.30 Uhr, 

0 UStd., 38,50 € 

Word 007 

Office Word 2007 hilft Anwendern, professionell 

gestaltete Inhalte schneller als je zuvor zu 

erstellen. Mit einer Vielzahl von neuen Tools 

können Sie Dokumente schnell anhand von 

vordefinierten Bausteinen und Formatvorlagen 

erstellen. Die neue Oberfläche ermöglicht 

eine intuitive und schnelle Beherrschung 

der umfangreichen Funktionalität von dieser 

Textverarbeitung. Für diesen Kurs benötigen 

Sie grundlegende Kenntnisse im Umgang mit 

einem PC. 



Karl-Wilhelm Ellenberg 

Do., 4. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 


MS Office XP: Excel Grundlagen 

Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen zur 

Bedienung der Tabellenkalkulation Excel. 

Inhalte: 


– Grundlagen der Tabellenkalkulation 

– Mit Formeln arbeiten 

– Zellformatierungen 

– Tabellenstruktur verändern 

– Arbeiten mit Funktionen 

– Verwaltung der Arbeitmappen 

– Drucken 


mit Windows 



Dr. Siegfried Bagdonat 

Mi., . Mai 0 0, 8.00– .00 Uhr, 

4 Abende, 6 UStd., 60,40 € 

Excel Grundlagen 





Fr., 9. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 0. Februar 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

Fr., 6. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 7. Februar 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

0 UStd., 75,00 € 

Excel Einsteiger I 

Dieser Kurs bietet den richtigen Einstieg in die 

Tabellenkalkulation Excel. Hier werden grundlegende 

Dinge wie Dateneingabe, Formatierungen 

und auch leichte Berechnungen und Formeln 

besprochen. 


mit Windows 


Turmstr. 9 

Roman Jurisch 

Fr., 30. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 


Excel Einsteiger II 

Aufbauend auf „Excel Einsteiger I“ werden in diesem 

Kurs weiterführende Techniken im Umgang 

mit Excel vermittelt. Komplexere Formeln, 

tabellenblattübergreifendes Rechnen und 

Diagrammerstellung werden hier thematisiert. 

Notwendige Vorkenntnisse: Excel Einsteiger I 


Turmstr. 9 

Roman Jurisch 

Fr., 8. Mai 0 0, 8.30– .30 Uhr, 


Excel für Fortgeschrittene 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit 

Grundkenntnissen in der Tabellenkalkulation 

Excel. Themen sind unter anderem: 

– Absolute, relative und gemischte Zellbezüge 

– Logische Funktionen (WENN, ODER, UND) 

– bedingte Formatierung 

– Erweiterte Funktionen (SVERWEIS) 

– Datums und Zeitfunktionen 

– Graphische Darstellung 




Mi., 9. Juni 0 0, 8.00– .00 Uhr, 


Excel für Fortgeschrittene 






Fr., 9. April 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 0. April 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

Fr., 6. April 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 7. April 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

0 UStd., 75,00 € 

Excel 007 



Inhalte: 








– Drucken 


mit Windows 




Mi., 7. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Datenbank 

Access Einsteiger 

Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen, um als 

Anwender die Datenbank Access nutzen zu 

können. 

Inhalte: 


– Grundlegende Arbeitsschritte 

– Tabellen erstellen und Tabellenstruktur bearbeiten 

– Feldeigenschaften 

– Arbeiten in der Datenblattansicht 

– Daten suchen, sortieren und filtern

40 


– Indizierung 

– Beziehungen 

– Einfache Abfragen 


mit Windows 




Fr., 4. Juni 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 5. Juni 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

Fr., . Juni 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., . Juni 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

0 UStd., 75,00 € 

Siehe auch S. 4 Bildungsurlaub 

PowerPoint 

Präsentationssoftware 

MS Office XP: PowerPoint 

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundfertigkeiten 

zum Erstellen einer Präsentation mit PowerPoint 

XP. 

Inhalte: 

– Grundlagen zum Arbeiten mit und Erstellen 

von Präsentationen 

– Textgestaltung 

– Einbinden von Objekten 

– Bildschirmpräsentationen erzeugen, steuern 

und animieren 

– Folien und Begleitmaterial herstellen 

Notwendige Vorkenntnisse: 

Sichere Beherrschung von Windows. 


Turmstr. 9 

Stephanie Wolter-Osterkamp 

Di., 3. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

4 Abende, 6 UStd., 60,40 € 

PowerPoint 007 



XP. 

Inhalte: 






und animieren 







Fr / Sa., 5. März 0 0– 3. März 0 0, 

8.30– .30 Uhr, 

4 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Bildbearbeitung/Grafik/Video 

Digitale Fotobearbeitung am PC 

Einführung in das spannende Thema der digitalen 

Fotobearbeitung. 

Selbst mit einfachen PCs und günstiger Software 

sind problemlos Korrekturen, Fotoretusche und 

Fotomontagen möglich. 

Mit etwas Theorie, Tipps und Tricks findet sich 

jeder schnell in einer FotoSoftware zurecht. 

Mit Übung und Kreativität gelingen dann optimal 

aufgewertete Ergebnisse ihrer digitalen 

Fotos oder im Handumdrehen sehenswerte 

Bildkollagen oder z.B. auch perfekt restaurierte 

Fotos. 


Turmstr. 9 

Frank Bräuer 

Di., 3. April 0 0, 8.45– .00 Uhr, 

5 Abende, 5 UStd., 56,75 € 

zzgl. ,00 € Gebühren für Unterrichtsmaterial 


Movie-Maker: Den eigenen 

Film erstellen 

Windows Movie Maker ist ein integriertes 

Programm von Windows, mit dem Sie leicht 

Heimvideos und Diashows auf dem Computer 

erstellen können, einschließlich Titeln, 

Übergängen, Effekten, Musik und sogar 

Audiokommentar. Nachdem Sie das Video fertig 

gestellt haben, können Sie es mithilfe von 

Windows Movie Maker veröffentlichen oder auf 

CD brennen. 

Wenn Sie mit der digitalen Videobearbeitung 

noch nicht vertraut sind oder noch nie mit 

Windows Movie Maker gearbeitet haben, sollten 

Sie sich überaschen lassen, wie leicht es ist, 

mit diesem Programm interessante Ergebnisse 

zu erzielen. 



Matthias Huber 

Do., 8. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Kreative Gestaltung und Druck mit 

Corel Draw 

Einführung in das spannende Thema der kreativen 

Seitengestaltung z.B. für Fotobücher, 

selbstgestaltete Fotokalender, Tisch, 

Einladungs, Gruß und Glückwunschkarten 

oder aber auch für den professionellen Einsatz 

in Form von Visitenkarten, Briefbögen, Flyer, 

Brochuren, Kataloge oder Plakate. 

Etwas Theorie, Tipps und Tricks sowie mit 

der Beachtung einiger Grundregeln wird die 

Kreativität beflügelt. Mit Übung und Erfahrung 

gelingen dann im Handumdrehen sehenswerte 

Ergebnisse und entsprechende Ausdrucke für 

jeden Zweck oder Anlass. 


Turmstr. 9 

Frank Bräuer 

Do., 0. Mai 0 0, 8.45– .00 Uhr, 

5 Tage, 5 UStd., 56,75 € 

zzgl. ,00 € Gebühren für Unterrichtsmaterial 


Buchführungssoftware 

Einstieg in Lexware Buchhalter 

In dem Kurs wird der Lexware Buchhalter 

vorgestellt und die Eröffnungsbuchungen und 

einfache Geschäftsvorfälle mit der Software 

gebucht. 

Am Freitag erhalten Sie eine kurze Einführung 

in die Buchführung, am Samstag lernen Sie das 

Handling mit der Software kennen. 



Arno Meyer 

Fr., 9. Januar 0 0, 7.30– 0.30 Uhr, 

Tage, 9 UStd., 34,85 € 

EDV für Frauen 

EDV 

Computerkurs für Frauen - 

Grundlagen 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die bisher 

noch keinen oder sehr wenig Umgang mit 

dem PC hatten. Ohne Hast werden dabei 

die Grundlagen des Betriebssystems Windows 

Vista vermittelt und kleinere Texte mit Word 

gestaltet. 



Margitta Malischke 

Do., 0. Mai 0 0, 8.30– .30 Uhr, 


EDV-Grundlagen - f 

ür Frauen (Kompaktkurs) 

Kennen Sie das auch? 

Bei ihrem PC sind Ordner und Dateien unsortiert 

und Sie finden nichts mehr wieder? 

Ihre Brieftexte sehen eintönig und langweilig 

aus und Sie benötigen dringend neue Ideen 

und Tipps? 

Sie tun sich schwer damit, Fotos von der 

Digitalkamera auf den PC zu bekommen? Beim 

Arbeiten mit Internet und EMail sind noch viele 

Fragen unbeantwortet geblieben? 

Dann könnte dieser Kurs genau das Richtige 

für Sie sein! 

Inhalte: 

– Organisieren von Ordnern und Dateien 

– Grundlagen der Textgestaltung 

– Erfolgreich im Internet recherchieren 

– EMails (mit Dateianhang) senden und empfangen 

Dieser Kurs beinhaltet alle wichtigen 

Themenbereiche für das alltägliche und praktische 

Arbeiten mit dem PC. Sie sollten leichte 

Vorkenntnisse für den Umgang mit dem 

Computer besitzen. Selbstverständlich können 

Sie eigene Erfahrungen oder Problemdarstellung 

mit einbringen. 

Dieser Kurs wird ausschließlich für Frauen 

angeboten. 

Begleitunterlagen werden gegen geringe 

Gebühr angeboten. Sie können gerne einen 

USBStick mitbringen. 


Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Fr., 5. März 0 0, 7.00– 0.00 Uhr, 

Tage, UStd., 45,80 € 

Fotos und Musik am PC - 

für Frauen (Kompaktkurs) 

Sie besitzen eine Digitalkamera und möchten 

„gelungene“ Fotos machen? Die Fotos sollen 

nachträglich bearbeitet werden aber Sie wissen 

nicht genau wie?

Uelzen EDV 

4 

Ihre Lieblings MusikCD soll endlich auf den 

MP3Player übertragen werden! 

Dann könnte dieser Kurs genau das Richtige 

für Sie sein! 

Das erwartet Sie: (Inhalte): 

– Einführung in die wesentlichen Grundlagen 

der Digitalfotografie 

– Grundeinstellungen einer Digitalkamera 

– Grundlagen der Fotonachbearbeitung 

– Umwandeln einer AudioCD in das MP3 

Format mit einfachen Mitteln 

– Übertragen von Musik/Fotodateien auf externe 

Datenträger 

Dieser Kurs beinhaltet schwerpunktmäßig die 

wesentlichen Grundlagen der Digitalfotografie, 

insbesondere Kameraeinstellungen und 

Grundzüge in der Bildbearbeitung. 

Des Weiteren werden mit einem einfachen 

FreewareProgramm Musiktitel in das bekannte 

MP3Format umgewandelt und auf ein externes 

USBGerät (MP3Player) übertragen. 

Sie sollten sicher im Umgang mit dem Windows 

Betriebssystem sein. Bringen Sie bitte (wenn 

vorhanden) Ihre Digitalkamera, und eine Musik 

CD mit, gerne auch Ihren MP3Player (falls 

vorhanden) 

Dieser Kurs wird ausschließlich für Frauen 

angeboten. Begleitunterlagen können gegen 

geringe Gebühr erworben werden. 

T5 00 5 KVHS - Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Fr., 3. April 0 0, 7.00– 0.00 Uhr, 

Tage, UStd., 45,80 € 

EDV für Seniorinnen und Senioren 

Computer-Club: Senioren 

Wer kennt das nicht? Erfolgreich hat man 

einen Computerkurs besucht, doch nur 

wenige Wochen später ist das Erlernte 

nicht mehr greifbar. Zu selten wendet man 

das erworbene Wissen an und schnell ist 

man aus der Übung. Der Computer Club 

soll als Plattform für Senioren dienen, 

das erworbene Wissen in gemeinsamen 

Übungen zu vertiefen und aufzufrischen. 

Aber auch neue Themen können gerne 

vorgeschlagen werden und werden vom 

Lernbegleiter aufgegriffen. 

Ansprechpartner: Thomas Reimer, 

Tel. (05 8 ) 97 64- 6 

PC-Kurs für Seniorinnen und 

Senioren (Einsteiger) 

Es werden grundlegende Kenntnisse in der 

EDV vermittelt: 

– Umgang mit Maus und Tastatur 

– Arbeiten mit Disketten 

– Bedienung von Windows 

Textverarbeitung (Word): 

– Schreiben und Verändern von Text 

– Formatierung: Schriftgröße, farbe, und art 


Turmstr. 9 


Mo./Fr., 6. April 0 0– 7. Mai 0 0, 

9.30– .00 Uhr, 

6 Vormittage, UStd., 45,80 € 

PC-Kurs für Seniorinnen 

(Fortgeschrittene) 

Sie lernen in der Tabellenkalkulation Excel 

das automatische Ausfüllen, Diagramme und 

Rechnungen zu erstellen, ExcelTabellen 

in Word einzufügen und evtl. mit Word 

Serienbriefe zu gestalten und Flyer zu entwerfen. 

Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. 


Turmstr. 9 


Mo./Fr., 3 . Mai 0 0– . Juni 0 0, 

9.30– .00 Uhr, 


PC-Kurs für Seniorinnen 

(Fortgeschrittene II) 

Sie lernen in der Tabellenkalkulation Excel 

das automatische Ausfüllen, Diagramme und 

Rechnungen zu erstellen, ExcelTabellen 

in Word einzufügen und evtl. mit Word 

Serienbriefe zu gestalten und Flyer zu entwerfen. 

Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. 


Turmstr. 9 


Mo./Fr., . Jan.– 9. Jan. 0 0, 

9.30– .00 Uhr 

UStd., 45,80 € 

Erste Schritte am Computer für 

aktive Seniorinnen und Senioren 

Sie spielen mit dem Gedanken, sich erstmals 

einen Computer zuzulegen und suchen die 

richtige Unterstützung zum leichten Einstieg in 

die Computerwelt ? Sie besitzen bereits einen 

Computer, aber Ihnen fehlen noch die notwendigen 

Kenntnisse zur Einarbeitung ? Sie haben 

bereits versucht, sich in eigener Regie mit dem 

Computer vertraut zu machen, sind aber mit 

ihren Bemühungen auf halben Weg stecken 

geblieben ? Dann ist dieser Kurs Ihr perfekter 

Einstieg ! 

Den Kursteilnehmern wird zunächst der Umgang 

mit dem Computer und seinen Zusatzgeräten, 

sowie Maus und Tastatur vorgestellt. Es wird 

ein vereinfachtes Grundlagenwissen mit dem 

weit verbreiteten Betriebssystem Windows 

XP sowie die wesentlichen Funktionen zur 

Texterstellung im Textverarbeitungsprogramm 

OpenOfficeWriter vermittelt. Außerdem lernen 

die Teilnehmer/ innen den Einstieg ins Internet 

kennen. 

Die Besonderheiten beim Arbeiten mit dem 

Betriebssystem Windows Vista/Windows 7 werden 

in diesem Kurs berücksichtigt. Ergänzende 

Beleitunterlagen werden dazu angeboten. 


Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Mo.–Fr., 5.– 9. Februar 0 0, 

8.00– .00 Uhr, 

5 Vormittage, 5 UStd., 93, 5 € 

Erste Schritte am Computer für 




Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Mo.–Fr., 5.– 9. Februar 0 0, 

3. 5– 7. 5 Uhr, 

5 Nachmittage, 5 UStd., 93, 5 € 

Zweite Schritte am Computer für 


Sie haben bereits einen Computerkurs besucht 

und möchten ihre Kenntnisse vertiefen und 

erweitern ? Sie haben bereits einige Erfahrung 

mit einem Computer, möchten nun aber einen 

Computerkurs besuchen ? Dann ist dieser Kurs 

der optimale Weg ! 

Der Kurs richtet sich an Senioren, die bereits 

geringe Erfahrungen im Umgang mit einem PC 

haben. Die Abstimmung der Kursinhalte sowie 

die Vermittlung der Kursthemen sind speziell 

für Senioren ausgerichtet und bauen auf den 

Grundkurs auf. Es sind selbstverständlich auch 

Teilnehmer willkommen, die bereits geringe 

Vorkenntnisse beim Arbeiten mit dem Computer 

besitzen und vorhandenes Wissen wiederholen 

und vertiefen möchten. 

Schwerpunkt in diesem Kurs ist das 

Arbeiten mit Dateien und Ordnern unter dem 

Betriebsprogramm Windows XP. Es werden weitere 

nützliche Schritte in der Textverarbeitung 

(mit OpenOfficeWriter) unternommen. Das 

Internet wird weiter erkundet, EMails werden 

erstellt und versendet. 

Kursbegleitende Unterlagen, interaktive Lern 

CD`s sowie das Büroprogramm OpenOffice können 

gegen geringe Gebühr erworben werden. 


Betriebssystem Windows Vista werden in 

diesem Kurs berücksichtigt. Ergänzende 


T5 0 30 

KVHS-Veranstaltungszentrum Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Mo.–Mi., 5. März 0 0– 7. März 0 0, 

8.00– .00 Uhr, 


Zweite Schritte am Computer für 




Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Mo.–Mi., 5. März 0 0– 7. März 0 0, 

3. 5– 7. 5 Uhr, 


Dritte Schritte am Computer für 


Sie haben bereits Computerkurse besucht und 

möchten ihr „Erlerntes“ auffrischen? Sie möchten 

weitere Kenntnisse im Umgang mit dem PC 

erwerben? Dann sind die „Dritten Schritte am 

Computer“ für Sie genau das Richtige! Dieser 

Kurs ergänzt die beiden Kurse „Erste+ Zweite 

Schritte am Computer“ in idealer Weise und 

baut darauf auf. Es sind selbstverständlich auch 

Teilnehmer, die bislang noch keinen Computerkurs 

besucht haben, aber bereits über Vorkenntnisse

4 


im Umgang mit dem Computer verfügen, herzlich 

willkommen! Insbesondere werden wichtige 

Grundlagen beim Arbeiten mit Windows XP sowie 

in der Textverarbeitung (mit OpenOfficeWriter) in 

Form von Übungen wiederholt. Im Bereich EMail 

und Internet werden zudem die bereits vorhandenen 

Kenntnisse weiter ausgebaut und vertieft. 

Der Kurs ist auf die Bedürfnisse im Seniorenalter 

speziell abgestimmt. 

Kursbegleitende Unterlagen können gegen 

geringe Gebühr erworben werden. 


Betriebssystem Windows Vista werden in 

diesem Kurs berücksichtigt. Ergänzende 



Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Mo., 9. April 0 0, 8.00– .00 Uhr, 

Vormittage, 0 UStd., 38,50 € 

Dritte Schritte am Computer für 




Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Mo., 9. April 0 0, 3. 5– 7. 5 Uhr, 

Nachmittage, 0 UStd., 38,50 € 

EDV für Kids 

Computerferien für junge Leute 

von 0– 4 

Fit am Computer ?! Für alle Kids zwischen 10 

und 14 Jahren, die nicht immer nur „daddeln“ 

wollen, wird in den Sommerferien wieder ein 

Computerkurs angeboten. Es wird der Umgang 

mit Dateien/Ordnern, Word, Grafiken und evtl. 

einer Digitalkamera geübt. Außerdem lernen die 

Kids, wie man mit Excel z.B. einen Stundenplan 

oder eine Telefonliste schreiben kann. 


Turmstr. 9 

Volker Hahn 

Mo.–Do., . März 0 0, 0.00– 3. 5 Uhr, 


Computerferien für junge Leute 

(Fortgeschritten) 

Dieser Kurs ist für alle gedacht, die schon 

Vorkenntnisse in der Bedienung 

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Seit fast 60 Jahren liefern wir 

Büromaterial, Papier aller Art, 

Schreibwaren, Tinte & Toner 

Bastelmaterial, Beschilderungsund 

Präsentationssysteme. 

Über 5000 Artikel auf Lager! 

des Computers besitzen und auch schon erste 

Erfahrungen mit Textverarbeitung 

und Tabellenkalkulation haben. Es werden die 

vorhandenen Kenntnisse vertieft 

und erweitert, um die Arbeit am PC systematischer 

und effektiver zu 

gestalten. Dabei werden Sie nützliche Hilfsmittel 

und Methoden kennen 

lernen, die Ihnen die Arbeit an vielen Stellen 

erleichtern werden. 

Kursinhalte sind u.a. : 

– Einstellungen in der WindowsOberfläche 

– Umgang mit Verknüpfungen 

– Tabellengestaltung in der Textverarbeitung 

– Autotext und Autokorrektur 

– Einführung in Serienbriefe 

– Erweiterte Möglichkeiten in der Tabellenkalkulation 

– Arbeit mit Arbeitsmappen 

– Gestaltung von Diagrammen 

– Nützliche Funktionen in der Tabellenkalkulation. 


Turmstr. 9 

Volker Hahn 

Mo.–Do., 9. März 0 0– . April 0 0, 

0.00– 3. 5 Uhr, 


Xpert/Bildungsurlaub 

s. auch Seite 3 

Xpert Basic-Zertifikat 

In diesem Lehrgang werden die drei Module 

Win@Internet I, Textverarbeitung Basics und 

Präsentation zusammen gefasst. In insgesamt 

vier Wochen werden alle notwendigen 

Kenntnisse zu diesen Themen vermittelt und 

auf die Prüfungen vor der Europäischen 

Prüfungszentrale (EPZ) vorbereitet. Die 

Prüfungen finden bei uns im Hause statt. in 

den Lehrgangsgebühren sind Lernmittel und 

Prüfungsgebühren enthalten. 

Am Ende des Lehrgangs haben die Teilnehmer/ 

innen folgende Kenntnisse erworben: 

Win@Internet I: 

– einen Einblick über Aufbau eines typischen 

PCSystems 

– die Fähigkeit, die Benutzeroberfläche von 

Windows zu bedienen und anwenderbezogen 

zu konfigurieren 

– die Fähigkeit, Objekte (Datenträger, Ordner 

und Dateien) mit dem 

WindowsExplorer zu 

verwalten 

– einen Einblick in 

Organisation, Aufbau 

und die Dienste des 

Internets 

– die Fähigkeit, 

die beiden wichtigsten 

Internet– 

Dienste (WWW und 

EMail) anzuwenden 

– einen Einblick in 

die Gefahren, die sich 

aus der Nutzung des 

Internets ergeben 

– einen Überblick 

EDV 

über die Oberfläche von Windows 

Anwendungsprogrammen 

Textverarbeitung Basics: 

– Kenntnisse über die Leistungsfähigkeit, 

Einsatzmöglichkeiten und Funktionen eines 

typischen Textverarbeitungsprogramms 

– die Fähigkeit, Texte zu erfassen und zu speichern 

– die Fähigkeit, Texte zu gestalten und auszudrucken 

– die Fähigkeit, Tabellen und Serienbriefe zu 

erstellen 

Präsentation: 

– Kenntnisse über die Leistungsfähigkeit, 

Einsatzmöglichkeiten und Grundfunktionen 

eines Präsentationsprogramms 

– die Fähigkeit, Präsentationen zu erstellen, 

fachgerecht zu gestalten, zu drucken und 

vorzuführen 




Mo., . April 0 0, 8.00– 5.00 Uhr, 

0 Tage, 60 UStd., 676,46 € 

Förderfähig über Bildungsgutschein 

siehe Seite 4. 

Bildungsurlaub: PowerPoint 



In diesem Bildungsurlaub werden die 

Grundfertigkeiten des Präsentationsprogramms 

Microsoft PowerPoint über die Leistungsfähigkeit, 

Einsatzmöglichkeiten und Grundfunktionen vermittelt. 

Sie erlernen die Fähigkeit, Präsentationen 

zu erstellen, fachgerecht zu gestalten, zu drucken 

und vorzuführen. Zusätzlich bekommen 

Sie wichtige Informationen, wie Vorträge mit 

MSPowerPoint geplant und durchgeführt werden. 

Inhalte: 



– Folienerzeugung 


– Einbinden von grafischen Objekten 


und animieren 

– Vorträge mit PowerPoint planen und durchführen 


Sichere Beherrschung von Windows und 

Grundkenntnisse in MSWord und MSExcel 

Der Bildungsurlaub ist testiert und förderfähig 

über Bildungsgutschein seitens der 

Arbeitsagentur. Dieser Kurs ist ein Pflichtmodul 

aus dem Lehrgangssystem 

„Xpert Europäischer ComputerPass“. Es wird 

(optional) eine Prüfung vorbereitet und durchgeführt. 

Anmeldeschluss für Arbeitnehmer/innen ist der 

12. März 2010 


Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Mo.–Fr., . April 0 0– 6. April 0 0, 

8.30– 5.30 Uhr, 

5 Tage, 40 UStd., 69, €

Bad Bevensen/Himbergen Landkreis Uelzen 43 

Recht 

Vorsorge- und 

Betreuungsvollmacht mit 

Patientenverfügung 

An Hand eines entsprechenden Entwurfs, 

der jeder Teilnehmerin/jedem Teilnehmer zur 

Verfügung gestellt wird, werden die rechtlichen 

und persönlichen Auswirkungen der getroffenen 

Regelungen erörtert. 

T 050 0 KGS Gebäude Lindenstr. 

Jens-Peter Finck, Dipl. Rechtspfleger 

Do., 5. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 


Singen 

Wege zur natürlichen Schönheit 

der Stimme 

Gesang ist eine Sprache der Seele. Die Stimme 

verrät viel über den inneren Zustand des 

Menschen. Wir singen und lernen, in unsere 

Stimme mehr von unserer Größe und Schönheit 

hineinzulassen, Hemmungen abzubauen und 

zur natürlichen Brillanz unserer Stimme zu 

finden. Singen ist hier ein Weg, um zu größerer 

innerer Freiheit und Ganzheit zu gelangen und 

gleichzeitig eine gute Möglichkeit, um sich lustvoll 

auszudrücken und Freude am Klang, am 

„Selbertönen“ und am klangvollen Miteinander 

zu erleben. 

Mitzubringen: Die Bereitschaft, sich auch vor 

anderen zu öffnen und liebevoll die eigene und 

anderer Menschen Schwäche anzunehmen, um 

dann darüber hinauswachsen zu können. 


Bianca Richter 

Di/Mo., 9. Februar 0 0– 9. April 0 0, 

9.00– 0.30 Uhr, 

8 Abende, 6 UStd., 4 ,00 € 

Wege zur natürlichen Schönheit 

der Stimme 

Fortsetzungskurs (Neueinstieg möglich) 

Die Inhalte des vorangegangenen Kurses werden 

wieder aufgenommen und vertieft. Es wird 

an einem gemeinsamen Gesangsstück gearbeitet 

um dieses (bei Interesse) aufführen zu 

können. 


Bianca Richter 

Di., 7. April 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 

8 Abende, 6 UStd., 4 ,00 € 

Leitung: Rüdiger Powitz, 

Mozartstr. 8, 9549 Bad Bevensen 

Tel. (0 58 ) 6 5 

Unterrichtsorte: 

Wenn nicht anders angegeben, finden alle 

Veranstaltungen im KGS-Gebäude Lindenstraße statt. 

Gesundheitsbildung 

Wu Tai Chi Chuan 

Das Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische 

Bewegungskunst, die sich durch 

die charakteristischen Eigenschaften Ruhe, 

Langsamkeit und Geschmeidigkeit auszeichnet. 

Kernstück des Tai Chi Chuan ist die „Langsame 

Form“, eine Folge von natürlichen Bewegungen, 

die langsam, locker und fließend ausgeführt 

werden. Tai Chi Chuan ist für viele Menschen 

besonders attraktiv, weil es die einmalige 

Eigenschaft hat, die Gegensätze Ruhe und 

Bewegung zu vereinen. Im Körper entfaltet sich 

ganz natürlich ein gutes Gefühl, auf angenehme 

Weise werden Gesundheit und Wohlbefinden 

gefördert. Die Bewegungen sind geeignet für 

Menschen jeden Alters und Fitnesszustandes. 

Unterrichtet wird der WuStil, das traditionelle 

Tai Chi Chuan der WuFamilie. Dies wird heute 

in Europa repräsentiert durch Ma Jiangbao, den 

Enkel des StilBegründers. Information unter 

www.wutaichi.de. 

T30 0 0 KGS Gebäude Lindenstr. 

Uwe Wagner 

Di., 9. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

5 Abende, 30 UStd., 77,00 € 

zzgl. ,00 € für Skript, falls gewünscht. 

Yoga 

Yoga ist ein komplexes System, aufgebaut aus 

Körper, Atem, Konzentrations, Visualisations 

und Meditationsübungen auf der Basis eines 

Jahrtausende alten Wissens über Mensch und 

Kosmos im alten Indien. 

Bitte bequeme Kleidung und Matte oder Decke 

mitbringen. 

T30 0 04 Gymnastikhalle, Am Klaubusch 

Christine Schmidt 

Do., 4. Februar 0 0, 7.00– 8.30 Uhr, 

Abende, 3 UStd., 78,00 € 

incl. Raummiete 

Yoga 

Yoga ist ein komplexes System, aufgebaut aus 

Körper, Atem, Konzentrations, Visualisations 

und Meditationsübungen auf der Basis eines 

Jahrtausende alten Wissens über Mensch und 

Kosmos im alten Indien. 

Bitte bequeme Kleidung und Matte oder Decke 

mitbringen. 

T30 0 5 Schule Himbergen 


Mo., 8. Februar 0 0, 7. 5– 8.45 Uhr, 

6 Abende, 3 UStd., 8 ,00 € 

Yoga 


T30 0 6 Schule Himbergen 


Mo., 8. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 

6 Abende, 3 UStd., 8 ,00 € 

Hatha-Yoga für den älteren 

Menschen 

Körperliche und geistige Übungen helfen bei 

Altersbeschwerden und schaffen Erleichterung 

durch bewusstes Atmen in Verbindung mit 

sanften, fließenden Bewegungen. Mit Hilfe 

spezieller Reinigungstechniken werden 

Ausscheidung und Durchblutung verbessert. 

Tiefenentspannung, Meditation und das Tönen 

harmonisieren Körper, Geist und Seele. 

Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme 

Kleidung und warme Socken. 


Gisela Preuß 

Di., . Februar 0 0, 6.00– 7.30 Uhr, 



Hatha-Yoga für Fortschreitende 

Das uralte Wissen um den Zusammenhang 

zwischen äußerer Körperhaltung und innerer 

Lebenshaltung. Yoga und Meditation fördern den 

Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele und 

führen zu Einklang und Wohlbefinden und zu 

einer wachen und klaren Selbstwahrnehmung. 

Fortschreitende Übungen, wie Pranayama, Bandha 

und Mudra werden einfühlsam erlernt. Asana (statische) 

und Karana (dynamische Übungsweise) 

werden weiter vertieft. Bitte bequeme Kleidung 

und Matte oder Decke mitbringen. 


Gisela Preuß 

Di., . Februar 0 0, 7.45– 9. 5 Uhr, 



Yoga im Bett 

Ein systematisches YogaProgramm im Bett: 

nicht die klassischen fordernden YogaÜbungen, 

sondern sanftes, faules, gemütliches, genussvolles 

Bewegen, Atmen und Entspannen im warmen 

Bett der perfekte Einstieg in einen guten 

Tag und eine erholsame Nacht! Wunderbar für 

jedes Alter und jeden FitnessZustand. 

Wir üben gemütlich auf rückenoptimalen 

Matratzen im Matratzenstudio von Möbel Reck! 

T30 0 08 Möbel Reck Bettenstudio, 

Bad Bevensen 

Uwe Wagner 

Mo., 3. Mai 0 0, 8.00– 9.00 Uhr, 

6 Abende, 8 UStd., ,00 €

44 Bad Bevensen/Himbergen 


Bitte angemessen warme Kleidung, Decke 

und Lieblingskissen mitbringen. 

Ein ausführliches Übungsskript 

ist für ,00 € erhältlich. 

Sprachen 



Seite 3 . 

Dänisch 

A Dänisch für Anfänger 

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse, 

T4030 0 KGS Gebäude Lindenstr. 

Lene Kramer 

Do., 4. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 


Englisch 

Englisch für Seniorinnen und 

Senioren am Vormittag 

Die Kurse von Frau Laas werden voraussichtlich 

im Herbst 2010 fortgesetzt. 

A /B Brush up your English 

Für Lernende mit Vorkenntnissen (4 bis 5 Jahre 

Schulenglisch). 

Wenn man Sprachkenntnisse nicht regelmäßig 

anwendet, vergisst man viel. Dieser 

Kurs soll Teilnehmer/innen, die einige Jahre 

Englisch gelernt haben, die Möglichkeit bieten, 

Vergessenes wieder neu zu lernen. Vokabeln, 

Grammatik und Anwendung des Erlernten sollen 

dabei im Vordergrund stehen. 


Di., 9. März 0 0, 8. 5– 9.45 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Französisch 



Vorkenntnissen. Ziel des Kurses ist die 

Einübung der Aussprache, der Grundlagen 

der Grammatik und die Beherrschung einfacher 

Konversationsmuster. Landeskunde und 

Chansons werden eingeblendet. 


Rotraut Pfeffer 

Do., 4. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 


A Französisch V 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/inen aus 

den Kursen IIV und an solche, die Vorkenntnisse 

aus anderweitigen Quellen besitzen. Wir vervollständigen 

Ihre Grammatikkenntnisse und 

bauen die Angst vor dem freien Sprechen ab. 

Trauen sie sich! 

Lehrbuch: Rendezvous, ab Lektion: 9 



Di., 9. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 


A /B Französisch 

Auffrischungskurs 

Anhand des auf Konversation ausgerichteten 

Lehrbuchs „Französich in 30 Tagen“ lernen Sie 

natürlich nicht in genau dreißig Tagen perfekt 

Französisch. Aber Ihre Vorkenntnisse werden 

reaktiviert durch Sprechen, Hören und leichte 

Konversation. Neue Teilnehmer/innen können 

gut integriert werden. 

Lehrbuch: Französisch in 30 Tagen, ab Lektion 

10 (Langenscheidt) 



Mo., 8. Februar 0 0, 8. 5– 9.45 Uhr, 


B Französisch für 


Französische Literatur, die nicht zu schwierig ist, 

wird gemeinsam gelesen und, wenn gewünscht, 

übersetzt und besprochen. Der Wortschatz wird 

auch durch Erlebnisberichte der Hörer erweitert, 

komplizierte grammatikalische Strukturen 

geübt. 



Do., 4. Februar 0 0, 7.30– 9.00 Uhr, 


Italienisch/Spanisch 



Neben einfachen Grammatikregeln lernen Sie 

ohne Leistungsdruck das freie Sprechen in 

Alltagssituationen. 



Di., 9. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

4 Abende, 8 UStd., 74,00 € 

A /A Italienisch für 


Für Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen 






Di., 9. Februar 0 0, 0.00– .30 Uhr, 

4 Abende, 8 UStd., 74,00 € 








Aurelio Maini 

Do., 4. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 


A Spanisch für Fortgeschrittene 


Kenntnissen/Wiederholer/innen. 

Wir erwerben weitere Grundkenntnisse 

in der spanischen Sprache und üben das 

freie Sprechen mit dem Ziel, uns in einfachen 

Situationen spanisch sprechenden Menschen 

noch besser verständlich zu machen. 


Aurelio Maini 

Do., 4. Februar 0 0, 0.00– .30 Uhr, 


EDV 

Computer- und Windows 

Grundlagen 

Ein Einsteigerkurs für alle, die sich einen PC 

anschaffen wollen oder vor kurzem angeschafft 

haben. Die Inhalte werden ohne jede Hast vermittelt 

und wenden sich an Interessierte jeder 

Altersgruppe. Es werden Grundkenntnisse im 

Umgang mit dem PC und dem Betriebssystem 

Windows XP vermittelt. 

T5 00 0 KGS, Informatikraum 058 

Peter Zerhusen 

Mo./Mi., 5. Februar 0 0–8. März 0 0, 

8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Computer- und Windows 

Grundlagen für Fortgeschrittene 

Für alle Interessenten, die bereits erste 

Erfahrungen mit dem PC gesammelt haben. 

Grundlagenkenntnisse werden aufgefrischt und 

ergänzt. Wichtige Anwendungsprogramme wie 

z.B. Word und Excel werden vorgestellt. 



Mo., . April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Word Grundlagen 



Inhalte: 








mit Windows 



Do., 7. Mai 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 €

Bad Bodenteich Landkreis Uelzen 45 


Digitale Fotografie 

in der Natur - Workshop 

Sie haben eine digitale Fotokamera oder möchten 

sich eine anschaffen, dann ist der Workshop 

Teil I genau das Richtige für Sie. Im Kurs lernen 

Sie ihre Kamera kennen, Einstellmöglichkeiten 

und der Umgang mit Blitz und Tageslicht bei digitalen 

Kameras. Fotografieren von Landschaften 

und Personen mit der digitalen Kamera. Eine 

Mischung aus Theorie und Praxis. 

T 030 Matthias Huber 

Sa., 7. April 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

Sa., 5. Mai 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 

Treffpunkt am 7.04. 0 0 Parkplatz Burg 

(Landschaft) 

Treffpunkt am 5.05. 0 0 

wird noch bekannt gegeben (Studio) 

Bauernmalerei 

für Einsteiger und Fortgeschrittene 

In diesem Kurs können alle, die gerne malen, 

die Grundlagen der Bauernmalerei leicht erlernen. 

Anfänger werden mit einem perfekt gemalten 

BiedermeierTablett den Kurs beenden. Für 

Fortgeschrittene wird gemeinsam beraten, wel 

Leitung: 

Matthias Huber, 

Amtsschaftrift 6, 9389 Bad Bodenteich 

Tel. (0 58 4) 98 53 8 



Veranstaltungen im Schulzetrum Kiebitzberg, 

Am Kiebitzberg 4, statt 

Foto: KVHS 

che Techniken gewählt werden, oder ob etwas 

ganz Neues gestaltet wird. 

Das Spiel mit den Farben ist faszinierend, und 

man kann viele Effekte erzielen. 

T 05030 Schulzentrum Kiebitzberg 

Maria Hagebölling 

Di., 9. Februar 0 0, 9.00– . 5 Uhr, 

0 Abende, 30 UStd., 77,00 € 

zzgl. Materialkosten 

Englisch 



Seite 3 . 

A Englisch für Fortgeschrittene 




T4060304 Schulzentrum Kiebitzberg 

Phillip Scott 

Di., 9. Februar 0 0, 4. 5– 5.45 Uhr, 


B Englisch für Fortgeschrittene 




T4060305 Schulzentrum Kiebitzberg 

Phillip Scott 

Di., 9. Februar 0 0, 6.00– 7.30 Uhr, 


EDV 

Erste Schritte am PC 

Ziel dieses Kurses ist es, Ihnen den Einstieg in 

die Welt des Computers zu erleichtern. 

Inhalte: 

– Funktionsweise eines Personalcomputers 

(PC) 

– Einsatzmöglichkeiten 


– Wichtige Bestandteile eines PCSystems 

– Funktionsweise eines Betriebssystems 

(Vista) 

– Benutzung von Maus und Tastatur 

– Verwendung von Dateien und Ordnern 


T5 003 

Schulzentrum Kiebitzberg 


Mi., 7. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 






Inhalte: 





T5 03 0 Schulzentrum Kiebitzberg 


Di., 0. April 0 0, 0. 5– .45 Uhr, 

8 Abende, 6 UStd., 60,40 € 

Microsoft Word 



Inhalte: 








mit Windows 

T5 030 Schulzentrum Kiebitzberg 


Mo., 6. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 


46 Bienenbüttel 


Recht 

Gesetzliches Erbrecht 

Es werden an einer Vielzahl von 

Beispielen Grundkenntnisse des Erbrechts 

mit Erbausschlagung und neuem 

Erbschaftssteuerrecht vermittelt. 

T 05040 Jens-Peter Finck, 

Dipl. Rechtspfleger 

Do., . April 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 


Floristik / Tanz 

Dekorativer Frühlings- oder 

Osterkranz 

Kränze an Türen und Wänden haben eine jahrhundertealte 

Tradition. Sie sind ein schöner Blickfang 

und Willkommensgruß, aber auch als Mitbringsel 

ein außergewöhnliches Geschenk. 

In diesem Kurs zeigt Ihnen eine Floristin nicht 

nur die Technik, sondern auch die vielfältigen 

Möglichkeiten mit verschiedenen Materialien einen 

Frühlings oder Osterkranz selbst zu binden. 

Bitte mitbringen: Gartenschere und Messer. 

T 040 Stefanie Heinsch 

Mo., 5. März 0 0, 7.00– 9. 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 


Dekorative Floristik zur Osterzeit 

Vor unserer Haustür hält der Frühling Einzug mit 

selbstgebastelten frohen Osterboten wie dem 

Osterstecken. Es werden frische Materialien 

und Schnittblumen verarbeitet. 

Bitte mitbringen: Gartenschere und Messer. 

T 040 Stefanie Heinsch 

Mi., 7. März 0 0, 7.00– 9. 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 


Lateinamerikanische Tänze: Salsa 

und Merengue 

Workshop 

Tanzen mit lateinamerikanischem Feeling, eng 

umschlungen ... Im Mittelpunkt steht SalSa., 

der LatinoTanz Nummer Eins. Springt auf 

und genießt Lebensfreude, gute Laune und 

Urlaubsstimmung. Für die Teilnahme brauchen 

Sie nur gute Laune und die Freude am Tanzen. 

Sie können allein oder mit Partner kommen. 

Das CaribicFeeling ist garantiert! 

T 09040 Julia Gomez-Armada-Scheuer 

Sa., 0. Februar 0 0, 0.00– 5.00 Uhr 

So., . Februar 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

0 UStd., 43,00 € 


Leitung: Dietrich Lichtenberg 

Billungstr. , 9553 Bienenbüttel 

Tel. (0 58 3) 5 69 


Wenn nicht anders angegeben, 

finden alle Veranstaltungen 

in der Grundschule Bienenbüttel, Bahnhofstr. 7, statt. 

Fitness/Gesundheitsbildung 

Meditation und Morgengymnastik 

mit Elementen des Shinson Hapkido. 

auch für Anfänger geeignet 

Immer mehr Menschen wünschen sich einen 

Ruhepol vom alltäglichen Leben, das geprägt ist 

von Kindern, Beruf und Organisation rund um 

den Alltag. Körper, Geist und Seele rufen nach 

Entspannung und Pause. Ziel dieses Kurses ist, 

im ereignisreichen und Stress beladenen Alltag, 

Ruhe und Entspannung wieder zu finden. Der Kurs 

beginnt mit einer kurzen Aufwärmphase. Darauf 

folgt die Meditation und an die Morgenstunde 

angepasste leichte Gymnastik. 

Bitte einfache Sportkleidung mitbringen, sowie 

Meditationskissen oder matte. 

T30 040 Ilmenauhalle 

Ina Marino 

Mi., 3. Februar 0 0, 8.00–9.00 Uhr, 



Shinson Hapkido für Kinder 

und Jugendliche 

Für Anfänger 

Shinson Hapkido ist ein Gesundheitstraining, 

das aus traditionellen Bewegungs und 

Kampfkünsten Koreas und asiatischen 

Naturheilkünsten aufgebaut ist. 

Trainingsinhalte: Innere und äußere 

Selbstverteidigung, Spezialgymnastik, Energie 

und Atemtechnik. Trainingsziele: Selbstvertrauen, 

Gesundheit, Balance, Koordinationsfähigkeit. 

Bitte einfache Sportkleidung mitbringen. 


Ina Marino 

Di., 9. Februar 0 0, 6.00– 7.00 Uhr, 

6 Nachmittage, UStd., 54,50 € 

Ermäßigung nicht möglich!! 

Shinson Hapkido für Kinder 



Ina Marino 

Do., 4. Februar 0 0, 6.00– 7.00 Uhr, 



Shinson Hapkido für Kinder und 

Jugendliche 



Ina Marino 

Do., 4. Februar 0 0, 7.00– 8.00 Uhr, 



Glaukom (Grüner Star)? - 

Entspannen Sie sich! 

Die Augen sind der Spiegel der Seele. 

Belastungen, Stress, Probleme: alles wirkt sich 

auf die Sehfähigkeit, den „Druck im Auge“ 

aus. Innerer Druck ist fehlende “Entspannung“. 

Lassen Sie dies nicht zu! 

In diesem Kurs erlernen Sie 

Entspannungsübungen und Augenübungen, die 

Ihre Augen, Ihr Wohlbefinden und Ihre innere 

Ruhe stärken. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke 

Socken, Decke und ein Kissen. 

T3040405 Heike Engler 

Mo., 5. Februar 0 0, 9.00– 0.00 Uhr, 

5 Abende, 7 UStd., 3 ,30 € 



Englisch/Spanisch 

A /A Englisch für Seniorinnen 

und Senioren 

Stressfreier Englischkurs vor allem für 

Senioren! 

Englisch ist heute nicht nur eine sehr wichtige 

Sprache, sie kann auch sehr viel Spaß 

machen. 

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Senioren, 

die Grundkenntnisse in Englisch besitzten oder 

den Einsteigerkurs „Englisch für Senioren“ 

bereits belegt haben. 

Wir machen Sprachübungen, Dialoge, etwas 

Grammatik und üben spezielle Situationen für 

erfolgreiche Kommunikation. 

So let‘s start and have some fun learning 

English!! 

Lehrbuch: Sterling Silver 1, ab unit 11 

S406040 Norman Kösel 

Do., . Februar 0 0, 6.00– 7.30 Uhr, 




Lehrbuch: El nuevo curso 

T4 040 Consuelo Castillo 

Mo., . März 0 0, 9.30– .00 Uhr, 


A Spanisch V 


Lehrbuch: El nuevo curSo., ab Lektion 6 7 

T4 040 Consuelo Castillo 

Mo., . März 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

Abende, 4 UStd., 6 ,00 €

Ebstorf Landkreis Uelzen 47 

Plastisches Gestalten / Werken 

Weidenkugel - Krusselkugel 

Mit ungeschälten Weiden entstehen große, 

geflochtene Kugeln. Sie können bepflanzt und 

dekoriert werden, für Haus und Garten. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

T 070 Realschule Ebstorf 

Diana Stegmann 

Mo., 8. März 0 0, 6.30– 0.30 Uhr 

5 UStd., 7,40 € 

Mitzubringen sind Ast- oder Rosenschere, 

Messer und Schürze 


Anmeldeschluß: .0 . 0 0 

Gymnastik / Fitness 


Wir führen zusammen Übungen zur 

Haltungskorrektur, Muskelentspannung und 

Wirbelsäulenstabilisierung (Muskelkräftigung) 

durch und erarbeiten ein Übungsprogramm für 

zu Hause. Bei akuten körperlichen Beschwerden 

bitte vorher den Arzt befragen. Bitte eine 

Wolldecke mitbringen. 

Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 

T30 070 Mauritiusschule Ebstorf 

Renate Funke 

Do., 4. Februar 0 0, 8.30– 9.30 Uhr, 




Wir führen zusammen Übungen zur 

Haltungskorrektur, Muskelentspannung und 

Wirbelsäulenstabilisierung (Muskelkräftigung) 

durch und erarbeiten ein Übungsprogramm für 

zu Hause. Bei akuten körperlichen Beschwerden 

bitte vorher den Arzt befragen. Bitte eine 

Wolldecke mitbringen. 

Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 

T30 070 Mauritiusschule Ebstorf 

Renate Funke 

Do., 4. Februar 0 0, 9.45– 0.45 Uhr, 



Präventionssport 

Fit durchs Leben und Erhöhung der Lebensqualität 

durch präventives Herzkreislauftraining, 

Funktionsgymnastik (mobilisieren, 

kräftigen, dehnen), Bewegungsspiele und 

Entspannungsübungen. 

Leitung: Peter Zerhusen, 

Hinter den Höfen 4, 9574 Ebstorf 

Tel. (0 58 ) 56 68 


Hauptschule Fischerstr. 7, Gervasius Realschule 

Fischerstr. 5, Mauritiusschule Kirchplatz 5 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, 

Handtuch, etwas zu trinken. 

T30 0705 Mauritiusschule, Turnhalle 

Ingrid Erdt 

Mo., 8. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 


Gymnastik für Frauen und Männer 

Zur Erhaltung und Förderung natürlicher 

Beweglichkeit bis ins Alter, unter besonderer 

Berücksichtigung der Wirbelsäule. 


Brigitte Müller-Andrae 

Mi., 3. Februar 0 0, 5.30– 6.30 Uhr, 



Gymnastik für Frauen und Männer 

Zur Erhaltung und Förderung natürlicher 

Beweglichkeit bis ins Alter, unter besonderer 

Berücksichtigung der Wirbelsäule. 


Brigitte Müller-Andrae 

Mi., 3. Februar 0 0, 6.45– 7.45 Uhr, 



Sprachen 



Seite 3 . 

Englisch 

B Brush up your English 


Wenn man Sprachkenntnisse nicht regelmäßig 

anwendet, vergisst man viel. Dieser Kurs soll 

Menschen helfen, die einige Jahre Englisch 

gelernt haben, Vergessenes wieder neu zu lernen. 

Vokabeln, Grammatik und Anwendung des 

Erlernten sollen dabei im Vordergrund stehen. 

Voraussetzung: 45 Jahre Schulenglisch. 

Lehrbuch: A New Start (Certificate Course) und 

zusätzliche Lektüre 

T4060703 Realschule Ebstorf 

Gabriele Dillmann 

Di., 9. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

EDV 

Internet für Seniorinnen und 

Senioren 

Wochenendkurs 

Sie haben schon Erfahrung mit dem Computer. 

Der Umgang mit den gängigsten Programmen 

ist Ihnen geläufig. Nun möchten Sie das Internet 

nutzen. Sie haben schon einen Internetzugang 

bzw. Sie haben noch keinen Zugang und Sie 

haben Fragen, was die Sicherheit im Internet 

betrifft. Dann sind Sie in diesem Kurs gut aufgehoben. 

Sie werden etwas über die Zugangsarten 

und die Zugangseinrichtung erfahren. Sie lernen, 

mit einem Internetbrowser umzugehen, EMails 

verschicken/empfangen und erfahren, wie man 

den Schutz des eigenen Computers gestaltet. 

Inhalte: 

– Umgang mit dem Browser (Interaktives 

Programm für Internetseiten) 

– EMail schicken und empfangen, Adressbuch 

pflegen 

– Aufbau und Nutzung des Internets, die 

Internetdienste 

– Arbeiten mit Suchmaschinen 

– Zugang zum Internet (Zugangsarten, diverse 

Provider) 

– Gefahren aus dem Internet (Methoden der 

Absicherung) 

Notwendige Vorkenntnisse: Grundlagen des 

Betriebssystems Windows (evtl. Rücksprache 

mit dem Dozenten) 

T5 07 0 Hauptschule Ebstorf, EDV- Raum 


Sa., 6. Februar 0 0, 9.00– .00 Uhr 

Fr., . Februar 0 0, 4.30– 7.30 Uhr 

Sa., 3. Februar 0 0, 9.00– .00 Uhr 

Fr., 9. Februar 0 0, 4.30– 7.30 Uhr 

Sa., 0. Februar 0 0, 9.00– .00 Uhr 

0 UStd., 75,00 € 

Tipp: Reisen bildet! 

Die KVHS führt in jedem Semester Studienreisen 

und Exkursionen durch. Bitte beachten 

Sie unsere neuen Angebote auf S. 79. 

· Exkursion Hamburger Kunsthalle 

· Japan – Land der Kirschblüten 

· Opernexkurion: Don Giovanni 

· Essen – Kulturhauptstadt 0 0 

· Ora et labora - im Klosteralltag 

Gern schicken wir Ihnen die ausführlichen 

Ablaufpläne zu. 

Ansprechpartnerin: Almke Matzker- 

Steiner Tel. (05 8 ) 97649 3

48 Rosche 


Pädagogik 

Vortrag: Hilfe - mein Kind hat 

Probleme beim Lesen und Schreiben! 

Ihr Kind mag nicht lesen? Beim Schreiben 

lässt es immer wieder Buchstaben aus? 

Welche Ursachen kann es für diese Lese 

Rechtschreibprobleme geben und was können 

Eltern tun? 

In Zusammenarbeit mit dem Kreisverband 

Legasthenie Lüneburger Heide e. V . 

T 06 0 Birgit Steinbach 

Mi., 4. Februar 0 0, 9.30– .45 Uhr 

3 UStd., 5,00 € 



Umgang mit AD(H)S-Kindern 

Workshop für Eltern und Erzieher 

Schwierigkeiten beim Umgang mit AD(H)S 

Kindern? Erziehen und Lehren ohne Verzweiflung, 

Geschrei und Wutausbrüche, Konflikte und 

Ermahnungen? Wie ist das möglich? 

Durch diesen Workshop wird sich nicht alles 

schlagartig zum Besseren wenden, aber Sie 

werden Ermutigung, Stärke und Selbstvertrauen 

gewinnen, was Ihnen hilft, das Zusammenleben 

Suderburg 

Airbrush - Schnupperkurs 

Dieser Kurs soll einen Einblick in die 

Vielseitigkeit der AirbrushKunst geben. Er 

beinhaltet den Umgang, Reinigung und Pflege 

der Pistole, Grundlagen der Farbenlehre 

(Farbkreis), Verwendung der verschiedenen 

Materialien sowie Erstellung eines eigenen 

kleinen Werkes auf Airbrushkarton. 

T 05 30 Meike Schmirek 

Mo., . März 0 0, 8.30– .00 Uhr, 

4 Abende, UStd., 3 ,00 € 


Leitung: Susanne Prehm 

Humboldtstr. 46, 9439 Lüchow 

Tel. (0 58 03) 96 95 6 

(0 58 4 ) 97 39 6 



finden alle Veranstaltungen in der Schule an der 

Wipperau, Rosche, Schulstr. , statt. 

und den Umgang mit Konflikten Schritt für 

Schritt zu verändern und zu gestalten. Des 

Weiteren erhalten Sie zahlreiche Tipps und 

Anregungen von der Dozentin, die selbst Mutter 

von AD(H)SKindern ist. 

T 06 0 Kirstin Kindermann 

Di., . März 0 0, 9.30– .45 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 



Gesundheitsbildung 

Yoga 

KundaliniYoga ist verwandt mit anderen 

Yogaformen wie HathaYoga. Es ist aber in 

vielen Übungen dynamischer, gerade weil 

es sich stark auf das Spüren der eigenen 

Lebensenergie richtet. Der Atem hat einen 

zentralen Stellenwert und wird während aller 

Übungen bewusst geführt. Auch Meditationen 

werden praktiziert. 

Bitte bequeme Kleidung und Decke oder 

Isomatte mitbringen. 

T30 0 Christine Schmidt 

Mi., 3. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 


Leitung: Wilhelm Feuerhacke 

Gelber Berg 

9556 Suderburg 

Tel. (0 58 6) 69 



Veranstaltungen in der Hardautal-Schule 

Suderburg, Am Alten Friedhof , statt. 

Taijiquan 

Die alte chinesische Bewegungskunst 

Taijiquan (auch Tai Chi Chuan) verbindet 

Selbstverteidigung, Meditation und Gesundheit. 

Durch die zeitlupenartigen, weichen und harmonischen 

Bewegungen wird höchstmögliche 

Genauigkeit, Konzentration und Aufmerksamkeit 

für die dabei ablaufenden körperlichen und geistigen 

Prozesse erzielt. Die Schritt für Schritt und 

ohne Leistungsdruck vermittelte Bewegungsfolge 

der Pekingform fördert innere Ausgeglichenheit, 

Konzentration und Wohlbefinden und ist somit 

eine wichtige Grundlage für die Gesundheit in 

In Zusammenarbeit mit dem 

Bauckhof Stütensen 

Textiles Gestalten 

Textiles Gestalten mit behinderten Menschen: 

– Arbeiten mit Wolle: Filzen, Weben, Knüpfen, 

Stricken 

– und Malerei: Batik und Drucken 

T 3 0 Emmi Drieselmann 

Do., 8. Februar 0 0, 8.30– 9.45 Uhr, 




Textiles Gestalten 

Textiles Gestalten mit behinderten Menschen: 

– Arbeiten mit Wolle: Filzen, Weben, Knüpfen, 

Stricken 

– und Malerei: Batik und Drucken 

T 3 0 Emmi Drieselmann 

Do., 8. Februar 0 0, 9.45– .00 Uhr, 




unserer hektischen Zeit. Dieser Kurs richtet sich 

an Teilnehmer mit Taijierfahrung, die ihre Form 

vertiefen möchten. 

Bitte Decke, warme Kleidung und Socken mitbringen. 

T30 30 Mehrzweckhalle 

Marianne Linseisen 

Mi., 3. März 0 0, 8.45– 0. 5 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Wir erfüllen Ihre Wünsche! 

Auf Anfrage stellen wir Ihnen ein 

qualifiziertes Kursangebot zusammen.

Suhlendorf Landkreis Uelzen 49 

Gymnastik und Fitness 

Präventiv-Gymnastik ab 50 + 

Geeignet für alle, die ohne Leistungsdruck 

fit bleiben und etwas für Gesundheit und 

Wohlbefinden tun wollen. 

Ausdauertraining zur Stärkung des Herz 

KreislaufSystems, Übungen zum Erhalt und 

Aufbau der Muskeln, Steigerung der Kraft mit 

Kleingeräten. 

Funktionsgymnastik, Beckenbodentraining, 

Entspannungsübungen und Koordinations und 

Gleichgewichtstraining. 

T30 40 Turnhalle 

Birgit Schulz 

Di., 9. Februar 0 0, 8.00– 8.45 Uhr, 

6 Abende, 6 UStd., 4 ,00 € 


Präventiv-Gymnastik ab 50 + 



Birgit Schulz 

Di., 9. Februar 0 0, 9.00– 9.45 Uhr, 

6 Abende, 6 UStd., 4 ,00 € 


Leitung: Walter Einhorn 

Salzwedeler Str. 7, 956 Suhlendorf 

Tel. (0 58 0) 4 36 



finden alle Veranstaltungen in der 

Haupt- und Realschule Mühlenschule Suhlendorf, 

Schulstr. statt. 

Atemgymnastik, 

Beweglichkeitstraining, 

Entspannung 

Atmen ist Leben; ein wichtiger Austausch zwischen 

außen und innen. 

Der Kurs verbessert die Leistungsfähigkeit, 

stellt das muskuläre Gleichgewicht wieder 

her, löst Verspannungen und reduziert 

Verletzungsgefahren. Er schafft mehr in 

Gelassenheit in Alltag und Beruf und steigert das 

seelische sowie körperliche Wohlbefinden. Ein 

gesteigertes Körperbewusstsein wird geschult. 

Abbau von Angstzuständen und Depressionen. 

Je nach Beweglichkeit Übungen auf bzw. mit 

dem Stuhl. 

Bitte mitbringen: Handtuch, Wolldecke. 

T30 406 DRK-Treff, Bodenteicher Str. 

Christine Siewert 

Di., 9. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 



Progressive Muskelentspannung 

Entspannen durch Anspannen 

Viele von uns sind im beruflichen Alltag sowie 

im privaten Bereich ständig psychischen 

Belastungen und Stress ausgesetzt. Die 


Progressive Muskelentspannung (PM) ist die 

ideale Methode, um auch in belastenden 

Situationen schnell und effektiv zu entspannen. 

Durch starkes Anspannen und plötzliches 

Entspannen von Muskelgruppen kann 

eine tiefe körperliche Entspannung erzielt 

werden, und wer körperlich entspannt ist, wird 

auch seelisch ruhiger und gelassener. 

Die PM verbessert die Fähigkeit, 

Alltagsbelastungen günstig zu bewältigen, die 

Gesundheit zu stärken und die Lebensqualität 

zu erhöhen. Sie ist besonders bei Unruhe, 

allgemeiner Nervosität, Spannungszuständen 

und Schlafstörungen erfolgreich. Die Übungen 

sind auszugsweise überall anwendbar und 

einfach zu erlernen. Wir werden im Liegen 

und Sitzen üben. 

Bitte mitbringen: Warme und bequeme 

Kleidung, dicke Socken, eine Decke und falls 

vorhanden eine Isomatte. 

T30 40 DRK-Treff, Bodenteicher Str. 

Christine Siewert 

Mo., 8. Februar 0 0, 9.30– 0. 5 Uhr, 




Seite 3 . 

Englisch 

A Englisch lernen mit Spaß 

In diesem netten Kurs treffen sich Teilnehmer/ 

innen mit geringen Vorkenntnissen (ein bis zwei 

Jahr Schulenglisch). Wir machen Spiele, lesen 

Texte, üben etwas Grammatik und trainieren 

das Gedächtnis mit Übungen und Vokabeln. 

Stressfreier Englischkurs vor allem auch für 

Seniorinnen und Senioren! 

Lehrbuch: Grünbaum, Elizabeth: Blooming Well 

Course Book 2, ISBN 9783931006037. 

T406 403 Nikola Fersing 

Mo., . März 0 0, 5.30– 7.00 Uhr, 



Verhalten 

belohnen viele Krankenkassen mit Ihren 

Bonusprogrammen. Fragen Sie auch bei 

Ihrer Krankenkasse nach, mit welchen 

Kursen Sie aktiv pluspunkten können.

50 

Lüchow 

Recht 

Leitung: 

Bärbel Fritz 

Vortrag: Es kann der Frömmste 

nicht in Frieden leben....... 

.....wenn es dem bösen Nachbarn nicht gefällt. 

Ein friedliches Zusammenleben der 

Menschen ist nicht immer selbstverständlich. 

Grenzabstände für Gebäude, Pflanzen und 

Einfriedigungen können Probleme bereiten. 

Es gibt Schwierigkeiten bei Lärm, Laub und 

Obst und was immer es auch sein mag. In 

diesem Vortrag gibt es einen Überblick über 

nachbarrechtliche Problematiken. Darüber hinaus 

werden Schiedsmänner des Landkreises 

zugegen sein. Der Beruf des Schiedsmanns 

besteht darin, Parteien, welche sich freiwillig 

zur Schlichtung ihrer streitigen Rechte an ihn 

wenden, anzuhören, gegenteilige Ansprüche 

oder Einwendungen zu prüfen und sich zu 

bemühen, die Parteien zu belehren und den 

Streit zu schlichten. 

T 05 0 Alte Brennerei, Rosenstr. 9 

Uwe Martens 

Sa., 3. März 0 0, 0.00– 4.00 Uhr 

5 UStd., ,00 € 

Erbe - Erbfall - Testament - 

Nachlassrecht 

Was wird aus meinem/unserem Vermögen, 

wenn ich sterbe? Was kann bzw. sollte/n ich/wir 

selbst tun, um Streit zu vermeiden und Klarheit 

in meine/unsere Nachlassgestaltung zu bringen? 

Diese und andere Fragen rund um das 

Erbrecht beschäftigen wohl jeden Menschen 

irgendwann. Vielen fällt es schwer, sich mit dem 

eigenen Tod und der Verteilung des Nachlasses 

auseinander zusetzen. Andererseits sind (kostspielige) 

Streitigkeiten unter den Angehörigen 

nach einem Todesfall nicht selten. Jeder hat 

es in der Hand, zu Lebzeiten für sich selber, 

in der Ehe oder in der Partnerschaft, Klarheit 

zu schaffen. Es ist daher sinnvoll, sich über 

die gesetzlichen Möglichkeiten der Erbfolge zu 

informieren. 

In dem Seminar werden folgende Themen 

behandelt und erörtert: 

– gesetzliche/testamentarische Erbfolge 

– Erbannahme und Ausschlagung 

– NachlassHaftung, Insolvenz 

– Pflichtteil, auch Ergänzung/ Pflegekosten 

– Testamentserrichtungen (privat /notariell); 

wie errichte ich ein Testament, wie und wo 

bewahre ich es auf? 

– Ehegattentestament und Güterstand, 

Erbvertrag 

Geschäftsstelle Lüchow, Lappstraße 3, 9439 Lüchow 

Tel. (0 58 4 ) 48 8 


Wenn nicht anders angegeben, KVHS-Geschäftsstelle, 

Lappstraße 3, Rosenstr. 9 („Alte Brennerei“), 

Realschule, Schulweg 

– Erbschein, Gerichts und Notarkosten 

– Neuregelung der Erbschafts und 

Schenkungssteuer; Freibeträge ab 

01.01.2009. 

Diese vielfältigen Fragen beantwortet der 

Dozent. 


Werner Seibt, Dipl. Rechtpfleger 

Di., 6. Februar 0 0, 9.00– . 5 Uhr, 



Altersvorsorge 

Vorsorgen durch Vollmachten 

Das Thema Vorsorge ist heute in aller Munde. 

Wer davon spricht, meint meist die finanzielle 

Vorsorge für das Alter. Viel wichtiger ist es 

jedoch, sich über weitere Fragen Gedanken zu 

machen: Was passiert eigentlich, wenn man 

selber nicht mehr in der Lage ist, sich um seine 

eigenen Angelegenheiten zu kümmern? Sich 

hiermit zu befassen, fällt nicht jedem leicht. Wer 

denkt schon gerne darüber nach, dass er selber 

einmal in eine solche Lage geraten kann, sei es 

aufgrund eines Unfalls, einer Krankheit, nachlassender 

geistiger Kräfte im Alter o. Ä. 

In dem Seminar werden Vorsorge, 

Betreuungs und GeneralVollmachten (auch 

„Patientenverfügung“) aufgrund neuestem 

Gesetzesstand (einschl. Rechtsprechung) 

behandelt und erörtert: u. A. Selbstbestimmung 

und Festlegung solcher Vollmachten durch 

Muster/Entwürfe und praxisnahe Schriftstücke, 

die zur Verfügung gestellt werden. 

Wie sieht so eine Vollmacht aus, was bezweckt 

sie, welchem Mindestinhalt und welcher 

Schriftform bedarf sie? Wo lasse ich sie aufbewahren 

und ggf. registrieren? 



Di., 9. Februar 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 


Kommunikation 

Rhetorik - Reden in der 

Öffentlichkeit 

In lockerer Atmosphäre erarbeiten Sie sich die 

Grundlagen Ihres persönlichen Redestils: 

– in Kontakt mit sich selbst bleiben 

– Lampenfieber meistern 


– die Stimme auch in schwierigen Situationen 

beherrschen 

– ein Gefühl für die Körpersprache bekommen 

– den anderen erreichen. 

Gemeinsam und in kleinen Gruppen wird das 

Auftreten und Reden geübt, Feedback und 

Anregungen gegeben, um Selbstsicherheit 

und Gelassenheit (u.a. auch bei 

Auseinandersetzungen) zu stärken. 

T 07 07 Rosenstr. 9 

Uwe Gerken 

Sa., 0. Februar 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

7 UStd., 0,90 € 

Rhetorik - Reden in der 




Uwe Gerken 

Sa., . Mai 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

7 UStd., 0,90 € 

Rhetorik - Gesprächsführung 

in Beruf und Alltag 

Die meisten Menschen kennen das: Ich fühle 

mich unsicher vor einer Gruppe, im Gespräch 

oder gar in einer Auseinandersetzung, sei es 

bei der Arbeit oder im Privaten. In einer überschaubaren 

Gruppe üben Sie 

– ein sicheres Auftreten und Sprechen in der 


– ihre Stärken zu sehen und auszubauen 

– Konflikte im Gespräch angemessen zu lösen 

– ihren Standpunkt freundlich, aber bestimmt 

zu vertreten 

– ein Gespräch erfolgreich zu gestalten 

Gemeinsam mit anderen probieren Sie sich 

anhand zahlreicher Übungen aus. Sie entwickeln 

Selbstvertrauen und führen Gespräche 

auf Ihre persönliche Art und Weise. 


Uwe Gerken 

Sa., 6. März 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

7 UStd., 0,90 € 

Rhetorik - Gesprächsführung 

in Beruf und Alltag 



Uwe Gerken 

Sa., . Juni 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

7 UStd., 0,90 € 

Klare Kommunikation und 

Konfliktlösung in der Familie 

Wenn wir in der Lage sind, völlig klar unsere 

eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, fällt es 

uns in einem Dialog leichter, „IchBotschaften“

Lüchow Gesellschaft und Kultur, Kreativität 

5 

zu vermitteln. Eigene Grenzen und die des 

Gesprächspartners bleiben somit gewahrt. 

Können wir zusätzlich die Hintergründe einer 

Konfliktsituation erkennen und dass uns unser 

Gegenüber als Spiegel dient, dürfen wir uns 

darin üben, „bei uns zu bleiben“ und bewusst 

an uns und unserer eigenen Kommunikation 

zu arbeiten. Der Tagesworkshop möchte dazu 

Anleitung geben. 

T 07 0 Lappstr.3 

Kirsten Jebsen 

Sa., 3. März 0 0, .00– 7. 5 Uhr 

8 UStd., 3,60 € 

Infoveranstaltung: NLP-Practitioner 

Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die 

wissen möchten, was sich hinter dem Begriff 

„Neuro Linguistisches Programmieren“ 

(NLP) verbirgt. Es werden Einblicke in diese 

Kommunikationstechnik vermittelt und die 

verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten 

vorgestellt. Darüber hinaus lernen Sie das 

Ausbildungskonzept zum „Practitioner“ kennen 

und die beruflichen Einsatzmöglichkeiten. 

Lehrgangsinhalte, Zeitorganisation sowie 

Voraussetzungen für das Abschlusszertifikat 

sind ebenfalls Gegenstand des Abends. 

Interessenten haben Gelegenheit, die 

Lehrgangsleitung kennen zu lernen und 

Fragen zu stellen. 

Wir bitten um telefonische Anmeldung 

in unserer Geschäftsstelle in Lüchow 

Tel. 0 58 41/48 82. 



Mi., . April 0 0, 9.00 

Telefontraining 

Die Kontaktaufnahme erfolgt heute oft telefonisch 

und häufig bleibt es auch bei dieser Art 

der Kommunikation. Freundlich und zielgerichtet 

zu telefonieren, ist daher im Berufsleben 

unabdingbar. Körpersprache, Mimik und Gestik 

werden von der Gesprächspartnerin oder dem 

Gesprächspartner am anderen Ende der 

Leitung nicht gesehen, umso wichtiger ist 

deshalb die Devise „der Ton macht die Musik“. 

Dieses Training wird Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, 

wie Sie eine Erfolg versprechende 

Gesprächsatmosphäre aufbauen. Anhand 

gemeinsam erarbeiteter Lehrinhalte und intensiver 

Übung verbessern Sie Ihre Kompetenz, 

das Telefon als Instrument aktiv zu nutzen und 

auch schwierige Gesprächssituationen besser 

zu meistern. Folgende Inhalte stehen auf dem 

Programm: 

– Kommunikationsmodelle 

– negative und positive Verhaltensweisen 

– Beachtenswertes bei der Meldung am 

Telefon 

– Ihre Stimme 

– Fragetechnik und aktive Gesprächsführung 

– konkret und positiv formulieren 

T504 40 Rosenstr. 9 

Edeltraut Hecke 

Sa., 4. April 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., 4,80 € 

Korrespondenz 




vor Ihnen das Schreiben eines Kunden 

oder Lieferanten liegt, das besondere 

Fragestellungen aufwirft, die man dann schnell 

erledigen will. Doch was schreibt, das bleibt. 

Wenn es später zu Unstimmigkeiten kommt, 

wissen die Beteiligten zwar noch worüber 

sie gesprochen haben aber selten stimmen 

später die Aussagen darüber überein, was 

man verabredet hat. Doch bevor man sich 

ans Werk macht und die Abreden verschriftet 

sollte man sich darüber im Klaren sein, dass 

auch der negative Eindruck bleibt, den ein 

unprofessioneller Brief hinterlässt, wenn der 

in Gestaltung, Form und Schriftbild das für 

gute Geschäftsbeziehungen nötige Vertrauen 

weckt. 

Dieses Seminar richtet sich an Mitarbeiterinnen 

















bis hin zur richtigen Abschlussformel, die vor 

allem zur Veranlassung der gewünschten 


Einzelheiten angesprochen und in Checklisten 

für den Gebrauch am Arbeitsplatz verschriftet. 

T504 0 Lappstr.3 


Sa., 0. Februar 0 0, 9.30– .45 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Private Korrespondenz 

leicht gemacht 

Danksagungen, Glückwünsche, Kondolenz 

aber auch Leserbriefe, Beschwerden oder 

Briefe, die auch heikle Themen beinhalten, in 

Form gebracht und ab geht die Post! 

Wenn die Gedanken kreisen und der 

Papierkorb überquillt, weil alles was Sie bisher 

zu Papier gebracht haben, nicht das wiedergibt, 

was Sie eigentlich schreiben wollen, gibt 

es einfache aber wirksame Tipps für die private 

Korrespondenz. 

Dieses SeminarAngebot richtet sich an den 

durchschnittlichen Briefeschreiber, der sein 

Anliegen gerne schriftlich mitteilen möchte, 

jedoch zu wenig Übung hat, um seine 

Gedanken strukturiert zu Papier zu bringen. Es 

wird dabei sowohl auf die äußere Form eines 

handschriftlich als auch am PC abgefassten 

Briefes eingegangen und ein zeitgemäßer 

inhaltlicher Stil geübt. 

Zum Einstieg werden von den Teilnehmern 

Anlässe (z.B. Beschwerde, Dankschreiben, 

Einladung, Kondolenz, Kündigung, Reklamation) 

ausgewählt, zu denen im Verlauf des Seminars 

mindestens jeweils ein Beispiel geübt wird. 

Auch Teilnehmer mit unterschiedlichen 

Voraussetzungen werden zum Abschluss des 

Seminars in der Lage sein, ihre persönlichen 

Briefe in eine Form zu bringen, die sie mit einem 

guten Gefühl zum Briefkasten tragen. 

T504 0 Alte Brennerei, Rosenstr. 9 


Do., . Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 


Kompetenz-/ 


Von der Pflicht zu Kür: Grüßen 

und Begrüßen zu verschiedenen 

Anlässen 

Grußworte im Rahmen verschiedener Anlässe 

sind immer eine Herausforderung. Man muss 

mit ihnen auftreten, sie interessant vermitteln 

und es gleichzeitig noch schaffen, dass 

alle Anwesenden gerne zuhören. In diesem 

Seminar erfahren Sie, worauf es beim Grußwort 

ankommt, und wie man sich darauf vorbereitet. 

Denn das Eröffnen von Veranstaltungen, bzw. 

eine kurze Rede vorweg, will gelernt sein. 

Wer wird in welcher Reihenfolge begrüßt, was 

muss beachtet werden? Das Seminar vermittelt 

darüber hinaus rhetorische Grundregeln 

und gibt Tipps, wie Sie Lampenfieber und 

Redehemmungen überwinden. Theorie und 

Praxis wechseln miteinander ab. 


Ina Freiwald 

Sa., 6. Februar 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

7 UStd., 0,90 € 

Arbeitslos als Chance - 

Selbstvermarktungsstrategie 

Orientierung auf dem Arbeitsmarkt 

Entwickeln Sie Ihre eigene Selbstvermarktungsstrategie. 

Ohne dass eine Arbeitsstelle ausgeschrieben 

ist, sich den Traumjob zu beschaffen, das 

sollte das Ziel sein. Mit der größtmöglichen 

Eigeninitiative, der nötigen Beratung und der 

dazugehörigen Kreativität kann man neue 

Wege beschreiten und seine Zukunft selber 

gestalten. Mit SelfMarketing kommt nicht die 

übliche Bewerbung zum Einsatz, sondern man 

entwickelt auf seine Person bezogen neue 

Aktivitäten. Sich selbst erkunden, Kenntnisse, 

Fähigkeiten, Softskills und Qualitäten erkennen. 

Nicht nur der erlernte Beruf ist gefragt, 

auch alternative Berufe. Ziele auch zeitliche 

setzen, seine gesamte Berufs und 

Lebenserfahrung einbringen, das alles erfordert 

viel Eigeninitiative, aber es lohnt sich. 

Grundkenntnisse am PC sind notwendig. 


Uwe Zieran 

Mo.–Fr., . März 0 0–5. März 0 0, 

9.00– .00 Uhr, 

5 Tage, 0 UStd., 5 ,00 €



Schreiben 

Lesen und Schreiben der alten 

Deutschen Schrift 

Um Protokolle, Urkunden und Briefe aus 

früheren Zeiten lesen zu können, erlernen und 

üben wir das Schreiben der alten Deutschen 

Schrift. 

Damit pflegen und erhalten wir auch ein altes 

Kulturgut. 


Martin Krüger 

Sa., 7. Februar 0 0, 0.00– .30 Uhr, 

3 Tage, 6 UStd., 7,00 € 

Kreatives Schreiben 

Es ist Ihr Herzenswunsch, ein eigenes Buch zu 

schreiben? Dann sollten Sie Ihrer Vision folgen! 

Zusätzlich zu Mut und Bekräftigung erhalten Sie 

aus eigener Erfahrung als Buchautorin wertvolle 

Tipps. Angefangen von der Organisation Ihres 

Schreibbereiches über die künstlerische Freiheit 

Ihres Manuskriptes bis hin zu den Hintergründen 

des Verlagswesens. Sie sind herzlich willkommen 

zu Ihrem Start als Schriftsteller/in. 



Sa., 7. April 0 0, .00– 7. 5 Uhr 

8 UStd., 3,60 € 

Kirsten Jebsen (49) lebt in Bleckede 

und arbeitet seit Jahren u.a. als freiberufliche 

und sehr produktive Buchautorin 

(„Die Kleinschmidts“) Ferner ist sie als 

Trainerin im Bereich Persönlichkeitsentw 

icklung tätig und leitet als Moderatorin 

Gesprächskreise. 

Kreativität/Kunst 

Nachtmalen bei Kerzenschein 

Nachtmalen ist eine entspannende sowie spannende 

Erlebnisreise in eine unbekannte Welt 

des Schaffens: Harmonie, Gegensätze durch 

Farben, Flächengestaltung, einfache Linien 

und Strukturen, deren Verlauf die Teilnehmer/ 

innen im Werden eines Bildes auf den Spuren 

ihres Gefühls entdecken und erleben werden. 

Die Teilnehmer/innen entdecken ihre kreativen 

Potentiale, schalten das Denken ab und agieren 

aus dem Bauch heraus. Zum Schluss genie 

ßen sie das Glückgefühl ihres schöpferischen 

Gestaltens. 

Jede/r Teilnehmer/in malt ein eigenes Bild mit 

Acrylfarben auf Leinwand (30/40 cm, 40/50 cm 

oder 50/70 cm) abstrakt oder wie er möchte nach 

mitgebrachter Motivauswahl. Bei Kerzenschein 

einem kleinen Snack und Getränken arbeitet es 

sich in der Gruppe fließend, wie von selbst. 



Fr., 9. März 0 0, 9.00– .00 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Bitte mitbringen: Acrylfarben, Leinwand, 

Pinsel, Lappen, Wasserglas 

Mal- und Zeichen-Workshop 50+ 

... vom Zeichnen über Farbe zum Bild. 





Zeichnung, über Rundungen, der leichten Lasur 

bis hin zum Aquarell oder wer möchte hin 

zur Acryl oder Ölfarbe. Anhand von Stillleben 

erlernen wir das Sehen und setzen dann das 

Gesehene in Bildform um. Es können Blumen 

sein, aber auch einfache Gegenstände, stets aus 

der Natur oder anderes (nicht von Postkarten 

oder Fotos, da diese die Perspektive verfälschen). 

Weiterhin erlernen wir die Perspektive 

und das Mischen von Aquarellfarben. 

Jede/r Teilnehmer/in sollte nach dem Kurs 

die Liebe zum Detail entdeckt haben und 

in der Lage sein, Gesehenes in Form der 

Zeichnung oder des Aquarells umzusetzen. Die 

Unterrichtsmethoden sind frei, jeder entfaltet 

seinen Geist individuell. 









Di., . Februar 0 0, 5. 5– 8. 5 Uhr, 











T 05 03- Rosenstr. 9 


Di., 0. April 0 0, 5. 5– 8. 5 Uhr, 

3 Nachmittage, UStd., 3 ,00 € 

Naturstudien - Intensivkurs 

an der Jeetzel und in der Lüchower Innenstadt 




In den Sommermonaten bis hin zum Frühherbst 

können Naturstudien in der Landschaft durchgeführt 

werden. Bestandteil dieses Kurses ist 

es, Perspektive zu üben oder sich einfach in die 

Eindrücke durch die Landschaft fallen zu lassen. 

Es wird das Visuelle erlernt und Sehen vermittelt. 

Umgesetzt wird dies mit Aquarelltechnik, 

Zeichnen mit Kohle oder Graphit, Acryl oder 

Ölfarben, Pastellkreide, auf Papier, Holz oder 

Leinwand. Ziel ist es, die Farben der Natur mit 

allen Sinnen aufzunehmen und umzusetzen, bis 

hin zu einem Bild. 

Bei einem mitgenommenen Lunchpaket 

und Getränken lässt es sich in der Natur bei 

schönem Wetter wie von selbst arbeiten. Die 

Teilnehmer/innen werden befähigt, später ihre 

eigenen, abstrakten oder gegenständlichen 

Ölbilder selbständig schaffen zu können. 

Die Unterrichtsmethoden sind frei, jeder entfaltet 

seinen Geist individuell. 

Bitte mitbringen: Öl oder Acrylfarben, Leinwand 

oder Malpappe oder Aquarellkarton, Pinsel, 

Aquarellfarben, Graphit oder Bleistifte (2b, 4b, 

6b) oder Zeichenkohle. 



Sa., 8. Mai 0 0, .00– 7.00 Uhr 

7 UStd., 9,50 € 


(Intensivkurs) 





In diesem Workshop werden keine bestimmten 

Techniken vermittelt, vielmehr werden damit 

Menschen angesprochen, 

– die vielleicht noch nie gemalt haben bzw. 

glauben, nicht malen zu können 

– oder auch Teilnehmer, die die Ölmalerei mit 

all ihren Facetten erlernen möchten, vom 

Zeichnen bis zum eigenen Bild 

– und Menschen die schon länger malen, lernen 

damit die eigenen Gefühle im Bild auszuleben. 


Zeichnung, über Rundungen, der leichten Lasur 

bis hin zum Aquarell oder wer möchte hin 

zur Acryl oder Ölfarbe. Anhand von Stillleben 

erlernen wir das Sehen und setzen dann das 

Gesehene in Bildform um. Es können Blumen 

sein, aber auch einfache Gegenstände, stets aus 

der Natur oder anderes (nicht von Postkarten 

oder Fotos, da diese die Perspektive verfälschen). 

Weiterhin erlernen wir die Perspektive 

und das Mischen von Aquarellfarben. 

Jede/r Teilnehmer/in sollte nach dem Kurs 

die Liebe zum Detail entdeckt haben und 

in der Lage sein, Gesehenes in Form der 

Zeichnung oder des Aquarells umzusetzen. 

Die Unterrichtsmethoden sind wie an der 

Kunsthochschule frei, jeder entfaltet seinen 

Geist individuell. 









Di., 9. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

6 Abende, 4 UStd., 6 ,00 €

Lüchow Gesundheit und Fitness 

53 


(Intensivkurs) 









T 05 05- Rosenstr. 9 


Di., 0. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 


Porträtzeichnen 

Wir üben und studieren die Gesichtszeichnung, 

lernen über Proportion/Anatomie den Aufbau 

und die Ausarbeitung einer Zeichnung. Wir 

sitzen uns während der ersten zwei Termine 

gegenseitig Modell. 

Zeichenmaterial mitbringen: Graphit, Kohle oder 

weicher Bleistift, Fixativ, weicher Radiergummi, 

Zeichenblock. 


Antje Lutz 

Sa., 0. Februar 0 0, 0.00– 4.00 Uhr 

5 UStd., 4,50 € 

zzgl. ca. 5,00 € für Modell 

Plastisches Gestalten/Werken/ 

Basteln 

Bundware & Co. 

Schnittblumen selbst verarbeiten 

Man findet sie in jedem Supermarkt: die 

Bundware. 

Egal ob 10 Rosen, Tulpen oder Osterglocken: 

hier lernen Sie, daraus fachkundig kleine 

Sträuße zu binden. 

T 0 Realschule, Schulweg 

Angela Ringe-Hübner 

Mi., 0. Februar 0 0, 

8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Mitzubringen sind 

Gartenschere, 

Messer und Bundware. 

Frühlingshafte 

Dekoration 

Haben Sie auch jede Menge 

Eier, Hasen usw. zu Hause? 

Möchten Sie die selbst gebastelten 

Schätze Ihrer Kinder einmal 

neu dekorieren oder die 

Gestecke vom letzten Jahr neu 

aufpeppen? Ich helfe Ihnen 

unter fachkundiger Anleitung, 

aus Ihren alten Schätzen neue 

Hingucker zu gestalten. 

T 0 

Realschule, Schulweg 


Do., . März 0 0, 

8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Fachhändler BD Holz 

Mitzubringen sind Gartenschere, Messer, 

Deko-Materialien, Klebepistole 

(falls vorhanden) 

Tischgestecke 

Ob zum Geburtstag oder zum Kaffeeklatsch: 

ein Tisch sieht doch viel einladender mit der 

passenden Blumendekoration aus. Lernen Sie, 

geschmackvolle Dekorationen und Gestecke für 

den Tisch selbst zu gestalten. 

T 03 Realschule, Schulweg 


Do., 0. Juni 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Mitzubringen sind Gartenschere, Messer, 

Deko-Materialien, Blumen aus dem Garten 

oder Bundware. 

Gärtnern und Gestalten 

mit Donnerwurz Dachwurz Hauswurz 

Diese Pflanzengattung steht im Mittelpunkt 

unseres Interesses. Mit der dazugehörigen 

Deko, wie Steine, verschiedene Kieselarten 

und alte Astteile, werden aus Sempervivum 

kleinste Minilandschaften arrangiert. Es wird 

gepflanzt und gestaltet. Dazu gibt es jede 

Menge Informationen mündlicher und schriftlicher 

Art. Jeder Teilnehmer wird mit seinem 

selbstgestalteten Pflanzgefäß beglückt den 

Heimweg antreten. 

Ihr Arbeitsplatz ist im „Garten der Vier 

Jahreszeiten“ bei der Familie Mamerow in 

Lüchow. 

T 4 03 Tamitzer Str. A 

Hans-Georg Mamerow 

Sa., 5. Juni 0 0, 4.00– 7.00 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Materialkosten ca. ,00 € 

Grußkarten und 

Geschenkverpackungen für die 

Frühlingszeit 

Stempeln, Stanzen und Prägen! Wir fertigen 

professionell aussehende Grußkarten 

und Verpackungen an. Natürlich pas 

Holzhandlung Herbst GmbH 

Am Bahnhof 7 


Telefon (0 58 41) 97 77-0 

Fax (0 58 41) 97 77-43 

www.holz-herbst.de 

Info@holz-herbst.de 

Jeden 1. Sonntag 

im Monat 

SCHAUTAG 

send zur Jahreszeit. Mit frischen, fröhlichen 

Frühlingsfarben vertreiben wir den Winter. Jede/r 

Teilnehmer/in erstellt ihre/seine persönlichen 

Unikate. Am Ende des Abends haben Sie für 

Ihre Liebsten mehrere Karten und Boxen angefertigt. 

Um diese schönen Dinge wird man Sie 

beneiden. 

Info bei der Dozentin Telefon 0 58 41/15 05. 

T 06 0 Realschule, Schulweg 

Irene Wendlandt 

Di., 9. März 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

Bitte Schere und Klebstoff mitbringen. 

zzgl. 4,00 € Materialkosten, Barzahlung bei 

der Dozentin erforderlich 

Nähen Sie Ihr Traummodell 

Wollten Sie sich schon immer einmal selbst verwirklichen? 

Ein Traummodell, ein etwas anderes, 

besonderes, kreatives Kleidungsstück nähen? 

Ein Unikat selbst herstellen? Dann sind Sie 

hier richtig. Trauen Sie sich! Die Dozentin freut 

sich auf diese Herausforderung mit Ihnen. 


Marie-L. Schroedel 

Do., 4. Februar 0 0, 8.45– .00 Uhr, 

6 Abende, 8 UStd., 47,00 € 

Mein Fahrrad 

Kleinreparaturen, Pflege, Wartung 

Das Fahrrad wird immer beliebter. Damit Sie 

sich immer auf ihr Fahrrad verlassen können, 

muss es regelmäßig gewartet und gepflegt 

werden: 

– Wartung und Sicherheitshinweise 

– Einstellarbeiten an Bremsen und Schaltung 

– Reifen– und Schlauchmontage 

– Instandsetzen der Beleuchtungsanlage 

Bei Bedarf kann natürlich auf die Wünsche der 

Teilnehmer/innen eingegangen werden. 

T 05 Triebe, Tarmitzer Str. 5 

Siegfried Triebe 

Mi., 0. März 0 0, 4.00– 7.00 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Öffnungszeiten: Mo.–Fr. 7.00–18.00 Uhr • Sbd. 7.30–13.00 Uhr 

Parkett 

Paneele 

Zimmertüren 

Platten 

Dämmstoffe 

Holz im Garten

54 


Farb- und Typberatung 

Typberatung: 

Was für ein Farbtyp bin ich? 

Ihr ganz persönlicher Farbtyp wird bestimmt. Es 

wird Ihnen gezeigt, welche Farben Ihnen am 

besten stehen und Ihren Teint positiv unterstreichen. 

Zu dem werden Antworten auf die Fragen 

gegeben: 

– Welche Farbe sollte meine Kleidung haben? 

– Welche Gesichtsform habe ich? 

– Was habe ich für einen Hauttyp? 

– Welche Partien sollte ich bei einem Makeup 

betonen? 

– Welche Hautpflege sollte ich bei meinem 

Hauttyp verwenden? 

T 4 0 Berufsbildende Schule, 

Amtsfreiheit 8 

Tina Dénise Böhnsch 

Di., 9. Februar 0 0, 9.00– .30 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

Materialkosten: ca. 4,00 € 

Typberatung: 

Was für ein Farbtyp bin ich? 





Mi., 7. April 0 0, 9.00– .30 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 


Wie schminke ich mich richtig? 

Sie lernen alles über Ihr persönliches Makeup 

und entwerfen einen auf Sie speziell abgestimmten 

MakeupPlan. Hier werden folgende 

Fragen geklärt: 

– Welche Gesichtsform habe ich? 

– Welche Makeup Unterlage sollte ich verwenden? 

– Welches Makeup ist für mich geeignet? 

– Wie und wo lege ich das Rouge auf? 




Di., 6. Februar 0 0, 9.00– .30 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

Materialkosten ca. 8,00 € 

Wie schminke ich mich richtig? 





Mi., 4. April 0 0, 9.00– .30 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

Materialkosten ca. 8,00 € 

Das perfekte Styling meiner Haare 

Hier lernen Sie, wie Sie ihr Haar zu Hause 

perfekt stylen können. Es gibt Antworten auf 

die Fragen: 

– Welche Styling– und Pflegeprodukte sollte 

ich benutzen? 

– Föhn und Bürste oder Lockenstab und 

Glätteisen? 

– Welche Haarfarben und Strähnen passen zu 

meinem Typ? 

– Welcher Haarschnitt betont meine 

Gesichtsform positiv? 




Di., 3. Februar 0 0, 9.00– .30 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 


Das perfekte Styling meiner Haare 





Mi., . April 0 0, 9.00– .30 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 


Tanzen 


Der Orientalische Tanz ist eine der wenigen 

Tanzformen bei der die Betonung auf der 

Isolierung bestimmter Körperteile liegt. Diese 

Isolationsübungen vermitteln ein intensives 

Verständnis für den eigenen Körper, da man 

lernt, jeden Muskel einzeln zu bewegen und 

zu entspannen. Besonderes Augenmerk legen 

wir aber auch auf Ausdruck und Gefühl, um 

unseren Tanz schön und weiblich zu gestalten. 

Wie bei jeder Tanzform wärmen wir uns erst einmal 

auf, damit wir optimal vorbereitet sind. 

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, eine 

Decke und ein Schal oder ein großes Tuch für 

die Hüfte. 


Katrin Cohrs 

Di., 9. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 6 ,00 € 


Salsa-Tanz-Aerobic 

für Anfänger/innen 

In jeder Tanzbewegung ist Feuer drin: 

Lebensfreude, die man spürt. Es kommt vor 

allem auf den richtigen Hüfteinsatz an, denn 

die Hüfte steht hier im Mittelpunkt. Sie zuckt 

und schwingt und kreist zu lauten, südamerikanischen 

Rhythmen; die Arme tanzen über 

dem Kopf. SalsaAerobic macht so viel Spaß, 

dass man gar nicht merkt, wie anstrengend es 

eigentlich ist. Besonders Frauen gefällt der neue 

Tanztrend: sie freuen sich, dass sie beim Salsa 

Aerobic ihre Weiblichkeit ausdrücken können. 


Luz Marina Suárez 

Mi., 0. Februar 0 0, 8.30– 9.30 Uhr, 

0 Abende, 3 UStd., 34,50 € 



Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen 




Mi., 0. Februar 0 0, 9.30– 0.30 Uhr, 

0 Abende, 3 UStd., 34,50 € 


Gesundheit und Fitness 



Rückenbeschwerden kann durch gezielte 

Gymnastik wirksam vorgebeugt werden. Je 

besser Ihre Muskeln, die die Wirbelsäule verspannen, 

trainiert sind, desto besser ist Ihre 

Wirbelsäule bei Belastung und vor Verschleiß 

geschützt. Dabei soll der Kurs nicht nur Ihre 

Rückengesundheit fördern, sondern vor allem 

Spaß machen und Freude an der Bewegung 

vermitteln. 

Bitte bequeme Sportkleidung/feste Sportschuhe, 

Matte, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. 

T30 0 Realschule, Schulweg 

Ute Jannes 

Mi., 3. Februar 0 0, 7.45– 8.45 Uhr, 



Rücken - Fit 

Ob trainiert oder als Neueinsteiger/in. Mit einfachen 

Übungen trainieren wir unseren ganzen 

Körper. Flotte Musik und Theraband bringen 

Abwechslung und uns schon ein wenig ins 

Schwitzen. Entspannungsübungen runden die 

Stunden ab. 

Bitte bequeme Sportkleidung/Schuhe, Matte, 

Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. 


Ute Jannes 

Mi., 3. Februar 0 0, 9.00– 0.00 Uhr, 



Feldenkrais-Methode 

Sie sind verspannt, beißen häufiger einmal die 

Zähne zusammen oder ziehen die Schultern 

hoch? Die FeldenkraisMethode hilft ihnen, 

Ihre Bewegungsmuster zu erkennen, Ihre 

Wahrnehmung zu verfeinern und auf sanfte und 

spielerische Weise angenehme Bewegungs 

Alternativen zu entwickeln. Feldenkrais 

Lektionen verhelfen Ihnen zu verbesserter 

Beweglichkeit und Haltung, einem Abbau 

von Stress und Verspannungen, zu größerer 

Achtsamkeit und Lernfähigkeit. Die Lektionen 

eignen sich für jung und alt, unabhängig von 

Vorerfahrung und körperlicher Verfassung. 


Katharina Peschel 

Mi., 7. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 77,00 € 

Bitte mitbringen: warme, bequeme 

Kleidung, Socken, Decke und ggf. ein 

Kissen. 

Feldenkrais - Workshop 

Rückenschmerzen nahezu jeder kennt sie, alle 

fürchten sie, keiner mag sie. 

In diesem Workshop können Sie erfahren, dass 

Rückenschmerzen zwar kommen, aber genau 

so auch wieder gehen können, wenn wir lernen, 

unsere Bewegungsmuster zu verändern. Sie 

werden etwas über die Zusammenhänge zwischen 

Stress und Schmerz lernen und darüber, 

dass Rückenschmerzen nie isoliert auftreten, 

sondern mit unserem gesamten Selbst zusammenhängen.

Lüchow Gesundheit und Fitness 

55 

Mit Hilfe der FeldenkraisMethode können 

Sie erleben, dass Sie keineswegs Opfer der 

Schmerzen sein müssen, sondern dass Sie 

selber die Fähigkeit in sich haben, sich anders 

zu bewegen, anders zu organisieren, um sich 

leichter, effektiver, eben schmerzfrei(er) bewegen 

zu können. 

Der Workshop eignet sich für Jung und Alt 

ebenso wie für routinierte Feldenkraisler und 

Neugierige, die einmal die FeldenkraisMethode 

kennen lernen möchten. 



Sa., 6. Februar 0 0, 4.00– 9.00 Uhr 

6 UStd., 9,50 € 


Kleidung, Socken, Decke, ggf. ein Kissen 

und Verpflegung. 

Feldenkrais - Workshop 




Sa., 9. Mai 0 0, 4.00– 9.00 Uhr 

6 UStd., 9,50 € 


Kleidung, Socken, Decke, ggf. ein Kissen 

und Verpflegung. 

Entspannung 

Mehr Entspannung? 

Ja, bitte - doch welche Methode 

passt zu mir? 

Dieses Tagesseminar will Sie über die 

Hintergründe und die wissenschaftlich untermauerten 

Wirkweisen von Entspannungsmethoden 

informieren. Vorgestellt werden Autogenes 

Training, Progressive Muskelentspannung, 

Atemübungen, Ruhebilder, und es werden 

erste Erfahrungen gesammelt. Wenn Sie schon 

immer wissen wollten 

– wie und warum wirken diese Techniken? 

– wo werden sie erfolgreich eingesetzt? 

– was können sie mir in meinem Arbeitsalltag 

bieten? 

... dann sind Sie hier richtig! 




Lilli Tissen 

Sa., 3. Februar 0 0, 9.30– 9.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 

Hatha-Yoga 

für den älteren Menschen 

Körperliche und geistige Übungen helfen bei 

Altersbeschwerden und schaffen Erleichterung 

durch bewusstes Atmen in Verbindung mit 

sanften, fließenden Bewegungen. Mit Hilfe 

spezieller Reinigungstechniken werden 

Ausscheidung und Durchblutung verbessert. 

Tiefenentspannung, Meditation und das Tönen 

harmonisieren Körper, Geist und Seele. 

Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme 

Kleidung und warme Socken. 


Gisela Preuß 

Mi., 3. Februar 0 0, 6.00– 7.30 Uhr, 


Yoga für Anfänger 

Yoga ist einfach Yoga fördert unsere 

Gesundheit 

Yoga bietet eine Vielfalt von Körperübungen an, 

die unsere Gesundheit körperlich, seelisch und 

geistig unterstützen. Im Mittelpunkt dieses Kurses 

stehen einfach strukturierte Körperübungen, 

die zu fließenden Übungsabläufen verbunden 

werden. 

– Beweglichkeit verbessern 

– Spannung und Entspannung bewusst einsetzen 

– Fordern ohne zu überfordern 

– Leichtigkeit und Stabilität im Üben 

– Innere Ausrichtung und die 

Eigenwahrnehmung schulen 

Bitte bequeme Kleidung, Decke und kleines 

Kissen mitbringen. 


Yogalehrerin Claudia Schneider 

Mo., 8. Februar 0 0, 7.30– 8. 5 Uhr, 

6 Abende, 6 UStd., 7,00 € 

Yoga für Anfänger 


Gesundheit 






Mo., . April 0 0, 7.30– 8. 5 Uhr, 

6 Abende, 6 UStd., 7,00 € 

Yoga für Fortgeschrittene 


Gesundheit 






Mo., 8. Februar 0 0, 8.30– 9. 5 Uhr, 

6 Abende, 6 UStd., 7,00 € 

Yoga für Fortgeschrittene 


Gesundheit 






Mo., . April 0 0, 8.30– 9. 5 Uhr, 

6 Abende, 6 UStd., 7,00 € 

Yoga 

für Neueinsteiger und Fortgeschrittene 

Ein Kurs, um sich mit den Körper und 

Atemübungen des Yoga vertraut zu machen und 

um das Gelernte zu vertiefen. Einfache, sanfte 

Bewegungen und Haltungen, die kräftigen und 

entspannen (und auch mal anstrengend sein 

können), unterstützt und getragen vom Atem, 

der mit der Zeit tief, ruhig und gleichmäßig 

wird. 

Auch bei eingeschränkter Beweglichkeit und/ 

oder schmerzhaften Verspannungen kann eine 

Teilnahme sinnvoll und wohltuend sein. 

T30 0 Grundschule, 

Königshorster Weg 5 

Elke Schäfer 

Di., 9. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

5 Abende, 30 UStd., 0 ,00 € 

Yoga für Geübte 

Ein Kurs, der aufgrund seiner häufig fordernden 

Körper und Atemübungen, sowie präziser 

Haltungen, nur für YogaErfahrene geeignet 

ist. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden 

weiter entwickelt, ebenso ein gleichmäßiger, 

den jeweiligen Anforderungen angepasster 

Atemfluss und die Fähigkeit zu tiefer 

Entspannung. 

T30 Grundschule, 

Königshorster Weg 5 

Elke Schäfer 

Di., 9. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 

5 Abende, 30 UStd., 0 ,00 € 

Qi Gong - Einführung 

Die langsamen Bewegungen des Qi Gong 

werden meist im Stehen, z.T. auch im Sitzen, 

in Ruhe oder mit wenigen Schritten vollzogen, 

wobei die Aufmerksamkeit sich mit 

der Atmung und der Bewegung verbindet. 

Dadurch entsteht eine tiefe Entspannung, der 

Geist beruhigt sich, die EnergieLeitbahnen 

(Meridiane) werden durchlässig und der 

freie Fluss des Qi belebt und heilt. Auf vielen 

Ebenen erfahren wir eine Linderung diverser 

Beschwerden, ob Kreislaufprobleme, Rücken 

oder Kopfschmerzen, Stress und Unruhe sowie 

vieles mehr. 

Die seit Jahrhunderten überlieferten Übungen 

eignen sich für jedes Alter und sind seit 

den 80er Jahren in China zu einer wahren 

Volksbewegung und etwas später auch im 

Westen mehr und mehr bekannt geworden. Es 

gibt eine außerordentlich große Anzahl verschiedener 

Qi GongFormen. Hier werden die 

8 Brokatübungen gelehrt, stilles Qi Gong sowie 

eine Form des Sheng Zhen Qi Gong (Qi Gong 

des Herzens), eine spezielle Kombination aus 

fließenden Bewegungen, Atemtechniken und 

Visualisierungen. Dies wirkt sich sehr positiv 

auf Herz und Wirbelsäule aus. 

Vorbereitet werden diese Qi GongFormen 

durch verschiedene Lockerungs und 

Wahrnehmungsübungen, die unserem 

Körperbewusstsein eine entspannte und aufrechte 

Haltung nahe bringen. Diese ist unerlässlich 

für einen freien Fluss des Qi, der im 

Körper zirkulierenden Lebensenergie. 

T30 Rosenstr. 9 

Karin Berger, Heilpraktikerin 

Sa., 3. März 0 0, 9.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Vortrag: Fasten - 

ein Impuls zur Veränderung 

Zahlreiche ernährungsabhängige Krankheiten, 

Stress, Umweltbelastungen, aber auch 

die Entfremdung vom natürlichen Leben, 

Orientierungslosigkeit und Werteverlust finden 

einen ausgleichenden Gegenpol im Fasten. Der 

bewusste, zeitweise Verzicht auf feste Nahrung, 

das Loslassen, die Einkehr zu sich selbst und

56 


viele andere Faktoren schaffen einen Reichtum, 

der große „AhaEffekte“ auslöst. Vorgestellt 

wird das Fasten für Gesunde nach Buchinger/ 

Lützner. 


Diätassistentin und Fastenleiterin. 

T305 05 Lappstr.3, Raum 3, 

Heike Fuhrmann 

Mi., 4. Februar 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 



Die homöopathische 

Hausapotheke 

Möglichkeiten und Grenzen sowie weiterführende 

Einführung in die klassische Homöopathie. 

Die klassische Homöopathie ist inzwischen eine 

weltweit verbreitete und geachtete Therapieform, 

die durch ihre Wirksamkeit und Ganzheitlichkeit 

überzeugt. Die homöopathischen Arzneimittel 

sind extrem kostengünstig und bei sachgemäßer 

Anwendung nebenwirkungsfrei. 

In diesem Kurs werden wir einen Einblick in die 

Herkunft, Entstehung und die Wirkungsweise 

der klassischen Homöopathie bekommen. 

Wir werden an diesem Vormittag eine Reihe 

von homöopathischen Arzneien kennen lernen, 

für die es bewährte Indikationen gibt und die 

auch von Laien leicht zu erkennen und einzusetzen 

sind. So sind verschiedene Arten leichter 

Verletzungen, Insektenstiche, Erkältungen 

oder Magenverstimmungen leicht selbst zu 

behandeln, wenn man sie entsprechend der 

homöopathischen Arbeitsweise beobachtet und 

beurteilt. So werden wir die verschiedenen 

Anwendungsmöglichkeiten erkunden aber auch 

die Grenzen einer Selbstmedikation aufdecken. 

Wir werden Unterlagen erarbeiten, die es 

ermöglichen, sich selbst eine individuelle homöopathische 

Hausapotheke zusammenzustellen. 


Karin Berger, Heilpraktikerin 

Sa., 0. April 0 0, 9.30– .30 Uhr 

4 UStd., 4,00 € 


Vortrag - K(l)eine Chance 

für Alzheimer & Co. 

AlzheimerDemenz entsteht nicht über Nacht, 

sie entwickelt sich nachweislich im Lauf von 

Jahrzehnten. Spätestens ab der Lebensmitte 

erhöhen Sinnkrisen, Dauerstress und 

Depressionen die Wahrscheinlichkeit, einst dem 

„großen Vergessen“ anheim zu fallen, um ein 

Vielfaches. 

Glücklicherweise gibt es aber auch Gegenmittel 

und Schutzfaktoren, die nicht nur das 

Demenzrisiko mindern, sondern dem eigenen 

Leben auch wieder neu Auftrieb geben. 

Dieser Vortrag zeigt die Zusammenhänge 

zwischen Sinnlichkeit, Sinn und Verstand auf, 

und regt dazu an, sich möglichst zeitig und 

möglichst beherzt mit der Vorbeugung von 

Erschöpfungszuständen, Depressivität und 

Burnout zu befassen. 


Judith Neff 

Mi., 4. April 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 


Hauswirtschaft für Männer ... 

Ein Kochkurs in 4 Einheiten. Worum geht es? 

Wir zerkleinern Obst, Gemüse und Fleisch, 

befassen uns mit gängigen Garverfahren oder 

dem Veredeln von Fertiggerichten und probieren 

vollwertige Rezepte aus. Es geht aber auch 

um den Umgang mit üblichen Küchen und 

Haushaltsgeräten oder das knitterfreie Bügeln 

eines Oberhemdes. Ihre Wünsche werden 

berücksichtigt. 

Unempfindliche Kleidung oder eine Schürze 

sind von Vorteil. 

T 6 0 Realschule, Schulweg , Küche, 

(ehemals Hauptschule) 


Mo., 6. April 0 0, 8.30– 0.45 Uhr, 


Zzgl. ca. € 3,50 pro Abend für Lebensmittel 

Cocktails: Alkoholfrei und gesund 

CocktailMixen hat das ganze Jahr Saison. 

Kleine raffinierte Erfrischungen für jeden 

Anlass. Rezepte für Drinks als gesunde, flüssige 

Zwischenmahlzeit werden vorgestellt. 


T307 Realschule, Schulweg , Küche, 



Mi., 3. März 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Zzgl. 3,00 bis 5,00 € als Zutatenumlage. 


Salate für das festliche Bufett 

Sättigende Salate sind ein wichtiger Bestandteil 

auf einem Bufett. Es werden neue schmackhafte 

Rezepte ausprobiert, die schnell herzustellen 

sind. 



T307 0 Realschule, Schulweg , Küche, 



Do., 4. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 





Im Teig Verhülltes 

In diesem Kurs werden neue Rezepte mit 

Blätterteig und Hefeteig ausprobiert, die dann 

zubereitet werden, wenn Gäste kommen oder 

die Familie etwas besonderes zum Abendessen 

wünscht. Natürlich sind die Gerichte auch als 

Snack beim Klönen oder Kartenspielen oder 

als kleiner Imbiss bei anderen Gelegenheiten 

einzusetzen. 





Di., 6. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 










Do., 8. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Gefüllte Gemüse 

Es bieten sich viele Möglichkeiten, sowohl 

vegetarische als auch fleischhaltige neue 

Rezepte auszuprobieren. Viel Gemüse auf dem 

Speiseplan zu haben, entspricht dem modernen 

Ernährungstrend. Wenn diese Gerichte zusätzlich 

eine kurze Zubereitungszeit aufweisen, wird 

es für die Köchin besonders interessant. 






Di., . März 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 










Do., 4. März 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Neue Rezepte 

mit der „tollen Knolle“ 

Ob als Suppe, im Pfannengericht, als 

Beilage, als Hauptgericht, im Gebäck oder als 

Süßspeise: Die Kartoffel ist das vielseitigste 

Lebensmittel überhaupt. Neue Rezepte locken 

zum Ausprobieren. 


Restegefäße.

Lüchow Essen/Trinken/Hauswirtschaft 

57 




Di., 6. März 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Neue Rezepte mit der 

„tollen Knolle“ 






Do., 8. März 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Appetithappen - oder Fingerfood 

Teil 2 

Nach dem Erfolg des ersten Kurses sollen 

jetzt neue Rezepte, die vielseitig in unserem 

Speiseplan eingesetzt werden können, zubereitet 

werden. Schnell hergestellt und danach 

genussvoll verzehrt, erfreuen sie sich immer 

größerer Beliebtheit. 





Do., 8. April 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Hackfleisch 

Ob aus Schwein, Rind, Lamm, Geflügel oder 

Wild: Hackfleisch ist die ideale Fleischgrundlage 

für Schnellgerichte. In diesem Kurs wird der vielseitige 

Einsatz mit neuen Rezepten gezeigt. 





Di., 3. April 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Hackfleisch 







Do., 5. April 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Süßes für Gourmets 

Ein süßes Dessert ist der krönende Abschluss 

einer Mahlzeit. Crème caramel, crème brûlée, 

crème bavaroise und andere berühmte 

Süßspeisen sind leichter herzustellen als man 

denkt. 





Di., 7. April 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Süßes für Gourmets 







Do., 9. April 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Afghanische Küche 

neue Rezepte 

Wie gewohnt beschäftigen wir uns neben der 

Zubereitung der Speisen auch mit der afghanischen 

Kultur und Sprache. 




Do., 6. Mai 0 0, 8.30– .00 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

zzgl. 4,00 E als Zutatenumlage 


Snacks & Chutneys 

neue Rezepte 

Wir reisen kulinarisch nach Indien, Bhutan, 

Afghanistan und Bangladesch und bereiten 

kleine Mahlzeiten und Beilagen zu. 




Mi., 8. April 0 0, 8.30– .00 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 



Traditionelle bhutanische Küche 

Im Kurs wird an praktischen Beispielen die 

Zubereitung traditioneller Gerichte aus 

Bhutan vermittelt. Die eigene Erfahrung mit 

Gewürzen und Zubereitungsmethoden steht im 

Mittelpunkt. 

T307 Realschule, Schulweg 1, Küche, 



Mo., 3. Mai 0 0, 8.30– .00 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

Zzgl. 4,00 € Zutatenumlage 


Indische Sommerküche 

Gemeinsam bereiten wir nach neuen Rezepten 

Gerichte aus Indien zu. 




Mo., 9. April 0 0, 8.30– .00 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 



Geheimnis Sauerteig 

Vollkornbackkurs 

Wir wollen nach einfachen Rezepten knusprige 

Brötchen, Sauerteigbrot, Pizza und 

Hefevollkornbrot im Steinbackofen backen. 

T307 3 Backwerkstatt Rehbeck, 

Im Rundling 


Sa., 7. März 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 

zzgl. 4,00 E Materialkosten 


Geheimnis Sauerteig 

Vollkornbackkurs 

Wir wollen nach einfachen Rezepten knusprige 

Brötchen, Sauerteigbrot, Pizza und 

Hefevollkornbrot im Steinbackofen backen. 


Im Rundling 


Sa., 4. April 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 

zzgl. 4,00 E Materialkosten 


Nudeln am laufenden Band 

... alles, was das Herz begehrt: „Natürlich und 

selbst gemacht“. Genießen mit frischem, selbst 

zubereitetem KräuterPesto und einem frischen 

Salat. Na, Lust auf Nudeln? Dann melden Sie 

sich an. 


Im Rundling 


Sa., 0. Februar 0 0, 0.00– 3.45 Uhr 

5 UStd., 4,50 € 



Backen mit Kräutern 

Backen mit duftenden Kräutern: Pizza, Bagels, 

Brötchen, Weckle, Quiche. Das geht ganz leicht 

und macht viel Spaß. 


Im Rundling 


Sa., 0. April 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

7 UStd., ,50 € 



Backen mit Kräutern 

Backen mit duftenden Kräutern: Pizza, Bagels, 

Brötchen, Weckle, Quiche. Das geht ganz leicht 

und macht viel Spaß. 


Im Rundling 


Sa., 8. Mai 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

7 UStd., ,50 € 



Gerichte aus dem Steinbackofen 

Köstliche Braten, leckeres Gemüse oder 

Antipasti, Rosmarinkartoffeln und ein süßer 

Gaumenschmaus zum Schluss. 


Im Rundling 


Sa., 3. März 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 

zzgl. 5,00 € Materialkosten


Sprachen 

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen 

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen wurde nach ausführlicher Diskussion unter 

Fremdsprachenexperten aus 40 Ländern im September 2000 in der vorliegenden Form vom 

Europarat herausgegeben. Er stellt ein differenziertes System von sechsstufigen Skalen dar, 

die kommunikative Aktivitäten und Sprachkompetenzniveaus beschreiben. 

– Er ermöglicht es, Sprachkenntnisse europaweit zu definieren und transparent zu machen 

– Er ermöglicht es, Abschlüsse, Kursstufen und Prüfungsniveaus in Europa zu vergleichen 

– Er fördert die gegenseitige Anerkennung von Qualifikationsnachweisen 

– Er fördert so auch die Mobilität in Europa 

Bitte beachten Sie bei Ihrer Anmeldung: unsere Sprachkurse orientieren sich weitgehend am abgestuften 

Referenzrahmen (AC)! 

Kompetente 


Proficient User 

Selbständige 


Independent 

User 

Elementare 


Basic User 

C Kann praktisch alles, was er/sie liest oder hört, mühelos verstehen. Kann 

Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen 

zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer 

zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Kann sich spontan, sehr 

flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten 

feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen. 

C Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und 

auch implizite Bedeutungen erfassen. Kann sich spontan und fließend ausdrücken, 

ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. 

Kann die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in 

Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Kann sich klar, 

strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und dabei 

verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden 

B Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen 

verstehen; versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Kann 

sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit 

Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich 

ist. Kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, 

einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor und 

Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben. 

B Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet 

wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. 

geht. Kann die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im 

Sprachgebiet begegnet. Kann sich einfach und zusammenhängend über 

vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern. Kann über 

Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele 

beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder 

Erklärungen geben. 

A Kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen 

von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen 

zur Person und zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Kann 

sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um 

einen einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute 

und geläufige Dinge geht. Kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft 

und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit 

unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben. 

A Kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und 

verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Kann sich 

und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen – 

z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben 

– und kann auf Fragen dieser Art Antwort geben. Kann sich auf einfache 

Art verständigen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner 

langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.

Lüchow Sprachen 59 

Sprachen 



Seite 58. 

Einbürgerungstest/Deutsch als 

Fremdsprache 

A /B Deutsch als Fremdsprache 



Auf Wunsch kann eventuell der Kurs nach 

Absprache auch an mehreren Wochenenden 

durchgeführt werden. 

Lesen, Schreiben, Sprechen. Bei Interesse 

Vorbereitung auf die Sprachprüfung „A2“ oder 

„Deutschtest für Zuwanderer“. 

T404 03 Lappstr.3, Raum , 

Uwe Gerken 

Do., . März 0 0, 6.30– 9.00 Uhr, 

0 Abende, 30 UStd., 77,00 € 



Anmeldeschluss 04. Februar 0 0 


Tel. (05 81) 976 49 12 


Do., 4. März 0 0, 6.00– 7.00 Uhr 

5,00 € 


Anmeldeschluss . Mai 0 0 


Tel. (05 81) 976 49 12 

T404 04- Lappstr.3 

Do., 0. Juni 0 0, 6.00– 7.00 Uhr 

5,00 € 

Plattdeutsch 

Plattdeutsch für Fortgeschrittene 

Ick snack Platt, du ok? Platt is cool. 

Lehrbuch: „Snack mit“ 


Karin Schulz 

Mo., 8. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

8 Abende, 6 UStd., 4 ,00 € 


Englisch 


In diesem Kurs lernen die Teilnehmer/innen den 

einfachen Gebrauch der englischen Sprache: 

Satzbildung, Grammatik, Kommunikation 

Lehrbuch, ab Lektion: Lift off 1 


Sabine Voeth 

Di., 9. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 


A Englisch IV 


Sabine Voeth 

Di., 9. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 


B /B Conversation in English 

Vormittagskurs 

Für Teilnehmer/innen mit Freude am englischen 

Gespräch über unterschiedliche Themen. 


Erika Rudolph 

Mi., 3. Februar 0 0, 0.00– .30 Uhr, 


A /B Brush up your English 


In this course students of my refresher classes 

will practise and enlarge their knowledge of 

English. New nembers are welcome but should 

contact me beforehand. (0 58 44/97 63 63) 

T406 Lappstr.3 

Luise Meinecke M.A. 

Mo., 8. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 


A Englisch für Seniorinnen und 

Senioren 

Dieser Kurs ist gedacht für ältere Lernende 

ohne Vorkenntnisse, die in entspannter Runde 

ohne Druck Englisch lernen wollen. 

Lehrbuch: Sterling Silver 1 



Di., 9. Februar 0 0, 0.45– . 5 Uhr, 


A /A English for senior students 

In this course you will revise and practise the 

English you have learned in the past semesters 

from two „Sterling Silver“ books. 



Di., 9. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 


B Bildungsurlaub: The Basics of 

Business Communication 


Bildungsurlaubsgesetz (YANr. 0925014 

Anmeldeschluss für Arbeitnehmer/innen : 


Dieser Kurs richtet sich vor allem an 

Teilnehmer/innen, die einerseits bemerken, 

dass ihr möglicherweise vor längerer Zeit 

gelerntes Englisch jetzt zunehmend „einrostet“, 

die andererseits jedoch auch wissen, 

dass diese Sprache im Geschäftsleben immer 

wichtiger wird. 

Im Verlauf einer Woche holt der Kurs die 

erwähnten verschütteten Kenntnisse wieder 

ans Licht, ergänzt sie durch fachspezifische 

Vokabeln und Formulierungen und bettet 

beides wiederum in den täglichen geschäftlichen 

Kontext ein. 

Somit stellt der Kurs eine Verbindung von 

drei Elementen dar: 1. Grundlagen der englischen 

Handelskorrespondenz, gestützt auf 

2. Grundkenntnisse der wichtigsten kaufmännischen 

Gegebenheiten im Außenhandel im 

Rahmen von 3. sprachlichen Anforderungen 

grammatikalische und idiomatische Richtigkeit, 

ergänzt durch mündliche sprachliche 

Fertigkeiten wie telephoning, small talk etc. 

Der vorgesehene Zeitrahmen von 5 Tagen 

à 8 Lerneinheiten (= 6 Zeitstunden) stellt 

an die Einsatzfreude der Teilnehmer /innen 

ohne Zweifel gewisse Anforderungen. 

Erwartet werden neben den erwähnten englischen 

Grundkenntnissen (die getrost älteren 

Datums sein können siehe oben) eine kaufmännische 

Ausbildung und/ oder entsprechende 

Praxiserfahrung sowie, vor allem, 

Lernbereitschaft und Neugier. 

Ein optionaler sechster Kurstag kann nach 

Absprache eingerichtet werden. 


Eric D. Lombert 

Mo - Fr., 3 . Mai 0 0–4. Juni 0 0, 

8.30– 5.30 Uhr, 

5 Tage, 40 UStd., ,00 € 


60 


Französisch 



Lehrbuch: On y va ab Lektion 1 


Fatima Zohra Bouguerroumi-Hoyer 

Di., 9. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

A Französisch II 



Lehrbuch: On y va ab Lektion 4 


Fatima Zohra Bouguerroumi-Hoyer 

Do., 4. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Italienisch 


Wir lernen gemeinsam über Land, Leute und 

der Italienischen Kultur. Der Kurs freut sich über 

jeden Menschen, der Spaß an der Italienischen 

Sprache und Lust hat, in der Gruppe zu treffen. 

Lehrbuch: Allegro 1 

T409 0 Lappstr. 3 

Ina Kuschel 

Do., 4. Februar 0 0, 8. 5– 9.45 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Materialkosten: 5,00 € 

A /A Italienisch 


Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, 

die sich gemeinsam weiterlernen möchten. 

Neuzugänge, evtl. auch „alte Bekannte“, sind 

herzlich eingeladen. Siete bevenuti come sempre 

! 

Lehrbuch: Allegro 1 

T409 0 Lappstr.3, Raum 3, 

Ina Kuschel 

Di., 9. Februar 0 0, 8. 5– 9.45 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Norwegisch 

B Norwegisch Konversation 



T4 5 04 Lappstr.3 

Tone Jahnke 

Mo., 8. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Niederländisch 

A Niederländisch für Anfänger 

Niederländisch wird in den Niederlanden und im 

flämischen Teil von Belgien, wo es auch Flämisch 

heißt, gesprochen. Für Urlaub, Beruf, Studium 

oder bei sonstigem Interesse an unseren westlichen 

Nachbarländern sind Sprachkenntnisse 

sehr sinnvoll. In diesem Sprachkursus wollen 

wir Niederländisch sprechen, lesen, hören und 

verstehen. 

T4 4 0 Realschule, Schulweg , 

Dipl.-Übersetzerin Martina Duvekot-Meyer 

Di., 9. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

5 Abende, 30 UStd., 77,00 € 

Polnisch 

A Polnisch für den Urlaub 

Für Teilnehmer/innen ohne oder mit geringen 

Vorkenntnisse(n). 

Im Vordergrund steht das Sprechen. Die wichtigsten 

Wörter und Redewendungen für den 

Urlaub werden gelernt. 

Lehrbuch: Polnisch ohne Mühe, ab Lektion 1 

T4 7 0 Realschule, Schulweg 

Zofia Kunstmann 

Mo., 8. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

4 Abende, 8 UStd., 7 ,00 € 

Portugiesisch 

A Portugiesisch für Anfänger 


Es werden anhand von Alltagssituationen 

umgangssprachliche Redewendungen erlernt. 

Lehrbuch: Langenscheidts Praktisches Lehrbuch 

Portugiesisch 


Marsia Broecker 

Di., 9. Februar 0 0, 8. 5– 9.45 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

A Portugiesisch 


Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen, die ihr 

Portugiesisch in Sprachmelodie, Hörverstehen 

und Grammatik erweitern, oder auffrischen 

möchten. 

Nie mehr sprachlos in den Urlaub! 


Marsia Broecker 

Do., 4. Februar 0 0, 8. 5– 9.45 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Schwedisch 

A Schwedisch für Anfänger 

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnissen, 

aber mit Lust, die Sprache und das Land etwas 

kennen zu lernen. 


Dr. Henning Brandin 

Mo., 8. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

4 Abende, 8 UStd., 7 ,00 € 

Spanisch 


Vamos a la playa! 

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen ohne 

Vorkenntnisse. 

Sprachen 

In einfachen und effektiven Lernschritten wird 

Ihnen die spanische Sprache nahe gebracht. 


Laura Halweg 

Mi., 7. April 0 0, 7.00– 8.30 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Materialkosten: ,00 E 

A Spanisch - „Segundo paso“ 

„Segundo paso“ bietet seinen Teilnehmer/innen 

aus den Anfängen, den zweiten Schritt in die 

spanische Sprache. Sie lernen nützliche, alltägliche 

Ausdrücke, z.B.: für den kleinen Einkauf 

oder den Restaurantbesuch auf der nächsten 

Spanienreise. 

Lehrbuch: Mirada Aktuell 

T4 07 Lappstr.3, Raum 

Laura Halweg 

Mo., . April 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 


A Spanisch I 

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen, 

die ihre geringen Sprachkenntnisse erweitern 

oder scheinbar vergessenes Vokabular auffrischen 

und beleben wollen. 

Das Lerntempo passt sich der Lernfreude der 

Gruppe an. 

Auch sprachkulturelle Inhalte finden sich in diesem 

Kurs. Spanisch I ist nicht die staubtrockene 

Vermittlung der spanische Sprache, sondern ein 

lebendiger, praxisorientierter Kurs in dem auch 

gern mal „spanisch“ gelacht wird. 


Laura Halweg 

Do., 8. April 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 


A Spanisch II 

In diesem Kurs sollen Teilnehmer/innen mit 

spanischen Sprachkenntnisse fit gemacht werden 

für das kleine Gespräch. In Orientierung 

an alltäglichen Situationen lernen praxisnahen 

Umgang mit der spanischen Sprache. 

Der Spanienurlaub wird reicher, wenn man versteht 

und verstanden wird. 


Laura Halweg 

Mi., 7. April 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 


A Spanisch III 

Mit den erweiterten Sprachkenntnissen aus 

Spanisch II wird der wachsende Anspruch der 

Teilnehmer/innen an das Vokabular gefördert. 

Alltags und berufssprachliche Texte werden 

verstanden und Situationen denen man auf 

Reisen im Sprachgebiet begegnet, können 

bewältigt werden. 

Auch das Fernsehen macht zunehmend 

Freude! 


Laura Halweg 

Di., 3. April 0 0, 7.00– 8.30 Uhr, 


Materialkosten: ,00 E

Lüchow EDV 

6 

B Spanisch IV 

Sé que quiero saber más! 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen die 

ihre guten spanischen Grundsprachkenntnisse 

erweitern wollen. 

T4 Lappstr.3 

Laura Halweg 

Di., 0. April 0 0, 8.30– 0.00 Uhr 

0 UStd., 5 ,00 € 


EDV 

Grundlagen 

Windows XP: Grundlagen 



Inhalte: 

– Arbeiten auf dem Desktop 

– Arbeiten mit Maus und Tastatur 

– Umgang mit Fenstern 

– Dateien und Ordner verwalten 

– Arbeiten im Arbeitsplatz und im Windows 

Explorer 

– Drucken 

T5 0 0 Lappstr. 3, EDV-Raum, 

Beate Wörtmann 

Mi., 0. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Windows XP: 

Grundlagen am Wochenende 




Inhalte: 

– Benutzung der Arbeitsoberfläche (Desktop) 

– Individuelles Anpassen des Desktop 

– Fenstertechnik 

– Dateien strukturiert ablegen 

– Zusatzprogramme nutzen 



Fr., 8. Mai 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 9. Mai 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

Fr., 4. Juni 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 5. Juni 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

0 UStd., 75,00 € 


Tastschreiben am PC 

Der Kurs wendet sich an PCBenutzer, die 

am PC nicht nur „tippen“, sondern das rationellere 

„Tastschreiben“ nach der 10Finger 

Methode anwenden wollen. Damit können Sie 

die Tastatur ihres PC optimal nutzen. Zusätzlich 

wird eine Version des Schreibtrainers für zu 

Hause bereitgestellt, welche ein Jahr lauffähig 

ist. 


Helmut Dreblow 

Di., 3. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Internet 

Grundlagen des Internet 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, 

die bereits über Erfahrungen im Umgang mit 

einem PC verfügen und im Umgang mit dem 

WorldWideWeb (WWW) sicherer werden möchten. 

Im Vordergrund steht die Durchführung 

von Übungen. Sie sollten Grundkenntnisse im 

Umgang mit Windows besitzen um diesen Kurs 

erfolgreich abschließen zu können. 

T5 0 Lappstr. 3, EDV-Raum, 

Claus Kölln 

Do., 8. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Internet: Webdesign mit HTML - 

Grundkurs 


Dieser Kurs vermittelt Ihnen grundlegende 

Kenntnisse zur Erstellung von Webseiten. In 

praktischen Übungen lernen Sie HTML und das 

Arbeiten mit einem Editor zur Erstellung von 

Webseiten sowie die Konzeption und Gestaltung 

von Internetpräsentationen. 

Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit 

Windows und einer Textverarbeitung. 


Claus Kölln 

Fr., 6. April 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 7. April 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

Fr., 3. April 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 4. April 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

0 UStd., 75,00 € 

Textverarbeitung 


Die Textverarbeitung ist mit die am häufigsten 

genutzte Anwendung eines Computers. Egal 

ob im privaten oder auch im beruflichen Bereich 

werden immer häufiger Texte mit dem PC 


von Microsoft. Einsteiger in diese Thematik 

erhalten in diesem Kurs die Gelegenheit sich 

mit Texterfassung, formatierung und gestaltung 

vertraut zu machen. 


mit Windows 



Mi., 7. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 









T5 Lappstr. 3, EDV-Raum, 


Mi., 8. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 


Word Einsteiger 

Wochenendkurs 




Fr., 5. März 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 6. März 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

Fr., . März 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 3. März 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

0 UStd., 75,00 € 


Excel Grundlagen 



Inhalte: 








– Drucken 


mit Windows 


Claus Kölln 

Mo., . April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 






besprochen. 


mit Windows 



Mo., 8. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr, 



Aufbauend auf „Excel Einsteiger I“ werden 

in diesem Kurs weiterführende Techniken im 

Umgang mit Excel vermittelt. Komplexere 

Formeln, tabellenblattübergreifendes Rechnen 

und Diagrammerstellung werden hier thematisiert. 




Mo., . März 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

3 Abende, UStd., 45,80 €


EDV 

Präsentationssoftware 

Powerpoint 



XP. 

Inhalte: 

– Grundlagen zum Arbeiten und Erstellen von 

Präsentationen 




und animieren 



Sichere Beherrschung von Windows, 

Grundkenntnisse in Word. 



Mi., 9. Mai 0 0, 8.30– .30 Uhr, 


Bildbearbeitung 

Digitale Bildbearbeitung am PC 


Sie lernen die Grundlagen der Fotobearbeitung 

am PC. Mit Hilfe eines Bildbearbeitungsprogr 

amms werden Bilder korrigiert und optimiert. 

So werden zum Beispiel Farb und Belichtun 

gsverfälschungen ausgeglichen, rote Augen 

verschwinden auf Knopfdruck. 

T5 6 50 

Lappstr. 3, EDV-Raum, 

Manfred R. Dannenberg 

Fr., 9. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 0. Februar 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

Fr., 6. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 7. Februar 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

0 UStd., 75,00 € 

EDV-Kurse für Frauen 

Windows und Word für Frauen 

Vermittlung von Grundlagen zur Bedienung 

eines PC‘s mit Windows XP und grundlegende 

Bedienung der Textverarbeitung Word. 

T5 0 0 Lappstr. 3, EDV-Raum 


Mi., 7. Februar 0 0, 9.00– .00 Uhr, 

5 Tage, 0 UStd., 75,00 € 

Internet für Frauen 


Internet zu unternehmen. Allen Teilnehmerinnen 

steht dazu ein schneller InternetZugang zur 

Verfügung. 

Inhalte: 







Mi., 7. April 0 0, 9.00– .00 Uhr, 

4 Tage, 6 UStd., 60,40 € 

Outlook für Frauen 

Das Programm Outlook kennenlernen mit 

Standards umgehen und einzelne Elemente 

verwalten. Briefe per Email verschicken, Dateien 

im Anhang versenden. Nachrichten adressieren, 

beantworten, weiterleiten leicht gemacht. 

Netiquette, was bedeutet das? Und natürlich ein 

Adressbuch anlegen und verwalten. 



Fr., 7. Mai 0 0, 5.00– 8.00 Uhr, 

Tage, 8 UStd., 3 , 0 € 

EDV für Kids 

Computergrundlagen für Junge 

Leute von 0– 4 

Dieser Kurs ist für alle Kids zwischen 10 

und 14 Jahren gedacht, die nicht nur am PC 

„daddeln“ wollen. Mit Programmen wie Word 

werden Berichte, Telefonlisten, Stundenpläne 

u.ä. erstellt. 



Mo.–Fr., . März 0 0– 6. März 0 0, 

0.00– .30 Uhr, 


EDV für Seniorinnen und Senioren 

Windows und Word für Senioren 

Dieser speziell auf die Lernbedürfnisse von 

Senioren ausgelegte Kurs vermittelt die 

Grundkenntnisse im Umgang mit Windows und 

der Textverarbeitung Word. Im Vordergrund stehen 

praktische Anwendungen und Übungen. 

T5 0 Lappstr. 3, EDV-Raum 


Mi., . April 0 0, 6.00– 8. 5 Uhr, 



Erste Schritte am Computer 

für aktive Senioren 




die Computerwelt? Sie besitzen bereits einen 

Computer, aber Ihnen fehlen noch notwendige 

Kenntnisse zur Einarbeitung? Sie haben 




geblieben? Dann ist dieser Kurs Ihr perfekter 

Einstieg! 

Inhalte: 

– Grundlagen Computerwissen 

– Einfacher Umgang mit Windows XP 

– Bedienung von Programmen 

– Grundlegende Textverarbeitung mit Word XP 

– Einstieg ins Internet 



Heinz Balschat 

Di/Do., 9. Februar 0 0– 5. Februar 0 0, 

9.00– .00 Uhr, 


Zweite Schritte am Computer 

für aktive Senioren 

Erweiterung und Vertiefung der Grundkenntnisse 

in gemeinsamen Übungen. Vorgesehen sind die 

Bereiche 

– Gestaltete Texte, wie Einladungen, Flyer, 

Grußkarten, ... 

– Zeichnen und Verwenden einfacher grafischer 

Elemente, eigener Fotos oder Bilder. 

– Ein eigenes Haushaltsbuch. 

– Installation und Verwendung von Programmen, 

Spielen usw. 

– Weitere Erfahrungen im Internet. 

Außerdem werden Fragen und Probleme 

behandelt. 

T5 Lappstr. 3, EDV-Raum 


Di., 3. April 0 0, 9.00– .00 Uhr, 

3 Tage, UStd., 45,80 € 

Internet für aktive Seniorinnen 

und Senioren 




die Computerwelt? Sie besitzen bereits einen 

Computer, aber Ihnen fehlen noch notwendige 

Kenntnisse zur Einarbeitung? Sie haben 




geblieben? Dann ist dieser Kurs Ihr perfekter 

Einstieg! 

Inhalte: 

– Grundlagen Computerwissen 

– Einfacher Umgang mit Windows XP 

– Bedienung von Programmen 

– Grundlegende Textverarbeitung mit Word XP 

– Einstieg ins Internet 




Di., . März 0 0, 9.00– .00 Uhr, 

3 Vormittage, UStd., 45,80 €

Lüchow Qualifikation und Beruf 63 

Finanzbuchhalter/in (VHS) 

Der Weiterbildungslehrgang zum 

Finanzbuchhalter ist insbesondere 

bestimmt für: 

Beschäftigte im Handel, in der 

Industrie und der Verwaltung, die 

innerhalb eines Unternehmens 

eine Tätigkeit im betrieblichen 

Rechnungswesen anstreben und 

für 

Nichtbeschäftigte zum 

Zwecke der Eingliederung oder 

Wiedereingliederung in das 

Erwerbsleben 

Allgemeines Ziel ist es, den/die 

Teilnehmer/in zu befähigen, die 

im betrieblichen Rechnungswesen 

anfallenden Daten nach dem neuesten 

Stand der gesetzlichen Bestimmungen und Verordnungen zu verarbeiten. Der 

Lehrgang besteht aus 6 einzelnen Bausteinen, die mit einer Prüfung enden. Bei Bestehen 

aller Prüfungen, die in einem Zeitraum von 4 Jahren absolviert sein müssen, erhält der/die 

Teilnehmer/in das Zeugnis „Finanzbuchhalter/in (VHS)“. In diesem Semester bietet die KVHS 

den Baustein „EDVFinanzbuchhaltung“ an. (s. u.) 

EDV-Finanzbuchhaltung (Modul Finanzbuchhalter) 

Der Kurs ist Bestandteil des Lehrgangssystems „Finanzbuchhalter“. In diesem Modul werden 

Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten zu folgenden Schwerpunkten vermittelt: Hardware 

Konfigurationen und das Installationsverfahren für den Einsatz eine Finanzbuchhalterprogram 

ms, Struktur und Systemlogik, selbstständiges Arbeiten mit diesem Programm, Vornahme von 

Auswertungen und Durchführung von Abschlüssen. 


Martin Gruner 

Do., 4. März 0 0, 8.30– .45 Uhr, 

3 Abende 

5 UStd. 

9 ,80 € 




vor Ihnen das Schreiben eines Kunden oder 

Lieferanten liegt, das besondere Fragestellungen 

aufwirft, die man dann schnell erledigen will. 

Doch was schreibt, das bleibt. Wenn es später 

zu Unstimmigkeiten kommt, wissen die 

Beteiligten zwar noch worüber sie gesprochen 

haben aber selten stimmen später die Aussagen 

darüber überein, was man verabredet hat. 

Doch bevor man sich ans Werk macht und 

die Abreden verschriftet sollte man sich darüber 

im Klaren sein, dass auch der negative 

Eindruck bleibt, den ein unprofessioneller Brief 

hinterlässt, wenn der in Gestaltung, Form und 

Schriftbild das für gute Geschäftsbeziehungen 

nötige Vertrauen weckt. 

Dieses Seminar richtet sich an Mitarbeiterinnen 

















bis hin zur richtigen Abschlussformel, die vor 

allem zur Veranlassung der gewünschten 


Einzelheiten angesprochen und in 

Checklisten für den Gebrauch am Arbeitsplatz 

verschriftet. 

S504 0 Lappstr.3, Raum , Lüchow 

Angelika Jansen, Journalistin 

Sa., 6. September 009, 

9.30– .45 Uhr 

4 UStd. 

,00 € 

Übersicht 

Angebote der beruflichen Weiterbildung 

Wirtschaft, Verwaltung 

und Handwerk 

• Finanzbuchhalter (VHS) S. 63 

• Fachkaufmann/frau für 

Büromanagement (IHK) S. 5 

• Buchführung S. 6 

• Ausbildung der Ausbilder (AdASchein 

– Teil IV der Meisterprüfung) S. 7 

• Büroorganisation S. 5 

• Geschäftliche Korrespondenz S. 63 

• Presse/öffentlichkeitsarbeit S. 11 


• Schulabschlüsse in Zusammenarbeit 


und der Produktionsschule Uelzen S. 37 


• Fremdsprachenkorrespondent/in (IHK) S. 9 

• Business English S. 9 

• Fachenglisch für den Beruf S. 9 



• Integrationskurse für Zuwanderer S. 10 

• Qualifizierung für Helferberufe S. 67 

• Fachdeutsch für Helferberufe 

P. l. u. s S. 67 

Fortbildung für pädagogische 

Fachkräfte aus Kitas, Spielkreisen 

und Tagespflege 

• Fachwirtin Kindertagesstätten (vhsConcept) S. 7 

• Integrative Erziehung und Bildung 

im Kindergarten (vhsConcept) S. 8 

• Fachkraft Kleinstkindpädagogik 

(vhsConcept) S. 8 

• Kurzlehrgänge S. 65 f 

Kommunikation 

• NLP S. 11, 51 

• Rhetorik S. 50 f 

• Bewerbungstraining S. 18 

• Effektive 

Team und Arbeitssitzungen S. 18 

• Korrespondenz S. 63 

Gesundheit/Pflege 

• Fortbildung für Mitarbeiter/innen 

in der Alten u. Krankenpflege S. 12 

• Helfer/in in der Alten und Krankenpflege S. 64 

• Gesundheitsberater/in (vhsConcept) S. 12 

• Qualifikation zur freiwilligen 

Seniorenbegleiter/in S. 64 

• Validation S. 13 

• Alltagsassistent/in S. 67 

EDV (S. 3, 37ff, 6 ff) 

• Europäischer Computer Pass Xpert S. 13

64 


Arbeitslos als Chance - 

Selbstvermarktungsstrategie 

Orientierung auf dem Arbeitsmarkt 

Entwickeln Sie Ihre eigene Selbstvermarktung 

sstrategie. 

Ohne dass eine Arbeitsstelle ausgeschrieben ist, 

sich den Traumjob zu beschaffen, das sollte das 

Ziel sein. Mit der größtmöglichen Eigeninitiative, 

der nötigen Beratung und der dazugehörigen 

Kreativität kann man neue Wege beschreiten 

und seine Zukunft selber gestalten. Mit Self 

Marketing kommt nicht die übliche Bewerbung 

zum Einsatz, sondern man entwickelt auf seine 

Person bezogen neue Aktivitäten. Sich selbst 

erkunden, Kenntnisse, Fähigkeiten, Softskills 

und Qualitäten erkennen. Nicht nur der erlernte 

Beruf ist gefragt, auch alternative Berufe. 

Ziele auch zeitliche setzen, seine gesamte 

Berufs und Lebenserfahrung einbringen, das 

alles erfordert viel Eigeninitiative, aber es lohnt 

sich. Grundkenntnisse am PC sind notwendig. 

T 07 05 Lappstr.3, Raum 3, 

Uwe Zieran 

Mo.–Fr., . März 0 0–5. März 0 0, 

9.00– .00 Uhr, 

5 Tage 

0 UStd., 

5 ,00 € 

Wie werde ich erfolgreicher? 

MarketingKommunikation für Selbstständige, 

Mittelstand, Management, Verkäufer ... 

T50 0 Lüchow, Rosenstr. 9 

Rolf Horst (Autor, Coach) 

Do., . April 0 0, 9.00– . 5 Uhr, 

Abende 

6 UStd., 

7,00 € 

Qualifikation zum/r freiwilligen 

Seniorenbegleiter/in 

In Zusammenarbeit mit dem Landkreis 

LüchowDannenberg wurde ein Kursangebot 

zur Qualifizierung Ehrenamtlicher entwickelt. 

Es richtet sich an interessierte Männer 

und Frauen, die sich vorstellen können, alte 

Menschen stundenweise zu begleiten, und 

sich auf diese Aufgabe vorbereiten möchten. 

Vermittelt werden grundlegende Kenntnisse zu 

den Themenschwerpunkten Lebenssituation 

des alten Menschen in unserer Gesellschaft, 

altersbedingte Erkrankungen, psychische 

Veränderungen im Alter, Pflege und Erste 

Hilfe. Kreative Beschäftigungsmöglichkeite 

n zur Lebens und Freizeitgestaltung sowie 

Kommunikation und rechtliche Grundlagen sind 

weitere Schwerpunkte. 

Der Lehrgang wurde bereits zweimal erfolgreich 

durchgeführtund startet erneut im Herbst 2010. 

Arbeitsmarkt/Ehrenamt/Pflege 

Lehrgang: Helfer/in in der Alten- und Krankenpflege 


Dieser Lehrgang richtet sich an Interessenten/innen, die Grundkenntnisse in der Pflege 

erwerben möchten, um entweder privat oder auch beruflich in der Pflegehilfe tätig werden 

zu können. Ziel ist es, die Teilnehmer/innen zu befähigen, aktive Pflege zu leisten und 

z.B. unterstützend mitarbeiten zu können in stationären, teilstationären und ambulanten 

Einrichtungen. Vermittelt werden grundlegende Kenntnisse der Anatomie und Physiologie 

sowie Gesundheits und Krankheitslehre. Dabei stehen die besonderen Bedingungen des 

hilfsbedürftigen Menschen im Vordergrund, dazu gehören sowohl typische altersbedingte 

Erkrankungen und Beeinträchtigungen als auch soziale und psychische Komponenten. 

Verständnis und Einfühlungsvermögen in die Lebenswelt des Pflegebedürftigen ist ein wichtiges 

Lernziel des Lehrgangs. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Pflegepraxis. Vermittelt werden 

Kenntnisse zum Pflegeverständnis, praktische Übungen zur Körperpflege, zur Ernährung, 

Bewegung und Kommunikation. Darüber hinaus bietet der Lehrgang einen Baustein 

Sofortmaßnahmen am Unfallort. 

Die Unterrichtszeiten sind freitags von 1520 Uhr, samstags von 9–16 Uhr 

Es findet ein 14 tägiges Praktikum (Altenheim, Krankenhaus etc.) statt. 


Ansprechpartnerin: Anette Markus, Tel. (05 8 ) 9 76 49- 4 

U305060 Mehrgenerationenhaus, 


Dozententeam 

Fr./Sa., 03. September 0 0– 7. Dezember 0 0, 5.00– 0.00 Uhr, 


30 UStd., 455,00 € 


Informationsveranstaltungen Lehrgang Helfer in der Altenpflege 

T305060 Mehrgenerationenhaus, 



Di., . Juni 0 0, 9.00– . 5 Uhr 




Di., 0. August 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

Bilde: pixelio.de

Lüchow Ansprechpartnerin: Sabine Köhler Tel. (0 58 41) 97 38 23 

65 

Umsetzung Schutzauftrag 

§8a SGB VIII 

Qualifizierung für Mitarbeiter/innen aus 

Kindertagesstätten und Spielkreisen 

zur Umsetzung des Schutzauftrags bei 

Kindeswohlgefährdung in Zusammenarbeit mit 

dem Kinderschutzzentrum Hannover 

Der §8a Schutzauftrag bei 

Kindeswohlgefährdung im Jugendhilfegesetz 

verpflichtet Kindertagesstätten den 

Schutzauftrag in einen abzustimmenden und 

festzulegenden Verfahrensablauf umzusetzen. 

Demnach haben Kindertagesstätten die 

Aufgabe, Kindeswohlgefährdungen zu erkennen, 

das Gefährdungsrisiko des jeweiligen 

Kindes durch die Hinzuziehung einer insoweit 

erfahrenen Fachkraft einzuschätzen und möglichst 

mit Beteiligung der Kinder und Eltern auf 

die Inanspruchnahme von Hilfen hinzuwirken. 

Durch das Gesetz sind weit reichende 

Erwartungen, die vom bisherigen Auftrag 

an Kindertagesstätten, der die Erziehung, 

Bildung und Betreuung von Kindern beinhaltet, 

gestellt. Wie Mitarbeiter/innen 

Kindeswohlgefährdung erkennen und entsprechend 

des Verfahrensablaufs handeln sollen 

stellt eine Erweiterung dar. 

In dieser Qualifizierung werden Fragestellungen 

geklärt wie z.B.: 

– Wie gehe ich als Mitarbeiter/in mit 

Auffälligkeiten bei Kindern und / oder Eltern 

um? 

– Wie komme ich zu einer Einschätzung der 

Kindeswohlgefährdung? 

– Wie führe ich mit Eltern ein Gespräch über 

meine Beobachtungen und Informationen 

durch das Kind? 

– Wie kann ich Eltern und Kinder konstruktiv 

beteiligen? 

– Wann soll ich eine erfahrene Fachkraft hinzuziehen? 

– Wann ist der „richtige“ Zeitpunkt um das 

Jugendamt zu informieren? 

– Wie soll ich mit meiner Sorge umgehen, 

dass die Eltern das Kind abmelden, wenn 

ich sie konfrontiere? 

– Welche Strukturen und Methoden brauchen 

wir in unserem Team um den Schutzauftrag 

umsetzen zu können. 

Zur Beantwortung dieser Fragen werden erarbeitet: 

Materialien (Beobachtungsbögen zur 

Dokumentation der Entwicklung und der 

Gefährdung eines Kindes; verschiedene 

Raster für: Elterngespräch, Teambesprechung, 

Besprechung mit der erfahrenen Fachkraft, 

Mitteilung an das Jugendamt) 

Methoden (Arbeiten mit den Rastern 

zur Vorbereitung und Dokumentation, 

Fallbesprechung im Team, Durchführung 

von Elterngesprächen) zur Umsetzung des 

Schutzauftrages werden vorgestellt und 

erprobt. 

Fortbildung und Beratung für Kita-Fachkräfte 

Termine: 


Schlossgraben 3, Raum 

Sabine Schulz 

Mo., . März 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

Di., 3. März 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

6 UStd., 

00,00 € 



Sabine Schulz 

Do., 6. Mai 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

Fr., 7. Mai 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

6 UStd., 

00,00 € 



Sabine Schulz 

Mo., 7. Juni 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

Di., 8. Juni 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

6 UStd., 

00,00 € 

Gemeinsam sich auf den Weg 

machen... Kinderbetreuung 

unter 3 Jahren 

2. Modul: Qualifikation zur Tagespflegeperson 

(empfohlen) Seminar für Mitarbeiter/innen 

aus Spielkreisen, Kindertagesstätten und 

Tagespflege, die sich auf den Weg machen, 

Kinder unter 3 Jahren zu betreuen. 

Durch veränderte Elternzeiten und notwendiger 

Berufstätigkeit von Eltern, werden immer mehr 

Kinder vor dem 3. Lebensjahr in eine Betreuung 

gegeben. Die Aufnahme von Kindern unter 3 

Jahren ergibt eine besondere Gestaltung von 

Tagesabläufen und der Zusammenarbeit mit 

den Sorgeberechtigten. In 3 Arbeitsbausteinen 

wird ein elementares Wissen zur Schaffung 

eines qualitativ guten Betreuungsangebots, 

erarbeitet. 

Seminarinhalte: 

– Gestaltung der Eingewöhnungszeit 

– Vorstellung eines praktizierten 

Eingewöhnungsmodells 

– Die Bindungstheorie nach John Bowlby 

– Elternzusammenarbeit 

– Entwicklungsgespräche 

– Spielen und Entdecken 

Ziele des Seminars: 

Auseinandersetzung mit den Bedürfnissen von 

Kindern unter 3 Jahren 

Bausteine zur Eingewöhnung von Kindern 

unter 3 Jahren erarbeiten 

Kennenlernen von Schritten elementarer 

Zusammenarbeit mit dem Elternhaus 



Carola Tiedt 

Mo., 7. Juni 0 0, 5.00– 8.00 Uhr 

Mo., 4. Juni 0 0, 5.00– 8.00 Uhr 

Mo., . Juni 0 0, 5.00– 8.00 Uhr 

UStd., 

40,40 € 

Gleichgewicht als Lebensbasis - 

Verhaltensauffälligkeiten bei 

Kindern und Jugendlichen 

Fortsetzungsveranstaltung zum Fachtag 

Traumatisierung mit Ingrid Dykstra 

Für eine gesunde Entwicklung müssen Kinder 

im körperlichen, seelischen und systemischen 

Gleichgewicht sein. Ist einer dieser drei Bereiche 

im Ungleichgewicht, können Kinder verhaltensauffällig 

oder krank werden. An diesem 

Kurstag werden Ihnen die drei Ebenen vorgestellt 

und Anregungen gegeben, die Störungen 

einzuschätzen und den Kindern dementsprechend 

anders begegnen zu können. 



Ingrid Dykstra 

Do, 0. Mai 0 0, 9.30– 6.30 Uhr 

8 UStd., 

55,00 € 

Fachwirt/in Kindertagesstätten 

(vhsConcept) 

Berufsbegleitender Lehrgang für Erzieher/innen 

in Leitungspositionen oder Mitarbeiter/innen die 

eine leitende Position anstreben 

Dieser berufsbegleitende Lehrgang richtet 

sich an Personen, die in pädagogischen 

und sozialen Arbeitsfeldern tätig sind und in 

Kindertageseinrichtungen eine leitende Position 

anstreben bzw. innehaben. 

In berufsfeldbezogenen Einrichtungen werden 

neben theoretischen Kenntnissen vor allem 

konkrete und alltagsorientierte Kompetenzen 

vermittelt sowie die Praxisreflexion gefördert. 

Teilnehmen können Sozialpädagogen/ pädagoginnen 

oder Erzieher/innen mit einer mindestens 

zweijährigen Berufserfahrung im Bereich 

Kindertageseinrichtungen bzw. Personen mit 

vergleichbarem Ausbildungsabschluss und entsprechender 

Berufserfahrung. 

Bausteine 

– Leitungspersönlichkeit und Selbstmanagement 

– Personal/Teamentwicklung 

– Finanzierung und Verwaltung/Büroorganisation/EDV 

– Kindheit, Familie und Gesellschaft 

– Modernes Marketing / Organisationsentwicklung

66 


– Gesprächsführung/Zusammenarbeit mit 

Eltern und Institutionen 

– Praxisreflexion / Supervision 



Jens Möller 

Fr., 6. Februar 0 0, 9.00– 7.00 Uhr, 

5 Tage 

355 UStd. 

345,00 € incl. Lehrgangsmaterial, 

Prüfung und Zertifikat 

Elterngespräche im Dialog führen 

Seminar für Mitarbeiter/innen aus Spielkreisen, 

Kindertagesstätten und Tagespflege 

Elterngespräche sind ein wichtiger Baustein, 

die pädagogische und seelische Förderung des 

Kindes durch die Kindertageseinrichtung, der 

Tagespflegeperson und dem Elternhaus auf 

eine gemeinsame Basis zu stellen. 

Besonders notwendig sind Eltern und 

Entwicklungsgespräche dann, wenn es um 

Schwierigkeiten oder Begabungen eines Kindes 

geht. Anhand von Fallbeispielen aus dem Alltag 

werden unterschiedliche Gesprächssituationen 

erkundet und geübt. 

Seminarinhalte: 

– Botschaftsträger 

– Die vier Säulen einer Nachricht 

– Miteinander reden 

– Aspekte zur Gestaltung von Gesprächssituationen 

– Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung 

von Elterngesprächen 

Seminarziele 

– Auseinandersetzung mit unterschiedlichen 

Formen von Elterngesprächen 

– Einen eigenen einzigartigen Stil entwickeln 

– Sicherheit in Gesprächssituationen bekommen 

T 0606 3 Mehrgenerationenhaus, 


Carola Tiedt 

Mi., . April 0 0, 5.00– 8.00 Uhr 

Mi., 8. April 0 0, 5.00– 8.00 Uhr 

8 UStd., 30,00 € 

Basisqualifizierung 

Medienkompetenz 

Seminar für pädagogisches Personal aus Kitas 

und Spielkreisen 

Mit der „Basisqualifizierung Medienkompetenz“ 

soll das pädagogische Fachpersonal im frühkindlichen 

Bereich an die digitalen Medien und 

den „Lernort Netz“ herangeführt werden. 

Die Förderung von Medienkompetenz ist 

heute selbstverständlicher Bestandteil der 

Jungenarbeit. In Kindertagesstätten fehlt es 

jedoch oft an der technischen Ausstattung, der 

pädagogische Einsicht in die Notwendigkeit der 

Fortbildung und Beratung für Kita-Fachkräfte 

Förderung von Medienkompetenz und an technischen 

und medienpädagogischen Fertigkeiten 

von Erzieherinnen und Erziehern. 

Die vom Bundesministerium für Bildung und 

Forschung (BMBF) und vom Europäischen 

Sozialfond (ESF) geförderte Maßnahme wendet 

sich bundesweit an Erzieher/innen in 

Kindertagesstätten. 

Angesprochen sind Erzieher/innen , die über 

keine oder nur geringe Vorkenntnisse verfügen. 

Mit soliden Grundkenntnissen rund um den 

Computer und das Internet sowie anschaulichen 

Beispielen aus der Praxis sollen die 

Erzieher/innen in die Lage versetzt werden, 

den Computer in der eigenen Einrichtung 

für medienpädagogische Projekte und zur 

Medienkompetenzförderung einzusetzen und 

das Internet zur eigenen Weiterbildung zu nutzen. 

Diese 5tägige Qualifikation ist für die Teilnehmer/ 

innen kostenfrei und findet in Kooperation mit 

Blickwechsel e.V. Göttingen statt. 


N.N. 

Mo, . April 0 0, 9.00– 7.30 Uhr, 

5 Tage 

45 UStd., 

kostenfrei 

Ernährung mit allen Sinnen erleben 

- Ernährung, Gesundheit, 

Prävention 

Seminar für Erzieher/innen, Kinderpfleger/ 

innen, Fachkräfte für KleinstkindPädagogik, 

Tagesmütter/väter und ggf. auch 

Grundschullehrer/innen oder interessierte 

Eltern 

Essen und Trinken können im Alter von 03 Jahren 

gute Grundlagen zur Gesundheitserhaltung 

schaffen. In diesem Seminar sollen Grundlagen 

der Säuglings und Kinderernährung im 

Alter von 03 Jahren, spezielle 

Ernährungsanforderungen, wie Gesundheitswerte 

von Lebensmitteln, Allergien und 

Unverträglichkeiten sowie Fragen der Ethik 


angesprochen, und die Ernährung als Erlebnis 

der Sinne dargestellt werden. Neben theoretischen 

Grundlagen, sollen praktische 

Anregungen für eine ausgewogene, gesunde 

Kinderernährung, ein umfassenderes 

Ernährungsbewusstsein im KitaAlltag und eine 

sinnesorientierte Ernährungsbildung vorgestellt 

und z.T. erprobt werden. 

T 06 05 Lappstr.3, Raum , 

Andrea Gieland 

Mo., . Juni 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 

35,00 € 

Sinneswahrnehmungsförderung im 

Vorschulalter 

Fortbildung für Mitarbeiter/innen aus Spielkreisen, 

Kindertagesstätten und Tagespflege 

Die genaue Kursbeschreibung entnehmen 

Sie bitte dem „kleinen“ Heft für pädagogische 

Mitarbeiter der KVHS 


Sina Sadzinski 

Di., 6. März 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

7 UStd., 

4,50 € 

Legasthenie & Dyskalkulie bei 

Kindern und Jugendlichen 

erkennen und helfen 

Fortbildung für Mitarbeiter/innen aus 

Spielkreisen, Kindertagesstätten,Tagespflege 

und interessierten Lehrkräften sowie Eltern 

Die genaue Kursbeschreibung entnehmen 

Sie bitte dem „kleinen“ Heft für pädagogische 

Mitarbeiter der KVHS 


Sina Sadzinski 

Do., 3. Juni 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

7 UStd., 

4,50 € 

Niedersächsische Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer haben im Jahr grundsätzlich 

Anspruch auf 5 Tage bezahlte Freistellung für die Teilnahme 

an Bildungsveranstaltungen nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz. Für einige 

Veranstaltungen ist die Anerkennung nach dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz beantragt. 

Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bescheinigung für Ihren Arbeitgeber. 

Folgende Bildungsurlaubsveranstaltungen werden in diesem Semester von der KVHS 

angeboten: 

• 

• 

• 

• 

• 

Ansprechpartnerin: Sabine Köhler Tel. (0 58 41) 97 38 23 

Ausbildung der Ausbilder S. 7 

Kompaktkurs Englisch für Anfänger S. 9 

Kompaktkurs Englisch für S.9 


The Basics of Business Communication S. 59 

• 

• 

• 

• 

• 

Xpert Europäischer Computer Pass S. 13 

PowerPoint 

Ruhepunkte Hilfen gegen Stress S. 27, 71 

Freies Sprechen vor Publikum S. 16 

Erfolgreich Kommunizieren mit NLP S. 15

Lüchow Deutsch als Fremdsprache/Deutsch für Deutsche 67 


Lehrgänge in Kooperation mit der Agentur für Arbeit 

Diese Maßnahmen zur Förderung der beruflichen Weiterbildung sind gemäß Anerkennungs 

und Zulassungsverordnung Weiterbildung (AZWV) anerkannt. Bei Vorliegen der 

Fördervoraussetzungen kann für diese Lehrgänge ein Bildungsgutschein bei der Arbeitsagentur 

beantragt und bei der KVHS vor Lehrgangsbeginn eingelöst werden. 

Dieser Lehrgang richtet sich in erster Linie an deutsche Mitbürger/innen, die auf keine oder nur eine geringe Schul und Berufsqualifizierung zurück 

greifen können und eine Berufstätigkeit als anzulernender Hilfsarbeiter anstreben. Ziele des Lehrgangs: Sie erlernen das lateinische Alphabet, 

üben alltags und berufsbezogene Texte zu lesen, zu verstehen und zu schreiben. Sie erhalten Kenntnisse von Aufgaben, Arbeitsbedingungen und 

Voraussetzungen verschiedener Helfertätigkeiten in unterschiedlichen Branchen. Mit dem erlangten Wissen verbessern Sie Ihre persönlichen (Wieder 

)Einstiegschancen auf dem Arbeitsmarkt. 


Fachdeutsch für Helferberufe P.l.u.s. 

Dieser Lehrgang wendet sich insbesondere an deutsche Mitbürger/innen, die auf nur geringe Schul und Berufsqualifizierung zurück greifen können 

und eine Berufstätigkeit im Helfer oder Anlernbereich anstreben. Ziele des Lehrgangs: Sie lernen verschiedene Helferberufe mit ihren Aufgaben, 

Arbeitsbedingungen und Voraussetzungen kennen und erweitern gleichzeitig Ihren berufsbezogenen aktiven Wortschatz. Im Rahmen von Praktika 

lernen Sie berufliche Tätigkeitsfelder kennen und können Ihre Integrationschancen auf dem Arbeitsmarkt deutlich erhöhen. 


Alltagsassistenz für Menschen in besonderen Lebenslagen 

Diese Berufsqualifikation richtet sich an langzeiterwerbslose Männer und Frauen, an Berufsrückkehrer/innen nach der Familienphase als auch an 

Pflegekräfte, die aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr in der Pflege tätig sein können. Sie ist geeignet für Personen, die alte und behinderte 

Menschen in der Alltagsbewältigung unterstützen möchten. Ziele des Lehrgangs: Qualifizierung für ein neues zukunftorientiertes Berufsfeld, ergänzend 

zur Pflege, Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten zur fachkundigen Unterstützung alter und behinderter Menschen, Integration in Arbeit 

durch persönliches Training und Praxisanleitung. Lehrgangsinhalte: Berufsfeld Alten und Behindertenarbeit, Lebenssituation im Alter (Erkrankungen, 

Rechtsgrundlagen etc.), Grundlagen der Pflege, Demenz, Bewerbungstraining, Persönlichkeitstraining, Praktika 

Zwei Lehrgänge wurden bereits in Lüchow durchgeführt. Ein dritter ist geplant ab 2. Jahreshälfte 2010. 


Berufliche Qualifizierung mit M.U.T. (Motivation – Unterstützung – Teilhabe) und sozialpädagogischer 

Begleitung in Teilzeit 

In diesem Lehrgang für Langzeiterwerbslose werden verschiedene Berufsfelder sowie Berufe mit ihren Aufgaben, Arbeitsbedingungen und 

Voraussetzungen kennen gelernt. Im Rahmen von Praktika kann das erworbene Wissen in die Praxis umgesetzt werden. Sozialpädagogische 

Begleitung unterstützt bei der Lösung von Schwierigkeiten, die eine Integration in die Arbeitswelt bislang erschwerten. 

Lehrgangsbeginn: geplant für Frühjahr 0 0 in Lüchow und Uelzen 


Bildungsgutschein – Angebote zur Förderung der beruflichen Bildung 

Die KVHS Uelzen/LüchowDannenberg ist gemäß der Anerkennungs und Zulassungsverordnung Weiterbildung 

– AZWV – zertifiziert. Einzelne Lehrgänge, die ebenfalls von der unabhängigen Zertifizierungsstelle geprüft wurden, 

erkennen Sie an diesem Logo: 

Bei entsprechend gekennzeichneten Lehrgängen besteht für Kunden der Arbeitsagentur für Arbeit die Möglichkeit der 

Kostenübernahme durch die Agentur. Voraussetzung dafür ist die Beratung durch den/die zuständige Arbeitsvermittler/ 

in. Der daraufhin ausgestellte Bildungsgutschein kann dann bei der KVHS eingelöst werden. 

Folgende Lehrgänge zur Förderung der beruflichen Bildung führen wir an unseren Standorten 

in Uelzen, Lüchow und Dannenberg durch: 

– Qualifizierung für Helferberufe (S. 10, 67) 

– Fachdeutsch für Helferberufe P.l.u.s. (S. 10, 67) 

– Fachenglisch für den Beruf (S. 9) 

– Xpert BasisZertifikat (S. 13) 

– Gesundheitsberater/in (S. 12) 

– Fachkraft Kleinstkindpädagogik (S. 8) 

– Helfer/in in der Alten und Krankenpflege (S. 12, 72) 

– Alltagsassistenz für Menschen in besonderen Lebenslagen (s. 67) 

– Ausbildung der ausbilder/in (IHK) (s. 7) 

Ansprechpartnerin: Anja Ostermann, Tel. (05 8 ) 9 76 49- 5

68 Clenze/Schnega 

Landkreis Lüchow-Dannenberg 

Kreativität 

Leitung: 


Breite Straße 45 

9468 Bergen 

Tel. (0 58 45) 4 45 

Unterglasurmalerei (Keramikmalen) 

für Anfänger und Fortgeschrittene 

Auf unglasierten Fliesen malen wir mit 

Metalloxidfarben, glasieren diese und brennen 

sie bei 1000°C. 

Brennofen ist vorhanden. Material wird gestellt. 

Materialkosten je Fliese 10,00 €. 

Für tel. Rückfragen steht die Dozentin unter Tel. 

05845/697 oder 04103/3801 zur Verfügung. 

T 05050 Swinmarkschule Schnega, 

Werkraum 

Inge Millhagen 

Do., 8. April 0 0, 8.30– . 5 Uhr, 

4 Abende, 5 UStd., 39,50 € 


Bild: Bild: pixelio.de 

Porzellan- und Keramikmalen 

für Anfänger und Fortgeschrittene 

In traditioneller Manier oder moderner Technik 

bemalen wir Porzellan und brennen die Farben 

bei 800°C ein. Brennofen ist vorhanden. Material 

kann im Kurs käuflich erworben werden. 

Für tel. Rückfragen steht die Dozentin unter Tel. 

05845/697 oder 04103/3801zur Verfügung. 

T 05050 Swinmarkschule Schnega, 

Werkraum 

Inge Millhagen 

Do., 4. Februar 0 0, 8.30– . 5 Uhr, 

7 Abende, 6 UStd., 67,00 € 


Grußkarten und 

Geschenkverpackungen 

für die Frühlingszeit 

Stempeln, Stanzen und Prägen! Wir fertigen 

professionell aussehende Grußkarten 

und Verpackungen an. Natürlich passend 

zur Jahreszeit. Mit frischen, fröhlichen 

Frühlingsfarben vertreiben wir den Winter. 

Jede/r Teilnehmer/in erstellt ihre/seine persönlichen 

Unikate. Am Ende des Abends haben 

Sie für Ihre Liebsten mehrere Karten und Boxen 

angefertigt. Um diese schönen Dinge wird man 

Sie beneiden. 

Info bei der Dozentin Telefon 05841/1505. 

T 06050 Drawehn-Schule Clenze 

Irene Wendlandt 

Di., 6. März 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

Bitte Schere und Klebstoff mitbringen. 

zzgl. 4,00 € Materialkosten, Barzahlung bei 

der Dozentin erforderlich 

Pannenhilfe 

Fahrrad-Reparaturkurs für Frauen 

Es geht darum, kleine Reparaturen selbst zu 

beheben. Vor allem unterwegs, wenn keine Hilfe 

in der Nähe ist. 

Sie erfahren, wie man einen „Platten“ behebt, 

Reifen aus und einbaut, Licht repariert, 

die Schaltung und die Bremsen einstellt, 

Notreparaturen unterwegs durchführt und wie 

man sein Fahrrad pflegt. 

T 050 Clenze, Machelhof - OT Seelwig 3 

Johannes Machel-Ebeling 

Fr., 7. Mai 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

Tage, 0 UStd., 7,00 € 

zzgl. 3,00 € Mietkosten 

(beim Dozenten zu entrichten) 

Essen und Trinken 





die Familie etwas Besonderes zum Abendessen 




einzusetzen. 


T307050 Drawehn-Schule Clenze, 

Lehrküche 


Do., . März 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 




Die KVHS führt in jedem Semester 

Studienreisen und Exkursionen durch. 

Bitte beachten Sie unsere neuen 

Angebote auf S. 79. 









Steiner Tel. (05 8 ) 97649 3 


Dannenberg Landkreis Lüchow-Dannenberg 69 

Recht 





jedoch, sich über weitere Fragen Gedanken zu 

machen: Was passiert eigentlich, wenn man 

selber nicht mehr in der Lage ist, sich um seine 

eigenen Angelegenheiten zu kümmern? Sich 

hiermit zu befassen, fällt nicht jedem leicht. Wer 

denkt schon gerne darüber nach, dass er selber 

einmal in eine solche Lage geraten kann, sei es 

aufgrund eines Unfalls, einer Krankheit, nachlassender 

geistiger Kräfte im Alter o. Ä. 

In diesem Seminar werden Vorsorge, 


„Patientenverfügung“) aufgrund neuestem 

Gesetzesstand (einschl. Rechtsprechung) 

behandelt und erörtert: u. A. Selbstbestimmung 

und Festlegung solcher Vollmachten durch 

Muster/Entwürfe und praxisnahe Schriftstücke, 

die zur Verfügung gestellt werden. 

Wie sieht so eine Vollmacht aus, was bezweckt 

sie, welchem Mindestinhalt und welcher 

Schriftform bedarf sie? Wo lasse ich sie aufbewahren 

und ggf. registrieren? 

T 05060 Gymnasium 


Do., . Februar 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 


Grundzüge des Erb- und 

Nachlassrechts 

Was wird aus meinem/unserem Vermögen, wenn 

ich sterbe? Was kann bzw. sollte/n ich/wir selbst 

tun, um Streit zu vermeiden und Klarheit in 

meine/unsere Nachlassgestaltung zu bringen? 

Diese und andere Fragen rund um das Erbrecht 

beschäftigen wohl jeden Menschen irgendwann. 

Vielen fällt es schwer, sich mit dem eigenen Tod 

und der Verteilung des Nachlasses auseinander 

zusetzen. Andererseits sind (kostspielige) 

Streitigkeiten unter den Angehörigen nach einem 

Todesfall nicht selten. Jeder hat es in der Hand, 

zu Lebzeiten für sich selber, in der Ehe oder 

in der Partnerschaft, Klarheit zu schaffen. Es 

ist daher sinnvoll, sich über die gesetzlichen 

Möglichkeiten der Erbfolge zu informieren. 

In dem Seminar werden folgende Themen 






Leitung: 

Gisela Wagener 

Platenlaase 3, 9479 Jameln 

Telefon 0 58 64/ 70 



finden alle Kurse im Fritz-Reuter-Gymnasium, 

Riemannstr. 3 oder im Mehrgenerationenhaus 

Schlossgraben 3, statt. 

– Testamentserrichtungen (privat /notariell); wie 

errichte ich ein Testament, wie und wo bewahre 

ich es auf? 


Erbvertrag 

– Erbschein, Gerichts– und Notarkosten 

– Neuregelung der Erbschafts– 

und Schenkungssteuer; Freibeträge ab 

01.01.2009. 


Dozent. 



Mi., 7. Februar 0 0, 9.00– . 5 Uhr, 

Abend, 6 UStd., 7,00 € 


Plakate - Flyer - Logos 

Grundlagen der Gestaltung 

Der Kurs wendet sich an alle, die ihre 

Arbeit in der Öffentlichkeit bekannt machen, 

bewerben wollen und müssen, z.B. Musiker/innen, 

Freiberufler, Vereinsvorstände, Verantwortliche 

für Öffentlichkeitsarbeit in Betrieben, Trainer/ 

innen. 

Bevor man sich an den Computer setzt, ist es 

wichtig, eine Vorstellung davon zu entwickeln, 

wen man mit seiner Werbung erreichen will und 

grundsätzliche Vorstellungen zur Gestaltung zu 

entwickeln. Um diese Vorarbeit geht es bei diesem 

Kurs. Schwerpunkte sind u.a. Grundlagen visuellen 

Gestaltens, zielgruppengerechtes Arbeiten, 

Komposition, Schriftgestaltung, Farbpsychologie. 

Es werden neben der Vermittlung von theoretischem 

Wissen praktische Übungen durchgeführt. 

Es ist möglich, eigene Projekte vorzustellen 

und an diesen mit professioneller Begleitung zu 

arbeiten. Sie lernen, ihre eigenen Möglichkeiten 

in der Gestaltung zu erweitern, den Blick für die 

Gestaltung von Werbung zu schärfen und werden 

in der Zusammenarbeit mit professionellen 

Grafikdesignern zu kompetenten Partnern. 

T50 060 Gymnasium 

Felice Meer 

Do., 4. März 0 0, 9.00– .00 Uhr, 

6 Abende, 6 UStd., 4 ,00 € 


Natur 

Wildkräuter 

im sommerlichen Wandel 

Wildkräuter bzw. Unkräuter bieten als Bestandteil 

des Gartens vielfältigen Lebensraum für die 

Natur und Kulinarisches für den Feinschmecker. 

Nähern Sie sich dem Wildwuchs auf neue 

Weise: bei gemeinsamer Ernte für den 

WildkräuterImbiss werden die wichtigsten 

Pflanzen vorgestellt, die im weiteren Verlauf 

des Nachmittages „gärtnerisch bearbeitet“ 

werden. Ziel ist die Verbindung von optischer 

Schönheit mit ökologischen Nützlichkeiten. Mit 

der Betrachtung verschiedener Biotope und der 

dabei entstehenden Diskussion über geeignete 

Pflegemaßnahmen, wird die spätere Umsetzung 

im eigenen Garten oder im städtischen Grün 

erleichtert. Individuelle Beratung und Anleitung 

zur Ressourcen schonenden und effizienten 

Gartenarbeit (Permakultur) inbegriffen. 

Abgeschlossen wird jedes Seminarmodul in 

geselliger Runde mit theoretischen Grundlagen 

und Unterlagen zum Mitnehmen. 

Weitere Informationen zu den im Jahreslauf 

wechselnden Schwerpunkten bei der Dozentin 

unter Tel. 05861/6758 oder im Internet www. 

wildkraeuter.de. 

T 4060 Wildkräutergarten, Neu Lebbien, 

OT Prisser, Lebbiener Weg , 

Christina Schuster 

Sa., 5. Juni 0 0, 4.00– 8.00 Uhr 

5 UStd., 4,50 € 


Wildkräuter 








Lebbiner Weg , OT Prisser 


Sa., 3. Juli 0 0, 4.00– 8.00 Uhr 

5 UStd., 4,50 € 


Pellet- und 

Stückholzkessel 

Küchenhexe 

Kaminofen 

- auch mit Heizungsanschluss - 

WENDAWATT 

Marschtorstr. 58 

29451 Dannenberg 

☎ 05861/ 8520

70 Dannenberg 


Wildkräuter 








Lebbiener Weg , OT Prisser 


Sa., 7. August 0 0, 4.00– 8.00 Uhr 

5 UStd., 4,50 € 


Theater/Musik/Tanz 

Irische Bodráhn-Rahmentrommeln 

- Trommelworkshop 

Anfänger und fortgeschrittene Anfänger 

Bodhrán, die irische Rahmentrommel, wird 

hauptsächlich mit Hilfe eines „Sticks“ gespielt. 

Sie findet ihre Verwendung in der keltischen 

Musik und kann bereits nach wenigen 

Stunden Übung mit ersten Erfolgen begeistern. 

Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Der Kurs richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene 

Anfänger, die Tipps und Spieltechniken 

erlernen bzw. erweitern möchten. Nach kurzer 

Einführung steht die Vermittlung der Technik 

des BodhránSpiels im Vordergrund. Das 

Zusammenspiel (Session) sowie Strukturen und 

Begleitmuster sind ebenfalls Schwerpunkte. Der 

Unterricht der fortgeschrittenen Anfänger richtet 

sich individuell nach dem Spielniveau der 

Gruppe. Mögliche Inhalte wären der Ausbau der 

Schlagmuster, Erweiterung der Rhythmen sowie 

der Einsatz der linken Hand. Bitte geben Sie bei 

der Anmeldung an, ob Sie ein Leihinstrument 

benötigen. Die Leihinstrumente werden kostenfrei 

zur Verfügung gestellt. Im Rahmen des 

Unterrichts können die Instrumente und das 

Zubehör auch käuflich erworben werden. 

Unser Kursleiter Guido Plüschke gewann 

2008 den 3. Platz bei den World Bodhrán 

Championships in Irland als erster NichtIre. 


Guido Plüschke 

Mi., 6. Mai 0 0, 9.00– . 5 Uhr, 


Tänze für die Seele 

Internationale Kreistänze 

Der meditative Tanz hat seinen Ursprung 

im FolkloreTanz, schenkt aber besondere 

Zu vermieten: 

1- bis 3-Zi.-Wohnungen 

in Hitzacker (Elbe), Dannenberg/Elbe, 

Schnackenburg/Elbe, 

Lüchow, Wustrow, 

z. B. 45 - 70 m², ab 162,– mtl. 

+ NK, von Privat. 

u.a. Elbblick, hell + freundlich, 

Fahrstuhl, großer Balkon, 

Einbauküche, Garage möglich. 

Gratisprospekt: 

Tel. (0 58 62) 9 75 50 

www.peter-schneeberg.de 

Aufmerksamkeit dem Erleben von Gemeinschaft 

und seelischem Wohlbefinden, das das gemeinsame 

Tanzen hervorbringen kann. Bei fröhlichen, 

besinnlichen und ausgelassenen Kreistänzen 

öffnen wir uns der Lebensfreude in uns und 

schöpfen neue Kräfte. Der Kurs richtet sich an 

Erwachsene aller Altersstufen. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. Der erste Termin kann 

zum Schnuppern genutzt werden. 

Bitte bequeme Schuhe mitbringen. 



Mo., 8. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, Kein 

Kurstag am 6.4. 0 0!! 

4 UStd., 6 ,00 € 



In jeder Tanzbewegung ist Feuer drin: 

Lebensfreude, die man spürt. Es kommt vor 

allem auf den richtigen Hüfteinsatz an, denn 

die Hüfte steht hier im Mittelpunkt. Sie zuckt 

und schwingt und kreist zu lauten, südamerikanischen 

Rhythmen; die Arme tanzen über 

dem Kopf. SalsaAerobic macht so viel Spaß, 

dass man gar nicht merkt, wie anstrengend es 

eigentlich ist. Besonders Frauen gefällt der neue 

Tanztrend: sie freuen sich, dass sie beim Salsa 

Aerobic ihre Weiblichkeit ausdrücken können. 



Do., . Februar 0 0, 9.00– 0.00 Uhr, 

0 Abende, 3 UStd., 43,60 € 


Salsa Paartanz für Einsteiger/innen 

Bevor es mit Drehungen losgeht, konditionieren 

wir unsere Füße mit Grundschrittvariationen 

und üben den Hüftschwung. Wir tanzen viel 

in der Gruppenformation zu wohltemperierter 

Salsa. Was wir in der Formation tanzen können, 

übertragen wir in den Paartanz. Dazu gibt 

es Tipps zur Tanzhaltung und zur Führung. 

Übungen aus der Bodypercussion unterstützen 

unser Rhythmus und Taktgefühl. 

Bitte leichtes Schuhwerk mit glatter Sohle und 

Getränke mitbringen! 

Anmeldung bitte paarweise oder auch einzeln 

– mal sehen, wie es aufgeht? 


Matthias Carnap 

Mi., 3. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 



Salsa Paartanz für Einsteiger/Innen 




Mi., 7. April 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 



Salsa Paartanz für Fortgeschrittene 

Der Aufbaukurs setzt zwei 

Grundschrittvariationen, die gelaufene und eine 

einfache Schwungdrehung voraus. Wir tanzen 

Schrittfolgen in der Gruppenformation und steigern 

das Tempo (con sabor !) Wir konditionieren 

unsere „Beinarbeit“ und kommen mit weiteren 

Figuren noch mehr in Schwung. Dazu gibt es 

Tipps zur Tanzhaltung und Führung. 

Anmeldung paarweise oder auch einzeln. 

Bitte leichtes Schuhwerk und Getränke mitbringen. 



Mi., 3. Februar 0 0, 0.30– .00 Uhr, 



Salsa Paartanz für Fortgeschrittene 


T 0906 0 

Gymnasium 


Mi., 7. April 0 0, 0.30– .00 Uhr, 



Clowns-Werkstatt 

Tränen lachen, Blödsinn machen, philosophische 

Gespräche entfachen: Der Clown darf 

alles. Und wir dürfen lachen. 

Wir wollen gemeinsam auf die Suche nach 

dem Clown in uns gehen. Raum geben, sich 

Ausdruck zu verleihen. Unser Clown hat eine 

Botschaft für uns: Das Leben ist ein Geschenk 

und er hilft uns dabei, es auszpacken und 

zu entdecken. Was mag wohl zum Vorschein 

kommen? 


Schlossgraben 3 

Judith Laura Zahn 

Mi., 8. April 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 

8 Abende, 6 UStd., 50,00 € 

Improvisationstheater 

für Einsteiger/innen 

Witzig, spritzig, spröde, dramatisch und immer 

anders. Spaß am Spiel und am eigenen 

Ausdruck. Wir brauchen kein Drehbuch, wir 

haben unsere Phantasie. Und das beste: Jeder 

kann es! 

Die Dozentin gehört zur Theatergruppe „Fiese 

Matenten“. 



Hella Pfefferling-Hunold 

Mi., 7. Februar 0 0, 9.00– . 5 Uhr, 

8 Abende, 4 UStd., 74,00 € 

Malen/Zeichnen 

Malen mit Aquarellfarben 

Ein Kurs geeignet für Anfänger und 

Fortgeschrittene. Es werden verschiedene 

Techniken der Aquarellmalerei vorgestellt, 

ausprobiert und vertieft. Dabei werden die 

Wünsche der Teilnehmer/innen berücksichtigt 

und dem jeweiligen Wissensstand angepasst.


In der ersten Stunde findet, soweit gewünscht, 

eine Beratung zur Anschaffung von Material 

und Werkzeug statt. 

T 05060 Atelier Lebenskunst, 

Mühlentorstr. 4 

Susanne Kontopides 

Do., 4. Februar 0 0, 7.30– 9.00 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 3 ,00 € 

Porträtzeichnen 

Wir üben und studieren die Gesichtszeichnung, 

lernen über Proportion/Anatomie den Aufbau 

und die Ausarbeitung einer Zeichnung. Wir 

sitzen uns während der ersten zwei Termine 

gegenseitig Modell. Zeichenmaterial mitbringen: 

Graphit, Kohle oder weicher Bleistift, Fixativ, 

weicher Radiergummi, Zeichenblock. 



Antje Lutz 

Mi., 3. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 

5 Tage, 0 UStd., 3 ,00 € 

zzgl. ca. 5,00 € für Modell 

Großformatig Malen 

mit Acrylfarben 

Wir malen erst frei, mit dickem Pinsel auf grundiertem 

Packpapier, probieren uns aus. Dann 

geht es um Motivsuche, Übertragung auf große 

Papiere oder Leinwände. 

Material entweder selbst mitbringen oder diesbezügliche 

Wünsche werden vor Ort besprochen. 




Antje Lutz 

Mi., 0. März 0 0, 9.30– .00 Uhr, 

7 Tage, 4 UStd., 4 ,60 € 

Haustiere zeichnen 

Für Anfänger und Fortgeschrittene 

Wer hat einen Hund, der still hält? Auch 

Schildkröten sind erlaubt! Oder Kanarienvögel 

(im Käfig). Oder wir zeichnen nach Fotos 

und Abbildungen unsere Lieblingsbilder. 

Wir sprechen über Tieranatomie, studieren 

Tierzeichnungen anderer Künstler und versuchen 

uns an verschiedensten Perspektiven und 

Haustierarten. Grundlagen und Aufbau einer 

Tierzeichnung werden vermittelt. 



Antje Lutz 

Mi., . Mai 0 0, 9.30– .00 Uhr, 

3 Tage, 6 UStd., 9,40 € 

Stilberatung 

Frisur und Farben - 

Die Wirkung des ersten Eindrucks 

Gemeinsam erkennen wir die Wirkung von 

Farben auf den Menschen und die Ausstrahlung, 

die für jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer 

am Spiegel demonstriert werden. An praktischen 

Beispielen erarbeiten wir die Wirkung 

von Frisur und Brille. Sie erfahren einiges 

über die Bedeutung von Makeup, Farben und 

Frisuren in Beruf und Freizeit. 



Jutta Staggenborg 

Sa., 3. Januar 0 0, 0.00– 5.00 Uhr 

6 UStd., 8, 0 € 

Barzahlung bei Dozentin erforderlich 

Gesundheitsbildung/Entspannung 

Bildungsurlaub: Ruhepunkte - 

Hilfen gegen Stress 

Gesundheitsvorsorge für Beruf und Alltag 

Anerkennung als Bildungsurlaubsveranstaltung 

nach dem Niedersächsischen 

Bildungsurlaubsgesetz: VANr. 09/23899 und 

nach dem Bildungsurlaubsgesetz des Landes 

SchleswigHolstein. Anmeldeschluss für 

Arbeitnehmer/innen bis spätestens 26. März 

2010. 

Eine Woche lang lernen, Energie für den Alltag 

zu tanken! 

Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf 

und im Alltag gerecht werden zu können, 

sind ausreichende Energie und die Fähigkeit 

sich entspannen zu können, eine wichtige 

Voraussetzung. Ruhepunkte setzen und 

Entspannungspausen einzulegen, eröffnet den 

Zugang zu den inneren Ressourcen. Während 

dieser Woche können interessierte Menschen 

unterschiedliche Entspannungsverfahren kennen 

lernen und zusätzliche Methoden ausprobieren, 

die zu einer entspannten Atmosphäre 

zu Hause, am Arbeitsplatz und in der Freizeit 

beitragen. Mit Hilfe unterschiedlicher Übungen 

erfahren Sie die Wirkung von Entspannung, 

und Sie erleben, wie sich dieses auch auf das 

Gruppengeschehen auswirkt. 



T30 0600 Mehrgenerationenhaus, 


Lilli Tissen 

Mo - Fr., 6. April 0 0 - 30. April 0 0, 

9.00– 6.00 Uhr, 

5 Tage, 40 UStd., 30,00 € 

Gesprächskreis für Helfende in der 

Pflege 

Sie leisten Unterstützung in der Pflege, ob am 

Arbeitsplatz oder in der Familie, und könnten ab 

und zu selbst gut Unterstützung gebrauchen? 

An diesen Abenden geht es um den gesunden 

Umgang mit sich selbst und mit dem Anderen. Es 

geht um Hilfsbereitschaft und das Miteinander 

in der Begleitung von Pflegebedürftigen. Auch 

werden Wege aufgezeigt, die für den Abbau 

von Stresssituationen und der Wahrung der 

eigenen Grenzen sehr heilsam sind. Zusätzlich 

zu den Gesprächen finden unter fachkundiger 

Leitung Entspannungsübungen statt, die zu 

einem Regenerierungsprozess für Körper, Geist 

und Seele beitragen. 




Mi., 4. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 


Qi Gong für Berufstätige 

Die Qi GongÜbungen dieses Kurses stellen 

die Basis der Chinesischen Atem und 

Bewegungstherapie dar, die dem Körper zu 

mehr Frische, Entspannung und Beweglichkeit 

verhilft. Viele von uns haben einen Beruf, 

der stehend oder sitzend nur eingeschränkte 

Bewegungsabläufe erfordert, und die ungenutzten 

Muskeln und Gelenke werden nicht 

mehr ausreichend mit Lebensenergie = Chi 

versorgt. Die Qi GongÜbungen sind genau auf 

diese Probleme ausgelegt. 

Die einfachen, doch sehr wirksamen 

Bewegungen, bringen wieder Schwung in den 

Körper, die Blockaden in den Meridianen 

den Energieleitbahnen des Körpers sowie im 

Rücken, im Nacken und in den Hüftgelenken, 

können langsam aufgelöst werden. Auch 

Probleme mit dem Blutdruck, Schwindelgefühle 

oder Schlafstörungen können sich positiv verändern. 

Durch verschiedene Atemtechniken 

kommt zusätzlich mehr Sauerstoff ins Blut, 

der Stoffwechsel wird angeregt und die 

Immunabwehr gestärkt. Ein besserer Umgang 

mit Stress und Überforderungen des Alltags 

stellt sich im Laufe der Zeit ein. 

Bitte bequeme Kleidung und zur Durchführung 

der Tiefenentspannung eine Decke mitbringen. 



Udyta Bentz 

Mo., 8. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

7 Abende, 4 UStd., 4 , 0 € 

Qi Gong - die chinesische 

Hausapotheke 

In diesem Kurs geht es um die Anregung der 

Selbstheilungskräfte des Körpers. Die Übungen 

der chinesischen Atem und Bewegungstherapie 

ermöglichen es dem Chi der Lebensenergie 

Blockaden in den Meridianen sowie in den 

Muskeln und Gelenken aufzulösen. Die Folge 

ist eine größere Beweglichkeit des Körpers. 

Durch verschiedene Atemtechniken wird dem 

Körper mehr Sauerstoff zur Verfügung gestellt, 

so dass sich die Immunabwehr verstärkt und 

das Wohlbefinden gesteigert wird. Außerdem 

können wir durch kleine Umstellungen in der 

Ernährungsweise Entlastungen der Verdauung 

erreichen, der Blutdruck und die Blutwerte verbessern 

sich und Störungen beim Einschlafen 

werden weniger. Mit mehr Ruhe und 

Gelassenheit wird der Alltag besser bewältigt. 

Der Kurs ist für Menschen jeglichen Alters 

geeignet, viele Übungen werden im Sitzen 

durchgeführt. 

Bitte bequeme Kleidung und zur Durchführung 

der Tiefenentspannung eine Decke mitbringen. 



Udyta Bentz 

Mi., 0. März 0 0, 0.30– .00 Uhr, 


Kein Kurstag am 8.4. 0 0

7 Dannenberg 


Yoga 

Wir arbeiten liebevoll und sanft mit unserem 

Körper, indem wir behutsam in die einzelnen 

Haltungen (Asanas) gehen und dort über 

den Atem entspannen. Die Unterrichtsstunde 

beginnt mit einer kurzen Entspannung und 

endet mit einer längeren Entspannung und 

Körperreise. An diesem Unterricht kann jedermann 

teilnehmen, weil die Übungen individuell 

variiert werden können, so daß jeder nach 

seinem eigenen Maße arbeiten kann. 

Bitte warme Socken und Decke mitbringen. 



Sylvia Oldenburg 

Di., 9. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 60,00 € 

Innere Potentiale entdecken 

und nutzen 

In der Regel versuchen wir, unsere Welt rational 

zu erfassen und lassen dabei oft außer 

Acht, dass wir viel mehr sind als nur Verstand. 

Gerade, wenn wir Problemen gegenüberstehen, 

erleben wir uns häufig gefangen in 

unseren gewohnten Verhaltensmustern, und 

obwohl wir verstandesmäßig Lösungen finden, 

kommen wir dennoch manchmal nicht ans 

gewünschte Ziel. 

An 8 Abenden möchte ich Ihnen einen Einblick 

geben, wie Sie sich selbst tief entspannen und 

Lösungen und Wege aus sich selbst heraus 

finden können. 

Ich werde Sie begleiten auf Entspannungsreisen 

zu Ihrem innersten Wesen, zu Aspekten Ihres 

Selbst, um auf alternativen Wegen Antworten 

auf Fragen zu finden, Kreativität und innewohnende 

Fähigkeiten neu zu entdecken oder 

einfach nur mehr zu sich selbst zu finden, 

Ausgeglichenheit und innere Ruhe im Alltag zu 

erleben, um nur einiges zu nennen. 

Die Wege des Unbewussten sind unergründlich, 

aber durchaus sehr effektiv und unterstützend. 

Lassen Sie sich überraschen. 






Mi., 0. Februar 0 0, 7.30– 9.00 Uhr, 

8 Abende, 6 UStd., 48,40 € 

Fantasiereisen zum Entspannen 

Einfach `mal abschalten – loslassen – auftanken! 

Das sind so wesentliche Quellen der 

Kraft und doch nutzen wir diese Potentiale 

selten oder gar nicht: es kommt uns `was 

dazwischen, die Arbeit sitzt uns im Nacken, 

unsere Gedanken lassen uns nicht zur Ruhe 

kommen…. 

An 8 Abenden können Sie erleben, wie 

meine Worte Sie mehr und mehr in eine tiefe 

Entspannung begleiten und sich ein angenehmes 

„Wohlfühlgefühl“ in Ihnen ausbreitet. 

Das hört sich banal an und doch reicht schon 

ein kurzer Augenblick tiefer Entspannung, um 

wieder voller Elan den Alltag mit seinen vielfältigen 

Herausforderungen zu meistern! 






Mi., 0. Februar 0 0, 9.00– 0.00 Uhr, 


Entspannung und Bewegung 

„Zu einem sanften Tanze hebt sich leicht das 

Gehen“ (Else Lasker Schüler) 

Dieses Wochenende ist offen für alle, die sich liebend 

gerne und mit Leidenschaft ihrem inneren 

„Bewegtsein“ und ihrer äußeren Beweglichkeit 

mit Intensität widmen und die ihre physischen 

Potentiale zu erweitern suchen, um sie dann in 

der Improvisation auszuschöpfen und im Tanz 

zu beflügeln. Die Gruppenarbeit für Frauen und 

Männer jeden Alters wird eingeleitet durch eine 

Phase der Entspannung, um die Wahrnehmung 

auf das Körperinnere zu richten, die Atmung 

zu stimulieren und den Bewegungsfluss zu 

erschließen. Diese Sensibilisierung wird in 

der zweiten Phase durch spezielle Übungen 

aus dem Yoga und dem tänzerischen Exercise 

bereichert. Die dritte Phase sucht in einer 

schöpferischen Bestandsaufnahme die freie 

Ausdruckskraft und regt dazu an, das eigene 

Bewegungspotential zu erforschen und kleine 

tänzerische Kompositionen zu entwickeln, die 

Freude am Tanz zu entfalten. (Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich). 

Die Dozentin widmet sich seit vielen Jahren 

intensiv den Studien in Körperarbeit, Yoga und 

Tanz. Sie arbeitete als Trainerin des Theaters 

Thikwa, ein Ensemble behinderter Künstler, und 

als Lehrbeauftragte in Berlin. Bitte mitbringen: 

bequeme Kleidung und Matte oder Decke 



Sigrid Maria Groh 

Sa., 5. Juni 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

So., 6. Juni 0 0, 0.00– 4.00 Uhr 

UStd., 4 ,80 € 


Bewegung/Gymnastik/Fitness 

Tai Chi für Anfänger 

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungsform, 

die aus langsamen, fließenden Bewegungen 

besteht. Ursprünglich wurde Tai Chi als 

Kampfsport geübt und wird heute jedoch meistens 

als Gesundheitsübung praktiziert. Wir 

machen anfangs Aufwärmübungen aus dem Qi 

Foto: creativ collection collection 

Gong und erlernen die ersten Bewegungen der 

Kurzform nach Cheng Manqing. 

T30 0605 Schaafhausen Nr. 3, 

Ergotherapiepraxis 


Mo., . Februar 0 0, 8.30– 9.30 Uhr, 


Rücken - Fit 

Ob trainiert oder als Neueinsteiger/in: mit einfachen 

Übungen trainieren wir unseren ganzen 

Körper. Flotte Musik und TheraBand bringen 

Abwechslung und uns schon ein wenig ins 

Schwitzen. Entspannungsübungen runden die 

Stunden ab. 

Bitte bequeme Sportkleidung, schuhe, Matte, 

Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. 



Ute Jannes 

Do., 4. Februar 0 0, 8.00– 9.00 Uhr, 



Gymnastik für Senioren 

Durch Kräftigung, Dehnung, Verbesserung 

der Koordination, Körperwahrnehmung und 

Entspannungsübungen soll die Beweglichkeit 

der über 50Jährigen erhalten und verbessert 

werden. 

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke und 

evtl. ein Kissen mitbringen. 

T30 0609 Langendorf, 

Gemeindesaal der Kirche 

Sonja Kaiser 

Mo., 8. Februar 0 0, 9.30– 0.30 Uhr, 


Sanfte Gymnastik 50+ 

Durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, 

durch Verbesserung der Koordination 

und der Körperwahrnehmung und durch 

Entspannungsübungen soll die Beweglichkeit 

der über 50Jährigen erhalten und verbessert 

werden. Aber auch Spiel und Spaß und ein 

nettes Miteinander kommen nicht zu kurz. 

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und evtl. 

ein Kissen mitbringen. 

T30 06 0 Mehrgenerationenhaus, 


Sonja Kaiser 

Do., 4. Februar 0 0, 9.30– 0.30 Uhr, 



Pflege/Alter 

Validation 

Validation ist eine Kommunikationsform, 

die den Pflegenden hilft, mit den an 

Gedächtnisschwäche oder an Alzheimer 

Demenz leidenden Menschen eine Verbindung 

aufzunehmen. Darüber hinaus kann 

Validation dazu beitragen, die Würde und das 

Selbstwertgefühl der Betroffenen wiederherzustellen. 

In diesem Kurs werden die Grundlagen der 

Validation vermittelt. Es werden die unterschiedlichen 

Richtungen der Validationstechnik 

aufgezeigt und an Beispielen der eigene


Umgang mit Betroffenen im Rollenspiel geübt. 

Der Kurs richtet sich an Kranken und 

Altenpfleger und Interessierte, die sich in 

Theorie und Praxis über die unterschiedlichen 

Ansätze der Validation informieren wollen. 



Irene Rosenthal 

Fr., 9. Februar 0 0, 8.00– .00 Uhr 

Sa., 0. Februar 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

UStd., 4 ,60 € 

Informationsveranstaltung: 

Helfer/in in der Alten- und 

Krankenpflege Dannenberg 




Di., . Juni 0 0, 9.00 Uhr 

Informationsveranstaltung: 

Helfer/in in der Alten- und 

Krankenpflege Dannenberg 




Di., 0. August 0 0, 9.00 Uhr 


Köstliche Wildgerichte 

Es soll die vielseitige Verwendung heimischer 

Wildarten gezeigt werden: Gerichte für festliche 

Anlässe und für den täglichen Speiseplan. 

T3070600 Realschule, 

Lehrküche, 

Eingang Nicolas-Born-Bücherei 

Heike Daub 

Di., 9. Februar 0 0, 9.00– .45 Uhr, 

5 Abende, 8 UStd., 47,00 € 

Zzgl. 6,00 E für Lebensmittel. 





die Familie etwas besonderes zum Abendessen 




einzusetzen. 



Lehrküche, 



Di., 0. April 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 





vegetarische, als auch fleischhaltige neue 


Speisplan zu haben, entspricht dem modernen 

Ernährungstrend. Wenn diese Gerichte zusätz 

lich eine kurze Zubereitungszeit aufweisen, wird 

es für die Köchin besonders interessant. 



Lehrküche, 



Do., . April 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Sprachen 



Seite 58. 

Englisch 

A Englisch für Urlaub und Alltag 

Immer mehr englische Wörter finden Eingang 

in die deutsche Sprache, deren Bedeutung 

und Aussprache oft Schwierigkeiten bereiten. 

Und im Auslandsurlaub könnte man gut ein 

bisschen Englisch gebrauchen. Hier kann Ihnen 

geholfen werden, denn dieser Kurs soll Ihnen 

Grundkenntnisse in der englischen Sprache 

vermitteln bzw. diese auffrischen. 

Lehrbuch: English Compass (Langenscheidt) 




Mo., 8. Februar 0 0, 6.30– 8.00 Uhr, 


A /B Englisch am Morgen 

Ein Sprachkurs vornehmlich für Senioren, 

um ihnen die Möglichkeit zu bieten, „schlummernde“ 

bzw. vergessene Kenntnisse wiederzubeleben 

sowie neues Vokabular und 

Konversationstechniken zu erlernen. Neben dem 

Lehrbuch und der Festigung der Grammatik werden 

Hörverständnis und mündliche Wiedergabe 

amüsanter englischer Geschichten geübt. 

Lehrbuch: Lift off Bd. 3 




Mo., 8. Februar 0 0, 0.00– .30 Uhr, 


A /B Englisch mit Muße 

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen 

mit soliden Vorkenntnissen in der englischen 

Sprache, die aufgefrischt und erweitert werden 

sollen. Unser Arbeitstempo ist betont langsam, 

um den Stoff durch intensives Wiederholen zu 

festigen. Mündliche Kommunikation steht im 

Vordergrund, die Lektüre einfacher Geschichten 

soll neben dem Lehrbuch Spaß bringen. 

English Network Basic Conversation 




Do., 4. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 


B /B Brush up your English 

The course is designed to meet the needs of 

those who want to improve their command of 

English. The course will help you to consolidate 

and extend your knowledge and enable you to 

enjoy reading interesting stories and discussing 

all kinds of themes in English. 




Di., 9. Februar 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

B /C English Circle 

Die Lektüre englischer und amerikanischer 

Short Stories sowie aktueller Zeitungsartikel 

liefert Kommunikationsanstöße, um in netter 

Runde darüber auf Englisch zu diskutieren. 




Mo., 8. Februar 0 0, 8. 5– 9.45 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Französisch 


Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse, die 

einen Urlaub in Frankreich planen. Sie möchten 

gern das Land kennenlernen, alles verstehen, 

was gesagt wird und darauf antworten können. 

Hier lernen Sie ohne Leistungsdruck, sich in 

Alltagssituationen auszudrücken. 

Mündliche Kommunikation steht also im 

Vordergrund, Hörverstehen, Grammatik, 

Informationen zur Landeskunde. 

Lehrbuch: Perspectives I 



Denise Kocsis 

Di., 9. Februar 0 0, 0.00– .30 Uhr, 


A /B Französisch 



Das freie Sprechen in Alltagssituationen, das 

Hörverstehen steht wieder im Vordergrund. Bei 

Bedarf wird die Grammatik wiederholt und vertieft 

sowie der Wortschatz erweitert. Anhand von 

Texten, Zeitungsartikel und dem Lehrbuch lernt 

man das aktuelle Leben in Frankreich kennen, 

und bei einem Aufenthalt dort wird man Freude 

haben, seine neuerworbenen Sprachkenntnisse 

zu verwenden. 

Lehrbuch: Perspectives I/II 



Denise Kocsis 

Do., 4. Februar 0 0, 6. 5– 7.45 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Japanisch 

A Japanisch für Anfänger 

Mehr und mehr gewinnt Japanisch an internationaler 

Bedeutung. Sie lernen in diesem Kurs eine 

Sprache, vielfältig wie kaum eine zweite, voller

74 Dannenberg 


Lebensweisheiten und zahlreicher höflicher 

Ausdrucksweisen. Erleben Sie die Vitalität, den 

Klangreichtum und die Gefühlsbetontheit, die 

diese Sprache auszeichnet! Tauchen Sie ein in 

die uralten chinesischen Schriftzeichen, die der 

japanischen Schriftsprache zugrunde liegen. 

Kursinhalte sind: 

Entwicklung des Hörverstehens und der 

Sprachfertigkeit 

Übungen zur Grammatik aus Hörtexten und 

schriftlichen Aufgaben (Erlernen der japanischen 

Hiragama und Katakamaschrift) 

eigenständiges Sprechen in einfachen 

Dialogen 

Lehrwerk: Nihongo Shoho der Japan 

Foundation/Kita Urawa (Japan) 


Dr. Martin Homann 

Mi., 3. Februar 0 0, 8.30– 0.45 Uhr, 


Spanisch 




Esperanza Halabi-Cabezon 

Mo., 8. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

A /A Spanisch II 





Mi., 0. Februar 0 0, 8.30– 0.00 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

A /A Spanisch II 





Do., . Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Ernährungsprogramm zur 

Stoffwechseloptimierung 

und Gewichtsreduktion 

� Wir ermitteln aus ihrem Blut ihre persönliche Stoffwechsellage. 

� Wir analysieren, welche Nahrungsmittel zu Ihrem Stoffwechsel passen. 

� Sie erhalten von uns ihren individuellen Ernährungsplan mit der 

Angabe, was und wie viel sie essen dürfen. 

� Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen 

Spezialpraxis für Regelkreismedizin und 

Naturheilkunde B. Giesen und Partner 

Fliessau Nr. 2, 29499 Zernien 

Tel. 05863 13 33, Fax 05863 1384 

www.birtegiesen.de 

EDV 

Windows XP: Grundlagen 



Inhalte: 

– Arbeiten auf dem Desktop 

– Arbeiten mit Maus und Tastatur 

– Umgang mit Fenstern 

– Dateien und Ordner verwalten 

– Arbeiten im Arbeitsplatz und im Windows 

Explorer 

– Drucken 

T5 006 0 Gymnasium 


Di., 6. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Windows XP: 

Grundlagen am Wochenende 

Wochenendkurssiehe 

Kurs T5100610 


Claus Kölln 

Fr., 5. März 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 6. März 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

Fr., . März 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 3. März 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

0 UStd., 75,00 € 






Inhalte: 






Claus Kölln 

Di., 0. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 

5 Tage, 0 UStd., 75,00 € 


Die Textverarbeitung ist mit die am häufigsten 

genutzte Anwendung eines Computers. Egal ob 

im privaten oder auch im beruflichen Bereich 

werden immer häufiger Texte mit dem PC 


von Microsoft. Einsteiger in diese Thematik erhalten 

in diesem Kurs 

die Gelegenheit sich 

mit Texterfassung, 

formatierung und 

gestaltung vertraut 

zu machen. 

N o t w e n d i g e 

V o r k e n n t n i s s e : 

Sicherer Umgang 

mit Windows 

T5 06 0 

Gymnasium 


Mi., 0. Feb. 0 0, 

8.30– .30 Uhr, 

3 Abende, 

UStd., 45,80 € 










Mi., 3. März 0 0, 8.30– .30 Uhr, 







besprochen. 


mit Windows 



Do., 8. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 



Aufbauend auf „Excel Einsteiger I“ werden 

in diesem Kurs weiterführende Techniken im 

Umgang mit Excel vermittelt. Komplexere 

Formeln, tabellenblattübergreifendes Rechnen 

und Diagrammerstellung werden hier thematisiert. 




Do., 9. April 0 0, 8.30– .30 Uhr, 


PowerPoint Grundlagen 



XP. 

Inhalte: 






und animieren 






Fr., . Juni 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., . Juni 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

0 UStd., 38,50 € 

Windows und Word für Senioren 

Dieser speziell auf die Lernbedürfnisse von 

Senioren ausgelegte Kurs vermittelt die 

Grundkenntnisse im Umgang mit Windows und 

der Textverarbeitung Word. Im Vordergrund stehen 

praktische Anwendungen und Übungen. 



Di., 0. April 0 0, 5.30– 7.45 Uhr, 

7 Nachmittage, UStd., 78,65 €

Gartow Landkreis Lüchow-Dannenberg 75 

Recht 

Erbe - Erbfall - Testament - 

Nachlassrecht 

Was wird aus meinem/unserem Vermögen, 

wenn ich sterbe? Was kann bzw. sollte/n 

ich/wir selbst tun, um Streit zu vermeiden und 

Klarheit in meiner/unserer Nachlassgestaltung 

zu vermeiden? Diese und andere Fragen 

rund um das Erbrecht beschäftigen wohl 

jeden Menschen irgendwann. Vielen fällt 

es schwer, sich mit dem eigenen Tod und 

der Verteilung des Nachlasses auseinander 

zusetzen. Andererseits sind (kostspielige) 

Streitigkeiten unter den Angehörigen nach 

einem Todesfall nicht selten. Jeder hat es in 

der Hand, zu Lebzeiten für sich selber, in der 

Ehe oder in der Partnerschaft, Klarheit zu 

schaffen. Es ist daher sinnvoll, sich über die 

gesetzlichen Möglichkeiten der Erbfolge zu 

informieren. 

In diesem Seminar werden folgende Themen 






– Testamentserrichtungen (privat /notariell); 

wie errichte ich ein Testament, wie und wo 

bewahre ich es auf? 


Erbvertrag 

– Erbschein, Gerichts und Notarkosten 

– Neuregelung der Erbschafts und 

Schenkungssteuer; Freibeträge ab 

01.01.2009. 


Dozent. 

T 05080 Werner Seibt, Dipl. Rechtpfleger 

Mi., 3. Februar 0 0, 8.00– 0. 5 Uhr, 







jedoch, sich über weitere Fragen Gedanken 

zu machen: Was passiert eigentlich, wenn 

man selber nicht mehr in der Lage ist, sich 

um seine eigenen Angelegenheiten zu kümmern? 

Sich hiermit zu befassen, fällt nicht 

jedem leicht. Wer denkt schon gerne darüber 

Leitung: 

Fred Kontschakowsky 

Elsebusch 05, 947 Gartow 

Tel. (0 58 46) 7 50 



finden alle Veranstaltungen in der Elbtalschule 

Gartow, Am Schützenplatz 5, statt. 

nach, dass er selber einmal in eine solche 

Lage geraten kann, sei es aufgrund eines 

Unfalls, einer Krankheit, nachlassender geistiger 

Kräfte im Alter o. Ä. 

In diesem Seminar werden Vorsorge, 


„Patientenverfügung“) aufgrund neusten 

Gesetzesstands (einschl. Rechtsprechung) 


u. A. Selbstbestimmung und Festlegung solcher 

Vollmachten durch Muster/Entwürfe und 

praxisnahe Schriftstücke, die zur Verfügung 

gestellt werden. 

Wie sieht so eine Vollmacht aus, was 

bezweckt sie, welchem Mindestinhalt und 

welcher Schriftform bedarf sie? Wo lasse ich 

sie aufbewahren und ggf. registrieren? 

T 05080 Werner Seibt, Dipl. Rechtpfleger 

Do., 8. Februar 0 0, 8.00– 0. 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 





Blätterteig und Hefeteig ausprobiert, die 

dann zubereitet werden, wenn Gäste kommen 

oder die Familie etwas besonderes 

zum Abendessen wünscht. Natürlich sind 

die Gerichte auch als 

Snack beim Klönen 

oder Kartenspielen oder 

als kleiner Imbiss bei 

anderen Gelegenheiten 

einzusetzen. 

Bitte mitbringen: 

Geschirrtuch und Restegefäße. 

T307080 

Schulküche 


Do., . Februar 0 0, 

8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Barzahlung bei(m) 

Dozenten/in erforderlich 

Zzgl. 3,00 bis 5,00 € 

als Zutatenumlage. 



vegetarische, als auch fleischhaltige neue 


Speisplan zu haben, entspricht dem modernen 

Ernährungstrend. Wenn diese Gerichte 

zusätzlich eine kurze Zubereitungszeit aufweisen, 

wird es für die Köchin besonders 

interessant. 


T307080 Schulküche 


Do., 5. Februar 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 


zzgl. 3,00 bis 5,00 € als Zutatenumlage. 

Handytechnik 

Handynutzung für Einsteiger 

Grundlegender Umgang mit einem Handy. 

Erstellen von Telefonbucheinträgen, SMS und 

MMS. Wie rufe ich das Telefonbuch auf und 

bearbeite dieses? 

T50 080 Philip Kontschakowsky 

Di., 9. März 0 0, 8.00– 9.30 Uhr, 



76 Hitzacker 



Vortrag: Kana und Kanji - 

Unbekannte Welt der japanischen 

Schriftzeichen 

Für den europäischen Betrachter sind die japanischen 

Schriftzeichen sehr fremd. Man erkennt 

mehr oder weniger viele einzelne Striche in 

unterschiedlicher Form und Länge, ein Sinn 

erschließt sich jedoch nicht. Die japanische 

Schrift setzt sich aus Silbenzeichen („Kana“) 

und Sinn tragenden Zeichen („Kanji“) zusammen. 

Die komplexeren Kanji wiederum sind 

aus einzelnen Elementen zusammengesetzt. 

Trotz dieser schwierigen Hintergründe 

begegnen uns japanische Schriftzeichen 

in vielen Zusammenhängen im täglichen 

Leben: als dekoratives Element auf Bildern 

oder Kleidungsstücken, als Tattoos usw. Die 

Visitenkarten unserer japanischen Freunde 

sind zweisprachig. Im Vortrag werden Ursprung 

und Entwicklung der Schriftzeichen dargestellt 

und der Aufbau der heutigen Schrift und ihre 

Verwendung in Japan erklärt. 

T 0090 „Das Alte Zollhaus“ 

Takeshi Yamamori 

Fr., . Januar 0 0, 8.00– 0. 5 Uhr 

3 UStd., 8,00 € 

Takeshi Yamamori war über 30 Jahre 

Dozent am Seminar für Sprache u. Kultur 

Japans der Uni. Hamburg 

Kreativität 

Patchwork für Anfänger 

und Fortgeschrittene 

Umsetzung verschiedener Blockhausvarianten 

für Wandbehänge, Kissen, Decken usw. 

Leitung: 

Martha Harms 

Kosakenberg 5, 9456 Hitzacker 

Tel. (0 58 6 ) 7 3 



Veranstaltungen in der Bernhard-Varenius-Schule, 

Bauernstr. 4, statt. 

Foto: KVHS 

T 3090 Textilwerkstatt 

Martha Harms 

Mi., 3. Februar 0 0, 5.00– 7. 5 Uhr, 



Malen und Zeichnen 

Malen in den Elbauen 

Freilandveranstaltung in Wussegel/Hitzacker 




In den Sommermonaten bis hin zum Frühherbst 

können Naturstudien in der Landschaft durchgeführt 

werden. Bestandteil dieses Kurses ist es, 

die Perspektive zu üben oder sich einfach in die 

Eindrücke durch die Landschaft fallen zu lassen. 

Es wird das Visuelle erlernt und Sehen vermittelt. 

Umgesetzt wird dies mit Aquarelltechnik, 

Zeichnen mit Kohle oder Graphit, Acryl oder 

Ölfarben, Pastellkreide, auf Papier, Holz oder 

Leinwand. Ziel ist es, die Farben der Natur mit 

allen Sinnen aufzunehmen und umzusetzen, 

bis hin zu einem Bild. Bei einem mitgenommenen 

Lunchpaket und Getränken lässt es 

sich in der Natur bei schönem Wetter wie von 

selbst arbeiten. Die Teilnehmer/innen werden 

befähigt, später ihre eigenen, abstrakten oder 

gegenständlichen Ölbilder selbständig schaffen 

zu können. 

Foto: KVHS 

Bitte mitbringen: Öl oder Acrylfarben, Leinwand 

oder Malpappe oder Aquarellkarton, Pinsel, 

Aquarellfarben, Graphit oder Bleistifte (2b, 4b, 

6b) oder Zeichenkohle. 

Treffpunkt: Hitzacker, Parkplatz an den 

Elbterrassen. 

Bei schlechtem Wetter fahren wir gemeinsam 

nach Dannenberg ins Mehrgenerationenhaus. 

T 05090 Elbterrassen/ 

Mehrgenerationenhaus, Schlossgraben 3 


Sa., . Juni 0 0, 0.30– 7.30 Uhr 

8 UStd., 4,50 € 

Musik und Tanz 

Salsa-Figuren und Rueda 


Teilnahmevoraussetzung: der Salsa 

Grundschritt 

Der Workshop richtet sich an SalsaBegeisterte 

und Interessierte, die den SalsaGrundschritt 

beherrschen. Im Vordergrund steht sowohl 

die Dialektik von konkreten SalsaFiguren, als 

auch das humorvolle Erleben des SalsaRueda. 

Rueda ist ein weltweit bekannter und sehr 

beliebter SalsaKreistanz. 

Auch Singles sind herzlich willkommen. 

T 09090 VERDO-Foyer, 

Dr.-Helmut-Meyer-Weg 

Doreen Schröder 

Sa., 3. Februar 0 0, 5.00– 9.00 Uhr 

So., 4. Februar 0 0, 5.00– 9.00 Uhr 

9 UStd., 4,50 € 



Die KVHS führt in jedem Semester 

Studienreisen und Exkursionen durch. 

Bitte beachten Sie unsere neuen 

Angebote auf S. 79. 









Steiner Tel. (05 8 ) 97649 3

Hitzacker Landkreis Lüchow-Dannenberg 77 

Salsa-Figuren und Rueda 


Voraussetzung: Der Salsa Grundschritt 


Auch Singles sind herzlich willkommen. 

T 09090 VERDO-Foyer, 

Dr.-Helmut-Meyer-Weg 

Doreen Schröder 

Sa., 4. April 0 0, 5.00– 9.00 Uhr 

So., 5. April 0 0, 5.00– 9.00 Uhr 

9 UStd., 4,50 € 


Bewegung/Entspannung 

Wohlfühltag mit Qi Gong 

Der Frühling kommt, die Kräfte beginnen zu 

sprießen. Auch in unserem Körper beginnen 

die „Säfte“ neu zu fließen. Dieses wollen wir 

am Wohlfühltag spüren und unterstützen. Wir 

werden Entspannungs und Atemübungen 

machen und natürlich den Winterschlaf aus den 

Gelenken und Knochen schütteln und uns sanft 

mit Qi Gong dehnen und unser Energiesystem 

aktivieren, um am Abend dann frühlingsfrisch 

nach hause zu gehen. 

Bitte warme Socken, bequeme Kleidung und 

eine Decke mitbringen. 

T30 0908 Drawehnertorstr. 9, 

Hebammenpraxis 


Sa., 7. April 0 0, 4.00– 8.00 Uhr 

5 UStd., 0,50 € 


„Medizinisches“ Qi Gong 

Die Pflege unserer Wirbelsäule, Gelenke und 

Sinne 

In der chinesischen Medizin ist das „Qi“, die 

Antriebskraft für alle Lebensvorgänge. Suchen 

wir nach Ursachen von Krankheiten, können wir 

oft feststellen, dass schon seit längerer Zeit nervliche 

Angespanntheit, gestörte Organfunktionen 

oder muskuläre Verspannungen vorhanden 

sind. Die chinesische Medizin sieht dieses 

als Störung des Energiekreislaufs unseres 

Körpers an. Medizinische Qi GongÜbungen 

fördern die Durchblutung, aktivieren die Atmung 

und regen die Selbstheilungskräfte und das 

gesamte Meridiansystem an. Sie bewirken 

eine sanfte Dehnung der Muskeln, sorgen 

für mehr Beweglichkeit, Körperbewusstsein, 

Ausgeglichenheit und Lebensfreude in Beruf 

und Alltag. 

Bitte bequeme Kleidung und warme Stümpfe 

oder Gymnastikschuhe mitbringen. 

T30 0903 Hebammenpraxis, 

Drawehnertorstraße 9 


Fr., 5. Februar 0 0, 8.30 - 9.30 Uhr, 




Sinne 




T30 0904 Ev. Kindergarten Hitzacker, 

Brauhofstr. 


Di., 9. Februar 0 0, 0.00– .00 Uhr, 

6 Abende, 8 UStd., 33,50 € 



Sinne 




T30 09 0 Hebammenpraxis, 

Drawehnertorstraße 9 


Fr., 9. April 0 0, 8.30 - 9.30 Uhr, 




Sinne 




T30 09 Ev. Kindergarten Hitzacker, 

Brauhofstr. 


Di., 3. April 0 0, 0.00– .00 Uhr, 

6 Abende, 8 UStd., 33,50 € 

Wohlfühltag mit Yoga 

Dieser Kurs ist für jedermann gedacht. 

Einen Entspannungs und Entlastungstag 

in den kalten Wintertagen, um Körper und 

Geist die Möglichkeit zu geben, einmal so 

richtig schön zur Ruhe zu kommen und aufzutanken. 

Inhalte dieses Tages werden 

sowohl Entspannungsübungen, als auch energetisierende 

Übungen aus dem Yoga sowie 

Selbstmassage und anderes Wohltuendes 

sein. 

Kurz vor Kursbeginn bitte keine schweren 

Mahlzeiten einnehmen! 

Bitte warme Socken, bequeme Kleidung und 

eine Decke mitbringen. 




Sa., 6. März 0 0, 4.00– 8.00 Uhr 

5 UStd., 0,50 € 


Yoga am Morgen 

Wir arbeiten liebevoll und sanft mit unserem 

Körper, indem wir behutsam in die einzelnen 

Haltungen (Asanas) gehen und dort über den 

Atem entspannen. Die Unterrichtsstunde beginnt 

mit einer kurzen Entspannung und endet mit 

einer längeren Entspannung und Körperreise. 

An diesem Unterricht kann jedermann teilnehmen, 

weil die Übungen individuell variiert 

werden können, so dass jeder nach seinem 

eigenen Maße arbeiten kann. 





Mi., 0. Februar 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 



Yoga am Morgen 






Mi., 7. April 0 0, 9.00– 0.30 Uhr, 



Sprachen 



Seite 58. 

A /B English Morning 

Practise your English and have fun! 

Englisch auffrischen! Schlummernde 

Kenntnisse werden aktiviert. Festigung der 

Grammatik, Erweiterung des Wortschatzes, 

Alltagssituationen, Textarbeit, Einüben des freien 

Sprechens ohne Leistungsdruck in einer 

freundlichen Runde. Neueinsteiger/innen sind 

herzlich willkommen. 

T4060903 Gemeindehaus 

Margaret Alig 

Di., 9. Februar 0 0, 9.30– .00 Uhr, 



Verhalten 

belohnen viele Krankenkassen mit Ihren 

Bonusprogrammen. Fragen Sie auch bei 

Ihrer Krankenkasse nach, mit welchen 

Kursen Sie aktiv pluspunkten können. 

Bild: pixelio.de

78 Lemgow 



Bauernmalerei 

für Einsteiger und Fortgeschrittene 

In diesem Kurs können Sie die Grundlagen 

der Bauernmalerei leicht erlernen. Anfänger 

werden mit einem perfekt gemalten 

BiedermeierTablett den Kurs beenden. Für 

Fortgeschrittene wird gemeinsam beraten, 

welche Techniken gewählt werden und ob 

etwas ganz Neues gestaltet wird. 

Das Spiel mit den Farben ist faszinierend, 

und man kann viele Effekte erzielen. 

Die vier Jahreszeiten gehören zum festen 

Bestandteil der Bauernmalerei und werden 

weiter geführt. Zuvor begonnene Arbeiten 

können beendet werden. 

T 05 00 Maria Hagebölling 

Mi., 3. Februar 0 0, 7.00– 9. 5 Uhr, 

0 Abende, 30 UStd., 77,00 € 




Rückenbeschwerden kann durch gezielte 

Gymnastik wirksam vorgebeugt werden. 

Leitung: 

Maria Hagebölling 

Goethestraße 8, 94 0 Salzwedel 

Tel. (0 39 0 ) 30 9 48 


Wenn nicht anders angegeben, finden 

alle Veranstaltungen in der Grundschule 

Schweskau, Schulstr. 7 statt. 

Je besser Ihre Muskeln trainiert sind, die 

die Wirbelsäule verspannen, desto besser 

ist Ihre Wirbelsäule bei Belastung und vor 

Verschleiß geschützt. Dabei soll der Kurs 

nicht nur Ihre Rückengesundheit fördern, 

sondern vor allem Spaß machen und Freude 

an der Bewegung vermitteln. 

Bitte bequeme Sportkleidung/feste 

Sportschuhe, Matte, Handtuch und etwas zu 

trinken mitbringen. 


Mo., 8. Februar 0 0, 8. 5– 9. 5 Uhr, 

6 Abende, 8 UStd., 9, 0 € 


Rücken - Fit 

Ob trainiert oder als Neueinsteiger/in: Mit 

einfachen Übungen trainieren wir unseren 

ganzen Körper. Flotte Musik und TheraBand 

bringen Abwechslung und uns schon ein 

wenig ins Schwitzen. Entspannungsübungen 

runden die Stunden ab. 

Bitte bequeme Sportkleidung/feste 

Sportschuhe, Matte, Handtuch und etwas zu 

trinken mitbringen. 


Mo., 8. Februar 0 0, 9.30– 0.30 Uhr, 

6 Abende, 8 UStd., 9, 0 € 



Gesundheit 

Nahrung für Leib und Seele 

Gesunderhaltung und Wohlbefinden sind in 

jedem Alter Ausdruck von Lebensqualität. 

Dieser Workshop, mit einem gemeinsamen 

Essen, lädt Sie dazu ein, praktische 

Erfahrungen zu machen. Unter dem 

Motto „Nahrung für Leib und Seele“ werden 

mit schulmedizinischen Erkenntnissen, 

der VollwertErnährung als ganzheitliches 

Ernährungskonzept sowie der Diätetik der 

Chinesischen Medizin nicht nur Informationen 

vermittelt, sondern es wird auch die 

Möglichkeit geboten, praktische Erfahrungen 

machen zu können. 


Diätassistentin und Fastenleiterin. Ihr inhaltlicher 

Schwerpunkt ist die Vermeidung von 

Essstörungen. 

T305 005 Heike Fuhrmann 

Mi., 7. März 0 0, 7.00– 0.00 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Zuzüglich ,50 € Lebensmittelanteil 

Wir erfüllen Ihre Wünsche! 

Auf Anfrage stellen wir Ihnen ein 

qualifiziertes Kursangebot zusammen. 


Studienreisen Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner Tel. (05 81) 9 76 49-13 79 

Studienreisen und Exkursionen 2010 

März 0 0 Leitung Termin Preis 

Die Kunst des 0. Jahrunderts 

Exkursion Hamburger Kunsthalle 

Die Kunst des 20. Jahrhunderts 

Der Kurs besteht aus einem Einführungsvortrag und einer ganztägigen Exkursion in die 

Hamburger Kunsthalle. Die Teilnehmer erhalten an diesen zwei Tagen einen umfangreichen 

Überblick über die Kunstbewegungen des 20. Jahrhunderts. Schwerpunkt hierbei sind die 

Strömungen Expressionismus (Brücke, Blauer Reiter), Kubismus (Pablo Picasso, Juan Gris, 

George Braques), Neue Sachlichkeit (Otto Dix u. a.), Surealismus (Max Ernst, Yves Tanguy), 

Pop Art (Andy Warhol), Materialkunst (Joseph Beuys, Mario Merz, Jannis Kounellis), die Neuen 

Wilden und die Kunst der 90er Jahre (Daniel Richter, Till Gerhard). 

Dr. Michelle Grund 05.03. 

16.3018.00 Uhr 

KVHS Oldenstadt 

Hist. Zentrum 

Exkursion 

06.03. 

9.30 – 16.00 Uhr 

April 0 0 Leitung Termin Preis 

Japan – Land der Kirschblüten 

0tägige Flugreise 

Jahrhunderte vollständiger Isolierung haben in Japan eine einzigartige und faszinierende Kultur 

geformt. In kaum einem anderen Land der Welt ist der Kontrast von Tradition und Moderne, 

Natur und Künstlichkeit so ausgeprägt und gleichzeitig so harmonisch wie in Japan. In Kyoto 

beschäftigt uns der japanische Buddhismus in seinen Sonderrichtungen. In Nara lernen wir die 

frühen Formen des Buddhismus kennen, die hervorragende Beispiele religiöser Kunst überliefert 

haben. In Nagasaki besuchen wir die Gedächtnisstätte der 26 christlichen Märtyrer, die dort 

1597 gekreuzigt wurden. In Miyalima entdecken wir ein Juwel des Shintoismus und wohnen in 

einem Ryokan. Am Ende der Reise lernen Sie die unterschiedlichen Gesichter der gigantischen 

Megapolis Tokio kennen. Unsere Reise liegt in der Zeit der Kirschblüte, die schönste Zeit, um 

Japan zu entdecken. 

Opernexkursion: Don Giovanni in Magdeburg 

tägige Busfahrt 

Die Opernexkursion im Frühjahr führt uns diesmal nach Magdeburg zum Besuch der 

Mozartoper „Don Giovanni“. Die Teilnehmer erwartet ein exquisites Programm. Nach 

der Anreise und Quartiernahme im 4Sterne Maritim Hotel Magdeburg bietet Ihnen der 

Musikwissenschaftler und Dirigent Richard Vardigans eine fundierte und zugleich unterhaltsame 

Vorbereitung auf den Opernbesuch. Erläutert werden Historisches, Hintergrund 

und Handlung anhand von Musikbeispielen aus der Oper, die er am Klavier darbietet. 

Krönender Abschluss des Tages ist der Opernbesuch am Abend. Am nächsten Tag führt ein 

Stadtrundgang zur Magdeburger Musik und Kulturgeschichte durch das geschichtsträchtige 

Magdeburg mit seinen romanischen Baudenkmälern, prunkvollen Barockfassaden und 

schließt ab mit der Besichtigung des Domes „St. Mauritius“, der das Grab des ersten deutschen 

Kaisers beherbergt. Am Nachmittag bleibt Zeit für die eigene Stadterkundung bevor es 

am frühen Abend wieder heimwärts geht. 

29,50 € 

zuzügl. Eintritt 

u. Bahnfahrt 

Georg Lipinski 12.–24.04 2998,00 € 

Einzelzimmerzuschlag 

250,00€ 

Almke Matzker 

Steiner 

30.04.–01.05. 255,00 € 


23,00 € 

Mai 0 0 Leitung Termin Preis 

Essen – Kulturhauptstadt 0 0 

3tägige Busreise 

Sie denken nur an Kohle und Stahl, wenn Sie von Essen und dem Ruhrgebiet hören? Entdecken 

Sie die Kulturhauptstadt 2010! Auf einer Stadtführung entlang des Kulturpfades wird deutlich, dass 

aus Essen eine moderne Medienstadt geworden ist. Ein einschlägiges Beispiel ist das Museum 

Folkwang, das Sie besichtigen und erkunden werden. Am nächsten Tag steht der Besuch des 

Industriedenkmals „Zeche Zollverein“ auf dem Program. Die stillgelegte Schachtanlage ist seit 

2001 Welterbestätte der UNESCO. Ein Besuch der Villa Hügel des Industriellen Krupp steht 

ebenso auf dem Programm wie eine kulturelle Abendveranstaltung aus dem umfangreichen 

Angebot des Kulturhauptstadtjahres. Auf der Rückfahrt wird der Landschaftspark DuisburgNord 

besucht. Erleben Sie im Rahmen einer Führung den Strukturwandel eines Hüttenwerkes zum 

Landschaftspark. 

Ora et labora - im Klosteralltag zur eigenen Mitte finden 

Wochenseminar im Benediktinerkloster 

Im Sauerland, hoch über der Stadt Meschede, liegt die Benediktinerabtei Königsmünster. In den 

beiden Bewegungen Ora (Gebet) und Labora (Arbeit) drückt sich das Leben der Benediktiner 

aus. Dadurch erhält es seine notwendige Struktur, auf der kleine Schritte der Wandlung möglich 

sind. Angelehnt an diese Struktur werden wir einige Tage am Alltag der Mönche teilhaben, d.h. 

täglich an drei der fünf Gebetszeiten teilnehmen und ca. vier Stunden leichte Arbeiten in der 

Gärtnerei, der Missionsprokura oder dem Gästehaus Oase verrichten. An den Nachmittagen 

des siebentägigen Aufenthalts wird es Einführung in Meditation, Körperwahrnehmung und 

Entspannung geben. Mit „Ora et labora“ wollen wir versuchen, unserer eigenen Mitte näher zu 

kommen, um Alltagsstress und Überforderung künftig besser bewältigen zu können. 

Almke Matzker 

Steiner 

28.04–30.05. 330,00 € 


44,00 € 

Oktober 0 0 Leitung Termin Preis 

Gerd Kraemer 11.17. 10 Wird mitgeteilt

80 


Anmeldungen 

Für alle Veranstaltungen der KVHS ist eine Anmeldung bei 

unseren Geschäftsstellen in Uelzen oder Lüchow erforderlich. 

Die Anmeldung erfolgt schriftlich, entweder formlos oder per 

Anmeldekarte (s. Vordruck letzte Seite), per Fax oder Email. 

Als verbindliche Anmeldung gilt auch die Unterschrift auf der 

bei Kursbeginn zu unterschreibenden Kursliste. In Ausnahmefällen 

nimmt die KVHS telefonische Anmeldungen entgegen. 

Es erfolgt grundsätzlich keine Bestätigung der Anmeldung. 

Sie werden nur benachrichtigt, wenn die Veranstaltung 

nicht wie ausgedruckt stattfindet oder der Kurs bereits belegt 

ist. Bei Anmeldungen zu Bildungsurlaubsveranstaltungen erhalten 

Sie eine Anmeldebestätigung zur Vorlage beim Arbeitgeber. 

Telefonische oder schriftliche Anmeldungen sind verbindlich 

und verpflichten zur Zahlung der Kursgebühr. 

Die Kursgebühr wird auch dann fällig, wenn der Kurs, für 

den eine Anmeldung erfolgte, nicht besucht wird und die 

Anmeldung nicht rechtzeitig storniert wurde. 

Kurswechsel 

Wenn Sie von einem Kurs in einen anderen wechseln wollen, 

so teilen Sie dies umgehend einer der beiden Geschäftsstellen 

mit, andernfalls ist Ihre Zahlung nicht richtig zuzuordnen 

und Sie müssen mit einer Mahnung rechnen. 

Abmeldungen 

Abmeldungen sind grundsätzlich schriftlich an eine der beiden 

Geschäftsstellen zu richten. Abmeldungen bei der Dozentin/dem 

Dozenten sind nicht wirksam. 

Beim Rücktritt von Exkursionen, Bildungsurlaubsseminaren, 

Wochenseminaren (montags–freitags) oder Wochenendkursen 

können die Gebühren nur dann erlassen bzw. zurückerstattet 

werden, wenn eine schriftliche Abmeldung 7 Tage 

vor dem Beginn der Veranstaltung vorliegt. Bei Rücktritt von 

Wochenendexkursionen und Studienreisen gelten die Stornogebühren 

der beauftragten Reiseunternehmen. Berechnen 

müssen wir Ihnen daher die Beträge, die uns von diesen Unternehmen 

in Rechnung gestellt werden. 

Bei Rücktritt von anderen Kursen muss eine schriftliche Abmeldung 

vor dem zweiten Kurstermin erfolgen, andernfalls 

können Gebühren nicht erlassen werden. Sollten Sie später 

den Kursbesuch abbrechen, so ist weder eine Gebührenrückerstattung 

noch eine Stornierung der Gebühren möglich. Die 

KVHS erstattet jedoch anteilig, wenn sich in der ersten Hälfte 

der Veranstaltung ergibt, dass ein(e) Teilnehmer/in aus von 

ihm/ihr nicht zu vertretenen Gründen (insbesondere längere 

Krankheit oder nachzuweisende berufliche Verpflichtungen) 

nicht in der Lage ist, weiter an der Veranstaltung teil zu nehmen. 

Gebühren 

Für die Richtigkeit der im Programmheft genannten Gebühren 

wird keine Gewähr übernommen. 

Die Veranstaltungsgebühren sind jeweils im Programmheft 

ausgedruckt und können neben der reinen Kursgebühr auch 

Teilnahmebedingungen 

anteilige Kosten für Mieten etc. erhalten. Kosten für Lernmittel, 

Prüfungsgebühren oder Materialverbrauchskosten sind 

regelmäßig nicht in den Veranstaltungsgebühren erhalten und 

fallen zusätzlich an. 

Gebührenzahlung 

Sie können die Kursgebühr per Lastschriftverfahren bezahlen, 

ansonsten erhalten Sie zu Kursbeginn einen Überweisungsträger. 

Die Kursgebühr ist unaufgefordert innerhalb von 

14 Tagen zu überweisen. Unsere Bankverbindung lautet: 

Sparkasse Uelzen Lüchow-Dannenberg, BLZ 5850 0, 

Kto. Nr. 7 7. 

Bei Überweisung müssen Kurs-Nummer, Kurstitel und 

der Name des Teilnehmers vollständig angegeben sein, 

da die Überweisung sonst nicht zuzuordnen ist. 

Bei längerfristigen Lehrgängen können Ratenzahlungsverträge 

vereinbart werden. 

Gebührenermäßigung 

Anträge auf Ermäßigung der Teilnehmergebühr sind mit der 

Anmeldung unter Beifügung eines Beleges zu stellen. Über 

die Ermäßigung entscheiden ausschließlich die KVHSGeschäftsstellen. 

Die Anträge sind innerhalb einer Woche nach dem Beginn 

der besuchten Veranstaltung einzureichen. 

Für Schüler, Auszubildende, Wehrpflichtige, Ersatzdienstleistende 

und Rentner bis zu einer monatlichen Rente von 

600,00 a beträgt die Ermäßigung 25 %, für Empfänger von 

Grundsicherung 50 % auf die Kursgebühr. Auf weitere Kurslisten 

Verwaltungsgebühr (z. B. anteilige Miete, Lehrmittel usw.) 

kann keine Ermäßigung gewährt werden. 

Von Ermäßigungen ausgenommen sind EDVKurse, längerfristige 

abschlussbezogene Lehrgänge, Vorbereitungslehrgänge 

zum nachträglichen Erwerb von Schulabschlüssen, 

Vortrags und Einzelveranstaltungen sowie Studienreisen. 

Programmänderung 

Um die Veranstaltungen stattfinden lassen zu können, ist in 

der Regel eine Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen notwendig. 

Die KVHS behält sich vor, Termine zu verlegen und 

Veranstaltungen abzusetzen. Bei der Absage einer Veranstaltung 

werden bereits gezahlte Gebühren zurück erstattet. 

Versicherung und Haftung 

Für Teilnehmer/innen wird Deckungsschutz im Rahmen der 

Schülerunfallschäden gewährt. Ausgenommen sind Teilnehmer/innen 

an sportlichen Veranstaltungen. Die KVHS übernimmt 

keinerlei Haftung für den Verlust von Kleidungsstücken, 

Geld etc. 

Datenschutz 

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass wir computergestützt 

arbeiten. Die Daten werden ausschließlich für VHS 

Zwecke zur organisatorischen Abwicklung und zu statischen 

Zwecken erfasst.

Anmeldung Sie erhalten keine Anmeldebestätigung! 

Faxvordruck Uelzen 05 81/97 64 9-20 

Kursnr.: Kurstitel: 

Faxvordruck Lüchow 0 58 41/7 02 72 


Name Vorname 


PLZ/Ort Straße 

Telefon privat Telefon dienstlich 

E-Mail/Fax Geb.-Datum 

Hiermit melde ich mich verbindlich für die o. a. Veranstaltung an. Die Teilnahmebedingungen der KVHS erkenne ich an. 

Eine Anmeldebestätigung erhalte ich nicht (außer bei Bildungsurlaubsveranstaltungen). 

Unterschrift (bei Minderjährigen von 

einer/einem Erziehungsberechtigten) 

� Ich beantrage Gebührenermäßigung (Bescheinigung ist beigefügt). 

� Ich zahle per Überweisung nach Kursbeginn. 

� Ich zahle per Lastschriftverfahren (siehe unten). 

Einzugsermächtigung: Ich ermächtige die KVHS zur Abbuchung der Gebühr für die o. a. Veranstaltung. 

Geldinstitut Bankleitzahl Kontonummer 

Inhaberin/Inhaber des Kontos Unterschrift 

✂ 

Vorschläge – Wünsche 

Bitte 

ausreichend 

frankieren 

Bitte nutzen Sie diesen Raum für Ihre Anregungen: 

Name Vorname 



KVHS 

Uelzen/Lüchow-Dannenberg 





Geschäftsstelle Uelzen 










Datenschutz: 

Die persönlichen Daten werden nur zu dienstlichen 

Zwecken gespeichert 


Datenschutz: Die persönlichen Daten werden nur zu dienstlichen Zwecken gespeichert 

�


Email: info@augenoptikoppermann.de • www.augenoptikoppermann.de 

Und ist was an der Brille dran, dann nichts wie hin zu „Oppermann“ . . . Das A und O für Ihre Augen! 


Inh. Augenoptikermeister Bernd Friedrich e. K. 







29574 Ebstorf • Bahnhofstraße 16 

Tel. (0 58 22) 95 95 61 

Fax 95 95 62 




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Op permann 


29525 Uelzen • Veerßer Straße 31 

Tel. (05 81) 7 41 03 

Fax 1 86 93 


Name Vorname 

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(in Kunststoff – Vollentspiegelt – Oberflächengehärtet in den Stärken sph +/- 6.oo dpt cyl 2.oo dpt) 

Angebot gilt selbstverständlich auch als Geschenkgutschein. 


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Datenschutz: 

Die persönlichen Daten werden nur zu dienstlichen Zwecken gespeichert 

4 Brillen in 2 Jahren! 

Tragen Sie die Fassung, 


Lappstraße 3 


KVHS 

Uelzen/Lüchow-Dannenberg 


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z. B. Gläser 129,– � 

ABO Preis 8,67 � 

(24 Monate – NULL ZINSEN – passt 100 %) 

Bitte nutzen Sie diesen Raum für Ihre Anregungen: 

frankieren 

Bitte 

ausreichend 

Vorschläge – Wünsche 

Ab und zu 

mal ’ne Neue? 

�

Programm 1/2010 - Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow ...

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