Programm 2/2010 - Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow ...

Programm 2/2010 

Kreisvolkshochschule 

Uelzen/Lüchow-Dannenberg 

Unsere neue 

Adresse in Lüchow 

Tarmitzer Str. 7 

Kreisvolkshochschule 


Telefon: 0 58 41 / 48 82

Servicezeiten 

KVHS-Team 

Direktorin und Geschäftsführerin: 

• Almke Matzker-Steiner 

Programmbereiche: 

KVHS Uelzen/Lüchow-Dannenberg 

gemeinnützige GmbH 

Geschäftsstelle Uelzen 

Am Alten Kreishaus 1 

29525 Uelzen 

Tel. 05 81/9 76 49-0 

Fax. 05 81/9 76 49-20 

E-Mail: service@allesbildung.de 

Alphabetisierung, Schulabschlüsse, Fremdsprachen, 

Literatur, Kunst, Pädagogik, Religion, Recht, 

Persönlichkeitsentwicklung 

• Andreas Quent · Tel. 05 81/9 76 49-12 

(stellv. KVHS-Leiter) 

Gesundheit, Ernährung, Handwerkliches Gestalten, 

Kreativität 

• Anette Makus · Tel. 05 81/9 76 49-14 

(vormittags) 

EDV, Auftragsmaßnahmen, Lehrgänge, Studienreisen 

• Almke Matzker-Steiner · Tel. 05 81/9 76 49-13 

Fortbildung für pädagogische Fachkräfte: 

• Sabine Köhler · Tel. 0 58 41/97 38 23 

· Tel. 0 58 41/12 03 50 

Projekte 

• Anja Ostermann· Tel. 05 81/9 76 49-15 

www.allesbildung.de 

Geschäftsstelle Lüchow 


29439 Lüchow 

Tel. 0 58 41/ 48 82 

Fax. 0 58 41/ 7 02 72 

E-Mail: serviceL@allesbildung.de 

Fachberatung der 

Päd. Mitarbeiter/in 

Mo.–Fr. 9.00–12.30 Uhr 9.00–12.30 Uhr 9.00–12.30 Uhr 

Mo.–Do. 14.30–16.30 Uhr 14.30-16.30 Uhr 14.30−16.30 Uhr 

Gesellschafter der KVHS Uelzen/Lüchow-Dannenberg 

gemeinnützige GmbH ist der Zweckverband Kreisvolkshochschule 

Uelzen / Lüchow-Dannenberg 

Mitglieder der Gesellschafterversammlung: 

Vorsitz: 

Landrat Dr. Theodor Elster (Vorsitzender) 

Landrat Jürgen Schulz (Stellvertretender Vorsitzender) 

Abgeordnete: 

Uelzen 

Witta Alberternst 

Uwe Beecken 

Ute Chlechowitz 

Udo Hinrichs 

Dorothee Schulze 

Lüchow-Dannenberg 

Wilhelm von Gottberg 

Elke Mundhenk 

Otto Schiewe 

Verwaltung u. Kundenservice: 

• Maren Meixner · Tel. 05 81/9 76 49-11 (Uelzen) 

• Sabine Reinefeld · Tel. 05 81/9 76 49-11 (Uelzen) 

• Tanja Fischer · Tel. 05 81/9 76 49-10 (Uelzen) 

• Bärbel Fritz · Tel. 0 58 41/48 82 (Lüchow) 

Buchhaltung: 

• Marlies Kahn · Tel. 05 81/9 76 49-16 

EDV-Technik und Administration: 

• Thomas Reimer · Tel. 05 81/9 76 49-26 

Außenstellenleitungen: 

Bad Bevensen: Rüdiger Powitz 

Bad Bodenteich: Matthias Huber 

Bienenbüttel: Dietrich Lichtenberg 

Ebstorf: Peter Zerhusen 

Rosche: Susanne Prehm 

Suderburg: Willhelm Feuerhake 

Suhlendorf: Walter Einhorn 

Dannenberg: Gisela Wagener 

Clenze/Schnega: Karin Meyer-Kirstein 

Gartow: Fred Kontschakowsky 

Hitzacker: Martha Harms 

Lemgow: Maria Hagebölling 

Lüchow: Bärbel Fritz 

Beirat der KVHS 

Beratendes Gremium der KVHS ist der Beirat, der sich 

aus politischen Vertretern beider Landkreise und freien 

Mitarbeitern der KVHS zusammensetzt. 

Mitglieder: 

Uelzen Lüchow 

Landrat Dr. Theodor Elster Landrat Jürgen Schulz 

(N. N.) Bärbel Fritz 

Hans-Jürgen Drögemüller Hermann-Dieter Klepper 

Jürgen Hemme Karin Meyer-Kirstein 

Stefan Hüdepohl Dieter Sauter 

Bruno Losiak Karin Schulz 

Dietrich Lichtenberg Karl-Heinz Schultz 

Dorothee Schulze Jürgen Thiele 

Heinz-Hermann Schulze Klaus Wojahn 

Teilnahmebedingungen (letzte Seite) 

Anmeldung und Faxvordruck siehe letzte Seiten 

Bankverbindung: Sparkasse Uelzen Lüchow-Dannenberg Kontonummer: 27 227 BLZ 258 501 10

Liebe Bürgerinnen und Bürger unserer beiden Landkreise! 

Vorwort 

Wer von Ihnen die Presse aufmerksam verfolgt, weiß, dass die Kreisvolkshochschule in beiden Kreisstädten mit 

einem zentral gelegenen Haus der Erwachsenenbildung das Raumangebot für unsere Bildungsarbeit optimieren 

möchte. Dazu gehören gute Erreichbarkeit, Behindertenfreundlichkeit, erwachsenengerechte Räume sowie 

Service, Beratung und Unterricht unter einem Dach. 

In Lüchow konnte dieses Ziel nun verwirklicht werden. Das Haus Tarmitzer Str. 7 erfüllt die genannten Kriterien. 

Fußläufig vom Busbahnhof in wenigen Minuten erreichbar, bietet das großzügige, Licht durchflutete Haus 

fast alles, was man sich für Weiterbildung mit Wohlfühlfaktor nur wünschen kann. Nach einem Umbau stehen 

dort zehn moderne Unterrichtsräume zur Verfügung, darunter ein großer EDV-Raum, eine Lehrküche, 

ein Yogaraum sowie ein großer Multifunktionsraum für Gymnastikkurse 

bzw. Vortragsveranstaltungen 

oder andere Nutzungen. 

Die besondere Architektur des Hauses lädt zu Ausstellungen, Präsentationen 

und offenen Workshops ein. Besuchen Sie unsere Eröffnungsausstellung „KÖRPER – acht positionen“, 

zusammengestellt von der Künstlerinnengruppe 10KX07! 

Im neuen Haus finden Sie nun auch die KVHS Geschäftsstelle für den Landkreis Lüchow-Dannenberg. Unsere 

Mitarbeiterinnen, Frau Fritz und Frau Köhler, erwarten Sie und stehen Ihnen sowie unseren vielen Dozentinnen 

und Dozenten wie gewohnt mit Rat und Tat zur Seite. 

Mit der räumlichen Veränderung ist das Angebot am Standort Lüchow für das bevorstehende Herbstsemester 

umfangreicher und vielfältiger geworden. Lassen Sie sich überraschen und seien Sie herzlich willkommen! 

Allen unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern an den vielen Standorten unseres Einzugsgebietes präsentieren 

wir mit dem vorliegenden Programm ein umfangreiches Angebot und viele Neuerungen. Starten Sie mit 

uns in das Herbstsemester 2010! 

Ihre Almke Matzker-Steiner 

Geschäftsführerin der KVHS

Inhalt Uelzen 

Hauptgeschäftsstelle 



Tel. 0581/9 76 49-0 

Fax. 0581/9 76 49-20 


KVHS –Service 

Das KVHS-Team ................................... 1. Seite 

Öffnungszeiten ...................................... 1. Seite 

Gremien ................................................. 1. Seite 

Teilnahmebedingungen ................................. 80 

Anmeldung, Faxvordruck ................. letzte Seite 

Qualifikation und Beruf 

Infos Bildungsprämie, Bildungsgutschein ....... 4 

Fortbildungen im Bereich Büro 

Fachkauffrau/ma. Büromanagement (IHK) ...... 5 

Büroorganisation ............................................. 5 

Presse– und Öffentlichkeitsarbeit .................... 6 

Finanzbuchalter/in (VHS) ................................ 6 

Ausbildung der Ausbilder/in (IHK) ................... 7 

Fortbildung für Erzieherinnen 

Fachwirt/in Kindertagesstätten (vhs) ............... 8 

Fachkraft Kleinstkindpädagogik ....................... 8 

Integrative Erziehung und Bildung im 

Kindergarten (VHS) ......................................... 8 

Fortbildung für pädagogische Fachkräfte ........ 7 

Englisch im Beruf 

Kompaktkurs Englisch für Anfänger ................ 9 

Kompaktkurs Englisch für Fortgeschrittene..... 9 

Business English ............................................. 9 

Fachenglisch für den Beruf ............................. 9 

Fremdsprachenkorrespondent/in 

Englisch IHK .................................................... 9 

Deutsch für den Beruf/Helferqualifikation 

Qualifizierung für Helferberufe ...................... 10 

Fachdeutsch für Helferberufe P.l.u.s. ............. 10 

Integrationskurse ........................................... 10 

Kommunikation 

NLP-Practioner .............................................. 11 

Geschäftliche Korrespondenz ....................... 11 

Presse– und Öffentlichkeitsarbeit .................... 6 

Fortbildung für Pflegekräfte 

Alten- und Krankenpflege .............................. 12 

Gesundheitsberaterin .................................... 12 

Validation ...................................................... 12 

Plattdeutsch in der Altenpflege ..................... 30 

EDV 

Xpert Europäischer ComputerPass ............... 13 

ModulTextverarbeitung .................................. 13 

Xpert Basic-Zertifikat ..................................... 13 

Auftragsmaßnahmen .................................. 14 

Schulabschlüsse 34 

Bildungsurlaub 

Gesamtübersicht .................. 14 Ausbildung der 

Ausbilder/in ...................................................... 7 

Kompaktkurs Englisch für Anfänger ................ 9 

Kompaktkurs Englisch für Fortgeschrittene..... 9 

Xpert-Textverarbeitung .................................. 13 

Burnout-Prävention ........................................ 26 

EDV und Medien 

Grundlagen der EDV ........................34, 41, 42 

Windows ....................................................... 34 

Tastschreiben am PC ................................... 34 

Internet ...................................................35, 44 

Ebay ............................................................. 35 

Homepage .................................................... 35 

Das eigene Webportal .................................. 35 

Outlook XP ................................................... 35 

Computerspiele-Entspannung oder Sucht ? 34 

Textverarbeitung Word .....................35f, 42, 44 

Tabellenkalkulation Excel ............................. 36 

Datenbanken Access ................................... 36 

PowerPoint .................................................... 37 

Digitale Fotobearbeitung .............................. 37 

Movie-Maker: die eigene Filmerstellung ....... 37 

Kreative Seitengestaltung (Corel Draw) ....... 37 

EDV für Frauen ............................................ 37f 

EDV für Senioren .......................................... 38 

EDV für Kids ................................................. 39 

Xpert Basic-Zertifikat .................................... 39 

Bildungsurlaub Textverarbeitung ............13, 39 

Sprachen 

Europäische Referenzrahmen ................... 29 

Deutsch für Deutsche ................................... 30 

Plattdeutsch .................................................. 30 

Deutsch als Fremdsprache .......................... 30 

Einbürgerungstest ........................................ 30 

Englisch ........................30ff, 41, 42, 43, 44, 47 

Französisch ...........................................32 , 41 

Italienisch .............................................. 32f, 41 

Niederländisch .............................................. 33 

Dänisch/Norwegisch/Schwedisch ................. 33 

Spanisch ............................................34, 41, 43 

Polnisch/Russisch.......................................... 33 

Türkisch ........................................................ 34 

Gesellschaft und Kultur 

Gesellschaft / Philosophie / Pädagogik ......... 15 

Religion .......................................................... 15 

Recht/Steuerrecht ......................................... 15f 

Umwelt ...................................................... 18,40 

Kommunikation, Rhetorik ............................. 16f 

Kompetenz/Persönlichkeitsentwicklung ........ 17f 

Studienreisen und Exkursionen 

Malexkursion: Aquarellmalen in der Heide .... 79 

Wochenseminar im Benediktinerkloster ........ 79 

Die Kunst der Alten Meister - Vom Mittelalter 

bis zum Barock, Hamburger Kunsthalle ........ 79 

Adventsfahrt Münster .................................... 79 

Kreatives Gestalten 

Zaubern/Theater ........................................... 18 

Film ............................................................... 18 

Malen und Zeichnen .......................18ff, 40, 44 

Basteln/Werken .............20f, 43, 44, 45, 46, 47 

Fotografie ..................................................... 22 

Mode/Typberatung ....................................... 22f 

Musik/Tanz .................................................. 21f 

Gesundheit und Fitness 

ab S. 4 

Gymnastik, Fitness .............24f , 44, 45, 46, 47 

Burnout-Prävention ..................................... 25f 

Wirbelsäulengymnastik ..........................25, 44 

Reiki ............................................................. 28 

Pilates ........................................................... 25 

Nia ................................................................ 25 

Yoga .................................................26, 40 , 45 

Qi Gong ............................................27, 40, 43 

Tai Chi ....................................................27, 40 

Shinson Hapkido .......................................... 43 

Andere Entspannungsmethoden .......... 26ff, 47 

Selbstverteidigung/-schutz ........................... 41 

Vorträge ........................................................ 27 

Augen– und Sehtraining ............................... 27 

Pflege ........................................................... 28 

Kräuterkunde ................................................ 45 

Essen/Trinken/Hauswirtschaft 

Kochen/Backen/Hauswirtschaft ................... 23f 

Fingerfood .................................................... 46 

Getränkekunde ............................................. 23 

Räuchern ....................................................... 43 

Hauswirtschaft .............................................. 24 

Verbraucherfragen ........................................ 24 

Außenstellen im 

Landkreis Uelzen 

Bad Bevensen ......... 40f 

Bad Bodenteich .......4 

Bienenbüttel .............43 

Ebstorf ......................44 

Rosche ......................45 

Suderburg ................46 

Suhlendorf ................47

Inhalt Lüchow-Dannenberg 3 


Tamitzer Str. 7 


Tel. 05841/ 48 82 

Fax. 05841/ 7 02 72 

E-Mail: serviceL@allesbildung.de 

KVHS –Service 

siehe S. 1 


Infos zu Bildungsprämie, 

Bildungsgutschein ...................................4, 68 

Finanzbuchhalter/in (VHS) ........................... 64 

Qualifikation für Auszubildende/Schüler ..50, 65 

Telefontraining .............................................. 49 

Helferin in der Alten- und Krankenpflege ..... 75 

Ehrenamtliche/r Seniorenbegleiter/in .....48, 65 

Ehrenamtliche(r) Mentor/in .....................48, 65 

Fortbildung für pädagogische Fachkräfte .... 66f 

Seniorenbegleitung ........................................ 68 

Kita-Fachberatung 66 


Gesamtübersicht .......................................... 64 

Neuro-Linguistisches 

Programmieren (NLP) ............................50, 65 

The Basics of Business Communication ...... 60 

Englisch für Anfänger ................................... 61 

Englisch für Fortgeschrittene ....................... 61 


Grundlagen der EDV ..............................62, 76 

Internet ...................................................62, 76 

Textverarbeitung Word ............................62, 76 

Tabellenkalkulation Excel .......................62, 76 

Präsentation PowerPoint ........................63, 76 

Bildbearbeitung, Handynutzung .................. 62f 

Kurse für Frauen, Senioren, Kids ...........63, 76 

Sprachen 

Europäischer Referenzrahmen ..................... 29 

Deutsch als Fremdsprache .......................... 60 

Plattdeutsch ...........................................60 , 75 

Englisch ...........................................60f, 75, 78 

Italienisch ..................................................... 61 

Spanisch .................................................61, 75 

Norwegisch ................................................... 61 

Schwedisch ............................................61, 75 


Recht ......................................................48, 70 

Altersvorsorge ....................................... 48f. 70 

NLP, Rhetorik ..........................................49, 50 

Geschichte ................................................... 50 

Korrespondenz, Öffentlichkeitsarbeit ......49, 70 

Kompetenz-/Persönlichkeitsentwicklung 49, 50 

Seniorenkolleg (Vorträge) .................48, 51, 54 


Malexkursion: Aquarellmalen in der Heide .... 79 

Wochenseminar im Benediktinerkloster ........ 79 

Die Kunst der Alten Meister - Vom Mittelalter 

bis zum Barock, Hamburger Kunsthalle ........ 79 

Adventsfahrt Münster .................................... 79 


Literatur/Schreiben/Film .........................50, 52 

Malen und Zeichnen ..................52f, 69, 70, 77 

Floristik/Gärtnern .......................................... 72 

Basteln, Werken, Handarbeiten 53, 54, 71f, 78 

Farb– und Typberatung ..........................54, 72 

Tanzen, Theater, Musik ...................52, 54, 70f 

Gesundheit und Fitness 

Gymnastik .......................................58f, 69, 73 

Feldenkrais ................................................... 58 

Unterschiedl. Entspannungsmethoden ............. 

.................................................. 58ff, 73f, 77, 78 

Nia ................................................................ 58 

Yoga ..................................................57, 74, 78 

Qi Gong, Tai Chi ...............................58, 74, 78 

Selbstverteidigung ........................................ 58 

Heilmethoden .........................................59, 74 

Vorträge ............................................57, 59, 74 


Backen in allen Variationen .................. 55ff, 69 

Hauswirtschaft für Männer .....................57, 72 

Kochen für Kinder ........................................ 55f 

Gesundes Kochen ........................................ 56 

Deutsche Küche ..............................55f, 73, 77 

Internationale Küche .................56, 69 , 73, 77 

Verbraucherfragen ........................................ 57 

Fingerfood ........................................69, 73, 77 

Impressum 

Herausgeber: 

KVHS-Uelzen/Lüchow-Dannenberg 

gemeinützige GmbH 



Tel. (05 81) 9 76 49-0 

Fax (05 81) 9 76 49-20 


Anzeigenleitung: Heike Köhn 

E-Mail: Heike.Koehn@cbeckers.de 

Druck: 

C. Beckers Buchdruckerei 

GmbH & Co. KG 

Gr. Liederner Straße 45 


Telefon (05 81) 808 91 100 

Außenstellen im Landkreis 


Clenze/Schnega ... 69 

Dannenberg ......... 70f 

Gartow .................. 77 

Hitzacker ............... 78 

Lemgow ................ 69 

ab S. 48 

Die KVHS Uelzen/Lüchow-Dannenberg 

ist als Zugelassener Träger 

für die Förderung der beruflichen 

Weiterbildung nach dem Recht 

der Arbeitsförderung zertifiziert. Bei entsprechend 

gekennzeichneten Lehrgängen besteht 

die Möglichkeit der Gebührenübernahme seitens 

der Bundesagentur für Arbeit. 

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LQW ® testiert heißt: 

• Gewährleitung eines hohen, 

geprüften und überwachten 

Qualitätsniveaus 

• externe Begutachtung durch 

ein unabhängiges Institut 

• jährliche Überprüfung der 

Qualitätssicherung und -entwicklung 

und externe Kontrolle 

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nach vier Jahren 

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• Garantie für die Kundinnen und Kunden, mit einer 

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hochqualifizierten �� 

Erwachsenenbildungsrichtung 

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zusammenzuarbeiten 

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• Sicherheit, � �� 

dass die Lernenden im Mittelpunkt 

� stehen �� 

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Qualifikation und Beruf/Fördermöglichkeiten 

Bildungsprämie – Geldsegen für die Weiterbildung Berufstätiger 

Berufstätige können sich durch eine neue Finanzierungsquelle ihren Wissenshunger mitfinanzieren 

lassen: Um das „Lernen im Lebenslauf“ zu fördern hat die Bundesregierung die Bildungsprämie eingeführt. 

Ab sofort können Beschäftigte diese Bildungsprämie beantragen, wenn sie sich individuell beruflich 

weiterbilden wollen und ihr Jahreseinkommen nicht höher als derzeit 25.600 € ist (bei gemeinsam 

Veranlagten 51.200 €). Der Zuschuss beträgt maximal 500 €, wenn mindestens die gleiche Summe für 

die Seminarkosten aus eigener Tasche bezahlt wird. 

Voraussetzung für einen solchen Bildungsgutschein ist in jedem Fall ein persönliches Beratungsgespräch 

in einer Beratungsstelle, da hierzu einige Dokumente erforderlich sind und vorgelegt werden müssen. 

Die Bildungsprämie kann also nicht telefonisch oder per Internet beantragt werden. Für die Landkreise 

Uelzen und Lüchow-Dannenberg berät die KVHS Uelzen/Lüchow-Dannenberg. 

Es ist pro Person ein Prämiengutschein pro Kalenderjahr erhältlich. Die Bildungsprämie wird aus Mitteln 

des Bundesministeriums für Bildung und Forschung sowie aus dem Europäischen Sozialfond 

der Europäischen Union gefördert. 

Sie können sich nach telefonischer Terminvereinbarung (05 8 ) 9 76 49-0 beraten lassen. 

Prämienberatung KVHS Uelzen/Lüchow/Dannenberg 

Anja Ostermann 

Am Alten Kreishaus 

95 5 Uelzen 

Bildungsgutschein – Angebote zur 

Förderung der beruflichen Bildung 

Die KVHS Uelzen/Lüchow-Dannenberg ist gemäß der 

Anerkennungs- und Zulassungsverordnung Weiterbildung 

– AZWV – zertifiziert. Einzelne Lehrgänge, die ebenfalls 

von der unabhängigen Zertifizierungsstelle geprüft wurden, 

erkennen Sie an diesem Logo: 

Bei entsprechend gekennzeichneten Lehrgängen besteht 

für Kunden der Arbeitsagentur die Möglichkeit der 

Kostenübernahme durch die Agentur. Voraussetzung dafür 

ist die Beratung durch den/die zuständige Arbeitsvermittler/ 

in. Der daraufhin ausgestellte Bildungsgutschein kann 

dann bei der KVHS eingelöst werden. 

Folgende Lehrgänge zur Förderung der beruflichen 

Bildung führen wir an unseren Standorten 

in Uelzen, Lüchow und Dannenberg durch: 

– Qualifizierung für Helferberufe (S. 10) 

– Fachdeutsch für Helferberufe P.l.u.s. (S. 10) 

– Fachenglisch für den Beruf (S. 9) 

– Xpert Basis-Zertifikat (S. 13) 

– Gesundheitsberater/in (S. 12) 

– Fachkraft Kleinstkindpädagogik (S. 8) 

– Helfer/in in der Alten- und Krankenpflege (S. 12, 75) 

– Seniorenbegleitung (S. 68) 

– Ausbildung der Ausbilder/in (IHK) (S. 7) 

Ansprechpartnerin: Anja Ostermann, Tel. (05 8 ) 9 76 49- 5 

Was ist IWiN? 

Mit dem Programm 

IWiN 

fördert das Land 

Niedersachsen 

die Weiterbildung 

von 

Beschäftigten 

und mittleren 

Unternehmen 

(KMU). Hierzu 

w e r d e n 

Zuschüsse aus 

Mitteln des 

Europäischen 

S o z i a l f o n d s 

(ESF) und 

des Landes 

gezahlt. Durch die Förderung soll der 

Strukturwandel in den niedersächsischen 

KMU unterstützt werden. 

IWiN wird im Zielgebiet „Konvergenz“ 

und im Zielgebiet „RWB“ (Regionale 

Wettbewerbsfähigkeit und Beschäftigung) 

umgesetzt. Für die Beratung und 

Antragstellung sind Regionale 

Anlaufstellen (RAS) für ESF-geförderte 

Weiterbildung zuständig. 

Ansprechpartner IWiN: 

IHK Lüneburg-Wolfsburg, 

Tel. (0 4 3 ) 7 4 - 33

Uelzen Qualifikation und Beruf 5 

Übersicht 

Angebote der beruflichen Weiterbildung 

Wirtschaft, Verwaltung 

und Handwerk 

• Finanzbuchhalter (VHS) S. 6 

• Fachkaufmann/frau für 

Büromanagement (IHK) S. 5 

• Ausbildung der Ausbilder (AdA-Schein 

– Teil IV der Meisterprüfung) S. 7 

• Büroorganisation S. 5 

• Geschäftliche Korrespondenz S. 11 

• Presse-/Öffentlichkeitsarbeit S. 6, 49 

• Ehrenamtlicher/Mentor/in S. 48 

Schulabschlüsse 

• Schulabschlüsse in Zusammenarbeit 

mit der JVA Uelzen 

und der Produktionsschule Uelzen S. 34 


• Fremdsprachenkorrespondent/in (IHK) S. 9 

• Business English S. 9 

• Fachenglisch für den Beruf S. 9 

Deutsch für den Beruf 

Deutsch als Fremdsprache 

• Integrationskurse für Zuwanderer S. 10 

• Qualifizierung für Helferberufe S. 10 

• Fachdeutsch für Helferberufe 

P. l. u. s S. 10 

Fortbildung für pädagogische 

Fachkräfte aus Kitas, Spielkreisen 

und Tagespflege 

• Fachwirtin Kindertagesstätten (vhsConcept) S. 8 

• Integrative Erziehung und Bildung 

im Kindergarten (vhsConcept) S. 8 

• Fachkraft Kleinstkindpädagogik 

(vhsConcept) S. 8 

• Qualifizierung Kindertagespflege S. 66 f 

• Kurzlehrgänge S. 7, 66 f 

Kommunikation 

• NLP - Practioner S. 11 

• Geschäftliche Korrespondenz S. 11, 65 

• Presse- und Öffentlichkeitsarbeit S. 6 

• Telefontraining S. 49 

Gesundheit/Pflege 

• Fortbildung für Mitarbeiter/innen 

in der Alten- u. Krankenpflege S. 12 

• Helfer/in in der Alten und Krankenpflege 

S. 12, 75 

• Gesundheitsberater/in (vhsConcept) S. 12 

• Qualifikation zur freiwilligen 

Seniorenbegleiterin S. 48, 65 

• Validation S. 12 

• Prof. Seniorenbegleitung S. 68 

EDV (S. 3, 34ff, 6 ff) 

• Europäischer Computer Pass Xpert S. 13 

Wirtschaft und Verwaltung 

Fachkauffrau/-mann für Büromanagement (IHK) 

Die Kreisvolkshochschule bietet erneut einen Vorbereitungslehrgang für die IHK-Prüfung zur/ 

zum Fachkauffrau/-mann für Büromanagement an, der sich an alle Interessierte richtet, die im 

Bürobereich tätig sind und sich weiterqualifizieren möchten. Mit dem erfolgreichen Abschluss 

der IHK-Prüfung im Bereich Büromanagement sind die Teilnehmer/innen qualifiziert, gehobene 

Assistenz- und Sachbearbeitertätigkeiten sowie Koordinationsfunktionen in größeren 

Sekretariaten, Büros und Verwaltungsdiensten auszuüben. Mit der im Lehrgang erworbenen 

erhöhten Sachkompetenz sowie der Berufserfahrung werden die Teilnehmer/innen in die Lage 

versetzt, Führungs- und Steuerungsaufgaben einschließlich Aufgaben der bereichsbezogenen 

Aus- und Weiterbildung sowie Personalentwicklung im eigenen speziellen Funktionsbereich zu 

übernehmen. 

Ein kaufmännischer Berufsabschluss ist für eine Teilnahme nicht zwingend erforderlich, wenn 

5 Jahre Berufspraxis im kaufmännischen Bereich nachgewiesen werden können. Liegt ein 

kaufmännischer Berufsabschluss vor, reichen für die Zulassung zur Prüfung vor der IHK 2 

Jahre Berufpraxis. Der Kurs ist gleichermaßen für Berufstätige und Berufsrückkehrer geeignet. 

Der Kurs dauert ca 2 Jahre und umfasst insgesamt 630 Unterrichtsstunden in folgenden 

Bereichen: 

– Volks- und Betriebswirtschaft, 

– Personalwirtschaft und Arbeitsrecht, 

– Informations- und Büromanagement, 

– Informations- und Kommunikationssysteme, 

– Protokollführung, Texterstellung und Textformulierung, 

– situationsbezogenes Fachgespräch. 

Der Unterricht findet dienstags in der Zeit von 18.00 Uhr bis 21.15 Uhr (4 Unterrichtsstunden) 

und jeden zweiten Samstag in der Zeit von 08.00 Uhr bis 13.15 Uhr (6 Unterrichtsstunden) 

statt. 

Lehrgangsgebühr: 2520,- A zzgl. Prüfungsgebühr 

Ansprechpartner: Andreas Quent, Tel. (05 8 ) 976 49- . 

Informationsveranstaltung Büromanagement (IHK) 

U5000 07 KVHS - Geschäftsstelle Uelzen - Oldenstadt, 


Di. 8. September 0 0, 8.30 Uhr 

Büroorganisation 

Vereinfachen Sie Ihre alltäglichen Büroabläufe! 

Geben Sie den Büroabläufen eine Struktur, gewinnen Sie mehr Zeit und erreichen Sie ihre Ziele 

effektiver. Behandelt werden folgende Punkte: 

– Was will ich mit einer Strukturierung meines Büros genau erreichen? 

– Wie ordne ich meinen Schreibtisch? 

– Wie gestalte ich ein Ordnungssystem? 

– Wie entlastet mich eine gut gepflegte Wiedervorlage? 

– Welche Arbeitstechniken helfen mir bei meiner Arbeit? 

– Wie wird der Aktenfluss für alle Mitarbeiter/innen transparent? 

– Womit bekomme ich meine Zettelwirtschaft in den Griff? 

Letztlich werden auch Ihre private „Bürokratie“ und damit Ihr Freizeitkonto und Ihre Gesundheit 

davon profitieren ! 

U5040 44 KVHS Oldenstadt, Historisches Zentrum, Saal 3 

Edeltraut Hecke 

Sa., 3. Oktober 0 0, 9.00– 5.00 Uhr 

7 UStd. 

9,50 € 

zzgl. Materialkosten



Planung und Einrichtung einer Abteilung für Presse und Öffentlichkeitsarbeit 

Wie sorge ich für eine kontinuierliche Pressearbeit in einem kleinen Unternehmen oder einer lokalen Institution? Einer muss den Hut auf haben. Was 

der alles tun muss, um die Arbeit einer Pressestelle vorzubereiten, welche Möglichkeiten kontinuierliche Pressearbeit bietet, welche Gelegenheiten ein 

Betrieb für Veröffentlichungen nutzen kann, werden besprochen. 

Themen aufbereiten (Was gehört in die Zeitung?), Materialien vorbereiten 

(Wie sieht eine Pressemitteilung aus? Was gehört in eine 

Pressemappe? Wen lade ich zu einer Pressekonferenz/zu einem 

Pressegespräch ein? Wie gelange ich an die Kontakte? Wie pflege ich 

die Kontakte zu den Redaktionen?) und die Nachbereitung inklusive 

der Erstellung eines Pressespiegels wird an vier Vormittagen eingehend 

besprochen und mit einer gemeinsam erarbeiteten und verschrifteten 

PR-Planung abgeschlossen. 

Das Angebot richtet sich an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die in 

ihrem Betrieb auserkoren sind die Pressearbeit zu machen aber feststellen, 

dass einer zielführenden Arbeit in diesem Bereich die Struktur 

fehlt. 

U5040 05 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Angelika Jansen 

Sa., 6. November 0 0, 9.30– 3.00 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Finanzbuchhalter/in (VHS) 

Der Weiterbildungslehrgang zum Finanzbuchhalter ist insbesondere bestimmt für: 

– Beschäftigte im Handel, in der Industrie und der Verwaltung, die innerhalb 

eines Unternehmens eine Tätigkeit im betrieblichen Rechnungswesen 

anstreben und für 

– Nichtbeschäftigte zum Zwecke der Eingliederung oder Wiedereingliederung 

in das Erwerbsleben 

Allgemeines Ziel ist es, den/die Teilnehmer/in zu befähigen, die im betrieblichen 

Rechnungswesen anfallenden Daten nach dem neuesten Stand der gesetzlichen 

Bestimmungen und Verordnungen zu verarbeiten. Der Lehrgang besteht aus 6 

einzelnen Bausteinen, die mit einer Prüfung enden. Bei Bestehen aller Prüfungen, 

die in einem Zeitraum von 4 Jahren absolviert sein müssen, erhält der/die 

Teilnehmer/in das Zeugnis „Finanzbuchhalter/in (VHS)“. Darüber hinaus erhält jede/r 

Teilnehmer/in ein Zeugnis für die erfolgreiche Prüfung der einzelnen Bausteine. 

Die Prüfungsgebühren betragen pro Prüfung 40,- bis 45,- Euro. Jeder Baustein 

des Lehrgangssystems muss einzeln belegt werden. Der Besuch des Lehrganges 

kann als Voraussetzung für den Besuch eines weiterführenden Bilanzbuchhalter- 

Lehrganges dienen. 

In diesem Semester bietet die KVHS die Bausteine „Betriebliches Steuerrecht“, 

„Kosten- und Leistungsrechnen“ und in Lüchow den Baustein „Buchführung Teil 1 

und 2“ (s.S. 64) an. 

Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner, Tel. (05 8 ) 976 49- 3 

Betriebliches Steuerrecht 

(Modul Finanzbuchhalter) 

In diesem Modul werden Kenntnisse, Fertigkeiten und 

Fähigkeiten zu folgenden Schwerpunkten vermittelt: 

Grundzüge des Steuerrechts in den für Betriebe relevanten 

Gebieten Abgabenordnung, Bewertungsrecht, 

Einkommensteuer, Lohnsteuer, Umsatzsteuer und 

Gewerbesteuer, steuerliche Beurteilung einfacher 

Sachverhalte 


Turmstr. 9 

Martin Gruner 

Mi., . September 0 0, 8.30– .45 Uhr 

5 Abende, 60 UStd. 

64,00 € 

Kosten- und Leistungsrechnung (Modul Finanzbuchhalter) 

In diesem Modul werden Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten zu folgenden 

Schwerpunkten vermittelt: 

Aufgabe und Gliederung der Kosten- und Leistungsrechnung, Erfassung und 

Beurteilung von Kostenarten, Kostenstellen und Kostenträgern, Anwendung von 

Voll- und Teilkostensystemen als Grundlage betrieblicher Entscheidungen. Dieser 

Kurs richtet sich an alle, die bereits die Module Buchführung und Grundwissen Recht 

und Finanzen absolviert haben und jetzt den Lehrgang Finanzbuchhalter/in fortsetzen 

möchten als auch an solche, die neu einsteigen wollen. Die Module des Lehrgangs sind 

in sich abgeschlossen und können auch unabhängig voneinander belegt werden. 

V5050 03 Herzog-Ernst-Gymnasium, Eingang Albertstr. 

Annegret Hüners 

Mi., 9. Januar 0 , 8.30– .45 Uhr 


7 ,00 € 

Foto: creativ collection


Informationen zu 

IHK-Lehrgängen 

Finanzielle Förderung: 

Das „Meister-BAföG“ (Aufstiegsfortbildungsförderungsgesetz 

– AFBG) unterstützt die berufliche 

Aufstiegsfor tbildung 

finanziell und erleichtert die Gründung 

von Existenzen. Das Gesetz ist ein 

umfassendes Förderinstrument für die 

berufliche Fortbildung – grundsätzlich in 

allen Berufsbereichen. 

Die Antragstellerinnen und Antragsteller 

dürfen noch nicht über eine berufliche 

Qualifikation verfügen, die dem 

angestrebten Fortbildungsabschluss 

mindestens gleichwertig ist. Eine 

Altersgrenze besteht nicht. Bei Vorliegen 

der Voraussetzung erfolgt eine einkommens- 

und vermögensunabhängige 

Förderung in Höhe von 30,5 % der 

Lehrgangskosten und Prüfungsgebühren 

als Zuschuss. Einzelheiten hierzu im 

Internet unter 

www.nbank.de 

Fortbildung für pädagogische Fachkräfte 

aus Kitas, Spielkreisen und Tagespflege 

Bildungsurlaub: Ausbildung der Ausbilder/in (IHK) 

Lehrgang zur Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung bei der Handwerkskammer 

Braunschweig-Lüneburg-Stade. 

(Nicht nur für Handwerksberufe, sondern für jede Art von Ausbildungsberuf geeignet und 

vorgesehen) 

Veränderungen in Arbeitsorganisation und Technik, sowie in den Voraussetzungen der 

Auszubildenden, haben die Berufs- und Arbeitsbedingungen von Ausbildern drastisch verändert 

und den Druck zur Modernisierung bestehender Qualifizierungsangebote verstärkt. Um 

Ausbilder noch besser auf ihre neuen Aufgaben vorzubereiten, wurde ein zeitgemäßer, handlungsorientierter 

Lehrgang für Ausbilder entwickelt, der von Vertretern aus Bildungspolitik und 

Bildungspraxis gemeinsam erarbeitet wurde. Zentrales Qualifizierungsziel ist die Förderung 

beruflicher Handlungsfähigkeiten des zukünftigen Ausbildungspersonals. 

Inhalte des Kurses sind sowohl allgemeinde Grundlagen als auch detaillierte Themen, wie 

beispielsweise didaktische Prinzipien und betriebliche Ausbildungsmethoden. Des Weiteren 

stehen soziale Kompetenzen, wie das Bilden von Teams und Arbeitsgruppen, aber auch das 

zielbewußte Vorbereiten auf Prüfungssituationen im Mittelpunkt. 

Es wird eine praxisnahe Ausbilderqualifizierung angeboten, die die Ausbildungskräfte auf ihre 

neue Rolle im Rahmen einer modernen Berufsausbildung vorbereiten. 

Der Lehrgang ist als Bildungsurlaub nach dem Niedersächsischen 

Bildungsurlaubsgesetz anerkannt. 

V5000 04 KVHS Oldenstadt, Historisches Zentrum, Saal 3 

Friederike Haarmann 

Mo., 7. Januar 0 , 8.00– 6.00 Uhr 

0 Tage, 80 UStd., 34 ,00 € 


Förderfähig über Bildungsgutschein (s.S.4) 

Die Anforderungen an pädagogische Mitarbeiter/ innen in Kitas und Spielkreisen nehmen zu. Die veränderten Lebenssituationen der Familien 

stellt das pädagogische Team in den Einrichtungen vor neue Herausforderungen. Die Umsetzung des Orientierungsplans ist eine wichtige und 

wertvolle Grundvoraussetzung für das Gelingen von frühkindlicher Bildung in Einrichtungen für Kinder. 

Die KVHS bringt in jedem Semester ein Sonderprogrammheft heraus, das wir auf Nachfrage 

gerne zuschicken. Ansprechpartnerin: Sabine Köhler, Tel. (0 58 4 ) 97 38 3 

In diesem Semester bieten wir folgende Kurse an: 

– Qualifikation Tagespflege für päd. Vorgebildete 

– Qualifizierung zur Kindertagespflegeperson (n.d. DJI Curriculum) 

– Umsetzung Schutzauftrag in der Kindertagesstätte 

– Basisqualifizierung Medienkompetenz 

– Ernährung mit allen Sinnen erleben 

– Burnout Prävention für MitarbeiterInnen aus Kitas und Spielkreisen 

– Vertiefungstag zum Schutzauftrag §8a: Arbeiten mit schwierigen Familien 

– Umgang mit Kindeswohlgefährdung in der Tagespflege 

– Gemeinsam sich auf den Weg machen… Betreuung von Kindern unter drei Jahren 

– Bindungsworkshop: Keine Bildung ohne Bindung 

– Systemisches Arbeiten im pädagogischen Kontext 

– Ressourcenorientiertes Arbeiten mit Kindern 

Beachten Sie hierzu weitere Informationen ab Seite 66f. 

Fortbildung für Erzieher/innen



Fachkraft Kleinstkindpädagogik (vhsConcept) 

Betreuung und Erziehung von Kindern unter drei Jahren 

Immer mehr Kindertageseinrichtungen öffnen Ihre Gruppen für Kinder unter drei 

Jahren. Hintergrund sind die veränderten gesetzlichen Rahmenbedingungen durch das 

Tagesbetreuungsgesetz (TAG), aber auch die Tatsache, dass in den Einrichtungen zunehmend 

freie Betreuungskapazitäten entstehen. Darauf müssen sich die Kindertageseinrichtungen und 

die darin tätigen Erzieher/innen einstellen und entsprechende Konzepte entwickeln, bei denen 

„die Kleinen“ von dem früheren Start profitieren. Mit diesem Lehrgang können Erzieher/innen 

ihre Kompetenzen im Bereich der Kleinstkindpädagogik entwickeln und so erweitern, dass sie 

in der Lage sind, die Rahmenbedingungen, das pädagogische Konzept sowie konkrete Spiel- 

und Lernangebote in ihrer Einrichtung speziell auf Kinder unter drei Jahren abzustimmen. 

Die Weiterbildung endet mit einem Zertifikat „Fachkraft Kleinstkindpädagogik“, das 

nach regelmäßiger Teilnahme am Lehrgang und den abgelegten Leistungsnachweisen 

durch den Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. vergeben wird. 

Der Lehrgang umfasst ca Jahr und findet in Tages- und Mehrtagesseminaren statt. 


U 060 09 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Jens Möller 

Sa., 6. Oktober 0 0, 6.00– .00 Uhr 

9 x 70 UStd. 

7,00 € 


Qualifizierung zur Kindertagspflegeperson nach dem Curriculum des 

Deutschen Jugend Instituts (DJI) 

U 0606 6 Mehrgenerationenhaus, 

Dannenberg Schlossgraben 3 

Sabine Köhler 

Di., 4. August 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

60 UStd., 300,00 € 

Weitere Informationen s. S. 66. 

Fachwirt/in Kindertagesstätten (vhs) 

Dieser berufsbegleitende Lehrgang richtet sich an Personen, die in pädagogischen und sozialen 

Arbeitsfeldern tätig sind und in Kindertageseinrichtungen eine leitende Position anstreben 

bzw. innehaben. 

In berufsfeldbezogenen Einrichtungen werden neben theoretischen Kenntnissen vor allem 

konkrete und alltagsorientierte Kompetenzen vermittelt sowie die Praxisreflexion gefördert. 

Teilnehmen können Sozialpädagogen/ -pädagoginnen oder Erzieher/-innen mit einer mindestens 

zweijährigen Berufserfahrung im Bereich Kindertageseinrichtungen bzw. Personen mit 

vergleichbarem Ausbildungsabschluss und entsprechender Berufserfahrung. 

Die Fortbildung umfasst insgesamt 355 Unterrichtsstunden in einem Zeitraum von zwei 

Jahren. Sie wird abgeschlossen mit einer Zertifikatsprüfung vor dem Landesverband 

der Volkshochschulen Niedersachsen. 

Ansprechpartnerin: Sabine Köhler, Tel. (0 58 4 ) 97 38 3 

Der Lehrgang hat im März 0 0 begonnen und endet im Dezember 0 . 

Voraussichtlicher Neustart: 

Sommer 0 

vhsConcept 

Die KVHS Uelzen/Lüchow-Dannenberg 

ist Mitglied von vhsConcept, einem 

Entwicklungs- und Anbieterverband 

von 50 niedersächsischen 

Volkshochschulen und der Bremer 

Volkshochschule. Wir entwickeln 

gemeinsam Weiterbildungsprogramme 

und Lehrgänge in den Bereichen 

Gesundheit, Erziehung/Bildung und 

Soziales und führen diese landesweit 

durch. Nach erfolgreichem 

Abschluss erhalten die Absolventen 

einen qualifizierten Nachweis 

bzw. Zertifikat von vhsConcept/ 

Landesverband der Volkshochschulen. 

Eine Gesamtübersicht aller in 

Niedersachsen angebotenen 

Lehrgänge finden Sie in einer 

Broschüre, die der Landesverband der 

Volkshochschulen Niedersachsens 

jährlich veröffentlicht, erhältlich in der 

KVHS-Geschäftsstelle. 

Entwicklung und Fragestellung 

integrativer Erziehung 

(vhsConcept) 

Heilpädagogische Zusatzqualifikation 

Eine Fortbildungsreihe für sozialpädagogische 

Fachkräfte in Regel- und 

Sonderkindergärten. Dieser Lehrgang 

beruht auf dem Erprobungsprojekt 

„Gemeinsame Erziehung behinderter 

und nichtbehinderter Kinder in 

Kindergärten“. Es werden pädagogische 

und sonderpädagogische Kenntnisse und 

Arbeitsweisen vermittelt, die während des 

Erprobungsprojektes als wirksam erkannt 

worden sind. Ziel ist es, die Teilnehmer/ 

innen soweit zu qualifizieren, dass sie in 

der Lage sind, in Zusammenarbeit mit sonderpädagogischen 

Fachkräften integrativ 

zu arbeiten. 

Die Fortbildung umfasst insgesamt 60 

Unterrichtsstunden in einem Zeitraum 

von anderthalb Jahren. Sie wird abgeschlossen 

mit einer Zertifikatsprüfung, 

die seitens des Landesjugendamtes 

anerkannt ist. Der Unterricht findet in 

Blockseminaren, jeweils freitags und 

samstags statt. 

Ansprechpartnerin: 

Almke Matzker-Steiner, 

Tel. (05 8 ) 9 76 49- 3 

Der Lehrgang hat im September 009 

begonnen und Endet im Januar 0 . 

Voraussichtlicher Neustart: 

Sommer 0


Bildungsurlaub: 

A Kompaktkurs Englisch für 

Anfänger 

Anerkannt nach dem Nieders. 

Bildungsurlaubsgesetz (VA-Nr. 09-23046). 

Anmeldeschluss für Arbeitnehmer/innen: 

19.03.2010. 

Dieser Kurs soll erste Kenntnisse im Umgang 

mit der englischen Sprachen vermitteln. 

Praxisbezogene Dialoge werden geübt.: 

Menschen kennen lernen, nach dem Weg 

und der Uhrzeit fragen, telefonieren, seine 

Meinung äußern etc. Dabei werden grammatikalische 

Strukturen erlernt und geübt. 

Lehrbuch: Compass A1 (Langenscheidt 

Verlag,ISBN 978-3-526-51251-6). 


Turmstr. 9 

Uta Kalkbrenner 

Mo.–Fr., 5. - 9. Oktober 0 0, 

8.30– 6.00 Uhr 

5 Tage 

40 UStd. 

0 ,00 € 

Lehrgang - Fachenglisch für den Beruf 

Intensivlehrgang Business English 

Dieser Lehrgang hat die Zielsetzung, einen sicheren Umgang mit der 

Sprache im kaufmännischen Bereich zu vermitteln. Er wendet sich an 

bereits im kaufmännischen Bereich Beschäftigte, als auch an arbeitssuchende 

Menschen, die eine Tätigkeit in diesem Bereich aufnehmen 

möchten. Vermittelt werden Business-Vokabeln zu den folgenden 

Schwerpunkten sowie Auffrischung der Grammatik. 

Für eine Teilnahme sind Vorkenntnisse unbedingt erforderlich. 

Kommunikation im Berufsalltag: 

sich selbst und andere Geschäftspartner vorstellen, Konversation, alltägliche 

Situationen, small talk, Telefontraining, Verkaufsgespräche/ 

Kundengespräche 

Schriftwechsel im Berufsalltag: 

Aufbau eines Briefes, Briefe/Memos/Faxe/Mails schreiben, Schreiben 

von Bewerbungen und Lebensläufen (CV‘s), Präsentationen 

Arbeitsabläufe: 

Arbeitsplatz und Abteilungen, Office equipment, Vertrieb, Waren und 

Zahlungsverkehr, Personalwesen, PR und Werbung, Zusammenarbeit 

mit internationalen Firmen 

Ergänzende Themen: 

Landeskunde, Nachrichten, Firmen und Branchen, Volkswirtschaft, 

Steuerwesen, Außenhandel, internationale/interkulturelle Zusammenarbeit 

und Projekte, Hilfen aus dem Internet (Online-Wörterbücher 

und wichtige Webseiten weitere Themen nach Absprache 

Ansprechpartner: Andreas Quent, Tel. (05 8 ) 976 49- 


Turmstr. 9 

Torsten Geisler 

Mo./Mi., 5. Oktober 0 0– 6. Februar 0 , 

8.00– . 5 Uhr, 34 Tage, 36 UStd., 544,00 € 




B Kompaktkurs Englisch für 

Fortgeschrittene 

Informationsveranstaltung 

KVHS - Geschäftsstelle Uelzen - Oldenstadt, Am Alten Kreishaus 

Mit., . September 0 0, 8.00 Uhr 





Dieser Kurs soll größere sprachliche 

Sicherheit im Umgang mit englischsprachigen 

Gesprächspartnern im In- und Ausland 

vermitteln. Praxisbezogene Dialoge unter 

Berücksichtigung von Abweichungen im 

Amerikanischen werden geübt.: Menschen 

kennen lernen, telefonieren, seine Meinung 

äußern, eine Reise planen etc. Dabei werden 

grammatikalische Strukturen aufgezeigt und 

wieder erlernt. Teilnahmevoraussetzung: 3-4 

Jahre Schulenglisch 

Lehrbuch: Compass A 2 (Langenscheidt Verlag, 

ISBN 978-3-526-51261-5) 


Turmstr. 9 


Mo.–Fr., 5. - 9. November 0 0, 

Business-English 

Fremdsprachenkorrespondent/in Englisch (IHK) 

Englisch als internationale Kommunikationssprache hat mittlerweile 

in fast jeder Berufssparte ihren Einzug gehalten. An vielen 

Arbeitsplätzen sind daher gute bis sehr gute Englischkenntnisse 

zwingend erforderlich. 

Dieser Lehrgang bietet Berufstätigen und Interessenten, die bereits 

fremdsprachliche und kaufmännische Kenntnisse sowie schreibtechnische 

Fertigkeiten erworben haben, die Möglichkeit, sich 

zu Spezialisten zu entwickeln, die das gesamte Spektrum der 

Korrespondentenarbeit beherrschen und auch kleinere Dolmetscher- 

und Übersetzungsarbeiten übernehmen. 

Ziel der Aus-/Fortbildung ist, die Teilnehmer/-innen dazu zu befähigen, 

folgende Aufgaben wahrzunehmen: 

1. Übersetzen, Aufbereiten und Wiedergeben geschriebener und 

gesprochener wirtschaftsbezogener Texte aus der und in der 

Fremdsprache; 

2. Selbstständiges Formulieren und Gestalten fremdsprachiger 

üblicher Geschäftsbriefe und anderer unternehmensbezogener 

Schriftstücke; 

3. Mündliche Kommunikation in der Fremdsprache. 

Lehrgangsdauer: ½ Jahre (inkl. Ferien und Teilnahme an der 

schriftlichen und der mündlichen Prüfung) 

Lehrgangskosten: .8 0,00 € zzgl. Prüfungsgebühren 

Geplanter Beginn: November 0 0 

Lehrgangsleitung: Karola Böning 

Ansprechpartner: Andreas Quent, Tel. (05 8 ) 976 49- 

Informationsveranstaltung 

8.30– 6.00 Uhr, 

40 UStd., 0 ,00 € 

incl. 5,00 € Materialkosten 

Für Lernende mit Grundkenntnissen 

Inhalt (u.a.) 

– intensive Wiederholung Grammatik (wichtige 

Regeln) 

– Wirtschaftsvokabeln 

– False Friends (falsch verwendete Wörter) 

– Erarbeitung des Business-Vokabulars 

– Small Talk, Meetings 

– Arbeiten im Büro (Konversation mit Kollegen, 

Telefonieren) 

– Marketing/aktuelle Themen 

– Korrespondenz mit Geschäftspartnern – 

Einführung 

Auch Videos sollen zum Einsatz kommen. 


Turmstr. 9 


Do., 30. September 0 0, 9.30– .00 Uhr 

Abende, 4 UStd., 6 ,00 € 

KVHS - Geschäftsstelle Uelzen - Oldenstadt, 


Di. 5. Oktober 0 0 

8.30 Uhr



Lehrgänge in Kooperation mit der Agentur für Arbeit 


Diese Maßnahmen zur Förderung der beruflichen Weiterbildung sind gemäß Anerkennungs- und Zulassungsverordnung Weiterbildung (AZWV) 

anerkannt. Bei Vorliegen der Fördervoraussetzungen kann für diese Lehrgänge ein Bildungsgutschein bei der Arbeitsagentur beantragt und bei der 

KVHS vor Lehrgangsbeginn eingelöst werden. 

Qualifizierung für Helferberufe 

Dieser Lehrgang richtet sich in erster Linie an deutsche Mitbürger/innen, die auf keine oder nur eine geringe Schul- und 

Berufsqualifizierung zurück greifen können und eine Berufstätigkeit als anzulernender Hilfsarbeiter anstreben. 

Ziele des Lehrgangs: Sie erlernen das lateinische Alphabet, üben alltags- und berufsbezogene Texte zu lesen, zu 

verstehen und zu schreiben. Sie erhalten Kenntnisse von Aufgaben, Arbeitsbedingungen und Voraussetzungen 

verschiedener Helfertätigkeiten in unterschiedlichen Branchen. Mit dem erlangten Wissen verbessern Sie Ihre 

persönlichen (Wieder-)Einstiegschancen auf dem Arbeitsmarkt. 


Fachdeutsch für Helferberufe P.l.u.s. 

Dieser Lehrgang wendet sich insbesondere an deutsche Mitbürger/innen, die auf nur geringe Schul- und 

Berufsqualifizierung zurück greifen können und eine Berufstätigkeit im Helfer- oder Anlernbereich anstreben. 

Ziele des Lehrgangs: Sie lernen verschiedene Helferberufe mit ihren Aufgaben, Arbeitsbedingungen und Voraussetzungen 

kennen und erweitern gleichzeitig Ihren berufsbezogenen aktiven Wortschatz. Im Rahmen von Praktika lernen Sie 

berufliche Tätigkeitsfelder kennen und können Ihre Integrationschancen auf dem Arbeitsmarkt deutlich erhöhen. 


Integrationskurse des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge 

Die Kreisvolkshochschule bietet die Integrationskurse im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes an. Durch das Zuwanderungsgesetz 

haben zuwandernde Ausländer/-innen und Aussiedler/-innen mit einer Bleibeperspektive einen Anspruch oder eine Verpflichtung zur 

Teilnahme an einem Integrationskurs. Auch Menschen mit deutscher Staatsangehörigkeit oder langjährig Geduldete mit Bleiberecht 

können unter bestimmten Bedingungen an einem Integrationskurs teilnehmen. 

Umfang und Ziele des Integrationskurses 

Integrationskurs (645 UE) 

Basissprachkurs 

00 UE 00 UE 00 UE 

300 UE 

Ziel: 

A (GER)* 

* Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (s. S. 32) 

Ein Integrationskurs umfasst einen Sprachkurs, der aus 600 Unterrichtsstunden besteht sowie einen Orientierungskurs, der 45 Unterrichtsstunden 

umfasst und Kenntnisse der Rechtsordnung, des Bildungssystems und der Geschichte und Kultur Deutschlands vermittelt. Die Kurse finden 

vormittags statt mit einem täglichen Unterricht von Montag bis Freitag. Lassen Sie sich beraten! 

Beginn eines neuen Basiskurses: September 0 0 

Zulassungen und Verpflichtungen bitte bei der KVHS Geschäftsstelle in Uelzen-Oldenstadt, Am Alten Kreishaus 1, nachweisen. 

Ansprechpartner: Andreas Quent Tel. (05 8 ) 9 76 49- 

Einbürgerungskurse/Einbürgerungstests 


Aufbausprachkurs 

00 UE 00 UE 

300 UE 

00 UE 

Ziel: 

B (GER)* 

Deutsch (ZD) 

Orientierungskurs 

Rechtsordung, Kultur 

Geschichte 

Ziel: 

Test zu Orientierungskurs 

45 UE 

Einbürgerungsbewerber/-innen müssen seit 1. 9. 2008 auch Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung sowie der Lebensverhältnisse in 

Deutschland nachweisen. Die KVHS führt mehrmals im Jahr Einbürgerungestests durch. 

Über Termine informieren Sie sich bitte unter Tel. (05 8 ) 9 76 49-0

Uelzen Qualifikation und Beruf 

Geschäftliche Korrespondenz - 

die Visitenkarte Ihres Betriebes 

Viel zu häufig greifen Sie zum Telefon, wenn 

vor Ihnen das Schreiben eines Kunden 

oder Lieferanten liegt, das besondere 

Fragestellungen aufwirft, die man dann schnell 

erledigen will. Doch was schreibt, das bleibt. 

Wenn es später zu Unstimmigkeiten kommt, 

wissen die Beteiligten zwar noch worüber 

sie gesprochen haben aber selten stimmen 

später die Aussagen darüber überein, was 

man verabredet hat. Doch bevor man sich 

ans Werk macht und die Abreden verschriftet 

sollte man sich darüber im Klaren sein, dass 

auch der negative Eindruck bleibt, den ein 

unprofessioneller Brief hinterlässt, wenn der 

in Gestaltung, Form und Schriftbild das für 

gute Geschäftsbeziehungen nötige Vertrauen 

weckt. 

Dieses Seminar richtet sich an Mitarbeiterinnen 

und Mitarbeiter, die sich beruflich in einem Büro 

eines kleinen oder mittleren Unternehmens 

(KMU, Handel, Handwerk, Gewerbe) mit der 

Bearbeitung der täglichen Korrespondenz 

beschäftigen müssen. Themen sind: 

In welcher Situation die Kommunikation 

schriftlich geführt werden sollte, wie ein Brief 

in Form und Gestalt aufgebaut sein sollte, 

beginnend mit der Erstellung eines professionellen 

Briefkopfes bis zu den Inhalten beispielhaft 

gewählter Anlässe (Bauausführung, 

Auftragsbestätigung/ -Kündigung, Erinnerung/ 

Mahnung, Anfrage und Angebot, Kaltakquise, 

Antwort auf Reklamationen/ Beschwerden). 

Von den Grundlagen der Kommunikation so wie 

auch die Wahl des richtigen Ansprechpartners 

bis hin zur richtigen Abschlussformel, die vor 

allem zur Veranlassung der gewünschten 

Reaktion wesentlich ist, werden alle wesentlichen 

Einzelheiten angesprochen und in Checklisten 

für den Gebrauch am Arbeitsplatz verschriftet. 


Turmstr. 9 


Sa., 30. Oktober 0 0, 9.30– 3.00 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Weitere Angebote 

zum Thema 

Kommunikation, 

Rethorik und 

Persönlichkeitsbildung 

finden Sie ab Seite 6. 

Kommunikation 

Lehrgang: NLP-Practitioner 

NLP (Neuro Linguistisches Programmieren) 

wurde Anfang der 70er Jahre, basierend auf den 

Erfolgen von Virginia Satir (Familientherapie), 

Fritz Perls (Gestalttherapie) und Milton Erickson 

(Hypnosetherapie) von den Amerikanern 

Richard Bandler und John Grinder entwickelt. 

Sie kreierten vielfältige Interventionen und 

Techniken für die Kommunikation und für persönliche 

Veränderungsprozesse. 

NLP erfährt heute eine kontinuierliche 

Weiterentwicklung. Es gehört zum 

Standardwissen vieler erfolgreicher Menschen. 

Die NLP-Practitioner-Ausbildung erfolgt nach 

den Richtlinien der International NLP Trainers 

Association (INLPTA) und des Deutschen 

Verbandes NLP (DVNLP). 

Sie vermittelt das grundlegende Handwerkszeug 

für erfolgreiche Kommunikation und für die 

effektive Nutzung der eigenen Ressourcen und 

Potenziale. Aufgrund der vielfältigen Erfahrungen 

mit NLP und den unterschiedlichen beruflichen 

Kontexten unserer Trainer/innen werden 

spezielle berufliche Anwendungen von NLP- 

Techniken optional einbezogen. Diese beziehen 

sich auf das breite Spektrum von 

– Coaching, Beratung und Theraphie 

– Verkauf und Marketing 

– Führungsaufgaben 

– Pädagogik und Lernen 

– Gesundheit 

Die Ausbildung umfasst eine Einführung in das jeweilige Thema, die Demonstration der 

Techniken durch die Trainer, das Üben in betreuten Kleingruppen sowie die Vertiefung und 

Reflexion in Feedbackrunden und durch individuelles Coaching. 

Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie das Zerfifikat der INLPTA (www.inlpta.com). Auf 

Wunsch besteht die Möglichkeit zusätzlich ein Zertifikat des DVNLP zu erhalten. 

Der Lehrgang umfasst ca. ein Jahr, er findet an Wochenenden statt, jeweils freitags und samstags, 

in der Regel einmal monatlich. 

U 070 07 KVHS Oldenstadt, 

Historisches Zentrum, Saal 3 

Ute Steinsberger, NLP Trainerin 

Fr., 0. Dezember 0 0, 9.00– 8.00 Uhr 

7 Tage, 70 UStd., 600,00 € 


Bitte beachten Sie auch die weiteren 

Angebote zum Thema NLP in Lüchow ab 

Seite 49f.

Validation 

Uelzen Qualifikation und Beruf 

Validation ist eine Kommunikationsform, die den 

Pflegenden hilft, mit den an Gedächtnisschwäche 

oder an Alzheimer-Demenz leidenden Menschen 

eine Verbindung aufzunehmen. Darüber hinaus 

kann Validation dazu beitragen, die Würde und 

das Selbstwertgefühl der Betroffenen wiederherzustellen. 

In diesem Kurs werden die Grundlagen der 

Validation vermittelt. Es werden die unterschiedlichen 

Richtungen der Validationstechnik aufgezeigt 

und an Beispielen der eigene Umgang mit 

Betroffenen im Rollenspiel geübt. 

Der Kurs richtet sich an Kranken- und 

Altenpfleger und Interessierte, die sich in 

Theorie und Praxis über die unterschiedlichen 

Ansätze der Validation informieren möchten. 


Turmstr. 9 

Irene Rosenthal 

Fr., 5. Oktober 0 0, 8.00– .00 Uhr 

Sa., 6. Oktober 0 0, 9.30– 7.00 Uhr 

UStd., 56,00 € 

Lehrgang: Helfer/in in der Alten- und Krankenpflege 

Pflege 

Dieser Lehrgang richtet sich an Interessenten/innen, die Grundkenntnisse in der Pflege 

erwerben möchten, um entweder privat oder auch beruflich in der Pflegehilfe tätig werden 

zu können. Ziel ist es, die Teilnehmer/innen zu befähigen, aktive Pflege zu leisten und 

z.B. unterstützend in stationären, teilstationären und ambulanten Einrichtungen mitarbeiten 

zu können. Vermittelt werden grundlegende Kenntnisse der Anatomie und Physiologie 

sowie Gesundheits- und Krankheitslehre. Dabei stehen die besonderen Bedingungen des 

hilfebedürftigen Menschen im Vordergrund. Dazu gehören sowohl typische altersbedingte 

Erkrankungen und Beeinträchtigungen als auch soziale und psychische Komponenten. 

Verständnis und Einfühlungsvermögen in die Lebenswelt des Pflegebedürftigen zu erlangen 

ist ein wichtiges Lernziel des Lehrgangs. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Pflegepraxis. 

Vermittelt werden Kenntnisse zum Pflegeverständnis, praktische Übungen zur Körperpflege, 

zur Ernährung, zu Bewegung und Kommunikation. Darüber hinaus bietet der Lehrgang einen 

Baustein „Sofortmaßnahmen am Unfallort“. 

Die Unterrichtszeiten sind freitags von 15 - 20 Uhr, samstags von 9 - 16 Uhr 

Der Lehrgang beinhaltet ein Praktikum im Altenheim, Krankenhaus o.ä. 

Der Lehrgang in Uelzen wird voraussichtlich erneut 

im Frühjahr 0 starten. 

In diesem Semester startet der Lehrgang in Dannenberg im 

Herbst 0 0. Weitere Informationen finden Sie auf Seite 75. 

Ansprechpartnerin: Anette Makus, Tel. (05 8 ) 976 49- 4 

Förderfähig über Bildungsgutschein (s. S. 4). 

Plattdeutsch in der Altenpflege - 

für Anfänger 

Dieser Kurs wendet sich speziell an Beschäftigte 

in der Altenpflege. Er möchte den Beschäftigten 

dabei helfen, den kommunikativen Zugang zu 

Pflegebedürftigen in deren vertrauten Mundart 

zu erleichtern Wir werden auf einfache Art mit 

Sätzen, Gedichten und Liedern „Plattdeutsch“ 

üben und „een Word mit tau schnacken!“ 

Schreibzeug bitte mitbringen. 


Turmstr. 9 

Wilhelm Feuerhake 

Di., 3 . August 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

zzgl. 0,00 1 Materialkosten 

4 tägig 

Informationsveranstaltung Helfer/in in der Alten- und 

Krankenpflege 

U3050603 Dannenberg Mehrgenerationenhaus, 

Schlossgraben 3 

Silke Jäschke 

Di., 0. August 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

Lehrgang: 

Gesundheitsberater/in 

Sie wollen in der Gesundheitsberatung 

tätig sein? 

Dann benötigen Sie 

– einen umfassenden Blick auf den 

Menschen als körperlich seelisch-geistige 

Einheit, die sich in einem sozialen 

und ökologischen Umfeld bewegt. 

– Grundlagenkenntnisse aus den 

Bereichen Medizin, Psychologie, 

Ernährungslehre. 

– Beratungskompetenz in der Arbeit mit 

Gruppen und Einzelpersonen sowie 

Kenntnisse über relevante juristische 

Rahmenbedingungen. 

– Die Fähigkeit zur eigenständigen 

Wissensaneignung über 

Gesundheitsthemen und ihrer 

Weitergabe in geeigneter Form. 

Der Lehrgang Gesundheitsberaterin will Sie 

darin unterstützen diese Kompetenzen zu 

entwickeln. Er richtet sich an Beschäftigte in 

Gesundheitsberufen, an Berufsrückkehrer/ 

innen aus nichtärztlichen Heilberufen, 

die über eine Neuorientierung oder eine 

Weiterqualifikation ihren Wiedereinstieg 

vorbereiten wollen, Menschen aus sozialen 

und pädagogischen Berufen, 

Kursleiter/innen aus Teilbereichen der 

Gesundheitsbildung sowie an alle, die mehr 

über Zusammenhänge von Gesundheit 

und Krankheit erfahren wollen. 

Der Lehrgang umfasst 500 

Unterrichtsstunden und läuft über 

4 Monate, jeweils an einem Abend 

wöchentlich und an einem Wochenende 

monatlich. Er hat im Mai 0 0 begonnen 

und wird voraussichtlich erneut starten 

im Frühjahr 0 . 

Ansprechpartnerin: Anette Makus, 

Tel. (05 8 ) 976 49- 4 

Förderfähig über Bildungsgutschein 

(s. S. 4)


Xpert Europäischer Computer Pass 

EDV 

Das Lehrgangssystem vermittelt umfassende Kenntnisse und praktische Fertigkeiten mit gängigen Anwenderprogrammen 

im Microsoft Office-Bereich. Es besteht aus acht Modulen. Jedes schließt mit einer europaweit einheitlichen 

Prüfung ab. 

Für jede bestandene Prüfung wird ein Zeugnis vergeben. Nach erfolgreicher Absolvierung der zwei Pflichtmodule 

„Win@Internet 1“ und „Textverarbeitung Basics“ sowie einem frei wählbaren Modul aus dem Lehrgangssystem 

Xpert Europäischer Computer Pass wird der Abschluss als Gesamtzertifikat European Computer Passport 

Xpert erreicht. Der 

Zeitraum für die 

2 Pflichtmodule 

Wahlmodule 

plus 1 Wahlmodul, die zum Abschluss des 

European Computer Passport Xpert führen, 

Präsentation 

kann bis zu 1,5 Jahre betragen. 

Wenn zwei weitere frei wählbare Module 

Tabellenkalkulation 

erfolgreich absolviert werden, wird der 

Abschluss als Gesamtzertifikat European 

Kommunikation 

Computer Passport Xpert Master erworben. 

Der Zeitraum für die 2 weiteren Wahlmodule, 

Datenbankanwendung 

die zum Abschluss des European Computer 

Passport Xpert Master führen, kann bis zu 1,5 

Textverarbeitung Pro 

Jahre betragen. 

win@Internet 2 

Beachten Sie auch unsere 

EDV-Kurse ab Seite 34 

Xpert Basic-Zertifikat 

In diesem Lehrgang werden die drei Module Win@Internet I, 

Textverarbeitung Basics und Präsentation zusammen gefasst. In 

insgesamt vier Wochen werden alle notwendigen Kenntnisse zu diesen 

Themen vermittelt und auf die Prüfungen vor der Europäischen 

Prüfungszentrale (EPZ) vorbereitet. Die Prüfungen finden bei uns 

im Hause statt. In den Lehrgangsgebühren sind Lernmittel und 

Prüfungsgebühren enthalten. 

Ansprechpartner: Thomas Reimer, Tel. (05 8 ) 9 76 49- 6 

Win@Internet I: 

• Einblick über Aufbau eines typischen PCSystems 

• die Benutzeroberfläche von Windows (bedienen und anwenderbezogen konfigurieren) 

• Objekte (Datenträger, Ordner und Dateien) mit dem Windows-Explorer verwalten 

• Organisation, Aufbau und die Dienste des Internets 

• Internet- Dienste (WWW und E-Mail) 

• Gefahren, die sich aus der Nutzung des Internets ergeben 

• Oberfläche von Windows-Anwendungsprogrammen 

Textverarbeitung Basics: 

• Einsatzmöglichkeiten und Funktionen eines typischen Textverarbeitungsprogramms 

• Texte erfassen und speichern 

• Texte gestalten und ausdrucken 

• Tabellen und Serienbriefe erstellen 

Präsentation: 

• Einsatzmöglichkeiten und Grundfunktionen eines Präsentationsprogramms 

• Präsentationen erstellen, fachgerecht gestalten, drucken und vorführen 

In diesem Semester bietet die KVHS folgendes Modul an: Textverarbeitung (s. u.) 

U5300 5 KVHS Oldenstadt, Historisches Zentrum, 

EDV-Raum 

Christine Weiß 

Mo., . November 0 0, 8.00– 5.00 Uhr 

0 Tage, 60 UStd., 676,46 € 

Förderfähig über Bildungsgutschein (s. S. 4) 

Bildungsurlaub: Textverarbeitung 

Anerkannt nach dem Niedersächsischen 

Bildungsurlaubsgesetz (VA-Nr. 10.29158). 

In diesem Bildungsurlaub werden Kenntnisse 

über Leistungsfähigkeit und Funktionen eines 

typischen Textverarbeitungsprogramms vermittelt. 

Die Teilnehmer/-innen erlernen die Fertigkeit, 

Texte zu erfassen, zu überarbeiten, zu gestalten 

und auszudrucken. Es werden Textbausteine, 

Tabellen und Serienbriefe erstellt. 

Inhalte: 

– Grundlagen der Textverarbeitung 

– Texte überarbeiten und korrigieren 

– Grundlagen der Textgestaltung 

– Standardbriefe schreiben 

– Automatisierte Texterstellung 

– Dokumente verwalten und drucken 

– Serienbriefe erstellen 

Notwendige Vorkenntnisse: 

Sichere Beherrschung von Windows 

und Kenntnisse bei der Dateien und 

Ordnerverwaltung. Anmeldeschluss für 

Arbeitnehmer/innen, die Bildungsurlaub in 

Anspruch nehmen, ist der 22.10.2010. 

Ein Lehrgangsbuch ist in der Kursgebühr enthalten. 

Bringen Sie bitte einen USB-Stick mit 

(wenn vorhanden). 

U5300 50 KVHS - Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Mo.–Fr., .– 6. November 0 0, 8.30– 5.30 Uhr 

5 Tage, 40 UStd., 69, €




Niedersächsische Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer haben im Jahr grundsätzlich Anspruch 

auf 5 Tage bezahlte Freistellung für die Teilnahme an Bildungsveranstaltungen nach dem 

Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz. Für einige Veranstaltungen ist die Anerkennung nach 

dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz beantragt. Nach der Anmeldung erhalten Sie eine 

Bescheinigung für Ihren Arbeitgeber. 

Folgende Bildungsurlaubsveranstaltungen werden in diesem Semester von der KVHS 

angeboten: 

• 

• 

• 

• 

• 

Ausbildung der Ausbilder S. 7 

Kompaktkurs Englisch für Anfänger S. 9, 61 

Kompaktkurs Englisch für S.9, 61 


The Basics of Business Communication S. 60 

• 

• 

• 

• 

Auftragsmaßnahmen 

Trainingsmaßnahmen in Kooperation mit der Agentur für Arbeit Uelzen 

Die Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow-Dannenberg führt seit mehreren Jahren erfolgreich mehrtägige oder auch mehrwöchige 

Trainingsmaßnahmen in Teil- oder Vollzeit für Arbeitslose und von Arbeitslosigkeit bedrohte Arbeitssuchende durch. Ziel jeder Trainingsmaßnahme 

ist die Unterstützung im Bewerbungsverfahren und der erfolgreiche Wiedereinstieg ins Berufsleben. Folgende inhaltliche Schwerpunkte werden 

ab September 2010 in Uelzen angeboten: 

– Orientierung und Aktivierung 

– Bewerbungstraining 

Voraussetzung für die Teilnahme an einer Trainingsmaßnahme ist die Prüfung der persönlichen Fördervoraussetzungen durch die Mitarbeiter 

der Arbeitsvermittlung der Arbeitsagentur. 

Ansprechpartnerin bei der KVHS: Anja Ostermann, Tel. (05 8 ) 9 76 49- 5 

Darüber hinaus bieten wir bei Bedarf Lehrgänge in speziellen Bereichen an, z.B. Lexware-Schulungen, kaufmännische und mathematische 

Grundkenntnisse. - Sprechen Sie uns bitte an, wenn Sie solch ein Seminar suchen und nicht im Programm finden. Wir führen Interessenten- 

Listen, so dass wir schnell mit einem Seminarangebot auf ihren Bildungsbedarf reagieren können. 

Auftragsmaßnahmen für die Verwaltungen 

„Weiterbildung im Beruf“ ist ein Programmangebot zur beruflichen Qualifizierung, das die Kreisvolkshochschule in diesem Jahr bereits zum 

neunten Mal aufgelegt hat. Wir richten uns damit in erster Linie an Mitarbeiter/innen in den Verwaltungen kommunaler Einrichtungen, z.B. den 

Gemeinden, Samtgemeinden und den Stadt– und Kreisverwaltungen der Landkreise Uelzen und Lüchow-Dannenberg. Aber auch „Externe“ sind 

herzlich willkommen. 

Die Themen kommen u.a. aus den Bereichen Personalführung, Kommunikation, Arbeits- und Lerntechniken und EDV. Sie sind auf verwaltungsspezifische 

Belange abgestimmt und umfassen in der Regel ein bis zwei Seminartage. Es sind Dozentinnen/Dozenten und Trainerinnen/Trainer 

gewonnen worden, die neben der jeweiligen Fachkompetenz vor allem umfangreiche Erfahrungen in der betrieblichen Mitarbeiterfortbildung bzw. 

Unternehmensberatung vorzuweisen haben. Die angebotenen Termine sind verbindlich vereinbart, es können jedoch auf Wunsch auch gesonderte 

Termine vereinbart werden. Die Seminare finden im Veranstaltungszentrum der Kreisvolkshochschule in Uelzen, Turmstraße 9 statt. Sofern 

Schulungen bei Ihnen vor Ort gewünscht sind, stellen wir uns gern darauf ein. 

Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner, Tel. (05 8 ) 9 76 49- 3 

Xpert Europäischer Computer Pass S. 13 

Textverarbeitung 

Burnout - Prävention S. 26 

Erfolgreich Kommunizieren mit NLP S. 50, 65 

Foto: KVHS

Uelzen Gesellschaft und Kultur 5 

Gesellschaft/ Religion/ 

Philosophie/Pädagogik 

Martin Heidegger 

-Das menschliche Dasein und die 

Unverborgenheit des Seins - eine 

Einführung 

Die Grundverfassung des menschlichen Daseins 

ist für Heidegger das „In-der-Welt-Sein“. Die 

Sorge für sein Dasein hat jeder selbst zu übernehmen, 

zumal jeder selbst sein eigenen Tod 

stirbt. Um die Möglichkeit seiner Eigentlichkeit 

weiß das menschliche Dasein durch den Ruf 

des Gewissens. 

Der Zugang zum Sein eröffnet sich über die 

Sprache. Der Mensch muss daher auf die 

Sprache hören, um zu vernehmen, was sie 

ihm sagt. Dies hören wir in der Gestalt von 

„Sagen“ als überlieferte Wahrheiten. Dieser 

Kurs vermittelt eine Einführung in das Denken 

Heideggers; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; 

Textauszüge werden bei Kursbeginn bereitgestellt. 


Turmstr. 9 

Wolfram Chemnitz 


5 Abende, 5 UStd., 49,00 € 

Was ich glaube 

Das Buch des katholischen Theologen Hans 

Küng mit dem Titel „Was ich glaube“ (München 

2009) ist die Grundlage für folgende drei 

Fragen: 

1. Ist der Zweifel der bleibende Bruder des 

Glaubens? 

2. Sind andere Religionen auch ein Weg zum 

Heil? 

3. Gibt es neben einer „Lebenskunst“ auch eine 

„Kunst des Sterbens“? 

Die Lektüre des Buchs wird nicht vorausgesetzt. 


Turmstr. 9 

Hans-Wilhelm Hube 

Di., 6. Oktober 0 0, 7.00– 8.30 Uhr 

3 Nachmittage, 6 UStd., 7,00 € 

Was ist Freimaurerei? 

Seit 150 Jahren arbeitet in Uelzen eine 

Freimaurerloge. Erst in jüngerer Zeit öffnet 

sich die Loge vorsichtig einer interessierten 

Öffentlichkeit. Freimaurer, eine weltweit verbreitete, 

verschwiegene, geheimnisumwitterte 

Gesellschaft. 

Viele Männer aus Kunst, Wirtschaft, Politik und 

Wissenschaft gehören dem Bruderbund der 

Freimaurer an. Was überzeugt Männer und neuerdings 

auch Frauen an dieser Gemeinschaft, 

dass sie sich ein Leben lang an sie gebunden 

fühlen? 

Was sind Freimaurer für Menschen? Was 

machen sie? was wollen sie erreichen? 

An fünf Abenden soll die Geschichte der 

Freimaurerei behandelt werden. 

U 000 04 Uelzen Freimaurerloge, 

Veerßer Str. 5 

Manfred Hoppe 

Mi., 6. Oktober 0 0, 9.30– .00 Uhr 

5 Abende, 0 UStd., 7,00 € 

Rechnen -das kann doch 

jeder- oder?? 

Für Eltern von Grundschulkindern mit auffälligen 

Rechenproblemen - auch für Lehrer und 

Therapeuten geeignet. 

Wenn Kinder in der Grundschule nur mit Hilfe 

der Finger rechnen und dabei oft zu scheinbar 

sinnlosen Ergebnissen kommen oder stundenlang 

über eigentlich simplen Rechenaufgaben 

sitzen, dann ist es höchste Zeit, sich genauer 

damit zu befassen, welche Voraussetzungen 

die Kinder in ihrem bisherigen Leben erworben 

haben, welche Vorstellungen sie mit Zahlen 

und Rechenaufgaben verbinden und welche 

Lösungsstrategien sie verwenden. 

Mit dem dreiteiligen Seminar sollen Eltern in 

die Lage versetzt werden, die besonderen 

Mathematik-Stolpersteine ihrer Kinder besser zu 

erkennen und ihnen sinnvolle Hilfen anbieten zu 

können. Es werden folgende Bereiche erläutert: 

– Zahlenvorstellungen und Zahlenbilder 

– Addition und Subtraktion 

– Multiplikation und Division 

– Textaufgaben und Textverständnis 

– Verfahren zur Feststellung einer Dyskalkulie 

– Lösungsmöglichkeiten 

Axel Ruhnau ist langjähriger Lehrer für 

Naturwissenschaften im SEK-I-Bereich, seit 15 

Jahren selbstständig in der außerschulischen 

Förderung und seit 3 Jahren praktizierender 

Lerntherapeut mit Schwerpunkt Dyskalkulie. 


Historisches Zentrum 

Axel Ruhnau 

Mo., 30. August 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 

3 Abende, 6 UStd., 7,00 € 

Recht/Steuerrecht 

Vortrag: 

Mediation statt Klage ? 

Mediation wird häufig bei Familienkonflikten, 

Erbstreitigkeiten, Mietstreitigkeiten und bei 

Arbeitsrechtskonflikten angewendet. In diesem 

Kurs lernen Sie die Grundprinzipien der 

Mediation im Unterschied zum Gerichtsverfahren 

kennen. Sie erfahren, was man unter Mediation 

versteht, wie eine Mediation abläuft und wie sie 

im Konfliktfall helfen kann. 

U 050 0 Herzog-Ernst-Gymnasium, 

Eingang Albertstr. 

Hannelore Börngen, Rechtsanwältin/ 

Mediatorin 

Mi., 0. November 

0 0, 

0.00– .30 Uhr 

UStd., 7,00 € 

Die Zukunft 

Ihres Erbes 

Es werden Grundlagen 

des Erbrechtes vermittelt,insbesondere 

Testierformen, 

wie eigenhändiges 

Testament, 

Berliner Testament, 

Erbvertrag, neue 

g e s e t z l i c h e 

Regelungen etc. 



Betina Bellahn, Rechtsanwältin 

Mi., . September 0 0, 8.30– 0.00 Uhr 

3 Abende, 6 UStd., 7,00 € 

Einkommensteuererklärung für 

Rentner/innen und Pensionäre 

Seit Einführung des Alterseinkünftegesetzes 

im Jahr 2005 sind Millionen von Rentnern unsicher, 

ob sie Einkommensteuer schulden. Teile 

der Rente bleiben steuerfrei - aber reicht das, 

um dem Zugriff des Fiskus´ zu entgehen? Im 

Herbst 2009 haben die Rentenversicherungsträger 

dem Finanzamt die Rentendaten elektronisch 

übermittelt. So mancher Rentner erhielt 

schon Post vom Finanzamt - viele Briefe werden 

bis 2011 noch folgen. Was ist zu tun, wenn sich 

das Finanzamt meldet? 

Wie hoch sind die Freibeträge, die Rentner beanspruchen 

können? Wie werden Kapitalerträge 

und Vermietungseinkünfte in die Prüfung der 

Steuererklärungspflicht einbezogen? Welche 

Auswirkungen haben dabei die Neuregelungen 

zu den Kapitaleinkünften - insbesondere die 

Abgeltungssteuer? 

Weitere Themen: 

Steuerermäßigungen 

– bei hohen Krankheitskosten 

– für pflegende Angehörige 

– für haushaltsnahe Dienste 

Antragsverfahren „Nichtveranlagungsbescheinigung“ 


Turmstr. 9 

Axel Jäger, Dipl. Volkswirt 

Sa., 8. September 0 0, 0.00– 5.30 Uhr 

6 UStd., 8,80 € 

Einkommensteuererklärung für 

Arbeitnehmer/innen 

Häufig investieren gerade Arbeitnehmer in 

das Ausfüllen der Vordrucke unnötig viel Zeit, 

weil ihnen die steuerlichen Wirkungen und 

Wirkungslosigkeiten angesetzter Ausgaben 

unbekannt sind. 

Wir lernen, die eigenen Arbeitnehmer-Einkünfte 

in kürzester Zeit und effizient zu ermitteln und 

uns auf das Wesentliche zu beschränken. 

Wer Jahr für Jahr mehrere tausend Euro vom 

Finanzamt erstattet bekommt, hat seine steuerlichen 

Verhältnisse nicht optimal gestaltet. Wir lernen 

darum, wie man schon im laufenden Steuerjahr 

ein höheres Netto-Gehalt erzielen kann. 

Wir geben Ihren Drucksachen die notwendige Tiefe...

6 


Darüber hinaus werden wir uns mit den 

Steuer-Ermäßigungen für haushaltsnahe 

Dienstleistungen und Handwerker-Leistungen 

vertraut machen. 


Turmstr. 9 

Axel Jäger, Dipl. Volkswirt 

Sa., . September 0 0, 0.00– 5.30 Uhr 

6 UStd., 8,80 € 

Vorsorge & Versicherungen - 

Lust oder Frust 

Sie kennen das: über Jahre hat man seine 

Versicherungsbeiträge gezahlt und wenn 

es mal zum Schadensfall kommt, wird nicht 

gezahlt. Doch warum ist das so? Wo liegen die 

Stolpersteine in Versicherungsverträgen und wie 

erkenne ich sie? Und was hat das mit meiner 

Vorsorge und meinen Finanzen zu tun? 

Der Kurs hilft Ihnen, Fehler in Ihrer Vorsorge- und 

Versicherungsgestaltung zu vermeiden, zeigt 

Ihnen, welche Absicherungen notwendig und 

welche überflüssig sind und wie Sie sich vor 

„Schwarzen Schafen“ in der Finanzdienstleistun 

gsbranche schützen werden. 

U5000 0 Herzog-Ernst-Gymnasium, Eingang 

Albertstr. 

Jens Adamczyk 

Di., 4. September 0 0, 8.00– . 5 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

zzgl. 8,00 € Materialkosten 

Kommunikation 

Schlagfertigkeit: „Gekonnt kontern 

statt schockiert schweigen“ 

„Hätt´ ich doch nur gesagt...“ war gestern! 

Lassen Sie sich durch flapsige Sprüche und 

unfaire Angriffe nicht verunsichern. Antworten 

Sie tiefsinnig, hintersinnig, unsinnig, resolut, 

humorvoll, trocken, todernst, missverstehend, 

umdeutend, überraschend, abgegriffen, ... egal! 

Aber antworten Sie!!! Behalten oder gewinnen 

Sie die Initiative, sagen SIE, wie und wohin 

das Gespräch verläuft. Verschaffen Sie sich 

Respekt! 

Sie lernen: 

– sich von inneren Blockaden zu lösen 

– sich aus der Opferrolle zu befreien 

– schnell die richtigen Worte zu finden 

– Angriffe angemessen zu parieren 

– sich gegen dumme Sprüche zu wehren 

– selbst die Gesprächsführung zu übernehmen 

– peinliche Situationen zu meistern 

– jederzeit souverän zu bleiben. 

Für passende Antworten gibt es Rezepte. 

Probieren Sie´s aus! 


Turmstr. 9 

Markus Holtermann, Kommunikationstrainer 

Sa., 9. Oktober 0 0, 9.00– 7.00 Uhr 

So., 0. Oktober 0 0, 9.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 56,00 € 

zzgl. Materialkosten 4,00 €, 

zu zahlen beim Dozenten 

Rhetorik - vor Publikum sicher 

überzeugen 

Immer wieder sind wir herausgefordert, vor einer 

Gruppe zu sprechen. Wir wollen die Situation 

gestalten, unsere Meinung sagen und unse- 

re Ziele erreichen. Wer möchte sich da nicht 

sicherer fühlen und sicherer auftreten? Wer 

möchte nicht mehr Verständnis und Zustimmung 

beim Publikum erzeugen? 

Hier sind die Mittel dazu: 

Vortragstechnik verfeinern 

– Verinnerlichen Sie die Grundlagen des 

Überzeugens. 

– Lernen Sie, Ihre Reden systematisch vorzubereiten. 

– Setzen Sie Sprache bewusst ein. 

Lampenfieber meistern 

– Üben Sie, gelassen zu bleiben und sich gezielt 

zu entspannen. 

Auftreten verbessern 

– Gestalten Sie die Beziehung zum Publikum 

mit Körpersprache und sympathisch/-kompetente 

Selbstpräsentation. 

– Nutzen Sie die Gelegenheit zu üben - mit und 

ohne Video. 

– Profitieren Sie von professionellem, konstruktivem 

Feedback. 

.. und Sie werden überzeugen! 


Turmstr. 9 


Sa., 30. Oktober 0 0, 9.00– 7.00 Uhr 

So., 3 . Oktober 0 0, 9.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 56,00 € 



Überzeugend präsentieren - 

Rhetorik der Rede 

Im Beruf wie im Ehrenamt brauchen Sie nicht 

nur Fach- und Sachkompetenzen, sondern auch 

die Fähigkeit zur Präsentation: Verschiedensten 

Zielgruppen gegenüber gilt es, sich selbst oder 

die eigene Institution, Projekte, Prozesse oder 

Personen anschaulich und überzeugend vorzustellen. 

In diesem Seminar trainieren und reflektieren Sie: 

Die Kunst des Sprechdenkens: 

– Konzepte für freies Sprechen 

– Redestrukturen für verschiedene Situationen 

(Anlass-, Informationsrede, Statement) 

– Rhetorische Wirkung: Das Zusammenspiel 

von Sprache und Körpersprache 

– Grundlagen wirkungsvoller Visualisierung 

(Einführung PowerPoint) 

– Methoden: Kurzvorträge, Austausch, 

Übungen 


Turmstr. 9 

Ina Freiwald 


So., 8. November 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

6 UStd., 50,00 € 

Rettet das Gesprächsklima! 

Mehr erreichen mit aktiv gestalteter 

Kommunikation 

Ob wir unsere Ziele erreichen und wie sich 

Gespräche anfühlen hängt zu einem großen Teil 

von uns ab. 

Gestalten Sie den Gesprächsverlauf. Lernen 

Sie, Ihren Standpunkt überzeugend zu vertreten. 

Lassen sie sich nicht „unterbuttern“ und behalten 

sie Ihr Ziel, Ihren roten Faden im Auge. Gehen 

Sie souveräner mit Konflikten um. Erweitern Sie 

Ihr Repertoire an Verhaltensmöglichkeiten. 


Mit diesen Seminarinhalten gelingt 

der Gesprächsklima-Schutz: 

– fremdes Rollenverhalten erkennen 

– eigenes Rollenverhalten erkennen und gegebenenfalls 

verändern 

– Umgang mit unterschiedlichen 

Kommunikationsstilen 

– Erkennen eigener und fremder Motive, 

Verhaltens- und Wahrnehmungsmuster 

– Konflikte verstehen, Konflikte nutzen statt 

meiden 

– Argumente formulieren, die überzeugen 

– Gesprächsklima gezielt beeinflussen 

– Gespräche durch aktives Zuhören und die 

passende Fragetechnik bewusst lenken 

Verständnis und Einfühlungsvermögen für den 

Gesprächspartner, aber auch für uns selbst 

sind die Basis erfolgreicher Kommunikation. Das 

Seminar bietet Ihnen in praktischen Übungen 

Gelegenheit, Ihr Potential zu erkennen und Ihre 

Stärken auszubauen. 

V 070 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 


Sa., 8. Januar 0 , 9.00– 7.00 Uhr 

So., 9. Januar 0 , 9.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 56,00 € 



Was macht mich sprachlos? 

Was blockiert mich? 

Immer wieder kann es vorkommen, dass wir uns 

nicht so zeigen, wie wir wirklich sind. Wir schaffen 

es einfach nicht, den Mund auf zu machen, und 

es fällt uns schwer, anderen zu zeigen, was wirklich 

in uns steckt. Wir fühlen uns von Menschen 

manipuliert und ärgern uns, weil wir es nicht 

schaffen, sie daran zu hindern, unsere Grenzen 

zu überschreiten. In bestimmten Situationen und 

ganz bestimmten Personen gegenüber sind wir 

einfach nicht wir selbst. 

Lernen Sie die Gründe Ihrer Blockaden kennen, 

verstehen Sie Ihre Hilflosigkeit und trainieren 

Sie, im richtigen Moment passend und zufrieden 

stellend zu reagieren. 

V 070 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Ina Freiwald 

Sa., 8. Januar 0 , 0.00– 7.00 Uhr 

So., 9. Januar 0 , 0.00– 6.00 Uhr 

5 UStd., 47,00 € 

Business und Smalltalk 

„Schönes Wetter, heute... „ 

Persönlicher und beruflicher Erfolg werden stark 

beeinflusst durch die Art, wie wir reden. Small Talk 

ist eine gute Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen 

und alte zu vertiefen. Doch häufig kommt es 

stattdessen zu peinlichen Pausen und Floskeln. 

In diesem Seminar erlernen Sie Techniken, wie 

Sie eine Unterhaltung anfangen und in Gang 

halten. Kommunikationsfähigkeit nimmt harten 

Verhandlungen das Unpersönliche, sie ermöglicht, 

auf die Eigenheiten des Gesprächspartners 

einzugehen und erlaubt, auch Konflikte auf einer 

sachlichen Ebene zu bewältigen. Erfahren Sie 

mit viel Spaß in Theorie und Praxis, dass es 

ganz einfach ist, die Spielregeln des zwanglosen 

Plauderns zu beherrschen.

Uelzen Gesellschaft und Kultur 

7 

V 070 3 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Ina Freiwald 

Sa., . Januar 0 , 0.00– 7.00 Uhr 

So., 3. Januar 0 , 0.00– 6.00 Uhr 

5 UStd., 47,00 € 

Kompetenz-/ 

Persönlichkeitsentwicklung 

Persönlichkeitstypen 

- Den eigenen Typ herausfinden und 

Entwicklungspotenziale erkennen - 

Für welches Berufsfeld sind Sie mit Ihrer 

Persönlichkeit geeignet? Wie wirkt sich Ihr 

Persönlichkeitstyp auf Ihre Partnerschaft oder 

auf Ihr Privatleben aus? Wie werden Sie von 

anderen eingeschätzt? 

In diesem Seminar arbeiten wir, auf der 

Grundlage diverser Typologien, insbesondere 

der Charakterkunde von Fritz Riemann, mit dem 

key4you-Persönlichkeitsschlüssel, der eine überschaubare 

und schnelle Orientierungshilfe für 

die Selbst- und Fremdwahrnehmung gibt. 

Seminarinhalte: 

– Persönlichkeitstypologien 

– Charakterkunde nach Fritz Riemann 

– Persönlichkeitstypen von key4you 

– Selbsteinschätzung mittels key4you- 

Fragebogen 

– Fremdeinschätzung mittels key4you- 

Fragebogen 

– Feedback - Fremdeinschätzung 


Turmstr. 9 

Bettina Melcher 

So., 6. Januar 0 , 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 36,00 € 


zu zahlen bei der Dozentin 

Anleitung zum Glücklichsein 

Was verstehen wir unter Glück? Wovon hängt es 

ab, ob wir glücklich und zufrieden sind? 

Wenn wir unser Glücklichsein von äußeren 

Bedingungen oder von anderen Menschen 

abhängig machen, dann ist dies in der Regel ein 

vergänglicher oder vorübergehender Zustand. 

Drei kleine „Zauberworte“ können, wenn sie 

konsequent umgesetzt werden, das Leben dauerhaft 

verändern. Welche drei Worte sind dies? 

Wie kann ich sie in meinem Alltag anwenden? 

Die Antwort auf diese Fragen bekommen Sie in 

diesem Kurs. 

Es geht darum zu erkennen, dass Glück und 

Zufriedenheit nicht in erster Linie auf äußeren 

Umständen basieren, sondern auf inneren 

Einstellungen. Die Art und Weise wie wir dem 

Leben und unseren Erfahrungen begegnen, sind 

von entscheidender Bedeutung. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug. 


Turmstr. 9 

Christiane Gentner, Dipl. Psychologin 

So., 5. Dezember 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 8,40 € 

Die Kunst, allein zu sein 

Dieses Seminar widmet sich der Beziehung, die 

wir mit uns selbst haben und leben. Alleine - mit 

sich sein - kann ein Genuß sein, etwas völlig 

anderes als Einsamkeit, die ja das Vermissen 

des Anderen ist. In der Kunst, allein zu sein, 

feiern und genießen wir, daß wir sind, wie wir 

sind, unsere Lebendigkeit, unsere Bedürfnisse 

und unsere Kreativität. Wer liebevoll mit sich 

selbst sein kann, ist nicht mehr so bedürftig und 

abhängig von der Zuwendung durch Andere (z.B. 

den Partner oder die Partnerin). 

Durch Gespräche, Kontemplationen und 

Übungen zur Zentrierung, Wahrnehmung und 

zum kreativen Ausgestalten werden wir uns dem 

Genießen des Alleinseins annähern. 

U30 0 7 KVHS Oldenstadt, 

Historisches Zentrum, Saal + 

Cord Cordes 

Sa., 9. Oktober 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

So., 0. Oktober 0 0, 0.00– 4.00 Uhr 

3 UStd., 39,50 € 

Bitte Schreibzeug, lockere Kleidung und eine 

Wolldecke mitbringen 

Mehr Selbstbewusstsein 

Mangelndes Selbstbewusstsein, Schüchternheit, 

Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühle können 

einem das Leben schwer machen. Die 

Angst, sich zu blamieren, zu versagen, abgelehnt 

zu werden oder etwas falsch zu machen, bremst 

die Lebensfreude. In diesem Kurs beschäftigen 

wir uns mit den Fragen: Wie kann ich mein 

Selbstbewusstsein stärken, aufbauen, verbessern? 

Was kann mir helfen, mir mehr zuzutrauen, 

mich selbst besser akzeptieren zu können und 

zu mir zu stehen? Wie kann ich meine Stärken 

entdecken? 

Die Teilnehmer/innen bekommen Anregungen 

für den Alltag, wie sie jeden Tag etwas für ihr 

Selbstbewusstsein tun können. Bitte Schreibzeug 

mitbringen. 


Turmstr. 9 



8 UStd., 8,40 € 

Selbstmarketing im Alltag 

„Was sind Ihre Stärken, was macht Sie aus?“ 

Wir alle kennen diese Frage. Die Antwort war 

jedoch meist wenig zufrieden stellend. Wenn Sie 

sich darüber ärgern, dass Ihre guten Leistungen 

nicht honoriert werden, dann sollten Sie Ihre 

Selbstvermarktung überdenken. 

Nicht nur für eine eigene größere Zufriedenheit, 

sondern auch für mehr Spaß und Erfolg in Beruf 

wie Partnerschaft ist es wichtig, sich und anderen 

die eigenen Stärken und Leistungen bewusst 

zu machen. Kurs-Inhalte: 

– Die Ich-Analyse: Was haben Sie zu bieten? 

Stärken, Leistungen, Fähigkeiten und 

Kenntnisse 

– Die Markt-Analyse: Was wird gewünscht? 

– Wo sind Ihre Spielfelder, Ihre Chancen? 

– Das Publikum: Wie treten Sie überzeugend auf? 

– Kleidung, Körpersprache und Sprachstil 

– Der Entwicklungsplan: So bringen Sie sich ins 

Gespräch 


Turmstr. 9 

Ina Freiwald 

Sa., 30. Oktober 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

So., 3 . Oktober 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

5 UStd., 47,00 € 

Familienstellen kennenlernen 

Ein Wochenende, um mehr über sich und die 

Familie heraus zu finden, mögliche Antworten auf 

noch offene Fragen zu erhalten, im geschützten 

Rahmen Belastendes ansprechen zu können. 

Das Seminar bietet den theoretischen Hintergrund 

der Aufstellungspraxis nach Bert Hellinger, zeigt 

Alternativen wie Skulpturen nach Virginia Satir 

und Familienbrett und gibt Einblicke in die praktische 

Anwendung. 

Bitte mitbringen: Schreibsachen, Verpflegung, 


Turmstr. 9 

Ina Freiwald 

Sa., 5. Januar 0 , 0.00– 7.00 Uhr 

So., 6. Januar 0 , 0.00– 6.00 Uhr 

5 UStd., 47,00 € 

Fitness für die „grauen Zellen“ 

Sorgen Sie für Ihren Körper besser als für Ihren 

Geist? Das sollte nicht so bleiben! So., wie 

Sie mit Gymnastik, Walken oder Schwimmen 

Ihre Muskeln trainieren, können Sie mit dem 

ganzheitlichen Gedächtnistraining etwas für Ihre 

grauen Zellen tun. 

Mit abwechslungsreichen Übungen, die kein 

besonderes Wissen erfordern, verbessern Sie 

Ihre Konzentration, steigern Ihre Merkfähigkeit, 

sensibilisieren Ihre Wahrnehmung und fördern 

Ihre Kreativität. So helfen sie Ihrem Gedächtnis 

mit allen Sinnen auf die Sprünge. 

Weil sich „Merkwürdiges“ besser einprägt, gibt 

es viele Gelegenheiten miteinander zu lachen. 

Das Miteinander und die Gemeinschaft sind 

ein wichtiges Element im Ganzheitlichen 

Gedächtnistraining. 

Kurze Bewegungs- und Entspannungsübungen 

runden das Programm ab. 

Der Kurs findet 14-tägig statt, damit Sie regelmäßig 

neue Anregungen erhalten. 


Turmstr. 9 

Christiane Beyer, Gedächtnistrainerin 

Do., . September 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 

4-tägig, 6 UStd., 49, 0 € 

zzgl. ,00 E Materialkosten, 


Mit Strategie zu einem besseren 

Gedächtnis 

Bringen Sie Ihr Gedächtnis in Schwung. Mit 

Strategie können Sie sich Namen, Zahlen und 

Fakten einfach besser merken! 

Ziel dieses Seminars ist es, Merktechniken und 

Lernmethoden auszuprobieren. Diese helfen 

Ihnen, Ihr geistiges Potenzial besser zu nutzen 

und alltägliche Gedächtnisaufgaben kreativ 

zu meistern. Beispielaufgaben vertiefen das 

Gelernte. Eigene „Lernaufgaben“ können gerne 

mitgebracht werden. 

Inhalte des Seminars: 

– Einführung in die Funktionsweise des Gehirns 

– Visualisierungsübungen 

– Verschiedene Merktechniken 

Anwendungen: 

– Zahlen im Alltag 

– Namen (und Gesichter) merken 

– ToDo-Liste im Kopf 

– Eine freie Rede halten

8 


Unterhaltsame Gedächtnisübungen bringen die 

müden grauen Zellen zwischendurch auf vergnügliche 

Weise wieder in Schwung. 



Christiane Beyer, Gedächtnistrainerin 


8 UStd., 4,00 € 

Zzgl. ,00 E Materialkosten, 


Pressearbeit/Korrespondenz/ 


Geschäftliche Korrespondenz - 

die Visitenkarte Ihres Betriebes 

Dieses Seminar richtet sich an Mitarbeiterinnen 

und Mitarbeiter, die sich beruflich in einem 

Büro eines kleinen oder mittleren Unternehmens 

(KMU, Handel, Handwerk, Gewerbe) mit der 

Bearbeitung der täglichen Korrespondenz 

beschäftigen müssen. Themen sind: 

In welcher Situation die Kommunikation 

schriftlich geführt werden sollte, wie ein Brief 

in Form und Gestalt aufgebaut sein sollte, 

beginnend mit der Erstellung eines professionellen 

Briefkopfes bis zu den Inhalten beispielhaft 

gewählter Anlässe (Bauausführung, 

Auftragsbestätigung/ -Kündigung, Erinnerung/ 

Mahnung, Anfrage und Angebot, Kaltakquise, 

Antwort auf Reklamationen/ Beschwerden). Von 

den Grundlagen der Kommunikation so wie auch 

die Wahl des richtigen Ansprechpartners bis 

hin zur richtigen Abschlussformel, die vor allem 

zur Veranlassung der gewünschten Reaktion 

wesentlich ist, werden alle wesentlichen 

Einzelheiten angesprochen und in Checklisten 

für den Gebrauch am Arbeitsplatz verschriftet. 


Turmstr. 9 


Sa., 30. Oktober 0 0, 9.30– 3.00 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Einführung einer Pressestelle 

Wie sorge ich für eine kontinuierliche Pressearbeit 

in einem kleinen Unternehmen oder einer lokalen 

Institution? Einer muss den Hut auf haben. 

Was man alles tun muss, um die Arbeit einer 

Pressestelle vorzubereiten, welche Möglichkeiten 

kontinuierliche Pressearbeit bietet, welche 

Gelegenheiten ein Betrieb für Veröffentlichungen 

nutzen kann, werden besprochen. 

Themen aufbereiten (Was gehört in die 

Zeitung?), Materialien vorbereiten (Wie sieht 

eine Pressemitteilung aus? Was gehört in 

eine Pressemappe? Wen lade ich zu einer 

Pressekonferenz/zu einem Pressegespräch ein? 

Wie gelange ich an die Kontakte? Wie pflege 

ich die Kontakte zu den Redaktionen?) und die 

Nachbereitung inklusive der Erstellung eines 

Pressespiegels wird eingehend besprochen und 

mit einer gemeinsam erarbeiteten und verschrifteten 

PR-Planung abgeschlossen. 


Turmstr. 9 



4 UStd., ,00 € 


Vereinfachen Sie Ihre alltäglichen Büroabläufe! 

Geben Sie den Büroabläufen eine Struktur, 

gewinnen Sie mehr Zeit und erreichen Sie 

ihre Ziele effektiver. Behandelt werden folgende 

Punkte: 

Was will ich mit einer Strukturierung meines 

Büros genau erreichen? Wie ordne ich meinen 

Schreibtisch? Wie gestalte ich ein 

Ordnungssystem? Wie entlastet mich eine 

gut gepflegte Wiedervorlage? Welche 

Arbeitstechniken helfen mir bei meiner Arbeit? 

Wie wird der Aktenfluss für alle Mitarbeiter/ 

innen transparent? Womit bekomme ich meine 

Zettelwirtschaft in den Griff? 

Letztlich werden auch Ihre private „Bürokratie“ 

und damit Ihr Freizeitkonto und Ihre Gesundheit 

davon profitieren ! 

U5040 44 KVHS Oldenstadt, 



Sa., 3. Oktober 0 0, 9.00– 5.00 Uhr 

7 UStd., 9,50 € 

zzgl. Materialkosten 

Umwelt 

Strom aus Sonnenlicht - 

Photovoltaik für Jedemann? 

Öl, Gas und Kohle werden immer weniger und 

teurer. Zudem schadet ihre Verbrennung der 

Umwelt. Aber welche Alternativen gibt es? Viele 

betrachten Strom aus Sonnenlicht, nutzbar 

gemacht durch Photovoltaikanlagen (PV-Anlagen), 

als ein wirksames Mittel, dauerhaft günstig und 

umweltfreundlich Energie zu produzieren. Doch 

wie funktioniert das? Welchen Nutzen hat der 

Einzelne und wie rechnet es sich? 

Der Kurs zeigt Ihnen, wie PV-Anlagen aufgebaut 

sind, wie sie arbeiten und für welchen 

Nutzerkreis sie geeignet sind. 



Jens Adamczyk 

Di., 4. Dezember 0 0, 8.00– 0. 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 


Kunst 

Die Kunst der Alten Meister - Vom 

Mittelalter bis zum Barock 

Der Kurs besteht aus einem Einführungsvortrag 

sowie einer eintägigen Exkursion in die Hamburger 

Kunsthalle. Dort erhalten die Teilnehmer/innen 

anhand von Beispielen aus der Sammlung 

einen Überblick über die Kunst des Mittelalters 

(Meister Bertram, Meister Franke u.a.), über 

die Renaissance-Malerei (Lucas Cranach d. Ä., 

Hans Holbein d. Ä. etc.) bis hin zum Barock, 

wo unter anderem prominente niederländische, 

flämische und französische Künstler behandelt 

werden (Rembrandt, Harmensz. van Rijn, Peter 

Paul Rubens, Nicolas Poussin). 


Turmstr. 9 

Dr. Michelle Grund, Kunsthistorikerin 

Fr., 9. Oktober 0 0, 6.30– 8.00 Uhr 

Sa., 30. Oktober 0 0, 9.30– 6.00 Uhr 

0 UStd., 9,50 € 

zzgl. Eintritt (ca. 0,00 E) und Bahnfahrkarte 


Zaubern/Akrobatik/Clowns/ 

Theater 

Bretter, die die Welt bedeuten 

Für alle, die Lust am darstellenden Spiel haben. 

Die Instrumente des Schauspielers sind sein 

Körper und seine Stimme. Diese sollen in Etüden 

(Übungen) bewusst gemacht werden und zugleich 

zeigen, dass Körperhaltungen nicht nur auf der 

Bühne zu gebrauchen sind (Körpersprache). 

Spielerisch entwickeln wir Szenen, die ggf. zu 

einer Präsentation vor Publikum führen können. 

U 0 0 0 Pestalozzi-Schule, 

Emsberg 3 

Hannelore Arndt 

Di., 3 . August 0 0, 9.30– .00 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 6 ,00 € 

Film 

Vortrag: Vom bewegten Bild zum Film 

Mit Uta Reichardt konnten wir eine erfahrene 

Ausstatterin und Filmarchitektin für diesen Vortrag 

gewinnen. In ihrer langjährigen Berufspraxis arbeitete 

sie in vielen Film- und Fernsehproduktionen 

mit renommierten Regisseuren wie Piet Ariel, 

Jürgen Roland, Dieter Wedel und Hark Bohm. 

Frau Reichardt wird einen historischen Abriss 

über die Geschichte des Films geben und dabei 

besonderes Augenmerk auf den Stil eines Films 

legen, der sich insbesondere durch Farbe, 

Material und Strukturen bestimmt. Weitere 

Themen werden sein: Manipulation des Raums, 

Entstehung eines Szenenbilds, Motivwahl und 

Dekoration, Special Effects. 


Turmstr. 9 

Uta Friederike Reichardt 

Fr., . November 0 0, 8.30– .00 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

Malen und Zeichnen 

Aquarellmalen am Freitagvormittag 

Dieser Kurs wendet sich an Anfänger und 

Malinteressierte mit geringen Vorkenntnissen. Die 

Aquarellmalerei bietet durch die verschiedenen 

Techniken vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten. 

Die Techniken Nass in Nass, Lasieren und der 

trockene Farbauftrag (Allaprimamalerei) werden 

dabei zum Einsatz kommen. Malmotive werden 

nach Fotovorlagen gemalt. Die reduzierte 

und freie Wiedergabe des Motivs wird geübt. 

Der Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln 

wird erprobt. Vorhandenes Malmaterial ist mitzubringen. 

Der Dozent gibt auf Anfrage gerne 

Auskunft. 

U 050 0 Pestalozzi Schule, 

Kunstraum, II. OG, Emsberg 3 

Dieter Kiesow 

Fr., 7. August 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

4 UStd., 5, 0 € 

Für die Kopiervorlagen enstehen 

zusätzliche Ausgaben von 0,80 €. 

Aquarellmalen am Freitagnachmittag 

In der Regel werden Motive wie Landschaften 

und Gebäude nach Fotovorlagen, Blumen 

und Stillleben nach Originalen gemalt. Die 

Teilnehmer/innen erhalten dabei individuelle

Uelzen Kreatives Gestalten 9 

Unterstützung, insbesondere auch im kompositorischen 

Aufbau eines Bildes, in der Farbwahl 

und im Gesamteindruck. Die reduzierte und freie 

Wiedergabe des Motivs soll den Betrachter zur 

Interpretation anregen. 



Dieter Kiesow 

Fr., 7. August 0 0, 4.00– 0.00 Uhr 

8 UStd., 8,40 € 

Eigenes Aquarellmaterial ist mitzubringen 

(möglichst kein Malpapier unter 300g/m). 

Zzgl. ,60 € für Kopiervorlagen. 


Siehe Kurs U2050101 



Dieter Kiesow 

Fr., 7. September 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

4 UStd., 5, 0 € 

Vorhandenes Malmaterial ist mitzubringen. 

Zzgl. 0,80 € für Kopiervorlagen. 





Dieter Kiesow 


8 UStd., 8,40 € 








Dieter Kiesow 

Fr., 8. Oktober 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

4 UStd., 5, 0 € 







Dieter Kiesow 

Fr., 8. Oktober 0 0, 4.00– 0.00 Uhr 

8 UStd., 8,40 € 








Dieter Kiesow 

Fr., 5. November 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

4 UStd., 5, 0 € 







Dieter Kiesow 


8 UStd., 8,40 € 




Bitte beachten Sie auch 

das Angebot Malexkursion: 

Aquarellmalen in 

der Heide. Siehe Seite 79. 

Ölmalerei 

Für Anfänger und Fortgeschrittene 

Das Malen mit Ölfarben scheuen viele, weil die 

Wohnung nach Farbe und Terpentin riecht und 

Ölfarbe sich nicht mit Wasser abwaschen lässt. 

Dabei ist Ölmalerei eine tolle Technik: der langsame 

Trocknungsprozess der Ölfarbe ermöglicht 

einen kontinuierlichen Veränderungsprozess; 

das Mischen der Farben ist auf dem Papier 

ebenso möglich wie auf der Palette. Das Tollste 

an Ölfarben ist natürlich der dichte, kräftige 

Farbauftrag. In diesem Kurs können Sie das 

Malen mit Ölfarben erleben, ohne dass gleich ein 

eigenes Atelier nötig ist oder man zum Malen in 

den Keller verdammt wird. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. 



Mario Fischer 


0 Abende, 30 UStd., 9 ,00 € 

zzgl. Materialkosten ca. 00,00 € 

Zeichnen wie die alten Meister?! 

Fast alle der großen Malerinnen und Maler haben 

Zeichnungen und Skizzen hinterlassen. Anhand 

dieser Beispiele können Sie Ihren Zeichnungen 

und Ideen einen weiteren Ausdruck hinzufügen. 

Stilistische Mittel und Techniken helfen Ihnen, die 

besonderen Feinheiten deutlich zu machen. 

Neben den neuen Ideen und Anregungen, die 

Sie mitnehmen werden, können Sie Geschenke 

für die nahende Weihnachtszeit fertigen. Ein Bild 

im Stile van Goghs ist doch eine schöne Idee! 

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Zeichenmaterial 

mit. Und eigene Zeichnungen, bzw. Beispiele, die 

Sie interessieren. 

Auskünfte beim Kursleiter unter 0174/6197523. 


Turmstr. 9 

Arnim Brandes 


5 UStd., 6,00 € 

zzgl. evtl. anfallender Materialkosten. 

Airbrush - Schnupperkurs 

Dieser Kurs soll einen Einblick in die Vielseitigkeit 

der Airbrush-Kunst geben. Er beinhaltet den 

Umgang, die Reinigung und Pflege der Pistole, 

Grundlagen der Farbenlehre (Farbkreis), 

Verwendung der verschiedenen Materialien 

sowie Erstellung eines eigenen kleinen Werkes 

auf Airbrushkarton. 


Turmstr. 9 

Meike Schmirek 


So., 5. September 0 0, 0.00– 3.00 Uhr 

UStd., 3 ,00 € 


Airbrush - Aufbaukurs 

Dieser Kurs baut auf dem Airbrush-Schnupperkurs 

auf. 

Wir wagen uns an die Erzeugung von verschiedenen 

Strukturen, wie z.B. Steine oder 

Schlangenhaut und üben den Umgang mit 

Schablonen und Maskiermitteln. 

Wir erstellen gemeinsam ein Bild auf 

Airbrushkarton. 

U 050 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Meike Schmirek 



UStd., 3 ,00 € 


Naturstudien - Intensivkurs 

- an der Illmenau und in der Uelzener 

Innenstadt - 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

In den Sommermonaten bis hin zum Frühherbst 

können Naturstudien in der Landschaft durchgeführt 

werden. Bestandteil dieses Kurses ist 

es, Perspektive zu üben oder sich einfach in die 

Eindrücke durch die Landschaft fallen zu lassen. 

Es wird das Visuelle erlernt und Sehen vermittelt. 

Umgesetzt wird dies mit Aquarelltechnik, 

Zeichnen mit Kohle oder Graphit, Acryl- oder 

Ölfarben, Pastellkreide, auf Papier, Holz oder 

Leinwand. Ziel ist es, die Farben der Natur mit

0 


allen Sinnen aufzunehmen und umzusetzen, bis 

hin zu einem Bild. 

Die Teilnehmer/innen werden befähigt, später 

ihre eigenen, abstrakten oder gegenständlichen 

Ölbilder selbständig schaffen zu können. 

Bitte mitbringen: Öl- oder Acrylfarben, Leinwand 

oder Malpappe oder Aquarellkarton, Pinsel, 

Aquarellfarben, Graphit- oder Bleistifte (2b, 4b, 

6b) oder Zeichenkohle 


Turmstr. 9 

Juliane Helene Berger 

Sa., . Oktober 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 

Endlich Freitag ... 

Malen bei Kerzenschein! 

Nachtmalen ist eine entspannende sowie spannende 

Erlebnisreise in eine unbekannte Welt des 

Schaffens: Harmonie, Gegensätze durch Farben, 

Flächengestaltung, einfache Linien und Strukturen, 

deren Verlauf die Teilnehmer/innen im Werden 

eines Bildes auf den Spuren ihres Gefühls entdecken 

und erleben werden. Die Teilnehmer/innen 

entdecken ihre kreativen Potentiale, schalten das 

Denken ab und agieren aus dem Bauch heraus. 

Zum Schluss genießen sie das Glücksgefühl ihres 

schöpferischen Gestaltens. 

Jede/r Teilnehmer/in malt ein eigenes Bild mit 

Acrylfarben auf Leinwand (30/40 cm, 40/50 

cm oder 50/70 cm) nach mitgebrachter 

Motivauswahl. 





6 UStd., 7,00 € 

Bitte mitbringen: Acrylfarben, Leinwand, 

Pinsel, Lappen, Wasserglas 

Uelzen am Abend ... 

... entspanntes Malen für Geist und Seele. 


Wir erstellen kleine Kunstwerke von der 

Zeichnung, über Rundungen, der leichten Lasur 

bis hin zum Aquarell oder - wer möchte - hin 

zur Acryl- oder Ölfarbe. Anhand von Stillleben 

erlernen wir das Sehen und setzen dann das 

Gesehene in Bildform um. Es können Blumen 

sein, aber auch einfache Gegenstände, stets aus 

der Natur oder anderes (nicht von Postkarten 

oder Fotos, da diese die Perspektive verfälschen). 

Weiterhin erlernen wir die Perspektive 

und das Mischen von Aquarellfarben. 

Bitte mitbringen: Zeichen-, Skizzen-, Aquarellblock 

oder lose Blätter, Radiergummi., Bleistifte 

(2b, 3b, 5b) oder Graphitstifte, Tuschkasten 

oder Aquarellkasten, Lappen, Wasserglas, 

Öl- oder Acrylfarbe, Leinwand, Pastellkreide, 

Arbeitskleidung. 





6 Abende, 4 UStd., 6 ,00 € 

Uelzen am Morgen ... 

... entspanntes Malen für Morgenmuffel 


Siehe Kurs U2050124. 

Bitte mitbringen: Zeichen-, Skizzen-, Aquarellblock 

oder lose Blätter, Radiergummi., Bleistifte 

(2b, 3b, 5b) oder Graphitstifte, Tuschkasten 

oder Aquarellkasten, Lappen, Wasserglas, 

Öl- oder Acrylfarbe, Leinwand, Pastellkreide, 

Arbeitskleidung. 





6 Vormittage, 4 UStd., 6 ,00 € 

Portraitzeichnen 

- Für Anfänger und Fortgeschrittene - 

Zeichnen lernen beginnt mit Sehen lernen. 

Neben Proportionslehre gibt es spezielle 

Übungen und experimentelle Techniken sowohl 

für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, um 

Portraits in Bleistift oder Kohle zu erstellen. 

Bitte mitbringen: ein gutes Foto, Packpapier, 

Bleistifte (H, B, 4B) oder Kohle, Radiergummi 

- oder 10,00 € zur Materialbeschaffung über den 

Dozenten. 



Igor Frank 


6 UStd., 7,00 € 


Kalligrafie - Weihnachtswerkstatt 

Weihnachten kommt immer so plötzlich! Der 

Kreativtag bietet Experimentierfreudigen 

mit Schreiberfahrung die Möglichkeit, das 

Schönschreiben mit zwei- und dreidimensionalen 

Falttechniken zu kombinieren. So entstehen 

individuelle Karten mit pfiffigen Faltungen, 

Sternbüchlein oder Leporellos, die nicht jede/r 

Beschenkte unter dem Weihnachtsbaum findet. 

Bitte mitbringen: viel Papier! Mindestens Format 

DIN A3 und größer; Bandzugfedern und Halter 

sowie farbige Tinten/Holzbeizen und Gouachen 

oder Aquarellfarben; dünnen (billigen) Pinsel, 

Bleistift, Lineal, Schere, Cuttermesser, Klebestift, 

Küchenrolle. 

Federn und Halter sind auch im Kurs erhältlich. 


Turmstr. 9 

Sabine Pfeiffer 


8 UStd., 8,00 € 

Materialkosten: ca. 3,00 € 

Kalligrafie - praktisch oder feierlich 

In diesem Kurs wollen wir einen Bogen schlagen 

von der Humanistischen Kursive zur 

Klassizistischen Kursive. Die Schriften eignen 

sich als praktische Gebrauchsschriften 

bzw. festliche Variante zur Ausgestaltung von 

Schriftblättern oder Papierobjekten. Farbe, Papier 

und unterschiedliche Schreibwerkzeuge laden 

ein zum kreativen Umgang mit (Hand-) Schrift. 


Bitte mitbringen: kariertes Papier (Block/Heft 

DIN A4), Zeichen- oder Skizzenblock DIN A3, 

einige Bögen Bütten-/Aquarellpapier, Spitzfeder 

sowie Bandzugfeder (2 mm) und Halter, farbige 


Tinten, Bleistift, Lineal, Schere, Radiergummi., 

Küchenrolle, Klebestift. 

Federn und Halter sind auch im Kurs erhältlich 

(ca. 3,- €) 


Turmstr. 9 

Sabine Pfeiffer 


So., . September 0 0, 0.00– 5.45 Uhr 

5 UStd., 50,00 € 


Gestalten mit Ton 

Wir lernen das Material Ton kennen und fertigen 

Dekorations- und Gebrauchsartikel, wie Vasen 

und Schalen an. Es wird mit Glasuren, Engoben 

und Oxyden dekoriert und Sie lernen verschiedenen 

Aufbautechniken kennen. Dabei werden 

unserer eigenen Kreativität kaum Grenzen 

gesetzt. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und 

Fortgeschrittene. 

Der Ton kann im Kurs erworben werden. 

U 060 0 Jugendbildungsstätte, 

Historisches Zentrum Oldenstadt 

Ulrike Kramer 

Mo., 3. September 0 0, 5.00– 7.00 Uhr 

8 Nachmittage, UStd., 79, 0 € 

incl. 0,00 € für Brennkosten 

zzgl. ca. 4,00 € Materialkosten 

Der Kurs findet auch während der 

Herbstferien statt. 

Himmlische Wesen und irdische 

Geschenke 

In der Vorweihnachtszeit sieht man sie wieder 

überall: die weißen Engel mit den goldenen 

Haaren und Flügeln. Aber wer hat 

so ein Glanzstück schon selbst hergestellt? 

Zeitungspapier, Kaninchendraht, Kleister und 

farbige Papiere eignen sich bestens für eine 

Eigenkreation. Der Himmelsbote kann niedlich 

oder stilisiert, einfarbig oder bunt werden - der 

Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. 

Wer es irdischer mag, kann stattdessen eine 

andere Figur seiner Wahl „bauen“, angeregt 

von Künstlern wie Gaudi., Hundertwasser, 

Giacometti oder Niki de Saint Phalle oder einen 

ganz persönlichen ‚Gutschein-Verstecker‘ als 

Weihnachtsgeschenk. 



Anne Glaeßner 



UStd., 3 ,00 € 

zzgl. 4,00 € Materialgebühren pro Objekt, die 

direkt mit der Dozentin abzurechnen sind. 

Gestalten in Speckstein 

Speckstein ist ein farblich interssanter und 

geschmeidiger Naturstein. Unter Anleitung fertigen 

Sie an diesem Wochenend-Workshop aus 

Speckstein kleine Tierfiguren. Das kann ein 

Gecko auf einem Stein sein, aber auch eine 

Eule, ein Fisch oder was Ihnen sonst noch einfällt. 

Wer möchte, kann sich auch an abstrakte 

Formen wagen. 

Steine können im Kurs erworben werden. 

Arbeitskleidung und Raspeln bitte mitbringen. 

Anmeldung bitte bis spätestens 10 Tage vor 

Kursbeginn (wegen Materialbestellung).




NN 

Sa., 30. Oktober 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

So., 3 . Oktober 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

6 UStd., 4 ,00 € 


Reine Pflanzenseifen 

selbst herstellen 

Tauchen Sie ein in die wunderbare Welt der 

Seifenherstellung mit Kräutern und Düften. 

Handgemachte Naturseifen bieten individuelle 

Pflege und wahlweise auch himmlische Düfte. 

Die milden, farb- und parfümfreien Kreationen 

eignen sich übrigens hervorragend für Nikolaus- 

oder Weihnachtsgeschenke. 

Dieser Kurs ist nur für Erwachsene geeignet, 

da mit einer ätzenden Substanz gearbeitet 

wird, was umsichtiges Arbeiten voraussetzt. 

Jeder Kursteilnehmer muss daher feste 

Gummihandschuhe sowie eine Schutzbrille 

mitbringen. Ideal ist außerdem ein langärmliger 

Arbeitskittel oder zumindest langärmlige 

Kleidung, sowie feste Schuhe. 



Barbara Tietze 

Sa., 30. Oktober 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 3,00 € 

Materialkosten 5,00 € 

Reine Pflanzenseifen 

selbst herstellen 

- Aufbaukurs für Fortgeschrittene - 

vgl. Kursankündigung zu U2120103 



Barbara Tietze 

So., 3 . Oktober 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 3,00 € 

Materialkosten 5,00 € 

Fantasievoller Schmuck - 

selbst geschmiedet 

Nach einer Einführung in die Werktechniken des 

Goldschmiedens, wie Sägen, Feilen, Biegen 

und Schmieden, gestalten Sie einen Ring, einen 

Kettenanhänger, Armreifen oder Ohrringe aus 

Silber, Gold, Messing oder Kupfer. Vielfältige 

Möglichkeiten der Oberflächengestaltung und 

die Kombination mit Perlen, Edelsteinen, Glas, 

Keramik oder Fundstücken lassen Ihren Entwurf 

zu einem edlen Unikat werden. 

Perlen, Edelsteine und Edelmetalle können 

mitgebracht oder im Kurs erworben werden. 

Teilnehmer, die in Gold arbeiten möchten, setzen 

sich bitte bis 14 Tage vor Beginn mit der Dozentin 

(Tel.: 05052-912 64 64) in Verbindung für eventuelle 

Materialbestellungen. 

Bitte mitbringen: unempfindliche Kleidung, 

Nahsichtbrille (falls sie benötigt wird), Papier, 

Bleistift und - falls vorhanden - eine Ideenskizze. 



Stefanie Franke-Fischer 

Sa., . Januar 0 , 0.00– 8.00 Uhr 

So., 3. Januar 0 , 0.00– 8.00 Uhr 

0 UStd., 58,00 € 

zzgl. Materialkosten nach Verbrauch 

+ 7,00 € Werkzeugpauschale 

Sticken und Häkeln mit Pailletten 

Sie stellen wunderschöne individuell bestickte 

und umhäkelte Tücher und Schals her, die 

das ideale Geschenk für die beste Freundin 

sind! Wenn Sie im September schon anfangen, 

können Sie bis Weihnachten auch noch 

ein Exemplar für sich selbst oder andere liebe 

Menschen herstellen. 



Rahime Temizbas 

So., 3 . Oktober 0 0, 7.00– 8.30 Uhr 

4 Nachmittage, 8 UStd., ,00 € 

Musik und Tanz 

Allgemeines Musikwissen 

für Einsteiger 

Viele Erwachsene haben die in ihrer Jugend 

erworbenen Notenkenntnisse zwischenzeitlich 

wieder vergessen. In diesem Kurs werden die 

wichtigsten musikalischen Grundkenntnisse 

erläutert und eine musikalische Allgemeinbildung 

vermittelt. 

Ziel des Kurses ist es, Noten lesen und schreiben 

zu können und verschiedene Tonarten zu 

unterscheiden. 


Turmstr. 9 

Michael Bültge 

Mo., 6. September 0 0, 9.30– .00 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Bitte Notenpapier, Bleistift und 

Radiergummi mitbringen. 

Trommeln für Frauen 

Die Rahmentrommel ist eines der ältesten 

Instrumente der Menschheit überhaupt. Mit ihrer 

starken Wirkung auf Körper und Seele strahlt 

sie eine Faszination aus, der sich nur wenige 

Menschen entziehen können. In diesem Kurs 

lernen Sie anhand einfacher, doch wirkungsvoller 

Übungen die energetisierende Welt orientalischer 

Rhythmen kennen und lieben. 

Wenn Rahmentrommel vorhanden, bitte mitbringen. 

Ansonsten können Trommeln nach 

Absprache mit der Kursleiterin geliehen werden. 


Turmstr. 9 

Katrin Cohrs 


6 Abende, UStd., 50, 0 € 

Ermäßigung nicht möglich 

Taiko - traditionelles 

japanisches Trommeln 

- Workshop - 

Taiko ist eine Synthese aus Rhythmus, Bewegung 

und Geist. Der Ton der japanischen Trommeln übt 

eine nahezu magische Anziehungskraft aus. Vor 

allem die O-daiko mit ihren 116 cm Durchmesser 

löst mit ihrem mächtigen Ton Begeisterung aus. 

Man spürt die Schwingungen nicht nur mit den 

Ohren, sondern mit dem ganzen Körper. Dieser 

Workshop, der von Mitgliedern der Hamburger 

Taikogruppe „Tengu Daiko“ (www.tengudaiko. 

de) geleitet wird, eröffnet die Möglichkeit, selbst 


die Kraft des Taikoschlagens zu erleben. Die 

Veranstalter stellen ein ausreichendes Sortiment 

hochkarätiger Trommeln zur Verfügung. 



Erik Ruigrok 

Sa., 6. Oktober 0 0, 4.00– 9.00 Uhr 

6 UStd., 56,00 € 

Lateinamerikanische Tänze: 

Salsa und Merengue 

Tanzen mit lateinamerikanischem Feeling. 

Im Mittelpunkt des Tanzkurses steht Salsa., 

der Latino-Tanz Nummer eins. Gemischt mit 

Merengue erlernen wir originelle Salsa-Figuren 

im kubanischen Stil. 

Für die Teilnahme brauchen Sie nur die Freude 

am Tanzen. Sie können sich allein oder mit 

Partner anmelden. Bitte leichte, bequeme 

Schuhe mitbringen 


Turmstr. 9 

Doreen Schröder 


8 Abende, 6 UStd., 65, 0 € 

Ermäßigung nicht möglich. 

Lateinamerikanische Tänze: 

Salsa und Rueda 

Rueda de Casino, der beliebte kubanische 

Kreistanz basiert auf Salsa. Einmal gelernt, 

kann die Rueda mit anderen Tanzpaaren auf der 

ganzen Welt getanzt werden - die Grundfiguren 

sind international. 

Wir nutzen die im Salsa-Kurs gelernten Figuren 

und verwandeln sie durch raffinierte Wechsel in 

eine dynamische Kreisformation. 

Voraussetzung ist die Teilnahme am Salsa-Tanz- 

Kurs U 2090102 


Turmstr. 9 

Doreen Schröder 

Mo., 6. September 0 0, .00– .45 Uhr 

8 Abende, 8 UStd., 4,00 € 


„Lebensfreude tanzen“ 

Folkloristische, meditative Tänze. 

Sie können durch Musik, Bewegung und Tanz 

in der Gemeinschaft eine Atmosphäre der 

Gelassenheit, innere Ruhe und Stärkung des 

Wohlbefindens erleben. Lassen Sie sich inspirieren 

und verzaubern von gemeinsam getanzten 

Kreistänzen aus verschiedenen Ländern, die 

ruhig, lebendig, aber auch kraftvoll sein können. 

Alte traditionelle Folkloretänze und neue 

Choreografien, auch zu klassischer Musik, fügen 

sich zu einem Bild, je vertrauter die Bewegungen 

werden. Sie brauchen keine Vorkenntnisse und 

müssen nicht sportlich geübt sein. Die Melodien 

gehen wie von selbst in die Beine, und die interessanten 

Schrittfolgen sind eine Erfolgsgarantie. 

Jede Altersgruppe ist willkommen. 

Bitte mitbringen: leichte (Turn-) Schuhe, bequeme 

Kleidung und etwas zu trinken. 

U 090 04 Sternschule, Gymnastikraum 

Helga Ecker 

Di., 3 . August 0 0, 7.45– 9. 5 Uhr 

8 Abende, 6 UStd., 48,40 € 

Ermäßigung nicht möglich


„Lebensfreude tanzen“ 

Folkloristische, meditative Tänze. 


U 090 04- Sternschule, 

Gymnastikraum Uelzen 

Helga Ecker 

Di., 9. November 0 0, 7.45– 9. 5 Uhr 

Kein Kurstag am 3. . 0 0!! 

6 UStd., 48,40 € 


Bauchtanz-Meditation 

Beim Bauchtanz bewegen sich alle Körperteile 

scheinbar unabhängig voneinaner. Das ist am 

Anfang ungewohnt, mit der Zeit stellt sich aber 

auf diese Weise eine ganz neue Beweglichkeit 

und Lebendigkeit ein. In Verbindung mit 

Meditation ist es „Yoga in Bewegung“. Energie 

wird im Becken mobilisiert, und fließt durch 

Oberkörper, Arme, Hals und Kopf nach 

oben. Durch den harmonischen Wechsel von 

Ausdehnung und Zusammenziehen wird der 

Körper gelockert, Blockaden lösen sich und 

unbekannte Körperzonen werden bewusst erfahren. 

Bauchtanz-Meditation hat als Ziel die körperliche, 

seelische und soziale Souveränität von 

Frauen zu stärken. 

Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine 

Decke 


Gesundheitsraum, II. OG, Emsberg 3 

Katrin Cohrs 


0 Abende, 0 UStd., 68,00 € 


Tanz und Bewegung 

Dieser Kurs wird für Menschen mit einer geistigen 

Behinderung angeboten. 

Die Teilnehmer/innen erhalten die Möglichkeit 

Kreistänze, Paartänze, Blocktänze und Tänze 

im Sitzen zu erlernen, die aus dem Volkstanz 

stammen. Auch Modetänze werden gelegentlich 

dabei sein. Es werden sowohl beruhigende als 

auch lebhafte Tänze zu internationaler Musik 

angeboten. Durch die Bewegung im Rhythmus 

der Musik werden die körperliche und geistige 

Beweglichkeit gefördert. 

Wer Freude an Musik, Tanz und Bewegung hat, 

ist herzlich eingeladen. 

Bitte mitbringen: Turnschuhe u. etwas zu Trinken. 

U 090 0 Lebenshilfe Uelzen, 

Seebohmstr. Turnhalle 

Christiane Timm 

Mi., 5. September 0 0, 5.45– 7. 5 Uhr 

UStd., 4,00 € 

Fotografie 

Foto-Workshop: Uelzen entdecken 

- Stadt- und Landschaftsfotografie 

Bei der Landschaftsfotografie ist die Konzentration 

auf das räumliche Ganze - nicht auf Details 

- wichtig. In Anlehnung an die Bildgattung 

„Landschaft in der Malerei“ sollen auch hier drei 

große Gruppen unterschieden werden: die ländliche 

Landschaft, die Stadtlandschaft und das 

Seestück. Dargestellt werden die Themen zum 

Beispiel mit Hilfe von Licht, Strukturen, Farbe, 

Formen und Perspektive. 

Dieser Workshop beginnt mit einem Vortrag, es 

folgt die praktische Umsetzung mit individueller 

Erstellung von Fotos in der Umgebung - einzeln 

oder in Kleingruppen. Bei Regen können Dunst, 

Spiegelungen, Regentropfen (z.B. aus einem 

PKW oder von einer Unterstellmöglichkeit aus) 

Themen sein. Zeitgleich erfolgen Einzelberatungen 

der Teilnehmenden anhand mitgebrachter 

Fotos durch die Dozentin. Schließlich folgt die 

Präsentation und Analyse von im Kurs erstellten 

oder mitgebrachten Fotos. 

Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Sie 

eine Einführung in die Digitalfotografie hatten 

oder vergleichbare Kenntnisse haben. 

Mitzubringen sind: wetterfeste Kleidung, ca. 30 

vorhandene eigene Fotos zur Einzelberatung 

(Abzüge oder digitalisierte Fotos möglichst mit 

Laptop), Kameraausrüstung (digital oder analog) 


Turmstr. 9 

Heidrun Peithmann 


UStd., 36, 0 € 

Schriftliche Kursunterlagen mit 

Fotobeispielen können vor Ort für 5,00 € 

erworben werden. 

Digitale Fotografie I 

Basiswissen für Anfänger. 

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den 

Grundlagen der digitalen Fotokamera und der 

digitalen Fotografie. 

Folgende Themen werden wir zusammen erarbeiten 

und vertiefen: 

– Anfängerprobleme und Frage klären 

– Grundbegriffe der digitalen Fotografie 

– Knöpfe, Symbole und Menüs der Kamera 

– Erste Fotos ... aber richtig 

– Fehler und Pannen vermeiden 

– Tipps und Tricks für bessere Fotos 

Auf Wunsch: - Wie finde ich die geeignete 

Kamera für mich 

Mitzubringen ist, falls vorhanden, die eigene 

Kamera mit VOLL geladenem Akku, Ladegerät 

und Bedienungsanleitung. 


Turmstr. 9 

Frank Bräuer 


8 UStd., ,00 € 

Einführung in die digitale 

Fotografie I 

Basiswissen für Anfänger. 


Mitzubringen ist, falls vorhanden, die eigene 

Kamera mit VOLL geladenem Akku, Ladegerät 

und Bedienungsanleitung. 


Turmstr. 9 

Frank Bräuer 


8 UStd., ,00 € 

Einführung in die digitale 

Fotografie II 

- Fortsetzungskurs - 

Für die Teilnehmer aus dem Grundlagenkurs, die 

ihr Wissen vertiefen möchten. 

– Fachwissen vertiefen 

– Die eigene Kamera kennen und beherrschen 

– Optische Komponenten beherrschen lernen 

– Physikalische Grenzen erkennen 

– Die Kamera optimal einstellen 


– Kreatives Fotografieren mit der Tiefenschärfe 

– Kleine Fotoexkursion 

– Fotoananlyse 

– Erste Schritte der digitalen Nachbearbeitung 

Eigene Kamera mit VOLL geladenem Akku, 

Ladegerät und Anleitung mitbringen !! 


Turmstr. 9 

Frank Bräuer 

So., 3. Oktober 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 

Digitale Fotografie II 



Eigene Kamera mit VOLL geladenem Akku, 

Ladegerät und Anleitung mitbringen !! 


Turmstr. 9 

Frank Bräuer 

So., 7. Oktober 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 

Mode, Typberatung 

Farb-, Typ- und Imageberatung 

für Damen 

Gut aussehen, Ausstrahlung, gezielte Signale 

und sich selbst in Szene setzen und dabei seine 

eigene Persönlichkeit unterstreichen: optimale 

Farben, Schnitte und Accessoires, passendes 

Make-up und tolle Frisuren helfen dabei. Lernen 

Sie in diesem Workshop, Ihren persönlichen Stil 

herauszuarbeiten und Ihren Kleiderschrank zu 

organisieren. 

Der Kurs umfasst unter anderem eine theoretische 

Einführung, eine individuelle Farbanalyse 

und eine Analyse der persönlichen Aktivitäten 

und des Umfelds der Teilnehmerinnen. Es 

erfolgen Einzelberatungen und zu einigen 

Kursthemen wird in Gruppen gearbeitet. Die 

Teilnehmerinnen erhalten Tipps zum Aufbau 

einer individuellen Basis-Garderobe in Bezug auf 

Schnitt, Farbe, Stoffqualität und ein Arbeitsbuch 

zum Ausarbeiten und Nachlesen, das Farbtafeln 

für jeden Farbtyp enthält. 


Turmstr. 9 



UStd., 36, 0 € 

zzgl. 5,00 € für ein persönliches Arbeitsbuch 

(zahlbar bei der Dozentin) Mitzubringen sind: 

Zwei Lieblingskleiderstücke und Accessoires, 

Schreibzeug, Papier, Schere, Klebe-Stift. 


Farb-, Typ- und Imageberatung 

für Damen 



Turmstr. 9 


So., 30. Januar 0 , 9.00– 8.30 Uhr 

UStd., 36, 0 € 

zzgl. 5,00 € für ein persönliches Arbeitsbuch 

(zahlbar bei der Dozentin). Mitzubringen sind: 

Zwei Lieblingskleiderstücke und Accessoires, 

Schreibzeug, Papier, Schere, Klebe-Stift. 


Uelzen Essen/Trinken/Hauswirtschaft 3 

Getränkekunde 

Cocktail-Workshop 

Für Teilnehmer/innen ab 18 Jahren! 

Tauchen Sie ein in die geschmackvolle Welt 

der Cocktails und mixed drinks! Lernen Sie 

vom Barmeister die Grundkenntnisse der 

Mixtechniken! Nach diesem Kurs können Sie 

Ihre Gäste mit leckeren Drinks auf Ihrer nächsten 

Party überraschen und verwöhnen. 

Kursinhalt: Barausrüstung & Fachbegriffe, 

Herstellungsarten, Mixen von Cocktails, kleine 

Getränkekunde 



Knut Roenelt 

Di., 3 . August 0 0, 8.00– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Wissenwertes rund um‘s Thema 

„Scotch Whiskey“ 


Knut Roenelt, den viele aus dem Café Komma 

kennen, beantwortet Fragen rund um blended 

whiskey, wie Johnnie Walker und Ballantines. 

Aber auch die typischen Eigenheiten von single 

malts (je nach Destillerie und Lager) werden 

besprochen und probiert. 



Knut Roenelt 

Di., 6. Oktober 0 0, 8.00– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 


zzgl. 5,00 € Materialkosten, die direkt mit 

dem Dozenten abzurechnen sind 

Wissenwertes rund um‘s Thema 

„Rum“ 


Was ist eigentlich ein Bacardi? Wie unterscheidet 

man einen leichten, einen mittelschweren 

und einen schweren Rum? Kann man die 

Unterschiede herausschmecken? Welche Stile 

gibt es weltweit? Diese und andere Fragen 

rund um die Themen Herkunft, Herstellung und 

Inhaltsstoffe des Destillats aus Zuckerrohr beantwortet 

Barmeister Knut Roenelt. 



Knut Roenelt 

Di., . September 0 0, 8.00– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 


zzgl. 0,00 € Materialkosten, die direkt mit 

dem Dozenten abzurechnen sind 

Foto: creativ collection 

Kochen/Backen/Hauswirtschaft 

Türkische Küche 

Türkische Küche mit Döner gleichzusetzen ist 

ein Fehler. In diesem Kurs lernen Sie, wie vielfältig 

und kreativ die türkische Küche ist. Von 

Suppen über Hauptgerichte bis zu Nachspeisen 

lernen Sie die traditionelle Gewürzküche der 

Türkei kennen. 

Bitte mitbringen: Geschirr-/Handtuch, Behälter 

für den Transport von Resten 

U3070 0 Theodor-Heuss-Realschule, 

Schulküche 

Rahime Temizbas 



4 ,00 € zzgl. Lebensmittelumlage von 5,00 €, 

die mit der Dozentin abzurechnen sind 

Appetithappen - Fingerfood 

Kleine Leckereien, die zur Ergänzung einer 

Mahlzeit, als Vorspeise oder beim gemütlichen 

Zusammensein jedem gut schmecken. 

Bitte mitbringen: Geschirrtuch und Restegefäße. 


Schulküche 

Karin Meyer-Kirstein 

Di., 8. Januar 0 , 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

zzgl. 3,00 bis 5,00 € Zutatenumlage 

(bei der Dozentin zu zahlen) 

Hackfleisch 

Ob aus Schwein, Rind, Lamm, Geflügel oder 

Wild: Hackfleisch ist die ideale Fleischgrundlage 

für Schnellgerichte. In diesem Kurs wird der vielseitige 

Einsatz mit neuen Rezepten gezeigt. 


U3070 Theodor-Heuss-Realschule, 

Schulküche 


Di., 5. Oktober 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Kochen für Anfänger 

Ein Kochkurs. Für alle, die Grundkenntnisse der 

Nahrungszubereitung erlangen möchten. 

Wir zerkleinern Obst, Gemüse und Fleisch, 

befassen uns mit gängigen Garverfahren oder 

dem Veredeln von Fertiggerichten und probieren 

vollwertige Rezepte aus. Es geht aber auch um 

den Umgang mit üblichen Küchengeräten. Ihre 

Wünsche werden berücksichtigt. 

Unempfindliche Kleidung oder eine Schürze sind 

von Vorteil. 

U3070 5 

BBS, 

Esterholzer Str. 7 

Mi., 4. November 

0 0, 

8.00– . 5 Uhr 

4 Abende, 6 UStd., 

48,40 € 

Zzgl. ca. 3,50 € 

pro Abend 

für Lebensmittel, 

die wir vor Ort 

verzehren (bei der 

Dozentin zu zahlen). 

= 

OM=g~ÜêÉ 

fåÜK=pK=dê~ëë~ì 

Neue Rezepte mit der „tollen Knolle“ 

Ob als Suppe, im Pfannengericht, als Beilage, als 

Hauptgericht, im Gebäck oder als Süßspeise: Die 

Kartoffel ist das vielseitigste Lebensmittel überhaupt. 

Neue Rezepte locken zum Ausprobieren. 


U3070 Theodor-Heuss-Realschule, 

Schulküche 


Di., 7. September 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Pizza, Quiche und Flammkuchen 

Pizzen, Quiches und Flammkuchen sind ideal, 

wenn man mit Freunden zusammen sitzt und 

bei einem Glas Wein oder Bier eine Kleinigkeit 

essen möchte. Dieses Gebäck lässt sich gut 

vorbereiten, schmeckt lecker und die Wohnung 

duftet einladend. Der Dozent Ulrich Hemp 

(Bäckermeister) erklärt und demonstriert die 

Zubereitung von der Pizza auf die Schnelle. Er 

wagt sich mit Ihnen zusammen an luxuriöse 

Kreationen für besondere Anlässe. 

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirr-/Handtuch, 

Behälter für den Transport der Backwaren. 


Schulküche 

Ulrich Hemp 


8 UStd., ,00 € 

zzgl. Lebensmittelumlage ca. 7,00 € 

Brot & Brötchen mit Sauerteig backen 

Wer kann schon dem Duft des frisch gebackenen 

Brotes widerstehen? Wer läßt sich nicht von 

verführerisch duftenden Brötchen aus dem Bett 

locken? 

Brot und Brötchen liefern einen wichtigen Beitrag 

zur täglichen gesunden Ernährung. Sie selbst zu 

backen, ist gar nicht so schwer. Bäckermeister 

Ulrich Hemp erklärt, wie man einen Sauerteig 

ansetzt und weiter verarbeitet. Er vermittelt und 

demonstriert die Zubereitung der unterschiedlichen 

Sorten (z.B.Kartoffel-, Quark-, Dinkel-, 

Körner- und Mischbrote und -brötchen). 




Schulküche 

Ulrich Hemp 

Sa., 5. Januar 0 , 0.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 


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4 


Sonntagskuchen 

... aus Rührteig. 

Die Küche duftet nach Kuchen und alles ist gut ... 

Damit niemand dafür stundenlang in der Küche 

stehen muss, zeigt Bäckermeister Hemp in diesem 

Kurs, dass Rührteig einfach und schnell 

zuzubereiten ist. Jeder einzelne Schritt zur 

Herstellung von Rührkuchen wird genauestens 

gezeigt und angeleitet. Deshalb ist dieser Kurs 

bestens geeignet für Back-Anfänger - aber auch 

versierte Hobby-Bäckerinnen und -Bäcker werden 

noch Tipps erhalten und können neue 

Rezepte ausprobieren. 




Schulküche 

Ulrich Hemp 

Sa., . Oktober 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 


Stollen und Weihnachtsgebäck 

„Weichnachtsduft in jedem Raum ...“ 

Bäckermeister Ulrich Hemp lädt in die 

Weihnachtsbäckerei, um mit ihm, neben 

dem Weihnachtsstollen auch verschiedene 

Weihnachtsplätzchen und Lebkuchen zu backen. 

Gern dürfen auch eigene Ausstechformen 

benutzt werden. 




Schulküche 

Ulrich Hemp 


8 UStd., ,00 € 


Köstliche Wintertorten 

Bäckermeister Hemp weiht in die Geheimnisse 

der Tortenbäckerei ein. Jeder einzelnze Schritt zur 

Herstellung der Torten wird in diesem Kurs genauestens 

gezeigt. Auf dem Programm stehen Käse- 

und Mohntorte, Plaumen- und Haselnusstorte, 

Orangen- und Ingwer-Schokoladentorte sowie 

Hefegebäck, Hefezöpfe und Bienenstich. 




Schulküche 

Ulrich Hemp 

Sa., . Dezember 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., ,00 € 


Säure - Basen - Balance 

Rezepte, die Sie in‘s Gleichgewicht bringen 

Wir bereiten gemeinsam ein leckeres Menü mit 

Lebensmitteln, die die Entschlackungsprozesse 

im Körper fördern und den Stoffwechsel entlasten 

und anregen. 


Schulküche 

Christel Leip 

Di., 7. Dezember 0 0, 9.00– .00 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

zzgl. ,00 € für Kopien und Lebensmittelumlage 

in Höhe von ca. 5,00 €, die vor Ort 

bei der Dozentin zu bezahlen sind. 

Putzen, bügeln und waschen - 

einfach und effektiv 

Wenn Sie mit einem Oberhemd 20 Minuten 

kämpfen, um dann festzustellen, dass es immer 

noch knittrig ist; wenn Sie für das Badezimmer 

3 Stunden brauchen und die Spiegel trotzdem 

Schlieren haben und Sie mit der Bedienung einer 

Mikrowelle auf Kriegsfuß stehen - sind Sie in 

diesem Kurs richtig! 

Wir üben den Umgang mit üblichen Küchen- und 

Haushaltsgeräten und den damit verbundenen 

Tätigkeiten, wie z.B. Bügeln, Einstellung der 

Waschtemperatur, Reinigung des Badezimmers 

usw. Natürlich werden Ihre Wünsche berücksichtigt. 

Unempfindliche Kleidung oder eine Schürze sind 

von Vorteil. 

U 60 0 BBS, Esterholzer Str. 7 

Mi., 7. Oktober 0 0, 8.00– 0.30 Uhr 

4 Abende, UStd., 36,80 € 

Verbraucherfragen 

Vortrag: Hinschauen lohnt 

sich! - Was das Etikett über ein 

Lebensmittel verrät 

Das Lebensmittelangebot in den Geschäften und 

Supermärkten ist heutzutage so umfangreich wie 

nie zuvor. Essen ist etwas Selbstverständliches. 

Wir essen täglich. Und manchmal essen wir 

auch Dinge, die wir bewusst gar nicht essen 

wollen. Aber wir wissen gar nicht, dass sie 

im Lebensmittel enthalten sind. Dieser Vortrag 

gibt Hinweise darauf, was uns ein Etikett alles 

über ein Lebensmittel verrät, aber auch, was 

es eventuell verschweigt. Nach diesem Vortrag 

werden Sie sicher noch ein bisschen genauer 

hinschauen, wenn Sie Lebensmittel in Ihren 

Einkaufswagen legen. 

Im Anschluß an den Vortrag können Fragen 

geklärt bzw. diskutiert werden. 



Andrea Gieland 

Mo., 7. September 0 0, 8.00– 0. 5 Uhr 

3 UStd., ,50 € 

Vortrag: Alles Bio - oder was? 

Wenn das neue €-Blatt in den 

Einkaufskorb fällt 

Ab dem 1. Juli 2010 gibt es ein neues Bio- 

Logo für alle verpackten Bio-Produkte in den 

EU-Mitgliedsstaaten. Dem sogenannten €- 

Blatt liegen verbindlich vorgeschriebene 

Normen zu Grunde. Was heißt das für uns 

als Endverbraucher? Was besagen zusätzlich 

andere ökologische Schriftzüge und Zeichen auf 

den Etiketten? Wir schauen uns Bio-Erzeuger- 

Verbände in Deutschland, wie Demeter, Bioland 

und Naturland genauer an und werden Vorzüge 

und Grenzen von ökologischen und konventionellen 

Lebensmitteln betrachten. 

V3070 5 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 


Di., 8. Januar 0 , 8.00– 0. 5 Uhr 

3 UStd., ,50 € 

Gesundheit/Fitness 

Prävention/Gymnastik/Fitness 

Prävention, Selbstbehauptung und 

Selbstverteidigung für Jungen 

Gewalt im Ansatz erkennen und möglichst vermeiden, 

aber auch körperliche Übergriffe abwehren, 

sind Inhalte des Kurses. Auch Sportbegeisterte 

und solche, die es werden möchten, kommen auf 

ihre Kosten: Ju-Jutsu bietet viele Möglichkeiten, 

die Techniken der Selbstverteidigung und die 

Prinzipien des Ausweichens und Nachgebens zu 

erlernen, um sich selbst effektiv zu verteidigen 

oder anderen in einer Notlage zu helfen. 

Der Kursleiter Manuel Neddens ist erfahrener 

Trainer und war Teilnehmer der Deutschen 

Meisterschaften. 

Nähere Informationen unter: www.sv-kuesten.de 

V30 0 6 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Manuel Neddens 

Mo., 0. Januar 0 , 8.30– 0.00 Uhr 

4 Abende, 8 UStd., 30,00 € 

zzgl. ca ,00 € Materialkosten 

Selbstverteidigung Grundkurs 

für Mädchen und Frauen 

Gewalt im Ansatz erkennen und möglichst 

vermeiden, aber auch körperliche Übergriffe 

abwehren, sind Inhalte des Kurses, der auf 

den Säulen Prävention, Selbstbehauptung und 

Selbstverteidigung aufgebaut ist. 

Nähere Informationen unter: www.sv-kuesten.de 


Turmstr. 9 

Carmen Janiesch / Holger Janiesch 

Mo., 0. Januar 0 , 7.00– 8.30 Uhr 

4 Abende, 8 UStd., 38,00 € 


Einstieg in das Nordic Walking 

Mit dem neu eröffneten Fitness- und Walking- 

Park besitzen Uelzen und die umliegenden 

Gemeinden wunderbare Möglichkeiten, Strecken 

unterschiedlicher Länge und mit verschiedenem 

Anforderungsgrad auszuprobieren. Damit Sie das 

nicht alleine tun müssen, wird unsere Dozentin, 

Frau Sander, Strecken heraussuchen, die für 

Anfänger geeignet und gleichzeitig angetan sind, 

den Landkreis besser kennenzulernen. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und 

- falls vorhanden - Nordic Walking Stöcke. 

Erstes Treffen ist in Uelzen-Oldenstadt auf dem 

Parkplatz der KVHS, Am alten Kreishaus 1 

U30 0 5 Christiane Sander 


7 Nachmittage, 9 UStd., 6 ,00 € 

Fitnessgymnastik für 

den ganzen Körper 

Eine Mischung aus einem leichten aeroben 

Ausdauertraining und gezieltem Training der 

Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie anderer 

Muskelgruppen. Unterstützende Zusatzgeräte, 

wie z.B. Stepp und Hanteln werden einbezogen 

und sorgen für eine Steigerung der Intensität 

sowie für Abwechslung und Spaß. Die Stunden 

enden mit Dehnübungen. 

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, feste 

Sportschuhe, Handtuch und etwas zu trinken.

Uelzen Gesundheit/Fitness 

5 

U30 0 0 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Inka Krause 

Di., 7. September 0 0, 7.30– 8.30 Uhr 



Pilates für Anfänger 

Bitte mitbringen: sportliche, bequeme Kleidung, 

Socken, Handtuch, Kissen 

U30 0 08- KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Susanna Müller, Physiotherapeutin 

Do., . September 0 0, 7.00– 8.00 Uhr, 



Pilates für Fortgeschrittene 

Bitte mitbringen: sportliche, bequeme Kleidung, 

Socken, Handtuch, Kissen 


Turmstr. 9 

Susanna Müller, Physiotherapeutin 

Do., . September 0 0, 6.00– 7.00 Uhr, 



Nia - getanzte Lebensfreude 

Nia ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm aus 

den USA, bei dem die Freude an der Bewegung 

und das Spüren des Körpers im Vordergrund 

stehen. 

Es ist für jede/n geeignet, ganz unabhängig von 

Alter und körperlicher Fitness, denn man kann 

zu jedem Zeitpunkt selbst die Intensität der 

Bewegungen bestimmen. 

Nia verbindet östliche mit westlichen 

Bewegungsformen: Wir finden Elemente und den 

Geist von Yoga, Aikido oder Tai Chi genauso wie 

Jazz Dance, Feldenkrais oder Modern Dance. 

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, seinen Körper 

auf schonende und zugleich kraftvolle Weise 

zu trainieren. Dabei wird der Mensch in seiner 

Gesamtheit angesprochen: Körper, Geist, Seele 

und Gefühle. 

Wir tanzen barfuß in sportlich-bequemer 

Kleidung. 


Turmstr. 9 

Julia Weingarten 


0 Abende, 3 UStd., 34,50 € 


Siehe Kurs U3020103. 


Kleidung. 


Turmstr. 9 



0 Abende, 3 UStd., 34,50 € 




Kleidung. 


Turmstr. 9 



0 Vormittage, 3 UStd., 34,50 € 

Flexi-Bar oder Fitness‚ 

Gut durchgeschüttelt‘ 

Der etwa 1,50 Meter lange und flexible 

Fiberglassstab, mit dem in diesem Kurs gearbeitet 

wird, wiegt nur etwa 700 Gramm. Doch wer 

den Flexi-Bar (englisch „bar“ = Stange, Stab) mit 

beiden Händen in Brusthöhe hält und versucht, 

ihn in Schwingung zu versetzen, merkt schnell, 

dass der Stab es in sich hat. 

Der Körper versucht reflexartig, die kleinen 

Schwingungen durch Bewegungsimpulse auszugleichen. 

Beim Flexi-Bar Training arbeiten 

die tiefliegenden Rückenstrecker, die gesamte 

Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen 

die auf den Körper wirkende Schwingung. 

Das Training eignet sich zur Haltungsverbesserung, 

als Ergänzungstherapie beim 

Rücken- und Gelenkserkrankungen, für die 

allgemeine Fitness und natürlich auch zum 

Abnehmen. 

Dieser Kurs ist für Menschen jeglichen Alters 

geeignet, egal ob Sie topfit sind oder eher 

Konditionsprobleme haben. 

U30 0 06 Pestalozzi Schule, 


Angela Lapöhn 

Mi., 7. Oktober 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 


Drums Alive - ein neuer Fitnesstrend 

Zwei Trommelsticks, einen Gymnastikball und 

einen pulsierenden Rhythmus: Das ist alles, 

was man für die neue Trendsportart Drums Alive 

braucht. Drums Alive verbindet Elemente von 

Aerobic, Zirkeltraining, Tanz und Schlagzeug zu 

einer Choreographie. Die Teilnehmenden schlagen 

auf fixierte Gymnastikbälle und bewegen 

sich zu Musik. Dabei lässt sich das Training 

individuellen Bedürfnissen anpassen - weiche, 

entspannende Rhythmen sind genauso möglich 

wie energische Beats, darum ist Drums Alive 

geeignet für jung und alt. 


Turmstr. 9 


Mi., 4. November 0 0, 9.00– 0.00 Uhr 


Funktionelles Training für die Figur 

Ran an die Problemzonen! Unter Berücksichtigung 

moderner Fitness-Gymnastik werden die 

Bereiche von Bauch, Wirbelsäule, Beinen und Po 

trainiert. Weitere Schwerpunkte bilden Kreislauf- 

Training sowie Muskeldehnungen. 

Bitte mitbringen: Turnkleidung, feste Turnschuhe, 

Handtuch. 


Turmstr. 9 

Sonja Klingebiel 


Kein Kurstag am 6.09. 0 0!! 

7 UStd., 44,50 € 


Funktionelles Training für die Figur 

Siehe Kurs U3020109 

Bitte mitbringen: Turnkleidung, feste Turnschuhe, 

Handtuch. 


Turmstr. 9 



Kein Kurstag am 6. 09. 0 0!! 

7 UStd., 44,50 € 


Fitness 50 + 

... dass wir älter werden, können wir nicht 

ändern, aber wie wir älter werden, das können 

wir beeinflussen: 

Ein Bewegungsprogramm, das hilft, den Körper 

fit zu halten. Es fließen Elemente aus verschiedenen 

Bereichen, wie Beckenbodengymnastik, 

Rücken-Fitness und Pilates ein. Das Herz- 

Kreislaufsystem wird angeregt und die Muskeln 

werden trainiert (eine Überbelastung von 

Gelenken, Sehnen und Bändern wird vermieden). 

In der Gemeinschaft erleben die Teilnehmer/ 

innen Freude an der Bewegung. 

Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe 

mitbringen. 

U30 0 Theodor-Heuss-Reaschule, 

Turnhalle Schillerstraße 

Lilo Lühring / Brigitte Manning 

Mo., 5. Oktober 0 0, 6.30– 7.30 Uhr 

Nachmittage, 6 UStd., 4 ,00 € 


Präventive Wirbelsäulengymnastik 

Dieser Kurs ist für etwas trainiertere und belastbarere 

Teilnehmer geeignet. Gezielte Übungen 

sollen Verspannungen im Rückenbereich abbauen 

und die Beweglichkeit erhöhen. Ausdauer und 

Muskelkraft - auch mit Zusatzgeräten - stehen im 

Vordergrund. 

Bitte bequeme Kleidung und feste Turnschuhe 

mitbringen. 

Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von 

den Krankenkassen bezuschusst. 


Turmstr. 9 



Vormittage, 6 UStd., 4 ,00 € 


Seniorengymnastik 

Dieser Kurs ist für ältere untrainierte Teilnehmer/ 

innen geeignet. Gezielte Übungen sollten 

Verspannungen im Rückenbereich abbauen und 

die Beweglichkeit erhalten. Im Vordergrund steht 

ein Ganzkörpertraining ohne Angst haben zu 

müssen, sich überfordert zu fühlen. 

Bitte bequeme Kleidung und feste Turnschuhe 

mitbringen. 

Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von 

den Krankenkassen bezuschusst. 


Turmstr. 9 





Entspannungstechniken 


Burnout-Prävention 

- Gesundheitsvorsorge für Beruf und Alltag - 

Anerkennung als Bildungsurlaubsveran 

staltung nach dem Niedersächsischen

6 


Bildungsurlaubsgesetz (VA-Nr. 08/21447) 

und dem Bildungsurlaubsgesetz des Landes 

Schleswig-Holstein. 

Anmeldeschluss für Arbeitnehmer/innen bis spätestens 

20.09.2010 

Eine Woche lang lernen, Energie für den Alltag 

zu tanken! 

Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und 

im Alltag gerecht werden zu können, sind ausreichende 

Energie und die Fähigkeit sich entspannen 

zu können, eine wichtige Voraussetzung. 

Ruhepunkte setzen und Entspannungspausen 

einzulegen, eröffnet den Zugang zu den inneren 

Ressourcen. Während dieser Woche können 

interessierte Menschen unterschiedliche 

Entspannungsverfahren kennen lernen und 

zusätzliche Methoden ausprobieren, die zu 

einer entspannten Atmosphäre zu Hause, am 

Arbeitsplatz und in der Freizeit beitragen. Mit 

Hilfe unterschiedlicher Übungen erfahren sie die 

Wirkung von Entspannung und sie erleben, wie 

sich dieses auch auf das Gruppengeschehen 

auswirkt. 

Bitte bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, 

etwas zu essen und zu trinken mitbringen. 


Turmstr. 9 

Ilona Jablonsky 

Mo.–Fr., 8.– . Oktober 0 0, 

9.00– 6.00 Uhr 

40 UStd., 30,00 € 

zzgl. ,00 € Kopierkosten, die direkt 

mit der Dozentin abzurechnen sind. 


Burnout-Prävention 

- Gesundheitsvorsorge für Beruf und Alltag - 

Anerkennung als Bildungsurlaubsveran 

staltung nach dem Niedersächsischen 

Bildungsurlaubsgesetz (VA-Nr. 08-21447) 

und dem Bildungsurlaubsgesetz des Landes 

Schleswig-Holstein. 

Anmeldeschluss für Arbeitnehmer/innen bis spätestens 



Bitte bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, 

etwas zu essen und zu trinken mitbringen. 


Turmstr. 9 


Mo.–Fr., 0.- 4. Januar 0 , 9.00– 6.00 Uhr 

40 UStd., 30,00 € 

Zuzüglich € Kopierkosten, die direkt mit 

der Dozentin abzurechnen sind. 

Progressive Muskelentspannung 

Probieren Sie einmal diese Methode des 

gezielten Anspannens und Entspannens einzelner 

Muskelgruppen aus! Sie werden ruhiger, 

ausgeglichener und können besser mit Stress 

und Alltagsärger umgehen. Diese Methode ist 

besonders für Personen geeignet, die sich gerne 

„aktiv“ entspannen. Sie ist leicht erlernbar, sehr 

effektiv und universell einsetzbar. Im Kurs werden 

die Grundelemente erlernt. 

U30 0 Pestalozzi Schule, 


Grit Koschitzki 

Di., 7. September 0 0, 9. 5– 0.45 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, 

dicke Socken, Decke 

Praktische Entspannung - 

Stress gelassener begegnen 

In diesem Kurs haben Sie über 9 Wochen 

einen festen Termin mit sich selbst, bei dem 

Sie Entspannung genießen können und verschiedene 

Entspannungsverfahren, wie z.B. die 

Progressive Muskelentspannung, das Autogene 

Training und ausgewählte Phantasiereisen erlernen. 

Später sind Sie dann in nahezu jeder 

Situation in der Lage, sich bewusst in einen 

Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit zu 

versetzen und so mitten in Ihrem Alltag immer 

besser für sich zu sorgen! 

Ergänzt wird dieser Kurs unter anderem 

durch ein computerunterstütztes, ganzheitliches 

Stressbewältigungs-Coaching nach dem 

Alchimedus®-Prinzip, der Frage danach, was 

denn eigentlich Stress ist und für den Körper 

bedeutet, der Erstellung Ihres persönlichen Wo 

hlbefindlichkeitsprofiles, der Sensibilisierung für 

Ihre persönlichen Kraftquellen. 

Die Dozentin ist Heilpraktikerin für 

Psychotherapie. 

Bitte mitbringen: Neugier, bequeme Kleidung, 

warme Socken, Isomatte, Decke und ein kleines 

Kissen. 


Turmstr. 9 

Helma Harbecke-Schulz 

Mo., 5. Oktober 0 0, 9.30– .00 Uhr 


Praktische Entspannung - 

Stress gelassener begegnen 


Bitte mitbringen: Neugier, bequeme Kleidung, 

warme Socken, Isomatte, Decke und ein kleines 

Kissen. 

U30 0 Pestalozzi Schule, 


Helma Harbecke-Schulz 

Mo., 5. Oktober 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 

9 Abende, 8 UStd., 9,50 € 

Feldenkrais - Workshop 

- Advent entspannt - 

Die Feldenkrais-Methode hilft Ihnen, auf einfache 

Art beschwerliche Bewegungsmuster 

zu erkennen und zu verändern. Die Lektionen 

ermöglichen Ihnen, sich effektiver und geschmeidiger 

zu bewegen, eine neue Leichtigkeit in 

alltäglichen Bewegungen zu entdecken und die 

Eigenwahrnehmung zu verbessern. 

Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, in 

der manchmal doch hektischen und turbulenten 

Adventszeit Ruhe und Entspannung und gleichzeitig 

Stärke und Stabilität zu finden. So können 

Sie mit Leichtigkeit und Beweglichkeit in das 

neue Jahr starten! 

Der Workshop eignet sich für Jung und Alt 

ebenso wie für routinierte Feldenkraisler und 

Neugierige, die einmal die Feldenkrais-Methode 

kennen lernen möchten. 



Katharina Peschel 


6 UStd., 9,50 € 

Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, 

Socken, Decke, ggf. ein Kissen 

und Verpflegung. 



Entspannter Kiefer - entspannter Nacken 

Auf die Anforderungen des Alltags reagieren 

wir häufig mit einem Zusammenbeißen der 

Zähne und mit Verspannungen im Schulter- 

Nacken-Bereich. Und gerade dies führt zu 

weiterer Anspannung, vielfach kommen noch 

Spannungskopfschmerzen hinzu. 


Art beschwerliche Bewegungsmuster 

zu erkennen und zu verändern. Die Lektionen 








kennenlernen möchten. 

V30 0 0 Pestalozzi Schule, 



Sa., . Januar 0 , 4.00– 9.00 Uhr 

6 UStd., 9,50 € 


Socken, Decke, ggf. ein Kissen und 

Verpflegung. 

Hatha-Yoga 

Hatha-Yoga ist die älteste Bewegungslehre der 

Menschheitsgeschichte, die sich bis heute nicht 

geändert hat. Neben den körperlichen Übungen 

bilden die Entspannung und die Atemübungen 

den Hauptbestandteil des Yoga. 

Bitte bequeme Kleidung und eine Matte oder 

Decke mitbringen. 



Ute Maack 

Mo., 30. August 0 0, 8. 5– 9.45 Uhr 

4 Abende, 8 UStd., 7 ,00 € 

Hatha-Yoga 

Bei Hatha-Yoga wird das Ziel, zwischen Körper 

und Geist ein Gleichgewicht herzustellen, 

vor allem durch körperliche Übungen, durch 

Atemübungen und Meditation angestrebt. Dieser 

Kurs ist ein Fortsetzungskurs, trotzdem sind 

neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer (auch 

ohne Vorkenntnisse) willkommen. Bitte bequeme 

Kleidung und eine Decke oder Matte mitbringen. 



Detlef Rumpf 

Mo., 6. September 0 0, 6. 5– 7.45 Uhr 


Kundalini-Yoga am Vormittag 

Für Anfänger und Fortgeschrittene 

Yoga ist für Menschen geeignet, die einen 

Ausgleich für den Stress im Alltag suchen, 

ihren Körper gesund erhalten und ihrem 

Geist tiefere Einsichten ermöglichen wollen. 

In jeder Yogastunde wird eine Übungsreihe 

durchgeführt, die sowohl statische, als auch 

dynamische Übungen enthält und immer den 

bewussten Atem einbezieht. Danach erfolgt 

eine Tiefenentspannung. Im Anschluss wird das 

Meditieren geübt, meist mit Hilfe von Mantras 

und Mudras. Das Ziel des Kundalini-Yoga ist, 

die Lebensenergie (Kundalini) in allen Chakren

Uelzen Gesundheit/Fitness 

7 

frei fließen zu lassen. Sie hilft, den Alltag mit 

Gelassenheit und Flexibilität zu meistern. Bitte 

mitbringen: Unterlage, Decke, Trinkwasser, 

bequeme Kleidung und dicke Socken. 


Turmstr. 9 

Andrea Wachholz 


Kein Kurstag am 0. . 0 0!! 

0 UStd., 58,00 € 

Kundalini-Yoga für Anfänger und 



Bitte mitbringen: Unterlage, Decke, Trinkwasser, 







Kundalini-Yoga für Anfänger und 



Bitte mitbringen: Unterlage, Decke, Trinkwasser, 






0 Abende, 0 UStd., 57,00 € 

Kundalini-Yoga am Vormittag 

Für Fortgeschrittene 

- Aufbaukurs- 

Das Kundalini-Yoga ist ein sehr dynamisches 

und kraftvolles Yoga. Durch die Dynamik werden 

die körpereigenen Energien immer besser zum 

Fließen gebracht. Jede Yogasitzung beginnt mit 

einem Set von Körperübungen. Anschließend 

folgt eine Phase tiefer Entspannung. Beide, das 

Yoga-Set und die Tiefenentspannung, öffnen 

Körper, Geist und Seele für die Meditation, die 

den Abschluss jeder Yogasitzung bildet. 

Bitte lockere Kleidung eine Matte oder Decke 

mitbringen. 



Petra Fortmann-Peper 

Di., 3 . August 0 0, 9.00– 0.45 Uhr 


Qigong 

... erleben - wahrnehmen - entspannen 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit oder ohne 

Vorkenntnisse. Schwerpunkt dieses Kurses ist 

das gesundheitsschützende Qigong. Mit ruhigen, 

langsam fließenden Bewegungselementen in 

Verbindung mit Atmung, Vorstellungskraft und 

innerer Aufmerksamkeit wird die Lebensenergie 

zum Fließen gebracht. Ein Gefühl von Ruhe und 

Zufriedenheit breitet sich aus. Kleine Übungen 

aus dem Rücken-Qigong, die sich gut in den 

Alltag einfügen, runden den Kurs ab. 


Socken und Decke. 


Turmstr. 9 

Karin Tippe 

Sa., . Oktober 0 0, 4.00– 8.00 Uhr 

5 UStd., 6,50 € 

Tai Chi Chuan 

Tai Chi Chuan, das chinesische Schattenboxen, 

ist eine alte Form der Köperertüchtigung. Die 

Bewegungen werden dabei meist weich, fließend, 

natürlich und abgerundet ausgeführt, zugleich 

sind sie fest und bestimmt. Achtsames Üben 

unterstützt die Heilung mancher Krankheiten 

und stärkt Muskeln und Gelenke sowie die 

Funktionen des Zentralnervensystems und der 

inneren Organe. 

Die 16er Yang-Kurzform ist für interessierte 

Einsteiger „erdacht“. Die Übungen werden vom Pa 

Tuan Chin und der 5-Elemente-Übung ergänzt. 

Bitte leichte Kleidung und eine Decke mitbringen. 



Michael Weist 

Mo., 30. August 0 0, 0.00– .30 Uhr 

4 Abende, 8 UStd., 7 ,00 € 

AiKiDo 

Möchten Sie lernen, sich zu entspannen? 

Möchten Sie Ihre Konzentration steigern? 

Möchten Sie lernen, sich selbst zu behaupten, 

selbstbewusster zu werden und gleichzeitig Ihre 

Gesundheit fördern und beweglicher werden? 

Wenn Sie ein und mehrere dieser Ziele haben, 

verwirklichen Sie diese mit AiKiDo! AiKiDo ist 

eine Bewegungsform, die Körper und Geist in ein 

Gleichgewicht bringt und die darauf abgestimmt 

ist, sehr langsam Kondition und Beweglichkeit 

zu steigern. 

Inhalte: besondere Übungen zur Förderung der 

Beweglichkeit, Atem- und Entspannungsübungen, 

Ausweichen, sicheres Auftreten, Verspannungen 

lösen, in Balance kommen. 



Bernhard Schmidtke 


0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Gesundheitsthemen/ 

Erkrankungen/Heilmethoden 

Die Seele am Abgrund - 

Informationsveranstaltung zum 

Thema „Depression“ 

Depressionen betreffen immer mehr Menschen 

in unserer Gesellschaft. Ungefähr 12 Millionen 

Menschen leiden darunter, davon ca. 4 Millionen 

an einer dringend behandlungsbedürftigen Form 

der Depression. 

Was ist eine Depression? Welche Formen 

der Depression gibt es? Was sind mögliche 

Ursachen? Welche Behandlungsmöglichkeiten 

und Therapien werden angeboten? 

Nach einem Vortrag zu diesem Thema wird Zeit 

für Fragen und einen Erfahrungsaustausch sein. 

Die Dozentin ist Diplom-Psychologin. 


Turmstr. 9 


Fr., 5. November 0 0, 8.30– .45 Uhr 

4 UStd., 7, 0 € 

zzgl. 0,50 € Materialkosten. 

Vortrag: Operationen ohne Angst 

Methoden, sich auf anstehende Operationen 

mental vorzubereiten. 

Wie kann ich mich optimal auf eine Operation 

vorbereiten? Was kann ich tun, um die Heilung 

danach zu unterstützen? 

Einführender Vortrag in die Thematik. Im 

Anschluß an den Vortrag können Fragen geklärt 

bzw. diskutiert werden. 



Helma Harbecke-Schulz / Heilpraktikerin 

Paula Ellen Kleine-Vortmeyer 

Mo., 0. September 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

Vortrag: Naturheilkunde gegen 

Arthrosebeschwerden 

Was kann man tun, wenn die herkömmliche 

Therapie gegen Arthrosebeschwerden nicht ausreichend 

wirkt, nicht vertragen wird und eine 

Operation nicht in Frage kommt? 

In diesem Kurzkurs sollen alternative 

Heilmethoden und ihre Wirkweise vorgestellt 

werden. Im Anschluß an den Vortrag können 

Fragen geklärt bzw. diskutiert werden. 



Christiane Schön, Ärztin 

Sa., 8. September 0 0, 0.00– . 5 Uhr 

3 UStd., ,50 € 

Vortrag: Steigern Sie Ihre Vitalität 

und Lebenskraft durch Entsäuerung 

Die Übersäuerung gilt heute als Zivilisationserscheinung, 

von der viele Menschen betroffen sind. 

Sie führt zur Entmineralisierung des menschlichen 

Organismus und ist Ursache für zahlreiche 

Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen. 

Dieser Vortrag informiert umfassend über 

die Ursachen der Übersäuerung und deren 

Auswirkungen sowie über die verschiedenen 

Wege hinaus aus der Übersäuerung. 


Turmstr. 9 

Christel Leip 

Di., 5. Oktober 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

zzgl. ,00 € für Kopien 


Augen- und Sehtraining 

Sehtraining, wozu? - Fitness für das Auge? Ich 

kann doch gut sehen! 

In der heutigen Zeit setzen Sie Ihre Augen 

immer größeren Belastungen aus, wie z.B. 

Bildschirmarbeit, Fernsehen, Kunstlicht und 

Stress. Die visuelle Datenflut nimmt stetig zu! 

Dies führt auf Dauer zu Verspannungen der 

Augenmuskulatur. Hier ist es hilfreich zu lernen, 

die Augen entspannter und bewusster zu gebrauchen. 

Es werden Übungen trainiert, die schnell 

und einfach ausgeführt werden können, um die 

Augen zu entspannen und die Augenmuskeln zu 

stärken und Schulter und Nacken zu lockern. Die 

Sehfähigkeit wird harmonisiert und gekräftigt, 

ohne teure Geräte, als einfache, wirkungsvolle 

Prävention für die Augen. 

Was müssen Sie mitbringen? 2 wache Augen 

und gute Laune. 


Turmstr. 9 

Heike Engler 

Sa., 3. Oktober 0 0, 9.00– 3.00 Uhr 

5 UStd., 30,70 € 

zzgl. ,00 € Materialkosten für Seminarunterlagen

8 


Reiki - . Grad 

REIKI ist eine leicht zu erlernende, ganzheitliche 

Methode des Heilens über die Hände. REIKI löst 

im Wesentlichen folgende Wirkungen aus: 

– Aktiviert die Selbstheilungskräfte 

– Löst auf sanfte Art und Weise Energieblockaden 

– Führt zu Tiefenentspannung 

– Bringt Körper, Geist und Seele in Einklang 

In diesem Kurs werden die Fähigkeiten mit Reiki 

zu arbeiten, die in jedem Menschen vorhanden 

sind, aktiviert. Geschichte, Wirkung und 

Anwendung des REIKI werden besprochen. Den 

Teilnehmer/innen steht viel Zeit und Raum für 

Selbst– und Partnerbehandlungen, Fragen, 

Austausch in der Gruppe und für Entspannung 

zur Verfügung. 

Bitte mitbringen: ausreichend zu trinken, 

Schreibzeug, bequeme Kleidung, kleines 

Kissen, eine Decke und für beide Tage bitte eine 

Kleinigkeit für ein gemeinsames Mittagessen. 

Weitere Informationen erteilt Ihnen gerne 

Helma Harbecke-Schulz unter der Tel. Nr. 

0581/3897835. 

Veranstaltungsort: Gesundheits- und 

Therapiezentrum, An der Aue 7, 29549 Bad 

Bevensen 

U3040 extern 

Helma Harbecke-Schulz / Ulrike Conrad 



9 UStd., 87,50 € 

zzgl. 5,00 € für Seminarunterlagen 

Reiki - . Grad 

Der 2. REIKI-Grad eröffnet weitere vielfältige 

Möglichkeiten, mit der universellen 

Lebensenergie zu arbeiten. Die Teilnehmer/innen 

lernen die Bedeutung und den Umgang mit verschiedenen 

Symbolen kennen und haben ausreichend 

Zeit, die Anwendung einzuüben. Der 

Zugang zu den Symbolen wird durch kraftvolle, 

geführte Meditationen unterstützt. Im Anschluss 

an dieses Seminar sind die Teilnehmer/innen in 

der Lage, REIKI über Zeit und Raum zu senden 

sowie REIKI-Fern- und Mentalbehandlungen 

durchzuführen. 

Voraussetzung: ausreichende Erfahrung mit dem 

1. REIKI-Grad. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug, bequeme 

Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen 

sowie eine Kleinigkeit für ein gemeinsames 

Mittagessen. 

Weitere Informationen erteilt Ihnen gerne: 

Helma Harbecke-Schulz unter der Tel. Nr. 

0581/3897835. 

Veranstaltungsort: Gesundheits- und 

Therapiezentrum, An der Aue 7, 29549 Bad 

Bevensen 

U3040 3 extern 

Helma Harbecke-Schulz / Ulrike Conrad 



9 UStd., 97,00 € 

zzgl. 5,00 € für Seminarunterlagen 

Cranio-Sakrale-Therapie 

- Grundtechniken zur Selbstanwendung - 

Bei Schmerzen im Bewegungsapparat, 

Schmerzen im Bereich des Kiefers und depres- 

siven Verstimmungen, ermöglicht es die Cranio- 

Sakrale-Therapie, deutliche Linderung zu 

erreichen. Das Cranio-Sakrale-System besteht 

aus der Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit 

sowie aus allen Membranen, die Gehirn und 

Rückenmark umhüllen und schützen und die 

sich im Schädelinnern, im Wirbelkanal bis hin 

zum Steißbein befinden. Durch sanfte Berührung 

werden Einschränkungen im Cranio-Sakralen- 

System behoben. Die Behandlungsmethode 

erkennt die natürlichen Selbstheilungsmechanismen 

(die innere Weisheit) des Körpers 

an. Sie helfen, die Funktion des Nerven- und 

Hormonsystems zu optimieren, die negativen, 

körperlichen und emotionalen Auswirkungen von 

Stress schwinden zu lassen. 

Mitzubringen sind: 1 Kissen, eine Matte oder 

Decke 


Turmstr. 9 

Stephanie Homeyer 


8 UStd., ,00 € 

Pflege 

Kreative Beschäftigungsmethoden 

für Demenzkranke 

- ein Seminar für Pflegekräfte und soziale 

Betreuer/innen - 

Um Menschen mit Demenz zu begeistern, gibt 

es zahlreiche Möglichkeiten. 

Schwerpunkt dieses Seminars ist das „Tanzen im 

Sitzen“. Sitztänze nach bekannten, beliebten alten 

Melodien bieten die Chance, Menschen körperlich 

und geistig zu aktivieren, Alltagsbewegungen 

zu erhalten und damit das Wohlbefinden zusteigern. 

Die Biographiearbeit spielt dabei eine wichtige 

Riolle, weil sie der Schlüssel zu den noch 

vorhandenen Ressourcen ist. Der Seniorentanz 

weckt Freude an rhythmischer Körperbewegung, 

stärkt das Selbstwertgefühl und fördert den 

Gemeinschaftssinn im fröhlichen Tun mit anderen. 

Stress, Angst, Depressionen und Aggressionen 

werden dabei abgebaut. „Tanzen im Sitzen“ ist 

eine eigenständige Tanzform, die speziell auf die 

Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist. 

Darüber hinaus werden einfache Hilfsmittel aus 

der „10-Minuten-Aktivierung“, der Aufbau eines 

Stundenbildes und die Arbeit mit Handpuppen 

vorgestellt . 



Ingrid Northoff 


6 UStd., 9,00 € 

zzgl. Materialkosten 4,00 € 

Validation 

Validation ist eine Kommunikationsform, die den 

Pflegenden hilft, mit den an Gedächtnisschwäche 

oder an Alzheimer-Demenz leidenden Menschen 

eine Verbindung aufzunehmen. Darüber hinaus 

kann Validation dazu beitragen, die Würde und 

das Selbstwertgefühl der Betroffenen wiederherzustellen. 

In diesem Kurs werden die Grundlagen der 

Validation vermittelt. Es werden die unterschiedlichen 

Richtungen der Validationstechnik aufge- 

Gesundheit 

zeigt und an Beispielen der eigene Umgang mit 

Betroffenen im Rollenspiel geübt. 

Der Kurs richtet sich an Kranken- und Altenpfleger 

und Interessierte, die sich in Theorie und Praxis 

über die unterschiedlichen Ansätze der Validation 

informieren möchten. 

Nur für Neu-Einsteiger! 


Turmstr. 9 

Irene Rosenthal 

Fr., 5. Oktober 0 0, 8.00– .00 Uhr 

Sa., 6. Oktober 0 0, 9.30– 7.00 Uhr 

UStd., 56,00 € 

Basale Stimulation - Integration in 

den Pflegealltag 

- Einführungsseminar - 

Mitarbeiter/innen in der Pflege sind zunehmend 

mit schwerkranken Menschen konfrontiert, die 

aus unterschiedlichsten Gründen wahrnehmungsbeeinträchtigt 

sind. Die Kommunikation 

mit ihnen ist erschwert. Orientierungslosigkeit, 

Angst, Spannung und Vertrauensverlust führen 

zu einer Beeinträchtigung ihres psycho-emotionalen 

Wohlbefindens, und sie haben sich teilweise 

völlig „in sich“ zurückgezogen. 

Bei der täglichen Grundpflege genügt es nicht 

mehr, sie nur zu waschen und anzuziehen und 

ihnen die Mahlzeiten und Getränke zu reichen. 

Diese Menschen brauchen eine Förderung ihrer 

Wahrnehmungsfähigkeit, damit diese nicht vollends 

verkümmert. 

Hier bietet sich die Integration des 

Pflegekonzeptes der Basalen Stimulation in die 

Pflegehandlung an, weil es alle Sinne und damit 

alle Wahrnehmungskanäle anspricht. Bewegung, 

Wahrnehmung und Kommunikation sind die 

tragenden Säulen dieses Konzeptes, das von 

den Professoren Andreas Fröhlich und Christel 

Bienstein entwickelt wurde. 


Turmstr. 9 

Elisabeth Hauer 

Mi., 7. Oktober 0 0, 4.30– 7.30 Uhr 


8 UStd., 06,00 € 

Kinaesthetics in der Pflege 


Im Mittelpunkt des Grundkurses stehen die alltäglichen 

Aktivitäten der Pflege und Betreuung. 

Durch die Sensibilisierung für die eigene 

Bewegung und die des Gegenübers, lernt die 

Pflegeperson die Unterstützung lern- und gesundheitsfördernd 

zu gestalten. Sie ist in der Lage, 

Menschen bei Aktivitäten, wie Essen, Aufsitzen, 

Aufstehen oder beim Bewegen im Bett auf eine 

Weise zu unterstützen, die es ermöglicht, ihre 

Bewegungskompetenzen so weit wie möglich 

auszuschöpfen, zu erhalten und zu erweitern. 

Dadurch nehmen die arbeitsbedingten, gesundheitlichen 

Risiken der Pflegeperson deutlich ab. 

Die Anwendung von Kinaesthetics in der Pflege 

ist ein direkter Beitrag zu einem humanen und 

würdevollen Umgang mit Menschen. 


Turmstr. 9 

Elisabeth Hauer 

Mi., 5. September 0 0, 4.30– 7.30 Uhr 


8 UStd., 06,00 €

Uelzen Sprachen 

9 

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen 

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen wurde nach ausführlicher Diskussion unter 

Fremdsprachenexperten aus 40 Ländern im September 2000 in der vorliegenden Form vom 

Europarat herausgegeben. Er stellt ein differenziertes System von sechsstufigen Skalen dar, 

die kommunikative Aktivitäten und Sprachkompetenzniveaus beschreiben. 

– Er ermöglicht es, Sprachkenntnisse europaweit zu definieren und transparent zu machen 

– Er ermöglicht es, Abschlüsse, Kursstufen und Prüfungsniveaus in Europa zu vergleichen 

– Er fördert die gegenseitige Anerkennung von Qualifikationsnachweisen 

– Er fördert so auch die Mobilität in Europa 

Bitte beachten Sie bei Ihrer Anmeldung: unsere Sprachkurse orientieren sich weitgehend am abgestuften 

Referenzrahmen (A-C)! 

Kompetente 

Sprachverwendung 

Proficient User 

Selbständige 


Independent 

User 

Elementare 


Basic User 

C Kann praktisch alles, was er/sie liest oder hört, mühelos verstehen. Kann 

Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen 

zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer 

zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Kann sich spontan, sehr 

flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten 

feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen. 

C Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und 

auch implizite Bedeutungen erfassen. Kann sich spontan und fließend ausdrücken, 

ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. 

Kann die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in 

Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Kann sich klar, 

strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und dabei 

verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden 

B Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen 

verstehen; versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Kann 

sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch 

mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut 

möglich ist. Kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert 

ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und 

die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben. 

B Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet 

wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. 

geht. Kann die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im 

Sprachgebiet begegnet. Kann sich einfach und zusammenhängend über 

vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern. Kann über 

Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele 

beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder 

Erklärungen geben. 

A Kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen 

von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen 

zur Person und zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Kann 

sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um 

einen einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute 

und geläufige Dinge geht. Kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft 

und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit 

unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben. 

A Kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und 

verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Kann sich 

und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen – 

z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben 

– und kann auf Fragen dieser Art Antwort geben. Kann sich auf einfache 

Art verständigen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner 

langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.

30 


Sprachen 


A /A Deutsch als Fremdsprache 

Nicht nur für Au-pairs! 

Nur für begrenzte Zeit in Deutschland? Erst seit 

kurzem in Deutschland? 

Dieser Kurs richtet sich an Deutschlernerinnen 

und -lerner mit sehr geringen und geringen 

Vorkenntnissen. Wir lernen grundlegende 

Grammatik des Deutschen kennen und vertiefen 

unseren Wortschatz. Das freie Sprechen wird in 

Partner- und Gruppenarbeit geübt. 


Turmstr. 9 

Ute Berckemeyer 




zzgl. Materialkosten von ,50 E 

Barzahlung bei der Dozentin erforderlich 

Einbürgerungstest 

Anmeldeschluss 03. September 2010 

Ansprechpartner: 

Andreas Quent, Tel. (05 8 ) 976 49- 


Turmstr. 9 

Do., 30. September 0 0, 6.00– 7.00 Uhr 

5,00 € 


Anmeldeschluss 29. Oktober 2010 



U4040 04- KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Do., 5. November 0 0, 6.00– 7.00 Uhr 

5,00 € 

Sprechen Sie Deutsch? 

Amabilia und Albufet lesen und schreiben deutsch 

- obwohl sie aus Guatemala oder Aserbaidschan 

sind. Sie möchten langsam und in lockerer 

Atmosphäre immer sicherer im Gebrauch der 

deutschen Sprache werden. So wollen sie ihre 

gesellschaftliche Integration vorantreiben und 

vielleicht sogar die Zertifikationsprüfung (B1) 

schaffen. 

Die Lern- und Gesprächsgruppe trifft sich jeden 

Donnerstag von 14-15.30 Uhr in der KVHS, 

Turmstr. 9. Sie wird von Wolfgang Jans, Lehrer 

i.R., betreut. 

Wenn Sie teilnehmen möchten, egal aus welchem 

Heimatland Sie kommen, Sie sind herzlich 

und jederzeit willkommen! 


Turmstr. 9 

Wolfgang Jans 


0 Nachmittage, 0 UStd., gebührenfrei 

Integrationskurs für Zuwanderer/ 

innen (A /A /B ) 

Deutsche Sprachkenntnisse sind ein wichtiger 

Baustein für eine erfolgreiche Integration. 

Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge 

führt Integrationskurse in Zusammenarbeit mit 

Ausländerbehörden, dem Bundesverwaltungsamt, 

Kommunen, Migrationsdiensten und Trägern der 

Grundsicherung für Arbeitssuchende nach dem 

zweiten Sozialgesetzbuch durch. 

Das Zuwanderungsgesetz sieht als Grundbaustein 

der Integration in Deutschland 

Integrationskurse für Ausländer/innen und 

Spätaussiedler/innen vor, und zwar einen Basis- 

und einen Aufbausprachkurs mit jeweils 300 

Unterrichtsstunden sowie einen Orientierungskurs 

von 45 Unterrichtsstunden zur Vermittlung von 

Kenntnissen der deutschen Rechtsordnung, 

der Kultur und der Geschichte Deutschlands. 

Es besteht die Möglichkeit der Zulassung zur 

Kursteilnahme für bereits im Bundesgebiet 

lebende Ausländer/innen und Unionsbürger/ 

innen Auch Selbstzahler/innen können an den 

Integrationskursen teilnehmen. 

Geplanter Beginn : September 2010 


Andreas Quent, Tel. (05 8 ) 976 49- . 

Plattdeutsch 

Warkshop up Plattdütsch 

Sie verbessern Ihre Plattdeutschkenntnisse unter 

der bewährten Leitung unseres Plattdeutsch- 

Trainers Wilhelm Feuerhake. 

Für eine Teilnahme sind Vorkenntnisse ( „ich 

verstehe Platt, mag es aber nicht aussprechen“) 

erforderlich. 


Turmstr. 9 



0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Plattdeutsch für Anfänger 

Mit diesem Kurs wird Ihnen die Gelegenheit 

gegeben, unsere schöne plattdeutsche Mundart 

sprechen zu lernen - wie Oma und Opa es schon 

immer konnten. 

Wir werden auf einfache Art mit Sätzen, 

Gedichten und Liedern „Plattdeutsch“ üben und 

„een Word mit tau schnacken!“ 



Turmstr. 9 



0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

zzgl. 0,00 E Materialkosten 

Plattdeutsch in der Altenpflege 

- für Anfänger 

Dieser Kurs wendet sich speziell an Beschäftigte 

in der Altenpflege. Er möchte den Beschäftigten 

dabei helfen, den kommunikativen Zugang zu 

Pflegebedürftigen in deren vertrauter Mundart 

zu erleichtern Wir werden auf einfache Art mit 

Sätzen, Gedichten und Liedern „Plattdeutsch“ 

üben und „een Word mit tau schnacken!“ 



Turmstr. 9 


Di., 3 . August 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

zzgl. 0,00 E Materialkosten, 4 tägig 

Gebärdensprache 

Gebärdensprache DSG für 

Anfänger 

Ein Anfängerkurs ist ab Frühjahr 2010 geplant. 

Gebärdensprache DGS III 

-Für Fortgeschrittene- 

Teilnahmevoraussetzung: Besuch des Kurse“ 

Gebärdensprache“ -Teil 1 und 2. 

U4050 0 Herzog-Ernst-Gymnasium, 


Armin Kaminski 


0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Gebärdensprache DGS V 

-Für Fortgeschrittene- 

Teilnahmevoraussetzung: Besuch des Kurse“ 

Gebärdensprache“ -Teil 1- 4. 


Albertstr. 

Armin Kaminski 

Mi., . September 0 0, 9. 5– 0.45 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Englisch 

Sprachen 

Lehrgänge Englisch 

– Fremdsprachenkorrespondent Englisch 

(IHK) 

– Fachenglisch für den Beruf 

– Bildungsurlaube 

Weitere Informationen siehe Seite 9. 

A Englisch für Anfänger 

Englisch ist Weltsprache. Und auch im deutschen 

Sprachgebrauch finden sich mehr und mehr 

englische Wörter wieder, die manchen von uns 

oftmals vor enorme Verständnisschwierigkeiten 

stellen. So heißen die Uelzener Stadtwerke nun 

„My City“, Geschäfte heißen „shop“, und in der 

Zahnpasta finden wir eine Kräuter „selection“. 

Die Jugendlichen heißen nicht mehr Jugendliche 

sondern „kids“ und entspannen sich nicht sondern 

„chillen“. 

Wenn Sie zu denen gehören, die Schwierigkeiten 

mit englischen Wörtern in der deutschen 

Umgangssprache haben, wenn Sie im Urlaub im 

Ausland auch schon mal gemerkt haben, dass 

man Englisch gut hätte gebrauchen können, 

dann sind Sie in diesem Kurs richtig. 

Vermittelt werden sowohl die Regeln der 

Aussprache engl. Wörter als auch die Grundlagen

Uelzen Sprachen 3 

der engl. Grammatik. Am Ende des Kurses werden 

Sie in der Lage sein, einfache - im Alltag 

oder im Urlaub notwendige - Dinge in Englisch 

auszudrücken. 


Turmstr. 9 

Cordula Parker 

Fr., 3. September 0 0, 9.30– .00 Uhr 


Materialkosten: ,00 € 

A Englisch für Anfänger 





Mo., 30. August 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 


77,00 € Materialkosten: ,00 € 

A Englisch I 

Dieser Kurs richtet sich an Absolventen, die 

bereits einen Englisch-Anfängerkurs besucht 

haben, geringe Vorkenntnisse oder „Überbleibsel“ 

Schulenglisch besitzen. 





5 Abende, 30 UStd., 77,00 € 

Materialkosten ,00 Euro 

A Englisch II 

Dieser Kurs richtet sich an Absolventen von 

Englisch-Anfängerkursen. 

Jedoch sind „Neulinge“ mit Englisch- 

Vorkenntnissen herzlich willkommen. 

Wir werden das im Anfängerkurs Gelernte vertiefen, 

den Wortschatz erweitern, neue Grammatik 

lernen (Zeiten, Satzbau, Satzkonstruktionen etc.) 

und noch mehr Sicherheit im freien Sprechen 

erlangen. 


Turmstr. 9 



5 Abende, 30 UStd., 77,00 € 


A /A Englisch III 





Di., 3 . August 0 0, 8.00– 9.30 Uhr 



A Englisch IV 

Dieser Kurs ist für alle diejenigen gedacht, die 

sich bereits in Englisch ausdrücken können 

(Vokabeln des Alltags, wie etwa Nahrungsmittel, 

Restaurantbesuch, Hotelbuchung, Uhrzeit etc) 

und grundlegende Kenntnisse der englischen 

Grammatik (Zeiten, Satzbau etc) besitzen. 


Albertstr. 



5 Abendem, 30 UStd., 77,00 € 


A Englisch VI 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit 

mittleren Vorkenntnissen. 

Sie lernen Redewendungen, Wortschatz und 

Grammatik für die wichtigsten Alltagssituationen. 

Auch die amerikanische Sprache und Kultur werden 

berücksichtigt. 

Lehrbuch: Lift off 2, ab unit 6/7 


Turmstr. 9 




A Englisch V 



Turmstr. 9 




B Englisch für Fortgeschrittene 

Für Teilnehmer/innen mit fortgeschrittenen 

Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: Network Plus 


Turmstr. 9 

Phillip Scott 



A /B Brush up your English 

Für Lernende mit Vorkenntnissen (4 bis 5 Jahre 

Schulenglisch). 

Wenn man Sprachkenntnisse nicht regelmäßig 

anwendet, vergisst man viel. Dieser 

Kurs soll Teilnehmer/innen, die einige Jahre 

Englisch gelernt haben, die Möglichkeit bieten, 

Vergessenes wieder neu zu lernen. Vokabeln, 

Grammatik und Anwendung des Erlernten sollen 

dabei im Vordergrund stehen. 

Lehrbuch: A New Start (Basic Course). 



Günther Hajek 



A /B Brush up your English I 

Für Lernende mit Vorkenntnissen (4 bis 5 Jahre 

Schulenglisch). 


anwendet, vergisst man viel. Dieser 

Kurs soll Teilnehmer/innen, die einige Jahre 

Englisch gelernt haben, die Möglichkeit bieten, 

Vergessenes wieder neu zu lernen. Vokabeln, 

Grammatik und Anwendung des Erlernten sollen 

dabei im Vordergrund stehen. 

Lehrbuch: A New Start (Basic Course) 


Turmstr. 9 



0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

B Brush up your English 

Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene gedacht, die 

bereits mehrere Englischkurse absolviert haben, 

gute Kenntnisse der englischen Grammatik besitzen 

und bereits frei sprechen können. 

U4060 KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 




zzgl. ,00 € Materialkosten 

A /B Brush up your English II 


Neueinsteiger/innen sind (nach Absprache) willkommen! 

Lehrbuch: A New Start (Basic Course), ab unit 6 


Turmstr. 9 


Di., 8. September 0 0, 7.45– 9. 5 Uhr 

0 Abende Abend, 0 UStd., 5 ,00 € 

B /B English Conversation 

Wir sprechen auf der Grundlage von Texten aus 

Presse und Literatur englischsprachiger Länder. 

Stil- und Grammatikfragen werden nach Bedarf 

behandelt. Dieser Kurs soll seinen Teilnehmern/ 

innen helfen, sich flüssiger, sicherer und idiomatisch 

korrekt auszudrücken. 


Turmstr. 9 




B /B English Conversation 

and Crime 

Dieser Kurs soll zum einen das Sprechen der 

englischen Sprache beinhalten, zum anderen 

soll ein Kurzkrimi gelesen bzw. gehört werden. 

Der Kursverlauf kann auch von den Teilnehmern/ 

innen mit gestaltet werden. 

Zusätzlich werden häufig verwendete Vokabeln 

und Grammatikregeln wiederholt. Auch neue 

Medien sollen zum Einsatz kommen. 


Turmstr. 9 


Di., . November 0 0, 9.30– .00 Uhr 

6 Abende, UStd., 3 ,00 € 

A Bildungsurlaub: Kompaktkurs 

Englisch für Anfänger 







Praxisbezogene Dialoge werden geübt: Menschen 

kennen lernen, nach dem Weg und der Uhrzeit 

Internetshop: 24 Std. geöffnet • www.buerowelt-koehn.de

3 


fragen, telefonieren, seine Meinung äußern 

etc. Dabei werden grammatikalische Strukturen 

erlernt und geübt. 

Lehrbuch: Compass A1 (Langenscheidt Verlag, 

ISBN 978-3-526-51251-6) 


Turmstr. 9 


Mo.–Fr., 5. Oktober 0 0– 9. Oktober 0 0, 

8.30– 6.00 Uhr 

5 Tage, 40 UStd., 0 ,00 € 

B Bildungsurlaub: Kompaktkurs 

Englisch für Fortgeschrittene 







Gesprächspartnern im In- und Ausland 

vermitteln. Praxisbezogene Dialoge unter 

Berücksichtigung von Abweichungen im 

Amerikanischen werden geübt: Menschen kennen 

lernen, telefonieren, seine Meinung äußern, 

eine Reise planen etc. Dabei werden grammatikalische 

Strukturen aufgezeigt und wieder 

erlernt. 

Teilnahmevoraussetzung: 3-4 Jahre 

Schulenglisch 

Lehrbuch: Compass A 2 (Langenscheidt Verlag, 

ISBN 978-3-526-51261-5) 


Turmstr. 9 


Mo.–Fr., 5. November 0 0– 9. November 

0 0, 8.30– 6.00 Uhr, VA-Nr. 09- 439 

40 UStd., 0 ,00 € 

incl. 5,00 € Materialkosten 

B /B Business-English 

Für Lernende mit Grundkenntnissen 

Inhalt (u.a.) 

– intensive Wiederholung Grammatik (wichtige 

Regeln) 

– Wirtschaftsvokabeln 

– False Friends (falsch verwendete Wörter) 

– Erarbeitung des Business-Vokabulars 


– Arbeiten im Büro (Konversation mit Kollegen, 

Telefonieren) 

– Marketing/aktuelle Themen 

– Korrespondenz mit Geschäftspartnern - 

Einführung 

Auch Videos sollen zum Einsatz kommen. 


Turmstr. 9 




B /B Business-English - kompakt 

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen , 

die bereits einen Kurs „Business English“ absolviert 

haben und ihre Kenntnisse auffrischen und 

aktualisieren bzw. aktualisieren möchten. Inhalt 

(u.a.): 


– Arbeiten im Büro (Konversation mit Kollegen/ 

innen, Telefonieren) 

– Korrespondenz mit Geschäftspartnern - 

Einführung 

– Dialoge/Situationen nach Absprache mit den 

Teilnehmern/innen. 


Turmstr. 9 


Sa./So, 8./9. Januar 0 , 0.00– 3.00 Uhr 

Vormittage, 8 UStd., ,00 € 

B Englisch mit Muße 

Für Teilnehmer/innen mit mittleren Vorkenntnissen, 

die ihre Englischkenntnisse festigen wollen. Wir 

arbeiten ohne Zeit- und Leistungsdruck in einer 

freundlichen Runde. Anhand von Kurztexten und 

Übungsmaterial üben wir das Sprechen und 

Verstehen im Alltag. 



Helga Pfitzinger 

Do., . September 0 0, 6. 5– 7.45 Uhr 


A Englisch für Seniorinnen und 

Senioren 

Lernen ohne Leistungsdruck. 

Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: Take off 3 


Turmstr. 9 

Phillip Scott 

Fr., 0. September 0 0, 0.40– . 0 Uhr 


Ferienkurs Englisch für Schülerinnen 

und Schüler der Klasse 5 

Für Kinder, die die Klasse 5 besuchen. Der Kurs 

soll dabei helfen, Schwächen in der englischen 

Sprache auch spielerisch zu begegnen 


Turmstr. 9 


Mo.–Do., 8. Oktober 0 0– . Oktober 0 0, 

9.30– .00 Uhr 

4 Vormittage, 8 UStd., ,00 € 


Französisch 

A Französisch für Anfänger 

Sie haben noch keine oder sehr geringe 

Vorkenntnisse? Die französische Sprache fasziniert 

Sie? Dann haben Sie vielleicht Lust, sie mit 

mir zu erkunden: hier ein bisschen Vokabel und 

Aussprache, da etwas Grammatik, dazu noch 

eine Prise „Land und Leute“. Mit Übungen und 

Spaß haben Sie schnell die ersten Grundlagen 

erworben. 

Lehrbuch: Rendez-vous 1 und Übungsheft 

(Cornelsen) 



Carine Gutenberg 

Do., . September 0 0, 9.30– .00 Uhr 

4 Abende, 8 UStd., 7 ,00 € 

A Französisch I 

Für Teilnehmer/innen mit geringen 

Vorkenntnissen 

Lehrbuch: Rendez-vous 1 und Übungsheft 

(Cornelsen) 


Eingang Albertstr., 

Carine Gutenberg 


4 Abende, 8 UStd., 7 ,00 € 

A Französisch für Fortgeschrittene 



Wir lernen Land und Leute in Frankreich kennen. 

Alltagssituationen in Dialogen, Textverständnis 

und Grammatikregeln werden geübt. 

Lehrbuch: Taxi 



Renate Folkerts 

Mi., 8. September 0 0, 0.00– .30 Uhr 


B Französisch für Fortgeschrittene 



Lehrbuch: Rendez-vous 2, ab unité 11 



Marie-Anne Dachary 


3 Abende, 6 UStd., 67,00 € 

Italienisch 

Sprachen 

A Italienisch für Anfänger 

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. 

Anhand vielfältiger Übungen überwinden Sie die 

Hemmungen, Ihre ersten Worte auf Italienisch 

auszusprechen und machen sich mit Vokabeln 

vertraut, die Sie im Urlaub oder in alltäglichen 

Situationen gebrauchen können. 

Lehrbuch: Espresso 



Ana-Valeria Hillmer 


6 Abende, 3 UStd., 8 ,00 € 






Di., 3 . August 0 0, 9.30– .00 Uhr 

6 Abende, 3 UStd., 8 ,00 € 

A Italienisch II 

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 

In diesem Kurs lernen wir zum Beispiel: einen 

einfachen Text über vergangene Ereignisse 

verstehen, von vergangenen Aktivitäten und 

Ereignissen berichten, über Freizeitbeschäftigung 

sprechen, ein einfaches Einkaufgespräch führen, 

die eigene Stadt beschreiben. 

Das freie Sprechen steht im Vordergrund. Neue 

Teilnehmer/innen sind willkommen! 

Lehrbuch: Chiaro! (Hueber) ab Lektion 7/8 



Gabriella Machini-Warnecke 


0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 €

Uelzen Sprachen 33 

A Italienisch V 

Erweitern Sie Ihre Kenntnisse in der italienischen 

Sprache in Ruhe und mit viel Spaß! Wir üben uns 

im freien Sprechen mit dem Ziel uns in einfachen 

Situationen Italienisch sprechenden Menschen 

verständlich zu machen. Neue Teilnehmer/ 

innen mit fortgeschrittenen Kenntnissen und 

Wiederholer sind herzlich willkommen. 

Lehrbuch: Espresso 2, ab Lektion 1/2 




Di., 3 . August 0 0, 8.00– 9.30 Uhr 

5 Abende, 30 UStd., 77,00 € 

B Italienisch für Fortgeschrittene 

In diesem Kurs wird das Lehrbuch „Buonasera 

a tutti!“ eingesetzt und behandelt, aber auch 

andere Arbeitsformen, ausgewählte Texte und 

der freie Gebrauch der Sprache spielen eine 

große Rolle. 

Die Grammatik enthält nicht mehr so viel 

Neues, sondern eher Zusammenfassungen und 

Wiederholungen. Der Wortschatz wird erheblich 

erweitert, vor allem auch durch Lesetexte aus 

allen möglichen Gebieten. 

Neue Teilnehmer/innen sind willkommen! 

Lehrbuch: „Buonasera a tutti!“ (Klett), ab Lektion 6 



Gabriella Machini-Warnecke 

Di., 3 . August 0 0, 8.30– 0.00 Uhr 

Abende, 4 UStd. 6 ,00 € 

Niederländisch 

A Niederländisch für Anfänger 

Für Teilnehmer/innen ohne oder mit geringen 


Vermittlung von Grundkenntnissen der niederländischen 

Sprache und Grammatikregeln, um 

sich in alltäglichen Situationen frei verständigen 

zu können. 

Lehrbuch: Niederländisch - Powerkurs für 

Anfänger - PONS-Verlag 

U4 40 0 Herzog-Ernst-Gymnasium, 



Mi., . September 0 0, 7.45– 9. 5 Uhr 

7 Abende, 34 UStd., 87,00 € 

zzgl. Materialkosten 4,00 E 

A /A Niederländisch II 

Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen 

Wir vertiefen und erweitern Ihre Niederländisch- 

Kenntnisse für den privaten und den beruflichen 

Alltag systematisch mittels Lehrbuch, 

eigene Unterrichtsmaterialien, freies 

Sprechen in Dialogen, Grammatik- und 

Hörverständnisübungen. Außerdem erfahren Sie 

Wissenswertes über Kultur und Menschen in den 

Niederlanden und Flandern 

Lehrbuch: Niederländisch Powerkurs für 

Anfänger, PONS-Verlag, ab Lektion 6 





7 Abende, 34 UStd., 87,00 € 

zzgl. Materialkosten 4,00 E 

Dänisch/Norwegisch/Schwedisch 

A Dänisch für Anfänger 

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. 



Allan Jörgensen 

Do., 6. September 0 0, 9.45– . 5 Uhr 

4 Abende, 8 UStd., 7 ,00 € 

A Dänisch II 






4 Abende, 8 UStd., 7 ,00 € 

A Dänisch III 







4 Abende, 8 UStd., 7 ,00 € 

A Norwegisch III 

Der Kurs erweitert die im Kurs „Norwegisch 

II“ erworbenen Kenntnisse und steht allen 

Interessierten mit vergleichbaren Vorkenntnissen 

offen. Als Orientierung dient wieder das: 

Lehrbuch „Et år i Norge“ ,Randi Rosenvinge 

Schirmer, Hempen Verlag. 

U4 50 0 Herzog-Ernst-Gymnasium, Eingang 

Albertstr. 

Tilman Grottian 


0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

A Schwedisch für Anfänger 

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnissen, mit 

Lust die Sprache und das Land etwas kennen 

zu lernen. 

Lehrbuch: Tala svenska (neue Ausgabe) 

U4 00 0 Herzog-Ernst-Gymnasium, Eingang 

Albertstr. 

Uta-Binne Lenski 



A Schwedisch 

IV 

Für Teilnehmer/innen 

mit fortgeschrittenen 


Lehrbuch: Tala svenska 

(alte Ausgabe) 

U4 00 03 

Herzog-Ernst- 

Gymnasium, 


Uta-Binne Lenski 

Mo., 6. September 

0 0, 

9.00– 0.30 Uhr 


77,00 € 

Polnisch/Russisch 

A Polnisch I 



Vermittlung von Sprachkenntnissen, um sich in 

unserem Nachbarland ein wenig verständigen 

zu können (Begrüßung und Vorstellung etc.). 

Übungen zur Aussprache der polnischen Laute. 

Lehrbuch: Spotkania, ab Lektion 2 



Agnes Wegwerth-Maiwald 


5 Abende, 30 UStd., 77,00 € 

B Polnisch für Fortgeschrittene 

Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen. 

Neueinsteiger/innen sind herzlich willkommen. 

Vermittlung von Sprachkenntnissen, um sich im 

Alltag beim Aufenthalt in unserem Nachbarland 

Polen verständigen zu können. Neueinsteiger/ 

innen sind herzlich willkommen. 

Lehrbuch: Spotkania, ab Lektion 15 



Agnes Wegwerth-Maiwald 


5 Abende, 30 UStd., 77,00 € 

A Russisch I 





Paul Grams 


4 Abende, 8 UStd., 7 ,00 € 

A Russisch für Fortgeschrittene 

Für Teilnehmer/innen mit erweiterten 


Lehrbuch: Modernes Russisch 2 



Paul Grams 

Mo., 30. August 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 

4 Abende, 8 UStd., 7 ,00 € 

= www.papierkramme.de 

= 

Franz Kramme e. K. 

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34 


A Russisch für Fortgeschrittene 

Für Teilnehmer/innen mit erweiterten 


Lehrbuch: Modernes Russisch 2 



Paul Grams 

Di., 3 . August 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 

4 Abende, 8 UStd., 7 ,00 € 

Spanisch 

A Spanisch für Anfänger 


Anhand vielfältiger Übungen überwinden Sie die 

Hemmungen, Ihre ersten Worte auf Spanisch 

auszusprechen und machen sich mit Vokabeln 

vertraut, die Sie im Urlaub oder in alltäglichen 

Situationen gebrauchen können. 

Lehrbuch: Perspectivas A1 (Verlag Cornelsen) 








Lehrbuch: Perspectivas A1 (Verlag Cornelsen) 


Turmstr. 9 


Mo., 30. August 0 0, 9.30– .00 Uhr 

6 Abende, 3 UStd., 8 ,00 € 

A Spanisch III 

Anhand vielfältiger Übungen erweitern Sie 

Ihren Wortschatz und Ihre grammatikalischen 

Kenntnisse, die Sie im Urlaub oder in alltäglichen 

Situationen anwenden können. Erste 

Grundkenntnisse werden vertieft und ausgebaut. 

Neue Teilnehmer/innen mit geringen Kenntnissen 

und Wiederholer sind herzlich willkommen. 

Lehrbuch: Perspectivas A1 ( Verlag Cornelsen), 

ab Lektion 10 


Turmstr. 9 


Mo., 30. August 0 0, 8.00– 9.30 Uhr 

6 Abende, 3 UStd., 8 ,00 € 

A /B Spanisch VI 

Erweitern Sie Ihre Kenntnisse in der spanischen 

Sprache in Ruhe und mit viel Spaß. Wir üben uns 

im freien Sprechen mit dem Ziel, uns in einfachen 

Situationen Spanisch sprechenden Menschen 

verständlich zu machen. Neue Teilnehmer/ 

innen mit fortgeschrittenen Kenntnissen und 

Wiederholer sind herzlich willkommen. 

Lehrbuch: Mirada 


Turmstr. 9 


Mo., 30. August 0 0, 9.30– .00 Uhr 


Türkisch 

A Türkisch I 

Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen. 

Im Vordergrund steht das Sprechen und 

Hörverstehen. Grammatikalische Strukturen 

werden anhand einfacher Texte und alltäglicher 

Situationen geübt. Auch Besonderheiten über 

Land und Leute werden vermittelt. 



Nurhan Yalcin 

Do., 8. Oktober 0 0, 8.30– 0.00 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 


Kurse in Zusammenarbeit 


Die KVHS führt in der Justizvollzugsanstalt 

Uelzen Lehrgänge zum nachträglichen Erwerb 

von Schulabschlüssen durch. 

In Zusammenarbeit mit der JVA finden ab 

August 2010 folgende Lehrgänge statt: 

– Förderkurs zum nachträglichen Erwerb des 

Hauptschulabschlusses 

– Lehrgang zum nachträglichen Erwerb des 

Hauptschul- und Realschulabschlusses 

Kurse in Zusammenarbeit mit der 

Produktionsschule Uelzen 

Die KVHS führt ab September 2010 in der 

Produktionsschule Uelzen erneut einen 

Lehrgang zum nachträglichen Erwerb des 

Hauptschulabschlusses durch. Nach 

Rücksprache mit der KVHS ist für Interessierte 

auch eine Teilnahme möglich, die keine 

Schülerinnen und Schüler der Produktionsschule 

sind. 

Ansprechpartner: Andreas Quent 

Tel. (05 8 ) 9 76 49- 

EDV 

Grundlagen 

Erste Schritte am PC 

Ziel dieses Kurses ist es, Ihnen den Einstieg in 

die Welt des Computers zu erleichtern. 

Inhalte: 

– Funktionsweise eines Personalcomputers 

(PC) 

– Einsatzmöglichkeiten 

– Wichtige Bestandteile eines PC-Systems 

– Funktionsweise eines Betriebssystems (Vista) 

– Benutzung von Maus und Tastatur 

– Verwendung von Dateien und Ordnern 

Notwendige Vorkenntnisse: keine 


Historisches Zentrum, EDV-Raum 

Dieter Klimek 


5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Zweite Schritte am PC 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die 

bereits über geringe Erfahrungen im Umgang mit 

einem PC verfügen oder den Kurs „Erste Schritte 

Sprachen/Schulabschlüsse/EDV 

am PC“ besucht haben. Es werden das Arbeiten 

mit dem Betriebssystem Windows 7 und mit dem 

Textverarbeitungsprogramm Word 2007 geübt. 



Dieter Klimek 

Mo., 5. Oktober 0 0, 8.30– .30 Uhr 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Windows XP Grundlagen 

Dieser Kurs vermittelt Grundkenntnisse im 

Umgang mit dem Betriebssystem Windows XP. 

Inhalte: 

– Benutzung der Arbeitsoberfläche (Desktop) 

– Individuelles Anpassen des Desktop 

– Fenstertechnik 

– Dateien strukturiert ablegen 

– Zusatzprogramme nutzen 


Turmstr. 9 

Michael Schultze 

Mi., 7. Oktober 0 0, 8.30– .30 Uhr 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Windows 7 

Dieser Kurs richtet sich an Interessenten/ 

innen ohne Vorkenntnisse und vermittelt den 

Umgang mit dem Betriebssystem Windows 

7 von Microsoft. Es werden die Benutzung 

der Arbeitsoberfläche Aero, das Verwalten von 

Dateien, Einrichten von Hardware und die mitgelieferten 

Zusatzprogramme besprochen. 



Dieter Klimek 


5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Tastschreiben am PC 

Der Kurs wendet sich an PC-Benutzer, die am 

PC nicht nur „tippen“, sondern das rationellere 

„Tastschreiben“ nach der 10-Finger-Methode 

anwenden wollen. Damit können Sie die Tastatur 

ihres PC optimal nutzen. Zusätzlich wird eine 

Version des Schreibtrainers für zu Hause bereitgestellt, 

welche ein Jahr lauffähig ist. 



Hannelore Hinrichs 


0 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Computerspiele - Entspannung 

oder Sucht? 

- Wochenendkurs - 

Der Kurs richtet sich an interessierte Eltern, die 

Näheres über die Computerspiele der Online- 

Generation und deren Gefahrenpotenzial erfahren 

möchten. Sind die Medienberichte fundiert in 

denen über die Gewaltverherrlichung der Spiele 

berichtet wird? Wie hoch ist das Suchtpotenzial? 

Wo kann ich mich informieren, welche Spiele 

geeignet sind? 

Neben der Vorstellung von einigen Spielen und 

praktischer Demonstration wo Gefahren liegen, 

werden diese Fragen detailiert erörtert. 



Marcus Gläser 

Fr., 9. Oktober 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 30. Oktober 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

Tage, 0 UStd., 38,50 €

Uelzen EDV 35 

Internet/Ebay/Kommunikation 

Internet für Einsteiger 

Sie erhalten die Möglichkeit erste Schritte im 

Internet zu unternehmen. Allen Teilnehmern/ 

innen steht dazu ein schneller Internet-Zugang 


Inhalte: 

– Umgang mit dem Browser 

– Aufbau des Internet 

– Internet-Dienste 

– Informationen suchen und finden 




Di., 4. September 0 0, 0. 5– .45 Uhr 

8 Abende, 6 UStd., 60,40 € 

Ebay - Mit Spaß sicher Handeln - 

Teil 

Alles rund ums kaufen 

– Stöbern, suchen, finden, recherchieren und 

vergleichen 

– Begriffe und Symbole 

– Bieten, Handeln und/oder Sofortkaufen 

– Rechtliches und Sicherheit 

– Schnäppchen-Strategien 

– Kaufabwicklung und Bezahlen 

– Ebay optimal nutzen 

– Tipps und Tricks 


Turmstr. 9 

Frank Bräuer 

Di., 3 . August 0 0, 8.45– .00 Uhr 

Abende, 6 UStd., 3,90 € 

zzgl. ,00 € Gebühren 

für Unterrichtsmaterial in Form einer 

umfangreichen Arbeits-CD 

Ebay - Mit Spaß sicher Handeln - 

Teil 

Alles rund ums Verkaufen 

– Verkaufsrecherche 

– Optimale Fotos für Ebay 

– Das Verkaufsformular ... Wege zum Ziel 

– Rechtliches und Sicherheit 

– Verkaufabwicklung und Versand 

– Ebay optimal nutzen 

– Tipps und Tricks 

Bitte mitbringen: Kleinerer Gegenstand 

zum Verkaufen (Fotos werden dann vor Ort 

gemacht) Oder alternativ digitale Bilder von 

einem Gegenstand (z.B. auf USB-Stick) 

- >>> Mobiltelefon !!!

36 


– Texte formatieren 

– Standardbriefe erstellen 


Notwendige Vorkenntnisse: Sicherer Umgang 

mit Windows 




Mo., 9. November 0 0, 8.30– .30 Uhr 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Word Einsteiger I 

Die Textverarbeitung ist die am häufigsten 

genutzte Anwendung eines Computers. Egal ob 

im privaten oder auch im beruflichen Bereich, 

immer häufiger werden Texte mit dem PC erfasst, 

oftmals mit dem Office-Programm Word von 

Microsoft. Einsteiger in diese Thematik erhalten 

in diesem Kurs die Gelegenheit sich mit 

Texterfassung, -formatierung und -gestaltung 

vertraut zu machen. 


mit Windows 


Turmstr. 9 




Word Einsteiger II 

Aufbauend auf „Word Einsteiger I“ erfahren 

Sie hier weitere Anwendungsmöglichkeiten der 

Textverarbeitung wie z.B. Tabellen und Grafiken 

einbinden, Automatisierungen nutzen oder auch 

Serienbriefe gestalten. 

Notwendige Vorkenntnisse: Word Einsteiger I 


Turmstr. 9 




Mit Word Einladungen gestalten 


Einladungen werden immer wieder benötigt. 

Ob für Kindergeburtstage, für 

Konfirmationen, Hochzeiten, Jubiläen oder 

Vereinsveranstaltungen. Doch warum soll man 

sich mit einfach geschriebenen Zeilen zufrieden 

geben? Mit Word hat man bereits vielfältige 

Gestaltungsmöglichkeiten - Angefangen 

bei individueller Positionierung der Elemente 

über WordArt-Effekte bis zum Einfügen von 

mitgelieferten Grafiken. Lassen Sie sich von den 

Möglichkeiten inspirieren. 

Notwendige Vorkenntnisse: Sicherer Umgang mit 

Windows und Grundlagen mit Word. 


Turmstr. 9 


Fr., . Oktober 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Tage, 0 UStd., 38,50 € 

Word 007 

Office Word 2007 hilft Anwendern, professionell 

gestaltete Inhalte schneller als je zuvor zu erstellen. 

Mit einer Vielzahl von neuen Tools können 

Sie Dokumente schnell anhand von vordefinierten 

Bausteinen und Formatvorlagen erstellen. 

Die neue Oberfläche ermöglicht eine intuitive 

und schnelle Beherrschung der umfangreichen 

Funktionalität von dieser Textverarbeitung. 

Für diesen Kurs benötigen Sie grundlegende 

Kenntnisse im Umgang mit einem PC. 



Karl-Wilhelm Ellenberg 


5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 


MS Office XP: Excel Grundlagen 

Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen zur 

Bedienung der Tabellenkalkulation Excel. 

Inhalte: 

– Arbeitsoberfläche 

– Grundlagen der Tabellenkalkulation 

– Mit Formeln arbeiten 

– Zellformatierungen 

– Tabellenstruktur verändern 

– Arbeiten mit Funktionen 

– Verwaltung der Arbeitmappen 

– Drucken 


mit Windows 

U5 30 0 KVHS Oldenstadt, H 

istorisches Zentrum, EDV-Raum 

Dr. Siegfried Bagdonat 


5 Abende, 0 UStd.. 75,00 € 

Excel Einsteiger I 

Dieser Kurs bietet den richtigen Einstieg in die 

Tabellenkalkulation Excel. Hier werden grundlegende 

Dinge wie Dateneingabe, Formatierungen 

und auch leichte Berechnungen und Formeln 

besprochen. 


mit Windows 


Turmstr. 9 

Roman Jurisch 

Mi., . Dezember 0 0, 8.30– .30 Uhr 


Excel Einsteiger II 

Aufbauend auf „Excel Einsteiger I“ werden in diesem 

Kurs weiterführende Techniken im Umgang 

mit Excel vermittelt. Komplexere Formeln, 

tabellenblattübergreifendes Rechnen und 

Diagrammerstellung werden hier thematisiert. 

Notwendige Vorkenntnisse: Excel Einsteiger I 


Turmstr. 9 

Roman Jurisch 

Mi., . Januar 0 , 8.30– .30 Uhr 


Excel für Fortgeschrittene 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit 

Grundkenntnissen in der Tabellenkalkulation 

Excel. Themen sind unter anderem: 

– Absolute, relative und gemischte Zellbezüge 

- Logische Funktionen (WENN, ODER, UND) 

- bedingte Formatierung 

- Erweiterte Funktionen (SVERWEIS) 

- Datums- und Zeitfunktionen 

- Graphische Darstellung 




Mi., 7. Oktober 0 0, 8.00– .00 Uhr 

3 Abendel, UStd.. 45,80 € 

Excel 007 



Inhalte: 







– Verwaltung der Arbeitmappen 

– Drucken 


mit Windows 




Mi., 7. November 0 0, 8.30– .30 Uhr 

5 Abende, 0 UStd.. 75,00 € 

Excel Grundlagen 


V5 30 50 KVHS Oldenstadt, 



Fr., 7. Januar 0 , 8.30– .30 Uhr 

Sa., 8. Januar 0 , 9.00– 4.30 Uhr 

Fr., 4. Januar 0 , 8.30– .30 Uhr 

Sa., 5. Januar 0 , 9.00– 4.30 Uhr 

0 UStd., 75,00 € 

Excel für Fortgeschrittene 



V5 30 5 KVHS Oldenstadt, 



Fr., . Januar 0 , 8.30– .30 Uhr 

Sa., . Januar 0 , 9.00– 4.30 Uhr 

Fr., 8. Januar 0 , 8.30– .30 Uhr 

Sa., 9. Januar 0 , 9.00– 4.30 Uhr 

0 UStd., 75,00 € 

Datenbank 

EDV 

Access Einsteiger 

Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen, um als 

Anwender die Datenbank Access nutzen zu 

können. 

Inhalte: 


– Grundlegende Arbeitsschritte 

– Tabellen erstellen und Tabellenstruktur bearbeiten 

– Feldeigenschaften 

– Arbeiten in der Datenblattansicht 

– Daten suchen, sortieren und filtern 

– Indizierung 

– Beziehungen 

– Einfache Abfragen 


mit Windows

Uelzen EDV 37 








0 UStd., 75,00 € 

Präsentationssoftware 

PowerPoint 007 

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundfertigkeiten 

zum Erstellen einer Präsentation mit PowerPoint 

XP. 

Inhalte: 

– Grundlagen zum Arbeiten mit und Erstellen 

von Präsentationen 

– Textgestaltung 

– Einbinden von Objekten 

– Bildschirmpräsentationen erzeugen, steuern 

und animieren 

– Folien und Begleitmaterial herstellen 


Sichere Beherrschung von Windows. 





4 Abende, 6 UStd., 60,40 € 

MS Office XP: PowerPoint 



XP. 

Inhalte: 






und animieren 





Turmstr. 9 

Frank Bräuer 

Do., 6. Januar 0 , 8.30– .30 Uhr 

4 Abende, 6 UStd., 60,40 € 

Bildbearbeitung/Grafik/Video 

Digitale Fotobearbeitung am PC 

Einführung in das spannende Thema der digitalen 

Fotobearbeitung. 

Selbst mit einfachen PCs und günstiger Software 

sind problemlos Korrekturen, Fotoretusche und 

Fotomontagen möglich. 

Mit etwas Theorie, Tipps und Tricks findet sich 

jeder schnell in einer Foto-Software zurecht. Mit 

Übung und Kreativität gelingen dann optimal aufgewertete 

Ergebnisse ihrer digitalen Fotos oder 

im Handumdrehen sehenswerte Bildkollagen 

oder z.B. auch perfekt restaurierte Fotos. 


Turmstr. 9 

Frank Bräuer 

Di., 6. Oktober 0 0, 8.45– .00 Uhr 

5 Abende, 5 UStd., 56,75 € 

zzgl. 5,00 € Gebühren 

für Unterrichtsmaterial in Form eines 

USB-Sticks mit Übungen, Tools und mehr. 

Movie-Maker: Den eigenen Film 

erstellen 

Windows Movie Maker ist ein integriertes 

Programm von Windows, mit dem Sie leicht 

Heimvideos und Diashows auf dem Computer 

erstellen können, einschließlich Titeln, 

Übergängen, Effekten, Musik und sogar 

Audiokommentar. Nachdem Sie das Video fertig 

gestellt haben, können Sie es mithilfe von 

Windows Movie Maker veröffentlichen oder auf 

CD brennen. 


Turmstr. 9 

Matthias Huber 


5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Kreative Gestaltung und Druck mit 

Corel Draw 

Einführung in das spannende Thema der kreativen 

Seitengestaltung z.B. für Fotobücher, selbstgestaltete 

Fotokalender, Tisch-, Einladungs-, 

Gruß- und Glückwunschkarten oder aber auch 

für den professionellen Einsatz in Form von 

Visitenkarten, Briefbögen, Flyern, Broschüren, 

Katalogen oder Plakaten. 

Etwas Theorie, Tipps und Tricks sowie mit 

der Beachtung einiger Grundregeln wird die 

Kreativität beflügelt. Mit Übung und Erfahrung 

gelingen dann im Handumdrehen sehenswerte 

Ergebnisse und entsprechende Ausdrucke für 

jeden Zweck oder Anlass. 


Turmstr. 9 

Frank Bräuer 

Do., . November 0 0, 8.45– .00 Uhr 

6 Tage, 8 UStd., 67,70 € 

zzgl. 5,00 € Gebühren 

für Unterrichtsmaterial in Form eines 

USB-Sticks mit Übungen, Tools und mehr. 

EDV für Frauen 

Computerkurs für Frauen - 

Grundlagen 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die bisher 

noch keinen oder sehr wenig Umgang mit 

dem PC hatten. Ohne 

Hast werden dabei 

die Grundlagen des 

B e t r i e b s s y s t e m s 

Windows Vista vermittelt 

und kleinere Texte 

mit Word gestaltet. 

U5 00 0 

KVHS Oldenstadt, 

Historisches 

Zentrum, EDV-Raum 

Margitta Malischke 

Do., 8. Oktober 

0 0, 8.30 – 0.45 

Uhr 


56,75 € 

Für jeden das 

richtige Buch. 

Computerkurs für Frauen - 

Grundlagen II 

Fortsetzungskurs von U5200110 



Margitta Malischke 

Do., . Dezember 0 0, 8.30– 0.45 Uhr 

3 Abende, 9 UStd., 34,85 € 

EDV-Grundlagen - für Frauen 

(Kompaktkurs) 

Kennen Sie das auch? 

Bei ihrem PC sind Ordner und Dateien unsortiert 

und Sie finden nichts mehr wieder? 

Ihre Brieftexte sehen eintönig und langweilig 

aus und Sie benötigen dringend neue Ideen und 

Tipps? 

Sie tun sich schwer damit, Fotos von der 

Digitalkamera auf den PC zu bekommen? Beim 

Arbeiten mit Internet und E-Mail sind noch viele 

Fragen unbeantwortet geblieben? 

Dann könnte dieser Kurs genau das Richtige für 

Sie sein! 

Inhalte: 

- Organisieren von Ordnern und Dateien 

- Grundlagen der Textgestaltung 

- Erfolgreich im Internet recherchieren 

- E-Mails (mit Dateianhang) senden und empfangen 

Dieser Kurs beinhaltet alle wichtigen 

Themenbereiche für das alltägliche und praktische 

Arbeiten mit dem PC. Sie sollten leichte 

Vorkenntnisse für den Umgang mit dem 

Computer besitzen. Selbstverständlich können 

Sie eigene Erfahrungen oder Problemdarstellung 

mit einbringen. 

Dieser Kurs wird ausschließlich für Frauen angeboten. 

Begleitunterlagen werden gegen geringe Gebühr 

angeboten. Sie können gerne einen USB-Stick 

mitbringen. 


Turmstr. 9 

Marcus Ricker 



UStd., 45,80 € 

Fotos und Musik am PC - für 

Frauen (Kompaktkurs) 

Sie besitzen eine Digitalkamera und möchten 

„gelungene“ Fotos machen? Die Fotos sollen 

nachträglich bearbeitet werden aber Sie wissen 

nicht genau wie? 

Das Buch dazu hat 

Bücher für Uelzen 

Buchhandlung DECIUS (ehem. SCHIMMEL) 

Bahnhofstraße 34 | 29525 Uelzen 

Tel.: (0581) 71007 | Fax: (0581) 70045 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

38 


Ihre Lieblings Musik-CD soll endlich auf den 

MP3-Player übertragen werden! 

Dann könnte dieser Kurs genau das Richtige für 

Sie sein! 

Das erwartet Sie: 

– Einführung in die wesentlichen Grundlagen 

der Digitalfotografie 

– Grundeinstellungen einer Digitalkamera 

– Grundlagen der Fotonachbearbeitung 

– Umwandeln einer Audio-CD in das MP3- 

Format mit einfachen Mitteln 

– Übertragen von Musik/Fotodateien auf externe 

Datenträger 

Dieser Kurs beinhaltet schwerpunktmäßig die 

wesentlichen Grundlagen der Digitalfotografie, 

insbesondere Kameraeinstellungen und 

Grundzüge in der Bildbearbeitung. 

Des Weiteren werden mit einem einfachen 

Freeware-Programm Musiktitel in das bekannte 

MP3-Format umgewandelt und auf ein externes 

USB-Gerät (MP3-Player) übertragen. 

Sie sollten sicher im Umgang mit dem Windows 

Betriebssystem sein. Bringen Sie bitte (wenn 

vorhanden) Ihre Digitalkamera, und eine Musik- 

CD mit, gerne auch Ihren MP3-Player (falls 

vorhanden) Dieser Kurs wird ausschließlich für 

Frauen angeboten. Begleitunterlagen können 

gegen geringe Gebühr erworben werden. 


Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Fr., . November 0 0, 7.00– 0.00 Uhr 


UStd., 45,80 € 

EDV für Seniorinnen und Senioren 

Füller: Computer-Club 

PC-Kurs für Seniorinnen und Senioren 

(Einsteiger) 

Es werden grundlegende Kenntnisse in der EDV 

vermittelt: 

– Umgang mit Maus und Tastatur 

– Arbeiten mit Disketten 

– Bedienung von Windows 

Textverarbeitung (Word): 

– Schreiben und Verändern von Text 

– Formatierung: Schriftgröße, -farbe, und -art 


Turmstr. 9 


Fr./ Mo., . Oktober 0 0– 5. Oktober 0 0, 

9. 5– .00 Uhr 

5 Vormittage, UStd., 45,80 € 

PC-Kurs für Seniorinnen 

(Fortgeschrittene) 

Sie lernen in der Tabellenkalkulation Excel 

das automatische Ausfüllen, Diagramme und 

Rechnungen zu erstellen, Excel-Tabellen 

in Word einzufügen und evtl. mit Word 

Serienbriefe zu gestalten und Flyer zu entwerfen. 

Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. 


Turmstr. 9 


Mo./Fr., . November– 9. November 0 0, 

9.30– .00 Uhr 


Erste Schritte am Computer für 

aktive Seniorinnen und Senioren 

Sie spielen mit dem Gedanken, sich erstmals 

einen Computer zuzulegen und suchen die 

richtige Unterstützung zum leichten Einstieg in 

die Computerwelt? Sie besitzen bereits einen 

Computer, aber Ihnen fehlen noch die notwendigen 

Kenntnisse zur Einarbeitung? Sie haben 

bereits versucht, sich in eigener Regie mit dem 

Computer vertraut zu machen, sind aber mit ihren 

Bemühungen auf halben Weg stecken geblieben? 

Dann ist dieser Kurs Ihr perfekter Einstieg ! 

Den Kursteilnehmern wird zunächst der Umgang 

mit dem Computer und seinen Zusatzgeräten, 

sowie Maus und Tastatur vorgestellt. Es wird ein 

vereinfachtes Grundlagenwissen mit dem weit 

verbreiteten Betriebssystem Windows XP sowie 

die wesentlichen Funktionen zur Texterstellung im 

Textverarbeitungsprogramm OpenOffice-Writer 

vermittelt. Außerdem lernen die Teilnehmer/- 

innen den Einstieg ins Internet kennen. 

Die Besonderheiten beim Arbeiten mit dem 

Betriebssystem Windows Vista und Windows 

7 werden in diesem Kurs berücksichtigt. 

Ergänzende Begleitunterlagen werden dazu 

angeboten. 


Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Mo.–Fr., 5.– 9. Oktober 0 0, 

8.00– .00 Uhr 

5 Vormittage, 5 UStd., 93, 5 € 





Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Mo.–Fr., 5.– 9. Oktober 0 0, 

3. 5– 7. 5 Uhr 

5 Nachmittage, 5 UStd., 93, 5 € 

Zweite Schritte am Computer für 


Sie haben bereits einen Computerkurs besucht 

und möchten ihre Kenntnisse vertiefen und 

erweitern? Sie haben bereits einige Erfahrung 

mit einem Computer, möchten nun aber einen 

Computerkurs besuchen ? Dann ist dieser Kurs 

der optimale Weg! 

Der Kurs richtet sich an Senioren, die bereits 

geringe Erfahrungen im Umgang mit einem 

PC haben. Die Abstimmung der Kursinhalte 

sowie die Vermittlung der Kursthemen sind speziell 

für Senioren ausgerichtet und bauen auf 

den Grundkurs auf. Es sind selbstverständlich 

auch Teilnehmer willkommen, die bereits geringe 

Vorkenntnisse beim Arbeiten mit dem Computer 

besitzen und vorhandenes Wissen wiederholen 

und vertiefen möchten. 

Schwerpunkt in diesem Kurs ist das 

Arbeiten mit Dateien und Ordnern unter dem 

Betriebsprogramm Windows XP. Es werden weitere 

nützliche Schritte in der Textverarbeitung 

(mit OpenOffice-Writer) unternommen. Das 

Internet wird weiter erkundet, E-Mails werden 

erstellt und versendet. 

EDV 

Kursbegleitende Unterlagen, interaktive Lern- 

CD`s sowie das Büroprogramm OpenOffice können 

gegen geringe Gebühr erworben werden. 


Betriebssystem Windows Vista und Windows 

7 werden in diesem Kurs berücksichtigt. 

Ergänzende Begleitunterlagen werden dazu 

angeboten. 


Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Mo.–Mi., 9. November– . Dezember 0 0, 

8.00– .00 Uhr 




Siehe Kurs U5 0 30 


Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Mo.–Mi., 9. November– . Dezember 0 0, 

3. 5– 7. 5 Uhr 


Dritte Schritte am Computer für 

aktive Seniorinnen und Senior 

Sie haben bereits Computerkurse besucht und 

möchten ihr „Erlerntes“ auffrischen? Sie möchten 

weitere Kenntnisse im Umgang mit dem PC 

erwerben? Dann sind die „Dritten Schritte am 

Computer“ für Sie genau das Richtige! Dieser 

Kurs ergänzt die beiden Kurse „Erste und Zweite 

Schritte am Computer“ in idealer Weise und 

baut darauf auf. Es sind selbstverständlich auch 

Teilnehmer, die bislang noch keinen Computerkurs 

besucht haben, aber bereits über Vorkenntnisse 

im Umgang mit dem Computer verfügen, herzlich 

willkommen! Insbesondere werden wichtige 

Grundlagen beim Arbeiten mit Windows XP sowie 

in der Textverarbeitung (mit OpenOffice-Writer) in 

Form von Übungen wiederholt. Im Bereich E-Mail 

und Internet werden zudem die bereits vorhandenen 

Kenntnisse weiter ausgebaut und vertieft. 

Der Kurs ist auf die Bedürfnisse im Seniorenalter 

speziell abgestimmt. 

Kursbegleitende Unterlagen können gegen 

geringe Gebühr erworben werden. 


Betriebssystem Windows Vista und Windows 7 

werden in diesem Kurs berücksichtigt. Ergänzende 

Begleitunterlagen werden dazu angeboten. 


Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Do., 0. Januar 0 , 8.00– .00 Uhr 

Fr., . Januar 0 , 8.00– .00 Uhr 

0 UStd., 38,50 € 

Dritte Schritte am Computer für 

aktive Seniorinnen und Senior 

Siehe Kurs V5210145 


Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Do., 0. Januar 0 , 3. 5– 7. 5 Uhr 

Fr., . Januar 0 , 3. 5– 7. 5 Uhr 

0 UStd., 38,50 €

Uelzen EDV 

39 

EDV für Kids 

Computerferien für junge Leute von 

0– 4 

Fit am Computer ?! Für alle Kids zwischen 10 

und 14 Jahren, die nicht immer nur „daddeln“ 

wollen, wird in den Sommerferien wieder ein 

Computerkurs angeboten. Es wird der Umgang 

mit Dateien/Ordnern, Word, Grafiken und evtl. 

einer Digitalkamera geübt. Außerdem lernen die 

Kids, wie man mit Excel z.B. einen Stundenplan 

oder eine Telefonliste schreiben kann. 



Turmstr. 9 

Gerd Ebert 

Mo., 8. Oktober 0 0, 0.00– 3. 5 Uhr 


Computerferien für junge Leute 

(Fortgeschritten) 


Turmstr. 9 

Gerd Ebert 

Mo., 8. Oktober 0 0, 3.45– 6.45 Uhr 

4 Nachmitage, 6 UStd., 60,40 € 

Xpert/Bildungsurlaub 



Anerkannt nach dem 

Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz 

(VA-Nr. 10-29158). 

In diesem Bildungsurlaub werden 

Kenntnisse über Leistungsfähigkeit 

und Funktionen eines typischen 

Textverarbeitungsprogramms 

vermittelt. Die Teilnehmer/-innen 

erlernen die Fertigkeit, Texte 

zu erfassen, zu überarbeiten, 

zu gestalten und auszudrucken. 

Es werden Textbausteine, 

Tabellen und Serienbriefe erstellt. 

Inhalte: 



– Grundlagen der Textgestaltung 

– Standardbriefe schreiben 

– Automatisierte Texterstellung 


– Serienbriefe erstellen 


Sichere Beherrschung von 

Windows und Kenntnisse bei der 

Dateien- und Ordnerverwaltung. 

Anmeldeschluss für Arbeitnehmer/ 

innen, die Bildungsurlaub in 

Anspruch nehmen, ist der 


Der Bildungsurlaub ist testiert und 

förderfähig über Bildungsgutschein 

seitens der Arbeitsagentur. Dieser 

Kurs ist ein Pflichtmodul aus 

dem Lehrgangssystem „Xpert 

Europäischer ComputerPass“. Es 

wird (optional) eine Prüfung vorbereitet 

und durchgeführt. 

Ein Lehrgangsbuch ist in der 

Kursgebühr enthalten. Bringen Sie 

bitte einen USB-Stick mit (wenn 

vorhanden). 

Anmeldeschluss für Arbeitnehmer/ 

innen ist der 22. Oktober 2010 

U5300 50 

KVHS-Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Marcus Ricker 

Mo.–Fr., .– 6. November 0 0, 

8.30– 5.30 Uhr 

5 Tage, 40 UStd., 69, €

40 Bad Bevensen/Himbergen 


Umwelt 

Strom aus Sonnenlicht - 

Photovoltaik für Jedermann? 

Öl, Gas und Kohle werden immer weniger und 

teurer. Zudem schadet ihre Verbrennung der 

Umwelt. Aber welche Alternativen gibt es? 

Viele betrachten Strom aus Sonnenlicht, nutzbar 

gemacht durch Photovoltaikanlagen (PV- 

Anlagen), als ein wirksames Mittel, dauerhaft 

günstig und umweltfreundlich Energie zu produzieren. 

Doch wie funktioniert das? Welchen 

Nutzen hat der Einzelne und wie rechnet es 

sich? 

Der Kurs zeigt Ihnen, wie PV-Anlagen aufgebaut 

sind, wie sie arbeiten und für welchen 

Nutzerkreis sie geeignet sind; staatlich garantierte 

Einspeisevergütung inklusive.“ 

U 50 0 KGS Gebäude Lindenstr. 

Jens Adamczyk 

Di., . September 0 0, 8.00– 0. 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 



Ölmalerei 

Moderne Malerei oder klassische Themen: In Öl 

ist alles möglich! 

Auf leicht verständliche Weise erlernen Sie - von 

der Skizze bis zum fertigen Bild - den Umgang 

mit den Materialien und das richtige Einsetzen 

von Farben, Formen, Licht und Schatten. 

Bitte mitbringen: Leinwand, Ölfarbe, Pinsel, 

Lappen. 

U 050 30 KGS Gebäude Lindenstr. 

Igor Frank 


8 Abende, 6 UStd., 4 ,00 € 

Gesundheitsbildung 

Qi Gong 

... eine Gelegenheit zum Kennenlernen! 

Qi Gong ist ein ganzheitliches Übungssystem, 

bei dem wir selbst aktiv werden und unseren 

Körper und Geist zur Gesunderhaltung trainieren. 

Natürliche Lebendigkeit, Vitalität, energievolle 

Ausstrahlung und kraftvolles Auftreten 

können sich entwickeln und bewahrt werden. 

Wir üben Grund- und Basisübungen, die 

bereits wertvolle „Hilfen für den Alltag“ sind. Die 

Leitung: Rüdiger Powitz, 

Mozartstr. 8, 9549 Bad Bevensen 

Tel. (0 58 ) 6 5 

Unterrichtsorte: 

Wenn nicht anders angegeben, finden alle 

Veranstaltungen im KGS-Gebäude Lindenstraße statt. 

Aufmerksamkeit für den Körper wird geschult, 

so daß Anspannungen oder Fehlhaltungen im 

täglichen Leben sofort bemerkt und korrigiert 

werden können. Die Übungen machen den 

Körper beweglicher, verfeinern das Körpergefühl 

und fördern eine natürliche Haltung. Wir lernen 

strukturierte Bewegungsabläufe mit großer 

Achtsamkeit und in fließendem Wechsel 

von Spannung und Entspannung auszuführen. 

Atmung und Vorstellungskraft unterstützen 

die Übungen und aktivieren das Qi, unsere 

Lebensenergie. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte 

Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken 

Der Kurs findet auf dem Amalienhof, Masbrock 

1, 29591 Römstedt statt. 

U30 0 0 Lore Neumann 


8 Abende, 6 UStd., 53, 0 € 

Wu Tai Chi Chuan 

- für Fortgeschrittene - 

Das Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische 

Bewegungskunst, die sich durch 

die charakteristischen Eigenschaften Ruhe, 

Langsamkeit und Geschmeidigkeit auszeichnet. 

Kernstück des Tai Chi Chuan ist die „Langsame 

Form“, eine Folge von natürlichen Bewegungen, 

die langsam, locker und fließend ausgeführt 

werden. Die Bewegungen sind geeignet für 

Menschen jeden Alters und Fitnesszustandes. 

Unterrichtet wird der Wu-Stil, das traditionelle 

Tai Chi Chuan der Wu-Familie. Information unter 

www.wu-taichi.de. 

U30 0 0 KGS Gebäude Lindenstr. 

Uwe Wagner 



Einfahrt zwischen DRK-Gebäude und 

Schulaula! 

Yoga 

Yoga ist ein komplexes System, aufgebaut aus 

Körper-, Atem-, Konzentrations-, Visualisierungs- 

und Meditationsübungen auf der Basis eines 

Jahrtausende alten Wissens über Mensch und 

Kosmos im alten Indien. 

Bitte bequeme Kleidung und Matte oder Decke 

mitbringen. 


mitbringen. 

U30 0 04 Gymnastikhalle Am Klaubusch, 

Christine Schmidt 


6 Abende, 3 UStd., 98,00 € 

incl. Raummiete 

Hatha-Yoga für den älteren 

Menschen 

Körperliche und geistige Übungen helfen bei 

Altersbeschwerden und schaffen Erleichterung 

durch bewusstes Atmen in Verbindung mit 

sanften, fließenden Bewegungen. Mit Hilfe 

spezieller Reinigungstechniken werden 

Ausscheidung und Durchblutung verbessert. 

Tiefenentspannung, Meditation und das Tönen 

harmonisieren Körper, Geist und Seele. 

Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme 

Kleidung und warme Socken. 


Gisela Preuß 

Di., 3 . August 0 0, 6.00– 7.30 Uhr 

Nachmittage, 4 UStd., 68,80 € 


Hatha-Yoga für Fortschreitende 

Das uralte Wissen um den Zusammenhang 

zwischen äußerer Körperhaltung und innerer 

Lebenshaltung. Yoga und Meditation fördern den 

Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele und 

führen zu Einklang und Wohlbefinden und zu 

einer wachen und klaren Selbstwahrnehmung. 

Fortschreitende Übungen, wie Pranayama, 

Bandha und Mudra werden einfühlsam erlernt. 

Asana (statische) und Karana (dynamische 

Übungsweise) werden weiter vertieft. 


mitbringen. 


Gisela Preuß 

Di., 3 . August 0 0, 7.45– 9. 5 Uhr 



Foto: pixelio.de

Bad Bevensen/Himbergen Landkreis Uelzen 4 

Selbstschutz durch den Aufbau 

von innerer Stärke, kombiniert mit 

Elementen der Kampfkunst 

Der erste Kurstermin ist zum Ausprobieren 

unverbindlich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Bei anhaltendem Interesse ist eine 

Kursverlängerung möglich. 

Shaolin Wing - Chun Chuan (S.W.C.C.) ist ein 

effektiver Selbstschutz für Frauen und Männer 

jeden Alters, ist leicht erlernbar und wirkt 

besonders entlastend und stabilisierend auf 

Wirbelsäule, Sehnen und Gelenke. S. W. C. C. ist 

Teil eines umfassendem Gesundheitskonzeptes 

und beinhaltet Elemente von Qi Gong und Tai 

Chi. Dabei kommt der Stärkung des eigenen 

Selbstwertgefühls eine zentrale Bedeutung zu. 

Das regelmäßige Training fördert beispielsweise 

bei Kindern und Jugendlichen Talente und 

Begabungen und führt neben dem Erlernen 

eines effektiven Selbstschutzes auch zu einer 

Verbesserung von Entwicklungsstörungen, zu 

Stressabbau und Emotionsausgleich sowie 

zu Entwicklung von Kooperation und sozialer 

Kompetenz. 

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung. 

U30 0 0 Diana-Klinik, Gymnastiksaal 

Alexandra Couppeé 




Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung 

Sprachen 

Wichtige Hinweise auf die Einstufung 

unserer Sprachkurse 

finden Sie auf Seite 9. 

A English for seniors - 

English just for fun 

Ein Englischkurs für Senioren, der die grauen 

Zellen mit Hilfe von Lernspielen in englischer 

Sprache reaktiviert! 

Puzzles, quiz, proverbs, rhymes, word building, 

word families, opposites, word snakes, 

imaginary stories und vieles mehr werden den 

Wortschatz auffrischen und erweitern sowie die 

Konzentration spielerisch fördern. Nicht zuletzt 

aber soll der Kurs Spaß machen. 

Geringe Englischkenntnisse sind Voraussetzung 

Material wird gestellt 

U4060 0 Himbergen, 

Gemeindeverwaltung, Bahnhofstr. 

Edeltraud Hanisch 



A /A Englisch für Seniorinnen 

und Senioren 

Aufbaukurs in entspannter Atmosphäre - etwa 

für Reisen oder private Kontakte. Der Kurs 

wendet sich in erster Linie an Seniorinnen 

und Senioren. Die Teilnehmerinnen erweben 

die wichtigsten grammatikalischen Strukturen 

und den Grundwortschatz anhand typischer 

Gesprächssituationen. 

Lehrbuch: Sterling Silver 1 und 2 

U4060 0 KGS Gebäude Lindenstr. 

Ellen Laas 

Di., 3 . August 0 0, 6.00– 7.30 Uhr 


A /B Englisch für Seniorinnen 

und Senioren 

Sie wollen ihre Kenntnisse der englischen 

Sprache auffrischen und erweitern? Dann nur 

Mut und kommen Sie mit Anderen ins Gespräch. 

Grundlage dieses Kurses bilden einfache englischsprachige 

journalistische und literarische 

Texte über die wir uns auf Englisch unterhalten. 


Ellen Laas 

Mo., 30. August 0 0, 6.00– 7.30 Uhr 


A Französisch für Anfänger 

Sie möchten ihre Partnerstadt besuchen oder 

Ihren Urlaub in Frankreich verbringen? Dieser 

Kurs vermittelt erste Kenntnisse, um sich in 

alltäglichen Situationen zu verständigen. Soyez 

les bienvenus! 

U4080 00 Schule Himbergen 

Edeltraud Hanisch 


0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

A Französisch I 


Vorkenntnissen. Wir üben weiter die korrekte 

Aussprache in Gesprächsmustern, singen und 

hören französische Lieder und betreiben etwas 

Landeskunde. Bei ausreichender Teilnehmerzahl 

kann zusätzlich auch ein Kurs für Anfänger ohne 

Vorkenntnisse angeboten werden. Dieser würde 

dienstags von 19:00 bis 20:30 Uhr stattfinden 

Lehrbuch: Rendez - Vous 1 


Rotraut Pfeffer 



A Französisch VI 

Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse von 

Grammatik und Aussprache wünschenswert, 

es wird aber viel wiederholt. Wesentlich sind 

Interesse an Land und Leute. Lehrbuch und 

Lieder unterstützen das Lehrbuch. 

Lehrbuch: Rendez-vous, ab unité 13 



Di., 3 . August 0 0, 7.30– 9.00 Uhr 


B Französisch für 


Vielseitigkeit ist Trumpf in diesem Kurs. Beispiele 

aus der französischen Literatur werden gelesen 

und besprochen, Themen aus Kultur und 

Landeskunde bearbeitet, komplizierter grammatikalische 

Strukturen werde geübt. Vorschläge 

der Hörerinnen und Hörer werden gern berücksichtigt. 





A /B Französisch - 

Auffrischungskurs 

Anhand des auf Konversation ausgerichteten 

Lehrbuchs „Französisch in 30 Tagen“ wiederholen 

wir die Strukturen der Sprache, über uns im 

Wortschatz für Alltags- und Urlaubssituationen 

und bauen Sprechhemmungen ab. 

Lehrbuch: Französisch in 30 Tagen (neue 

Ausgabe), ab unité 13 



Mo., 30. August 0 0, 8. 5– 9.45 Uhr 


A Italienisch I 



Neben weiteren Grammatikregeln lernen Sie 

ohne Leistungsdruck das freie Sprechen in 

Alltagssituationen. 

U4090 0 BKGS Gebäude Lindenstr. 

Karin Hubert, M.A. 

Di., 3 . August 0 0, 8.30– 0.00 Uhr 

4 Abende, 8 UStd., 74,00 € 

A Spanisch I 



Neben einfachen Grammatikregeln lernen Sie 

ohne Leistungsdruck das freie Sprechen in 

Alltagssituationen. 

Lehrbuch: Caminos-neu (ISBN 

9783125149540) 


Aurelio Maini 



A Spanisch für Fortgeschrittene 


Kenntnissen/Wiederholer. 

Wir erwerben weitere Grundkenntnisse in 

der spanischen Sprache und üben das freie 

Sprechen mit dem Ziel, uns in einfachen 

Situationen spanisch sprechenden Menschen 

noch besser verständlich zu machen. 


Aurelio Maini 



EDV 

Word Grundlagen 

Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen der 

Textverarbeitung Word (2002/2003). 

Inhalte: 








mit Windows 

U5 0 0 KGS, 

Informatikraum 058 

Peter Zerhusen 

Do., 4. November 0 0, 8.30– .30 Uhr 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 €

4 Bad Bodenteich 


Out - door/Abenteuer 

Fische räuchern 

Läuft Ihnen auch das Wasser im Mund 

zusammen, wenn Sie den Geruch aus einem 

Räucherofen schnuppern? Überkommt Sie ein 

Bärenhunger, angesichts einer handwarmen 

Räucherforelle? Dann sind Sie in diesem Kurs 

goldrichtig: egal ob Sie schon erste Erfahrungen 

beim Räuchern gewonnen haben, Profi oder 

Laie sind - Sie erhalten Tipps und Anregungen 

und verbringen einen tollen Tag an der frischen 

Luft - übrigens: auch Kinder und Jugendliche 

können diesem Abenteuer viel abgewinnen! 

U307030 Zur Schaftrift 

Hans-Jürgen Detjen 


8 UStd., ,00 € 

Materialkosten in Höhe von 5,00 € sind 

direkt mit dem Dozenten abzurechnen 

Sprachen 





Senioren 

Lernen ohne Leistungsdruck. 


Lehrbuch: Lift off 2 

U4060304 Schulzentrum Kiebitzberg 

Phillip Scott 



Leitung: 

Matthias Huber, 

Amtsschaftrift 6, 9389 Bad Bodenteich 

Tel. (0 58 4) 98 53 8 



Veranstaltungen im Schulzetrum Kiebitzberg, 

Am Kiebitzberg 4, statt 

EDV 

Erste Schritte am PC 

Ziel dieses Kurses ist es, Ihnen den Einstieg in 

die Welt des Computers zu erleichtern. 

Inhalte: 

– Funktionsweise eines Personalcomputers (PC) 

– Einsatzmöglichkeiten 

– Wichtige Bestandteile eines PC-Systems 

– Funktionsweise eines Betriebssystems (Vista) 

– Benutzung von Maus und Tastatur 

– Verwendung von Dateien und Ordnern 


U5 003 Schulzentrum Kiebitzberg, 



5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 






Inhalte: 

- Umgang mit dem Browser 

- Aufbau des Internet 

- Internet-Dienste 

- Informationen suchen und finden 

U5 03 0 Schulzentrum Kiebitzberg, 


Di., . November 0 0, 0. 5– .45 Uhr 

8 Abende, 6 UStd., 60,40 € 

Microsoft Word 

Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen der 

Textverarbeitung Word. 

Inhalte: 








mit Windows 

U5 030 Schulzentrum Kiebitzberg, 



5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Die KVHS Uelzen/ 

L ü c h o w - D a n n e n - 

berg ist als Zugelassener 

Träger für die 

Förderung der beruflichen 

Weiterbildung 

nach dem Recht der 

Arbeitsförderung zertifiziert. 

Bei entsprechend gekennzeichneten 

Lehrgängen besteht die Möglichkeit 

der Gebührenübernahme seitens der 

Bundesagentur für Arbeit. 

Tipp: 

Reisen bildet! 

Die KVHS führt in jedem Semester 


durch. Bitte beachten Sie unsere 

neuen Angebote auf S. 79. 

• Malexkursion: 

Aquarellmalen in der Heide 

• Ora et labora - im 

Klosteralltag zur eigenen 

Mitte finden Wochenseminar 

im Benediktinerkloster 

• Exkursion Hamburger 

Kunsthalle: 

Die Kunst der Alten Meister 

- Vom Mittelalter bis zum 

Barock 

• Adventsfahrt Münster 

– auf den Spuren Annette v. 

Droste-Hülshoff 

3tägige Busreise 

Gern schicken wir Ihnen die 

ausführlichen Ablaufpläne zu. 


Almke Matzker-Steiner 

Tel. (05 8 ) 97649 3

Bienenbüttel Landkreis Uelzen 43 

Floristik 

Herbstzauber - Türkranz 

Kränze an Türen und Wänden sind ein schöner 

Blickfang und Willkommensgruß, aber auch ein 

außergewöhnliches Geschenk. 

In diesem Kurs zeigt Ihnen eine Floristin nicht 

nur zwei unterschiedliche Techniken (wickeln 

und haften), sondern auch die vielfältigen 

Gestaltungsmöglichkeiten mit verschiedenen 

Materialien. 

Bitte mitbringen: Gartenschere und Messer. 

U 040 Grundschule 

Stefanie Heinsch 

Mi., 6. Oktober 0 0, 8.00– 9.30 Uhr 

UStd., 7,00 € 


Flower-Power-Kids (7- Jahre) 

Dieser Kurs findet ohne Eltern statt. 

An fünf Abenden zeigt euch eine Floristin, wie 

ihr mit Blumen schöne Sträuße, Gestecke und 

was euch sonst noch einfällt machen könnt. 

Bitte eine Gartenschere und ein Messer mitbringen 

(aufpassen!) 






Preiswerte Floristik-Arrangements 

Aus Bundware lassen sich mit der richtigen 

Technik und ein paar Tipps und Tricks wunderschöne 

Gestecke und Sträuße herstellen. Bitte 

mitbringen: Gartenschere und ein Messer. 



Mi., 7. Oktober 0 0, 8.00– 9.30 Uhr 

UStd., 7,00 € 


Wurzeln adventlich gestalten 

Wurzeln sind Naturmaterialien, die schön dekoriert 

zum Blickfang für jeden Eingangsbereich 

oder Adventstisch werden. Die Floristin 

Stefanie Heinsch vermittelt die Technik und gibt 

Anregungen mit verschiedenen Materialien eine 

Wurzel weihnachtlich zu gestalten. Bitte eine 

Gartenschere und ein Messer mitbringen. 




UStd., 7,00 € 


Leitung: Dietrich Lichtenberg 

Billungstr. , 9553 Bienenbüttel 

Tel. (0 58 3) 5 69 


Wenn nicht anders angegeben, 

finden alle Veranstaltungen 

in der Grundschule Bienenbüttel, Bahnhofstr. 7, statt. 

Enspannungstechniken/ 

Selbstverteidigung 

Qi Gong 

... Qigong ist eine sanfte Methode zur Pflege der 

Gesundheit aus der traditionellen chinesischen 

Medizin. 

Das „Qi“ - unsere Lebensenergie - wird durch 

langsame, harmonische Bewegungen, durch 

Ruhehaltungen und bewusstes Atmen zum 

Fließen gebracht. Blockaden werden aufgelöst 

und die Energiespeicher gefüllt. Qigong verbessert 

die Vitalität, regt die Selbstheilungskräfte 

an, unterstützt die körperliche und seelische 

Balance, ist ein wirksames Training für die 

Konzentrationsfähigkeit und kann in jedem 

Alter, auch bei eingeschränkter körperlicher 

Beweglichkeit, ausgeübt werden. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte 

Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken 

U30 0403 Grundschule 

Gudrun Parnitzke 


8 Abendel, 6 UStd., 59,60 € 

Shinson Hapkido für Kinder und 

Jugendliche 

Bewegung für das Leben. 

Sportförderung und Training für Kinder und 

Jugendliche von 8 - 14 Jahre. 

Shinson Hapkido ist ein Gesundheitstraining, 

das aus traditionellen Bewegungs- und 

Kampfkünsten Koreas und asiatischen 

Naturheilkünsten aufgebaut ist. 

Trainingsinhalte: Innere und äußere 

Selbstverteidigung, Spezialgymnastik, Energie- 

und Atemtechnik. 

Trainingsziele: Selbstvertrauen, Gesundheit, 

Balance, Koordinationsfähigkeit 

Bitte einfache Sportkleidung mitbringen. 

U30 040 Ilmenauhalle 

Joachim Blank 

Di., 3 . August 0 0, 7.00– 8.00 Uhr 


Ermäßigung nicht möglich!! 


Jugendliche 

Für Anfänger 



Ina Marino 





Jugendliche 

Für Fortgeschrittene 



Ina Marino 




Meditation und Morgengymnastik 

mit Elementen des Shinson Hapkido. 

- auch für Anfänger geeignet - 

Immer mehr Menschen wünschen sich einen 

Ruhepol vom alltäglichen Leben. Körper, Geist 

und Seele rufen nach Entspannung und Pause. 

Ziel dieses Kurses ist, im ereignisreichen und 

Stress beladenen Alltag, Ruhe und Entspannung 

wieder zu finden. Bitte einfache Sportkleidung 

mitbringen, sowie Meditationskissen oder - 

matte. 


Ina Marino 

Mi., . September 0 0, 8.00–9.00 Uhr 



Sprachen 

A /A Englisch für Seniorinnen 

und Senioren 

Englisch macht vor allem in netter und entspannter 

Runde viel Spaß. Das Tempo legen wir 

gemeinsam fest und für Fragen und Anregungen 

der Teilnehmer wird sich Zeit genommen! 

Der Kurs baut auf den drei vorangegangenen 

Kursen „Englisch für Senioren“ auf. 

Inhalt: 

– Dialoge zur Informationsbeschaffung durch 

– Alltagssituationen 

– englische Grammatik und lernen neue 

Vokabeln mit Bildern Songs und Humor. 

Lehrbuch: Sterling Silver Band 2 (New Edition). 

U406040 Grundschule 

Norman Kösel 



A Spanisch VI 


Lehrbuch: El nuevo curSo., ab Lektion 6- 7 

U4 040 Grundschule 

Consuelo Castillo 

Mo., 30. August 0 0, 8.00– 9.30 Uhr 

Abende, 4 UStd., 6 ,00 €

44 Ebstorf 


Floristik 

„Krusselschalen“ aus 

ungeschälten Weiden 

individuelle runde Schalen werden in diesem 

Flechtkurs gefertigt. Über einen Weidenbügel 

werden Weiden kreuz und quer eingearbeitet, 

das am Ende eine schöne Schale für Obst, 

Brötchen oder zu Dekorationzwecken entsteht. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. 

U 070 Realschule, Diana Stegmann 

Mi., 6. Oktober 0 0, 6.30– 0.30 Uhr 

5 UStd., 9,40 € 

Mitzubringen sind Ast- oder Rosenschere, 

Messer und Schürze 


Malen/Zeichnen 

Meditatives Zeichnen und Malen 

Sehen und Zeichnen ist ein Weg nach innen. 

Aus unserer Mitte heraus schaffen wir uns eine 

Insel der Ruhe, einen Ort der Versenkung und 

Erholung. Durch reines Sehen - und nicht aus 

der Vorstellung heraus - geben wir dem Blatt, 

der Blüte in der Natur auf unserem Papier lineare 

Konturen. Wir wechseln von dieser Zeit des 

Zeichnens zum Pinsel und hören und malen 

in einer zweiten Sequenz nach Tönen aus der 

Natur (Delphingesänge). 

U 070 Mehrgenerationenhaus 

Andrea Maas 

Fr., 8. Oktober 0 0, 8.00– .00 Uhr 

Sa., 9. Oktober 0 0, .00– 5.00 Uhr 

9 UStd., 4,50 € 

7,00 € Materialkosten, 

die mit der Dozentin abzurechnen sind. 

Gesundheit 

Wirbelsäulengymnastik 

Wir führen zusammen Übungen zur 

Haltungskorrektur, Muskelentspannung und 

Wirbelsäulenstabilisierung (Muskelkräftigung) 

durch und erarbeiten ein Übungsprogramm für 

zu Hause. Bei akuten körperlichen Beschwerden 

bitte vorher den Arzt befragen. Bitte eine 

Wolldecke mitbringen. 

U30 070 Mauritiusschule, Renate Funke 






Bei akuten körperlichen Beschwerden bitte 

vorher den Arzt befragen. 

Leitung: Peter Zerhusen, 

Hinter den Höfen 4, 9574 Ebstorf 

Tel. (0 58 ) 56 68 


Hauptschule Fischerstr. 7, Gervasius Realschule 

Fischerstr. 5, Mauritiusschule Kirchplatz 5 

Bitte eine Wolldecke mitbringen. 

U30 070 Mauritiusschule, Renate Funke 




Präventionssport 

Fit durchs Leben und Erhöhung der Lebensqualität 

durch präventives Herzkreislauftraining, 

Funktionsgymnastik (mobilisieren, 

kräftigen, dehnen), Bewegungsspiele und 

Entspannungsübungen. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, 

Handtuch, etwas zu trinken. 

U30 0705 Mauritiusschule, Turnhalle 

Ingrid Erdt 

Mo., 5. Oktober 0 0, 9.30– .00 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 


Gymnastik für Frauen und Männer 

Alle, die körperlich etwas für sich tun möchten 

und Freude an der Bewegung in der 

Gruppe haben, sind in diesem Kurs richtig. Von 

Gesundheits-Prävention ist in diesen Tagen viel 

die Rede: wer wirklich etwas tun möchte, kann 

Gelenkverschleiß, Bandscheibenschäden und 

Muskelabbau vorbeugen durch eine ausgewogene 

Mischung von Anspannung und Phasen 

der Entspannung. Die Übungen sind vielfältig 

und reichen von Gleichgewichtsübungen über 

Bewegung zu Musik, bis zur Arbeit mit dem 

Thera-Band. 


Brigitte Müller-Andrae 




Gymnastik für Frauen und Männer 



Brigitte Müller-Andrae 




Sprachen 




anwendet, vergisst man viel. Dieser Kurs soll 

Menschen helfen, die einige Jahre Englisch 

gelernt haben, Vergessenes wieder neu zu lernen. 

Vokabeln, Grammatik und Anwendung des 

Erlernten sollen dabei im Vordergrund stehen. 

Voraussetzung: 4-5 Jahre Schulenglisch. 

Lehrbuch: A New Start (Certificate Course) und 

zusätzliche Lektüre 

U4060703 Realschule, Gabriele Dillmann 


0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

EDV 

Textverarbeitung für 


Für alle, die schon mit einem Textprogramm 

gearbeitet haben, aber mehr wissen wollen. 

(Verwendung des Microsoft-Programms WORD 

2002/2003) 

Inhalte: 

– Einfügen von grafischen Objekten (Cliparts, 

Photos u.a.) in den Text über verschiedene 

Wege, z.B. Glückwunsch-, Einladungskarten 

– Zusammenspiel von Seitentext und eingebettetem 

Objekt, Formatierungen 

– Tabellen- und Zellengestaltung, z.B. 

Bestellungen/Rechnungen 

– Einrichten von Serienbriefen bzw. Etikettendruck, 

z.B. Visitenkarten/Label f. 

Sammlungen 

– Verwendung von EXCEL-Dateien 

U5 07 0 Hauptschule, Peter Zerhusen 

Mo., 30. August 0 0, 8.30– .30 Uhr 

5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Internet für Seniorinnen und 

Senioren 

-Wochenendkurs- 

Sie haben schon Erfahrung mit dem Computer. 

Der Umgang mit den gängigsten Programmen 

ist Ihnen geläufig. Nun möchten Sie das Internet 

nutzen. Sie haben schon einen Internetzugang 

bzw. Sie haben noch keinen Zugang und Sie 

haben Fragen, was die Sicherheit im Internet 

betrifft. Dann sind Sie in diesem Kurs gut aufgehoben. 

Sie werden etwas über die Zugangsarten 

und die Zugangseinrichtung erfahren. Sie lernen, 

mit einem Internetbrowser umzugehen, E-Mails 

verschicken/empfangen und erfahren, wie man 

den Schutz des eigenen Computers gestaltet. 

Notwendige Vorbedingung: Kenntnisse eines 

Grundlagenkursus über das Betriebssystem 

Windows XP (evtl. Rücksprache mit dem 

Dozenten) 

U5 07 0 Hauptschule, Peter Zerhusen 

Sa., 3. Oktober 0 0, 9.00– .00 Uhr 


Sa., 6. November 0 0, 9.00– .00 Uhr 



0 UStd., 75,00 €

Rosche Landkreis Uelzen 45 

Werken/Textiles Gestalten 

Holzverbindungen 

(Wochenendkurs) 

Der Kurs wendet sich an Anfänger und 

Fortgeschrittene, die ihr Interesse am 

Werkstoff Holz unter fachlicher Anleitung vertiefen 

wollen. Besondere Vorkenntnisse sind 

nicht erforderlich. 

In diesem Kurs können die Teilnehmer beim 

Bau eines schmalen Regals aus Erlenholz 

(für 6 x12 CD`s) grundlegende Kenntnisse der 

Holzverarbeitung und einen sicheren Umgang 

mit Werkzeugen und Handmaschinen kennen 

lernen. Schwerpunkt ist das Arbeiten mit 

Handsägen und Stecheisen. Es werden auch 

Arbeiten an Fräse und Kreissäge durchgeführt. 

Bei rechtzeitiger telefonischer Absprache 

können die Maße entsprechend eigener 

Bedürfnisse bei der Materialvorbereitung 

berücksichtigt werden (05872/8145 oder 8121 

oder rademacher@humanopolis.de). 

U 0 Siedlung Humanopolis 

Groß Malchau, Stoetze, Tischlerei 

Frank Rademacher (Tischlermeister) 



So., 7. November 0 0, 0.00– .30 Uhr 

6 UStd., 4 ,00 € 



Textiles Gestalten 

Textiles Gestalten mit behinderten Menschen: 

– Arbeiten mit Wolle: Filzen, Weben, Knüpfen, 

Stricken 

– und Malerei: Batik und Drucken 

U 3 0 Stütensen, Bauckhof 

Emmi Drieselmann 


Abende, 0 UStd., ,00 € 



Textiles Gestalten 

Textiles Gestalten mit behinderten Menschen: 

– Arbeiten mit Wolle: Filzen, Weben, Knüpfen, 

Stricken 

– und Malerei : Batik und Drucken 

U 3 0 Stütensen, Bauckhof 

Emmi Drieselmann 


Abende, 0 UStd., ,00 € 



Leitung: Susanne Prehm 

Humboldtstr. 46, 9439 Lüchow 

Tel. (0 58 03) 96 95 6 

(0 58 4 ) 97 39 6 



finden alle Veranstaltungen in der Schule an der 

Wipperau, Rosche, Schulstr. , statt. 

Gymnastik/Fitness 




Fiberglassstab mit dem in diesem Kurs gearbeitet 

wird, wiegt nur etwa 700 Gramm. Doch 

wer den Flexi-Bar (englisch „bar“ = Stange, 

Stab) mit beiden Händen in Brusthöhe hält 

und versucht, ihn in Schwingung zu versetzen, 

merkt schnell, dass der Stab es in sich hat. 


Schwingungen durch Bewegungsimpulse 

auszugleichen. Beim Flexi-Bar Training 

arbeiten die tiefliegenden Rückenstrecker, 

die gesamte Bauchmuskulatur sowie der 

Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende 

Schwingung. 

Zum einen ist der ‚Zauberstab‘ eine leicht 

anzuwendende Ergänzung bei dem Wunsch 

nach Haltungsverbesserung, zum anderen ist 

er aber auch ein Therapiegerät für Rücken- 

und Gelenkserkrankungen. 

Sollten Sie aber einfach nur abnehmen wollen, 

haben Sie mit dem Flexi-Bar ein effektives 

Gerät gefunden, das auch noch Spass macht. 

Der Stoffwechsel erhöht sich und die gesamte 

Muskulatur wird fest. 




U30 0 Rosche, 

DRK-Gebäude, 


Do., 8. Oktober 0 0, 0.00– .30 Uhr 



Yoga 

Kundalini-Yoga ist verwandt mit anderen 

Yogaformen wie Hatha-Yoga. Es ist aber in 

vielen Übungen dynamischer, gerade weil 

es sich stark auf das Spüren der eigenen 

Lebensenergie richtet. Der Atem hat einen 

zentralen Stellenwert und wird während aller 

Übungen bewusst geführt. Auch Meditationen 

werden praktiziert. 

Bitte bequeme Kleidung und Decke oder 

Isomatte mitbringen. 

U30 0 Schule an der Wipperau, 

Christine Schmidt 


6 Abende, 3 UStd., 8 ,00 € 

Gesundheit 

Karl der Große und die heimische 

Kräuterküche 

Schon in früheren Jahrhunderten waren 

Kräuter für den Menschen von unschätzbarem 

Wert. Auf Kunstwerken sind sie bildhaft 

für die Nachwelt überliefert. Bereits Karl 

der Große hat in der von ihm erlassenen 

Landgüterverordnung das Aussähen von 

Heilkräutern für die heimische Küche und 

Heilkunst verfügt. 

In diesem vierstündigen Workshop werden 

die Teilnehmenden nicht nur durch 

die Kunstgeschichte geführt, sondern können 

vor Ort Heilpflanzen wie Schweiß- und 

Harntreibende, Schleim lösende, gegen 

Magen- und Darmbeschwerden, gegen 

Blähungen, Schmerzen und Krämpfe, gegen 

Hautekzeme und Geschwüre verwendete 

Kräuter im Kräutergarten des Bauckhofes 

kennen lernen. 

U 00 0 Bauckhof Amelinghausen 

Irene Rosenthal / Koch 


5 UStd., 3,00 € 

zuzügl. 5 € für Kaffeegedeck 

Gesundheitsbewusstes 

Verhalten 

belohnen viele Krankenkassen mit 

Ihren Bonusprogrammen. Fragen 

Sie auch bei Ihrer Krankenkasse 

nach, mit welchen Kursen Sie aktiv 

pluspunkten können.

46 Suderburg 


Ofenspeicher 

Melbeck · Lüchow 

Elbmarsch · Hamburg 

Inh. G. Jagow 

Design 

Gemütlichkeit 

Qualität 

aus Schweden 

Nähen 

Gestalten Sie Ihre eigene Mode 

Fertigen Sie nach einem Schnittmuster oder 

verändern Sie ein geliebtes Bekleidungsstück 

zu Ihrem Traummodell. 

Sie lernen das richtige Material und den richtigen 

Schnitt für Ihr individuelles Projekt auszuwählen. 

Sie setzen Ihre Vorstellungen nach einer 

gemeinsamen Modellbesprechung um. 

Sie lernen Ihre Nähmaschine besser kennen 

und ich vermittle Ihnen fertigungstechnische 

Kniffe für Anfänger und Fortgeschrittene. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber auch 

Hobbyschneiderinnen können ihre Kenntnisse 

erweitern. 

Bitte bringen Sie Ihre eigene Nähmaschine, 

eine Schere und etwas Nähgarn mit. 

Stoffe, evtl. Bekleidung oder Schnitte sind erst 

ab der 2. Unterrichtseinheit erforderlich. 

U 3 30 Haupt- und Realschule, 

Regina Müller-Wagner 



Sa., 4. Dezember 0 0, 4.00– 8.30 Uhr 

4 UStd., 37,00 € 

Materialkosten nach Bedarf 

Die schönen 

Öfen − die 

große Auswahl 

Lüchow • Tel. (0 58 41) 44 66 

Melbeck • Tel. (0 41 34) 90 06 91 

Marschacht • Tel. (0 41 76) 9 44 82 52 

Hamburg • Tel. (0 40) 20 00 61 46 

Wagnerstraße/Ecke Hamburger Str. 

www.ofenspeicher-jagow.de 

Leitung: Wilhelm Feuerhacke 

Gelber Berg 

9556 Suderburg 

Tel. (0 58 6) 69 



Veranstaltungen in der Hardautal-Schule 

Suderburg, Am Alten Friedhof , statt. 


fingerfood - ideal für jede Party 

Mit viel Spaß werden Sie in der Küche unserer 

Dozentin lernen, wie man leckere Fingerfoods 

für die Party zaubern kann. Klar, dass am 

Ende auch das Gezauberte gemeinsam aufgegessen 

wird - vielleicht fallen sogar noch ein 

paar ‚Probierhappen‘ für die Lieben daheim ab 

- vielleicht ... 

Mitzubringen sind eine Schürze, Kugelschreiber 

und Block, festes, rutschsicheres und geschlossenes 

Schuhwerk, Kleidung für Kellerküche (ist 

etwas kälter), Behälter für Reste. 

Lange Haare bitte zusammenbinden oder fest 

zusammenstecken. 

Bei Allergien, Alkoholproblemen oder rein vegetarischer 

Ernährung setzen Sie sich bitte vor 

Kursbeginn mit der Dozentin unter Tel. 01 70/4 

47 76 90 in Verbindung 

U307 30 extern 

Annette Zeidler 



Foto: pixelio.de 

Zusätzlich sind pro Abend 0,00 € 

Materialkosten mit der Dozentin 

abzurechnen. Die Zutaten für das Angebot 

von Frau Zeidler sind sehr hochwertig und 

besonders und deshalb teuer. 

Die Kosten umfassen auch Getränke. 

Eine Mappe mit allen Rezepten können Sie 

für 5,00 € bei der Dozentin erwerben. 


Flexi-Bar oder Fitness, 





den Flexi-Bar (englisch „bar“ = Stange, Stab) 

mit beiden Händen in Brusthöhe hält und versucht, 

ihn in Schwingung zu versetzen, merkt 

schnell, dass der Stab es in sich hat. 










er aber auch ein Therapiegerät für Rücken- und 

Gelenkserkrankungen. 



Gerät gefunden, das auch noch Spass macht. 






U30 30 Schützenhaus Hamerstorf 


Di., 6. Oktober 0 0, 0.00– .30 Uhr 


Die Kreisvolkshochschule bietet seit Jahren 

ein umfangreiches 

Computer-Schulungsprogramm für 

Teilnehmerinnen und Teilnehmer im 

Seniorenalter an. 

In den Anfängerkursen „Erste Schritte“ 

bis „Dritte Schritte am Computer“ lernen 

die Teilnehmer das erfolgreiche Arbeiten 

mit einem Computer von Anfang an kennen. 

Den Teilnehmern wird insbesondere 

die „Scheu“ vorm Computer genommen. 

Vorkenntnisse sind zum Start dieses 

Programms nicht erforderlich. 

Diese Kurse bauen aufeinander auf 

(Baukastensystem) und enden mit 

der Möglichkeit, dauerhaft in einem 

Computerclub, der speziell für die 

Bedürfnisse der Senioren eingerichtet ist, 

teilzunehmen. 

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an 

Herrn Reimer Tel. (05 8 ) 9 76 49- 6.

Suhlendorf Landkreis Uelzen 47 

Floristik 

Adventsgestecke - weihnachtliches 

Flair für die Wohnung 

Bei der Floristin Katrin Helmke lernen Sie, 

wie man mit geringen Kosten ein schönes 

Adventsgesteck herstellen kann, das alternativ 

oder zusätzlich zum Adventskranz das 

Haus weihnachtlich schmückt und die Familie 

und Freunde schon beim Ansehen besinnlich 

stimmt. Wer möchte kann natürlich auch einen 

traditionellen Adventskranz binden. Gerade in 

der Vorweihnachtszeit sind solche selbstgemachten 

Dekorationen schöne Mitbringsel für 

Adventskaffee-Einladungen. 

U 403 Grund- und Hauptschule, 

Katrin Helmke 

Mi., 4. November 0 0, 8.00– 0. 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

Mitzubringen sind - falls vorhanden - 

Buchsbaum, Efeu mit Beeren, 

Gartenschere und Messer 

Material wird aber auch gegen eine geringe 

Gebühr von der Dozentin gestellt. 

Gesundheit 


- Entspannen durch Anspannen - 

Viele von uns sind im beruflichen Alltag sowie 

im privaten Bereich ständig psychischen 

Belastungen und Stress ausgesetzt. Die 

Progressive Muskelentspannung (PM) ist 

die ideale Methode, um auch in belastenden 

Situationen schnell und effektiv zu entspannen. 

Durch starkes Anspannen und plötzliches 

Entspannen von Muskelgruppen kann eine tiefe 

körperliche Entspannung erzielt werden, und 

wer körperlich entspannt ist, wird auch seelisch 

ruhiger und gelassener. 

Die PM verbessert die Fähigkeit, 

Alltagsbelastungen günstig zu bewältigen, die 

Gesundheit zu stärken und die Lebensqualität 

zu erhöhen. Sie ist besonders bei Unruhe, allgemeiner 

Nervosität, Spannungszuständen und 

Schlafstörungen erfolgreich. Die Übungen sind 

auszugsweise überall anwendbar und einfach 

zu erlernen. Wir werden im Liegen und Sitzen 

üben. 

Bitte mitbringen: Warme und bequeme Kleidung, 

dicke Socken, eine Decke und falls vorhanden 

eine Isomatte. 

U30 40 DRK-Treff, Bodenteicher Str. 3 

Christine Siewert 

Di., 3 . August 0 0, . 5– . 5 Uhr 


Leitung: Walter Einhorn 

Salzwedeler Str. 7, 956 Suhlendorf 

Tel. (0 58 0) 4 36 



finden alle Veranstaltungen in der 

Haupt- und Realschule Mühlenschule Suhlendorf, 

Schulstr. statt. 


Präventiv-Gymnastik ab 50 + 

Geeignet für alle, die ohne Leistungsdruck 

fit bleiben und etwas für Gesundheit und 

Wohlbefinden tun wollen. 

Ausdauertraining zur Stärkung des Herz- 

Kreislauf-Systems, Übungen zum Erhalt und 

Aufbau der Muskeln, Steigerung der Kraft mit 

Kleingeräten. 

Funktionsgymnastik, Beckenbodentraining, 

Entspannungsübungen und Koordinations- und 

Gleichgewichtstraining. 

U30 40 Grund- und Hauptschule, 

Turnhalle 

Birgit Schulz 

Di., 3 . August 0 0, 8.00– 8.45 Uhr 

8 Abende, 8 UStd., 47,00 € 


Präventiv-Gymnastik ab 50 + 



Turnhalle 

Birgit Schulz 

Di., 3 . August 0 0, 9.00– 9.45 Uhr 

8 Abende, 8 UStd., 47,00 € 







den Flexi-Bar (englisch „bar“ = Stange, Stab) 

mit beiden Händen in Brusthöhe hält und versucht, 

ihn in Schwingung zu versetzen, merkt 

schnell, dass der Stab es in sich hat. 










er aber auch ein Therapiegerät für Rücken- und 

Gelenkserkrankungen. 



Gerät gefunden, das auch noch Spaß macht. 






U30 403 DRK-Treff, 

Bodenteicher Str. 3 


Mo., 5. Oktober 0 0, 0.00– .30 Uhr 


Atemgymnastik, 

Beweglichkeitstraining, 

Entspannung 

Atmen ist Leben; ein wichtiger Austausch zwischen 

außen und innen. 

Der Kurs verbessert die Leistungsfähigkeit, 

stellt das muskuläre Gleichgewicht wieder 

her, löst Verspannungen und reduziert 

Verletzungsgefahren. Er schafft mehr 

Gelassenheit in Alltag und Beruf und steigert das 

seelische sowie körperliche Wohlbefinden. Ein 

gesteigertes Körperbewusstsein wird geschult. 

Abbau von Angstzuständen und Depressionen. 

Je nach Beweglichkeit Übungen auf bzw. mit 

dem Stuhl. 

Bitte mitbringen: Handtuch, Wolldecke. 

U30 406 DRK-Treff, 

Bodenteicher Str. 3 

Christine Siewert 

Di., 3 . August 0 0, 9.30– .00 Uhr 



Sprachen 




A Englisch lernen mit Spaß 

In diesem netten Kurs treffen sich Teilnehmer/ 

innen mit geringen Vorkenntnissen (ein bis 

zwei Jahr Schulenglisch). Wir machen Spiele, 

lesen Texte, üben ein bisschen Grammatik und 

trainieren das Gedächtnis mit Übungen und 

Vokabeln. Stressfreier Englischkurs vor allem 

auch für Seniorinnen und Senioren! 

Lehrbuch: Grünbaum, Elizabeth: Blooming Well 

- Course Book 2, ISBN 978-3-931006-03-7. 


Nikola Fersing 


8 Nachmittage, 6 UStd., 4 ,00 €

48 

Lüchow 

Ehrenamt 

Leitung: 

Bärbel Fritz 

Mentoring - Fortbildung zum/r 

ehrenamtlichen Mentor/in 

zur Unterstützung von Jugendlichen beim 

Einstieg in das Berufsleben 

in Kooperation mit der Jugendsozialarbeit und 

dem Seniorenservicebüro des Landkreises 

Lüchow-Dannenberg mit seiner Lenkungsgruppe 

Mentoring 

Der Übergang von Schule in die Berufsbildung 

ist für Jugendliche eine große persönliche 

Herausforderung, die angesichts der heutigen 

Vielfalt nicht jeder ohne weiteres meistert. Nicht 

selten sind die jungen Frauen und Männer ratlos, 

enttäuscht und entmutigt. Um dem entgegen zu 

wirken, können ehrenamtlich tätige Menschen als 

sogenannte Mentoren hilfreich zur Seite stehen. 

Sie stellen ihre Lebens- und Berufserfahrung 

sowie ihre Beziehungsnetze zur Verfügung 

und begleiten den jungen Menschen bei der 

Ausbildungs- bzw. Arbeitsplatzsuche, machen 

Mut und stärken das Durchhaltevermögen. Die 

Fortbildung bereitet auf diese Aufgaben vor und 

bindet bereits während dessen die Teilnehmer/ 

innen in ein Team ein, das sich gegenseitig 

unterstützt und austauscht bei der Begleitung 

von Jugendlichen. 

Die Fortbildung richtet sich an Menschen 

mit Lebenserfahrung, die ehrenamtlich tätig 

sein wollen, sozial engagiert und kontaktfreudig 

sind sowie mit Andersartigkeit umgehen 

können. Vorausgesetzt werden Flexibilität, 

Lernbereitschaft aber auch Geduld und 

Frustrationstoleranz. 

U 00 0 Tarmitzer Str. 7 

Oxana Klein 

Di., 7. September 0 0, 4.00– 8.00 Uhr, 

6 Nachmittage, 30 UStd., gebührenfrei 

Qualifikation zum/r freiwilligen 

Seniorenbegleiter/in 

In Kooperation mit dem Seniorenservicebüro 

des Landkreises Lüchow-Dannenberg. 

Der Anteil älterer Menschen in unserem 

Landkreis nimmt ständig zu. Viele von ihnen 

leben allein und oftmals auch räumlich von 

ihren Angehörigen getrennt, so dass Hilfe 

und Unterstützung durch andere notwendig 

ist, um den Alltag bewältigen zu können. In 

Zusammenarbeit mit dem Landkreis Lüchow- 

Dannenberg wurde ein Kursangebot zur 

Qualifizierung Ehrenamtlicher entwickelt. Es richtet 

sich an interessierte Männer und Frauen, die 

sich vorstellen können, alte Menschen stunden- 

Geschäftsstelle Lüchow, Tamitzer Str. 7, 9439 Lüchow 

Tel. (0 58 4 ) 48 8 


Wenn nicht anders angegeben, KVHS-Geschäftsstelle, 

Tamitzer Str. 7, Realschule, Schulweg 

weise zu begleiten, und sich auf diese Aufgabe 

vorbereiten möchten. Vermittelt werden grundlegende 

Kenntnisse zu den Themenschwerpunkten 

Lebenssituation des alten Menschen in unserer 

Gesellschaft, altersbedingte Erkrankungen, psychische 

Veränderungen im Alter, Pflege und 

Erste Hilfe. Kreative Beschäftigungsmöglichke 

iten zur Lebens- und Freizeitgestaltung sowie 

Kommunikation und rechtliche Grundlagen 

sind weitere Schwerpunkte. Thematisiert 

wird auch Selbstmanagement im Ehrenamt 

Einsatzmöglichkeiten und die lokalen Strukturen 

der Altenarbeit unserer Region. 


Dozententeam 

Mi., . September 0 0, 8.00– . 5 Uhr 

4 Tage, 64 UStd., Gebührenfrei 

Gesellschaft 

Vortrag in Zusammenarbeit mit 

dem Senioren-Kolleg: 

Alt sind immer nur die anderen ... 

Probst Wichert-von Holten setzt sich in seinem 

Vortrag auseinander mit der Sinnfrage im Alter 

und zeigt Perspektiven auf für ein erfülltes und 

bewußtes Älterwerden. 


Stephan Wichert-von Holten 

Do., 8. Oktober 0 0, 7.00– 9. 5 Uhr 

3 UStd., 8,00 € 

Politik 


dem Senioren-Kolleg: 

Verblasst der Mythos Obama? 

Die USA im zweiten Jahr der Obama- 

Präsidentschaft 

Mit großen Erwartungen und Hoffnungen seitens 

der Bevölkerung hat Obama im Januar 

2009 sein Amt als US-Präsident angetreten. 

Nach zwei Jahren im Amt schein eine 

breite Ernüchterung eingetreten zu sein, 

die Umfragewerte sinken und der politische 

Widerstand im Kongress ist sehr groß. Es droht 

eine deutliche Wahlschlappe der Demokraten 

bei den kommenden Kongresswahlen im 

November. Sind die USA noch nicht reif für 

einen Präsidenten Obama oder ist das alles nur 

„politics as usual“? Anhand zentraler innenpolitischer 

Auseinandersetzungen und Obamas Bild 

in der Öffentlichkeit soll eine Antwort auf diese 

Frage gefunden werden. 



Dr. Christian Lammert 

Do., 30. September 0 0, 8.00– 0. 5 Uhr 

3 UStd., 8,00 € 

Recht 

Vorsorgen durch Vollmachten 

- General-, Vorsorge-, Betreuungsvollmacht am 

Beispiel Unfall, Krankheit und Alter - 

Das Thema Vorsorge ist heute in aller Munde. 

Wer davon spricht, meint meist die finanzielle 

Vorsorge für das Alter. Nicht weniger wichtig 

ist es jedoch, sich über Fragen Gedanken zu 

machen: Was passiert eigentlich, wenn man 

selber nicht mehr in der Lage ist, sich um seine 

eigenen Angelegenheiten zu kümmern, sei es 

aufgrund eines Unfalls, Krankheit, nachlassender 

geistiger Kräfte im Alter usw. In dem Kurs 

werden Vorsorge-, Betreuungs- und General- 

Vollmachten (auch „Patientenverfügung“) 

aufgrund neuestem Gesetzesstand einschl. 

Rechtsprechungsstand behandelt und erörtert: 

u. a. Selbstbestimmung und Festlegung solcher 

Vollmachten durch Muster, Entwürfe und praxisnahe 

Schriftstücke, die zur Verfügung gestellt 

werden. Wie sieht so eine Vollmacht aus, was 

bezweckt sie, welchem Mindestinhalt und welcher 

Schriftform bedarf sie? Wo lasse ich sie 

aufbewahren und ggf. registrieren? Was kosten 

Vollmacht, Aufbewahrung etc ? 


Werner Seibt 

Diplom-Rechtspfleger, Justizoberamtsrat a.D. 

Do., 4. November 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 


Erbe - Erbfall - Testament - 

Nachlassrecht 

Was wird aus meinem/unserem Vermögen, 

wenn ich sterbe? Was sollte ich selbst tun, um 

Streit zu vermeiden und Klarheit in meine/unsere 

Nachlassgestaltung zu erlangen! Diese und 

andere Fragen rund um das Erbrecht beschäftigen 

wohl jeden Menschen irgendwann. Jeder 

hat es in der Hand, zu Lebzeiten für sich selber 

- in der Ehe - in der Lebens- Partnerschaft 

- Klarheit zu schaffen. Es ist daher sinnvoll, 

sich über die gesetzlichen Möglichkeiten der 

Erbfolge zu informieren. 

In dem Seminar werden folgende Themen 

behandelt und erörtert: 

– Gesetzliche/testamentarische Erbfolge 

– Erbannahme und Ausschlagung 

– Nachlass-Haftung, Insolvenz 

– Pflichtteil, auch Ergänzung/ „Pflegekosten“

Lüchow Gesellschaft und Kultur 

49 

– Errichtung einesTestamentes (privater/notarieller 

Form) 

– Ehegatten- und Lebenspartner- Testament 

– Güterstand etc. 

– Erbvertrag 

– Wie erreiche ich ein Testament, wie und wo 

bewahre ich es auf? 

– Erbschein, Gerichts- und Notarkosten 

– Neuregelung der Erbschafts- und 

Schenkungssteuer; Freibeträge ab 


– Freibeträge - neu:ab 01.01.2009 - werden 

behandelt und erörtert 

Muster, Entwürfe und Texte, und praxisnahe 

Schaubilder werden den Teilnehmern/innen zur 

Verfügung gestellt 


Werner Seibt 


Do., . November 0 0, 9.00– . 5 Uhr 



Vorsorge & Versicherungen - 

Lust oder Frust 

Sie kennen das: über Jahre hat man seine 

Versicherungsbeiträge gezahlt und wenn 

es mal zum Schadensfall kommt, wird nicht 

gezahlt. Doch warum ist das so? Wo liegen die 

Stolpersteine in Versicherungsverträgen und wie 

erkenne ich sie? Und was hat das mit meiner 

Vorsorge und meinen Finanzen zu tun? 

Der Kurs hilft Ihnen, Fehler in Ihrer Vorsorge- 

und Versicherungsgestaltung zu vermeiden, 

zeigt Ihnen, welche Absicherungen notwendig 

und welche überflüssig sind und wie Sie sich vor 

„Schwarzen Schafen“ in der Finanzdienstleistun 

gsbranche schützen können. 

U500 0 Tarmitzer Str. 7 

Jens Adamczyk 

Di., 6. Oktober 0 0, 8.00– . 5 Uhr 

4 UStd., ,00 € 


Kommunikation 

Private Korrespondenz leicht 

gemacht 

Danksagungen, Glückwünsche, Kondolenz aber 

auch Leserbriefe, Beschwerden oder Briefe, 

die auch heikle Themen beinhalten, in Form 

gebracht und ab geht die Post! 

Dieses Seminar-Angebot richtet sich an den 

durchschnittlichen Briefeschreiber, der sein 

Anliegen gerne schriftlich mitteilen möchte, 

jedoch zu wenig Übung hat, um seine Gedanken 

strukturiert zu Papier zu bringen. Es wird dabei 

sowohl auf die äußere Form eines handschriftlichen 

als auch am PC abgefassten Briefes eingegangen 

und ein zeitgemäßer Stil geübt. 

Zum Einstieg werden von den Teilnehmern 

Anlässe (z.B. Beschwerde, Dankschreiben, 

Einladung, Kondolenz, Kündigung, Reklamation) 

ausgewählt, zu denen im Verlauf des Seminars 

mindestens jeweils ein Beispiel geübt wird. 

Auch Teilnehmer mit unterschiedlichen 

Voraussetzungen werden zum Abschluss des 

Seminars in der Lage sein, ihre persönlichen 

Briefe in eine Form zu bringen, die sie mit einem 

guten Gefühl zum Briefkasten tragen. 




3 Abende, 6 UStd., 7,00 € 

Einführung in die Presse- und 

Öffentlichkeitsarbeit 

Mit Presse- und Öffentlichkeitsarbeit kann eine 

Institution oder ein Unternehmen sich nicht 

nur regelmäßig ins Gespräch bringen, sondern 

auch Gerede vermeiden. Die meisten lokalen 

Institutionen oder kleineren Betriebe versuchen, 

dies nebenbei zu bewerkstelligen, mit einem 

nicht immer befriedigendem Ergebnis. 

Bei diesem vierstündigen Seminar, das sich an 

Mitarbeiter/innen kleinerer Unternehmen richtet, 

die mit der Öffentlichkeitsarbeit betraut sind, 

gibt es einen Überblick über die Medienwelt im 

Allgemeinen und die Arbeit von Redaktionen im 

Einzelnen. Von der Vorbereitung für die regelmäßige 

Pressearbeit bis hin zur einzelnen Aktion: 

Pressemitteilungen - Was gehört in die Zeitung? 

Wie gestalte ich eine Pressemeldung? 

Pressemitteilungen schreiben, Bilder hinzufügen 

und richtig verteilen. 

Wie bereite ich eine Pressekonferenz/ 

Pressegespräch vor? Was gehört in die 

Pressemappe? 




4 UStd., 4,00 € 

Telefontraining 

Die Kontaktaufnahme erfolgt heute oft telefonisch 

und häufig bleibt es auch bei dieser Art 

der Kommunikation. Freundlich und zielgerichtet 

zu telefonieren, ist daher im Berufsleben 

unabdingbar. Körpersprache, Mimik und Gestik 

werden von der Gesprächspartnerin oder 

dem Gesprächspartner am anderen Ende der 

Leitung nicht gesehen, umso wichtiger ist deshalb 

die Devise „der Ton macht die Musik“. 

Dieses Training wird Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, 

wie Sie eine Erfolg versprechende 

Gesprächsatmosphäre aufbauen. Anhand 

gemeinsam erarbeiteter Lehrinhalte und intensiver 

Übung verbessern Sie Ihre Kompetenz, 

das Telefon als Instrument aktiv zu nutzen und 

auch schwierige Gesprächssituationen besser 

zu meistern. Folgende Inhalte stehen auf dem 

Programm: 

– Kommunikationsmodelle 

– negative und positive Verhaltensweisen 

– Beachtenswertes bei der Meldung am 

Telefon 

– Ihre Stimme 

– Fragetechnik und aktive Gesprächsführung 

– konkret und positiv formulieren 




8 UStd., 4,80 € 

Rhetorik - Gesprächsführung 

in Beruf und Alltag 

Die meisten Menschen kennen das: Ich fühle 

mich unsicher vor einer Gruppe, im Gespräch 

oder gar in einer Auseinandersetzung, sei es bei 

der Arbeit oder im Privaten. In einer überschaubaren 

Gruppe üben Sie 

– ein sicheres Auftreten und Sprechen in der 

Öffentlichkeit 

– ihre Stärken zu sehen und auszubauen 

– Konflikte im Gespräch angemessen zu lösen 

– ihren Standpunkt freundlich, aber bestimmt zu 

vertreten 

– ein Gespräch erfolgreich zu gestalten 

Gemeinsam mit anderen probieren Sie sich 

anhand zahlreicher Übungen aus. Sie entwickeln 

Selbstvertrauen und führen Gespräche auf 

Ihre persönliche Art und Weise. 

V 07 08 Tarmitzer Str. 7 

Uwe Gerken 

Sa., . Januar 0 , 0.00– 6.00 Uhr 

7 UStd., 0,90 € 

Von der Pflicht zu Kür: 

Grüßen und Begrüßen zu 

verschiedenen Anlässen 

Grußworte im Rahmen verschiedener Anlässe 

sind immer eine Herausforderung. Man muss 

mit ihnen auftreten, sie interessant vermitteln 

und es gleichzeitig noch schaffen, dass alle 

Anwesenden gerne zuhören. In diesem Seminar 

erfahren Sie, worauf es beim Grußwort ankommt, 

und wie man sich darauf vorbereitet. Denn das 

Eröffnen von Veranstaltungen, bzw. eine kurze 

Rede vorweg will gelernt sein. 

Wer wird in welcher Reihenfolge begrüßt, was 

muss beachtet werden? Das Seminar vermittelt 

darüber hinaus rhetorische Grundregeln 

und gibt Tipps, wie Sie Lampenfieber und 

Redehemmungen überwinden. Theorie und 

Praxis wechseln mit einander ab. 


Ina Freiwald 



5 UStd., 47,00 € 

Grußworte - rhetorische 

Umsetzung in der Praxis 

Folgekurs von U1001105. 

Bereits formulierte Texte, individuelle Fragen 

- in diesem Rahmen können alle Unsicherheiten 

angesprochen und auf die eigene Person zugeschnitten 

in einem positiven Sinn umgesetzt 

werden. 

Probieren geht über Studieren! 


Ina Freiwald 



6 UStd., 50,00 € 

Einführung in das Neuro- 

Linguistische Programmieren 


Sie erhalten einen Einblick in die Arbeitsweise 

des NLP und lernen einige Grundtechniken 

kennen, z.B. sinnesspezifische Wahrnehmung, 

Ankern, Reframing, Assoziation und Dissoziation 

sowie die wirkungsvolle Zielformulierung. Diese 

helfen Ihnen: 

– In schwierigen Situationen gelassen zu bleiben 

– Mit Konflikten konstruktiv umzugehen 

– Ziele klar und wirkungsvoll zu formulieren



– Unerwünschte Verhaltensweisen durch eigene 

Fähigkeiten zu verändern. 

– Mit anderen Menschen erfolgreich zu kommunizieren 



Fr., 8. Oktober 0 0, 6.00– .00 Uhr 

Sa., 9. Oktober 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

4 UStd., 65,00 € 

Bildungsurlaub/Basiskurs: 

Erfolgreich kommunizieren mit NLP 

Die Veranstaltung ist nach dem Nieders. 

Bildungsurlaubsgesetz anerkannt (AZ VA- 

Nr.08/18842). 

Dieser Kurs vermittelt Ihnen einen einfachen 

und fundierten Einstieg in die spannende Welt 

des NLP. In nur fünf Tagen lernen Sie die 

Grundlagen des NLP kennen, die Sie sofort 

im Berufsleben - oder auch privat - anwenden 

können. 

Seminar-Inhalte: 

– Entstehung und Geschichte des NLP 

– Philosophie des NLP 

– Aufbau einer guten Beziehung zum 

Gegenüber 

– Das NLP-Kommunikationsmodell 

– Trainieren der Sinnesschärfe 

– Effektiv Ziele für den beruflichen und privaten 

Alltag formulieren 

– Erkennen von Wahrnehmungstypen 

– Gezielter Einsatz von Sprache und 

Sprachmustern 

– Grundlagen des Selbstmanagements, wie 

z.B. in schwierigen Situationen einen kühlen 

Kopf zu behalten oder sich selbst zu motivieren 

– Basis-Techniken zum mentalen Training, d.h. 

eigene, unerwünschte emotionale Reaktionen 

durch erwünschte zu ersetzen 

Dieser Kurs ist auch gleichzeitig das erste Modul 

der NLP-Practitionerausbildung. 

Auf Wunsch kann eine Prüfung abgelegt werden 

um ein Zertifikat der INLPTA (International 

NLP Trainers Association) und/oder des DVNLP 

(Deutscher Verband für Neurolinguistisches 

Programmieren) zu erhalten. Die Kosten hierfür 

werden direkt mit der Dozentin abgerechnet. 



Mo.–Fr., 5.– 9. November 0 0, 9.00– 7.00 Uhr, 

40 UStd., 8 ,00 € 

Siehe S. Ausbildung 

zum NLP-Practitioner 

„Von Männern verstanden werden …“ 

- Ein Kommunikationsseminar für Frauen - 

Situation 

Männer und Frauen sind verschieden. Klar. 

Entsprechend der historischen Rollenverteilung 

haben sich geschlechtsspezifische 

Kommunikationsmuster 

und -strategien entwickelt. Darum wird Sprache 

von beiden Geschlechtern auch heute noch 

auf sehr unterschiedliche Weise genutzt. In 

alltäglichen wie in kritischen Situationen nutzen 

Frauen andere Verhaltensmuster und 

Gesprächstechniken als Männer. (Männer kom- 

men manchmal auch ohne Gespräche aus.) 

Das führt nur zu oft zu Missverständnissen und 

Ärger auf beiden Seiten. Aber das muss nicht 

so bleiben! 

Wenn Sie die inneren Regeln der typisch 

weiblichen und der typisch männlichen 

Kommunikationsmuster und -strategien kennen. 

– dann können Sie die Reaktionen Ihrer 

Gesprächspartnerinnen und -partner genauer 

einordnen und vorwegnehmen. 

– dann können Sie dafür sorgen, dass Männer 

besser verstehen, was Sie wollen. 

– dann erleben Sie weniger Missverständnisse. 

– dann haben Sie mehr Möglichkeiten, 

Gespräche zu lenken und zu gestalten. 

– dann können Sie Situationen gezielter gestalten. 

– dann können Sie mit Konflikten souveräner 

umgehen. 



So., 5. Dezember 0 0, 9.00– 7.00 Uhr 

9 UStd., 33,50 € 

(zzgl. Materialkosten 3,00 €, 


Business Knigge für 

Auszubildende 

Ein respektvoller und höflicher Umgang sind nicht 

die einzigen Attribute, die ein Auszubildender 

besitzen sollte. Als Berufseinsteiger kommen 

neben den vielen neuen beruflichen Eindrücken 

auch die Gepflogenheiten der neuen Berufswelt 

auf den Auszubildenden zu. Manche davon sind 

Bestandteil der Unternehmenskultur und werden 

oft schnell adaptiert. Andere wiederum sind 

ungeschriebene Verhaltensformen, die vorausgesetzt 

werden. Genau diese vorausgesetzten 

Verhaltensformen und Regeln sollen in dieser 

Schulung vermittelt werden. 

Es geht um: 

– die Formen der Begrüßung 

– Do´s & No Goes 

– Regeln der Kleidung 

– Verhalten am Telefon 

– Umgang mit freundlichen und unfreundlichen 

Kunden 

Du stehst kurz vor Beginn Deiner Ausbildung 

oder hast gerade angefangen und möchtest 

erste Gepflogenheiten des Business Knigge 

erfahren, dann melde Dich schnell an! 


Annica Lampe 

Sa., 3. Oktober 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 38,00 € 

Lerntechniken für Auszubildende 

und Schüler/innen 

Lernen, wie man RICHTIG LERNT! 

Was sind Lerntechniken? Wie wende ich sie an? 

Welcher Lerntyp bin ich? Die Schulung gibt eine 

praxisorientierte Einführung in die Vielfalt der verschiedenen 

Methoden des effektiven Lernens. 

Folgende Kompetenzen werden vermittelt: 

– Identifizierung des persönlichen Lerntyps 

– Vermittlung der verschiedenen Lernmethoden, 

u.a. effektives Lesen, Mind Mapping 

– Schreibtischgestaltung: Worauf sollte ich achten? 

– Zeitmanagement: Identifizierung und 

Eliminierung der persönlichen Zeitfallen und 

Ablenkungen, u.a. um dem Lernstress vorzubeugen. 

Die Teilnehmer werden die theoretischen 

Erkenntnisse in Übungen erlernen und umsetzen. 

Willkommen sind aktuelle Lern- und 

Prüfungsbeispiele, um einen möglichst nahen 

Praxisbezug der Seminarinhalte herzustellen. 


Annica Lampe 

Fr., . Oktober 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 38,00 € 

Rhetorik - Reden in der 

Öffentlichkeit 

In lockerer Atmosphäre erarbeiten Sie sich die 

Grundlagen Ihres persönlichen Redestils: 

– in Kontakt mit sich selbst bleiben 

– Lampenfieber meistern 

– die Stimme auch in schwierigen Situationen 

beherrschen 

– ein Gefühl für die Körpersprache bekommen 

– den anderen erreichen 

Gemeinsam und in kleinen Gruppen wird das 

Auftreten und Reden geübt, Feedback und 

Anregungen gegeben, um Selbstsicherheit 

und Gelassenheit (u.a. auch bei 

Auseinandersetzungen) zu stärken. 


Uwe Gerken 

Sa., 6. Oktober 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

7 UStd., 0,90 € 

Geschichte 

Wie wurden wir Deutsche? 

- Ein kurzer Geschichtskurs über uns - 

Folgende Themen sollen behandelt werden: 

1. Die Germanen, Wieso nennen wir uns 

„Deutsche“? Völkerwanderung, Entstehungen 

des Frankenreiches bis zum Heiligen Römischen 

Kaiserreich Deutscher Nation 

2. Der Deutsche Kaiser des Heiligen Römischen 

Reiches, Reformation, 30jähriger Krieg, die 

Entstehung Preußens 

3. Die Entstehung des 2. Deutschen Kaiserreiches 

durch Preußen, die neue deutsche Wehrmacht 

und ihr Untergang im 1. Weltkrieg, die Weimarer 

Republik 

4. Der Nationalsozialismus, die totale Niederlage 

Deutschlands, die Bundesrepublik und die DDR 


Dipl.Vw Peter Devers 

Do., 7. Oktober 0 0, 6.00– 7.30 Uhr 


Schreiben 

Lesen und Schreiben der Alten 

Deutschen Schrift 

Um Protokolle, Urkunden und Briefe aus früheren 

Zeiten lesen zu können, erlernen wir das Lesen 

und Schreiben der alten Deutschen Schrift. 

Es werden Grundkenntnissen im Schreiben der 

Sütterlin-Schrift als Hilfe für das Lesen der alten 

Schriften vermittelt. 


Martin Krüger 


3 Tage, 6 UStd., 7,00 €

Lüchow Gesellschaft und Kultur 5 

Senioren-Kolleg Lüchow-Dannenberg 

Vorträge im Herbst 0 0 

– Verblasst der Mythos Obama? 

Die USA im zweiten Jahr der Obama 

Präsidentschaft 

Dr. Christian Lammert, 

USA Experte vom Zentrum für Nordamerika- 

Forschung 

Universität Frankfurt 

Donnerstag, 30. September 8.00 Uhr 

– Alt sind immer nur die anderen 

Sinnfrage im Alter 

Stephan Wichert-von Holten, 

Superintendent im Ev.-luth. Kirchenkreis 

Lüchow-Dannenberg, Probst zu Lüchow 

Donnerstag, 8. Oktober 7.00 Uhr 

– Gesundheit hat eine Biografie- 

Krankheit eine andere. 

Über die Kunst älter zu werden. 

Prof. Dr. Annelie Keil, 

langjährig Professorin an der Universität 

Bremen, Mitbegründerin des 

Weiterbildungsstudiums Palliative Care, 

Buchautorin 

Freitag, 9. November 7.00 Uhr 

– Das Zimbal – 

Kultur und Geschichte eines zauberhaften 

Musikinstrumentes 

mit Musikbeispielen aus unterschiedlichen 

Kulturen, vorgetragen und erläutert von 

Irina Shilina, Solo-Zimbalisitin mit langjähriger 

Konzerterfahrung 

Dienstag, 30. November 6.30 Uhr 

Veranstaltungsort: KVHS in Lüchow Tarmitzer Str. 7 

Eintritt: 8,00 € 

Für Mitglieder des Seniorenkollegs 5,00 € 

Das Senioren-Kolleg 

Lüchow-Dannenberg e.V. 

fördert Bildungsangebote für die Altersgruppe 50+ 

in Zusammenarbeit mit dem Seniorenservicebüro des 

Landkreises Lüchow-Dannenberg und der Kreisvolkshochschule. 

Von Senioren für Senioren ist das Motto des Vereins, der sich 

zum Ziel gesetzt hat, „Veranstaltungen zur Wissensförderung in 

Kunst, Kultur, Bildung und Aktivität“ für Menschen anzubieten, die 

auch gegen Ende der Berufstätigkeit oder im Ruhestand mit dem 

Lernen nicht aufhören bzw. neue Wissensfelder für sich erarbeiten 

wollen. Der noch junge Verein hofft auf viele Mitglieder, 

die mitmachen bei der Unterstützung der Bildungsarbeit 

im Landkreis. Interessenten wenden sich an das 

Seniorenservicebüro im Kreishaus 

Tel. 0584 / 0 . 

Bitte beachten Sie auch folgende KVHS-Angebote 

in Lüchow (L) und Dannenberg (D): 

Ehrenamt – Qualifikation zum/zur 

freiwilligen Seniorenbegleiter/in Seite 48 (L) 

Mentoring – Fortbildung zum/zur Seite 48 (L) 

Ehrenamtlichen Mentor/in 

Recht: Vorsorgen durch Vollmachten Seite 48 (L) 

Seite 70 (D) 

Lebens-Geschichten erzählen – Biografiearbeit Seite 52 (L) 

Mal- und Zeichen-Workshop 50+ Seite 52 (L) 

Offene Malgruppe für Anfänger Seite 70 (D) 

Hatha-Yoga für den älteren Menschen Seite 57 (L) 

Sanfte Gymnastik 50+ Seite 59 (L) 

Seite 73 (D) 

A – Englisch für Seniorinnen und Senioren Seite 61 (L) 

A /B – Englisch am Morgen Seite 75 (D) 

A – Spanisch für Seniorinnen und Senioren Seite 62 (L) 

Handynutzung für Einsteiger Seite 62 (L) 

Erste Schritte am Computer für aktive Seite 63 (L) 

Seniorinnen und Senioren 

Zweite Schritte am Computer für aktive Seite 63 (L) 

Seniorinnen und Senioren 

Windows und Word für Senior(inn)en Seite 76 (D) 

Internet für aktive Seniorinnen und Senioren Seite 63 (L) 

Internet für Einsteiger Seite 76 (D)

5 


Literatur 

Literatur-Klassiker wiederentdeckt 

Kurzgeschichten von Ernest Hemingway, 

Wolfgang Borchert, Heinrich Böll, Rainer Kunze, 

Gabriele Wohmann und anderen.... 

Sie können Texte dieser und auf Wunsch noch 

weiterer Autoren kennenlernen und sich über 

Themen sowie über Besonderheiten der Form 

und der Sprache gezielt austauschen. 


Wilma Sturm 

Mi., 7. Oktober 0 0, 7.00– 8.30 Uhr 



Lebens-Geschichten erzählen 

-Biografiearbeit- 

Fünf Treffen sollen Gelegenheit geben, sich der 

Arbeit mit der eigenen Biografie zu nähern und 

im geschützten Raum der Kleingruppe Lebens- 

Geschichten zu erzählen und die von anderen 

anzuhören; Geschichten, die das Leben schrieb, 

mit Brüchen und „roten Fäden“. Gesichtspunkte 

und Stichworte des Austausches können sein: 

Jugend, Beruf, Familie, Wohnorte, Reisen und 

andere. In der Rückschau und der Wertschätzung 

für das eigene Schicksal liegen Kraftquellen, die 

entdeckt werden wollen und sich als Grundlage 

für Zukunftspläne anbieten. 

Methodisch kann auch mit Kurzvorträgen und 

biografischen Einzel- und Gruppenübungen 

gearbeitet werden. 


Margrit Albers 



Theater/Clowns/Akrobatik 

Bretter, die die Welt bedeuten 

Für alle, die Lust am darstellenden Spiel haben. 

Die Instrumente des Schauspielers sind sein 

Körper und seine Stimme. Diese sollen in 

Etüden (Übungen) bewusst gemacht werden 

und zugleich zeigen, dass Körperhaltungen 

nicht nur auf der Bühne zu gebrauchen sind 

(Körpersprache). Spielerisch entwickeln wir 

Szenen, die ggf. zu einer Präsentation vor 

Publikum führen können. 


Hannelore Arndt 

Mo., 30. August 0 0, 9.30– .00 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 6 ,00 € 

Clowns-Werkstatt 

Einmal Clown sein! Tränen lachen, Blödsinn 

machen, philosophische Gespräche anzetteln: 

der Clown darf alles. Dass in allen von uns 

ein Clown schlummert, ahnen viele nicht. Die 

Dozentin Judith Zahn zeigt, wie diese Clowns 

geweckt werden. In dieser Clowns-Werkstatt 

stehen natürlich der Spaß und die Spielfreude 

im Mittelpunkt. 


Judith Laura Zahn 

Di., 6. Oktober 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 

8 Abende, 6 UStd., 50,00 € 

Film 

Vortrag: 

Vom bewegten Bild zum Film 

Mit Uta Reichardt konnten wir eine erfahrene 

Ausstatterin und Filmarchitektin für diesen 

Vortrag gewinnen. In ihrer langjährigen 

Berufspraxis arbeitete sie in vielen Film- und 

Fernsehproduktionen mit renommierten 

Regisseuren wie Piet Ariel, Jürgen Roland, 

Dieter Wedel und Hark Bohm. 

Frau Reichardt wird einen historischen Abriss 

über die Geschichte des Films geben und 

dabei besonderes Augenmerk auf den Stil eines 

Films legen, der sich insbesondere durch Farbe, 

Material und Strukturen bestimmt. Weitere 

Themen werden sein: Manipulation des Raums, 

Entstehung eines Szenenbilds, Motivwahl und 

Dekoration, Special Effects. 


Uta Friederike Reichardt 


3 UStd., 9,50 € 


Lüchow am Morgen ... 

... entspanntes Malen für Morgenmuffel 













Bitte mitbringen: Zeichen-, Skizzen-, 

Aquarellblock oder lose Blätter, RadiergumMi., 

Bleistifte (2b, 3b, 5b) oder Graphitstifte, 

Tuschkasten oder Aquarellkasten, Lappen, 

Wasserglas, Öl- oder Acrylfarbe, Leinwand, 

Pastellkreide, Arbeitskleidung. 





Lüchow am Abend ... 

... entspanntes Malen für Geist und Seele. 
























Mal- und Zeichen-Workshop 50+ 

... vom Zeichnen über Farbe zum Bild. 























Endlich Freitag ... Malen bei 

Kerzenschein! 

Nachtmalen ist eine entspannende sowie spannende 

Erlebnisreise in eine unbekannte Welt 

des Schaffens: Harmonie, Gegensätze durch 

Farben, Flächengestaltung, einfache Linien 

und Strukturen, deren Verlauf die Teilnehmer/ 

innen im Werden eines Bildes auf den Spuren 

ihres Gefühls entdecken und erleben werden. 

Die Teilnehmer/innen entdecken ihre kreativen 

Potentiale, schalten das Denken ab und agieren 

aus dem Bauch heraus. Zum Schluss genießen 

sie das Glückgefühl ihres schöpferischen 

Gestaltens. 

Jede/r Teilnehmer/in malt ein eigenes Bild mit 

Acrylfarben auf Leinwand (30/40 cm, 40/50 cm 

oder 50/70 cm) abstrakt oder wie er möchte 

nach mitgebrachter Motivauswahl. 




6 UStd., 7,00 € 

Bitte mitbringen: Acrylfarben, Leinwand, 

Pinsel, Lappen, Wasserglas 

Naturstudien - Intensivkurs 

- an der Jeetzel und in der Lüchower Innenstadt - 


In den Sommermonaten bis hin zum Frühherbst 

können Naturstudien in der Landschaft durchgeführt 

werden. Bestandteil dieses Kurses ist 

es, Perspektive zu üben oder sich einfach in die 

Eindrücke durch die Landschaft fallen zu lassen. 

Es wird das Visuelle erlernt und Sehen vermittelt. 

Umgesetzt wird dies mit Aquarelltechnik, 

Zeichnen mit Kohle oder Graphit, Acryl- oder 

Ölfarben, Pastellkreide, auf Papier, Holz oder 

Leinwand. Ziel ist es, die Farben der Natur mit 

allen Sinnen aufzunehmen und umzusetzen, bis 

hin zu einem Bild.

Lüchow Kreatives Gestalten 

53 

Die Teilnehmer/innen werden befähigt, später 

ihre eigenen, abstrakten oder gegenständlichen 

Ölbilder selbständig schaffen zu können. 

Bitte mitbringen: Öl- oder Acrylfarben, Leinwand 

oder Malpappe oder Aquarellkarton, Pinsel, 

Aquarellfarben, Graphit- oder Bleistifte (2b, 4b, 

6b) oder Zeichenkohle 




8 UStd., ,00 € 

Porträtzeichnen 

- Mondgesicht? Muss nicht sein! - 

Meist gehört die Nase mitten in das Gesicht, 

es sei denn, wir malen abstrakt. Viele der restlichen 

kleinen Feinheiten, damit der Portraitierte 

nicht verzweifelt, erfahren Sie im Kurs. Die 

Zeichnungen können Sie in schwarz-weiss oder 

mit farbigen Stiften und Kreiden erstellen. Neben 

den Portraits nach Fotos können auch die einzelnen 

TeilnehmerInnen zum Modell werden. 

Welche besonderen Merkmale machen das 

einzelne Gesicht aus, wie erscheinen sie in der 

Zeichnung? 

Bitte das gewünschte Zeichenmaterial (Stifte, 

Kreiden, Zeichenkarton) mitbringen. 

Auskünfte beim Kursleiter unter 0174 6197523. 


Arnim Brandes 

Mi., 7. Oktober 0 0, 4.00– 8.00 Uhr 

5 UStd., 6,00 € 

zzgl. evtl. anfallender Materialkosten. 

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Kreativ Nähen 

Wollten Sie sich schon immer einmal selbst verwirklichen? 

Ein Traummodell, ein etwas anderes, 

besonderes, kreatives Kleidungsstück nähen? 

Ein Unikat selbst herstellen? - Dann sind Sie 

hier richtig. Trauen Sie sich! Die Dozentin freut 

sich auf diese Herausforderung mit Ihnen. 


Marie-L. Schroedel 

Di., . November 0 0, 7.30– 9.45 Uhr 

5 Abende, 5 UStd.,l 39,50 € 

Socken spiralförmig gestrickt 

Leicht für Anfänger und Fortgeschrittene. Die 

Strümpfe werden ohne Ferse gestrickt, haben 

aber trotzdem eine gute Passform. 




4 UStd., ,00 € 

Mitzubringen sind: Strumpfwolle 

und Nadelspiel 

„Nuno“-Filzen 

Nass-Filzen und Nuno-Filzen: wie Wolle und 

Seide eine Verbindung eingehen. 

Schöne Accessoires selbst gemacht. 

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Küche 


Mi., 7. Oktober 0 0, 5.00– 9.30 Uhr 


Zzgl. 5,- € Materialkosten. 

Hardanger 

Alte Norwegische Stickkunst für Anfänger und 

Fortgeschrittene. Hardanger ist leicht zu lernen, 

und macht auch „Stickmuffeln“ viel Spaß. 

Anfangsmaterial wird gestellt. 



Do., 3. Januar 0 , 6. 5– 8.30 Uhr 

3 Nachmittag, 9 UStd., 4,50 € 

Mitzubringen: Falls vorhanden stumpfe 

Nadel und Handarbeitsschere 

zzgl. ca. 4,00 € Materialkosten 

Altes Leinen - moderne Ideen 

Leinen, Handtücher und Ballenleinen werden zu 

modernen Schmuckstücken für die Wohnung, 

den Haushalt und für uns selbst gearbeitet. 

Wenn vorhanden Leinen mitbringen. 



Do., 3. Januar 0 , 9.00– . 5 Uhr 

3 Abende, 9 UStd., 4,50 € 

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54 


Floristik 

Bundware & Co. 

- Schnittblumen selbst verarbeiten - 

Egal ob 10 Rosen, 5 Gerbera oder auch die 

Blumen aus dem eigenen Garten: hier lernen 

Sie, daraus fachkundig kleine Sträuße oder 

Gestecke zu fertigen. 

U 0 Tarmitzer Str. 7 

Angela Ringe-Hübner 


4 UStd., ,00 € 

Mitzubringen sind Bundware, Grün aus dem 

Garten, Gartenschere, Messer. 

Weihnachtsdeko 

Haben Sie auch ganz viele Weihnachtsmänner 

und -kugeln zu Hause? 

Sie lernen - unter fachkundiger Anleitung - aus 

Ihren alten Schätzen neue Hingucker zu gestalten. 




4 UStd., ,00 € 

Mitzubringen sind Dekoartikel, 

Gartenschere, Messer, Klebepistole. 

Winterliche Friedhofsgestecke 

Sie haben schon jede Menge Zapfen und 

Zubehör zu Hause und wollen damit neue 

Friedhofsgestecke fertigen? 

Wir fertigen gemeinsam eine geschmackvolle 

neue Dekoration für den Winter an. 



Mi., 7. Oktober 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Mitzubringen sind Zapfen und Tannengrün, 

Gartenschere, Messer, Klebepistole. 



dem Senioren-Kolleg: Das Zimbal - 

Kultur und Geschichte eines 

zauberhaften Musikinstrumentes 

Das Zymbal ist ein Musikinstrument, das wie 

ein Hackbrett aussieht, aber wesentlich mehr 

Möglichkeiten bietet. Ursprünglich in Ungarn 

zu Hause, gilt es als Vorläufer des Klaviers. 

Eine der bekanntesten Kompositionen für das 

Instrument ist der Ungarische Sturmmarsch von 

Franz Liszt. Mit eindrucksvoller Virtuosität stellt 

Irina Shilina, die in Minsk aufwuchs und bereits 

mit 7 Jahren als Musikerin auf der Bühne stand, 

die Geschichte und Tradition des Instrumentes 

vor und präsentiert ein breites Musikspektrum 

von der arabischen bis hin zur schottischen 

Folklore. 


Irina Shilina 

Di., 30. November 0 0, 6.30– 8.45 Uhr 

3 UStd., 8,00 € 

Trommeln für Frauen 

Die Rahmentrommel ist eines der ältesten 

Instrumente der Menschheit überhaupt. Mit ihrer 

starken Wirkung auf Körper und Seele strahlt 

sie eine Faszination aus, der sich nur wenige 

Menschen entziehen können. In diesem Kurs 

lernen Sie anhand einfacher, doch wirkungsvoller 

Übungen die energetisierende Welt orientalischer 

Rhythmen kennen und lieben. 

Wenn Rahmentrommel vorhanden, bitte mitbringen. 

Ansonsten können Trommeln nach 

Absprache mit der Kursleiterin geliehen werden. 


Katrin Cohrs 


0 Abende, 0 UStd., 76,00 € 


Bauchtanz-Meditation 

Beim Bauchtanz bewegen sich alle Körperteile 

scheinbar unabhängig voneinander. Das ist am 

Anfang ungewohnt, mit der Zeit stellt sich aber 

auf diese Weise eine ganz neue Beweglichkeit 

und Lebendigkeit ein. In Verbindung mit 

Meditation ist es „Yoga in Bewegung“. Energie 

wird im Becken mobilisiert und fließt durch 

Oberkörper, Arme, Hals und Kopf nach 

oben. Durch den harmonischen Wechsel von 

Ausdehnung und Zusammenziehen wird der 

Körper gelockert, Blockaden lösen sich und 

unbekannte Körperzonen werden bewusst 

erfahren. Bauchtanz-Meditation hat als Ziel die 

körperliche, seelische und soziale Souveränität 

von Frauen zu stärken. 

Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine 

Decke 


Katrin Cohrs 

Di., 3 . August 0 0, 8.30– 0.00 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 6 ,00 € 


‚Leben ist freier Raum in 

Bewegung‘ (Pablo Neruda) 

- Körperliche Sensibilisierung, 

Entspannung und Ausdruckstanz 

Dieses Wochenende ist offen für alle, die sich 

liebend gerne und mit Leidenschaft bewegen. 

Das Tanzseminar für Frauen und Männer 

jeden Alters wird eingeleitet durch eine Phase 

der Sensibilisierung und Entspannung, um 

die Wahrnehmung auf das Körperinnere, zu 

richten, die Atmung zu stimulieren und den 

Bewegungsfluss zu erschließen. In der zweiten 

Phase wird dieser innere Prozess nach außen 

geleitet und durch spezielle Übungen aus dem 

Yoga und dem tänzerischen Exercise bereichert. 

Die dritte Phase sucht in einer schöpferischen 

Bestandsaufnahme die freie Ausdruckskraft in 

der Improvisation und regt dazu an, das eigene 

Bewegungspotential mit und ohne Musik zu 

erforschen und alleine, zu zweit oder in der 

Gruppe tänzerische Kompositionen zu entwickeln. 

So kann sich die Freiheit des Körpers in 

der Freude am Tanz entfalten. 


Sigrid Maria Groh 

Sa., . Oktober 0 0, 0.00– 4.00 Uhr 

So., 3. Oktober 0 0, 0.00– 4.00 Uhr 

UStd., 39,40 € 


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung 

und Matte oder Decke 


Salsa-Tanz-Aerobic 

für Anfänger/innen 

In jeder Tanzbewegung ist Feuer drin: 

Lebensfreude, die man spürt. Es kommt vor 

allem auf den richtigen Hüfteinsatz an, denn 

die Hüfte steht hier im Mittelpunkt. Salsa- 

Aerobic macht so viel Spaß, dass man gar 

nicht merkt, wie anstrengend es eigentlich ist. 

Besonders Frauen gefällt der neue Tanztrend: 

sie freuen sich, dass sie beim Salsa-Aerobic ihre 

Weiblichkeit ausdrücken können. 


Luz Marina Suárez 


0 Abende, 3 UStd., 34,50 € 


Salsa-Tanz-Aerobic 

für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen 



Luz Marina Suárez 


0 Abende, 3 UStd., 34,50 € 


Internationale Kreistänze 

Lebensfreude und Bewegung miteinander 

Gemeinsam wollen wir Tänze aus unterschiedlichen 

Kulturen kennenlernen. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte 

bequeme Kleidung mitbringen. 


Petra Kallen 


4-tägig, 4 UStd., 37,00 € 


Mode/Typberatung 

Typberatung: Was für ein Farbtyp 

bin ich? 

Ihr ganz persönlicher Farbtyp wird bestimmt. Es 

wird Ihnen gezeigt, welche Farben Ihnen am 

besten stehen und Ihren Teint positiv unterstreichen. 

Zu dem werden Antworten auf die Fragen 

gegeben: 

– Welche Farbe sollte meine Kleidung haben? 

– Welche Gesichtsform habe ich? 

– Welche Rouge- und Lidschattenfarben passen 

zu mir? 


Tina Dénise Böhnsch 


3 UStd., 9,50 € 


Wie schminke ich mich richtig? 

Sie lernen alles über Ihr persönliches Make-up 

und entwerfen einen auf Sie speziell abgestimmten 

Make-up-Plan. Hier werden folgende Fragen 

geklärt: 


– Welche Make-up-Unterlage sollte ich verwenden? 

– Welches Make-up ist für mich geeignet? 

– Wie und wo lege ich das Rouge auf? 

– Welche Lidschattentechnik ist für meine 

Augen geeignet?

Lüchow Essen/Trinken/Hauswirtschaft 

55 




3 UStd., 9,50 € 

Materialkosten ca. 8,00 € 

Das perfekte Styling meiner Haare 

Hier lernen Sie, wie Sie ihr Haar zu Hause 

perfekt stylen können. Es gibt Antworten auf 

die Fragen: 

– Welche Styling- und Pflegeprodukte sollte ich 

benutzen? 

– Föhn und Bürste oder Lockenstab und 

Glätteisen? 

– Welche Haarfarben und Strähnen passen zu 

meinem Typ? 

– Welcher Haarschnitt betont meine Gesichtsform 

positiv? 




3 UStd., 9,50 € 



Es muß nicht immer Torte sein ... 

Besuch zum Kaffee? Es muß nicht immer Torte 

sein. Die schnelle Zubereitung des Quark-Öl- 

Teigs bietet viele Variationsmöglichkeiten. 





4 UStd., 3,00 € 


zzgl. 3,00 bis 5,00 € als Zutatenumlage 

Spezialitäten aus deutschen 

Landen 

Die heimische Küche ist immer mehr „in“. 

Überraschen Sie Ihre Familie und Ihre Gäste mit 

einem traditionellen Gericht. 





4 UStd., 3,00 € 



Spezialitäten aus deutschen 

Landen 






4 UStd., 3,00 € 



Preiswert kochen - gesund und 

schmackhaft 

Die Gerichte, die in diesem Kurs zubereitet 

werden, helfen, die Haushaltskasse wenig zu 

belasten. Lassen Sie sich überraschen. 




Di., . September 0 0, 5.00– 8.00 Uhr 

4 UStd., 3,00 € 



Preiswert kochen - gesund und 

schmackhaft 





Di., . September 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., 3,00 € 



Was Kinder gerne essen 

Kinder sollten lernen, möglichst alles zu essen. 

Das ist für viele Mütter ein Problem. Mit etlichen 

Tipps und neuen Rezepten sollen in diesem 

Kurs Hilfen gegeben werden. 





4 UStd., 3,00 € 



Leckereien für den kleinen Hunger 

Gerichte für Singles werden in diesem Kurs 

zubereitet. Die Gerichte sind aus frischen 

Zutaten schnell zuzubereiten. 





4 UStd., 3,00 € 



Variationen mit heimischen 

Wintergemüsen 

Rote Bete, Steckrüben, Kohl, Sellerie und Porree 

lassen sich zu Gerichten für jeden Geschmack 

verarbeiten. Lernen sie die breite Vielfalt dieser 

Gemüsesorten kennen. 





4 UStd., 3,00 € 



Variationen mit heimischen 

Wintergemüsen 





Di., . November 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., 3,00 € 



Herbst und Winter sind Suppen- 

und Eintopfjahreszeiten 

Sättigende Suppen und Eintöpfe sind ideale 

Gerichte im Herbst und im Winter. Sie versorgen 

uns mit Vitaminen und Mineralstoffen. Neue 

Rezepte machen Lust auf das Nachkochen. 


U307 Tarmitzer Str. 7 



4 UStd., 3,00 € 



Herbst und Winter sind Suppen- 

und Eintopfjahreszeiten 






4 UStd., 3,00 € 



Salziges Kleingebäck zum 

Knabbern 

Aus den verschiedensten Teigarten lassen sich 

leckere Gebäcke zum Knabbern bei einem Glas 

Wein oder beim Karten spielen herstellen. 




Di., 6. November 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., 3,00 € 



Traditionelle Weihnachtsgebäcke 

Wir wollen für die eigene Familie oder als 

Geschenk für Freunde backen. Nichts kommt 

besser an als selbst gebackene Plätzchen. 





4 UStd., 3,00 € 



Traditionelle Weihnachtsgebäcke 






4 UStd., 3,00 € 



Kinder kochen Reis- und 

Nudelgerichte 

Kinder helfen gern in der Küche. Nichts 

macht mehr Spaß und schafft ein größeres 

Erfolgserlebnis, als selbst eine Mahlzeit zuzubereiten.

56 






4 UStd., 3,00 € 



Kinder kochen Reis- und 

Nudelgerichte 





Do., . November 0 0, 5.00– 8.00 Uhr 

4 UStd., 3,00 € 



Kinder backen Plätzchen 

Für Kinder ist es ein großer Spaß, Teig zu kneten, 

Plätzchen auszustechen und diese bunt zu 

verzieren. 





4 UStd., 3,00 € 



Säure - Basen- Balance 

Rezepte, die Sie in‘s Gleichgewicht bringen 

Wir bereiten gemeinsam ein leckeres Menü mit 

Lebensmitteln, die die Entschlackungsprozesse 

im Körper fördern und den Stoffwechsel entlasten 

und anregen. 


Christel Leip 

Mi., 8. Dezember 0 0, 9.00– .00 Uhr 

4 UStd., 3,00 € 

zzgl. ,00 € für Kopien und 

Lebensmittelumlage in Höhe 

von ca. 5,00 €, die vor Ort 

bei der Dozentin zu bezahlen sind. 

Afghanische Küche 

- neue Rezepte - 

Wie gewohnt beschäftigen wir uns neben der 

Zubereitung der Speisen auch mit der afghanischen 

Kultur und Sprache. 


Sepalika Kodithuwakku Arachchi 


4 UStd., 3,00 € 

zzgl. 4,00 € als Zutatenumlage 


Nepalesische Küche 

- neue Rezepte - 

Im Kurs wird an praktischen Beispielen die 

Zubereitung traditioneller vegetarischer Gerichte 

aus Südasien vermittelt. Die eigene Erfahrung 

mit Gewürzen und Zubereitungsmethoden steht 





4 UStd., 3,00 € 



Sri Lankische Küche 

- Neue Rezepte - 




mit Gewürzen und die Zubereitungsmethoden 

stehen im Mittelpunkt. 




4 UStd.. 3,00 € 

zzgl. 4,00 € Zutatenumlage 

Barzahlung bei der Dozentin erforderlich. 

Indische Küche 

Gemeinsam bereiten wir nach neuen Rezepten 

Gerichte aus Indien zu. 




4 UStd., 3,00 € 



Ayurvedische Küche 




mit Gewürzen und die Zubereitungsmethoden 

stehen im Mittelpunkt. Die Teilnehmer/innen 

sollen Grundgedanken der gesunden Ernährung 

nach dem ayurvedischen Gesundheitssystem 

kennen lernen. 




4 UStd., 3,00 € 

Zzgl. 4,00 € Zutatenumlage 

Barzahlung bei der Dozentin erforderlich. 

Indonesiens Küche 



aus Indonesien vermittelt. Die eigene Erfahrung 

mit Gewürzen und Zubereitungsmethoden steht 





4 UStd., 3,00 € 



Südasiatische Küche 

- Einführungskurs - 

... ein Kochkurs der besonderen Art, in dem nicht 

nur gekocht wird ...! 

Wir wecken den Spaß am Kochen und die 

Experimentierfreude mit fremden Gewürzen und 

außergewöhnlichen Zubereitungsmethoden. Das 

alles wird mit spannenden Gesprächen sowohl 

über das traditionelle als auch das moderne 

Leben der Frauen in Südasien verbunden. 






UStd., 35,00 € 




Geheimnis Sauerteig 

-Vollkornbackkurs- 

Wir wollen nach einfachen Rezepten knusprige 

Brötchen, Sauerteigbrot, Pizza und 

Hefevollkornbrot im Steinbackofen backen. 

U307 3 Backwerkstatt Rehbeck, 

Im Rundling 



8 UStd., 8,00 € 



Geheimnis Sauerteig 

-Vollkornbackkurs- 



Im Rundling 


Sa., 30. Oktober 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., 8,00 € 



Nudeln am laufenden Band 

... alles, was das Herz begehrt: „Natürlich und 

selbst gemacht“. Genießen mit frischem, selbst 

zubereitetem Kräuter-Pesto und einem frischen 

Salat. - Na, Lust auf Nudeln? Dann melden Sie 

sich an. 


Im Rundling 


Sa., 9. Oktober 0 0, 0.00– 4.00 Uhr 

5 UStd., ,00 € 



Laugenbrezeln und Partygebäck 


....für die nächste Feier. Laugenbrezeln, 

Zöpfe, Brötchen, Fladenbrot, Baguettes und 

Croissants. Ganz schnell und einfach aus dem 

Steinbackofen. 

Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 


Im Rundling 



8 UStd., 8,00 € 



Laugenbrezeln und Partygebäck 




Im Rundling 



8 UStd., 8,00 € 



Gerichte aus dem Steinbackofen 

Köstliche Braten, leckeres Gemüse oder 

Antipasti, Rosmarinkartoffeln und ein süßer 

Gaumenschmaus zum Schluss. 


Im Rundling 

Marie-L. Schroedel

Lüchow Gesundheit/Fitness 

57 

Sa., 6. Oktober 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

8 UStd., 8,00 € 


Hauswirtschaft für Männer ... 

Ein Kochkurs in 4 Einheiten. Worum geht es? 

Wir zerkleinern Obst, Gemüse und Fleisch, 

befassen uns mit gängigen Garverfahren oder 

dem Veredeln von Fertiggerichten und probieren 

vollwertige Rezepte aus. Es geht aber auch 

um den Umgang mit üblichen Küchen- und 

Haushaltsgeräten oder das knitterfreie Bügeln 

eines Oberhemdes. Ihre Wünsche werden 

berücksichtigt. 

Unempfindliche Kleidung oder eine Schürze 

sind von Vorteil. 





zzgl. ca. € 3,50 für Lebensmittel 

Löcher in den Strümpfen? 

Löcher in den Strümpfen!? Wegwerfen und neue 

kaufen? - Aber nein! Reparaturarbeiten an Ihrer 

Wäsche sind leichter durchzuführen als Sie glauben! 

An diesem Vormittag wird Ihnen gezeigt, wie 

leicht und schnell Ausbesserungen möglich sind, 

sei es das Einnähen eines Reißverschlusses 

oder die Beseitigung von Löchern in Strümpfen 

oder anderen Wäschestücken. 

Bitte bringen Sie Ihre defekten Kleidungs-/ 

Wäschestücke und - falls vorhanden und notwendig 

- Ihre Nähmaschine mit. 




3 UStd., 9,50 € 

Ernährung/Verbraucherfragen 

Vortrag: Hinschauen lohnt 

sich! - Was das Etikett über ein 

Lebensmittel verrät 

Das Lebensmittelangebot in den 

Geschäften und Supermärkten 

ist heutzutage so umfangreich 

wie nie zuvor. Essen ist etwas 

Selbstverständliches. Wir essen 

täglich. Und manchmal essen wir 

auch Dinge, die wir bewusst gar 

nicht essen wollen. Aber wir wissen 

gar nicht, dass sie im Lebensmittel 

enthalten sind. Dieser Vortrag 

gibt Hinweise darauf, was uns ein 

Etikett alles über ein Lebensmittel 

verrät, aber auch, was es eventuell 

verschweigt. Nach diesem 

Vortrag werden Sie sicher noch 

ein bisschen genauer hinschauen, 

wenn sie Lebensmittel in Ihren 

Einkaufswagen legen. 

Im Anschluß an den Vortrag können 

Fragen geklärt bzw. diskutiert 

werden. 



Mi., 5. September 0 0, 

8.00– 0. 5 Uhr 

3 UStd. 

= 

c~ÅÜÜ®åÇäÉê=_a=eçäò 

Vortrag: Alles Bio - oder was? 

Wenn das neue Euro-Blatt in den 

Einkaufskorb fällt 

Ab dem 1. Juli 2010 gibt es ein neues Bio- 

Logo für alle verpackten Bio-Produkte in den 

EU-Mitgliedsstaaten. Dem sogenannten 

Euro-Blatt liegen verbindlich vorgeschriebene 

Normen zu Grunde. Was heißt das für uns 

als Endverbraucher? Was besagen zusätzlich 

andere ökologische Schriftzüge und Zeichen auf 

den Etiketten? Wir schauen uns Bio-Erzeuger- 

Verbände in Deutschland wie Demeter, Bioland 

und Naturland genauer an und werden Vorzüge 

und Grenzen von ökologischen und konventionellen 

Lebensmitteln betrachten. 

V307 04 Tarmitzer Str. 7 


Di., . Januar 0 , 8.00– 0. 5 Uhr 

3 UStd., ,50 € 

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Entspannung 

Hatha-Yoga für den älteren 

Menschen 

Körperliche und geistige Übungen helfen bei 

Altersbeschwerden und schaffen Erleichterung 

durch bewusstes Atmen in Verbindung mit 

sanften, fließenden Bewegungen. Mit Hilfe 

spezieller Reinigungstechniken werden 

Ausscheidung und Durchblutung verbessert. 

Tiefenentspannung, Meditation und das Tönen 

harmonisieren Körper, Geist und Seele. 

Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme 

Kleidung und warme Socken. 


Gisela Preuß 

Mi., . September 0 0, 6. 5– 7.45 Uhr 

Nachmittage, 4 UStd., 83,60 € 

Yoga für Fortgeschrittene 

In diesem Kursus stehen die Körper- 

und Atemübungen im Mittelpunkt. Das 

Körperbewusstsein wird durch die Atemübungen 

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vertieft und die Entspannung sowohl körperlich 

wie geistig aktiviert. Eine Meditation wird 

die Stunde abrunden. Bitte bequeme Kleidung, 

Decke und ein kleines Kissen mitbringen. 


Angela Oetjen 

Mo., 30. August 0 0, 7.30– 8.30 Uhr 


Yoga für Anfänger/innen 

Das uralte Wissen um den Zusammenhang 

zwischen äußerer Körperhaltung und innerer 

Lebenshaltung. Yoga und Meditation fördern den 

Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele und 

führen zu Einklang und Wohlbefinden und zu 

einer wachen und klaren Selbstwahrnehmung. 

Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. 


Gisela Preuß 



Yoga 

für Neueinsteiger und Fortgeschrittene 

Ein Kurs, um sich mit den Körper- und 

Atemübungen des Yoga vertraut zu machen und 

um das Gelernte zu vertiefen. Einfache, sanfte 

Bewegungen und Haltungen, die kräftigen und 

entspannen (und auch mal anstrengend sein 

können), unterstützt und getragen vom Atem, 

der mit der Zeit tief, ruhig und gleichmäßig wird. 

Auch bei eingeschränkter Beweglichkeit und/ 

oder schmerzhaften Verspannungen kann eine 

Teilnahme sinnvoll und wohltuend sein. 


Elke Schäfer 

Di., 3 . August 0 0, 8.00– 9.30 Uhr 

5 Abende, 30 UStd., 0 ,00 € 

Yoga für Geübte 

Ein Kurs, der aufgrund seiner häufig fordernden 

Körper- und Atemübungen, sowie präziser 

Haltungen, nur für Yoga-Erfahrene geeignet ist. 

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden weiter 

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58 


entwickelt, ebenso ein gleichmäßiger, den jeweiligen 

Anforderungen angepasster Atemfluss und 

die Fähigkeit zu tiefer Entspannung. 


Elke Schäfer 

Di., 3 . August 0 0, 9.30– .00 Uhr 

5 Abende, 30 UStd., 0 ,00 € 

T‘ai Chi Chuan und Qi Gong 

Einführung 

Qi Gong ist eine alte Bewegungskunst aus 

China, die den Energiefluss und den Atem im 

Körper harmonisiert. 

An diesem Vormittag werden wir einige der 

langsamen Bewegungen des Qi Gong 

(Brokatübungen, Kuan Yin Qi Gong) erlernen, 

wobei die Aufmerksamkeit sich mit der Atmung 

und der Bewegung verbindet. Dadurch entsteht 

eine tiefe Entspannung, der Geist beruhigt 

sich, die Energie-Leitbahnen (Meridiane) 

werden durchlässig und der freie Fluss des 

Qi, der Lebensenergie, belebt und heilt, 

wodurch das Immunsystem, Verspannungen, 

Stresssymptome, Schlafstörungen positiv beeinflusst 

werden können. 

Die alte chinesische Körperkunst T‘ai Chi Chuan, 

das „Schattenboxen“, sucht einen Mittelweg 

zwischen maximaler Entspannung, optimaler 

Kraftentfaltung und einer sehr präsenten 

Wachheit. 

So entsteht eine Art der Meditation in Bewegung, 

ein Dialog mit der Schwerkraft, und die größte 

Herausforderung ist immer wieder das 

Loslassen. 


Gesundheitsraum 

Karin Berger 

Sa., 4. September 0 0, 9.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 

Bitte Sitzkissen und Decke sowie 

bequeme Kleidung mitbringen. 


Probieren Sie einmal diese Methode des 

gezielten Anspannens und Entspannens einzelner 

Muskelgruppen aus. Sie werden ruhiger, 

ausgeglichener und können besser mit Stress 

und Alltagsärger umgehen. Diese Methode ist 

besonders für Personen geeignet, die sich gerne 

„aktiv“ entspannen. Sie ist leicht erlernbar, sehr 

effektiv und universell einsetzbar. Im Kurs werden 

die Grundelemente erlernt. 



Grit Koschitzki 

Do., 9. September 0 0, 9. 5– 0.45 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, 

dicke Socken, Decke 

Kein Kurstag am 07. 0. 0 0 !! 

Feldenkrais-Methode 

- Bewußtheit durch Bewegung - 

Sie sind verspannt, beißen häufiger einmal die 

Zähne zusammen oder ziehen die Schultern 

hoch? Die Feldenkrais-Methode hilft ihnen, 

Ihre Bewegungsmuster zu erkennen, Ihre 

Wahrnehmung zu verfeinern und auf sanfte und 

spielerische Weise angenehme Bewegungs- 

Alternativen zu entwickeln. Feldenkrais-Lektionen 

verhelfen Ihnen zu verbesserter Beweglichkeit 

und Haltung, einem Abbau von Stress und 

Verspannungen, zu größerer Achtsamkeit und 

Lernfähigkeit. Die Lektionen eignen sich für jung 

und alt, unabhängig von Vorerfahrung und körperlicher 

Verfassung. 







Socken, Decke und ggf. ein Kissen. 

Feldenkrais-Methode 

- Bewußtheit durch Bewegung - 





Mi., 7. Oktober 0 0, 8.30– 0.00 Uhr 



Socken, Decke und ggf. ein Kissen. 


Entspannter Kiefer - entspannter Nacken 

Auf die Anforderungen des Alltags reagieren 

wir häufig mit einem Zusammenbeißen der 

Zähne und mit Verspannungen im Schulter- 

Nacken-Bereich. Und gerade dies führt zu 

weiterer Anspannung, vielfach kommen noch 

Spannungskopfschmerzen hinzu. 


Art beschwerliche Bewegungsmuster zu 

erkennen und zu verändern. Die Lektionen 








kennenlernen möchten. 




Sa., . Oktober 0 0, 4.00– 9.00 Uhr 

6 UStd., 9,50 € 



Verpflegung. 


- Advent entspannt - 


Art beschwerliche Bewegungsmuster zu 

erkennen und zu verändern. Die Lektionen 





Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, in 

der manchmal doch hektischen und turbulenten 

Adventszeit Ruhe und Entspannung und gleichzeitig 

Stärke und Stabilität zu finden. So können 

Sie mit Leichtigkeit und Beweglichkeit in das 

neue Jahr starten! 




kennen lernen möchten. 






6 UStd., 9,50 € 



Verpflegung 

Prävention/Gymnastik/Fitness 

Selbstverteidigung Grundkurs für 

Mädchen und Frauen 

Gewalt im Ansatz erkennen und möglichst 

vermeiden, aber auch körperliche Übergriffe 

abwehren sind Inhalte des Kurses, der auf 

den Säulen Prävention, Selbstbehauptung und 

Selbstverteidigung aufgebaut ist. 


Carmen Janiesch / Holger Janiesch 


4 Abende, 8 UStd., 34,00 € 


Ju-Jutsu für Jungen Grundkurs 

Für Sportbegeisterte und solche, die es werden 

möchten. Ju-Jutsu bietet viele Möglichkeiten, 

die Techniken der Selbstverteidigung und die 

Prinzipien des Ausweichens und Nachgebens 

zu erlernen, um sich selbst effektiv zu verteidigen 

oder anderen in einer Notlage zu helfen. 

Der Kursleiter Manuel Neddens ist erfahrener 

Trainer und war Teilnehmer der Deutschen 

Meisterschaften. 



Manuel Neddens 


4 Abende, 8 UStd., 6,00 € 



Rückenbeschwerden kann durch gezielte 

Gymnastik wirksam vorgebeugt werden. Je besser 

Ihre Muskeln, die die Wirbelsäule halten, trainiert 

sind, desto besser ist Ihre Wirbelsäule bei 

Belastung und vor Verschleiß geschützt. Dabei 

soll der Kurs nicht nur Ihre Rückengesundheit 

fördern, sondern vor allem Spaß machen und 

Freude an der Bewegung vermitteln. 

Bitte bequeme Sportkleidung/feste Sportschuhe, 

Matte, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. 


Ute Jannes 


0 Abende, 3 UStd., 46, 0 € 



Nia ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm aus 

den USa., bei dem die Freude an der Bewegung 

und das Spüren des Körpers im Vordergrund 

stehen und begeistert auch in Europa immer 

mehr Menschen. 

Es ist für jede/n geeignet, ganz unabhängig von 

Alter und körperlicher Fitness, denn man kann 

zu jedem Zeitpunkt selbst die Intensität der 

Bewegungen bestimmen. 

Nia verbindet östliche mit westlichen 

Bewegungsformen: Wir finden Elemente und

Lüchow Gesundheit/Fitness 

59 

den Geist von Yoga, Aikido oder Tai Chi genauso 

wie Jazz Dance, Feldenkrais oder Modern 

Dance. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, seinen 

Körper auf schonende und zugleich kraftvolle 

Weise zu trainieren. Dabei wird der Mensch 

in seiner Gesamtheit angesprochen: Körper, 

Geist, Seele und Gefühle. 

Wir tanzen barfuss in sportlich-bequemer 

Kleidung. 




0 Abende, 3 UStd., 54, 0 € 

Rücken - Fit 

Ob trainiert oder als Neueinsteiger/in: mit einfachen 

Übungen trainieren wir unseren ganzen 

Körper. Flotte Musik und Thera-Band bringen 

Abwechslung und uns schon ein wenig ins 

Schwitzen. Entspannungsübungen runden die 

Stunden ab. 

Bitte bequeme Sportkleidung/-Schuhe, Matte, 

Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. 


Ute Jannes 


0 Abende, 3 UStd., 46, 0 € 


Sanfte Gymnastik 50+ 

Durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, 

durch Verbesserung der Koordination 

und der Körperwahrnehmung und durch 

Entspannungsübungen wird die Beweglichkeit 

erhalten und verbessert. Aber auch Spiel und 

Spaß und ein nettes Miteinander kommen 

nicht zu kurz. Dies ist kein Senioren-Kurs, eine 

gewisse Beweglichkeit und Kondition wird deshalb 

vorausgesetzt. 

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und evtl. 

ein Kissen mitbringen. 


Sonja Kaiser 

Di., 7. September 0 0, 9.30– 0. 5 Uhr 



Gymnastik für Senioren 

Durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, 

durch Verbesserung der Koordination 

und der Körperwahrnehmung und durch 

Entspannungsübungen wird die Beweglichkeit 

erhalten und verbessert. Aber auch Spiel und 

Spaß und ein nettes Miteinander kommen nicht 

zu kurz. 



Foto: pixelio.de 


Sonja Kaiser 




Gesundheitsthemen/Erkrankungen/ 

Heilmethoden 

Ess-Störungen - Ein Vortrag für 

Interessierte, Betroffene und 

Angehörige 

Fachliche Hintergrundinformationen zu Ursachen 

von Ess-Störungen und das Aufzeigen von 

Möglichkeiten, mit dieser Thematik angemessen 

umzugehen, erwarten Sie an diesem Abend. 

Dabei werden entwicklungsgerechte Bedürfnisse 

wie der Wunsch nach Selbstbestimmung ebenso 

angesprochen wie ernährungsphysiologische 

Aspekte. 


Heike Fuhrmann 

Do., 4. Oktober 0 0, 8.00– .00 Uhr 

4 UStd., 9,50 € 

Barzahlung bei(m) Dozenten/in erforderlich 



dem Senioren-Kolleg: Gesundheit 

hat eine Biographie - Krankheit 

eine andere 

Annelie Keil zeigt in ihrem Vortrag Wege auf, 

dem Leben mit all seinen Überraschungen zu 

begegnen und seine eigene Biografie daraus zu 

machen. Dazu gehört auch die Akzeptanz von 

Krankheit und Gesundheit, in der Form, in der 

sie uns begegnen. Trotz Krisen und ständigem 

Wandel das Leben und eine sinnvolle Zukunft 

für sich zu gestalten, ist die Botschaft der 

renommierten Sozialwissenschaftlerin. 


Prof. Dr. Annelie Keil 

Fr., 9. November 0 0, 7.00– 9. 5 Uhr 

3 UStd., 8,00 € 

Vortrag mit Praxis: 

Die Angst vor der Ruhe 

Viele Menschen sind durch die ständige 

Betriebsamkeit des Alltags mit seinen vielen 

Herausforderungen nicht mehr in der Lage, 

innerlich zur Ruhe zu kommen. In einem 

einführenden Vortrag wird die Dozentin die 

Ursachen und Wirkungen dieses innerlichen 

Getriebenseins aufzeigen. Anschließend werden 

die Teilnehmenden theoretische und praktische 

Achtsamkeitsübungen miteinander und 

auch jeder für sich ausprobieren. 

QiGong, verschiedenen, Entspannungsübungen 

und Meditationsformen werden vorgestellt und 

die Teilnehmer erhalten so die Möglichkeit, 

für sich herauszufinden, welche Form ihnen 

am meisten zusagt. Eine veränderte innere 

Einstellung kann vielen helfen, dem Alltag mit 

mehr Gelassenheit zu begegnen. 



Udyta Bentz 

So., 5. September 0 0, 8.00– 0. 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

Bitte bequeme Kleidung 

und eine Decke mitbringen. 


Wer oder was treibt mich? 

Einer der Hauptauslöser für Stress ist unsere 

Denkweise, wie wir auf Herausforderungen reagieren 

und uns in ständiger Wiederholung von 

bestimmten Sätzen selber drängen und hetzen. 

In einem Kurzvortrag wird die Dozentin auf 

Ursachen und Wirkungen von Stress genauer 

eingehen. Im anschließenden praktischen 

Teil werden den Teilnehmenden verschiedene 

Meditationstechniken vorgestellt. So erhalten 

Sie die Möglichkeit, durch direkte Erfahrung 

herauszufinden, ob Meditation für Sie eine Hilfe 

sein könnte, Stress abzubauen, welche Form 

der Entspannung Ihnen am meisten zusagt und 

Ihnen helfen kann, den Alltag und die täglichen 

Anforderungen besser zu bewältigen. 


Udyta Bentz 

Sa., 30. Oktober 0 0, 8.00– 0. 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 



Vortrag: 

Steigern Sie Ihre Vitalität und 

Lebenskraft durch Entsäuerung 

- Vortrag - 

Die Übersäuerung gilt heute als Zivilisationsersc 

heinung, von der viele Menschen betroffen sind. 

Sie führt zur Entmineralisierung des menschlichen 

Organismus und ist Ursache für zahlreiche 

Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen. 



Auswirkungen, sowie über die verschiedenen 



Christel Leip 

Di., 6. Oktober 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 



Die homöopathische Hausapotheke 

Möglichkeiten und Grenzen sowie weiterführende 

Einführung in die klassische Homöopathie. 

Die klassische Homöopathie ist inzwischen eine 

weltweit verbreitete und geachtete Therapieform, 

die durch ihre Wirksamkeit und Ganzheitlichkeit 

überzeugt. Die homöopathischen Arzneimittel 

sind extrem kostengünstig und bei sachgemäßer 

Anwendung nebenwirkungsfrei. 

In diesem Kurs werden wir einen Einblick 

bekommen in die Herkunft, Entstehung und die 

Wirkungsweise der klassischen Homöopathie. 

Wir werden an diesem Vormittag eine Reihe 

von homöopathischen Arzneien kennen lernen, 

für die es bewährte Indikationen gibt und die 

auch von Laien leicht zu erkennen und einzusetzen 

sind. So sind verschiedene Arten leichter 

Verletzungen, Insektenstiche, Erkältungen 

oder Magenverstimmungen leicht selbst zu 

behandeln, wenn man sie entsprechend der

60 


homöopathischen Arbeitsweise beobachtet und 

beurteilt. So werden wir die verschiedenen 

Anwendungsmöglichkeiten erkunden aber auch 

die Grenzen einer Selbstmedikation aufdecken. 

Wir werden Unterlagen erarbeiten, die es 

ermöglichen, sich selbst eine individuelle homöopathische 

Hausapotheke zusammenzustellen. 


Karin Berger 

Sa., . September 0 0, 9.30– .30 Uhr 

4 UStd., 4,00 € 

Kinesiologie - Der Muskeltest 

Der Körper vergisst nicht - er weiß, was die 

Gründe für die Krankheiten/Symptome sind, 

die er entwickelt. Mit Hilfe von Muskeltests können 

wir herausfinden, mit welchen Methoden 

wir die Gründe bearbeiten und die Symptome 

beseitigen können. An diesem Wochenende 

erhalten Sie eine kurze theoretische Einführung 

in die Methoden des Muskeltests und üben 

dann praktisch miteinander, damit Sie zu Hause 

weiter üben können - zur Freude Ihrer Familie 

und Freunde. 



Gisela Loh 



0 UStd., 9,00 € 

Fußreflexzonen-Massage 

An diesem Wochenende erhalten Sie einen 

Einblick in die Theorie und Praxis dieser 

Massagetechnik und lernen sie anzuwenden, 

um das Wohlbefinden Ihrer Familienmitglieder 

und Freunde zu steigern. 

Bequeme Kleidung, eine dicke Liege-Decke und 

ein Kissen bitte mitbringen. 



Gisela Loh 



0 UStd., 9,00 € 

Bitte mitbringen: 

Decken u. dickes Kopfkissen. 

Tierpflege 

Wie helfe ich meinem Pferd? 

Teil I: innere Erkrankungen / Vitalwerte / 

Stethoskop Einsatz 

Dieser Kurs ersetzt im Zweifelsfall nicht den 

Tierarzt, aber Sie können nach Besuch des 

Kurses eine begründete Entscheidung treffen, 

wann es dringend notwendig ist, einen Tierarzt 

zu rufen und wann der Gang zum Tierarzt 

entweder noch Zeit hat oder überhaupt nicht 

notwendig ist. Auch ersetzt der Kurs keine fundierte 

Diagnostik, aber Sie werden in der Lage 

sein, Notfälle zu erkennen und entsprechend zu 

reagieren. 

In einem ersten Unterrichts-Block am Freitag 

abend vermittelt die Dozentin Anke Katrin 

Dreyer, die Tierärztin und Pferdewirtschaftsm 

eisterin ist, die theoretischen Grundlagen. Am 

Samstag geht es dann ganz ans Pferd, um das 

theoretisch Gelernte umzusetzen. 

Bitte denken Sie daran, für Samstag etwas zu 

essen und zu trinken mit zu nehmen. 


Ankekatrin Dreyer / Petra Lösche 



UStd., 6 ,00 € 

Kosten für Kursunterlagen in Höhe 

von ca. 0,00 € sind mit der 

Dozentin vor Ort abzurechnen 

Wie helfe ich meinem Pferd? 

Teil II: äußere Verletzungen / Wundversorgung / 

Verbände 


Bitte denken Sie daran, für Samstag etwas zu 

essen und zu trinken mit zu nehmen. 


Ankekatrin Dreyer / Petra Lösche 

Fr., 5. Oktober 0 0, 8.00– 0.30 Uhr 

Sa., 6. Oktober 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

UStd., 6 ,00 € 

Kosten für Kursunterlagen in Höhe 

von ca. 0,00 € sind mit 

der Dozentin vor Ort abzurechnen 

Sprachen 




Deutsch als Fremdsprache/ 


A - B Deutsch als Fremdsprache 



Auf Wunsch kann eventuell der Kurs nach 

Absprache auch an mehreren Wochenenden 

durchgeführt werden. 

Lesen, Schreiben, Sprechen. Bei Interesse 

Vorbereitung auf die Sprachprüfung „A2“ oder 

„Deutschtest für Zuwanderer (DTZ)“. 


Uwe Gerken 


0 Abende, 30 UStd., 77,00 € 



Anmeldeschluss 03. September 2010 




Uwe Gerken 


UStd., 5,00 € 


Anmeldeschluss 29. Oktober 2010 



U404 04- Tarmitzer Str. 7 

Uwe Gerken 


UStd., 5,00 € 

Plattdeutsch 

Ick schnack Platt, du ok? 

- Plattdeutsch für Anfänger - 

Sie gewinnen Sicherheit im Umgang mit der 

plattdeutschen Sprache. 

Lehrbuch: Fiete lehrt Plattdütsch 


Karin Schulz 





- Plattdeutsch für Fortgeschrittene - 


Karin Schulz 

Mo., 4. Oktober 0 0, 8.30– 0.00 Uhr 

8 Abende, 6 UStd., 4 ,00 € 

zzgl. Materialkosten ,00 € 

Englisch 

Sprachen 

A Englisch V 

Dieser Kurs ist ein Aufbaukurs. Grundwissen der 

englischen Sprache (Wortschatz und Grammatik) 

und die Möglichkeiten zur Gesprächsführung 

sind Teilnahmevoraussetzung. 


Sabine Voeth 


0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 


This course follows the one of the last semester 

with a new book, some revision and a lot of new 

material as well as loads of laughing. New members 

are welcome but should contact the teacher 

beforehand. Refresh your English and have fun! 


Luise Meinecke M.A. 

Mo., 30. August 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 


B /B Conversation in English 

-Vormittagskurs- 

Für Teilnehmer/innen mit Freude am englischen 

Gespräch über unterschiedliche Themen. 


Erika Rudolph 



B Bildungsurlaub: The Basics of 

Business Communication 



Anmeldeschluss für Arbeitnehmer/innen : 23. 

07.2010 

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Teilnehmer/ 

innen, die einerseits bemerken, dass ihr - möglicherweise 

vor längerer Zeit gelerntes - Englisch 

jetzt zunehmend „einrostet“, die andererseits 

jedoch auch wissen, dass diese Sprache im 

Geschäftsleben immer wichtiger wird. 

Im Verlauf einer Woche holt der Kurs die 

erwähnten verschütteten Kenntnisse wieder ans 

Licht, ergänzt sie durch fachspezifische Vokabeln

Lüchow Sprachen 6 

und Formulierungen und bettet beides wiederum 

in den täglichen geschäftlichen Kontext ein. 

Somit stellt der Kurs eine Verbindung von 

drei Elementen dar: 1. Grundlagen der englischen 

Handelskorrespondenz, gestützt auf 

2. Grundkenntnisse der wichtigsten kaufmännischen 

Gegebenheiten im Außenhandel im 

Rahmen von 3. sprachlichen Anforderungen 

grammatikalische und idiomatische Richtigkeit, 

ergänzt durch mündliche sprachliche Fertigkeiten 

wie telephoning, small talk etc. 

Der vorgesehene Zeitrahmen von 5 Tagen à 

8 Lerneinheiten (= 6 Zeitstunden) stellt an die 

Einsatzfreude der Teilnehmer /innen ohne Zweifel 

gewisse Anforderungen. Erwartet werden neben 

den erwähnten englischen Grundkenntnissen 

(die getrost älteren Datums sein können - siehe 

oben) eine kaufmännische Ausbildung und/ 

oder entsprechende Praxiserfahrung sowie, vor 

allem, Lernbereitschaft und Neugier. 


Eric D. Lombert 

Mo.–Fr., .–5. November 0 0, 

8.30– 5.30 Uhr 

5 Tage, 40 UStd., ,00 € 


A /B English for Job and Free 

Time 

You want to improve your English for your job 

as well as for your social and travel needs? 

Then this is the right course for you! It combines 

Business English and general English for busy 

working adults. Students should have some 

basic knowledge of English. 




0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 


Senioren 


In this course we will „go on holiday“ with Bruno 

and Inge and you will go on practising your 

English. 

Lehrbuch: Travels with Bruno and Inge 



Di., 3 . August 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 


A Englisch für Senioreninnen und 

Senioren 

- Schnupperkurs -- 

Sie wollten schon immer Englisch lernen, hatten 

aber bishernicht die Gelegenheit dazu oder 

haben sich nicht getraut? 

Dann sind Sie in diesem Kurs richtig, denn 

hier können Sie in gemütlicher Runde in die 

fremde Sprache hineinschnuppern und erste 

Grundkenntnisse für die Verständigung im 

Ausland oder einfach nur zum Spaß erwerben. 

So., let‘s start! 



Mo., 30. August 0 0, 0.45– . 5 Uhr 


A Bildungsurlaub: Kompaktkurs 

Englisch für Anfänger 







Praxisbezogene Dialoge werden geübt.: 

Menschen kennen lernen, nach dem Weg und 

der Uhrzeit fragen, telefonieren, seine Meinung 

äußern etc. Dabei werden grammatikalische 

Strukturen erlernt und geübt. 

Lehrbuch: Fairway Bd. 1 (Klett-Verlag, ISBN 

978-3-12-501460-2) 



Mo.–Fr., 5. Oktober 0 0– 9. Oktober 0 0, 

8.30– 6.00 Uhr, VA-Nr. 09- 3046 

40 UStd., 0 ,00 € 

B Bildungsurlaub: Kompaktkurs 

Englisch für Fortgeschrittene 







Gesprächspartnern im In- und Ausland vermitteln. 

Praxisbezogene Dialoge unter Berücksichtigung 

von Abweichungen im Amerikanischen werden 

geübt.: Menschen kennen lernen, telefonieren, 

seine Meinung äußern, eine Reise planen etc. 

Dabei werden grammatikalische Strukturen aufgezeigt 

und wieder erlernt. 

Teilnahmevoraussetzung: 3-4 Jahre 

Schulenglisch 

Lehrbuch: Fairway Bd. 3 (Klett-Verlag, ISBN 

978-3-12-501461-9) 



Mo.–Fr., 8. November 0 0– . November 

0 0, 8.30– 6.00 Uhr, VA-Nr. 09- 439 

40 UStd., 0 ,00 € 

Italienisch 


Für Teilnehmer/innen ohne oder mit geringen 


Vermittlung von Grundkenntnissen der italienischen 

Sprache und Grammatikregeln, um sich 

in alltäglichen Situationen frei verständigen zu 

können. 


Ina Kuschel 



Materialkosten: 5,00 € 




Ina Kuschel 


3 Abende, 6 UStd., 67,00 € 

Materialkosten: 5,00 € 

A Italienisch I 




Ina Kuschel 

Do., 9. September 0 0, 8. 5– 9.45 Uhr 

3 Abende, 6 UStd., 67,00 € 

Norwegisch/Schwedisch 

A Norwegisch für Anfänger 



U4 5 0 Tarmitzer Str. 7 

Tone Jahnke 


0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

B Norwegisch Konversation 




Tone Jahnke 

Mo., 30. August 0 0, 9.30– .00 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

A Schwedisch I 




Dr. Henning Brandin 



Spanisch 


Vamos a la playa! 


In einfachen und effektiven Lernschritten wird 

Ihnen die spanische 

Sprache nahe gebracht. 


Laura Halweg 


0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

A Spanisch - „Segundo paso“ 

„Segundo paso“ bietet seinen Teilnehmer/innen 

aus den Anfängen, den zweiten Schritt in die 

spanische Sprache. Sie lernen nützliche, alltägliche 

Ausdrücke, z.B.: für den kleinen Einkauf 

oder den Restaurantbesuch auf der nächsten 

Spanienreise. 


Laura Halweg 

Mo., 30. August 0 0, 8.30– 0.00 Uhr 

0 Abende, 0 UStd.. 5 ,00 € 

A Spanisch I 

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen, 

die ihre geringen Sprachkenntnisse erweitern 

oder scheinbar vergessenes Vokabular auffrischen 

und beleben wollen. 

Das Lerntempo passt sich der Lernfreude der 

Gruppe an.

6 


Auch sprachkulturelle Inhalte finden sich in diesem 

Kurs. Spanisch I ist nicht die staubtrockene 

Vermittlung der spanische Sprache, sondern ein 

lebendiger, praxisorientierter Kurs in dem auch 

gern mal „spanisch“ gelacht wird. 


Laura Halweg 


0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

A Spanisch III 

Mit den erweiterten Sprachkenntnissen aus 

Spanisch II wird der wachsende Anspruch der 

Teilnehmer/innen an das Vokabular gefördert. 

Alltags- und berufssprachliche Texte werden verstanden 

und Situationen denen man auf Reisen 

im Sprachgebiet begegnet, können bewältigt 

werden. 

Auch das Fernsehen macht zunehmend 

Freude! 


Laura Halweg 

Di., 3 . August 0 0, 7.00– 8.30 Uhr 


B Spanisch IV 

¡Sé que quiero saber más! 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen die 

ihre guten spanischen Grundsprachkenntnisse 

erweitern wollen. 


Laura Halweg 

Di., 3 . August 0 0, 8.30– 0.00 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 7,00 € 

A Spanisch für Seniorinnen und 

Senioren 

Lernen ohne Leistungsdruck! 

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen ohne 

Vorkenntnise. 

In einfachen und effektiven Lernschritten wird 

Ihnen die spanische Sprache nahe gebracht. 


Laura Halweg 



Handynutzung 

Handynutzung für Einsteiger 

Grundlegender Umgang mit einem Handy. 

Erstellen von Telefonbucheinträgen, SMS und 

MMS. Wie rufe ich das Telefonbuch auf und 

bearbeite dieses? 


Philip Kontschakowsky 



4 UStd., ,00 € 

EDV 

Grundlagen 

Windows XP: Grundlagen 



Inhalte: 

– Arbeiten auf dem Desktop 

– Arbeiten mit Maus und Tastatur 

– Umgang mit Fenstern 

– Dateien und Ordner verwalten 

– Arbeiten im Arbeitsplatz und im Windows- 

Explorer 

– Drucken 

U5 0 0 Tarmitzer Str. 7, EDV-Raum 

Beate Wörtmann 


5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 








Fr., 3. Dezember 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 4. Dezember 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 

0 UStd., 75,00 € 

Tastschreiben am PC 

Der Kurs wendet sich an PC-Benutzer, die am 

PC nicht nur „tippen“, sondern das rationellere 

„Tastschreiben“ nach der 10-Finger-Methode 

anwenden wollen. Damit können Sie die Tastatur 

ihres PC optimal nutzen. Zusätzlich wird eine 

Version des Schreibtrainers für zu Hause bereitgestellt, 

welche ein Jahr lauffähig ist. 


Helmut Dreblow 

Di., 3 . August 0 0, 8.30– 0.00 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Internet 

Grundlagen des Internet 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, 

die bereits über Erfahrungen im Umgang mit 

einem PC verfügen und im Umgang mit dem 

WorldWideWeb (WWW) sicherer werden möchten. 

Im Vordergrund steht die Durchführung 

von Übungen. Sie sollten Grundkenntnisse im 

Umgang mit Windows besitzen, um diesen Kurs 

erfolgreich abschließen zu können. 

U5 0 Tarmitzer Str. 7, EDV-Raum 

Claus Kölln 


5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Internet: Webdesign mit HTML - 

Grundkurs 


Dieser Kurs vermittelt Ihnen grundlegende 

Kenntnisse zur Erstellung von Webseiten. In 

praktischen Übungen lernen Sie HTML und das 

Arbeiten mit einem Editor zur Erstellung von 

Webseiten sowie die Konzeption und Gestaltung 

von Internetpräsentationen. 

Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit 

Windows und einer Textverarbeitung. 

V5 40 Tarmitzer Str. 7, EDV-Raum 

Claus Kölln 

Fr., 7. Januar 0 , 8.30– .30 Uhr 

Sa., 8. Januar 0 , 9.00– 4.30 Uhr 

Fr., 4. Januar 0 , 8.30– .30 Uhr 

Sa., 5. Januar 0 , 9.00– 4.30 Uhr 

0 UStd., 75,00 € 




Die Textverarbeitung ist mit die am häufigsten 


im privaten oder auch im beruflichen Bereich 

werden immer häufiger Texte mit dem PC 

erfasst, oftmals mit dem Office-Programm Word 

von Microsoft. Einsteiger in diese Thematik 

erhalten in diesem Kurs die Gelegenheit sich 

mit Texterfassung, -formatierung und -gestaltung 



mit Windows 



Mi., 7. Oktober 0 0, 8.30– .30 Uhr 





Textverarbeitung, wie z.B. Tabellen und Grafiken 




U5 Tarmitzer Str. 7, EDV-Raum 




Word 007 



Textverarbeitung, wie z.B. Tabellen und Grafiken 






Mo., . November 0 0, 8.30– .30 Uhr 

5 Abende, 0 UStd., 45,80 € 

MS Office XP: Word Einsteiger 









0 UStd., 75,00 € 


MS Office XP: Excel Grundlagen 



Inhalte: 







– Verwaltung der Arbeitsmappen 

– Drucken 


mit Windows

Lüchow EDV und Medien 

63 


Claus Kölln 


5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 




Dinge, wie Dateneingabe, Formatierungen 


besprochen. 


mit Windows 



Do., 8. Oktober 0 0, 8.30– .30 Uhr 



Aufbauend auf „Excel Einsteiger I“ werden 

in diesem Kurs weiterführende Techniken 

im Umgang mit Excel vermittelt. Komplexere 

Formeln, tabellenblattübergreifendes Rechnen 

und Diagrammerstellung werden hier thematisiert. 







Powerpoint 



XP. 

Inhalte: 

– Grundlagen zum Arbeiten und Erstellen von 

Präsentationen 




und animieren 



Sichere Beherrschung von Windows, 

Grundkenntnisse in Word. 





Bildbearbeitung 

Digitale Bildbearbeitung am PC 


Sie lernen die Grundlagen der Fotobearbeitung 

am PC. Mit Hilfe eines Bildbearbeitungsprogra 

mms werden Bilder korrigiert und optimiert. So 

werden zum Beispiel Farb- und Belichtungsverfä 

lschungen ausgeglichen, rote Augen verschwinden 

auf Knopfdruck. 


Manfred R. Dannenberg 

Fr., 9. Oktober 0 0, 8.30– .30 Uhr 

Sa., 30. Oktober 0 0, 9.00– 4.30 Uhr 



0 UStd., 75,00 € 

EDV für Frauen 

Windows und Word für Frauen 

Vermittlung von Grundlagen zur Bedienung 

eines PC‘s mit Windows XP und grundlegende 

Bedienung der Textverarbeitung Word. 




5 Tage, 0 UStd., 75,00 € 

Internet für Frauen 


Internet zu unternehmen. Allen Teilnehmerinnen 

steht dazu ein schneller Internet-Zugang zur 

Verfügung. 

Inhalte: 







Mi., 8. Dezember 0 0, 9.00– .00 Uhr 

4 Tage, 6 UStd., 60,40 € 




Sie spielen mit dem Gedanken, sich erstmals 

einen Computer zuzulegen und suchen die 

richtige Unterstützung zum leichten Einstieg in 

die Computerwelt? Sie besitzen bereits einen 

Computer, aber Ihnen fehlen noch notwendige 

Kenntnisse zur Einarbeitung? Sie haben 

bereits versucht, sich in eigener Regie mit dem 

Computer vertraut zu machen, sind aber mit 

ihren Bemühungen auf halben Weg stecken 

geblieben? Dann ist dieser Kurs Ihr perfekter 

Einstieg! 

Inhalte: 

– Grundlagen Computerwissen 

– Einfacher Umgang mit Windows XP 

– Bedienung von Programmen 

– Grundlegende Textverarbeitung mit Word XP 

– Einstieg ins Internet 






Do., . November 0 0, 9.00– .45 Uhr 


0 UStd., 75,00 € 





Heinz Balschat 





Erweiterung und Vertiefung der Grundkenntnisse 

in gemeinsamen Übungen. Vorgesehen sind die 

Bereiche 

– Gestaltete Texte, wie Einladungen, Flyer, 

Grußkarten, ... 

– Zeichnen und Verwenden einfacher grafischer 

Elemente, eigener Fotos oder Bilder. 

– Ein eigenes Haushaltsbuch. 

– Installation und Verwendung von Programmen, 

Spielen usw. 

– Weitere Erfahrungen im Internet. 

Außerdem werden Fragen und Probleme behandelt. 

U5 Tarmitzer Str. 7, EDV-Raum 



3 Tage, UStd, 45,80 € 

Internet für aktive Seniorinnen und 

Senioren 

Interessante Unterhaltung im Internet 

Neue und aktuelle Möglichkeiten beim Suchen 

nach Informationen 

Kaufen im „Netz“ - ist das empfehlenswert? 

Wie ist das mit dem „Internet-Banking“? 

„Runterladen“ von Informationen, Programmen, 

Bilder, Musik 

Voraussetzung: Grundlagen-Kenntnisse 

V5 50 Tarmitzer Str. 7, EDV-Raum 

Heinz Balschat 

Mo., 0. Januar 0 , 9.00– .00 Uhr 


EDV für Kids 

Computergrundlagen für Junge 

Leute von 0– 4 

Dieser Kurs ist für Kids gedacht, die nicht nur 

„daddeln“ wollen. An 4 Vormittagen wollen wir 

lernen, wie wir Texte gestalten können. Bilder 

aus dem Internet oder selber fotografiert mit 

der Digitalkamera sollen in den Text eingebaut 

werden. Evtl. erstellen wir sogar eine kleine 

Zeitschrift. Recherchieren dafür auch im Internet 

auf geeigneten Seiten, die extra auf Bedürfnisse 

von Kindern zugeschnitten sind. Und natürlich 

lernen wir auch einfache Dinge, wie z.B. einen 

Stundenplan erstellen. 



Mo.–Fr., 8. Oktober 0 0– . Oktober 0 0, 

0.00– .30 Uhr 





Finanzbuchhalter/in (VHS) 

Der Weiterbildungslehrgang zum Finanzbuchhalter 

ist insbesondere bestimmt für: 

– Beschäftigte im Handel, in der Industrie 

und der Verwaltung, die innerhalb eines 

Unternehmens eine Tätigkeit im betrieblichen 

Rechnungswesen anstreben und 

für 

– Nichtbeschäftigte zum Zwecke der 

Eingliederung oder Wiedereingliederung 

in das Erwerbsleben 

Allgemeines Ziel ist es, den/die Teilnehmer/ 

in zu befähigen, die im betrieblichen 

Rechnungswesen anfallenden Daten nach 

dem neuesten Stand der gesetzlichen 

Bestimmungen und Verordnungen zu verarbeiten. 

Der Lehrgang besteht aus 6 einzelnen 

Bausteinen, die mit einer Prüfung enden. Bei Bestehen aller Prüfungen, die in 

einem Zeitraum von 4 Jahren absolviert sein müssen, erhält der/die Teilnehmer/in das 

Zeugnis „Finanzbuchhalter/in (VHS)“. In diesem Semester bietet die KVHS den Baustein 

„Buchführung Teil I und II“ an, außerdem in Uelzen „Betriebliches Steuerrecht“ und „Kosten- 

und Leistungsrechnung“ (s. S. 6). 


Buchführung Teil I (Modul Finanzbuchhalter) 

Dieser Kurs wendet sich an Interessenten ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Er vermittelt 

Grundzüge im Bereich der doppelseitigen Buchführung, wie Inventar, Bilanz, Buchen 

von Geschäftsfällen auf Bestands- und Erfolgskonten, das Verbuchen der Umsatzsteuer, das 

Privatkonto sowie die Zahlungsbuchungen. Weiterhin erhalten die Teilnehmenden Kenntnisse 

im Abschluss von Konten, der Gewinn- und Verlustrechnung und der Schlussbilanz. 


Martin Gruner 


Abende, 33 UStd., 84,50 € 


Buchführung Teil II (Modul Finanzbuchhalter) 

Die Teilnehmer bekommen vertiefende Kenntnisse im System der doppelten Buchführung vermittelt. 

Dabei stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt: 

– Buchungen im Personalbereich 

– Buchungen im Finanzbereich 

– Anlagenbuchhaltung 

– Steuern des Unternehmens 

– Jahresabschlussarbeiten und Erstellen der Schlussbilanz 

– spezielle Bewertungen von Aufwendungen und Erträgen sowie des Anlage 

– und Umlaufvermögens 

V505 0 Tarmitzer Str. 7 

Martin Gruner 

Do., 3. Januar 0 , 8.30– 0.45 Uhr 

3 Abende, 39 UStd., 99,50 € 



Niedersächsische Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer haben im Jahr grundsätzlich Anspruch 

auf 5 Tage bezahlte Freistellung für die Teilnahme an Bildungsveranstaltungen nach dem 

Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz. Für einige Veranstaltungen ist die Anerkennung 

nach dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz beantragt. Nach der Anmeldung erhalten 

Sie eine Bescheinigung für Ihren Arbeitgeber. 

Folgende Bildungsurlaubsveranstaltungen werden in diesem Semester von der KVHS 

angeboten: 

• 

• 

• 

• 

• 

Ausbildung der Ausbilder S. 7 

Kompaktkurs Englisch für Anfänger S. 9, 61 

Kompaktkurs Englisch für S.9, 61 


The Basics of Business Communication S. 60 

• 

• 

• 

• 

Xpert Europäischer Computer Pass S. 13 


Burnout - Prävention S. 26 

Erfolgreich Kommunizieren mit NLP S. 50, 65 

Übersicht 

Angebote der beruflichen Weiterbildung 

Wirtschaft, Verwaltung 

und Handwerk 

• Finanzbuchhalter (VHS) S. 6,64 

• Fachkaufmann/frau für 

Büromanagement (IHK) S. 5 

• Ausbildung der Ausbilder (AdA-Schein 

– Teil IV der Meisterprüfung) S. 7 

• Büroorganisation S. 5 

• Geschäftliche Korrespondenz S. 11 

• Presse-/Öffentlichkeitsarbeit S. 49 


• Schulabschlüsse in Zusammenarbeit 


und der Produktionsschule Uelzen S. 34 


• Fremdsprachenkorrespondent/in (IHK) S. 9 

• Business English S. 9, 60 

• Fachenglisch für den Beruf S. 9 



• Integrationskurse für Zuwanderer S. 10 

• Qualifizierung für Helferberufe S. 10 

• Fachdeutsch für Helferberufe 

P. l. u. s S. 10 

Fortbildung für pädagogische 

Fachkräfte aus Kitas, Spielkreisen 

und Tagespflege 

• Fachwirtin Kindertagesstätten (vhsConcept) S. 8 

• Integrative Erziehung und Bildung 

im Kindergarten (vhsConcept) S. 8 


(vhsConcept) S. 8 

• Kurzlehrgänge S. 66 f 

Kommunikation 

• NLP, Practioner S. 11, 65 

• Rhetorik S. 49 f 

• Korrespondenz S. 70 

• Telefontraining S. 49 

Gesundheit/Pflege 

• Fortbildung für Mitarbeiter/innen 

in der Alten- u. Krankenpflege S. 12 

• Helfer/in in der Alten und Krankenpflege S. 75 

• Gesundheitsberater/in (vhsConcept) S. 12 

• Qualifikation zur freiwilligen 

Seniorenbegleiter/in S. 48, 65 

• Validation S. 12 

• Prof. Seniorenbegleitung S. 68 

EDV (S. 3, 34ff, 6 ff) 

• Europäischer Computer Pass Xpert S. 13

Lüchow Qualifikation und Beruf 65 

Mentoring - Fortbildung zum/r 

ehrenamtlichen Mentor/in 

zur Unterstützung von Jugendlichen beim 

Einstieg in das Berufsleben 




Der Übergang von Schule in die Berufsbildung 

ist für Jugendliche eine große persönliche 

Herausforderung, die angesichts der heutigen 

Vielfalt nicht jeder ohne weiteres meistert. Nicht 

selten sind die jungen Frauen und Männer ratlos, 

enttäuscht und entmutigt. Um dem entgegen zu 

wirken, können ehrenamtlich tätige Menschen als 

sogenannte Mentoren hilfreich zur Seite stehen. 

Sie stellen ihre Lebens- und Berufserfahrung sowie 

ihre Beziehungsnetze zur Verfügung und begleiten 

den jungen Menschen bei der Ausbildungs- bzw. 

Arbeitsplatzsuche, machen Mut und stärken das 

Durchhaltevermögen. Die Fortbildung bereitet auf 

diese Aufgaben vor und bindet bereits während 

dessen die Teilnehmer/innen in ein Team ein, das 

sich gegenseitig unterstützt und austauscht bei 

der Begleitung von Jugendlichen. 

Die Fortbildung richtet sich an Menschen mit 

Lebenserfahrung, die ehrenamtlich tätig sein wollen, 

sozial engagiert und kontaktfreudig sind 

sowie mit Andersartigkeit umgehen können. 

Vorausgesetzt werden Flexibilität, Lernbereitschaft 

aber auch Geduld und Frustrationstoleranz. 


Oxana Klein 


6 Nachmittage, 30 UStd., kostenlos 

Qualifikation zum/r freiwilligen 

Seniorenbegleiter/in 




Der Anteil älterer Menschen in unserem Landkreis 

nimmt ständig zu. Viele von ihnen leben allein und 

oftmals auch räumlich von ihren Angehörigen 

getrennt, so dass Hilfe und Unterstützung durch 

andere notwendig ist, um den Alltag bewältigen 

zu können. In Zusammenarbeit mit dem Landkreis 

Lüchow-Dannenberg wurde ein Kursangebot zur 

Qualifizierung Ehrenamtlicher entwickelt. Es richtet 

sich an interessierte Männer und Frauen, die 

sich vorstellen können, alte Menschen stundenweise 

zu begleiten, und sich auf diese Aufgabe 

vorbereiten möchten. Vermittelt werden grundlegende 

Kenntnisse zu den Themenschwerpunkten 

Lebenssituation des alten Menschen in unserer 

Gesellschaft, altersbedingte Erkrankungen, psychische 

Veränderungen im Alter, Pflege und 

Erste Hilfe. Kreative Beschäftigungsmöglichke 

iten zur Lebens- und Freizeitgestaltung sowie 

Kommunikation und rechtliche Grundlagen 

Beachten Sie bitte auch die Lehrgänge 

in Dannenberg: 

• 

Helfer/in in der Alten- und 

Krankenpflege (s. S. 75) 

Ehrenamt/Ausbildung/NLP 

sind weitere Schwerpunkte. Thematisiert 

wird auch Selbstmanagement im Ehrenamt 

Einsatzmöglichkeiten und die lokalen Strukturen 

der Altenarbeit unserer Region. 

Ansprechpartnerin: Ilona Jablonsky, 

Tel. (05 8 ) 976 49- 4 


Dozententeam 

Mi., . September 0 0, 8.00– . 5 Uhr 

4 Tage, 64 UStd., Gebührenfrei 

Lerntechniken für Auszubildende 

und Schüler/innen 

Lernen, wie man RICHTIG LERNT! 

Was sind Lerntechniken? Wie wende ich sie an? 

Welcher Lerntyp bin ich? Die Antworten darauf 

und praktische Umsetzungen erfahren und erlernen 

Sie in diesem Seminar! Die Schulung gibt 

eine praxisorientierte Einführung in die Vielfalt der 

verschiedenen Methoden des effektiven Lernens. 

Folgende Kompetenzen werden vermittelt: 

– Identifizierung des persönlichen Lerntyps 

– Vermittlung der verschiedenen Lernmethoden, 

u.a. effektives Lesen, Mind Mapping 

– Schreibtischgestaltung: Worauf sollte ich achten? 

– Zeitmanagement: Identifizierung und 

Eliminierung der persönlichen Zeitfallen und 

Ablenkungen, u.a. um dem Lernstress vorzubeugen. 

Die Teilnehmer werden die theoretischen 

Erkenntnisse in Übungen erlernen und umsetzen. 

Willkommen sind aktuelle Lern- und 

Prüfungsbeispiele, um einen möglichst nahen 

Praxisbezug der Seminarinhalte herzustellen. 

Das Seminar richtet sich an Schüler uns 

Auszubildende, die in absehbarer Zeit in der 

Prüfungsvorbereitung stehen und an all diejenigen, 

die sich schon vorausschauend und rechtzeitig 

für die Schule fit machen wollen. 


Annica Lampe 

Fr., . Oktober 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 38,00 € 

Business Knigge für Auszubildende 

Ein respektvoller und höflicher Umgang sind nicht 

die einzigen Attribute, die ein Auszubildender 

besitzen sollte. Als Berufseinsteiger kommen 

neben den vielen neuen beruflichen Eindrücken 

auch die Gepflogenheiten der neuen Berufswelt 

auf den Auszubildenden zu. Manche davon sind 

Bestandteil der Unternehmenskultur und werden 

oft schnell adaptiert. Andere wiederum sind 

ungeschriebene Verhaltensformen, die vorausgesetzt 

werden. Genau diese vorausgesetzten 

Verhaltensformen und Regeln sollen in dieser 

Schulung vermittelt werden. 

Es geht um: 

– die Formen der Begrüßung 

– Do´s & No Goes 

– Regeln der Kleidung 

– wie verhalte ich mich am Telefon 

– Umgang mit freundlichen und unfreundlichen 

Kunden 

Du stehst kurz vor Beginn Deiner Ausbildung 

oder hast gerade angefangen und möchtest erste 

Gepflogenheiten des Business Knigge erfahren, 

dann melde Dich schnell an! 


Annica Lampe 

Sa., 3. Oktober 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

8 UStd., 38,00 € 

Einführung in das Neuro- 

Linguistische Programmieren 


Sie erhalten einen Einblick in die Arbeitsweise 

des NLP und lernen einige Grundtechniken 

kennen, z.B. sinnesspezifische Wahrnehmung, 

Ankern, Reframing, Assoziation und Dissoziation 

sowie die wirkungsvolle Zielformulierung. Diese 

helfen Ihnen: 

– In schwierigen Situationen gelassen zu bleiben 

– Mit Konflikten konstruktiv umzugehen 

– Ziele klar und wirkungsvoll zu formulieren 

– Unerwünschte Verhaltensweisen durch eigene 

Fähigkeiten zu verändern. 

– Mit anderen Menschen erfolgreich zu kommunizieren 



Fr., 8. Oktober 0 0, 6.00– .00 Uhr 

Sa., 9. Oktober 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

4 UStd., 65,00 € 

Bildungsurlaub/Basiskurs: 

Erfolgreich kommunizieren mit NLP 

Die Veranstaltung ist nach dem Nieders. 

Bildungsurlaubsgesetz anerkannt (AZ VA- 

Nr.08/18842).. 

Dieser Kurs vermittelt Ihnen einen einfachen und 

fundierten Einstieg in die spannende Welt des 

NLP. In nur fünf Tagen lernen Sie die Grundlagen 

des NLP kennen, die Sie sofort im Berufsleben 

- oder auch privat - anwenden können. 

Seminar-Inhalte: 

– Entstehung und Geschichte des NLP 

– Philosophie des NLP 

– Aufbau einer guten Beziehung zum Gegenüber 

– Das NLP-Kommunikationsmodell 

– Trainieren der Sinnesschärfe 

– Effektiv Ziele für den beruflichen und privaten 

Alltag formulieren 

– Erkennen von Wahrnehmungstypen 

– Gezielter Einsatz von Sprache und 

Sprachmustern 

– Grundlagen des Selbstmanagements, wie z.B. 

in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf 

zu behalten oder sich selbst zu motivieren 

– Basis-Techniken zum mentalen Training, d.h. 

eigene, unerwünschte emotionale Reaktionen 

durch erwünschte zu ersetzen 

Dieser Kurs ist auch gleichzeitig das erste Modul 

der NLP-Practitionerausbildung. 

Auf Wunsch kann eine Prüfung abgelegt werden 

um ein Zertifikat der INLPTA (International 

NLP Trainers Association) und/oder des DVNLP 

(Deutscher Verband für Neurolinguistisches 

Programmieren) zu erhalten. Die Kosten hierfür 

werden direkt mit der Dozentin abgerechnet. 

U 07 04 Tarmitzer Str. 7, 


Mo.–Fr., 5. November 0 0– 9. November 

0 0, 9.00– 7.00 Uhr, AZ VA-Nr.08/ 884 

40 UStd., 8 ,00 €

66 


Fortbildung und Beratung für Kita-Fachkräfte Ansprechpartnerin: Sabine Köhler Tel. (0 58 41) 97 38 23 

Umsetzung Schutzauftrag 

§8a SGB VIII 

Qualifizierung für Mitarbeiter/innen aus 

Kindertagesstätten und Spielkreisen zur Umsetzung 

des Schutzauftrags bei Kindeswohlgefährdung in 

Zusammenarbeit mit dem Kinderschutzzentrum 

Hannover 

Der §8a Schutzauftrag bei Kindeswohlgefährdung 

im Jugendhilfegesetz verpflichtet Kindertagesstätten 

den Schutzauftrag in einen abzustimmenden und 

festzulegenden Verfahrensablauf umzusetzen. 

Demnach haben Kindertagesstätten die Aufgabe, 

Kindeswohlgefährdungen zu erkennen, das 

Gefährdungsrisiko des jeweiligen Kindes durch die 

Hinzuziehung einer insoweit erfahrenen Fachkraft 

einzuschätzen und möglichst mit Beteiligung der 

Kinder und Eltern auf die Inanspruchnahme von 

Hilfen hinzuwirken. 

Durch das Gesetz sind weit reichende Erwartungen, 

die vom bisherigen Auftrag an Kindertagesstätten, 

der die Erziehung, Bildung und Betreuung von 

Kindern beinhaltet, gestellt. Wie Mitarbeiter/innen 

Kindeswohlgefährdung erkennen und entsprechend 

des Verfahrensablaufs handeln sollen stellt 

eine Erweiterung dar. 

In dieser Qualifizierung werden Fragestellungen 

geklärt und Materialien und Methoden der 

Bearbeitung vorgestellt. 

Termine: 

U 06060 Mehrgenerationenhaus, 


Sabine Schulz 

Do., 6. August 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

Fr., 7. August 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

6 UStd., 00,00 € 

V 06060 Mehrgenerationenhaus, 


Sabine Schulz 

Do., 3. Januar 0 , 9.00– 6.00 Uhr 

Fr., 4. Januar 0 , 9.00– 6.00 Uhr 

6 UStd., 00,00 € 

Arbeiten mit „schwierigen Familien“ 

- Vertiefungstag zur Kampagne: 

Umsetzung des Schutzauftrags § 8a 

SGB VIII 

Dieses Seminar bietet ein „offenes Angebot“ 

zu den Wünschen und Fragestellungen aus der 

Grundqualifizierung oder auch neue Fragen, die 

sich inzwischen in der Praxis ergeben haben. 

Anhand eines Fallbeispiels wird der Ablauf des § 

8a mit Kollegialer Beratung, Gespräch mit der insoweit 

erfahrenen Fachkraft und der Vorbereitung 

des Elterngespräches durchgeführt und vertieft. 



Sabine Schulz 


8 UStd., 50,00 € 

Umgang mit Kindeswohlgefährdung 

in der Kindertagespflege 

Gerade in Fällen von Kindeswohlgefährdung gibt 

es sehr viel Unsicherheiten und offene Fragen. 

Tagespflegepersonen sollen zum Wohl der Kinder 

auch mit anderen Institutionen wie dem Jugendamt 

zusammenarbeiten. Was heißt das aber konkret 

und was ist im Bedarfsfall zu tun. 

Der Tag soll auf folgende Fragen Antworten 

geben: 

– Was heißt eigentlich Kindeswohlgefährdung? 

– Wie sieht die Rahmenvereinbarung aus. 

Inwieweit schließt sie die Tagespflege mit ein? 

– Welche Ansprüche müssen wir erfüllen? 

– Wer/ Was unterstützt uns bei einem konkreten 

Verdacht auf Kindeswohlgefährdung? 

– Wie führen wir ein Elterngespräch? 



Sabine Schulz 


8 UStd., 50,00 € 

Tagespflegequalifikation für 

pädagogisch Vorgebildete 

Erstes Modul: Qualifizierung Kindertagespflege für 

pädagogisch Vorgebildete 

Ziel bis 2013: ein bundesweit bedarfsgerechtes 

Angebot an 

Betreuungsplätzen in guter Qualität 

Die Betreuungsangebote entsprechen noch nicht 

den Bedürfnissen der Kinder und den Wünschen 

der Eltern in Deutschland. Bund, Länder und 

Kommunen haben sich deshalb darauf verständigt, 

bis zum Jahr 2013 für bundesweit im Durchschnitt 

35 Prozent der Kinder im Alter von unter drei 

Jahren Betreuungsplätze in Tageseinrichtungen 

und Kindertagespflege zu schaffen. Rund ein 

Drittel der neuen Betreuungsplätze sollen in der 

Kindertagespflege entstehen. Die Profilierung 

der Kindertagespflege ist deshalb ein wichtiges 

Anliegen. 

Mancherorts wird bereits über mögliche 

Kooperationsmodelle zwischen KiTa und 

Tagespflege nachgedacht und erste gemeinsame 

Wege werden bestritten. 

Auch für Erzieher/innen kann die Tätigkeit als 

Tagespflegeperson eine interessante Alternative 

oder Ergänzung zum bisherigen Berufsfeld sein. 

Die Qualifikation schließt mit einem Zertifikat ab, 

das für die 

Beantragung der Pflegeerlaubnis benötigt wird. 

Inhalte: (20 Ustd.) 

– Unterschiede und Gemeinsamkeiten der 

Kindertagespflege und Kita 

– Pflegeerlaubnis (Antragsverfahren...) 

– Neuaufnahme eines Kindes 

– Vertragsgestaltung mit den Eltern 

– Rechtliche Grundlagen (Steuern, Sozial- und 

Unfallversicherung) 



Heidi Mikoleit / Sabine Köhler 




0 UStd., 75,00 € 


Gemeinsam sich auf den Weg 

machen... Kinderbetreuung unter 3 

Jahren 

2. Modul: Qualifikation zur Tagespflegeperson 

(empfohlen) Seminar für Mitarbeiter/innen aus 

Spielkreisen, Kindertagesstätten und Tagespflege, 

die sich auf den Weg machen, Kinder unter 3 

Jahren zu betreuen. 

Durch veränderte Elternzeiten und notwendiger 

Berufstätigkeit von Eltern, werden immer mehr 

Kinder vor dem 3. Lebensjahr in eine Betreuung 

gegeben. Die Aufnahme von Kindern unter 3 

Jahren ergibt eine besondere Gestaltung von 

Tagesabläufen und der Zusammenarbeit mit den 

Sorgeberechtigten. In 3 Arbeitsbausteinen wird ein 

elementares Wissen zur Schaffung eines qualitativ 

guten Betreuungsangebots, erarbeitet. 

Seminarinhalte: 

– Gestaltung der Eingewöhnungszeit 

– Vorstellung eines praktizierten 

Eingewöhnungsmodells 

– Die Bindungstheorie nach John Bowlby 

– Elternzusammenarbeit 

– Entwicklungsgespräche 

– Spielen und Entdecken 

Ziele des Seminars: 

Auseinandersetzung mit den Bedürfnissen von 

Kindern unter 3 Jahren 

– Bausteine zur Eingewöhnung von Kindern unter 

3 Jahren erarbeiten 

– Kennenlernen von Schritten elementarer 

Zusammenarbeit mit dem Elternhaus 

U 06 0 Lüchow Tarmitzer Str. 7 

Carola Tiedt 


Mo., 9. November 0 0, 5.00– 8.00 Uhr 

Mo., 6. Dezember 0 0, 5.00– 8.00 Uhr 

UStd., 40,40 € 

Qualifizierung zur 

Kindertagspflegeperson nach dem 

Curriculum des Deutschen Jugend 

Instituts (DJI) von 60 UStd. 

Tagespflegepersonen sind für viele Eltern und 

Kinder ein fester Bestandteil des Lebens. Sie 

fördern, betreuen und erziehen Kinder So., wie 

viele Eltern sich das für Ihre Kleinsten wünschen, 

familiennah, flexibel und qualifiziert. 

Die Bundesregierung setzt auf die 

Kindertagespflege auch beim Ausbau der 

Kindertagesbetreuung mit dem Ziel bis 2013 bundesweit 

für durchschnittlich 35 Prozent der unter 

Dreijährigen eine Betreuungsplatz zu schaffen. 

Somit ist die Qualifizierung ein wichtiges Element 

des qualitativen und quantitativen Ausbaus der 

Kinderbetreuung. 



Sabine Köhler 

Di., 4. August 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 

60 UStd., 300,00 € 

Basisqualifizierung 

Medienkompetenz 

Seminar für pädagogisches Personal aus Kitas 

und Spielkreisen. 

Mit der „Basisqualifizierung Medienkompetenz“ 

soll das pädagogische Fachpersonal im frühkind-

Lüchow Qualifikation und Beruf 67 

lichen Bereich an die digitalen Medien und den 

„Lernort Netz“ herangeführt werden. 

Die Förderung von Medienkompetenz ist 

heute selbstverständlicher Bestandteil der 

Jungenarbeit. In Kindertagesstätten fehlt es 

jedoch oft an der technischen Ausstattung, der 

pädagogische Einsicht in die Notwendigkeit der 

Förderung von Medienkompetenz und an technischen 

und medienpädagogischen Fertigkeiten 

von Erzieherinnen und Erziehern. 

Die vom Bundesministerium für Bildung und 

Forschung (BMBF) und vom Europäischen 

Sozialfond (ESF) geförderte Maßnahme wendet 

sich bundesweit an Erzieher/innen in 

Kindertagesstätten. 

Angesprochen sind Erzieher/innen , die über 

keine oder nur geringe Vorkenntnisse verfügen. 

Mit soliden Grundkenntnissen rund um den 

Computer und das Internet sowie anschaulichen 

Beispielen aus der Praxis sollen die 

Erzieher/innen in die Lage versetzt werden, 

den Computer in der eigenen Einrichtung 

für medienpädagogische Projekte und zur 

Medienkompetenzförderung einzusetzen und 

das Internet zur eigenen Weiterbildung zu nutzen. 

Diese 5-tägige Qualifikation ist für die Teilnehmer/ 

innen kostenfrei und findet in Kooperation mit 

Blickwechsel e.V. Göttingen statt. 

Termine: 

U 06 0 Lüchow Tarmitzer Str. 7, 

N.N. 






45 UStd., kostenfrei 

U 06 03 Lüchow Tarmitzer Str. 7, 

N.N. 

Mi., 7. Oktober 0 0, 9.00– 7.30 Uhr 

Do., 8. Oktober 0 0, 9.00– 7.30 Uhr 

Fr., 9. Oktober 0 0, 9.00– 7.30 Uhr 



45 UStd., kostenfrei 

„Keine Bildung ohne Bindung“ 

Workshop für Mitarbeiter/innen aus Kitas und 

Spielkreisen, die Kinder unter drei Jahren betreuen 

oder sich auf den Weg machen wollen eine sichere 

Bindungsentwicklung und das damit verbundene 

Urvertrauen wirken wie ein großer Schatz auf das 

Kind für die anstehende „Weltreise“. (in Anlehnung 

an K.-H.Brisch) 

In diesem Workshop werden die Grundlagen einer 

sicheren Bindungsentwicklung und die Bedeutung 

für die öffentliche Betreuungsform in Krippe und 

Kindergarten erarbeitet. 


Heidi Mikoleit 


6 UStd., 9,00 € 

Fortbildung und Beratung für Kita-Fachkräfte 

Systemisches Arbeiten 

im pädagogischen Kontext 

Zielgruppe: ErzieherInnen, LehrerInnen, 

Pädagogen, alle die mit Kindern und Familien 

arbeiten. 

Systemisches Arbeiten mit Familienstellen, eine 

hilfreiche Methode für Familien, Kinder und zur 

Supervision von Personen, die mit Kindern und 

Famlien arbeiten. Es gibt die Möglichkeit, eigene 

Fragestellungen einzubringen, sei es aus der eigenen 

Familie oder aus dem Berufskontext. 

Folgende Themen werden barbeitet: 

– Der systemische Blick auf Kind und Familie 

– Verhaltensauffälligkeiten von Kindern anders 

betrachten 

– Schicksalsbindungen in Familien 


Ingrid Dykstra 


8 UStd., 55,00 € 

Ernährung mit allen Sinnen 

erleben - Ernährung, Gesundheit, 

Prävention 

Seminar für Erzieher/innen, Kinderpfleger/innen, 

Fachkräfte für Kleinstkind-Pädagogik, Tagesmütter/väter 

und ggf. auch Grundschullehrer/innen oder 

interessierte Eltern 

Essen und Trinken können im Alter von 0-3 Jahren 

gute Grundlagen zur Gesundheitserhaltung schaffen. 

In diesem Seminar sollen Grundlagen der 

Säuglings- und 

Kinderernährung im Alter von 0-3 Jahren, 

spezielle Ernährungsanforderungen, wie 

Gesundheitswerte von Lebensmitteln, Allergien 

und Unverträglichkeiten sowie Fragen der Ethik 

angesprochen, und die Ernährung als Erlebnis der 

Sinne dargestellt werden. Neben theoretischen 

Grundlagen, sollen praktische Anregungen für 

eine ausgewogene, gesunde Kinderernährung, 

ein umfassenderes Ernährungsbewusstsein 

im Kita-Alltag und eine sinnesorientierte 

Ernährungsbildung vorgestellt und z.T. erprobt 

werden. 



Fr., . Oktober 0 0, .00– 9.00 Uhr 

8 UStd., 35,00 € 

Burnout-Prävention für 

Kita-Mitarbeiter/innen 

Der Alltag in der Kindertagesstätte ist heute 

geprägt von Schnelligkeit, Vielfältigkeit und 

womöglich einem „Zuviel“ an Verpflichtungen. Die 

Erwartungen der Eltern, des Arbeitgebers und 

der Gesellschaft steigen, während die personelle 

Ausstattung häufig dürftig bleibt. 

Wie schnell empfinden wir Stress und 

Überforderung, reagieren mit Ungeduld, Unruhe, 

kommen zu spät oder uns unterlaufen Fehler. 

Selbst unser Körper reagiert mit Herz-, Kopf- 

oder Magenschmerzen, für die keine medizinische 

Ursache gefunden wird. 

Vermeiden Sie einen „Burnout-Effekt“; einen völligen 

Zusammenbruch. Lassen Sie sich anregen, 

wie Sie alle an Sie gestellten Aufgaben mit Freude, 

Gelassenheit und Sorgfalt erledigen können und 

Kraft für Familie oder Hobbys gewinnen. 

Nutzen Sie diese Seminartage, um Ihre beruflichen 

Aufgaben und Lebensziele zu planen bzw., 

mit nicht-planbarem umzugehen. Lernen Sie 

Elemente des Zeit- und Selbstmanagement kennen 

aber auch Möglichkeiten der Entspannung. 

So bleiben Sie im Alltag entspannt, leistungsfähig 

bzw. leistungswillig. 



Do., 8. Oktober 0 0, 9.00– 6.00 Uhr 


6 UStd., 69,00 € 

Bitte Buntstifte mitbringen. 

,00 € für Fotokopien werden vor Ort 

mit der Dozentin verrechnet. 

Ressourcenorientiertes 

Arbeiten mit Kindern 

Seminar für Mitarbeiter/innen aus Spielkreisen, 

Kindertageseinrichtungen und Tagespflege 

Auf der Suche nach dem Schatz - Weg vom 

Defizitblick, hin zur Schatzsuche 

In diesem Workshop erhalten die TeilnehmerInnen 

einen Einblick in das ressourcenorientierte Denken 

und Handeln und es werden Möglichkeiten aufgezeigt, 

wie wir uns auf die Suche nach den Stärken 

der Kinder machen können und wie wir mit diesen 

„Schätzen“ umgehen können, um den Kindern 

eine gute Entwicklung zu ermöglichen. 

Dieser Workshop ist als Einführung in das Thema 

geplant, 

bei Interesse sind Aufbau-Workshops möglich. 

V 06 0 Lüchow Tarmitzer Str. 7 

Heidi Mikoleit 

Mi., 9. Januar 0 , 5.00– 0.00 Uhr 

6 UStd., 9,00 € 

Beachten Sie folgende Lehrgänge für Erzieher/innen auf S. 8 


• Entwicklung und Fragestellung integrativer Erziehung 

• Fachwirt/in Kindertagesstätten

68 


Bildungsgutschein – Angebote zur Förderung der beruflichen Bildung 

Die KVHS Uelzen/Lüchow-Dannenberg ist gemäß der Anerkennungs- und Zulassungsverordnung Weiterbildung – AZWV 

– zertifiziert. Einzelne Lehrgänge, die ebenfalls von der unabhängigen Zertifizierungsstelle geprüft wurden, erkennen Sie 

an diesem Logo: Bei entsprechend gekennzeichneten Lehrgängen besteht für Kunden der Arbeitsagentur für Arbeit die 

Möglichkeit der Kostenübernahme durch die Agentur. Voraussetzung dafür ist die Beratung durch den/die zuständige 

Arbeitsvermittler/in. Der daraufhin ausgestellte Bildungsgutschein kann dann bei der KVHS eingelöst werden. 

Folgende Lehrgänge zur Förderung der beruflichen Bildung führen wir an unseren Standorten 

in Uelzen, Lüchow und Dannenberg durch: 

– Qualifizierung für Helferberufe (S. 10) 

– Fachdeutsch für Helferberufe P.l.u.s. (S. 10) 

– Fachenglisch für den Beruf (S. 9) 

– Xpert Basis-Zertifikat (S. 13) 

– Gesundheitsberater/in (S. 12) 

– Fachkraft Kleinstkindpädagogik (S. 8) 

– Helfer/in in der Alten- und Krankenpflege (S. 75) 

– Seniorenbegleitungn (S. 68) 

– Ausbildung der Ausbilder/in (IHK) (S. 5, 7) 


Lehrgänge in Kooperation mit der Agentur für Arbeit 

Berufsbezogene Deutschförderung (ESF-BAMF-Programm) 


Dies ist ein Kursangebot für alle Menschen mit Migrationshintergrund, die Arbeit suchen oder in ihrem Beruf weiter kommen möchten. Der 

Lehrgang beinhaltet berufsbezogenen Sprachunterricht sowie qualifizierende Module (Fachunterricht: Berufskunde, EDV und Bewerbungstraining; 

ein Praktikum und Betriebsbesichtigungen). 

Voraussetzungen: ein bereits absolvierter Integrationskurs oder gute Sprachkenntnisse und als Kunde bzw. Kundin der Arbeitsagentur Arbeit 

suchend gemeldet sein. 

Ziel: Nach dem erfolgreichen Kursbesuch sollen die Teilnehmenden sprachlich und fachlich so gut qualifiziert sein, dass sie leichter einen Arbeits- 

oder Ausbildungsplatz finden oder dem Unterricht in einer Weiterbildungsmaßnahme besser folgen können. 

Zurzeit findet ein Lehrgang statt, ein neuer ist geplant ab Anfang 2011 (für Interessenten mit einem Sprachniveau von B1, s. Europäischer 

Rederenzrahmen, S. 29). 


Professionelle Senioren- und Behindertenbegleitung und -betreuung 

In der Nachfolge des Lehrgangskonzeptes „Alltagsassistenz für Menschen in besonderen Lebenslagen“, das 

die KVHS bereits zweimal in Zusammenarbeit mit der Agentur für Arbeit und dem Seniorenservicebüro in Lüchow 

durchgeführt hat, wird Anfang 2011 ein weiterer Lehrgang mit überarbeitetem und erweitertem Konzept starten. 

Wie auch das Vorgängermodell richtet sich diese Berufsqualifikation an langzeiterwerbslose Männer und Frauen, an 

Berufsrückkehrer/innen nach der Familienphase als auch an Pflegekräfte, die aus gesundheitlichen Gründen nicht 

mehr in der Pflege tätig sein können. Die Fortbildung ist geeignet für Personen, die alte und behinderte Menschen in 

der Alltagsbewältigung unterstützen wollen, so dass sie möglichst lange selbstständig im privaten Umfeld leben können 

und geschützt werden vor der Abnahme sozialer Kontakte und Vereinsamung. Ziele des Lehrgangs sind: Qualifizierung 

für ein neues, zukunftorientiertes Berufsbild - ergänzend zur Pflege, Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten zur 

fachkundigen Unterstützung alter und behinderter Menschen, Integration in Arbeit durch persönliches Training und 

Praxisanleitung. Lehrgangsinhalte: Berufsfeld Alten- und Behindertenarbeit, Lebenssituation im Alter (Erkrankungen, 

Rechtsgrundlagen), Grundlagen der Pflege, Demenz, Hauswirtschaft, betriebswirtschaftliches Handeln und EDV (zur 

Unterstützung der speziellen Tätigkeiten bis hin zur Unterstützung einer eigenen selbstständigen Tätigkeit). 

Der Lehrgang wird vormittags durchgeführt und umfasst ca. 8 bis 9 Monate inklusive mehrwöchiger 

Praktika. Er erfüllt die Anforderungen der Richtlinien nach § 87b Abs. 3 SGB XI zur „Qualifikation und zu den 

Aufgaben von zusätzlichen Betreuungskräften in Pflegeheimen“ (Betreuungsrichtlinie). 

Voraussichtlicher Beginn: Januar 0 . 

Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner Tel. (05 8 ) 9 76 49- 3 

Weitere Fördermöglichkeiten 

s. S. 4 und 7. 

• Bildungsprämie 

• IWiN 

• AFBG 


Clenze/Schnega Landkreis Lüchow-Dannenberg 69 


Porzellan- und Keramikmalen 

- für Anfänger und Fortgeschrittene - 

Porzellan bemalen wir in traditioneller Manier 

oder moderner Technik und brennen die Farben 

bei 800°C ein. Auf unglasierten Fliesen malen wir 

mit Metalloxidfarben, glasieren diese und brennen 

sie bei 1000°C. Ein Brennofen ist vorhanden. Das 

Material kann im Kurs käuflich erworben werden 

(Materialkosten pro Fliese 10,00 €). 

Für nähere Einzelheiten steht die Dozentin unter 

Tel. 05845/697 oder 04103/3801zur Verfügung. 

U 05050 Swinmarkschule Schnega, 

Werkraum 

Inge Millhagen 

Do., 30. September 0 0, 8.30– . 5 Uhr 

0 Abende, 37 UStd., 94,50 € 


Lemgow 


Leitung: 


Breite Straße 45 

9468 Bergen 

Tel. (0 58 45) 4 45 

Bauernmalerei 

- für Einsteiger und Fortgeschrittene - 

Eigentlich kann man fast alles bemalen: 

Gießkannen, Eimer, Milchkannen, Tabletts, Teller, 

Fußbänke, Türen, Balken oder Fensterläden. 

Der Fantasie sind da keine Grenzen gesetzt. 

In diesem Kurs können alle, die gerne malen, 

die Grundlagen der Bauernmalerei erlernen. 

Anfänger fangen am Besten mit einer kleineren 

Sache an, wie zum Beispiel einem Tablett. 

Fortgeschrittene können sich an neue Techniken 

wagen oder Bewährtes wie die vier Jahreszeiten 

weiter führen. Zuvor begonnene Arbeiten können 

beendet werden. 

U 05 00 Grundschule Schweskau 

Maria Hagebölling 


Plätzchen für die Weihnachtszeit 

In diesem Kurs werden Plätzchen für die ganze 

Familie und zum Verschenken hergestellt. 

Die Rezepte sind einfach und schnell in der 

Zubereitung. 


U307050 Drawehn-Schule Clenze, Lehrküche 



4 UStd., ,00 € 



Indische Winterküche 


Zubereitung traditioneller Gerichte aus Indien vermittelt. 

Die eigene Erfahrung mit Gewürzen und 

Leitung: 

Maria Hagebölling 

Goethestraße 8, 94 0 Salzwedel 

Tel. (0 39 0 ) 30 9 48 


Wenn nicht anders angegeben, finden 

alle Veranstaltungen in der Grundschule 

Schweskau, Schulstr. 7 statt. 

Mi., . September 0 0, 7.00– 9. 5 Uhr 

0 Abende, 30 UStd., 77,00 € 




Rückenbeschwerden kann wirksam durch 

gezielte Gymnastik vorgebeugt werden. Je 

besser trainiert Ihre Muskeln sind, die die 

Wirbelsäule halten, desto besser ist Ihre 

Wirbelsäule bei Belastung und vor Verschleiß 

geschützt. Bitte bequeme Sportkleidung/feste 

Sportschuhe, Matte, Handtuch und etwas zu 

trinken mitbringen. 

U30 00 Turnhalle Schweskau 

Ute Jannes 


die Zubereitungsmethoden stehen im Mittelpunkt. 




4 UStd., ,80 € 



Asiatische Snacks, Chutneys und 

Süßspeisen 

Wir probieren weiterhin asiatische Gerichte aus 

und stellen kleine Snacks, Chutneys und auch 

Süßspeisen her. 




4 UStd., ,80 € 



0 Abende, 3 UStd., 46, 0 € 


Rücken - Fit 



Körper. Flotte Musik und Thera - Band bringen 



Stunden ab. 

Bitte bequeme Sportkleidung/feste Sportschuhe, 

Matte, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. 

U30 00 Turnhalle Schweskau 

Ute Jannes 


0 Abende, 3 UStd., 46, 0 € 


70 Dannenberg 

Landkreis Lüchow-Dannenberg 

Recht 

Vorsorgen durch Vollmachten 

- General-, Vorsorge-, Betreuungsvollmacht am 

Beispiel Unfall, Krankheit und Alter - 

Das Thema Vorsorge ist heute in aller Munde. 

Wer davon spricht, meint meist die finanzielle 

Vorsorge für das Alter. Nicht weniger wichtig 

ist es jedoch, sich über Fragen Gedanken zu 

machen: Was passiert eigentlich, wenn man 

selber nicht mehr in der Lage ist, sich um seine 

eigenen Angelegenheiten zu kümmern, sei es 

aufgrund eines Unfalls, Krankheit, nachlassender 

geistiger Kräfte im Alter usw. 

In dem Kurs werden Vorsorge-, Betreuungs- 

und General-Vollmachten (auch 

„Patientenverfügung“) aufgrund neuestem 

Gesetzesstand einschl. Rechtsprechungsstand 

behandelt und erörtert: u. a. Selbstbestimmung 

und Festlegung solcher Vollmachten durch 

Muster, Entwürfe und praxisnahe Schriftstücke, 

die zur Verfügung gestellt werden. Wie sieht 

so eine Vollmacht aus, was bezweckt sie, welchem 

Mindestinhalt und welcher Schriftform 

bedarf sie? Wo lasse ich sie aufbewahren 

und ggf. registrieren? Was kosten Vollmacht, 

Aufbewahrung etc ? 

U 05060 Gymnasium 

Werner Seibt 


Di., . November 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 


Erbe - Erbfall - Testament - 

Nachlassrecht 

Was wird aus meinem/unserem Vermögen, 

wenn ich sterbe? Was sollte ich selbst tun, 

um Streit zu vermeiden und Klarheit in meiner/unserer 

Nachlassgestaltung zu erlangen! 

Diese und andere Fragen rund um das Erbrecht 

beschäftigen wohl jeden Menschen irgendwann. 

Vielen fällt es nicht leicht, sich mit dem eigenen 

Tod und der Verteilung des Nachlasses auseinander 

zusetzen. Andererseits sind Streitigkeiten 

(kostspielig) unter den Angehörigen nach einem 

Todesfall nicht selten. Jeder hat es in der Hand, 

zu Lebzeiten für sich selber - in der Ehe - in der 

Lebens- Partnerschaft, - Klarheit zu schaffen. 

Es ist daher sinnvoll, sich über die gesetzlichen 

Möglichkeiten der Erbfolge zu informieren. 

In dem Seminar werden folgende Themen 

behandelt und erörtert: 

– Gesetzliche/testamentarische Erbfolge 

– Erbannahme und Ausschlagung 

– Nachlass-Haftung, Insolvenz 

Leitung: 

Gisela Wagener 

Platenlaase 3, 9479 Jameln 

Telefon 0 58 64/ 70 



finden alle Kurse im Fritz-Reuter-Gymnasium, 

Riemannstr. 3 oder im Mehrgenerationenhaus 

Schlossgraben 3, statt. 

– Pflichtteil, auch Ergänzung/ „Pflegekosten“ 

– Errichtung einesTestamentes (privater/notarieller 

Form) 

– Ehegatten- und Lebenspartne- Testament 

– Güterstand etc. 

– Erbvertrag 

– Wie erreiche ich ein Testament, wie und wo 

bewahre ich es auf? 

– Erbschein, Gerichts- und Notarkosten 

– Neuregelung der Erbschafts- und 

Schenkungssteuer; Freibeträge ab 


– Freibeträge - neu: ab 01.01.2009 - werden 

behandelt und erörtert 

Muster, Entwürfe und Texte, und praxisnahe 

Schaubilder werden den Teilnehmern/innen zur 

Verfügung gestellt 


Werner Seibt 


Di., 9. November 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

Abende, 6 Ustd., 7,00 € 

Werbung/Öffentlichkeitsarbeit 

Plakate - Flyer - Logos 

- Grundlagen der Gestaltung - 

Der Kurs wendet sich an alle, die ihre Arbeit 

in der Öffentlichkeit bekannt machen, beweben 

wollen und müssen, z.B. Musiker/innen, 

Freiberufler, Vereinsvorstände, Verantwortliche 

für Öffentlichkeitsarbeit in Betrieben, Trainer/ 

nnen. 

Bevor man sich an den Computer setzt, ist 

es wichtig, eine Vorstellung davon zu entwickeln, 

wen man mit seiner Werbung erreichen 

will und grundsätzliche Vorstellungen 

zur Gestaltung zu entwickeln. Schwerpunkte 

sind u.a. Grundlagen visuellen Gestaltens, 

zielgruppengerechtes Arbeiten, Komposition, 

Schriftgestaltung, Farbpsychologie. Es werden 

neben der Vermittlung von theoretischem 

Wissen praktische Übungen durchgeführt. Es 

ist möglich, eigene Projekte vorzustellen und 

an diesen mit professioneller Begleitung zu 

arbeiten. Ein zweiter Teil des Kurses wird die 

Umsetzung des Gelernten am Computer beinhalten. 

Mit dem Programm WORD lernen Sie, 

wie man die Gestaltung einer Visitenkarte und 

eines Flyers am Computer umsetzt. . 

U50 060 Mehrgenerationenhaus, 


Felice Meer 

Sa., 3. Oktober 0 0, 0.00– 7.00 Uhr 

Tage, 6 UStd., 54, 0 € 


Zaubern/Akrobatik/Clowns/Theater 

Clowns-Werkstatt 

Einmal Clown sein! Tränen lachen, Blödsinn 

machen, philosophische Gespräche anzetteln: 

der Clown darf alles. Dass in allen von uns 

ein Clown schlummert, ahnen viele nicht. Die 

Dozentin Judith Zahn zeigt, wie diese Clowns 

geweckt werden. In dieser Clowns-Werkstatt 

stehen natürlich der Spaß und die Spielfreude 




Judith Laura Zahn 

Mi., 7. Oktober 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 

8 Abende, 6 UStd., 50,00 € 

Improvisationstheater 

- für Einsteiger/innen - 

Witzig, spritzig, spröde, dramatisch und immer 

anders. Spaß am Spiel und am eigenen 

Ausdruck. Wir brauchen kein Drehbuch, wir 

haben unsere Phantasie. Und das beste: Jeder 

kann es! 

Die Dozentin gehört zur Theatergruppe „Fiese 

Matenten“. 



Hella Pfefferling-Hunold 

Mi., 5. September 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

8 Abende, 4 UStd., 6 ,00 € 


Offene Malgruppe für Anfänger 

und Fortgeschrittene 

Dies ist ein Angebot für Interessierte, die sich 

Tipps und Anleitung holen möchten und auch 

gerne in Gesellschaft künstlerisch tätig sind. 

Es wird vor Ort auf die Wünsche eingegangen, 

Material ausprobiert und Motive besprochen. 

Neuanfänger werden ermutigt und schon 

Geübte weiter inspiriert. 



Antje Lutz 

Sa., 3. Oktober 0 0, 0.00– 5.00 Uhr 

Samstag und Sonntag 

UStd., 3 ,00 € 

Zeichen- und Malmaterial bitte mitbringen. 

Portrait- und Aktzeichnen 

Figürlich Zeichnen und Malen gehört zu den 

größten Herausforderungen, doch mit etwas 

Wissen, Anleitung und Übung lässt sich auch

Dannenberg Landkreis Lüchow-Dannenberg 7 

schon an einem Wochenende viel erreichen. Wir 

studieren die Anatomie, üben Schnellzeichnen 

an kurzen Haltungen und vertiefen unsere 

Übungen an längeren Haltungen. Modellkosten 

werden vor Ort eingesammelt. 



Antje Lutz 


So., . November 0 0, 0.00– 5.00 Uhr 

UStd., 3 ,00 € 


zzgl. ca. 5,00 € für Modell 


Singen verleiht der Seele Flügel I 


Für alle, die gerne singen würden, aber sich 

nicht trauen oder meinen, sie könnten es 

nicht. Ein Kurs zur Förderung des seelischen 

und körperlichen Wohlbefindens durch den 

Gesang. Es werden Übungen zur Entdeckung 

und Entspannung der Stimme und rhythmische 

Übungen gemacht und einstimmige Volkslieder 

aus aller Welt gesungen. 



Muriel Goldschmidt 



Singen verleiht der Seele Flügel II 

Aufbaukurs 

In diesem Kurs wird das, was im ersten Kurs 

angelegt ist, weiter ausgebaut. Wir werden 

uns in verschiedenen Varianten mit der 

Zweistimmigkeit beschäftigen. D.h. wir werden 

sowohl mit rhythmischen Übungen und freiem 

Singen die Zweistimmigkeit anlegen, als auch 

in Liedern uns erüben. Der Besuch des ersten 

Kurses wird nicht vorausgesetzt. 



Muriel Goldschmidt 



Tänze für die Seele 

- Internationale Kreistänze - 

Der meditative Tanz hat seinen Ursprung 

im Folklore-Tanz, schenkt aber besondere 

Aufmerksamkeit dem Erleben von Gemeinschaft 

und seelischem Wohlbefinden, das das gemeinsame 

Tanzen hervorbringen kann. Bei fröhlichen, 

besinnlichen und ausgelassenen Kreistänzen 

öffnen wir uns der Lebensfreude in uns und 

schöpfen neue Kräfte. Der Kurs richtet sich an 

Erwachsene aller Altersstufen. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. Der erste Termin kann 

zum Schnuppern genutzt werden. 

Bitte bequeme Schuhe mitbringen. 



Elisabeth Haas 

Mo., 30. August 0 0, 9.30– .00 Uhr 



Tänze für die Seele 

- Internationale Kreistänze - 




Elisabeth Haas 

Mo., 6. Dezember 0 0, 9.30– .00 Uhr 



Leben ist freier Raum in 

Bewegung‘ (Pablo Neruda) 

- Körperliche Sensibilisierung, 

Entspannung und Ausdruckstanz 

Dieses Wochenende ist offen für alle, die sich 

liebend gerne und mit Leidenschaft bewegen. 

Das Tanzseminar für Frauen und Männer 

jeden Alters wird eingeleitet durch eine Phase 

der Sensibilisierung und Entspannung, um 

die Wahrnehmung auf das Körperinnere zu 

richten, die Atmung zu stimulieren und den 

Bewegungsfluss zu erschließen. In der zweiten 

Phase wird dieser innere Prozess nach außen 

geleitet und durch spezielle Übungen aus dem 

Yoga und dem tänzerischen Exercise bereichert. 

Die dritte Phase sucht in einer schöpferischen 

Bestandsaufnahme die freie Ausdruckskraft in 

der Improvisation und regt dazu an, das eigene 

Bewegungspotential mit und ohne Musik zu 

erforschen und alleine, zu zweit oder in der 

Gruppe tänzerische Kompositionen zu entwickeln. 

So kann sich die Freiheit des Körpers in 

der Freude am Tanz entfalten. 



Sigrid Maria Groh 

Sa., 30. Oktober 0 0, 0.00– 6.00 Uhr 

So., 3 . Oktober 0 0, 0.00– 4.00 Uhr 

UStd., 39,40 € 


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung 

und Matte oder Decke 

Salsa Paartanz für Einsteiger/innen 

Bevor es mit Drehungen losgeht, konditionieren 

wir unsere Füße mit Grundschrittvariationen 

und üben den Hüftschwung. Wir tanzen viel 

in der Gruppenformation zu wohltemperierter 

Salsa. Was wir in der Formation tanzen können, 

übertragen wir in den Paartanz. Dazu gibt 

es Tipps zur Tanzhaltung und zur Führung. 

Übungen aus der Bodypercussion unterstützen 

unser Rhythmus- und Taktgefühl. 

Bitte leichtes Schuhwerk mit glatter Sohle und 

Getränke mit bringen! 

Anmeldung bitte paarweise oder auch einzeln 

- mal sehen, wie es aufgeht? 


Matthias Carnap 




Salsa Paartanz für Fortgeschrittene 

Der Aufbaukurs setzt zwei 

Grundschrittvariationen, die gelaufene und eine 

einfache Schwungdrehung voraus. Wir tanzen 

Schrittfolgen in der Gruppenformation und steigern 

das Tempo (con sabor !) Wir konditionieren 

unsere „Beinarbeit“ und kommen mit weiteren 

Figuren noch mehr in Schwung. Dazu gibt es 

Tipps zur Tanzhaltung und Führung. 

Anmeldung paarweise oder auch einzeln. 

Bitte leichtes Schuhwerk und Getränke mitbringen. 






Salsa Paartanz für Einsteiger/innen 


Bitte leichtes Schuhwerk mit glatter Sohle und 

Getränke mit bringen! 

Anmeldung bitte paarweise oder auch einzeln 

- mal sehen, wie es aufgeht? 



Mi., 7. Oktober 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 



Salsa Paartanz für Fortgeschrittene 


Anmeldung paarweise oder auch einzeln. 

Bitte leichtes Schuhwerk und Getränke mitbringen. 



Mi., 7. Oktober 0 0, 0.30– .00 Uhr 



do it yourself 

Pannenhilfe für Frauen 

Damit Sie nicht auf Ihren Charme und die 

Hilfe von freundlichen Männern angewiesen 

sind, wenn auf einmal auf dem Armaturenbrett 

eine rote Lampe leuchtet und Sie wieder mal 

nicht wissen, was im Himmel das bedeutet, 

zeigt Ihnen die Dozentin Frau Henne wie man 

Flüssigkeitsstände kontrolliert, Reifen wechselt, 

defekte Birnen austauscht, und Motor, Reifen 

und Licht kontrolliert (Sichtkontrolle). Das können 

Frauen nämlich problemlos selbst! 

Kursort: Nebenstedt, Rotdornweg 6. 

U 060 Carmen Henne 

Sa., 5. September 0 0, 0.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

� Wohnungen � 

zu vermieten 

1 bis 3 Zimmer in 

Hitzacker (Elbe), Dannenberg (Elbe), 

Schnackenburg (Elbe), 

Lüchow, Wustrow u. a. 

ab 45 m2 – 70 m2 ab 162,– ¤ mtl. + NK 

von Privat 

hell + freundlich, gr. Balkon, 

Fahrstuhl, Einbauküche u. Garage 

Gratisprospekt: 

Tel. 0 58 62 - 97 55 0 

www.peter-schneeberg.de 

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7 Dannenberg 


Tipps und Tricks bei schleifenden 

Türen und Kratzern im Tisch 

Kratzer im Möbellack, schleifende Zimmertüren, 

schwergängige Fenster? Mit einfachen 

Handgriffen können solche Probleme schnell 

behoben werden. Herr Reinecke verrät Tipps 

und Tricks, die Teilnehmer vor Ort in der 

Werkstatt des Tischlermeisters ausprobieren 

können, um das Gelernte dann zu Hause 

anzuwenden. Das spart Geld und erhöht das 

Renommée bei Freunden und Freundinnen, 

wenn man beiläufig erwähnen kann, man habe 

das‚ mal eben‘ repariert ... 

U 060 Werkstatt B. Reinecke, 

Lange Str. 3 

Burkhard Reinecke 

Sa., . Oktober 0 0, 3.00– 6.00 Uhr 

4 UStd., , 0 € 

Mode/Typberatung 

Typberatung: Was für ein Farbtyp 

bin ich? 

Ihr ganz persönlicher Farbtyp wird bestimmt. Es 

wird Ihnen gezeigt, welche Farben Ihnen am 

besten stehen und Ihren Teint positiv unterstreichen. 

Zu dem werden Antworten auf die Fragen 

gegeben: 

– Welche Farbe sollte meine Kleidung haben? 


– Welche Rouge– und Lidschatten-Farben 

passen zu mir? 





3 UStd., 9,50 € 


Wie schminke ich mich richtig? 

Sie lernen alles über Ihr persönliches Make-up 

und entwerfen einen auf Sie speziell abgestimmten 

Make-up-Plan. Hier werden folgende 

Fragen geklärt: 


– Welche Make-up-Unterlage sollte ich verwenden? 

– Welches Make-up ist für mich geeignet? 

– Wie und wo lege ich das Rouge auf? 

– Welche Lidschattentechnik ist für meine 

Augenform geeignet? 





3 UStd., 9,50 € 

Materialkosten ca. 8,00 € 

Das perfekte Styling meiner Haare 

Hier lernen Sie, wie Sie ihr Haar zu Hause 

perfekt stylen können. Es gibt Antworten auf 

die Fragen: 

– Welche Styling– und Pflegeprodukte kommen 

für mein Haar in Frage? 

– Föhn und Bürste oder Lockenstab und 

Glätteisen? 

– Welche Haarfarben und Strähnen passen zu 

mir? 

– Welcher Haarschnitt betont meine 

Gesichtsform positiv? 





3 UStd., 9,50 € 


Alles wirkt! 

An praktischen Beispielen erarbeiten wir 

Wirkungen von Garderobe, Frisur, Brille usw.. 

Sie erfahren einiges über die Bedeutung 

von Make-up, Farben und Frisuren in Beruf 

und Freizeit. Gemeinsam erkennen wir die 

Wirkungen von Farben auf den Menschen und 

seine Ausstrahlung. Für jede/n Teilnehmer/in 

wird dies am Spiegel demonstriert. 



Jutta Staggenborg 

Sa., 5. Januar 0 , 0.00– 5.00 Uhr 

6 UStd., 8, 0 € 

Zzgl. 3,50 € Materialkosten. 

Typgerechtes Make-up 

Make-up ist mehr als Lippenstift und Kajal 

aufzutragen. Sie erfahren einiges über 

Gesichtsformen und Gesichtslandschaften. 

Anhand dieser Erkenntnisse erstellen Sie dann 

Ihr persönliches Make-up. Bitte bringen Sie 

Ihre Make-up-Utensilien und - falls vorhanden 

- einen Standspiegel mit. Wir erarbeiten Ihre 

persönliche Basisausstattung. 



Jutta Staggenborg 

Sa., . Januar 0 , 0.00– 5.00 Uhr 

6 UStd., 8, 0 € 

Zzgl. 3,50 € Materialkosten. 

Garten 

Wildkräuter im sommerlichen 

Wandel 

Wildkräuter bzw. Unkräuter bieten als Bestandteil 

des Gartens vielfältigen Lebensraum für die 

Natur und Kulinarisches für den Feinschmecker. 

Nähern Sie sich dem Wildwuchs auf neue Weise: 

bei gemeinsamer Ernte für den Wildkräuter- 

Imbiss werden die wichtigsten Pflanzen vorgestellt, 

die im weiteren Verlauf des Nachmittages 

„gärtnerisch bearbeitet“ werden. Ziel ist die 

Verbindung von optischer Schönheit mit ökologischen 

Nützlichkeiten. Mit der Betrachtung verschiedener 

Biotope und der dabei entstehenden 

Diskussion über geeignete Pflegemaßnahmen, 

wird die spätere Umsetzung im eigenen 

Garten oder im städtischen Grün erleichtert. 

Individuelle Beratung und Anleitung zur ressourcenschonenden 

und effizienten Gartenarbeit 

(Permakultur) inbegriffen. 

Abgeschlossen wird jedes Seminarmodul in 

geselliger Runde mit theoretischen Grundlagen 

und Unterlagen zum Mitnehmen. 

Weitere Informationen zu den im Jahreslauf 

wechselnden Schwerpunkten bei der Dozentin 

unter Tel. 05861/6758 oder im Internet www. 

wild-kraeuter.de. 

Kursort: Wildkräutergarten Neu Lebbien, 

Lebbiener Weg 1, 29451 Dannenberg - Prisser. 

U 4060 Wildkräutergarten, 

Neu Lebbien, OT Prisser 

Christina Schuster 


5 UStd., 4,50 € 


Wildkräuter im sommerlichen 

Wandel 


Weitere Informationen zu den im Jahreslauf 

wechselnden Schwerpunkten bei der Dozentin 

unter Tel. 05861/6758 oder im Internet www. 

wild-kraeuter.de. 

Kursort: Wildkräutergarten Neu Lebbien, 

Lebbiener Weg 1, 29451 Dannenberg - Prisser. 

U 4060 Wildkräutergarten, 

Neu Lebbien, OT Prisser 

Christina Schuster 

Sa., . Oktober 0 0, 4.00– 8.00 Uhr 

5 UStd., 4,50 € 


Stauden und Gehölzschnitt im 

Hausgarten 

Am ersten Kurstag werden folgende theoretische 

Themen vermittelt: 

- Schnitt von Ziersträuchern, Rosen, Stauden, 

Koniferen und Halbsträuchern 

Der zweite Tag dient der Umsetzung der Theorie 

in die Praxis in einem Garten. Zeitpunkt erfolgt 

nach Absprache. 

V 4060 Mehrgenerationenhaus, 


Markus Sitzer 

Mi., 9. Januar 0 , 8.30– 0.00 Uhr 

4 UStd., 6,80 € 


„Männer kochen auch mal gerne!“ 

Kochkurs für Hobbyköche und solche, die es 

werden wollen. Es sollen leckere Vorspeisen, 

Hauptgerichte, Desserts und Backwaren zubereitet 

werden. 

U3070600 Realschule, Lehrküche, 

Eingang Nicolas-Born-Bücherei 

Heike Daub 

Mo., 8. Oktober 0 0, 9.00– .45 Uhr 

Der Kurs findet auch in den Ferien statt. 

9 UStd., 74,50 € 

Zzgl. 6,00 Euro für Lebensmittel. 

„Männer kochen auch mal gerne!“ 


Kochkurs für fortgeschrittene Hobbyköche. Diese 

Gruppe kocht seit über 30 Jahren gemeinsam 

Suppen, Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts 

und Backwaren. 

Neue fortgeschrittene Teilnehmer sind herzlich 

willkommen. 



Heike Daub 

Do., . Oktober 0 0, 9.00– .30 Uhr 

Der Kurs findet auch in den Ferien statt. 

7 UStd., 74,50 € 

Zzgl. 6,00 E für Lebensmittel.


Vorspeisen, Fingerfood und 

Desserts 

... für festliche Anlässe. 

Besondere neue Vorspeisen, kleine köstliche 

Appetithappen und ausgesuchte Desserts, die 

Gästen und der Familie gut schmecken. 



Heike Daub 


Der letzte Kurstermin ist während der Ferien! 

8 UStd., 47,00 € 

zzgl. 6,00 o für Lebensmittel 

Neue Rezepte mit der 

„tollen Knolle“ 

Ob als Suppe, im Pfannengericht, als 

Beilage, als Hauptgericht, im Gebäck oder als 

Süßspeise: Die Kartoffel ist das vielseitigste 

Lebensmittel überhaupt. Neue Rezepte locken 

zum Ausprobieren. 

Bitte mitbringen: Geschirrtuch und 

Restegefäße. 

U3070603 Realschule, Lehrküche, Eingang 

Nicolas-Born-Bücherei 



4 UStd., ,00 € 



Fisch - Fisch - Fisch 

Eigentlich sollte einmal die Woche ein 

Fischgericht auf dem Tisch stehen - zumindest 

sehen das moderne Ernährungspläne so vor. 

Trotzdem gibt es in vielen Haushalten höchst 

selten Fisch, weil Hausfrauen und -männer oft 

nicht so recht wissen, wie sie Fisch abwechslungsreich 

und einfach zubereiten sollen. 

Es werden neue Rezepte mit frischem und tiefgefrorenem 

Fisch ausprobiert, die zeigen wie 

leicht und schnell Fisch zu verarbeiten ist. 







4 UStd., ,00 € 



Fingerfood 

Es sollen neue Rezepte, die vielseitig in 

unserem Speiseplan eingesetzt werden können, 

zubereitet werden. Schnell hergestellt und 

danach genussvoll verzehrt, erfreuen sie sich 

immer größerer Beliebtheit. 






Mo., 4. Oktober 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Indische Küche - Snacks & 

Chutneys 

Gemeinsam bereiten wir nach neuen Rezepten 

Snacks und Chutneys aus Indien zu. 

U30706 0 Realschule, Lehrküche, 



Mi., 6. Oktober 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 


zzgl. 4,00 E als Zutatenumlage 

Zusammenarbeit mit der 

Lebenshilfe 

Kulturtechniken 

U405060 Haus der Lebenshilfe 

Ingrid Latzko 





Rücken - Fit 



Körper. Flotte Musik und Thera-Band bringen 



Stunden ab. 

Bitte bequeme Sportkleidung, -schuhe, Matte, 

Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. 


Schlossgraben 3, Raum 

Ute Jannes 


0 Abende, 3 UStd., 46, 0 € 


Gymnastik für Senioren 

Durch Kräftigung, Dehnung, Verbesserung 

der Koordination, Körperwahrnehmung und 

Entspannungsübungen soll die Beweglichkeit 

der über 50-jährigen erhalten und verbessert 

werden. Bitte bequeme Kleidung und eine 

Decke und evtl. ein Kissen mitbringen. 

U30 0609 Langendorf, 

Gemeindesaal der Kirche 

Sonja Kaiser 

Mo., 30. August 0 0, 9.30– 0.30 Uhr 



Durch Kräftigung 

und Dehnung der 

Muskulatur, durch 

Verbesserung der 

Koordination und der 

Körperwahrnehmung 

und durch Entspannungsübungen 

soll die 

Beweglichkeit der über 

50-Jährigen erhalten 

und verbessert werden. 

Aber auch Spiel 

und Spaß und ein nettes Miteinander kommen 

nicht zu kurz. 



U30 06 0 Mehrgenerationenhaus, 


Sonja Kaiser 


6 Vormittage, 8 UStd., ,00 € 






U30 06 0- Mehrgenerationenhaus, 


Sonja Kaiser 

Do., 8. Oktober 0 0, 9.30– 0.30 Uhr 




Qi Gong für Berufstätige 

Die Qi Gong-Übungen dieses Kurses stellen 

die Basis der Chinesischen Atem- und 

Bewegungstherapie dar, die dem Körper zu 

mehr Frische, Entspannung und Beweglichkeit 

verhilft. Viele von uns haben einen Beruf, 

der stehend oder sitzend nur eingeschränkte 

Bewegungsabläufe erfordert, und die ungenutzten 

Muskeln und Gelenke werden nicht 

mehr ausreichend mit Lebensenergie = Chi 

versorgt. Die Qi Gong-Übungen sind genau auf 

diese Probleme ausgelegt. 

Die einfachen, doch sehr wirksamen 

Bewegungen, bringen wieder Schwung in den 

Körper, die Blockaden in den Meridianen - 

den Energieleitbahnen des Körpers - sowie im 

Rücken, im Nacken und in den Hüftgelenken, 

können langsam aufgelöst werden. Auch 

Probleme mit dem Blutdruck, Schwindelgefühle 

oder Schlafstörungen können sich positiv verändern. 

Durch verschiedene Atemtechniken 

kommt zusätzlich mehr Sauerstoff ins Blut, 

der Stoffwechsel wird angeregt und die 

Immunabwehr gestärkt. Ein besserer Umgang 

mit Stress und Überforderungen des Alltags 

stellt sich im Laufe der Zeit ein. 

Bitte bequeme Kleidung und zur Durchführung 

der Tiefenentspannung eine Decke mitbringen. 



Udyta Bentz 

Mo., 30. August 0 0, 8.00– 9.30 Uhr 

7 Abende, 4 UStd., 4 , 0 € 

ERNÄHRUNGSBERATUNG 

bei Übergewicht, Essstörungen, Diabetes, Krebs, Magen-Darmerkrankungen 

und allen ernährungsbedingten Krankheiten 

*individuell • motivierend • wissenschaftlich * praxisnah 

in Lüchow, Hitzacker und Uelzen. 

Dagmar Rohlfing 

Dipl. Oecotrophologin • Hitzacker 05862 - 53 90 

Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich!

74 Dannenberg 


Qi Gong - die chinesische 

Hausapotheke 

In diesem Kurs geht es um die Anregung der 

Selbstheilungskräfte des Körpers. Die Übungen 

der chinesischen Atem- und Bewegungstherapie 

ermöglichen es dem Chi - der Lebensenergie 

- Blockaden in den Meridianen sowie in den 

Muskeln und Gelenken aufzulösen. Die Folge 

ist eine größere Beweglichkeit des Körpers. 

Durch verschiedene Atemtechniken wird dem 

Körper mehr Sauerstoff zur Verfügung gestellt, 

so daß sich die Immunabwehr verstärkt und 

das Wohlbefinden gesteigert wird. Außerdem 

können wir durch kleine Umstellungen in der 

Ernährungsweise Entlastungen der Verdauung 

erreichen, der Blutdruck und die Blutwerte verbessern 

sich und Störungen beim Einschlafen 

werden weniger. Mit mehr Ruhe und 

Gelassenheit wird der Alltag besser bewältigt. 

Der Kurs ist für Menschen jeglichen Alters 

geeignet, viele Übungen werden im Sitzen 

durchgeführt. 

Bitte bequeme Kleidung und zur Durchführung 

der Tiefenentspannung eine Decke mitbringen. 



Udyta Bentz 



Yoga 

Wir arbeiten liebevoll und sanft mit unserem 

Körper, indem wir behutsam in die einzelnen 

Haltungen (Asanas) gehen und dort über den 

Atem entspannen. Die Unterrichtsstunde beginnt 

mit einer kurzen Entspannung und endet mit 

einer längeren Entspannung und Körperreise. 

An diesem Unterricht kann jedermann teilnehmen, 

weil die Übungen individuell variiert werden 

können, so daß jeder nach seinem eigenen 

Maße arbeiten kann. 

Bitte warme Socken und Decke mitbringen. 


Schlossgraben 3, 

Sylvia Oldenburg 


8 Abende, 6 UStd., 48,40 € 

Yoga am Morgen 

Siehe Kurs Nr. U3010604. 







Yoga und Qi Gong für Kinder 

Wir arbeiten spielerisch mit Elementen aus dem 

Yoga und QiGong und wollen mit Spaß lernen, 

zu entspannen, eine aufrechte Körperhaltung 

sowohl im Sitzen wie im Stehen zu finden und 

den ganzen Körper zu dehnen. 

Bringt bitte eine kuschelige Decke mit und 

warme Socken. 







Hypnotherapie und Selbsthypnose 

An den acht Abenden erhalten Sie einen Einblick 

in die Möglichkeiten der Hypnotherapie und lernen, 

eine Selbsthypnose durchzuführen. 

Mit Entspannungsübungen, kleinen Trancen 

und Geschichten können Sie hier bereits eigene 

Erfahrungen sammeln. 

Seien Sie neugierig und lassen Sie sich ein 

Stück weit begleiten, einen anderen Umgang 

mit Dingen, bei denen Sie sich eingeschränkt 

fühlen oder die Sie gern ändern möchten zu 

finden. Ein paar Minuten tiefe Entspannung 

ermöglichen es Ihnen, aus der Quelle Ihres 

Unterbewußtseins zu schöpfen. Und seien Sie 

gewiß: Hier lassen sich oftmals große Schätze 

finden ... 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine 

Decke oder/und Matte mit. 

U304060 Mehrgenerationenhaus, 


Patricia Frahm 



Fantasiereisen zum Entspannen 

Einfach mal abschalten - loslassen - auftanken! 

Das sind so wesentliche Quellen der Kraft - und 

doch nutzen wir diese Potentiale selten oder gar 

nicht: es kommt uns was dazwischen, die Arbeit 

sitzt uns im Nacken, unsere Gedanken lassen 

uns nicht zur Ruhe kommen ... 

An acht Abenden können Sie erleben, wie 

meine Worte Sie mehr und mehr in eine tiefe 

Entspannung begleiten und sich ein angenehmes 

„Wohlfühlgefühl“ in Ihnen ausbreitet. 

Das hört sich banal an und doch reicht schon 

ein kurzer Augenblick tiefer Entspannung, um 

wieder voller Elan den Alltag mit seinen vielfältigen 

Herausforderungen zu meistern! 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine 

Decke oder/und Matte mit. 



Patricia Frahm 


8 Nachmittage, 6 Ustd., 48,40 € 

Gesundheitsthemen/Erkrankungen/ 

Heilmethoden 

Vortrag mit Praxis: Die Angst vor 

der Ruhe 

Viele Menschen sind durch die ständige 

Betriebsamkeit des Alltags mit seinen vielen 

Herausforderungen nicht mehr in der Lage, 

innerlich zur Ruhe zu kommen. In einem 

einführenden Vortrag wird die Dozentin die 

Ursachen und Wirkungen dieses innerlichen 

Getriebenseins aufzeigen. Anschließend werden 

die Teilnehmenden theoretische und praktische 

Achtsamkeitsübungen miteinander und 

auch jeder für sich ausprobieren. 

QiGong, verschiedene Entspannungsübungen 

und Meditationsformen werden vorgestellt und 

die Teilnehmer erhalten so die Möglichkeit, 

für sich herauszufinden, welche Form ihnen 

am meisten zusagt. Eine veränderte innere 

Einstellung kann vielen helfen, dem Alltag mit 

mehr Gelassenheit zu begegnen. 



Udyta Bentz 

Sa., 4. September 0 0, 8.00– 0. 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 

Bitte bequeme Kleidung und 

eine Decke mitbringen. 


Wer oder was treibt mich? 

Einer der Hauptauslöser für Stress ist unsere 

Denkweise, wie wir auf Herausforderungen reagieren 

und uns in ständiger Wiederholung von 

bestimmten Sätzen selber drängen und hetzen. 

In einem Kurzvortrag wird die Dozentin auf 

Ursachen und Wirkungen von Stress genauer 

eingehen. Im anschließenden praktischen 

Teil werden den Teilnehmenden verschiedene 

Meditationstechniken vorgestellt. So erhalten 

Sie die Möglichkeit, durch direkte Erfahrung 

herauszufinden, ob Meditation für Sie eine Hilfe 

sein könnte, Stress abzubauen, welche Form 

der Entspannung Ihnen am meisten zusagt und 

Ihnen helfen kann, den Alltag und die täglichen 

Anforderungen besser zu bewältigen. 



Udyta Bentz 


3 UStd., 9,50 € 



Die homöopathische Hausapotheke 

Möglichkeiten und Grenzen sowie weiterführende 

Einführung in die klassische Homöopathie. 

Die klassische Homöopathie ist inzwischen eine 

weltweit verbreitete und geachtete Therapieform, 

die durch ihre Wirksamkeit und Ganzheitlichkeit 

überzeugt. Die homöopathischen Arzneimittel 

sind extrem kostengünstig und bei sachgemäßer 

Anwendung nebenwirkungsfrei. 

In diesem Kurs werden wir einen Einblick 

bekommen in die Herkunft, Entstehung und die 

Wirkungsweise der klassischen Homöopathie. 

Wir werden an diesem Vormittag eine Reihe 

von homöopathischen Arzneien kennen lernen, 

für die es bewährte Indikationen gibt und die 

auch von Laien leicht zu erkennen und einzusetzen 

sind. So sind verschiedene Arten leichter 

Verletzungen, Insektenstiche, Erkältungen 

oder Magenverstimmungen leicht selbst zu 

behandeln, wenn man sie entsprechend der 

homöopathischen Arbeitsweise beobachtet und 

beurteilt. So werden wir die verschiedenen 

Anwendungsmöglichkeiten erkunden aber auch 

die Grenzen einer Selbstmedikation aufdecken. 

Wir werden Unterlagen erarbeiten, die es 

ermöglichen, sich selbst eine individuelle homöopathische 

Hausapotheke zusammenzustellen. 



Karin Berger 


4 UStd., 4,00 € 

Vortrag: Steigern Sie Ihre Vitalität 

und Lebenskraft durch Entsäuerung 

Die Übersäuerung gilt heute als Zivilisations 

erscheinung, von der viele Menschen betroffen 

sind. Sie führt zur Entmineralisierung des


menschlichen Organismus und ist Ursache 

für zahlreiche Befindlichkeitsstörungen und 

Erkrankungen. 



Auswirkungen, sowie über die verschiedenen 




Christel Leip 

Mi., 6. Oktober 0 0, 9.00– . 5 Uhr 

3 UStd., 9,50 € 



Pflege 

Lehrgang: Helferin in der 

Alten- und Krankenpflege 

Dieser Lehrgang richtet sich an Interessenten/ 

innen, die Grundkenntnisse in der Pflege 

erwerben möchten, um entweder privat oder 

auch beruflich in der Pflegehilfe tätig werden 

zu können. Ziel ist es, die Teilnehmer/innen 

zu befähigen, aktive Pflege zu leisten und 

z.B. unterstützend mitarbeiten zu können in 

stationären, teilstationären und ambulanten 

Einrichtungen. Vermittelt werden grundlegende 

Kenntnisse der Anatomie und Physiologie sowie 

Gesundheits- und Krankheitslehre. Dabei stehen 

die besonderen Bedingungen des hilfsbedürftigen 

Menschen im Vordergrund, dazu gehören 

sowohl typische altersbedingte Erkrankungen 

und Beeinträchtigungen als auch soziale und 

psychische Komponenten. Verständnis und 

Einfühlungsvermögen in die Lebenswelt des 

Pflegebedürftigen ist ein wichtiges Lernziel 

des Lehrgangs. Ein weiterer Schwerpunkt ist 

die Pflegepraxis. Vermittelt werden Kenntnisse 

zum Pflegeverständnis, praktische Übungen 

zur Körperpflege, zur Ernährung, Bewegung 

und Kommunikation. Darüber hinaus bietet der 

Lehrgang einen Baustein Sofortmaßnahmen 

am Unfallort. 



Silke Jäschke / Friedemann Heß / Georg 

Höfer / Nelli Meisner / Christine Nather / 

Anke Wolter-Augustin 

Fr / Sa., 3. September 0 0– 7. Dezember 

0 0, 5.00– 8.00 Uhr 

9 Tage, 30 UStd., 455,00 € 

Qualifizierung zur Kindertagespflegeperson 

s. S. 66. 

Sprachen 




Plattdeutsch 


- Plattdeutsch für Anfänger - 

Sie gewinnen Sicherheit im Umgang mit der 

plattdeutschen Sprache. 

Lehrbuch: Fiete lehrt Plattdütsch 

U405060 Gymnasium 

Karin Schulz 


8 Abende, 6 UStd., 4 ,00 € 


Englisch 

A /B Englisch am Morgen 

Ein Sprachkurs vornehmlich für Senioren/ 

innen, um ihnen die Möglichkeit zu bieten, 

„schlummernde“ bzw. vergessene Kenntnisse 

wiederzubeleben sowie neues Vokabular und 

Konversationstechniken zu erlernen. Neben dem 

Lehrbuch und der Festigung der Grammatik werden 

Hörverständnis und mündliche Wiedergabe 

amüsanter englischer Geschichten geübt. 

Lehrbuch: Lift off Bd. 3 






A /B Englisch mit Muße 

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen 

mit soliden Vorkenntnissen in der englischen 

Sprache, die aufgefrischt und erweitert werden 

sollen. Unser Arbeitstempo ist betont langsam, 

um den Stoff durch intensives Wiederholen zu 

festigen. Mündliche Kommunikation steht im 

Vordergrund, die Lektüre einfacher Geschichten 

soll neben dem Lehrbuch Spaß bringen. 

English Network Basic Conversation 






B /B Brush up your English 

The course is designed to meet the needs of 

those who want to improve their command of 

English. The course will help you to consolidate 

and extend your knowledge and enable you to 

enjoy reading interesting stories and discussing 

all kinds of themes in English. 





0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

B /C English Circle 

Die Lektüre englischer und amerikanischer 

Short Stories sowie aktueller Zeitungsartikel 

liefert Kommunikationsanstöße, um in netter 

Runde darüber auf Englisch zu diskutieren. 




Mo., 6. September 0 0, 8. 5– 9.45 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Französisch 

A Französisch für Anfänger I 

Für Teilnehmer/innen mit mittleren 


Lehrbuch: Perspectives 1 - A1 (Neuausgabe) 



Denise Kocsis 



A /A Französisch II 



Lehrbuch: Perspectives 2 - A2 (Neuausgabe) 



Denise Kocsis 


00Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Schwedisch 

A Schwedisch für Anfänger 

Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne 

bzw. mit geringen Vorkenntnissen, die gern die 

schwedische Sprache kennenlernen möchten. 

Praktische Beispiele und alltägliche Dialoge 

sollen zur Begegnung mit Land und Leuten einladen 

und darauf vorbereiten. Välkommen in! 

Lehrbuch: Tala svenska (Groa Verlag) und 

Übungsbuch 

U4 0060 Gymnasium 

Göran Schmidt 


0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Spanisch 




Esperanza Halabi-Cabezon 


0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

A Spanisch I 





Di., 3 . August 0 0, 9.00– 0.30 Uhr 

0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

A /A Spanisch II 

Für Teilnehmer/innen mit mittleren Vorkenntnissen. 




0 Abende, 0 UStd., 5 ,00 € 

Pellet- und 

Stückholzkessel 

Küchenhexe 

Kaminofen 

- auch mit Heizungsanschluss - 

WENDAWATT 

Marschtorstr. 58 

29451 Dannenberg 

☎ 05861/ 8520

76 Dannenberg 


EDV 

Grundlagen 




Inhalte: 

– Arbeiten auf dem Desktop 

– Arbeiten mit Maus und Tastatur 

– Umgang mit Fenstern 

– Dateien und Ordner verwalten 

– Arbeiten im Arbeitsplatz und im Windows- 

Explorer 

– Drucken 

U5 006 0 Gymnasium 



5 Abende, 0 UStd., 75,00 € 

Windows XP: Grundlagen am 

Wochenende 

-Wochenendkurssiehe 

Kurs U5100610 


Claus Kölln 





0 UStd., 75,00 € 

Internet 






Inhalte: 






Claus Kölln 


5 Tage, 0 UStd., 75,00 € 



Die Textverarbeitung ist mit die am häufigsten 


im privaten oder auch im beruflichen Bereich 

werden immer häufiger Texte mit dem PC 

erfasst, oftmals mit dem Office-Programm Word 

von Microsoft. Einsteiger in diese Thematik 

erhalten in diesem Kurs die Gelegenheit sich 

mit Texterfassung, -formatierung und -gestaltung 



mit Windows 



Do., 8. Oktober 0 0, 8.30– .30 Uhr 





Textverarbeitung wie z.B. Tabellen und Grafiken 












Dinge wie Dateneingabe, Formatierungen 


besprochen. 


mit Windows 






Aufbauend auf „Excel Einsteiger I“ werden 

in diesem Kurs weiterführende Techniken im 

Umgang mit Excel vermittelt. Komplexere 

Formeln, tabellenblattübergreifendes Rechnen 

und Diagrammerstellung werden hier thematisiert. 






Wir erfüllen Ihre Wünsche! 

Auf Anfrage stellen wir Ihnen 

ein qualifiziertes 

Kursangebot zusammen. 

Kulinarischer Service 


PowerPoint Grundlagen 



XP. 

Inhalte: 






und animieren 






Fr., 0. Dezember 0 0, 8.30– .30 Uhr 


0 UStd., 38,50 € 


Windows und Word für Senioren 

Dieser speziell auf die Lernbedürfnisse von 

Senioren ausgelegte Kurs vermittelt die 

Grundkenntnisse im Umgang mit Windows und 

der Textverarbeitung Word. Im Vordergrund stehen 

praktische Anwendungen und Übungen. 



Di., 6. Oktober 0 0, 5.30– 7.45 Uhr 

7 Nachmittage, UStd., 78,65 € 

Teilnehmer/innen der KVHS können in Kooperation mit dem Familienzentrum 

im MehrGenerationenHaus (nebenan) auch kurzfristig den Essenservice 

(Buffets bzw. Menüs) in Anspruch nehmen. Ferner findet dienstags und 

donnerstags ein reguläres Mittagessen statt, zu denen Anmeldungen gern 

willkommen sind. Für Getränke und Kuchen wird auf Nachfrage selbstverständlich 

ebenfalls gesorgt. Weitere Infos sind im MGH erhältlich unter 

Tel. 05861 – 979601, (Mo. – Fr. 10.00. – 17.00 Uhr). Oder besuchen Sie die Seite: 

http://www.familienzentrum-dan.de 

Guten Appetit!

Gartow Landkreis Lüchow-Dannenberg 77 


Offene Malgruppe für Anfänger 

und Fortgeschrittene 

Dies ist ein Angebot für Interessierte, die sich 

Tipps und Anleitung holen möchten und auch 

gerne in Gesellschaft künstlerisch tätig sind. 

Es wird vor Ort auf die Wünsche eingegangen, 

Material ausprobiert und Motive besprochen. 

Neuanfänger werden ermutigt und schon 

Geübte weiter inspiriert. 

U 05080 Antje Lutz 


Samstage, UStd., 3 ,00 € 



Kundalini-Yoga am Morgen 



und kraftvolles Yoga. 


mitbringen. 

U30 080 Angela Oetjen 


0 Abende, 6 UStd., 50,00 € 


Fisch - Fisch - Fisch 

Eigentlich sollte einmal die Woche ein 

Fischgericht auf dem Tisch stehen - zumindest 

sehen das moderne Ernährungspläne so vor. 

Trotzdem gibt es in vielen Haushalten höchst 

selten Fisch, weil Hausfrauen und -männer oft 

nicht so recht wissen, wie sie Fisch abwechslungsreich 

und einfach zubereiten sollen. 

Deshalb bietet Frau Karin Meyer-Kirstein (Hau 

swirtschaftsmeisterin) einen Crash-Kurs ‚Fisch 

- Fisch - Fisch‘ an. Es werden neue Rezepte 

mit frischem und tiefgefrorenem Fisch ausprobiert, 

die zeigen wie leicht und schnell Fisch zu 

verarbeiten ist. 



U307080 Schulküche 


Do., 7. Oktober 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Leitung: 

Fred Kontschakowsky 

Elsebusch 05, 947 Gartow 

Tel. (0 58 46) 7 50 



finden alle Veranstaltungen in der Elbtalschule 

Gartow, Am Schützenplatz 5, statt. 

Fingerfood 

Es sollen neue Rezepte, die vielseitig in 

unserem Speiseplan eingesetzt werden können, 

zubereitet werden. Schnell hergestellt und 

danach genussvoll verzehrt, erfreuen sie sich 

immer größerer Beliebtheit. 





Do., 8. Oktober 0 0, 8.30– .30 Uhr 

4 UStd., ,00 € 



Süßes für Gourmets 

Ein süßes Dessert ist der krönende Abschluss 

einer Mahlzeit. Crème caramel, crème brûlée, 

crème bavaroise und andere berühmte 

Süßspeisen sind leichter herzustellen als man 

denkt. 






4 UStd., ,00 € 




Asiatische Winterküche 


Zubereitung traditioneller Gerichte aus Asien 

vermittelt. Die eigene Erfahrung mit Gewürzen 

und die Zubereitungsmethoden stehen im 

Mittelpunkt. 




4 UStd., ,80 € 



Tipp: 

Reisen bildet! 

Die KVHS führt in jedem Semester 


durch. Bitte beachten Sie unsere 

neuen Angebote auf S. 79. 

• Malexkursion: 

Aquarellmalen in der Heide 

• Ora et labora - im 

Klosteralltag zur eigenen 

Mitte finden Wochenseminar 

im Benediktinerkloster 

• Exkursion Hamburger 

Kunsthalle: 

Die Kunst der Alten Meister 

- Vom Mittelalter bis zum 

Barock 

• Adventsfahrt Münster 

– auf den Spuren Annette v. 

Droste-Hülshoff 


Gern schicken wir Ihnen die 

ausführlichen Ablaufpläne zu. 


Almke Matzker-Steiner 

Tel. (05 8 ) 97649 3

78 Hitzacker 



Kundalini-Yoga am Abend 



und kraftvolles Yoga. 


mitbringen. 

U30 090 Bernhard-Varenius-Schule 

Angela Oetjen 


8 Abende, 6 UStd., 40,00 € 

Yoga am Morgen 

Wir arbeiten liebevoll und sanft mit unserem 

Körper, indem wir behutsam in die einzelnen 

Haltungen (Asanas) gehen und dort über den 

Atem entspannen. Die Unterrichtsstunde beginnt 

mit einer kurzen Entspannung und endet mit 

einer längeren Entspannung und Körperreise. 

An diesem Unterricht kann jedermann teilnehmen, 

weil die Übungen individuell variiert 

werden können, so dass jeder nach seinem 

eigenen Maße arbeiten kann. 

Bitte warme Socken und Decke mitbringen. 

Elbe 

Seniorenwohnungen 

„Bellevue“ 

Im Kurgebiet Hitzacker (Elbe) 

Von Privat zu vermieten 

2 Zi., 55 m², ab 199,- + NK mtl. 

Neubau, Fahrstuhl, Balkon, Garage. 

Betreuung möglich. 

Gratisprospekt: 

Tel. (05862) 97550 

www.peter-schneeberg.de 

Professor-Wohltmann-Straße 

Leitung: 

Martha Harms 

Kosakenberg 5, 9456 Hitzacker 

Tel. (0 58 6 ) 7 3 



Veranstaltungen in der Bernhard-Varenius-Schule, 

Bauernstr. 4, statt. 

U30 0906 Drawehnertorstr. 9, 

Hebammenpraxis 





QiGong am Morgen 

Die sanften fließende Bewegungen helfen den 

Körper zu entspannen und aufzutanken und 

sind für jedermann auszuführen. Bequeme 

Kleidung und warme Strümpfe mitbringen. 




Fr., 3. September 0 0, 8.00 - 9.30 Uhr 



Wohlfühltag mit Qi Gong 

Der Herbst ist eingezogen und die Säfte 

sammeln sich. Auch in unserem Körper sammeln 

sich die Säfte und diese Zeit gibt uns 

Möglichkeiten zur Einkehr, zum Innehalten, zum 

In-Sich-Hineinspüren. An diesem Wohlfühltag 

unterstützen wir diesen Prozess und lassen 

es uns einfach gut gehen, mit einfachen und 

wohltuenden Übungen. Bitte warme Socken, 

bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. 




Sa., 30. Oktober 0 0, 4.00– 8.00 Uhr 

5 UStd., 0,50 € 


Die KVHS Uelzen/ 


ist als Zugelassener 

Träger für die 

Förderung der beruflichen 

Weiterbildung 

nach dem Recht 

der Arbeitsförderung zertifiziert. Bei 

entsprechend gekennzeichneten Lehrgängen 

besteht die Möglichkeit der 

Gebührenübernahme seitens der 

Bundesagentur für Arbeit. 

Englisch 

B English Morning 

Dies ist ein Konversationskurs, in dem wir intensiv 

einem Thema oder einem kurzen Text widmen. 

Ihre guten Kenntnisse können Sie festigen 

und Ihre Sprechbereitschaft erhöhen. Das freie 

Sprechen steht im Mittelpunkt. 

U4060903 Gemeindehaus 

Margaret Alig 



SprachenKreatives Gestalten 

Patchwork 

Was gibt es Schöneres als gepachte Weihnachts- 

Tischdecken oder -Tischläufer? Mit hübschen 

Sternmotiven versehen, wird aus jeder ‚Normal- 

Decke‘ ein Einzelstück, das Sie später sogar 

noch an Ihre Kinder und Enkelkinder weitergeben 

können. Der Stil bleibt Ihnen überlassen 

- eher rustikal in rot-grün oder feenhaft leicht in 

hellen Pastell-Tönen. Fortgeschrittene können 

auch die Technik ‚paper-piecing‘ ausprobieren. 

U 3090 Textilwerkstatt, 

Bernhard-Varenius-Schule 

Martha Harms 

Mi., 7. Oktober 0 0, 5.00– 7. 5 Uhr 


zzgl. 0,00 € Materialkosten

Studienreisen Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner Tel. (05 81) 9 76 49-13 79 

Studienreisen und –exkursionen Herbst 2010 

August 0 0 Leitung Termin Preis 

Malexkursion: Aquarellmalen in der Heide 

Drei Tage zu Gast in der Heimvolkshochschule in Hermannsburg und so viel wie 

möglich im Freien malen, das ist das Ziel dieser Exkursion. Nach der Anreise am 

Freitag und einer Kaffeepause geht es sofort mit dem Malen in der Umgebung 

von Hermannsburg los. Abends wird gegrillt und den späteren Abend lassen wir 

mit einem Vortrag über die Heide in der Dichtung ausklingen. Am Samstag geht 

es zunächst nach Müden, einem kleinen Ort in der Südheide, der wunderschöne 

Malmotive zu bieten hat, nachmittags steht die Wacholderheide auf dem Programm. 

Den Sonntag verbringen wir in Tiefenthal - auch dort werden wir malen aber auch 

zu Mittag essen und spazieren gehen. Um 15 Uhr wird die Rückfahrt nach Uelzen 

angetreten. 

Dieter Kiesow 20.-22.08. 

Hermannsburg 

Oktober 0 0 Leitung Termin Preis 

Ora et labora - im Klosteralltag zur eigenen Mitte finden 

Wochenseminar im Benediktinerkloster 

Im Sauerland, hoch über der Stadt Meschede, liegt die Benediktinerabtei 

Königsmünster. In den beiden Bewegungen Ora (Gebet) und Labora (Arbeit) drückt 

sich das Leben der Benediktiner aus. Dadurch erhält es seine notwendige Struktur, 

auf der kleine Schritte der Wandlung möglich sind. Angelehnt an diese Struktur 

werden wir einige Tage am Alltag der Mönche teilhaben, d.h. täglich an drei der fünf 

Gebetszeiten teilnehmen und ca. vier Stunden leichte Arbeiten in der Gärtnerei, der 

Missionsprokura oder dem Gästehaus Oase verrichten. An den Nachmittagen des 

siebentägigen Aufenthalts wird es Einführung in Meditation, Körperwahrnehmung 

und Entspannung geben. Mit „Ora et labora“ wollen wir versuchen, unserer eigenen 

Mitte näher zu kommen, um Alltagsstress und Überforderung künftig besser bewältigen 

zu können. 

Exkursion Hamburger Kunsthalle 

Die Kunst der Alten Meister - Vom Mittelalter bis zum Barock 

Der Kurs besteht aus einem Einführungsvortrag sowie einer eintägigen Exkursion 

in die Hamburger Kunsthalle. Dort erhalten die Teilnehmer/innen anhand von 

Beispielen aus der Sammlung einen Überblick über die Kunst des Mittelalters 

(Meister Bertram, Meister Franke u.a.), über die Renaissance-Malerei (Lucas 

Cranach d. Ä., Hans Holbein d. Ä. etc.) bis hin zum Barock, wo unter anderem prominente 

niederländische, flämische und französische Künstler behandelt werden 

(Rembrandt Harmensz. van Rijn, Peter Paul Rubens, Nicolas Poussin). 

220,- € 

eigene 

Anreise, 

eigene 

Malutensilien 

Gerd Kramer 11.-17. 10 296,- € 

Einzelzimmerpreis 

Dr. Michelle Grund 29.10. 

16.30-18.00 Uhr, 

KVHS- 

Veranstaltungszentrum 

Turmstr. 9 

Exkursion 

30.10. 

9.30-16.00 Uhr 

November 0 0 Leitung Termin Preis 

Adventsfahrt Münster 

– auf den Spuren Annette v. Droste-Hülshoff 


Die diesjährige Adventsfahrt führt ins geschichtsträchtige Münster, der Stadt 

des Westfälischen Friedens. Fünf Weihnachtsmärkte und eine zauberhafte 

Adventskulisse hat die Stadt zu bieten, die es auf einem geführten Rundgang zu 

erkunden gilt. Die Besichtigung des historischen Rathauses mit dem Friedenssaal 

steht ebenso auf dem Programm wie eine Führung im St.-Paulus-Dom. Am zweiten 

Tag geht es zur romantischen Wasserburg Hülshoff und anschließend zum 

Haus Rüschhaus, Wohn- und Wirkungsstätten der berühmten Dichterin Annette 

von Droste-Hülshoff, deren Leben und Werk im Mittelpunkt dieses Tages stehen. 

Ein kulturelles Abendprogramm und der Besuch einer Sonderausstellung im 

Graphikmuseum-Pablo-Picasso runden die Fahrt ab. 

Almke 

Matzker-Steiner 

29,50 € 

zuzügl. Eintritt 

u. Bahnfahrt 

26.-28.11. 340,- € 

Einzelzimmer 

46,- €

Anmeldungen 

Für alle Veranstaltungen der KVHS ist eine Anmeldung bei 

unseren Geschäftsstellen in Uelzen oder Lüchow erforderlich. 

Die Anmeldung erfolgt schriftlich, entweder formlos oder per 

Anmeldekarte (s. Vordruck letzte Seite), per Fax oder Email. 

Als verbindliche Anmeldung gilt auch die Unterschrift auf der 

bei Kursbeginn zu unterschreibenden Kursliste. In Ausnahmefällen 

nimmt die KVHS telefonische Anmeldungen entgegen. 

Es erfolgt grundsätzlich keine Bestätigung der Anmeldung. 

Sie werden nur benachrichtigt, wenn die Veranstaltung 

nicht wie ausgedruckt stattfindet oder der Kurs bereits belegt 

ist. Bei Anmeldungen zu Bildungsurlaubsveranstaltungen erhalten 

Sie eine Anmeldebestätigung zur Vorlage beim Arbeitgeber. 

Telefonische oder schriftliche Anmeldungen sind verbindlich 

und verpflichten zur Zahlung der Kursgebühr. 

Die Kursgebühr wird auch dann fällig, wenn der Kurs, für 

den eine Anmeldung erfolgte, nicht besucht wird und die 

Anmeldung nicht rechtzeitig storniert wurde. 

Kurswechsel 

Wenn Sie von einem Kurs in einen anderen wechseln wollen, 

so teilen Sie dies umgehend einer der beiden Geschäftsstellen 

mit, andernfalls ist Ihre Zahlung nicht richtig zuzuordnen 

und Sie müssen mit einer Mahnung rechnen. 

Abmeldungen 

Abmeldungen sind grundsätzlich schriftlich an eine der beiden 

Geschäftsstellen zu richten. Abmeldungen bei der Dozentin/dem 

Dozenten sind nicht wirksam. 

Beim Rücktritt von Exkursionen, Bildungsurlaubsseminaren, 

Wochenseminaren (montags–freitags) oder Wochenendkursen 

können die Gebühren nur dann erlassen bzw. zurückerstattet 

werden, wenn eine schriftliche Abmeldung 7 Tage 

vor dem Beginn der Veranstaltung vorliegt. Bei Rücktritt von 

Wochenendexkursionen und Studienreisen gelten die Stornogebühren 

der beauftragten Reiseunternehmen. Berechnen 

müssen wir Ihnen daher die Beträge, die uns von diesen Unternehmen 

in Rechnung gestellt werden. 

Bei Rücktritt von anderen Kursen muss eine schriftliche Abmeldung 

vor dem zweiten Kurstermin erfolgen, andernfalls 

können Gebühren nicht erlassen werden. Sollten Sie später 

den Kursbesuch abbrechen, so ist weder eine Gebührenrückerstattung 

noch eine Stornierung der Gebühren möglich. Die 

KVHS erstattet jedoch anteilig, wenn sich in der ersten Hälfte 

der Veranstaltung ergibt, dass ein(e) Teilnehmer/in aus von 

ihm/ihr nicht zu vertretenen Gründen (insbesondere längere 

Krankheit oder nachzuweisende berufliche Verpflichtungen) 

nicht in der Lage ist, weiter an der Veranstaltung teil zu nehmen. 

Gebühren 

Für die Richtigkeit der im Programmheft genannten Gebühren 

wird keine Gewähr übernommen. 

Die Veranstaltungsgebühren sind jeweils im Programmheft 

ausgedruckt und können neben der reinen Kursgebühr auch 

Teilnahmebedingungen 

anteilige Kosten für Mieten etc. erhalten. Kosten für Lernmittel, 

Prüfungsgebühren oder Materialverbrauchskosten sind 

regelmäßig nicht in den Veranstaltungsgebühren erhalten und 

fallen zusätzlich an. 

Gebührenzahlung 

Sie können die Kursgebühr per Lastschriftverfahren bezahlen, 

ansonsten erhalten Sie zu Kursbeginn einen Überweisungsträger. 

Die Kursgebühr ist unaufgefordert innerhalb von 

14 Tagen zu überweisen. Unsere Bankverbindung lautet: 

Sparkasse Uelzen Lüchow-Dannenberg, BLZ 5850 0, 

Kto. Nr. 7 7. 

Bei Überweisung müssen Kurs-Nummer, Kurstitel und 

der Name des Teilnehmers vollständig angegeben sein, 

da die Überweisung sonst nicht zuzuordnen ist. 

Bei längerfristigen Lehrgängen können Ratenzahlungsverträge 

vereinbart werden. 

Gebührenermäßigung 

Anträge auf Ermäßigung der Teilnehmergebühr sind mit der 

Anmeldung unter Beifügung eines Beleges zu stellen. Über 

die Ermäßigung entscheiden ausschließlich die KVHS-Geschäftsstellen. 

Die Anträge sind innerhalb einer Woche nach dem Beginn 

der besuchten Veranstaltung einzureichen. 

Für Schüler, Auszubildende, Wehrpflichtige, Ersatzdienstleistende 

und Rentner bis zu einer monatlichen Rente von 

600,00 a beträgt die Ermäßigung 25 %, für Empfänger von 

Grundsicherung 50 % auf die Kursgebühr. Auf weitere Kurslisten 

Verwaltungsgebühr (z. B. anteilige Miete, Lehrmittel usw.) 

kann keine Ermäßigung gewährt werden. 

Von Ermäßigungen ausgenommen sind EDV-Kurse, längerfristige 

abschlussbezogene Lehrgänge, Vorbereitungslehrgänge 

zum nachträglichen Erwerb von Schulabschlüssen, 

Vortrags- und Einzelveranstaltungen sowie Studienreisen. 

Programmänderung 

Um die Veranstaltungen stattfinden lassen zu können, ist in 

der Regel eine Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen notwendig. 

Die KVHS behält sich vor, Termine zu verlegen und 

Veranstaltungen abzusetzen. Bei der Absage einer Veranstaltung 

werden bereits gezahlte Gebühren zurück erstattet. 

Versicherung und Haftung 

Für Teilnehmer/innen wird Deckungsschutz im Rahmen der 

Schülerunfallschäden gewährt. Ausgenommen sind Teilnehmer/innen 

an sportlichen Veranstaltungen. Die KVHS übernimmt 

keinerlei Haftung für den Verlust von Kleidungsstücken, 

Geld etc. 

Datenschutz 

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass wir computergestützt 

arbeiten. Die Daten werden ausschließlich für VHS 

Zwecke zur organisatorischen Abwicklung und zu statischen 

Zwecken erfasst.

Anmeldung Sie erhalten keine Anmeldebestätigung! 

Faxvordruck Uelzen 05 81/97 64 9-20 

Kursnr.: Kurstitel: 

Faxvordruck Lüchow 0 58 41/7 02 72 


Name Vorname 


PLZ/Ort Straße 

Telefon privat Telefon dienstlich 

E-Mail/Fax Geb.-Datum 

Hiermit melde ich mich verbindlich für die o. a. Veranstaltung an. Die Teilnahmebedingungen der KVHS erkenne ich an. 

Eine Anmeldebestätigung erhalte ich nicht (außer bei Bildungsurlaubsveranstaltungen). 

Unterschrift (bei Minderjährigen von 

einer/einem Erziehungsberechtigten) 

� Ich beantrage Gebührenermäßigung (Bescheinigung ist beigefügt). 

� Ich zahle per Überweisung nach Kursbeginn. 

� Ich zahle per Lastschriftverfahren (siehe unten). 

Einzugsermächtigung: Ich ermächtige die KVHS zur Abbuchung der Gebühr für die o. a. Veranstaltung. 

Geldinstitut Bankleitzahl Kontonummer 

Inhaberin/Inhaber des Kontos Unterschrift 

✂ 

Vorschläge – Wünsche 

Bitte 

ausreichend 

frankieren 

Bitte nutzen Sie diesen Raum für Ihre Anregungen: 

Name Vorname 



KVHS 






Geschäftsstelle Uelzen 










Datenschutz: 

Die persönlichen Daten werden nur zu dienstlichen 

Zwecken gespeichert 


Datenschutz: Die persönlichen Daten werden nur zu dienstlichen Zwecken gespeichert 

�












... so kauft man natürlich auch in Ebstorf 

� Gleitsichtbrillen 

� Fern-, Lese- oder Sonnenbrillen 

� Kontaktlinsen 

im Abo 

ab 6,90 �* 

* 24 Raten • Null Zinsen • Passt 100 % 

z. B. Markenfassungen von Calvin Klein, Max Mara, Aigner ... 

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Name Vorname 

Das A und O 

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und die Gläser zum 

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1. Brille voll bezahlen und ab der 2. Brille erhalten Sie 50 % 

Rabatt auf die Gläser. Also auch auf den vorangegangenen 

reduzierten Preis. Brille für Brille immer günstiger. ... und das 

selbstverständlich auch im monatlichen Brillen-ABO ab 6,90 � 

mtl. (24 Raten • Null Zinsen) ... und immer in der gleichen Qualität. 

UGENOPTIK 

Datenschutz: 

Die persönlichen Daten werden nur zu dienstlichen Zwecken gespeichert 

Inh. Augenoptikermeister Bernd Friedrich e. K. 





Veerßer Straße 31 

Tel. (05 81) 7 41 03 

Fax 1 86 93 

KVHS 



Auch als 

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ohne zusätzliche 

Kosten? 

Na klar! 

29574 Ebstorf 

Bahnhofstraße 16 

Tel. (0 58 22) 95 95 61 

Fax 95 95 62 

Email: info@augenoptikoppermann.de 

www.augenoptikoppermann.de 

Bitte nutzen Sie diesen Raum für Ihre Anregungen: 

frankieren 

Bitte 

ausreichend 

Vorschläge – Wünsche 

�

Programm 2/2010 - Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow ...

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