Gesundheits-Kursprogramm - Landessportbund Brandenburg

Betriebliche Gesundheitsförderung
Nicht fit am Arbeitsplatz
Dauerhafter Bewegungsmangel und einseitige Belastung am Arbeitsplatz
führen immer häufiger zu Erkrankungen im Muskel- und Skelettsystem,
die mangelnde Konzentrationsfähigkeit und fehlende Aktionsbereitschaft
zur Folge haben. Laut Krankenkassen sind rund 50% der
Arbeitsausfälle darauf zurückzuführen. So sind viele Betriebe von Leistungseinschränkung
ihrer Mitarbeiter betroffen.
1. Stufe: Fit in „15 Minuten“
Als ersten Schritt zur Besserung empfehlen wir Ihnen die aktive Pausengestaltung
für Arbeitgeber und -nehmer. Bei einem achtwöchigen Programm
erfahren die Teilnehmer während der Pause noch in Businesskleidung
mehr Freude an Bewegung. Schon schnell werden Sie bei Ihren
Mitarbeitern eine optimistischere Arbeitseinstellung und erhöhte Konzentrationsfähigkeit
feststellen können.
Ausgewählte Anspannungsübungen aktivieren die Rumpfmuskulatur,
entspannen den Nackenbereich und verbessern die Hirndurchblutung.
2. Stufe: Rückenkurs
Waren die achtwöchigen Pausenaktivitäten erfolgreich, bieten wir Ihnen als
Aufbaustufe dazu eine betriebliche Rückenschule an. Durchgeführt von
einem speziell ausgebildeten Übungsleiter findet der Kurs wieder in der
Firma statt. Sie müssen lediglich für die Räumlichkeit sorgen. Geräte und
Beschallung werden vom Trainer organisiert.
3. Stufe: Werden Sie zum Langzeitentspannten
Hat Ihren Mitarbeitern auch der Rückenkurs Freude bereitet, sollten Sie
über eine längerfristige Anwendung von Gesundheitsangeboten nachdenken.
Die Kurse findet extern im Rahmen des Sportprogrammes eines
Vereins statt, der für alle notwendigen Bedingungen sorgt.
» Weitere Informationen unter 0331/ 971 98 46 46
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