Gesundheits-Kursprogramm - Landessportbund Brandenburg
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Aquafitness ist eine beliebte Methode zur<br />
Förderung des Herz-Kreislauf-Systems<br />
besonders geeignete<br />
Maßnahmen. Um dabei<br />
vor allem die Verletzungsgefahr<br />
möglichst<br />
gering zu halten,<br />
schließt der <strong>Gesundheits</strong>sport<br />
sämtliche<br />
leistungsorientierte Aktivitäten<br />
aus.<br />
Allerdings sind nicht alle<br />
Formen der Bewegung<br />
gleichermaßen zur Behebung<br />
sämtlicher Beschwerden<br />
effektiv. Daher<br />
werden die <strong>Gesundheits</strong>sportangebote bestimmten Rubriken<br />
<strong>Gesundheits</strong>-<strong>Kursprogramm</strong><br />
zugeordnet. So finden Sie in dieser Hälfte der Broschüre alle Kursangebote<br />
mit präventiver Ausrichtung, geordnet nach:<br />
Land <strong>Brandenburg</strong><br />
14<br />
» Herz- Kreislaufsport » Bewegungs- und Haltungssport.<br />
Große Kursvielfalt<br />
Präventive Kursangebote richten überwiegend an Menschen ohne<br />
große gesundheitliche Einschränkungen. Der organisierte <strong>Gesundheits</strong>sport<br />
verfolgt aber nicht nur die Vorbeugung körperlicher Stö-<br />
8<br />
Um <strong>Gesundheits</strong>kurse anbieten zu können<br />
ein einen Übungsleiter mit der B-L<br />
Werden Sie Übungsleiter und vermitteln Sie ihr ge<br />
Wissen an Kinder, Erwachsene und Senioren.<br />
siskurs, welcher 20 Lerneinheiten beinhal<br />
schen den Aufbaumodulen „Herz-Kreisl<br />
und Bewegung“. Auf der dritten Stufe wä<br />
der verschiedenen Spezialmodule, sodas<br />
Lerneinheiten absolviert haben. Den Abs<br />
Prüfung mit 8 Lerneinheiten.<br />
» weitere Informationen unter 0331/ 971<br />
oder www.esab-brandenburg.de<br />
2. Teil Rehabilitation<br />
Damit Sie noch lange gesund bleiben<br />
BRA<br />
NDENBURG
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