Methodik des Trampolinspringens (pdf) - Ãsterreichischer ...
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Abkürzungen<br />
Abkürzungen und Begriffserklärungen<br />
c-Position.............................................<br />
b-Position.............................................<br />
a-Position.............................................<br />
Barani...................................................<br />
Cody.....................................................<br />
Rudolph................................................<br />
Fliffis.....................................................<br />
Halb ein halb aus..................................<br />
Voll ein halb aus...................................<br />
Voll – Voll.............................................<br />
Triffis....................................................<br />
gehockte Ausführung<br />
gebückte Ausführung<br />
gestreckte Ausführung<br />
Salto vorwärts mit ½ Schraube<br />
1¼ Salto rückwärts aus der Bauchlage<br />
Salto vorwärts mit1½ Schrauben<br />
Doppelsalto vorwärts mit ½ Schraube im 2. Salto<br />
Doppelsalto rw. mit ½ Schraube im ersten<br />
und ½ Schraube im zweiten Salto<br />
Doppelsalto vw. Mit 1/1 Schraube im ersten<br />
Und ½ Schraube im zweiten Salto<br />
Doppelsalto mit je einer Schraube in jedem Salto<br />
Dreifach Salto vw. Mit ½ Schraube im 3. Salto<br />
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