Telegraf Ausgabe 10 - Fairlife.org
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phenolen, zuzuschreiben ist. Diese<br />
Wirkstoffe wie Oleuropein sind im<br />
kaltgepressten Öl in einer Konzentration<br />
von 0,005-0,08% und<br />
in frischen Oliven je nach Sorte,<br />
Anbau und Reifegrad mit über 2%<br />
enthalten.<br />
Raffinierte Olivenöle hingegen<br />
weisen nur noch geringe Konzentrationen<br />
an phenolischen Verbindungen<br />
auf.“<br />
Fisch, viel Obst und Gemüse sind<br />
sicherlich eine gute Ernährungsgrundlage<br />
- aber die wahrhaft<br />
mächtigen Beschützer und Heiler<br />
des Lebens verstecken sich in Rotwein,<br />
seinem sauren Bruder - dem<br />
Essig - und in den Erzeugnissen<br />
des Olivenbaums.<br />
Das taten sie zumindest in den<br />
letzten Jahrtausenden, denn heute<br />
s<strong>org</strong>t das industrialisierte Agrarwesen,<br />
der Leistungszwang beim<br />
Erzeuger, einem Geschmacksdiktat<br />
und nicht zuletzt die Naivität<br />
des Verbrauchers, zu einer weitgehenden<br />
Inhaltslosigkeit an Gesundheit<br />
Wertgebenden Stoffen.<br />
VinVm lac senVm<br />
„Wein ist die Milch der Greise“.<br />
Dies ist beileibe nicht der Spruch<br />
eines alten Römers, der seine<br />
Vorlieben entschuldigen möchte,<br />
sondern die Erkenntnis, dass die<br />
Inhaltsstoffe des Rotweins für den<br />
älteren Menschen ebenso wertvoll<br />
sind, wie die Muttermilch für das<br />
beginnende Leben.<br />
Im Griechenland der Antike studierten<br />
Hippokrates und seine berühmte<br />
Ärzteschule die Wirkung<br />
des Weines, des Essig und der Ölbaumerzeugnisse<br />
auf den kranken<br />
Organismus. Hier beginnt das natuwissenschaftliche<br />
Denken.<br />
Hippokrates Erkenntnisse werden<br />
in die Heilkunde der Römer übernommen<br />
und weiterentwickelt.<br />
Wein, Essig und Ölbaumerzeugnisse<br />
werden nun auch in der Seuchenbekämpfung<br />
und der Kriegschirurgie<br />
angewendet.<br />
Täglich einen Liter Weinessig mit<br />
Wasser verdünnt für den Durst und<br />
reichlich Olivenöl zu trinken, hierzu<br />
verpflichtet Cäsar seine Soldaten,<br />
um ihre Widerstandsfähigkeit<br />
gegen ansteckende Krankheiten<br />
S. 9 <strong>Ausgabe</strong> <strong>10</strong>/<strong>10</strong><br />
zu stärken; auf Feldzügen wird<br />
das Quantum sogar verdoppelt.<br />
Die moderne Wissenschaft bescheinigt<br />
Jahrtausende später diese<br />
Erkenntnis und identifiziert un-<br />
ter anderem, Resveratrol als das<br />
wirkungsvollste Anti-Aging-<br />
Mittel überhaupt, das auch in<br />
Laborversuchen eine lebensver-