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MILITÄR-DRILLS<br />
KÖRPER NACH JAGDKOMMANDO-MANIER<br />
Heute scheinen immer mehr Trimm-Dich-<br />
Brüder fahnenflüchtig zu werden. Tatsächlich<br />
verzichten zunehmend mehr Freizeitsportler<br />
auf das kuschelige Indoor-Training,<br />
weil sie sich neuerdings lieber Outdoor<br />
schinden, indem sie ein hartes <strong>und</strong> manchmal<br />
sogar paramilitärisches Ganzkörpertraining<br />
in der Natur pflegen.<br />
Unter dem Titel „Renaissance der Kniebeuge“<br />
berichtete das Nachrichtenmagazin<br />
„Der Spiegel“ schon 2011 über diesen<br />
neuen Trend, der sich „Crossfit“ nennt <strong>und</strong><br />
der eine Urform der Leibesertüchtigung<br />
sei: eine Mischung aus Gewichtheben,<br />
Leichtathletik <strong>und</strong> Turnen. „Diese simplen<br />
Übungen der alten Schule verbessern<br />
die Ausdauer <strong>und</strong> steigern die Kraft <strong>und</strong><br />
Beweglichkeit“ schreibt das <strong>Magazin</strong> <strong>und</strong><br />
erinnert damit ungewollt an unser früheres<br />
Jagdkommando-Körperertüchtigungsprogramm,<br />
<strong>für</strong> dessen Absolvierung<br />
wir weder Räume noch Hallen benötigten.<br />
So finden auch die Crossfit-Kurse im Freien<br />
statt, aber auch in alten Industrieanlagen,<br />
wo es weder Hintergr<strong>und</strong>musik beim<br />
Training noch anderen Wellness-Schnickschnack<br />
gibt. „Nur die harten sind im Garten“<br />
würde wohl Scharfzüngler Dieter Bohlen<br />
dazu kommentieren.<br />
Mittlerweile gibt es weltweit 1700 lizenzierte<br />
Crossfit-Anbieter, <strong>und</strong> wie nicht anders<br />
zu erwarten war, kam auch dieser Trend<br />
aus den USA. Lanciert wurde er von Greg<br />
Glassmann, einem ehemaligen Leistungsturner<br />
aus Kalifornien <strong>und</strong> heute bezahlen<br />
die Menschen da<strong>für</strong>, dass sie – behängt<br />
mit allerlei schweren Gegenständen –<br />
Bäche mit einem hüfthohen Wasserstand<br />
durchqueren oder Schlammgruben im<br />
Schnellschritt durchpflügen. Auch Rennen<br />
auf Sand <strong>und</strong> Klettern an Seilen ist sehr<br />
beliebt.<br />
„Wer <strong>für</strong> ein Hindernisrennen trainieren<br />
möchte, ist reif <strong>für</strong> ein Bootcamp“, urteilt<br />
„Der Spiegel“, denn dort mische sich<br />
<strong>Sport</strong> mit militärischem Drill. Daher werden<br />
Crossfit-Kursteilnehmer, zumindest in<br />
Deutschland, auch schon mal von hauptberuflichen<br />
B<strong>und</strong>eswehr-Einzelkämpfern<br />
wie dem 28-jährigen Boris Beuke trainiert.<br />
SPORT<br />
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