März 2008 Gudrun Koch Leiterin der Ökumenischen ... - artntec

Abteilung Turnen
Koordination ist die Fähigkeit seinen Körper und seine
Bewegung bewusst zu steuern. Besonders wichtig ist es,
dass das Nervensystem die Muskeln gezielt aktivieren
kann. Grundvoraussetzung dafür ist das Trainieren der
Zusammenarbeit der Nervenzellen untereinander und ihr
Zusammenspiel mit den Muskeln. Dazu gibt es gute Übungen,
wie zum Beispiel das Stehen auf einem Bein, Seilspringen
oder Bälle auf den Boden prellen. Regelmäßiges
körperliches Training fördert das allgemeine Wohlbefinden.
Hiervon konnte man sich auch bei unserer bunten
Turnstunde am 29.01.08 im Gustav Adolf Haus überzeugen.
In geistiger und körperlicher Fitness, mit sehr viel
Freude und Engagement nahmen viele Turnerinnen an
dem bunten Faschingstreiben teil. Unsere älteste aktive
Teilnehmerin aus der Seniorengymnastikgruppe wird im
Juni 94 Jahre.
Turnen im Verein fördert die Beweglichkeit und das Wohlbefinden.
Gymrobic: Mo. 19:00-20:15 Uhr mit Ulrike Heil -
0681/812591
Gymnastik 50 plus: Di. 20:00-21:15 Uhr mit Gabi Klee
Seniorengymnastik: Mi. 16:00-17:00 Uhr mit E. Stegentritt -
0681/815293
Kinderturnen: Mo. 15:00-17:30 Uhr mit Manuela Weyers -
0681/815705
Mutter-Kind-Turnen: Mi. 15:00-16:00 Uhr mit Manuela
Weyers;
Inline-Skating /Turnen: Do. 15:00-17:00 Uhr mit Manuela
Weyers
Nordic-Walking
Die Nordic-Walking Gruppe des TV Scheidt trifft sich donnerstags
auf dem Parkplatz vor der Grundschule Scheidt.
Entsprechend der Jahreszeit verschieben sich die Anfangs-
zeiten im Verlauf des Jahres (Beginn derzeit: 16:30 Uhr).
Da wir nicht an Hallenöffnungszeiten gebunden sind, gibt
es auch während der Schulferien keine Pause. Wir freuen
uns über rege Teilnahme. Selbstverständlich sind jederzeit
auch Anfänger willkommen; hier nochmals der Hinweis,
dass Stöcke gestellt werden können. Informationen: Eva
Stegentritt - Tel. 0681/ 815293 Elke Castiglioni - Tel.
06806/79244; E-Mail: e.castiglioni@t-online.de
Abteilung Volleyball
Herrentraining ist Montags von 20.15-21.45 Uhr und Freitags
von 20.00-21.45 Uhr in Scheidt in der Schulturnhalle:
Frauentraining ist Montags von 17.30-19.00 Uhr und Donnerstags
von 20.00-21.45 Uhr in Scheidt in der Schulturnhalle.
Sascha Günther (0177/7612014)
Die Hobbygruppe trainiert Mittwochs von 20.00-21.45 in
Scheidt in der Schulturnhalle
Ansprechpartner für Landesliga: Sascha Günther Tel.:
0681 - 8317194 Ansprechpartner für Hobbyspieler: Christoph
Klos Tel.: 0681 - 813266
Fazit:
Regelmäßige körperliche Bewegung beflügelt nicht nur
den Körper sondern auch den Geist. Zahlreiche Studien
belegen, dass ein Bewegungstraining den Abbau von Muskelmasse,
aber auch den geistigen Verfall stoppen, zumindest
aber verlangsamen kann. Neben einem persönlichen
Gespräch mit den vorstehend genannten jeweiligen
Ansprechpartnern kann man sich auch im Internet auf
unserer Homepage unter www.tvscheidt.de informieren.
Der TV Scheidt e.V. wünscht allen Mitbürgerinnen
und Mitbürgern ein frohes Osterfest. ■
Vor Ort in Dudweiler – März 2008
21