Osteoporose Folder - Ratiopharm
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Wie kann durch zusätzliche Ernährung<br />
der Knochenaufbau gefördert werden?<br />
Die empfohlene Tagesmenge an Kalizum beträgt 1.200 mg und an<br />
Vitamin D3 800 internationale Einheiten.<br />
Auf den Speiseplan gehört zum Beispiel:<br />
• Milch & Milchprodukte<br />
• Brokkoli, Porree, Fenchel<br />
• Nüsse & Mandeln
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