folgende Kurse und Veranstaltungen direkt in Reichenbach

Kultur 

F248550 Schwäbischer Whisky 

Hochprozentige Entdeckungstour 

Immanuel Gruel 

Freitag, 10.1.14, 16-18 Uhr 

EUR 20, inkl. Verkostung 

Treffpunkt: 73277 Owen, Brennerei Gruel, Neue Str. 24+26 

Wie entsteht ein Whisky? 

Gewinnen Sie Einblicke in die Kunst der Destillation und was es darüber hinaus noch braucht, dass der 

Brand zum Whisky wird! Wie sehen die Brenngeräte der Schwäbischen Whiskybrenner aus, wann und 

wie viel darf überhaupt gebrannt werden und was sagt eigentlich der Zoll?? 

Wie schwäbischer Whisky schmeckt können Sie selber testen - ob rauchig, vanille- und traubenartig, 

nussig, oder den Eichegeschmack der Fässer . 

Wir besuchen die Spirituosen Manufaktur/Brennerei Gruel in Owen. Sie produziert in der 4. Generation 

Edelbrände und seit 1989 Whisky. 

Bei dieser Betriebsbesichtigung werden alkoholhaltige Getränke verkostet. Wir weisen alle 

TeilnehmerInnen darauf hin, sich nach Alkoholgenuss nicht selbst ans Steuer zu setzen, sondern 

öffentliche Verkehrsmittel zu benutzen. 

F631209 Don Giovanni 

Führung und Opernaufführung 

Dienstag, 22.10.2013, Führung: 16.30 Uhr, Aufführung: 19 Uhr 

EUR 21,50, Gebühr für Eintrittskarte III. Rang, Führung und vvs-Fahrkarte, die Eintrittskarten gehen den 

Teilnehmenden ca. drei Wochen vor der Aufführung per Post zu, letzte Anmeldung deshalb drei 

Wochen vor der Aufführung 

Treffpunkt: Stuttgart, Staatstheater, Oberer Schlossgarten 6 

Bei der Führung durch das Staatstheater erhalten Sie einen Einblick in die Organisation des 

Theaterbetriebes. Öffnen Sie mit uns Türen, die dem Publikum sonst verschlossen bleiben und 

begleiten Sie uns auf einem Rundgang durch Opernhaus und Werkstätten! Vor dem Besuch der 

Aufführung besteht die Möglichkeit zu einem Imbiss in der Theaterkantine. 

Don Giovanni ist der Inbegriff des unwiderstehlichen Verführers, der unbeschwert von einer Eroberung 

zur nächsten eilt und auch nicht davor zurückschreckt, den Vater seiner jüngsten Flamme im Duell zu 

töten. Treibende Kraft des Geschehens sind jedoch die auf ihn fixierten Frauen. Von ihnen wird 

Giovanni nicht wirklich geliebt, vielmehr ist er Spiegel- und Projektionsfläche ihrer Bedürfnisse: die in 

strenger väterlicher Obhut erzogene Donna Anna sucht in ihm das Abenteuer, die allen Bindungen 

entflohene Donna Elvira emotionale Stabilität, das Unterschichtenmädchen Zerlina den sozialen 

Aufstieg. Sie machen es dem Verführer leicht, entwickeln sich jedoch zu wahren Rache-Engeln, als sie 

ihn nicht halten können. 

F631210 Zauberflöte 

von Wolfgang Amadeus Mozart 


Mi, 25.12.2013, Führung: 16.30 Uhr, Aufführung: 19 Uhr


Teilnehmenden ca. drei Wochen vor der Aufführung per Post zu, letzte Anmeldung deshalb drei 

Wochen vor der Aufführung 

Stuttgart Staatstheater 





Changierend zwischen Märchen, Mysterienspiel und Kasperle-Oper, zwischen Zauberspektakel und 

Hort freimaurerischer Geheimlehren hat "Die Zauberflöte" seit ihrer Uraufführung 1791 vielerlei 

Interpretationen und Bewertungen erfahren. Unangefochten blieb stets die Bewunderung für die 

berührende Kraft und Originalität von Mozarts Musik. Aber eben auch die Vieldeutigkeit der Geschichte 

vom Prinzen Tamino, der sich in das Bildnis Paminas verliebt und sich im Auftrag ihrer Mutter, der 

Königin der Nacht, auf den Weg macht, Pamina aus den Fängen des vorgeblich bösen Sarastro zu 

befreien, trägt zu ihrer Faszination bei. Dass und wie sich auf dieser Reise ein vermeintlich festgefügtes 

Wertesystem als brüchig erweist und eine junge Generation sich auf die auch schmerzvolle Suche nach 

einer Wahrheit jenseits der Wahrheit ihrer Eltern begibt, ist Zeichen der Modernität dieses Werkes, das 

nicht nur im deutschsprachigen Raum zu den beliebtesten und meistgespielten Werken des 

Opernrepertoires zählt. 

F631214 Falstaff 

Verdis zweite komische Oper und gleichzeitig sein letztes Bühnenwerk 


Freitag, 22.11.2013, Führung: 16.30 Uhr, Aufführung: 19 Uhr 


Teilnehmenden ca. drei Wochen vor der Aufführung per Post zu 





Shakespeare lässt den adeligen Gauner Sir John Falstaff aus den Bordellen der Londoner Vorstadt 

nach Windsor sich verirren - nicht ins Schloss, sondern zu den fleißigen Bürgern, die alles, was sie sich 

erarbeitet und erworben haben, verteidigen müssen vor diesem ungebetenen Gast: ihr Geld, ihre 

Kinder, ihre Frauen. Aber die Frauen und Kinder haben ihren eigenen Kopf. Falstaff ist Verdis zweite 

komische Oper und gleichzeitig sein letztes Bühnenwerk. 

Literatur 

F643313 Frühstücks-Lektüre 

Marleen Schulte 

Do, ab 26.9. 6-mal, weitere Termine: 24.10., 21.11., 19.12.13 u. 16.1., 13.2.2014, jeweils 9-11 Uhr 

gebührenfrei 

Reichenbach, Gemeindebücherei 

In lockerer Runde wollen wir uns bei einer Tasse Kaffee über Bücher unterhalten.

In Zusammenarbeit mit der Bücherei Reichenbach 

Bitte mitbringen: Ihr Lieblingsbuch 

F645001 Literarischer Spaziergang bei Vollmond 

Gerald Friese 

Samstag, 21.9.13, 18.30-21 Uhr 

EUR 10 

Reichenbach, Freibad im Grünen 

Treffpunkt: Parkplatz Freibad Reichenbach 

Ein lyrisch literarischer Vollmondspaziergang mit dem Titel "Was verbirgt der Mond in seinem lichten 

Schatten? Eine geheimnisvolle Vollmond-Nacht ..." 

Anmeldung auch in der Gemeindebücherei Reichenbach 07153/984450 

Sprachen 

F430408 Englisch ab 50 (A1) 

Anfänger mit geringen Vorkenntnissen 

Kleingruppe 

Bettina Hirtz M.A. 

Donnerstags, ab 26.9.13, 9-10 Uhr, 12-mal, (16 UE) 

EUR 53,40 

Reichenbach, Kindergarten Blumenstraße 

Sie haben Zeit und Lust und wollen in einer Gruppe ohne Leistungsdruck Englisch lernen? Dann ist 

dieser Kurs genau richtig für Sie! 

Lehrwerk: wird im Kurs besprochen 




EUR 53,40, 8-12 Personen 


Lehrwerk: wird im Kurs besprochen 






Lehrwerk: Sterling Silver 1, New Edition, Cornelsen, ISBN 978-3-464-20410-8, Lektion wird im Kurs 

angegeben 

F451652 Italienisch für Alltag und Reise (A1) 


mit Vorkenntnissen

Susanne Hinze de Arana 

Dienstags, ab 8.10.13, 19-20.30 Uhr, 10-mal, (20 UE) 


Reichenbach, Realschule, Raum 7.E.03 

Lehrwerk: Espresso 1, ab Lektion 7 

Gesundheit 

F510001 Lu Jong Yoga 

Tibetische Bewegungslehre 

nach Tulku Lama Lobsang 

Petra Gehrke 

Montags, ab 23.9.13, 18-19.30 Uhr, 15-mal 

EUR 115,60 


Lu Jong, die älteste Bewegungslehre, geht aus dem uralten Wissen der tibetischen Medizin hervor. 

Körper und Geist werden geschult, gestärkt und in Einklang gebracht, denn die harmonische Wirkung 

der Elemente gilt als Voraussetzung, um Gesundheit zu erhalten und Krankheit vorzubeugen. 

Bitte mitbringen: Matte und Decke, Kissen, rutschfeste Socken, Gymnastikschuhe 

F510015 Yoga zum Abnehmen 

Karin Rieß 

Montags, ab 7.10.13, 18-19 Uhr, 10-mal 

EUR 47,50 

Reichenbach, Brunnenschule 

Yoga-Übungen mit der (Neben-) Wirkung Gewichtsreduzierung? Sie lernen in diesem Kurs ein Konzept 

kennen, das auf Übungen aus dem Hatha-Yoga basiert und das Abnehmen unterstützt. Hierzu gehören 

die einzelnen Haltungen (Asanas) zur Verbesserung der Beweglichkeit, Atemübungen (Pranayamas), 

die den Stoffwechsel ankurbeln oder den Hunger reduzieren, ein hilfreiches Mudra, 

Entspannungsübungen sowie Yoga-Ernährungstipps. 

Es sind keine Vorkenntnisse in Hatha Yoga erforderlich; der Kurs ist somit auch für Yoga-Anfänger 

geeignet. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, kleines Kissen, evtl. Schreibzeug 

F511105 Hatha-Yoga 

Anfänger-/innen 

Bettina King 

Dienstags, ab 8.10.13, 18-19 Uhr, 8-mal 

EUR 46,80 

Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum

Längst ist es kein Geheimnis mehr, dass der in Frieden leben kann, dessen Seele, Geist und Körper in 

harmonischem Gleichgewicht ruht. Yoga ist ein aus Indien stammendes, ca. 5000 Jahre altes, 

ganzheitliches Übungssystem zur Erhaltung und Verbesserung unseres natürlichen 

Gesundheitszustandes. 

Bei einzelnen Übungen werden Körper, Geist und Seele - also der ganze Mensch - mit einbezogen. 

Alle Yoga-Übungen (Asanas) haben mit An- und Entspannung, Aktivität und Ruhe, mit Halten und 

Loslassen zu tun. 

Das beständige Üben von 

Asanas - Körperhaltungen 

- Atemübungen 

- Konzentration 

- Meditation 

führt zu mehr Ruhe und Harmonie. Wir lernen ein neues Körper und Lebensgefühl zu entwickeln. 

Gleichzeitig wird der ganze Körper kräftig, beweglich und gesund, besonders die Wirbelsäule bedarf 

unserer Aufmerksamkeit. Alle Organe und der Kreislauf werden angeregt. 

Die Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen wirken auf den ganzen Menschen und 

führen zu mehr Ausgeglichenheit, Achtsamkeit, Zufriedenheit und Freude. 

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Isomatte oder Gymnastikmatte oder Yogamatte 

F511305 Hatha-Yoga 

Fortgeschrittene 

Bettina King 

Dienstags, ab 8.10.13, 19.30-20.30 Uhr, 8-mal 

EUR 45,30 

Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum 

F512103 Qigong 

Anfänger/-innen 

Gertrud Schmidt 


EUR 47,30 


Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Qigong haben. Sie 

lernen kleine, einfache Einstiegsübungen (u.a. nach den 5 Elementen) kennen, die entspannend und 

ausgleichend bei Stress sind. 

Qi (sprich "Tschi") kann mit Lebenskraft, Energie, übersetzt werden; Gong (sprich "Gung") bedeutet 

Übung, Arbeit. 

Durch Qigong können Sie lernen, Ihren Energiekreislauf zu aktivieren. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, 

einen Auszeit vom täglichen Alltagsstress zu nehmen und anhand von Atem-, Bewegungs- und 

Entspannungsübungen diese Achtsamkeit wieder in den Alltag mitzunehmen. 

Bitte mitbringen: Hallenschuhe und/oder warme Socken, bequeme Kleidung

F512304 Qigong 


Gertrud Schmidt 


EUR 61,10 


Qigong ist eine effektive Methode den Energiefluss im Körper zu stärken, mögliche Blockaden zu lösen 

und die Gesundheit zu erhalten. Durch sanfte, langsame Bewegungen, die Ruhe der Meditation, eine 

natürliche Atmung und positive Gedanken können Sie Ausgeglichenheit und Stabilität von Körper, Geist 

und Seele erreichen. Die Übungen bedürfen keiner Kraftanstrengung und sind für Menschen jeden 

Alters geeignet. 

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe und/oder warme Socken, bequeme Kleidung 

F513200 Tai Chi Chuan 

für Gesundheit und Vitalität 

Anfänger/-innen und Fortgeschrittene 

Susanne Neugebauer 

Mittwochs, ab 9.10.13, 17.45-18.45 Uhr, 10-mal 

EUR 47,70 


Wenn Sie eine sanfte, inspirierende Gymnastik oder ein Mittel gegen Stress suchen, brauchen Sie 

nichts weiter als Tai Chi. Es sind keine körperlichen Voraussetzungen erforderlich. Das einzige was Sie 

brauchen ist vielleicht etwas Geduld. Nach ein paar Wochen werden Sie Verbesserungen des 

Gleichgewichts, der Geschmeidigkeit und der körperlichen Koordination bemerken. 

Nach dem Erlernen der Grundprinzipien werden Sie im traditionellen Yang Stil üben. Nicht kämpfen, 

sondern tanzen, genießen und gesund bleiben oder werden, das ist das Ziel von Tai Chi. 

Bitte mitbringen: Lockere Kleidung und flache Schuhe 


für Gesundheit und Vitalität 

Schnupperkurs 

Anfänger/-innen und Fortgeschrittene 


Mittwochs, ab 8.1.14, 17.45-18.45 Uhr, 3-mal 

EUR 14,40 



Yang Stil Form Teil 1und 2 



Mittwochs, ab 25.9.13, 20-21 Uhr, 15-mal 

EUR 57 

Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum

In diesem Kurs werden die erlernten Kenntnisse des ersten Teils des Yang Stils vertieft und am zweiten 

Teil wird weiter geübt. Auflockerungselemente und Entspannungsübungen sorgen zusätzlich für innere 

Ausgeglichenheit und Harmonie. 



Peking- Form 





EUR 130, Kleingruppe 


Dieser Kurs richtet sich an alle die den Ablauf der Peking-Form (wenn auch schon länger her) erlernt 

haben und Ihre Kenntnisse erneuern und vertiefen möchten. Durch das konzentrierte Üben dieser weich 

fließenden 24-Bilder Form entfliehen Sie der Alltagshektik, um in einem geschmeidigen Körper innere 

Ruhe, Klarheit und Kraft zu finden. 


F521013 Wirbelsäulengymnastik 

Dorota Lojewski 

Donnerstags, ab 26.9.13, 8.45-9.45 Uhr, 14-mal 

EUR 50,90 


Ein intensives, ausgewogenes Rücken-/Wirbelsäulen- und Ganzkörperprogramm trainiert Herz, 

Kreislauf und Muskulatur. Dehnung und Kräftigung werden durch Haltungsschulung, Koordinations- und 

Entspannungsübungen ergänzt. So wird das körperliche Wohlbefinden gefördert. Sie kommen in Form 

und finden (wieder) Spaß an der Bewegung. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Isomatte, kl. Kissen 

F521015 Wirbelsäulengymnastik 

Andrea Korger 


EUR 58,90 


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, Decke oder Isomatte, kl. Kissen 

F521022 Rückenfitness 



EUR 67 


Abwechslungsreiche Übungen zur Kräftigung und Dehnung sowie Mobilisation der gesamten 

Rumpfmuskulatur aus den Bereichen Rückenschule, Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik, Pilates

und Feldenkrais sind Inhalt des Kursprogrammes. Zum Schluss der Stunde senken Sie Ihren 

Muskeltonus über ein Entspannungs- und Stretchingprogramm. 

Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen oder Badetuch, warme Socken, Getränk 

F521023 Rückenfit 



EUR 56,40 


F521038 Rücken-Fit 


Donnerstags, ab 26.9.13, 19-20 Uhr, 13-mal 

EUR 49,30 


F521039 Rückenfit 



EUR 49,30 


Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen oder Badetuch, warme Socken, Getränk 

F530010 Bodyfitness 

Ingeborg Rudolf 


EUR 67,90 


Sie starten bei fetziger Musik mit einem warm up. Anschließend werden mit Kräftigungsübungen 

ausschließlich Bauch, Beine und Po trainiert. Durch Kleingeräte wie Hanteln, Thera-Band und Stepper 

wird der ganze Körper beansprucht. Auch emotionales Gleichgewicht, Konzentrationsfähigkeit, sowie 

das Herz-Kreislaufsystem werden aktiviert. Sie beenden das Training mit Dehnübungen und 

Entspannung aus dem Tai Chi-Bereich. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. Getränk 


Ute Rolke 

Montags, ab 23.9.13, 19.10-20.10 Uhr, 12-mal 

EUR 43,70 


Bitte mitbringen: Sportschuhe (keine Gymnastikschuhe), Isomatte 


Marina Zec 


EUR 51,70 

Reichenbach, Realschule, Foyer



Marina Zec 


EUR 51,70 

Reichenbach, Realschule, Foyer 


F765305 Fitnesstraining 



EUR 63,40 

Reichenbach, Kath. Gemeindehaus 

Bei diesem Ganzkörpertraining wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt, die Beweglichkeit und das 

Gleichgewicht gefördert sowie die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. 

F530060 Zumba ® 

Tanz-Workout 

Danja Wiechert 


EUR 50,80 


Schluss mit dem üblichen Workout. Zumba vereinigt Latino-Rhythmen mit leicht zu folgenden 

gymnastischen und tänzerischen Bewegungen. Das Tanz-Workout mit dem Spaßfaktor! 

F530061 Zumba ® 

Gül Demirkol 

Montags, ab 7.10.13, 19.30-20.30 Uhr, 13-mal 

EUR 63 


Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Handtuch, evtl. Getränk 

F530074 Zumba ® 

Gül Demirkol 


EUR 78,40 



F530085 Zumba ® 

Gül Demirkol 

Sonntags, ab 6.10.13, 10.30-11.30 Uhr, 13-mal

EUR 63 



F532140 Pilates 

Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 

Tanja Keller 


EUR 68 

Reichenbach, Kath. Gemeindehaus 

Die Pilates-Trainingsmethode ist ein sanftes, effizientes Körpertraining bestehend aus einem System 

von Dehn- und Kräftigungsübungen. Es wird vor allem die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur 

gestärkt und dadurch die Haltung verbessert, die Flexibilität erhöht, das Gleichgewicht und die innere 

Stabilität gefördert. Die Übungen werden mit einer angepassten Atemtechnik und großer Konzentration 

ausgeführt, so dass Körper und Geist vereint werden. 




Tanja Keller 


EUR 63,50 



Tanja Keller 


EUR 67,80 


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Socken 


Tanja Keller 


EUR 54,50 


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Socken 

Kochen - Backen 

F561017 Backmarathon 

für Geübte und Ungeübte

Brigitte Sturm-Schmid 

Samstag, 30.11.13, 14-18 Uhr 

EUR 18,80, Lebensmittel ca. EUR 8,50 extra im Kurs zu bezahlen 

Reichenbach, Realschule, Schulküche 

Kennen Sie das auch: jedes Jahr der selbe Stress bis alle Plätzchen in den Dosen sind - und dann 

"klebt die Küche? 

Wie wäre es, wenn Sie dieses Jahr mit Gleichgesinnten in fröhlicher Runde fleißig backen und am 

Samstagnachmittag Ihre gefüllten Dosen - ca. 8 verschiedene Sorten - mit nach Hause zu nehmen? 

Es werden hochwertige Backzutaten verwendet. 

Bitte mitbringen: Schürze, Küchenhandtuch, Dosen für Plätzchen 

F561042 Springerle 

mit alten Modeln 

Annelie Seitz-Sorg 

Freitag, 8.11.13, 16-19 Uhr 

EUR 13,40, Lebensmittelkosten EUR 4 extra im Kurs zu bezahlen 

Reichenbach, Realschule, Schulküche 

Springerle machen ist eigentlich einfach. Alles, was Sie dazu wissen müssen, erfahren Sie im Kurs - 

Rezepte, Tipps und die geschichtliche Bedeutung der Springerle -. 

Der praktische Teil: Sie backen mit Modeln - Repliken nach alten Originalen -. Bei einer Tasse Tee gibt 

es eine Kostprobe. 

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Backblech, Backpapier, Wellholz, Teigpalette, Teigrädchen, Getränk 

Kreativ 

F662316 Einzigartige Karten mit Motivstempel 

Sabine Pfeiffer 

Samstag, 23.11.13, 14-17 Uhr 

EUR 15,30, Materialkosten von EUR 5 für 6 Karten werden direkt mit der Kursleiterin verrechnet 


Verschicken Sie Ihre Grüße statt per E-Mail doch mal wieder mit einer selbstgestalteten Karte, die 

jedem Geschenk oder Gedanken eine ganz persönliche Note verleiht! Sie lernen die Gestaltung mit 

Motivstempeln in Kombination mit schönen Papieren kennen. Sie werden fasziniert sein von den 

zahllosen Möglichkeiten, die sich Ihnen hier bieten, innerhalb kürzester Zeit werden Sie eigenständig 

einzigartige Karten gestalten! 

F663301 Stricken - die neue Wolllust 

für Einsteiger-/innen und Fortgeschrittene jeden Alters 

Marina Fuchs 


EUR 45 

Reichenbach, Kindergarten Blumenstraße

Selbstgestricktes liegt wieder stark im Trend. Auch wer im Stricken noch keine Erfahrung hat, kann es 

versuchen. Um Anfangs ein möglichst gutes und schnelles Ergebnis zu erzielen, sollte man glattes und 

fest verzwirbeltes Garn mit einem Synthetikanteil verwenden. Je dicker die verwendete Nadel, desto 

schneller wird das Teil fertig. 

Bitte mitbringen: Für den Einstieg eignet sich eine 80 cm Rundstricknadel Stärke 4, Bändchengarn oder 

dickeres Baumwollgarn. Auch angefangene Teile können mitgebracht werden. Vorlagen werden von der 

Dozentin mitgebracht. 

Junge vhs 

F756330 HipHop 

Dancing is dreaming with your feet 

Jugendliche ab 12 Jahre 

Leonie Werz 


EUR 36 


Hast du Lust auf aktionsgeladene Bewegungen? Hier tanzt du zu den angesagtesten Hip-Hop Beats - 

the modern art of dancing - mit viel Rhythmusgefühl trainiert man die Koordination des Köpers und die 

Interpretation von trendigem Hip-Hop und R&B Musik. Wir beginnen mit einem Warm-up, danach 

werden Tanzschritte einstudiert bis hin zu einer kompletten Choreografie. Hier werden Spaß und 

Gruppendynamik großgeschrieben! Neugierig geworden? Dann melde dich doch zu diesem Kurs an.

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