6. FALKE ROTHAARSTEIG - Rothaarsteig Marathon
6. FALKE ROTHAARSTEIG - Rothaarsteig Marathon
6. FALKE ROTHAARSTEIG - Rothaarsteig Marathon
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Inhalt<br />
Grußworte<br />
<strong>Rothaarsteig</strong>-<strong>Marathon</strong> GbR 4<br />
<strong>FALKE</strong> <strong>Rothaarsteig</strong>-<strong>Marathon</strong><br />
<strong>FALKE</strong> <strong>Rothaarsteig</strong>-<strong>Marathon</strong> unter den Top 100 5<br />
Rückblick 2008 6<br />
<strong>FALKE</strong> macht fit! 8<br />
Der <strong>6.</strong> <strong>FALKE</strong> <strong>Rothaarsteig</strong>-<strong>Marathon</strong> 10<br />
Streckenverlauf unverändert 12<br />
Engagement der Ausrichtergemeinschaft 14<br />
Rund um den <strong>Marathon</strong><br />
Sport- und Laufkalender, Termine 2009 15<br />
Kicken mit Köpfchen 19<br />
Verzaubert vom Land der 1.000 Berge 20<br />
Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin 22<br />
Institut für Biomechanik, Leistungs- und Funktionsdiagnostik 23<br />
Orte an der Strecke: Latrop, Schanze, Jagdhaus, Fleckenberg 24<br />
Naturläufe – eine besondere Herausforderung 26<br />
DAK-Kids-<strong>Marathon</strong> unterstützt von <strong>FALKE</strong> 27<br />
Für jeden Fuß die passende Sohle 28<br />
Sechs Bausteine für gesunde Ernährung 29<br />
Zeitmessung im Lauftraining 30<br />
Die besten Bücher zur Vorbereitung 31<br />
Impressum<br />
Herausgeber: Ausrichtergemeinschaft<br />
<strong>Rothaarsteig</strong>-<strong>Marathon</strong><br />
Konzeption, Layout, Gestaltung:<br />
MK HOFFE<br />
Druck: Schäfers Druck<br />
Auflage: 5.000 Stück<br />
Anzeigen: MK HOFFE communication partners GmbH<br />
Kückelheim 11, 57392 Schmallenberg<br />
www.mkhoffe.de<br />
Fotos: MK HOFFE, bibchip, Deutsches Fußball Internat,<br />
Intersport BEGRO, <strong>FALKE</strong>, Kur- und Freizeit<br />
GmbH Schmallenberger Sauerland<br />
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