LUST AUF SOMMER

Böse Absicht kann ihnen nicht immer unterstellt
werden. Immer mehr erwachsene Kinder
ziehen aus beruflichen Gründen oder weil ihr
über das Internet gefundener Ehepartner weit
von ihnen entfernt wohnt in eine andere Stadt
um, während ältere Menschen nur ungern ihren
Wohnort wechseln.
Selbst der mögliche Vorschlag der Kinder,
nach dem Ableben des geliebten Partners in
ihre Nähe zu ziehen, bietet keine Lösung vor
der Vereinsamung im Alter. Die Kinder und
Enkel wären zwar als Gesprächspartner vorhanden,
aber der (fast) tägliche Besuch am
Grab des geliebten Partners wäre nicht mehr
möglich, wodurch eine andere schmerzliche
Form von Vereinsamung ausgelöst würde.
Was gegen die Vereinsamung im Alter unternehmen?
Die wichtigste Vorbeugung gegen eine Vereinsamung
im Alter besteht im rechtzeitigen
Knüpfen sozialer Kontakte. Ein Rentnerstammtisch
ist ebenso hilfreich wie eine regelmäßige
Verabredung zu Spaziergängen oder eine Mitgliedschaft
im Seniorensportverein. Auch die
Seniorenveranstaltungen und Seniorengruppen
der Religionsgemeinschaften und der Volkshochschulen
helfen bei der Überwindung der
Einsamkeit im Alter.
Um mit dem Verlust des Partners umgehen
zu lernen bietet sich der Besuch einer Trauergruppe
an. Hierbei treffen Sie auf Menschen,
die sich in derselben Krisensituation wie Sie
befinden. Soziale Netzwerke können die Einsamkeit
im Alter ebenfalls verringern. Sollten
Sie noch keine Computer-Erfahrung besitzen,
finden Sie bei der örtlichen Volkshochschule
spezielle Einführungskurse für Senioren und
können zugleich Kontakte zu Ihren Mitkursteilnehmern
knüpfen.
29 Herbstwerte-Magazin