Lebendige Pfarre

Kranke pflegen - (selber) gesund bleiben
Bedenkenswertes für betreuende und
pflegende Angehörige
Betreuung und Pflege von kranken, alten oder beeinträchtigten
Angehörigen ist eine oft unterschätzte
Leistung vieler Betroffenen, vor allem Frauen. Die
Dauer und oft zunehmende Intensität lässt sich
nicht voraussagen, sodass viele nicht ahnen können,
was da auf sie zukommt. Oft stehen keine unterstützenden
Verwandten oder Freunde zur Seite. Die
Gefahr, dadurch selbst in Isolation zu geraten, ist groß.
■ Dagegen anzukämpfen, nicht ganz in der Opferrolle aufzugehen
und womöglich selbst zu erkranken erfordert
Mut. Es ist unbedingt notwendig, möglichst rechtzeitig
zu erkennen, wenn man nicht mehr kann, diese Gefühle -
seien es Zorn, Traurigkeit, Hilflosigkeit,... auch sie eingestehen
und darüber mit mitfühlenden Menschen zu reden.Da kann eine
Gruppe ähnlicher Betroffener eine wertvolle Hilfe sein.
■ Die Verantwortung für sich selbst, für das eigene Wohlbefinden
nicht aus der Hand geben! Es gilt herauszufinden, was mir gut tut,
wo es „Tankstellen“ gibt, an denen ich mich regenerieren kann.
Vielleicht lässt sich einiges davon auch in den eigenen Räumen
verwirklichen, einen guten Platz entdecken und gestalten.
■ Sich Kompetenz verschaffen über die Krankheit, ihren möglichen
Verlauf und die eventuell daraus folgende seelische Veränderung!
Das erleichtert den Umgang und schützt vor der Gefahr,
alles persönlich zu nehmen.
■ Immer wieder einen inneren und wahrscheinlich auch äußeren
Abstand herzustellen, um nicht von der Situation und der Umklammerung
des Kranken erdrückt zu werden. Die eigene Liebesfähigkeit
und Lebensfreude braucht ebenso Pflege wie der
oder die Kranke.
■ Betreuung und Pflege betrifft die ganze Familie. Nicht aus Konfliktscheu
sich alles aufladen lassen und zum Tabu machen, was
z.B. unter erwachsenen Geschwistern ausgesprochen und eingefordert
werden müsste.
■ Den Punkt erkennen wo professionelle Hilfe notwendig wird
und dies auch umzusetzen: z.B. Fremdbetreuung, Tagesheimstätte,
Heimpflege. Und dies nicht als „Bestrafung“ oder eigenes
Versagen sehen!
Dr. Martha Schicho
Pflegestammtisch
beim Bahnwirt in Riedau, jeden 2.
Montag im Monat um 20.00 Uhr
Im Gespräch schildert Maria Bauer kurz,
worum es dabei geht:
„Es ist in erster Linie ein Meinungsaustausch.
Eine Frau hat einmal gesagt: „Mir
geht es ja gut, wenn ich sehe, was andere
mitmachen“. Man stärkt sich gegenseitig
und kann unter Gleichgesinnten über die
eigenen Sorgen in einer kleinen Gemeinschaft
von ca. fünf bis zehn Leuten reden.
Meist gibt es auch ein besonders Thema.
So wird zum Beispiel über die richtige
Lagerung gesprochen und das auch unter
der Anleitung von Profis wie Veronika
Hofinger geübt. Schließlich soll man ja
als Pflegender keine Kreuzschmerzen
bekommen. Immerhin werden ca. 70% der
Pflegebedürftigen noch daheim gepflegt.
Es gibt auch Unterstützung durch die
Krankenkassen, die Urlaube für pflegende
Angehörige ermöglichen.“
Wer sich näher informieren will, kann
sich an Maria Bauer (Tel. 8686) oder an
Veronika Hofinger (Tel. 7424) wenden
oder einfach zum nächsten Stammtisch
in Riedau kommen.
Ein weiteres Angebot zu diesem Thema
gibt es auch in Peuerbach. Wer gerne
etwas weiter weg fahren will und damit
anonymer bleiben will, kann sich unter
0732/7610-2440 darüber genauer informieren.
Das Gespräch führte Fredi Steininger
7
Nov/Dez 05