1. Ausgabe MÃ¤rz [PDF, 5.46 MB] - Staufen

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Ein Modell vom Staufberg als Bastelbogen! Sonntag 3. März 2013 Bastelbogen-Nachmittag in der Staufberg Scheune Von 13.30 Uhr bis 17.00 Uhr Kosten pro Teilnehmer (inkl. Leim und Zvieri): Fr. 12.- mit Bastelbogen Fr. 2.- Bastelbogen mitgebracht Mitbringen: Japan-Messer, Schere, Lineal, Schneidunterlage (Karton), grosse Tasche (Plastik- oder Papiersack zum Transport) Mindestalter: 8 Jahre Anmeldungen bis 27. Februar an: andreas.strebel@laebigsstaufen.ch oder Telefon 076 589 49 45. Bastelbögen können bei der Kirchgemeinde Staufberg für Fr. 10.- pro Stück bestellt werden. Sekretariat: kgstaufberg.sekretariat@bluewin.ch oder Mo–Fr, 8.30 –11.30 Uhr, Tel. 062 891 51 36 Spielplatztag Samstag, 4. Mai, 9 – 13 Uhr Bei Regen wie bei Sonnenschein – der Spielplatztag ist immer ein toller Familien-Event im Dorf! Natürlich sind alle froh, wenn möglichst viele am Spielplatztag teilnehmen und mithelfen, die schöne Spieloase auf die beginnende Spielsaison vorzubereiten. Dazu braucht es keine Mitgliedschaft im Verein, neue Familien sind herzlich willkommen. Es gilt Geräte zu streichen, Unkraut zu jäten, Material auszumisten, … In diesem Jahr wartet während dem Spielplatztag ein separates Kinderprogramm auf alle Piraten-Fans! Zur Belohnung gibt es nach den Gartenarbeiten für Gross und Klein ein feines Risotto vom Feuer! Anmeldung: anita.berger@laebigsstaufen.ch Brot, Wein und Spiele Ein Spiel-Abend für Erwachsene Wir möchten an diesem Abend zusammen sitzen, spielen, plaudern und ein feines Glas Wein trinken. Wann: Freitag, 05. April 2013, 20.00 Uhr Wo: Staufbergschüür Mitnehmen: Jeder bringt ein Gesellschaftsspiel mit, das den Mitspielern erklärt und (an)gespielt werden kann. Kosten: Für Getränke steht ein Kässli bereit. Wir freuen uns auf einen spielerisch schönen Abend mit Euch. Für den Vorstand: Andreas Strebel Stefan Rein Anmeldung: bis am 03. April 2013 bei Stefan Rein per Mail an stefan.rein@laebigsstaufen.ch oder telefonisch unter 056 640 23 79 oder 076 344 23 79 24
Helferfest 2012 Am 16. November 2012 fand das Helferfest für die Helfer des Laufes „Rund um den Staufberg“ 2012 im Zopfhuus statt. Mit diesem Anlass bedankte sich das OK des Laufes „Rund um den Staufberg“ bei den Helfern und Helferinnen für ihren Einsatz am Lauf „Rund um den Staufberg“. Ohne unsere Helfer wäre ein solches Laufsportfest in Staufen nicht möglich. Die Helfer-Crew wurde wiederum mit einem feinen Essen mit Dessert von Anita Barth verwöhnt. An dieser Stelle möchten wir uns nochmals bei Anita Barth und ihrem Team bedanken. Ein herzliches Dankeschön gebührt auch Franz Hirt für die Organisation des Rahmenprogramms mit Glücksrad und für die Bar. Höhepunkt war sicher der Auftritt von Footbag-Spieler Silvan Lötscher. Silvan Lötscher hat den Anwesenden mit seinem Footbag (Hacky Sack) seinen Sport mit einer Showeinlage nähergebracht. Jeder Teilnehmer des Helferfestes bekam als Geschenk einen von der Suva gesponserten „Hacky Sack“ und durfte nach der Demonstration von Silvan Lötscher selber mit dem kleinen Ball seine Jonglierkünste beweisen. Ilja Osterwalder Jogging- und Nordic Walking-Kurs der Laufgruppe Staufberg Der Frühling steht vor der Tür und somit auch der traditionelle Frühlingslaufkurs der Laufgruppe Staufberg. Die Laufgruppe Staufberg führt das beliebte Lauftraining für jedermann bereits zum 25. Mal durch. Die Vermittlung von Wissenswertem über den Laufsport, die Freude an der Bewegung und strukturierte, abwechslungsreiche Trainingseinheiten stehen für die Leiterinnen und Leiter der Laufgruppe Staufberg im Vordergrund. Dabei wird auch auf die Kräftigung der Rumpfmuskulatur und auf eine abwechselnde Belastung des Bewegungsapparates geachtet. Der Frühlingslaufkurs 2012 war mit insgesamt knapp 100 Läufern und Walkern, die jeweils vom Schulhaus in Staufen ausschwärmen und sich in Gruppen rund um den Staufberg bewegen, ein voller Erfolg. Die Messlatte liegt für die Leitercrew der diesjährigen Ausgabe des Jogging- und Nordic Walking-Kurses somit sehr hoch. Der Frühlingslaufkurs ist die ideale Gelegenheit, um auf das im August stattfindende lokale Laufsportereignis, den Lauf „Rund um den Staufberg“, zu trainieren. Anfängergruppe für Neu- oder Wiedereinsteiger: Der Frühlingslaufkurs bietet für Anfängerinnen und Anfänger eine ideale Gelegenheit, unter fachkundiger Anleitung in das Lauf- oder Nordic Walking-Training einzusteigen. Nordic Walking-Treff Die Laufgruppe Staufberg bietet im Nordic Walking einen Treff mit zwei Leistungsstufen an. So kommen nicht nur Nordic Walking-Anfänger sondern auch fortgeschrittene Teilnehmer auf ihre Rechnung. Jogging-Kurs und Jogging-Treff Im Joggingbereich bietet die Laufgruppe Staufberg 2 Aufbaukurse und 2 bis 3 Jogging-Treff-Gruppen in unterschiedlichem Tempo an. Der erste Aufbaukurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger gedacht. Das Kursziel für diese Gruppe ist 5-7 km am Stück joggen zu können. Der zweite Aufbaukurs ist für Fortgeschrittene, welche nach dem Kurs fähig sein sollten, 10-12 km am Stück zu joggen. Highlights des Frühlingslaufkurses Als Highlights des Frühlingslaufkurses gelten sicher die organisierten Trainings am und um den Hallwilersee, sowie die „innere Uhr“, bei der eine vorgegebene Strecke ohne Uhr zurückgelegt und vorher die Zeit geschätzt wird und als Abschluss des Frühlingslaufkurses das Grillieren im Waldhaus. Zudem bietet Christian Döbeli von Döbeli Sport in Seon an einem Dienstag eine Vergünstigung bei einem Schuh- oder Nordic Walking-Stock-Kauf an. Begeistert auch Sie die Idee, als LäuferIn oder Nordic- / WalkerIn mit Gleichgesinnten etwas für sich und Ihre Fitness zu tun? Falls ja, freut sich eine kompetente und engagierte Leitergruppe auf Ihre Teilnahme und begrüsst Sie am ersten Kurstag zur Einführung und zum Trainingsstart in Staufen!! Infos für alle Kurse der Laufgruppe Staufberg: Kursdauer: Dienstag, 30. April 2013 bis Dienstag 2. Juli 2013. Kurszeiten: Jeweils am Dienstag ab 18:30 Uhr bis ca. 19:30 Uhr, bei jeder Witterung. Treffpunkt: Eingang Turnhalle Schulhaus in Staufen. Kosten: Frühlingslaufkurs: Fr. 60.00, Nordic Walking- und Jogging-Treff: Fr. 40.00. Es ist keine Anmeldung erforderlich. Kontakt: Therese Arcari, 5603 Staufen, Mobile: 079 612 43 61, E-Mail: th.arcari@bluewin.ch Info: www.staufberglauf.ch Ilja Osterwalder 25
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