1. Situation - TSG 1881 SprockhÃ¶vel eV

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18.30 Uhr Rehasport bei Erkrankungen der Wirbelsäule Donnerstags 17.30 Uhr Rehasport bei muskulären Dysbalancen 18.30 Uhr Rehasport bei Erkrankungen der Wirbelsäule Freitags 09.30 Uhr Rehasport Wirbelsäulen-Erkrankung (Stuhlgymnastik) 10.15 Uhr Rehasport bei chronischen Wirbelsäulen-Syndromen 10.30 Uhr Rehasport bei chronischen Wirbelsäulen-Syndromen 11.15 Uhr Rehasport Wirbelsäulen-Erkrankung (Stuhlgymnastik) Weitere neue Rehasportgruppen werden kurzfristig im GuFiT.19 angeboten! Besondere Hinweise: Herzsport Zielgruppe: Infarktpatienten nach ärztlicher Verordnung Übungsleiter: Heike Esch, Elisabeth Bergmann Ort: Hauptschule Süd (R02) und Aula (R03) Dienstag 18:45 bis 20:00 Uhr Beschreibung: Eine Übungs- und eine Trainingsstunde für Menschen, die nach einem Herzinfarkt unter ärztlicher Aufsicht Sport treiben. Wir bieten weitere (altersübergreifende) Kurse an – erkundigen Sie sich hierzu bitte in unseren Gesundheits- und FitnessTREFFs: GuFiT.15 und GuFiT.19!
7. TSG-Senioren-Übungs-/Trainingsstunden und Treffs (Angebote der Turnabteilung) Die Treffs der TSG sind generationenübergreifend, hier trifft sich ein bunt gemischtes Völkchen. Sportabzeichentreff Zielgruppe: Sportabzeichenaspiranten Übungsleiter: Jürgen Nath Ort: Sportplatz Baumhof, Montag 17.30 bis 19:30 Uhr Zeit: von April bis September Beschreibung: Der Erwerb des "Deutschen Sportabzeichens" (DSA) - eine Empfehlung an alle Altersgruppen. Jeweils mit Frühlingsanfang bis Ende September bietet die TSG unter der Leitung von Jürgen Nath den "Sportabzeichentreff" auf dem Baumhof- Sportplatz an. Wir beginnen gemeinsam um 17.30 Uhr mit einem etwa 30-minütigem Aufwärmtraining. Abwechslungsreiche Übungsformen bereiten unseren Kreislauf, die Atmung, den Bewegungsapparat und die Muskulatur auf die dann möglichen Anforderungen vor. Dabei werden die Erwartungen an den Sportler/ die Sportlerin alle fünf Jahre altersentsprechend angepasst. Zum 100sten Bestehen des DSA hat sich der DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund) zudem einiges Neues einfallen lassen: Man kann innerhalb der vier Kategorien nach Bronze, Silber oder gar Gold streben. Die Summe aller Gruppen ergibt dann die Farbe des erreichten Abzeichens. Unabhängig davon würdigen alle (?) Krankenkassen dieses Gesundheitsplus in besonderer Weise. Auch "ernsting family" hat sich als Sponsor fürs Sportanzeichen eingebracht: Fürs Erreichen des "Familiensportabzeichens" gibt es einen Warengutschein von 15;- €. Also: Einfach mal montags um 17.30 Uhr vorbeischauen - alle sind eingeladen, keiner wird bedrängt. Eine Mitgliedschaft in der TSG ist nicht erforderlich, wäre aber bei dauerhafter Teilnahme auch eine Form der Anerkennung.
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Seite 4 und 5: 3. Visionen und Ziele 1. Durch die
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Seite 10 und 11: Lauftreff für Jedermann Zielgruppe
Seite 12 und 13: Sport der Älteren Lebenskraft, Vit
Seite 14 und 15: Alle TSG Turnabteilungsgruppen steh

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