Bilder (pdf, 7.3 MB) - Senioren-Universität - Universität Bern
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Was können wir selbst für unseren Rücken tun?<br />
1. Abnutzungs‐Reize vermeiden<br />
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−<br />
−<br />
richtig stehen und sitzen<br />
richtig heben und tragen<br />
keine Überlastungen<br />
UNIVERSITÄTSKLINIK FÜR NEUROCHIRURGIE