Stadtteilzentrum Pankow

Geburtsvorbereitung am Wochenende
In diesem Kurs bereiten sich Paare oder auch nur einzelne
Frauen auf ihre Geburt vor. Durch Übungen und Erklärungen
werden Ängste genommen und Selbstvertrauen gestärkt.
Kursleiterin: Charlotte Eberwein, Hebamme
Kostenbeteiligung: wird von der Krankenkasse übernommen
Freitag/Samstag/Sonntag
07. September, 18 – 21 Uhr und
08./09. September, 10 – 13 Uhr
02. November, 18 – 21 Uhr und
03./04. November, 10 – 13 Uhr
Bewegungsraum DG
Informationen und Anmeldung unter Tel. 0172/608 33 91
oder charlotte.eberwein@gmx.de
ab 07. Oktober
Stressbewältigung für Mütter und Väter
Fühlen Sie sich manchmal zerrissen zwischen den Anforderungen
von Familie und Beruf? Mit diesem Kurs finden Sie
Ihr Gleichgewicht zwischen Beziehungs- und Familienalltag,
Beruf und Freizeit, holen Sie mehr Struktur und Entspannung
in Ihr Leben, erfahren Sie, Ihre Zeit effektiver zu nutzen,
lernen Sie, wie Sie in Stresssituationen entspannt und
ruhig bleiben.
Referentin: Grit Klück, Coach (DVNLP), Lerncoach, Erzieherin,
Dipl. Kauffrau
Kostenbeteiligung: 222 € für 8 Termine inkl. Handout
Mittwoch
19.30 – 21.30 Uhr
Nachbarschaftscafé
Anmeldung unter willkommen@gritklueck.de oder
Tel. 030/24 37 61 66
Speziell für Väter
Das Vater-Kind-Wochenende RITTER UND HELDEN
30.08. – 02.09. in Kirchgandern (Thüringen)
Ein Wochenende für Väter und Kinder von 3 bis 12 Jahren.
Übernachtet wird im Heu der Scheune des Bauernhofes
oder in eigenen Zelten auf der Hofwiese. Tagsüber gibt es
zahlreiche Mutproben zu bestehen! Und nur, wer bei diesen
über sich hinauswächst, wird anschließend zum Helden
oder zur Heldin geschlagen! Der Hof ist kindersicher und
bietet etliche Möglichkeiten zum Spielen und zum Entdecken.
Im hofeigenen Garten wachsen die Zutaten für unsere
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