Stadtteilzentrum Pankow
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ab 07. August<br />
Aikido<br />
Für Jugendliche und Erwachsene ab 15 Jahren<br />
Aikido ist die einzige Kampfkunst, bei der man einen Angriff<br />
nicht durch einen Gegenangriff erwidert. Es gibt keine offensiven<br />
Angriffs-, sondern nur Abwehr- und Sicherungstechniken.<br />
Dafür braucht man keine Kraft, sondern eine klare<br />
Wahrnehmung und eine gute Koordination der Bewegungen.<br />
Kursleiter: Antonio Pofi, Aikido-Lehrer<br />
Kostenbeteiligung: 20 € pro Monat<br />
Dienstag<br />
19.30 – 21Uhr<br />
Barfußraum EG<br />
Information und Anmeldung unter Tel. 0176/21 83 44 68<br />
oder antonio.pofi@web.de<br />
Capoeira<br />
Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, die Kultur, Musik,<br />
Akrobatik und Kampf miteinander verbindet. Der Kurs ist<br />
eine Initiative des Barravento e.V.<br />
Kursleiter: Fabio Monteiro Barros, Grad. Capoeiralehrer<br />
Kostenbeteiligung: 25 €, erm. 20 € pro Monat<br />
Kostenlose Probestunde jederzeit möglich.<br />
Mittwoch<br />
17 – 18 Uhr (Kinder ab 6 J.)<br />
18.15 – 19.45 Uhr (Erwachsene und Jugendliche)<br />
Barfußraum EG<br />
Informationen und Anmeldung unter Tel. 015 77/174 48 37<br />
oder capoeiracandeias@live.de<br />
Sport für Mütter (nach der Rückbildung)<br />
Für alle Mütter, die nach Schwangerschaft und Geburt wieder<br />
etwas für sich und ihren Körper tun möchten. Es erwartet<br />
Sie ein sportlicher Mix aus den Bereichen Aerobic, Pilates<br />
und Fitness.<br />
Kursleiterin: Julia Velic, Sporttherapeutin<br />
Kostenbeteiligung: 80 € für 10 Termine<br />
(KK-Zuschuss möglich)<br />
Mittwoch<br />
20 – 21 Uhr<br />
Barfußraum EG<br />
Informationen und Anmeldung unter Tel. 49 79 33 51 oder<br />
0176/29 41 17 74 oder juliavelic@gmx.de<br />
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