Jahresbericht Rapport d'activité 2012 - Pro Senectute Kanton Bern ...

Jahresbericht 2012
wird, wurden in diesem Jahr die Grundlagen gelegt.
Hier arbeiten wir intern mit ZWÄG INS ALTER (ZIA)
zusammen, extern mit der Beratungsstelle für Unfallverhütung
(BfU) und «VIA – Best Practice Gesundheitsförderung
im Alter».
Ursula Grau Danzeisen
Bereichsleiterin Sport + Bewegung
ZWÄG INS ALTER
Die Aktivitäten des Gesundheitsförderungsprogramms
ZWÄG INS ALTER (ZIA) konnten im Jahr
2012 auf weitere Gemeinden und Regionen ausgedehnt
werden. Diese Aktivitäten in den Gemeinden
umfassen die direkten Angebote für ältere Menschen
(Beratungen, Gruppenkurse und Veranstaltungen)
sowie Sitzungen und Aktionen unter den
Akteuren zur Vernetzung. Im Verlauf der letzten
Jahre sind bis anhin in rund 120 Gemeinden des
Kantons Bern direkte ZIA-Aktivitäten erfolgt. Oft
sind dabei Seniorinnen und Senioren aus umliegenden
Gemeinden hinzugekommen.
Themenbezogene
Veranstaltungen
Im Jahr 2012 fanden zwei Impulsveranstaltungen
statt. Die eine in Matten bei Interlaken, die andere
in Köniz. Diese Impulsveranstaltungen erfolgen
in enger Zusammenarbeit mit der Gemeinde, der
regionalen Pro Senectute-Organisation, der Ärzteschaft
und der Spitex.
Die Zahl der themenbezogenen Veranstaltungen
konnte weiter gesteigert werden. Im Jahr 2012
wurden 94 Veranstaltungen mit insgesamt rund
2’630 Seniorinnen und Senioren durchgeführt. Die
Themen, die dabei am häufigsten bearbeitet wurden,
waren 1. Bewegung (Gleichgewicht/Koordination/Muskelkraft);
2. Sturzvorbeugung; 3. geistige
Aktivitäten und Gedächtnis; 4. Sinne (Hören,
Sehen etc.); 5. soziale Aktivitäten; 6. Anspannung
– Entspannung / psychisches Erleben; 7. Umgang
mit Medikamenten und Alkohol sowie 8. Schlaf.
Diese Veranstaltungen erfolgten in Kooperation
mit Seniorennetzwerken, spezifischen Fach orga nisa
tionen und Fachpersonen, Non-Profitorganisationen,
zivilgesellschaftlichen Gruppierungen und
Kirchen.
Nur dank diesen Kooperationen kann ZIA eine
so grosse Zahl von Veranstaltungen durchführen,
und nur dank diesen Kooperationen werden auch
schwierig erreichbare Seniorinnen und Senioren
angesprochen. Um die Nachhaltigkeit der Veranstaltungen
zu verstärken, machen die ZIA-Mitarbeiterinnen
jeweils auf Nachfolgeangebote aufmerksam
und/oder versuchen verschiedene Menschen
in Kontakt zu bringen. «Meine Tischnachbarin hat
mich spontan gefragt, wo ich wohne. Wir haben
unsere Telefonnummern ausgetauscht und nun
begleitet sie mich regelmässig. Ich kann nicht mehr
allein spazieren. DANKE.» (Teilnehmerin einer
ZIA-Veranstaltung)
«Auch ich erinnere mich gerne an unsere gemeinsame
Veranstaltung. Es war, denke ich, für die allermeisten
eine gelungene, runde Sache. In der Folge
haben wir uns mit Interessierten für die Gruppen
‹Wandern›, ‹Spielen/Jassen› und ‹Lesezirkel› getroffen,
um den möglichen Start festzulegen. Die Jassbegeisterten
haben sich bereits das erste Mal getroffen,
der Start der Wandergruppe wurde auf Mitte
Januar festgelegt und die acht Personen des Lesezirkels
werden sich am 3. Dezember zum definitiven
Start treffen. Der Anfang zu diversen Aktivitäten ist
gemacht und wir hoffen sehr, dass es Bestand hat
und sich weiterentwickeln wird.» (Schreiben eines
Seniorenrat-Mitglieds an die ZIA-Mitarbeiterin)
Gruppenkurse
Erneut konnten 11 Gruppenkurse «Älter werden –
gesund und selbständig bleiben» mit insgesamt
216 Teilnehmenden organisiert und in verschiedenen
Gemeinden des Kantons durchgeführt werden.
Einer dieser Kurse wurde in italienischer, ein weiterer
in türkischer Sprache angeboten. «Spontan
kommt mir der Gruppenkurs in Bern in den Sinn.
Da taten sich zwei Frauen zusammen und haben
abgemacht, einmal pro Woche gemeinsam in den
nahegelegenen Wald zum Spazieren zu gehen und
danach einen Kaffee zu trinken. Eine andere Frau
wurde danach von der Sozialarbeiterin der Kirchgemeinde
an ihren Mittagstisch eingeladen.» (ZIA-Mitarbeiterin)
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