Schiclub-Nachrichten Juni 2013

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MATTHIAS
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was,wann
wo,wie
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Das war‘s, die Saison ist endgültig Geschichte, die Cups sind entschieden und der Schnee zerronnen. Was
nicht heißt dass wir uns jetzt auf die faule Haut legen können. Tut mir leid, aber die nächste Saison hat schon
wieder begonnen.
Wir müssen unseren Körper auf die Belastungen, die der Sport mit sich bringt, optimal vorbereiten. Nicht nur,
weil wir sonst mit 50 im Rollstuhl sitzen, aber da vertrau ich auf unsere Doktoren, sondern viel mehr, weil das
Skifahren mit einer guten Kondi und ohne Schmerzen einfach um 3 Powderabfahrten pro Tag geiler ist!!
Ich sehe, wie es uns allen nach 2, 3 bei manchen 4 Tagen Trainieren geht, schei..., die Pausen werden
länger, das Gejammer immer lauter und das Risiko einer Verletzungen immer größer.
Ich weiß, wovon ich rede, wenn plötzlich gar nichts mehr geht, und du vor den Trümmern deiner Saison oder
vielleicht sogar deiner Karriere stehst. Es is schiach, schwer mit Worten zu beschreiben, und es wird nicht
besser, wenn du nicht begreifst, mit wie wenig Aufwand du den ganzen, sorry, Sch... hättest verhindern
können.
Deine Sehnen, Bänder und Gelenke halten nur das aus, was sie eben aushalten, und nur so lange, wie sie es
eben aushalten, aber deine Muskeln kannst du trainieren. In die Richtung trainieren, dass sie dich vor diesen
Momenten, wo das Band reißt oder die Bandscheibe platzt, bewahren.
Und für alle, denen ihr Körper egal ist, und die den Augenblick leben wollen - wie viel ist die erste
Zwischenzeit wert, wenn du ab dort nicht mehr kannst, und der Lauf nur noch zur Qual wird; oder wie geil ist
eine Powderabfahrt, wenn du nach dem ersten Hang keinen Schwung mehr setzten kannst, weil die
Schenkerl schon so brennen?
Langer Rede kurzer Sinn: Ab ins Clublokal, dort gehörst hin!!
Ich werde, nach Rücksprache mit Elmar, einmal in der Woche ein „kleines“ Kraftausdauertraining in unsrem
Skiclubtrainingskammerl organisieren. Das macht aber nur Sinn, wenn auch einige Motivierte mit am Start
sind. Mehr Infos, Datum, Uhrzeit usw. bekommt ihr noch in einer Mail, sobald ein Termin steht!
Was mich gleich zu meinem nächsten Thema bringt: Wir sollten schön langsam anfangen, uns etwas mehr
selbst zu organisieren und nicht alles am Elmar hängen zu lassen. Drei mal auf Holz geklopft und über die
Schulter gespuckt, aber ewig wird das nicht funktionieren!
Wer sich befähigt sieht, Aufgaben zu übernehmen oder Ideen in die Tat umzusetzen, darf sich immer und
gern einbringen. Es sind viele Kleinigkeiten, die sogar richtig Spaß machen, wenn man etwas davon
versteht, wie zum Beispiel unser Homepage auf dem letzten Stand zu halten oder alle Fotos und Videos zu
verwalten. Aber es gibt auch Arbeit, die getan werden muss, wie unser Material zu warten oder, die aller
grauslichste Aufgabe, die Nennungen und Anmeldungen für Kurse oder Rennen durchzuführen. Aber das
lässt sich mit einem Onlinesystem sicher vereinfachen. Wir müssen nur zeigen, dass wir es auch machen
und dass es funktioniert! Denn ich versteh sehr wohl, dass dieses besondere Werk UKS-AMS Skiclub nicht
seinem Schicksal überlassen werden darf!!!
Ich freu mich auf eine gute Zusammenarbeit und eine erfolgreiche Saison 2013/2014. Bis bald Leitln!
Juni 13 Seite 15