Der Frühling kommt – ab in den Garten Die perfekte Rasur – alles ...
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Menu-Bilder: Proviande «Schweizer Fleisch», schweizerfleisch.ch<br />
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Alle Zutaten für 4 Personen berechnet<br />
genuss & gastronomie<br />
Da wird ja das Huhn <strong>in</strong> der Pfanne verrückt …<br />
POULET mIT ZITRONE, KNOBLAUCH, SALBEI, WEISSWEIN<br />
UNd FRÜHLINGSZWIEBELN Im OFEN GEBRATEN<br />
1 Schweizer Poulet (ca. 1200 g)<br />
Salz, Pfeffer aus der Mühle<br />
2 Knoblauchzehen<br />
½ Bund Salbei<br />
1 unbehandelte Zitrone<br />
1 Bund <strong>Frühl<strong>in</strong>g</strong>szwiebeln<br />
3 EL Olivenöl<br />
1 TL Paprikapulver edelsüss<br />
3 dl trockener Weisswe<strong>in</strong><br />
200 g Reis<br />
40 g Mandelblättchen<br />
\\\ Poulet von <strong>in</strong>nen und aussen salzen, pfeffern und <strong>in</strong> e<strong>in</strong>en Bräter geben.<br />
Knoblauch schälen und sehr fe<strong>in</strong> würfeln, Salbeiblätter fe<strong>in</strong> schnei<strong>den</strong>,<br />
Zitrone heiss <strong>ab</strong>waschen, die gelbe Schale dünn <strong>ab</strong>schnei<strong>den</strong> und<br />
<strong>den</strong> Saft auspressen. <strong>Frühl<strong>in</strong>g</strong>szwiebeln putzen und kle<strong>in</strong> schnei<strong>den</strong>.<br />
\\\ Knoblauchwürfel mit Salbei, Olivenöl und Paprikapulver verrühren<br />
das Poulet damit e<strong>in</strong>- streichen. <strong>Frühl<strong>in</strong>g</strong>szwiebeln, Weisswe<strong>in</strong> und Zitronensaft<br />
und Schale um das Poulet verteilen und im vorgeheizten Ofen<br />
bei 175 Grad 60 bis 75 M<strong>in</strong>uten garen.<br />
\\\ In der Zwischenzeit Reis nach Packungsanleitung zubereiten, Mandelblättchen<br />
<strong>in</strong> e<strong>in</strong>er Pfanne ohne Fett goldgelb rösten und unter <strong>den</strong><br />
fertig gegarten Reis heben.<br />
\\\ Poulet portionieren und mit dem Bratsaft, geschmortem Gemüse und<br />
Mandelreis servieren.<br />
POULET mIT HONIG UNd ROSmARIN mARINIERT,<br />
dAZU KARTOFFELN UNd GEmÜSE<br />
1 Schweizer Poulet (ca. 1200 g)<br />
2 EL Honig<br />
6 EL Olivenöl<br />
1 TL Paprikapulver edelsüss<br />
1 EL Rosmar<strong>in</strong>nadeln Salz, Pfeffer aus der Mühle<br />
2 Knoblauchzehen<br />
800 g Kartoffeln, festkochend<br />
400 g Rüebli<br />
2 Fenchel<br />
\\\ Poulet mit scharfem Messer <strong>in</strong> 8 Teile schnei<strong>den</strong>. Den Honig mit 3 EL<br />
Olivenöl, Paprikapulver, Rosmar<strong>in</strong> und Salz glatt rühren. Das Poulet auf<br />
e<strong>in</strong> Backblech legen und mit der Honigmar<strong>in</strong>ade gründlich bestreichen.<br />
\\\ Knoblauch und Rüebli schälen, Kartoffeln gründlich waschen, Fenchel<br />
putzen. Alles grob schnei<strong>den</strong> und mit auf das Backblech geben. Mit<br />
Salz und Pfeffer würzen, restliches Olivenöl darüberträufeln.<br />
\\\ Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad ca. 50 bis 55 M<strong>in</strong>uten garen.<br />
GEFÜLLTE POULETBRÜSTCHEN AN SPINATSAUCE<br />
4 grosse Pouletbrüstchen<br />
180 g Pouletgeschnetzeltes<br />
Bratbutter<br />
Füllung<br />
1,8 dl Rahm oder Cantadou<br />
1 TL Cognac<br />
1 TL Salz, wenig schwarzer Pfeffer<br />
10 g getrocknete Morcheln, e<strong>in</strong>geweicht<br />
2 EL Pistazien<br />
Sauce<br />
1 Schalotte, fe<strong>in</strong> gehackt<br />
1 Knoblauchzehe, gepresst<br />
1 TL Butter<br />
0,5 dl Weisswe<strong>in</strong><br />
1 dl kräftige Geflügelbouillon<br />
1,8 dl Saucenhalbrahm<br />
Salz, schwarzer Pfeffer<br />
1 Prise Muskatnuss<br />
150 g junger Blattsp<strong>in</strong>at<br />
\\\ <strong>Die</strong> Pouletbrüstchen von der dicken Seite her so e<strong>in</strong>schnei<strong>den</strong>, dass<br />
e<strong>in</strong>e Tasche entsteht.<br />
\\\ Das Pouletgeschnetzelte mit Rahm, Cognac, Salz und etwas Pfeffer<br />
im Küchencutter zu e<strong>in</strong>er homogenen Masse verarbeiten. <strong>Die</strong> Morcheln<br />
und Pistazien untermischen, Masse <strong>in</strong> die Pouletbrüstchen füllen und<br />
diese mit Zahnstochern verschliessen. <strong>Die</strong> gefüllten Brüstchen mit Salz<br />
und Pfeffer würzen. Bei mittlerer Hitze <strong>in</strong> Bratbutter ca. 12 M<strong>in</strong>. braten,<br />
<strong>in</strong> Tranchen schnei<strong>den</strong> und auf der Sp<strong>in</strong>atsauce anrichten.<br />
\\\ Für die Sauce Schalotte und Knoblauch <strong>in</strong> Butter andünsten, mit<br />
Weisswe<strong>in</strong> und Bouillon <strong>ab</strong>löschen und auf die Hälfte e<strong>in</strong>kochen lassen.<br />
Saucenhalbrahm zugeben, aufkochen, kräftig mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss<br />
<strong>ab</strong>schmecken. Kurz vor dem Servieren <strong>den</strong> Sp<strong>in</strong>at <strong>in</strong> die heisse<br />
Sauce geben und zusammenfallen lassen.<br />
Wänn‘s um Fleisch<br />
und Wurscht gaht…<br />
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