Semestereröffnung 2013 - Volkshochschule Detmold
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Yoga-Grundstufe<br />
Yoga<br />
Yoga ist ein seit Jahrhunderten in der indischen<br />
Kultur verwurzeltes Übungssystem, das zur<br />
Entwicklung der gesamten Persönlichkeit<br />
dient und die Gesundheit fördert. Yoga<br />
arbeitet mit sanften Dehnübungen, Atmung<br />
und Entspannung. Der günstige Einfluss der<br />
Yoga-Übungsweise auf den Körper und das<br />
Bewusstsein stärkt das Nervensystem und führt<br />
zur Harmonisierung der Körperfunktionen.<br />
Der gesamte Bewegungsapparat und die<br />
Wirbelsäule werden gekräftigt und beweglicher,<br />
Verspannungen werden abgebaut.<br />
Yoga ist keine “magische Pille”. Nur durch<br />
geduldiges und regelmäßiges Üben stellt sich<br />
der gewünschte Erfolg ein.<br />
Bitte mitbringen: warme bequeme Kleidung,<br />
eine Decke, ein kleines Kissen und evtl. eine<br />
Yoga-Matte.<br />
24<br />
Yoga<br />
Grundkurs<br />
Kristin Falk<br />
Schlangen • Kindergarten Alte Rothe<br />
Alte-Rothe-Str. 19<br />
Mi • 20:15-21:45 Uhr<br />
6190<br />
ab 05.09.2012 (10x)<br />
Ausfall: 12. und 26.09.2012<br />
66,00/54,50/43,00 Euro<br />
6192<br />
ab 30.01.<strong>2013</strong> (8x)<br />
52,80/43,60/34,40 Euro<br />
6194<br />
Mi • 20:15-21:45 Uhr<br />
ab 10.04.<strong>2013</strong> (8x)<br />
52,80/43,60/34,40 Euro
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