Das Heimatjournal wünscht allen Lesern einen tollen Start ins Jahr ...
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Keine Chance für Couch-Potatoes<br />
Fitnesstag „Fit im Winter“ am<br />
Sonntag, 19. Januar<br />
Bewegungsmuffel haben keine<br />
Ausrede: Am Sonntag, dem 19.<br />
Januar lädt die ThermeNatur zu ihrem<br />
Fitnesstag „Fit im Winter“.<br />
Von 11 bis 15 Uhr gibt es zu den<br />
ganz normalen Thermen-Eintrittspreisen<br />
die Gelegenheit, die unterschiedlichsten<br />
Fitness-Programme<br />
und Angebote auszuprobieren,<br />
um diesmal wirklich fit durch den<br />
Rest-Winter zu kommen. <strong>Das</strong><br />
Kursprogramm ist auch in diesem<br />
<strong>Jahr</strong> abwechslungsreich, im Wasser<br />
und zu Lande locken kostenlose<br />
Fitness-Einheiten wie Aqua Body,<br />
Aqua Power, Aqua Nordic Walking<br />
und Aqua Zumba, dazu „normales“<br />
Zumba und eine wohltuende<br />
Rückengymnastik. Darüber<br />
hinaus dürfen sich die Besucher<br />
auch im Schnuppertauchen versuchen.<br />
Wer es dann später doch etwas<br />
ruhiger mag, kann eine tiefenentspannende<br />
Klangschalenmeditation<br />
oder eine verwöhnende<br />
Partnermassage genießen. Ein<br />
weiteres Plus des Fitnesstags ist die<br />
individuelle Beratung durch verschiedene<br />
Gesundheitspartner der<br />
ThermeNatur wie Apotheken,<br />
Krankenkassen und Sanitätshäuser.<br />
Hier lässt sich die eine oder andere<br />
Gesundheitsfrage von den<br />
Spezialisten vor Ort schnell und<br />
kompetent klären. „Ehemalige“<br />
Couch-Potatoes, die nach dem Fitnesstag<br />
und den vielfältigen<br />
Schnupperkursen (E<strong>ins</strong>chreibung<br />
direkt im Innenbereich der ThermeNatur<br />
vor der Bademeisterkabine)<br />
dann doch Lust auf mehr Bewegung<br />
bekommen haben, können<br />
sich auch direkt für die neuen<br />
Frühjahrs-(Aqua) Fitness-Kurse der<br />
ThermeNatur e<strong>ins</strong>chreiben, so lange<br />
Plätze frei sind.<br />
Bad Rodach<br />
Weitere Infos: ThermeNatur Bad<br />
Rodach, Thermalbadstraße 18,<br />
96476 Bad Rodach, Telefon<br />
09564/9232-0, E-Mail: thermenatur@bad-rodach.de<br />
(www.thermenatur.de).<br />
Januar-Special in der ThermeNatur:<br />
Ayurveda-Rückenmassage<br />
zum Kennenlernen<br />
Lernen Sie die älteste Heilkunst der Welt kennen und genießen Sie<br />
eine wohltuende und beruhigende ayurvedische Massage der Körperrückseite.<br />
Die streichelnden Bewegungen der Massage bei sanfter<br />
Musik, ausgeführt mit einem leicht angewärmten und aromatischen<br />
Öl, führen zu tiefer Entspannung, lockern Muskeln und Gelenke, lösen<br />
Blockaden und bringen die Lebensenergie zum Fließen. Ayurveda<br />
bietet die wunderbare Möglichkeit, sich einmal ganz tief f<strong>allen</strong> zu lassen<br />
und von den Belastungen des Alltags zu erholen. Die e<strong>ins</strong>chließlich<br />
Nachruhezeit etwa e<strong>ins</strong>tündige Behandlung, zu der ayurvedischer<br />
Tee gereicht wird, können Sie im Januar buchen und in einem beliebigen<br />
Monat genießen.<br />
ca. 40 Minuten & Nachruhe für 40,- €<br />
Unter den vielfältigen Fitness-Angeboten der ThermeNatur zu Wasser<br />
und zu Lande findet am Aktionstag „Fit im Winter“ am 19. Januar<br />
garantiert jeder das Richtige – Ausreden sind zwecklos.<br />
Fotos: Henning Rosenbusch<br />
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