1 DEUTSCH 12/07/2013 – 18/07/2013 ... - Club La Santa

18.00 Aerobics, Anfänger 5-a-side
Unterhaltung
19.30 Show: Ricoras Visual Circus Square
20.30-21.30 Green Team Social Hour Sports Café
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14/07 Sonntag
Zeit Aktivität Treffpunkt
08.00-08.15 Morgengymnastik Leisure Pool
08.00-13.00* Golfunterricht in Costa Teguise Sports Booking
08.15 Morgenlauf 2 km, 3 km, 5 km Stadion
08.15 Morgenwalk 3 km Stadion
09.00-13.30*** Ausflug: Teguise Markt Rezeption
09.15* 40-60 km Fahrradtour, blau, min 16 Jahre Fahrradcenter
09.30-10.15* Tennisunterricht, grün, 7-10 Jahre Tennisplatz 1
09.50-12.50 Play Time Play Time
10.00* Windsurfunterricht, Erwachsene, grün Windsurfstation
10.00-10.30^ Warmwasser-Stretch & Relax
Wellness Center
10.00-11.30¤ Körpertraining für Mädchen, 15-18 Jahre Fitness
10.15 HIIT Bootcamp, alle 5-a-side
10.15-11.00* Tennisunterricht, grün, 11-15 Jahre Tennisplatz 1
10.30-11.15* Einführung in Padel, Kinder, 7-10 Jahre Padelplatz 1
11.00* Fitball, alle 5-a-side
11.00-12.00* Tennisunterricht, Erwachsene, blau/rot Tennisplatz 1
11.15-12.00* Einführung in Padel, Kinder, 11-14 Jahre Padelplatz 1
11.30* Windsurfunterricht, Erwachsene, grün Windsurfstation
11.30-13.00¤ Gewichtetraining für Jungen, 15-18 Jahre Fitness
12.00-13.00* Padelturnier für Kinder, 7-14 Jahre Padelplatz 1
12.00-13.00* Tennisunterricht, Erwachsene, grün Tennisplatz 1
12.00-17.00* Golfunterricht in Costa Teguise Sports Booking
13.30-17.00**** Ausflug: Schnorchelsafari Tauchschule
13.50 Fun surf für Kinder, max 12 Jahre, max 1,50 m Play Time
13.50-16.50 Play Time: Strand & Surfen Play Time
14.00 Familienstrandtag: Spiele, … Strand
15.00-17.00* Teen’s MTB-Tour, 13-18 Jahre Fahrradcenter
15.15-16.00* Squashunterricht, 7-14 Jahre Squashplatz 1
15.15* EXTRA: Body Conditioning: Intro, Anfänger The Lawn
15.30* EXTRA: Body Conditioning, alle The Lawn
16.00** EXTRA: Intensivschwimmkurs für Kinder Olympischer Pool
16.00-17.00* Squashunterricht, Erwachsene, grün Squashplatz 1
16.15* Beachvolleyballturnier, min 14 Jahre Beachvolleyballplatz
16.30 EXTRA: AB-Attack, alle The Lawn
17.00 Stretch & Relax, alle The Lawn
17.00 Teen’s Dance, 13-18 Jahre 5-a-side
17.00-18.00* Squashunterricht, Erwachsene, blau Squashplatz 1
17.00-18.30* Jedermann-Basketballturnier, min 12 Jahre Basketballplatz
18.00 Step, Anfänger The Lawn
18.15* Concept II 2000m Ruderwettkampf Fitnesscenter
18.15* Body Bike, Fortgeschrittene Squashplatz 4
20.00-21.30 Teen’s Beach Club, 13-18 Jahre Windsurfstation
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15/07 Montag
Zeit Aktivität Treffpunkt
07.45* Duathlon Stadion
08.00-08.15 Morgengymnastik Leisure Pool
08.00-09.30* Pilates Reformer, Anfänger The Lawn
08.00-15.00*** Golftour nach Costa Teguise, Anfänger Sports Booking
08.00-15.00*** Golftour nach Costa Teguise, Fortgeschrittene
18 Loch, max. Handicap 36 Sports Booking
08.15 EXTRA: Off-road Lauf, 5 km (6 Min./km) Stadion
08.15 Morgenlauf 2 km, 3 km, 5 km Stadion
08.15 Morgenwalk 3 km Stadion
08.30-09.00** EXTRA: Schwimmunterricht für absolute Nichtschwimmer,
min. 16 Jahre
Wellnesscenter
08.30-09.15 Taiji Qigong (Einführung) Pool Bar
08.30-12.00**** Ausflug: Schnorchelsafari Tauchschule
09.00 Fussball, 5-10 Jahre Stadion
09.00* EXTRA: Body Bike Watt Test, alle Squashplatz 4
09.15-10.00 Taiji Qigong (Fortsetzung) Pool Bar
09.15-10.00* Badmintonunterricht, 7-14 Jahre Badmintonhalle
09.15-13.45*** Ausflug: El Golfo & die Feuerberge Rezeption
09.50-12.50 Play Time Play Time
10.00 Step, Mittelstufe The Lawn
10.00* Squashturnier, Kinder Squashplatz 1
10.00* 12 km Mountainbike tour, grün, min 15 Jahre Fahrradcenter
10.00* Windsurfunterricht, Erwachsene, grün Windsurfstation
10.00-10.30* Schwimmunterricht, Erwachsene, grün Olympischer Pool
10.00-11.00* Badmintonunterricht, Erwachsene, blau Badmintonhalle
10.00-12.00* Tischtennisturnier, alle Badmintonhalle
10.15* Body Bike, Mittelstufe Squashplatz 4
10.15-11.30* TRX Suspension Training, min. 15 Jahre Boxring
10.30 Fussball, 11-15 Jahre Stadion
10.30-11.00* Schwimmunterricht, Erwachsene, blau Olympischer Pool
11.00 Dance, alle The Lawn
11.00* Squashturnier, blau, min 16 Jahre Squashplatz 1
11.00-11.30* Schwimmunterricht, Kinder, grün Olympischer Pool
11.00-12.00* Badmintonunterricht, Erwachsene, grün Badmintonhalle
11.30* Windsurfunterricht, Erwachsene, grün Windsurfstation
11.30-12.00* Schwimmunterricht, Kinder, blau Olympischer Pool
12.00 Fussball, min. 16 Jahre Stadion
12.00* Tennisturnier, rot, min 16 Jahre Tennisplatz 1
13.00-14.00* Kajakunterricht, grün, min 14 Jahre Windsurfstation
13.50-16.50 Play Time: Olympischer Tag Play Time
14.00* S.U.P.-Surfunterricht, min 14 Jahre Windsurfstation
14.00* Aquathlon Olympischer Pool
14.00* Tennisturnier, blau, min 16 Jahre Tennisplatz 1
14.00* Squashturnier, rot/ grün, min 16 Jahre Squashplatz 1
14.15* 25 km Fahrradtour, grün, min 16 Jahre Fahrradcenter
14.15-17.00* CLS Teen’s World Games, 12-16 Jahre Stadion
14.30* EXTRA: Bleep Test & Laufschule 5-a-side
15.00 AB-Attack, alle The Lawn
15.00* Windsurfunterricht, Erwachsene, blau Windsurfstation
15.15* Einführung ins Boxen, alle Boxring
15.45-16.15* Deep Water Aqua Olympischer Pool
16.00 Body toning, alle 5-a-side
16.00* Tennisturnier, grün, min 16 Jahre Tennisplatz 1
16.00* Aquathlon Olympischer Pool
16.00** EXTRA: Intensivschwimmkurs für Kinder Olympischer Pool
16.15-16.45* EXTRA: Deep Water Aqua Olympischer Pool
17.00 Dynamic Fusion, alle 5-a-side
17.30-19.00 Gratis-Vortrag (auf Englisch) mit Anette Hvidtfeldt:
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