Lebe wild und unbändig - Handgeschrieben

Schreibwerkstattgeschichten
Lebe wild und unbändig
Hrsg. Sabrina Gundert
1 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

© Sabrina Gundert, 2013, Meersburg, Deutschland
Alle Rechte der Verbreitung, auch durch Funk, Fernsehen und sonstige Kommunikationsmittel,
fotomechanische oder vertonte Wiedergabe sowie des auszugsweisen Nachdrucks vorbehalten.
Herausgeberin und Fotografin:
Sabrina Gundert
Dornerweg 28
88709 Meersburg
E-Mail: sabrina@handgeschrieben.de
Webseite: www.handgeschrieben.de
2 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

VORWORT und DANK
Dieses E-Book ist ein Geschenk. Ein Geschenk an dich, liebe Leserin, lieber Leser, denn es ist
entstanden aus der Kreativen Online-Schreibwerkstatt „Lebe wild und unbändig“ von April
bis Juni 2013 auf handgeschrieben.de. Autorinnen aus Deutschland, Österreich, Italien,
Estland, Qatar und der Schweiz haben mit ihren eigenen Geschichten daran mitgewebt und
somit ein ganz einzigartiges Schreibwerkstattgeschichtenbuch entstehen lassen.
Ganz herzlich möchte ich euch, liebe Schreiberinnen, für das Teilen eurer Geschichten – in
der Werkstatt und nun öffentlich in diesem E-Book – danken. Nicht alle Teilnehmerinnen der
Schreibwerkstatt sind auch in diesem Buch vertreten. Manche schreiben lieber für sich und
doch sind auch sie natürlich in den Dank und dieses E-Book eingeschlossen.
Viel Freude beim Lesen wünsche ich dir, liebe Leserin, lieber Leser. Mögest du durch die
Geschichten den Duft des Wilden und Unbändigen erahnen, der uns acht Wochen lang durch
diese Frühlings-Sommerzeit getragen hat.
Sabrina Gundert
3 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

4 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

ALTERN
Nein, nicht jung und unbändig!
Die Fohlen auf der frischen Wiese springen sehen
und die Müdigkeit spüren. Den Abstand zwischen den Jahren
der Wildheit, der Dummheit, des kopflosen Agierens und
dieses stillen Hinschauens wahrnehmen.
Nein, nicht wild, nicht unbändig. Eine große Stille breitet sich aus.
Das Ich ist nicht mehr wichtig, muss nicht seinen Veitstanz
der Lebensbewältigung aufführen.
Betrachtendes gewinnt Raum.
All die jungen Menschen in ihrem Lebensdrang freundlich
ansehen können. Nicht mehr mitmischen müssen.
Beschaulichkeit. Ja, das ruhige Beschauen der quirligen Welt,
immer weiter rückt sie ab, weiter wird der Horizont.
Immer größer der Überblick.
Nein, keine Trauer! Freundliches, ja liebevolles Zusehen.
In den Hintergrund treten können, fast verschwinden.
Ist das alles
Nein, nur die eine Seite. Weit öffnet sich die Tür nach innen.
Ruhiges Wandern durch die Speicherräume des Lebens.
Bedächtiges In-die Hand-nehmen einzelner Stücke:
Frohes, Verrücktes, Seufzer, ach ja, auch Tränen.
Ein ganzes Jahr lang Tränen! Ein ganzes Jahr lang
5 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

auf der Stelle treten. So jung, so dumm, so wenig Person.
Die dunklen Räume der inneren Grotte sehen, mit fragenden Augen,
leisem, amüsierten Kopfschütteln. So wild, so anstrengend,
so unbewusst.
Abfall und Schätze eines vergangenen Lebens.
Abgefallenes, Abgelebtes, überflüssig Gewordenes.
Und dann das Leuchten: Hier und da ein Glimmen, das Glühen
einer unvergänglichen Erfahrung. Ewigkeitsgefühl in diesem Leben.
Plötzlich ein helles Aufleuchten, das kommt schon jahrelang:
Malen, malen, malen.
Auf riesiger Leinwand Sand streuen und den dunklen Staub
der Pinienkerne. Mit großem Pinsel darübertanzen, fette Kleckse heruntertropfen lassen.
Rot, rot, rot. Unbändig, jawohl: unbändig den Kopf hin und her schütteln, alle Haare im
Drehen fliegen lassen.
Abheben und mit blauen Füßen wieder landen!
Auf den Bauch platschen, nackt. Ein Ganzkörperbild, erkennbar am Abdruck der
aufliegenden Stellen.
Hohlräume, Aussparungen, Farbloses: Ergänzung des Ganzen.
Los kommt, werft euch auf mein Bild, malt mit!
Ein kunterbuntes Menschenbild, Farbnuancen ohne Zahl.
Wortfetzen, auch sie landen zwischen den Farben;
Töne, in Noten eingebunden, Fingerspuren, die Linien ziehen.
Was für eine Lebenscollage!
6 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Wild und herrlich und – schön.
Susanne Sorgenfrei
7 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

DIE GESCHICHTE DER KOLIBRIKÖNIGIN UND DES
SCHMETTERLINGSPRINZEN
Es war einmal eine Königin die lebte vor langer, langer Zeit in einem gar wundersamen
Lande. Sie hatte sehr jung von Ihrem Vater das Königreich übernommen und ihren Mann
früh verloren und musste so ihre beiden Kinder alleine großziehen. Was ihr mit Hilfe ihrer
Eltern sehr gut gelang. Sie war zufrieden so wie es war, die Untertanen fühlten sich wohl in
ihrem Reich.
Das einzige was jedoch von Zeit zu Zeit die Zufriedenheit aller bedrückt war, dass am Rande
des Königreiches ein mächtiger Zauberer lebte, der immer wieder kleine Kinder stahl und
sie in seinen Palast entführte und keines der Kinder kehrte je wieder zurück. Die Bevölkerung
hatte keine Möglichkeit gegen den Zauberer vorzugehen, denn er beschützte sie im
Gegenzug gegen feindliche Übergriffe aus den angrenzenden Königreichen, wo ganz wilde
und grausame Menschen lebten. Die Kinder waren sozusagen der Tribut den alle zollen
mussten.
Es gab jedoch ein Geheimnis das nur der alte König kannte…
Der König merkte, dass seine Tochter wie gesagt zwar sehr zufrieden war, dass jedoch die
Liebe in ihrem Leben fehlte. So machte er sich zu dem mächtigen Zauberer Miraxim auf um
ihn um Hilfe zu bitten, da er ja wusste, dass dieser gar nicht so böse, sondern sehr weise war
und es den Kindern dort sehr gut ging, und diese zu besonderen Menschen mit besonderen
Fähigkeiten ausgebildet wurden, um dann unerkannt unter allen anderen Bewohnern im
Königreich ihre Weisheit und ihre Kreativität auszubreiten, um dort zu helfen wo es wirklich
8 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

wichtig war. Nicht alle Kinder waren dieser Aufgabe auch immer gewachsen und so manches
Kind wurde dann wieder gefunden, manchmal schon im Alter von 14 Jahren manche erst als
Erwachsene und diese hatten dann ihr Gedächtnis verloren und wussten nichts mehr von
ihrer Zeit bei dem Zauberer. Alle fanden jedoch immer eine Familie, die sie aufnahm, bzw.
wurden am Königshof aufgenommen.
Nun nach tagelangem Ritt in unwegsamen Gelände erreichte der König endlich den Palast
Miraxims und erzählte ihm seine Sorgen: „Meine Tochter ist eine wunderbare Königin, doch
sie lässt die Liebe nicht an sich heran und keiner der Prinzen oder Edelleute, die
vorbeikommen, konnte je ihr Herz erreichen. Vielleicht hast du in deinem Reich einen Mann,
der ihr ebenbürtig ist. Miraxim dachte lange nach und dann meinte er: Ja es gibt einen
jungen Mann der wäre etwas für sie, ich überlasse ihn dir, er trägt im Herzen einen
Schmetterling und da deine Tochter im Herzen einen ganz kleinen, zarten Kolibri trägt, denke
ich passen, die beiden gut zusammen. Sie werden ganz wunderbare Dinge erträumen
können, sie vielleicht auch erleben … mal sehen. Doch eine Warnung gebe ich dir mit auf den
Weg, du musst auf den Schmetterling in seinem Herzen sehr gut achtgeben, denn wenn er
vergisst wer er im Herzen ist, dann gibt es für ihn keinen Weg zurück bzw. wird dann der
Zauber der Liebe enden. Und wie soll ich das machen, fragte der König. Das überlasse ich
deiner Weisheit, denn auch du hast die gleichen Zauberkräfte wie ich, nur hast du sie bis
heute nicht verwendet. Es ist nie zu spät, deine Kraft und auch deine Talente noch sinnvoll
im Rahmen der Liebe zu verwenden …. Denke daran und bedenke wohl was du erreichen
willst, muss immer auch zum Wohle der anderen geschehen ….. denn sonst gelingt es nicht
….. wandeln wird sich immer alles, das ist der Lauf des Lebens … Eine Bedingung gibt es
jedoch noch, er – der junge Mann kann immer nur für einige Zeit bei euch weilen, er muss,
da er noch in Ausbildung ist, immer wieder zu mir zurück – er wird wissen wann es Zeit ist,
9 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

und das musst du deiner Tochter klar machen, sie muss ihn immer wieder gehen lassen. Nun
gehe in Frieden!
Der alte König nahm Jeremias so hieß der junge Mann mit. Jeremias, war groß, hatte dunkle,
rehbraune Augen, ein lustiges Lachen und verstand sich gut auf die Kunst des Erzählens und
hatte viel von den spirituellen Weisheiten vom großen Zauberer schon gelernt. Da der alte
Geschichtenerzähler vor Kurzem gestorben war, passte es ganz gut, so dass er seinen Platz
einnehmen konnte. Und wie es das Schicksal so wollte, war die Königin vom ersten
Augenblick an von Jeremias fasziniert. Die beiden hatten sofort einen Draht zueinander …
und es dauerte nicht lange da war Andira, die Königin, total verliebt in ihn. Und noch eine
Besonderheit hatte dieses Königreich. Wenn zwei Menschen sich ineinander verliebten,
dann verliebten sich auch die Herzenstiere ineinander und wurden so aus dem Herzen
befreit und wurden Wirklichkeit. Und so begab es sich, dass Andiras Kolibri und Jeremias
Schmetterling über die Blumenwiesen des Königreiches dahinschwirrten, tobten,
schaukelten und verliebt in einer wunderschönen großen Blüte turtelten. All die Blüten und
Blumen bogen sich vor Freude und Lachen, so ungestüm waren die beiden, dass tausende
von Blütenpollen umherschwirrten und im Jahr darauf gab es die üppigsten und buntesten,
am besten duftenden Wiesen, so wunderbar wie noch niemals zuvor. Nach einiger Zeit
vernahm Jeremias jedoch im Inneren den Ruf des Zauberers und musste wieder zu Miraxim
zurückkehren, er versprach jedoch bald wieder zu kommen. Sie hatte die schönste Zeit ihres
Lebens mit ihm verlebt und es war ganz, ganz schwer sich von ihm zu trennen. Nun Andira
glaubte ihm, jedoch war ihr Herz voller Kummer und tage- und nächtelang wartet sie auf ihn.
In ihren Träumen besuchte sie ihn, legte sich in seine Arme, schaukelte wie in einem
Blütenkelch hin und her, um dann wie so oft unter Tränen einzuschlafen. Sie vermisste ihn so
sehr.
10 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Sein Schmetterling war dageblieben und dieser hatte nach wie vor viel Spaß mit dem
Kolibrimädchen. Sie machten Ausflüge auf sehr weit entfernte Wiesen und entdeckten ganz
wunderbare neue Blüten. Und so geschah es, dass der Schmetterling eines Tages sich in
einer Blüte versteckte. Andiras Kolibri suchte und suchte und suchte und fand ihn nicht, sie
dachte er sei tot, gefressen von einem Untier. Mit gebrochenem Herzen und tiefster Trauer
kehrte sie in den Königspalast zurück. Andira versuchte ihren Kolibri zu trösten, doch nichts
half, dass Kolibrimädchen fraß nur mehr ganz wenig Honignektar und saß teilnahmslos in
einer Blüte.
Er der Schmetterling jedoch jagte einer anderen ganz verlockenden Schmetterlingsfrau
hinterher und hatte sein Kolibrimädchen schon fast vergessen. Denn das Andere, das Neue
war allzu verlockend.
Der alte König war total erschrocken, als Jeremias Schmetterling nicht mehr zurückkehrte, da
er an die Worte des Zauberers dachte. Im Lande des Zauberers vergaß Jeremias seine
Andira, denn sein Schmetterling ging einen anderen Weg, der ihm noch verlockender
erschien, es gab noch so viel zu entdecken, zu erleben, das Bekannte reizte ihn nicht mehr,
weiter, weiter, weiter immer weiter weg führte ihn sein Weg ……
Und so kam es, dass Jeremias im Lande des Zauberers bleiben musst, keine Erinnerung mehr
an die Zeit mit Andira hatte und somit auch nicht mehr zu ihr zurückkehrte und sein
Versprechen nicht einlösen konnte.
Andira, wartete lange, lange Zeit vergeblich, sah ihr kleines Kolibrimädchen sterben …..
11 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Der alte König fühlte sich zutiefst schuldig, da er seine Tochter in diese Situation gebracht
hatte, er wusste nicht was er tun sollte, mit keiner Zauberkraft der Erde konnte er sie wieder
glücklich machen.
Das Leben selbst sorgte dafür, dass Andira wieder lächeln konnte:
Eines Tages verirrte sich ein ganz winziges kleines, verlassenes Kolibrimädchen in ihren
Garten und zwitschert ganz aufgeregt, weil es den Weg nach Hause vergessen hatte. Da
Andira die Sprache der Kolibris kannte, sagt sie ihr, dass sie bleiben könne in diesem
wunderbaren Garten und dass sie gut auf sie aufpassen würde. Ein paar Tage später fand
Andira einen kleinen Schmetterling, der einen gebrochenen Flügel hatte, und durch ihre
Liebe zu Jeremias verstand sie auch die Sprache der Schmetterlinge. Sie half dem kleinen
Schmetterling – heilte seinen gebrochenen Flügel und versprach auch ihm gut auf ihn
aufzupassen. Und so tobten im Frühjahr wieder ein Kolibrimädchen und ein
Schmetterlingsjunge über die Wiesen, erzählten sich von Träumen, Spielen, Spaß und und
und ……………. und waren zufrieden und glücklich mit ihrem kleinen Reich, im Wissen darum
dass ein liebender Mensch sie bewacht und behütet.
Der alte König wusste jedoch, dass er sein Versprechen auf Jeremias Schmetterling gut
aufzupassen halten musste. Seine Tochter hatte zwar „die Liebe“ nicht in ihrem Leben, aber
war durch all das Erlebte zu einer innerlich sehr starken und doch sehr liebevollen Frau
gereift, die viel Weisheit und altes Wissen in sich entdeckt hatte und die sich dem
Lebensfluss hingab – und akzeptierte in welche Bahnen sie gelenkt wurde – so konnte der
alte König beruhigt auf Reisen gehen.
12 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Er suchte zunächst in allen Ecken seines Königreiches – dann in den benachbarten
Königreichen – gar wundersame Geschichten hörte er von dem „bunten Schmetterling“ –
vieles davon wohl einfach auch nur erfunden …..
Doch irgendwie konnte er ihn einfach nicht finden. Zu tiefst betrübt und traurig machte er
sich auf die Rückreise und es war schon kurz vor Einbruch der Dunkelheit, da kam er an ein
großes, schon etwas zerfallen wirkendes Schloss. Da es sehr kalt war, klopfte er an und bat
um ein Nachtlager. Das Schloss wurde von einem alten Magier bewohnt, der einige
merkwürdige Gestalten, „seine Zauberlehrlinge“, bei sich aufgenommen hatte. Im Hof des
Schlosses hatte der Magier viele Käfige stehen in denen Tiere gefangen gehalten wurden.
Falken, Adler, kleine Bären, viele kleine Vogelarten und sogar ein paar Schmetterlinge. Da
der alte König die Sprache der Tiere verstand, hörte er das Klagen und die tiefe Traurigkeit
aller Gefangenen. Plötzlich erkannte der König einen Schmetterling, ja es war der EINE, der
besondere Schmetterling, den er gesucht hatte. Er kauerte verletzt, die Farben fast
erloschen in der Ecke seines Käfigs. Das Leben hatte ihm, dem einst so Bewunderten gar
übel mitgespielt und der Magier hatte ihm, mit dem Versprechen ihm zu helfen, in dieses
Gefängnis gelockt um seine Kräfte für sich und seine Zauberlehrlinge zu gewinnen. Er war
dabei sich aufzugeben. Der König erzählte dem Schmetterling, wer er war und warum sie
sich hier begegneten und versprach ihm, ihn zu befreien und ihn wieder nach Hause zu
bringen zu Jeremias und dem großen Zauberer. Zunächst wusste der König nicht was er tun
sollte, wie er den Schmetterling befreien konnte, da die Käfige allesamt streng bewacht
wurden. Doch plötzlich erinnerte er sich an die Worte des großen Zauberers. DU hast die
gleichen Zauberkräfte wie ich. Und da wusste er was er tun musste. Er sprach ein paar
mächtige Zauberworte und dieser Zauber versetzte alle in einen tiefen Schlaf, der jedoch
nur ein paar Stunden anhalten würde. Schnell nahm er dann behutsam den schon fast
13 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

sterbenden Schmetterling, hüllte ihn in zarte Seide und ritt so schnell er konnte durch die
kalte, stürmische Nacht um so viel wie möglich Distanz zwischen ihm und das dunkle
Zauberschloss zu legen.
Nach tagelangem Ritt und nur kurzen Pausen in denen er den Schmetterling immer wieder in
Blütenkelche setze, damit dieser wieder ganz langsam zu Kräften kam, erreichte er endlich
erschöpft das Schloss des großen Zauberes Miraxim und brachte den noch immer sehr, sehr
schwachen Schmetterling Jeremias zurück. Jeremias war von der Flut der Erinnerungen, die
so urplötzlich auf ihn einstürmten überwältigt und wurde schwer krank. Der alte König und
der große Zauberer standen ihm zur Seite und halfen ihm mit all den Erlebnissen, die sein
Schmetterling erlebt hatte und die er nun auch verarbeiten musste, klar zu kommen. So
kehrte auch die Erinnerung an Andira und den Spaß, die Liebe und die Freude, die er mit ihr
erlebt hatte zurück. Doch der große Zauberer Miraxim, sagte, dass er noch hier bleiben
muss, damit all die Schmerzen seines Schmetterlings heilen können.
Der alte König erzählte Jeremias auch von Andira und dass der große Schmerz um den
Verlust seiner Person und der Liebe, sie hatte noch mehr reifen lassen und dass sie jetzt das
Leben nach vielen Tagen des Zweifelns, der Trauer, des Nichtverstehen-können so nimmt
wie es sich Tag für Tag zeigt – mit großer Ruhe und dennoch auch die tiefe Traurigkeit, die
manchmal auftaucht, zulassen kann. Er, der alte König weiß, dass es keinen Tag gibt an dem
Andira nicht an Jeremias denkt … und auch das ist gut … wie es ist.
So hat der alte König sein Versprechen erfüllt und Jeremias wieder mit seinem Schmetterling
verbunden. Vor allem hat er erkannt, dass er nicht mehr in das Leben seiner Tochter
eingreifen darf – die Liebe, die er für sie wollte, die hatte einen hohen Preis. Mit dem tiefen
14 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Wissen, dass Gottes Wege undurchschaubar und wir letztendlich alle seine Werkzeuge sind,
kehrte er zu seiner Tochter zurück.
Andira freute sich sehr ihren Vater nach so langer Zeit wieder zu sehen und sie stellte keine
Fragen, wo er so lange gewesen war – denn sie wusste, er hatte eine besondere Aufgabe zu
erfüllen gehabt – sie wusste bereits um das Geheimnis das Jeremias und seinen
Schmetterling umgab – im Traum hatte ihr Maria sehr verschlüsselt die „wahre Geschichte“
erzählt.
Und so wanderten der alte König und seine Tochter „die weise Königin“ am Strand entlang,
sahen die Sonne blutrot im Meer versinken – und Andira sagte nur - Danke „Vater“ für alles!
…… und sie meinte vor allem Gott damit.
Beide knieten am Strand nieder – beteten stumm und andächtig und aus tiefstem Herzen
bat Andira Gott auch Jeremias und seinen Schmetterling zu segnen und ihm auf seinem
Wege beizustehen, wohin er auch führen möge…
Regina Franzke
15 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

ABENTEUER IM ALLTAG
An vier verschiedenen Tagen habe ich mich voll dem Zähneputzen mehr oder weniger
hingegeben, hier seht selbst!
Zähneputzen I 16.5.13
Lustlos nehme ich die Zahnbürste aus dem Becher – schön versteckt hinter dem linken Flügel
des Spiegelschranks. Zahnpasta drauf – genauso routinemäßig – natürlich nachdem ich die
Bürste das erste Mal unter den fließenden Wasserhahn gehalten habe.
Und nun geputzt! Immer schön vom Zahnfleisch zu den Zähnen hin. Ein bisschen chaotisch
fegt die Bürste durch das Gebiss – aber alle Flächen im Auge behaltend. Die Seiten rundum,
oben und unten, die Kauflächen, die inneren Zahnhälse – das ist mir die unangenehmste
Bürstenhaltung. Oh, nein, es sind noch keine 3 Minuten, also nochmal alles durchgewienert!
Ich könnte noch ein bisschen schrubben, aber ich lass es gut sein! 1 1/2 Minuten vielleicht –
bisschen schlechtes Gewissen eingeschlossen – das vergeht im Laufe des Tages.
Nun den Mund ausgespült mit dem Wasser aus der linken hohlen Handfläche, und jetzt mit
Genuss ausgespuckt. Ja, komisch, echt, das macht Spaß, tatsächlich!
Ordentlich wird die noch abzuspülende Zahnbürste wieder an ihren Platz gestellt und der
Mund mit dem Handtuch abgewischt, das Schnäuzchen – voll mit Schaum!
Ein Blick in den Spiegel – nur auf den Mund – das könnte eigentlich auch auf das ganze
Gesicht erweitert werden – sozusagen als Morgengruß!
Aber froh, diese Tat ist getan und ein bisschen mehr Freiheit von Pflichten für den Tag!
16 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Denn Zähneputzen ist schon sowas wie eine heilige aller Pflichten – die erledigt werden
„muss“ – ohne Kuss!!!!
Zähneputzen II 17.5.13
Ich nehme bewusst die Zahnbürste mit der linken Hand, gebe mit der anderen etwas
ungelenk einen erbsengroßen Tropfen weiß-grüne Zahnpasta aus der fast leeren Tube auf
die Borsten und bin überrascht, als ich wahrnehme, wie genau und strukturiert die Bürste
ihren Weg über meine Kauwerkzeuge findet. Erst oben rechts die äußeren Zahnhälse – von
„rot nach weiß“ –, dann links und nun – wie automatisch vorne!
Es geht flüssig vonstatten und macht fast Spaß! Den Schaum nehme ich pfefferminzig
angenehm wahr, er macht alles so wunderbar schlüpfrig!
Die gleiche Prozedur führt die Zahnbürste nun unten im Kiefer durch – natürlich gebremst
von meiner Hand, aber gefühlsmäßig betrachtet regiert sie voll selbständig in meiner
Mundhöhle!
Jetzt folgt die Reinigung der Kauflächen, wieder beginnend mit rechts oben...
Wenn auch die untere Partie entsprechend durchgeputzt ist, folgen nach gleichem Schema
die inneren Zahnhälse.
Da ich das Prinzip von Rot ( Zahnfleisch) nach Weiß ( Zahn) sinnvoll finde, um Speisereste
sanft hinauszubefördern, wende ich es an; aber hier an dieser Stelle ist meine Armhaltung
immer etwas verkrampft und angespannt, und ich sehe mit hoffnungsfrohen Gedanken dem
Ende der Aktion entgegen.
Alles ging so flink, dass ich zur Vorsorge nochmal überall drüberbürste…
17 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Wieder ist das Schönste das Ausspülen des Mundes mit einer Handvoll Wasser, das ich
genüsslich durch die Mundhöhle bewege, bevor ich es dann befreit ausspucke…
Und die ganze Zeremonie endet damit, dass der Schaum vom Schnäuzchen abgewaschen
wird…
Zähneputzen III 18.5.13
Nachbetrachtung:
Habe noch länger danach den pfefferminzartigen Geschmack im Mund, und meine Zunge
spielt mit den glatten Zahnflächen rundherum in ihrer Höhle.
Ja, der Zahnputzakt heute fühlte sich irgendwie lebendiger und fülliger an, und es
„schmeckt“ tatsächlich etwas mehr nach oralem Genuss!!
Komisch und zugleich irgendwie peinlich hier die Veröffentlichung eines Intimprozesses!
Aber ich freu mich über diese überraschende Entwicklung!
Während die Bürste ihrem Weg gewissenhaft folgte, konnte mein Herz auf einmal mehr
dabei sein, es gab ZEIT, dem ganzen Vorgang innerlich nachzuspüren; sozusagen eine Art
Meditation.
Dabei nahm ich auch wahr, dass die Bürste auf ihrem Gang durch die unteren Partien ihrer
Mundhöhle sich eine Idee anders bewegte als ich es das erste Mal in Erinnerung
aufgeschrieben hatte.
Nämlich so schien der Bürste im Unterkiefer nach ihren rhythmischen Bewegungen an den
rechten Zahnaußenflächen gleich danach dieser Rhythmus wie von selbst passender auf die
der Vorderzähne zu übertragen. Bevor sie sich dann der linken Zahnfront zuwandte.
Also, ich muss schon sagen, die Arbeit der Zahnbürste verwandelte sich in meinem
Bewusstsein immer mehr zu einem Tanz!
18 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Nun, mit Freude auf den nächsten Tanz!
Der letzte Akt
Zähneputzen IV vom 20.5.13
Diesmal werde ich nur Ausschnitte, die meine totale Veränderung zum ersten Zähneputzen
beschreiben, skizzieren.
Ich bin selbst sehr überrascht!
Zum Beispiel beginne ich schon „erwartungsvoll greife ich zur Zahnbürste…“ echt, so war es ,
mir kam‘s inzwischen wie ein Abenteuer vor!
Oder ich beschreibe, wie ich „sanft“ beginne zu putzen...
Oder: „es fühlt sich an, wie ein kleines Putzfest, wie ein Spiel“
Ich spreche von „harmonischen Bewegungen“, die ganz im Gegensatz stehen zu meinen
hektischen, schnellen Bewegungen des ersten Zähneputzens.
Und ich erlebte, es war eher ein „liebevoller“ Akt jetzt geworden, stark! Beeindruckend für
mich und wunderschön!
Die Zeit war gar kein Problem mehr, ich war so konzentriert und im augenblicklichen Sein,
das es genau passend und stimmig war, sogar von der Zeit her, ohne sie zu messen.
Also ich bin sehr dankbar für diese Übung, die mich in ihrer Art immer mehr in das JETZT
katapultieren konnte! Überraschung!
Danke!
Cordula Müller
19 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

20 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

EIN LIED FÜR MICH
Manchmal frag ich mich nach dem Sinn des Lebens.
Ey Frau, wo komm ich her, wo will ich hin
Ist das ganze Gewusel nicht vergebens
Nein, es gibt einen guten Grund, dass ich hier bin
Ich bin Kissenknickerin und Möbelverrückerin
Ich bin Chefeinkäuferin und Hemden Wegbringerin
Ich bin Geburtstagsgeschenkebastlerin und Karten Beschreiberin
Ich bin Benutzer und kein in Vitrinen Steller
Ich bin der Abwascher (und danach Trocknenlasser)
Ich bin Büchersammler und Vielleser
Ich bin Kuschelmaus und sexy Biene
Ich bin ich
Ich bin Zuhörer und manchmal Augen zu Drücker
Ich bin neue Läden-Entdecker und -Informationsverteiler
Ich bin Freizeitorganisierer und Kinderbespasser
Ich bin Köchin und Kühlschrankbefüllerin
Ich bin Naturliebhaberin und Topfpflanzenkillerin
Ich bin Tiernarr und Pferdemädchen
Ich bin Aufheber und Wegschmeisser
Ich bin ordnungsliebend und die Unordnungsverursacherin
Ich bin Reiseplanerin und Kartenleserin
Ich bin ich
Und wenn ich schluchzend in deinen Armen liege, weil die Welt wieder einmal böse ist,
21 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

ist Du derjenige, der dafür den Ärger kriegt.
Manchmal erscheint mir der Kosmos so unerklärlich,
fühl mich verloren und total entbehrlich
Dabei bin ich in den großen Weltenplan fest eingeplant
Denn ich bin Chauffeuse und Müllrausbringerin
Ich bin Teekocher und Medizinfrau
Ich bin Bildermalerin und Gedichteschreiberin
Ich bin Vorleser und Geschichtenerzähler
Ich bin die hübsche Begleitung zum Geschäftsessen,
Ich bin die Löcherstopferin, die Knopfannäherin
Ich bin Malerin, Bastelqueen und Handwerkerin
Ich bin Tochter, Schwester, Schwiegertochter und Ehefrau
Ich bin ich
Ich kann von jetzt auf gleich auf zickig stellen
aber nicht wieder zurück
Ich bin morgens keine grosse Rednerin,
Ich bin die Musik Ausmacherin
Ich bin die Reste auf dem Teller Lasserin
Ich bin Tatsachenverdreherin und Laut Lacherin
Ich bin Philosophin und Realistin
Ich bin Teetrinkerin und Wäschezusammenlegerin
Ich bin die Krankenkassenrückerstattungsanträge Einreicherin
Ich bin ich
Ich bin Geldausgeberin und Nagelstudiobesucherin
Ich bin Nähe suchend und Abstand brauchend
22 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Ich bin Meisterin im nett sein und nachgeben
Ich bin Schülerin im Laut werden und Grenzen verteidigen
Ich bin Automarken Legasthenikerin und BMW Fahrerin
Ich bin Schnulzenguckerin und Tatort Liebhaberin
Ich bin Farbenmensch - vor allem Rot, weinrot und beerenrot in allen Tönen
Ich bin schwierig – sagt meine Mutter
Ich bin weinerlich, melancholisch und manchmal wütend ohne Grund
Und ganz vor allem hab ich überhaupt keine Geduld
Ich bin mal so, mal so oder auch so, nacheinander oder gern auch alles auf einmal
Ich bin einfach ich
Jana Schumann
23 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

EIN WILDES KRAUT
Ich wäre gern ein wildes Kraut
unkultiviert und unversaut
von allen Pestiziden.
Ich ließ mich nieder wo ich will,
im Allgäu oder auch am Nil,
sogar auf den Hebriden.
Unbändig blüht` ich vor mich hin,
was anderes hätte keinen Sinn,
doch gönnt`ich mir auch Ruhe.
Wäre Würze noch für manches Süppchen,
vielleicht auch Blütenkranz fürs Püppchen,
verdufte in der Wäschetruhe.
Petra Heimansberg
24 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

FREUNDLICHES STEINWESEN
Freundliches Steinwesen
blinzelt durch die Baustämme
begrüßte mich auf meinem Weg
durch die Wälder
Regina Franzke
25 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

HAIKUS
Regengeprassel,
im Bett ist es behaglich.
Sonne küsst mich wach.
Stille am Morgen,
Kaffeeduft zieht durch den Raum.
Katze schnurrt im Schlaf.
Zwei Regenbogen
umarmen Silberwolken,
Sonne strahlt im Dunst.
Rosa… purpurrot...
Feuerball versinkt im Meer,
Wellen klatschen laut.
„Der Sommernachtstraum“ ,
Mitternacht im Radio.
Wecker geht um sechs.
Petra Heimansberg
26 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

IN MIR RAUM FINDEN
In mir den Raum finden,
der mich willkommen heißt
in dem ich zur Ruhe kommen
und ganz still werden kann.
Einer kleinen Kapelle gleich,
bin ich dort ganz nah bei mir
dort gibt es Nichts und doch
ist alles da.
Oft finde ich den Raum in mir nicht,
weil der Kopf zu voll und das Herz zu leer ist
und Frieden will und will nicht einkehren.
Dann muss ich wieder und wieder
mühsam erkennen,
dass die Lösung nicht außerhalb von mir
und schon gar nicht mit Gewalt zu finden ist.
Und plötzlich öffnet sich die eine Tür zum „Allerheiligsten“
und was mühsam war, wird leicht und ich kann...
in mir den Raum finden,
der mich willkommen heißt...
Petra Heimansberg
27 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

28 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

ICH
Stehe zu deiner Grösse, deiner Stärke, zu deinem Sein.
Stehe zu dir.
Was und wie du bist.
Fühle und geniesse, denn so
Fühlt sich Ich an und niemand
Kann es so fühlen wie du.
Jede_r fühlt ihr eigenes Ich.
Kribbelig, in Bewegung, heute so, morgen so.
Und doch, immer ist es da,
Dieses Kribbeln.
Stehe zu dir, sei mit dir, in dir und geniesse,
Denn das bist du.
*
Ich geniesse und bin dankbar,
Für die Momente, in denen sich Raum und Zeit
gleichzeitig mir öffnen,
in denen ich mich öffne,
der Sehnsucht folgend.
In denen ich den Mut finde, mich in mir wohl zu fühlen,
Welcher Sturm auch tobt,
Welche Leere auch gähnt,
29 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Welche Freude auch singt,
Welche Wut auch schreit,
Welche Trauer auch weint,
Welche Angst auch schmerzt,
Welche Liebe auch anklopft,
welcher Friede auch ist.
Ich geniesse und bin dankbar, so unendlich dankbar.
Jana Göpper
30 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

LEBENSWEG
Ich gehe meinen Weg, jeden Tag einen Schritt.
Ich kenne den Weg nicht.
Er liegt nicht offen vor mir.
Ich gehe im Vertrauen jeden Tag ein bisschen weiter.
Wo führt es mich mein Weg hin Ich weiß es nicht.
Würde ich immer weiter gehen, wenn ich genau wüsste, wie es weiter geht
Oft würde ich sicher anhalten, weil ich manches auf dem Weg nicht mag.
Manche Schwierigkeit, mancher Unfall, manches Missgeschick, manche Krankheit säumt den
Lebensweg. Wenn ich das immer alles vorher wüsste, würde ich manches sicher nicht
machen. Angst würde mein Leben bestimmen.
Ich würde keine für mich wichtigen Erfahrungen machen.
Das bedeuten schwierige Situationen nämlich auch. Damit vermeide ich jede
Weiterentwicklung meiner Persönlichkeit. Ich würde vieles verpassen, denn auch die
schönen Dinge liegen nicht immer offen vor mir.
Ein riesiges Potential liegt im Vertrauen, dass es schon weitergehen wird. Niemand will uns
extra ärgern. Wie gehe ich mit Schwierigkeiten um Kann ich akzeptieren Vielleicht nur ein
kleiner Umweg zum Glück Oder doch eine Sackgasse Jederzeit kann ich den Weg neu
beginnen, lernen aus den neuen und anderen Umständen. Vielleicht eine nötige
Verzögerung oder Chance
Akzeptanz der Jetzt Situation, nicht lange hadern oder jammern. Neu Orientieren, neue
Entscheidungen treffen und dadurch dem Weg eine andere Richtung geben. Hört sich
einfach an, aber jede unvorhergesehene Lage verlangt eine gehörige Portion Disziplin und
Willen eine Veränderung herbeizuführen.
31 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Lebensweg
Steine und Hindernisse am Wegesrand
JETZT das Paradies
Antje Tippett
32 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

MEIN HERZ SCHWEIGT
Mein Herz schweigt.
Keine Worte finden den Weg
aus mir heraus.
Tief verschlossen
das Wissen, was war.
Ein Ziel, ein Wollen
oder Wünschen
Was möchte ich in die Welt
schreien oder flüstern
Schweigen.
Und doch sind da Pläne:
Adlernest.
Urlaub am Meer.
Beides greifbar nah.
Freude, Elan
Verschüttet in mir.
Mein Herz schweigt.
Ist es Angst
Ein Zittern im Wissen,
dass das Neue seinen Fuß
33 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

schon auf meiner Schwelle hat
Bereit, in mein Leben zu stürmen,
wenn ich loslasse,
meine Tür freigebe
und mich öffne
für das Unberechenbare,
wundervolle Leben.
Noch schweigt mein Herz.
Was wird es zum Klingen bringen
Grit Schreiber
34 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

35 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

MEIN GELIEBTER
Ich sitze auf dem Sofa und träume
Ich bin verliebt, voller Freude
Schmetterlinge in meinem Bauch
ich denke an Dich
Du umhüllst mich, hältst mich
ich fühle Dich auf meinem gesamten Körper, in mir
Du trägst mich, ich schwebe
Du bist immer da, nie gehst Du einfach weg, nie brauche ich Dich zu rufen, wie schön
manchmal vergesse ich, dass Du immer da bist
da will und kann ich Dich nicht sehen, aber Du bist nie böse, wenn ich Dich mal nicht sehen
kann, Du wartest solange, bis ich Dich wieder spüre
Du begleitest mich auf all meinen Wegen
unterstützt mich wo nötig
hilfst mir, wenn ich nicht mehr weiter weiß
manchmal lässt Du mich scheinbar allein
da muss ich dann eigene Entscheidungen treffen
nur so komme ich auch in meine eigene Kraft und kann zu Deinem Helfer werden, Du weißt
das
ich bekomme nur die Aufgaben, die ich auch bewältigen kann, die meinen Erfahrungen und
Fähigkeiten jetzt entsprechen
Du leitest meine Wege und stellst mir Deine Helfer an die Seite
ich bin niemals allein
36 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Danke, ich liebe Dich!
Antje Tippett
37 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

NEUES EINLADEN
Ich möchte Neues einladen in mein Leben. Neues Altes, denn
ich weiß, es war alles schon mal da.
Ich möchte den Mut einladen. Den Mut neue Wege zu gehen, den
Mut meinen Weg zu gehen, unabhängig davon was andere sagen oder denken.
Ich möchte die Leichtigkeit einladen. Die Leichtigkeit, im
Wind wehen zu können, zu flattern, zu fliegen, mich drehen und wenden zu können und die
Wellen des Lebens, die sowieso kommen, mit Genuss zu reiten.
Ich möchte den Humor einladen. Den Humor, der mir hilft, mich, mein Leben und alles, was
um mich rum passiert nicht zu schwer zu nehmen. Den Humor, der schwere Dinge leicht
werden lässt, der traurige Tränen in lachende Tränen verwandelt. Der Humor, der
anstrengende und ärgerliche Momente
zu lustigen Anekdoten werden lässt. Der Humor, der aus Dreck Kunst werden
lässt.
Ich möchte den Glauben einladen. Den Glauben daran, dass alles einen tieferen Sinn, einen
Grund hat. Dass alles zu seiner Zeit passiert, zur richtigen Zeit. Den Glauben daran, dass
dieses Leben, so wie es ist, ganz genauso, gut und richtig ist.
Ich möchte die Neugierde einladen. Die Neugierde, die beflügelt und die mich antreibt, zu
erkunden und zu entdecken, was sich über den Wolken und hinter dem nächsten hohen
Berg verbirgt.
38 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Ich möchte die Fruchtbarkeit einladen. Die Fruchtbarkeit, die in der Lage ist, aus einem ganz
kleinen Samenkorn etwas wunderbar Neues zu erschaffen, was selbständig wächst und
gedeiht.
Ich möchte mich selbst einladen. Denn dies ist mein Leben und es ist wundervoll – wenn ich
es nur zu lasse!
Jana Schumann
39 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

ROSAROTE GUMMISTIEFEL ODER INNERER DIALOG ZWISCHEN
CLOWNIN, PRINZESSIN UND KÖNIGIN
Szene: Ich muss am schlimmsten Regentag dieser Woche um 9.00 Uhr in der Früh eine
Großbaustelle mit 130 Wohnungen und Häusern im Rohbau mit einem jungen interessierten
Paar besichtigen. Sie sind beide Bautechniker daher wetterfest und somit Baustellen
gewohnt.
Prinzessin: Mein Gott wie es schüttet, am besten ist es wenn ich diesen Termin jetzt gleich
absage, dann kann ich mir Zeit lassen, die Wettervoraussage ist eh so schlecht – ich will
eigentlich gar nicht.
Königin: Das hättest du gestern ja auch schon wissen können, wenn du gut überlegt hättest,
wäre ein Termin auch zwei Tag später zu vereinbaren gewesen.
Clownin: Kinder was ist mit euch – wegen der paar Regentropfen – wir fahren einfach mal
hin und dann werden wir schon sehen – wenn die Kunden wollen – na dann gehen wir eben
– wir sind doch nicht aus Zucker. Schau Prinzessin extra für dich haben wir ja die
wunderbaren rosaroten Gummistiefel mit blauen Streifen gekauft mit denen bist du chick,
fällst auf und bekommst keine nassen Füße.
Prinzessin: Jetzt habe ich mich überreden lassen, und es schüttet und schüttet – der Wind
peitscht den Regen gegen die Fensterscheiben des Autos – willst du nicht doch anrufen und
den Termin absagen – Bitteeeeeeeeeeeeeeee mir ist einfach zu kalt.
Clownin: Nein wir fahren jetzt mal hin aus und Schluss – wir sind warm angezogen!
40 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Prinzessin: Brrrr ist das grauslich – wo sind die denn – ah ja da kommen sie schon – nein und
die sind auch noch gut drauf – Bergschuhe haben Sie an – ohhhh da ist ein riesiger See im
Eingangsbereich –
Ja wir werden ordentlich gatschig werden – das macht den beiden nichts – ich versteh das
gar nicht –
Kalter Wind, Regen, Gatsch also ich kann mir wirklich eine gemütlichere und nettere
Besichtigung vorstellen - immer dieser Ehrgeiz (Seitenhieb auf die Königin)
Königin: Wenn wir uns nicht so einsetzen würden, könnten wir deine Allüren nicht
befriedigen – wer will denn immer chick und modern gekleidet sein, wer liebt es im schönen
Auto zu fahren ….. na!
Prinzessin mit beleidigtem Unterton: Kein Kommentar
Clownin zu den Kunden: Ach ich mag Baustellen egal bei welchen Wetter, wichtig ist nur ein
gutes Schuhwerk – die Aussicht von der Dachterrasse hinein in die Weingärten ist selbst bei
schlechtem Wetter einfach nur schön (Gedanken: ich glaube das ist genau das was den
beiden gefällt und ich habe einfach Spaß daran – mmmh die Regentropfen erfrischen die
Haut, der Wind durchlüftet den Kopf und es ist immer wieder schön Häuser und Wohnungen
entstehen zu sehen.)
Prinzessin grummelnd: Jetzt klettern wir schon über ein Stunde herum – überall zieht es –
mir reicht es – ich will endlich ins warme Auto – außerdem muss ich aufs Klo und einen
Kaffee will ich auch.
Clownin: So da im großen See kann ich meine Stiefel wieder sauber machen – mir fällt
meine kleine Tochter ein die immer mit großer Freude in alle Lacken gehüpft ist – und wie
41 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

wenn die Kundin meine Gedanken lesen könnte sagt sie: "Das macht richtig Spaß so im
Regenwasser herumzustapfen nicht wahr" – Ja antworte ich voller Begeisterung und hüpfe
auf und ab – plitsch, platsch mit meinen rosaroten Gummistiefeln. Mein inneres Kind freut
sich unendlich und alle lachen – ja alle inneren Kinder platschen und lachen mit mir mit!!!
Regina Franzke
42 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

SAMEN
Samen, Wunder der Schöpfung
So klein, manchmal unscheinbar, kaum sichtbar, federleicht, der leiseste Windhauch und
schon sind sie weg.
Wie erfinderisch ist die Natur
„Wollmäuse“ in der Wohnung, etwa schlecht geputzt Nein, Pappelsamen, wir finden sie zur
Zeit überall.
Manche Samen sind wunderschön. Wer hat sich noch nicht an einer Pusteblume erfreut
Jedes Kind liebt sie. Gut für den Löwenzahn und dessen Verbreitung. Ich habe immer noch
meine Freude daran…
Jeder Samen sieht anders aus, so viele verschiedene Formen und Farben. Ich habe sicher
noch nicht alle gesehen.
Das Beste am Samen kommt noch, in die Erde gelegt oder an eine Stelle, wo es feucht ist,
und dann saugt der Samen das Wasser auf und etwas Wunderbares geschieht. Eine erst
einmal nicht sichtbare Entwicklung nimmt ihren Lauf. Innen entwickelt sich ein Keim und
sucht sich seinen Weg aus dem Samen. Er kommt hervor und sucht sich schnell einen Halt
und trinkt. Nach weiteren Tagen kommen die ersten Blättchen und recken sich zur Sonne. In
kurzer Zeit wächst die Pflanze immer höher und fängt dann in ihrer Zeit an zu blühen.
43 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

In jedem Samen ist die Information einer ganz bestimmten Pflanze, man stelle sich vor! Aus
einem Sonnenblumenkern wird kein Radieschen, und aus einem Buchensamen keine Birke…
das könnte ich unbegrenzt fortführen.
Ist das nicht klasse Wenn ich mir das so vorstelle, werde ich ganz ehrfürchtig. Ein Wunder
auf kleinstem Raum. Haltbar bis in alle Ewigkeit, wenn sie trocken gelagert werden.
Kann der Mensch etwas so Wunderbares entwickeln
Antje Tippett
44 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

45 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

SCHWARZE SOCKE (PERSPEKTIVWECHSEL)
1. Die Socke ist schwarz und knöchelhoch. Feine Maschen, ein kleines Rippenbündchen.
Das Gewebe ist weich, aber nicht mehr ganz glatt. Es gibt Gebrauchsspuren. Kleine
Baumwollfasern bilden eine Art Pilling. Vom Laufen ist die Sohlenseite glatter,
glänzender als die Oberseite. Etwa zwei Zentimeter vor der Strumpfspitze zeichnet
sich dezent eine Quernaht ab. Wende ich die Socke auf links, bildet diese Quernaht
einen sichtbaren kleinen Steg. Am linken Ende ragt ein Faden hervor.
2. Wenn die Socke liegt, fallen an der Stelle, wo der Hauptteil in das Bündchen
übergeht, kleine Falten auf. Beim Tragen gleicht sich das aus, da der Bund elastisch
ist. Direkt an der Strumpfspitze gibt es eine ganz schmale, durchbrochene Linie. Die
Socke wirkt strapazierfähig. Direkt nach dem Tragen bleiben kleine Abdrücke der
Zehen erhalten.
3. Blick von oben in die Socke hinein:
Wenn ich von oben in die Socke hineinblicke, entdecke ich, dass sich da kein „schwarzer
Sack“ auftut, wie zunächst vermutet. Wenn sie nicht auf einem Gegenstand aufliegt, scheint
Licht durchs Gewebe und sie wirkt eher anthrazitfarben, als schwarz. Spanne ich sie mit den
Händen auf und halte sie gegen das Licht, kann ich sogar Gegenstände hindurch sehen. Sie
ist also nicht so dicht, wie es der erste Blick vermuten lässt. Auch an der Ferse entdecke ich
jetzt eine schmale durchbrochene Linie. - Es gibt zwei „Zipfel“: einen tiefen, der zu den
Zehen führt, und einen weniger tiefen, in dem sonst die Ferse steckt. Konzentriere ich mich
auf den tieferen Teil, bilden die feinen Nahtlöcher der Spitze eine Art Fixpunkt. Sozusagen:
das Licht (wenn auch noch so klein) am Ende des Tunnels.
46 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

4. Die Socke erzählt
Umhüllend, schützend, wärmend – von schwarzer Farbe – das bin ich, die
Baumwollsocke.
Wurde ich einige Zeit getragen, sagt mein Mensch über mich: „Igittkäsesocke“ und ich
wandere in einen Behälter zu anderen Kleidungsstücken.
Ganz unter uns: ich persönlich finde diesen Geruch ja durchaus interessant – so nach
durchgereiftem französischem Rohmilchkäse. Ja, hat durchaus ein bisschen was
Animalisches an sich. Die T-Shirts im Behälter teilen übrigens meine Meinung. Auch sie
haben dann so einen gewissen animalischen Duft….
Übrigens braucht mein Mensch gar nicht so zu tun: von alleine entwickeln wir dieses
Aroma nicht.
Die zarten Blüschen, mit nur einem kleinen Fleckchen auf der Oberfläche schweigen
immer etwas angewidert und rümpfen leicht ihr feines Gewebe.
Aber ich denke dann nur: wartet’s nur ab!
Ihr werdet nämlich nach dem Trocknen unter das heisse Eisen gelegt, und seid jedes Mal
vor Schreck völlig geplättet wenn dieses zischende dampfende Ungetüm über euch
hinweggefegt ist. Derweilen chillen wir Socken ganz lässig im Schrank. - „Ich fang doch
nicht noch an und bügle meine Socken!“ hörte ich kürzlich meinen Menschen rufen.
„Genau! Genau!“ kann ich da nur zustimmen.
Aber zurück zur silbernen löchrigen Aufbewahrungstonne:
Aus diesem Behälter werden wir in einen anderen silbrigen Behälter gekippt, mit einem
Wasserschwall nach dem anderen überschwemmt und kräftig eingeseift. Der besagte
47 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Behälter dreht sich ständig und am Schluss so stark, dass es uns alle an die Wand drückt
vor lauter Tempo. - Toll!!! Das geht mir immer durch und durch durchs Gewebe.
Sehr gerne habe ich aber auch die so genannte kleine Handwäsche. Weil da Zuwendung
im Spiel ist. – Man wird ganz persönlich in die Hände genommen, geseift, gerubbelt,
gewrungen und glatt gezogen. Hhmmmmmm!
Wenn wir dann alle an der Leine auf dem Balkon hängen, ab und an noch leise vor uns
hintropfen, uns vom Wind schaukeln und in der Sonne trocknen lassen – das ist
Meditation pur.
Im Licht des Mondes finden dann die so genannten Strumpfgespräche statt: über den
Gang der Welt, oder den Gang als solchen, und wie er sich auf uns auswirkt.
Kürzlich erzählte jemand von einem gewissen Malvolio, der in gelben Socken herum
gelaufen ist. Peinlich, peinlich.
Ich glaube sogar, ich kenne ihn: er ist der Besitzer dieser Pizzeria „Panciera“ und hat
keinen besonders guten Geschmack…
Aber jetzt sagt mir gerade unsere literarische Socke (Spitzname: Blaustrumpf), dieser
Malvolio würde gar nicht Pizza backen, sondern wäre eine Theaterfigur…
Na, sei’s drum. Am nächsten Morgen haben wir jedenfalls einen wunderbaren Geruch:
nach Seife und Sauberkeit, nach Wind und Natur.
Unser Mensch rollt uns jetzt paarweise zusammen – und jetzt kommt das Spannendste
von allem: mit wem werde ich diesmal in der Schublade kuscheln!
Sonja
48 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

SIEBENTER JUNI ZWEITAUSENDUNDDREIZEHN
Ein geschenkter Tag
Sonne auf meinem Bauch
Streicheln mit zarten Strahlen
Wie gut das tut
Wärme die mich durchströmt
Lichtdurchflutet der Garten
Meine Oase für den heutigen Tag
Ziemlich zugewachsen nach dem langen Regen
Lila Blüten vom Schnittlauch
Treffen weiße Margeriten im Beet
Behutsam werde ich ihn ordnen
In der Balance von
„mach ich noch“ und „es ist genug“
Ringsum Vogelzwitschern
Von Ferne das Quaken der Frösche
Keinen schöneren Platz kenn ich
um ungestört zu schreiben
Mitten in der Natur
Grit Schreiber
49 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

TAGE AUF HIDDENSEE
Nebelstille
deckt das Land
Kühle, Ruhe, weites Meer
keine Welle erreicht den Strand
Land ohne Straßen
endloser Strand
funkelnde Splitter
von Bernstein
in meiner Hand
Über allem
der Ruf des Kuckucks
Wiesenkräuter
blühen zart
auf dem Bodden
wenige Boote
Wachen in tiefer Nacht
Herzensweg
das Buch
berührt tief
bin auf dem Weg
welcher Mond ist heute
50 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Dunkelheit
der Kuckuck schweigt
Wilde Tage vorbei
mit der Pferdekutsche
durch die Dünenheide
über Wurzeln und Steine
hinauf zum Leuchtturm
auf dem Dornbusch
Füße im Wasser
Steine und Glas im Gepäck
und die Erinnerung daran:
Wildheit ist in mir
wie frei ich bin
entscheide ich selbst
Grit Schreiber
51 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

UND MEINE IDENTITÄT TRÄGT TRÄNEN
HILDE DOMIN
Ich setzte den Fuss in die Luft
Und sie trug.
Ich werde getragen, sogar von der Luft, vom Boden, von meiner Umgebung, von allem was
mich umgibt, von der Luft sogar. Ich darf vertrauen getragen zu werden, gehalten zu
werden, ich darf abgeben, muss nichts festhalten, selber tragen, bestimmen, dirigieren.
Was ist mit Verantwortung Jaak sagt, wir sind für nichts verantwortlich, nicht mal, dass wir
hier sind, „oder kannst du dich erinnern, dass dich jemand gefragt hat“ Und trotzdem, für
irgendetwas müssen wir doch verantwortlich sein, ansonsten denke ich, ist alles egal, alles
sinnlos. Und dann
Loch, Stille, Chaos, das neue, Unbekannte, was mir Angst macht. Heute beim Lesen kam mir
die Idee, dass ich gerne mächtig bin, besonders über Situationen (weshalb ich auch keine
Veränderungen mag, weil ich Angst habe, was kommt, und Angst, dass es schlechter wird als
jetzt).
Nein, weg damit, frei sein, ich breite die Arme aus, wie auf dem Bild und laufe dem Leben in
die Arme entgegen.
Und meine Identität trägt Tränen.
Jana Göpper
52 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

WERKSTATTERFAHRUNGEN
Den Füller über das Blatt führen, die Tinte auf ihm einlaufen fühlen, beruhigt mich, führt
mich zu einer inneren Ruhe und verleiht mir eine Stimme, zu sagen, was erlaubt ist. Alles,
was ich möchte, was ich mich traue und was noch weniger, aber bald schon
Meine eigene Handschrift zu betrachten, sie mit jedem Buchstaben in jedem Wort neu
kreieren zu dürfen, erfüllt mich mit Freude.
Und wieder diese Ruhe, den Raum zu spüren, in dem alles sein darf und alles IST.
Mutig zu sein, Dinge aufzuschreiben, die ich mich nicht traue zu denken, die ich mir nicht
erlaube zu denken.
Das Verlaufen der Tinte mit dem Papier, das Geräusch der Feder auf ihm, das ist wie eine
Meditation für mich, ein in Kontakttreten mit meinem Inneren. Mich spüren, das winzig
kleine, riesengrosse undendliche Etwas in mir. Meine Glut, mein Feuer, das es zu schüren
gilt, damit es die möglichst grösste Wärme strahlen kann.
Die Schreibwerkstatt hat mich gelehrt zu schreiben, wann immer mir die Worte fehlen. Ich
durfte den Stift und das Papier als meine Freunde und treuen Begleiter kennenlernen und
irgendwo war immer Zeit und Raum, meinen Gedanken und Gefühlen Raum zu geben. Das
ist eine grosse Bereicherung und ich bin dankbar für diese Erfahrung als Geschenk.
Die Schreibwerkstatt selbst war eine Begleiterin für mich in einer besonderen Zeit.
Zurückgekehrt aus dem Familienurlaub aus Thailand warteten 10 Wochen in Tallinn auf
53 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

mich, die letzten meines Erasmusjahres hier, in denen ich mich schnell wieder einleben
wollte und musste, in denen ich viel Neues erlebt habe und geschafft habe, viel Besuch
bekam und mit vielen Menschen, mit mir selbst und mit der Musik in einen intensiven,
neuartigen Kontakt gekommen bin. Ja, und dann war das dieser nicht beginnende Frühling.
Zäh, lange erwartend, mit Sehnsucht erfüllt, kämpften sich endlich die Blätter hervor. Und
auch ich kämpfe mit mir, mit meinen Vorstellungen, Erlebnissen und Ängsten und dann war
da diese Schreibwerkstatt, mit wöchentlichen und täglichen Input (Mehrzahl Inputten), die
mich immer wieder daran erinnert hat, ej, du bist wertvoll, besonders, einfach lebendig und
durch die Wildheit, das einfachmal loslassen, akzeptieren oder mit innerer Kraft verändern
können, das so sein, das pure Sein, dadurch kann ich meine Lebendigkeit immer wieder
spüren.
Lebendigkeit durch Wildheit!
Wildsein macht lebendig!
Und auch die Umgebung und meine Mitmenschen in ihrer Wildheit und Lebendigkeit
wahrzunehmen, war und ist eine pure Freude, ein Lachen, Kichern gaaanz tief aus dem
Bauch heraus, wie ein eigenes Kitzeln.
Viele meiner Wahrnehmungen, Gefühle und Gedanken geschehen nun bewusster, weil der
Stift ihnen auf dem Papier eine Gestalt verleiht.
Für all das bin ich zutiefst dankbar.
Jana Göpper
54 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

ZUHAUSE IN MIR
Nach Hause. Was bedeutet das eigentlich Ist es das Haus in dem wir wohnen In dem Land,
welches so fremd, so anders ist So weit weg von der Heimat. Was ist das, ein Zuhause Ist
es mobil, beweglich, veränderbar Eine Oase im großen Durcheinander des Lebens. Ein Ort,
an dem meine Ordnung regiert, meine Dinge, Bilder, Bücher und Möbel sind Sind diese
Dinge mein Zuhause Oder liegt es vielmehr in mir Tief in mir, da wo mein Kern ist. Wenn
ich innehalte, still werde und in mich hinein spüre, vielleicht komme ich dann zuhause an
und bin schlussendlich überall zuhause. Tief in mir.
Jana Schumann
55 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

56 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Ich wünsche dir, dass du den Mut findest mitten im Sturm zu tanzen.
Ich wünsche dir, dass du stets Kraft, Vertrauen und Stabilität in dir selbst findest.
Ich wünsche dir, dass du dir deine Träume und Wünsche zurückeroberst und sie voller Leichtigkeit
wirklich werden lässt.
Ich wünsche dir, dass du an jedem Tag das Wilde und Unbändige in deinem Alltag entdeckst.
Ich wünsche dir, dass du dein Leben jetzt lebst – mit Haut und Haaren und voller Freude.
Ich wünsche dir, dass du dich stets daran erinnerst, dich selbst wie eine Königin zu behandeln.
Ich wünsche dir, dass die Clownin zu einer festen Begleiterin in deinem Leben wird.
Ich wünsche dir, dass du den Mut hast, zu zeigen, wie wunderbar und großartig du bist. Genau jetzt.
Ich wünsche dir ein Lächeln.
Ich danke dir.
57 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

Über die Herausgeberin
Sabrina Gundert
Freie Journalistin und Geographin
Freie Autorin und Seminarleiterin
Schreiben ist meine Leidenschaft, mein Herzblut. Ob in
Reportagen, Porträts, Geschichten oder Inspirationen. Ich
möchte berühren, bewegen, teilhaben lassen. Den eigenen
Herzensweg zu gehen – das ist mir wichtig. Das Schreiben ist ein
wunderbarer Reisegefährte auf diesem Weg.
Bücher:
„Auf dem Herzensweg – Lebensgeschichten spiritueller Frauen“
(2013, Irdana-Verlag, 196 Seiten)
„Handgeschrieben – Inspirationen zum Innehalten und Ankommen“
(2012, Books on Demand, 164 Seiten)
Weitere Informationen unter
www.handgeschrieben.de
www.schreibatelier-am-bodensee.de
www.raumpionierin.de
www.raumindir.de
58 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig

59 Schreibwerkstattgeschichten – Lebe wild und unbändig