Generalversammlung - psv - linz

golf
stätte eine komplett andere Anlage
ist als die Spielstätte Mir fällt
spontan keine andere als Golf ein.
Dieser Umstand und die Art und
Weise wie viele Golfer trainieren
führen oft nicht zum erhofften
Trainingserfolg. Die erfolgreiche
Golfrunde bleibt trotz stundenlangen
Abschlagens auf der Range
und Hunderten von Bällen aus.
Aber wie kann man das Training
effizienter gestalten und welche
altangesessenen Trainingsmethoden
sollten lieber vermieden werden
Das soll hier in Kürze mit ein
paar Tipps angeschnitten werden.
Leider sehe ich viele fleißige Golfer
auf der Drivingrange, die folgenden
Fehler machen bzw. gewisse
Dinge nicht beachten:
• Es wird oft keine Pre-Shot
Routine gemacht oder es wird
eine komplett andere Pre-Shot
Routine gemacht als wenn man
auf der Runde spielt.
• Es wird vorwiegend aus guten
Lagen trainiert.
• Es wird oft nur das was man
schon gut kann trainiert. Wann
warst du das letzte Mal im Bunker
trainieren
• Es werden hintereinander Bälle
immer wieder mit dem gleichen
Schläger gespielt. Ist das
am Platz auch so
• Es wird ohne Zielhilfen (Ausrichtung
mit dem Schläger) abgeschlagen.
• Ich habe zwei volle Körbe gespielt,
ich war fleißig. Quantität
vor Qualität.
• Der Schlag wird kaum analysiert
oder falsch interpretiert.
• Es wird auf das Aufwärmen gerne
verzichtet.
• Etc..
Mit folgenden einfachen Tipps
kann man die Effektivität des
Trainings ohne viel Mühe steigern:
• Gehe immer deine Routine so
als würdest du am Platz spielen
durch.
• Trainiere mit Abwechslung.
Unterschiedliche Balllagen,
Ständiger Schlägerwechsel.
• Höre auf wenn du dich
nicht mehr konzentrieren
kannst, weniger
ist oft mehr.
• Übe so als würdest du
ein Rechenbeispiel lösen,
das heißt dass du
den ganzen Schlagprozess
durchlaufen
sollst. Fokussierung
auf den Schwunggedanken.
• Schlage jeden Ball bewusst.
Mit einem Ziel.
• Das Erlernen der Ballfluggesetze
wird dir bei der Selbstanalyse
deiner Schläge helfen.
• Übe die Abschläge für jene Löcher
die dir am Platz Sorge bereiten.
• Etc..
Dies sind nur ein paar allgemeine
Tipps. Es gibt eine Fülle von
individuellen Übungen, Spiele
und Trainingsmöglichkeiten
die dein Training effektiver, abwechslungsreicher
und spannender
machen können. Die Golfprofessional
der Golfschule Donau
stehen dir gerne mit Rat und
Tat zur Verfügung um das Beste
aus deiner Trainingszeit herauszuholen.
Für die Golfschule Donau
Mag. Matteo Blason
GP1 Dipl. Golf Professional PGA of Austria
Staatlich geprüfter Golf Instruktor
TPI Certified: Golf Fitness Instructor
TPI Certified: Junior Coach
TPI Certified: Golf Instrucor
Master Mind Factor Coach
GC Donau- Golfschule Donau
visit: www.golfschuledonau.at
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