vbwKlarenthal eV - Volksbildungswerk Klarenthal e.V.

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Schwimmen Gymnastik und Fitness
Schwimmen (für Erwachsene) von Anfang an
Christoph Stern
Der Kurs wendet sich an alle Erwachsenen, die noch nicht
schwimmen können, sich nicht sicher im Wasser fühlen oder sich
im Schwimmen verbessern wollen. Kursbeginn voraussichtlich
19.45 Uhr, in Abhängigkeit von den Kinderkursen.
Vortreffen mit dem Schwimmlehrer: 08.02.2011, 17.30 Uhr,
Geschwister-Scholl-Grundschule, Klarenthal.
H91005K | DI, 15.02. – DI, 10.05.11, 19.45 – 20.30 Uhr |
�Schwimmbad Kleinfeldchen (Eintrittspreis für
Kursteilnehmer und Begleitperson extra zu bezahlen),
10,0 UStd., 10 Abende, 57,– €
Schwimmkurs (für Kinder ab 6 Jahre) für Anfänger und
fortgeschrittene Schwimmer
Christoph Stern
Die Kurse finden dienstagnachmittags im Hallenbad Kleinfeldchen
statt. Eine ärztliche Untersuchung auf Schwimmtauglichkeit
wird empfohlen. Bitte beachten Sie: der Eintrittspreis für
Kursteilnehmer und Begleitpersonen ist an den Schwimmterminen
extra zu bezahlen! Begleitpersonen müssen in der Schwimmhalle
Badekleidung tragen!
Vortreffen mit dem Schwimmlehrer: 08.02.2011, 17.30 Uhr, Geschwister-Scholl-Grundschule,
Klarenthal. Die Kursgebühr wird spätestens
bei diesem Termin fällig.
H91010K | DI, 15.02. – DI, 10.05.11, 16.00 – 19.00 Uhr |
�Schwimmbad Kleinfeldchen (Eintrittspreis für
Kursteilnehmer und Begleitperson extra zu bezahlen),
40,0 UStd., 10 Spätnachmittage, 44,– €
Therapeutische Gymnastik I
Dorothea Sassen
Wir lernen durch gezielte Wirbelsäulen-, Stoffwechsel- und Atemgymnastik,
Jazzgymnastik, isometrische Spannungs- und Dehnungsübungen
sowie Entspannung mit Musik unseren Körper besser
kennen und fühlen. Gesund werden und bleiben, z. B. durch Fußreflexzonenmassage,
Akupressur und Shiatsu. Dies ist ein fortlaufender
Kurs – ein Einstieg ist auch vor und nach den Osterferien jederzeit
möglich.
H92010K | DI, 22.03. – DI, 07.06.11, 16.25 – 17.40 Uhr |
�Geschw.-Scholl-Schule (Raum 013/EG), 16,7 UStd.,
10 Spätnachmittage, 44,– €
Therapeutische Gymnastik II
H92015K | DI, 22.03. – DI, 07.06.11, 17.40 – 18.55 Uhr |
�Geschw.-Scholl-Schule (Raum 013/EG), 16,7 UStd.,
10 Kurstermine, 44,– €
Callanetics & More (für jedes Alter – auch für EinsteigerInnen)
Stretching, Aerobic, Callanetics – ein Trainingsprogramm für den
gesamten Körper
Renate Perret
Nach einem Konditionstraining (Aerobic) und Dehnübungen folgt
ein intensives Callaneticsprogramm. Mit Callaneticsübungen erreichen
wir die Tiefenmuskulatur mit dem Ziel, den Körper zu straffen
und beweglich zu halten. Bauch, Beine, Po und Rücken werden
trainiert. Die Übungen sind rückengerecht und gelenkschonend.
H92020K | MO, 14.03. – MO, 19.08.11, 18.30 – 19.30 Uhr |
�Geschw.-Scholl-Schule (Raum 013/EG), 21,3 UStd.,
16 Abende, 50,– €