Junge Familie Mai 2015

Heft 3/2015 

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Schweiz 2,00 SFR 

C 25073 

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zusammenklappbar – das macht 

Ihnen den Alltag einfach leichter! 

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Entbindungskliniken 

Geburtshäuser 

Familienbildungsstätten 

Elternschulen 

nach Hause kommt? Welcher Vorbereitunsgkurs 

ist richtig für mich? Was 

für Beratungsangebote finde ich sonst 

noch in meinem Ort? Und ganz wesentlich: 

In welche Klinik wollen wir 

gehen? Was für Zusatz-Leistungen bieten 

die einzelnen Krankenhäuser? 

Auf all diese Fragen müssen zeitnah 

Antworten gefunden werden. 

Denn jede werdende Mutter möchte 

sich die verschiedenen Einrichtungen 

vorher ansehen und sich vor Ort 

informieren. Unser Guide dient als 

perfekter Geburtsatlas: Er listet alle 

wichtigen Adressen von Gynäkologen, 

Hebammen und Kliniken auf – dazu 

kommen die wichtigsten Beratungsstellen 

in der Umgebung. 

Selbstverständlich kommen Sie 

auch im Internet mit unserem Klinik- 

Finder an die passenden Adressen: 

www.wireltern.de/go/klinikfuehrer 

Hebammen 

Geburtsvorbereiterinnen 

Stillberaterinnen 

Schwangerenberatungen 

Ein Teil der Klinikeinträge ist mit 

einem QR-Code versehen. So lässt er 

sich nutzen: Einfach mit dem Smartphone 

einscannen – und Sie erhalten 

noch mehr Infos dieser Klinik. 

Um einen QR-Code einscannen zu 

können, brauchen Sie eine entsprechende 

App, die Sie bei einem der 

großen App-Portale (wie Apple Appstore 

oder Google Playstore) runterladen. 

Folgende Apps (siehe rechts) können 

wir dazu empfehlen: 

Redlaser 

– Barcode 

Scanner, 

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Assistent 

und 

QR- 

Code-Leser 

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Code 

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EDITORIAL 

Liebe Leserin, lieber Leser, 

Vorfreude und Panik. 

Wie wird das Baby aussehen? 

Kommt es gesund 

auf die Welt? Wird die 

Geburt schön? Verstehen 

wir uns mit der Hebamme? 

Hunderte solcher Fragen gehen 

Eltern vor der Geburt durch den Kopf. 

Titelfoto: Strandperle, Foto: Thinkstock 

Foto: Theresa Becherer/Thomas Ablard 

Nichts ist wirklich planbar. Natürlich ist 

jede Schwangerschaft unterschiedlich. 

Entsprechend sind auch die Stunden 

vor der Entbindung und der entscheidende 

Moment im Kreißsaal überhaupt 

nicht planbar. Das aber sollte jedes Elternpaar 

irgendwie auch als Geschenk 

betrachten: Dieser Moment ist einer der 

kostbarsten im Leben – eben weil er 

nicht steuerbar ist. Genießen Sie ihn. 

Gute Vorbereitung entlastet. Eltern sollen 

sich also voll darauf konzentrieren, 

dass ihr Kind gesund auf die Welt kommt. 

Vorher müssen sie natürlich möglichst 

alle Formalien erledigen und das, was 

wir das „Organisatorische” nennen. Soll 

heißen: Sie haben sich für eine Klinik entschieden, 

der Gynäkologe ist längst gefunden, 

meist auch die richtige Hebamme. 

Der Adressen-Finder von wireltern. de 

hilft dabei optimal (siehe rechts). 

Reden und Lesen tun gut. Nun lassen 

sich ein bisschen Angst und Respekt vor 

der Geburt nicht nehmen, das ist völlig 

normal. Erstgebärende sollten mit 

Freundinnen, ihrer Hebamme, auch 

der eigenen Mutter Erfahrungen austauschen. 

Und unsere Titelgeschichte 

hilft sicher ein wenig, Unsicherheiten 

abzubauen und mögliche Fragen zu 

beantworten (ab Seite 10). 

Und so bleibt mir nur noch, für die Geburt 

alles Gute zu wünschen. 

Herzlich Ihr 

Christian Personn 

Chefredakteur 

Der Klinikführer mit den wichtigsten Adressen 

Ihre Zeitschrift JUNGE FAMILIE und das dazugehörige Internetportal wireltern.de 

bieten ab sofort einen zusätzlichen und sinnvollen Nutzwert: einen umfangreichen 

regionalen Klinikführer mit allen Infos und Kontaktdaten zu Geburtskliniken, 

Hebammen, vielen Gynäkologen und Familienberatungsstellen aus Ihrer 

Umgebung. Dieses Angebot schafft besonders durch die Suchfunktion im Internet 

einen hohen Nutzwert: So können Sie schnell und kostenlos alle wesentlichen 

Informationen zu einer Einrichtung abrufen. Und natürlich mit dem Smartphone 

auch sofort per E-Mail oder telefonisch Kontakt aufnehmen. 

Die Adresse: www.wireltern.de/klinikfuehrer 

UNSERE EXPERTEN FÜR SIE! 

Diese Fachleute unterstützen die JUNGE FAMILIE-Redaktion 

Susanne Toth, 

freie Hebamme 

in Hamburg; 

www.schanzen 

hebammen.de 

Christina 

Hinderlich, 

Hebamme, 

Dipl.-Pfl egewissenschaftlerin, 

Leitung Fachbereich 

Hebammen 

Weleda AG 

Cornelia 

Heckermann, 

Koordinierungsstelle 

Weiterbildung 

und 

Beschäftigung 

e.V. Hamburg, 

www.worklifehamburg.de 

Foto: Thinkstock; Hersteller 

Wo bekomme 

ich mein Baby? 

Der große Klinikführer für Schwangere: 

Kliniken, Hebammen und Beratungsstellen 

Die wichtigsten 

Adressen für Ihre 

Geburt 

Hier sind Sie in guten Händen – der ultimative 

Guide zu den Ansprechpartnern der 

Einrichtungen vor Ort. Dieser Extrateil bietet 

die aktuellsten Adressen und detaillierte 

Informationen aus Ihrer Region von: 

elche Gynäkologen und Gebursberatungstelle 

sind in 

Wmeiner Umgebung? Finde 

ich eine Hebamme, die auch zu mir 

Prof. Dr. Jürgen 

Zulley, 

Diplom- 

Psychologe, 

renommierter 

Schlafforscher 

und Pampers- 

Experte 

Dr. Jan Leidel, 

Facharzt für 

Mikrobiologie, 

Infektionsepidemiologie 

und 

Vorsitzender 

der Ständigen 

Impfkommission 

am Robert Koch- 

Institut Berlin 

Junge Familie 3 | 2015 3

INHALT 

Die Themen auf dem Titel sind mit 

gekennzeichnet 

Ratgeber 

Das Beste aus der Natur 

Muttermilch versorgt das Baby optimal mit 

Nährstoffen. Gute Gründe fürs Stillen . . . . . . . . . . 20 

Lifestyle 

Heute regnet es Geschenke! 

Babyshower: süße Ideen für die werdende 

Mama kurz vor der Geburt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 

Titelthema 

Schöne Aussichten 

Eltern zu werden ist ein unglaubliches Gefühl, der 

Weg dahin gespickt mit turbulenten Momenten. 

Wie sich Eltern in spe auf die Geburt vorbereiten 10 

News 

Aktuell für Sie recherchiert 

Neue Tipps, Produkte und ein Tragetuchtest . . . . 16 

Gut geschützt 

Kleiner Piks, große Wirkung: lieber vorbeugen . . . 24 

Familienleben 

Alles im grünen Bereich 

Beauty-Auszeit für Mama mit selbst gemachter 

Naturkosmetik. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 

Wege in den Wiedereinstieg 

Expertentipps, wie die Rückkehr in den Job 

problemlos gelingt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 

Ratgeber 

Wenn die Zähne kommen 

Gekühlte Beißringe oder geschälte Möhren lindern 

Schmerzen beim Zahnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 

Die wahren Meilensteine 

Mit der Geburt beginnt eine Reise voller 

aufregender Erlebnisse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 

Fotos: Gräfe und Unzer Verlag/Fotograin: Petra Ender (1), Thinkstock (1), Ralf Bielefeldt (1) 

Super 

Gewinne 

Tolle Baby-Tragehilfe, 

ein Kinder- 

Stempelset & eine 

Dänemark-Reise 

Seite 62 

Wie finde 

ich eine gute 

Hebamme? Wo will 

ich entbinden? Wir 

beantworten Fragen 

rund um die Geburt 

10 

Neuanfang 

Nach der Babypause 

geht’s weiter: 

Wie Eltern berufl ich 

durchstarten 

30 

40 

Das Mobil- 

Extra 

Die besten 

fahrbaren 

Untersätze und sicheren 

Sitzschalen 

Familienleben 

Babys erster Brei 

Von der Muttermilch zum Möhrenmus . . . . . . . . . 36 

Extra – Mobil mit Baby 

Jetzt wird es bunt 

Babyschalen und Kombisitze im Redaktionstest. 

Außerdem: Einkaufstipps und Interview . . . . . . . . 40 

Raumwunder 

Die besten Familienkutschen . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 

Vom Traumwagen zur Dreckskarre 

Saubere Idealvorstellung vom Kinderwagen 

versus schmutzige Realität . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 

Reise 

In der Ruhe liegt die Kraft 

Babymoon mit Bauch: Wie Paare in der 

Schwangerschaft die Zeit zu zweit noch 

einmal so richtig genießen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56 

Und sonst 

Editorial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 

Fragen & Antworten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 

Ihre Seite: Gewinnspiele und wireltern.de-News 62 

Vorschau. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 

Promi-Kolumne: Hollywood-Star Liam Neeson . . . 64 

Impressum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 

4 Junge Familie 3 | 2015 

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LIFESTYLE 

Babyshower-Partys sind auch bei uns Trend 

Heute regnet 

es Geschenke! 

Kurz vor der Geburt steht die werdende 

Mama im Mittelpunkt. Was bringt man mit? 

Über diese süßen Ideen freut sie sich sicher. 

6 

Junge Familie 3 | 2015 

Ice, ice, baby! 

Kindern schmeckt Eis zu jeder 

Jahreszeit. Und bei diesem siebenteiligen 

Eislöffelset wird auch Mami 

schwach. Etwa 23 Euro, 

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Luxus pur 

Hier ist jedes Teil handgemacht und 

lässt die Herzen von allen Luxusweiberln 

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„Buddha purpur“. Etwa 

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Sommerfrische 

Für gute Laune sorgen diese 

Handtaschen von Refresh auch 

bei schlechtem Wetter. 

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Tröpfchenweise Gutes 

Verwöhnprogramm für die Haut: 

Bio-Body-Oil aus kalt gepresstem 

Jojobaöl sowie ätherischen Ölen. 

In vier verschiedenen Aromen 

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Mediterraner Duft 

liegt in der Luft 

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dem kleinsten Balkon Platz: 

Dose öffnen, Inhalt nach 

Anleitung gießen und sich 

über den Lavendel freuen. 

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Blumen in Hülle und Fülle 

Beidseitig bedruckte Kissenhülle in 

fl oralem Design aus hochwertiger 

Baumwolle; aus der Kollektion 

„Lakeside“. Etwa 25 Euro, 

www.esprit.de 

Von Afrika bis Tibet 

Andere Mütter haben auch hübsche 

Söhne – und süße Töchter. 

Im Bildband „Babys in den Kulturen 

der Welt“ kann man sich davon 

überzeugen. 36 Euro, 

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Zum Anbeißen 

Jede dieser Erdbeeren ist perfekt 

geformt, sieht aus wie das Original – 

und ist doch aus Marzipan. 

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Sag es mit Zahlen 

Personalisierter Schlüsselanhänger, 

bei dem der Tag der Geburt 

(oder ein anderes Datum) eingraviert 

wird. 18 Euro, 

www.notonthehighstreet.de 


LIFESTYLE 

Die Wucht in Tüten 

Der Name ist Programm: Ein „Wonneproppen“ 

wird das Baby ganz sicher. 

Es ist nicht der erste Nachwuchs? 

Dann gibt’s die „Rasselbande“ zum 

Vernaschen. Ab 2,50 Euro, 

www.gretagold.de 

Zeigt her eure Füße 

Mineralienbad und Peeling für 

raue, trockene Füße: streichelzarte 

Haut dank Totes-Meer-Salz 

und Mandelöl bzw. Bambus. 

Je etwa 6 Euro, 

www.dermasel.de 

Der Sommer kann kommen 

Umstandsmode muss nicht langweilig 

sein. Mit diesem fröhlichen 

Viskosekleid scheint jeden Tag 

die Sonne. Auch als Maxidress 

erhältlich. Etwa 40 Euro, 

www.mamalicious.de 

Hier piept’s wohl 

Erst entspannt die Zwitscherbox mit 

dem Vogelgezwitscher die gestresste 

Mami, später dann das Baby auf 

der Wickelkommode. 39 Euro, 

www.zwitscherbox.com 

Ansichten aus Asien 

Buddha sagt: „Jeder Tag ist ein 

guter Tag“ – 100 Kärtchen mit 

fernöstlichen Weisheiten für 

mehr Gelassenheit im Leben. 

Etwa 10 Euro, 

www.coppenrath.de 

Auf Rosen gebettet 

Duschgel, Körpercreme und 

Peeling der Serie „Dreams of 

Roses“ verwöhnen den Körper 

mit Traubenkernöl, Vitamin E 

und Rosenduft. 

Ab etwa 19 Euro, 

www.asambeauty.com 

An apple a day … 

Ab heute gibt es den täglichen 

Apfel als Aufguss: 

loser Bio-Früchtetee „Sweet 

Apple“ in der Dose. Auch 

als „Sweet Berry“ erhältlich. 

Schmeckt warm und kalt. 

Etwa 13 Euro, 

www.just-t.de 


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Ganz schön happy 

Halten Sie Ihr Glück fest – im 

„100 % Glücklich“-Kritzel-Notizbuch mit 

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Gedankenaufschreiben, Drinrummalen 

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Schwarz auf Weiß 

Für Supermamas: von Hand bedruckter Jutebeutel 

mit der „richtigen Botschaft“ für den Rest der Welt. 

Etwa 15 Euro, www.notonthehighstreet.de 

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Smartphone-Halter 

von Spitzel am Kinderwagen 

befestigen, 

und die Hände sind frei 

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Mit Liebe und von Hand gemacht 

Wohlfühlmöbel für Kinder und Jugendliche 

Als Familienunternehmen stellen wir bei 

taube seit über 50 Jahren hochwertige 

Kinder- und Jugendmöbel aus Massivholz 

her. Und zwar ganz traditionell in eigener 

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Junge Familie 3 | 2015 9 

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FAMILIENLEBEN 

Schöne 

Aussichten 

Die Geburt des eigenen 

Kindes ist wohl für alle 

Eltern ein unbeschreibliches 

Erlebnis, der 

Moment, das Baby zum 

ersten Mal in den Armen 

zu halten, umwerfend. 

Hinweise und Tipps, wie 

sich Eltern in spe darauf 

vorbereiten. 

Text: Irlana Nörtemann 

Die Schwangerschaft 

ist für viele Frauen 

eine ganz bewusste 

Zeit, in der sie sich 

viel mit ihrem Körper 

auseinandersetzen 

Foto: Gräfe und Unzer Verlag/Fotografi n: Petra Ender 


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Heute ist ein besonderer Tag 

für Caro (32) und Nick (37) 

Engelmann. Überwältigt 

hält Caro den positiven 

Schwangerschaftstest in der Hand. Was 

sie in den letzten Tagen schon ahnte, 

ist nun bestätigt: Ihr Wunschkind ist 

auf dem Weg. Bis es das Licht der Welt 

erblickt, bleiben dem Paar noch etwa 

achteinhalb Monate – die können Caro 

und Nick gut gebrauchen. Denn die Ankunft 

des neuen Erdenbürgers will gut 

vorbereitet sein. Doch nun heißt es, die 

Vorfreude zu zweit auszukosten. 

Großer Ultraschall nach 

etwa zwölf Wochen 

Auch werdende 

Väter müssen 

sich auf eine 

ganz neue 

Situation 

einstellen 

Viele Paare entscheiden sich dafür, 

erst nach zwölf Wochen Schwangerschaft 

oder nach der ersten großen Ultraschalluntersuchung 

anderen davon zu 

erzählen. Denn ab diesem Zeitpunkt 

passieren Fehlgeburten nur noch sehr 

selten. Außerdem ist es schön, das süße 

Geheimnis für einige Zeit zu zweit zu 

genießen. 

Zeit für sich 

In jedem Fall sollten werdende Mamis 

in der Schwangerschaft gut zu sich sein, 

sich viel mit sich und ihrem Körper beschäftigen, 

empfiehlt Susanne Toth, freie 

Hebamme aus Hamburg. Wesentlich ist 

so wenig Stress wie möglich oder zumindest 

regelmäßige Auszeiten zum 

Entspannen und Wohlfühlen. Auch eine 

abwechslungsreiche, vollwertige Ernährung 

dürfte selbstverständlich sein. 

Rauchen und Alkohol sind in dieser Zeit 

natürlich tabu. Viel Bewegung an der frischen 

Luft tut gut und hält den Kreislauf 

in Gang. Unter- und Übergewicht sind 

weder für die Mutter noch für 

den Nachwuchs gesund. 

Die Ankunft 

des neuen 

Erdenbürgers 

will gut 

vorbereitet 

sein 

Sportliche Frauen 

soll ten mit ihrem Gynäko 

logen sprechen, welche 

Sportarten in der 

Schwan gerschaft in welchem 

Ausmaß in Ordnung 

sind. Leistungssport passt 

ganz klar nicht in diese Lebensphase. 

Doch das Wichtigste: 

Mamis in spe sollten auf sich hören und 

Foto: Thinkstock 


11

FAMILIENLEBEN 

Viel Ruhe 

und wenig 

Stress – gut 

für Mama 

und Baby 

UNSERE EXPERTINNEN 

Susanne Toth, 

Freie Hebamme in Hamburg, 

www.schanzenhebammen.de 

12 

auf körpereigene Signale achten. Dann 

machen sie in den meisten Fällen alles 

richtig. 

Werdende Mütter sind 

nicht krank! 

Ganzheitlich betreut 

Es wird Caros erstes Kind sein. Sie entschließt 

sich dazu, ein Vorgespräch zum 

Kennenlernen mit der Hebamme zu vereinbaren, 

die eine Freundin ihr empfohlen 

hat. Zum Glück stimmt die Chemie, 

sodass Tanja nun Caro und ihre Familie 

als Hebamme bis zur Beikosteinführung 

beim Baby betreuen wird. „Durch diese 

Begleitung vom Beginn der Schwangerschaft 

bis zum Ende der Stillzeit kann 

die Hebamme die werdende und junge 

Familie ganzheitlich betreuen“, so Christina 

Hinderlich, Hebamme bei Weleda. 

„Sie kennt die familiäre Situation, die oft 

sehr facettenreich ist, und kann dieses 

Wissen in eine individuelle Betreuung 

mit einfließen lassen“, so die Hebamme 

über die Vorteile eines frühen und engen 

Kontakts. Außerdem wisse die Hebamme 

Schwangerschaftssymptome richtig 

einzuordnen. Übelkeit, Rückenschmerzen 

und Schlafstörungen sind in einer 

Schwangerschaft „normal“. Wichtig ist, 


dass die Schwangere diese als solche versteht 

und sie nicht als krankhaft ansieht. 

Christina Hinderlich: „Das gibt einer Frau 

auch das Gefühl, dass ihr Körper dazu in 

der Lage ist, eine Schwangerschaft aus 

eigenen Kräften auszutragen, ohne medizinische 

Hilfe in Anspruch zu nehmen. 

Das ist sehr wichtig – denn wenn ich das 

Gefühl habe, mein Körper kann gewisse 

Dinge nicht ohne Hilfe, dann traue ich 

mir eine Geburt, ein normales Wochenbett 

oder das Stillen nicht wirklich zu.“ 

Vorfreude ist die schönste Freude 

Tanja rät Caro, sich schnellstmöglich 

zu einem Geburtsvorbereitungskurs anzumelden. 

Hier berichten die Kursleiter 

über die verschiedenen Geburten, wo 

und wie man entbindet, welche Möglichkeiten 

zur Schmerzlinderung es gibt 

(siehe Webtipps) und was tatsächlich 

im Geburtsverlauf passiert. Außerdem 

lernen viele werdende Eltern Atem- und 

Bewegungsübungen für die Geburt. Ganz 

wichtig an diesen Kursen: Teilnehmer 

haben einen kompetenten Ansprechpartner 

und lernen Familien kennen, die zu 

einem ähnlichen Zeitpunkt entbinden. 

Caro und Nick entscheiden sich für einen 

wöchentlichen Kurs, bei dem der Partner 

mit dabei sein kann. Es gibt aber auch 

Kurse nur für Frauen oder Intensivkurse 

am Wochenende (siehe Webtipps). 

Wissen teilen – gewusst wie 

Doch auch zu Hause kann frau viel tun. 

„Als Vorbereitung auf die Geburt sollten 

werdende Eltern mitteilungsbedürftige 

Ganz viele nützliche Tipps zum Nachlesen 


Dr. Maggie Blott: 

„Alles über meine 

Schwangerschaft Tag für 

Tag“, DK 2015, 26,95 Euro. 

Silvia Höfer und Dr. med. 

Alenka Scholz: „Meine 

Schwangerschaft – Tag 

für Tag faszinierende 

Bilder und umfassender 

Rat“, GU 2014, 29,99 Euro. 

Christina Hinderlich, 

Hebamme, Dipl.-Pfl egewissenschaftlerin, 

Leitung Fachbereich 

Hebammen, Weleda AG, 

Arlesheim, Schweiz 

www.wireltern.de

Menschen ihres Umfelds darum 

bitten, nicht von eigenen Geburtserlebnissen 

zu erzählen. 

Denn oftmals sind 

diese Geschichten mit 

nicht verarbeiteten 

Traumata verbunden 

und haben mit der 

eigenen anstehenden 

Geburt nichts 

zu tun“, so Hinderlich. 

„Die Angst ist 

ein schlechter Begleiter 

unter der Geburt.“ Zudem 

hält sie Beckenbodentraining 

und Dammmassage für 

eine wichtige Vorbereitung. Caro will 

beim nächsten Treffen ihre Hebamme 

um eine Anleitung bitten. 

Geburt ohne Schrecken – 

reden hilft 

Ein bisschen Angst oder zumindest 

Respekt vor der Geburt und den nun anstehenden 

Veränderungen ist ganz normal. 

Oft ist es hilfreich, sich mit anderen 

Schwangeren, gerne auch mit Hebammen 

oder Gynäkologen zu unterhalten. 

In Erzählcafés (siehe Webtipps) berichten 

Frauen unter Moderation von der 

Geburt ihres Kindes. Ziel der Initiative ist 

Zu oft ein 

Kaiserschnitt? 

Etwa jedes dritte Kind kommt in 

Deutschland per Kaiserschnitt zur Welt. 

Doch muss das so sein? 

Laut Weltgesundheitsorganisation 

ist dies nur bei jeder achten Geburt 

medizinisch notwendig – etwa wenn die 

Plazenta den Geburtsweg versperrt. 

Das Hauptproblem: Das Risiko bei 

einem Kaiserschnitt wird je nach 

Klinik unterschiedlich bewertet 

und entsprechend als 

notwendig eingeschätzt. 

Thema 

Weshalb Alkohol 

in der Schwangerschaft 

tabu ist, 

erklärt die Broschüre 

„Verantwortung 

von Anfang an“ 

vom „Arbeitskreis 

Alkohol und 

Verantwortung“. 

Kostenloser 

Download: www. 

verantwortungvon-anfang-an.de 

Im Geburtsvorbereitungskurs 

entwickeln Mamis ihr Körpergefühl 

Melina (8 Jahre) besitzt ein 

Stammzelldepot bei Vita 34. 

Ihre Eltern haben die einmalige 

Chance zur Geburt genutzt, die 

wertvollen Stammzellen aus der 

Nabelschnur einzulagern. 

Sie wollen mehr darüber erfahren? 

Fordern Sie kostenfrei 

Informationen an: 

0800 034 00 00 und auf 

www.vita34.de. 


Wichtig für 

SCHWANGERE 


13 

sicher · erstklassig · innovativ

FAMILIENLEBEN 

es, altes Familienwissen wieder aufleben 

zu lassen und „Horrorgeschichten“ über 

Geburten zu relativieren. „Die Geburt 

gehört ins Leben und zum Leben dazu. 

Wenn wir unsere Erlebnisse wieder mit 

anderen Frauen teilen, dann haben wir 

auch die Möglichkeit, die Geburt als 

etwas Normales und Gesundes zu 

begreifen“, so Hinderlich. 

Jetzt neu 

bei JUNGE Wo entbinden? 

FAMILIE: Suche 

Caro möchte, wie die 

nach Entbindungsklinik, 

Hebamme etc. 

Mehrheit der deutschen 

auf www.wireltern. Frauen, im Krankenhaus 

de/klinikfuehrer entbinden. Hier stehen die 

besten technischen und medizinischen 

Mittel zur Verfügung, 

falls es zu Komplikationen 

kommen sollte. Caro ist wichtig, dass die 

Klinik in der Nähe ihrer Wohnung liegt 

und dass es eine Kinderstation gibt, falls 

nach der Geburt etwas sein sollte. Dann 

könnten Mutter und Kind wenigstens in 

derselben Klinik sein. Entbindungskliniken 

bieten regelmäßig Infoabende an, 

oft auch verbunden mit einer Kreißsaal- 

Besichtigung. Diese Termine sind sehr 

sinnvoll, denn häufig finden werdende 

Eltern erst vor Ort heraus, wo sie sich 

wohlfühlen und worauf es ihnen tatsächlich 

ankommt. 

Weniger Eingriffe 

als im Krankenhaus 

„Leider haben wir durch die hohe Kaiserschnittrate 

das Gefühl, eine Geburt sei 

unglaub lich gefährlich und jede Geburt 

müsse mit viel Technologie überwacht 

werden. Aber letztlich sind es die Frauen, 

die gebären“, so Susanne Toth. „Und die 

Hebamme hat die Kompetenz zu entscheiden, 

wann die Frau oder das Kind 

intensivmedizinische Hilfe braucht.“ 

Klinik, Geburtshaus 

oder zu Hause 

Toth verweist auf eine neue Richtlinie 

des englischen Gesundheitsministeriums, 

die allen Frauen mit geringem 

Risiko zur außerklinischen Geburt – also 

entweder zu Hause oder im Geburtshaus 

– rät. Das Risiko eines medizinischen 

Eingriffs sei in der Klinik höher als 

im Geburtshaus oder zu Hause. Zudem 

fühlen die Frauen sich in den eigenen 

vier Wänden meistens am wohlsten und 

können daher besser entspannen. 

Fast wie in den eigenen 

vier Wänden 

Tatsächlich erfreuen sich die hebammengeführten 

Geburtshäuser in Deutschland 

wachsender Beliebtheit. Denn hier ist es 

gemütlicher und wesentlich familiärer als 

in einer Klinik. Mamis in spe wissen, dass 

sie nicht krank sind, sondern schwanger. 

Und wenn es unter der Geburt doch zu einem 

Notfall kommen sollte, transportiert 

ein Rettungswagen die entbindende Mutter 

in das nächstgelegene Krankenhaus. 

Die wenigsten werdenden Eltern entschei- 


Viele 

Väter 

wollen 

bei der 

Geburt 

dabei 

sein 

Stammzellen aus der Nabelschnur 

können ggf. im späteren Leben dabei 

helfen, bestimmte Krankheiten zu behandeln. 

Daher entscheiden sich viele 

Eltern dafür, Stammzellen einzulagern. 

Die Entnahme bei der Geburt ist für 

Mutter und Kind risiko- und schmerzlos. 

Die Stammzellen können auch als 

Nabelschnurblut 

einlagern 

Spende an Nabelschnurblutbanken 

gegeben werden. In diesem Fall zahlt 

man nichts für die Einlagerung, hat 

aber auch kein Anrecht darauf, die 

eigenen Zellen später selbst zu nutzen. 

Die private Nabelschnurblutbank Vita 

34 beispielsweise hat auf ihrer Webseite 

einen Klinikfi nder (www.vita34.de). 


www.wireltern.de


den sich heutzutage für eine Hausgeburt. 

Aber auch das ist möglich. 

Wer gut 

vorbereitet ist, 

sieht einer 

Geburt 

gelassener 

entgegen 

Schnell und schmerzarm? 

Sicher wünschen sich die meisten Frauen 

eine wenig schmerzhafte, schnelle und 

möglichst natürliche Geburt. Caro stellt 

sich eine Geburt ohne PDA (siehe Webtipp 

„Schmerzlinderung“) vor und lässt 

dies auch im Klinik-Geburtsplan aufnehmen. 

Ob sie dabei bleiben wird, zeigt sich 

erst unter der Geburt. Denn die Wehenschmerzen 

und die allgemeine Verfassung 

fallen bei jeder Gebärenden anders 

aus und sind vorher nicht einzuschätzen. 

„Hypnobirthing“ können Schwangere 

und ihre Partner in speziellen Kursen 

üben. Es handelt sich um eine Art Meditation 

oder Selbsthypnose, bei der die 

Frauen in eine Art entspannten Trancezustand 

verfallen und idealerweise dadurch 

besser mit den Geburtsschmerzen 

umgehen können oder sie sogar weniger 

spüren. In vielen Kliniken gibt es jedoch 

noch kein geschultes Personal, sodass die 

Vorstellungen einer (natürlichen) Geburt 

dort oftmals auseinanderklaffen. 

Bald ist es so weit 

Der große Tag rückt immer näher. Caro 

bereitet nun – etwa vier Wochen vor dem 

Stichtag – die Kliniktasche (siehe Webtipps) 

mit den wichtigsten Dingen für die 

Geburt und die ersten Stunden danach 

vor. So steht die Tasche schon mal bereit, 

falls es früher als erwartet losgehen sollte. 

Nun heißt es, geduldig zu sein und 

den großen Tag abzuwarten. 

@ 

Webseiten, die 

auch weiterhelfen 

Werdende Eltern suchen sich eine 

Hebamme zum Beispiel über die 

Seite www.hebammenverband.de 

Infos über Erzählcafés: 

www.erzaehlcafe.net 

Infos zu Geburtsvorbereitungskursen: 

www.wireltern.de/go/geburtskurs 

Infos zum Kreißsaal: 

www.wireltern.de/go/kreisssaal 

Schmerzlinderung unter der Geburt: 

www.wireltern.de/go/wehen 

Hypnobirthing: 

www.hypnobirthing.de und 

www.hebammenblog.de/ 

hypnobirthing-aus-kliniksicht-wunschvs-wirklichkeit 

www.wireltern.de/go/kliniktasche 

Bettwaren 

Matratzen 

Outdoor 

Wickelauflagen 

AlviKinder träumen süßer. 

Schön, kuschelweich, praktisch und sicher: Das Alvi Baby-Mäxchen ® , das in Zusammenarbeit 

mit Hebammen und Ärzten entwickelte Original aller Baby-Schlafsäcke, 

sorgt für optimales Schlafklima. Mehr über das Alvi Baby-Mäxchen ® , seine verschiedenen 

Stoffqualitäten und die zauberhaften Dessins finden Sie auf www.alvi.de 

Baby-Mäxchen® 

Schlafsäcke 

Möbel 

Wenn ein Kind zum AlviKind wird, 

kommt es in die Obhut eines Exper ten: 

Seit über 50 Jahren engagieren wir uns 

für die bestmögliche Schlafumgebung 

– mit exakt aufein ander abgestimmten 

Komponenten: Alvi ® Matratzen und 

Baby-Mäxchen ® , ergänzt von Bettwaren, 

Schlafmöbeln, Wickelauflagen 

und der Alvi ® Outdoor-Kollektion. 

ALVI Alfred Viehhofer GmbH & Co. KG · Pfennigbreite 44 · 37671 Höxter · Telefon + 49 (0) 5271-9751-0 · info@alvi.de · www.alvi.de 

Für Ihr Kind das Beste

News 

Aktuell für Sie recherchiert 

Einfach mal blaumachen 

Elastische Mikrofaser im 

sichtbaren Bereich, weiche 

Baumwolle im Schaum-Cup, 

der die Stilleinlage praktisch 

versteckt: Der Still-BH „Polka 

dot“ lässt sich für das Baby 

weit öffnen und ist am Rücken 

vierfach verstellbar. Ab sofort 

ist er neben „Schwarz“ und 

„Stone“ auch in „Deep 

Water“ erhältlich. 

Still-BH etwa 47 Euro, 

Slip etwa 17 Euro, 

www.anita.com 

Unser 

Liebling 

Schick geordnet 

Fläschchen, Windel 

und Schnuller bekommen 

ab sofort einen festen 

Platz am Babybett. 

Das „Utensilo“ lässt sich 

blitzschnell mit einem 

Klettverschluss am 

Bettchen befestigen 

und sorgt im Nu für mehr 

Ordnung. Erhältlich in 

Hellblau, Zartrosa, 

Perlgrau und Sand. 

Etwa 30 Euro, 

www.babybay.de 

Königliche Babykutsche 

Ihre erste Reise nach der Geburt 

machte Charlotte Elizabeth Diana 

in einer Babyschale des deutschen 

Herstellers Britax-Römer. 

Die Eltern Kate und William sind 

Fans der Marke – schon 

Thronfolger George reiste in einer 

Britax-Babyschale. Übrigens: 

In unserem Praxistest zu Babyschalen 

ab Seite 40 schneidet das Modell 

„Dualfi x“ auch positiv ab. 

Zahl des 

Monats 

800 

Schwangere und junge Mütter sterben 

täglich weltweit an zum Teil leicht 

behandelbaren Krankheiten oder weil 

die medizinische Versorgung vielerorts 

miserabel sei, so die Hilfsorganisation 

World Vision. Daher fordert sie die 

Bundesregierung auf, die Gesundheitssysteme 

– auch in Afrika – stärker 

zu unterstützen. Infos unter 

www.worldvision.de 

Schön kuschelig 

Damit sich die Kleinsten rundum 

wohlfühlen und nur das Beste 

auf die Haut bekommen, hat 

C&A die Babykollektion noch 

nachhaltiger gemacht. Schlafanzug, 

Body und Lätzchen aus 

Biobaumwolle sehen süß aus und 

schmeicheln der Haut. 

Dreiteiliges Set 12 Euro, 

www.c-and-a.com/de 

Die glücklichen Eltern 

verlassen mit Charlotte 

im Mini-Transporter die 

Geburtsklinik 

Surfer-Style 

Coole Nachwuchssurfer können sich freuen. Denn so ein Tag 

am Meer macht mit den richtigen Klamotten noch viel mehr Spaß. 

Shorts 7 Euro, T-Shirt 3 Euro, Sonnenhut 4,50 Euro, 

www.ernstings-family.de 


www.wireltern.de

Dauer-Test der Redaktion 

Richtig wickeln … 

Ein Tragetuch – bei drei 

Kindern im Einsatz 

Unsere Mitarbeiterin Sonja 

Wickmann hat ihr Hoppediz-Tragetuch 

für ihre drei Kleinen (6, 

4, 1 Jahr alt) benutzt. Im Dauereinsatz. 

„Es sieht immer noch 

wie neu aus“, freut sie sich. Und 

Töchterchen Leni sitzt auch noch 

gern in dem türkisen Stoffteil. 

Haltbarkeit ist top 

„Ich habe meine drei eigenen Kinder 

drin getragen, das Tuch einmal 

verliehen – und dennoch sieht der 

Baumwollstoff immer noch wie neu 

aus. Die Farben sind intensiv wie 

am ersten Tag, die Stoffqualität ist 

unvermindert gut.“ Das Tuch hat 

Sonja bei 60 Grad Dutzende Male 

gewaschen und in den Trockner 

gelegt. 

Funktionaler als eine Trage 

„Natürlich ist es komplizierter zu 

handhaben als eine feste Trage, 

weil das Tuch mit einigen Handgriffen 

gewickelt werden muss. Aber 

da muss sich die Mama eben ein 

wenig überwinden und das Binden 

und festzurren … 

üben. Am besten erklärt das eine 

Hebamme. Man muss Strang für 

Strang festziehen, sonst hat man 

kein gutes Tragegefühl. Ist es ein 

paarmal gebunden worden, 

wollen Mama und Kind nichts 

anderes mehr.” 

Wohlfühleffekt 

„Das Baby schläft da drin fest, 

liegt geborgen wie im Bauch. Ich 

liebe es, mein Baby so zu tragen – 

es fühlt sich gut an. Das Tuch 

umschmeichelt das Baby – und 

es ist damit viel angenehmer und 

schöner als die härteren Tragen.” 

Fazit 

„Ich konnte meine Babys schon 

ganz früh mit ins Restaurant 

nehmen. Sie haben so ganz selig 

mehrere Stunden geschlafen. 

Damit kann sich eine Mami ein 

Stück Unabhängigkeit und 

Spontaneität bewahren. 

Ich fi nde das Öko-Design echt 

immer noch toll. Aber Hoppediz 

hat natürlich noch andere 

modische Designs. Und die 

Qualität ist immer top.” 

Der erste Dentalschnuller 

der den 

Beißdruck verteilt 

Herkömmliche Schnuller können auf Grund ihrer 

schmalen Saugerform Zahn- und Kieferfehlstellungen 

hervorrufen. 

Die innovative Form von Miss Denti ist dank 

patentierter Flügel breiter und bewirkt: 

Gleichmäßige Druckverteilung 

Schutz der sensiblen Zähnchen 

Frühzeitiges Vorbeugen von 

Zahn- und Kieferfehlstellungen 

Miss Denti – 

für eine gesündere 

Zahnentwicklung. 

Weitere Infos unter 

www.miss-denti.de 

… ist wesentlich für guten Sitz 

Miss Denti ist die Qualitätsmarke 

von Deutschlands ältestem Saugerhersteller 

Nürnberg Gummi Babyartikel 

GmbH & Co. KG 

facebook.com/babyartikelnip

News 

Da lacht die Sonne 

Babys und Kinder 

haben besonders 

sensible Haut, die – 

vor allem im Freien – 

speziellen Schutz 

braucht. Die „Babycare 

Sonnencreme LSF 50“ 

wirkt mit rein mineralischen 

Filtern, die 

die Sonnenstrahlen 

refl ektieren, und ist als 

Naturkosmetik zertifi ziert. 

Etwa 18 Euro, 

www.toepferbabywelt.de 

Wandelbar 

Die Module der neuen „Stokke Home“-Kollektion lassen sich fl exibel 

vom Baby- zum Kinderzimmer umbauen. Das Bett in Hausform 

sorgt dafür, dass sich kleine Erdenbürger wohl und gut aufgehoben 

fühlen. Der Wickelaufsatz passt auf die Kommode, die Wiege, aber 

auch aufs Bettgestell. Später wird aus dem Babybett ein Spielhaus; 

Wickelaufsatz und Wiegengestell verwandeln sich in einen Spieloder 

Schreibtisch, die Kommode bleibt ohne Aufsatz erhalten. 

Wiege etwa 300 Euro, Bett etwa 600 Euro, Kommode etwa 

400 Euro, Wickelaufsatz etwa 200 Euro, www.stokke.com 

Weil ich ein Mädchen bin 

Traum in Pink und Weiß: Das 

dreiteilige Tellerset aus Melamin 

von Kjomizo eignet sich 

zum Beispiel als Geschenk zur 

Geburt oder zum Geburtstag. 

Etwa 18 Euro, 

www.kleine-diva.de 

Nach dem Test: 

Service verbessert 

In der letzten Ausgabe von JUNGE 

FAMILIE haben wir einen Babyphon-Test 

unserer Bloggerin Silke veröffentlicht. Der 

Hersteller Nuk hat uns daraufhin geschrieben, 

dass er die festgestellten Mankos verbessern will. 

Zudem hat er einen After-Sales-Service 

eingerichtet, der nach dem Kauf des „NUK Eco 

Smart Control 300“ bei Problemen hilft, so beim 

Installieren der App. Erreichbar ist dieser Service 

telefonisch unter 02163/59 40 oder per E-Mail: 

HP.Mieruch@Menz.de 

Welche Maßnahmen Nuk insgesamt 

versprochen hat, lesen Sie unter: 

www.wireltern.de/go/ 

babyphon-test 

Anzeige 

Für kleine und große Abenteurer 

Costa Rica zählt zu den besonders attraktiven TRAVEL- 

KID-Reisezielen und hält großartige Erlebnisse für Eltern 

mit Kindern bereit. Und Costa Rica ist absolut für Kleinkinder 

und Babys geeignet! Bei TRAVELKID wird jede 

Rundreise ganz nach den Wünschen der Familie maßgeschneidert 

zusammengestellt und auf die Bedürfnisse der 

Kinder ausgerichtet. Schon deswegen ist eine Fernreise 

mit Babys und Kleinkindern bei TRAVELKID gut machbar. 

Und TRAVELKID bietet 

Costa Rica sogar barierrefrei 

für junge Rollifahrer an. 

www.travelkid.at 


Freiheit und 

Komfort 

Bei Ausfl ügen 

ins Freie ist der 

Bollerwagen „Eco 

Mobil“ ein praktisches 

Transportmittel mit abnehmbarem 

Sonnendach und Sitzpolstern 

für bis zu zwei Kinder. Doch auch 

Picknick utensilien, das Lieblingskuscheltier, 

Regensachen oder eine Getränkekiste 

sind blitzschnell verstaut. Für den Transport 

im Auto kann man den Wagen zusammenklappen 

und auch die Deichsel 

abnehmen. 

Etwa 230 Euro, www.hauck-toys.de 

www.wireltern.de

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Ernährung in der Stillzeit. 

So machen Sie sich stark 

für Ihr Baby. 

Wer stillt, braucht Tag für Tag eine 

ausgewogene Ernährung. Denn Stillen 

geht an die Vitamin- und Mineralstoffreserven. 

Lesen Sie hier Wissenswertes 

über Ihren Mehrbedarf 

in der Stillzeit. 

Stillen ist die optimale Form der Prägung 

durch frühkindliche Ernährung. 

Mit Muttermilch bekommt Ihr Baby 

die optimale Nahrung für sein Wachstum 

und für eine gesunde Zukunft. 

Dafür nutzt Ihr Körper seine eigenen 

Nährstoffdepots. 

Ute Christ-Sörger, diplomierte 

Ernährungswissenschaftlerin, 

Leiterin des Aptawelt Elternservice 

und zweifache Mutter 

Stillen ist das Beste für ein 

Baby. Stillende müssen sich dabei 

mit der richtigen Ernährung 

für sich und ihr Baby stärken. 

Jeder Mutter liegt das Wohl ihres 

Babys besonders am Herzen. Aktuelle 

wissenschaftliche Erkenntnisse 

weisen darauf hin, dass maximal 

20 % der zukünftigen Gesundheit 

eines Babys durch seine Gene geprägt 

werden. Mindestens 80 % 

werden durch äußere Faktoren in 

jungen Jahren bestimmt, welche 

Sie von Anfang an positiv beeinflussen 

können. Hierbei spielt die 

Ernährung eine wesentliche Rolle. 

Deshalb brauchen Sie im Vergleich 

zu Müttern, die nicht stillen, deutlich 

mehr an bestimmten Vitaminen und 

Mineralstoffen. Beispielsweise ist Ihr 

Jodbedarf um 30 % erhöht, der Eisenbedarf 

um 33 %, der Folsäurebedarf 

um 50 % und der Zinkbedarf um 57 %. 

Auch wird für Stillende eine zusätzliche 

tägliche DHA-Zufuhr von 200 mg 

empfohlen – dies ist wichtig für die 

Entwicklung von Gehirn und Sehvermögen 

des Babys.* 

Mit einer ausgewogenen Ernährung 

können Sie Ihre Reserven Tag für 

Tag neu auffüllen. Doch das ist gar 

nicht so leicht in dieser gleichzeitig 

besonders schönen und besonders 

fordernden Lebensphase. 

* Diese positive Wirkung von DHA stellt sich ein, wenn täglich 200 mg DHA zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlenen 

Tagesmenge von 250 mg Omega-3-Fettsäuren zugeführt werden. 

Mehrbedarf stillender Mütter 

im Vergleich zu nicht stillenden Müttern 

(DACH-Referenzwerte, 2015) 

Eisen 

+ 

33 % 

Zink 

+ 

57 % 

Jod 

Vit. E 

+ + + + 

+ 

30 % 

42 % 

Vit. C 

25 % 

Folsäure 

50 % 

Empfohlene zusätzliche DHA-Zufuhr 

(DACH-Referenzwerte für Stillende, 2015) 

DHA 

200 mg 

Welche Bedürfnisse hat die Stillende? 

Ute C.-S.: Es besteht ein bis zu 60 %iger 

Mehrbedarf an Nährstoffen. Der Körper bedient 

sich vermehrt aus eigenen Depots. Sehr 

wichtig sind z. B. Jod und die Omega-3-Fettsäure 

DHA. Daher bildet eine ausgewogene 

Ernährung die Grundlage dafür, dass die 

Nährstoffdepots immer aufgefüllt bleiben. 

Wie sieht eine ausgewogene Ernährung 

aus? 

Ute C.-S.: Ausgewogen heißt, die richtige 

Menge an unterschiedlichen Nährstoffen 

zu sich zu nehmen: fettarme Milch und 

Milchprodukte, fettarmes Fleisch, (Vollkorn-)Getreideprodukte, 

zweimal pro 

Woche fettreicher Seefisch sowie viel 

Obst und Gemüse. 

Was, wenn der Alltag eine ausgewogene 

Ernährung erschwert? 

Ute C.-S.: In der Stillzeit ist es nicht leicht, 

dafür Zeit zu finden. Dann kann eines der 

Profutura mama Produkte aus dem Hause 

Milupa mit nur einer Portion täglich 

Stillenden dabei helfen, ihre Nährstoffreserven 

aufzufüllen. Je nach Geschmack 

haben stillende Mütter die Wahl zwischen 

dem Müsli für einen ausgewogenen Start 

in den Tag, dem gesunden Milchgetränk 

für zwischendurch oder dem Müsliriegel 

für unterwegs. 

Junge Familie 5 | 2014 

Erfahren Sie mehr auf www.aptawelt.de 

19

RATGEBER 

Stillen überall 

und jederzeit – 

Muttermilch ist 

die optimale 

Babynahrung 

Das 

Beste 

der 

Natur 


Stillen ist einfach ein 

wunderbares Erlebnis. 

So viel Nähe. So viel 

Liebe. Trotzdem ist 

das Stillen bei uns, 

anders als anderswo, 

nicht so populär, 

wie es schon aus 

gesundheitlichen 

Gründen sein sollte. 


Hebammen 

beraten: 

Die Expertinnen der 

„La Leche Liga“ beraten 

zum Thema Stillen, 

auch per E-Mail. 

Weitere Infos: www. 

lalecheliga.de 

Das erste halbe Jahr sollte 

das Kind an die Brust 

Muttermilch, die Megamischung: 

Stillen, da stimmen 

alle Fachleute überein, 

ist das Beste für Babys. 

Aus praktischen Gründen – Muttermilch 

ist immer dabei, stets richtig temperiert, 

garantiert keimfrei und supergesund – 

Muttermilch enthält alles, was Babys in 

den ersten Monaten brauchen: Vitamine, 

Mineralstoffe, gesundes Fett, Kohlenhydra 

te, Immunabwehr. 

Für die meisten Mütter ist das Stillen 

deshalb etwas ganz Wichtiges – und 

in Deutschland sagen 94 Prozent der 

Schwangeren, dass sie vorhaben zu stillen 

– so belegt es die „Stillumfrage 2014“ 

im Auftrag der Firma Lansinoh. 

Muttermilch richtet sich in Menge 

und Mix automatisch nach den 

Bedürfnissen des Kindes. Die 

Zusammensetzung ist variabel, 

die Bestandteile ändern 

sich auch im Laufe des Stillens 

– ganz individuell und 

genau so, wie das Baby es 

braucht. Das Saugen an der 

Brust fördert nicht nur die Mutter-Kind-Beziehung, 

sondern auch die 

Entwicklung von Kiefer- und Gesichtsmuskeln 

– das nützt später beim Essen 

und Sprechenlernen. 

Ein weiterer Vorteil: Gestillte Babys sind 

tendenziell weniger anfällig für Infektionen 

und Allergien, Diabetes oder 

Übergewicht. Zudem ist die Milch aus der 

Brust leicht verdaulich; dadurch kommt 

es seltener zu Magen-Darm-Störungen. 

Auch bleiben stillende Mütter eher gesund: 

Wochenbettinfektionen sind seltener, 

und das deutsche Krebsforschungszentrum 

weist sogar ein geringeres 

Brustkrebsrisiko nach. Zudem nützt Stillen 

bei der Rückbildung – man ist schneller 

wieder fit. 

Wie lange und wie oft stillen? 

Internationale Organisationen wie Unicef 

oder die WHO empfehlen, in den ersten 

sechs Monaten ausschließlich zu stillen. 

Damit ein Baby wirklich viel davon hat, 

www.wireltern.de

Neu 

Für die Stillzeit 

Stillen ist das Beste für die gesunde 

Zukunft Ihres Babys. Profutura mama 

unterstützt Sie dabei. 

Solange Sie stillen, geben Sie Ihrem Baby alles, was es 

braucht. So steigt Ihr Nährstoffbedarf um bis zu 60 %. 

Auf Basis unserer ENP*-Forschung zur frühkindlichen 

Ernährung haben wir drei Profutura mama Produkte 

für die Stillzeit entwickelt. 

› Das leckere Müsli für einen guten Start in den Tag 

› Das gesunde Milchgetränk für zwischendurch 

› Den praktischen Müsliriegel für unterwegs 

Jedes Profutura mama Produkt liefert ganz nach Ihrem 

Geschmack mit nur einer Portion täglich wertvolle 

Nährstoffe, die Sie in der Stillzeit benötigen. 

› Eisen, Zink und Folsäure, die zu einem gesunden 

Immunsystem beitragen 

› Jod, das zu einem normalen Energiestoffwechsel 

beiträgt 

› Vitamin D für Knochen und Zähne 

Profutura mama enthält zusätzlich DHA (Omega-3- 

Fettsäure) – wichtig für die Entwicklung von Gehirn 

und Sehvermögen Ihres Babys.** 

Neu 

Neu 

Wichtiger Hinweis: Nehmen Sie nicht mehr als eine Portion pro Tag von einem dieser 

Produkte unseres Profutura mama Sortimentes zu sich. 

* Early Life Nutritional Programming. ** Diese positive Wirkung von DHA stellt sich ein, 

wenn täglich 200 mg DHA zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlenen Tagesmenge 

von 250 mg Omega-3-Fettsäuren zugeführt werden. 

Erfahren Sie mehr auf 

www.aptawelt.de

RATGEBER 

Körperliche 

Nähe beruhigt 

muss es aber auch der Mutter dabei gut 

gehen. Und das Stillen muss eben auch 

funktionieren. Ganz nach Bedarf der 

Mutter und des Kindes richten sich normalerweise 

Dauer, Häufigkeit und Menge 

des Stillens: Anfangs steigt die Milchmenge 

rasch – von ein paar Tropfen (ein 

Fingerhut voll) kurz nach der Geburt auf 

täglich rund 500 ml nach einigen Tagen. 

Häufiges Anlegen und Wechselstillen an 

beiden Brüsten fördern die Milchproduktion. 

Ein sechs Monate altes Baby nimmt 

täglich rund 800 Milliliter zu 

sich. Es gilt der Grundsatz: Auf 

die Natur kann man sich verlassen 

– die Menge entspricht 

immer dem Bedarf – egal wie 

geformt, groß oder klein der 

Busen ist. 

Die Intervalle sind natürlich 

individuell, es gibt aber einen 

Richtwert – in den ersten Lebenswochen 

etwa alle zwei bis 

drei Stunden, bis sich das eingependelt 

hat. Je nach Saugstil 

des Babys dauert eine Mahlzeit 

zwischen 20 und 45 Minuten. 

Wichtig: Immer wieder die 

Seite wechseln – und darauf 

achten, dass jeweils lange genug 

gesaugt wird. Auch die 

Tag-Nacht-Abfolge spielt sich 

langsam ein, denn zu Beginn 

verstehen Babys diesen Ablauf 

ja noch nicht. Der Tipp: Die 

Mutter sollte schlafen, wenn 

das Kind schläft – denn Mütter 

brauchen jede Ruhe, die sie 

kriegen können. 

DIE ERSTE ZEIT Stillen klappt 

nicht immer gleich perfekt. 

Manchmal müssen sich Mutter 

und Kind erst aufeinander einstellen 

– doch ab dann wird es einfach. Und 

einfach einzigartig! 

– Stillen gibt Geborgenheit Das erste 

Spüren, Riechen, Sehen nach der Geburt 

Das Anlegen von älteren 

Kindern stört viele 

ist die Basis für die gute Beziehung. Auch 

das Baby muss sich nun etwas entspannen, 

dann sucht es sofort nach der Brust. 

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3-in-1 ThermoPerlen 

von Lansinoh 

3-in-1 ThermoPerlen von Lansinoh sind perfekt geformte 

Brustkissen, gefüllt mit kleinen Gelperlen. Gekühlt 

lindert das Perlenkissen Schmerzen und reduziert 

Schwellungen. Warm auf die Brust gelegt, weitet es die 

Milchkanäle und fördert so den Milchfluss. Die 3-in-1 

ThermoPerlen passen zudem an jede Milchpumpe und 

unterstützen den Milchspendereflex. Ab sofort in dm 

Drogeriemärkten. 

– Stillen macht glücklich Hormone sorgen 

dafür, dass es einer Mutter unvergleichliche 

Glücksgefühle beschert, ihr 

Baby zu versorgen. 

– Stillen ist Nähe Durch die Trinkintervalle 

von zwei bis 

drei Stunden ist 

Intimität vorprogrammiert. 

Der 

Tipp: Dabei sollte 

der Partner integriert 

werden. 

– Stillen braucht Ruhe 

Das Telefon darf stumm geschaltet 

sein, die E-Mails können warten. Es 

braucht vor allem anfangs viel Konzentration, 

um alle Signale des Kindes zu 

verstehen. 

– Stillen ist verstehen 

Dem eigenen Instinkt darf man ruhig 

vertrauen. Sehr bald beherrschen 

Mütter Hungersignale, 

Stillrhythmus und Geschmacksvorlieben 

ihrer Kinder perfekt. 

– Stillen produziert Heilmittel 

Ein Tropfen Muttermilch enthält 

Tausende heilende Zellen – 

für die Nabelpflege, bei leicht 

entzündeten Augen, Schnupfen 

oder einem wunden Po. Tipp: 

etwas Milch ausdrücken oder 

abpumpen und mit dem Finger 

auftragen – saubere Hände natürlich 

vorausgesetzt. 

– Stillen ist ein Lernprozess 

Der Babymund umschließt die 

gesamte Brustwarze inklusive 

Vorhof, die Spannung in der 

Brust lässt nach, man hört das 

Schlucken und kurz darauf 

auch die Verdauung – so lässt 

sich erkennen, ob richtig gesaugt 

wird. 

– Stillen ist Teamwork 

Nur wenn es allen gut geht, tut 

es auch gut. Daher ist Abpumpen 

genauso okay wie sanftes 

Aufwecken, wenn die Stillpause 

einfach zu lange dauert. 

GESUNDE ERNÄHRUNG DER 

MUTTER Eines vorweg: Stillzeit und Diät 

vertragen sich gar nicht. Genauso sollte 

der alte Spruch vom „Essen für zwei“ 

natürlich auch passé sein. Stillende Frauen 

brauchen nur rund 250 bis maximal 

Wenn's nicht gleich klappt 

Nicht immer funktioniert es mit dem Stillen auf 

Anhieb. Dieses Equipment unterstützt Mutter und 

Kind: www.wireltern.de/go/equipment-stillzeit 


www.wireltern.de 

@ 

Essen für zwei – das gilt 

längst nicht mehr

Bis zum 

zweiten 

Lebensjahr 

ist Stillen 

total normal 

Fotos: Thinkstock; Quelle: mambaby.com 

500 Kalorien mehr als nicht stillende – 

da reicht schon ein dickes Käsebrot. 

Was sonst noch guttut: 

– Kalzium: in grünem Gemüse, schwarzem 

Sesam, Sojaprodukten, Tofu, Feigen 

und Datteln. 

– Jod: in Seefisch und jodiertem Salz. 

– Eiweiß: in Eiern, Fleisch, Getreide; 

auch in Hülsenfrüchten (Achtung: bei 

Blähungen wieder absetzen). 

Was die Mutter isst, prägt 

das Kind nachhaltig 

– Snacks: kleine Zwischenmahlzeiten 

mit Käse, Joghurt, Vollkornbrot, Müsli 

und Salat. 

– Flüssigkeit: sparsam bei Kaffee (max. 

eine Tasse pro Tag), auf Alkohol ganz verzichten; 

bei Tees besser auch auf Salbei 

und Pfefferminze – die können die Milchmenge 

reduzieren. 

– Fett: nur hochwertiges, zum Beispiel in 

kalt gepressten Ölen. 

– Obst und Gemüse: gerne auch roh; 

Zitrusfrüchte, Kiwis, Erdbeeren, Tomaten, 

Paprika führen oft zu Verstopfung. 

Richtiges Zufüttern in den ersten 

1.000 Tagen 

Die Nahrungspräferenzen im ersten 

Lebensjahr sind entscheidend für 

die spätere Kindheit bis hinein ins 

Erwachsenen alter. Deshalb sollte sowohl 

die Ernährung der stillenden Mutter als 

auch die zugefütterte Beikost oder Ersatznahrung 

eines Säuglings nicht nur 

altersgerecht, sondern möglichst auch 

vielseitig gestaltet sein, damit das Kind 

später gerne Gesundes wie Obst und Gemüse 

isst. 

Trotzdem sprechen Wissenschaftler 

von einer „Ernährungsschieflage“, weil 

Kleinkinder in Deutschland zu wenig Vitamin 

D, Eisen und Jod bekommen und 

zu viel Eiweiß, Zucker und Salz. Milchersatznahrung 

kann das z. B. ausgleichen. 

Dazu muss das Baby das Trinken aus der 

Flasche erst lernen. Auch das erfordert 

etwas Geduld. 

Den ersten Fütterungsversuch damit 

kann ja der Partner oder eine andere 

vertraute Person starten. Das Kind wird 

den Wechsel zur anderen Trinkmöglichkeit 

eher verstehen, wenn es nicht in den 

Armen seiner Mutter direkt an der Brust 

liegt. 

Keine Sorge, wenn das beim ersten Mal 

nicht klappt: Einfach ein paar Tage später 

wieder versuchen. Wie schon beim 

Stillen braucht es ein wenig Zeit und Geduld, 

damit das Kleine zufrieden trinkt. 

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Homöopathie 

für Kinder 

CHAMOMILLA 

„Mama 

sagt 

Globuli ! “ 

Sanfte Medizin für kleine Patienten. 

Weil uns die Gesundheit Ihrer Familie 

beson ders am Herzen liegt, bauen wir 

unsere hochwertigen Arzneipflanzen selbst 

an: nachhaltig kultiviert und ökologisch 

zertifiziert. Fragen Sie in Ihrer Apotheke 

nach Globuli Original DHU. 

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www.dhu-globuli.de

RATGEBER 

Gut geschützt 

Die Masernwelle im Frühjahr hat die Diskussion über eine 

Impfpflicht neu entfacht. Fakt ist: Vor vielen Infektionskrankheiten 

können wir unsere Kinder – und die anderer – nur durch Impfung schützen. 

Mai 1796. Der englische Arzt 

Edward Jenner wagt ein 

Experiment: Er infiziert 

einen Jungen mit Kuhpocken. 

Seine Vermutung: Menschen, die 

sich mit diesem Virus anstecken, sind 

gegen menschliche Pocken immun. Jenner 

hatte nämlich zuvor beobachtet, 

dass Stallbedienstete, die beim Melken 

in Kontakt mit Kuhpocken kamen, zwar 

daran erkrankten, jedoch nicht oder nur 

selten an den „echten“ Pocken. Seine 

Vermutung sollte schon bald Gewissheit 

werden. Der Junge blieb gesund, nachdem 

ihm der Mediziner das echte Virus 

injiziert hatte. 

Ein kleiner Piks – und dann? 

Die Pocken sind mittlerweile ausgerottet. 

Es gibt aber nach wie vor gefährliche Infektionskrankheiten, 

gegen die man sich 

nur durch eine Impfung schützen kann. 

Aber: Was passiert eigentlich bei einer 

Impfung? Impfstoffe enthalten abgetö- 

Ein guter 

Kinderarzt 

weiß die 

Kleinen 

abzulenken 

@ 

Impfen-Spezial 

Die Masern sind in Deutschland 

wieder auf dem Vormarsch – in Berlin 

ist sogar ein Kind daran gestorben. 

Nur eine Impfung kann den 

Nachwuchs sicher vor dieser 

vermeintlich harmlosen Kinderkrankheit 

schützen. In unserem Impfen- 

Spezial lesen Sie alles zum Thema 

„Immunisierungen“. 

Plus: Impfkalender zum Download 

www.wireltern.de/go/impfen-spezial 


www.wireltern.de

Die WHO hat ihr großes Ziel 

verfehlt, die Masern in Europa bis 

2015 zu eliminieren. Die Impflücken 

in der Bevölkerung sind für den Anstieg 

der Masernfälle verantwortlich 

tete beziehungsweise abgeschwächte 

Viren und Bakterien, die keine Erkrankung 

mehr auslösen können. Nachdem 

der Arzt den Impfstoff verabreicht hat, 

kommt es im Körper zu einer Abwehrreaktion 

– so, als würde man eine echte 

Infektion durchleben. Das Immunsystem 

bildet Antikörper, um den „Krankheitserreger“ 

zu bekämpfen. Kommt 

der Geimpfte später in Kontakt mit dem 

„echten“ Erreger, wird dieser vom Immunsystem 

erkannt – die Antikörper, die 

der Körper nach der Impfung gebildet 

hat, blockieren den Erreger und verhindern 

ein Ausbrechen der Krankheit. 

Keine Pflichtübung 

In Deutschland gibt es keine Impfpflicht, 

sondern nur Impfempfehlungen von der 

Ständigen Impfkommission (STIKO) am 

Robert Koch-Institut Berlin. Die Kosten 

für diese Impfungen trägt die Krankenkasse. 

Was man wissen muss: Man 

UNSER EXPERTE 

Dr. Jan Leidel, 

Facharzt für Mikrobiologie und 

Infektionsepidemiologie und 

Vorsitzender der Ständigen 

Impfkommission (STIKO) am 

Robert Koch-Institut Berlin 

schützt durch eine Impfung nicht nur 

sich selbst, sondern auch andere. Denn 

sind viele Menschen geimpft, breitet 

sich die Krankheit nicht aus („Herdenschutz“). 

Damit Eltern und Ärzte wissen, 

gegen welche Krankheiten ein Kind geimpft 

wurde und wann der nächste Impf- 

termin ansteht, werden alle Impfungen 

ins Impfbuch eingetragen. Wichtig: Das 

Kind muss bei der Immunisierung gesund 

sein. Eine leichte Erkältung ist in 

der Regel unproblematisch. Bei Fieber ist 

der Piks jedoch tabu. 

Janine Overmann 

Fotos: Thinkstock, Infografi k: GlaxoSmithKline GmbH & Co. KG 

Glücklich mit Baby, 

ohne Schwangerschaftsstreifen 

Für ein straffes Gewebe. 

Gegen Schwangerschaftsstreifen. 

Um Dehnungsstreifen vorzubeugen, hilft laut einer Kundinnenbefragung nachweisbar 

das rezeptfrei in der Apotheke erhältliche Medizinprodukt „StriaSan Pre“: 

Über 90 Prozent der Anwenderinnern waren mit der Wirksamkeit zufrieden. 

Zusätzlich hilft es gegen juckende Haut. 

Nach der Geburt mindert „StriaSan Post“ vorhandene Streifen 

und unterstützt die Rückbildung des gedehnten Gewebes. 

Beide Produkte sind frei von Mineralöl, Paraffin, Paraben, 

potentiell allergenen ätherischen Ölen, Parfum, Farbstoffen 

und Alkoholen. 

Informationen und Bestellungen unter www.striasan.de oder Tel. 0911 / 54 44 10

FAMILIENLEBEN 

Alles im 

grünen Bereich 

Naturkosmetik 

selbst gemacht 

Fizzy Herbal Tabs 

(Rezept rechts) 

Nicht nur kleine Erdenbewohner 

brauchen sanfte Pfl ege für Haut und 

Haare. Auch die Mama möchte ihre 

Haut ganz natürlich reinigen und 

eincremen – hier zwei sehr schonende 

Rezepte zum Selbermachen. 

Fotos: Gräfe und Unzer Verlag/Fotograf: Jochen Arndt, Thinkstock 


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Fizzy Herbal Tabs für ein Gesichtsdampfbad 

Man braucht 

• Schüssel 

• Sieb 

• Löffel 

• kleine Silikonförmchen 

• Frischhaltefolie 

• Gewichte oder schwere Gegenstände 

• Behälter zur Aufbewahrung 

• ggf. Sprühfl asche 

Zutaten für etwa 10 Tabs 

• 12 EL Natron, z. B. Kaisernatron 

• 6 EL Zitronensäurepulver 

• 6 EL Pfl anzenstärke, z. B. Pfeilwurzpulver 

oder Maisstärke 

• 2 EL Alkohol, 40%ig, z. B. neutraler 

Wodka oder Grappa 

• Ätherische Öle: 10 Tropfen Orange, 

3 Tropfen Rosmarin, 1 Tropfen Lavendel 

• Optional: 1 EL getrocknete Kräuter, 

Blüten oder Zitruszesten, 1 Msp. 

Kosmetik-Pigmente 

So geht’s 

1. Natron, Zitronensäure und Pfl anzenstärke 

in eine Schüssel sieben. Die ätherischen 

Öle, evtl. auch Deko und Pigmente 

zugeben und gut unterrühren. 

2. Den Alkohol einträufeln und weiterrühren. 

Falls das Gemisch anfängt zu 

schäumen, den Alkohol noch langsamer 

hinzugeben. Dies gelingt am besten 

mithilfe einer Sprühfl asche. Die Konsistenz 

ist genau richtig, wenn sich die Masse 

in kleine Kugeln pressen lässt, ohne auseinanderzufallen. 

3. Die Silikonförmchen mit der Mischung 

befüllen und diese fest andrücken. Dann 

mit Frischhaltefolie abdecken und einen 

schweren Gegenstand daraufl egen. 

4. Gelegentlich prüfen, ob die Masse 

etwas aufgegangen ist. Falls ja, immer 

wieder fest in die Form drücken. Nach 

etwa sechs Stunden sollten die Tabs 

ausgehärtet sein. Vorsichtig aus der 

Silikonform lösen und in einem trockenen 

Behälter aufbewahren. 

Anwendung & Haltbarkeit 

• Das Gesicht gründlich reinigen. 

• Einen Fizzy Herbal Tab in eine große 

Schüssel mit dampfendem, aber 

nicht kochendem Wasser geben. 

Ein Handtuch über Kopf und Schultern 

legen und das Gesicht etwa fünf 

Minuten über den Dampf halten. 

Die Düfte inhalieren. 

• Das Gesicht trocken tupfen und eine 

Reinigungsmaske auftragen. 

• Die Fizzy Herbal Tabs sind ein Jahr 

haltbar. 

Mit Gewichten beschwert kommen 

die Tabs in Form 

Ruhe für den wunden Babypo. 

Tannolact ® . Ohne Kortison und Duftstoffe. Stark in der Wirkung. Sanft zum Kind. 

Enthält 

Zink * 

Fördert die Wund heilung 

durch Tamol 

Reguliert Feuchtigkeit 

Lindert den Juckreiz 

Hemmt die Entzündung 

Tannolact ® Badezusatz als Ergänzung 

Für schwer erreichbare Körperstellen 

* Tannolact ® Lotio enthält den Hilfsstoff Zinkoxid. · Tannolact ® Lotio 1% Suspension zur Anwendung auf der Haut, Tannolact ® 40% Badezusatz · Wirkstoff: Phenol-Methanal-Harnstoff-Polykondensat, sulfoniert, Natriumsalz (synthetischer 

Gerbstoff) · Tannolact ® Lotio 1% Suspension zur Anwendung auf der Haut · Anw.: 

 

® Warnhinweise: Enthält Propylenglycol. · Tannolact ® 40% Badezusatz · 

Anw.: Bei Hauterkr., die mit Entzündungen, Nässen, und Juckreiz verb. sind. Aufgrund der Darreichungsform ist Tannolact ® besonders geeignet zur symptom. Behandl. von akuten, entzündl., nässenden und juckenden Hauterkr. an schwer 

Alle: Nicht für die Anwendung am Auge. Packungsbeilage 

beachten. · Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. ·

FAMILIENLEBEN 

Selbst gemachte 

Naturkosmetik macht 

auch fürs Auge 

was her 

Fotos: Gräfe und Unzer Verlag/Fotograf: Jochen Arndt 


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Rich Moisturizer – 

Gesichtscreme 

Man braucht 

• Tasse oder feuerfestes Gefäß 

• Milchschäumer oder kleinen Schneebesen 

• sterilen Tiegel 

Seit 1921 

Zutaten für 90 ml 

• 20 g unraffi nierte Sheabutter 

• 10 g Kakaobutter 

• 10 g Mangobutter 

• 35 ml Jojobaöl 

• 5 ml (1 TL) Wildrosenöl 

• 5 ml Nachtkerzenöl 

• 5 ml Glyzerin 

• 2,5 ml (1/2 TL) Vitamin E 

• Ätherische Öle, optional: 1 Tropfen Lavendel, 

3 Tropfen Mandarine rot, 1 Tropfen Rosa damascena 

So geht’s 

1. Shea-, Kakao- und Mangobutter im Wasserbad bei 

geringer Hitze schmelzen. Die fl üssige Mischung vom Herd 

nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen. 

2. Jojoba-, Wildrosen- und Nachtkerzenöl hinzufügen, 

abschließend noch Glyzerin und Vitamin E. 

3. Alles mit einem Milchschäumer oder kleinen Schneebesen 

cremig aufschlagen. 

4. Die Masse in einen sterilisierten Tiegel füllen und eine 

Stunde im Kühlschrank aushärten lassen. 

Nr.1 * 

Hebammenempfehlung 

Anwendung & Haltbarkeit 

• Die Creme morgens und abends auf die 

gereinigte Haut auftragen und sanft einmassieren. 

• An einem kühlen Ort aufbewahren, im Sommer 

am besten im Kühlschrank. 

• Die Creme ist maximal sechs Monate haltbar. 

Tipp: In zwei Portionen aufteilen und eine davon 

einfrieren – so haben Sie länger was davon! 

Buchtipp 

Methoxydibenzoylmethane, Polyethylenglykol, 

Parabene: Viele der 

Kosmetikprodukte, die wir Tag für 

Tag benutzen, enthalten jede Menge 

gesundheitsgefährdende Stoffe. 

Grund genug, insbesondere für 

werdende Mütter, sich auf die Suche 

nach natürlichen Alternativen zu machen. 

Anita Bechloch hat sie gefunden und in diesem 

Buch zusammengetragen. Die Autorin und Mutter zeigt 

in ihren einfachen Step-by-Step- Anleitungen – unter 

anderem auch speziell für Schwangere und Babys –, 

dass es alles andere als kompliziert ist, natürliche 

Pfl ege produkte von Kopf bis Fuß selbst herzustellen. 

Anita Bechloch: „The Glow – Naturkosmetik selber 

machen“, GU 2015, 16,99 Euro. 


29 

Mama weiß, was 

gut für mich ist. 

Mit wertvoller Bio-Calendula schenken Sie der Haut Ihres 

Kindes wohltuende Geborgenheit und unterstützen ihre 

natürliche Widerstandskraft. So fördern Sie die Ent - 

wick lung einer gesunden Haut vom ersten Lebenstag an. 

* unabhängige Marktforschungsstudie 2014, Deutschland 

Im Einklang mit Mensch und Natur 

www.weleda.de

FAMILIENLEBEN 

Wege in den 

Wiedereinstieg 

Viele Frauen 

nutzen die 

Elternzeit auch, 

um sich beruflich 

neu zu orientieren 

Fotos: Thinkstock 

Elisa Rehschütz zieht es nach 

sechs Monaten Elternzeit zurück 

an den Schreibtisch. Für 

die Marketing-Managerin eines 

großen Hamburger Unternehmens 

stand von Anfang an fest, dass sie nach 

der Geburt ihres Sohnes zügig wieder im 

Job Fuß fassen will. „Meine Arbeit hat 

mir immer viel Spaß gemacht“, sagt die 

32-jährige Führungskraft. „Auch während 

der Elternzeit habe ich Kontakt mit 

UNSERE 

EXPERTIN 


Cornelia Heckermann, 

Projektmanagerin bei Worklife, 

der KWB Koordinierungsstelle 

Weiterbildung und Beschäftigung 

e.V. Hamburg, 

www.worklife-hamburg.de 

Nach der 

Babypause in den 

Job zurückzukehren 

ist für frischgebackene 

Mütter ein großer 

Schritt. Expertentipps, 

wie sie berufl ich wieder 

durchstarten. 

meinen Kollegen gehalten und bin gerade 

dabei, die Details hinsichtlich meines 

Wiedereinstiegs konkret zu planen.“ 

Kind und Karriere lassen sich 

schwer vereinbaren 

Aus Expertensicht macht Elisa Rehschütz 

alles richtig. Sie pflegt während ihrer Abwesenheit 

den Kontakt zum Arbeitgeber 

und macht sich frühzeitig daran, ihren 

beruflichen Wiedereinstieg zu planen. 

Starre Arbeitsmodelle 

erschweren den Spagat 

Dennoch ist es für Frauen hierzulande 

immer noch schwer, Kind und Karriere 

unter einen Hut zu bekommen – auch 

wenn sich die Väter inzwischen viel 

mehr in Sachen Kindererziehung engagieren 

als früher. Die Gründe sind viel- 

www.wireltern.de

fältig. Da sind zum einen die nach wie 

vor starren Arbeitszeit- und Arbeitsortmodelle. 

Wer Karriere machen will, muss 

anwesend sein, so das altgediente Credo 

deutscher Unternehmen. Karriere in Teilzeit 

wird kaum gefördert. Ein weiteres 

Problem: die traditionellen Rollenbilder. 

Sie bestimmen immer noch die Rahmenbedingungen 

unserer Gesellschaft. 

Moderne Rollenbilder 

sind oft unrealistisch 

Kinderbetreuung, Steuerrecht, um nur 

zwei zu nennen, sind auf das männliche 

Ein-Ernährer-Modell zugeschnitten. 

Das macht es 

schwer bis unmöglich, 

moderne Rollenbilder 

im Alltag zu leben. 

„Oft fallen Mütter 

und Väter nach der 

Geburt des Kindes in 

alte Rollenmuster zurück, 

obwohl sie es zuvor 

anders vereinbart haben“, 

sagt Cornelia Heckermann, die 

Mütter zum Wiedereinstieg in den Beruf 

nach der Babypause berät. Nicht zuletzt 

stehen sich Mütter mit ihren hohen 

Ansprüchen oft selbst im Weg. Cornelia 

Heckermann: „Mütter müssen Prioritäten 

setzen. Sie sollten sich fragen: Will 

ich hauptsächlich Mutter sein und im 

Beruf kürzertreten, oder will ich meine 

Karriere pushen und weniger Zeit für 

meine Kinder haben? Oder will ich von 

@ 

Up to date 

Einen Elterngeldrechner 

sowie Infos zu Kindergeld, 

Kinderzuschlag und weiteren 

familienrelevanten Themen 

gibt es unter www. 

familien-wegweiser.de 

beidem gleich viel?“ 

Egal, für was sie sich 

entscheiden: Mütter 

sollten sich nicht scheuen, 

ihre Wünsche klar 

zu formulieren und den 

Partner, Familie und Freunde 

um Unterstützung zu bitten, 

wenn sie sie brauchen. 

Plädoyer für eine familien freundliche 

Unternehmenskultur 

Die Expertin appelliert aber auch an die 

Arbeitgeber, sich für eine familienfreundliche 

Unternehmenskultur einzusetzen. 

Da gibt es in Deutschland nämlich noch 

immer großen Nachholbedarf. Ein offener 

Umgang mit den Themen Familie, 

Es lohnt sich, 

während der 

Elternzeit 

Kontakt zum 

Arbeitgeber 

zu halten 

flexiblere Arbeitszeiten, eine eigene 

Kinderbetreuung für den Nachwuchs 

der Mitarbeiter beziehungsweise einen 

Zuschuss zur Kinderbetreuung – all das 

zeichnet einen familienfreundli chen Arbeitgeber 

aus. Elisa Rehschütz hat Glück. 

Sie hat einen verständnisvollen Chef, 

selbst Vater einer Tochter, mit dem sie 

ganz offen sprechen kann. Gemeinsam 

haben sie verschiedene Arbeitsmodelle 

eruiert und eine Lösung gefunden, die 

beide Seiten zufriedenstellt. „Ich werde 

mir mit einer Kollegin eine Arbeitsstelle 

teilen und zunächst Teilzeit arbeiten – 

mit Homeoffice-Option“, sagt Elisa Rehschütz. 

Das Beispiel von Elisa Rehschütz 

zeigt: Auch Führen in Teilzeit ist möglich 

– wenn der Arbeitgeber mitspielt. 

Janine Overmann 

Checkliste 

So gelingt der Wiedereinstieg 

in den Job 

• Kontakt halten. Sich schon 

während der Elternzeit regelmäßig 

mit Arbeitgeber und Kollegen 

austauschen, um auf dem 

Laufenden zu bleiben. 

• Strategisch planen. Für sich 

rechtzeitig klären, was man 

berufl ich erreichen will. 

• Klar kommunizieren. Wünsche 

und Vorstellungen formulieren 

und aktiv mit Vorschlägen auf 

den Arbeitgeber zugehen 

(Stichwort Arbeitszeitmodell). 

Die Bedürfnisse des Arbeitgebers 

dabei nie aus den Augen verlieren! 

• Up to date sein. Sich während 

der Elternzeit fortbilden, zum 

Beispiel mit Literatur. 

Möglicherweise bietet der 

Arbeitgeber sogar eine 

Weiterbildung an? 

• Praktisch üben. Schon frühzeitig 

vor der Jobrückkehr die Abläufe 

durchspielen, um sich an den 

neuen Alltag zu gewöhnen. 

• Den Partner einbeziehen. 

Die Vorstellungen hinsichtlich 

des Wiedereinstiegs mit dem 

Partner besprechen und die 

Arbeitsteilung im Alltag 

durchziehen. 

• Sich Hilfe holen. Institutionen 

wie Worklife, die bei der 

Rückkehr in den Beruf 

unterstützen, gibt es 

deutschlandweit. 

• Auszeit gönnen. Bei allem 

Engagement sollte man sich hin 

und wieder auch Zeit für sich 

nehmen, um aufzutanken. 


31

RATGEBER 

Dank früher 

Zahnpflege 

bleibt das 

Lachen so 

zauberhaft 

E 

r kündigt sich bei jedem Baby anders 

an. Manche merken kaum 

etwas, und Eltern sehen den ersten 

Zahn plötzlich schneeweiß 

aufblitzen. Andere Kinder sind vor dem 

Durchbruch quengelig, sabbern und 

haben schlechte Laune. Sie bekommen 

dicke rote Bäckchen, vielleicht sogar 

Durchfall oder leichtes Fieber. Kinderärzte 

weisen außerdem darauf hin, dass 

es nicht immer klar ist, ob hinter den 

Beschwerden wirklich die ersten Zähnchen 

stecken. Schließlich machen Babys 

früh auch Infektionen durch. Für Eltern 

bringt diese Zeit nicht selten zusätzlichen 

Stress oder Unsicherheit mit sich: 

Weint unser Baby jetzt, weil es zahnt 

und Schmerzen hat? Ist es sinnvoll, ein 

schmerzlinderndes Mittel aufzutragen? 

Welche Beißringe sind geeignet? Und 

was wird aus dem Stillen? 

Spucken gehört dazu 

An sich ist das Durchbrechen der Zähne 

eine von der Natur optimal gesteuerte 

Angelegenheit. Es ist lediglich von mehr 

oder weniger großer Unruhe begleitet, 

je nachdem was für ein Typ Ihr Kind ist. 

Eines haben alle zahnenden Kinder gemeinsam: 

Sie spucken vermehrt. Im Nu 

sind Lätzchen und Kleidung durchgeweicht. 

Zusätzliche Mullwindeln oder 

kleine Halstücher helfen, Strampelhose 

und Jäckchen halbwegs trocken zu halten. 

Die Ersten 

sind da 

Welcher Beißring ist der richtige? Gibt es 

Alternativen? Etwa im siebten Monat brechen 

bei den meisten Säuglingen die Milchzähne 

durch. Und jeder reagiert anders darauf. 


Der erste Beißring 

Babys haben nun das Bedürfnis, auf harten 

Dingen herumzukauen. Dies wirkt 

wie eine Massage und hilft beim Durchbruch 

des Zahns. Jetzt wird es Zeit für 

den ersten Beißring. Ein leichter, gut zu 

greifender Ring ist sicherer als irgendein 

Spielzeug oder Gegenstand. Nicht 

alles, was die Kleinen sich so schnappen, 

ist speichelecht, mit ungiftigen Farben 

bemalt oder schön abgerundet. Ob harter 

oder weicher Ring ist Ihrem Baby vermutlich 

egal. Wenn Sie sich für einen weichen 

entscheiden, kaufen Sie sicherheitshalber 

nur Beißringe mit dem Vermerk „ohne 

Weichmacher“, „ohne Phthalat“ oder 

„PVC-frei“, diese Stoffe sind inzwischen 

verboten. Oder gleich solche Modelle, die 

aus Polyethylen (PE) oder Polypropylen 

(PP) sind. Mit Flüssigkeit gefüllte Ringe 


www.wireltern.de

sollten Sie nur im Kühlschrank, 

aber nicht im Eisfach kühlen. 

Sonst werden sie zu kalt und 

verletzen die zarte Mundschleimhaut. 

Auf Dingen 

herumzukauen 

wirkt jetzt wie 

eine Massage 

Kalte Karotten tun es 

auch 

Wer es lieber natürlich mag, 

sollte seinem Kind ein gekühltes 

Stück geschälte Karotte 

oder harte Brotrinde geben. Aber 

immer nur unter Aufsicht, da Ihr 

Kind sich an abgebissenen Stücken verschlucken 

könnte. Zahnfleischmassage 

hilft bei Zahnungsschmerzen: Falls Ihr 

Baby das mag, können Sie seine Zahnleiste 

zwischendurch sanft mit Ihrem 

sauberen Finger massieren. 

Zähne und Stillen 

Die ersten Zähne bedeuten übrigens 

keinesfalls, dass die Stillzeit vorbei 

ist. Das Stillen klappt auch jetzt noch 

ohne Einschränkung. Wenn Sie merken, 

dass Ihr Kleines kaum noch saugt und 

stattdessen mit seinen Zähnchen 

zwickt, nehmen Sie es von der 

Brust. Dies ist ein Signal dafür, 

dass es bald neugierig 

auf festere Nahrung wird. 

Schon der erste Zahn freut 

sich über eine Zahnbürste 

und sollte einmal täglich 

mit einer fluoridhaltigen 

Zahn pasta gepflegt werden. Am 

besten verwenden Sie eine Lernzahnbürste 

mit einem kindgerecht kleinen 

Kopf und weichen Borsten. 

Mittel gegen Schmerzen 

Mittel zur lokalen Schmerzlinderung bekommen 

Sie in der Apotheke. Sie werden 

aufs Zahnfleisch aufgetragen und leicht 

einmassiert. Es spricht nichts dagegen, 

dass Sie ein solches Präparat zwischendurch 

einsetzen, um Ihrem Kind die 

Zahnung zu erleichtern. Beispielsweise 

nachts, damit es besser schläft. Nach 

homöo pathischen Mitteln sollten Sie Ihren 

Kinderarzt fragen. Vorübergehend 

können Sie Ihr Kleines auch für einige 

Zeit ablenken. Wenn Sie mit ihm spielen 

oder schmusen, wird es seine Beschwerden 

sicher eine Weile vergessen. 

Vermeiden 

Sie zuckerhaltige 

Getränke. Das 

schützt vor Karies 

und späterem Übergewicht. 

Am besten geeignet 

sind zuckerfreie 

Tees und 

Wasser 

@ 

Natürliche 

Linderung 

durch 

Möhren 

Web-Tipp 

Fluoride sind ein wichtiger 

Schutz vor Karies. Doch was 

hilft besser – Tabletten oder 

Zahncreme? Lesen Sie mehr 

auf www.wireltern.de/go/ 

kariesgefahr 


Zähnchen 

kriegen ohne 

Qual 

… durch rechtzeitige 

Anwendung von 

Dentinox-Gel N Zahnungshilfe. 

ZUCKERFREI 

mit karieshemmendem 

Xylit 

Schmerzstillend 

Entzündungshemmend 

Wundheilungsfördernd 

Dentinox-Gel N wurde speziell für 

die Zahnung entwickelt und lindert 

die Beschwerden beim Durchtritt der 

ersten Zähnchen und des gesamten 

Milchgebisses. 

Dentinox ® -Gel N Zahnungshilfe, Anwendungsgebiete: Traditionell angewendet 

als mild wirkendes Arzneimittel zur kurzzeitigen Linderung der 

Beschwerden bei der ersten Zahnung. Enthält Sorbitol. Zu Risiken und 

Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder 

Apotheker. Stand: 02/2015 

Dentinox Gesellschaft für pharmazeutische 

Präparate Lenk & Schuppan KG · Nunsdorfer 

Ring 19 · 12277 Berlin · www.dentinox.de 

Für Zähnchen alles Gute

RATGEBER 

Mit der Geburt Ihres 

Babys beginnt für Sie als 

Eltern und Ihren kleinen 

Schatz eine spannende 

Reise voller erster 

Momente. Unsere vier 

Experten sagen, warum 

diese so aufregend sind. 

Die wahren 

MEILENsteine 

Die ersten zwölf Monate im 

Leben eines Babys sind ein 

Ereignis voller einzigartiger 

Momente. Jeden Tag passiert 

etwas Neues, und die Eltern kommen aus 

dem Staunen über ihren kleinen Schatz 

gar nicht mehr heraus. Wir haben ganz 

besondere Meilensteine in der Entwicklung 

eines Babys – auch in Anlehnung an 

eine neue Kampagne von Pampers – zum 

Anlass genommen und wichtige Tipps zu 

den ersten Momenten des kleinen Entdeckers 

zusammengestellt. 

Die erste Windel 

(ab dem 1. Tag) 

„Sie haben es bestimmt schon gemerkt: 

Ihr Neugeborenes hat von Geburt an 

ganz besondere Anforderungen an die 

richtige Windel – und auch das Wickeln ist 

neu und aufregend. Die Windel 

Ihres Lieblings sollte grundsätzlich 

unmittelbar nach dem Stuhlgang 

gewechselt werden, weil dieser 

die Haut bei längerem Kontakt 

schnell reizt. Urin hingegen wird 

von modernen Wegwerfwindeln 

recht umfassend absorbiert, 

sodass kein längerer intensiver 

Kontakt mit der Feuchtigkeit 

besteht. Ihr Schatz genießt so 

eine trockene und erholsame 

Nacht. Übrigens ist die Zeit auf 

dem Wickelplatz immer eine 

DIE 

EXPERTIN 

Anja Constance 

Gaca 

Hebamme und 

Stillberaterin 

gute Gelegenheit zum Spielen oder 

auch zum liebevollen Körperkontakt mit 

Ihrem Nesthäkchen – zum Beispiel durch 

Babymassage-Handgriffe.“ 

Extra-Tipp: Für eine trockene 

Nacht sorgen vor allem Windeln 

mit Plus-Größen und dehnba ren 

Bündchen – sie sind saug fähiger 

als herkömmliche Windeln und 

passen sich jeder Schlafbewegung 

optimal an. Verschließen 

Sie dabei die Windel am besten 

so, dass noch ein fi ngerbreit 

Abstand am Verschluss vorhanden 

ist. Das verhindert in der 

Regel das Auslaufen am oberen 

Rand. 

Der erste Zahn (6. Monat) 

„Für viele Eltern kommt das erste Zähnchen 

völlig unbemerkt und bohrt sich 

quasi über Nacht durch das Zahnfl eisch. 

Die unteren Schneidezähne zeigen sich 

dabei üblicherweise zuerst. 

Mit dem Durchbruch des ersten Zähnchens 

im Alter zwischen fünf und zehn 

Monaten beginnen gleichzeitig das 

Zähneputzen und die regelmäßige Zahnpfl 

ege. Anfangs reicht es, wenn Sie die 

Zähne jeden Abend mit einer Fingerhut- 

Zahnbürste aus Silikon, einem weichen 

Tuch oder Wattestäbchen reinigen. 

Später können die Zähne mit einer 

altersgerechten Kinderzahnbürste und 

einer erbsengroßen Menge fl uoridierter 

Kinderzahnpasta geputzt werden. 

Der erste Besuch beim Zahnarzt wird ab 

den ersten Milchzähnen empfohlen und 

soll den Eltern helfen, die Mundgesundheit 

ihres Kindes von Anfang an optimal 

zu unterstützen. Und das Beste daran: Ihr 

Liebling kann bei diesen frühen Terminen 

bereits Vertrauen zum Arzt aufbauen.” 

DIE EXPERTIN 

Carmen Beck 

Kinderkrankenschwester und 

Familienberaterin, Expertin 

für Kindergesundheit 

Fotos: Thinkstock, Pampers-Expertenteam 


www.wireltern.de

Die erste durchgeschlafene 

Nacht (6. bis 8. Monat) 

„Schlaf ist für die Entwicklung der Kleinsten 

von besonderer Bedeutung. Diese Fähigkeit 

müssen sie erst erlernen. Ein wichtiger 

Tipp ist hierbei, für Ihr Kind einen geregelten 

Tagesablauf zu fi nden: eine aus ge wogene 

Mischung aus Lebendigkeit, Aktivität 

und Ruhephasen. 

Zudem sind Einschlafrituale hervorragend 

geeignet, um das Baby auf eine erhol same 

Nacht einzustimmen: Ob das An ziehen 

des Schlafanzugs oder das Zähneputzen 

– machen Sie Ihrem Kind jeden 

Abend deutlich, dass dies die Dinge sind, 

die vor dem Schlafengehen passieren. 

Andere Möglichkeiten, Ihr Baby zu entspannen, 

sind ruhige Musik zu hören, eine 

Geschichte zu erzählen, vorzulesen oder 

das Kind zu baden.“ 

DER EXPERTE 

Prof. Dr. Jürgen Zulley 

Diplom-Psychologe und 

international renommierter 

Schlafforscher 

Spezielle Windel fürs 

Neugeborene 

Der erste Schritt (10. bis 12. Monat) 

„Für Eltern ist der erste Schritt ihres Babys 

ein ganz besonderer erster Moment. 

Doch auch für das Kind sind die ersten 

Gehversuche etwas Einmaliges: Es ist 

buchstäblich ein großer Schritt in Richtung 

Eigenständigkeit. Der erste Schritt ist ein 

Resultat des natürlichen Bewegungs- und 

Entdeckungsdrangs Ihres Kindes. Erkunden 

und Spielen ist seine Art, die Welt um 

sich herum kennenzulernen und zu verstehen, 

wie Dinge eigentlich funktionieren. 

Der tolle Nebeneffekt: In der Bewegung 

und im Spiel werden zentrale Fähigkeiten 

DER 

EXPERTE 

Prof. Dr. Malte 

Mienert 

Entwicklungspsychologe 

gefestigt, die zu Babys gesunder Entwicklung 

beitragen. Dazu gehören beispielsweise 

die Ausbildung von Selbstvertrauen, 

die Förderung von Kreativität und 

Denk fähigkeit. Mit den ersten Schritten 

erkundet Ihr Baby die Welt besonders 

aktiv. Möglichkeiten, Ihr Kind bei seinen 

ersten Gehversuchen zu unterstützen, sind 

zum Beispiel das Anbieten der eigenen 

Hand zum Hochziehen, das Locken durch 

Spielzeug kurz unter Stehhöhe und natürlich 

das Anfeuern des Kindes beim Führen 

seiner ersten Laufversuche.“ 

Einen speziellen Urinindikator 

weist die Windel „Pampers 

New Baby“ aus der 

„Premium Protection“-Reihe 

auf. Er verfärbt sich bei 

Feuchtigkeit blau und zeigt 

so an, wann es Zeit für eine 

frische Windel ist. Eine tolle 

Orientierungshilfe in den 

ersten aufregenden Wochen 

für die Eltern. 

Zudem hat die „New Baby“- 

Windel ein einzigartiges 

Doppel-Absorbiersystem, das 

Feuchtigkeit und weichen 

Neugeborenenstuhl sicher 

aufnimmt und die empfi ndliche 

Haut des Babys trocken 

hält. 

Die nabelfreundliche Form in 

Größe 1 und 2 sorgt für einen 

weichen und angenehmen 

Sitz am Bauch und schont 

den empfi ndlichen Nabelbereich 

Ihres Babys. 


35

FAMILIENLEBEN 

Babys 

erster Brei 

Von der Muttermilch 

zum ersten Möhrenmus: 

nicht nur eine neue 

Entwicklungsstufe, 

sondern ein wichtiger 

Schritt für Mama und 

Säugling. 

In der ersten Beikost- 

Zeit lautet das Motto: 

Weniger ist mehr 

Während des ersten Lebensjahres 

ist die Mutter- oder 

Säuglingsmilch das wichtigste 

Nahrungsmittel für 

Ihr Baby. Doch etwa ab dem sechsten Monat 

reicht sie allein nicht aus. Die Milch 

liefert nicht mehr die nötige Menge an 

Eisen und Zink, sodass das Baby zusätzlich 

Beikost benötigt. Jedes Kind hat 

seinen individuellen Rhythmus – ob es 

bereit dafür ist, zeigt sich zwischen dem 

fünften und siebten Monat an folgenden 

Anzeichen: Das Kleine kaut auf seinen 

Wenn die Muttermilch 

nicht mehr ausreicht 

Fäustchen herum, es führt Dinge zum 

Mund und zeigt Interesse an Essen, greift 

nach Speisen auf Ihrem Teller. 

Gewöhnlich wird mit einzelnen 

Gemüsesorten begonnen, und die süß 

schmeckende Möhre ist ein idealer Einstieg. 

Da das Baby immer nur ein Nahrungsmittel 

erhält, lernt es die einzelnen 

Aromen zu unterscheiden. Es können bis 

zu zehn Versuche notwendig sein, bis Ihr 

Baby ein neues Lebensmittel akzeptiert. 

Daher ist es wichtig, schon früh immer 

wieder Gemüse anzubieten. Am einfachsten 

ist die Einführung neuer Aromen 

vor dem siebten Monat. Später wird der 

Gemüsebrei mit Kartoffeln in den Speiseplan 

eingeführt. Anschließend kommt 

als dritte Komponente dann eisenreiches 

Fleisch oder auch Geflügel hinzu. Beginnen 

Sie mit dem Zufüttern jedoch nicht 

vor der 17. Woche. Nieren und Verdauungstrakt 

sind noch nicht in der Lage, 

feste Nahrung richtig zu verarbeiten. 

In der Einführungsphase sollte das 

Baby zuerst dünnen, später dickeren, zerdrückten 

Brei und schließlich zerdrückte 

Kost mit weichen Stückchen bekommen. 

Studien haben gezeigt, dass es Babys häu- 

Besser nicht: 

Verzichten Sie auf zuckerhaltige 

Speisen und Getränke. Sie verursachen 

Karies, und das Baby entwickelt 

schon frühzeitig eine Vorliebe 

für Süßes, die später zu Übergewicht 

führen kann. Als Trink-Flüssigkeit am 

besten nicht zu kaltes Leitungs wasser 

(wenn der Nitratgehalt unter 20 mg 

liegt) oder Mineralwasser (ohne 

Kohlensäure und mit dem Vermerk 

„geeignet zur Zubereitung von 

Säuglingsnahrung“) geben. 

Kuhmilch ist im ersten Lebensjahr 

als Getränk nicht geeignet. Für den 

Brei kann aber Vollmilch mit 3,5 % 

Fett verwendet werden. Geeignet 

sind pasteurisierte oder H-Milch. 

Roh- und Vorzugsmilch nicht, da sie 

Bakterien enthalten können. Sojamilch 

ist ebenfalls nicht geeignet. 

Vermeiden Sie salzige Speisen 

wie Parmesan, Speck, Räucherfi 

sch oder -schinken. Fertiggerichte 

enthalten ebenfalls viel Salz, sind 

deswegen tabu, ebenso wie Salz im 

selbst gekochten Gemüsebrei. 



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Der Humor? 

100 % Papa. 

Das Strahlen? 

100 % Mama. 

100 % Allergierisiko? 

Durch allergenarmes Eiweiß reduzieren. 

Stillen ist die beste Allergieprävention 

Die ersten 1.000 Tage, von der Empfängnis bis zum Ende des 

2. Lebensjahres, sind entscheidend für die gesunde Entwicklung des 

Babys. Durch die Ernährung im 1. Lebenshalbjahr können Sie maßgeblich 

dazu beitragen, das Allergierisiko Ihres Babys zu senken. 

Die Veranlagung, auf körperfremde Stoffe allergisch zu reagieren, 

wird dem Baby vererbt. Ob es tatsächlich zu einer allergischen 

Reaktion kommt, hängt auch vom Eiweiß in seiner Nahrung ab. 

Muttermilch enthält überwiegend körpereigenes und deshalb 

allergen armes Eiweiß. Daher treten allergische Reaktionen deutlich 

seltener auf. Ausschließliches Stillen in den ersten 4 bis 6 

Monaten schützt Babys mit erhöhtem Allergierisiko bestmöglich 

vor Allergien.* 

Für nicht gestillte Babys empfehlen Experten eine HA-Nahrung 

mit geprüftem hydrolysiertem Eiweiß (= Hydrolysat). Sprechen 

Sie bitte mit Ihrem Kinderarzt oder Ihrer Hebamme. 

Erhöhtes Allergierisiko beim Baby? 

Machen Sie den Allergie-Check! 

Sind bei Mutter oder Vater Allergien bekannt? Ja Nein 

Traten bei beiden Eltern bereits Allergien auf? Ja Nein 

Liegen bei Geschwisterkindern Allergien vor? Ja Nein 

Bereits bei einem JA lassen Sie sich bitte von Ihrer Hebamme 

oder Ihrem Arzt über das erhöhte Allergierisiko 

Ihres Babys beraten. Machen Sie jetzt den ausführlichen 

Allergie-Check auf babyservice.de/allergie-check! 

* Quelle: AWMF-S3-Leitlinie Allergieprävention, Update 2014

FAMILIENLEBEN 

Zu Beginn sollten 

die Breie möglichst 

flüssig sein 

Sobald das Baby 

gut vom Löffel essen 

kann, werden die 

Breie etwas dicker 

von der Konsistenz 

Und schließlich gibt 

es zerdrückte 

Nahrungsmittel 

mit weichen 

Stückchen darin 

Vom Säugling zum Kleinkind: Die Grafik zeigt, wie sich der Ernährungsplan 

eines Babys im ersten Lebensjahr verändert 

figer schwerfällt, stückige Nahrung zu 

akzeptieren, wenn sie in den ersten neun 

Monaten ausschließlich dünnen Brei bekommen 

haben. 

Die erste Beikost-Mahlzeit ist für Eltern 

wie Baby ein Ereignis. Sie werden 

sich fragen, ob Ihr Kind das Essen wohl 

mag und wie es auf den Brei reagiert. 

Sind die Eltern 

entspannt, 

verbindet das 

Kleine mit 

dem Essen 

positive 

Erlebnisse 

Es wird spüren, ob Sie ängstlich oder 

aufgeregt sind, wenn es das Essen in 

den Mund nimmt und dann vielleicht 

wieder ausspuckt. Für das erste Mahl ist 

gutes Timing alles: Ihr Baby sollte nicht 

übermüdet oder übermäßig hungrig, 

sondern guter Dinge sein und vielleicht 

schon eine kleine Milchmahlzeit zu sich 

genommen haben. Sollte es die Nase 

Denkt die Mama positiv, 

spürt dies das Baby 

rümpfen, bedeutet es nicht, dass es das 

angebotene Essen nicht mag. Versuchen 

Sie es erneut. Öffnet es seinen Mund, ist 

es bereit, den Brei zu probieren. Wenn 

nicht, probieren Sie es ein anderes Mal 

erneut. Versuchen Sie, möglichst entspannt 

und positiv zu bleiben. Ihr Baby 

verbindet dann mit den Mahlzeiten 

Glücksgefühle und wird ihnen später 

positiv entgegensehen. 


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Buchtipp 

Gab es die ersten Monate nur Milch, kommt nach und nach Vielfalt auf 

den Löffel, bis das Baby mit einem Jahr (fast) selbstständig isst 

Die perfekte Ernährungsbegleitung 

durch Babys erstes Lebensjahr hat 

Fiona Wilcock geschrieben. In ihrem 

Buch „Babynahrung selbst gemacht 

– Nur das Beste für mein Kind“ 

gibt es neben einem umfangreichen 

Ratgeber-Teil über 200 Rezepte sowie 

einen wochenweise zusammengestellten 

täglichen Menüplan. 

Dorling Kindersley,16,95 Euro 

Fotos: © Dorling Kindersley Verlag (7) 

Das Urvertrauen? 

Von Mama 

und Papa. 

Die Folgenahrung? 

Von BEBA. 

 

 

BEBA HA 2 FOLGENAHRUNG 

MIT HYDROLYSIERTEM EIWEISS* 

 

 

 

Sie haben Fragen? Besuchen Sie uns auf babyservice.de 

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Folgenahrung

EXTRA – MOBIL MIT BABY 

Jetzt wird 

es bunt 

Praxis- 

Test: 

Babyschalen 

im Auto 

Die neue Generation 

von Babyschalen und 

Kombisitzen bringt 

Farbe ins Leben – 

und begeistert mit 

praktischen Details. 

Hier sechs Beispiele 

für die kleinsten 

Mitfahrer. 

Theos Favorit: 

In der leuchtend 

„Apple“-grünen 

Liegeschale 

von Kiddy gefiel 

es unserem 

Model 

am besten 

So sicher wie möglich, einfach zu 

bedienen und gern nicht allzu 

hässlich – das sind erfahrungsgemäß 

die drei Hauptanforderungen, 

die junge Eltern an die Babyschale 

beziehungsweise den Kindersitz ihrer 

Erstgeborenen stellen. 

Die führenden Hersteller von Rückhaltesystemen 

für Kinder machen es Eltern 

und Großeltern hierbei zunehmend 

Der Kopf ist das, was am 

meisten geschützt wird 

einfach: Wer die fünf goldenen Regeln 

(siehe Kasten Seite 45) beachtet, der kann 

einen Fehlkauf nahezu ausschließen. 

Die Jüngsten fahren von Geburt bis 

zu einem Gewicht von gut 13 kg (Gruppe 

0+) oder einer Körpergröße von 85 cm 

(nach der neuen i-Size-Verordnung) in 

einer Babyschale mit. Wesentlich ist, dass 

der Kopf des Kindes unbedingt geschützt 

wird. Sobald der Kopf signifikant über 

den oberen Schalenrand hinausragt, ist 

es Zeit für ein größeres Modell. 


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Geniale Liegefläche: 

einfach 

Tragegriff nach 

hinten klappen 

Kiddy Evo-Lunafix 

Kiddy „Evo-Lunafix“ 

(ab ca. 399 Euro 

inkl. Basis) 

•Gruppe 0+, 0–13 kg, 

ab Geburt bis 15 Monate 

•Isofix erforderlich 

•Einbau entgegen 

der Fahrtrichtung 

•Travelsystem-tauglich 

•Patentierte Liegeposition 

•Sonnenschutz integriert 

•Neugeborenen-Einsatz 

Sehr stylishe, leichte Baby schale 

mit cleverer Liegeposition: Einfach 

den Tragebügel in Richtung 

Kopfende umklappen, dann 

schiebt sich im Inneren des Kiddy 

„Evo-Lunafix“ ein Lattenrost 

nach oben – und das Baby macht 

sich gaaanz lang in seiner „Liegeschale“. 

In dieser flachen Position 

Der Einbau des leuchtend blauen 

Joie „i-Anchor“ braucht ein 

kräftiges, geschultes Händchen, 

dafür sitzt er bombenfest, hat 

man ihn einmal ins Auto bugsiert. 

Da bleibt er dann aber 

auch: Mangels Tragegriff ist ein 

Ausflug samt Baby nicht mehr 

möglich. Die obligatorische Bakann 

der Sprössling bequem und 

Fünf-Punkt-Gurt-gesichert im Auto 

oder in seinem Reisesystem 

schlummern. Zügiges Umbetten 

erübrigt sich auf dem stoßabsorbierenden 

Mini-Bettchen, dessen 

luftiger Unterbau eine gute 

Rückenbelüftung verspricht. Für 

Schatten sorgt das integrierte 

Sonnendach, für sicheren Halt 

im Auto die Kiddy „Isofix Base 2“. 

Joie i-Anchor 

Joie „i-Anchor“ (ab ca. 

190 Euro, Basis ca. 110 Euro) 

• ab Geburt bis 105 cm 

Körpergröße 

• i-Size-Kombisitz (ECE R 129/00) 

• Isofix erforderlich 

• Nicht Travelsystem-tauglich 

• Einbau entgegen und 

in Fahrtrichtung 

• Kopfteil und Gurtsystem 

7-fach verstellbar 

(Ein-Hand-Bedienung) 

• Verstärkter Stahlrahmen 

sis „i-AnchorFix“ kann mittels 

der Vorrichtung Isofix befestigt 

werden. Super: Mit einem Handgriff 

kann der Kindersitz in oder 

gegen die Fahrtrichtung genutzt 

werden. Als eines der ersten Sys- 

teme erfüllt „i-Anchor“ die Mitte 

2013 eingeführte i-Size-Norm 

(siehe Seite 48). Praktisch: Kopfteil 

und Schultergurte lassen 

sich als Einheit mit einer Hand 

verstellen. 

Der bleibt, 

wo er ist. Joie- 

Fans, die ihr 

Neuge borenes 

im Auto mitnehmen 

möchten, 

sollten anfangs die 

Reboard-Schale 

„i-Anchor“ nutzen 



EU-Sicherheitsverordnung 

ECE R 44/04 und ECE R 44/03 – diese 

beiden Prüfnormen entscheiden 

über Sein oder Nichtsein bei Kindersitzen 

und Babyschalen, sofern sie 

nicht bereits nach ECE R 129/00 

(i-Size) zertifi ziert sind. Rückhaltesysteme 

mit Prüfnummer 44/01 oder 

44/02 sind nicht mehr zulässig und 

dürfen daher weder verwendet 

noch verkauft werden – und das 

bereits seit April 2008! Also Finger 

weg von Onkel Hermanns altem 

Drei-Generationen-Lottersitz („Der 

tut es doch noch“) – und schleunigst 

auf den Müll mit den alten Teilen! 

Integrierte Liegeposition 

ist der neue Maßstab 

Die neue Generation von Babyschalen 

und Kombisitzen begeistert mit durchdachter 

Funktionalität und in lebensbejahenden 

Farben. „Apple“, „Sunshine“, 

„Jaffa“ – quietschbunte Babyschalen in 

knalligem Grün, Gelb oder Orange machen 

die Rückbank zum Blickfang. Dazu 

noch das Trendmuster Zebra, fertig ist 

das optische Kinderparadies im Fond. 

Neuer Maßstab bei Babyschalen ist 

die integrierte Liegeposition. Vorreiter 

Britax Römer Dualfix 

Britax Römer „Dualfix“ 

(ab ca. 419 Euro) 

• Gruppe 0+/1, 0–18 kg, 

ab Geburt bis 4 Jahre 





• Liegeposition 

• Neugeborenen-Einsatz 

• um 360 Grad drehbar 

• Kopfteil und Gurtsystem 

mit einer Hand justierbar 

Der „Dualfix“ verwandelt die 

Rückbank in eine Burg, ist aber 

nichts für Leute, die mit ihrem 

Nachwuchs ständig das Auto 

wechseln. Fast 15 Kilo schwer, 

dazu das ausklappbare Stützbein 

– den „Dualfix“ von einer 

Rückbank zur nächsten zu 

hieven geht ins Kreuz. Einmal 

montiert, ist der durchdachte 

Sitz der Hit: Er lässt sich auf der 

Isofix-Basis komplett um die 

eigene Achse drehen. Man kann 

das Kind also „frontal“ hineinsetzen 

beziehungsweise herausheben 

– und die Sitzschale samt 

dem angeschnallten Nachwuchs 

in Fahrtposition drehen. Sehr 

praktisch, sehr rückenfreundlich 

– vor allem bei schweren 

oder größeren Kindern. 

Streifen 

machen 

schlank. 

Im „Smart 

Zebra“-Look 

kostet der 

„Dualfix“ 

ca. 444 Euro 

Peg Pérego 

Peg Pérego „Primo Viaggio 

SL“ (ab ca. 170 Euro) 

• Gruppe 0+ (Babyschale), 

0–13 kg, 0 bis ca. 14 Monate 

• Keine Liegeposition 

• Travelsystem-tauglich 

• Nur 3,8 Kilogramm schwer 

• 5-fach höhenverstellbare 

Kopfstütze mit integrierter 

Gurtführung 

• Tragebügel mit vier 

Rasterstellungen (Zweihandbedienung 

erforderlich) 

• Drei Installationsmöglichkeiten 

(Gurt/Basis/Isofix) 

Dezenter Auftritt, federleicht, 

Testsieger (z. B. Stiftung 

Waren test 2013) – das sind die 

wesentlichen Charakteristika 

des Peg Pérego „Viaggio SL“. 

24 Dessins haben die Italiener 

von Peg für ihre Babyschale 

kreiert. Unterbau und Sonnenverdeck 

(LSF 50+) sind stets in 

Grau und Schwarz gehalten, 

dadurch wirkt der „SL“ auch 

mit buntem Polster (z. B. „Green 

Tea“, „Tulip“) unaufdringlich. 

Drei Installationsmöglichkeiten 

sorgen dafür, dass der Peg Pérego 

überall mitfahren kann: 

Befestigung per Sicherheitsgurt 

oder optional mit Gurt- 

Basis (Klicksystem, ca. 60 Euro) 

oder Isofix-Basis 

(ca. 120 Euro) – 

hier 

hat 

man 

wirklich 

die Wahl. 

Leichter Allrounder 

mit 

hervorragenden 

Testnoten: 

der Peg Pérego 

„Primo 

Viaggio 

SL“ 

42 

Junge Familie 3 | 2015

Cybex Cloud Q 

Cybex „Cloud Q“ (ca. 230 Euro) 

Maxi-Cosi 2wayPearl 

Maxi-Cosi „2wayPearl“ 

(ab ca. 249 Euro, 

Basis ca. 199 Euro) 

• Gruppe 1, bis 18 kg, 

ab 6 Monate bis 4 Jahre 

• i-Size-Kombisitz (ECE R 129/00) 





• Kopfstütze und Gurtsystem 

mit einer Hand justierbar 

• Ruheposition 

• „Easy-out“-Gurtsystem 

Neugeborene schlüpfen im Hause 

Maxi-Cosi in Babyschalen wie 

„Pebble Plus“ oder „CabrioFix“. 

Ab etwa sechs Monaten können 

sie dann umsteigen auf den 

i-Size-Kombisitz „2wayPearl“. 

Einbau und Bedienung sind 

Ruckzuck 

angeschnallt: 

Das „Easy-out“- 

Gurtsystem 

erspart lästiges 

Fingern nach 

dem Fünf-Punkt- 

Gurt 

erfreulich einfach: Die visuelle und 

akustische Anzeige an der obligatorischen 

„2wayFix“-Basis bestätigt 

die korrekte Installation – da kann 

man (eigentlich) nix falsch machen, 

auch nicht beim Verschieben der 

Sitzschale in die Ruheposition. Lästige 

Fummelei beim Angurten des 

Nachwuchses im Sitz erspart einem 

das „Easy-out“-Gurtsystem: Es hält 

die beiden Enden des Fünf-Punkt- 

Sicherheitsgurts stets in Hab-Acht- 

Position. 

So schön kann eine Babyschale 

sein: Der Cybex 

„Cloud Q“ bringt Farbe 

auf die Rückbank – und 

seinen Passagier in die 

Liegeposition, allerdings 

nur außerhalb des Autos 

• Gruppe 0+ (Babyschale), 

0–13 kg, 0 bis ca. 18 Monate 

• Flache Liegeposition 

außerhalb des Autos möglich 

• Seitlich ausziehbare Abstandshalter 

für verbesserten Seitenaufprallschutz 

(L.S.P.-System) 

• Automatische Sitzhöhenverstellung 

• 8-fach höhenverstellbare Kopfstütze 

mit integrierter Gurtführung 

• Tragebügel mit zwei Rasterstellungen 

(Zweihandbedienung erforderlich) 

• Narrensichere Gurtführung, 

ohne und mit Isofix-Basis nutzbar 

Der Beau unter den Babyschalen. 

Puristisches Design, fröhliche Farben, 

hoch funktional. Der Teleskop-Seitenaufprallschutz 

absorbiert seitliche 

Aufprallkräfte und leitet sie vom Baby 

weg, verspricht Cybex. Das integrierte 

„XXL Cabrio-Sonnendach“ (Schutzfaktor 

LSF 50+) sperrt grelles Licht und lästigen 

Wind aus. Mit Travelsystemen wie dem 

puristischen „Priam“ wird der 

Cybex „Cloud Q“ 

von der Babyschale 

zum „Kurzstrecken-Kinderwagen“. 

Einfach aus 

dem Auto aufs Fahrgestell 

umheben. Die 

vollständig verstellbare 

Rückenlehne des „Cloud Q“ 

lässt sich außerhalb des 

Autos in eine nahezu 

flache Liegeposition 

bringen. 

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Der Kindersitz der 

nächsten Generation. 

Von der Babyschale 

zum Buggy in Sekunden. 

www.simpleparenting.de


ADAC: 14 kinderfreundliche 

Modelle 

Die Ingenieure vom Automobilclub 

haben die Automodelle recherchiert, 

wo auf dem Rücksitz drei Kinder 

sicher nebeneinander mitfahren: 

Citroën: C4 Picasso, Berlingo 

Multispace 

Ford: Tourneo Connect und Custom 

Kia: Carens 

Mercedes: Citan Kombi 

Peugeot: Partner Tepee, 5008 

Renault: Grand Scénic 

Seat: Alhambra 

Toyota: Prius Plus 

VW: Caddy, Sharan, T5 

Für die erste Fahrt: Die Verkleinerer- 

Funktion im Chicco „Auto-Fix Fast“ 

ist typisch für die neue Generation 

der superschnell umbaubaren Babyschalen. 

Infos: www.chicco.de 

Das Raumwunder: Die „Doona“-Babyschale 

kann als Auto-Kindersitz, Buggy und 

Trageteil benutzt werden – mit einem Klick 

ist sie zusammen- oder aufgeklappt. 

Sie nimmt dann kaum Platz im Kofferraum ein. 

Infos: www.simpleparenting.de 

ist der Kiddy „Evo-Lunafix“ mit der neuen 

„Lie-Flat Technology“ (siehe Seite 41). 

Durch das Umlegen des Tragebügels bewegt 

sich im Inneren der Liegeschale ein 

Lattenrost nach oben. Dadurch wird das 

Kleinkind sachte aus der Sitz- in eine flache 

Liegeposition gebracht. Ein entscheidender 

Vorteil, befindet auch die Aktion 

Gesunder Rücken (www.agr-ev.de). 

Bei den neuen Kombinationssitzen 

(0 bis 4 Jahre) zieht ein Feature ein, das 

bislang nur von klassischen Gruppe- 

1- Sitzen bekannt war (z. B. Maxi-Cosi 

„AxissFix“, ca. 230 Euro): die 360-Grad- 

Funktion. Reboard-Sitze wie der Cybex 

„Sirona“ (ca. 430 Euro) oder Britax Römer 

„Dualfix“ (ca. 419 Euro) lassen sich auf der 

Isofix-Basis um die eigene Achse drehen. 

Zum An- und Abschnallen wird der Sitz 

einfach in Richtung Tür gedreht. Je nach 

Größe beziehungsweise Gewicht des Kindes 

können die Kombisitze in oder entgegen 

der Fahrtrichtung montiert werden. 

Das Rückhaltesystem wächst also mit. 

Den Rücken der Eltern wird es freuen. 

Diono im Dauertest 

Die Tochter von Online- 

Manager Sebastian Fix ist 

aus der Babyschale längst 

rausgewachsen. Für Kizette 

(7) ist somit der Diono jetzt 

genau richtig. Mit ihrem 

Papa hat sie das Modell 

„Monterey 2“ (Preis: rund 

115 Euro) getestet. Hier ihre 

sehr positiven Eindrücke: 

Kizette sitzt bequem – und das 

auch bei längeren Touren. Das ist 

ja erst mal das Wichtigste. Auch 

wenn sie es manchmal eher lästig 

findet, noch in einem Kindersitz 

mitzufahren. Denn sie ist ja schon 

„ziemlich groß“. Der „Monterey 2“ 

passt ab 4 Jahre oder 15 Kilo 

Gewicht des Kindes. Wie ihr Papa 

ist auch die Grundschülerin durch 

sinnvolle Details zu begeistern – so 

vom integrierten Becherhalter am 

Sitz. Das Fazit der beiden: „Der 

gesamte Sitz wirkt superwertig.“ 

Positive Aspekte: 

•Farblich ansprechender Bezug, 

wirkt im Auto nicht als optischer 

Fremdkörper. 

•Qualitativ wertiger Bezug, fasst 

sich angenehm an. 

•Alle Sitzelemente sind sehr gut 

gepolstert. 

•Das Isofix-System sichert den Sitz 

auch, wenn keiner darin sitzt und 

der Gurt nicht eingerastet ist. 

Verbesserungsvorschläge: 

•Der obere Einfädelpunkt für den 

Gurt ist, gerade bei schwierigen 

Lichtverhältnissen, etwas schwer 

zu finden. 

•Sinnvoll wäre ein Griff, an dem 

man den Kindersitz beim Fahrzeugwechsel 

oder beim Transport 

bequem greifen kann. 


www.wireltern.de

Am Anfang geht’s nur 

rückwärts vorwärts 

Wichtig bleibt aber: Größtmögliche 

Sicherheit beim Transport der Minis ist 

gewährleistet, wenn die Kinder rückwärts 

gerichtet mitfahren. Denn bei 

Reboard-Kindersitzen wird die Energie 

bei einem Frontalunfall durch die Sitzkon 

struktion deutlich reduziert, die empfindliche 

Nackenregion besser geschützt 

als bei vorwärts gerichteten Rückhaltesystemen. 

Hier ist der Rückschritt also 

mal ein echter Fortschritt. 

Test und Text: Ralf Bielefeldt 

Die fünf goldenen 

Regeln beim Kauf 

Finger weg von Babyschalen/ 

1. Kindersitzen ohne ECE-Siegel! 

Keine Blindkäufe – das Baby 

2. sollte immer „Probe liegen“. 

Kindersitz im Auto testen – 

3. passt er rein? Gurtlänge 

ausreichend? Isofi x vorhanden? 

Gebrauchsanweisung lesen – 

4. so lässt sich eine Fehlbedienung 

sicher ausschließen. 

Einstellungen checken – 

5. wächst das Kind, müssen 

Gurtverlauf und Kopfpolster 

angepasst werden (und oft muss 

ein neuer, größerer Sitz her), 

erst recht, wenn hinten drei 

Kindersitze mitreisen sollen. 

Mit einem Aufroller: 

Der Sicherheitsgurt 

vom Casual 

„ Q-Retraktor Fix“ 

funktioniert wie der für 

Erwachsene. Er wird 

automatisch bei einer 

plötzlichen Bewegung 

gespannt. Infos: 

www.casualplay.de 


Mobil mit Kind 

Ein Alltag mit Kindern ist alles andere als eintönig, jeder 

Tag birgt neue Erlebnisse. Damit Eltern die kostbare Zeit mit 

ihren Kindern uneingeschränkt genießen können, entwirft 

Britax Produkte mit intelligenten Funktionen, die das Leben 

von Familien erleichtern. Ob ein Kindersitz mit integrierter 

Gurtkontrolle oder ein Kinderwagen, der sich besonders 

leicht zusammenfalten lässt — Ideen wie diese ermöglichen 

Eltern grenzenlose Mobilität auf allen Wegen. 

KING II ATS – der Kindersitz mit 

Echtzeit-Feedback 

Der Britax Römer KING II ATS 

(Gruppe 1, von 9 kg bis 18 kg / 

4 Jahre) verfügt über das neue 

5-Punkt-Gurt-Spannsystem. 

Die revolutionäre Sicherheitsfunktion, 

das sogenannte 

Active Tensioning System (ATS), 

strafft den Gurt und warnt mit 

einem Licht- und Tonsignal, 

sollte sich der Gurt gelöst haben 

oder nicht die nötige Spannung 

aufweisen. 

Die BRITAX GO Familie 

Was Eltern 

besonders am 

BRITAX GO 

lieben, ist der simple 

Faltmechanismus, 

der hoch sitzende und 

damit gut erreichbare 

Kinderwagen-Aufsatz 

und die stufenlos 

verstellbare 

Rückenlehne. 

Er kann mit 

Kinderwagen- 

Aufsatz von Geburt an (bis 17 kg / 3 Jahre) verwendet werden. 

Der BRITAX GO NEXT ist der weiterentwickelte „große Bruder“. 

Obwohl beide Familienmitglieder baugleich 

sind, hat der BRITAX GO NEXT zusätzlich 

luftgefüllte Gummireifen, er wird immer 

mit Kinderwagen-Aufsatz geliefert und hat 

noch weitere Features. 

Weitere Infos 

unter 

www.britax.de


Einkaufstipps 

In welchem Kindersitz ist mein Kind im Auto am sichersten unterwegs? 

Größe und Gewicht des Kindes sowie einfache Handhabung sind 

nur wenige Aspekte, auf die Eltern bei ihrer Wahl achten sollten. 

Der jahrelange Experte für Sicherheitsfragen bei Autokindersitzen, 

Oliver Mecky, gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen. 

Es hat sich einiges getan in Sachen 

Sicherheit im Auto. Besonders 

für Kinder, die mitfahren. 

Gesetze schreiben inzwischen 

vor, dass Kinder in einem Alter bis zu 

12 Jahren oder einer Körpergröße von 

150 cm im Kindersitz mitreisen müssen. 

Eltern, die ihre Kinder nicht anschnallen, 

handeln unverantwortlich und gefährden 

das Leben und die Gesundheit 

des Kindes. Denn die Gurt- und Sicherheitssysteme 

im Auto sind für Erwachsene 

konzipiert und schützen Kinder nur 

ungenügend bis gar nicht. Wesentlich 

für den Kauf des richtigen Sitzsystems 

sind Größe und Gewicht des Kindes. 

JUNGE FAMILIE: Warum sollte 

es am Anfang immer eine 

Babyschale sein? 

Oliver Mecky: Für Neugeborene ist die 

Kinder, wie die Zeit vergeht – 

Autositzbau gestern und für heute 

Sicherheit hat Vorfahrt. Der Sitzbau 

für Autos muss seit alters her Wohlbefi 

nden immer mit dem Schutz der 

Insassen verbinden. Seit 100 Jahren 

baut z. B. der schwäbische Spezialist 

Recaro Sitze für Autos, Flugzeuge und 

den Rennsport. Für den berühmten 

Sportwagen Porsche 911 wurden 

Anfang der 1960er-Jahre in der 

Manufaktur Hochleistungssitze gefertigt. 

Damals brachte der Hersteller 

Storchenmühle mit dem Modell „Niki” 

den ersten Kindersitz der Welt auf den 

Markt. Seitdem hat sich die Sicherheitstechnik 

in und am Auto extrem weiterentwickelt. 

Gerade auch bei Kindersitzen: 

1989 wurde der Reboard eingeführt, seit 

2001 ist das Isofi x-System in Deutschland 

für Neuwagen vorgeschrieben. 

Die aktuellen Modelle der Hersteller schützen 

gerade die kleinsten Mitfahrer mit modernster 

Technologie: So verhindert bei der 

Recaro-Babyschale „Privia“ (siehe Foto 

rechts) ein spezielles System das Verdrehen 

oder Verrutschen 

der Gurte; Schulterpolster, 

Schultergurte 

und Kopfstütze bilden eine 

Sicherheitseinheit, der Stuhl ist kombiniert 

mit einer Isofi x-(Fuß-)Basis. Diese 

Innovationen hat die Stiftung Warentest 

mit der Bestnote 1,3 ausgezeichnet 

(Test 6/2014). Das 1oo Jahre alte 

Know-how der Sitzbauer von Recaro 

hat sich wahrlich ausgezahlt. 

Weitere Infos: www.recaro-cs.com 


www.wireltern.de

Babyschale zunächst die praktischste und 

sicherste Variante. Sie kann von Geburt 

bis zu einem Gewicht von rund 13 Kilogramm 

(Gruppe 0+ nach ECE R44.04) 

bzw. einer Körpergröße von 85 cm (bei 

i-Size-Produkten) verwendet werden. 

Damit hat sie zwar eine kürzere Nutzungsdauer 

als andere Konzepte, bietet 

dafür aber mehr Sicherheit – und mehr 

Komfort, da das Baby nicht für jede Fahrt 

umgebettet werden muss: Denn in den 

ersten Monaten dient die Babyschale 

nicht nur als Autositz, sondern als multifunktionales 

Transportmittel für Neugeborene 

im Alltag. Sie kann problemlos 

getragen oder auf das Fahrgestell des 

Kinderwagens aufgesetzt werden. Zudem 

lassen sich Babyschalen sehr einfach und 

flexibel in allen Autos befestigen, vorzugsweise 

eingeklickt in eine Basisstation 

oder in Ausnahmefällen fixiert mit 

dem Drei-Punkt-Gurt des Autos. 

Wann sind die Kleinen aus der 

Babyschale herausgewachsen? 

Oliver Mecky: Der Kopf des Kindes 

muss unbedingt geschützt sein. So ist die 

Babyschale erst zu klein, sobald der Kopf 

signifikant über den oberen Schalenrand 

hinausragt. Spätestens dann ist es Zeit 

für ein größeres Modell. Wachsen die Beine 

über den Sitz hinaus, ist das noch kein 

Problem für die Sicherheit des Kindes. Es 

empfiehlt sich daher, das Kind beim Kauf 

des Sitzes immer mitzunehmen, um eine 

„Anprobe“ vor Ort durchzuführen. So 

kann auch gleich der Sitzkomfort getestet 

werden. 

Warum sollen die jungen Mitfahrer 

möglichst rückwärts sitzen? 

Oliver Mecky: Um eine größtmögliche 

Sicherheit beim Transport des Kindes im 

Auto zu gewährleisten, gilt: Je länger das 

Kind rückwärts mitfährt, desto besser. 

UNSER EXPERTE 

Oliver Mecky 

Der 44-Jährige ist 

Geschäftsführer der Joie 

GmbH. Der gebürtige 

Hamburger ist selbst 

Vater zweier Kinder. 

Der Diplom-Kaufmann 

hat in seiner 14-jährigen 

Laufbahn mehrere 

führende Posten in der 

Branche für Kinder produkte 

bekleidet. Auch in sozialen 

Projekten übernimmt 

Oliver Mecky Verantwortung 

und engagiert sich mit 

der Joie GmbH für 

krebskranke Kinder. 

außen cool, 

innen kühl! 

Auf unseren neuen Lunchbags geht es außen 

tierisch wild und innen total aufgeräumt zu! Das 

isolierte Hauptfach hält alles an Ort und Stelle 

und schön kühl. Die Tiermotive sind auch auf 

unseren Kissen, Rücksäcken, Trolleys und 

Lätzchen los, und das zu einem guten Zweck: 

Mit der Wildlife-Kollektion unterstützen wir 

Tierschutzprojekte in Tansania. 

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Denn mit Reboard-Kindersitzen wird die 

Energie bei einem Frontalunfall durch 

die Kindersitzkonstruktion deutlich 

reduziert, wodurch die empfindliche 

Nackenregion besser geschützt wird als 

bei vorwärts gerichteten Rückhaltesystemen. 

Der „i-Anchor“ von Joie wächst 

z. B. durch eine siebenfach verstellbare 

Kopfstütze und eine simultane Gurthöhenregulierung 

mit dem Kind mit und 

kann so bis zu einer Größe von 105 cm, 

was etwa einem Alter von vier Jahren 

entspricht, rückwärts genutzt werden. 

Das ist übrigens in Skandinavien längst 

gängige Praxis. 

Ein hohes Sicherheitsrisiko besteht 

für den kleinen Passagier, wenn 

Kindersitze nicht richtig installiert 

sind. Worauf ist zu achten? 

Oliver Mecky: Tatsache ist, dass laut 

dem schwedischen Kindersitzportal 

carseat.se bis zu 80 Prozent aller Eltern 

mit unsachgemäß montierten Kindersitzen 

fahren. Eltern sollten daher vor 

der Anschaffung eines Kindersitzes 

unbedingt eine gründliche Beratung 

in Anspruch nehmen – entweder im 

Fachhandel, bei Automobilclubs oder 

unabhängigen Dienstleistern wie der 

Kreis verkehrswacht. 

Gerade in älteren Autos fehlt oft noch 

das Isofix-System zur Befestigung des 

Kindersitzes. Dann ist es besonders 

wichtig, dass die Eltern wissen, wie 

der Fahrzeuggurt korrekt um den Sitz 

geführt wird, denn er allein sorgt für 

den Halt des Sitzes und folglich für die 

Sicherheit des Kindes. 

Hat der Wagen eine Isofix-Vorrichtung, 

muss es dann zwingend ein 

Sitz nach der i-Size-Norm sein? 

Oliver Mecky: Sollten im Wagen bereits 

Isofix-Bügel installiert sein, rate ich beim 

Kauf für Kinder bis 105 cm Größe auch 

zu einem i-Size-zertifizierten Kindersitz. 

Eltern sollten nicht erst bis 2018 warten, 

um sich den besseren Sicherheitsschutz 

für den Wagen anzuschaffen. Wir von 

Joie haben eine i-Size-Informationswebsite 

erstellt, auf der die wichtigsten 

Fragen zu i-Size anschaulich beantwortet 

werden: www.askforisize.com 

Woran erkenne ich bei einem älteren 

Wagen, ob eine solche Isofix- 

Vorrichtung eingebaut ist? 

Oliver Mecky: Bei modernen Fahrzeugen 

sind Isofix-Sitzplätze mit einem 

genormten Symbol gekennzeichnet. Bei 

älteren Fahrzeugmodellen sind die fahrzeugseitigen 

Isofix-Verankerungspunkte 

zwischen Sitzfläche und Rückenlehne 

versteckt und müssen erst gesucht werden. 

Ein Blick ins Fahrzeughandbuch 

oder eine Nachfrage beim Fahrzeughersteller 

hilft, um sichergehen zu können. 

Grundsätzlich weisen diese Sitze eine 

höhere Crash-Sicherheit auf, und eine 

Fixierung des Sitzes mit Isofix – sei es 

nun direkt oder über eine Basisstation – 

reduziert die Fehlerhäufigkeit bei der 

Installation drastisch. So zeigen drei farbliche 

Kontrollanzeigen bei unserer Basis, 

der „i-AnchorFix Base“, ob der Sitz korrekt 

eingeklickt ist. Die Besitzer älterer 

Autos müssen an und unter den Sitzen 

Warum die i-Size- 

Norm die beste ist 

Die neue EU-Zulassungsrichtlinie 

i-Size gilt ab 2018 verbindlich. 

Seitenaufprallschutz, Kompatibilität 

zwischen Auto und Kinderrück haltesystem 

und das rückwärts gerichtete 

Fahren (verpfl ichtend bis 15 Monate) 

sind darin klar defi niert. Zwar ist 

die i-Size-Norm aktuell noch nicht 

zwingend vorgeschrieben, jedoch 

ist der Transport in i-Size-Kindersitzen 

nachweislich sicherer für 

das Kind. Allerdings sind 

gebrauchte Fahrzeuge 

meistens nicht für i-Sizezertifi 

zierte Sitzsysteme 

geeignet: In der Regel hat 

der mittlere Sitzplatz hinten 

keine Isofi x-Halterungen – 

ist damit auch nicht 

i-Size-tauglich. Bei vielen 

Autos ist der Mittelplatz schmaler 

als die äußeren Plätze. Das behindert 

beim korrekten Anschnallen, 

gerade wenn hinten drei Kindersitze 

mitreisen sollen. Die Kindersitzhersteller 

haben auf ihren Websites 

Typenlisten, die zeigen, welche Sitze 

für welche Autos geeignet sind. 

prüfen, ob die Vorrichtung werkseitig 

eingebaut wurde. Sie ist beim VW Golf 

schon seit 1997 Standard. 

Wie sieht es mit dem Gurtverlauf 

aus? 

Oliver Mecky: Eltern müssen auf den 

korrekten Sitz der Gurte achten, sowohl 

bei den in den Sitz integrierten Gurtsystemen 

als auch bei der Sicherung mit 

dem Fahrzeuggurt. Für eine optimale 

Schutzwirkung muss der Schultergurt 

mittig verlaufen und im Bereich des 

Beckens am Beckenknochen anliegen. 

Zudem sollte das Kind immer straff angegurtet 

sein, sodass maximal eine Hand 

zwischen den Gurt und den Körper passt. 

Sie raten vom Kauf gebrauchter 

Kindersitze ab. Aber viele Familien 

müssen ja aufs Geld achten. 

Oliver Mecky: Das ist auch verständlich, 

aber bei gebrauchten Sitzen ist leider 

nicht nachzuvollziehen, ob der Sitz schon 

einmal in einen Unfall verwickelt war. 

Schon das Runterfallen aus einem Meter 

Höhe, z. B. auf Beton, kann die Materialstruktur 

des Sitzes schädigen. Es könnten 

von außen nicht sichtbare Schäden, z. B. 

an der Schalenkonstruktion oder den 

Befestigungspunkten, entstanden sein. 

Die sind ein echtes Sicherheitsrisiko. Deshalb 

unbedingt eine Babyschale oder den 

Kindersitz beim Fachhändler kaufen. 

Und wenn ich zwei Kinder habe, 

somit beide nacheinander den 

Sitz nutzen? 

Oliver Mecky: Wenn die Eltern 

hundertprozentig wissen, dass 

der Sitz nicht in einen – auch 

kleinen Unfall – verwickelt war, 

spricht theoretisch nichts dagegen. 

Und deshalb sollten sie in 

den Urlaub für den Mietwagen 

möglichst auch den eigenen Sitz 

mitnehmen. Zumindest müssen die Eltern 

bei dem Autovermieter nachfragen, 

ob die Leihsitze den beschriebenen Normen 

entsprechen. Natürlich ist es immer 

besser, einen Kindersitz zu benutzen als 

keinen. Der muss aber vor Ort z. B. auf 

korrekten Gurtverlauf überprüft werden. 

Interview: Christian Personn 


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Entwickelt und produziert in Italien. 

Wählen Sie Ihr Gestell und Ihr Dessin ganz wie es Ihnen gefällt. 

 

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wunder 

Im Test: die besten 

„Pampers-Bomber“ 

Männer lieben Autos. 

Schnell müssen sie sein. 

Aber wenn sich der 

Nachwuchs ankündigt, 

ändert sich vieles. 

Der Patchwork-Papa 

und Blogger Kai Bösel 

testet Familienautos. 

Hier seine Favoriten. 

Auch Väter lieben Autos. 

Aber nur, wenn diese einen 

großen Kofferraum für das 

viele Equipment haben, was 

nun transportiert werden muss. Und genügend 

Airbags und Sicherheitssysteme 

für das Kleinkind. Am besten versenkbare 

Sonnenblenden auf den Rücksitzen, 

genügend Getränkehalter für die Babyflasche 

und eine gute Soundanlage für 

die Rolf-Zuckowski-CD. Und Platz. Viel 

Platz. Das ist eins der wichtigsten Schlagworte 

junger Familien. Wenn aus zwei 

plötzlich drei werden, dann können die 

Kinder-Songs erschallen 

aus guter Soundanlage 

140 x 200 cm im Familienbett schon eng 

werden. Darum muss es dann auch eine 

Dreizimmerwohnung sein. 

Umziehen ist aber teuer. Ein neues 

Auto auch. Daher mischen sich zu den 

Attributen „sicher“, „funktional“ und 

„groß“ auch noch die Worte „günstig“ 

oder „sparsam“. Und so macht der benzinbetriebene 

Jugendtraum, der Zuffenhausener 

Zweisitzer endgültig Platz in 

der Wunschgarage für ein … nennen wir 

es „Vernunftsauto“. Aber wir können 


euch beruhigen, es gibt auch verdammt 

lässige Exemplare in der Kategorie der 

Familienautos, wenn auch nicht immer 

zum Schnäppchenpreis. Hier sind unsere 

Top drei der Pampers-Bomber: 

„Oh Lord, won’t you buy me … 

a Mercedes V-Klasse!“ 

Fangen wir mal mit dem größten Boliden 

an, den wir auf Familientauglichkeit 

testen durften: Ab gut 42.000 Euro 

bekommt ihr bis zu acht Sitzplätze im 

Sternenkreuzer. So könnt ihr nicht nur 

euren Nachwuchs komfortabel und sicher 

transportieren, sondern gleich noch alle 

Großeltern nach Hause bringen. 

Der Verbrauch liegt trotz hohem 

Gewicht bei unter zehn Litern, der Innenraum 

ist ziemlich schick und bietet 

höchstmögliche Flexibilität. Serienmäßig 

sind im Fond vier Einzelsitze verbaut. 

Es lassen sich aber auch zwei Dreierbänke 

nachrüsten, die sich durch ein 

kostenpflichtiges Extra sogar zum Bett 

umklappen lassen. Ansonsten glänzt der 

Innenraum mit vielen Ablagefächern, Getränkehaltern 

und Steckdosen für echten 

Reisekomfort. Und auch Individualisten 

kommen zu ihrem Recht, denn bei der 

Konfiguration stehen diverse Motoren, 

Ausstattungslinien und Design-Pakete 

zur Auswahl. Dafür sollte dann aber noch 

reichlich zusätzliches Budget eingeplant 

werden. Natürlich passt auch der Kinderwagen 

in den Kofferraum. Wenn auch 

nur knapp. Wer viel Platz zum Parken 

und eine große Familie hat, der sollte sich 

die MercedesV-Klasse mal näher ansehen. 

Fasten your Seatbelts 

im Lancia Voyager 

Wir schalten platzmäßig einen Gang 

runter. Das heißt aber nicht, dass es 

weniger luxuriös werden muss. Der 

Lancia Voy ag er ist der Privatjet unter 

den Minivans. Mit 5,21 Meter Länge 

ist er kein graziler Stadtflitzer mehr, 

der sich in der überfüllten City schnell 

Raumwww.wireltern.de

parken lässt. Wer aber erst mal in den 

bequemen Ledersitzen Platz genommen 

hat, der möchte am liebsten gar nicht 

mehr aussteigen. Ein dezentes Lichtkonzept 

sorgt für entspannte Stimmung. 

Privacy- Verglasung, Leselampen, herunterklappbare 

Tische, beheizbare Sitze 

sogar hinten und üppige Ablagen in der 

Dachkonsole vermitteln VIP-Feeling. 

Der Preis für das Einstiegsmodell liegt 

bei rund 38.000 Euro. Ihr solltet aber etwas 

mehr Budget einplanen, denn Parksensoren, 

elektrische Schiebetüren und das Blu- 

Ray-DVD-Entertainmentsystem mit zwei 

ausklappbaren, hochauflösenden 9-Zoll- 

VGA-Bildschirmen in der Dachmittelkonsole 

machen gerade mit Kindern auf 

langen Touren durchaus Sinn. Leider ist 

der Voy a ger recht durstig, bei vielen Stadtfahrten 

knackt ihr schnell einen Schnitt 

von über zehn Litern. Ansonsten fand 

auch meine Frau den Voyager großartig. 

Lecker Schwedenhappen – 

Volvo XC70 

Früher war Volvo meine liebste Automarke. 

Robust und sicher, mit hoher 

Wiedererkennung, eine Portion Understatement 

und trotzdem auf Wunsch ein 

hohes Maß an Sportlichkeit. Das war genau 

mein Ding. Mit dem Verkauf an Ford 

haben die Schweden mich als Kunden 

verloren. Die Modelle waren kaum von 

anderen Herstellern zu unterscheiden. 

Aber jetzt dreht die Kultmarke wieder auf 

und schiebt eine Reihe schöner Fahrzeuge 

in die Showrooms der Händler. Der Volvo 

XC70 ist so eine Perle. Mit der Offroad- 

Variante des Kombis V70 bekommt ihr 

ein dynamisches Design von innen und 

außen, einen riesigen Kofferraum für die 

komplette Familienausstattung sowie den 

Kinderwagen und dazu hilfreiche Sicherheitssysteme 

und zugstarke Motoren mit 

akzeptablem Verbrauch um die acht Liter. 

Der Innenraum ist ein feiner Mix aus dezentem 

Schwarz und Applikationen aus 

Chrom. Ein paar Ablagefächer mehr wären 

schön gewesen. Ansonsten überzeugt 

der Volvo XC70 als flotter Kombi. Preise 

starten bei 43.500 Euro. 

Und, ist ein interessantes Modell darunter? 

Das hoffen wir. Demnächst stellen 

wir hier weitere schöne Wagen vor. 

UNSER EXPERTE 

Kai Bösel 

Zusammen mit Kumpel Mark 

betreibt Kai Bösel seit gut zwei 

Jahren das Online-Magazin 

daddylicious.de. Werdende, 

junge und ältere Väter fi nden 

dort täglich neue Inhalte zu sämtlichen Themen, 

die für ihre neue Rolle als Vater relevant 

sind. Außerdem spannende Interviews 

mit Papas, Ratgeber-Texte, die Kolumne 

eines Anwalts, Produkttests, Beiträge von 

Gastautoren und einen Shop mit lässiger 

Daddy-Wear. Von Vätern. Für Väter. 

www.daddylicious.de 

Die größtmögliche Sicherheit für Ihr Kind: 

Das erste i-Size Kindersitzkonzept 

Neu! 

2wayFamily 

Sie haben die Wahl: Mit der Kombination aus dem 

neuen Maxi-Cosi Pebble Plus und dem 2wayPearl 

kann Ihr Kind entsprechend der i-Size Verordnung 

reisen. 

Nach 15 Monaten können Sie entscheiden, wie 

lange Sie den 2wayPearl weiter entgegen oder in 

Fahrtrichtung nutzen wollen – bis zu 4 Jahre 

rückwärtsgerichtetes Fahren ist möglich! Dabei 

bieten beide Sitze höchsten Seitenaufprallschutz. 

Mit nur einem Klick lassen sich beide Sitze ganz 

unkompliziert auf der 2wayFix Basis anbringen, 

eine visuelle und akustische Anzeige bestätigt die 

korrekte Installation. 

Jetzt können Sie jede Tour mit den Kindern 

entspannt und mit höchster Sicherheit genießen. 

Pebble Plus 

Rückwärtsgerichtetes 

Fahren in der Babyschale 

2wayPearl 

Länger rückwärtsgerichtetes 

Fahren 

ab ca. 6 Monate 

bis zu 4 Jahren 

Oder 

vorwärtsgerichtetes 

Fahren ab 15 Monate 

bis zu 4 Jahren 

Die 2wayFamily ist nach der neuen i-Size Verordnung 

zugelassen und bietet Ihrem Kind den allerhöchsten 

Sicherheitsstandard. Erfahren Sie mehr über die i-Size 

Verordnung unter www.maxi-cosi.de/i-Size. 

2wayFix 

Ab der Geburt bis 

4 Jahre


Schöne heile und 

vor allem saubere 

Welt: meist nur in 

der Fantasie 

Vom Traumwagen 

zur Dreckskarre 

Mami-Reporterin 

und Autorin 

Silke hatte 

romantische 

Vorstellungen 

von ihrem 

Kinderwagen. 

Nach einem 

Jahr mit Sohn 

Tom weiß sie: Die Realität sieht 

anders aus. Vor allem dreckiger. 

Disney-Filme liebe ich. Als 

Kind habe ich davon geträumt, 

in einem Palast zu 

leben wie Prinzessin Jasmin. 

Dazu wünschte ich mir eine wallende 

Mähne wie Meerjungfrau Arielle. Und 

mein Kind wollte ich à la Mary Poppins 

in einen nostalgischen Kinderwagen mit 

schneeweißer Seidendecke betten. 

Das Leben ist kein Disney-Film 

Mit klatschnassen Haaren nestele ich in 

meiner Wickeltasche nach dem Schlüssel. 

Die vierspurige Straße hinter mir 

lärmt fast so laut wie Tom. Den nervt 

die wasserdichte Folie über seinem Kinderwagen 

genauso sehr wie mich: von 

außen Regen, von innen flüssig-verklebte 

Essensreste. Eins von beidem läuft gleich 


www.wireltern.de

eh wieder in den Fußsack. Kommt auch 

nicht mehr drauf an. Ich packe mit einer 

Hand mein Kind, mit der anderen den 

Wagen und schiebe mit dem Hintern 

endlich die Tür auf. 

Ja, ich habe resigniert. Meine Haare 

sind dünn, wir wohnen an der B5, und 

Toms Kinderwagen sieht aus wie Sau. 

Seide, Spitze, Speichenräder 

So ein Vintage-Wagen wäre schon 

zauber haft gewesen. Als ich das erste 

Mal mit meinem Mann Kinderwagen 

begutachtete, war ich begeistert von 

den riesigen Speichenrädern, dem funkelnden 

Chromgestell, der zierlichen 

Spitzen borte und dem Kopfkisschen aus 

Seide. Ich sah mich damit in Gedanken 

elfengleich durch Hamburgs Straßen 

schweben, die neidischen Blicke anderer 

Mütter auf meine märchenhafte Gesamterscheinung 

geheftet. Wann immer mir 

Eltern mit bekleckerten, schmutzigen 

Standardwagen begegneten (oder gar 

welche ohne farblich aufeinander abgestimmtes 

Bettzeug, pah!), rümpfte ich 

von da an pikiert mein unwissendes Näschen. 

DAS würde MIR nicht passieren. 

Wenn ich heute sehe, wie sich zierliche 

Jungmamis mit ihrem ganzen 

Bildhübsch, 

aber wenig 

funktional 

Körpergewicht auf die Lenkstange stemmen, 

um ihre schwerfälligen Speichenräder 

um eine Kurve zu kriegen, bin ich 

meinem Mann dankbar. Dafür, dass er 

mich am dritten Kinderwagen-Testfahr- 

Samstag zur Vernunft brachte: Unser 

Modell hat kleine Gummi-Schwenkräder. 

Damit kann ich selbst in engsten 

Supermarkt-Reihen am Fleck wenden. 

Das Kunststoffgestell funkelt nicht, läuft 

aber auch nicht an – und wird mit einem 

einzigen Feuchttuch-Wisch gereinigt. Natürlich 

ist nichts aus Seide. Dafür ist das 

gesamte Innenleben waschmaschinenund 

trocknerfest. Ein Segen. Wissen Sie, 

wie ausgespuckte Banane aussieht, auf 

der ein Einjähriger eine Stunde lang hinund 

hergerutscht ist? Ich schon. 

Die neue PLUS Serie 

Alles, was Sie 

sich für Ihr Baby 

wünschen. 

Romantisches Ideal, 

jedoch nicht waschbar 

Fotos: Thinkstock (3), privat (1) 

Happy End ganz ohne 

Disney-Zauber 

Wenn es keine Banane ist, ist es Zwieback. 

Oder Schnodder. Oder Sabber. Oft auch 

Kombinationen aus allem. Das Deckchen 

passt farblich längst nicht mehr zum 

Rest (zu oft gewaschen). Und in dem Netz 

fahre ich seit Wochen Pfandflaschen und 

Müll umher, weil ich einfach nicht zum 

Ausräumen komme. 

Manchmal sehe ich schwangere Frauen 

ihr Näschen rümpfen, wenn ich Tom 

schiebe. Dann lächle ich. Und freue mich 

für sie. Denn auch wenn ihre romantischen 

Vorstellungen vom Mami-Dasein 

durch Bananenpampe und Babykotze 

noch genauso entzaubert werden wie 

meine, so haben sie eine großartige Erfahrung 

noch vor sich: Dieser sabbernde 

kleine Mensch in seinem dreckigen Kinderwagen 

lässt einen ganz ohne Seidenkopfkissen 

und Spitze einfach nur strahlen 

vor Glück. Und zwar schöner und 

zauberhafter als jede Disney-Prinzessin. 


3-Stufen-Federsystem 

Verstellbare Sitzeinheit 

Feststellbremse 

www.abc-design.com


Aktuelle Modelle, 

die begeistern 

Kutschen 

für Kleine 

Der „Strawberry 2“ 

lässt sich ganz leicht 

zum Sportwagen 

umbauen 

Selbst bei Outdoor- 

Ausflügen kommen 

die Kleinsten mit – 

dank der neuen, 

leichten Wagen 

Leicht unterwegs 

Der Kinderwagen „Strawberry 2“ hat ein 

großes, hoch positioniertes Tragebett und 

einen verstellbaren Sitz. Dank seines Alugestells 

ist er besonders leicht. Das Tragebett 

ist faltbar und daher platzsparend 

verstaubar. Der gesamte Wagen lässt sich in 

einer einzigen Bewegung zusammenfalten. 

Etwa 655 Euro, 

international.icandyworld.com/de/de 

Auf großer Fahrt 

Wendig in der Stadt (kleine Räder vorn), 

robust im Gelände (große Räder vorn) – der 

Kinderwagen „Beebop G3“ erscheint ab 

sofort in neuem Gewand. Dank des Schwenkschiebers 

(mit Metallverstärkung an den 

Gelenken) wählen die Eltern, ob sie ihren kleinen 

Schatz in oder entgegen der Fahrtrichtung 

kutschieren. Mit Wanne, Sportwagenaufsatz, 

Einkaufskorb, Sonnen- und Regenverdeck 

etwa 500 Euro, www.beebop-kinderwagen.de 

Foto: Thinkstock, Hersteller 

Große Geschwister: 

Tipps für Trittbrettfahrer 

Achtung Mehrfacheltern: 

Sogenannte Buggyboards oder 

Mitfahrbretter, die sich für größere 

Geschwister am Kinderwagen 

befestigen lassen, sind DER 

Renner. Doch beim Kauf gilt es 

einiges zu beachten: Beifahrer 

sollten zwischen einem und fünf 

Jahre alt sein und nicht mehr als 

20 Kilo wiegen. Viele Kinderwagenhersteller 

bieten ihre eigenen 

Boards an, bei Universalbrettern 

am besten im Laden sichergehen, 

dass sie nicht die Bremse des 

Wagens blockieren und dass der 

Schiebende genügend Beinfreiheit 

hat. Das Kind muss genug 

Platz zum Stehen haben, die 

Oberfl äche darf auf keinen Fall 

rutschig sein. Besonders hip sind 

Modelle, die wie ein Skateboard 

aussehen (zum Beispiel von Orbit 

Baby und Quinny). 


www.wireltern.de

Schonend schleppen: 

Tücher und Tragen 

Auf Schotterpisten, im Schnee, 

am Strand: Wo manche Kinderwagen 

an ihre Grenzen stoßen, 

haben sich Tragetücher, Bauchund 

Rückentragen als Transportmittel 

fürs Baby bewährt. 

Entscheidend ist dabei der orthopädisch 

korrekte Sitz des Babys. Damit sich seine 

Hüftgelenke gesund entwickeln, muss 

das Kind in der Tragehilfe die sogenannte 

Anhock-Spreizhaltung einnehmen, bei 

der es die Beine abspreizt und um mindestens 

90 Grad beugt. 

Die Beine dürfen nicht schlaff herunterhängen, 

die Beinöffnungen müssen 

zur Seite zeigen. An die eigenen Bedürfnisse 

denken und Haltung bewahren – 

das gilt auch für Eltern. Schließlich 

schleppen sie den kleinen Passagier 

regel mäßig durch die Gegend. Und da 

machen sich selbst Fliegengewichte nach 

einiger Zeit bemerkbar. Um das zusätzliche 

Gewicht gut zu verteilen und den 

Rücken zu entlasten, sollten Mama und 

Papa den Nachwuchs möglichst nah an 

ihrem Körperschwerpunkt tragen. 

Die Länge eines Tragetuchs variiert 

je nach Körpergröße des Trägers und 

nach bevorzugter Wickeltechnik. Das Wickeln 

am besten von der Hebamme oder 

in einem Tragetuchkurs zeigen lassen. 

Vorteile: Das Baby kann von Geburt an 

in angemessener Haltung umgebunden 

werden, in den ersten sechs Lebenswochen 

liegend vor dem Bauch. Später halb 

sitzend – am besten Bauch an Bauch. 

Trageschlingen sind quasi fertig gebundene 

Tücher, mit denen man sich das 

Binden und Knoten spart. 

Ganz eng 

an Mamas 

Körper fühlt 

sich das 

Baby wohl 

In Sachen Handling liegen 

Babytragen vorn. Mit Weiterlesen 

Zum 

wenigen Handgriffen hat 

man das Kind darin verstaut 

und herausgeholt. Es 

Evelin Kirkilionis: „Ein 

Baby will getragen 

sein“, Kösel 2013, 

gibt Modelle – zum Teil mit 16,99 Euro 

Neugeboreneneinsatz – für 

das Tragen vor dem Bauch und 

auf dem Rücken. Outdoor-Aktive 

mögen Rückentragen mit Metallstütze. 

Sie bieten viel Stauraum, haben oft Sonnendach 

und Reflektoren. Geeignet für 

Kinder, die bereits allein sitzen können. 

Irlana Nörtemann, Janine Overmann 



kostenlose Broschüre, Beratung und Bestellung: 

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DIDYMOS Erika Hoffmann GmbH 

Alleenstraße 8/1 D-71638 Ludwigsburg 

www.didymos.de 

Tel.: 0 71 41/ 92 10 25 

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und -Tragehilfen mit der 

speziellen Webart für 

rundum sicheren Halt 

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REISE 

Babymoon mit Bauch 

In der Ruhe 

liegt die Kraft 

Schwanger verreisen: Noch einmal vor der Geburt des Kindes die Zeit 

zu zweit genießen. Denn ist das Baby auf der Welt, ist es mit romantischen 

Stunden erst mal vorbei. Wir verraten kuschelige Hotels für erholsame 

Momente und Ferienunterkünfte am und auf dem Wasser. 

Historisches Ferienhaus in Wismar 

Wer statt Wellness lieber Wind und Weite sucht, 

ist hier richtig: Die alte Hansestadt liegt in der 

Mecklenburger Bucht und ist Unesco-Weltkulturerbe. 

Die Ostsee ist nicht weit, und auch 

ein Ausfl ug auf die Insel Poel oder nach Stralsund 

lohnt sich. Das Fachwerkhaus wurde im Jahr 

1406 erstmals erwähnt. Es steht über einem 

der ältesten künstlichen Wasserläufe Norddeutschlands 

am Rande der Altstadt. In dem 

Haus befi nden sich mehrere Ferienwohnungen, 

teilweise mit Blick auf den Fischereihafen. 

www.novasol.de 

Fotos: Thinkstock, Novasol 


www.wireltern.de

Fotos: Bodenmaiser Hof 

Bodenmaiser Hof 

Das Vier-Sterne-Superior-Hotel im 

Bayerischen Wald bietet verschiedene 

Wellnessangebote für werdende Mütter: 

50 Minuten Mama-Wohlfühlmassage mit 

Spezialpfl ege gegen Dehnungsstreifen, 

oder „Wiedergeburt“ – zartes Körper-Peeling 

für seidige Haut. Die „Streichelzart“- 

Packung von Kopf bis Fuß stärkt das 

Gewebe und hilft, die Haut in Form zu 

halten. Und während sie sich entspannt, 

kann sich der werdende Papa 

in der Sky-Fitness-Lounge austoben. 

www.bodenmaiser-hof.de 

Unvergessliche Flitterwochen 

krönten Ihre Hochzeit. Doch 

der Honeymoon ist schon 

einige Zeit her, und bald ist 

Babymoon angesagt: In wenigen Monaten 

sind Sie zu dritt, und aus dem einstigen 

Paar wird eine Familie. Das Neugeborene 

steht dann im Mittelpunkt, braucht viel 

Liebe und noch mehr Aufmerksamkeit. 

Um vor dem großen Ereignis noch 

einmal durchzuatmen und die Zeit zu 

zweit zu genießen, ist gerade ein Wellnessurlaub 

ideal. Sich noch mal so richtig 

verwöhnen lassen, den Tag mit einem 

ausgiebigen Frühstück starten und bei 

einer Massage oder einem Spaziergang 

entspannen. Und wer neben Wellness 

Hotels bieten Angebote 

für werdende Mamis 

Wert auf besondere Betreuung legt: Mittlerweile 

haben sich einige Hotels auf 

Babymoon-Reisende spezialisiert, bieten 

neben Erholung auch Anwendungen nur 

für angehende Mamis. 

Damit die Entspannung wirklich voll 

zum Tragen kommt, sollten Sie Folgendes 

bedenken: Als beste Reisezeit sehen Ärzte 

und Hebammen das mittlere Schwangerschaftsdrittel 

bzw. die Wochen um den 

fünften Monat. Das Risiko einer Frühgeburt 

ist noch gering und der Bauch noch 

nicht so groß, dass alles beschwerlich 

wird. Vermeiden Sie lange Flugreisen 

bzw. anstrengende Autofahrten. Falls es 

Lindenwirt 

für werdende Eltern 

Lindenwirt 3/4 Verwöhnpension 

1 x Partnermassage nach Haki- „Wohltuender 

Rhythmus“ (ca. 50 min.) 

1 x Partner Beinmassage „Freude für 

die Beine“ (ca. 25 min.) 

Lindenwirt Vitalprogramm 

pro Person pauschal 

4 Übernachtungen ab 456,00 € 

Wellness und Gesundheit 

Vital und Aktiv 

Gesunder Genuss 

Nachhaltigkeit 

Naturnahe Architektur 

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STRAHLENDES GLÜCK 

Wellness & Regeneration 

für höchste Ansprüche 

Christian Geiger e. K. 

Unterried 9, D-94256 Drachselsried 

Bayerischer Wald / Bodenmais 

Tel. +49 (0) 9945 9510 

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REISE 

Entspannung heißt das 

(Urlaubs-)Ziel 

doch mal länger dauert mit dem Wagen, 

planen Sie häufigere Pausen ein. Bahnreisen 

haben den Vorteil, dass man auch 

bei längerer Fahrt aufstehen und herumgehen 

kann. Am Urlaubsziel angekommen, 

steht Entspannung obenan. Von 

einem Massagetermin 

zum nächsten zu hetzen 

ist wenig sinnvoll. Gönnen 

Sie sich auch jetzt ausreichend 

Pausen zwischen 

den Anwendungen, lassen 

Sie es ruhig angehen. Genießen 

Sie noch mal die 

letzte Zeit zu zweit, bevor 

das nächste große Abenteuer 

für Sie beide beginnt. 

Hotel Goldener Berg 

In den österreichischen Alpen, in Lech am Arlberg auf 

1.706 Metern, liegt das Vier-Sterne-Superior-Hotel. Modern-alpin, 

aus natürlichen Materialien eingerichtet, ist 

es Familien-, Sport- und Genuss-Hotel in einem. Gesunde 

Ernährung aus heimischen Produkten sowie eine eigens 

entwickelte Pfl egeserie verwöhnen in traumhafter Lage. 

www.goldenerberg.at 

Fotos: Hotel Goldener Berg Oberlech 

Foto: Novasol 

Hausboot in Berlin 

Mitten in der Hauptstadt 

und trotzdem ganz für 

sich: Die Boote liegen in 

Berlin-Köpenick, und von 

da kann man auf Brandenburgs 

Gewässern bis 

zur Müritz schippern. Das 

führerscheinfreie Designer- 

Hausboot mit Panoramaverglasung 

und Sonnendeck 

ist gut ausgestattet 

und sicher ein romantisches 

Erlebnis, das man so 

schnell nicht vergisst. 


Noch mehr Tipps 

• Familotel Ebbinghof im Sauerland 

www.familotel-ebbinghof.de 

• Hotel Alpenblick im Schwarzwald 

www.alpenblick-hotel.de 

• Hotel Birkenhof im Bayerischen Wald 

www.hotel-birkenhof.de 

• Die Website www.newlifehotels. 

com hat sich auf Babymoon-Urlaube 

spezialisiert. 

• Bei Christine Platzer sind schwangere 

Yoga-Fans besonders gut aufgehoben. 

www.indigourlaub.com 

Mirabell Dolomiten Wellness Residenz 

Rundum wohlfühlen: Eine Woche Ayurveda für 

Schwangere bietet das Fünf-Sterne-Hotel in Südtirol: 

Ganzkörpermassagen gegen Schwangerschaftsstreifen, 

Fußpackungen bei schweren Beinen und mehr. Dazu 

Beratung zum Thema Schwangerschaft und Geburt. 

www.mirabell.it/de 

Fotos: Dolomiten Wellness Residenz Mirabell 


www.wireltern.de

Fotos: Hotel Hohenwart 

Ferienhaus in Güstrow 

Für Naturliebhaber: Inmitten einer Flussund 

Seenlandschaft in Mecklenburg- 

Vorpommern liegt das großzügige 

Ferienhaus. Es steht auf 240 Pfählen, 

50 Meter vom Ufer entfernt. Vom Steg 

kann man in den See zum Baden. Güstrow 

ist in 30 Minuten zu Fuß zu erreichen. 

Das rustikal eingerichtete Haus hat eine 

80 Quadratmeter große (kindersichere) 

Sonnenterrasse sowie eine Sauna. Kanu, 

Kajak oder Surfbrett können für die Zeit 

des Aufenthalts dazugebucht werden. 


Foto: Novasol 

Hotel Hohenwart 

Genießen mit allen Sinnen in Südtirol: 

erst eine romantische Behandlung 

für zwei bei Kerzenlicht im Spa – oder 

doch lieber eine Rosen-Stempelmassage? 

Und dann entspannen 

im Solebecken – hoch oben auf der 

Dachterrasse mit 360-Grad-Blick auf 

Schloss Schenna und die umliegenden 

Alpen. Alternativ gönnt sie sich 

ein Bad in der Schwebeliege, und 

auf ihn warten ein Entspannungsbad 

in naturtrübem Bier (!) sowie ein Glas 

hausgebrautes Pfefferbier. 

www.hohenwart.com 

Anzeige 

Mit dem Baby in die Alpenrose: 

Perfekt organisiert und entspannt 

Für den Urlaub mit einem Neugeborenen 

gibt es nur wenige wirklich 

empfehlenswerte Hotels – 

das Leading Family Hotel & Resort 

Alpenrose****S im Tiroler Lermoos ist laut 

Relax-Guide eines der besten Kinder- und 

Babyhotels im deutschsprachigen Raum. 

In diesem 5-Smiley-Kinderhotel können 

sich Eltern ganz auf den Nachwuchs, 

aber auch auf sich selbst konzentrieren. 

Babyphon, Fläschchenwärmer, Gitterbett, 

Kinderwagen und Wickelauflage 

stehen ohne Aufpreis zur Verfügung. 

Im Babyclub umsorgen die bestens ausgebildeten 

Betreuerinnen auf Wunsch 

die Kleinen bereits ab dem siebten Lebenstag 

ohne Aufpreis. Insgesamt sorgen 

Übrigens: Das Allgäuer Kinderhotel 

Oberjoch**** ist das Partnerhotel der 

Alpenrose. Zu den Highlights gehören 

die längste Hotel-Wasserrutsche 

Deutschlands (128 m), die Familien- 

Bowlingbahn und der Minizoo. 

www.kinderhoteloberjoch.de 

24 Mitarbeiter(innen) 90 Stunden 

pro Woche für die Kinder. 

Einmal pro Woche zeigt eine 

Masseurin den Müttern eine 

ayurvedische Massage für ihre 

Babys. Zudem gibt es im Baby- 

Club Kuschelecken, Bällebäder, 

Spiele, Roller und Bobby-Cars. Ältere 

Geschwister erobern die Spielbereiche 

auf insgesamt 7.000 m 2 mit 

Abenteuer-Spielplatz, Kino, Gokartbahn 

und Wasser-Wunder-Welt. Bei diesem 

umfassenden All-inclusive-Service genießen 

Mama und Papa guten Gewissens eine 

Paarbehandlung im Wellness-Bereich, 

einen gemeinsamen Spaziergang oder 

ein romantisches Dinner zu zweit. 

www.hotelalpenrose.at 

Leading Family 

Hotel & Resort 

Alpenrose****S 

A-6631 Lermoos/Tirol

FRAGEN 

TITELTHEMA 

& ANTWORTEN 

Kaum etwas verändert das Leben so elementar 

wie ein Baby. Da tauchen plötzlich viele 

Fragen auf – unsere Experten beantworten sie. 

60 

? ? ? ? 

Ab wann kann frau mit einem 

Säugling am besten verreisen? 

Wenn das Wochenbett vorbei ist, alle gesund sind und 

Lust dazu haben, kann es losgehen. Mit meiner eigenen 

Tochter bin ich, als sie acht Wochen alt war, das erste 

Mal verreist. Ich fand das Reisen mit einem noch sehr 

kleinen Kind fast leichter als mit einem größeren, da es 

ja noch sehr viel schläft. Als Allererstes sollte man sich 

Gedanken um die Art des Urlaubs machen. Es macht 

natürlich einen gigantischen Unterschied, ob ich das 

Rundum-sorglos-Kinderhotel innerhalb Deutschlands 

buche oder ob ich trampend durch Asien reise. 

Zusätzlich zu den üblichen Vorbereitungen (Visum, Reisepass 

fürs Kind, Auslandskrankenversicherung, Impfungen) 

würde ich mich fragen: Was mache ich, wenn das 

Baby krank wird? Erreiche ich schnell eine Klinik? Welche 

Transportmittel nutzen wir vor Ort? Und: Im Ausland 

sind Babyschalen bei Taxifahrern noch absolut unüblich. 

Tipp fürs Fliegen: Unbedingt die erste Reihe reservieren. 

Denn nur da lässt sich das Babybettchen anbringen 

(unbedingt vorbestellen). 

Generell gilt: Da wo die Eltern sind, da ist zu Hause! Viel 

Körperkontakt gibt dem Baby Geborgenheit. Eine Trage 

oder ein Tragetuch ist hierfür ideal. Darin kann ein Baby 

auch schlafen, wenn man doch etwas länger als geplant 

unterwegs ist. 


Jana 

Friedrich, 

Hebamme 

aus Berlin, 

betreibt seit 

drei Jahren 

die Webseite 

hebammen 

blog.de 

Wie lange sollte ein Kind im Auto 

in der Babyschale mitfahren? 

Der Wechsel von der Babyschale 

zum nächstgrößeren 

Sitz wird nach der alten 

Norm R44 viel zu früh vollzogen. 

Warum? Weil diese 

alte Norm Kilogramm-Angaben 

macht. Viele Babys 

haben aber schon mit 

sechs oder acht Monaten 

neun Kilo erreicht. 

Daher halten es viele 

Eltern dann für die sicherere 

Variante, den nächsten 

Sitz zu nehmen. Das ist falsch. 

Michael Neumann, 

Geschäftsleitung Dorel 

Juvenile, Vorstand 

Bundesverband 

Deutsche Kinder- 

ausstattungs- 

Hersteller 

Daher macht die neue i-Size-Norm (R129) Zentimeter-Angaben. 

Wollen die Eltern als Nächstes 

einen gurtgesicherten, vorwärtsgerichteten Sitz 

nach der alten Norm nutzen, sollten sie damit 

warten, bis das Baby aus der Schale herausgewachsen 

ist, also bis der Kopf über den Rand der 

Babyschale hinausragt. 

Die Kinder sind dann zwölf bis 15 Monate alt. 

Alternativ kann der Folgesitz, unser Modell 

„2wayPearl“ nach der i-Size-Norm, auf der gleichen 

Basis wie die Babyschale sowohl vorwärtsals 

auch rückwärtsgerichtet installiert werden. 

Damit fährt das Kind ab einem Jahr theoretisch 

sogar bis zum Alter von etwa vier Jahren rückwärts. 

Es darf aber ab 15 Monate (neue i-Size- 

Norm) vorwärts mitfahren. Wir empfehlen allerdings, 

dass das Kind zwei Jahre lang rückwärts 

fährt. Darüber hinaus 

ist es nicht klar, ob es 

wirklich noch Sicherheitsvorteile 

bringt. 

www.wireltern.de

Warum sind Kuscheltiere 

für viele Kinder 

so wichtig? 

Illustrationen: Thinkstock; Fotos: Hersteller 

Ohne Teddy, Hund Fuffi oder 

Schäfchen Schnuggi gehen 

manche Kinder nirgendwohin. 

Nicht in die Krippe, nicht zur 

Oma, nicht ins Bett und schon 

gar nicht in den Urlaub. Entwicklungspsychologen 

haben 

festgestellt, dass das Kuscheltier 

für Kinder etwas ganz Besonderes ist: die erste 

große Liebe. Ein heiliger Besitz. Ein Gefährte. Oft für 

die ganze Kindheit. 

Kuscheltiere sind für Kinder emotional hoch besetzt. 

Sie sind treue Begleiter beim Einschlafen, einzigartige 

Tröster in der Not, geduldige Zuhörer, verlässliche 

Spielgefährten. Sie geben Kindern Sicherheit in der 

Dunkelheit oder in fremder Umgebung. 

Natürlich muss, wer so intensiv geliebt wird, auch 

ordentlich was aushalten. Besonders eignen sich 

da rum pflegeleichte, gut waschbare Materialien. 

Doch Vorsicht: Wird das schmutzige, weil überall mit 

hingeschleifte Tierchen mal in der Waschmaschine 

gereinigt, wird das von den Kindern nicht selten mit 

Tränen und Wutausbrüchen quittiert. Oft scheint die 

„Patina“ Teil des Wohlfühlfaktors! 

Wichtig ist in jedem Fall, dass das Schmusetier für 

das Kind keine Gefahrenquelle darstellt. Eltern sollten 

also nicht nur auf das Material und die Qualität 

der Verarbeitung achten, sondern auch darauf, ob 

alle Teile des Lieblingskuschlers so befestigt sind, 

dass sie von ihrem Kind nicht abgerissen werden 

können. Der Gesetzgeber hat dafür 

umfangreiche Bestimmungen 

Axel in einer Spielzeugrichtlinie 

Gottstein, festgelegt. 

Geschäftsführer Noch ein Tipp: Immer wieder 

erfahren wir von mittel- 

der Kuschelmarke 

Sigikid schweren Dramen, wenn 

das geliebte Schnuffeltuch 

oder Schmusetier verloren geht. 

Clevere Eltern kaufen darum 

gleich zwei, die sie wechselweise 

einsetzen. Dann ist auch der 

manchmal notwendige Waschgang 

kein Problem mehr. 

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Wohl jede Mama und jeder Papa hält das 

eigene Kind für das niedlichste. So soll es 

ja auch sein. Wir von JUNGE FAMILIE und Planet 

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kinderfreundlichen Haus am Strand von Feriepartner 

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im Ferienhaus 30543 in einer Ferienhaussiedlung an der Odder-Küste. 

Das Objekt ist mit Kinderbett, Hochstuhl, Waschmaschine, Babybadewanne, 

Schaukel und Sandkiste ausgestattet. Der zweite bis 20. Platz 

gewinnt Gutscheine von Planet Cards (www.planet-cards.de) für 

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schon bald die Titelseite unserer Zeitschrift JUNGE FAMILIE. Wenn das 

nicht genug Anreiz ist, bei dieser tollen Aktion mitzumachen! 

Stempeln mit den 

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Das fördert die Wahrnehmung: 

Babys ab neun 

Monate können dank 

„Aqua Doodle Baby“ 

ganz einfach mit Wasser 

Hand- und Fußabdrücke 

sowie kleine 

Tierbildchen auf die 

„Aqua Doodle“-Matte 

zaubern. Dazu befüllt 

Mama das Stempelkissen 

mit Leitungswasser, und schon geht’s los. Ob 

Ente, Fisch oder die eigene Hand – sobald das Wasser 

getrocknet ist, verschwindet das Bild und macht Platz 

für neue Stempelbilder. Infos unter: www.ministeps.de 

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aus der Reihe „Ministeps“ im Gesamtwert von 

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Ob vorm Bauch oder auf dem 

Rücken – mit der Tragehilfe 

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immer anatomisch korrekt. Mama 

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an die eigene Körpergröße 

und die des Kindes anpassen. 

Mit etwa 500 Gramm Gewicht 

ist der „DidyTai“ die leichteste 

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Anbau und ohne Schadstoffe. 

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Das Modell ist frei wählbar. 

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Anregungen – unsere Bloggerin 

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Mütter und Väter bewegen, und exklusive 

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Wie sicher ist das Spielzeug? 

Christian Gerling, Bereichsleiter 

Sales, Marketing und Customer 

Service beim Prüfi nstitut Hermes 

Hansecontrol, Hamburg, erklärt 

Gefahren, Prüfsiegel und gibt Tipps 

für den Spielzeugkauf. 

Das Interview: www.wireltern.de/ 

go/spielzeugsicherheit 

Im nächsten Heft: 

Die neue Ausgabe von JUNGE FAMILIE ab dem 5. August am Kiosk 

VORSCHAU 

Änderungen vorbehalten 

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Gesund essen 

Dass Mütter in spe für zwei essen 

müssen, stimmt nicht. Doppelt 

so gut statt doppelt so viel, lautet 

die Devise! Gesunde und köstliche 

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Stillzeit. Plus: schnelle Rezepte. 

Sicher schlummern 

Während gerade frischgebackene 

Eltern zu wenig davon bekommen, 

kriegen Babys davon gar nicht genug: 

Schlaf. Warum die Kleinen so viel 

schlummern und wie man das Schlafumfeld 

kindgerecht gestaltet. 


Altersgerecht 

spielen 

Mit dem richtigen 

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die Welt wortwörtlich 

zu be-greifen. Fröhliche 

Spielsachen, die die Kleinen fördern, ohne 

sie zu überfordern. 

Entspannt 

stillen 

Nicht immer klappt’s mit dem 

Stillen auf Anhieb. Aber keine 

Sorge: Die Startschwierigkeiten 

lassen sich meist schnell in den 

Griff bekommen. Tipps und 

Tricks für ein harmonisches 

Stillerlebnis. 


63

PROMI-KOLUMNE 

Liam Neeson 

„Meine Söhne 

fi nden, ich 

fahre viel zu 

langsam Auto“ 

Der irische Schauspieler und Hollywood-Star 

Liam Neeson (62) schreibt hier exklusiv 

über seine Familie, Mut und Dankbarkeit. 

Foto: Shutterstock; Textgrundlage: Interview Hub 

Von Anfang an haben meine Eltern meinen 

Schwestern und mir eingebläut: „Egal was 

ihr werden wollt, das Wichtigste ist, dass ihr 

Arbeit habt. Sucht euch einen Job und sorgt für euch 

und eure Familien.“ Also habe ich das getan. 

Obwohl ich im Film oft Action-Helden spiele, musste 

ich eher in meiner Freizeit wahren Mut beweisen: 

Trotz meiner Höhenangst bin ich einmal mit meinem 

Sohn auf einen Berg gestiegen. Okay, es war ein 

kleiner Berg, keine 1.000 Meter hoch. Und dennoch: 

Je näher wir dem Gipfel kamen, desto schlimmer 

war es. Mann, war das steil. Natürlich weiß ich, dass 

man nicht runtergucken soll, aber ich konnte es 

nicht lassen. Mein Gott, was habe ich für Angst ausgestanden. 

Der einzige Grund, weshalb ich mich darauf 

eingelassen hatte, war mein Sohn, der flink wie 

eine Bergziege war. Ich hingegen war völlig fertig. 

Aber wenigstens habe ich es letztendlich geschafft. 

Ich bin ein furchtsamer Mensch: In New York Auto 

zu fahren ist die Hölle. Meine Söhne beschweren 

sich immer, ich würde zu langsam fahren. Bei den 

Dreharbeiten zu „Unknown Identity“ fuhr mich ein 

verrückter französischer Stuntfahrer nachts durch 

Berlin. Ich dachte, ich würde gleich sterben – wenn 

nicht in einem Unfall, dann vor Angst. 

Meine Söhne werden allmählich erwachsen. Sie 

sollen ihre Flügel ausbreiten und ihr Leben in die 

Hand nehmen. Natürlich werde ich sie mit einem 

lachenden und einem weinenden Auge gehen 

lassen. Aber im Großen und Ganzen wünsche ich 

mir für meine Kinder, dass sie die Welt sehen, Spaß 

und Beziehungen haben und sich irgendwann 

niederlassen – wenn sie wollen. Aber dafür bleibt 

ihnen noch viel Zeit. 

Wir sind eine tolle Familie mit einem guten sozialen 

Netz. Und ich habe das große 

Glück, einen Job zu machen, 

den ich liebe. Für all das bin ich 

jeden Tag unendlich dankbar. 

Zur Person 

Theater- und Filmschauspieler Liam Neeson 

wurde am 7. Juni 1952 in Nordirland geboren. 

In den frühen 80ern war er mit der englischen 

Schauspielerin Helen Mirren liiert. International 

bekannt wurde er 1993 durch seine Rolle 

als Oskar Schindler in Steven Spielbergs Film 

Schindlers Liste. Außerdem spielte er u. a. 

in den Filmen „Nell“, „Michael Collins“ und 

„96 Hours“. Sein neuer Kinofi lm Run all Night 

erscheint im September auf DVD. Mit der englischen 

Schauspielerin Natasha Richardson 

war er seit 1994 verheiratet; die beiden haben 

zwei Söhne (19 und 18). Richardson starb 2009 

an den Folgen eines Skiunfalls. 

Mehr spannende Geschichten von prominenten Müttern und Vätern unter www.wireltern.de/promi-eltern 

64 


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erscheint 6-mal jährlich 

Chefredakteur: Christian Personn (v. i. S. d. P.) 

c.personn@junior-medien.de 

Artdirection: Beate Schmidt 

Redaktion: Irlana Nörtemann (verantwortlich) 

i.noertemann@junior-medien.de 

Janine Overmann, j.overmann@junior-medien.de 

Mitarbeiter dieser Ausgabe: 

Ralf Bielefeldt, Kai Bösel, Silke Schroeckert, 

Regina Schwartz, Darko Zebic 

Geschäftsführung und Anzeigenleitung: 

Jan Wickmann (verantwortlich) 

j.wickmann@junior-medien.de 

Director Digital Publishing: 

Sebastian Fix, Tel. 040/357 29 19-26 

s.fix@junior-medien.de 

Anzeigenverkauf Mitte/Nord: 

Ute Grunwald, Tel. 040/357 29 19-14 

Fax 040/357 29 19-29 

u.grunwald@junior-medien.de 

Janina Latza, Tel. 040/357 29 19-11 

j.latza@junior-medien.de 

Laura von Rosenberg, Tel. 040/357 29 19-26 

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Birgit König, b.koenig@junior-medien.de 

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in Höhe von EUR 4,89 (Auslandsabo EUR 22 inkl. 

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Fotos übernimmt die Redaktion keine Haftung. 

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Voraussetzung für die Mitgliedschaft im HiPP Mein BabyClub ist eine Postanschrift 

in Deutschland. Der HiPP Mein BabyClub behält sich vor, Leistungen ohne 

Vorankündigung zu ändern bzw. zu erweitern. Die Mitgliedschaft endet mit dem 

36. Lebens monat Ihres Babys. 

Sie erhalten die vollen Leistungen, wenn Ihr Baby bei der 

Anmeldung nicht älter ist als 5 Monate.

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Junge Familie Mai 2015

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