Unser Leist - Gesundheit Rhein-Main

Wie.man.korrekt.seinen.Blutdruck.misst
„Herz unter Druck“ unter diesem
Motto wollen die Herzärzte
vom Bundesverband der
Niedergelassenen Kardiologen
(BNK) darüber informieren,
was beim Blutdruckmessen
zu beachten ist, damit die
Messung korrekt erfolgen
kann.
Schließlich müssen
viele Menschen,
die einen erhöhten
Blutdruck
haben, oder an
Bluthochdruck erkrankt
sind, ihren
Blutdruck selbständig
zu Hause mit Hilfe
eines Messgerätes
messen. „Die
Bedienung dieser
Blutdruckmessgeräte
ist zwar meist sehr
einfach, jedoch sollte
man fünf Regeln beachten,
um ein korrektes
Ergebnis zu
erhalten“, empfiehlt
Dr. Norbert Smetak,
Vorsitzender des
Bundesverbandes
N i e dergelassener
Kardiologen (BNK)
Fünf Regeln gewähren
korrekte
Messung Die ersten
beiden Regeln betreffen
den Zeitpunkt der
Messung: „Da körperliche
Anstrengung
den Blutdruck erhöht,
sollte jede
Messung nach einer
mindestens dreiminütigen
Ruhepause erfolgen.
Außerdem ist es wichtig, dass
die Blutdruckmessung vor der
morgendlichen Einnahme von
Medikamenten erfolgt. Hohe
Morgenwerte bedeuten ein
erhöhtes Risiko für eine langfristige
Schädigung von Herz,
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Gehirn und Nieren und erfordern
meist eine Veränderung
der Medikation“, erläutert
Smetak.
Bei den nächsten beiden
Regeln geht es um die
Messung selbst: „Der Blutdruck
kann nur dann korrekt gemessen
werden, wenn sich die
Manschette auf der Höhe des
Herzens befindet. Bei einem
Oberarmmessgerät ergibt
sich das von selbst, doch bei
Geräten, die am Handgelenk
sitzen, muss der Arm entspre-
chend hoch gelagert werden“,
rät Smetak. „Des Weiteren
sollte die Messung immer an
dem Arm mit dem höheren
Blutdruck durchgeführt werden.
Oft vergessen wird insbesondere
die fünfte Regel: Wenn
der Umfang des Handgelenks
beziehungsweise
des Oberarms sehr
groß oder sehr gering
ist, muss die
Manschettenbreite
entsprechend angepasst
werden.“
Eine unkomplizierte
Bedienbarkeit
des Messgerätes
ist wichtig. Eine
Vielzahl verschiedener
Modelle von
Blutdruckmessge -
räten ist in Apotheken,
S a n i t ä t s h ä u s e r n
und über den
Internetversand erhältlich.
„Generell
sind Messgeräte mit
einer Manschette
für den Oberarm
nicht ganz so
komfortabel wie
Handgelenks-Blutdruckmessgeräte,
zeichnen sich aber
durch eine höhere
M e s s g e n a u i g k e i t
aus“, erklärt Smetak.
„Es empfiehlt sich
in jedem Fall, ein
h o c h w e r t i g e s
Gerät aus dem
Fachhandel zu wählen,
das möglichst
umkompliziert zu bedienen
ist." Ausführliche Informationen
über die Ursachen von
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
sowie Möglichkeiten ihrer
Vorbeugung und Behandlung
finden Betroffene und
Interessierte im Internet unter
www.kardiologen-im-netz.de