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NOTAUSGANG Jg. 14 /AUSGABE 1 - 2010
Selbsthilfe
Wenn Probleme schwer lasten, tut re
den gut. Doch wo der Partner fehlt,
und Freunde weit weg sind, mit wem will
man dann reden? Und wie den Tag füllen?
Wie endlich mal den Kopf freikriegen
von den drückenden Problemen?
Kontaktmöglichkeiten und Beratung speziell
bei psychischen Krankheiten und Lebenskrisen
bietet das Zentrum für seelische
Gesundheit in der Neugasse 13.
Ob selbst betroffen, oder ratsuchend
wegen der Not eines Nahestehenden - in
der Begegnungsstätte der Diakonie finden
wir Rat und Hilfe, stehen uns die Mitarbeiter
tätig zur Seite. NOTausgang suchte
das Gespräch mit Ulrike Senge, Leiterin
der Einrichtung.
„Wir sind ein offenes Angebot“, sagt Frau
Senge. „Durch die zentrale Lage unseres
Hauses sind wir für Betroffene und Interessierte
gut zu erreichen. Das ist wichtig.
Psychisch Erkrankte und Menschen in
Lebenskrisen brauchen Hilfe oft sofort,
individuell – gewissermaßen maßgeschneidert.“
Wer (einfach nur) Kontakte sucht, der findet
im Café 13 oder einer der Gruppen
seinen Platz. Die Gesprächsgruppen bieten
Diskussion und Austausch ähnlich wie
in der Selbsthilfe, jedoch unter der Anleitung
eines ausgebildeten Mitarbeiters, orientieren
auf Aktivität und Kreativität.
Den individuellen Lebensweg finden
„Wer sich auf seine
Probleme konzentriert,
wird
blind für seine
Möglichkeiten. Unsere
Arbeit versucht,
den Blick
nach außen zu führen“,
erklärt Frau
Senge. „Wer zu uns
kommt, der kann
sich einbringen und
gemeinsam mit anderen
Sinnvolles
tun. Wir wollen die Kräfte in dem Menschen
stärken und ihm helfen, seine Umwelt
für sich zu nutzen.“ Das Kontaktcafé
ist täglich geöffnet und eine Vielzahl von
Angeboten richtet sich an unterschiedliche
Interessen und Fähigkeiten.
So wird zum Beispiel in der Kochgruppe
gemeinsam eingekauft und Essen zubereitet.
Ein Stück Alltag kehrt zurück. Und
was besonders wichtig ist: das Gefühl,
gebraucht zu sein. Manche der Besucher
organisieren ehrenamtlich ihre eigenen
Angebote, so das Frühstücks- und Strickcafé,
den Skattreff, das Seidenmalen sowie
die Schreibwerkstatt.
Für schwierige Fragen gibt es das Einzelgespräch.
„Der Berater kann dabei unterstützen,
Probleme klarer zu erkennen und
passende Hilfe anzubieten. Damit sind
aber keine festen Antworten gemeint.
Ulrike Senge zu den Selbsthilfetagen
2009 im Informationsgespräch mit einem
interessenten Besucher.
Foto: M. Quicker
Unsere Begleitung soll helfen, den individuellen
Lebensweg zu finden. Wir sind
von der Frage geleitet: Was braucht der
Mensch - was sucht er? Wir vereinbaren
kurzfristig ein Erstgespräch.“
Wer sich so beraten mit sich selbst auseinandersetzt,
der kann neue Ressourcen und
Impulse entdecken. Der ist mit den drückenden
Problemen nicht mehr alleine, ist
sich Frau Senge sicher. „Ziel unserer Bemühungen
ist alles zu fördern, was zu
Wohlbefinden und einem guten Leben zu
führen vermag, um so auch mit der
Krankheit gut zu leben.“
Tilman Hesse
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