2 Gönnen Sie sich genügend - Maharishi Ayurveda Produkte

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Verdauung & Stoffwechsel* 10 nAHRUnGSERGÄnZUnGEn Laut der ayurvedischen Wissenschaft besitzt die Nahrung nicht nur die Aufgabe, unseren Körper mit essenziellen Substanzen wie Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu versorgen. Neben der Deckung des täglichen Energiebedarfs dient die Aufnahme von Nahrungsmitteln auch dazu, im Körper ein harmonisches Gleichgewicht zu bewahren. Um dem Körper alles, was er benötigt, optimal zuzuführen, ist laut Ayurveda jedoch nicht nur die Qualität und die Auswahl der Nahrung wichtig, sondern auch die Funktionsweise unseres Verdauungssystems und des Stoffwechsels. Denn davon hängt ab, ob die Nahrung vollständig verdaut und vom Körper aufgenommen wird. Im Ayurveda spielt die Verdauung eine fundamentale Rolle für die Gesundheit. Dem bekannten Sprichwort „Du bist, was du isst“, kann daher aus ayurvedischer Sicht eine verfeinerte Aussage hinzugefügt werden: „Du bist, was du verdaust.“. aYUrveDa-tiPP Heißes Wasser Das regelmäßige Trinken von heißem Wasser ist eine klassische ayurvedische Empfehlung zum Ausgleich sowohl des Vata, als auch des KaphaDoshas, der Stärkung der Verdauungs kraft und zum Abbau von Stoffwechselschlacken. Kochen Sie eine ausreichende Menge unchlo riertes Leitungs oder Mineralwasser ohne Kohlensäure in einem offenen Topf für mindestens 10 Minuten. Dieses Wasser be wahren Sie in einer Thermoskanne auf und trinken davon über den Tag verteilt ungefähr jede halbe Stunde ein paar Schlucke (oder auch mehr, je nach Durst). Entscheidend ist weniger die Menge, als viel mehr die Häufigkeit. Um den positiven Effekt zu unterstützen, können Sie auch 12 Scheiben frischen Ingwer oder eine Prise getrockneten Ingwer mitkochen. Die hier vorgestellten Nahrungsergänzungen und Asavas werden seit Jahrtausenden vom Ayurveda empfohlen und erfolgreich eingesetzt. Sie sollten jedoch nicht als Medikamente verstanden werden, sondern als Ergänzung zu einer gesunden Ernährung. * Siehe Hinweis Seite 6 oben TriPhala Plus – Tri-clean 505 Bestimmte Umstände wie ständiger Termindruck, Überarbeitung und einseitige Ernährung können die innere Balance aus dem Gleichgewicht bringen. Neben leichten Speisen, sportlicher Aktivität im Freien und ausreichenden Ruhephasen setzt der Ayurveda auf Entschlackung und Stoffwechselförderung. Probieren Sie Triphala Plus, bestehend aus einer sorgsam hergestellten und höchst verfeinerten Kombination aus den Früchten Haritaki, Amalaki und Bibhitaki. Triphala Plus ist ein herausragendes Rasayana, das im ganzen Körper Pitta harmonisiert. Triphala gilt bei vielen ayurvedischen Praktikern als beliebtestes Mittel zur Förderung der Darmmotorik*. Jetzt aus kontrolliert biologischem Anbau. Best.-Nr.: 043505 60 Tabl., 60 g, kontr. bio. ~ = 60 Tage Best.-Nr.: 043525 250 Tabl., 250 g, kontr. bio. ~ = 250 Tage Di-GesT asaVa Ein ayurvedisches Asava, bestehend aus zwei Komponenten (D1 und D2), die zusammen für einen Zeitraum von etwa zwei Wochen empfohlen werden*. Bei Bedarf wechseln Sie an schließend zu der Nahrungsergänzung „Di-Gest“*. Enthält Alkohol. Best.-Nr.: 040373 D1: 200 ml Trunk ~ = 20 Tage Best.-Nr.: 040340 D2: 200 ml Trunk ~ = 20 Tage Di-GesT sPeZial Im Ayurveda hat die Verdauungskraft (Agni) eine zentrale Bedeutung für unsere Gesundheit. „Di-Gest Spezial“ soll nach dieser Lehre Agni un ter stützen*. Best.-Nr.: 040154 60 Tabletten, 30 g ~ = 30 Tage Di-GesT Eine Nahrungsergänzung, die Agni unterstützen soll, aber etwas milder als „Di-Gest Spezial“ ist*. Best.-Nr.: 040927 60 Tabletten, 30 g ~ = 30 Tage ayur-aci Balance Stress, unregelmäßige Essenszeiten und schlechte Ernährungsgewohnheiten machen sich bei vie len Menschen durch ein unange nehmes Gefühl im Magenbereich bemerkbar*. Dieses Produkt entspricht einer alten ayurvedi schen Rezeptur und wird vorzugsweise vor dem Essen verzehrt. Best.-Nr.: 040575 50 Tabletten, 50 g ~ = 25 Tage liVoMaP Unter Belastung hat die Leber laut Ayurveda besondere Nährstoffbedürfnisse, die durch spe zielle Gewürze und Kräuter befriedigt werden sollen*. Wählen Sie nach persönlicher Vorliebe zwischen Sirup und Tabletten. Best.-Nr.: 040936 200 ml Sirup ~ = 21 Tage Best.-Nr.: 040937 60 Tabletten, 30 g ~ = 30 Tage MeDa Gerne ist in unserer Wohlstandsgesellschaft das Meda-Dhatu (Fettgewebe) etwas zu stark ausge prägt. Nach den ayurvedischen Schriften soll diese Nahrungsergänzung Meda harmonisieren. „Meda I“ für Menschen mit normalem Appetit*. Jeweils 100 Tabletten/50 g. Meda I Best.-Nr.: 041006 ~ = 50 Tage Meda II Best.-Nr.: 041007 ~ = 50 Tage aYUrveDa-tiPP Bio Auf unserer Website www.ayurveda.eu finden Sie einfache ayurvedische Tipps, mit denen Sie über die Ernährung Ihre Gesundheit positiv beein flussen können.
Stoffwechselschlacken* Was ist „Ama“? In den ayurvedischen Texten wird der Begriff „Ama“ an vielen Stellen erwähnt. Die wörtliche Übersetzung von Ama ist: Unverdaut. Gemäß den ayurvedischen Schriften entsteht Ama, wenn die von uns aufgenommene Nahrung wegen schlechter Ernährungsgewohnheiten oder schwachem Agni (Verdauungsfeuer) nicht richtig verdaut wird. Ama wird nach der ayurvedischen Lehre als eine Art Schlackenstoff im Körper beschrieben, der alle möglichen Stoffwechselvorgänge behindern kann. Eine Entsprechung in der westlichen Wissenschaft für diesen Begriff „Ama“, den wir als „Stoffwechselschlacke“ ins Deutsche übertragen haben, gibt es nicht. Das ayurvedische Gesundheitssystem kann helfen, Ama sanft auszuleiten*. aMa-clean Die bitter-herb schmeckenden Kräuter dieser Nahrungsergänzung werden im Ayurveda zu jedem Jahreszeitenwechsel für 1 Monat empfohlen*. Best.-Nr.: 041010 60 Tabletten, 30 g ~ = 30 Tage aMa-clean G Laut Ayurveda hängt unangenehmer Körpergeruch mit einer Ansammlung von Stoffwechselschlacken zusammen. „Ama- Clean G“ soll zu einem Gleichgewicht der Doshas beitragen*. Best.-Nr.: 041663 60 Tabletten, 30 g ~ = 30 Tage JoinT sooThe* Best.-Nr.: 040572 120 Tabletten, 60 g ~ = 30 Tage JoinT sooThe KräuTeröl Gut in Verbindung mit der Nahrungsergänzung „Joint Soothe”*. Best.-Nr.: 040929 100 ml ~ = 30 Tage KuPferBecher Ein echter Ayurveda Klassiker! Füllen Sie den Becher abends mit Wasser, lassen ihn über Nacht stehen und trinken das Wasser am nächsten Morgen. Im Ayurveda wird dieses Wasser besonders geschätzt, weil es reinigend auf den gesamten Körper wir ken soll. Außerdem hat es einen ausgleichenden Ein fluss auf das Pitta-Dosha. Aus wissenschaftlicher Sicht hat das Wasser reines Kupfer absorbiert, ein in dieser Form für den Körper essenzielles Mineral*. Best.-Nr.: 130040 Mineralien* ayur-MulTiMineral Eine besondere Kombination von ayurvedisch aufbereiteten Mineralien: Kalzium, Eisen und Zink zusammen mit Kräutern, welche die Aufnahme dieser Mineralien fördern sollen*. Best.-Nr.: 041665 60 Tabletten, 30 g ~ = 15 Tage * Siehe Hinweis Seite 6 oben Einzelkräuter* Alle Produkte unserer Ein- zelkräuter-Serie erhalten Sie in herausragender, kontrollierter Bio-Qualität in vegetarischen Kapseln. aMalaKi Amalaki, auch Amla-Frucht genannt, ist ein wertvolles Rasayana, denn es enthält Antioxidantien. Die ausgleichende Wirkung auf alle drei Doshas macht Amalaki so wertvoll*. Best.-Nr.: 410001 60 Kapseln, 42 g, kontrolliert biologisch ashWaGanDha Besitzt nährende Eigenschaften, beruhigt Vata und Kapha. Sind diese beiden Doshas in Balance, ist der Geist ruhig und klar*. Best.-Nr.: 410002 60 Kapseln, 30 g, kontrolliert biologisch BrahMi Die Charaka Samhita, eines der Ayurveda-Grundlagenwerke, schreibt Brahmi eine Vielzahl positiver Eigenschaften zu. Für alle, die viel Kopfarbeit leisten müssen. Vata- und Kaphareduzierend, ohne Pitta zu erhöhen*. Best.-Nr.: 410003 60 Kapseln, 24 g, kontrolliert biologisch GelBWurZ Gelbwurz, oder Kurkuma, wird zu den „heißen“ Gewürzen gerechnet, denen eine reinigende und energiespendende Wirkung zugesprochen wird. Natürlicher Radikale-Fänger*. Best.-Nr.: 410005 60 Kapseln, 36 g, kontrolliert biologisch KnoBlauch Laut Ayurveda ein stärkendes Tonikum für den gesamten Körper*. Best.-Nr.: 410006 60 Kapseln, 42 g, kontrolliert biologisch Bio neeM Besonders hervorgehoben werden in den klassischen Ayurveda- Texten seine Vata-ausgleichenden Eigenschaften. Diese machen Neem in unserer mit Stress beladenen Zeit so wertvoll*. Best.-Nr.: 410007 60 Kapseln, 36 g, kontrolliert biologisch Bio Bio Bio Tulsi Das indische Basilikum (Tulsi) wird als ausgleichend, stärkend beschrieben*. Ayurveda-Experten empfehlen den täglichen Verzehr als Rasayana. Best.-Nr.: 410008 60 Kapseln, 30 g, kontr. bio. Bio inGWer Ingwer unterstützt die Verdauung, enthält antioxidative Substanzen und unterstützt die Ausleitung von Stoffwechselschlacken*. Best.-Nr.: 410004 60 Kapseln, 36 g, kontr. bio. Bio Bio Bio viElE nütZlicHE tiPPS: www.AyURvEdA.EU 11
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