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Alle Jahre wieder - pünktlich zum Frühlingsanfang - kommt
es zurück: Dieses Kribbeln im Bauch, das gleich mit den ersten
Sonnenstrahlen Lust und Laune in Schwung bringt. Doch
woher kommen sie eigentlich, diese unerklärlichen "Frühlingsgefühle",
die jeder von uns kennt und von denen die
meisten schwärmen? Psychologen der Universität Leipzig
haben ein paar Theorien zu diesem Thema veröffentlicht!
Regelt „Innere Uhr“ den Hormonhaushalt?
"Wahrscheinlich gibt es im Organismus einen Jahreszeitenrhythmus,
der unserer inneren Uhr sehr ähnlich ist", vermutet
Wissenschaftler Erich Schröger. Demnach seien Frühlingsgefühle
rein subjektive Empfindungen - erwiesen sei bisher
nur, dass der Körper durch immer längere und wärmere Tage
weniger Schlafhormone produziere und stattdessen mehr
Glücksstoffe wie Endorphine und Sexualhormone ausschütte.
Wenn morgens wieder die Vögel zwitschern, der Himmel
blau statt grau ist und die ersten Frühlingsblumen duften,
könnte dies durchaus einen solchen Prozess in Gang setzen.
Dieser Auffassung widerspricht der Freiburger Professor
Martin Reincke, Sprecher der Deutschen Gesellschaft für
Endokrinologie: "Rein hormonell betrachtet gibt es die viel
zitierten Frühlingsgefühle gar nicht. Echte Frühlingsgefühle
kann man höchstens noch bei Eskimos ausmachen." In der
hochindustrialisierten Welt, in der durch sehr viel Kunstlicht
die Nacht zum Tag gemacht wird, reagierten die menschlichen
Hormone nicht mehr auf den Wechsel der Jahreszeiten.
Da in unserer Lebenswirklichkeit Dunkelheit und Kälte verdrängt
würden, zeigten auch die Hormone keine entsprechende
Wirkung mehr. Der Frühling beeinflusse das Geschlechtsleben
der Menschen nicht. Oder anders gesagt:
„Für unsere Hormone ist immer Frühling", sagt Reincke.
Dies mache dann auch den großen Unterschied zur Tierwelt
aus.
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WAS PASSIERT, WENN'S FRÜHLING WIRD?
Aber auch, wenn die reine Hormontheorie von den Frühlingsgefühlen
nicht mehr so auf moderne, zivilisierte Menschen
zutreffen mag, ein schöner Frühlingstag bessert doch
auf jeden Fall die Laune.
Menschen reagieren unterschiedlich
Durchaus unterschiedlich sind dagegen bei allen Menschen
die Auswirkungen des körpereigenen Frühlingserwachens.
Während sich mancher neu einkleidet, starten andere mit
einer Diät in die warme Jahreszeit. Und wie ist es um die
Erotik bestellt? Schließlich wurden lange Zeit die meisten
Kinder in den Frühlingsmonaten gezeugt. "Wenn Männer
einem kurzen Rock hinterher schauen, werden hirnphysiologische
Reize ausgesendet", sagt Schröger. Stress und Hektik
können den positiven Empfindungen hingegen ein Schnippchen
schlagen. Der Mediziner kommt zu dem Schluss: "Frühlingsgefühle
muss man sehen, riechen, schmecken und fühlen.
Beschreiben kann man sie aber nur schwer."
Und was ist mit der Frühjahrsmüdigkeit?
Auch wenn die Natur im Frühling zu neuem Leben erwacht:
Manchen Menschen geht es da völlig anders. Statt Munterkeit
spüren sie Kopfweh, Schwindel und Schlappheit, weil ihr
Körper noch auf den Winter eingestellt ist. Es gibt viele Meinungen,
warum wir unter Frühjahrsmüdigkeit leiden. Die notwendige
Erholung des in den kalten Monaten strapazierten
Immunsystems, starke Temperaturschwankungen zwischen
März und Mai sowie ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen
sind nur einige der Erklärungen. Doch gegen das
große Gähnen helfen Mineralwässer und verdünnte Säfte,
fettarmes Essen, viel Vitamin C und E, Vollkornprodukte,
Ausdauersport und Wechselduschen.