Jahresbericht 2013 - SGM Schwimmabteilung

Jahresbericht 2013Dienstag 13.08.Am Eingang werde ich freundlich von derKassierdame begrüßt und gefragt, ob ich wiederSachen mitgebracht habe. Diesmal nurButterbrezen.... Wie am Montag waren wiederfast alle (....gell Saskia) pünktlich da. NachRuhepulsmessung und Warm up wird gelaufen.Mit Begeisterung (räusper) gings eifrig los. Wirlaufen heute 2 Runden um das Freibad (sindungefähr 5 km). Der Begeisterungssturm hält(noch) an. Nach der ersten Runde waren schon dieErsten nicht mehr so begeistert. Ich ermutigenochmal und zähneknirschend gings in diezweite Runde. Eigentlich ist ja der Weg ziemlicheindeutig, aber auf abenteuerliche Weise gingendoch zwei Damen „verloren“. Aber derTeamgeist war sehr hoch. Wir suchten undfanden zusammen die zwei Damen.....Mittwoch 14.08.Tja, heute steht nach den ersten zwei Tagen eherErholungsphase auf dem Programm.Anwesenheit, Ruhepuls, Warm up und nochZirkeltraining. Langsam merke ich, dass der Einoder Andere an seine erste körperliche Grenzekommt. Jeder beißt sich aber tapfer durch. Binrichtig stolz!Donnerstag 15.08.Die ersten müden und fragenden Blicke kommendurch den Freibadeingang. Was hat sie heute mituns vor?? Nach unserem allmorgendlichen Ritualmachen wir nochmal Ausdauertraining undlaufen nochmal die 2 Freibadrunden. Heuteklappt’s schon viel besser und jeder blieb auchmotiviertFreitag 16.08.Schon sind wir am letzten Trainingscamptagangelangt. Wie die Zeit vergeht. Da Thomas undJohannes an diesem Tag noch einiges im Wassergeplant haben, übernahm ich eher denerholenden Teil...nach Ballspielen undFrühstückspause gings dann ins Wasser.Johannes hat uns die Musikanlage aufgebaut(danke Sebastian fürs ausleihen). Gespanntschauten uns ein paar ältere Badegäste an. Musikdröhnt aus der Box und wir starten unsereAquagymnastik. Erst ernten wir etwas zornigeBlicke der Damen mit Blümchenbadehaube,doch was passiert denn da??? Sie machen mitund lächeln...was für ein Abschluss!Hat mir viel Spaß gemacht und dazu nochstrahlendes SonnenwetterIhr Lieben,es war eine tolle Erfahrung für mich und hoffentlich auch für Euch.Ihr seid in dieser Zeit an Eure körperliche Grenze gekommen. Achtet aufEure Signale, die Euer Körper deutet. Bleibt an den Zielen, die Ihr Euchpersönlich gesetzt habt. Eure Entwicklung in dem letzten Jahr macht michauch als Trockentrainer sehr stolz!!Leistungsgruppe „go !“P.S. Trainingscamp 2014 wird auf alle Fälle wieder gemacht!!Eure Martina29