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Koordination aus medizinischer Sicht

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Beispiele des<br />

Sensomotoriktrainings<br />

�� Einfache Balanceübungen<br />

Balance bungen<br />

�� Kombination mit Übungen bungen in der<br />

geschlossen Kette (Minisquats<br />

( Minisquats)<br />

�� Laufen auf einer mit Luft gefüllten gef llten<br />

Matte<br />

�� Sprungübungen Sprung bungen auf dem Trampolin<br />

(Verbesserung von kortikalen und<br />

subkortikalen prämotorischen<br />

pr motorischen<br />

Muskelaktivierungen –<br />

Dr. Rupert Eschbacher - IMSB Austria<br />

Präkontraktionen<br />

Pr kontraktionen)

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